Девушки в теле (22 фото)

Фигуристые девушки, которые не стремятся похудеть)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Вы зашли на Загоны.ру как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии на Загонах. Зарегистрируйтесь!

Комментарии 37

мммммммм, какие булочки

Просто кость широкая и милые улыбки

———————
Время не имеет значения — главное его вектор.

Хорошо, когда пышечка!

Супер!! 3-4 с перебором остальные просто супер!!! Реально даже пышками не назовешь просто в теле в оху…ном теле!!! 5+

мммм классные

мне очень даже…не все, но есть на 5+

Пока толстый сохнет-худой сдохнет!!!Девки—не кровь с молоком а сметана
в киселе!

———————
Оно конечно если же, но всё же….

мне понравилос…

———————
рождённый ползать, летает по принуждению…

очень захотелось по………………….хехех………..
….качаться

епона вошь!!! я в возбуждении)))

ну, худеть тут никому и не надо стремиться,
на голые кости даже голодные собаки не бросаются. ..

ну, на любителя

Молодцы девчата,главное любить себя.

райские тела

бляяяя…какой кайф

———————
Уважайте СЕБЯ! За неуважение других они вам сами морду набьют…

да,интересные девушки

Блеск!!!! ну ваще

«Любители костлявых поп инфантильны и безответственны в душе. К тому же это признак латентного гомосексуалиста.»

есть — нихуя себе, есть — аааа, пиздец!

Девчата обалденные, ваще супер

Есть за что ухватится Заепись!

Присоединюсь к выше сказанному. На досках и в гробах успеем полежать.

Лучше плавать по волнам, чем биться о твёрдые скалы.

Хотя… Самую малость всё же стоит похудеть. Некоторым…

это не фигуристые а жирные фигуристые это кейт аптон Вау — классные, мягкие.

в здоровом теле-здоровый дух

———————
Марк Твен: «Если бы от нас что-то зависело на выборах, нас бы туда просто не пустили…»!

Неплохие пышечки, аппетитные. Хотя я больше постное люблю.

———————
Торчу как гвоздь в стене, жизнь бьёт ключом и всё по голове.

Хорошие пышки, их надо жарить , зачем им худеть. парочке можно чуть скинуть, но в основном конфетки…

———————
Уважайте СЕБЯ! За неуважение других они вам сами морду набьют…

Красотки, ведь только собаки на кости бросаются

Особенности национальной кухни

Ученые доказали: мужчины больше склонны к бодипозитиву, чем женщины

Движение бодипозитива неспроста набирает популярность: американские ученые доказали, что худые модели, которые фигурируют на показах и обложках журналов, на самом деле не кажутся мужчинам сексуально привлекательными. А женщины зачастую заблуждаются когда думают, что не нравятся мужчинам из-за слишком полной фигуры. Как научить женщин не стесняться своего тела, разбиралась «Газета.Ru».

Исследование американских ученых Сары Н. Джонсон и Рене Энгельн, опубликованное в журнале «Гендерные роли», показало, что худые манекенщицы, которых в последнее время все чаще с подиумов и обложек модных журналов вытесняют дамы с формами, вызывают у мужчин меньше энтузиазма, чем предполагают сами женщины.

Уже 30 лет исследователи и журналисты заявляют, что большинству мужчин на самом деле не нравится та степень худобы, которая свойственна манекенщицам и во имя которой другие женщины истязают себя диетами.

В новом исследовании авторы из США пришли к выводу, что женщины сильно переоценивают степень, в которой мужчины находят худых девушек привлекательными. Ученые изучали восприятие мужчинами и женщинами внешности фотомоделей, изображенных на иллюстрациях в журналах, а также то, как, по мнению представителей противоположного пола, другой будет оценивать формы модели.

В первом опросе приняли участие более 500 студентов колледжа, которые оценивали размеры и привлекательность 13 моделей из женских модных журналов. Респонденты также указывали, как, по их мнению, другой пол будет оценивать моделей по этим параметрам. Во втором этапе эксперимента более 700 мужчин и женщин из США в возрасте от 18 до 86 лет, случайным образом выбранных на Amazon, выполняли ту же задачу.

Оказалось, что и мужчины, и женщины переоценивают то, насколько идеальными их партнерам кажутся тела моделей другого пола (как с точки зрения худобы, так и привлекательности). Это заблуждение проявилось сильнее в случае с женщинами, которые оценивали, как мужчины отреагируют на тела стройных девушек.

Существует много доказательств того, что женщины заблуждаются, когда думают, что мужчины предпочитают более худых.

В то время как большая часть предыдущих исследований основывалась на результатах экспериментов, в ходе которых участников просили оценивать силуэты женских тел, авторы нового исследования использовали другой подход. Они предлагали респондентам оценить изображения реальных женщин в СМИ.

В первом эксперименте участникам предложили оценить 13 изображений женщин из женских журналов, представляющих разные типы тел. Испытуемые ранжировали размеры моделей по шкале от 1 «слишком худые» до 7 «слишком полные», а привлекательность — по шкале от 1 «крайне непривлекательные» до 7 «чрезвычайно привлекательные». Затем участников просили заполнить две шкалы во второй раз, на этот раз указав, как, по их мнению, моделей оценят представители противоположного пола.

Исследователи обнаружили: в то время как мужчины и женщины давали одинаковые оценки моделям, никто из них не был точен в предположении, какой будет оценка другого. И мужчины, и женщины считали, что представители противоположного пола с меньшей вероятностью оценят моделей как слишком худых и с большей вероятностью найдут их привлекательными, чем они были на самом деле.

Этот эффект называется «параллельным заблуждением» и объясняется тем, что мужчины переоценивают степень, в которой женщины идеализируют тела моделей, а женщины также переоценивают степень, в которой мужчины восхищаются худыми манекенщицами.

На самом деле респонденты женского пола чаще называли моделей «слишком худыми», а респонденты мужского пола давали моделям размера плюс более высокие оценки привлекательности, чем женщины могли предположить.

Авторы исследования подчеркивают, что обнародование таких выводов поможет снизить негативное влияние нездоровых стандартов красоты на женщин. По их мнению, недостаточно рассказывать, что тела, изображаемые в СМИ, нереалистичны, нужно также помогать тем, кто сравнивает свои параметры с модельными, осознать, что они, возможно, переоценивают предпочтения других людей в отношении этих «идеальных» тел.

Выяснить, какие формы сейчас считаются идеальными, авторам эксперимента не удалось, так как в основном изображенные модели имели худощавый тип телосложения, а не диапазон размеров, так что сделать объективные выводы на этот счет из исследования невозможно.

15 неожиданных вещей, от которых теряют головы почти все мужчины

Когда женщина засыпает на плече мужчины

Когда женщина кладет голову на плечо мужчины и засыпает — это одна из самых “красноречивых” поз любви. Момент романтического гармоничного патриархата: женщина — слабая, мужчина — сильный. Она буквально опирается на его плечо. Это дает мужчине понять, что женщина ему доверяет, что ей хорошо с ним. Конечно, это вызывает эйфорию.

Небольшой животик у женщины

Мнение мужчин по поводу небольшого животика у дамы: это не проблема. Даже наоборот: это женственно. Мужчины ищут нормальную “живую” подругу, а не красотку со стальным прессом.

Плюс небольшой женский животик несколько уравнивает шансы. Ведь среди мужчин тоже не так много обладателей безупречного рельефа.

Когда мужчина прижимает женщину к стене

Когда мужчина прижимает женщину к стене — это отголоски первобытных времен, когда сильный пол охотился за слабым. Ну вот он поймал свою “добычу” и кайфует.

Это демонстрация власти и страсти. То же самое происходит, когда во время секса мужчина берет женщину за волосы.

Униформа

Стюардесса, медсестра, полицейский, военная и школьная форма… Все это — распространенные секс-фетиши. Но у большинства мужчин они остаются лишь фантазией. Ведь возлюбленная не всегда работает на авиаперелетах или в поликлинике. Отсюда и мечты. Ролевые игры вам в помощь.

Когда мужчина держит женщину за горло

Не душит. А осторожно берет женщину за шею. Если вам от этого не дискомфортно, то поводов для паники нет. Так кавалер доминирует, и наслаждается ощущением власти над женщиной.

В принципе, подобное естественно для противоположного пола. Пусть на самом деле все не так, и это он у вас под каблуком.

Босые ноги

К страсти к босым ногам как-то признался режиссер Квентин Тарантино. Оказывается, он не единственный. Вид босых ножек сводит с ума очень многих мужчин. Психологи объясняют: голые ступни воспринимаются мужчинами как намек на “остальную” наготу. Надевайте на свидание босоножки, а не закрытые туфли.

Когда на женщине нет бюстгальтера

Для начала это говорит об определенной смелости дамы. А мужчинам нравятся “отчаянные”.

А еще это способствует очень интересным мужским фантазиям. Ведь, сидя напротив вас за столиком, он понимает: под этим тонким кашемиром нет ни-че-го.

Когда мужчина носит женщину на руках

Во-первых, ему льстит сам факт, что он может взять такой вес. Во-вторых, это романтика из сказок про принцев и принцесс, которая не чужда даже самым брутальным мужчинам. Ну и третье: это означает, что женщина в руках мужчины. Как тут не завестись?

Запах женщины

Научно доказано: в поисках партнера люди, как животные, ориентируются “по нюху”. Особенно мужчины: большинство из них — фанаты запахов. Причем их могут одинаково взволновать как приятные духи, так и “родной” запах тела женщины. Тот же пот содержит феромоны, которые сводят с ума мужчин на гормональном уровне.

Когда мужчина гладит волосы женщины

Тут сразу два момента. Первый. Когда мужчина гладит волосы женщины, он хочет показать свое трепетное отношение. Это как гладить домашнего любимца — проявление нежности.

Второе. Трогая женщину за волосы, мужчина демонстрирует, что она принадлежит ему. Ведь вы навряд ли позволяете прикасаться к вашим волосам малознакомым мужчинам.

Некоторые мужчины нюхают волосы своей девушки. И это имеет особое значение, даже если он этого сам не осознает. Это те самые запахи и феромоны, которые так или иначе действуют на его подсознание и вызывают влечение к определенной женщине. Далеко не ко всякой, а именно к той, которая ему больше подходит. Вдыхая аромат волос, мужчина “пропитывается женщиной”.

Оголенные женские плечи

Замечали в секс-сценах в кино: первым делом мужчина спускает с плеча дамы лямку платья. Обнаженные женские плечи — символ беззащитности. Их вид завораживает, внушает трепет и пробуждает сексуальный интерес. Женщину с обнаженными плечами немедленно хочется обнять и отнести в спальню.

Хороший аппетит женщины

Еда — одно из главных удовольствий человека. Поэтому хороший аппетит женщины — “сигнал” для мужчины: она умеет наслаждаться. И это основание предположить, что в постели вы тоже будете ненасытны.

Плюс, беззастенчиво слопав десерт, вы даете понять: у вас нет пищевых и прочих “заморочек”.

Не слишком сексуальное нижнее белье

Вопреки всеобщему убеждению, не слишком сексуальное белье — отнюдь не препятствие для мужчин. Наоборот: многие признаются, что повседневный хлопковый комплект или бесшовные спортивные трусы только подстегивают их страсть.

Объяснение таково: тот факт, что вы не планировали секс, а ему удалось вас к нему склонить, чрезвычайно заводит.

Высокая должность женщины

Руководитель, начальник или директор отдела — пусть даже небольшого — “сбивает с ног” любого мужчину. Мысль покорить того, кто привык сам раздавать указания, очень волнует. Рядом с такой женщиной партнер чувствует себя опытным альфа-самцом.

Маленькая грудь

Как ни странно, но многим мужчинам нравится именно небольшая грудь. Во-первых, она приятно помещается в руке. Во-вторых, маленькая грудь более упруга в сравнении с пышной, что в глазах мужчины “более молодо”. В этом есть что-то из “Лолиты”, не иначе.

11 особенностей внешности, которые большинство женщин считают недостатками. Как выяснилось, очень даже зря

Почему-то многие женщины любят находить в себе недостатки: то ноги коротковаты, то несколько лишних килограммов, то брови недостаточно густые. Хотя возможно, что все то, что девушки называют изъянами, — это их изюминки, которые на самом деле нравятся противоположному полу и выделяют их из толпы.

Мы в AdMe.ru решили узнать, какие недочеты, на которых зациклены девушки, в глазах мужчин выглядят как достоинства. Для этого мы устроили небольшой опрос мужской части нашей редакции, а также покопались на популярных форумах. Кстати, в конце вас ждет довольно неожиданный бонус.

1. Пышные бедра

Много лет женщинам внушали, что выдающиеся бедра стоит скрывать с помощью одежды и каблуков. Но в идеале лучше, конечно, похудеть, чтобы быть похожими на моделей из журналов. Однако в последние несколько лет ситуация стала меняться — пышные бедра превратились из недостатка в достоинство, которое не стоит скрывать. При этом мужчинам всегда нравились аппетитные формы, это было подтверждено научными исследованиями.

