Эргономичность: Недопустимое название — Викисловарь

Содержание

Экономичность, эргономичность и эксклюзивность кухонной мебели

Хорошая кухня должна отличаться экономичностью, экономичностью и эксклюзивностью.

Экономичность заключается не только в том, что они недорогие. Большой процент населения уже давно освоил покупки через интернет-магазины.

Это легко, удобно, и экономно.

  • Легко – надо только позвонить по телефону и заказать кухню или сделать заявку на сайте.
  • Удобно – сидя за компьютером, вы можете просмотреть все предложенные варианты и спокойно сделать свой выбор.
  • Экономно – Вы не тратите время на походы по магазинам, да и стоимость товара ниже на 10-15%.
  • После заказа к Вам придет мастер, который поможет в выборе планировки с учетом особенностей помещения и находящегося оборудования. Даст дельные советы при выборе материала и фурнитуры. Сделает необходимые замеры для изготовления мебели. Через две недели заказ доставят Вам домой совершенно бесплатно.

    Оплата производится только после полной установки Вашей кухни.

    Эргономика, если говорить простым языком, представляет собой научную дисциплину об удобстве и комфорте в окружающих нас предметах. Например, мебель необходимо «привязать» к уже имеющейся бытовой технике и плите, к водопроводным и канализационным трубам, к холодильнику. Опытные мастера спроектируют модель, исходя из определенных правил эргономики, установив ее так, чтобы вам было комфортно работать, двигаться и просто находиться на своей кухне.

    Могут ли недорогие варианты быть эксклюзивными? Покупая готовый мебельный гарнитур в магазине, который выпускается не в единственном экземпляре, вы вполне можете увидеть подобный в другом помещении. Эксклюзивность же кухни на заказ однозначна. Самостоятельно выбирая материал, фурнитуру, размеры, конфигурацию и количество мебели, вы вместе с мастерами по изготовлению создаете уникальную модель!

    Похожие статьи

    Кухни в ярких цветах

    У многих людей новинки в стилях одежды и обуви, бытовой и цифровой техники вызывают интерес. Конечно, они не всегда их приобретают, но зачастую рассматривают такую возможность. А еще современный человек старается преобразить свое жилье, вносит актуальные детали в дизайн интерьера, постоянно меняя что-то в своей квартире.

    Кухня для дачи или загородного дома

    Кухня в доме за городом – это, как правило, небольшое по площади помещение. Поэтому для дачи или частного дома оптимальный вариант – эконом-класс.

    Создаем уютный интерьер на кухне

    Каждый из нас стремится сделать своё жилище уютным, красивым, располагающим к доброму настроению. Все мы в той или иной степени обладаем знаниями о самых общих закономерностях обустройства своего постоянного места обитания: квартиры, загородного дома, особняка.

    Ограниченный бюджет на покупку кухни

    В суровых условиях нашей жизни, особенно при нестабильной экономической ситуации в стране, так сложно заработать необходимое количество денег на приобретение дорогостоящих товаров, например, мебели, бытовой техники и прочего.

    Ворота гаражные секционные – демократичная стоимость и эргономичность

    Секционные ворота – это оптимальное решение для гаража, позволяющее отлично сэкономить пространство, сохранить тепло в холодное время года и обезопасить свое имущество от преступных посягательств. Превосходная эргономичность и стильный внешний вид обеспечивают идеальное сочетание с любыми архитектурными решениями и оттенками фасада.

    Более того, ворота гаражные секционные отличаются привлекательной стоимостью, высокой надежностью и прочностью конструкции. Классические ворота гаражные секционные, стоимость которых открывает еще больше выгодных возможностей, могут иметь различные особенности установки. В зависимости от размеров гаражного проема, существует высокий, низкий и стандартный тип монтажа.

    Прочное алюминиевое полотно, поделенное на секции, сочетает в себе экологичность, стойкость к механическим и атмосферным воздействиям, а также отличные теплоизоляционные характеристики. Благодаря максимально сбалансированной  конструкции, для подъема ворот достаточно усилия всего 15 кг. Также гаражные воротные системы оснащаются автоматическим электроприводом, позволяющим поднимать и опускать полотно в дистанционном режиме.

    Ворота гаражные секционные – стоимость изделий становится еще доступнее!

    Производственная компания «Симплекс-Урал» изготовит для вас качественные ворота гаражные секционные по индивидуальной стоимости. С нами вы сможете подобрать, купить и установить ворота гаражные секционные, при этом стоимость услуг позволит вам отлично сэкономить!

    Постоянное повышение качества производства, проверенные импортные материалы, полноценный штат профессиональных специалистов – вот основные составляющие нашего лидерства в сегменте роллетных и солнцезащитных систем. Мы рады предложить расширенный комплекс услуг: позаботиться о подборе оптимальных изделий, проведении замеров, доставке, монтаже, а также обслуживании уже установленных ворот или роллетов.

    Позвоните нам прямо сейчас, и компания «Симплекс-Урал» предложит ворота гаражные секционные по лучшей стоимости!

     

    См. далее Гаражные ворота подъемные – привлекательная цена, надежность и безопасность

    Отраслевая энциклопедия. Окна, двери, мебель

    Понятие эргономичности

    Сегодня на рынке существует не только ценовая конкуренция — когда производители стремятся предложить наиболее выгодный вариант, но и конкуренция качественная — когда производитель старается предложить наиболее надежный и качественный вариант. Если говорить об окнах, одним из важнейших требований, предъявляемых к качеству современных оконных конструкций, наряду с тепло- и звуко- изоляцией, светопрозрачностью и долговечностью, является их эргономичность.

    Эргономичность (от др.-греч. ἔργον — работа и νόμος — закон) – буквально совокупность характеристик изделия, обеспечивающих наиболее безопасное и удобное его использование с учетом физических и психических особенностей человеческого организма.

    Сегодня эргономичность изделия предполагает его техническое совершенство в сочетании с доступностью использования и удобством эксплуатации.

    Параметры эргономичности

    Традиционно выделяют следующие параметры эргономичности:

    • Простота управления
    • Простота освоения
    • Простота обслуживания
    • Соответствие биологически оптимальным условиям жизни человека.

    Эргономические характеристики оконных конструкций

    Что же такое эргономичность оконных конструкций? Как потребители, степень эргономичности как окна, так и любого другого изделия, мы оцениваем по четырем уровням:

    Технологичность

    Первый уровень – технологический, то есть соответствие устройства изделия характеру взаимодействия человека и машины. Современные оконные конструкции представляют собой сложную систему, работа которой зависит не только от качества сборки и материалов оконного блока, но и от соблюдения всех условий монтажа.

    Однако сложность конструкции не должна отражаться на удобстве ее использования. И здесь на первый план выходят характеристики используемой фурнитуры и комплектующих. Использование некачественных элементов фурнитуры может привести к затруднениям при открывании створки или ее провисанию, а несоблюдение технологии монтажа — к продуванию швов и образованию плесени.

    Благодаря использованию новейших материалов, современные окна практически не требуют какого-то специального ухода и обслуживания, оставаясь при этом долговечными. Если при монтаже использована качественная фурнитура серии ROTO NT или INTERNIKA – у потребителя не возникает проблем с открыванием оконной створки, а при использовании подоконников MOELLER и WERZALIT – с вопросом их очистки от бытовых загрязнений. Более того, современные технологии позволяют создавать и устанавливать у себя даже самоочищающиеся стекла.

    Технологически, современное окно призвано не только пропускать свет и способствовать вентиляции помещения, но и защищать нас от негативного воздействия внешней среды: пыли, шума, холода, жары и насекомых. При этом никаких особенных дополнительных знаний и умений, для того чтобы управляться с такой системой, не требуется.

    Соответствие физиологическим факторам

    Следующий уровень – физиологический, то есть соответствие изделия антропометрическим характеристикам и физическим возможностям человека.

    Например, монтаж слишком широкого подоконника, хотя и создает дополнительное пространство, но ограничивает доступ к оконной конструкции.

    Если оконную конструкцию необходимо установить выше, чем обычно, либо ей пользуются люди с ограниченными физическими возможностями, возможна нестандартная установка ручки с использованием фурнитуры ROTO и константного ограничителя

    (см. фото ниже).


    Ручки из магниевых сплавов FAM и INTERNIKA не только идеально ложатся в руку, но и остаются теплыми, что достаточно актуально зимой.

    А если оконный блок устанавливается заведомо на большой высоте, например в промышленных зданиях, и ручное управление им затруднительно, возможна установка автоматических приводов открывания окна серии GIESSE VARIA, что позволяет экономить как усилия, так и время.

    Таким образом, современные технологии оконного производства позволяют изготовить окно с учетом практически любых пожеланий и потребностей клиента.

    Соответствие психологическим факторам

    Психологический показатель – соответствие изделия особенностям восприятия, памяти и мышления человека. Применительно к оконным конструкциям мы можем говорить о том настроении, которое возникает от их использования. Минимальным требованием к качеству окна является его незаметность для потребителя, когда окно просто выполняет свои функции и не создает проблем.

    Однако использование при создании конструкции оконных ручек HOPPE, подоконников WERZALIT, MOELLER, вентиляционных клапанов AERECO позволяет не только гарантировать удобство эксплуатации, но и сформировать у потребителя ощущение причастности к статусному потреблению. Использование цветных элементов (подоконники MOELLER, WERZALIT с расцветкой «под дерево» и ручки FAM из массива, декоративные переплеты) помогут создать у потребителя ощущение уюта и комфорта и могут быть использованы как оригинальные дизайнерские решения.

