Как сфотографироваться чтобы выглядеть худее – 12 доказательств того, что фигуру на фото можно сделать идеальной за пару секунд

Содержание

12 доказательств того, что фигуру на фото можно сделать идеальной за пару секунд

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

В интернете на страницах блогеров нередко можно увидеть подборки разоблачительных снимков, которые доказывают, что секретом аппетитных форм знаменитостей в соцсетях может оказаться лишь подготовленное позирование и грамотно подобранное освещение. Самое интересное, что все это с легкостью способен повторить даже рядовой пользователь.

AdMe.ru собрал наглядные примеры снимков, где блогеры демонстрируют магию позирования во всей красе. Оцените и вы, насколько по-разному может выглядеть одна и та же фигура на фото, которые сделаны с разницей в несколько секунд.

1. Акцент на переднем плане

Самое главное, о чем нужно помнить: на любых фото визуально больше выглядит тот объект, который размещен ближе к камере. Это всегда нужно учитывать, если необходимо сделать акцент на бедрах и ягодицах. Например, один из удачных ракурсов для съемки — сбоку. Вес тела следует максимально перенести на ногу, которая находится ближе к камере. Визуально ягодица приобретет дополнительный объем и округлость. Другую ногу лучше выставить немного вперед. Так она не сольется с той, что расположена на переднем плане, и фигура на фото будет выглядеть гармонично.

2. Равномерный объем

Еще один вариант фото для акцента на ягодицах — ракурс со спины вполоборота. Вес тела следует перенести также на ногу, которая находится ближе к камере. Вторую ногу при этом необходимо отставить немного назад, чтобы обе ягодицы визуально выглядели более округлыми. В противном случае, если «заднюю» но

www.adme.ru

Как сделать красивое селфи: правильное, хорошее, идеальное, крутое

Эх, сколько красивых спортивных девушек в интаграме, глаза разбегаются! Смотришь эти фото и аж веко от зависти подергивается. Правда, когда выходишь на улицу, таких барышень совсем не видно, но мы, чай, не в Африке живем, видимо, все соблазнительные формы прячутся под пуховиками и свитерами.

Но серьезно, как же получаются такие фотографии? Как сделать красивое селфи в домашних условиях и выглядеть спортивно?

Не секрет, что девушки обожают красивые селфи, особенно чужие. В инстаграме мы подписываемся на десятки спортивных красоток (обычно в их никах обязательно есть приставка fitnes 🙂 ) ради фото с рельефными телами, тонкими талиями и ягодицами, как орех. Конечно же, будто этого всего им мало, у них непременно длинные стройные ноги (редкая фитоняшка может «похвастаться» ногами иксом) и, естественно, никакого намека на целлюлит.

Итак, как сделать красивую, классную, крутую фотографию дома одной, а также что одеть, чтобы выглядеть стройнее и какие позы самые нормальные и прикольные, для фото чтобы казаться худее?

Содержание статьи

Важно!

И вот потея трижды в неделю в зале и рассматривая все это великолепие в целях мотивации, невольно думаешь: «Ну она просто НЕРЕАЛЬНАЯ! А я же тоже правильно питаюсь, занимаюсь, а у меня целлюлит на попе, и вообще я вся какая-то не такая». У некоторых даже психологические расстройства случаются на этой почве, — постоянные срывы, слезы и мысли о своей неполноценности.

Но дорогие, утрите слезы! Все не так однозначно. Очень многие дамочки водят нас за нос. Селфи, зачастую, спекуляция в чистом виде. Хватит это терпеть! Раскрываем для вас тайны правильных спортивных селфи!

Да, с помощью правильного селфи вполне можно скрыть 5 лишних кг. Этим умением особенно искусно владеют девушки, которые не первый год в зале: они понимают, как играть со всеми ракурсами, позами и светом. И, глядя на их фото в социальных сетях, попасть в заблуждение очень легко.

Но Кость Широкая отнюдь не подозревает всех и вся в подлоге! Есть девушки и их не мало, которые добросовестно тренируются изо дня в день, из года в год. Их прогресс можно увидеть, отлистав инсту на пару лет назад.

Более того, многим, как не изворачивайся, уже ничего не поможет.

Это не суд и мы никого не обвиняем. Хотите узнать несколько хитростей для красивых фото?