Мнение мужчин:

• Как правило, мужчинам нравится фигура в форме песочных часов. Наличие тонкой талии и большой попы — это красиво. © Alex Mills / Quora
• Я люблю пышные бедра, потому что это более женственно, чем худоба. Узкие бедра заставляют меня думать о моих собственных бедрах. В конце концов, ведь я не хочу, чтобы в моей постели был еще один парень. © Janko Petrik / Quora
• Я счастлив, что наконец-то в моду вошли округлые формы ягодиц и девушки больше не стремятся похудеть. А вот в нулевые я страдал, когда многие мои возлюбленные мечтали быть похожими на моделей.

2. Веснушки

Некоторые женщины считают веснушки неким изъяном кожи и пытаются избавиться от них любыми способами, скупая отбеливающие крема и пряча веснушки под тональным кремом. И очень зря, ведь это симпатичное и довольно редкое природное украшение, которое придает лицу трогательность и очарование.

Мнение мужчин:

• Веснушки выглядят по-разному на каждом человеке, но это прекрасная особенность для меня. © Anonymous / Quora
• Веснушки — это изумительно! Я их очень сильно люблю. © kuury / Reddit
• Люблю их. Особенно если у девушки рыжие волосы и зеленые глаза. © Forgem Nos / Quora
• Мне нравятся веснушки. Это один из немногих «недостатков», которые всегда делают женщину более привлекательной для меня. © mashonem / Reddit

3. Небольшой животик

Идеальный пресс с кубиками — недостижимый идеал для многих женщин. Они усиленно качают его в зале, проходят через «сушку», чтобы показать рельефные мышцы живота, но на самом деле стальной пресс нравится немногим мужчинам. Большинство считают мягкий, немного округлившийся женский животик крайне привлекательным. Как правило, под одеждой он незаметен, а вот в белье выглядит очень притягательно.

Мнение мужчин:

• У привлекательной женщины всегда будет мягкий изгиб вокруг живота. Только мужчина, у которого нет жира ниже талии, может иметь плоский, как стиральная доска, живот. А женский животик — это признак женственности. Округлые бедра, ягодицы и живот являются мощными признаками сексуальной привлекательности у женщин. © Ulysses Elias / Quora
• Мне нравится женский животик, потому что он мягкий и это довольно уязвимая часть тела, очень похожая на шею, поэтому прикосновение к женскому животу — очень чувственная и интимная вещь, очень похожая на поцелуй в шею. © Caleb Beers / Quora

4. Маленькая грудь

Довольно распространенное заблуждение: чем пышнее грудь, тем больше она нравится противоположному полу. Неудивительно, что операции по увеличению бюста так популярны. Но, оказывается, у мужчин свой взгляд на этот вопрос.

Мнение мужчин:

• Честно говоря, мне нравится любая женская грудь, она прекрасна! Это довольно сложно объяснить, но форма женской груди сильно отличается от мужской, и именно это различие нам и нравится. © Greg Donovan / Quora
• Маленькая грудь — это хорошо. Мужчинам нравятся девушки с пропорциональной фигурой. Ничто не должно выглядеть странно, например очень большая грудь. © Donald Fone / Quora
• Это же так круто — аккуратная маленькая грудь. Эстетика маленькой груди возбуждает. У меня были девушки и с третьим, и одна даже с четвертым размером, но для меня они менее привлекательны, чем первый и особенно второй размеры. © Tima Baranov / Thequestion

5.

Невысокий рост

Невысокие девушки нередко комплексуют из-за своего роста, надевают высокие каблуки и стараются визуально прибавить пару сантиметров при помощи одежды. И очень напрасно, ведь миниатюрность — это не недостаток.

Мнение мужчин:

• Рост не имеет значения, важна личность девушки, но у невысокого роста есть ряд преимуществ. Например, парням нравится, когда при объятии голова девушки ложится на его грудь. А еще ее можно поднять в любой момент.
  © Sritam Sambit / Quora
• Лично мне нравятся девушки до 160 см, но особого значения я не придаю росту. При моем росте 174 см это, во-первых, смотрится органично, а во-вторых, маленькие девушки для меня очень милые, хочется сразу на руки взять или обнять, а еще забавные ситуации, когда они не могут с полки достать что-нибудь​, например. © Дмитрий Пономарчук / Thequestion
• Лично мне при росте 177 см нравятся невысокие девушки, примерно от 165 до 170 см. Разумеется, это не самый важный фактор, но чисто эстетически смотрится очень круто, когда девушка маленькая и аккуратная. © Никита Хомутов / Thequestion

6. Очки

В школьные годы некоторые девочки стесняются носить очки, так как опасаются стать объектом насмешек. Иногда детский комплекс переносится во взрослую жизнь, и девушки стремятся избавиться от очков. При этом многих мужчин этот аксессуар приводит в восхищение.

Мнение мужчин:

• Девушки в очках — это круто. Выглядит мило и прибавляет некоей хрупкости образу. Может, и стереотип, но создает впечатление умного человека. Особенно сейчас девушки это поняли и начали надевать просто очки, со стеклами без диоптрий. В любом случае стесняться не надо, для девушки это очень хороший аксессуар. © Джеки Чан / Thequestion
• Очень чувственно. Понятия не имею, почему. Каждая девушка в очках выглядит намного лучше. Моя теория состоит в том, что очки эстетически аккуратно разделяют лицо. © Stephen Charbonneau / Quora
• Могу сказать, что часто очки на девушках смотрятся очень привлекательно и сексуально. А некоторые вообще в очках выглядят лучше, чем без. © Инженер Механик / Thequestion

7. Растрепанные волосы, небрежная прическа

Порой женщины тратят уйму времени на аккуратную прическу или идеальную укладку, а малейшее дуновение ветра вызывает приступ паники. А вот мужчины признаются, что им нравятся растрепанные волосы, они находят это весьма привлекательным.

Мнение мужчин:

• Легкий бардак на голове никого не отпугнет. Некритичная небрежность — это вполне привлекательно.
• Небрежная гулька плюс отсутствие макияжа плюс старый домашний халат. Что может больше сказать о растущем доверии в ваших отношениях, чем момент, когда девушка появляется перед парнем в своем «первозданном» виде? После такого хоть ипотеку вместе бери.

8. Отсутствие макияжа

Как ни странно, но чересчур яркий макияж, с яркой помадой и толстым слоем тональных средств, отталкивает мужчин, а не привлекает. Парни любят, чтобы лицо выглядело максимально натурально: не обязательно совсем без макияжа, скорее речь идет о более естественном варианте.

Мнение мужчин:

• Большинство мужчин не любит, когда на лице много косметики. При этом большинство мужчин не сможет отличить легкий макияж от его отсутствия. © Paul Lashomb / Quora
• Макияж делает дам ярче, но не красивее. Добавляет «пластмассы» в образ. 99 % женщин, которых я видел с макияжем и без, выглядят лучше без него. Кстати, раз уж такая пляска, объясните мне, что это за мода пошла удалять брови и рисовать новые? Каково это — проснуться рядом с дамой, у которой нет бровей? © Собака Пес / Thequestion
• Многие девушки сами не понимают, насколько они красивы и как их «раскраска» все портит. Либо не понимают, либо гонятся за какими-то эфемерными стандартами. © Николай Максутов / Thequestion

9. Щербинка

Еще один излюбленный стандарт — так называемая голливудская улыбка: ровные и белоснежные зубы без единого изъяна. Однако в погоне за совершенством важно не забывать, что любая неидеальность — это изюминка, а искренняя улыбка любимого человека всегда прекрасна. Кстати, щербинка между передними зубами, или диастема, в стоматологии считается нормой.

Мнение мужчин:

• У одной девушки была красивая щель между зубами. Ее улыбка освещала комнату. Однако, когда я впервые встретил ее, она не могла улыбнуться, не прикрыв рот. Я ненавидел это. Члены семьи и одноклассники смеялись над ее щербинкой, и она очень стеснялась своих зубов. А для меня она выглядела очень озорной и сексуальной. © Marc Robinson / Quora

• Щербинка всегда будет выглядеть мило для меня. Кроме того, у моей подруги она есть, и это восхитительно. © Okereke Onyekachi / Quora

10. Натуральные ресницы

Девушки, у которых короткие и не очень пышные ресницы от природы, очень часто прибегают к процедуре наращивания. Женщины видят в этом одни плюсы: удобно, можно не тратиться на косметику, да и глаза становятся ярче, а вот противоположный пол с ними не согласен.

Мнение мужчин:

• Мне не нравятся искусственные ресницы. Как и яркая помада, как и тонны «штукатурки». Лучшая красота — естественная. Кто-то говорит, что можно не заметить наращенные ресницы. Не знаю, как другие, но я сразу их замечаю. © Никита Микрюков / Thequestion
• Почему-то многие девушки думают, что наращенные ресницы делают их глаза выразительными. Понятно же, что, когда они 5 см и загибаются неестественным образом, они точно ненастоящие. Еще и стразы зачем-то лепят. Короче, свои лучше, нечего их смущаться.
• Я обычно замечаю фейковые ресницы. Это довольно очевидно и редко выглядит хорошо, даже если они сделаны профессионально. Есть в них что-то, что отвлекает. Они пластмассовые. А вот тушь для ресниц смотрится великолепно. © the-solar-sailer / Reddit

11. Растяжки

Несмотря на то что растяжки — это совершенно естественно, особенно на нежной коже, некоторые женщины их стесняются. И напрасно, ведь парни либо вовсе не замечают эти полоски, либо находят их вполне симпатичными. Особенно если они появились после того, как женщина родила ребенка.

Мнение мужчин:

• Как ни странно, я даже люблю растяжки, особенно на груди. Это сексуально. И я не могу быть единственным. Отчасти, наверное, это потому, что я знаю, что тоже не совершенен, поэтому, замечая, что женщина неидеальна, я чувствую себя непринужденно. © Valter Viglietti / Quora
• Я люблю свою жену и ее растяжки, которые она получила, родив моих 4 прекрасных детей. © C Scott Nielsen / Quora
• Нормальный мужчина знает, что это бывает и из-за быстрой потери веса, и после беременности. Это естественно. Я, наверное, слишком люблю женщин, что не обращаю на это внимания. Растяжки — это так же нормально, как мозоль на пятке, заклеенная пластырем. © Эдуард Обыденник / Thequestion

Бонус: потекший макияж

Несколько парней особо отметили, что им нравится, когда у девушки немного потекла тушь или размазалась помада. Кто-то отмечает, что это придает образу перчинку и чувственность, а кто-то, напротив, считает, что так девушка выглядит мило и беззащитно.

Как вы считаете, почему столь велика разница между женским и мужским восприятием внешности? Возможно, девушки зациклены на мелочах, а парни предпочитают оценивать образ целиком?

Опрос: худые женщины восторга у мужчин не вызывают | Новости из Германии о Германии | DW

Вопросом, каково представление мужчин об идеальной женской фигуре, задался немецкий женский журнал Bella, по заданию которого институтом общественного мнения Gewis был проведен опрос среди 1041 мужчины в возрасте от 35 до 59 лет. В результате выяснилось, что большинство респондентов отдает предпочтение далеко не худым женщинам.

Длинные ноги, осиная талия, плоский живот… К этому идеалу женщины стремятся не только по причине купального сезона. Чувство уверенности в том, что, похудев на пару килограммов и после этого встав на весы, сразу почувствуешь себя и увереннее и счастливее, преследует многих дам на протяжении всей жизни. Между тем результаты исследования показали: около 70 процентов представителей сильной половины человечества предпочитают дам с округлыми формами. Так что теперь женщины, изнуренные диетами, могут вздохнуть с облегчением. Прочь обезжиренные молоко и сыр, низкокалорийные мюсли, напоминающие по вкусу бумагу, и прочие изыски современных методов похудания.

Мужчин привлекают «аппетитные» формы

Ведь лишь 5 процентов опрошенных мужчин приводит в восторг женская худоба. А вот дамы с формами пользуются большей популярностью: на них заглядываются более 60 процентов представителей мужского пола, тогда как грации, отличающиеся неестественной худобой, удостоились внимания лишь 10 процентов мужского населения.

На женщин, предпочитающих декольте и моду мини, внимание обращают 72 процента мужчин. При этом 68 процентов стараются вообще не реагировать на стенания возлюбленных по поводу того, что и здесь не мешало бы скинуть пару килограммов, и там не мешало бы похудеть. Кроме того, опрос показал, что женщины с округлыми формами, как правило, более чувствительны, по крайней мере так считают 53 процента опрошенных, и менее раздражительны — таково мнение 29 процентов респондентов.

Помимо округлых форм мужчинам нравится красивой формы женская грудь (53 процента) и открытое, «не занавешенное» прической лицо (51 процент). А вот 48 процентов опрошенных приводят в восторг сияющие глаза женщин. Такое же чувство возникает у 36 процентов респондентов при виде женских бедер. Все результаты опроса, проведенного институтом Gewis, будут опубликованы в среду, 5 августа.

