удобные и правильные позы для кормления ребенка грудным молоком и из бутылочки лежа, сидя, на боку

Правильное прикладывание ребенка к груди помогает наладить лактацию, а правильная и удобная поза для кормления малыша из бутылочки положительно воздействует на пищеварение новорожденного. Со временем каждая мама находит свою любимую позу, в которой удобно и ей, и ребенку. Но иногда новоиспеченным родительницам приходится быть гибкими и освоить сразу несколько вариантов для кормления малыша, в том числе в разных ситуациях.

Какую бы позу ни выбрала женщина, важно понимать, что это не только ее положение, но и положение ребенка относительно мамы. Поэтому необходимо обеспечить следующие условия:

• удобное положение мамы (лежа/сидя, не имеет значение): должна быть опора, комфорт, расправленная грудная клетка;
• опора для тела и головы ребенка: в любом положении, лежа или сидя, ребенок всегда опирается на тело и руки мамы;
• при ГВ грудная клетка, живот, бедра ребенка прижаты к маме;
• в момент прикладывания к груди нос младенца расположен на уровне соска;
• при прикладывании к груди и во время сосания мама притягивает ребенка к себе за область между лопатками; затылок малыша свободен, подбородок плотно прижимается к груди, голова ребенка чуть запрокинута, есть угол между лбом и грудью (1).

Если соблюсти все эти правила, то грудное вскармливание будет приносить удовольствие обоим его участникам, а кормление из бутылочки будет безопасным и эффективным.

Интересные факты о кормлении новорожденных

Расскажем, что важно знать о правильном прикладывании ребенка и кормлении из бутылочки. 

Расположение мамы	Время кормления ребенка — отдых для мамы. Именно поэтому женщине в первую очередь нужно обеспечить себе комфорт: лечь или сесть, чтобы было удобно. Ребенок может есть долго, поэтому займите сразу хорошее положение, возможно, в нем придется задержаться.
Признаки правильного прикладывания ребенка к груди	Мама не чувствует острой боли,ребенок берет в рот не только сосок, а захватывает всю ареолу;рот малыша широко открыт, нижняя губа вывернута наружу, подбородок прижат к груди, щеки округлены;грудничок не чавкает и не причмокивает — слышно только глотание и дыхание (2)
Признаки правильного кормления ребенка из бутылочки	Ребенок расположен близко к вам, голова приподнята — так он сможет высвобождать лишний воздух. Малыш легко дышит и глотает, не давится, не плачет и не кричит
На что влияет правильная поза для кормления грудью	Количество молока и его выработка; ощущения и здоровье груди мамы — при правильном прикладывании не будет трещин сосков (3); комфорт ребенка — при неправильном прикладывании малыш будет нервным, беспокойным, ему придется приложить усилия, чтобы добыть молоко. На груди дети должны успокаиваться, а не наоборот
На что влияет правильная поза для кормления из бутылочки	На пищеварение и комфорт ребенка

Удобные и правильные позы для кормления новорожденного грудным молоком

Теперь расскажем о самых популярных позах для кормления новорожденного грудью, а также поделимся советами экспертов. Также публикуем фотографии для наглядности.

Сидя

Есть несколько распространенных вариантов, когда мама может удобно разместиться сидя на все время, необходимое для насыщения малыша.

«Колыбель классическая»

«Колыбель классическая». Фото: Лилия Хусаинова

Одна из самых популярных поз для кормления ребенка. Мама садится и берет на руки младенца так, чтобы его голова находилась на сгибе локтя. Далее ребенка нужно повернуть к себе животом и дать грудь, а ладонью поддержать попу и спину ребенка.

«Колыбель обратная»

«Колыбель обратная». Фото: Лилия Хусаинова

Еще одна распространенная поза — обратная колыбелька. По словам Лусине Чеботаревой, педиатра, неонатолога и консультанта по ГВ, в этом случае поддержка малыша осуществляется рукой, противоположной той груди, которой мама кормит. Эта позиция бывает наиболее удобна для кормления грудью новорожденных, так как позволяет маме легко контролировать положение тела малыша и направлять его, при этом свободной рукой подавать грудь.