Целлюлит не уходит при занятиях спортом и похудении: что делать?

Как на фото выглядеть худее и стройнее: позы

Как фотографироваться, чтобы выглядеть худее и стройнее? Разумеется, никто не выставляет свои неудачные фотографии, это всегда нужно понимать. Так что тот факт, что многие девушки в жизни выглядят гораздо..кгхм..прозаичнее, чем на фото — вполне нормально и трагедии делать из этого не нужно.

Кроме того, у каждого человека есть так называемая «рабочая» поза, в которой он чаще всего фотографируется, потому что именно с этого ракурса у него нос короче/ноги худее/живот меньше и т.д. У фитоняшек рабочая поза одинаковая и поэтому их фото выглядят идентичными. Особенно забавно наблюдать за подобным «разнообразием» в рамках одного профиля в инстаграме.

Итак, какие позы выбрать для фото, чтобы выглядеть стройнее?

Красивая

Выпяти бедро, поставь ногу на носочек — нога в этом случае покажется длиннее, а выпирающее бедро создает рельеф — и вот уже силуэт гораздо более соблазнительный.

Или просто отставь бедро назад настолько, насколько суставы позволят. Эффект потрясающий!

Правильная

Чтобы ноги на фото выглядели более худыми и длинными, а ягодицы выпуклыми, есть прием, который часто используют девушки. Нужно подойти близко к зеркалу, как бы «вынести» телефон вперед и немножко наклонить — ноги на фото моментально становятся бесконечными и изящными, попа краником, одним словом — успех.

Хорошая

Отставь попу назад, встань на носочки и опять же вынеси телефон вперед. На фото ноги будут казаться гораздо тоньше.

Идеально спортивная

Самые выгодные селфи получаются при боковом свете. Он хорошо «рельефит» тело даже тех, у кого только появились намеки на мышцы.

Крутая

Упражнение «Вакуум» часто используют и для селфи. Фишка его в том, что нужно сначала полностью выпустить воздух, а затем втянуть живот. Талия при этом получается осиная. Поэтому то на фото обычно все со сложными лицами. А как тут расслабиться: живот втянула, дыхание задержала, попу/ноги/руки прожимаешь? Как бы чего не случилось от перенапряжения 😉

Классная

Фоткайся на пампе или в момент выполнения упражнения. Грубо говоря, это когда после тренировки, кровь прилила ко всем мышцам ног и они стали в полтора раза больше. Особенно это касается ягодиц и бицепса бедра. Так вот во время или сразу после тренировки самое удачное время для того, чтобы делать селфи, потому как рельеф просматривается лучше всего.

Удачная

Сделать ноги на фото «бесконечными» можно так: становитесь на носочки и просите кого-нибудь сфотографировать вас снизу. Вот у этой девушки, чтобы вы понимали, рост около 155 сантиметров.

Топовая

Чтобы мадам Сижу на фото была более впечатляющей, особого искусства не нужно! Просто эту самую мадам суньте фолловерам в лицо!

Выгните спину посильнее (аккуратнее, а то еще заклинит) и вуаля! Ну не Кардашьян, конечно, но и не Линдси Лохан 🙂

Что надеть?

Так, узнаем, как лучше одеваться, чтобы выглядеть стройнее?

Надень свои лучшие лосины/шорты/трусы и встань напротив большого зеркала (в полный рост). Самое важное — одежда должна быть с высокой талией, то бишь натянута так высоко, как вы можете себе представить! Не верите, что это работает? Смотрите сами:

Вывод

Вообще то, самые честные фото — это те, которые сделаны, когда человек стоит, не изогнувшись в разных направлениях, не выставив ногу, не на мысочках, а просто ПРЯМО. Идеально: когда фото в нижнем белье, фотографируют кто-то другой, пяточки и коленки вместе, корпус прямой, макушка вытянута, телефон/фотоаппарат расположен прямо на уровне солнечного сплетения.

Но с другой стороны, а зачем нам эти честные фото?

Ведь очень приятно смотреть на красивые, спортивные тела. Просто всегда помните, что загоняться, что вы какая-то не такая, не нужно, упорно трудитесь и настанет день, когда вы сфотографируете свою мадам Сижу в кружевных труселях и все скажут «Вау». Вот только нужно ли это?..

