Сьюзан Таттл «Фотографируй каждый день»

Чем глубже я вникала, тем меньше понимала. Это нормально: просто перечитывайте, чтобы информация впиталась

Намедни попросили посмотреть новинку издательства «Манн, Иванов и Фербер» – перевод книги Сьюзан Таттл, озаглавленный «Фотографируй каждый день: от основ к ручному режиму». Посмотрел и почитал. Некорректно дополняю отзыв выдернутыми из контекста цитатами из книги.

Издание

Размер комфортный – 20×26 см, бумага плотная, обложка мягкая с клапанами. Как обычно можно посетовать на некоторые огрехи в печати фотографий, но, с одной стороны, я не видел оригинального издания, с другой – могло быть значительно хуже.

 

У длиннофокусных объективов есть побочный эффект: тряска

Содержание и перевод

Две первых главы посвящены технической стороне и рассказу о базовых понятиях и методах работы с цифровым фотоаппаратом. Автор подчеркивает «с зеркальным цифровым фотоаппаратом», но на самом деле информация в равной степени будет полезна владельцам любой мало-мальски «продвинутой» фототехники, позволяющей контролировать установки баланса белого, выбирать значение ISO, диафрагмы и выдержки и менять режим экспозамера. Информация самая основная: диафрагма и выдержка, когда важны и на что влияют, экспотреугольник и взаимосвязь его составляющих, баланс белого, режимы съемки и экспозамера, освещение.

В остальных главах информация по технике съемки «закрепляется» на примерах и советах, привязанных к разным жанрам: портрету, натюрморту, пейзажу. Приводятся примеры и советы, на что обратить внимание и как сделать снимок технически грамотный и выразительный по содержанию. Факультативным материалом идут рассказы и интервью приглашенных фотографов.

В целом все логично и с учетом целевой аудитории не вызывает отторжения. Но поводы для критики присутствуют.

 У вас вырастут крылья, когда вы узнаете о полуавтоматических режимах экспозиции…

Первый и главный: переводчик постарался «академизировать» текст, приблизив его к «справочнику». В оригинале книга рассчитана на «бытописателей», написана в разговорном жанре, а информация подается старательно упрощенно. Давайте грубо: работы домохозяйки, снимающей еду для инстаграмма, или отца семейства, ведущего фотолетопись семьи, способны вызывать усмешку у людей, серьезно занимающихся фотографией, но снисходительное похлопывание по плечу никак не сделает эти работы лучше.

Посыл оригинала: заставить фотографирующих «не задумываясь и на автомате» по-новому взглянуть на обе стороны процесса: техническую и творческую, рассказать им на базовом уровне, как сделать «повседневные» снимки техничнее, грамотнее и привлекательнее, помочь избежать явных ошибок, показать основные приемы, заставить, наконец, поверить в себя. Этакий разговор с обучением и поддержкой начинаний.

Перевод же стремится к «справочнику по фотографии», обещающему рассказать и научить всему от самых основ и вплоть до съемки в ручном режиме. Согласитесь, что «Art of Everyday Photography. Move toward manual and make creative photos» несколько отличается от «Фотографируй каждый день: от основ к ручному режиму».

Если с правильной экспозицией вам не удается воплотить художественный замысел, поменяйте приоритеты

Вторая, скорее придирка, а не претензия: некоторая терминологическая путаница. К примеру, «наезд» в качестве термина, обозначающего увеличение фокусного расстояния зум-объектива, в русском относится скорее к практике кино- и видеосъемки.

Также и с «панорамированием». Это кино- и видеотермин, для фотографа «панорама» значит другое, а «панорамирование» (panning) называют чаще всего съемку с проводкой.

«Нейтральный фильтр» правильнее было бы назвать «нейтрально-серым».

Но в целом же явных «фотографических» ошибок в переводе я не обнаружил.

