20 поза: Камасутра. Поза #20. Дорогой, я разбила машину.))
Логотипом чемпионата мира по шахматам стала поза из Камасутры — 20 декабря 2017
Спорт
Общество
20 декабря 2017, 15:13Официальный сайт Международной федерации шахматПоделиться«Чёрный и модный, как город-хозяин», — с такими словами прошла презентация логотипа на сайте федерации.
Провокационный логотип чемпионата мира по шахматам-2018, который пройдет в Лондоне, представила Международная шахматная федерация. Его разработчиком стало московское дизайн-бюро «Щука». «Чёрный и модный, как город-хозяин», — с такими словами прошла презентация логотипа на сайте федерации.
На черно-белом логотипе изображены два сидящих человека с переплетенными ногами и руками, а между ними – шахматная доска. Шахматисты уже отметили, что эта поза напоминает скорее что-то из Камасутры, чем официальный логотип чемпионата мира.
В частности, гроссмейстер из Австралии Дэвид Смердон, опубликовав в своем твиттере логотип, написал: «Это не шутка» – и поставил тег #шахматыэтосекс.
Шахматистка Сьюзэн Полгар считает, что логотип нельзя показывать детям.
Отметим, что в Камасутре такая поза действительно имеется и называется она «лодочка».
Официальный сайт Международной федерации шахматПоделитьсяОфициальный сайт Международной федерации шахматУДИВЛЕНИЕ0ПЕЧАЛЬ0ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
Самые яркие фото и видео дня — в наших группах в социальных сетях
ВКонтактеТелеграмДзенУвидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Новости СМИ2
сообщить новость
Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.
- Группа вконтакте
Новости компаний
«Европа Плюс» дарит велосипед и приглашает прокатиться по ЗСД
Даже если у вас нет велосипеда и команды единомышленников, прокатиться по Западному скоростному диаметру на велозаезде «ЗСД Фонтанка ФЕСТ» возможно! С 15 по 26 мая в эфире «Европы Плюс» в Санкт-Петербурге можно выиграть велосипед и стать участником велокоманды радиостанции, которая берет на заезд и своих слушателей.
Все, что нужно — внимательно слушать «Европу Плюс» в Санкт-Петербурге в 12:20 и в 18:20 по московскому времени и после специального сигнала дозвониться в эфир радиостанции по телефону (812) 325 100 5, чтобы сыграть в игру…Группа «Эталон» стала генеральным партнером Гонки Героев Urban в Санкт-Петербурге
Группа «Эталон» стала генеральным партнером Гонки Героев Urban в Санкт-Петербурге и заявит на соревнованиях 40 корпоративных команд. В этом году продемонстрировать любовь к спорту, командный дух и совершить увлекательный забег с препятствиями плечом к плечу со своими коллегами смогут более 200 сотрудников «Эталона». Командный дух и продвижение здорового образа жизни — ключевые направления корпоративной культуры компании. Группа «Эталон» поддерживает спортивные мероприятия в регионах присутствия бизнеса и активно вовлекает в спорт своих…В Пушкине открылся физкультурно-оздоровительный комплекс со спортивным бассейном
Комплекс возведен на улице Ленинградской.
Занятия в нём уже начались. Социальная, коммерческая и транспортная инфраструктура Пушкинского района развивается вместе с жилым строительством. Появляются новые детские сады и школы, бизнес-центры и магазины, медицинские учреждения и дороги. Сейчас обновляются и строятся сразу дюжина спортивных объектов – часть из них уже готова. К примеру, завершена реконструкция спортивной детско-юношеской школы олимпийского резерва. На въезде в Пушкин продолжается активное развитие комплексного проекта…ТОП 5
1Минобороны РФ подтвердили взятие Бахмута, Зеленский сравнил город с Хиросимой: новости СВО за 21 мая111 067892Белгородскую область снова атакуют беспилотники. Взрывные устройства сбросили в Грайвороне и Борисовке83 125523Из села Белгородской области госпитализировали семейную пару с ранениями74 363924Утренним дождём не обойдёмся. Готовьтесь к ливням и граду57 354135Военнослужащего задержали по делу о попытке похитить полугодовалую девочку под Лугой55 76144Новости компанийКнига о винтовочной кучности / Библиотека / Арсенал-Инфо.