Все эти фитнесс -бикини, -модели, любительницы — интернет ими просто перенасыщен. Самое забавное, что они практически одинаковые

. Меняется только цвет волос и лосин. Стандартные позы, улыбки, упражнения, еда, рекламные посты. Как будто шоу двойников.

Кость Широкая желает вам излечиться от истаграмной болезни (Почему не стоит пускать слюни на инстадив или хватит верить интернету! ) и совершенствоваться ради себя и своих близких.

Вот идеальное спортивное селфи на наш взгляд. Улыбайтесь, это так красиво :*

[Всего голосов: 1    Средний: 5/5]

Данная статья проверена дипломированным диетологом, который имеет степень бакалавра в области питания и диетологии, Веремеевым Д.Г.

kost-shirokaya.ru

11 советов, как мгновенно выглядеть стройнее на фотографиях :: Инфониак

Полезные советы

Замечали ли вы, как фотокамера порой добавляет нам несколько лишних килограммов? Эти советы помогут вам стать стройнее и привлекательнее без всяких диет.

Читайте также: 6 секретов, как всегда хорошо получаться на фотографиях

1. Стойте под углом 45 градусов.

Когда вы стоите прямо перед камерой, это демонстрирует ваши самые широкие части. Развернувшись немного под углом, вы показываете себя в более выгодном свете. Встаньте под углом примерно 45 градусов, слегка выдвинув одну ногу вперед к камере, чтобы удлинить тело.

Лучшие позы для фотографии

2. Держите руки наверху

foto-tonishe-2.jpg

Когда ваши руки находится вдоль тела, они прижимаются к телу, из-за чего визуально расширяют его. Поместите одну руку на бедро, чтобы избежать этого эффекта. Если такая поза кажется вам слишком постановочной, держите руки по бокам, но не прижимайте к телу. Оставьте небольшое пространство между туловищем и руками.

Если вам  сложно выглядеть естественно в такой позе, сначала положите руку на бедро, а затем опустите ее. Ваши плечи опустятся, и вам будет легче создать желаемый промежуток.

3. Исправьте осанку

foto-tonishe-3.jpg

Хорошая осанка не только полезна для спины, но сразу же делает вас стройнее. Потренируйтесь стоять с выпрямленной спиной, откинув плечи и выдвинув грудь вперед. Мы слишком часто сутулимся, но стоит выпрямить плечи, и мы сразу же преображаемся.

4. Держите голову выше

foto-tonishe-4.jpg

Чтобы лицо не выглядело широким и не создавался эффект двойного подбородка, наклоните голову немного вперед и приподнимите подбородок. Это поможет вытянуть шею и пространство под подбородком. Слегка наклонив подбородок, вы сможете выглядеть естественнее.

5. Прижмите язык к небу

foto-tonishe-5.jpg

Эта необычная хитрость поможет избежать двойного подбородка. Прижмите язык к верхнему небу. Это кажется странным, но такое действие сжимает мышцы под подбородком, и придает вам более стройный вид.

Позы для фотосессии

6. Скрестите ноги у лодыжек

foto-tonishe-6.jpg

Если вас снимают сидя, скрестите ноги у лодыжек, а не в коленях. Когда мы скрещиваем ноги, закинув ее одна на другую, это часто ведет к тому, что более отчетливо видны проблемные зоны. Вместо этого, скрестите ноги в лодыжках и наклоните колени слегка вперед, чтобы удлинить тело и привлечь внимание к лицу.

7. Сядьте на край

foto-tonishe-7.jpg

Если вы сидите для фотографии, наклоните туловище и сядьте на край стула или дивана. Когда мы сидим  у спинки, то склонны сутулиться, что придает бесформенность центру тела. Кроме того, такая поза приближает ноги к камере, из-за чего они кажутся крупнее на снимках.

8. Наклоните камеру

foto-tonishe-8.jpg

Чтобы не создавать эффект двойного подбородка, попросите фотографа не наклонять камеру наверх. Если камера находится ниже уровня подбородка, у вас сразу появляются лишние складки на шее. Когда камера направлена прямо, снимок получается более удачным, но чтобы выглядеть стройнее, нужно делать фотографию немного сверху.