Лежа

Некоторые новоиспеченные мамы первое время после родов не могут сидеть, как обычно. В этом случае для кормления грудью пригодятся позы, в которых мама лежит. Но попробовать такие варианты может любая.

Лежа на боку

Лежа на боку. Фото: Лилия Хусаинова

Среди мам распространено положение для кормления лежа на боку. Голова женщины лежит на подушке, а плечо под подушкой. В таком случае она не «нависает» над ребенком, оперевшись на локоть. 

Лежа на руке у мамы

Лежа на руке у мамы. Фото: Лилия Хусаинова

Эта поза схожа с предыдущей, механика та же, но здесь ребенок лежит на маминой руке. Может быть удобно при большом объеме груди. Можно держать ребёнка в сгибе локтя или кормить «верхней» грудью.

Биологическая

Биологическая. Фото: Лилия Хусаинова

Эта поза менее распространена, но при этом она довольно удобная. Ребенок лежит на маме животом к животу, голова расположена выше ножек, мама при этом расслабленно полусидит в подушках.

«Футбольная позиция»

«Футбольная позиция». Фото: Лилия Хусаинова

Положение из-под руки (из-под мышки) в англоязычной литературе называется «футбольная позиция». Ребенок прикладывается к груди, при этом голова его выглядывает из-под маминой руки, а туловище находится чуть позади. Такое положение помогает при плоских, втянутых сосках и при лактостазе.

Стоя

Не самая удобная поза для кормления, но все же встречается часто. Мама стоит, но держит ребенка руками так же, как если бы сидела. Главное — постараться найти опору для спины. 

При ходьбе

Кормления грудью в движении тоже возможны: мама ходит по комнате, держит малыша как ей удобно, к примеру, в позе «колыбель». Часто женщины используют такой метод для укладывания малыша: кормят его и одновременно баюкают.

Нависая над ребенком

Можно кормить грудничка, нависая над ним. К примеру, он лежит на пеленальном столе или в кроватке, а вы нависаете над малышом, оперевшись на руку/локоть или без опоры.

Удобные и правильные позы для кормления новорожденного из бутылочки

Правильное положение младенца, когда он ест из бутылочки, поможет избежать удушья и наладить пищеварение.  

«Колыбель»

Эта универсальная и самая удобная поза для кормления ребенка как грудью, так и из бутылочки. Смесь или сцеженное молоко в бутылке нужно держать уверенно, но при этом легко и перпендикулярно рту младенца. Обязательно следите за поведением малыша: он может пожелать сделать паузу, подать признаки, что наелся.

На коленях

Многие мамы кормят детей из бутылочки сцеженным молоком или смесью, держа их на своих коленях, слегка повернув на бок. Так не создается нагрузка на руки и спину.

Какую бы позу для кормления из бутылочки вы ни выбрали, важно, чтобы ребенок не плакал и не кричал, был спокоен. В противном случае молоко или смесь могут попасть ему в дыхательные пути, малыш может подавиться.

Отзывы врачей о позах для кормления новорожденного

— В любом положении при кормлении из бутылочки не следует забывать давать ребенку возможность перевести дыхание и отрыгнуть заглоченный воздух. Никогда не оставляйте малыша, который сосет бутылочку, одного в кроватке, обложенным одеялами или подушками, — напоминает Лусине Чеботарева, педиатр, неонатолог, консультант по грудному вскармливанию. — При кормлении грудью в любой из вышеперечисленных позиций необходимо следить за важными моментами. Ребенок должен быть полностью развернут к маме и всем телом опираться на нее, голова запрокинута, мама не держит и не прижимает ребенка за затылок; руки малыша раскинуты и обнимают маму, рот широко открыт. Мама слышит и видит, что ребенок глотает, и ей не больно кормить. 

Если все эти правила соблюдены, скорее всего, у вас все получится. В противном случае стоит обратиться к специалисту по грудному вскармливанию. Возможно, вам не хватает какой-то важной мелочи, которую необходимо учесть, чтобы пазл сложился. Бывает достаточно одного опытного взгляда на пару мама-малыш, верного движения, чтобы слегка переставить мамину руку, и все складывается. 