рфГлава 20: Поза и защита
Ваша поза и комфорт играют ключевую роль в достижении кучности. После того, как ваше оборудование расположено на столе, постарайтесь настроить табурет «как надо». Иногда небольшие изменения в позиции или всего дюйм изменения высоты могут привести к тому, что будете чувствовать себя неуютно. Ваши ноги должны стоять на полу всей стопой, и когда наклоняетесь вперед и вправо над винтовкой, ваше тело должно ощущаться атлетично. Под этим я имею в виду, что оно должно находиться в хорошем равновесии и быть слегка закрученным. Ваше правое плечо должно располагаться непосредственно позади приклада винтовки, и оно должно располагаться ниже левого плеча. Ваше тело должно быть повернуто вправо примерно на 30 градусов, и как можно большая часть правой половины корпуса должна располагаться непосредственно за винтовкой, но без ощущения скрученности.
Я предпочитаю наклон вперед. Если вам неудобно в таком положении, тогда, как минимум, сидите прямо.
В процессе стрельбы ваша голова должна оставаться всегда в одинаковом положении позади оптического прицела. Еще раз, убедитесь в том, что высота табурета и его положение идеальны, и вы располагаетесь настолько позади винтовки, насколько позволяет ваше тело.
Ваше правое плечо должно быть слегка подано вперед. Такое положение заставляет плечевой сустав слегка подвинуться назад, создавая положение плеча, готовое к принятию винтовки в процессе ее отката. Я полагаю, что это положение помогает не сдвигать плечо в направлении винтовки в ожидании выстрела.
Проверьте, в какое точно место вашего плеча придет приклад винтовки. В моем расположении, винтовка касается меня в области, расположенной чуть внутри плечевого сустава. Одним из способов проверки того, какая область будет работать, является установки винтовки в мешки, посадка за ней так, будто вы собираетесь стрелять, наведение перекрестия в точку прицеливания, и затем легкое движение вашего плеча вперед до касания затыльника приклада винтовки.
Если положение вашего плеча правильное, точка будет или стоять совершенно неподвижно, или подвинется на очень небольшую величину по вертикали. Если плечо расположено в неправильном месте, она может сдвинуться вправо или влево. Учитесь регулировать положение точки контакта при отдаче до тех пор, пока оно не станет правильным.
Я видел стрелков, сидящих настолько скрюченно, что при отдаче винтовка ударяет им в руку или даже в локоть. Несколько раз я видел, как она сваливается с переднего упора. Никто не сможет стрелять хорошие группы в этом случае. Критично выработать правильную позу.
Похожие книги из библиотеки
Броненосцы типа Екатерина II
Строившийся для боевых действий, этот корабль волею судьбы так и не сделал ни одного выстрела в бою, хотя учебными стрельбами его служба изобиловала. Но прошло три десятилетия, и он, как и все его ровесники, устарел. И лишь тогда, будучи исключенным из состава флота, он испытал на себе всю мощь воздействия артиллерии с линейного корабля.
Танки ленд-лиза в Красной Армии. Часть 2
Во второй части описывается путь иностранной боевой техники в годы Второй мировой войны в частях Красной армии. Танки и автомобили использовались довольно интенсивно, так что до конца войны дожили единичные экземпляры, а некоторые танки даже поучаствовали в войне с Японией. Подробный обзор «Шерманов», «Стюартов» и «Ли» снабжён отличными фотографиями и описаниями. Для любителей истории и военной техники — читать обязательно.
Истребитель ЛаГГ-3
Очередной номер журнала «Авиаколлекция» посвящён советскому истребителю ЛаГГ-3. Эта машина внесла заметный вклад в действия нашей авиации в первые годы Великой Отечественной войны. Вы познакомитесь с историей создания, описанием конструкции, модификациями и вариантами окраски этой машины.