    Гигиеничность

    Гигиенический показатель подразумевает обеспечение здоровых условий работы и требований охраны труда.

    Немаловажную роль в гигиеническом смысле играет правильный подбор вещества для очистки бытовых загрязнений. Серия очистителей BAUSET поможет справиться с любыми загрязнениями, возникающими в процессе эксплуатации оконного блока.

    Однако, при эксплуатации оконной конструкции её надежность в гигиеническом смысле обеспечивается не только правильным уходом, но и изначально правильным монтажом. Использование при монтаже лент BAUSET поможет создать высокую звукоизоляцию и гидроизоляцию.

    Заключение

    Таким образом, разнообразие комплектующих на оконном рынке и современные технологии оконного производства позволяют удовлетворить практически любые потребности заказчика и обеспечить конечному потребителю максимальный комфорт и удовольствие от пользования по-настоящему «своим» окном.

    Вклад участника

    Кадочников Максим

    Мансардные окна Roto.

    Удобство и эргономичность.

    <—Все статьи

    Мансардные окна Roto для удобства обслуживания и мытья при открывании поворачиваются вокруг своей оси свыше 128 градусов. Оптимальным, с точки зрения эргономики и комфорта, является условие поворота створки окна выше уровня роста человека, при этом расположение ручки в нижней части створки является самым правильным решением. Достигаются следующие положительные эффекты:

    Окно, поднимаясь выше от уровня пола, позволяет свету глубже проникать в жилое пространство;

    Повышается безопасность, т.к. нижний край окна располагается выше;

    Для того чтобы выглянуть наружу нет необходимости, нагибаясь, подныривать под фрамугой;

    Ось вращения створки окна расположена выше роста человека и поэтому нет вероятности, проходя мимо открытого окна, задеть его;

    С точки зрения дизайна помещения имеется гораздо больше возможностей для использования пространства под окном.

    Различные модели мансардных окон Roto имеют от трех до четырех точек запирания, что существенно повышает безопасность жилого или офисного помещений в комбинации с противовзломными стеклопакетами, снижается риск появления сквозняков из-за более плотного прижатия уплотнителей.  Данная конструктивная особенность окон позволяет выдерживать большие снеговые и ветровые нагрузки на окно и в особенности на поворотные петли.

    Конструкция алюминиевых накладок на окнах, производимых фирмой Roto, образует камеры, в которых холодный воздух смешивается с теплым перед тем, как достигает резиновых уплотнений между коробкой и створкой окна. Это улучшает теплофизические характеристики окон за счет снижения теплопотерь через примыкания створки и оконной коробки. 

    Вентиляцию помещения можно осуществлять не только за счет вентиляционных клапанов, устанавливаемых на некоторых моделях, но и за счет возможности ручки фиксировать створку в двух положениях микровентиляции, что значительно удобней. Положения микровентиляции позволяют зафиксировать створку в приоткрытом состоянии и существенно ускорить воздухообмен в помещении. При этом остается принцип разделения потоков теплого и холодного воздуха.

    Данные положения микровентиляции невозможно сравнивать с производительностью любого вентиляционного клапана, т. к. окно считается открытым. Герметичность в приоткрытом положении обеспечивается за счет перекрывания между собой оконных алюминиевых накладок.

    Использование в мансардных окнах фирмы Roto резинового уплотнителя также облегчает замену стеклопакета, нет надобности использовать герметик.

    <—Все статьи​​​​​​​

    Методология теста эргономичности персональных антивирусов — Тесты и сравнения антивирусов

    Введение

    Методология и инструменты для данного тестирования были разработана на кафедре психологии ТТИ ЮФУ и в информационно-аналитическом центре ЮФУ. В ее создании принимали участие два кандидата психологических наук, в качестве экспертов выступали преподаватели и магистры данной кафедры, имеющие два высших образования (техническое и психологическое) или образование в области инженерной психологии.

    В качестве пользователей выступали студенты третьего курса кафедры психологии, 6 мужчин и 6 женщин, средний возраст – 20 лет.

    В тесте учувствовали четыре персональных антивируса класса Internet Security тех компаний, которые по результатам анализа рынка антивирусной защиты в России за 2010-2012 годы показали наибольший процент присутствия на рынке. Также решено было добавить версию Internet Security одного из самых популярных в России антивирусов – Avast.

    В исследовании принимали участие версии продуктов с русским интерфейсом, чтобы избежать возможного влияния «языкового барьера» у пользователей, принимавших участие в тестировании.

    В таблице 1 представлены участвовавшие в тестировании антивирусные программы (представленные ниже сборки актуальны на момент начала теста — 04.06.2012).

     

    Таблица 1. Тестируемые антивирусные продукты и их версии

    Продукт Версия
    Avast! Internet Security 7 7.0.1426
    Dr.Web Security Space 7 7.0.0.10140
    Eset Smart Security 5 5.2.9.12
    Kaspersky Internet Security 2012 12. 0.0.374
    Norton Internet Security 2012 19.07.2015

     

    Показатели эргономичности

    Проведенный анализ большого числа используемых показателей и метрик показал, что для оценки антивирусов можно использовать пять показателей — скорость выполнения операций пользователями (далее — скорость работы), количество совершаемых ошибок, скорость обучения пользователей, субъективную удовлетворенность пользователей и визуальную привлекательность пользовательского интерфейса (или иначе — показатели технической эстетики). Измерение пяти данных показателей позволяет получить комплексную оценку удобства использования.

     

    Рисунок 1. Показатели эргономичности

     

     

    Для оценки показателей используется два метода — юзабилити-тестирование и экспертная оценка.

    В юзабилити-тестировании принимало участие 12 человек (по мнению экспертного сообщества для выявления 90% ошибочных ситуаций при работе с приложениями достаточно группы от 5 до 12 человек). В экспертной оценке принимало участие 5 экспертов: два кандидата психологических наук и три магистра, обучающихся по специальности инженерная психология.

    Рассмотрим содержание каждого оцениваемого параметра и способ его обработки.

    1. Скорость работы пользователей

    Оценка скорости выполнения типовых действий пользователя может проводиться при помощи экспертной оценки. Наиболее распространен метод экспертной оценки, опирающийся на методы моделирования действий пользователей (GOMS, CPM, KLM, NGOMSL, CMN-GOMS и т. д.). Их суть состоит в том, что выделяются типовые действия при работе с приложением, строятся алгоритмы этих действий и оценивается среднее время выполнения каждого алгоритма. В процессе оценки каждый алгоритм разбивается на ряд простейших операций (нажатие на кнопку, перевод курсора на экране, анализ дальнейших действий и т. д.), для которых существуют временные значения, полученные на большом количестве пользователей. Для персональных антивирусов оценивалось время выполнения следующих 10 действий:

    1. Сканирование определенной директории на наличие вредоносных программ.
    2. Запуск полного сканирования всех дисков и областей.
    3. Настройка сканирования по расписанию (в 12.00 каждый четверг).
    4. Запуск обновления.
    5. Восстановление файла из карантина.
    6. Поиск в справке информации по работе с карантином.
    7. Просмотр отчета о последнем сканировании и найденных угрозах.
    8. Настройка сетевого экрана (добавить Adobe Reader в доверенные программы).
    9. Добавление программы в исключение из проверки.
    10. Настройка типа реагирования на обнаруженную угрозу – «Добавлять в карантин» или «Спрашивать у пользователя».

    2. Количество ошибок пользователей

    Количество ошибок оценивается при помощи юзабилити-тестирования, проводимого на группе пользователей. В процессе тестирования пользователи должны выполнить те же действия, которые использовались для оценки времени работы типовых действий экспертами. Выполнение действий на экране монитора фиксируются на видео и, после проведения тестирования, строятся алгоритмы выполнения всех действий. Ошибкой считается не выполнение действия и отклонения в алгоритмах действий у пользователя и у эксперта. Результатом измерения является количество ошибок по всем действиям в целом и по каждому действию в отдельности. Полученные ошибки группируются по типам (моторные ошибки, опечатки, не понимание логики работы программы и т.д.) или результатам их возникновения (критические, некритические).

    3. Скорость обучения пользователей

    Скорость обучения связана с наличием качественных средств обучения и целостной, непротиворечивой информационной моделью приложения. Для средств обучения оценивается качество и полнота программной документации (описание типовых действий, настроек, возникающих ошибок и т. д.), наличие средств обучения в пользовательском интерфейсе (поиск, контекстная справка) и дополнительных средств поддержки (специализированные форумы, обучающие материалы на официальных сайтах компаний и т.д.).

    Под информационной моделью понимается структура программного обеспечения, которая содержит информацию о его состоянии и функционировании. При оценке информационной модели анализируется такие показатели, как:

    1. Наличие структурирования пользовательского интерфейса, настроек, документации и отчетов приложения.
    2. Наличие в пользовательском интерфейсе в каждый момент времени информации о результатах действий пользователя, реакции приложения на действия пользователя и состоянии приложения.
    3. Наличие симметричности в программных элементах, выполняющих однотипные функции (например, кнопки принятия решения или кнопки для перехода между программными окнами).
    4. Отсутствие дублирования функций, настроек, программных окон и элементов управления в разных компонентах приложения.
    5. Отсутствие нефункциональных программных окон, «битых» ссылок и некорректной терминологии.