9. Носите сплошные темные цвета

foto-tonishe-9.jpg

Многие знают, что черный цвет стройнит, но это не значит, что вы не можете использовать другие цвета в одежде. Любой темный цвет, включая бордовый, баклажановый, темно-синий имеют тот же эффект. Кроме того, синий и бирюзовый цвет идет практически всем. Желательно использовать сплошные цвета, так как крупные рисунки и узоры могут придать вам объем. Если вы хотите, чтобы в центре внимания было лицо, лучше всего использовать однотонную одежду.

10. Выбирайте одежду подчеркивающую фигуру

foto-tonishe-10.jpg

Хорошо подобранная форма одежды не менее важна, чем цвет. Избегайте одежды свободного покроя, которая визуально  расширяет фигуру. Акцентируйте внимание на тонких частях с помощью пояса или  зауженной талии.

11. Подберите правильный бюстгальтер

foto-tonishe-11.jpg

Большинство женщин неправильно подбирает размер бюстгальтера. Правильный размер бюстгальтера не только должен чувствоваться комфортно, но и позволяет выглядеть лучше на фотографиях. Хорошо подобранный бюстгальтер приподнимает тело и уменьшает талию, создавая больше пространства между бюстом и бедрами.

www.infoniac.ru

Девушка из Инстаграма показала, как нужно правильно встать, чтобы казаться стройнее на фото

Зачем людям Инстаграм? Чтобы делиться своими фотографиями, естественно. Но кому нужны заурядные ничем не примечательные снимки, которые забываются через несколько секунд после просмотра? Поэтому люди, но чаще всего конечно женщины, делают всё возможное, чтобы их снимки вызывали восторг, заставляли людей ставить лайки и писать восторженные отзывы об их внешности. Именно поэтому не понятно, какие снимки из Инстаграма настоящие, а какие просто микс из правильной позы, фотошопа и фильтров. Блогер из Инстаграма по имени Катя (kachenok) рассказывает в своём профиле, как нужно правильно встать, чтобы казаться стройнее на фото или создать иллюзию большой попы. Смотрим и запоминаем! Или не запоминаем, но всё равно смотрим.

 

Как сделать попу больше на фото

  • Камера на уровне талии
  • Ракурс — ваше все. Идеальный на фото справа. Спиной к камере, но голова смотрит через плечо

 

Позинг попы

  • Расслабить, не сжимать ягодицы
  • Сделать визуальный эффект (шортики или подходящие лосины)
  • Отставить одну ногу вперёд или назад, обычно помогает

Как позировать в отпуске

Во время отпуска мы начинаем поглощать всю еду, что видим, не думая о последствиях. Поэтому лучше на этих снимках и вовсе не показывать живот.
«Лайков больше наберёт ваш попец, а если он плоский, его можно оттопырить и прогнуть спинку. Лайфхак на все времена!», — пишет Екатерина у себя в Инстаграме

 

Как получаться стройнее на фотографиях

  • Расположите свои руки так, чтобы они не были прижаты к телу.
  • Руки в боки!

Делаем ломаные линии, так фигура смотрится не только худее, но и эффектнее.

 

 

Как получить плоский живот на фото

  • Повернитесь полубоком, попой к камере,а не наоборот
  • Если повернувшись боком, у вас все равно живот мамонта, то попробуйте поиграть руками, прикройте часть живота как на втором фото
  • Банально — втяните живот (развивайте внутренние мышцы кора и делайте вакуум )
  • Прогните поясницу и тянитесь вверх — это сделает вас худее
  • Не забывайте про ракурс, прямая камера — толстит, камера под углом с низу — худит!

 

Как выглядеть стройнее в купальнике

Не всегда выставленная ножка вперёд вас худит, важно ее ещё правильно поставить:

  • Нога должна стоять не прямо к камере
  • Разверните ножку по диагонали
  • Если вы хотите более изящную фигуру с красивыми изгибами на фото, то облокотитесь слегка назад и прогните поясницу

 

Как сделать грудь больше на фото

  • Надеваем лифчик с пушапом
  • Прячем лямки, наша задача сделать так, чтобы его вообще не было заметно
  • Самые смелые могут добавить скульптор и хайлайтер
  • Руки ближе к телу, чтобы «собрать» грудь

 

Ну, и наконец, реальность против Инстаграма

Сама Катя не против посмеяться над собой и показать себя такой, как она есть. И вы не забывайте об этом.