Заключение

Вероятно, книга будет небесполезной для людей, делающих первые шаги в цифровой фотографии, а также для владельцев фотоаппаратов, стремящихся привнести в процесс больше осмысленности. Откровенных ошибок и вредных советов не замечено. Для увлеченных фотолюбителей книга может показаться простоватой и поддающейся критике из-за сознательно упрощенной подачи материала.

Книги читать полезно, поэтому труд Сьюзан Таттл «Фотографируй каждый день» можно рекомендовать в качестве подарка начинающему.

Закончу еще одной цитатой

Следуйте правилу третей и размещайте глаза человека на уровне верхней трети кадра, даже если придется обрезать верх головы. Это очень полезный прием для съемки лысых

Владимир Дорофеев, независимый эксперт, специалист по фототехнике, владелец самого авторитетного сайта по тестированию

---

Сьюзан Таттл. Фотографируй каждый день (мое мнение, полезные идеи и цитаты)

?

Подозрительный комментарий | Следующий пост

В этом году в списке моих целей есть пункт: научиться делать качественные, интересные фотографии, а также подтянуть знания по этой теме. Пока что я фотографирую только в полуавтоматических режимах и хочу как можно скорее перейти к ручному. Понятное дело, что я не могла пройти мимо книги Сьюзан Таттл «Фотографируй каждый день. От основ к ручному режиму», название которой говорит само за себя!

Аннотация

Советы и примеры для лучших фотографий — в любой ситуации и с любой техникой. Это практичное и доступное руководство поможет вам отключить автоматический режим на своей камере и начать использовать все её возможности, чтобы делать красивые повседневные фотографии. Помимо основ работы с камерой, автор рассматривает тему мобильной фотографии и делится секретами, которые помогут выжать максимум из камеры вашего смартфона и мобильных приложений.

Считаю, что для новичков книга подходит просто замечательно — здесь есть все необходимые инструкции о том, как пользоваться всеми настройками фотоаппаратов (и даже мобильных телефонов). Но для «любителей» новой информации уже будет маловато. Если у вас есть кто-то, кто только купил фотоаппарат и не знает, что с ним делать, — эта книга станет отличным подарком! Мне нравится, как просто и понятно здесь все описано. Текст дополняют схемы, ну и конечно же фотографии. Опять же, огромный плюс книги — под каждой фотографией указаны параметры снимка (выдержка, диафрагма, ISO и т.д).

Понравились и необычный для классических книг по фотографии разделы: «Натюрморт и съемка еды», «Мобильная фотография», «Автопортреты»

. И ещё один несомненный плюс — отсылки к конкретным приложениям для мобильных и программам для компьютера.

Из минусов: большинство фотографий автора — достаточно посредственные. При этом снимки других фотографов, которые опубликованы в книге, очень хороши! Но авторские снимки, простите меня, по большей части не заслуживают пристального внимания, их не хочется рассматривать и к этому уровню не хочется стремиться.

Подчеркиваю, это субъективное мнение и я говорю не обо всех кадрах, встречаются и очень интересные.

Полезные идеи

Большую часть информации я уже знала. Но, книга помогла систематизировать данные, а также вспомнить все забытое! Я сейчас укажу здесь полезные идеи, которые вынесла лично для себя. Но сразу отмечу, что книга — это практическое руководство по фотографии, там в каждой строке полезные идеи)

1. Помещать объект съемки в естественную рамку. То есть искать в окружении элементы, которые могут стать естественным обрамлением изображения. Это концентрирует внимание на самом важном и создает художественных эффект.


2. Зрительно лучше воспринимается нечетное количество предметов в кадре (что примечательно, буквально на следующей странице в книге размещены три фотографии с четным количеством предметов. Озадачивает такая противоречивость)


3. Смягчить воздействие внешней вспышки можно с помощью рассеивателя. Я вообще стараюсь вспышкой не пользоваться, но есть специальные приспособления, которые можно использовать, чтобы смягчить её эффект! Беру на вооружение)


4. Ищите незаметные детали, те, на которые никто не обращает внимание. Да и вообще автор неоднократно рекомендует чаще вертеть головой и стараться фотографировать окружающее с необычных точек зрения (да хоть лежа на земле).


