Как правильно фотографироваться: удачные позы для девушек и секреты профессионалов (получишь миллион лайков) | Фото & Дизайн

Lisa.ru

Источник: Adobe Stock

С этими советами даже любительские снимки станут лучше.

У всех фотомоделей есть свои секреты, благодаря которым они отлично получаются на любых фото — студийная съемка, фотосессия на улице, профессиональный портрет или простое селфи. Обычным девушкам, которые не привыкли к камерам, сложно сразу сориентироваться. Особенно, когда это не профессиональная съемка, а ты захотела сфотографироваться, а делает фото подруга, которая не может подсказать тебе, как ты лучше выглядишь в кадре.

Наши рекомендации подойдут как для студийных работ, так и для спонтанных фотосессий на улице или на отдыхе. Правила позирования одинаковые: запомни их и каждое фото будет удачным (подписчики будут завидовать).

Как правильно фотографироваться девушкам

Источник здесь и далее: ShutterStock

1. Позы, повороты головы и корпуса, куда положить руки, как уложить волосы — это то, о чем все думают в первую очередь, когда пытаются ответить на этот вопрос. Но мало кто знает, что самое главное для удачной фотосессии — это непринужденность и свобода модели в кадре.
2. Первым делом перед съемкой постарайся расслабиться, чтобы чувствовать себя раскованно. Если это студийная работа, можешь попросить фотографа включить музыку или сама настройся на нужный лад. Для фотосессии в студии позы, в которых модели некомфортно, в которых она напряжена, скованна, чувствует себя плохо или нелепо, — самый верный способ загубить процесс и результат.
3. Хорошо продумай образ. У современной фотографии неограниченные возможности для творчества, все упирается только в задумку. Если не хочется чего-то экстравагантного, постарайся не сочетать несколько кричащих тонов, а грамотно расставь акценты, подобрав соответствующие аксессуары. 
4. Тебе нужно выглядеть более ярко, чем в жизни, так как камера «съедает» цвет в зависимости от освещения и места, но перебарщивать тоже не стоит. Особенно это касается фото зимой на улице, когда на светлом фоне и под яркими лучами зимнего солнца все краски особенно бросаются в глаза.
5. Как красиво фотографироваться? Позы на фото в модных журналах, а также в Инстаграмов fashion блогеров могут помочь тебе разобраться в этом вопросе. Чтобы настроиться на нужный лад, можешь просмотреть их аккаунты на Pintrest, чтобы найти вдохновение. Это поможет понять, какие фото ты хочешь.
6. В зависимости от того, где и в каких обстоятельствах происходить съемка, ты можешь использовать любые детали интерьера, чтобы получились интересные фото. Оглянись, возможно, в парке есть скамейка, куда можно присесть, а в студии — красивое окно, с которым можно что-то придумать. Постарайся не вырезать себя из контекста, не отделять себя от фона, а органично вписать в пространство. Такие фото получаются живыми и красивыми.
7. В крайнем случае всегда можно немного подправить результат в редакторе, которых сейчас масса в телефоне у каждой девушки. Но помни, что сейчас в моде естественность, и чрезмерный FaceTune — уже моветон. Кроме того, практически любое приложение «съедает» качество, поэтому не стоит злоупотреблять фильтрами.

Самые удачные позы для фотосессии девушки в студии

• Естественность — залог успеха. Камера «видит» фальш, поэтому старайся принимать только те позы, в которых чувствуешь себя уверенно. Спонтанные кадры часто бывают настоящей находкой. Расслабься и получи удовольствие — это интересный опыт и верный способ поднять самооценку. Если в голове будут позитивные эмоции, то и в кадре ты будешь смотреться органично и свободно.
• Но не нужно расслабляться слишком сильно, сутулиться, горбиться — это все испортит. Старайся держать спину прямо, нейтрально, чуть втяни живот, но и не переусердствуй, иначе это будет выглядеть неестественно.
• Если хочешь визуально удлинить ноги, а фигуру сделать более изящной и стройной, то попроси фотографа делать фото чуть снизу. В таком ракурсе ноги будут казаться тоньше и длиннее. Но внимательно следи за положением головы, не запрокидывай ее слишком сильно, иначе она будет выглядеть непропорционально маленькой.
• Удачные позы для фотосессии в полный рост – те, где ты создаешь разноплановость с помощью тела. Например, ты можешь поставить одну ногу вперед, тогда они будут выглядеть стройнее. Можешь не просто встать прямо, а чуть приподнять одно плечо, создавая подобие буквы «S». Так ты не будешь казаться плоской и придашь динамики позе.