4tololo.ru

Как позировать для фото, чтобы скрыть живот и бедра и сделать фигуру стройной, а ноги — длинными

Когда смотришь на фотографии некоторых девушек в «Инстаграме», кажется, что они выглядят идеально. На самом деле залог успеха заключается в правильном позировании, ракурсе и обработке. Раскрываем секреты инста-блогеров!

1. Подчеркнуть ноги

Популярная поза для фотографий в полный рост: перенести вес тела на одну ногу, вытянуть носочки, отставить одну ногу от другой. Вы будете выглядеть более естественно и непринужденно, а ноги при этом — длиннее. Руки при этом желательно тоже красиво расположить рядом с телом, чтобы добиться гармоничной позы.

2. Удлинить ноги

Еще одна хорошая поза. Встаньте так, как будто вы имитируете шаг. Правую руку можно поставить на бедро, а левую поднести к лицу. Следите за тем, чтобы кисти и пальцы были расслаблены.

3. Спрятать живот и подчеркнуть попу

Поза для тех, кому хочется подчеркнуть попу, но спрятать живот. Встаньте в пол-оборота перед камерой, одну ногу поставьте на носок, поясницу прогните. Руки можно поднять вверх.

4. Подчеркнуть талию и спрятать живот

Еще один хороший вариант позы, немного похожий на предыдущий. Разница только в том, что развернуться полубоком нужно в камеру, а не от нее.

5. Подчеркнуть изгибы

Важно также подумать о ракурсе и свете. Здесь девушку фотографируют, расположив камеру чуть ниже, плюс источник света (в данном случае окно) расположено слева, что создает красивую светотень и подчеркивает рельеф.

6. Выглядеть подтянуто

Сутулая спина добавляет и возраста и лишнего веса, поэтому на съемках лучше внимательно следить за этим моментом. Посмотрите, как преобразилась девушка на фото выше!

7. Выглядеть выше

Закрытые позы очень плохо выглядят: визуально добавляют и лишнего веса и «ломают» фигуру. Старайтесь располагать ноги и руки так, чтобы силуэт считывался даже тогда, когда вы сидите.

8. Сделать руки подтянутыми

Если плотно прижать руки к телу, то они неизбежно будут казаться толще, чем они есть. Выход простой — не делать так. Тогда они будут смотреться в кадре подтянутыми и стройными.

9. Избавиться от второго подбородка

Простой трюк, который поможет вам избавиться от второго подбородка — просто тяните его на съемке немного вперед.

10. А теперь — всё вместе

Ноги на носочек, прямая спина, подбородок вперед — и на фото уже совсем другой человек!

gubdaily.ru

Как выглядеть худее на фото? Проверенные трюки, которые

 

Сегодня мы расскажем о нескольких приемах, которые позволят выглядеть «тонкими и звонкими» в кадре.

 

Улыбайтесь!

Улыбка, может и не скроет лишние килограммы, зато отправит в мозг сигнал – вы довольны жизнью и собой. Неуверенность в собственной привлекательности делает нас неуклюжими, если мы сами себе не нравимся, это всегда очень заметно на фотографиях. Когда вас фотографируют, постарайтесь расслабиться и не беспокоиться, насколько стройными вы получитесь на снимке – напряженные конечности и тревога на лице еще никого не украсили. Попробуйте перед зеркалом различные позы и ракурсы заранее, чтобы не растеряться перед объективом камеры и выглядеть максимально естественно.

 

Позируйте правильно

Основной секрет стройности в кадре заключается в умении правильно позировать. Мы выбрали для вас несколько простых и эффективных приемов:

  • Самый выгодный ракурс, который позволит выглядеть на фото значительно более худой – «в три четверти». Стоя лицом к фотографу нужно немного развернуть одну половину туловища назад, «спрятав» ее таким образом. Носок ноги, которая оказалась ближе к фотографу следует развернуть в его сторону – эта поза помогает «вытянуть» силуэт.
  • Стоя лицом к камере, попробуйте поднять одно бедро чуть выше и немного наклониться вперед – вы удивитесь, но на фото все, что вы так тщательно пытаетесь скрыть, просто куда-то «исчезнет».
  • Чтобы сделать бедра уже, а ноги стройнее, достаточно просто скрестить их. Если при этом ногу, которая стоит впереди еще и поставить на носок, ваши ножки будут выглядеть намного длиннее.
  • «Вытянуть» силуэт поможет рука, опущенная вдоль тела и выведенная немного вперед, так, чтобы она немного прикрывала бедро. Будет хорошо смотреться, если в этой руке будет клатч или что-нибудь еще. Если хотите сделать акцент на талии, положите на нее ладонь второй руки. Чтобы скрыть складочку на животе можно просто обнять себя одной или двумя руками.
  • Если встать к камере боком, а затем немного развернуть плечи в сторону фотографа (бедра при этом остаются неподвижными), талия будет смотреться намного уже, а весь ваш силуэт стройнее.
  • На фотографиях, сделанных в движении, во время ходьбы, ноги смотрятся длиннее и стройнее, чем обычно. А недостатки в области талии можно прикрыть объемной сумкой.
  • Еще одна выигрышная поза – когда обе ноги стоят на одной линии, одна позади другой, а туловище немного наклонено вбок. Следите за тем, чтобы ноги располагались на небольшом расстоянии друг от друга, сильно отступать не нужно.
  • На групповом снимке постарайтесь оказаться немного дальше от камеры, чем остальные – чем ближе к объективу расположен объект, тем крупнее он кажется. Если все, кто фотографируется, должны находиться на одной линии (на манер школьного снимка всем классом), то постарайтесь оказаться ближе к центру – люди, стоящие по краям, на групповых фото выглядят более крупными.

Найдите «свой» ракурс

Чтобы скрыть лишний объем в области щек и двойной подбородок, придется поэкспериментировать и найти свой самый удачный ракурс. Наши советы помогут вам это сделать:

  • Придерживая подбородок рукой или подняв воротник, можно скрыть недостатки шеи на фото.
  • Попробуйте прижать кончик языка к небу – двойной подбородок исчезнет или станет намного меньше, а лицо будет выглядеть более худым. Только потренируйтесь заранее перед зеркалом, чтобы ваша мимика при этом не выглядела странной.
  • Избегайте сильно наклонять голову, в кадре этот прием смотрится не лучшим образом - наклон головы как вперед, так и в сторону, должен быть совсем легким, чтобы не скрыть ваше лицо и не выглядеть так, будто у вас защемление шейного нерва. Старайтесь смотреть чуть поверх объектива камеры, это не позволит вам опускать подбородок слишком низко.
  • Избегайте фотографироваться «в фас», как на паспорт – попробуйте ракурс «в три четверти», немного приподняв подбородок.

Оденьтесь правильно

Если вам предстоит съемка у профессионального фотографа, необходимо тщательно продумать свой образ, чтобы результат вас порадовал, а фотографии не пришлось прятать от посторонних глаз.

  • Выбирайте свободное облегание – если одежда слишком вас обтягивает, на фото могут появиться нежелательные выпуклости, а фасон оверсайз способен коварно прибавить вам несколько лишних килограммов в кадре.
  • Отдайте предпочтение однотонной одежде, принт зачастую визуально добавляет несуществующий объем. Если весь ваш образ будет составлен в одном цвете, это поможет визуально «вытянуть» силуэт.
  • Используйте вертикальные линии, удлиняющие силуэт – V-образный вырез, длинная нитка бус, расстегнутый кардиган или жакет – все эти приемы «работают» на вас, визуально делая фигуру стройнее.
  • Удлинить ноги поможет обувь на каблуке – отлично, если она будет одного цвета с колготками.

 

Учитесь на своих ошибках

Вместо того, чтобы расстраиваться и быстрее удалять фотографии, которые вам не понравились, рассмотрите их более внимательно – проанализируйте свои ошибки, подумайте, что можно было бы изменить, чтобы выглядеть на снимках лучше.

 

Юлия Приходько

miumi.ru

Как позировать для фото и выглядеть стройнее на два размера. 10 проверенных правил

Как правильно позировать на фотосессии — вопрос, которым лет до сорока я никогда не задавалась. Фотографировалась не часто, иногда получалось неплохо, иногда — чудовищно. Но мне удавалось воспринимать удачные фото как подарок судьбы, а неудачные… просто не воспринимать. И никогда не задумываться, а что же я делаю не так на этих неудачных фото.