МК/dpa/ots
Редактор: Евгений Жуков

Женщины должны иметь право распоряжаться собственным телом, планировать семью и не бояться насилия

«В нынешний век урбанизации, роста миграции, увеличения численности населения и его старения Программа действий, принятая в Каире, как никогда актуальна для всех людей, но особенно для женщин и девочек», — сказала Амина Мохаммед на открытии трехдневной Международной конференции по народонаселению и развитию. Ее участники обсуждают ход выполнения Программы действий, принятой в Каире в 1994 году. Именно на Каирской конференции впервые был достигнут консенсус по вопросу о взаимосвязи между ростом населения и развитием. В Каире впервые удалось увязать политику в области народонаселения с правами человека и правом свободного выбора.

Фото ЮНИСЕФ

Сегодня население мира, численность которого в 2019 году составила 7,7 млрд человек, продолжает расти и к 2050 году достигнет 9,7 млрд человек

 

«Мы должны отметить, что продвинулись в обеспечении сексуального и репродуктивного здоровья и всеобщих прав. Нам удалось вдвое сократить материнскую и детскую смертность и предоставить миллионам людей доступ к услугам по планированию семьи. Но впереди — еще долгий путь», — отметила первый заместитель Генерального секретаря ООН.

Она добавила, что многие женщины по-прежнему лишены основных прав, они подвергаются насилию и не могут самостоятельно распоряжаться своим телом. «Мы не добьемся гендерного равенства, пока женщины не получат возможность самостоятельно принимать решения о том, когда или где им забеременеть», — подчеркнула Амина Мохаммед.

Фото ЮНИСЕФ

Каждый год в странах с низким и средним уровнем дохода отмечается 74 млн случаев незапланированной беременности. На фото: клиника в Амбоне, Индонезия

По данным ООН, еще 50 лет назад женщина рожала в среднем около пяти детей. В 1994 году этот показатель снизился до 2,9, а сегодня — составляет 2,5. За это время человечество проделало огромный путь в направлении гендерного равенства и повышения качества медицинского обслуживания. Однако этот прогресс ощущается далеко не везде. В ряде африканских стран, например, не имея доступа к средствам контрацепции, женщины рожают по шесть детей. В Европе, напротив, за полвека рождаемость резко снизилась.

Право решать сколько иметь детей и когда их рожать – это одно из прав человека и, не соблюдая его, нельзя добиться экономического и социального развития

В ООН неоднократно подчеркивали, что главное — не цифры, а ситуация в области прав женщин, в том числе их прав на репродуктивное здоровье. По имеющимся данным, около 200 млн жительниц планеты хотели бы предотвратить беременность, но не могут воспользоваться современными контрацептивами или получить квалифицированную помощь. В ряде стран аборты запрещены на законодательном уровне.

«Мы не сможем достичь Целей в области устойчивого развития до тех пор, пока молодые женщины и мужчины не будут иметь возможность контролировать свое тело и свою жизнь, возможность жить, не подвергаясь насилию. Право решать сколько иметь детей и когда их рожать – это одно из прав человека и, не соблюдая его, нельзя добиться экономического и социального развития», — заявила Амина Мохаммед.

Представитель ООН подчеркнула, что несмотря на значительные успехи в сокращении масштабов нищеты и расширении возможностей, женщины, и особенно, девочки, переживающие период становления личности, все еще сталкиваются с серьезными социальными и культурными препятствиями, мешающими им реализовать свой потенциал.  В их числе — детские браки. Так, в странах третьего мира каждая третья девочка выходит замуж до 18 лет.

Фото ООН

Детские браки распространены по всему миру.

 

волосы на теле у мужчин

Мнение женщины

Мы знаем, что это такое! Гладкая, свободная от волос кожа — это тяжкий труд, парни! Наш ежедневный уход за собой, к сожалению, занимает время, и может быть болезненным.

 

Несмотря на наше желание взять реванш и попросить вас выдрать воском все, нам бы не хотелось видеть вас гладкими, словно младенцы, все время. Нам нравится щетина и небольшие волоски, хотя, разумеется, у женщин с этим все гораздо сложнее. Так что если мы пользуемся воском, то вы просто можете взять триммер!

 

Волосы на груди

Женщины не такие требовательные в этом вопросе, как вам могло показаться. Лично я люблю, когда грудь мужчины немного волосатая, и я думаю, немало женщин со мной согласятся. Тем не менее я не против, если мужчине нравится брить грудь, особенно когда речь идет о пляжном отдыхе, где приходится загорать раздетым, и волосы могут выглядеть не очень опрятными. Впрочем, многим женщинам нравится не волосатая.

 

Вернуть спине сексуальность

Волосы на спине мужчины — вот это абсолютное НЕТ для большинства женщин! Это не привлекательно! Как можно восхищаться рельефом мужской мускулистой (или не очень) спины, если она покрыта шерстью? Вы же не животные, обитающие в лесу, и нет никакой необходимости, чтобы шерсть грела, так что пожалуйте в салон красоты! Мы будем безумно счастливы прийти и пожать вам руку!

 

Придать ногам обтекаемую форму?

С тех пор как начались Олимпийские игры, спортсмены оказались в центре внимания, и мы узнали, что такое «обтекаемые» мужские ноги. Но как заметил один мой друг, сама идея мужчины с гладкими ногами — безумно отталкивающая. Так что если вы не атлет (в этом случае ноги, лишенные волос, на сто процентов оправдываются возможностью выиграть золото), то рекомендую все же придерживаться природных данных на этом фронте.

 

То, что нельзя называть

И наконец, давайте поговорим о нижнем уровне. Это может кого-то шокировать, но, в общем-то, нас не особо волнуют все эти заросли там… ну, если только это не пугающие джунгли, где может потеряться ключ от дома. Я думаю, этим все сказано.

 

Итак, давайте резюмируем. Волосы на груди можно оставить как есть или обработать триммером. Что касается растительности на спине (если она у вас есть) – грумминг необходим! Под женщинами я подразумеваю себя и, так как я выступаю автором этой статьи, я с радостью представляю всех леди! Так что, ребята, очень интересно узнать, какого груминг-стиля придерживаетесь вы?

Физическое развитие девочек: чего ожидать в период полового созревания

Авторы: Бриттани Аллен, доктор медицинских наук, FAAP, и Кэти Миллер, доктор медицинских наук, FAAP

Половое созревание часто начинается раньше, чем думают родители, особенно у девочек. * Вы можете помочь своей дочери сориентироваться в это время, узнав об этих изменениях и начав разговоры о них. рано.

Вот обзор основных физических изменений, которые могут ожидать девочки в период полового созревания:

Развитие груди

Девочки обычно начинают период полового созревания от 8 до 13 лет.Самым ранним признаком полового созревания у большинства девочек является развитие грудных «почек», выпуклостей размером с монету под соском. Нет ничего необычного в том, что рост груди начинается с одной стороны раньше, чем с другой. Грудные зачатки также часто бывают нежными или воспаленными. Неравномерный рост груди и болезненность совершенно нормальны и обычно проходят со временем.

Волосы на теле

Более грубые волосы начнут расти в области гениталий, под мышками и на ногах. У некоторых девочек (около 15%) волосы на лобке могут быть первым признаком полового созревания — они появляются до того, как начинают формироваться груди.

Выделения из влагалища

У некоторых девочек за 6-12 месяцев до первой менструации у некоторых девочек наблюдаются прозрачные или белые выделения из влагалища в количестве от небольшого до умеренного. Это нормальная реакция на увеличение количества гормон эстроген в организме.

Месячные

Хотя сроки могут варьироваться, у большинства девочек период в течение 2 – 3 лет после развития грудных зачатков. Средний возраст, в котором у девочек начинаются первые месячные в Соединенных Штатах, составляет около 12 лет.Важно подчеркнуть, что месячные являются нормальной частью взросления. Молодые девушки должны знать, что можно говорить о месячных и задавать вопросы о них. Некоторые молодые люди могут беспокоиться о том, как справиться с первой менструацией, учитывая, что она может произойти неожиданно. Предоставление расходных материалов (прокладок, тампонов и ежедневных прокладок) для шкафчика или рюкзака вашего ребенка и проверка ресурсов в школе, включая школьную медсестру, может помочь облегчить это беспокойство.

В то время как у некоторых девочек во время первой менструации будет ярко-красная кровь, у других могут быть только мажущие выделения с красно-коричневыми выделениями — и то и другое нормально! Хотя у некоторых людей менструация бывает раз в месяц, в первые несколько лет менструация может быть нерегулярной, поскольку организм приспосабливается к быстрым физиологическим изменениям.Кроме того, нормальные циклы менструаций могут быть как короткими, как 21 день, так и длинными, вплоть до 35… поэтому даже у людей с регулярными циклами менструации могут быть не каждый месяц!

Также распространены спазмы в животе или боль во время менструации. Для большинства людей ибупрофен или напроксен, используемые по мере необходимости, являются лучшими лекарствами, помогающими при менструальных спазмах. Если менструальные спазмы являются серьезными или заставляют вашего ребенка пропускать школу, поговорите со своим педиатром о других вариантах.

Увеличение роста

У большинства девочек скачок роста в более молодом возрасте, чем у мальчиков. Самая высокая скорость роста обычно наблюдается у девочек в период между началом развития зачатков груди и примерно за 6 месяцев до начала менструации. Как только у девочки начались первые месячные, ее рост уже начал замедляться. Большинство девочек вырастают еще на 1-2 дюйма после начала менструации, но более высокий рост встречается реже.

Более широкие бедра

Ее бедра станут шире, а талия может уменьшиться.

Другие распространенные изменения

У многих молодых людей в период полового созревания появляются прыщи.Это может быть связано с изменением уровня гормонов в это время. Потливость под мышками и усиление запаха тела также являются нормальными изменениями, и именно поэтому большинство девочек начинают использовать дезодоранты и/или антиперспиранты в начале полового созревания. Из-за того, что кожа производит больше кожного сала и пота, девочки в этом возрасте могут чаще захотеть принимать душ или мыть волосы шампунем.

Часто задаваемые вопросы родителей о девочках и смене тела:

Я слышал, что у девочек месячные начинаются все в более и более раннем возрасте.

Это правда?

По этому поводу идут споры. Краткий ответ на этот вопрос: возможно. Ясно, что за последние 150 лет начальный возраст полового созревания снизился, что, вероятно, связано с улучшением питания. Тенденции полового созревания за последние 40 лет менее ясны. Некоторые исследования показывают, что половое созревание начинается раньше в Соединенных Штатах и ​​Европе.

Более раннее половое созревание наблюдается у детей, родившихся очень маленькими в младенчестве (называемых маленькими для гестационного возраста), и мы до конца не понимаем, почему это происходит.Ожирение также является фактором риска раннего полового созревания, отчасти потому, что жировые отложения участвуют в том, как организм перерабатывает такие гормоны, как эстроген.

В целом, по этой теме требуется больше информации и исследований, чтобы мы могли полностью понять эти закономерности и возможные причины, лежащие в их основе.

Моя дочь беспокоится о наборе веса в период полового созревания.

Является ли увеличение веса частью нормального полового созревания?

Да. Когда молодежь становится выше, набирать вес — это нормально. Увеличение количества эстрогена в организме также вызывает отложение жира на бедрах и груди, а общий процент жира в организме увеличивается у девочек по мере их полового созревания.Тем не менее, увеличение веса, превышающее ожидаемое в период полового созревания, может быть причиной для беспокойства. Ваш педиатр проверит, пересекает ли прибавка веса вашего ребенка процентильные линии на нем. график роста или ее индекс массы тела (ИМТ) выше 85-го процентиля. Тем не менее, общая картина увеличения веса важнее, чем какое-либо конкретное число.

Думая о здоровом образе жизни и наборе веса, помните, что такие привычки, как физическая активность и здоровое питание, формируются очень рано — то же самое касается развития нездоровые предпочтения в еде и слишком много экранного времени.Спросите своего педиатра о том, как внедрить здоровые привычки в повседневную жизнь вашей семьи.

Я хочу, чтобы моя 9-летняя дочь подготовилась к первой менструации, но она такая маленькая! Когда мне следует начать говорить с ней о месячных?

Обычно у большинства девочек менструация начинается в среднем через 2–2,5 года после развития зачатков груди. Развитие зачатков груди — отличная возможность поговорить о грядущих изменениях тела. Подчеркните, что менструация — это нормально, это часть здорового тела, и вам нечего стыдиться или смущаться.Девочки могут опасаться болезненных месячных или опасаться, что их одноклассники узнают об этом. Несмотря на то, что все девушки разные, обнадеживающий подход и адекватная информация часто могут уменьшить тревогу, которую девушки могут испытывать по поводу месячных.

Для вашей дочери гораздо лучше узнать о своем теле на ранней стадии полового созревания, чем удивляться или даже пугаться, когда происходят эти изменения. Также может быть полезно заранее подготовить гигиенические прокладки и объяснить, как ими пользоваться, до того, как у нее начнутся первые месячные.

Говорите открыто и честно о половом созревании. Ответьте на любые вопросы, которые могут возникнуть у нее об изменениях в ее теле. Возможно, вам не обязательно знать ответы на все вопросы, но знайте, что педиатры — отличный источник ответов на любые вопросы о половом созревании, которые возникают у вас или вашего ребенка на этом пути!

Когда моей дочери следует пройти гинекологический осмотр?