    Для оценки обучающих материалов и информационной модели используются анкеты, которые заполняют эксперты после работы с программой.

    4. Субъективная удовлетворенность

    Субъективная удовлетворенностьоценивается на основе анкетирования пользователей после работы с приложением.

    Анкета направлена на выявление того, насколько пользователям было удобно работать с приложением. В анкету входят как общие вопросы («Было ли Вам легко работать с программой?»), так и частные, выявляющие удобство работы с разными инструментами программы — антивирусными компонентами, справкой, отчетами, настройками и т. д.

    Также пользователям предъявлялись открытые вопросы («Опишите в свободной форме возникающие в процессе работы с программой неудобства», «Какие предложения по улучшению программы Вы бы могли предложить»).

    5. Техническая эстетика

    Техническая эстетика оценивается комбинированным способом — при помощи экспертной оценки и анкетирования пользователей после работы с приложением.

    Данный показатель складывается из оценки используемых в пользовательском интерфейсе шрифтов, цветов, анимации, звуковых сигналов, пиктограмм, программных элементов, группировок программных элементов. Экспертная оценка позволяет выявить ошибки, связанные с нарушением правил проектирования визуального и звукового оформления пользовательского интерфейса, а анкетирование пользователей позволяет получить информацию о привлекательности реализованных решений, их понятности и удобстве использования. Критерии для экспертной оценки показателей технической эстетики опираются на требования ГОСТов по эргономике в части проектирования и оценки пользовательских интерфейсов. Например, оценка читаемости шрифтов экспертами может проводиться на соответствие требованиям к размеру знаков по ГОСТ Р ИСО 9355-2-2009 на распространенных разрешениях экрана. А при анкетировании пользователей оценка технической эстетики проводится при помощи вопросов «Все надписи в пользовательском интерфейсе легко читались?», «Были ли понятны используемые в программе пиктограммы?» и т.д.

     

    Условие и порядок проведения теста

    Перед проведением исследования была сформирована группа пользователей и группа экспертов. Исследование каждого продукта проводилось в 2 этапа:

    1. юзабилити-тестирование;
    2. экспертная оценка.

    Для исключения случайных факторов при проведении юзабилити-тестирования и экспертной оценки выполнялись следующие требования: исследование проводится в одном и том же помещении, в одно и то же время суток, на однотипных персональных компьютерах. Для уменьшения эффекта социальной желательности при проведении исследования все инструкции были представлены в печатном виде, регламент исследования был выведен на плазменной панели, инструктор только предоставлял материалы перед началом исследования и указывал время окончания каждого этапа.

    Юзабилити-тестирование каждого продукта проводилось на группе пользователей в течение 100 минут: 10 минут пользователи знакомились с инструкциями и заполняли анкеты, 60 минут знакомились с продуктом и 30 минут выполняли действия с продуктами. По окончании исследования пользователи заполняли анкеты на определение субъективной удовлетворенности при работе с продуктом и визуальной привлекательности продукта.

    Во избежание наложения оценок при работе с разными продуктами, в один день проводилось тестирование только одного продукта.

    Экспертная оценка каждого продукта выполнялась всеми экспертами независимо друг от друга.

    Каждый эксперт знакомился с работой каждого продукта в течение трех часов и, после этого, заполнял анкеты по оценки обучающих материалов, информационной модели и технической эстетике.

    Отдельно три эксперта совместно оценивали скорость выполнения пользователями действий при помощи методики GOMS, а также анализировали видео с действиями всех пользователей и подсчитывали количество совершаемых ошибок.

     

    Обработка и анализ результатов

    Все полученные значения нормировались и приводились к диапазону от 0 до 100%. В зависимости от типа измеряемых параметров обработка имеет свои особенности:

    1. Измерение времени типовых операций

    Производится суммирование минимального времени выполнения для каждого действия и принимается за время работы с «идеальным» продуктом (100%). Увеличение общего времени действий каждого продукта относительно времени идеального продукта на 1 с уменьшает его итоговую оценку на 0,5%.

    2. Измерение количества ошибок

    За 100% берется нулевое количество ошибок. После этого суммируется количество ошибок по всем действия на группе пользователей. Каждая критическая ошибка уменьшает итоговую оценку на 1%, а некритическая ошибка – на 0,5%.

    3. Скорость обучения

    Отдельно считаются результаты по двум анкетам — для оценки обучающих материалов и для оценки информационной модели программы. Полученные значения усредняются.

    Анкеты обрабатываются следующим образом — за выполнение каждого требования начисляется значение равное 100/n, где n – это количество требований в анкете. За частичное выполнение требования начисляется значение равное 100/(2*n). Таким образом, оценка по каждой анкете будет нормирована в диапазоне от 0 до 100.

    4. Субъективная удовлетворенность

    После обработки анкеты для каждого пользователя получаются значения в диапазоне от 0 до 50 (10 вопросов по 5 градаций ответа в каждом). Полученное значение для каждого пользователя нормируется, после чего считается среднее значение оценки для всей группы пользователей, которое и является итоговым значением по данному показателю.

    5. Техническая эстетика

    Отдельно считаются результаты по двум анкетам — полученные при оценке пользовательского интерфейса пользователями и экспертами. Анкета пользователей обрабатывается по аналогии с анкетой на субъективную удовлетворенность, анкета экспертов — по аналогии с анкетами на скорость обучения.

    Полученные данные по анкетам для пользователей и экспертов усредняются.

    После проведения обработки по каждому оцениваемому показателю получается 5 нормированных значений. Итоговый показатель рассчитывается следующим способом:

    E:= ∑Ai*Bi, (1)

    где E – значение эргономичности;

    Ai — весовые коэффициенты для каждого оцениваемого показателя;

    Bi — значения каждого оцениваемого показателя.

    В общем случае весовые коэффициенты принимаются равными 0,2. Однако многие эксперты указывают, что для разных типов приложений какие-либо два критерия всегда являются ведущими (наиболее важными), а остальные менее важными. Проведенный среди преподавателей и магистров кафедры психологии ТТИ ЮФУ опрос позволил проранжировать важность используемых показателей для персональных антивирусов и выделить более дифференцированные весовые коэффициенты:

    • скорость работы — 0. 15,
    • количество ошибок — 0.15,
    • скорость обучения — 0.2,
    • субъективная удовлетворенность — 0.25,
    • техническая эстетика — 0.25.

    Библиография

    1. Зинченко В.П., Мунипов В.М. Основы эргономики. – М.: Логос, 2001.
    2. Головач В.В. Дизайн пользовательского интерфейса. 2001 – 141 с.
    3. ГОСТ Р МЭК 60073-2000 Интерфейс человекомашинный. Маркировка и обозначение органов управления и контрольных устройств. Правила кодирования информации
    4. ГОСТ Р ИСО 9355-1-2009 Эргономические требования к проектированию дисплеев и механизмов управления. Часть 1. Взаимодействия с человеком.
    5. ГОСТ Р ИСО 9355-2-2009 — Эргономические требования к проектированию дисплеев и механизмов управления. Часть 2. Дисплеи
    6. ГОСТ Р ИСО 9241-11-2010 Эргономические требования к проведению офисных работ с использованием видеодисплейных терминалов (VDT). Часть 11. Руководство по обеспечению пригодности использования
    7. ГОСТ Р ИСО 9241-110-2009 Эргономика взаимодействия человек-система. Часть 110. Принципы организации диалога.
    8. ГОСТ Р ИСО 14915-1-2010 Эргономика мультимедийных пользовательских интерфейсов. Часть 1. Принципы проектирования и структура.
    9. ГОСТ Р ИСО 10075-2-2009 Эргономические принципы обеспечения адекватности умственной нагрузки. Часть 2. Принципы проектирования.
    10. Раскин Д., Интерфейс: новые направления в проектировании компьютерных систем. — Пер. с англ. – СПб: Символ-Плюс, 2004. – 272
    11. Пономарев И.А. Методы оценки качества пользовательского интерфейса. http://it-claim.ru/Library/Books/ITS/wwwbook/ist6/ponomarev2/ponomarev2.htm
    12. Мандел Т. Дизайн интерфейсов. – М.: ДМК Пресс, 2005.
    13. Kieras D. A Guide to GOMS Model Usability Evaluation using GOMSL and GLEAN3 – University of Michigan (ftp.eecs.umich.edu/people/kieras), 2002.

    Nokia Lumia 520 — отличное соотношение цена/железо/эргономичность | Смартфоны | Обзоры

    Итак…

    Достался мне белый вариант 520й люмии.

    Разобью своё небольшое описание на главы. ..

    Внешний вид:

    Первое что бросилось в глаза — «о боже, он прекрасен!». Да действительно, на фоне андроид конкурентов, которые выглядят все на одно лицо, телефон выделяется… Типичный прямоугольник с чуть сглаженными углами, но с покатой матовой задней крышкой выглядит строго, но современно и молодежно, дизайнеры не промахнулись и телефон действительно будет смотреться в любых руках, благо подогнать его под свой вкус можно будет простой сменой задней крышки. Варианты цветов обширны и молодежные синий, жёлтый и строгий черный или белый, и «девчачий» розовый и вычурный красный.