Теперь, когда я веду модный блог и фотографируюсь много и часто, пришлось вникнуть в процесс фотографии значительно глубже. Оказалось (то есть, теоретически знала я это и раньше, но всей шкурой прочувствовала только теперь), что освещение критически важно для хорошего фото. При правильном свете самая обычная женщина может выглядеть на фотографии сказочной нимфой. А плохой свет даже из красотки сделает Бабу Ягу на каникулах.

Конечно, важно также качество фотокамеры и еще более важно мастерство того, кто эту камеру держит в руках. Но! Если Вы стоите перед гениальным фотографом в позе беременного дикобраза, лучшее, что он может сделать — опустить камеру и не снимать.

Как сделать фото удачным — должна знать, прежде всего, модель

Выстроить тело правильно, принять выигрышную позу, «спрятать» недостатки фигуры и показать достоинства — эти задачи решаются по эту сторону камеры, не по ту. Профессиональных моделей этому учат, нас, простых смертных, не учит никто. А для нас это, быть может, даже более актуально, потому что нам есть, что скрывать, и для нас далеко не любая поза будет выигрышной.

За два года съемок для своего блога я набила столько шишек, что хватит на всех. Испортила сотни кадров — хорошо, что теперь они цифровые, иначе это были бы километры фотопленки, потраченной впустую. Зато теперь я точно знаю, как позировать НЕ НАДО )))

Казалось бы, в сети полно материалов на тему «Как сделать удачное фото» и «Как правильно позировать»

Но есть нюансы, которые очень важны для взрослой женщины весомых достоинств, и которые мне не попадались ни в одной из этих статей, до них пришлось доходить самой. Вы сэкономите кучу времени и нервов, если просто воспользуетесь моим опытом и запомните десять простых правил удачного фото. Поверьте, качество Ваших фотографий изменится критически!

Все фото ниже сделаны при одном и том же освещении, при одних и тех же настройках камеры, почти одновременно. Один фотограф, одна модель, одна и та же одежда. Часто это просто два соседних кадра. А результат… Судите сами.

Правило № 1. Поза вполоборота

Вы автоматически выглядите на размер меньше, если стоите не лицом к камере, а вполоборота, чуть отведя одно бедро назад, а грудь и лицо повернув в объектив. Плюс, если есть намек на животик, то в позе анфас прямо падающий свет делает из этой мухи слона. А в полоборота — все не так критично.

Если свет падает сбоку, то отверните немного назад то бедро, которое освещено меньше. Тогда бедро и живот как бы уйдут в тень и весь силуэт будет казаться уже.

Правило № 2. Когда позируете в профиль, переносите вес назад

Фотографироваться вполоборота или почти в профиль советуют все, это одна из самых популярных поз для фото. Но никто при этом не говорит, что вес обязательно должен располагаться на той ноге, которая дальше от камеры. А та нога, которая впереди, должна быть свободна, без веса.

Слева вес на той ноге, что впереди. А справа нога впереди — свободна

Если вы опираетесь на ту ногу, которая впереди, бедро кажется на два размера больше, а попа — просто необъятной. Обопритесь на ту ногу, которая сзади, и уведите попу назад — это сразу сделает Вас минимум на размер меньше.

Правило № 3. Не выпячивайте то бедро, которое ближе к камере и к свету

Как уже сказано выше, если увести одно бедро назад в «темную сторону» — весь силуэт кажется меньше. Но если перенести вес на то бедро, которое освещено и находится ближе к камере, оно автоматически кажется больше, чем оно есть на самом деле.

Здесь свет падает слева и потому очень хорошо видна разница

Определить, откуда падает свет, может фотограф, который Вас снимает. Но Вам стоит все время иметь это в виду!

Правило № 4. Попу назад!!!

Всегда! Хотя на подиумах и в глянцевых журналах который год мы видим модный тренд — ходить и позировать для фото с выпяченным вперед животом. Даже манекены в витринах магазинов стоят в этой позе.

Но модели и манекены сколько бы ни выпячивали — им просто нечего выпячивать, животов у них нет. А женщине с формами такая поза не подходит категорически!

