Сам себя фотографируешь как называется: «Какие бывают виды селфи?» – Яндекс.Кью

Содержание

Как называется фотографирование самого себя?

Немецкие ученые определили, что некоторые виды муравьев-древоточцев постоянно наведываются в ловчие кувшинчики насекомоядных растений "Непентесов".

текст при наведении Когда "Camponotus schmitzi" ощущают потребность съесть что-нибудь, муравьи ныряют прямо в сок "Непентесов" и достают оттуда угодивших в ловушку членистоногих. Именно за это их и прозвали ныряющими муравьями. Разумеется, что это далеко не единственный для них источник пропитания, но муравьи-рабочие проделывают этот трюк постоянно.

Муравьи "Camponotus schmitzi" устраивают свои гнёзда в полых усиках-стебельках кувшинчиков и постоянно ныряют прямо в пищеварительную жидкость "Непентесов", чтобы достать угодивших в ловушку насекомых. Своими действиями они извлекают пользу не только для себя самих, но и помогают этому растению – выбирая попавшую добычу покрупнее, они бросают обратно в кувшин то, что не доели. Этим самым они помогают растению быстрее переварить слишком большие куски, расделывая их на мелкие части.

Пищеварительный сок растения не успевает воздействовать на них по причине того, что муравьи ныряют в него на очень короткое время. Из этого можно сделать вывод, что "Camponotus schmitzi" умеет довольно быстро плавать. Обычные муравьи, если попадают в воду, тоже способны выбраться из жидкости, но это получается у них медленно и неуклюже. А вот ныряющие муравьи, оказавшись в этой жидкости, ведут себя гораздо увереннее своих собратьев.

Такой своеобразный симбиоз весьма интересен: как бы в благодарность за действия муравьев растение предоставляет им специализированные побеги, в которых "Camponotus schmitzi" устраивают свои гнезда. Также растение подкармливает своих "сожителей" нектаром.

То что это именно змея, это несомненно... Фото конечно не настолько качественное, и тут возможны сравнения только между родом Кошачьих змей и Гадюками (одноименного рода - Гадюки) И я не могу "склоняться" ко второму (если бы вы еще написали в каком районе это фото сделано - то ответ был бы более точный) А так в России имеется 6 разновидностей гадюк.

Для справки: Гадюки – самые распространенные в средней полосе Евразии ядовитые змеи. Их укус опасен для человека, но не смертелен. Если у человека нет аллергии на змеиный яд, то опасности для жизни укус не представляет. Укусить человека змея может, только если ее взять в руки или наступить на нее, в остальных случаях она никогда не нападает первой. У гадюки очень много врагов в природе, например, совы, лисы, ежи, хорьки, норки и орлы.... Т.е. не так страшен "черт как его малюют)

А вот размер змеи на вашем фото, сразу вызывает у меня сомнение и приходится делать выбор. Между гадюкой и именно кошачьей змеёй... Гадюка не настолько велика, максимум 85 см., а тут в два раза больше, значит не она - и я думаю, что это именно из рода кошачьих змей из семейства ужеобразных... тут длина как раз "нормальная") - эти достигают практически 2-х метров длины. Ну а расцветка, она тоже всегда индивидуальна каждой особи..

Это пришло в результате технического прогресса - везде сейчас есть фотоаппараты, причём довольно высокого качества. Спасение от этого одно - просто перестаньте смотреть селфи и всё. Вот как объясняют это авторы мультфильмов -

текст при наведении

Совсем несложный ответ для тех, кто прочитал рассказ, хотя бы его первую часть.

Автор рассказывает о необычном для деревенских жителей того времени событии: в село приехал фотограф.

Фотограф должен был запечатлеть на снимке учеников местной школы.

Но сам автор, мальчик Витя, (рассказ автобиографический) не попал на фотографию, так как тяжело у него заболели ноги после катания в снегу. Как он ни хотел пойти фотографироваться, но не смог пройти и шага: болели ноги. Его друг Санька остался с ним и тоже не пошел фотографироваться.

Вити нет на той школьной фотографии, но сама фотография у него сохранилась. Он помнит те дни и тех ребят на фотографии. Поэтому рассказ назван автором "Фотография, на которой меня нет".

Это называется эффект Droste. Термин был введен в оборот переводчиком, поэтом и журналистом Нико Схепмакером (Голландия) в конце 1970-х годов.

Эффект назван в честь марки какао (оно так и называлось Droste), потому что производители этого какао использовали такой эффект в своей рекламе.

4 месяца назад

Увлеченность селфи – признак психического расстройства :: Инфониак
Увлеченность селфи  – признак психического расстройстваНевероятные факты

Любите фотографировать самого себя и выкладывать фотографии в Интернете? Эксперты утверждают, что люди, которые постоянно ищут нужный ракурс, чтобы сфотографировать себя, могут страдать от психического расстройства.

Британский психиатр д-р Дэвид Вил (David Veale) утверждает, что большинство пациентов с расстройством известным, как дисморфофобия часто делают селфи – снимки самих себя.

"У двоих из трех пациентов, которые обращаются ко мне с дисморфофобией, с ростом популярности камер телефонов есть навязчивое желание постоянно делать селфи и публиковать их на социальные сети", - рассказал он.

Что такое селфи?

selfi-1.jpg

Селфи – это термин, который используется для описания фотографии самого себя с целью опубликовать ее на сайт социальных сетей или обмена фотографиями, таких как Facebook или Instagram.. Чтобы сделать селфи, чаще всего фотографию делают, вытянув правую или левую руку, повернув камеру на себя.

Фанаты селфи могут тратить часы на то, чтобы сделать фотографию себя, которые не показывали бы их недостатки во внешности, которые они видят, а другие могут вовсе не замечать.
Часто такие люди делают несколько фотографий, пока не найдут лучший ракурс или позу, и они очень придирчиво относятся к самым мелким дефектам.

Фото селфи

slefi-3.jpg

Так в одном экстремальном случае, британский подросток Дэнни Боуман (Danny Bowman) попытался покончить жизнь самоубийством, так как был недоволен своей внешностью на фотографиях самого себя, которые он делал.

Он так хотел привлечь девушек, что проводил по 10 часов в день, делая больше 200 селфи, пытаясь найти идеальный снимок. 

Привычка, которая появилась у него в 15 лет, привела к тому, что он бросил школу и похудел на 12 килограмм. Он не выходил из дома в течение 6 месяцев, а когда не смог сделать безупречную фотографию, попытался убить себя с помощью передозировки. К счастью его матери удалось спасти сына.

selfi-2.jpg

Специалисты также говорят о том, что поглощенность селфи может быть признаком того, что человек либо самовлюблен, либо очень не уверен в себе.

Желание следить за опубликованными фотографиями, теми, кому они понравились или теми, кто комментирует их, стремление достичь наибольшего число "лайков" - могут быть признаками того, что селфи вызывают проблемы психологического характера.

Дисморфофобия

slefi-4.jpg

Дисморфофобия – это расстройство, характеризующееся тем, что человек чрезмерно обеспокоен одним или несколькими недостатками в своей внешности, которые незаметны другим.

Хотя у каждого есть что-то во внешности, чем он может быть недоволен – изогнутый нос, неровная улыбка, слишком большие или слишком маленькие глаза, эти особенности не мешают нам жить. В то же время люди с дисморфофобией думают о своих реальных или воображаемых недостатках ежедневно в течение многих часов.

Читайте также: Шокирующие жертвы пластической хирургии

Симптомы дисмофрофобии:

· Чрезмерная озабоченность физической внешностью

· Частое изучение себя в зеркале или наоборот избегание зеркал

· Твердая уверенность в том, что у вас есть какая-то аномалия или дефект, которые делают вас уродливым

· Мысль, что другие негативно относятся к вашей внешности

· Избегание социальных ситуаций

· Чувство необходимости оставаться дома

· Необходимость искать заверения от других о своей внешности

· Частые косметические процедуры, не приносящие удовлетворения

· Навязчивое выщипывание или ковыряние кожи или выдирание волос

· Попытки замаскировать свою внешность одеждой, макияжем, шляпами и т.д.

· Сравнение своей внешности с другими

Чаще всего люди с дисморфофобией обеспокоены свои лицом, морщинками, прыщами, волосами, облысением, внешним видом кожи и вен, размером груди, тонусом и размером мышц, гениталиями.

Релфи, груфи, лифтолук и другие виды селфи

Портал 36on.ru составил Топ-20 самых популярных видов селфи, и в этом нам помогли российские и зарубежные селебрити

Селфи. Объяснение к этому слову, как показали исследования, чаще всего ищут россияне в поисковой системе Яндекс. Селфи любят делать не только обычные юзеры, но и звезды шоу-бизнеса. Последние, можно сказать, являются законодателями моды на селфи: именно со знаменитостей большинство пользователей «Фейсбука», «Твиттера» и «Инстаграма» берут пример. 

 

О том, как правильно делать селфи и какие разновидности «себяшек» существуют, лучше всего знают Дмитрий Медведев, Алена Водонаева, Никита Джигурда, Риана, Анна Седокова, Джим Керри, Саша Грей и другие.

 

 

#Selfie

 

Итак, что такое селфи? Селфи («себяшка», «самострел») – это разновидность автопортрета: когда фотографирующий сам себя запечатлевает на камеру. Несмотря на то, что слово «селфи» существует примерно с 2002 года, а самый огромный интерес к нему во всем мире зафиксирован в 2013 году, явление самофотографирования нельзя назвать новым. Мода на «самоснимки» возникла задолго до появления айфонов, айпадов и смартфонов.

 

Один из первых автопортретов был сделан в 1900 году, когда появились портативные камеры Kodak Brownie. Выглядело это вот так:

 

Фото - Википедия

 

Сегодня это выглядит по-другому. Пример классического селфи приводит фронтмен альтернативной группы «30 секунд до Марса», известный по фильмам «Реквием по мечте», «Господин Никто» и «Далласский клуб покупателей», - Джаред Лето.

 

 

 

 

Разновидностей селфи существует огромное множество. Мы составили

Топ-20 самых популярных видов селфи, которые встречаются в «Инстаграме», «Твитере» или «Фейсбуке» почти у каждой уважающей себя знаменитости.

 

1. Лифтолук – автопортрет, сделанный при помощи зеркала, расположенного в лифте. Фотографировать свое отражение в лифте любят Алена Водонаева и Анна Седокова. Но автором самого знаменитого лифтолука является премьер-министр РФ Дмитрий Медведев

 

 

Селфи было сделано по многочисленным просьбам подписчиков 11 июня 2014 года в лифте Дома правительства РФ. Лифтолук от Дмитрия Медведева оценили 185 тысяч пользователей сети «Инстаграм».