Здоровые подростки не нуждаются в гинекологическом осмотре, пока им не исполнится 21 год. В прошлом подросткам, ведущим активную половую жизнь, рекомендовалось ежегодное обследование органов малого таза с взятием мазка Папаниколау, но исследования показали, что в этом нет необходимости.Мазок Папаниколау ищет доказательства заражения вирусом папилломы человека (ВПЧ), который может вызвать предраковые и раковые изменения в шейке матки. В последние годы мы узнаем все больше и больше о ВПЧ, в том числе о том, что подростки гораздо чаще излечиваются от инфекции ВПЧ самостоятельно, без необходимости медицинского вмешательства. Мазок Папаниколау в возрасте до 21 года рекомендуется только в особых случаях, например, у подростков с ВИЧ или иммунодефицитом. Тазовые осмотры не проводятся в рамках рутинной медицинской помощи, но могут быть необходимы в определенных ситуациях: например, если у сексуально активного подростка боли в животе.

Когда девочек следует обучать самостоятельному осмотру груди? Поговорит ли с ней об этом педиатр?

Девочки-подростки, как правило, не нуждаются в самообследовании груди, потому что у них очень низкий риск рака молочной железы. Кроме того, их грудь, вероятно, изменится по мере роста, а болезненность и припухлость могут быть нормальными во время изменений в менструальном цикле. Эти нормальные изменения иногда могут вызывать беспокойство у девушек, регулярно выполняющих обследования молочных желез.Исследования также не показали пользы от самообследования груди при диагностике рака молочной железы. В настоящее время мы не рекомендуем рутинные самообследования молочных желез у детей, а рекомендации для взрослых отличаются.

Как мне уважать потребность моей дочери в уединении, одновременно наблюдая за ее развитием?

Предложите своей дочери поговорить о половом созревании и связанных с ним изменениях. Открытые разговоры о половом созревании могут помочь предотвратить чувство стыда и стигматизации, а также могут побудить вашу дочь охотнее рассказывать вам о том, что она переживает.Однако некоторые дети просто не хотят говорить с родителями о таких вещах, и это тоже нормально. Убедитесь, что ваша дочь знает, что вы доступны, если у нее есть какие-либо вопросы, и что у нее есть доступ к надежным ресурсам для получения информации. К ним относятся книги и соответствующее санитарное просвещение в школе. Если у вас есть особые опасения по поводу развития вашего ребенка или прогрессирования в период полового созревания, ваш педиатр будет рад обсудить их с вами и вашей дочерью.

Помните: разговор о половом созревании не должен быть разовым.

Информацией можно делиться в небольших беседах, открывая дверь для постоянного общения, чтобы ваша дочь могла задавать вопросы в своем собственном темпе. Эта открытая дверь поможет в разговорах на другие важные темы в будущем, такие как здоровые отношения, секс, сексуальность, согласие и безопасность (например, как предотвратить инфекции, передающиеся половым путем, и беременность, и употребление вещества). Заранее создайте хорошую основу для обсуждения позже.

_{*В этой статье рассматриваются изменения, которые обычно происходят у женщин в период полового созревания.Хотя мы используем слово «девочки», важно понимать, что не все дети с женскими телами идентифицируют себя как девочки, и половое созревание может быть особенно напряженным временем для детей, которые являются трансгендерными, небинарными или гендерно разнообразными. Более подробная информация доступна об этом здесь .}

Дополнительная информация:

О докторе Аллене:

Бриттани Аллен, доктор медицинских наук, FAAP, является сертифицированным педиатром и оказывает специализированную помощь трансгендерной и гендерно неконформной молодежи. Она является доцентом педиатрии в Школе медицины и общественного здравоохранения Университета Висконсина. Она является членом секции Американской академии педиатрии по вопросам здоровья и благополучия лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров, а также Висконсинского отделения.

О докторе Миллер:

Кэтлин Кеннеди Миллер, доктор медицины, FAAP, сертифицированный педиатр и действующий научный сотрудник в области подростковой медицины в Университете Миннесоты.В Американской академии педиатрии она является членом секции здоровья подростков, секции здоровья и благополучия лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров и секции общественной педиатрии. Она также является членом Миннесотского отделения.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Могут быть варианты лечения, которые ваш педиатр может порекомендовать в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

The Ultimate Girls’ Body Book: Not-So-Silly Questions About Your Body: Walt Larimore MD, Amaryllis Sanchez Wohlever: 9780310739814

Walt Larimore, MD, был назван «одним из самых известных семейных врачей в Америке» и был включен в список «Лучшие врачи Америки», «Путеводитель по лучшим семейным врачам Америки», «Кто есть кто в медицине и здравоохранении», «Кто есть кто в Америке» и «Международные медицинские работники года».Он также является автором бестселлеров, написавшим, соавтором или редактировавшим тридцать книг. Он был отмечен рядом национальных наград, в том числе наградой «Книга года христианства сегодня», книжной наградой «Выбор розничных продавцов», тремя книжными премиями «Серебряный медальон», тремя номинациями на книжную премию «Золотой медальон» и тремя номинациями на премию Кристи. У него и его жены Барб двое взрослых детей, двое внуков, и они живут в районе Колорадо-Спрингс со своим полосатым котом Джеком. Его сайт www.DrWalt.com и его посвящения Morning Glory, Evening Grace можно найти на www. Devotional.DrWalt.com.

Амариллис Санчес Вохлевер, доктор медицины, замужем за любящим пилотом, ставшим проповедником, и является счастливой мамой троих замечательных детей. Сердечная молитва превратила ее работу семейного врача в служение. Теперь она видит себя слугой в сфере здравоохранения и стремится заботиться о душе и служить духу, леча тело. Доктор Мари работала главным резидентом и, среди прочего, получила награду AMA за лидерство и награду за выдающиеся достижения от ВВС США.Она помогла открыть клинику, ориентированную на Христа, для незастрахованных в центральной Флориде и страстно любит миссионерскую деятельность и служение бедным. Доктор Мари — помазанный оратор и преподаватель Института христианских исследований. Она также является клиническим доцентом в Медицинском колледже UCF и Медицинском колледже бывшего Советского Союза. Ее вдохновляющая молитва Прогулки с Иисусом в здравоохранении помогла сотням медицинских работников в Кении и Австралии оставаться ближе к Богу , заботясь о людях. Она ведет блог на www.DrMarisFaithStop.com. Ее веб-сайт www.faithfulMD.wordpress.com.

 

9 книг, которые помогут молодым девушкам создать положительный имидж

Путь к любви к себе не всегда бывает легким, особенно для молодых девушек. Столкнувшись с давлением со стороны сверстников, общества и даже семьи, позитивный образ тела может казаться в лучшем случае неуловимым.

Как мама двух дочерей, я всегда ищу книги, которые помогут создать позитивный образ тела.

И, к счастью, их много! Эти девять книг помогут девочкам отпраздновать свою уникальность, обрести уверенность и полюбить себя такими, какие они есть.

Вот мой лучший выбор:

Рекомендуемый возраст: Дети и старше

Прочтите это, если … вы хотите, чтобы даже ваши маленькие девочки ценили свои кудрявые волосы.

В двух словах: Это игривая настольная книга, посвященная кудряшкам чернокожих девочек и всей радости, которая с ними связана!

Почему она мне нравится: Бодрые слова и яркие иллюстрации делают эту книгу интересной для всех возрастов.

Любимая цитата: «Сияние, большие волосы, любовь»

Рекомендуемый возраст: 4–8 лет

Прочтите это, если… вы ищете потрясающую иллюстрированную книгу, которая подчеркивает силу любви к себе.

В двух словах: Когда девочка замечает, что ее глаза не совсем такие, как у ее одноклассниц, она обращается к поколениям женщин в своей семье, чтобы показать читателям, насколько у нее особенные глаза. Ее глаза, как у ее мамы, как у ее Амы, как у ее Мей-Мей, не только полны культуры и истории ее семьи, но и светятся, как теплый чай, надеждой на будущее и смотрят вверх, когда другие смотрят вниз. Через свою семью маленькая девочка дорожит тем, что делает ее такой особенной.

За что я ее люблю: Как и глаза маленькой девочки, эта книга полна красоты и силы. Великолепные иллюстрации проводят читателей через каждую страницу, а слова являются убедительным свидетельством любви к тому, что делает вас уникальным.

Любимая цитата: «Мои ресницы изгибаются, как мечи воинов, и сквозь них я вижу королевства в облаках».

Рекомендуемый возраст: 4-8 лет

Прочтите это, если… вам нужна книга о сильной, уверенной в себе маленькой девочке, которая любит себя.

В двух словах: Тамейка знает, что она звезда. Она просто есть, простая и понятная. Она рождена, чтобы выступать, петь, танцевать, быть на сцене. Когда она видит объявление о прослушивании спектакля «Белоснежка» для первого класса, она понимает, что так и должно быть. Но даже уверенность Тамейки поколеблена, когда она слышит, как другие дети предполагают, что она слишком большая, слишком высокая и слишком смуглая, чтобы быть Белоснежкой. К счастью, при поддержке родителей Тамейке напомнили, что она именно та, кем она должна быть, и к ней вернулась уверенность как раз вовремя, чтобы заполучить эту роль!

Почему мне это нравится: Это забавная и яркая книга, которая понравится малышам, но она также является отличной книгой для начала разговора об образе тела на очень соответствующем возрасту уровне.

Любимая цитата: «Она могла играть, танцевать, петь. Она любила себя так же сильно, как музыку и движение».

Рекомендуемый возраст: 4-8 лет

Прочитайте это, если … вы хотите, чтобы ваши девочки чувствовали себя комфортно в собственной коже, независимо от цвета.

В двух словах: Сульве мечтает иметь светлую кожу, как у ее сестры, чьи друзья называют ее «Красавицей» и «Солнышком». Но кожа Сульве темна как ночь, и как бы она ни старалась, ее не изменить.Однажды ночью в окне Сулве появляется падающая звезда. Он переносит ее в историю двух сестер, Дня и Ночи, показывая Сульве, что миру нужны и свет, и тьма, и что в каждой из них есть красота.

Почему мне это нравится: Великолепные иллюстрации, история в истории и мощное послание для каждого ребенка — как я мог не любить ее?

Любимая цитата: «[Ночь и День] были неразлучны с этого момента и обещали праздновать яркость друг в друге, независимо от того, хотят люди видеть это или нет. ”

Рекомендуемый возраст: 7-9 лет

Прочтите это, если… вы хотите, чтобы ваши девочки восхищались своим телом и всеми удивительными вещами, которые они могут делать!

В двух словах: Эта книга, достойная журнального столика, представляет бодипозитив через слова и иллюстрации, которые ценят все виды тел и то, насколько каждое из них уникально и невероятно. Книга также включает в себя инструменты и упражнения, которые помогут читателям полюбить свое тело, и даже включает психическое здоровье и другие ресурсы в конце.

Почему мне это нравится: Иллюстрации разнообразные, содержательные и великолепные, а текст не только ободряющий, но и вдохновляющий и информативный. Мы читали отрывки из этой книги во время встречи домовых девочек-скаутов о том, как быть лучше, и это было прекрасно.

Любимая цитата: «Все тела разные, и все тела хороши».

Рекомендуемый возраст: 8+ лет

Прочтите это, если … вам нужна простая книга с изображением тела для ваших девочек.

В двух словах: Написанная автором, посвятившим себя борьбе с ожирением, «Детская книга об образе тела» позволяет юным читателям понять, что независимо от того, что вы иногда чувствуете или что иногда говорят другие, наши тела удивительно, и это нормально любить себя такой, какая ты есть.

Почему она мне нравится: Мне нравится, что эта книга предназначена для чтения взрослыми. Да, маленьким девочкам важно читать эти слова, но родители и другие взрослые играют решающую роль в их подкреплении!

Любимая цитата: «Вот правда: ничего в тебе не нужно исправлять.”

Рекомендуемый возраст: 8-12 лет

Прочтите это, если… вы хотите очаровательный роман для среднего класса о том, как научиться любить каждую частичку себя.

В двух словах: Карма сходит с ума. Она только что обнаружила 17 волосков на верхней губе, а это последнее, что хочет обнаружить среднестатистическая шестиклассница. Как будто этого было недостаточно, помимо ее новых усов, Карма также столкнулась с множеством других новых событий в своей жизни, от ее почти неузнаваемой лучшей подруги до ее отца, ставшего домоседом, до смерти. любимого Дадимы.В этом забавном и остроумном романе Карма решает столкнуться с трудностями подросткового возраста и в конце концов понимает, что, возможно, новое не так уж и плохо.

Почему мне это нравится: Эта книга заставила меня болеть за Карму с самой первой строки. Я съеживалась, смеялась и плакала вместе с ней, пока она плыла по очень коварным водам шестиклассницы!

Любимая цитата: «Дадима говорила, что я буду сильным, как лев, если буду пить молоко два раза в день. Она никогда не упоминала, что я тоже стану такой же волосатой.”

Рекомендуемый возраст: 8-12 лет

Прочтите это, если… вам нужна умная, вдохновляющая книга о трех молодых девушках, борющихся с сексуальными домогательствами.