5. Снимать людей за любимым делом. Такие искренние портреты гораздо глубже и значимее, чем постановочные.

Цитаты

• «Порой самые красивые натюрморты — те, в которых чувствуются отголоски человеческих историй»


• «Фотоаппарат  — только инструмент. Впечатляющие фотографии делает человек с художественным видением»


• «Главное — умение упрощать. Фотографии большинства фотографов стали бы лучше, если бы им удалось избавится от лишнего»


• «Фотографируйте предметы, которые вызывают у вас неподдельный интерес. Ваша страсть озарит светом ваши работы»

Итог: книгу не достаточно прочитать, её нужно изучить, опробовать все на практике! Недавно у krome_neba я подсмотрела идею: устраивать фотодни. От себя и от книги хочу уточнить — устраивать тематические фотодни) Буду изучать более предметно один из разделов, а потом брать фотоаппарат и отправляться в мир) А о результатах расскажу в следующих постах!

• Рабочая тетрадь марафона «Мечтай -> Действуй»

  Приветствую участников марафона «Мечтай -> Действуй», который проходит в моем аккаунте инстаграм. Мы уже определили, на какой ступени в пирамиде…

• Как и зачем совмещать электронный и бумажный планнер?

  Как в электронном, так и в «живом» планировании есть свои плюсы и минусы. Я же решила объединить планнер PlanMe и программу Trello,…

• Планнер для блогеров

  Когда начинаешь серьезно относиться к своему блогу, появляется потребность вести где-то контент-план, списки задач и идей, следить за статистикой.

  …

Привет! Меня зовут Марьяна, я из Санкт-Петербурга.

Мой блог о совершенствовании, мотивации и обо всём сопутствующем.

Мне приносит искреннее удовольствие вносить положительные изменения в свою жизнь, а также заряжать и мотивировать окружающих, чтобы у них загорались глаза! Мир, который я вижу, подсвечен изнутри, призывно подмигивает и вдохновляет быстрее взяться за дело, и именно этим я пытаюсь «заразить» всех в своём блоге!

Моя почта: [email protected]

Мой профиль

Подписаться на обновления

August 2017
S	M	T	W	T	F	S
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

Powered by LiveJournal. com

Мои книги

Художественная фотография Сьюзан Таттлфайн

Искусство повседневной фотографии: двигайтесь к ручным и творческим фотографиям (North Light Books, 2014) доступно на Amazon и является бестселлером № 1 в своей категории! Если вы хотите узнать больше о книге, ознакомьтесь с этой статьей от Cloth Paper Scissors и этим интервью «Behind the Book» на Shutter Sisters. Хотите бесплатный материал, взятый прямо из книги? Вот мои лучшие советы по созданию потрясающих фотографий прямо сейчас. Эту публикацию также можно найти в книжных магазинах и магазинах товаров для рукоделия в Соединенных Штатах, Канаде и Европе, а также у других популярных онлайн-продавцов книг и продавцов декоративно-прикладного искусства.

Описание книги с Amazon:

В этой простой для понимания книге Сьюзан Таттл предлагает читателю вывести свою камеру из «автоматического режима» и, наконец, научиться использовать ее функции для создания красивых фотографий, запечатлевших повседневные моменты. жизни, включая портреты, пейзажи, натюрморты, еду, фотографии домашних животных, уличную фотографию и многое другое. В дополнение к основам работы с камерой Сьюзен включает множество советов и методов, позволяющих максимально эффективно использовать камеры смартфонов и фотоприложения.

Обзоры Art of Everyday Photography: 

Яна Холштейн, управляющий редактор журнала Somerset Digital Studio • Джери Сентонзе, основатель веб-сайта для мобильных устройств Art of Mob • Сет Аптер, The Altered Page

Беседа о книге с моим звездным редактором Тоней Дженни!