• То же правило работает и для портретной съемки: нужно придать динамики, сделать легкий изгиб или поворот, поработать с руками. Важно, чтобы все движения кистей были естественными, поэтому не напрягай их.
• Расслабленные руки, свободно опущенные вдоль тела, также смотрятся неестественно и неинтересно. Возьми цветок, книгу, кружку или попробуй поправить прическу. Только не запускай руки в волосы слишком сильно, чтобы локоть не поднялся прямо в камеру, это создает диспропорцию рук и фигуры.
• Если руки у тебя согнуты в локте, смотри, чтобы они не были слишком повернуты к камере и не заслоняли половину фигуры. Это некрасиво. Не стоит скрещивать их на груди и становится прямо. Это делает фигуру плоской и неживой, поэтому, если выбираешь такую позу, добавь динамики, поворота или движения кисти.
• В выборе позы для фотографирования важно учитывать, что психологически кисти рук акцентируют внимание на себе и месте рядом. Расположи их так, чтобы они не указывали на живот или другие проблемные зоны, а, например, лежали на талии или располагались у плеча, так ты можешь подчеркнуть грудь и ключицы. Но акцент не должен быть вульгарным, сделай его аккуратно и ненавязчиво.
• Не нужно щуриться или слишком широко открывать глаза, если это не яркая эмоция, которую ты стремишься передать. В большинстве случаев это смотрится нелепо и неуместно.
• «Улыбайся глазами», как говорила знаменитая Тайра Бэнкс ученицам в шоу «Топ-модель по-американски». Это действительно очень дельный совет. Если стесняешься улыбаться широко, постарайся придать своему взгляду позитива, спокойствия, радости. Камера отлично передает эмоцию глаз. 
• Закрывать лицо руками или стремиться частично его скрыть не нужно. Это выдаст неуверенность, а не создаст флер таинственности, как могло показаться. Если хочется, можешь поднести руки к лицу, но старайся не заслонять его и не напрягать кисти.

Позы для фотосессии в платье

Фотосъемка в роскошном платье, например, свадебном, — это всегда сложно, потому что оно само по себе очень красивое и привлекающее внимание. Чтобы не потеряться в нем, нужно привлечь внимание к себе с помощью правильного положения.

• Можешь поиграть со складками, оборками, взять подол, если он есть. Так ты сможешь создать динамику, а не стоять столбом.
• Если есть букет, старайся, чтобы он не закрывал лицо и не держи его перед собой. Сделай вид, будто нюхаешь цветы, или перемести его чуть в сторону от камеры, чтобы он не был посередине композиции.
• Можешь присесть, это не помешает показать красоту платья. Не ставь колени прямо перед камерой, это нарушит естественные пропорции тела. Одну ногу можешь вытянуть немного вперед.

Как правильно фотографироваться полным девушкам

Позы могут визуально изменить фигуру, сделать ее стройнее — нужно выбрать правильно, чтобы подчеркнуть только достоинства.

• При фотографировании прямо с руками на талии не нужно сильно сжимать ладонями бока. Это создаст дополнительные складки и не сделает талию тоньше.
• Выбери темную одежду, чуть поверни корпус и не напрягай кисти. Так талия будет выглядеть стройнее. 
• Если тебе все время кажется, что выглядывает второй подбородок, не закидывай голову слишком сильно назад. Это исказит пропорции лица. Приподними ее, но совсем немного.
• Не нужно слишком усердно втягивать живот и выгибать спину. Это выглядит неестественно и нелепо. Можешь перенести вес тела на ногу ближе к камере и положить руку на талию. Это лучший ракурс, чтобы выглядеть максимально стройно.

4 полезных лайфхака

Источник: Adobe Stock

1. Найди тень, если на улице яркое солнце. Если спрятаться от лучей не удается, становись спиной к солнцу, иначе из-за яркого света будешь щуриться и закрывать глаза. Никогда не фотографируй и не фотографируйся против солнца! Иначе на снимке увидишь лишь темный силуэт.
2. Держи осанку. В процессе важно расправить плечи, от этого зависит положение тела. Когда спина прямая и плечи расправлены, меняется положение головы, выпрямляется и удлиняется шея, втягивается живот. Силуэт становится стройнее. Старайся при этом не поднимать плечи — выглядит неестественно и придает напряженность.
3. Самые лучшие кадры — спонтанные, те, которые удалось «поймать» как будто случайно. Больше двигайся, кружись, улыбайся. Используй наряд в съемке. Например, можно кружиться и одновременно элегантно придерживать подол платья, а кардиган или кофту можно немного спустить на плечи.
4. Старайся показать место съемки. Пусть фотограф снимет тебя на фоне красивого природного пейзажа. И не забывайте про детали: сумочка в руках, фрагмент прически, открытая спина. Такие кадры очень хорошо разбавляют серии снимков.

Фото: Unsplash.com

• добрые советы

Все комментарии

Как правильно фотографироваться, какие позы выбирать

Фото: blogspot / biss4fans

Прибегая к услугам специалистов в области фотографии, можно быть уверенным, в том, как лучше всего себя в сети во время съемки. Он подправит наклон головы, подскажет куда лучше всего положить руки и т. д.

Как правило, сегодня многие имеют в своем арсенале хороший фотоаппарат, а многие являются обладателями и других необходимых элементов для проведения профессиональной съемки. Поэтому, любителям фотографироваться, требуется некоторые знания о том, как наиболее удачно получаться на снимках.