Камуфляж и бортовые эмблемы авиатехники советских ВВС в афганской кампании
Афганская война стала не только первым крупномасштабным военным конфликтом нового времени с участием советской военной авиации, но и источником уникального боевого опыта для всех родов ВВС.
Впервые после продолжительного послевоенного периода были опробованы новые схемы недавно введенного в советской авиации камуфляжа: на самолетах и вертолетах появились декоративные элементы — отметки о боевых вылетах, наградах летчиков и разнообразные эмблемы. «Бортовая живопись», столь излюбленная в авиации многих стран, долгое время у нас не приветствовалась, считаясь не отвечающей требованиям армейской дисциплины и строгого распорядка. Военная обстановка оказалась более демократичной, дав возможность самовыражению авиаторов и зримому воплощению их отношения к своим боевым машинам.
Своими эмблемами обзавелись штурмовики и разведчики, истребители и вертолетчики. Как известно, всякий самолет и вертолет обладает своим характером и повадками, выражающимися в особенностях техники пилотирования, удобстве в обращении, работоспособности и надежности. Под стать им были и появлявшиеся на бортах рисунки, предоставлявшие авторам большую свободу самовыражения в создании зрительного образа.
Практически все образцы известной «бортовой живописи» ушли в прошлое по завершении афганской кампании и в дальнейшем перестали существовать вместе со снятой с вооружения техникой.
Лишь в единичных случаях доставшимся от Афганской войны эмблемам суждено было найти новое воплощение, продолжив жизнь с приходом самолетов нового поколения.
20 поз для помолвки — фотография Рэйчел Лахлум
Фотографии помолвки — это разминка перед свадьбой. Это, пожалуй, самые универсальные фотографии для пар — их можно использовать в самых разных целях: от сохранения дат до веб-сайтов с ответами на вопросы, объявлений и, конечно же, ваших учетных записей в социальных сетях! Эти сессии интересны как парам, так и фотографам, особенно когда есть план!
Наличие набора поз упрощает планирование сеанса с обеих сторон камеры. Ниже мы рассмотрим 20 поз для помолвки, которые сделают ваши помолвки такими же веселыми и красивыми, как день свадьбы.
1. Стандартная портретная поза
Классическая и неподвластная времени стандартная портретная поза, скорее всего, окажется в рамке на мантии. Его красота в простоте.
В этой позе пара стоит бок о бок, а партнер с кольцом стоит слева. Они обнимают друг друга сбоку, и партнер с кольцом кладет руку на грудь другого (покажи этот блеск!), в то время как другой обхватывает свою руку сзади.
Вариант: Соедините обе головы вместе.
2. Лбы вместе
Почти такая же интимная, как и поцелуй, поза прикосновения лбами столь же романтична, сколь и мила. В отличие от поцелуя, эта поза позволяет паре демонстрировать улыбки, сохраняя близость на первом плане.
Пара стоит лицом друг к другу и мягко кладет лбы и носы друг на друга (никаких сплющенных носов или ударов лбами). Один человек должен обхватить ближнюю к камере руку за ухо или шею своего партнера.
3. Катание на спине
Кто не любит кататься на спине? Эта поза обязательно вызовет улыбку и поднимет настроение. Если пара стесняется, это верный способ сделать общение веселым.
Все просто — один человек прыгает на спину другого, затем обмениваются улыбками.
Эта поза может быть стационарной, но добавление некоторого движения, когда пара идет, дает некоторое разнообразие с более широким планом.
4. Объятие через плечо
Один человек стоит позади другого и обнимает их через плечо. Человек впереди кладет руки на запястья обнимающего. Затем пара склоняет головы друг к другу.
Вариант: попросите человека, стоящего сзади, прошептать что-нибудь на ухо человеку, которого он обнимает — бонусные баллы, если раздается смех.
5. Медвежьи объятия
Эта поза выводит объятие через плечо на новый уровень. Обычно поза превращается из интимной в дурацкую, потому что один партнер не может сопротивляться сжатию другого.
Один человек стоит перед другим, и они крепко обнимаются.
Вариация: попросите человека, стоящего сзади, сильно сжать или пощекотать — ключ к смеху!
6. Следуйте за лидером
Эта поза определенно для авантюрной пары и больших открытых пространств.