    На передней панели мы видим три сенсорных кнопки «Назад», Home, Поиск, кнопки не подсвечиваются, однако их отлично видно и в темноте.

    Справа на торце телефона находятся Качелька громкости, Кнопка питания/блокировки, Кнопка камеры

    Вверху слева разъем под 3,5 mm наушники/гарнитуру

    Разъем MicroUSB находится на нижнем торце телефона.

    Задняя крышка пластиковая, приятно матовая, не скользит в руках. Крышка снимается «поддеванием» её по верхнему краю в районе разговорного динамика, первый раз намучился, снимая её.

    Под крышкой находятся разъемы MicroSIM и MicroSD карты, извлечь которые можно только сняв аккумулятор.

    Комплектация

    В комплектацию устройства входит:

    — гарнитура, довольно неплохого качества (микрофон вполне себе нормальный, собеседник слышит меня отлично, не приходится кричать в транспорте), так же гарнитура сносно выдает звук, по крайней мере каких либо сильных искажений при прослушивании музыки не наблюдается.

    — Кабель microUSB — USB для зарядки и подключения к ПК, кабелек маленький и удобный, отличный вариант для дороги, дабы положить его в карман джинсов.

    — Зарядное устройство

    — Инструкция.

    Железо

    — Казалось бы в бюджетном устройстве, должно быть и бюджетное железо… Ан нет!

    Смартфон оснащен двухъядерным Snapdragon с частотой 1,5Ghz и мощным 3D ускорителем Andreno 302, что позволяет не вспоминать про «лаги» и притормаживания интерфейса и софта.

    Ложкой дегтя является количество оперативной памяти в 512Mb, которая однако влияет только на то будут ли вам доступны требовательные 3D игры в магазине приложений (такова политика Microsoft). Игры же, доступные в маркете идут без проблем и без единого тормоза.

    — Дисплей телефона — IPS, углы обзора отличные, блеклости или засветов не обнаружил. Единственный минус дисплей сильно бликует, и на солнце читается плохо. Частично решается это матовой антибликовой пленкой.

    — Динамик смартфона выдает громкий и чистый звук, действительно не ожидал от бюджетного устройства хорошего динамика.

    — Датчики поворота, освещения, датчик приближения работают четко, в отличии от большинства андроид устройств, где датчики срабатывали с небольшим запозданием.

    — GPS работает просто превосходно, спутники находятся не просто быстро, почти мгновенно, опять же сравнивая с android смартфонами, которые, порой, искали спутники минут по 5

    — Аккумулятор телефона невелик, все таки это бюджетник, однако при обычном использовании в качестве телефона вполне себе держит 3 и более дней. Однако игры-3G-wifi-просмотр видео сжигает его за 1н день.

    Заряжается телефон за 2 часа от зарядного устройства.

    — Wifi модуль работает отлично, под рукой был китайпланшет, который терял связь через две комнаты от роутера, смартфон же держал сеть отлично.

    ОС или не так страшен WP8, как его малюют

    Признаюсь, долго мучили меня сомнения по поводу WinPhone 8, постоянно вспоминалась сырая и геморройная ось WinPhone 7,5 совершенно не понравившаяся мне. Однако все оказалось не так ужасно.

    При подключении к ПК (Win7) смартфон определяется как windows phone, сразу вам доступны для копирования файлов как внутренний носитель, так и внешний диск. Вы сможете залить на телефон любимую музыку и свои видео с фотографиями, т.е. вам не нужна тормознутая Zune как в случае со старой ОС WP 7.5

    Так же теперь в 8й версии вам не нужно мучаться с трансформацией mp3 мелодий, дабы поставить их на звонок, достаточно перекинуть понравившуюся музыку в папку Ringtones и она тут же появится в выборе мелодий звонка.

    (напомню, раньше мелодии звонка были ограничены по времени и по размеру)

    Интерфейс работает плавно и быстро, больше напоминает iOS нежели Android в котором не смотря на мощное железо можно видеть подтормаживания или подвисания.

    Все удобно и рационально. Долгий тап по кнопке «назад» вызывает меню многозадачности, вы можете перейти на любую программу или раздел меню, которое вы открывали.

    Плеер смартфона вызвал неоднозначную реакцию, дело в том, что вся музыка имеющаяся у вас должна быть рассортирована по альбомам и в файлах mp3 должны быть прописаны тэги, иначе вы либо не увидите своих мелодий, либо будете наблюдать их в 2-3 вариантах.

    Решается все простой прогонкой всех имеющихся песен через программу mp3tag с пропиской всех тэгов (альбом, исполнитель), а так же сортировкой по папкам-альбомам.

    Еще один минус в копилку плеера, совершенно неадекватное составление плейлиста. Я долго мучался, прежде чем не нашел видео гайд на youtube, самостоятельно дойти до этого, используя даже гайд от майкрософт я не смог, моё имхо типичная недоработка в WP8. Однако пару раз совершить данное действие и привыкаешь, более не напрягает…

    В ближайшее время (начало сентября) должно выйти глобальное обновление на данный телефон GDR2, которое привнесет множество мелких правок WP8, а так же добавит полноценное FM радио.

    Расписывать всю систему смысла нет, вся информация есть на сайте Nokia, а так же существует отличное FAQ на сайте 4pda.ru

    Надеюсь мой небольшой обзор поможет кому-то совершить свой выбор в сторону Nokia Lumia 520, от себя добавлю, что смартфоном доволен полностью. Качество Nokia, стабильная ОС, низкая цена.

    Продуманные регулировки в образовательных и культурных центрах улучшают эргономичность

    Сегодня эргономичности придают большое значение при организации пространства. Хотя ни для кого не секрет, что эргономичность улучшает здоровье и продуктивность, ею по-прежнему пренебрегают в кабинетах и аудиториях. Тем не менее исследования подтверждают благотворное влияние эргономичности на здоровье.

     

    Зачем учитывать эргономичность в образовательной среде?

    Учителя и ученики изо дня в день занимаются в кабинетах. Эргономические параметры играют ключевую роль в создании среды, благоприятной для обучения и здоровья.

     

    Поэтому важно правильно выбрать мебель с учетом индивидуальных особенностей и коллектива в целом (возраста, роста, подвижности). Результаты исследований также показывают, что малоподвижность приводит к снижению сосредоточенности, особенно у детей, которым нужно куда-то девать свою энергию. Кроме того, дети быстро растут. Редко когда их рост не меняется в течение длительного времени. Поэтому фиксированная мебель им обычно не подходит.

     

    Динамические рабочие места можно индивидуально регулировать в соответствии с ростом и степенью подвижности. Благодаря настраиваемым элементам можно подобрать оптимальное эргономичное положение для пользователя, что улучшит сосредоточенность и повысит комфорт.

     

    Столы с регулируемой высотой подходят для работы стоя и положительно влияют на активность. Было также доказано, что если вставать по нескольку раз в день, это снизит усталость и уменьшит нарушения опорно-двигательного аппарата (в частности, ригидность шеи и боль в спине), а этими факторами нельзя пренебрегать, особенно если учесть, что занятия сами по себе могут быть источником стресса для учащихся.

     

    Поэтому рекомендуется приобретать настраиваемое оборудование, чтобы можно было чередовать работу сидя и стоя. Это способствует как физической активности, так и мышлению.

     

    Решение TiMOTION

    Для столов с регулируемой высотой мы рекомендуем подъемную колонну TL20S. Она движется плавно и бесшумно и поэтому идеально подходит для помещений. Ее элегантная конструкция не занимает много места и прекрасно вписывается в интерьер. Две колонны можно синхронизировать с помощью блока управления TCP15P со встроенной системой защиты от столкновений T-TOUCH. При необходимости можно также добавить порт USB или индукционное зарядное устройство для телефонов TWC. Благодаря аккумулятору TBB9 стол может работать без подключения к сети, при этом кабели не будут портить внешний вид. Кроме того, о них не споткнутся люди. Управлять системой очень легко — с помощью цифрового пульта TDh5 с двумя кнопками.

     

    TiMOTION предлагает также решение для автоматизации интерактивных экранов, которые в последнее время все чаще используются вместо традиционных классных досок в учебных заведениях. Наша алюминиевая колонна TL18AC регулирует высоту экрана и оснащена разъемом для подключения устройств. TA16 может наклонять экран. Это тихое и компактное устройство, не мешающее заниматься. Для придания точного положения используются датчики Холла. Управление всей системой осуществляется с помощью беспроводного пульта TFh32 и приемника TRF.

     

     

     

    Эргономичность и межкультурное посредничество

    Цель межкультурного посредничества[1] — открыть доступ к культуре для всех. Эргономичность играет ключевую роль, поскольку помогает переосмыслить дизайн культурных центров и упростить доступ к средствам распространения информации (панелям, дисплеям, терминалам, экранам и т. п.).

     

    Музейная мебель с регулируемой высотой поможет удовлетворить особые потребности посетителей определенных категорий (детей, взрослых, пожилых людей и посетителей в инвалидных колясках). Цель состоит в том, чтобы все смогли в полной мере ознакомиться с экспонатами, воспользоваться интерактивными средствами (экранными играми, викторинами, симуляторами и т. д.) без каких-либо затруднений и получить максимум удовольствия от посещения, не сталкиваясь с ограничениями из-за своего роста или проблем с передвижением.