Читайте также: Как избавиться от веснушек на лице

Фотогеничность. Правило улыбки

Улыбчивый человек гораздо более удачно получается на фото, нежели хмурый. Здесь, очень важно помнить, как лучше всего улыбаться.

Можно потренироваться перед зеркалом и запомнить, какая из различных видов улыбок украсит ваше лицо. Может она будет кокетливой или задумчивой? Или же веселой и жизнерадостной? Все зависит от настроения и личных предпочтений. Экспериментируйте и обязательно найдете идеальный образ.

Во время съемки попытайтесь вспомнить что-либо забавное или смешное, тогда улыбка выйдет более естественной и непринужденной. Обращая взор к объективу, представьте, что перед вами приятный субъект, вызывающий у вас положительные эмоции.

Достаточно интересный, озорной кадр, может получиться если вместо серьезного выражения лица изобразить смешную гримасу.

Фото: pinterest / perriweathers

Как одеться для фотосъемки

В вопросах подбора гардероба для съемки, необходимо руководствоваться ключевым правилом — одежда должна украшать, подчеркивать достоинства, а также скрывать недостатки. Следует отдать предпочтение лучшим нарядам. Откажитесь от крупных орнаментов и чрезмерного количества украшений. Лучше всего смотрятся на фото, наряды натуральных бежевых оттенков, а также темно-синих. Стоит помнить, что светлые тона могут полнить, поэтому отдавайте предпочтение более темным. Исключение можно сделать для пожилых людей, чтобы визуально не добавлять возраст.

Выбирайте высокие каблуки. Они визуально вытянут силуэт и сделают стройнее фигуру, а ноги длиннее.

Не стоит надевать для съемки одежду, имеющую несколько рядов пуговиц. Это визуально добавит лишние килограммы.

Исключите свитера и водолазки с высоким горлом. Откажитесь от шарфов или крупных бус. Иначе, есть риск того, что голова будет визуально отделена от тела.

Как правильно фотографироваться — позы

Предварительно потренируйтесь на предмет принятия различных поз, в которых наиболее будут выделяться ваши достоинства. Стоя, сидя, в профиль или анфас — ищите то, положение, которое украсит именно вас, делая наиболее привлекательным.

Фото: bloglovin

Общие правила: как правильно фотографироваться

• чем более раскованными вы будете во время съемки, тем более удачными получаться снимки в итоге. Представьте себя в различных образах, стараясь добиться наиболее естественного положения тела.
• лучше всего фотографироваться вполоборота. Постарайтесь развернуть плечевой сустав в сторону камеры, поэкспериментируйте с положением головы поворачивая ее в различных направлениях;
• если вы фотографируетесь во весь рост, не стоит стоять «навытяжку». Это выглядит не естественно. Слегка выставите вперед одну ногу и перенесите на нее вес тела;
• не стоит скрещивать руки, лучше всего свободно положить их, к примеру, на бедра или расположить на талии;
• отводите плечи, выпрямляя спину. Это позволит более выигрышно показать грудь;
• фотографируясь в сидячем положении, выбирайте положение в котором на животе не будет складок, и он не будет выпирать. Можно втянуть его во время съемки;
• игривый и кокетливый вид, придает поз с поднятыми руками, чуть касающимися головы или волос. Голова при этом, должна быть развернута немного в сторону;
• не стоит вытягивать руки в сторону камеры — это может привести к искажению пропорций;
• фотографируясь вдвоем, старайтесь взаимодействовать друг с другом. Для пары идеально будет обнять партнера за плечи, талию. Хорошо смотрятся фото на которых пара соприкасается щеками;
• Не забывайте о хорошем освещении.

Как делать сексуальные селфи

Ловушки жажды (и их более 100 ловушек) необходимы для фотопленки вашего телефона. Честно говоря, не имеет значения, кто ваша целевая аудитория (бывшая? Новая любовь? Варианты получателей бесконечны!). Независимо от того, снимаете ли вы себя, чтобы напомнить своему нынешнему любимцу о том, насколько ему повезло, или если вы фотографируете удачный день бровей, факты остаются фактами: сексуальные селфи — это здоровая часть вашего пути повышения уверенности.

Не поймите меня неправильно, *много* работы уходит на то, чтобы сделать эту финальную фотографию с идеальным освещением. Если вы когда-либо корчили спину в течение невыносимого количества времени, чтобы приземлиться в незабываемой позе, то вы понимаете настоящую борьбу сексуальных селфи.

Независимо от того, насколько хорошо вы разбираетесь в поворотах передней камеры, мы проконсультировались с некоторыми влиятельными лицами в Instagram, чтобы поделиться их лучшими советами по ловушке жажды. Поверьте, вы прекрасны и без фотографических доказательств, но если вы ищете подсказки о том, как увековечить это великолепие, или если вам нужна помощь, чтобы подчеркнуть ваши изгибы и узнать ваши ~ракурсы~, тогда не ищите дальше. Ради вашей социальной ленты (и вашего здоровья позвоночника) вы захотите посмотреть эти фото указатели и сексуальные идеи для селфи перед вашей следующей одиночной фотосессией.