В двух словах: Ева никогда не мечтала о том, что будет номером один в списке 50 самых красивых девочек 8-го класса — и она не уверена, что ей нравится новое и нежелательное внимание. Ее лучшая подруга Несса пытается оказать поддержку, хотя она знает, что ее размер не позволит ей даже попасть в такой список.И Софи, ну, Софи знает, что она действительно должна была быть номером один. Но в одном сходятся все девушки — тот, кто написал этот список, должен быть снят.

Почему мне это нравится: Хотя в книге основное внимание уделяется объективизации и сексуальным домогательствам, она также искусно переплетается с дружбой, семьей, экономическим неравенством, психическим здоровьем и общими проблемами образа тела в прекрасном чтении для молодых девушек.

Любимая цитата: «Я вмещаю множество, мы все вмещаем множества, мы — миллион вещей, разворачивающихся вечно, и мы никогда не узнаем своих собственных полных историй. Вы не число. Ты не тело».

Рекомендуемый возраст: 13-17 лет

Прочтите это, если… вы ищете веселую детскую книжку с потрясающим бодипозитивным главным героем.

В двух словах: Корейско-американская фанатка K-pop Скай в восторге. Она проходит прослушивание для участия в международном телешоу в поисках следующей звезды K-pop, и с ее навыками пения и танцев Скай знает, что у нее все в порядке. Единственная проблема? У Скай лишний вес.А в мире K-pop это большое нет-нет. Скай комфортно в своей собственной шкуре, но у индустрии есть другие идеи, и Скай сталкивается лицом к лицу (буквально) с фэтшеймингом, с которым она никогда раньше не сталкивалась. Но Скай полна решимости дать отпор резким комментариям судей, точно так же, как она всю жизнь сопротивлялась комментариям своей матери о ее весе. И этого может быть достаточно для Скай, чтобы стать ближе, чем когда-либо, к своей мечте стать первой в мире звездой K-pop большого размера.

Почему мне это нравится: История Скай затрагивает некоторые серьезные темы, такие как фэтшейминг, семейные и культурные проблемы, но читать всю книгу было сплошным удовольствием.

Любимая цитата: «Толстые девушки не умеют танцевать. Я слышу мамины слова снова и снова, как заезженная пластинка. Что ж, мама, я здесь, чтобы доказать, что ты неправа.

Сиарра Чаваррия ведет ленту Instagram @girlsreadtheworld, где она регулярно публикует свои последние находки. Она также юрист и мама двух крутых девчонок, которые живут в Нью-Джерси.

Мнение | Я изменил свое тело для моего спорта. Ни одна девушка не должна.

Кривая естественного улучшения молодых женщин обычно включает в себя спад или плато производительности, поскольку тело приспосабливается к изменениям подросткового возраста. Если вы преодолеете этот спад, вы будете вознаграждены более стабильным улучшением в возрасте от 20 до 30 лет. Однако во время этого нормального плато девушки тренируются по системе, которая считает идеалом более линейную мужскую кривую производительности. Когда их кривая биологической производительности не нормализована и не поддерживается, женщины и девочки сталкиваются с выбором: бороться с изменениями своего тела или переждать их и быть объявленными не посвященными.

В настоящее время у нас нет спортивной системы для девочек. Если бы мы это сделали, это выглядело бы совсем по-другому — и это принесло бы пользу всем.

Жестокое обращение, описанное Мэри Кейн, было оправдано и продолжалось десятилетиями. До сих пор очень распространена практика, когда тренер продолжает выбивать баллы из спортсменов, которые борются с расстройством пищевого поведения, оказывая при этом совершенно неадекватную помощь. До сих пор очень распространена практика, когда тренеры напрямую создают культуру расстройств пищевого поведения во имя результативности, сосредотачиваясь на весе и внешнем виде.

Сила у тренеров. Они несут ответственность за создание среды, в которой здоровье важнее производительности. Если обнаруживается, что тренеры создают или способствуют формированию культуры негативного образа тела или расстройств пищевого поведения, они совершают злоупотребления и должны быть уволены.

Если бы спорт был создан для молодых женщин и девушек, акцент на весе был бы заменен базовым питанием и образованием RED-S, что значительно уменьшило бы травматизм и психические расстройства для всех полов.Расстройства пищевого поведения являются формой членовредительства и должны рассматриваться как таковые с обязательным сообщением медицинским работникам в целях безопасности человека. В программах колледжа диетолог и сертифицированный психолог, специализирующийся на лечении расстройств пищевого поведения, должны быть доступны так же широко, как и спортивные тренеры. Тренеры должны вознаграждаться на основе показателей здоровья и сохранения талантов, а не за то, что спортсмены выгорают из года в год. Должен быть зал славы, в который вводятся тренеры, чьи спортсмены сделали самую долгую карьеру.

История Мэри Кейн — это история тысяч девочек и мальчиков. Ее тренер, Альберто Салазар, является последним в ряду влиятельных людей, которых тщательно проверяют на предмет того, как они использовали свою власть во вред. Женщины и девочки больше не довольствуются просто возможностью поиграть; мы требуем, чтобы спорт был полностью восстановлен.

Несмотря на то, что десятилетиями спортсмены были погружены в среду негативного образа тела и культуры расстройств пищевого поведения и способствовали кризису психического здоровья, очень немногие тренеры и администраторы были привлечены к ответственности.Пришло время признать неравную динамику сил тренеров и спортсменов и устранить системный вред. Пришло время назвать это поведение тем, чем оно является: злоупотреблением.

Лорен Флешман (@laurenfleshman) — двукратная чемпионка страны на дистанции 5000 метров и главный тренер профессиональной женской беговой группы Littlewing Athletics.

The Times обязуется публиковать разнообразные письма в редакцию. Мы хотели бы услышать, что вы думаете об этой или любой из наших статей.Вот несколько советов . А вот и наша электронная почта: letter@nytimes. com .

Следите за разделом мнений The New York Times на Facebook , Twitter (@NYTopinion) и Instagram .

Девочки-подростки, образ тела и «идеальный шторм» в Instagram | Instagram

Эмили начала пользоваться Instagram, когда была подростком, и сначала нашла его полезным.Она использовала приложение для обмена фотографиями, чтобы следить за фитнес-инфлюенсерами, но то, что началось как конструктивные отношения с платформой, переросло в кризис, связанный с образом тела. В 19 лет у нее диагностировали расстройство пищевого поведения.

«Я чувствовала, что мое тело недостаточно хорошее, потому что, хотя я много ходила в спортзал, мое тело все равно никогда не было похоже на тела этих влиятельных людей», — говорит Эмили, которой сейчас 20 лет. студент, выздоравливающий.

Эмили, которая предпочла не использовать свое настоящее имя, теперь редко использует Instagram. Она — одна из многих пользователей Instagram, чьи страдания стали известны на этой неделе после откровений о том, что владелец платформы, Facebook, похоже, знал, что это вредит психическому здоровью девочек-подростков.

Согласно внутреннему исследованию, просочившемуся в Wall Street Journal (WSJ), приложение усугубило проблемы с изображением тела у каждой третьей девочки, а в одном из исследований Facebook подростков в Великобритании и США более 40% пользователей Instagram те, кто сказал, что они чувствовали себя «непривлекательными», сказали, что это чувство началось во время использования приложения.

У Instagram более 1 миллиарда пользователей по всему миру и около 30 миллионов в Великобритании, включая Ким Кардашьян, Селену Гомес и Ариану Гранде среди учетных записей с сотнями миллионов подписчиков между ними. В Великобритании пара с Острова Любви Лиам Рирдон и Милли Корт уже набрали почти 3 миллиона поклонников с момента завоевания титула 2021 года. У

Арианы Гранде более 250 миллионов подписчиков в Instagram. Фотография: Джон Ширер/Getty Images для Академии звукозаписи

Две из пяти девочек (40%) в возрасте от 11 до 16 лет в Великобритании говорят, что видели в Интернете изображения, которые заставили их чувствовать себя неуверенно или менее уверенно.Это увеличивается до половины (50%) у девушек в возрасте от 17 до 21 года, согласно исследованию Girlguiding в рамках ежегодного опроса девушек.

Соня Ливингстон, профессор социальной психологии факультета средств массовой информации и коммуникаций Лондонской школы экономики, описывает подростковый период для девочек-подростков как «дугу», которая обычно начинается с основных переживаний, связанных с интересом к домашним животным, рисованием или игрой с младшими братьями и сестрами, через более уверенной в себе молодой женщине, готовой встретиться с миром. Но именно опыт в середине этой параболы представляет собой особую проблему, и именно здесь Instagram может вызывать наибольшую тревогу.

«Именно в этот момент они сталкиваются со многими ответами на свои дилеммы, и главный ответ на данный момент заключается в том, что важно то, как они выглядят, что важно, что они купили», — говорит Ливингстон, который на следующей неделе из-за дачи показаний депутатам и коллегам, изучающим законопроект Великобритании о безопасности в Интернете, который налагает на социальные сети обязанность защищать пользователей от вредоносного контента.

Глубокое исследование приложения для обмена фотографиями, проведенное Facebook, показало, что Instagram оказывает более глубокое влияние на девочек-подростков, поскольку больше внимания уделяет телу и образу жизни, по сравнению с акцентом TikTok на видео с выступлениями, такими как танцы, и шутливыми чертами лица Snapchat.«Социальное сравнение в Instagram хуже», — говорится в исследовании Facebook. Просочившееся исследование указывает на страницу «Обзор» приложения, где алгоритм адаптирует фотографии и видео, которые видит пользователь, потенциально создавая спираль вредоносного контента.

«Аспекты Instagram усугубляют друг друга, создавая идеальный шторм», — говорится в исследовании.

Ливингстон говорит, что ключевой особенностью законопроекта о безопасности в Интернете будут его положения о регулировании алгоритмов, которые постоянно адаптируют и настраивают то, что вы просматриваете, в соответствии с вашими предполагаемыми потребностями и вкусами — и могут подтолкнуть девочек-подростков в этот водоворот контента, наносящего ущерб репутации. «Многое предстоит сделать в отношении алгоритмов и ИИ [искусственного интеллекта]».

Бибан Кидрон, коллега из разных инстанций, который входит в объединенный комитет по законопроекту о безопасности в Интернете и стоял за недавним введением кодекса конфиденциальности детей, говорит Ofcom, британский орган по надзору за коммуникациями, будет играть жизненно важную роль в тщательном анализе алгоритмов.

«Ценность алгоритмического надзора для регулирующих органов заключается в том, что решения, которые принимают технологические компании, станут прозрачными, в том числе такие решения, как FB, разрешили Instagram нацеливаться на девочек-подростков с изображениями и функциями, которые заканчивались тревогой, депрессией и суицидальными мыслями.Алгоритмический надзор — это ключ к тому, чтобы общество вернуло хоть какой-то контроль».

Представитель Департамента цифровых технологий, культуры, средств массовой информации и спорта говорит, что законопроект решит эти проблемы. «В рамках своих обязанностей компаниям необходимо снизить риски, связанные с тем, что их алгоритмы продвигают незаконный или вредный контент, особенно для детей. Ofcom будет иметь ряд полномочий для обеспечения этого, в том числе возможность запрашивать информацию и входить в помещения компаний для доступа к данным и оборудованию.

У Лиама Рирдона и Милли Корт в общей сложности 3 миллиона подписчиков в Instagram после победы в «Острове любви 2021». Фото: Matt Frost/ITV/Rex/Shutterstock по социальным сетям. Дина Пуччио, соучредитель рэп-проекта, который посещает школы по всей Великобритании и за рубежом для обсуждения таких вопросов, как согласие, онлайн- и офлайн-безопасность и укрепление уверенности в себе и самооценке, говорит, что законопроект должен сопровождаться более широким образовательный драйв.

«Мы, родители, педагоги, политики, должны вооружить нашу молодежь инструментами, аналитическими навыками, чтобы сделать здоровый выбор для себя. Потому что они получат доступ ко всему, что захотят. Они лучше ориентируются в онлайн-мире, чем мы».

Пуччо добавляет, что подростков следует поощрять к тому, чтобы их сообщения в социальных сетях отражали более реалистичное видение мира. «Нам нужно начать укреплять доверие людей, чтобы публиковать реальные взлеты и падения».

В четверг глава Instagram рискнул разжечь критику приложения комментариями, в которых сравнивал влияние социальных сетей на общество с влиянием автомобилей.«Мы знаем, что из-за автомобильных аварий погибает больше людей, чем могло бы быть в противном случае, но в целом автомобили создают в мире гораздо больше ценности, чем разрушают. И я думаю, что социальные сети похожи», — сказал Адам Моссери.

Facebook сослался на сообщение Guardian в блоге Карины Ньютон, главы отдела общественной политики Instagram, которая сказала, что внутреннее исследование показало «нашу приверженность пониманию сложных и трудных проблем, с которыми могут столкнуться молодые люди, и информирует всю работу, которую мы делаем, чтобы помогите тем, кто столкнулся с этими проблемами».