    На посещение некоторых музеев иногда уходит целый день, за это время многие устают. Регулируемое оборудование поможет снизить усталость и уменьшить сопутствующие болевые ощущения, а также позволит посетителям полностью погрузиться в мир музея, оптимизированный в соответствии с индивидуальными потребностями.

     

    Решение TiMOTION

    Для дисплеев и других вспомогательных средств, с помощью которых размещаются экспонаты, компания TiMOTION предлагает одну из самых уникальных колонн, которая встраивается непосредственно в мебель: TL25. Она придает опоре эргономичность и при этом улучшает общие эстетические впечатления. Такие колонны могут работать в парах при использовании блока управления TC15, который синхронизирует перемещения в системе. Наш датчик TCS1 служит для защиты от столкновений и повышает уровень безопасности для пользователей. Кроме того, он предотвращает повреждение инсталляции в случае неправильного обращения с системой. Системой можно легко управлять с помощью нашего пульта TFh23.

     

    Электрическая колонна TL19, выпускаемая нашей компанией, идеально подойдет для регулировки высоты экрана. Она отличается устойчивостью, работает бесшумно и плавно, без рывков, не нарушая комфорт пользователей. С помощью нашего электрического привода TA29 можно наклонить экран, чтобы пользователям было удобнее. Надежная конструкция выдерживает большой вес. Для программирования и синхронизации системы предусмотрен блок управления TC16, который поддерживает до 3 двигателей и контролируется с помощью удобного пульта TDh27.

     

    Информационные панели и планшеты можно настраивать с помощью колонны TL24. В ней предусмотрен разъем для подключения дополнительного электрического привода, например TA38M. Для дополнительного повышения эргономичности можно также наклонить сопроводительный текст или изображения. Благодаря компактному размеру эта колонна особенно хорошо подходит для небольшой мебели. Системой легко управлять с помощью блока TC15 и пульта TDh27 производства нашей компании.

     

     

    Доступность для всех

    Специальные возможности для тех, кому они нужны, — неотъемлемая составляющая современных учебных заведений и культурных центров. В учреждениях постепенно устанавливается специальное оборудование в соответствии с потребностями самых разных людей, в т. ч. передвигающихся на инвалидных колясках. Электрические рампы и подъемные платформы помогут людям с ограниченными возможностями передвижения получить доступ к таким местам и легче интегрироваться в общество.

     

    Компания TiMOTION предоставляет решения для автоматизации различного оборудования и упрощает повседневную жизнь для всех. Сегодня эргономичность является неотъемлемой составляющей общественных мест, ее постепенно повышают в учреждениях образования и культуры. Никаких труб и компрессоров! Электрические приводы и колонны компактны, не требуют технического обслуживания и идеально подходят для автоматизации любой мебели без каких-либо сложностей.

     

    Хорошо организованные пространства в учебных заведениях и культурных центрах упрощают доступ и обеспечивают одинаковые возможности для всех.

     

    Выбирайте TiMOTION, чтобы помогать людям, повышать мобильность оборудования и регулировать его в соответствии с индивидуальными особыми потребностями!

     

    Чтобы узнать больше, обратитесь в местный отдел продаж!

     

    [1] Концепция межкультурного посредничества охватывает все ресурсы, используемые для построения «мостика» между определенной культурой и конкретной аудиторией

    Эргономика | Охрана окружающей среды и безопасность

    Что такое эргономика?

    Эргономика — это наука об адаптации рабочей среды к потребностям сотрудника, чтобы работа стала более безопасной и эффективной. Основное внимание уделяется разработке рабочих мест, инструментов и задач для обеспечения безопасности, эффективности и комфорта. Эффективный эргономичный дизайн и методы работы снижают производственные травмы, дискомфорт и утомляемость, а также повышают производительность и удовлетворенность сотрудников работой.

    Почему важна эргономика?

    Эргономика важна, потому что, когда вы выполняете работу и ваше тело подвергается стрессу из-за неудобной позы, экстремальной температуры или повторяющихся движений, это влияет на вашу опорно-двигательную систему.В вашем организме могут появиться такие симптомы, как усталость, дискомфорт и боль, которые могут быть первыми признаками нарушения опорно-двигательного аппарата.

    Что такое заболевание опорно-двигательного аппарата?

    Нарушения опорно-двигательного аппарата (MSD) — это состояния, которые влияют на мышцы, суставы, сухожилия, связки и нервы вашего тела. MSD могут развиваться со временем или могут возникнуть сразу из-за перегрузки. В любом случае они могут привести к боли, травмам и снижению эффективности работы и удовлетворенности работой.

    Эргономическая программа UC Merced

    Управление гигиены и безопасности окружающей среды Калифорнийского университета в Мерседе внедрило онлайн-инструмент для оценки/обучения под названием Ergonomic Computer Assisted Training (ErgoCat) с использованием программы Healthy Work. Цель ErgoCat — предотвратить травмы от повторяющихся движений, связанные с эргономическими рисками при использовании компьютера, и сохранить человеческие и финансовые ресурсы.

    EH&S также может помочь людям, работающим в лабораториях или на других работах, требующих подъема или других тяжелых работ.

    Для получения дополнительной информации об ErgoCat или программе Ergonomics свяжитесь с нами по адресу [email protected] или позвоните по телефону 209-228-3746 (ERGO), 209-500-9461.

    Настройка рабочей станции
    Не забывайте делать 5-минутное движение и растяжку* от компьютера каждый час!

    Помните об этих основах во время растяжки:

    • Боль не приобретение! Растягивайтесь до тех пор, пока не почувствуете легкое напряжение, которое расслабляется, пока вы удерживаете растяжку.Если растяжение причиняет боль, уменьшите степень растяжения. Прекратите делать растяжку, если вы не можете сделать это без боли.
    • Не прыгай! Удерживайте каждую растяжку от 5 до 30 секунд.
    • Дышите медленно и глубоко во время растяжки.

    *Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом перед началом программы растяжки, если вы недавно перенесли операцию, проблемы с мышцами или суставами.

    Исследования рабочей группы UC

     

    Эргономика

    Эргономика — это процесс, с помощью которого виртуальная машина Java (JVM) и настройка сборки мусора, например настройка на основе поведения, повышают производительность приложения.JVM предоставляет зависящие от платформы варианты выбора по умолчанию для сборщика мусора, размера кучи и компилятора среды выполнения. Эти варианты соответствуют потребностям различных типов приложений, но при этом требуют меньшей настройки командной строки. Кроме того, настройка на основе поведения динамически настраивает размеры кучи в соответствии с заданным поведением приложения.

    В этом разделе описываются эти параметры по умолчанию и настройка на основе поведения. Сначала используйте эти значения по умолчанию, прежде чем использовать более подробные элементы управления, описанные в последующих разделах.

    Выбор по умолчанию сборщика мусора, кучи и компилятора среды выполнения

    Класс машин, именуемый машинами серверного класса, был определен как машина со следующим:

    На машинах серверного класса по умолчанию выбрано следующее:

    • Пропускной сборщик мусора

    • Начальный размер кучи 1/64 физической памяти до 1 ГБ

    • Максимальный размер кучи 1/4 физической памяти до 1 ГБ

    • Компилятор среды выполнения сервера

    Начальный размер кучи и максимальный размер кучи для 64-разрядных систем см. в разделе Размер кучи по умолчанию в Parallel Collector.

    Определение машины серверного класса применяется ко всем платформам, за исключением 32-разрядных платформ, работающих под управлением версии операционной системы Windows. Табл. 2-1, «Компилятор среды выполнения по умолчанию», показывает выбор компилятора среды выполнения для различных платформ.

    Таблица 2-1 Компилятор среды выполнения по умолчанию

    Платформа Операционная система По умолчанию Фут1 По умолчанию, если класс сервера Footref1

    и586

    Линукс

    Клиент

    Сервер

    и586

    Windows

    Клиент

    Клиент Foot2

    SPARC (64-разрядная версия)

    Солярис

    Сервер

    Сервер Foot3

    AMD (64-разрядная версия)

    Линукс

    Сервер

    Сервер Footref3

    AMD (64-разрядная версия)

    Windows

    Сервер

    Сервер Footref3


    Footnote1 Клиент означает, что используется компилятор среды выполнения клиента. Сервер означает, что используется компилятор времени выполнения сервера.

    Footnote2 Политика была выбрана для использования компилятора среды выполнения клиента даже на компьютере класса сервера. Этот выбор был сделан потому, что исторически клиентские приложения (например, интерактивные приложения) чаще запускались на этой комбинации платформы и операционной системы.

    Footnote3 Поддерживается только компилятор среды выполнения сервера.

    Настройка на основе поведения

    Для параллельного сборщика Java SE предоставляет два параметра настройки сборки мусора, которые основаны на достижении заданного поведения приложения: максимальное целевое время паузы и целевая пропускная способность приложения; см. раздел Параллельный коллектор.(Эти две опции недоступны в других сборщиках.) Обратите внимание, что эти варианты поведения не всегда выполняются. Приложению требуется куча, достаточно большая, чтобы, по крайней мере, вместить все оперативные данные. Кроме того, минимальный размер кучи может препятствовать достижению этих желаемых целей.