Специалисты по грудному вскармливанию могут научить, как правильно кормить ребенка смесью, смешанно (ГВ + докорм) и сцеженным молоком.

— Крайне важно подобрать удобную позу для кормления новорожденного при грудном вскармливании. Она влияет на количество молока, получаемого ребенком, а, следовательно, и вырабатываемого грудью (принцип спрос-предложение), — поясняет Лилия Хусаинова, консультант по грудному вскармливанию и уходу за ребенком, ведущая лекций для будущих мам в ГБУЗ «Республиканский клинический перинатальный центр» в Республике Башкортостан. — Также важны ощущения мамы во время кормления. Правильное прикладывание малыша к груди позволит избежать трещин сосков, вазоспазма (сужения сосудов), боли, которая блокирует выработку окситоцина. Важно не допускать появления трещин, ведь они напрямую влияют на здоровье молочной железы, поскольку являются входными воротами для инфекций. Кроме того, неправильное прикладывание вынуждает ребенка совершать больше усилий во время сосания, из-за чего малыш может нервничать. Ну и, конечно, правильная поза влияет на пищеварение ребенка. Что касается кормления младенца из бутылочки, оно должно быть интуитивным. Не нужно кормить ребенка дальше, если он не хочет, отодвигает от себя девайс, не берет соску. Интуитивное кормление помогает использовать врожденные сигналы ребенка о голоде и насыщении, позволяет обеспечить необходимые прибавки по возрасту, и при этом не перекормить его. 

Популярные вопросы и ответы

На некоторые важные вопросы родителей отвечает наш эксперт Лусине Чеботарева, педиатр, неонатолог, консультант по грудному вскармливанию.

Какие позы подойдут для кормления двойни?

Для одновременного кормления двойни часто требуются дополнительные подушки. С ними можно кормить обоих малышей из-под руки, либо одного из-под руки, а другого в позе «колыбелька».

При уходе за двойней важно не забывать, что это два разных человека и к каждому необходим индивидуальный подход. Мамы могут кормить малышей из двойни по-всякому: только грудью, сцеженным молоком, а также смешанно, с добавлением того количества смеси, которое необходимо каждому ребенку, исходя из динамики прибавок массы тела.

Чем отличаются позы для кормления грудью, если у мамы лактостаз?

Если у мамы лактостаз, важно наладить регулярный отток молока из груди (4), поэтому лучшее решение в этом случае — смена разных поз и способов опорожнения груди. Можно чередовать ручное сцеживание, сцеживание молокоотсосом и прикладывание ребенка. Также можно использовать комфортный холод и легкий массаж для снятия отека.

В каких позах ни в коем случае нельзя кормить новорожденного?

Нет положений, в которых кормить категорически нельзя. Есть ошибки, которые лучше не допускать в любом положении ребенка относительно мамы. И помните: важны детали, это не только захват «вывернутая губка» и угол рта. Важна вся биомеханика движений — как в парном танце.

Источники

1. Optimal positions for the release of primitive neonatal reflexes stimulating breastfeeding. Colson SD et al. 2008. 84(7): 441-449. 
2. Latching‐On and Suckling of the Healthy Term Neonate: Breastfeeding Assessment. Cadwell K. // Midwifery & Women’s Health. 2007. 52(6): 638-642.
3. Факторы, влияющие на лактацию. М. В. Гмошинская // Вопросы современной педиатрии. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/faktory-vliyayuschie-na-laktatsiyu/viewer 
4. Новые тенденции в профилактике и лечении послеродового мастита и лактостаза. А. А. Балушкина, В. Л. Тютюнник, Н. Е. Кан, О. А. Пустотина, Г. В. Москалева // Медицинский совет. 2019. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/novye-tendentsii-v-profilaktike-i-lechenii-poslerodovogo-mastita-i-laktostaza/viewer 

Психологи выяснили, какая женская поза привлекает мужчин и заставляет женщин ревновать — Газета.Ru

Психологи выяснили, какая женская поза привлекает мужчин и заставляет женщин ревновать — Газета.Ru | Новости

04 мая 2023, 15:09

Размер текста

А

А

А

close

100%

Женщины рассматривают лордотическую позу у других женщин как сигнал повышенной сексуальной восприимчивости и рассматривают их как угрозу для романтических отношений, мужчины же считают такую позу более привлекательной. Результаты работы психологов из Университета Британской Колумбии были опубликованы в журнале Sexes.