Разоблачения Instagram стали частью расследования WSJ в отношении Facebook, в ходе которого газета показала, что Facebook уделяет особое внимание высокопоставленным пользователям, что изменения в алгоритме новостной ленты в 2018 году сделали пользователей платформы еще более злыми и разногласиями, и что сотрудники предупредили, что Facebook используется наркокартелями и торговцами людьми в развивающихся странах.

Отвечая на обвинения в адрес алгоритма и наркокартеля, Facebook заявил, что в обществе существовали разногласия задолго до появления его платформы, и что у него есть «комплексная стратегия» по обеспечению безопасности людей в странах, где существует риск конфликтов и насилия.

Исследование восприятия девочками-подростками образа своего тела

Indian J Community Med. 2011 июль-сентябрь; 36(3): 197–202.

Swati Dixit

Модернизированный факультет общественной медицины, Университет Лакхнау, Уттар-Прадеш, Индия

GG Agarwal

¹ Департамент статистики, Университет Лакхнау, Уттар-Прадеш, Индия

JV Sing0 , Университет Лакхнау, Уттар-Прадеш, Индия

Сурья Кант

² Кафедра легочной медицины, Медицинский университет CSM Уттар-Прадеш (ранее KGMC), Лакхнау, Индия

Нилам Сингх

Исабелла 2 Thoburn, Департамент питания 909441 3 Колледж, Лакхнау, Индия

Модернизированный факультет общественной медицины, Университет Лакхнау, Уттар-Прадеш, Индия

¹ Департамент статистики, Университет Лакхнау, Уттар-Прадеш, Индия

² Кафедра пульмонологии, Медицинский университет CSM, Уттар Прадеш (ранее KGMC), Лакхнау, Индия

³ Департамент o f Nutrition, Колледж Изабеллы Тоберн, Лакхнау, Индия

Адрес для корреспонденции: Dr. Дж. В. Сингх, модернизированный факультет общественной медицины, Медицинский университет CSM, Уттар-Прадеш, Лакхнау, Индия. Электронная почта: moc.oohay@ummsc_enicidemytinummoc

Поступила в редакцию 6 августа 2010 г.; Принято 8 сентября 2011 г.

Авторские права: © Indian Journal of Community Medicine

Это статья с открытым доступом, распространяемая в соответствии с условиями Creative Commons Attribution-Noncommercial-Share Alike 3.0 Unported, что разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение в любой Medium, при условии, что оригинальная работа правильно процитирована.

Эта статья была процитирована другими статьями в PMC.

Abstract

Исходная информация:

Воспринимаемый образ тела является важным потенциальным предиктором статуса питания. Неверное представление об образе тела в подростковом возрасте — неизведанная область индийских девочек.

Цели:

Изучить сознание девочек-подростков относительно образа своего тела.

Материалы и методы:

Это многоэтапное обсервационное исследование было проведено на 586 девочках-подростках в возрасте 10–19 лет в районе Лакхнау (151 из сельской местности, 150 из трущоб и 286 из городских районов) штата Уттар-Прадеш, Индия.Информация о желаемых и реальных размерах тела собиралась с помощью заранее разработанной анкеты.

Результаты:

Стремление похудеть проявляют 20,5% обследованных девушек, которые уже воспринимали свой образ тела как слишком худой. Образом своего тела довольны 73,4% девочек-подростков, недовольны — 26,6%. Неудовлетворенность выше среди девушек городских (30,2%) и трущобных (40,0%) районов по сравнению с сельскими (22,5%). Процент удовлетворенных девушек был меньше в возрасте 13-15 лет (69.9%) возрастных групп по сравнению с 10-12 лет (76,5%) и 16-19 лет (76,4%). Среди девушек, довольных своим телосложением, 32,8 % девушек были признаны недостаточными, а 38,4 % — низкорослыми. Девочек с недостаточным весом (42,1%) и низкорослых девочек (64,9%) было больше среди довольных девушек из трущоб. Среди всех этих девочек-подростков 32,8% девочек переоценили свой вес, в то время как только 4,9% девочек недооценили свой вес.

Выводы:

В этом исследовании делается вывод о том, что желание похудеть выше у девочек-подростков, даже у тех, кто уже воспринимал свое тело как слишком худое.

Ключевые слова: Подростковый возраст, удовлетворенность образом тела, восприятие образа тела, отставание в росте, недостаточный вес

Введение

Подростковый возраст, промежуточный этап от детства к взрослой жизни, является деликатным этапом жизни. По оценкам, насчитывается около 69,7 миллионов девочек-подростков, что составляет около 7,0% всего населения мира. (1) В этот период могут происходить уникальные изменения, и устанавливаются модели для взрослых (ВОЗ). Бесконечная последовательность физических и психологических адаптаций подростков оказывает заметное влияние на социальные и поведенческие аспекты их жизни.(2,3) Стандартизированная модель красоты в нашем обществе, которая отдает предпочтение и подчеркивает только определенные физические аспекты, такие как стройность и худощавость, влияет на представления подростков о физическом росте. (4) Отсутствие связи между реальным и идеальным восприятием их собственным телом (неудовлетворенность телом) и твердая готовность изменить свое тело и форму, чтобы привести их в соответствие с социальной концепцией худобы (стремление к худобе), — вот некоторые из основных причин, ответственных за решительное и постоянное стремление подростков следовать таким идеальные стандарты.(5–9)

Предыдущие исследования показывают, что внешний вид и образ тела могут влиять на восприятие здоровья. Подростковый возраст — это период повышенного осознания телесных сигналов и саморефлексии, включая оценку тела и внешности. Неудовлетворенность своим телом, негативное представление о своем теле, беспокойство по поводу размера и формы тела представляют собой поведенческие аспекты образа тела. (10) Понятие образа тела определяется в различных терминах в зависимости от научной дисциплины. Образ тела также часто обсуждается без определения или используется взаимозаменяемо с другими конструкциями.(11) В лонгитюдном исследовании гендерные различия в неудовлетворенности своим телом проявлялись в возрасте от 13 до 15 лет и сохранялись в 18 лет. На протяжении всего этого периода у девочек увеличивалась, а у мальчиков уменьшалась неудовлетворенность своим телом. (12) Согласно одному предыдущему исследованию, 79% мальчиков и 44% девочек были довольны своим весом. (10)

Возрастные гендерные различия — суровая правда индийского общества. Помимо этого есть много различий в современных описаниях подростков в Индии. Различия возникают из-за таких факторов, как городское, сельское и трущобное или другое маргинальное место жительства, этническая принадлежность и социально-экономический уровень семьи.За последние 60 лет в Индии произошла стремительная урбанизация, однако более двух третей населения проживает в сельской местности. Согласно переписи 2001 года, 72% и 28% населения Индии проживало в сельской и городской местности, соответственно. (13) Значительная часть населения в большинстве индийских городов в настоящее время проживает в трущобах. ООН определила трущобы как сообщества, характеризующиеся небезопасным жилым статусом, плохим структурным качеством жилья, перенаселенностью и неадекватным доступом к безопасной воде, санитарии и другой инфраструктуре. (14)

Согласно переписи населения 2001 года, 42,6 миллиона человек проживали в трущобах в 8,2 миллионах домохозяйств и 640 городах, расположенных в 26 штатах и ​​союзных территориях Индии. Оценки трущоб не включали города с населением менее 50 000 человек, а также несколько малых и малых городов с населением 50 000 и более человек, в которых местные органы власти не признавали ни одного района трущоб (всего 136 городов, включая такие крупные города, как Лакхнау) и несколько северо-восточных штатов, в которых не было городских центров с населением 50 000 и более человек или в которых не было трущоб.(15) На самом деле люди, проживающие в юридически неопределенных и непризнанных трущобах, находятся в самых ужасных условиях жизни. У них нет доступа даже к основным общественным удобствам, которые иначе предоставляются правительством в трущобах, определенных законом.

Помимо быстрого экономического роста страны, рост населения трущоб в индийских городах рассматривается как сигнал ухудшения условий жизни и эскалации бедности в городах Индии. Большая, чем когда-либо, концентрация населения в трущобах и городская бедность вызвали серьезную обеспокоенность состоянием здоровья в городах в целом и здоровьем обитателей трущоб и городской бедноты в частности.

Картина сельских подростков иная; разница между мальчиками и девочками среди них еще больше. Меньший акцент на формальном образовании заставляет мальчиков и девочек участвовать во взрослой жизни дома и на улице в раннем возрасте. Рутина сельской девочки предподросткового/подросткового возраста требует больших усилий: уборка дома, приготовление пищи, стирка, доставка воды и купание младших братьев и сестер.

Образ жизни городских подростков с высоким социально-экономическим статусом (СЭС) также существенно отличается от образа жизни подростков из среднего и низшего классов.Первые имеют доступ к частному качественному образованию и находятся под влиянием западного образа жизни через путешествия и общение; их предпочтения очень близки к западным аналогам. На первый взгляд кажется, что в семьях этих подростков нет дискриминации по признаку пола, но скрыто она существует. Проведение образовательных мероприятий поощряется как в высших, так и в средних городских классах.

К сожалению, неправильное представление о своем теле и неудовлетворенность своим телом, два очень важных потенциальных причинных фактора плохого питания девочек-подростков, не были должным образом исследованы в Индии.Исследований неудовлетворенности своим телом и ее последствий у девочек-подростков, принадлежащих к индийской общине, не проводилось. Настоящее исследование девочек-подростков из округа Лакхнау было проведено для оценки степени неудовлетворенности и неправильного представления о своем теле в трех разнообразных и разных слоях этого населения и для выяснения его связи с задержкой роста и худобой, двумя важными последствиями плохого статуса питания.

Материалы и методы

Обсервационное исследование проводилось в округе Лакхнау штата Уттар-Прадеш.Всего для исследования было отобрано 586 (151 из сельской местности, 150 из трущоб и 286 из городской местности) девочек-подростков в возрасте 10–19 лет. Шаги, связанные с выбором предметов исследования, приведены в следующей блок-схеме [].

Протокол отбора испытуемых

Уттар-Прадеш — самый густонаселенный штат Индии с населением более 166 миллионов человек (87 466 301 мужчин, 78 586 558 женщин).(13) Лакхнау, столица штата Уттар-Прадеш, имеет население 3,6 миллиона человек. В него вошли все социально-экономические слои сельского, городского и трущобного населения.Большинство населения Лакхнау составляют выходцы из Центрального и Восточного Уттар-Прадеша и других прилегающих районов. Однако, будучи административной и политической столицей, люди из других городов и штатов также поселились в большом количестве. Индусы составляют около 77%, а мусульмане — около 20%. Есть также небольшие группы сикхов, джайнов, христиан и буддистов. Более полумиллиона (5,2 лакха), т. е. 14,4% его населения проживает в трущобах (Городская программа репродуктивного здоровья и здоровья детей (RCH-2000).В состав этого населения входит также большое количество мигрировавших людей из соседних районов, штатов и даже часть их из других стран, т. е. из Непала и Бангладеш. Это делает Лакхнау образцом для индийских девочек-подростков. Для исследования были выбраны три разных района Лакхнау, которые были сельскими районами, трущобами и городскими районами. Демографические данные для каждой выбранной девушки включали информацию о возрасте, количестве членов семьи, количестве мальчиков и девочек в семье, порядке рождения девочки в семье, доходе семьи, размере семьи, порядке рождения, образовании и роде занятий родителей. .Информация о желаемых и реальных размерах тела собиралась с помощью заранее разработанной анкеты. Данные были собраны после получения информированного согласия от субъектов и их родителей.

Показатели

«Воспринимаемый образ» измерялся следующим вопросом: «Что вы думаете об образе своего тела?» с четырьмя ответами «слишком толстый», «почти правильный», «идеальный» и «слишком худой». Желаемый «образ тела» задавался вопросом: «каков ваш желаемый образ тела?» ответы были «слишком худые», «худые», «ни слишком худые, ни толстые» и «толстые». Ни у кого не было желаемого образа тела «толстый», эти категории были сокращены до двух в анализах путем объединения «слишком худого» и «худого». Поэтому остались две категории: «худые» и «ни слишком худые, ни толстые».

Антропометрические измерения

Рост и вес измерялись с помощью антропометрической штанги и весов. Затем рассчитывали индекс массы тела (ИМТ) по формуле вес (кг)/рост (м ² ). Антропометрический статус питания оценивали по показателям «ИМТ по возрасту» и «Рост по возрасту» в соответствии со стандартами ВОЗ.Субъекты с ИМТ для возраста ниже 5   перцентилей были отнесены к категории худощавых, а лица с «ростом к возрасту» менее 3   перцентилей считались низкорослыми.

Статистический анализ

Данные были проанализированы с использованием статистического пакета SPSS, версия 11. Для описания и анализа данных использовались статистические показатели, такие как частота, процент, среднее значение, стандартное отклонение и критерий хи-квадрат.