 

2. Уткоселфи, или Duckface, – еще одна тенденция в изображении себя любимого. Чаще всего к ней прибегают девушки: делая автопортреты, они искусственно выпячивают вперед губы. В итоге «губки бантиком» напоминают не что иное, как утиный клюв. Гламурным чикам кажется, что это сексуально. Однако интернет-пользователи воспринимают такие селфи очень негативно.

 

Звезды тоже часто надувают губки, «как утки». Например, Риана:

 

 

3. Груфи, или Group Panoramic Selfie, - панорамное групповое селфи, тренд 2015 года. Китайцы уже изобрели смартфон, позволяющий вмещать на фото больше людей, пейзажа и интерьера. Но подавляющему большинству юзеров пока что приходиться пользоваться возможностями своих рук или палкой для селфи.

 

 

Никита Джигурда – бог груфи. Его страничка в «Инстаграме» пестрит изображением самого себя на фоне беснующейся толпы фанатов.

 

4. Фитнес-селфи, или селфи из спортзала, все больше набирает обороты. Тина Канделаки уже показала себя любимую, стройную и красивую в неприлично облегающих бедра шортиках и коротком топе на фоне боксерских груш.

 

 

Ведущая популярного реалити-шоу «Дом-2» Ольга Бузова покрасовалась возле шеста. 

 

 

Но по количеству лайков их опередил молодой поп-певец из Канады – Джастин Бибер. Неподражаемая улыбка, невинный взгляд, безупречный пресс – и все это на фоне тренажерного зала. 1,2 миллиона подписчиков просто не смогли устоять перед этим фото…

 


5. Релфи, или Relationship selfie, – автопортрет с любимым человеком. Исследования показывают, что такой вид селфи чаще всего выводит юзеров из себя. Однако фото Анджелины Джоли с Брэдом Питтом, скорее, относится к удачным релфи. Как такое может нервировать?

 

 

6. Туалетный лук – автопортрет, сделанный в ванной или туалете напротив зеркала. Делая селфи в ванной, нужно помнить о том, что чем больше видно тела, тем лучше. Неплохой пример от Анны Седоковой:

 

 

7. Белфи, или  Butt-selfie, а по-русски просто попо-селфи. Фотографируя свою пятую точку, не забывайте, что показать ее нужно во всей красе. Например, как американская светская львица Ким Кардашян:

 

 

8. Мелфи, или Man Selfie. Мелфи – это то, чем мужчины могут ответить женщинам на Белфи. Здесь вы не увидите шикарный вид сзади. Только любование собой, только мышцы, только хардкор. 

 

 

Ученые считают, что мелфи – это одно из проявлений нарциссизма. Хештеги эпатажного певца, стилиста и парикмахера Сергея Зверева и стихотворение непредсказуемого певца, актера и режиссера Никиты Джигурды наталкивают на некоторые подозрения...

 

 

Настоящий мужчина Иван Ургант в образе мужчины, делающего вид, что он женщина, которая фотографируются так, как позволено только мужчинам (простите за тавтологию - прим. ред).

 

 

Врачи также уверены, что мужчины, делающие фото самих себя любимых и выкладывающие их в социальные сети, склонны к психопатии. Будем надеяться, что этот синдром никогда не постигнет наших любимых звезд шоу-бизнеса.

 

9. Бифи, или Bikini Selfie, – селфи в бикини, чаще всего на пляже. Несомненным лидером по количеству селфи в бикини является Ким Кардашян. У нее их столько, что своим пользователям она успела ими намозолить глаза. Поэтому в пример приводим нашу русскую Нюшу, которая тоже любит позировать в купальнике на камеру своего смартфона. 

 


10. Фелфи, или Farmer Selfie. Хотя термин под собой подразумевает фотографии фермеров со своими животными, часто он воспринимается как селфи с любимыми питомцами (не каждая знаменитость может похвастаться фермерским хозяйством). 

 

 

Рамзан Кадыров часто выкладывает в «Инстаграм» фото своей любимой собаки Тарзана: «Она понимает меня с полуслова и радуется каждой встрече».

 

 

На странице в «Инстаграме» известной порно-актрисы Саши Грей мы, на наше удивление, не нашли пикантных фото. Зато степень ми-ми-шности здесь просто зашкаливает. Саша Грей и ее любимый доберман Макреди продолжают покорять пользователей соцсети.

 

 

11. Шуфис, или Shoes Selfie, - фото своих ног в любимой обуви на фоне асфальта, моря, неба, гор и многого другого, на что у автора селфи хватит фантазии. Такое милое шуфис показала своим фанатам Риана:

 

 

12. «Только проснулась», или Wake Up Selfie. Во время создания такого селфи главное сделать вид, что вы действительно только проснулись. Голова – на подушке, тело – под одеялом, волосы – чуть растрепаны. А туш на ресницах и подводка на глазах - дело последнее. Ну, мало ли, кто как засыпает...

 

Вера Брежнева только проснулась и сразу потянулась за телефоном:

 

 

13. Селфи в ванной, или Bath Selfie. Больше пены, больше лепестков роз, больше свечей на бортике ванны. В кадр должны попасть напедикюреные ногти, желательно покрытые красным или бордовым лаком. Примерно так: 

 

Фото - vk.com

 

 

 

 

Ну, и этот вариант тоже ничего. Майли Сайрус, как всегда, со своим неподражаемым чувством самоиронии демонстрирует навыки работы в «Фотошопе»:

 

 

14. Сагли, или Uglies Selfie, другими словами – уродское селфи. Развлечение для тех, кто любит корчить рожи, и для тех, кому противны «уткоселфи» и другие ми-ми-мишности. Так получилось, что для описания этого вида селфи из звезд Мерлин Менсон подошел больше всего.

 

 

15. Селфи после секса, или After-Sex-Selfie. На фото – счастливые, ну, или не очень (если «самострел» посвящен «скорострелу»), лица влюбленных. Можно в одиночку, если и так понятно, чем до селфи занимался «самострельщик». 

 

«Долгое утро», - подписала изображение Алена Водонаева: 

 

 

Селфи Алены Водонаевой в стиле «50 оттенков серого» еще до выхода мирового бестселлера взбудоражило умы подписчиков: «А был ли мальчик?»

 

 

16. Экстрим-селфи – селфи, для тех, кто не боится высоты, мороза и скорости. Чаще всего для того, чтобы сделать автопортрет на шпиле высотки или на отвесе скалы, прибегают к помощи палки для селфи, или монопода. 

 

 

20-летний москвич Кирилл Орешкин - один из самых известных в России и за рубежом руферов. О нем ходят легенды, как о «русском человеке-пауке». Именно он сделал захватывающее селфи на шпиле «сталинской высотки» на Кудринской площади в Москве. В это время молодой человек находился на расстоянии в 156 метров от земли.

 

17. Скотч-селфи, или Sellotape selfie. Обматывание своего лица скотчем для создания селфи стало трендом весной 2014 года. В один из мартовских дней студентка Брайтонского университета Лиззи Дарли пересмотрела фильм «Всегда говори “Да”» и сцена с Джимом Керри, обмотанным скотчем, вдохновила ее на создания нового вида селфи.

 

 

Получился своего рода протест ми-ми-мишным «самострелам», который не заставил ждать реакции самого Джима Керри. В знак своей поддержки актер обмотался скотчем и опубликовал свое изображение в «Твиттере».

 

18. Селфи с отдыха. Каждый отдыхает по-разному. Анна Седокова, например, судя по фото, любит лежать на поверхности баскетбольного поля, наблюдая за тем, как другие занимаются спортом.

 

 

19. Фотографии вкусной еды, или Foodporn. Немного «порнографии» на странице Саши Грей в «Инстаграме» мы все же нашли. Насколько это было вкусно (с перьями же!), мы не знаем, но фотография впечатляет. 

 

 

20. Фотографии людей, фотографирующих еду, – новое веяние в искусстве селфи. Пока что в лентах знаменитостей такие этюды не встречались, однако, как заявила одна из актрис Comedy Woman, сейчас такой ракурс – в тренде.

- Женщина, сейчас не модно фотографировать еду, - заявила возмущенной Наталье Андреевне Екатерина Варнава. – Модно фотографировать людей, которые фотографируют еду.

 

P.S. Делая автопортреты, помните, что селфи может быть опасно для вашего здоровья. Роспотребнадзор предупреждает о вероятности передачи вшей во время создания селфи. Кроме того, частое нажатие на «спуск» смартфона может развить в человеке нарциссизм или селфи-зависимость.

 

Жизнь напоказ. Что скрывается за безудержным стремлением фотографировать себя 

В воскресенье, 27 ноября, в социальных сетях широко распространялся ролик. На станции метро «Полежаевская» молодой экстремал делает сальто прямо перед прибывающим на станцию поездом. По счастливой случайности он остался жив и даже убежал… Москвичей охватила настоящая эпидемия. Они фотографируют себя или снимают ролики на каком-то экстремальном фоне. Самые отчаянные лезут на памятники, электрички, крыши. В чем причина всеобщего помешательства? С чего это мы начали самофотографироваться?Селфи придумано не вчера, это очень древняя история. Так считает дизайнер, основатель приложений Glitche для антиселфи Владимир Шрейдер.

— Вспомните, люди еще в древности любили рассматривать себя на гладкой водной поверхности. Когда появились зеркала — смотрели в зеркало. Писали автопортреты Ван Гог и многие другие художники. Конечно, это элемент самолюбования, — пояснил Владимир.

Проблема, как считает эксперт, заключается в том, что селфи стало доступным. Чтобы запечатлеть неповторимого себя, уже не нужно уметь рисовать. Достаточно купить самый дешевый смартфон.

А чтобы твой светлый лик увидели другие, не нужно устраивать выставку. Достаточно за пару минут создать аккаунт в любой социальной сети! Именно с появлением соцсетей обычный нарциссизм стал приобретать черты патологии.

«Один из видов расстройства психики»

Ученые из Американской психиатрической ассоциации установили, что болезненное пристрастие к селфи — это один из видов расстройства психики! А если точнее — обсессивно-компульсивная мания. У «больного» непроизвольно появляются навязчивые, мешающие или пугающие мысли — так называемые обсессии. Он постоянно и безуспешно пытается избавиться от вызванной мыслями тревоги с помощью столь же навязчивых и утомительных действий — компульсий.