Один человек берет другого за руку и ведет на прогулку. Через каждые несколько футов оглядывайтесь назад, чтобы увидеть, как вы смотрите друг на друга во время ходьбы. Затем поменяйтесь ролями, чтобы другой партнер тоже получил шанс!
7. Лифт
Эта романтичная и интимная поза добавляет гламура съемке. Это можно сделать несколькими способами, но убийственный фон, такой как водопад внизу, действительно делает эти фотографии яркими. Пара стоит лицом друг к другу, и один поднимает другого. Поднимаемый партнер должен обхватить руками шею другого и поднять одну ногу, направив носок параллельно земле. Пара смотрит друг на друга, а также могла бы поцеловаться для пары фотографий.
8. Закрутите своего партнера
Еще одна поза, которая добавит веселья на сеанс. Эту фотографию можно легко соединить с другой, сделанной во время свадьбы. Один партнер кружит другого, как балерина. Вращайтесь несколько раз и меняйтесь ролями, чтобы дать всем шанс!
9.
Поцелуй
Еще одна классическая поза, привносящая в кадр настоящую душераздирающую романтику. Не бойтесь добавить величие этому снимку. Пара стоит лицом друг к другу, держась за руки. После пары кадров пара наклоняется вперед и держит поцелуй.
10. Объятие в объятиях
Пара смотрит друг на друга, и каждый обхватывает руками подмышки друг друга в теплых объятиях. Затем оба поворачиваются лицом к камере и обнимаются, прижимаясь щеками друг к другу.
11. Пикник
Этот кадр можно сделать в любую погоду, но лучше всего он подойдет для летнего настроения. Пара сидит вместе на земле, один человек перед другим. Человек сзади обнимает своего партнера, и они прижимаются друг к другу.
12. Эффектный соус
Кто не любит соус? Это более захватывающий дух двоюродный брат вращения, и пара и фотограф действительно могут добиться больших успехов с этим. Попробуйте эту позу на интересном фоне, чтобы добавить изюминку.
Один партнер окунает другого в свои руки, в то время как один из них держит ногу на земле, а другая нога поднята в воздух.
Вариант: поменяйте партнеров!
13. Покажите свое кольцо
У тебя есть побрякушки, покажи их! Показ обручального кольца может добавить пикантности помолвке пары. Существует также бесконечное количество способов показать кольцо, так что дайте волю творчеству.
Пара демонстрирует кольцо, держа его перед собой — пара целуется на заднем плане.
14. Прекрасный Принц(сс)
Классический киношный ход – типичный момент, когда главные герои влюбляются. Нежный поцелуй на руке — это мило и романтично, и это шанс показать свое кольцо!
Подарите своему партнеру сладкий поцелуй в левую руку. Вы можете сделать это с зрительным контактом или сделать его более откровенным, как на фото ниже.
15. Возьмитесь за руки
Повернитесь лицом друг к другу и возьмитесь за руки, сохраняя расстояние в несколько дюймов между вами.
Этот снимок выглядит потрясающе под любым углом, но нам особенно нравится этот потрясающий закат на фоне озера.
16. Силуэтный поцелуй
Хороший силуэт позволяет сделать отличный снимок поцелуя — выдвигая палец ноги или позволяя пальцам свободно свисать во время объятия, вы добавляете дополнительную привлекательность для великолепного силуэта.
17. Рука на лице
Разновидность позы для пикника, поза рука на лице добавляет нотку близости ( подсказка подсказка: видите это кольцо? )
Сядьте рядом. Один человек должен положить руку (желательно левую) на лицо партнера. Пара должна упереться висками вместе, а затем попытаться рассмешить друг друга.
18. Прогуляться
Кто не любит гулять со своим партнером? Эти кадры фантастически хороши на закате или восходе солнца. Пара держится за руки и идет вместе бок о бок, глядя друг на друга.
19.
Вместе на вашей стороне
Вы можете остановить прогулку и посадить пару бок о бок. Пара стоит в нескольких футах друг от друга, лицом к камере и держась за руки.