Лордотическая поза подразумевает, что нижняя часть позвоночника изогнута к животу. По словам автора, подобная поза естественная для спаривания среди самок млекопитающих, так как является критическим компонентом успешного размножения. Хотя лордотическая поза в основном наблюдается у животных, некоторые исследователи предположили, что она развивалась как часть ухаживаний и среди людей.

Так, в предыдущем исследовании авторы установили, что мужчин очаровывает выгнутая спина женщины. Они создали шесть реалистичных компьютерных 3D-моделей женского тела с немного отличающимися углами изгиба спины и представили их 82 студентам-мужчинам и женщинам, чтобы оценить их привлекательность. На этот раз ученые оценили реакции женщин.

Как оказалось, женщинами эта поза воспринимается как сигнал конкуренции за партнера. При этом респонденты отмечали, что женщины с выгнутой спиной им кажутся более привлекательными.

Полученные результаты проливают свет на взаимосвязь между женской лордотической позой и внутрисексуальной конкуренцией. В будущем авторы планируют повторять исследование с использованием реальных фотографий для подтверждения результатов.

Подписывайтесь на «Газету.Ru» в Новостях, Дзен и Telegram.
Чтобы сообщить об ошибке, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Новости

Дзен

Telegram

Дмитрий Воденников

Кто идет рядом с тобой?

О нашем поиске рая

08:32

«Дай Откусить»

Мам, дай попить!

О том, что сейчас любят подростки

19.05.2023, 08:11

Анастасия Миронова

Отдых на 120 децибел

О том, что законы в России запрещают шуметь в любое время, но о них никто не знает

18.05.2023, 11:47

Марина Ярдаева

Туда ему и дорога!

О том, почему никто не плачет по Tinder

17.05.2023, 10:38

Мария Дегтерева

Суды Линча в интернете

О том, что общество должно жить по закону

17. 05.2023, 08:29

36.586 Поза за столом Стоковые фото, картинки и изображения

Симпатичный парень в желтой футболке и синих джинсах на белом фоне сидит на кубе и позирует. галстук-бабочка стоя перед столом и проведение меню, изолированных на белом фонеPREMIUM

Женский плотник, делая деревянные ремесла с промышленными инструментами и оборудованием фигурку иконки. векторные иллюстрации умелой женщины, работающей в мастерской или столярной мастерской. ПРЕМИУМ

Мать и сын позируют, чтобы начать есть в комнате. PREMIUM

Красивая молодая улыбающаяся свадебная пара, вечерняя свадьба в горах за столиком на двоих. высокое качество фотоPREMIUM

Девушки, дамы в пижаме спят над концепцией вечеринкиPREMIUM

Женщина практикует йогу на стуле, растягивается в упражнении с вытянутым боковым угломPREMIUM

Портрет индийского азиатского пожилого мужчины, сидящего за столом и представляющего или успешно позирующегоPREMIUM

Кукла Такаяма на деревянном фоне . японское боевое искусство.ПРЕМИУМ

Счастливый загорелый красивый мужчина в простой футболке болтает с друзьями на ноутбуке, смотрит на камеру, позирует изолированно на белом фоне студии. скопируйте макет космического баннера. гаджеты стиль жизни концепция социальных сетейPREMIUM

Горизонтальный снимок забавной женщины и мужчины, которые готовят кулинарную битву, позируют на кухне, стреляют друг в друга деревянными скалками, веселятся, делают тесто, готовятся к пасхальному празднику, выпекают домаPREMIUM

Мужчина атлетического телосложения выполняет сложные гимнастические упражнения в поле на закате.ПРЕМИУМ

Удивленная женщина в бигуди смотрит в камеру, сидя за столом на розовом фонеPREMIUM

Портрет официанта в полный рост с галстуком-бабочкой, стоящего перед столом на белом фонеPREMIUM