Моя третья книга Photo Craft: Creative Mix-Media and Digital Approaches to Transforming Your Photographs (North Light Books, 2012, в соавторстве с Кристи Хайдек) доступна на Amazon (доступна как настоящая книга). или версия для Kindle), iTunes, в книжных магазинах и магазинах товаров для рукоделия в США, Канаде и Европе, а также через других популярных онлайн-продавцов книг и продавцов декоративно-прикладного искусства.

Описание книги с Amazon:

Любите фотографировать? Хотите сделать свой лучше? Хотите использовать свои фотографии в качестве плацдарма для потрясающих и разнообразных мультимедийных и цифровых проектов?

Photo Craft поможет вам превратить обычное в выдающееся! Используя Adobe Photoshop Elements и следуя подробным и простым пошаговым инструкциям, вы научитесь вносить базовые корректировки в свои фотографии, которые приведут к потрясающим и художественным результатам. Вы также научитесь использовать эти фотографии — наряду с некоторыми повседневными мультимедийными материалами — для создания уникальных и личных произведений искусства.

Внутри вы найдете:

13 новых техник и проектов смешанной техники •  16 продвинутых цифровых технологий •  9 звездных техник и проектов от • художников, включая Мишель Бешен и Клодин Хелл много •  Десятки замечательных примеров и советов по айфонографии •  Бесчисленное количество идей для вдохновения • Советы по фотопрогулкам и фотосессиям •  Составленный автором список рекомендуемых приложений, которые помогут вывести ваши фотографии на новый уровень •  Доступ к эксклюзивным онлайн-материалам, включая новые техники и проекты, а также загружаемые материалы для личного пользования

Так что вперед! Делайте новые снимки сегодня (и каждый день!), просматривайте коробки со старыми и давно забытыми фотографиями и освобождайте эти одинокие изображения с жесткого диска. Сделайте их лучше, сделайте их новыми и сделайте их искусством. Скоро вы увидите вещи совершенно по-новому!

Дополнительная информация:

Видеотур Photo Craft с Рике Фриман-Закери • Photo Craft был одним из выбранных редакторами Amazon в ноябре 2012 года (см. ниже)

Обзоры Photo Craft:

Дженни Дох • Яна Холштейн, управляющий редактор журнала Somerset Digital Studio • Сет Аптер • Искусство волокна и смешанная техника

Сообщение Сьюзан Таттл.

Digital Expressions: Making Digital Art with Adobe Photoshop Elements (North Light Books, 2010) доступен на Amazon, в книжных и ремесленных магазинах в США, Канаде, Европе, Китае и других популярных онлайн-книгах. продавцы и торговцы декоративно-прикладным искусством.

У этой книги есть немецкая и китайская версии!

Описание книги с Amazon:

Сьюзан Таттл помогает художнику, работающему в смешанной технике, выполнить 25 сложных цифровых проектов, созданных с помощью Adobe Photoshop Elements. Такие проекты, как работа с отдельными фотографиями, создание коллажей на цифровом холсте и цифровая иллюстрация, вдохновят вас на создание всевозможных цифровых мультимедийных проектов с использованием стоковой фотографии, пользовательских кистей, текстурированных фонов и ваших собственных цифровых фотографий. Команда талантливых художников дополнительно иллюстрирует приемы в действии. Кроме того, бонусный компакт-диск содержит более 20 элементов цифрового дизайна, которые вы можете использовать в своих собственных проектах!

Примечание : Все проекты, содержащиеся в книге, также можно выполнять в Adobe Photoshop/CS — если вы знакомы с инструментами и функциями вашей программы, все будет в порядке.

***Мой издатель совершил честную ошибку и случайно не включил фото куклы на бонусный компакт-диск, который прилагается к книге. Они создали ссылку, по которой вы можете скачать его ЗДЕСЬ***

Подробнее:

Видеотур по Digital Expressions с Ricë Freeman-Zachery • Пример проекта Digital Expressions

Обзоры Digital Expressions:

Школа цифровой фотографии • Дженни Дох • Куинн Креатив • Яна Холштейн, управляющий редактор журнала Somerset Digital Studio • Книжный Легион

Выставка 36: смешанная -Медиа-демонстрации и исследования (Северная Light Books, 2008) можно приобрести на Amazon, в книжных и ремесленных магазинах в США, Канаде и Европе, а также в других популярных интернет-магазинах книг и товаров для декоративно-прикладного искусства.