Во-первых, давайте начнем с селфи:

Посмотреть полную публикацию в Instagram

Посмотреть полную публикацию в Instagram

Посмотреть полную публикацию в Instagram

Посмотреть полную публикацию в Instagram

Связанная история 90 022

• 17 тонкий Способы сказать парню, чтобы он сфотографировался

Теперь несколько советов по ловушке жажды:

1. Очистите переднюю камеру.

Перво-наперво: размытое изображение — это полная противоположность тому, что вы хотите. Убедитесь, что пыль или грязь не помешают вашему идеальному снимку. Салфетка из микрофибры подойдет, и, чтобы избежать проблем, старайтесь не касаться передней камеры кончиками пальцев.

2. Используйте инструмент фокусировки.

Забавный факт: Смартфоны красивые, ну умные . Вот почему приложение камеры предлагает десятки способов настройки освещения и фокусировки. Поэкспериментируйте с этими параметрами, просто коснувшись центра экрана перед тем, как сделать снимок. В конце концов, *вы* должны быть в центре внимания, а не ваша неубранная постель.

3. Не переусердствуйте.

Нерешительность только остановит вас. Делайте как можно больше снимков за один раз и оценивайте лучшие позже, вместо того, чтобы останавливаться и проверять, правильно ли вы приняли позу после каждого. Кроме того, если у вас есть муж IG, который делает ваши фотографии, это гарантирует, что он останется приверженным своим обязанностям фотографа.

4. Снимайте под углом.

Посмотреть полную публикацию в Instagram

Влиятельный человек в Instagram Стефани Йебоа рекомендует делать фотографии под углом, а не лицом к лицу, чтобы создать ощущение близости. «Я предпочитаю верхний угол, так как его легче вписать в силуэт вашего тела», — говорит она.

5. Ваши ноги намного мощнее, чем вы думаете.

Посмотреть полную публикацию в Instagram

Джессика Ву, стилист, продюсер и модель, объясняет, что чередование положения ног в нескольких разных кадрах может повысить ваши шансы найти ~идеальный~ снимок в фотопленке при просмотре. «Я склонна чередовать стойки ног несколько раз, чтобы получить несколько углов — более широкая стойка, выставление одной ноги в сторону или перед другой и стояние вместе, — объясняет она.

6. Арч! Что! Назад!

Просмотреть полную публикацию в Instagram

Это простое движение сделает вашу попку выпуклой и подчеркнет вашу талию, объясняет Сэм Фехер, помощник редактора Cosmopolitan (и влиятельный человек в Instagram). «На этой фотографии я также отворачиваю верхнюю часть тела от камеры, поэтому мои ягодицы/бедра выглядят толще талии, что очень даже [примечание редактора: это означает горячо]».

7. Используйте окна и зеркала.

Посмотреть полную публикацию в Instagram

Окна и зеркала — ваши лучшие друзья! Йебоа говорит: «Я нахожу, что позирование перед окном или сбоку от него с лучами солнца создает почти неземное сияние, которое способствует невинной, но сексуальной эстетике. Инвестирование в белую рубашку оверсайз тоже помогает».

8. Встаньте на цыпочки.

Посмотреть полную публикацию в Instagram

«Это делает ваши ноги смехотворно длинными», — говорит Фехер. Еще один способ удлинить ваши ноги? Наклоните фото вперед снизу. Ношение обуви того же цвета, что и ваши ноги или брюки, также помогает создать иллюзию, что ваши ноги на 30 процентов длиннее.

9. Стреляйте снизу.

Перейти к полной публикации в Instagram

Серьезно: это делает вас выше! Хотя здравый смысл может показаться, что лучше снимать сверху, Фехер говорит, что фотографии, снятые под углом сверху, могут получиться шаткими. Йебоа соглашается, говоря, что предпочитает снимать снизу, чтобы создать иллюзию дополнительной высоты.

10. Делайте селфи из-под лица, чтобы подчеркнуть линию подбородка.

Посмотреть полную публикацию в Instagram

Хотя раньше это могло считаться углом двойного подбородка, если вы резко выпячиваете подбородок, линия подбородка выглядит смехотворно острой. Как насчет их углов?

11. Естественное освещение всегда лучше.

Единственное, что можно сравнить, это качественный кольцевой фонарь, говорит Фехер. Если вам не хочется путешествовать с совершенно другим техническим аксессуаром, естественное освещение — ваш лучший друг.

Auxiwa Защелкивающийся кольцевой светильник

Auxiwa Clip on Ring Light

Сейчас скидка 42%

14 долларов США на Amazon

12. Съемки в золотой час намного проще, если вы планируете заранее.

App Store

Загрузите Golden Hour One для iOS и Golden Hour Calculator для Android.

Как объясняет влиятельный человек Шонда Неколь, лучшее освещение — это когда солнце встает или в «золотой час» прямо перед закатом. Она рекомендует приложение Golden Hour, которое позволяет вам вводить свое местоположение, чтобы найти точное время для оптимальной фотосъемки.

13. Положите одну руку в карман.