Женщина в зеленом платье курит сигарету и пускает дым и играет в карты на столе на зеленой скатертиPREMIUM

Депрессивная молодая женщина сидит дома на подоконнике и смотрит в сторонуPREMIUM

Эргономичный. правильная осанка стоя на регулируемом по высоте столе или столе сидя и стоя поза человека. здоровая сидячая позаPREMIUM

Девушка сидит за столом, пишет и позирует перед камерой.PREMIUM

Женщина в зеленом платье курит сигарету, пускает дым и играет в карты на столе на зеленой скатерти.PREMIUM

Неправильная, правильная осанка, сидит перед компьютером. и радостная женщина с загорелой кожей и соломенной шляпой позирует за столом на улицах таиланда. путешественница на отдыхе.ПРЕМИУМ

Мать и сын позируют, чтобы начать есть в комнате.ПРЕМИУМ

Мужчина спортивного телосложения выполняет сложные гимнастические упражнения в поле на закате.ПРЕМИУМ

Избирательный фокус задумчивого фрилансера, использующего ноутбук возле чашки, смартфон и ноутбук на журнальном столике. ПРЕМИУМ

Москва, Россия — 24 июня 2022 года: девушка сидит за пустой стойкой с телефоном в руках. фото высокого качестваPREMIUM

Вид под высоким углом на пятерых молодых людей, практикующих йогу в позе балансировочного стола. деревянный стол в саду на открытом воздухе. здоровая вегетарианская пища, здравоохранение. молодая женщина и здоровая вегетарианская пища, фрукты. ПРЕМИУМ

Инфографика правильного положения сидя сзади. мужчина сидит на стуле. векторная иллюстрацияPREMIUM

Официант в галстуке-бабочке держит список меню перед столом ресторана на белом фонеPREMIUM

Молодая привлекательная женщина сидит в кресле в расслабленной позе.

Женщина в позе ласточки. она стоит рядом с ноутбуком. концепция — девушка, управляющая собственным бизнесом. деловая женщина рядом с ноутбуком. деловая женщина во время перерыва. девушка делает позу ласточки для разминкиPREMIUM

Молодой серьезный загорелый красивый студент в простой футболке держит ноутбук, позирующий на белом фоне студии. скопируйте макет космического баннера. концепция ремонта электроники. образовательное предложениеPREMIUM

Отец приготовил яичницу для семьи, маленький ребенок держит тарелку и ждет завтрака. семья позирует на кухне возле стола, наслаждается вкусной едой, радуется. люди, еда, домашняя атмосфераPREMIUM

Модель в модной одежде позирует в помещенииPREMIUM

Мужчина спортивного телосложения выполняет сложные гимнастические упражнения в поле на закате.PREMIUM

Фоторамка и камера на столе, крупный планPREMIUM

Портрет улыбающегося уверенного бизнесмена в костюме, сидящего за столом в современном офисе, успешный руководитель генеральный директор смотрит в камеру, позирует для корпоративного фото на рабочем столеPREMIUM

Бизнесмен в офисе с закрытыми глазами выполняет дыхательные упражнения, фрилансер работает на компьютереPREMIUM

Веселая молодая женщина сидит за столом в гостинойPREMIUM

Мужчина спортивного телосложения выполняет сложные гимнастические упражнения в поле на закате.PREMIUM

Хозяин целуется с собакой, ест вкусные блины, пьет парное молоко, позирует на кухне в утреннее время. взаимная любовь между людьми и животными. джек-рассел-терьер и его хозяин завтракают вместе. PREMIUM

Улыбающийся азиатский отец подает горячий суп на обеденный стол и позирует со сложенными руками, гордясь своей готовкой. приготовление еды для семьи в канун китайского нового годаPREMIUM

Красивая страстная женщина играет в бильярд. рисунок на черном фоне.ПРЕМИУМ

Девушка в красном платье. показывая фишки, позируя на темном фоне. рулетка, игровой стол со стопками разноцветных фишек, летающие кости. покер, казиноPREMIUM

Симпатичная молодая женщина-блогер держит в руке запечатанную бутылку с витаминамиPREMIUM