Описание книги с Amazon:

На страницах Выставки 36 читатели попадут на виртуальную художественную выставку с участием тридцати шести художников смешанной техники, чей коллаж, цифровое искусство, ассамбляж, измененное и перепрофилированное искусство украшают стены и пьедесталы этого уникальная галерея. Художники «присутствуют» на протяжении всей выставки, отвечая на вопросы, делясь своими мыслями, рассказывая о своей работе и предлагая инструкции. Тур построен так, чтобы дать представление о творческом процессе художников, чьи работы представлены на выставке, и читатель будет в восторге от множества вдохновения, статей, техник и общих визуальных конфет. В качестве последнего бонуса многие художники, представленные в книге, предоставили читателям изображения в качестве подарка за посещение выставки для повторного использования в своих творениях.

Обладает отличной перекрестной привлекательностью для художников-мультимедийщиков почти всех дисциплин, включая ювелиров, художников-коллажистов и многих других.

Читатели примут участие в «виртуальном туре», в котором представлены работы различных художников, включая Клодин Хельмут, Карен Мишель, Теда Орланда, Сюзанну Симанайтис, Ричарда Салли, Джонатана Талбота и многих, многих других.

Выставка 36 отзыв:

• Дженни До

facebook • instagram • pinterest

 

——

 

Поиск:

Интервью со Сьюзан Таттл | A Global Walk

Ребята, вы помните Flickr? Однажды, кажется, целую жизнь назад, я увидел несколько удивительных фотографий Сьюзан. На самом деле, это было до того, как я сам стал «фотографом». Я погружался в мир образов, пропитываясь магией, которую видел. Susan’s Images сделали это за меня, наполнив меня волшебством! Теперь, много лет спустя, я чувствую, что круг замкнулся, когда я снова увидел ее на Facebook, творящую волшебство с Аленой Хеннесси, о чем вы можете прочитать в конце, но у меня была вспышка воспоминаний, как наводнение, я увидел ее фотографии, я знал, что я хотел, чтобы она была здесь с нами, и я так рад, что она есть!

Сьюзен Таттл:  Сьюзан — цифровой зеркальный и мобильный фотограф, живущий в лесах штата Мэн и ежедневно черпающий вдохновение в природе. Она написала четыре книги: ее последняя книга «Искусство повседневной фотографии: переход к ручным и творческим фотографиям» (август 2014 г.), « Photo Craft: Creative Mixed-Media and Digital Approaches to Transforming Your Photographs » (2012 г., соавт. создано совместно с Кристи Хайдек), Digital Expressions: Создание цифрового искусства с помощью Adobe Photoshop Elements (2010 г.) и Выставка 36: Демонстрации и исследования смешанных медиа (2008 г.). Ее фотографии выставлялись на международных выставках в Лондоне, Нью-Йорке, Праге и Париже. Сьюзен также часто публикуется в публикациях Stampington & Company и других изданиях North Light Books, работает внештатно для таких компаний, как Manfrotto и Autodesk Pixlr, и в настоящее время является техническим консультантом журнала Somerset Digital Studio. Сьюзен делится: «Я надеюсь, что, поделившись, я смогу помочь другим соединиться со своим творческим «я». Я верю, что если все больше и больше людей на планете будут создавать вещи, будет больше счастья, больше мира и меньше деструктивного поведения. Труднее разрушить, когда вы соприкасаетесь со своим творческим духом».

Узнайте больше о работах Сьюзен и узнайте об онлайн-семинарах, которые она в настоящее время предлагает на сайте susantuttlephotography.com. Подождите, вернитесь, вы захотите нажать на эту ссылку! 😉

 

Какой образ жизни вас зовет? Кем ты становишься? или как ты восстаешь в своей полноте?