Посмотреть полную публикацию в Instagram

Если вы не знаете, что делать с руками, Ву рекомендует положить их на талию или в карман. Все еще в тупике? Слегка проведите пальцами по волосам (в конце концов, мы говорим о *сексуальных* селфи!) ¯\_(ツ)_/¯.

14. Осанка решает все.

Извините, что в какой-то момент звучит как школьная учительница, но вы пришли на ускоренный курс по фотографии, утоляющей жажду, так что терпите меня. Вытяните ключицы для любых фотографий, чтобы ваш позвоночник был выровнен как можно более прямо для лучшего снимка.

15. Когда дело доходит до сексуальных поз, все дело в наклоне бедер.

Просмотреть полную публикацию в Instagram

Поставив одну ногу перед другой, вы наклоните бедра и сделаете вас пышнее, а также удлините ноги, говорит Фехер. «Это мой выбор, потому что это быстро, выглядит естественно, и вы можете делать это в общественных местах, не привлекая никого на свою фотографию».

16. Всегда подбадривайте своего фотографа, особенно если вы чувствуете неуверенность или смущение из-за того, что просите его сделать 30 миллионов фотографий.

«Мой совет, как преодолеть смущение, это ВСЕГДА сначала раскрутить моего друга и сказать: «Ты выглядишь как секс, дай мне фото», а потом они так смущаются, что заставляют меня это делать. это, даже если это было моей первоначальной целью с самого начала», — говорит Фехер. Вы можете поднять чью-то самооценку, сделать крутые фотографии своих друзей, и получить фотографии, которые вы всегда хотели. Это буквально ничего не стоит. Ву добавляет: «Если вы сосредоточитесь на человеке, который вас фотографирует, и не будете отвлекаться на прохожих, вы обязательно получите более качественные фотографии! Обычно я игнорирую людей, которые шпионят или фотографируют, и просто сосредотачиваюсь на камере».

17. Для более ярких цветов выберите C1 на VSCO.

VSCO C1 в действии

Carina Hsieh

Загрузите VSCO для iOS и Android.

Для модного оранжевого, который сейчас есть, Фехер предлагает пресеты Lightroom от ваших любимых авторитетов. Что может быть лучше, чтобы пробежать прямо к финишу, чем использовать фильтр, одобренный инфлюенсерами?

18. Не утруждайте себя импортом фотографий с DSLR в телефон только для редактирования с помощью VSCO.

«Lightroom лучше подходит для фотографий с камеры/цифровой зеркальной фотокамеры», — говорит Фехер, тогда как она предпочитает редактировать фотографии с iPhone в VSCO.

Попробуйте Lightroom для ПК бесплатно здесь.

Загрузите Lightroom для iOS и Android.

19. Мани со сколами?

Нет проблем. Нет необходимости тратить деньги на новый маникюр или тратить время на удаление всего лака, когда есть простое и бесплатное решение. Фехер советует использовать инструмент выбора цвета/аэрограф на Facetune, чтобы заполнить места, где вам не хватает цвета.

Загрузите Facetune для iOS и Android.

20. Найдите подходящую рамку.

Фехер говорит, что одним из ее правил для фотографий является то, что она не будет масштабировать или кадрировать. «Из-за этого изображение выглядит странно и портит качество», — объясняет она. Так что стоит потратить время на то, чтобы определить идеальный кадр перед съемкой , чтобы потом не пришлось делать слишком много работы по исправлению/редактированию/обрезке.

История по теме

• 20 цитат на случай, когда вашему телу нужна доброта

Карина Хсие

Редактор раздела «Секс и отношения»

Карина Хсей живет в Нью-Йорке со своим французским бульдогом Бао Бао — следите за ней в Instagram и Twitter • Кэндис Бушнелл однажды назвала ее Самантой Джонс из Tinder • Ей нравится тусоваться при свечах между рядами TJ Maxx и заблудиться в спиралях Amazon.

Тейлор Эндрюс

Аннабель Ивегбю

Аннабель Ивегбю — ассистент редактора, освещающая вопросы развлечений, красоты, моды и астрологии. Когда она не пишет, она либо глубоко погружена в свой TikTok FYP, либо преследует людей за информацию об их натальной карте. Следите за Аннабель в Instagram здесь, где ее аккаунт в основном посвящен публикации песен Бритни Спирс в ее истории.

10 простых советов по позированию для женщин (для начинающих)

Позирование — важнейший компонент результата вашей фотографии. Плохая поза может заставить кого угодно выглядеть странно, даже супермоделей.

Если вы ищете профессиональные советы по позированию для женщин вместе с примерами, мы вам поможем.

Вот советы по позированию, которые я часто даю своим клиенткам во время фотосессии. Что мне нравится в этих позах, так это то, что они просты и эффективны, и вам не придется делать сумасшедшие нестандартные позы, похожие на акробата.

Мы рассмотрим следующие темы:

Содержание

Как позировать женщине для фотографий

Вы когда-нибудь фотографировались и были немного обескуражены тем, что выглядели не очень хорошо?

Вы можете подумать: «Я думал, что я красивый! Только не Горбун из Нотр-Дама!»