Слева живот чуть-чуть пошел вперед. А справа все на месте

Независимо от того, позируете ли Вы анфас или вполоборота, всегда старайтесь максимально расправить грудную клетку, выпрямить спину и увести попу назад — она потянет за собой назад и живот. И, конечно, не забываем про пресс 😉

Правило № 5. Не сутулиться!

В продолжение предыдущего пункта. Не сутулиться, расправить плечи — это же так очевидно, без этого удачное фото не получится никогда. Но как часто мы об этом забываем! А между тем, сутулая спина, скрученные вперед плечи — это гарантированное убийство хорошего кадра. Сутулая спина не только делает Вас меньше ростом, она еще обнуляет шею, крадет талию, опускает грудь, автоматически выводит вперед живот — короче, делает все, чего делать категорически не надо!

Скрюченная спина — кадр на смарку!

Когда фотографируетесь, все время повторяйте про себя: «Спину ровнее! Ровнее спину!» Как бы ни была она уже ровна, нет предела совершенству.

Правило № 6. Не прячьте талию!

Линия талии, самое узкое место Вашего тела — обязательно должна быть видна на фото. Поэтому модели часто кладут руки на бедра, поднимают их вверх или еще каким-то образом убирают их от торса. Если Вы прижали руки к телу, рукава слились визуально с торсом — линии тела погибли, их никто не видит.

Слева фигуры нет вообще. Справа — другое дело!

Всегда следите, чтобы между талией и локтем был хотя бы минимальный просвет.

Правило № 8. Не прячьте шею!

Особенно, если шея у Вас и так не очень длинная. В попытках создать «непринужденную», «живую» позу мы часто опускаем голову к плечу — и от шеи остаются одни воспоминания.

Так, как справа — тоже не надо, это утрированный пример

Держите голову выше — так и второй подбородок на фото не появится, откуда ни возмись, и шея будет длиннее.

Правило № 9. Уберите руки!

Не совсем, конечно )) Коварство позы «вполоборота» состоит в том, что на переднем плане, ближе к камере оказываются предплечье и рука. А то, что ближе к камере, кажется больше, это свойство оптики. Не забывайте отводить руки немного назад — так и руки, и плечи выглядят изящнее.

На фото справа предплечье выглядит меньше и весь силуэт легче

Плюс, отводя руку немного назад, Вы обеспечиваете необходимый просвет между талией и локтем.

Правило № 9. Голые руки уберите тем более!

Все, что сказано в п. 8, еще более актуально, если Вы фотографируетесь летом и с голыми руками. Все, что ближе к камере, кажется больше, а если это что-то еще и светлое — оно выглядит шире раза в полтора. Обнаженные руки могут казаться какими-то сардельками без кожуры, если не отвести их подальше от камеры.

Руки те же. Вид другой

Правило № 10. Поднимите подбородок

О правилах съемки портретов можно написать отдельную статью и даже книгу, там море своих нюансов. Скажу лишь одно общее правило: при прочих равных, голова, чуть приподнятая вверх, выглядит лучше, чем голова, опущенная вниз. Как уже говорилось выше, опуская голову, Вы создаете второй подбородок, даже если его у Вас нет.

И тут тоже работает общий принцип: что ближе к камере, то кажется больше. Когда Вы наклонили голову вперед — больше кажется лоб. Когда Вы чуть откинули голову назад — больше кажутся губы 😉

Вы скажете: да разве может живой человек с первого раза все это запомнить?

И я Вам отвечу: конечно, нет! Но, если Вам систематически не нравятся Ваши фото, то, может быть, пора с этим что-то делать? Телефон с фотокамерой сегодня есть в кармане у каждого. Потренируйтесь перед зеркалом, попросите подругу пофотографировать Вас. Подглядывайте в мою шпаргалку, пробуйте разные позы — и Вы увидите, что работает для Вас.

Немного тренировки, и Вы научитесь автоматически принимать удачную позу и станете получаться на фото, как минимум, не хуже, чем Вы есть. А может быть, и чуточку лучше )) Все-таки фотография — это не только техника, но и немного магия 😉

Метки: как сделать удачное фото, мода 40+, мода для 50+, модный блог о красоте и стиле, Стильные советы
Cloche

Согласны? Не согласны? В любом случае, напишите комментарий! Я их всегда читаю и стараюсь оперативно отвечать. И заходите почаще, тут всегда много интересного )) Ваша Клеш

cloche.club

admin

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о