Неправильная и правильная осанка плакат о здоровье с вектором набора образцов текста. мужчина сидит неправильно и правильно, берет портфель с земли, ходит и стоит. здоровье позвоночника человека человекаPREMIUM

Изображение красивого мужчины в повседневной белой футболке, который ест вкусные блинчики, не делится с собакой, позирует на фоне кухонного интерьера, веселится, пьет молоко из стакана. концепция времени завтрака. сладкий десертPREMIUM

Портрет красивой и привлекательной азиатской женщины на белом фонеPREMIUM

Портрет опасной фэнтезийной темной эльфийки-убийцы в капюшоне, отдыхающей в средневековой таверне после успешной награды. 3d-рендерингPREMIUM

Симпатичная фитнес-женщина, держащая салат с палочками, сидит на столе на фоне современной и красивой гостиной. PREMIUM

Пожилой мужчина сидит за столом на белом фоне.PREMIUM

Обрезанный вид молодой женщины, сидящей на кухонном столе с тарелкой фруктов и стаканом апельсинового сока.PREMIUM

Люди с компьютерами. добрый ветеринар проверяет зубы маленькой собаки, лежащей на столе в ветеринарной клинике. концепция ухода за домашними животнымиPREMIUM

Азиатский мужчина держит пульт от телевизора и нажимает на канал во время просмотра телевизора на диване в гостиной дома. PREMIUM

Вегетарианцы со здоровыми овощами и фруктами. плоский стиль дизайна минимальная векторная иллюстрация. ПРЕМИУМ

Женщина начинает обедать в столовой дома. ПРЕМИУМ

Официант держит список меню и стоит перед столом, изолированным на белом фоне. вино и столик в ресторане позади изолированы на белом фонеPREMIUM

Люди думают о том, что купить. люди сидят за столом и строят домашние планы. векторная иллюстрация в стиле плоского дизайна. ПРЕМИУМ

Улыбающаяся молодая шатенка в пижаме, практикующая йогу в светлой спальне утром. ПРЕМИУМ

Азиатский мужчина держит пульт от телевизора и нажимает на канал, смотря телевизор на диване в гостиной дома. ПРЕМИУМ

Официант впереди стола со списком меню и указывая вверх на белом фоне. PREMIUM

Женщина с каштановыми волосами в атласном платье у зеркала.0003

Молодая женщина занимается спортом дома, на спортивном мяче на полу. концепция выполнения физических упражнений дома. плоский дизайн иллюстрации. vectorPREMIUM

Привлекательная женщина в красном платье сидит в ресторане и ждет мужчинуPREMIUM

Блондинка с идеальной прической и ярким макияжем позирует с игральными картами в руках. казино, покер.PREMIUM

Молодая красивая женщина отдыхает на уютном балконе, читает книгу, в теплом вязаном свитере, с бокалом вина на деревянном столеPREMIUM

Девушка сидит в кресле. персонаж с современным стилем.PREMIUM

Пара делает позу балансирующего стола для йоги на открытом воздухеPREMIUM

Сервер с бабочкой принимает заказ и стоит перед столом, изолированным на белом фонеPREMIUM

Набор детских силуэтов из профиля, эволюция ребенка (живот время, ползать, стоять, сидеть), векторный силуэт на белом фоне. PREMIUM

Врачи проводят исследования с огромным оборудованием в лаборатории. минимальная векторная иллюстрация в стиле плоского дизайна. ПРЕМИУМ

Расслабленная молодая женщина позирует с бокалом красного вина, стоя за кухонным столом. взрослая женщина отдыхает с алкоголем и фруктами на кухне. ПРЕМИУМ

Красивая молодая женщина сидит за столом в осеннем саду. образ жизни, осенняя мода, красота.PREMIUM

Виртуальная женщина в позе стола для йоги с чистым деревянным полом и размытым фономPREMIUM

Молодая и соблазнительная женщина улыбается и позирует сидя за столом на улице. симпатичная путешественница на отдыхе в таиланде. ПРЕМИУМ

Набор мультяшных женщин на рабочем месте. ПРЕМИУМ

Коллекция людей, которые моют разные блюда. рисованной стиль векторного дизайна иллюстрации.PREMIUM