Шутки в сторону, не волнуйтесь, вы прекрасно выглядите, и есть много факторов, влияющих на создание удачного изображения, таких как освещение, размер объектива и поза.

Каждый хочет хорошо выглядеть на фотографии. Эти фотографии будут использоваться в качестве изображений профиля, могут быть отправлены потенциальным рекрутерам или могут использоваться в качестве изображений профиля знакомств.

Суть в том, что фотографии важны как в личном, так и в профессиональном плане, и они представляют нас (буквально) во всей красе.

Если вы работаете с фотографом, то он должен, по крайней мере, разбираться в освещении и размере объектива, так что ваша работа как субъекта состоит в том, чтобы понимать, как правильно позировать, чтобы вы могли показать себя на фотографиях.

Если вы делаете свои собственные фотографии, не беспокойтесь, потому что мы также дадим несколько советов для этого.

Два наиболее важных критерия, когда дело доходит до позирования женщин, — это женственность позы и то, что она льстит вашему телу.

вы получили это

Лучшие позы для женщин

Теперь, когда мы рассмотрели советы по позированию для женщин, давайте погрузимся в некоторые примеры поз для женщин, которые наиболее популярны и являются одними из самых лестных поз для женщин. .

1. Руки в воздухе

Руки в воздухе — отличная поза, демонстрирующая чувство свободы.

руки в воздухе

2. Руки на лице

Руки на лице — еще одна замечательная поза. Просто помните, что нельзя «давить» на лицо, как упоминалось в советах выше.

руки на лице

3. Опираясь на стену

Опираясь на стену — еще одна замечательная поза. Это приятная небрежная и откровенная поза.

опираясь на стену

4. Взгляд через плечо

Взгляд через плечо — отличная поза. Это поза, которая лучше всего подходит вам, когда вы хотите добавить угрюмости своей фотографии.

взгляд через плечо

5. Руки на бедре

Руки на бедре — отличная поза для демонстрации уверенности и силы.

руки на бедре

6. Руки в кармане

Руки в кармане — еще одна замечательная небрежная поза, когда вы хотите выглядеть откровенно, но не постановочно.

руки в кармане

7. Одна нога перед другой

Одна нога перед другой — отличная поза, если вы фотографируете на пляже, как в примере ниже.

одна нога перед другой

8. Касание рта одной рукой

Касание рта одной рукой — еще одна замечательная поза, но следите за тем, чтобы не давить на лицо, а просто положите большой и указательный пальцы на лицо .

касание рта одной рукой

10 советов по позированию для женщин

Эти советы в основном предназначены для фотографа, но их полезно знать как модели, чтобы вы знали, чего ожидать.

1. Фото выше уровня глаз

Первый совет — фотографируйте выше уровня глаз, но не намного.

Фотографирование сверху помогает определить линию челюсти и подбородок. Это имеет вид похудения на лице, а также на теле, если оно есть на изображении.

Камера всегда должна быть хотя бы немного выше уровня глаз.

Если камера находится ниже уровня глаз, у вас может появиться некрасивый второй подбородок.

Я уверен, что вы видели фотографии, в которых использованы творческие ракурсы и сняты снизу вверх.

Если вы собираетесь заняться этой творческой стороной, то важно, чтобы вы также приняли во внимание еще пару советов с советами № 4 и № 8, которые мы рассмотрим позже.

фотография с уровня глаз выше

2. Держите рот слегка приоткрытым

Второй совет по позированию для женщин: держите рот слегка приоткрытым.

Вы не хотите, чтобы ваш рот был широко открыт, и вам не нужен закрытый, сжатый рот. Вам просто нужно, чтобы рот/губы были слегка приоткрыты и расслаблены.

Закрытый рот часто выражает скуку и вызов, тогда как слегка приоткрытый рот может выражать открытость и согласие.

Слегка приоткрытый рот позволяет также слегка «надуть» губы, чтобы привлечь внимание к губам.

Только будьте осторожны, не дуйтесь слишком сильно, иначе люди могут крякать на вас, потому что у вас будут утиные губы.

держите рот приоткрытым

3. Наклоняйте все под углом

Третий совет — наклоняйте все под углом. Что я имею в виду?

Когда дело доходит до фотосъемки, думайте о каждом придатке как о возможности создать ракурс.

Так, например, разбейте свое тело на линии, такие как локоть к руке, бедро к груди, плечо к голове, колено к стопе и т. д.

Каждая линия должна быть под небольшим углом. В качестве другого примера возьмите линии от плеча до локтя, затем от локтя до руки.

Представьте, если бы эти две линии были прямыми, как бы вы выглядели на фото жестким и как бы у вас могла получиться «толстая рука», потому что она прижата к вашему телу.

С учетом сказанного, позируя для фото, начните с ног, а затем двигайтесь вверх до головы.

Эти углы также создают «изгибы» и отлично подходят для того, чтобы подчеркнуть женственные черты лица и сделать талию более четкой. Особенно это касается будуарных фото.