Это на самом деле довольно сложный вопрос для меня, чтобы ответить на него сейчас, так как сейчас я прохожу процесс исцеления, который сопряжен с эмоциональными проблемами. Итак, самое главное…

Я всегда стараюсь оставаться на своем пути. Я чувствую это, когда нахожусь на нем и когда падаю. Когда я на нем, все кажется выровненным, гладким, прямо в моем сердце — не всегда легко, но правильно. Когда я отключаюсь, все идет не так, как надо, и я чувствую себя разъединенным и находящимся в противоречии со своей интуицией. Либо так, либо я позволяю себе оцепенеть, что никогда не бывает хорошим вариантом (я научилась этого не делать). У нас всегда есть выбор, и наши действия — это то, что в конечном итоге удерживает нас на пути или сбивает с курса. Я стараюсь развиваться как личность каждый день, оставаясь на пути. Это включает в себя прислушивание к своей интуиции, принятие правильных решений, ответственность, выполнение чего-то хорошего для мира с помощью своей работы, заботу о других вокруг меня, заботу о себе и своем теле, открытую и осознанную жизнь, наслаждение жизнью и получение удовольствия. веселье! Для меня важно пытаться делать все эти вещи, когда дела действительно хороши, когда они довольно хороши, а также когда они трудны (поэтому, все время, независимо от того, в каком состоянии я нахожусь). Я чувствую себя привилегией проводить свою жизнь со своей второй половинкой, вместе растить двух замечательных детей, которые разбивают мое сердце настежь. ЛЮБОВЬ! Хотя я независимая девушка, они делают этот жизненный путь намного более правильным.

Жизнь не всегда легка, как я уже говорил, и сейчас я переживаю трудный период. Я учусь находить «удобство» в дискомфорте по мере того, как я прохожу через время исцеления. Я учусь сосредотачиваться на том, что важно. Можно одновременно удерживать и боль, и счастье. Всегда будут уроки, которые нужно усвоить, вещи, над которыми нам нужно работать, и проблемы, которые в конечном итоге могут сделать нас лучше и сильнее, если мы позволим им и сделаем правильный выбор. И, переживая эти испытания, а также хорошие дни, мы должны найти (выбрать) счастье, удовлетворение и радость через наши отношения, наслаждаясь природой, дарами наших чувств, искусством, музыкой, кулинарией, чем бы это ни было. что позволяет нам быть творческими. Нахождение особенного в обычном. Замедление. Тратить время на жизнь. Реально жить. В мире много красоты. Нам нужно найти его, соединиться с ним, насладиться им и сделать из него больше!

Как ваш опыт фотографа/художника изменил вас? Как этот опыт может помочь другим?

Опыт работы фотографом изменил меня во многих отношениях, но самое главное, он позволил мне отточить зрение и действительно не торопиться, чтобы увидеть; замечать в мире мелкие детали, задерживаться на них, впитывать их сущность. Мои любимые детали для захвата — это аспекты флоры в природе, а также выражения лица, в частности, вспышка души, которую вы иногда можете увидеть в глазах человека. Захват это чистое золото.

Год за годом я фотографирую окрестности и размещаю их в своем блоге, и здесь, в лесах штата Мэн, я лучше улавливаю времена года, циклы и нюансы. Это помогает мне чувствовать себя более заземленным, более синхронизированным и единым с миром природы, в котором я живу и частью которого являюсь. Я вижу новую, драгоценную жизнь весной, блеск и процветание флоры летом с последним ура ранней осенью, затем увядание и смерть поздней осенью и покой зимой. Затем цикл начинается снова, заново. Ежегодное наблюдение и запись этих моментов помогает мне охватить и понять ритм, процесс и смысл моей жизни.

Что касается помощи другим, я учитель по духу, поэтому вполне естественно, что я хочу поделиться тем, что я узнал (и продолжаю узнавать) о фотографии, а также навыками постредактирования, которые можно использовать для улучшить свою работу.