Согласно выводам ученых, селфоман страдает от дум об одиночестве и о том, что его никто не любит. И вместо того, чтобы идти к людям — дружить, любить, общаться, — он совершает компульсии — постоянно себя фотографирует и выкладывает в соцсети, пытаясь вызвать хоть какой-то интерес «френдов».

Поскольку селфи-зависимость признана заболеванием, медики детально ее изучили и даже выделили три стадии «селфизма»: начальную, острую и хроническую.

— На начальной стадии селфи-зависимости человек фотографирует себя два-три раза в день и любуется плодами своих трудов в основном сам, — рассказывает кандидат психологических наук Станислав Козлов.

На острой стадии заболевания, как пояснил эксперт, любитель пофотографироваться делает не менее трех снимков в сутки и обязательно выкладывает их в социальных сетях. Кстати, люди, страдающие хронической селфи-зависимостью, не могут избавиться от желания фотографировать себя постоянно. Они не менее шести раз в день выкладывают снимки в интернет!

— Навязчивое желание делать селфи, разумеется, напрямую связано с зависимостью от социальных сетей, — рассказывает Станислав Козлов. — Обычно «селфизмом» страдают люди, которым не хватает позитива и общения в реальной жизни. Особенно селфи-зависимости подвержены подростки или молодые, неуверенные в себе люди.

Отчаянный самопиар

Зависимость от селфи снимают опытные психологи и психотерапевты.

— У разных людей наблюдаются различные стадии «селфизма», — рассказывает Станислав Козлов. — При легкой стадии они могут избавиться от этой странной зависимости самостоятельно, а при других им требуется провести личную беседу с психологом или даже пройти психологический тренинг. В особо сложных случаях нужна помощь психотерапевта. Ведь дело не в селфи, а в серьезных проблемах с психикой.

Наверное, дело еще в страхе и глупости. Мы все боимся быть никем, пустым местом, которое никто не ценит и не замечает. Быть никем, чувствовать себя ничтожеством — страшно. Поэтому кто-то стремится стать чемпионом, кто-то — сделать карьеру, кто-то — добиться красивой женщины. И по пути к этим достижениям человек растет. Крепнет воля, растут мозги и мускулы, появляются новые навыки. А люди поглупее считают, что выделиться можно проще. Кто-то вставляет серьгу в нос, красит волосы в зеленый цвет или делает селфи.

Вот он я. Сегодня на фоне картины Рембрандта. А какая разница, на каком ты фоне? Ведь ты все равно идиот, считающий, что самореализоваться можно с помощью самофотографирования. Ты и фотографируешь лишь свою глупость, неужели непонятно? Твоя «слава» живет меньше секунды — пока такой же, как ты, недалекий «френд» ставит в соцсети лайк. И что ты детям своим оставишь? Тысячу лайков? Посмотри, сынок, сколько папа за жизнь скопил, не каждому удается! Может быть, пора очнуться? Жизнь короче, чем кажется.

Неужели не жалко разменивать ее на фигню: селфи, трындеж ни о чем в соцсетях, бесконечное кидание ссылочек на ролики, смайликов и лайков? На просмотр чужих селфи и роликов… Вы же люди, а не обезьяны на ветках, бесконечно вычесывающие блох. Спрячьте смартфон в карман, посмотрите на мир и постарайтесь что-то изменить там, а не в выдуманном владельцами социальных сетей пространстве.

ПРЯМАЯ РЕЧЬ

Алина Тимошкина, обучающий и практикующий психотерапевт:

— Я бы не стала осуждать селфоманов. Люди постоянно фотографируют себя, потому что им не хватало отражения в любящих глазах матери. Им не хватало поддержки в детстве: ты у меня самый умный, самый красивый, ты у меня просто золото! Поэтому когда человек фотографирует себя, выкладывает в сеть и получает «лайки», то этим отчасти восполняет недостаток родительской любви. Он видит то самое отражение во влюбленных глазах матери.

Есть и еще один плюс. Допустим, подросток боится выступать на публике, он стесняется. А выложив селфи и получив много «лайков», он приобретает уверенность в себе. К тому же ему в комментариях дают советы, что улучшить в своей внешности. И вот сегодня он — из-за неуверенности — затворник и аутист, а завтра уже, как говорится, выходит оффлайн. Иными словами, селфи отчасти помогают социализироваться.

Евгений Брюн, главный нарколог Москвы:

— Москвичи стали чаще обращаться к наркологам по поводу зависимости от селфи и фитнеса. Сейчас уже можно говорить о тенденции. Одержимость селфи, как выяснилось, часто связана с занятиями в фитнес-клубах. Чтобы хорошо выглядеть на фото в соцсетях, люди массово занялись спортом. Культ навеянных стереотипов красоты и здорового тела приводит к тому, что для некоторых в погоне за ним наступает момент, когда из простого увлечения занятия спортом превращаются в сверхидею.

Потребность в очередной тренировке становится настолько высока, что если человек по каким-то причинам пропускает поход в тренажерный зал, у него ухудшается настроение, появляется депрессивное состояние и неприятные физические ощущения — то есть настоящий абстинентный синдром. Фитнес и, как следствие, селфи превращаются в навязчивую идею.

Александр Федорович, психотерапевт:

— Селфи граничит с нарциссизмом. Если человек постоянно фотографирует себя и выкладывает снимки на всеобщее обозрение, значит, он не уверен в себе, не уверен в том, что собой что-то представляет. Вот он и кричит постоянно миру: «Вот он я, посмотрите!» Хотя, конечно, профессиональные политики делают селфи ради саморекламы, но это другая история. Людям же, с большой политикой не связанным, я бы советовал, прежде чем сделать селфи, задать себе вопрос: «Зачем?» Если у вас нет ответа или он вам не нравится, знайте: вы на пороге душевного расстройства.

СПРАВКА

Где, согласно рекомендациям МВД, опасно делать селфи:

● на железнодорожных путях,

● на крышах поездов, электричек,

● стоя около ограждений платформы метро, поездов,

● плавая в море, озере,

● на лодке,

● на большой высоте,

● на стройках,

● на крышах домов,

● вблизи высоковольтных проводов,

● вблизи огнеопасных предметов,

● вблизи животных,

● на лестнице,

● на автомобильной дороге,

● за рулем.

КСТАТИ

Экстренная психологическая служба по проблемам зависимостей работает круглосуточно по телефону 8 (499) 709-64-04. Москвичей, страдающих от селфи-зависимости, проконсультируют и окажут психологическую поддержку.

Склонность делать "селфи" официально признали психическим заболеванием
Те люди, которые очень любят фотографировать самих себя с помощью мобильного телефона, т.е. делать "селфи", страдают психическим расстройством. Такой вывод сделали эксперты американской психиатрической ассоциации. Таким образом, они официально признали "селфи" психическим расстройством. Эксперты назвали новую болезнь selfies, а о ее симптомах рассказали на конференции в Чикаго. Психиатры определили этот новый недуг под названием selfies как обессивно-компульсивное расстройство, для которого характерно постоянное желание фотографировать себя и размещать снимки в соцсетях, компенсируя таким образом отсутствие самоуважения. При этом есть три уровня этого заболевания. При начальном или эпизодическом, человек делает мобильный автопортрет не менее трех раз в день, но не размещает в соцсетях. Второй уровень selfies называется острый. Он наступает, когда человек фотографирует сам себя не меньше трех раз в день и выкладывает "селфи" на своей странице в социальных сетях. Самая тяжелая стадия болезни третья или хроническая, когда у человека постоянно присутствует неконтролируемое желание делать свои автопортреты круглосуточно и постить затем в Интернете не меньше шести раз в день. По словам психиатров, пока лекарства от selfies нет. Подписка на новости БелТА
Жизнь напоказ. Что скрывается за безудержным стремлением фотографировать себя

Селфи придумано не вчера, это очень древняя история. Так считает дизайнер, основатель приложений Glitche для антиселфи Владимир Шрейдер.

— Вспомните, люди еще в древности любили рассматривать себя на гладкой водной поверхности. Когда появились зеркала — смотрели в зеркало. Писали автопортреты Ван Гог и многие другие художники. Конечно, это элемент самолюбования, — пояснил Владимир.

Проблема, как считает эксперт, заключается в том, что селфи стало доступным. Чтобы запечатлеть неповторимого себя, уже не нужно уметь рисовать. Достаточно купить самый дешевый смартфон.

А чтобы твой светлый лик увидели другие, не нужно устраивать выставку. Достаточно за пару минут создать аккаунт в любой социальной сети! Именно с появлением соцсетей обычный нарциссизм стал приобретать черты патологии.

«Один из видов расстройства психики»

Ученые из Американской психиатрической ассоциации установили, что болезненное пристрастие к селфи — это один из видов расстройства психики! А если точнее — обсессивно-компульсивная мания. У «больного» непроизвольно появляются навязчивые, мешающие или пугающие мысли — так называемые обсессии. Он постоянно и безуспешно пытается избавиться от вызванной мыслями тревоги с помощью столь же навязчивых и утомительных действий — компульсий.

Согласно выводам ученых, селфоман страдает от дум об одиночестве и о том, что его никто не любит. И вместо того, чтобы идти к людям — дружить, любить, общаться, — он совершает компульсии — постоянно себя фотографирует и выкладывает в соцсети, пытаясь вызвать хоть какой-то интерес «френдов».

Поскольку селфи-зависимость признана заболеванием, медики детально ее изучили и даже выделили три стадии «селфизма»: начальную, острую и хроническую.

— На начальной стадии селфи-зависимости человек фотографирует себя два-три раза в день и любуется плодами своих трудов в основном сам, — рассказывает кандидат психологических наук Станислав Козлов.

На острой стадии заболевания, как пояснил эксперт, любитель пофотографироваться делает не менее трех снимков в сутки и обязательно выкладывает их в социальных сетях. Кстати, люди, страдающие хронической селфи-зависимостью, не могут избавиться от желания фотографировать себя постоянно. Они не менее шести раз в день выкладывают снимки в интернет!

— Навязчивое желание делать селфи, разумеется, напрямую связано с зависимостью от социальных сетей, — рассказывает Станислав Козлов. — Обычно «селфизмом» страдают люди, которым не хватает позитива и общения в реальной жизни. Особенно селфи-зависимости подвержены подростки или молодые, неуверенные в себе люди.