    Целевое максимальное время паузы

    Время паузы — это время, в течение которого сборщик мусора останавливает приложение и восстанавливает пространство, которое больше не используется. Цель максимального времени паузы состоит в том, чтобы ограничить самую длинную из этих пауз.Среднее время пауз и отклонение от этого среднего поддерживается сборщиком мусора. Среднее значение берется с начала выполнения, но взвешивается, чтобы более поздние паузы учитывались в большей степени. Если среднее плюс дисперсия времени паузы больше целевого максимального времени паузы, то сборщик мусора считает, что цель не достигнута.

    Целевое максимальное время паузы указывается параметром командной строки -XX:MaxGCPauseMillis= .Это интерпретируется как подсказка сборщику мусора о том, что желательно время паузы миллисекунд или меньше. Сборщик мусора будет корректировать размер кучи Java и другие параметры, связанные со сборкой мусора, пытаясь сократить паузы сборки мусора до миллисекунд. По умолчанию максимальное время паузы не задано. Эти корректировки могут привести к тому, что сборщик мусора будет запускаться чаще, что снизит общую пропускную способность приложения.Сборщик мусора пытается выполнить любое целевое время паузы до достижения целевого значения пропускной способности. Однако в некоторых случаях желаемое время паузы не может быть достигнуто.

    Целевая пропускная способность

    Целевая пропускная способность измеряется с точки зрения времени, затраченного на сборку мусора, и времени, затраченного вне сбора мусора (называемого временем приложения ). Цель указывается параметром командной строки -XX:GCTimeRatio= . Отношение времени сборки мусора ко времени приложения равно 1/(1 + ). Например, -XX:GCTimeRatio=19 устанавливает цель 1/20 или 5% от общего времени сборки мусора.

    Время, затраченное на сборку мусора, равно сумме времени как для молодого, так и для старого поколения. Если цель пропускной способности не достигается, размеры поколений увеличиваются, чтобы увеличить время, в течение которого приложение может работать между коллекциями.

    След Цель

    Если цели по пропускной способности и максимальному времени паузы достигнуты, то сборщик мусора уменьшает размер кучи до тех пор, пока одна из целей (неизменно цель по пропускной способности) не может быть достигнута.Недостигнутая цель затем решается.

    Стратегия настройки

    Не выбирайте максимальное значение для кучи, если вы не знаете, что вам нужна куча больше, чем максимальный размер кучи по умолчанию. Выберите целевую пропускную способность, достаточную для вашего приложения.

    Куча будет увеличиваться или уменьшаться до размера, который будет поддерживать выбранную цель пропускной способности. Изменение поведения приложения может привести к увеличению или уменьшению кучи. Например, если приложение начинает выделять ресурсы с большей скоростью, куча будет увеличиваться для поддержания той же пропускной способности.

    Если куча увеличивается до максимального размера, а целевая пропускная способность не достигается, максимальный размер кучи слишком мал для целевого значения пропускной способности. Установите для максимального размера кучи значение, близкое к общему объему физической памяти на платформе, но не вызывающее подкачки приложения. Запустите приложение еще раз. Если целевая пропускная способность все еще не достигнута, значит, целевое время приложения слишком велико для доступной памяти на платформе.

    Если целевое значение пропускной способности может быть достигнуто, но имеются слишком длинные паузы, выберите максимальное целевое время паузы.Выбор максимального целевого времени паузы может означать, что ваша целевая пропускная способность не будет достигнута, поэтому выбирайте значения, которые являются приемлемым компромиссом для приложения.

    Обычно размер кучи колеблется, когда сборщик мусора пытается удовлетворить конкурирующие цели. Это верно, даже если приложение достигло устойчивого состояния. Стремление достичь цели по пропускной способности (для чего может потребоваться большая куча) конкурирует с целями по максимальному времени паузы и минимальной занимаемой площади (для обеих целей может потребоваться небольшая куча).

    Что такое эргономика?

    Каждый из нас может извлечь пользу из науки об эргономике. На работе, в школе и в повседневной жизни правильная эргономика может помочь создать безопасную рабочую среду и исключить травмы, которые могут возникнуть, когда тело человека находится в неправильном анатомическом положении.

    Определение эргономики

    Что такое эргономика? Это слово происходит от греческого языка Ergon, работа, и nomos, закон или принцип, что можно перевести как «принципы работы» или «наука работы».«Эргономика решает физические и экологические проблемы. Он пытается предотвратить неловкие позы, движения тела и чрезмерные стрессовые или повторяющиеся движения. Он также затрагивает окружающую среду на рабочем месте, чтобы устранить экстремальные температуры, холод, проблемы с видимостью, шум и вибрацию.

    Эргономика – это наука, которая развивалась с незапамятных времен и получила конкретное название более 100 лет назад. Изучение эргономики получило распространение за последние 20 лет из-за увеличения стоимости медицинского обслуживания травмированных рабочих.Используя надлежащую эргономику на рабочем месте, компании могут уменьшить связанные с работой нарушения опорно-двигательного аппарата, повторяющиеся стрессовые травмы и повторяющиеся нарушения движения.

    Травмированный рабочий – это большие расходы для компании. Стоимость медицинского обслуживания, потерянное время и производительность на работе, а также ослабление рабочей силы из-за необходимости «заполнить вакансию» — вот некоторые из способов, которыми неправильная эргономика вредит компании. Когда рабочее место адаптировано с помощью науки эргономики, это снижает частоту травм на рабочем месте.

    Эргономика

    Эргономика изучает то, как люди двигаются и выполняют различные задачи. Изучая то, как люди достигают, хватают, несут, толкают, тянут, отпускают и поднимают, ученые могут определить, как изменить и отрегулировать рабочее место, чтобы устранить ненормальные нагрузки и нагрузки на тело. После внесения корректировок рабочее место становится безопасным и позволяет работнику работать более эффективно. Когда задача под рукой, ученый будет учитывать движения тела, видимость, ожидаемую рабочую нагрузку и любые другие аспекты работы, которые могут повлиять на качество производства.Лишние движения, неудобные позы и плохая видимость могут привести к травмам и снижению производительности труда.

    Эргономика подчеркивает производительность, качество и безопасность на рабочем месте. Если какой-либо из них будет скомпрометирован, стоимость ведения бизнеса возрастет. Наука эргономики во многом помогла стимулировать экономику. Были изобретены различные аппараты, инструменты и машины, чтобы облегчить определенные виды работ и снизить нагрузку на человеческий организм.

    Физиотерапия и эргономика

    Физиотерапевты регулярно обсуждают эргономику с некоторыми из своих пациентов, чтобы помочь предотвратить травмы, повысить безопасность и повысить эффективность.Каждый день мы совершаем серию повторяющихся действий как часть нашей обычной рутины. Некоторые из наших действий неэффективны и могут привести к травмам от чрезмерного использования.

    Во избежание травм человеческое тело должно оставаться в правильном положении. Наши регулярные пространственные движения не должны нарушать анатомию. Любой может засвидетельствовать тот факт, что он может работать лучше, если чувствует себя комфортно и не испытывает боли в какой-либо части тела. Физиотерапевты и другие медицинские работники могут научить клиентов выполнять различные действия, сохраняя при этом правильную осанку, тем самым предотвращая травмы и повышая эффективность.

    Эргономика

    Как и в случае любой опасности, профилактика является лучшей практикой. Плохая эргономика (имеется в виду неправильная конструкция оборудования и методы оптимизации благополучия человека) может вызывать или способствовать возникновению острых и хронических травм. Такая простая вещь, как повторяющиеся травмы от перенапряжения (выполнение задачи снова и снова, игнорируя разумные эргономические рекомендации), может привести к длительной инвалидности.

    Если вы выполняете любое из следующих действий, эргономика играет роль: работаете, сидите, стоите, управляете механизмами, водите транспортные средства, играете в компьютерные игры, участвуете в спортивных мероприятиях, смотрите спортивные мероприятия, печатаете на клавиатуре для доступа в Интернет и т. д.Мы все подходим.


    Эргономика – это буквально прикладная наука о конструкции оборудования, предназначенная для повышения производительности за счет снижения утомляемости и дискомфорта оператора. Этот термин также используется для описания конструктивных факторов.

    Затраты на травмы, связанные с эргономикой, значительны и влияют на все типы рабочей среды.

    Исследовательский институт безопасности Liberty Mutual начал инициативу по разработке надежного рейтинга 10 ведущих травм и их прямых затрат для промышленности. Косвенные затраты (потеря эффективности, моральное состояние, воздействие на других сотрудников, семьи и т. д.), которые часто превышают прямые затраты, в число не включаются. Из 51 миллиарда прямых затрат на компенсацию работникам гистограмма показывает 5 категорий, связанных с эргономикой.


    Физические факторы риска

    Неловкие позы. Позы тела определяют, какие суставы и мышцы используются в деятельности, а также количество силы или стресса, которые генерируются или переносятся. Например, при подъеме, опускании или манипулировании предметами с согнутой или искривленной спиной на межпозвоночные диски оказывается больше нагрузки, чем когда спина прямая.

    Манипулятивные или другие задачи, требующие повторяющихся или длительных сгибаний или скручиваний запястий, коленей, бедер или плеч, также создают повышенную нагрузку на эти суставы.Действия, требующие частой или длительной работы выше уровня плеч, могут быть особенно напряженными.