20. Положи руки мне на плечо
Это еще одна милая, но не слишком романтичная поза. Один партнер стоит немного позади другого и кладет руки и щеку на плечо партнера. Вариация: пара может смотреть прямо в камеру или друг на друга.
Ищете фото помолвки в Миннесоте?
Давай поговорим!Рэйчел Лалум — отмеченный наградами свадебный и помолвочный фотограф из Миннеаполиса с опытом работы в сотнях сессий. Она использует управляемый подход к работе с парами, от помощи в планировании и составлении расписания до помощи с позами и подсказками во время сеанса. Ее фотографии четкие, чистые и яркие, с реалистичными цветами и сочетанием традиционных поз и откровенных моментов.
20 сложных поз йоги с картинками и инструкциями по выполнению каждой из них
1Поза компаса на коленях
Просмотреть полную публикацию в Instagram Совет: эта гибридная поза требует большой гибкости подколенного сухожилия и силы кора.
Это также относительно большой поворот. Чтобы подготовиться к нему, лягте на спину, правая нога разведена в сторону, развернута наружу или на ремешке. Задержитесь, затем поменяйте ноги. Укрепите корпус с помощью боковой планки, вытянув верхнюю руку над головой. Используйте прокладки под коленями по мере необходимости.
Упавший компас
Посмотреть полную публикацию в InstagramСовет профессионала: этот хитрый «упавший» вариант сочетает в себе позы компаса и моста. Перед попыткой максимально разогрейте подколенные сухожилия и боковые сгибания.
3Связанный вперед сложенный
Посмотреть полную публикацию в InstagramСовет для профессионалов: этот компас входит в семейство компаса на коленях (и это подготовка к райской птице). Разница в том, что здесь требуется бинт, а это значит, что вы выполняете двойное внутреннее вращение плеч. Используйте ремешок в руках, когда они проходят через спину, чтобы сделать его более доступным.
Advertisement — Продолжить чтение ниже
4Суперсолдат
Просмотреть полный пост в Instagram стена, если боишься упасть.
5Вариант полумесяца
Просмотреть полную публикацию в InstagramСовет для профессионалов: подготовьтесь к этому, выполнив сгиб вперед, работая руками под ногами.
6Боковая планка с захватом большого пальца ноги
Посмотреть полную публикацию в Instagram Совет для профессионалов: здесь вы работаете над внутренним вращением одной ноги, внешним вращением другой ноги, силой корпуса и балансом. Подготовку к балансированию в этой позе можно найти в позе бесконечности: лягте на правый бок, возьмите ремень для йоги в левой руке. Положите голову на правую руку или руку. Вытяните обе ноги и старайтесь держать тело прямо. Наклонитесь и втяните левую ногу в ремешок. Медленно вытяните левую ногу к потолку. Используйте ремень в левой руке, чтобы контролировать растяжку, держите левую ногу вверх и сосредоточьтесь на том, чтобы удерживать туловище и правую ногу в стабильном положении (старайтесь ограничить раскачивание вперед и назад). Повторите с другой стороны.
9Продолжить чтение ниже гибкость подколенного сухожилия и внешнее вращение верхней ноги, внутреннее вращение нижней ноги. Работайте над чатурангой или отжиманиями на трицепс в качестве подготовительной работы.
Оленья нога Пинча
Посмотреть полную публикацию в InstagramСовет от профессионала: одна из главных вещей, над которой вам нужно поработать в стойке на предплечьях, потому что ваша голова отрывается от земли, — это стабильность лопаток. Сделайте это с помощью позы дельфина или планки на предплечьях с опусканием и поднятием лопаток. Практикуйте эту позу у стены.
9Поза танцовщицы русалки
Просмотреть полную публикацию в InstagramСовет для профессионалов: поработайте над гибкостью квадрицепсов, балансом, изгибом спины и гибкостью передней части тела, прежде чем пытаться выполнить эту позу.
Вы можете попробовать встать лицом к стене, положить правую стопу на правую руку, чтобы растянуть четырехглавую мышцу, задержаться на несколько минут.