Постарайтесь, чтобы каждая линия была под небольшим углом — сделайте акцент на «небольшой» части, потому что, если вы переборщите, вы можете в конечном итоге выглядеть как воздушный танцор.

все под углом

4. Лоб вперед и вниз

Четвертый совет по позированию для женщин — слегка выдвинуть лоб вперед и вниз.

Создает более четкую линию подбородка, делая лицо более привлекательным.

Похожая подсказка — наклонить подбородок вперед и вниз, но мне это не очень нравится, потому что, если вы думаете «выдвинуть подбородок вперед», вы часто делаете движения головой, как у черепахи.

При этом легче думать вперед и вниз. Но опять же, делайте это слегка и не преувеличивайте, потому что, если вы опустите его слишком низко, вы сморщите свой подбородок. благоприятствуемая сторона. В наш век селфи и прочего мы часто обнаруживаем, что у нас есть любимая сторона.

Используйте эту привилегированную сторону в своих интересах! У нас на самом деле не симметричные лица, и иногда у нас есть сторона лица, которая просто имеет лучшую симметрию и линии, или на ней меньше пятен, следов от прыщей или чего-то еще!

Еще одно преимущество использования предпочтительной стороны заключается в том, что, поскольку мы знаем, что это наша любимая сторона, мы чувствуем себя более расслабленно перед камерой.

Если вы фотограф, то спросите объект съемки, какая его любимая сторона (если она у него есть), и если вы являетесь объектом съемки, сообщите фотографу, что это ваша любимая сторона, чтобы он знал, в какую сторону наклонить ваше лицо. когда дело доходит до боковых выстрелов.

6. Smize

Если вы следили за поп-культурой примерно в 2009 году, возможно, вы слышали об «улыбке», ставшей популярной благодаря Тайре Бэнкс в сериале «Топ-модель по-американски».

Вот предыстория, мне нравится это видео:

Улыбка определяется как игривое или заманчивое выражение глаз. Это также описывается как улыбка глазами — отсюда и улыбка.

Теперь, кроме шуток, это придает фотографии больше характера. Чтобы улыбнуться, вы морщите/прищуриваете глаза, не двигая ртом, с упором на прищуривание нижней части глаза/нижнего века.

Самый простой способ подумать об этом — улыбнуться прямо сейчас. А теперь искренне улыбнитесь, как будто впервые за долгое время видите своего лучшего друга.

Обычно при искренней улыбке ваши глаза также прищуриваются. Почти так же, но без ротовой части.

Преимущество смайза в том, что он может оживить фотографию, и любой зритель, который смотрит на фотографию, может быть втянут.

Если в глазах нет характера, объект может выглядеть как олень в свете фар. и в изображении не будет ни характера, ни глубины.

Самое главное в смайзе — быть тонким и, как и во всем, не переусердствовать.

7. Перенесите вес на заднюю ногу

7-й совет — перенесите вес на заднюю ногу. Это особенно важно для фотографий в полный рост.

За счет переноса веса на спину достигается эффект похудения.

Для этого просто подумайте о переносе веса тела на выпрямленную заднюю ногу с согнутым передним коленом.

Возвращаясь к совету №3, все дело в создании этих углов. Если бы объект просто стоял прямо перед камерой, не было бы ни характера, ни размеров, ни изгибов, и это могло бы даже заставить объект казаться больше, чем он есть на самом деле.

перенесите вес на заднюю ногу

8. Определите линию подбородка

Восьмой совет по позированию для женщин — это определение линии подбородка.

Никто не хочет иметь второй подбородок, но он случается с лучшими из нас, даже с моделями!

Чтобы избежать этого ужасного подбородка, вы можете сделать две простые вещи.
Мы уже коснулись первого способа в совете № 4, когда лоб двигается вперед и вниз.

Второе, что вы/субъект можете сделать, это прижать язык к нёбу. Это можно делать с улыбкой и без. Нажимайте не на зубы, а на нёбо.

Этот эффект заключается в том, что он удлиняет шею, помогает избежать двойного подбородка, а также помогает подчеркнуть и определить линию челюсти.

Сильная линия подбородка важна для любой позы, и не только для мужчин.

определение линии подбородка

9. Не нажимайте руками

9-й совет по женскому позированию касается рук.

Часто фотографы и объект съемки не знают, что делать со своими руками.

Мне положить их в карман? Просто позволить им отдохнуть рядом со мной?

Я уверен, вы слышали, как люди говорят: «Мне так неловко, что мне делать с руками?»

Вот что вы можете сделать — расположить их под подбородком, в волосах или слегка упереть во что-то, например, ноги или лицо.

Самое важное в работе с руками — не допускать сильного давления на то, на что они опираются. Вы также должны убедиться, что пальцы согнуты и слегка разведены.

Например, если они прижаты к лицу, представьте, что руки просто покоятся и слегка касаются лица. Если бы они давили, а не слегка касались, то они бы сжимали лицо и придавали руке нелестную форму.

руками не нажимать

10. Руководство «Не позируйте»

10-й совет по позированию для женщин предназначен для фотографов, но его также полезно знать как объект съемки.