    Силовые нагрузки (включая поднятие, толкание и вытягивание). Задания, требующие больших усилий, создают повышенную нагрузку на мышцы, сухожилия, связки и суставы. Увеличение силы означает увеличение потребностей организма, таких как большее мышечное напряжение, наряду с другими физиологическими изменениями, необходимыми для поддержания повышенного усилия. Продолжительные или повторяющиеся переживания такого типа могут вызвать не только чувство усталости, но также могут привести к проблемам с опорно-двигательным аппаратом, когда не хватает времени для отдыха или восстановления. Требования к силе могут увеличиться при:

    • повышенный вес обрабатываемого или поднимаемого груза,
    • повышенная громоздкость обрабатываемого или поднимаемого груза,
    • использование неловкой позы,
    • учащение движений,
    • повышенная скользкость обрабатываемых предметов (требуется повышенная сила захвата),
    • наличие вибрации (например, локальная вибрация от ручных инструментов с электроприводом приводит к увеличению усилия захвата),
    • сильный щипковый захват по сравнению с захватом предмета всей рукой) и
    • использование маленьких или узких ручек для инструментов, которые уменьшают возможности захвата.

    Повторяющиеся движения . Если движения повторяются часто (например, каждые несколько секунд) и в течение длительных периодов времени, таких как 8-часовая смена, могут накапливаться усталость и напряжение мышц и сухожилий. Сухожилия и мышцы часто могут восстановиться после растяжения или силовых нагрузок, если между нагрузками выделено достаточное время. Эффекты повторяющихся движений от выполнения одной и той же работы усиливаются, когда задействованы неудобные позы и сильные нагрузки.Повторяющиеся действия как фактор риска также могут зависеть от области тела и конкретного выполняемого действия.

    Продолжительность . Продолжительность относится к количеству времени, в течение которого человек постоянно подвергается воздействию фактора риска. Рабочие задачи, которые требуют использования одних и тех же мышц или движений в течение длительного времени, повышают вероятность как локальной, так и общей усталости. В целом, чем дольше период непрерывной работы (например, задачи, требующие продолжительного сокращения мышц), тем дольше требуется время восстановления или отдыха.

    Частота . Частота относится к тому, сколько раз человек повторяет данное усилие в течение определенного периода времени. Конечно, чем чаще повторяется усилие, тем больше скорость движения напрягаемой части тела. Кроме того, время восстановления уменьшается, чем чаще выполняется нагрузка. И, как и в случае с продолжительностью, это увеличивает вероятность как локальной, так и общей усталости.

    Контактные напряжения . Повторяющийся или непрерывный контакт с твердыми или острыми предметами, такими как незакругленные края стола или узкие ручки инструментов без мягкой подкладки, может создавать давление на одну область тела (например,g., предплечье или стороны пальцев), которые могут подавлять нервную функцию и кровоток.

    Вибрация . Воздействие локальной вибрации происходит, когда определенная часть тела соприкасается с вибрирующим объектом, например с ручным электроинструментом. Воздействие вибрации на все тело может произойти, когда вы стоите или сидите в вибрирующей среде или на объектах, например, при управлении большегрузными транспортными средствами или крупными машинами.

    Другие условия . Условия на рабочем месте, которые могут влиять на наличие и величину факторов риска заболеваний опорно-двигательного аппарата, могут включать:

    • низкие температуры,
    • недостаточно пауз и перерывов для восстановления,
    • работа с машинным темпом и
    • незнакомая или непривычная работа

    В дополнение к вышеуказанным условиям другие аспекты работы могут способствовать не только физическому, но и психологическому стрессу. Пока мы считаем, что в достаточной мере контролируем все аспекты нашей работы, мы можем испытывать нормальный (положительный) стресс. Однако, если мы считаем, что мало контролируем требования работы, мы можем страдать от ненормального (негативного) дистресса с сопутствующим плохим состоянием здоровья и возможным иррациональным поведением. В состоянии стресса возрастает вероятность травмы или болезни.

    Отдел управления рисками предлагает эргономические оценки любому отделу кампуса для существующей или будущей рабочей/образовательной среды.Если у вас есть какие-либо вопросы, касающиеся эргономики, обратитесь в отдел управления рисками по телефону 801-422-4468.

    Эргономика | Управление этики, соответствия и конфиденциальности

     

    Заявление о политике

    Политика Университета Джорджа Вашингтона направлена ​​на повышение комфорта и благополучия сотрудников путем выявления и устранения эргономических факторов риска на рабочем месте. Эргономическая программа университета была разработана для эффективного выявления и предотвращения заболеваний опорно-двигательного аппарата, связанных с работой, с помощью технических средств, оборудования, надлежащих методов работы и административного контроля.

    Причина для политики

    Заболевания опорно-двигательного аппарата, связанные с работой (MSD), могут возникать, когда существует несоответствие между физическими способностями работников и их оборудованием и физическими требованиями их работы. Эргономика может обеспечить решение многих из этих травм.

    На кого распространяется настоящая политика

    Политика

    Надлежащее применение принципов эргономики может помочь снизить риск травм или заболеваний для сотрудников, работающих с компьютерами, в лабораториях или на работах, связанных с повторяющимися движениями и обращением с тяжелыми материалами.

    Университетская программа «Эргономика» способствует здоровью и комфорту сотрудников посредством обучения, консультаций и письменных рекомендаций.

    Основные инструменты Эргономической программы университета включают обучение и информацию, а также оценки и рекомендации рабочих станций. Сотрудники, которым нужна информация об эргономике, должны обратиться в Службу управления здравоохранением и чрезвычайными ситуациями, чтобы запросить оценку эргономики или дополнительную информацию.

    Сотрудники могут запросить личную эргономическую оценку своего рабочего места, обратившись в Службу управления здравоохранением и чрезвычайными ситуациями: [email protected].Никакие оценки не будут проводиться без ведома непосредственного руководителя работника.

    Подрядчик по оценке эргономики предоставит письменные рекомендации сотруднику, а также его или ее руководителю, в которых будут изложены возможные изменения на рабочем месте. Целью оценки и письменного отчета является устранение эргономических проблем, которые могут привести к нарушениям опорно-двигательного аппарата, а также устранение уже имеющихся нарушений опорно-двигательного аппарата. Только сотрудники, испытывающие эргономические трудности, должны запрашивать оценку.

    Письменный отчет, предоставленный подрядчиком по оценке эргономики, может включать, помимо прочего, предлагаемые продукты, такие как подставки для клавиатуры или стулья с эргономичным дизайном. Покупка предлагаемых продуктов является как решением, так и обязанностью отдела оцениваемого сотрудника.

    Эта политика поддерживает процедуры, изложенные в Эргономической программе университета, которую можно получить в Службе управления здравоохранением и чрезвычайными ситуациями.

    Определения

    Эргономика: Подгонка рабочего места под работника и изучение взаимодействия между работником и его или ее окружением.

    Нарушение опорно-двигательного аппарата:  Заболевание мышц, нервов, сухожилий, связок, суставов, хрящей, кровеносных сосудов или позвоночных дисков, обычно возникающее в результате повторяющихся движений, вызывающих чрезмерную нагрузку на тело.

    Связанная информация

    OSHA: Рекомендации по эргономике

    Контакты

    Контакт Номер телефона Адрес электронной почты
    Служба управления здравоохранением и чрезвычайными ситуациями (202) 994-4347 [электронная почта защищена]

    Ответственное должностное лицо университета:  Старший помощник вице-президента по вопросам охраны и безопасности
    Ответственный офис: Отдел охраны и безопасности

    Последнее рассмотрение:  17 марта 2017 г.

     

    О несоблюдении этой политики можно сообщить через этот веб-сайт.

     

    Эргономика | Охрана окружающей среды и безопасность

    Эргономика — это изучение взаимодействия между людьми, их работой, инструментами, которые они используют, и средой, в которой они функционируют. Цель эргономики — работать над созданием безопасной и здоровой рабочей среды, свободной от признанных опасностей, путем приспособления работы к человеку, а не за счет того, чтобы человек подходил для работы. Документ OSHA штата Орегон (OR-OSHA) «Простая эргономика: практический подход к улучшению рабочего места» представляет собой введение в эргономику, описывает преимущества и факторы, которые могут способствовать возникновению проблем с рабочими задачами, предоставляет примеры эргономических улучшений, упражнения по решению проблем, и другие ресурсы, связанные с эргономикой.

    Как я…?

    Запросить эргономическую оценку моего рабочего места?

    OSU внедрила новую эргономическую программу. Мы сотрудничаем с SAIF, чтобы представить Ergopoint сообществу OSU. Пожалуйста, свяжитесь с OSU Occupational Safety , чтобы запросить логин.

    Если у вас уже есть логин, вы можете перейти по ссылке: https://ep.humantech.com/saifclients/login. После того, как вы прошли обучение, и если вам все еще нужна помощь в настройке вашего рабочего места, вы можете обратиться за личной эргономической оценкой.

    Департамент труда и промышленности штата Вашингтон — Эргономика офиса: практические решения для более безопасного рабочего места

    Обучение

    EH&S в партнерстве с SAIF Corp. предлагает бесплатное обучение по технике безопасности в движении® (SIM4®) всем сотрудникам кампуса. Доказано, что методы SIM4® снижают физическое напряжение и напряжение, улучшают баланс и силу, а также повышают производительность. Участники учатся вносить простые практические изменения в то, как они тянутся, поднимают, несут, толкают или тянут.Эти изменения делают большинство задач проще и безопаснее как на работе, так и вне ее, а также улучшают качество нашей жизни.