Сдвиньте левую руку вверх по стене для поддержки. Не стесняйтесь сгибать левое колено, балансируя на левой ноге. После этого медленно поднимите правую ногу позади себя и слегка ударьте правой ногой по правой руке, чтобы задействовать мышцы задней части ноги. Повторите с другой стороны. Работайте над созданием подъемной силы туловища и поднятой ноги одновременно, а не наклоняйтесь вперед. Используйте стену, чтобы помочь.
Advertisement — Продолжить чтение ниже
10Вариант с разделенной позой
Просмотреть полную публикацию в InstagramСовет для профессионалов: поработайте над подвижностью подколенного сухожилия, квадрицепса и сгибателя бедра, прежде чем пытаться выполнить эту позу. Вы можете попробовать позу голубя и полушпагат с блоками.
11Поза ворона
Просмотреть полную публикацию в Instagram Совет для профессионалов: если есть поза, которую стоит попробовать в первую очередь, то это именно она. Это обманчиво сложно, но не так сложно для большинства людей.
Это почти как поза летающего ребенка. Начните с планки на предплечьях, затем расставьте ноги немного шире и начните приседать на цыпочках, пока не почувствуете, что колени касаются тыльной стороны рук. Затем войдите в кошачий позвоночник, посмотрите вперед и переместите вес вперед.
Funky Flying Crow
Посмотреть полную публикацию в InstagramСовет от профессионала: расположение локтя и руки по отношению друг к другу будет немного отличаться для каждого человека. Итак, поиграйте с тем, куда вы кладете ладонь. Создайте необходимую силу с помощью планки для предплечий с отжиманиями бедер из стороны в сторону и медленными альпинистами.
Реклама — Продолжить чтение ниже0183 Просмотреть полную публикацию в Instagram
Совет для профессионалов: это похоже на предыдущее, но с вариацией ноги в виде фигуры четыре. Начните с фигуры «четверка» из положения стоя, присядьте на корточки, встаньте на цыпочки, закрепите левое плечо на нижней части левой ступни, затем опуститесь на правое предплечье.
Вариация боковой вороны
Посмотреть полную публикацию в InstagramСовет для профессионалов: начните с позы орла, повернитесь вправо и опустите руки на пол. Затем все, что вам нужно сделать, это перенести вес вперед и поднять ноги.
15Детеныш кузнечика
Посмотреть полную публикацию в InstagramСовет для профессионалов: сядьте на пол, вытянув правую ногу вперед. Перешагните левой ногой через правую ногу и поверните туловище вправо так, чтобы обе руки коснулись пола на одной линии с левой ногой. Нажмите на руки и согните локти в чатурангу (плечо параллельно полу). Тренируйтесь задействовать внутреннюю часть бедра, чтобы поднять правую ногу вверх (или используйте блок под правым бедром, чтобы поднять ногу). Наклонитесь к внутренней части правой руки и используйте основные мышцы, чтобы удерживать тело неподвижно, пока левая рука захватывает большой палец правой ноги.
Реклама — Продолжить чтение ниже
16Поза под восемью углами
Просмотреть полный пост в Instagram Совет для профессионалов: этот вырастает из этого детеныша кузнечика.
Работайте над чатурангой или отжиманиями на трицепс в качестве подготовительной работы и сосредоточьтесь на сжатии внутренней поверхности бедер в позе.
Вариант стойки на голове на штативе
Просмотреть полную публикацию в InstagramСовет для профессионалов: поработайте над подвижностью лопаток, прежде чем попробовать это. Для этого держите блок для йоги над головой между руками под самым широким углом. Прямыми руками попытайтесь «подтолкнуть» блок к потолку, не пожимая плечами к ушам. Когда вы «тянете» блок вниз, не сгибайте локти, а используйте мышцы спины, чтобы создать ощущение тяги. Продолжая сжимать блок между руками на протяжении обеих фаз движения. Повторите несколько раз для мобилизации лопатки.
18Поза павлина
Посмотреть полную публикацию в Instagram Совет профессионала: помните, что ваши ноги так же сильны, когда вы переворачиваетесь вверх ногами, как и когда вы стоите на них — держите их очень активными в этой позе.