Отчаянный самопиар

Водонапорная башня в одном из городов Румынии. 33-летний Флавеу Чернеску залез на нее без страховки, чтобы сделать эффектный кадр / BARCROFTMEDIA/ТАСС

Водонапорная башня в одном из городов Румынии. 33-летний Флавеу Чернеску залез на нее без страховки, чтобы сделать эффектный кадр

ФОТО: BARCROFTMEDIA/ТАСС

Алисе 27, приехала в Москву из Ульяновска. Я не знал, что она селфоманка, пока не зашел на ее страничку в Фейсбуке. О... Я насчитал почти сотню «себяшек»! От банальных — в Большом театре, до идиотских — например, у судебно-медицинского морга № 6 или лежащей на брусчатке Красной площади.

— Понимаешь, все подруги у меня остались в Ульяновске. В Москве — только коллеги, но я их ненавижу, змеи какие-то, — рассказывает Алиса. — Общаюсь в основном в соцсетях. И чтобы всем не рассказывать, где я была и что видела, выкладываю селфи. Посмотришь — и сразу все ясно!

Алиса, как мне кажется, лукавит. Ее селфи — не общение, а какой-то отчаянный самопиар. Вот она на Крите, вот на концерте Элтона Джона, вот ужинает в ресторане «Большой» рядом с ЦУМом. Посмотришь, и напрашивается одно слово. Напоказ. Почти каждое фото просто кричит: смотрите, какая насыщенная у меня жизнь! Завидуйте! Если бы я не знал, что почти вся жизнь Алисы проходит в офисе у метро «Речной вокзал» (где она проводит по двенадцать часов в сутки), то, наверное, и впрямь бы позавидовал.

Коварство «селфизма» в том, что он, как опухоль, развивается постепенно. Каждый лайк, поставленный под фотографией в соцсети, воспринимается ее автором как одобрение и подталкивает его к продолжению селфи-безумия. Главные последствия селфи-зависимости не только в усугублении нарциссизма. И дело даже не в том, что «селфист» часами бегает со штативом и сидит в социальных сетях, размещая снимки и тратя на это драгоценное время.

Смертельное увлечение

— Проблема в том, что селфи делают все. А значит, добиться одобрения, то есть лайка, становится все сложнее, — поясняет Станислав Козлов. — В итоге, стремясь выделиться и все-таки заработать одобрение «френдов», больной пытается сделать необычные фотографии, рискуя жизнью и здоровьем.

Известно уже немало случаев, когда, делая селфи, люди выпадали из окон домов, а также ломали руки и ноги, пытаясь взобраться на разного рода возвышенности.

Не так давно в Подмосковье погибла школьница, делая селфи на железной дороге. Три 15-летних подруги пришли на станцию Толстопальцево Киевского направления Московской железной дороги, чтобы сделать эффектное селфи. Одна из них залезла на цистерну стоящего на станции грузового поезда, выпрямилась во весь рост и задела контактный провод. Девочка скончалась на месте от удара током напряжением более 27 тысяч вольт.

А в июне 2015 года уже в Москве погибла школьница, пытавшаяся сделать фото на фоне международного комплекса «Москва-Сити». Девочка залезла на стеклянный куб, он лопнул, и любительница селфи упала с высоты десять метров. Известны случаи, когда самофотографирование приводило людей в больницы.

В мае прошлого года 21-летняя москвичка, работающая в офисе, выстрелила себе в голову во время селфи с травматическим пистолетом охранника. Результат — тяжелейшее ранение головы.

— Это неудивительно. Когда человек пытается сфотографировать сам себя — у него рассеяно внимание, теряется равновесие, он не смотрит по сторонам и не чувствует опасности, — рассказывает Станислав Козлов.

Это правда. 17-летний сын моего приятеля сломал руку, когда пытался сделать селфи во время... прыжка на горном велосипеде. Причем за два месяца до ЕГЭ. Экзамен, правда, он сдал, а «покатушки» на маунтин-байке бросил. Ну и зря. Я бы на его месте бросил селфи. А пока доходит до анекдота. Столичные ЛЭП в местах массового скопления людей решено огородить проволокой: от любителей селфи.

— Эта инициатива связана с участившимися случаями травматизма и попадания людей на опоры и другие энергообъекты, — рассказывает пресс-секретарь компании МОЭСК Елена Путинцева.

Еще бы: в конце июля в Измайловском парке 14-летний подросток ради эффектного селфи взобрался на опору линии электропередачи, где его ударило током и он упал с высоты, а в мае также ради селфи 13-летний подросток взобрался на комплектно-трансформаторную подстанцию в Зарайском районе Подмосковья, его ударило током, в результате чего ребенок получил сильные ожоги рук и ног и травму позвоночника.

Кирилл Орешкин — известный московский безбашеный экстремал. Башни — вообще его конек. Суть увлечения: проникать в разные закрытые места и исследовать город с самых необычных сторон. Чаще всего Кирилл залезает на крыши. Привлекает его высота, сам процесс незаконного проникновения, виды города и, конечно же, селфи.

— Одна из целей подъема на крышу для меня — эффектная фотография, — признается Кирилл. — Очень часто я иду «на дело» исключительно ради эффектных селфи.

Молодой человек отмечает, что он и его товарищи делают не только «самострелы», но и обычные фото. Хочется спросить: вокруг бушует ветер, от высоты дух захватывает, какие уж тут фотографии? Кирилл отвечает так:

— Конечно, когда делаешь селфи где-то на краю пропасти, опасность повышается. Рука занята смартфоном, а внимание сосредоточивается на камере. Было несколько «нервных случаев». Главное — делать все с головой, тогда и не упадешь. Где заканчивается желание эффектной фотографии и начинается безрассудство, Кирилл не знает.

И тебя вылечим

 Жительница Уфы делает опасное селфи, сидя на парапете моста. Как считают эксперты, подобное поведение может сигнализировать о психическом нездоровье / Станислав Красильников/ТАСС

Жительница Уфы делает опасное селфи, сидя на парапете моста. Как считают эксперты, подобное поведение может сигнализировать о психическом нездоровье

ФОТО: Станислав Красильников/ТАСС

Зависимость от селфи снимают опытные психологи и психотерапевты.

— У разных людей наблюдаются различные стадии «селфизма», — рассказывает Станислав Козлов. — При легкой стадии они могут избавиться от этой странной зависимости самостоятельно, а при других им требуется провести личную беседу с психологом или даже пройти психологический тренинг. В особо сложных случаях нужна помощь психотерапевта. Ведь дело не в селфи, а в серьезных проблемах с психикой.

Наверное, дело еще в страхе и глупости. Мы все боимся быть никем, пустым местом, которое никто не ценит и не замечает. Быть никем, чувствовать себя ничтожеством — страшно. Поэтому кто-то стремится стать чемпионом, кто-то — сделать карьеру, кто-то — добиться красивой женщины. И по пути к этим достижениям человек растет. Крепнет воля, растут мозги и мускулы, появляются новые навыки. А люди поглупее считают, что выделиться можно проще. Кто-то вставляет серьгу в нос, красит волосы в зеленый цвет или делает селфи.

Вот он я. Сегодня на фоне картины Рембрандта. А какая разница, на каком ты фоне? Ведь ты все равно идиот, считающий, что самореализоваться можно с помощью самофотографирования. Ты и фотографируешь лишь свою глупость, неужели непонятно? Твоя «слава» живет меньше секунды — пока такой же, как ты, недалекий «френд» ставит в соцсети лайк. И что ты детям своим оставишь? Тысячу лайков? Посмотри, сынок, сколько папа за жизнь скопил, не каждому удается! Может быть, пора очнуться? Жизнь короче, чем кажется.

Неужели не жалко разменивать ее на фигню: селфи, трындеж ни о чем в соцсетях, бесконечное кидание ссылочек на ролики, смайликов и лайков? На просмотр чужих селфи и роликов... Вы же люди, а не обезьяны на ветках, бесконечно вычесывающие блох. Спрячьте смартфон в карман, посмотрите на мир и постарайтесь что-то изменить там, а не в выдуманном владельцами социальных сетей пространстве.

ПРЯМАЯ РЕЧЬ

Алина Тимошкина, обучающий и практикующий психотерапевт:

— Я бы не стала осуждать селфоманов. Люди постоянно фотографируют себя, потому что им не хватало отражения в любящих глазах матери. Им не хватало поддержки в детстве: ты у меня самый умный, самый красивый, ты у меня просто золото! Поэтому когда человек фотографирует себя, выкладывает в сеть и получает «лайки», то этим отчасти восполняет недостаток родительской любви. Он видит то самое отражение во влюбленных глазах матери.

Есть и еще один плюс. Допустим, подросток боится выступать на публике, он стесняется. А выложив селфи и получив много «лайков», он приобретает уверенность в себе. К тому же ему в комментариях дают советы, что улучшить в своей внешности. И вот сегодня он — из-за неуверенности — затворник и аутист, а завтра уже, как говорится, выходит оффлайн. Иными словами, селфи отчасти помогают социализироваться.

Евгений Брюн, главный нарколог Москвы:

— Москвичи стали чаще обращаться к наркологам по поводу зависимости от селфи и фитнеса. Сейчас уже можно говорить о тенденции. Одержимость селфи, как выяснилось, часто связана с занятиями в фитнес-клубах. Чтобы хорошо выглядеть на фото в соцсетях, люди массово занялись спортом. Культ навеянных стереотипов красоты и здорового тела приводит к тому, что для некоторых в погоне за ним наступает момент, когда из простого увлечения занятия спортом превращаются в сверхидею.

Потребность в очередной тренировке становится настолько высока, что если человек по каким-то причинам пропускает поход в тренажерный зал, у него ухудшается настроение, появляется депрессивное состояние и неприятные физические ощущения — то есть настоящий абстинентный синдром. Фитнес и, как следствие, селфи превращаются в навязчивую идею.

Александр Федорович, психотерапевт:

— Селфи граничит с нарциссизмом. Если человек постоянно фотографирует себя и выкладывает снимки на всеобщее обозрение, значит, он не уверен в себе, не уверен в том, что собой что-то представляет. Вот он и кричит постоянно миру: «Вот он я, посмотрите!» Хотя, конечно, профессиональные политики делают селфи ради саморекламы, но это другая история. Людям же, с большой политикой не связанным, я бы советовал, прежде чем сделать селфи, задать себе вопрос: «Зачем?» Если у вас нет ответа или он вам не нравится, знайте: вы на пороге душевного расстройства.