Результаты

Результаты указывают на несоответствие воспринимаемого и желаемого размера тела.Около одной пятой (20,5%) девушек желают похудеть, которые уже воспринимали свой образ тела как слишком худой во время оценки своего тела [, ]. Удовлетворенность телом измерялась разницей между воспринимаемым образом тела и желаемым образом тела. Если воспринимаемый и желаемый образ тела совпадали, он классифицируется как удовлетворенный. Образом своего тела были удовлетворены 73,4% девочек-подростков, неудовлетворены — 26,6% обследованных девочек. Эти показатели распространенности неудовлетворенности были выше среди городских девушек (30.2%) и трущоб (40,0%) по сравнению с сельской местностью (22,55) [, ]. Процент девушек, удовлетворенных своим телосложением, был меньше в возрастных группах 13–15 лет (69,9%) по сравнению с возрастными группами 10–12 лет (76,5%) и 16–19 лет (76,4%). Из них городские и сельские девушки 13–15 лет менее удовлетворены своим телосложением – 69,0 и 67,3 % соответственно, тогда как 75,0 % сельских девушек 13–15 лет удовлетворены своим телосложением [, ] . Результаты также показывают, что среди девушек, довольных своим телом, 32.8% девочек имели недостаточный вес и 38,4% отставали в росте [, ]. Это число девочек с недостаточным весом (42,1%) и низкорослых девочек (64,9%) было выше у довольных девочек из трущоб [, рисунок и ]. Разница между фактической массой тела и воспринимаемым образом тела использовалась для определения оценки состояния здоровья. Девочки, которые нормально воспринимали свой образ тела (около правильного и идеального) с нормальным ИМТ, были отнесены к категориям с правильной оценкой, девушки с высоким и средним ИМТ с худым и нормальным восприятием тела были отнесены к категории с недооценкой, а девушки с низким и средним ИМТ с восприятием тела образ жира были отнесены к категории переоценки.В настоящем исследовании 32,8% девочек переоценили свой вес, в то время как только 4,9% девочек недооценили свой вес. Представлены сознание и отношение девушек-подростков к текущей массе тела.

Таблица 1

Восприятие образа тела и желаемый образ тела

Восприятие образа тела и желаемый образ тела

Таблица 2

Осознание девочками-подростками образа своего тела

Осознание девочками-подростками образа своего тела

9005

Девочки, удовлетворенные образом своего тела в разных местностях

Девочки, удовлетворенные образом своего тела в разных местностях

Таблица 4 статус девочек-подростков

Таблица 5

Ассоциация сознания о размерах тела и состоянии питания девочек-подростков разных населенных пунктов

Доля девочек с недостаточным весом среди удовлетворенных и неудовлетворенных групп девочек

Доля низкорослых девочек среди удовлетворенных г группа неудовлетворенных девушек

Таблица 6

Сознание и отношение к текущей массе тела

Обсуждение

В Индии было проведено очень мало исследований восприятия образа тела. Насколько нам известно, это первая и единственная работа, посвященная осознанию индийскими девочками-подростками своего тела, восприятию тела, неудовлетворенности образом тела и его связи с состоянием питания. Индия – страна разнообразия и различий. Это делает данное исследование еще более важным, поскольку подгруппы девочек-подростков выбираются из трех разных местностей: сельской, городской и района трущоб, что представляет почти истинную картину реального сценария. Хотя у нас нет никаких индийских данных по этой конкретной теме, у нас есть очень интересное межрасовое исследование многоэтнических карибских девочек-подростков.Согласно этому исследованию, худощавые выходцы из Южной Азии были более удовлетворены своей худобой, чем другие худощавые люди. Отношение подростков из Южной Азии к худобе было сходным с отношением белых девочек-подростков в США.(16) Результаты нашего исследования сознания девочек-подростков относительно образа своего тела также показывают, что только 26,6% девочек недовольны своим телом. изображение. Это очень похоже на результаты Boschi(4) et al , показывающие 25% неудовлетворенность своим телом среди девочек-подростков.В нашем исследовании этот процент неудовлетворенности был выше среди девушек городских и трущобных районов. Неудовлетворенность своим телом является весьма значимым медиатором связи между ИМТ и риском расстройства пищевого поведения (17). Это может привести к тому, что у этих девочек возникнет нежелательная и нежелательная тенденция к коррекции веса. Они могут заниматься физической активностью для улучшения образа тела (45,2%), а мотив улучшения здоровья может быть оставлен на втором месте (33,6%) (18). образ своего тела в возрастных группах 13–15 лет по сравнению с возрастными группами 10–12 и 16–19 лет.Это похоже на Meland и др. . (10) сообщили, что в подростковой возрастной группе большинство 15-летних девочек хотят изменить свое тело, в то время как Abraham и O’Dea (19) сообщили, что девочки даже в возрасте 12 лет лет пытался похудеть. В нашем исследовании, проведенном в трех разных местностях, городские девочки и девочки из трущоб в возрасте 13–15 лет менее удовлетворены образом своего тела по сравнению с сельскими девочками-подростками той же возрастной группы. Другой результат также указывает на важный ключ к концептуальному подходу и пониманию девочками этой возрастной группы собственного тела.Среди девушек, довольных своим телосложением, примерно треть (32,8%) от общего числа девочек имели недостаточный вес и более того (38,4%) отставали в росте. Количество девушек с недостаточным весом (42,1%) и низкорослых девушек (64,9%) было выше среди довольных девушек из трущоб. Это свидетельствует о переоценке и неправильном представлении о собственном теле. Лата и др. . также сообщили, что 86% девушек-студенток колледжей хотели быть стройными. В то время как в этом исследовании очень немногие (3,2%) девочки-подростки имели избыточный вес (ИМТ).Интересно, что более 65% считали себя либо стройными, либо худыми, а 67,7% хотели быть стройными. (20) В другом исследовании, посвященном неправильному восприятию веса среди 185 студенток колледжей в возрасте 18–24 лет, 83% участников сообщили, что когда-либо сознательно пытаясь сбросить или контролировать свой вес, включая 80% нормального веса, 91% избыточного веса и 86% участников с ожирением. (21) Такой подход делает их еще более уязвимыми для недоедания, скрытой эпидемии индийских девочек-подростков.

Заключение

Результаты исследования показывают, что желание похудеть выше у девочек-подростков даже у тех, кто уже воспринимал свой образ тела как слишком худой. Большое количество девушек недовольны своим телосложением. Девушки городских районов и даже трущоб неконструктивно опасаются стройной фигуры. Это представляет пагубную угрозу для их здоровья и статуса питания. Эти данные указывают на настоятельную необходимость поощрять девочек-подростков к поддержанию здорового веса и диетических привычек всеми возможными способами.

Благодарности

Авторы благодарят обновленный факультет общественной медицины Медицинского университета CSM штата Уттар-Прадеш, Лакхнау, за финансовую поддержку. Мы также благодарны всем исследователям проекта, всем девочкам-подросткам, их родителям и членам сообщества за их участие на различных этапах деятельности проекта.

Сноски

Источник поддержки: Модернизированный факультет общественной медицины, Медицинский университет CSM, Уттар-Прадеш, Лакхнау

Конфликт интересов: Не объявлено.

Ссылки

1. Venkaiah K, Damayanti K, Nayak MU, Vijayaraghavan K. Диета и статус питания сельских подростков в Индии. Европейский J Clin Nutr. 2002; 56:1119–25. [PubMed] [Google Scholar]2. Хетерингтон ММ. Расстройства пищевого поведения: диагностика, этиология и профилактика. Питание. 2000; 16: 547–51. [PubMed] [Google Scholar]3. Фишер М., Голден Н.Х., Кацман Д.К., Крайпе Р.Э., Рис Дж., Шебендах Дж. и др. Расстройства пищевого поведения у подростков. Справочная бумага. Дж Адолеск Здоровье. 1995; 16: 420–37.[PubMed] [Google Scholar]4. Боски В., Сьерво М., Д’Орси П., Марджотта Н., Трапанезе Э., Базиле Ф. и др. Состав тела, пищевое поведение, проблемы с едой и телом и расстройства пищевого поведения у девочек-подростков. Энн Нутр Метаб. 2003; 47: 284–93. [PubMed] [Google Scholar]5. Грален С.Дж., Левин М.П., ​​Смолак Л., Мурнен С.К. Диета и беспорядочное питание в раннем и среднем подростковом возрасте: остается ли их влияние прежним? Int J Eat Disord. 1990; 9: 501–12. [Google Академия]6. Джованнини М., Агостони С., Джанни М., Бернардо Л., Рива Э.Подростковый возраст: потребности в макроэлементах. Eur J Clin Nutr. 2000; 54 (Приложение 1): 7–10. [PubMed] [Google Scholar]7. Олмедилья Б., Гранадо Ф. Рост и потребности подростков в питательных микроэлементах. Eur J Clin Nutr. 2000; 54 (Приложение 1): S11–5. [PubMed] [Google Scholar]8. Баллабрига А. Морфологические и физиологические изменения в процессе роста: обновление. Eur J Clin Nutr. 2000; 54 (Приложение 1): S1–6. [PubMed] [Google Scholar]9. Cash TF, Deagle EA., 3-я Природа и степень нарушений образа тела при нервной анорексии и нервной булимии: метаанализ.Int J Eat Disord. 1997; 22:107–25. [PubMed] [Google Scholar] 10. Меланд Э., Хаугланд С., Брейдаблик Х.Дж. Образ тела и восприятие здоровья в подростковом возрасте. Медицинское образование Res. 2007; 22: 342–50. [PubMed] [Google Scholar] 11. Wertheim E, Paxton SJ, Blaney S. Факторы риска развития нарушений образа тела. В: Томпсон К., редактор. Справочник по расстройствам пищевого поведения и ожирению. Хобокен, штат Нью-Джерси: Джон Уайли и сыновья; 2004. стр. 463–94. [Google Академия] 12. Розенблом Г.Д., Льюис М. Взаимосвязь образа тела, физической привлекательности и массы тела в подростковом возрасте.Детский Дев. 1999;70:50–64. [PubMed] [Google Scholar] 13. Авраам С., О’Ди Дж.А. Индекс массы тела, менархе и восприятие диеты среди девочек-подростков перипубертатного возраста. Int J Eat Disord. 2001; 29: 23–8. [PubMed] [Google Scholar] 14. Лата К.С., Хегде С., Бхат, Шарма П., Рай П. Образ тела, самооценка и депрессия у студенток колледжей-подростков. J Indian Assoc Child Adolesc Ment Health. 2006; 2: 78–84. [Google Академия] 15. Малинаускас Б.М., Раэдеке Т.Д., Эби В.Г., Смит Д.Л., Даллас М.Б. Практика диеты, восприятие веса и состав тела: сравнение нормального веса, избыточного веса и ожирения студенток колледжа.Нутр Дж. 2006; 5:11. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]16. Окончательная численность населения. Нью-Дели: Офис генерального регистратора и комиссара по переписи населения; 2001. Управление Генерального регистратора и уполномоченного по переписи населения. [Google Академия] 17. Проблема трущоб: Глобальный доклад о населенных пунктах, 2003 г. Найроби: ООН-Хабитат; 2003. Программа Организации Объединенных Наций по населенным пунктам. [Google Академия] 18. Население трущоб, Индия, серия I, перепись населения Индии 2001 г. Нью-Дели: Управление генерального регистратора и уполномоченного по переписи населения; 2005.Управление Генерального регистратора и уполномоченного по переписи населения. [Google Академия] 19. Симеон Д.Т., Раттан Р.Д., Панчу К., Кунгисингх К.В., Али А.С., Абдул П.С. Образ тела подростков в многонациональном карибском населении. Eur J Clin Nutr. 2003; 57: 157–62. [PubMed] [Google Scholar] 20. Lynch WC, Heil DP, Wagner E, Michael D. Havens. Неудовлетворенность телом опосредует связь между индексом массы тела и рискованным поведением в контроле веса среди белых и коренных американских девочек-подростков. Аппетит. 2008; 51: 210–213.[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]21. Янкаускене Р., Карделис К. Образ тела и попытки похудеть среди девочек-подростков, занимающихся физической активностью Медицина (Каунас) 2005;41:796–801. [PubMed] [Google Scholar]

«Забота и забота о тебе», 20 лет спустя

Впервые я узнал о месячных из мультфильма. Незадолго до того, как я пошел в среднюю школу, мама протянула мне большую белую книгу с тремя мультяшными девочками на обложке, каждая из которых была завернута в полотенце, мокрая, как будто только что вышла из душа.Книга, опубликованная издательством American Girl, называлась The Care and Keeping of You: The Body Book for Girls . На первом развороте было письмо к читателям: «Чем больше вы знаете о своем теле, тем менее запутанным и неловким будет казаться взросление — и тем легче будет о нем говорить».

Полное руководство началось с объяснения того, что « все » проходят период полового созревания, а затем было разбито на разделы, посвященные всему, от регулярной гигиены тела до начала менструации.На каждой странице были изображены улыбающиеся мультяшные девушки всех рас и размеров, демонстрирующие все, от того, как брить ноги до того, как купить первый бюстгальтер. Помню, когда мы с мамой вместе читали книгу, я немного меньше боялась того, во что превратится мое тело. Но после того, как мы закончили читать о разнице между тренировкой и бюстгальтером на косточках, моя мама закрыла книгу. «Мы будем читать больше, когда ты станешь старше», — сказала она.