Рассказывая о своей жизни в моем блоге с помощью изображений, слов, стихов и жизненного опыта, как хорошего, так и сложного, вы можете найти отклик у читателя. Вы никогда не знаете, когда то, что вы говорите, может быть именно тем, что нужно услышать кому-то другому. Недавно я рассказывал о своем пути исцеления и получил несколько специальных писем от людей, в которых говорилось, что это находит отклик у них, что они не чувствуют себя такими одинокими и что это заставляет их хотеть выбрать исцеление и счастье. Это, в свою очередь, помогает мне в моем собственном путешествии.

Что нужно вашей душе, чтобы чувствовать себя живой? Опишите время, когда ваша душа чувствовала себя живой?

Я стараюсь ежедневно окружать себя живительными переживаниями, и они не должны быть экстравагантными, чтобы моя душа чувствовала себя живой. Мне нужны искусство, музыка, поэзия, хорошие книги, люди, связи, садоводство, вкусная еда, звездное небо, хорошие фильмы, запах свежескошенной летней травы, танцы. .. хороший вкус.:-)

Каждый раз, когда я занимаюсь одним из этих переживаний, уделяя им свое внимание и полное внимание, позволяя себе раствориться в них, я чувствую себя живым внутри.

Что тянет вас вперед? Какова ваша мотивация?

Я люблю то, чем занимаюсь. Работа, которая не кажется работой. Потребовалось много усилий, настойчивости и времени, чтобы добраться до места, где я могу работать на себя в качестве творческого предпринимателя, писать книги по искусству и фотографии, заниматься внештатной работой и преподавать онлайн. У меня такая страсть к этим вещам, и я благодарен за возможность заниматься ими каждый день, делясь тем, что я узнал, с другими. Все это время я наслаждался путешествием и с нетерпением жду того, что будет дальше. Деньги не мотивация, хотя это приятно и, конечно, необходимо в том, как устроено наше общество. Мотивация — это страсть, которую я испытываю к тому, что я делаю, и желание продолжать учиться и расти.

Как сегодня выглядит ХРАБРОСТЬ? На что это похоже?

ХРАБРОСТЬ выглядит так, будто появляется и остается собой. Следуя своему сердцу. Отстаивайте то, во что вы верите, даже если это не популярно. Заступиться за кого-то, кто не может или не готов. Тренировка терпения. Примите перемены, особенно когда они вне вашего контроля. Вера в то, что сила и доброта могут выйти из испытания. Веря в любовь. Веря в чудеса. Быть в порядке с незнанием. Растяжка вне зоны комфорта.

Быть смелым не всегда приятно, но это создает настоящую жизнь, удерживает вас на правильном пути и подталкивает вас к росту и развитию в лучшую сторону.

Расскажи мне о том, чего ты жаждешь? Что вы говорите большое святое ДА в эти дни?

Шоколад. Я говорю «да» батончику темного шоколада Trader Joe’s с карамелью и морской солью! Вы просто должны попробовать это. Это лучшее! Особенно весело перекусывать, потягивая бокал красного вина Cocoban (тоже от Trader Joe’s). Возможно, это не тот ответ, которого вы ожидали, но именно это пришло мне в голову, когда я прочитал этот вопрос.

Конечно, всего в меру. Большая часть того, что я ввожу в свой организм, очень полезна для здоровья — в основном растительная пища, иногда мясо и рыба — тонны фруктов, злаков, бобовых, орехов, нежирных белков, не слишком много углеводов и практически полное отсутствие молочных продуктов, отказ от обработанных или переработанных продуктов. рафинированное барахло (конечно, время от времени разрешаю лакомства!), и много травяного и чагового чая (который обладает удивительными противовоспалительными свойствами).

Потому что я должен спросить, кто ваши герои? Чему они вас научили?