СПРАВКА

Где, согласно рекомендациям МВД, опасно делать селфи:

● на железнодорожных путях,

● на крышах поездов, электричек,

● стоя около ограждений платформы метро, поездов,

● плавая в море, озере,

● на лодке,

● на большой высоте,

● на стройках,

● на крышах домов,

● вблизи высоковольтных проводов,

● вблизи огнеопасных предметов,

● вблизи животных,

● на лестнице,

● на автомобильной дороге,

● за рулем.

КСТАТИ

Экстренная психологическая служба по проблемам зависимостей работает круглосуточно по телефону 8 (499) 709-64-04. Москвичей, страдающих от селфи-зависимости, проконсультируют и окажут психологическую поддержку.

Почему когда я фотографирую себе сам, то получаюсь намного хуже, чем если бы меня фотографировал кто-то другой(особенно если лицо в профиль)?

В слово "качество фотографий" люди вкладывают разный смысл, поэтому однозначный ответ дать трудно. Тем не менее, допустим, что речь идёт о получении привлекательного снимка — когда в фейсбуке люди лайкают снимок и пишут восхищённые комментарии. Чтобы это случилось, достаточно проследить за светом и композицией. 

Композиция — это про то, как расположены объекты в кадре. Не надо пользоваться правилом третей (оно всё равно не работает), надо просто чувствовать, чтобы картинка не разваливалась на части, не заваливалась в сторону, чтобы человек в кадре не шёл и не смотрел сразу за рамку кадра. В общем, композиция — это когда нужные объекты заполняют кадр, а ненужных в кадре вообще нет. Законов композиции не существует, и выразительную композицию можно сделать, если почувствовать её, или если рассуждать в терминах ритма, равновесия, движения и т.п. Тут кому что ближе.

Свет — это основа фотографии, потому что и сама фотография есть светопись. Со светом нет никаких законов и правил в духе "Делай только так", но есть закономерности. Например, свет сбоку обычно хорошо выявляет контраст, а свет сверху чаще всего делает сцену непривлекательной. Где есть свет, там должна быть и тень, поэтому источник света лучше держать сбоку или перед собой. Свет сбоку выявляет объёмы, свет в лицо выявляет контуры. Соответственно, надо смотреть: если у нас сцена с интересными контурами (например, человек с красивым профилем), тогда располагаемся лицом к источнику света и снимаем. Если же сцена с интересным объёмом, тогда источник света лучше держать сбоку. Тут, как и с композицией, нет законов, но есть закономерности. Чтобы их понять, надо просто внимательно смотреть вокруг себя и отмечать, как свет освещает предметы. Вот едете в автобусе — посмотрите на лицо человека напротив себя. Посмотрите, как и откуда падает свет, как он выявляет объёмы лица. Такое же упражнение стоит проделывать по отношению к любому предмету.

Ну и потом остаётся только правильно зафиксировать увиденное камерой. Часто камера способна сделать это самостоятельно: достаточно навести её куда надо и нажать на спуск. Если сцена сложилась, остальное скорее всего получится само по себе.

Как выразить себя как художник и фотограф

Нью-Йорк, 2014

Продолжая уроки, которые я извлек из «Академии х уроков по искусству + жизни», я хочу поделиться некоторыми мыслями, которые я выучил у Кэрол Бове, одного из художников и «репетиторов» из книги.

Кэрол выражает идеи о самовыражении, о том, что для нее значит работа, управление временем и информацией, а также о цензуре и поиске себя. Я надеюсь, вам понравятся эти идеи:

1. На работе

Если вы живете в промышленно развитой стране или на западе, всегда кажется нездоровым количество одержимости «работой».Всякий раз, когда мы , а не , работаем, мы чувствуем, что совершаем смертный грех. Не работать - значит быть ленивым, немотивированным и неудачником в жизни.

Работа также связана с этой идеей «занятости». Чем больше мы заняты, тем лучше мы чувствуем себя. Чем более совершенными мы себя чувствуем. Чем «продуктивнее» мы себя чувствуем.

Подумайте об этом - всякий раз, когда вы разговариваете со своими высокопоставленными друзьями, коллегами или кем-то случайным в городе, вы спрашиваете их: «Как дела?» какой процент людей говорит: «О, я сумасшедший занят» (говоря это со знаком чести).

Мало того, мы рассматриваем сон как болезнь, которую нужно вылечить - сон - это то, что нам не нужно. Подумайте обо всех энергетических напитках, напитках с кофеином и «лайфхаке», которые обещают вам, как вы можете быть более занятыми, более продуктивными и меньше спать.

Одной из концепций, которые Кэрол Бове поделилась в «Академии х уроков по искусству + жизни», было то, как она перестала пытаться использовать слово «работа» и пыталась заменить его чем-то более конкретным для поставленной задачи. Она объясняет ниже:

«Я решил прекратить использовать слово« работа »в качестве эксперимента.Было очень трудно! Я должен был дать компенсацию, подставив более конкретное описание деятельности. Например, вместо того, чтобы «я иду на работу в свою студию», я должен был сказать: «Я собираюсь почистить кухню и сложить белье». Я обнаружил, что отсутствие слова «работает» «Вынудил меня пересмотреть предположения об отдыхе, потому что идея работы подразумевала его противоположность.

Например, когда дело доходит до упражнений, многие люди говорят, что я собираюсь пойти в спортзал, чтобы «потренироваться» (подразумевая, что упражнения должны быть трудными, неприятными и «продуктивными»).Я услышал лучшую фразу, описывающую тренировку: я назвал это « практика ». Поэтому, когда вы в спортзале, не спрашивайте людей: «Как проходит ваша тренировка?» - спрашивайте их: «Как продвигается ваша практика ?» Многие люди в йоге также называют свои занятия йогой «практиками».

Поэтому, когда дело доходит до фотографии, не относитесь к ней как к «работе». Не думайте, что ваша фотография должна быть «продуктивной» и что вам нужно вкладывать столько же неохотной «работы», как и в свою работу.

Скорее относится к вашей фотографии как к отдыху . В конце концов, разве вы не снимаете фотографию, потому что вам это нравится? Вы не хотите, чтобы фотография стала просто «работой», потому что другие ожидают, что вы сделаете это.

Кэрол считает, что на самом деле мы должны разрушить границы между трудом и отдыхом. То есть наш труд должен быть нашим досугом:

«Я отказался от идеи, что заслужил определенное количество простоя из-за продуктивности или активности. Дихотомия труда / отдыха стала несвязанной и затем распалась. Я не мог использовать труд, чтобы смягчить чувство вины или наказать себя или чувствовать себя лучше. Работа не существовала , поэтому вся психологическая отдача от работы ради работы никуда не делась ».

Точка отвода:

Я знаю, что в этом блоге я часто пишу «должен». Однако я не хочу писать то, что пишу, чтобы заставить вас снимать или мыслить определенным образом как фотограф.

В конечном счете, вы должны (черт побери, я сказал это снова) сфотографировать так, чтобы вы были счастливы, и так, чтобы вы чувствовали себя наполненными творчески, эмоционально и духовно.

Фотография - это нечто ценное. Уличная фотография еще ценнее. Это очень личный опыт, глубоко вовлеченный и требующий от нас больших умственных и физических усилий.

Но мы не должны относиться к нашей фотографии как к работе. Мы не должны работать так, чтобы не соответствовать нашим собственным убеждениям, моральному духу и манерам.

Следуй тому, что говорит тебе твое сердце, и не обращай внимания на все остальное.

* [Я знаю, что много противоречил сам себе, написав больше «должен», - но моя главная идея - не слушать меня, слушать себя.]

2. Управление временем и информацией

Время - это абсолютный невозобновляемый ресурс, который мы имеем в этом мире. Единственная настоящая правда в мире заключается в том, что рано или поздно мы все умрем.

Мы ничего не имеем вечно. Даже наши жизни и наши тела взяты в долг.

Каждый день - это тикающие часы, в которых цифры идут вниз, а не вверх. Независимо от того, насколько мы богаты, влиятельны или успешны, мы никогда не сможем добавить дней жизни. Конечно, мы можем купить больше домов, больше автомобилей, иметь больше 0 на нашем банковском счете, но мы никогда не сможем выиграть больше времени.

Время - это основной ресурс, которым мы владеем в жизни.

В книге Сенека «О недостатке жизни» он пишет, как глупо, что мы можем быть такими скупыми на наши деньги, но слишком откровенно расточительными с нашим временем:

« Вы не найдете никого, кто бы хотел поделиться своими деньгами; но на сколько каждый из нас делит свою жизнь на ! Люди бережно относятся к охране своей личной собственности; но как только дело доходит до растраты времени, они наиболее расточительны из одной вещи, в которой правильно быть скупым.”

Итак, знайте, что как человек, художник и фотограф, будьте скупы со своим временем.

Большинство знакомых мне фотографов, которым хорошо платят и которые ведут удобный образ жизни, всегда жалуются, что у них никогда не хватает времени. Какой смысл иметь все богатства в мире, если у вас нет времени наслаждаться жизнью?

Я знаю, что у всех нас разные жизненные обстоятельства. Некоторым из нас приходится работать более 80 часов в неделю, чтобы оплачивать счета. Но если вы просто работаете в течение дополнительных часов, чтобы получить повышение по службе, заработать больше денег или просто поцеловать больше задницы в офисе с вашим боссом, чтобы хорошо выглядеть (я раньше делал это), рассмотрите возможность потратить меньше, чем времени на работа, и больше времени, следуя вашей страсти.

Чем меньше времени вы тратите на предметы первой необходимости, тем больше времени вы можете тратить на то, что необходимо (создание вашего искусства с помощью вашей фотографии). Кэрол Бове подчеркивает важность времени в «Академии х уроков в искусстве + жизни»:

«Ваше время не является чем-то отдельным от вас; это не инструмент. Время - это часть того, из чего ты сделан. Эмерсон сказал: « Человек - это то, о чем он думает весь день». Все, что вы делаете и о чем думаете, будет в ваших работах.Идея информатики «мусор в мусоре» применима к художникам. Это то, что нужно учитывать, когда вы выбираете привычную деятельность ».

Также будьте внимательны с точки зрения средств массовой информации, которые вы впускаете в свою жизнь.

Для меня я стараюсь придерживаться «диеты с низким уровнем информированности», которую Тим Феррисс рекомендует в своей книге «4-часовая рабочая неделя». Я не смотрю телевизор, не читаю / не смотрю новости, не играю в игры, не смотрю мою новостную ленту на Facebook (я рекомендую скачать «Eradicator новостной подачи Facebook» для Chrome), не смотрю на Instagram (Я оказался зависимым от этого, поэтому я отписался от всех в качестве эксперимента).