Я не мог дождаться. Той ночью я стащил книгу с ее комода и, присев у ночника в своей комнате, прочитал о менструациях и вагинах и о гормонах, которые изменят мое тело из «маленькой девочки во взрослую». вверх женщина.«Я возвращалась к книге много раз в последующие годы, в том числе, когда два года спустя у меня в конце концов начались собственные месячные.

Я был не единственным, кто нашел утешение в Забота и забота о тебе . Книге, которой в сентябре исполняется 20 лет, было продано более 5,1 миллиона экземпляров с момента ее первоначального выпуска. И совсем недавно, в 2016 году , он все еще проводил время в списке бестселлеров New York Times . Его приняли подростки, родители и секс-педагоги за его доступный тон и мягкое введение в большие телесные изменения.

«С точки зрения просто хорошего, основного: «Это ваше тело, и вот как оно работает, и вот что с ним произойдет», эта книга — одна из лучших», — говорит Хизер Альберда, преподаватель сексуальности в Департаменте общественного здравоохранения округа Оттава в Мичигане.

Книга сразу же стала бестселлером, и Барбара Стретчберри, исполнительный редактор American Girl, проработавшая в компании 20 лет, помнит письма от подростков с благодарностью за книгу.В 2013 году компания обновила книгу, добавив в нее еще более разнообразные иллюстрации, и выпустила вторую книгу, «Забота и забота о вас 2: книга о теле для девочек старшего возраста» , в которой более подробно рассматриваются эмоциональные изменения, происходящие в период полового созревания и предназначен для читателей в возрасте от 10 лет и старше. (Оригинал и его обновленный аналог предназначены для детей от 8 лет и старше). American Girl также выпустила несколько других книг с советами по темам, начиная от понимания чувств до проблем с дружбой , а в прошлом году она выпустила руководство по половому созреванию для мальчиков под названием Guy Stuff: The Body Book for Boys .

Преимущества начала полового воспитания, когда дети маленькие

Но все книги предназначены для чтения юными читателями, поэтому компания заявляет, что в них нет упоминания о сексе. По словам авторов, целевая аудитория — это читатели «на пороге полового созревания». У большинства девочек период полового созревания начинается между и годами 13-летнего возраста . Но многие медицинские эксперты согласны с тем, что сегодняшние дети переживают период полового созревания в более раннем возрасте, чем раньше. Исследование , опубликованное в медицинском журнале Pediatrics в 2010 году, показало, что около 23 процентов афроамериканских девочек, 15 процентов латиноамериканских девочек и 10 процентов белых девочек имели заметное развитие груди в возрасте 7 лет.

Раннее половое созревание — вот что вдохновило American Girl на публикацию книги. Компания была и до сих пор широко известна своими дорогими куклами и сопутствующими книгами с изображением молодых девушек, живущих в разные эпохи американской истории. Кроме того, с 1993 года она издает раз в два месяца журнал для подростков. После того, как журнал дебютировал, компания быстро накопила гигантскую папку рукописных писем от юных читателей, интересующихся их меняющимися телами. Некоторые авторы писем спрашивали, хороши ли они.Другие задавались вопросом, почему у них еще не выросла грудь или им нужно похудеть. Затем, в 1997 году, основательница American Girl Плезант Роуленд прочитала статью в газете New York Times о раннем половом созревании и почувствовала возможность.

«Девушкам очень трудно говорить об этих вещах», — говорит Вэлори Ли Шефер, автор книги, которая ранее работала копирайтером для каталога American Girl Doll. «Мы думали: «Мы можем нормализовать этот разговор.Мы можем дать девочкам слова, мы можем сказать им, что некоторые вещи, о которых они думают, абсолютно нормальны, все вещи, которые заставляют молодых девушек чувствовать себя так: Я урод ».

Долго- срочные риски раннего полового созревания

Компания провела фокус-группы и обнаружила, что девочки-подростки интересовались не только своими месячными, но и тем, когда им следует начинать носить лифчик и как им бороться с прыщами, появившимися из ниоткуда за ночь . Шефер говорит, что компания приняла эти отзывы, а также письма, и использовала их для разработки структуры книги, явно ориентируя ее на молодых девушек, приближающихся к половой зрелости, а не на подростков, уже находящихся в муках.Он начинается с дружеских советов по уходу за волосами, а затем постепенно переходит к более серьезным физическим и эмоциональным изменениям и другим проблемам, с которыми сталкивается эта возрастная группа, в том числе о том, как определить начало расстройства пищевого поведения. «7-летняя девочка не задумывается о тех же вещах, что и 12- или 14-летняя», — говорит Шефер. «Поэтому мы пытались просто встретить девушку прямо в этом месте — 7, 8, 9».

Компания проконсультировалась с педиатром, чтобы убедиться, что информация достоверна с медицинской точки зрения, и Шефер написала текст нарочитым, обнадеживающим тоном, который она назвала «надежной, спокойной тетей».«Это была не старшая сестра твоей мамы или папы, — говорит Шефер. «Вероятно, это была их младшая сестра, у которой было несколько лет за плечами, но также и та, которая не была настолько оторвана от своего подросткового возраста, что не могла вспомнить, какое это было запутанное время».

Этот спокойный тон тетушки успокоил и родителей. Многие родители, с которыми я разговаривала для этой статьи, сказали, что решили подарить книгу своим дочерям, потому что они узнали имя American Girl и подумали, что книга подходит их возрасту.Лиза Гольдшмидт, адвокат, у которой две дочери и которая живет в Уэйне, штат Пенсильвания, вспоминает, как стояла, потрясенная, перед отделом здоровья подростков в книжном магазине, ища хороший ресурс для своей тогдашней 9-летней дочери. Некоторые книги, по ее словам, были написаны для родителей и были слишком клиническими. Остальные показались недостаточно подробными. Но «Забота и забота о тебе» «уловил правильную ноту между болтовней и серьезностью в доступной форме». Она отдала его старшей дочери, которая тут же вернула его ей.Она уже прочитала книгу и хихикала над иллюстрациями с друзьями на ночевке.

Каждая женщина, с которой я говорил, выросшая на этой книге, вспоминает что-то свое. Дженсен Макрей, 20-летняя студентка Университета Южной Калифорнии, впервые прочитала книгу в 10-летнем возрасте и вместе со своими друзьями часто возвращалась на страницу развития груди, на которой показаны пять иллюстраций: обнаженная до пояса девушка стоит перед раковиной. В первом девушка плоскогрудая, а в последнем у нее круглая, развитая грудь.Узнав о половой зрелости в школе, Макрей вспоминает, как ее учительница придумывала метафору о том, что у одних учеников есть «виноград», а у других — «арбузы». «Поэтому книга определенно была более информативной», — говорит она.

Даниэль Вайсберг, 27-летняя комедийная писательница, живущая в Лос-Анджелесе, до сих пор помнит урок книги о бритье. «Есть часть, в которой говорится, что вам не нужно брить бедра, потому что это «ужасно много ног, которые нужно брить», — говорит она. «И я думаю об этом почти каждый раз, когда собираюсь побрить ноги выше колена.

Благодаря иллюстрациям, умным подписям и фактической информации Альберда, сексолог из Мичигана, продолжает рекомендовать обновленные версии книги родителям. Мичиган предписывает просвещение по вопросам ВИЧ для учащихся школьного возраста, но позволяет отдельным школьным округам решать, как проводить половое воспитание, включая уроки полового созревания. По всей стране только 24 штата вводят обязательное половое воспитание , и даже в этих штатах, вероятно, многие учащиеся узнают о половом созревании за пределами классной комнаты.

«Когда родители думают о том, чтобы выступить с речью, их немедленные мысли часто обращаются к гениталиям и тому, что мы с ними делаем», — говорит Альберда. «И я думаю, что The Care and Keeping of You — отличная книга, чтобы отвлечься от всего секса и сосредоточиться на том, что произойдет с вашим телом, физически, умственно и эмоционально в отношении полового созревания на этих ранних стадиях. ».

Тем не менее, в книге были аспекты, которые некоторые сочли неподходящими для ее юной аудитории, например, двухстраничный разворот о том, как вводить тампон, который разбит на четыре этапа и включает анатомическую схему влагалище.Компания получила отзывы от многих родителей, которые считали диаграмму слишком сложной, если не графической, для их маленьких дочерей. «Этот раздел, этот разворот книги, дал всем больше всего бессонных ночей», — говорит Шефер, первоначальный автор. «Когда я вспоминаю об этом сейчас, мне интересно, почему мы так переживали из-за этого? Но это было место, где раньше не было книг для девочек этого возраста».

Несмотря на то, что в 2013 году компания приняла решение разделить книги по возрасту, они во многом пересекаются, хотя в книге «Девочка постарше» более подробно рассматриваются расстройства пищевого поведения и эмоциональные изменения в период полового созревания.(В нем также есть более наглядная диаграмма женской анатомии, включая помеченный клитор, чего почти каждый секс-педагог, с которым я разговаривал, не было в оригинале.) .

«Информация о тампонах была очень важной, но я верю в то, что нужно встречать детей там, где они есть, и давать им информацию, которую они готовы принять», — говорит Кара Наттерсон, педиатр и автор версии для «старших девочек». книги.«Потому что, когда у девочек начинаются месячные, подавляющее большинство из них используют прокладки, а в оригинальной книге действительно не было информации о прокладках. Так что это было не для того, чтобы скрыть информацию о тампонах от самых маленьких детей. Это было просто для того, чтобы следить за ними и давать им информацию для той стадии, на которой они находились».

Но некоторые секс-педагоги говорят, что книги страдают довольно большим слепым пятном. Перрин Рейс — заместитель директора Health Connected, некоммерческой организации, занимающейся вопросами секса, в Северной Калифорнии. Рейс сталкивалась с этой книгой в некоторых классах, которые она посещала, и кое-что в ней ценит.Но, по ее словам, книга гетеронормативна. В какой-то момент в нем говорится, что читатели «могут начать замечать мальчиков совершенно по-новому». Это также часто относится к изменениям, которые произойдут с «девочками», Рейс избегает обобщения в классе, чтобы лучше включить трансгендерных учеников. «Язык, который мы используем в классе, — это «человек, рожденный с женским телом», — говорит она. «Мы углубляемся в разницу между биологическим полом, сексуальной ориентацией и гендером в пятом классе. Это действительно сложно, потому что половое созревание связано с физическими изменениями, связанными с менструацией и ростом груди, но в нашем мире много вариаций и изменчивости, и мы хотим учитывать это, а также быть осторожными с нашим языком.

«Забота и забота о тебе» стала книгой, которая сформировала многих женщин-миллениалов, входивших в целевую аудиторию, когда она была впервые опубликована, а также для молодого поколения девочек, но это всего лишь одно из многих подобных руководств для дома. к сексу и половой зрелости, которым дети научились за эти годы. Создатели оригинальной книги Наши тела, мы , опубликованной в 1970 году и известной тем, что обучали женщин их анатомии и сексуальности, опубликовали подростковую версию книги в 1998 году, в том же году, что и первое издание книги . Забота и забота о вас .Он подробно рассмотрел темы, связанные с половым созреванием, включая расстройства пищевого поведения, подростковую беременность, ЗППП и насилие в отношениях. Художественные книги для подростков также давали некоторые практические уроки на протяжении многих лет — классическая книга Джуди Блюм « Ты здесь, Бог?» Это я, Маргарет. , роман о совершеннолетии, опубликованный в 1970 году, рассказывает о половом созревании, увлечениях, покупке бюстгальтера и, да, месячных.

Затем есть такие книги, как Это совершенно нормально , которые часто запрещались в школьных библиотеках с момента их выпуска в 1994 году.Написанная Роби Харрисом книга предназначена для детей от 10 лет и старше и охватывает половое созревание, беременность, ЗППП и сексуальную ориентацию, а также содержит полноцветные изображения обнаженных людей. В 1999 году Харрис опубликовал книгу « It’s So Amazing » для детей младшего возраста о беременности и родах. «Они были спорными, но содержали отличную и точную информацию», — говорит Рейс.

Многие секс-педагоги, с которыми я разговаривал, также рекомендовали «Секс — это смешное слово» — комикс для детей в возрасте от 8 до 10 лет, выпущенный в 2015 году и получивший признание за то, что он транс-инклюзивен, а также за то, что в нем используются различные представители разных рас. способностей, пола и сексуальности.

Несмотря на все эти варианты, Альберда, секс-педагог из Мичигана, говорит, что «Забота и забота о вас » по-прежнему выделяется тем, что фокусируется на вопросах, которые девочки-подростки задают о своем теле. Она считает, что это помогло проложить путь к таким книгам, как Руководство для девочек по половому воспитанию , книга вопросов и ответов, опубликованная ранее в этом году, и Девушка полового созревания , еще одно иллюстрированное руководство по взрослению. . Альберда также рекомендует HelloFlo: The Guide, Period. , иллюстрированное руководство по половому созреванию, в котором рассказывается о менструациях, а также дается исторический контекст меняющегося отношения общества к идеальному размеру груди и уходу за лобковыми волосами.

Конечно, все эти книги существуют в мире, где дети могут легко найти аналогичную информацию в Google. Но Наттерсон, автор книги The Care and Keeping of You 2 , по-прежнему считает, что есть место для книг, которые появляются в нужное время.