Люди учат меня каждый день, не только моих героев. С возрастом (мне 43 года) я стал больше наблюдателем и слушателем, чем болтуном. Так я смогу узнать больше. Я учусь не только на положительном, образцовом поведении людей, но и на отрицательных Нелли. Они показывают мне, чего делать нельзя.

Несколько героев действительно выделяются в моей памяти — некоторых я знаю лично, а другие — фигуры (особенно женщины) из истории, которые изменили ход нашей жизни к лучшему.

В ответ на этот вопрос я сосредоточусь на одном особенном человеке, который изменил мою жизнь, когда я был подростком, и с которым я до сих пор имею честь быть рядом. Мистер Б., мой школьный учитель наук о Земле, мой герой. Этот человек научил меня глубоко заботиться об окружающей среде, делать выбор в пользу сохранения жизни и бороться за здоровую и чистую планету. Но более того, он заботился (заботится) о людях и учил нас тому же. Мистер Б. был положительной мужской фигурой в моей жизни в то время, когда у меня их было немного. Он поверил в меня и заставил меня почувствовать себя умной, он вытянул утраченную уверенность в себе, заставил меня задуматься о том, что для меня важно и что я ценю, и заставил меня хотеть быть смелой и отстаивать свои права. Я верил, выкладывая свой голос и правду. Мистер Б. заставил меня почувствовать, что я особенная и что у меня есть потенциал делать значимые и ценные вещи в своей жизни. Самый вдохновляющий учитель, который у меня когда-либо был!

И я должен добавить, что политическая активистка Камала Лопес — мой любимый герой! Вы должны посмотреть этот трейлер. Равный значит равный.

Как вы сегодня отметите обычные моменты? Какие ваши любимые обычные моменты?

Практикуя внимательность. Быть в данный момент. Замедление. Принимая к сведению. Наслаждаясь улыбками, объятиями и добрыми словами. Дегустация. Смотрящий. Затяжной. Обретение медитации в «мирском». Позволить себе быть несовершенным и все равно любить себя.

Некоторые любимые обычные моменты и вещи: объятия с моей семьей, наблюдение за звездами, мое пушистое охристое одеяло, потягивание горячего травяного чая, запах дождя, когда он впервые падает на землю, фотографирование и игра с ними в Photoshop, текстовые сообщения моего мужа, свечи, запах хлеба, игра на флейте, выключение света ночью и наслаждение темнотой, встреча с кем-то, кто мне небезразличен, заставляет кого-то улыбаться, объятия, смотреть, как наша кошка Руби дремлет на солнце, слушать под музыку, читая Kinfolk или хорошую книгу, просматривая красивые изображения на Pinterest, слушая звон церковных колоколов, наблюдая за утренним солнцем, отражающимся в реке, как бриллианты, потягиваясь, еду по моей грунтовой дороге, наблюдая, как мои многолетние сады возвращаются в тепле погода, получение небольших подарков или писем от моих любимых людей.

Что бы вы хотели, чтобы все знали?

Все будет хорошо.

Скажи мне, что ты собираешься делать со своей единственной дикой драгоценной жизнью?

Живи так, как умею, живи со страстью, живи полной жизнью, смело, искренне, ответственно, безрассудно, смело, спокойно, рискуя и не жалея (скорее, извлекая уроки из этого опыта), чувствуя все мои чувства, быть собой, быть правдивым, путешествовать, творить, удивляться, исследовать, пробовать новое, прыгать, танцевать, праздновать, смеяться, вести себя глупо, не воспринимать себя слишком серьезно, дожить до 100 лет, детка!

 

 

Сьюзан Таттл и Алена Хеннесси держат регистрацию на свой последний онлайн-семинар Radiant HeART :: Come Alive in Joy with Photo and Paint.

Весна витает в воздухе! Жизнь начинает шевелиться, новый рост готовится вырваться наружу!

Чувствуете, как он резонирует внутри вас? Хотели бы вы ожить в РАДОСТЬ?

В этом уникальном предложении позвольте Алене и Сьюзен осторожно провести вас в это место благодаря их опыту в живописи и фотографии.