Будьте предельно осторожны с точки зрения информации, стимулов, людей и идей, которые вы предлагаете. Я лично обнаружил, что моя «толерантность к СМИ» намного ниже, чем я думал.

Если Эмерсон был прав, говоря: « Человек - это то, о чем он думает весь день» , я хочу думать только о том, что для меня важно: фотография, философия, близкие друзья и семья.

Кэрол Бове расширяется ниже:

«Один вопрос, как вы создаете способ существования в мире, который позволяет новым вещам (идеям, информации, людям, местам) войти в вашу жизнь, не пропуская всего ? Я хочу отметить, что ваша терпимость к насыщению СМИ может быть ниже, чем вы думаете. Вам необходимо провести открытый поиск, который не перегружает вас информацией и в то же время не ограничивает поиск таким образом, который предопределяет ваши результаты. Это загадка.

Точка отвода:

Я думаю, что всегда трудно «найти время» в сегодняшнем «сумасшедшем» мире. В конце концов, как мы можем добавить час к нашим дням, когда наши дни уже забиты?

Я говорю, воспользуйтесь противоположным подходом (то, что Нассим Талеб называет «через негатив» в своей книге «Антихрупкость»).Идея такова: , вместо того, чтобы пытаться добавить вещи в свой график, попытайтесь выяснить, что удалить из своего графика . Удаление вещей из вашего графика высвободит больше времени, чем попытка «добавить» свободное время.

Так что, если у вас нет достаточно времени, чтобы выйти и снять, подумайте, что вы можете удалить из вашего графика, чтобы иметь больше времени для съемки?

Возможно, ваша утренняя тренировка займет у вас час. Может быть, вы можете сократить время на утренней тренировке, просто делая гири дома (у меня уходит всего около 10 минут на бодрящую «тренировку»).Случайное примечание: в настоящее время я слежу за «Kettlebell Simple & Sinister» Павла).

Возможно, ваш поездка на работу занимает слишком много времени. Может быть, вы можете посмотреть, сможете ли вы приблизиться к работе (и, возможно, заплатить больше за аренду), чтобы освободить остальные 30 дней (в каждую сторону) до вашего дня. Еще лучше, если вы пользуетесь общественным транспортом, подумайте о фотографировании людей в автобусе или метро (и проведите серию уличных фотографий «общественного транспорта»).

Если вы едете за рулем, возможно, сделайте фотографии других людей, застрявших в пробке через окно вашего автомобиля (будьте осторожны при этом).Или мой любимый, если вы хотите проявить творческий подход и застряли в машине, слушайте подкасты (я рекомендую «Кандидатная рамка», фотографический подкаст Ibarionex Perello).

Если вы смотрите телевизор, исключите это из своего рациона. Возможно, используйте это время, чтобы выйти и снять, или посмотрите на книги по фотографии дома.

Если вы бездумно убиваете время в социальных сетях, чтобы скоротать время на работе, когда вам скучно (я часто так делал), возможно, используйте это время для критики и обратной связи с другими фотографами, изучите

.
Как лучше всего ответить "Где ты видишь себя через 5 лет?" [Образец]

«Где ты видишь себя через 5 лет?»

Это один из самых интересных вопросов для интервью всех времен.

гм. Я не знаю. Получаешь вынос с моим терьером? Ой, подождите - давайте поговорим с «самой большой поп-звездой со времен Бритни Спирс». Как это звучит?

Давай. Вы не можете заглянуть достаточно далеко в будущее, чтобы знать, что сегодня вечером на ужин.

Итак, почему менеджеры по найму ожидают, что вы скажете им, где вы будете через пять лет. У вас нет хрустального шара.

Да, это расстраивает.

Хорошие новости? Существует быстрый и простой способ обойти вопрос и все же рассказать о своих долгосрочных карьерных целях.

Эта статья покажет вам:

  • Что имеют в виду интервьюеры, когда спрашивают: «Где вы видите себя через 5 лет?»
  • Как ответить «Где вы видите себя через 5 лет?» произвести впечатление на рекрутера.
  • Как подготовить примеры карьерных целей для разных ситуаций интервью.
  • Примеры лучших ответов на вопрос «Где я вижу себя через 5 лет».

И если вы хотите превратить каждое собеседование в предложение о работе, получите наш бесплатный контрольный список: 42 Что нужно сделать до, во время и после вашего большого собеседования . Убедитесь, что ничто не соскользнет с вашего ума!

Хотите сэкономить время и подготовить свое резюме за 5 минут? Попробуйте наше резюме строитель.Это быстрый и простой в использовании. Кроме того, вы получите готовый контент для добавления одним щелчком мыши. Смотрите 20+ шаблонов резюме и создайте свое резюме здесь .

sample resume templates sample resume templates

Образец резюме, сделанного нашим строителем - Смотрите другие шаблоны и создайте свое резюме здесь .

Один из наших пользователей, Никос, сказал следующее:

[Я использовал] хороший шаблон, который я нашел на Zety. Мое резюме теперь одной страницы , а не три .С такими же вещами.

Создайте свое резюме сейчас

1

Где вы видите себя через 5 лет? Что спрашивают интервьюеры?

Итак, что же получают интервьюеры, когда спрашивают о вашем пятилетнем плане карьерных целей?

Интервьюеры спрашивают о ваших будущих карьерных целях и задачах по двум причинам:

  • Они хотят знать, собираетесь ли вы остаться на новой должности.
  • Они хотят знать, соответствуют ли ваши долгосрочные карьерные цели компании.

Вот что они не хотят слышать:

  • Шутки о том, что вы будете тем, кто будет на другой стороне стола через пять лет.
  • Подробные схемы продвижения по службе в компании.
  • Труба мечтает стать знаменитой, иметь бизнес или вернуться в школу.
  • Куча «Хмммм». И «Умммм». Или: «Я не знаю.Сложно сказать.

Так, что спрашивают интервьюеры?

Хорошо, когда интервьюеры спрашивают: «Где вы видите себя через 5 лет?» Они действительно спрашивают: «Каковы ваши карьерные цели в этой должности?»

Они хотят знать, что должность удовлетворит вас и что вы будете усердно работать и оставаться в компании в течение длительного времени.

Помните, что успех менеджера по найму не зависит от того, сколько пустых стульев она может заполнить теплыми телами.

Ее успех зависит от того, чтобы талантливые сотрудники были довольны и на работе. Если вы уйдете, это будет стоить ее компании времени и денег.

Итак, вопрос интервью «где вы видите себя через 5 лет» заключается в том, как интервьюеры спрашивают, собираетесь ли вы остаться на работе.

right

Вы взволнованы положением и тем, что вы узнаете в ближайшие годы.Вы стремитесь стать лучшими в том, что вы делаете, и переходить на следующий уровень, когда это необходимо.

Через пять лет я хочу завершить внутреннюю программу обучения для моей должности. Я читал об этом на вашем сайте, и я думаю, что это потрясающая программа. Мало того, что я получил бы все обучение для своей роли, но я был бы на пути к тому, чтобы стать менеджером проекта. Это моя главная цель в карьере. К тому же, мой идеальный путь - это работать за границей пару лет.Я понимаю, что для вас важно найти людей, готовых к этому.

  • Вы хотите, чтобы у менеджера по найму было впечатление, что вы довольны своей должностью. Но вы также должны выразить энтузиазм по поводу реалистичного развития.
  • Также покажите, что ваши личные карьерные цели соответствуют долгосрочным целям компании. Они ищут людей, желающих работать за границей. Вы готовы работать за границей. Звучит как спичка на небесах, верно?
неправильно

Неправильно.Вы хотите быть генеральным директором компании, если пять лет. Не меньше.

Моя долгосрочная карьера - стать генеральным директором компании. Моя мама всегда говорила мне: «Никогда не соглашайся на меньшее, чем ты можешь». Итак, я планирую пробиться к вершине!

  • Лучшие ответы на вопрос «где вы видите себя через 5 лет» являются неясными и реалистичными. Не говорите интервьюеру, что хотите стать генеральным директором. И никогда не говорите, что планируете устроиться на работу через пять лет.

Независимо от того, вы хотите быть осторожным при ответе на этот вопрос. Потому что это сложно.

Допустим, у вас нет четкого карьерного пути для вашей должности, или вы не знаете, что хотите делать в долгосрочной перспективе.

Вы хотите остаться расплывчатым, но реалистичным.

Это верно - расплывчато. Вопрос «где ты видишь себя через 5 лет» - ЕДИНСТВЕННЫЙ вопрос, на который вы хотите подготовить откровенный ответ.

Это похоже на свидание, и парень спрашивает, хотите ли вы когда-нибудь детей или свадьбу. Он хочет знать, находитесь ли вы на той же странице.

Его идеальное будущее может включать мебель Ikea, собак и разговоры о дошкольных учреждениях. Вы просто хотите добраться до Burning Man в какой-то момент.

Итак, вот в чем дело. Допустим, вам нравится парень. Вам нужно найти ответ, который удовлетворит его озабоченность и покажет, что вы полны решимости - пока.

Вы захотите следовать тем же правилам при обсуждении своего будущего во время собеседования.

Вот несколько вариантов «где вы видите себя через 5 лет»:

  • Где бы вы хотели быть через 5 лет?
  • Где вы видите себя в ближайшие 5 лет?
  • Каковы ваши карьерные цели?
  • Опишите ваши карьерные цели.
  • Каковы ваши долгосрочные карьерные цели?
  • Каковы ваши краткосрочные карьерные цели?
  • Каковы ваши цели на ближайшие 5 лет?
  • Какая ваша идеальная работа на пике вашей карьеры?
  • Что вы ищете, подая на эту работу?
  • Как вы определяете успех?
  • Что для тебя самое важное в карьере?
  • Какие конкретные шаги вы предпримете / предпримете для достижения своего видения себя в ближайшие 5 лет?

Pro Совет: Допустим, интервьюер спрашивает: «Где бы вы хотели быть через пять лет?» И ваша реакция на коленный удар - это выпалить: «Мауи! Загар, пенсию и пить кокосовые коктейли, которые идут с этими крошечными зонтиками.”

В зависимости от того, где вы проводите собеседование, менеджер по найму может или не может найти такой ответ забавным. Не забудьте оценить свою аудиторию.