Женщина в красивом нижнем белье и чулках в роскошном интерьере. с вазой фруктовPREMIUM

Мужчина и женщина рады победе. позирует стоя за игровым столом на красочном фоне. выигрышная комбинация в покере, стопки фишек. CasinoPREMIUM

Коллекция женских персонажей, которые едят мандарины, не выходя из дома. милый котик с тобой. плоский стиль дизайна векторная иллюстрация.PREMIUM

Женщины позируют на игровом столе со стопками фишек и игральными картами на фоне синего.0003

Уход за животными и их здоровье. внутренний снимок женщины-ветеринара в белом халате и медицинских перчатках, стоит возле смотрового стола, осматривает собаку, гладит щенка, позирует в современной ветеринарной клинике на фоне большого окна. ПРЕМИУМ

Люди, которые занимаются подработкой. симпатичные персонажи зарабатывают деньги в качестве подработки. набросок простой векторной иллюстрации.PREMIUM

Очаровательная барышня пьет кофе в кафеPREMIUM

Обрадованный веселый загорелый красавец в повседневной простой футболке болтает с друзьями, используя ноутбук, позирует изолированно на синем фоне студии. скопируйте макет космического баннера. электроника ремонт it conceptPREMIUM

Портрет фантастической женщины-воина, отдыхающей в средневековой таверне с элем после долгого путешествия. 3D-рендерингPREMIUM

Пара сидит лицом к лицу за столом и смотрит в окно. рисованной стиль векторный дизайн иллюстрации.ПРЕМИУМ

Fit,гибкий деловой человек в асане скорпиона на столе в своем офисеPREMIUM

Фотографии сидя позы | Скачать бесплатные картинки на Unsplash

Фотографии сидячей позы | Download Free Images on Unsplash

• A photoPhotos 10k
• Стопка фотографийКоллекции 10к
• Группа людейПользователи 0

человек

сидя

человек

одежда

поза

одежда

обувь

женщина

женщина

обувь

девушка

мужчина

Логотип Unsplash Unsplash+

В сотрудничестве с Андреем Лишаковым

Unsplash+

Разблокировать

Женщины images & imagesstrengthmeditating

Ахмедвево

kuwait citykuwaittreetwear

–––– –––– –––– – –––– ––––– –– ––– –––– – ––– ––– –– – ––– – –.

sobhan joodi

apparelclothinghuman

Kahari king

Люди изображения и картинкиposechic girl

Szőcs Viola

асфальтобувьHd лесные обои

9023 6 Jonathan Borba

солнцезащитные очки sao paulomen

логотип Unsplash Unsplash+

В сотрудничестве с Андреем Лишаковым

Unsplash+

Разблокировать

Yoga images & imagesjobmeditation

Patrick Malleret

wellnessstress freerelaxed

Angelo Pantazis

Люди изображения и картинкиHd синие обои джинсовая ткань

Натан Думлао

дорожное строительствогородской

Педрам Нормохамадян

иранский народиранский

Мими Thian

диванHD обои для ноутбукадиван

Unsplash logo Unsplash+

В сотрудничестве с Ave Calvar

Unsplash+

Разблокировать

учитель йогифитнеспрактика

Риккардо Висидомини Варотто

длинные волосыbolzanoItaly images & images

Евгения Ли товченко

russiafemalelovely

Sonnie Hiles

Девушки фото и изображенияportraitmodel

jose aljovin

мыслящая позаHd серые обоикресло

Антонио Маналигод

#covid19#мужскаямодель#натуральныйсветфотография

Логотип Unsplash Unsplash+

В сотрудничестве с Уэсли Тинги & картинкисиламедитация

одеждаодеждачеловек

асфальтобувьHd лес обои

Йога фото и картинкиработамедитация

Люди фото и картинкиHd синий обоиденим

iraniranian peopleiranian

длинные волосыbolzanoItaly фото

Фотографии и изображения девушекportraitmodel

#covid19#malemodel#naturallightphotography

fashionmaleman

–––– –––– –––– – –––– – –––– –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.