Вместо того, чтобы думать о жестких позах, таких как «хорошо, встань здесь, перемести руку сюда, ногу сюда» и т. д.

Сначала подумайте о подсказке, истории или эмоциях, которые вы пытаетесь передать.

Например, вот подсказка — «посмотри направо и улыбнись, как будто вон там милый мальчик улыбается тебе в ответ» или что-то в этом роде.

Затем, когда и фотограф, и объект съемки узнают историю и подскажут, можно внести небольшие изменения в позу.

Фотография будет выглядеть намного более спокойной и привлекательной, чем просто фраза «посмотри вправо, слегка улыбнись, улыбнись, а затем засмейся».

Используйте подсказку в качестве основы и посмотрите, как бы вы естественно двигали телом и выглядели с этой подсказкой, а затем внесите окончательные коррективы и настройки в позу, используя все советы, которые мы упомянули.

Для дальнейшего изучения советов по позированию для женщин мы также рекомендуем это видео Джерри Гиониса:

Как мне позировать более женственно?

Женское позирование для фотографий сильно отличается от мужского.

Культура требует, чтобы женщины позировали более женственно, а мужчины — более мужественно.

Хотя, конечно, это не жестко закодированное правило, это популярный стиль позирования для женщин — поэтому мы сосредоточимся на нем.

Что же на самом деле означает быть женственным?

Что такое женственность?

Женственность часто ассоциируется с другими терминами, такими как забота, нежность, теплота, привязанность, доброта, нежность и т. д. мы стремимся выглядеть мощно и в то же время скромно — уравновешивание, достойное своего предмета.

В сочетании с приемами позирования, чтобы сделать тело более привлекательным, можно получить красивое изображение, передающее внешний и внутренний вид объекта.

позы, которые льстят телу

Как мне позировать, чтобы льстить моему телу?

Если взять самого здорового человека в мире и попросить его сфотографироваться в нелестной позе, его тело будет выглядеть нелестно — вот и все.

С учетом сказанного, каждый из 10 советов, которые мы рассмотрим, поможет создать привлекательный образ.

Как вы тренируетесь позировать?

Как и все в жизни, практика делает совершенным.

Когда дело доходит до позирования, нужна практика!

Чтобы попрактиковаться в позировании, встаньте перед зеркалом и воспользуйтесь приведенными выше советами. Сделайте противоположное совету, чтобы увидеть эффект, который он имеет, затем примените советы, чтобы увидеть разницу, которую это дает.

Потренировавшись перед зеркалом, используйте эти советы в следующий раз, когда вас фотографируют или фотографируют самого себя.

Только помните, что со всеми этими советами вы хотите выглядеть комфортно и расслабленно. Как только вы почувствуете себя более комфортно, вы также почувствуете себя более уверенно.

И помните, получайте удовольствие! Это должно быть приятным опытом. Смейтесь над собой, корчите смешные рожицы и восхищайтесь двойным подбородком, когда вы втягиваете шею.

Любите свое тело и подчеркивайте его черты с помощью этих советов по позированию.

Часто задаваемые вопросы

Как позировать, чтобы лучше выглядеть на фотографиях?

Каждый хочет хорошо выглядеть на фотографиях, но иногда бывает сложно научиться правильно позировать. Есть несколько простых советов, которые помогут вам выглядеть лучше на фотографиях. Во-первых, старайтесь стоять прямо и не сутулиться. Это поможет вам выглядеть выше и увереннее. Во-вторых, подарите камере легкую улыбку. Это не значит, что вы должны улыбаться от уха до уха; небольшая улыбка поможет вам выглядеть приветливым и дружелюбным. Наконец, не бойтесь экспериментировать с разными позами. Лучший способ найти удачную позу — попробовать несколько разных вариантов и посмотреть, какой из них лучше всего смотрится на камеру. С помощью этих простых советов вы всегда будете делать отличные фотографии.

Как женщине быть более фотогеничной?

Любой человек может быть фотогеничным с правильной позой, освещением и ракурсом. Если вы хотите хорошо выглядеть на фотографиях, начните с практики позирования. Обратите внимание на язык своего тела и выражение лица и соблюдайте баланс между естественным и расслабленным видом. Также полезно потренироваться перед зеркалом, чтобы увидеть, как вы выглядите под разными углами. Когда придет время делать фото, убедитесь, что освещение приятное. Если вы находитесь на улице, постарайтесь расположиться так, чтобы солнце было позади вас. В помещении используйте мягкий рассеянный свет вместо прямого верхнего света. И, наконец, не бойтесь экспериментировать с разными ракурсами, пока не найдете тот, который подходит вашим чертам лица. Следуя этим простым советам, вы научитесь быть фотогеничными в любой ситуации.

Как я могу позировать естественно?

Когда дело доходит до позирования для фото, нужно помнить о нескольких вещах. Во-первых, постарайтесь расслабить тело и лицо. Если вы напряжены, это будет видно на фото. Во-вторых, избегайте жестких, неловких поз. Вместо этого поэкспериментируйте с разными углами и найдите положение, которое кажется вам естественным.