Хотите узнать, как ответить на самые распространенные вопросы интервью? Прочитайте наше руководство: « Наиболее распространенные вопросы собеседования и лучшие ответы (+20 примеров) »

2

Как подготовиться к интервью «Где вы видите себя через 5 лет» Вопрос

Начните с вопроса:

«Каковы мои карьерные цели?»

Они связаны с открытой позицией? Нет? Это нормально.Запишите несколько примеров карьерных целей и стремлений. Отложите их в сторону.

Теперь запишите несколько долгосрочных карьерных целей и устремлений, которые могут исходить из этой должности. Они могут не соответствовать вашему 5-летнему плану карьерных целей, но это нормально.

Далее вам нужно будет провести некоторое исследование компании и открытой позиции.

Вот что вы ищете:

  • Пути карьерного роста на должность
  • Возможности обучения и развития
  • Общие ценности
  • Интересные проекты

Давайте использовать Procter and Gamble в качестве пример.

P & G - ваша типичная крупная корпорация. Таким образом, у них есть специализированный веб-сайт о карьере , который позволяет вам проверить карьерные пути.

Допустим, ваша мечта - работать в отделе продаж в P & G. Вы хотите остаться там надолго.

Компания гордится тем, что у них «одна из лучших в мире программ обучения продажам».

Итак, вы читаете больше о том, как P & G обучает сотрудников.

Вы обнаружите, что P & G персонализирует обучение для каждого сотрудника.

Они также предоставляют возможности наставничества и сетевых возможностей.

Plus, вы заметите, что обучение соответствует реальным проектам и заданиям на ранней стадии. Составьте список всех вещей, которые вы считаете привлекательными.

Например:

  • Персонализированное обучение
  • Наставничество
  • Сеть
  • Реальные проекты и назначения

Когда вы заметите такое количество информации, придерживайтесь того, что вы найдете.Обращайтесь к одной из вещей, которыми вы восхищаетесь в своем ответе «где вы видите себя через 5 лет».

Теперь продажи квалифицируются как работа, которая не может привести к более высокой позиции. Это верно для многих профессионалов. Другие примеры включают учителей и терапевтов.

Это рабочие места, где вы работаете с клиентами и становитесь лучше в том, что вы делаете. В этом случае ваши примеры долгосрочных карьерных целей должны детализировать улучшение вашей роли.

Right

Используйте информацию, предоставленную компанией.

Одна из причин, по которой я хочу работать в P & G, заключается в том, что я считаю ваш индивидуальный подход к обучению привлекательным. Я взволнован возможностью работать с наставником и погрузиться в изучение новых навыков. Я также из тех сотрудников, которым нравится стремиться к успеху и как можно быстрее внедряться в проекты. Итак, в течение следующих пяти лет я получаю столько сложных заданий, сколько позволит должность. К концу этого периода я хочу сказать, что выстроил долгосрочные отношения с клиентами.Я хочу сказать, что я один из лучших продавцов в команде. Я не против стать тем, кто может обучать и наставлять других, когда придет время.

  • Ответ кандидата сосредоточен на исследовании, которое она провела по программе обучения P & G. Затем она отвечает на вопрос интервью «где вы видите себя через 5 лет», объясняя, где это обучение приведет ее в долгосрочной перспективе.
  • Все, что она упоминает, имеет отношение к положению, реалистично и ценно.Она в восторге. Она выражает приверженность компании и позиции продаж.
неправильно

Без исследования вы описываете конкретный путь карьеры, который недоступен.

В течение нескольких месяцев я становлюсь признанным торговым партнером. Я быстро учусь и мне не нужно много тренироваться. После этого я хотел бы стать менеджером.По истечении пяти лет я хочу стать руководителем отдела продаж или управляющим директором.

  • Не думайте, что для значительного карьерного роста потребуется всего 5 лет. Вы могли бы установить красные флаги. Интервьюер может предположить, что вы ушли бы, если не были удовлетворены темпами вашего прогресса.
  • Также кандидат не отрывается как подготовленный. P & G может похвастаться своей тренировочной программой. Кандидат хвастается, что ей не нужно обучение.Интервьюер может предположить, что она не подходит для компании.

Предположим, что ваши исследования не очень эффективны. Вы не можете найти приличную информацию о карьерных возможностях компании. И вы не уверены, какие возможности у вас будут расти в бизнесе.

Соответствует ли какая-либо из перечисленных вами личных карьерных целей вашей должности?

Скажем, нет. Допустим, вы знаете, что эта работа является ступенькой.Или, может быть, вам просто нужно что-то свести концы с концами, пока не закончите аспирантуру.

Задайте себе вопрос:

  • Могу ли я пройти какое-либо обучение вне работы, которое будет иметь отношение к должности?
  • Могу ли я взять какие-нибудь уроки, которые улучшат мои навыки?
  • Могу ли я научиться новым полезным навыкам на этой работе?
  • Делает ли компания какие-либо проекты, которые меня интересуют?
  • Есть ли у компании долгосрочные цели, которые совпадают с моими?

Обязательно сохраните краткий и общий ответ на вопрос «где вы видите себя через 5 лет».

Поговорите о том, как вы хотите развиваться как профессионал в контексте своей позиции.

Например, вы хотите выучить дополнительный, соответствующий навык, который дополнит вашу роль. Или вы заинтересованы в занятиях по общему руководству или написании уроков.

Вы всегда можете упомянуть, что хотите развить свой набор навыков.

В то же время избегайте намеков на то, что вы готовитесь к чему-то большему и лучшему в будущем.

право

Обсудить долгосрочные цели, связанные с компанией и должностью.

Как специалист по маркетингу, я хочу развить свой набор навыков. В конце следующих пяти лет я хочу знать, как использовать такие программы, как Photoshop или InDesign. Я хочу лучше понять социальные медиа и видео маркетинг. Плюс я бы хотел заняться управлением проектами. Я хотел бы учиться на работе.В любом случае, я хочу посмотреть онлайн или вечерние курсы. Я надеюсь, что смогу применить свои новые навыки к моей работе с вами.

  • Кандидат упоминает несколько конкретных навыков, которые она хочет развить. Избегайте выбора навыков, которые уже должны быть хорошо развиты для этой роли.
неправильно

Обсудите долгосрочные цели, которые помогут вам перейти к более широким и лучшим возможностям.

Через пять лет я надеюсь перейти в гораздо более крупную компанию, где я смогу применить полученные здесь навыки. Мне нужно шесть лет опыта и развитый набор навыков. Я хочу использовать эту позицию в качестве трамплина, чтобы подготовиться к карьере с большими мальчиками.

  • Ваш ответ «где вы видите себя через 5 лет» не должен содержать информацию об уходе. Не упоминайте о владении бизнесом, присоединении к группе или переходе на другую работу.

Еще одна вещь, которую нужно иметь в виду, это то, что вы можете быть соискателем, который поднимает красные флаги. Например, на последних трех работах вы провели всего шесть месяцев или у вас есть пробелы в карьерном росте.

Более вероятно, что вы получите вопрос об интервью «где вы видите себя через 5 лет» или его вариант.

Pro Совет: Некоторые интервьюеры даже пойдут на 10-летний план карьерных целей.Итак, убедитесь, что ваши ответы достаточно общие, чтобы при необходимости учитывать более длительный период.

3

Как ответить «Где вы видите себя через 5 лет» + Примеры лучших ответов

При поиске работы вы можете столкнуться с разными сценариями - будьте готовы ко всем из них:

Ситуация первая - нет информации о компании

У компании нет четкого пути продвижения вперед для сотрудников моей должности.

Вот как можно ответить на вопрос «где ты видишь себя через 5 лет», когда ты мало знаешь о компании.

право

Придерживайтесь ответа, который фокусируется на том, как вы хотите разработать соответствующий набор навыков.

Как шеф-повар, я хочу развить свой набор навыков. В конце следующих пяти лет я хочу знать, как готовить и представлять блюда для 5-звездочного ресторана, подобного вашему.Я также хочу закончить специализированную управленческую подготовку, если это возможно. Чтобы достичь этого, я решил провести несколько семинаров и онлайн-тренингов в свободное время. Я надеюсь, что мои новые навыки помогут мне сказать, что я лучший в своей работе здесь, в Le Bone A Petit.

  • Помните, что вы всегда можете упомянуть, как вы планируете развивать соответствующий набор навыков вне работы. Старайтесь не идти за борт. Интервьюер может подумать, что вы найдете более полезные дела, чем ваша работа.
неправильно

Обсудите побочные проекты, которые могут привести к переходу на работу вашей мечты.

В ближайшие пять лет я хочу закончить свой побочный проект. Мое хобби - разработка игр для приложений. У меня есть один в работе сейчас, что я должен был сделать в следующем году или два. Это моя настоящая страсть.

  • Опять же, будьте внимательны при получении личной информации. Здесь кандидат упустил из виду, что у нее трудоемкий побочный проект. Ее проект - ее страсть. Таким образом, интервьюер может подумать, что кандидат будет более заинтересован в этом, чем ее работа.

Ситуация вторая - вы используете позицию в качестве трамплина

Допустим, вы знаете кое-что о карьере компании. Но вы используете позицию в качестве трамплина или временного решения.

Возможно, вам просто нужно что-то, чтобы пройти вас в аспирантуру.

Таким образом, лучший ответ на вопрос «где вы видите себя через 5 лет» должен включать в себя обещания долгосрочных обязательств.

Но подождите, это звучит как ложь. Теперь вы никогда не должны лгать во время интервью.

Видите, цель состоит в том, чтобы найти то, что вы можете отстать, даже если вы в конечном итоге бросите в течение следующих пяти лет.

Представьте, что вы останетесь на этой должности в течение пяти лет. Приспособьте свой ответ, чтобы отразить то, что вы сделали бы, если бы это было так.

право
Я видел, что у вас есть программа обучения сотрудников для молодых бухгалтеров.Я хотел бы завершить такую ​​программу в течение моего первого или второго года работы с вами. Кроме того, одна из моих профессиональных карьерных целей - работать над проектом для некоммерческой организации. Поэтому я надеюсь, что через пять лет у меня будет хотя бы пара таких проектов.
неправильно
Ну, меня уволили с моей последней должности помощника администратора, поэтому я решил попробовать корпоративный мир.Меня всегда больше привлекала культура стартапов. Но когда я увидел предложение на должность в компании из списка Fortune 500, я подумал, а почему бы и нет? В худшем случае я всегда могу вычеркнуть работу для корпорации из моего списка дел.