    Кроме того, в главном кампусе работает более 20 сертифицированных инструкторов Safety in Motion®, которые могут провести обучение для вашей группы. Свяжитесь с EH&S, чтобы узнать больше.

    Дополнительные ресурсы

    Удаленная работа

    Компьютерные рабочие станции OSHA eTool
    OSU Работа удаленно — Продолжайте работать
    Вебинар: Работа на дому — что вам нужно знать

    Офисная эргономика

    Документы SAIF

    Самооценка рабочей станции
    Комфорт рабочей станции
    Плакат о нейтральной осанке
    Зоны рычагов рабочей станции
    Значение разминочных упражнений
    Укрепление и удлинение
    Встаньте для здоровья

    Лабораторная эргономика
    Федеральное Управление по охране труда и промышленной гигиене США (OSHA) по эргономике лабораторной безопасности для предотвращения заболеваний опорно-двигательного аппарата содержит общее руководство по эргономике лаборатории, помогающее устранить потенциальный риск травм от повторяющихся движений, связанных с рутинными процедурами, такими как пипетирование, работа под микроскопом, работа с микротомами и использование счетчиков клеток. , среди прочего.

    Использование в автомобиле
    На работе или дома длительное сидение, держась за руль, может вызвать боль в спине, а дорожная вибрация может усугубить ситуацию. Необходимость вставать, чтобы сесть в большие транспортные средства и оборудование, требует дополнительных эргономических соображений. По следующим ссылкам приведены шаги, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить вероятность возникновения проблем с вождением и другими проблемами, связанными с транспортным средством.

    SAIF – 3 is Key: Безопасный вход и выход
    Университет Лафборо, Великобритания – Эргономика транспортных средств: Руководство по передовой практике

    Выбор оборудования
    Буклет Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) представляет собой 20-страничную брошюру «Простая эргономика: руководство по выбору ручных инструментов без привода» и содержит рекомендации по выбору ручных инструментов без привода с эргономичной конструкцией. Контрольный список предназначен для сравнения похожих инструментов, чтобы вы могли выбрать инструмент, который лучше всего подойдет для вашей ситуации.

    Space Design
    В справочном руководстве Allsteel Inc. «Эргономика и дизайн» обсуждается взаимосвязь между эргономикой и дизайном, включая антропометрические измерения, общие позы на рабочем месте, обычные движения на рабочем месте, рекомендации по посадке и функциональности офисной мебели, а также соображения универсального дизайна.

    Обработка материалов
    Буклет «Эргономические рекомендации по ручной обработке материалов», спонсируемый Cal-OSHA, поможет вам распознать рабочие задачи с высоким риском и выбрать эффективные варианты для снижения физических нагрузок.

    В буклете CDC/NIOSH «Простые решения: эргономика для строителей» представлены простые решения для работ на полу и на уровне земли; работа над головой; подъем, удержание и перемещение материалов; и ручной труд.

    Интерактивное приложение OR-OSHA «Сколько вы можете безопасно поднять?» рассчитывает максимальный безопасный вес подъема.

    Эргономика Домашняя страница | Охрана окружающей среды и безопасность

    Эргономика — это наука о приспособлении задачи к работе для достижения максимальной производительности при одновременном снижении дискомфорта, усталости и травм. 1 Дополнительные побочные эффекты включают повышение качества работы и повышение удовлетворенности сотрудников. На этой веб-странице представлены ресурсы и рекомендации по настройке вашей офисной компьютерной рабочей станции, удаленной рабочей станции и лабораторной рабочей станции, чтобы они были более эргономичными.

    Эргономичная компьютерная рабочая станция обеспечивает нейтральное положение позвоночника и минимальную мышечную активность в сидячем положении. Любая степень повторяющихся сокращений или статическая поза могут привести к повреждению опорно-двигательного аппарата, если они происходят с большой продолжительностью и частотой. Каждый раздел посвящен различным аспектам компьютерной рабочей станции и описывает, как расположить оборудование для идеальной эргономичной установки. Если у вас есть дополнительные вопросы, вы можете запросить эргономическую оценку у обученного персонала EHS по следующей ссылке.

    Клавиатура
    • Клавиатура должна располагаться прямо перед вами. Совместите середину клавиши пробела с серединой монитора (рис. 1).
    • Если у вас есть лоток для клавиатуры, установите его 1.на 5-2 дюйма выше бедер. Если нет, расположите его чуть ниже уровня локтя. Возможно, для этого вам придется поднять свое сиденье.
    • Если вы держите руки прямо перед собой, они естественным образом упадут на пол (также известное как «руки зомби»). Вот как выглядит нейтральное положение запястья. Это можно воспроизвести, создав отрицательный наклон с помощью лотка для клавиатуры, чтобы ваши пальцы были ближе к полу (рис. 2)

    Мышь
    • Расположите мышь чуть ниже уровня локтя на лотке для клавиатуры или рядом с клавиатурой.
    • Контакт между вашей рукой и столом или подставкой для клавиатуры должен происходить на внешней стороне вашей руки или ладони. Вам никогда не нужен контакт ниже ладони, где находятся срединный нерв и поперечная связка запястья. Это может привести к дискомфорту в запястье и, в длительных случаях, к синдрому запястного канала. (Рисунок 3)
    • Мышь должна вращаться примерно под углом 45 градусов, чтобы уменьшить нагрузку на запястье. (Рисунок 4)
    • Альтернативные устройства ввода, такие как шарик-роллер или клавиатура-роллер-мышь, могут быть более удобными для вас, если вы испытываете значительный дискомфорт в запястье.

     

    Монитор
    • Расположите монитор на расстоянии от 18 до 26 дюймов в зависимости от вашего зрения. Длина руки — самый простой способ измерить максимальное расстояние.
    • Верхняя часть экрана должна быть на уровне глаз (рис. 5).
    • Расположите монитор по центру прямо перед собой.
    • Наклоните нижнюю часть монитора вверх, чтобы не уронить голову и не напрягать шею.
    • Когда вы печатаете, ваша голова должна находиться прямо и располагаться по центру плеч.
    • Чтобы избежать поворота шеи, расположите несколько мониторов рядом. Никогда не поворачивайте голову более чем на 35 градусов, чтобы увидеть экран (рис. 6).

     

    Освещение
    • Установите монитор перпендикулярно окну.
    • Проверьте экран на наличие «горячих точек» от верхнего освещения. Отодвиньте экран от них или купите антибликовые устройства.
    • При использовании рабочего освещения располагайте его напротив пишущей руки и ниже уровня глаз (рис. 7).

     

    Стул
    • Кресло должно иметь пять роликов на основании, чтобы повысить устойчивость и облегчить перемещение кресла.
    • Чаша сиденья должна поддерживать не менее ¾ бедер. Вы должны быть в состоянии сидеть с опорой на спину и не касаться сиденья задней частью коленей.
    • Спинка должна быть слегка наклонена, чтобы можно было откинуться назад во время набора текста.
    • Высота сиденья должна быть отрегулирована таким образом, чтобы ваши ступни стояли на полу, а колени были немного ниже бедер.При необходимости подложите под ноги коробку.
    • Хотя подлокотники — это хорошо, они полезны только в том случае, если они действительно поддерживают ваши руки на нужной высоте. Ваши плечи должны быть расслаблены, а руки должны быть под прямым углом, когда вы печатаете. Многие подлокотники слишком широкие или слишком высокие в коммерческих стульях.

     

    Эргономика – подходит ли вам ваше рабочее пространство? Видео – Бригам и женская больница

     

    Сотрудники лаборатории подвержены риску развития кумулятивных травм из-за повторяющегося характера их работы (т. е. пипетирование, работа с мелкими инструментами). В дополнение к повторяющемуся характеру работы также приходится иметь дело с неудобными позами, в которых выполняется часть работы (например, использование микроскопа, работа в кабинете биобезопасности, работа в вытяжном шкафу). Со временем эти повторяющиеся движения могут привести к травмам из-за к воспалению, защемлению нервов и ограничению кровотока. Чтобы снизить вероятность производственных травм, необходимо научиться контролировать эргономические факторы риска в лаборатории, тем самым повышая комфорт работников, производительность и удовлетворенность работой.
    Распространенные факторы риска в лабораторных условиях:
    • Повторение: выполнение одной и той же задачи снова и снова.
    • Неудобная поза тела: удержание в течение длительного времени согнутого положения шеи, рук, запястий или спины при выполнении лабораторных работ.
    • Сила: Давление или физическое усилие, применяемое к любой части тела во время работы.
    • Контактный стресс: Давление на поверхности мягких тканей вашего тела при работе с инструментами или манипулировании ими.
    • Экстремальные температуры: работа в холодных помещениях.
    Общие задачи в лабораторных условиях, связанные с вышеуказанными факторами риска:
    • Пипетирование (включает повторение, применение силы и неудобную позу)
    • Микроскопия (неловкое положение тела, контактное напряжение)
    • Работа в боксе биобезопасности и вытяжном шкафу (неудобная поза тела, повторение, контактный стресс)
    • Работа с микротомом (сила, повторение, контактное напряжение и т. д.)
    • Микроманипуляция (повторение, сила)

    Видео о безопасности и эргономике пипеток

     

    1. Humanscale Consulting.

    alexxlab

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.