  • Важно показать, что вы в восторге от этой должности. Здесь кандидат не проявляет искреннего интереса или энтузиазма к должности или компании. Она не знает, понравится ли ей рабочая среда, которая может заставить ее уйти раньше, чем позже.

Ситуация третья - вы находитесь в процессе смены карьеры

Допустим, вы находитесь в процессе смены карьеры. Вы не знаете, где вы будете через 5 лет, потому что вы как раз пытаетесь понять это.

Одно из ваших преимуществ - это то, что вы знаете, что хотите выполнять работу, за которую вы сейчас проводите собеседование. Итак, в своем ответе «где вы видите себя через 5 лет» вы можете упомянуть, что хотите полностью погрузиться в новую карьеру.

право
Я подаю заявку на должность маркетолога, потому что я хочу поставить себя на более творческий путь карьеры. У меня есть опыт работы в юриспруденции, поэтому я знаю, что буду наиболее эффективен в юридической фирме. Я могу применить свои юридические знания для информирования о моей работе. Это должно дать мне преимущество, которого у меня не было бы, если бы я начинал в другой отрасли. В то же время мне еще нужно перейти. Итак, в течение следующих пяти лет я хочу развивать свои творческие навыки на этой позиции начального уровня.Итак, моя долгосрочная цель - стать квалифицированным специалистом по маркетингу в вашей компании.

  • Если вы меняете карьеру, начните с объяснения долгосрочных целей, которые вас преследуют.
  • Кандидат затем переключает передачи. Она объясняет, что она планирует сделать в течение следующих пяти лет на этой должности.
неправильно
Моя самая большая мечта - открыть к тому времени мой ресторан.Я также все еще пытаюсь сдать экзамен на адвоката, который я надеюсь сдать в следующем году. Посмотрим. Вот почему я считаю, что сейчас занимать маркетинговую позицию в юридической фирме - это хорошая карьера. Я хочу, чтобы закон был моей безопасной работой. На всякий случай, ничего больше, что я хочу сделать, не получится.

  • Кандидат имеет амбиции за пределами должности. Это здорово, но вы не должны говорить об этом интервьюеру.

Через пять лет? Ну, я не знаю.Я не дальновидный тип. Я предпочитаю быть в данный момент, и поэтому я меняю карьеру и пробую новые вещи. Мне будет 30 лет через пять лет. Я мог бы быть другим человеком. Если честно, я понятия не имею, где я буду через пять лет. Я просто надеюсь, что где бы я ни был, здесь тепло!

  • Не говорите «я не знаю» в ответ на вопрос «где вы видите себя через 5 лет». Кроме того, не заставляйте это звучать так, как будто вы можете быть где угодно.

Мой пятилетний план - быть финансовым директором крупной корпорации.И с огромной зарплатой мне будут платить за мои услуги, я куплю летний дом в Южной Каролине. После чего я куплю любую последнюю модель Mercedes-Benz на тот момент. И если вы думаете, что это впечатляет, вам следует спросить о десятилетнем плане.

  • Не предупреждайте интервьюера о том, что у вас есть долгосрочные цели работать где-то еще.
  • Кроме того, имейте в виду, что если вы дадите понять, что в ближайшем будущем вы перерастете их маленькую компанию, они могут решить, что вы не подходите.

Pro Совет: Допустим, вы близки к выходу на пенсию. Вопрос интервью «где ты видишь себя через 5 лет» может показаться эйджистским путаницей. И нет, это не честный вопрос.

Итак, если вы планируете уйти в отставку через пять лет, дайте ответ, который фокусируется на том, как вы будете развивать свои навыки в этой должности.

Трудно ответить на эти сложные вопросы поведенческого интервью? Ознакомьтесь с нашим руководством по методу интервью STAR или просмотрите все наши полезные советы по интервью.

Вы закончили собеседование. Что теперь? Время отправить благодарственное письмо вашему интервьюеру. Вот как это делается: « Как написать письмо с благодарностью после собеседования (+10 примеров) »

Бонус: Скачайте БЕСПЛАТНЫЙ пошаговый контрольный список дел перед собеседованием. «Что нужно сделать перед собеседованием»

Key Takeaway

Имейте в виду:

  • Нет, интервьюеры не ожидают, что вы точно будете знать, где вы будете в ближайшие 5 или 10 лет ,
  • Они ожидают, что вы занимаетесь должным образом.
  • Они ожидают, что вы останетесь на некоторое время и сделаете хорошую работу.
  • Что интервьюеры действительно хотят услышать, когда они спрашивают «где вы видите себя через 5 лет» - ЗДЕСЬ.

Все еще не знаете, как ответить на вопрос «где вы видите себя через 5 лет»? Мы можем помочь! Оставьте нам комментарий, и мы поможем вам выбрать несколько безопасных карьерных планов перед большим днем.

Как запечатлеть душу человека на фотографии

Дорогой друг,

Я хотел бы поделиться некоторыми своими личными мыслями о том, как запечатлеть душу на фотографии:

1. Зачем захватывать душу?

Поэтому, когда я говорю «захватить душу» на фотографии, я не хочу говорить это каким-то жутким способом. Скорее, мне нравится идея, что вы можете запечатлеть чью-то сущность - их эмоции, их бытие, их душу - на фотографии.

2.Что такое душа в любом случае?

Моя мама / Пусан, 2014

Я верю, что у всех нас есть душа. Нечто более глубокое, более значимое и более важное, чем просто наши тела.

Наша душа это наш дух. Наша душа - это то, что ведет нас. Наша душа - это то, что делает нас теми, кто мы есть.

Интересно то, что каждый день наши молекулы, атомы и части тела меняются. С тех пор, как нам исполнилось 5 лет, наши атомы совершенно разные и изменились. В наших телах нет ни одной идентичной клетки с тех пор, как мы были детьми до сих пор.Единственное, что (возможно) могло бы оставаться последовательным, это наша душа.

Я не думаю, что вам нужно быть религиозным, чтобы поверить в душу. Даже для себя (я католик) я начинаю становиться менее религиозным и более духовным. Я слежу за жизнью и примерами Иисуса, стоиков, и верю, что душа существует.

Для себя я не верю, что существует душа, которая может быть взвешена как материя. Это нечто более глубокое, что мы, человеческие существа, никогда не могли бы понять или понять.У меня, конечно, нет доказательств того, что душа существует; но это не значит, что у меня его нет. Я также считаю, что у каждого есть душа. Я чувствую, что наличие души - это то, что отделяет нас, людей от других животных.

3. Снятие слоев лука

Итак, кроме вопросов о душе, как мы можем захватить душу человека?

Для начала, я думаю, захватить душу человека - значит очистить слои лука.

У каждого снаружи есть «фронт» - внешность, которую он хочет показать другим.Социологи называют это ‘презентацией

.

Four FCE Speaking Exam Part 2 Примеры фотографий

Вторая часть Кембриджского первого экзамена Speaking Speaking - самая сложная и напряженная часть экзамена Speaking, чтобы хорошо сдать экзамен. Но если вы знаете, какие вещи вы должны сказать, и делайте, и вы практикуете выполнение этой части регулярно, на самом деле это не так сложно, и вы будете более уверенно делать это.

В этой статье вы найдете 4 примера (фотографии, о которых вы должны поговорить в течение минуты) этой части экзамена по устной речи, который вы используете для самостоятельной практики.

Лучший способ практиковать

Когда вы практикуете в выполнении каждого из них, вам нужно время самому делать это, а также записывать, что вы говорите.

Затем вы должны выслушать то, что вы сказали, и проанализировать, сделали ли вы то, что должны были (например, говорили о вещах в правильном порядке, выраженной вероятности и т. Д.) И подумать о том, что вы могли бы сделать лучше (например, используйте синонимы «потому что» или «но» и т. д.).

Когда вы это сделаете, запишите себя, повторяя тот же пример.Это поможет вам улучшить свои показатели при выполнении этой части экзамена и вашу уверенность в себе.

Прежде чем вы увидите 4 примера, я очень быстро объясню, каков формат этой части экзамена по устной речи.

Формат части 2

В этой части экзамена по устной речи у вас есть минута, чтобы поговорить о двух разных фотографиях на одну и ту же тему (например, приготовление пищи, работа и т. Д.).

Экзаменатор скажет вам, что это за тема, когда даст лист с фотографиями.

Вам нужно как быстро описать то, что вы видите на фотографиях, так и ответить на вопрос (и в этом порядке) о них обоих. Вы должны сравнить фотографии (говоря, в чем заключается основное сходство и / или различие) при описании и ответе на вопрос.

Экзаменатор скажет вам, что это за вопрос, и он также написан в верхней части листа, который вам дают.

По истечении минуты другому кандидату, с которым вы сдаете экзамен по устной речи, будет задан вопрос о фотографиях или о теме, на которой он находится (вопрос, который задают другому кандидату, написан под каждым набором из 2 фотографий).

Вот 4 примера для практики:

Пример фотографий для части 2 экзамена FCE Speaking

Пример 1

Вот твои фотографии. Они показывают разные типы праздников.

Мне бы хотелось, чтобы вы сравнили фотографии и рассказали о том, что люди могут делать в эти праздники.

У вас есть минутка, чтобы сделать это.

Какие действия люди могут делать в эти праздники?


Вопрос другого кандидата :
К кому бы вы хотели обратиться и почему?

Пример 2

Вот твои фотографии.Они показывают людей, говорящих друг с другом.

Я хотел бы, чтобы вы сравнили фотографии и сказали, почему люди выбрали эти методы, чтобы говорить с людьми.

У вас есть минутка, чтобы сделать это.

Почему люди выбрали эти методы, чтобы говорить с людьми?


Вопрос другого кандидата :
Как вы обычно разговариваете с друзьями?

Пример 3

Вот твои фотографии. Они показывают людей, обучающихся в разных местах.

Я бы хотел, чтобы вы сравнили фотографии и рассказали о преимуществах обучения в этих местах.

У вас есть минутка, чтобы сделать это.

Каковы преимущества обучения в этих местах?


Вопрос другого кандидата :
Где вы обычно учитесь?

Пример 4

Вот твои фотографии. Они показывают, что люди едят еду.

Я хотел бы, чтобы вы сравнили фотографии и сказали, почему люди решили есть эти виды пищи.

У вас есть минутка, чтобы сделать это.

Почему люди выбрали эти виды пищи?


Вопрос другого кандидата :
Какой из них вы бы предпочли съесть?

.

alexxlab

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *