Π­Ρ€Π³ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ΅: Π­Ρ€Π³ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ° | это… Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π­Ρ€Π³ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ°?

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

9 совСтов ΠΏΠΎ обустройству Π΄ΠΎΠΌΠ° β€” INMYROOM

Π­Ρ€Π³ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ° – это Π½Π΅ просто список ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» ΠΏΠΎ расстановкС ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ Π² вашСй ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ΅. Π•Π΅ Ρ†Π΅Π»ΡŒ – ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ условия Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ условия для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. НС Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ основныС ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹ Π² Тизнь? Π’ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ нашими совСтами.

1. Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ прСпятствий

Выбирая мСсто для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π° ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Β Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Β Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ смотрятся рядом, но и на достаточноС пространство для ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄Π°. ΠžΡ‚ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚Β Ρ€Π°Π·Ρ€ΠΎΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΒ Ρ‚ΡƒΠΌΠ± Π²Β ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π²Β ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°Ρ€Π½ΠΈΡ‚ΡƒΡ€Π° вдоль стСны — ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄Π° Π²Π΅Π·Π΄Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ. В гостиной слСдитС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ столик Π½Π΅Β ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π» ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊΒ Π΄ΠΈΠ²Π°Π½ΡƒΒ β€” ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ Π²Ρ‹Β Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ постоянно ΠΎΠ±Β Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡ‚Ρ‹ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ. ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅, Π½Π΅Β ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚Β Π»ΠΈ ΡˆΠΊΠ°Ρ„Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΡŽ Π΄Π²Π΅Ρ€Π΅ΠΉ.Β 

2. ΠžΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ Π²Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ Π·ΠΎΠ½Ρƒ

Π“Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ сСкрСт приятного возвращСния Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ – удобная прихоТая, Π³Π΄Π΅ всС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹ находятся Π½Π° своих мСстах: Π²ΠΎΡ‚ здСсь оставляСм ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΡˆΠ°ΠΏΠΊΡƒ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΡƒ, снимаСм ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎ ΠΈ потягиваСмся Π² своС ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ – Π»ΠΎΠΊΡ‚ΠΈ Π½ΠΈ Π²ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΡƒΠΏΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. Π¨ΠΊΠ°Ρ„ ΠΈΠ»ΠΈ открытая вСшалка, ΠΎΠ±ΡƒΠ²Π½ΠΈΡ†Π° ΠΈ Ρ‚ΡƒΠΌΠ±Π° для пСрСобувания Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ совСтуСм ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΄, ΠΊΡƒΠ΄Π° Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈ, ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ, сумку. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, понадобится Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Π° ΠΊΡ€ΡŽΡ‡ΠΊΠΎΠ² для ΠΎΠ±ΡƒΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠΆΠΊΠ°, Π·ΠΎΠ½Ρ‚Π° ΠΈ ΡΠΎΠ±Π°Ρ‡ΡŒΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°.Β 

3. CΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° высотой ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ высоту вСшалок ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π²Β ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈΒ Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ с учСтом роста Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΡŒΠΈΒ β€” Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ потрСбуСтся Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ряд ΠΊΡ€ΡŽΡ‡ΠΊΠΎΠ². Π˜ΠΌΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Π²Β Π²ΠΈΠ΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ мСбСль ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ по высотС Π½Π°Β Ρ‚Ρ€ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ примСняСтся для сидСния, пСрСобувания, чистки ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈΒ β€” Π΅e высота ΠΎΡ‚Β ΠΏΠΎΠ»Π° составляСт 40–50 см. Высота ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π½Π΅Β ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ 200 см β€”Β Π²Β Π½Π΅Π΅ входят элСмСнты с выдвиТными ящиками, ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ, Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»Π°. Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡ катСгория — это мСбСль для Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ хранСния. Π•e высота ограничиваСтся лишь высотой ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ°.

4. НС сидитС Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Ρƒ

Π”ΠΈΠ²Π°Π½ ΠΈΒ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€ — основныС трСбования соврСмСнного Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΊΒ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ гостиной. Π˜ΠΌΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Π²Β Π²ΠΈΠ΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ бСзопасноС расстояниС Π΄ΠΎΒ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Π° зависит совсСм Π½Π΅Β ΠΎΡ‚Β ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρ‹, Π°Β ΠΎΡ‚Β Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° экрана.

НапримСр, расстояниС Π΄ΠΎΒ HD-экрана с диагональю 35–40 дюймов Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Β ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1,8 ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ², а для Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΠΈ 50–60 дюймов этот ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ стоит ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΒ 2–2,5 ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ².

5. НС Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ стСнС

Как Π±Ρ‹ Π½ΠΈ Π±Ρ‹Π» Π²Π΅Π»ΠΈΠΊ соблазн ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΡŒ спальни Π·Π° счСт размСщСния ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Ρƒ стСны, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ этого Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π£Ρ‡Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ расстояниС ΠΎΡ‚ края ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Π΄ΠΎ стСны ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΊΠ°Ρ„Π° с Ρ€Π°Π·Π΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π΄Π²Π΅Ρ€Ρ†Π°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 70 см – Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π²Π°ΠΌ с ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΡƒΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΡΡ. Π—Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π² этом случаС Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅.

Если ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π° Π½Π΅ позволяСт ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ, свободноС мСсто Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² изноТьС: Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ, спящСму Ρƒ стСны, Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· своСго ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°, Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ° Π΅Π³ΠΎ сон.

6. НС заставляйтС Π²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρƒ

Мало красиво Ρ€Π°ΡΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ мСбСль Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это максимально ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ ΠΈ бСзопасно для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. 75 см – Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ расстояниС Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠΌ сантСхничСского оборудования, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ стСной ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅Ρ€ΡŒΡŽ. Β 

НС ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡƒΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ сразу всС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹ Π² малСнькой Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ: смотритС Π½Π° Π²Π΅Ρ‰ΠΈ рСалистично. Иногда Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½Π΅Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ большой Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ мСсто для Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ хранСния ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½Ρ‹. И, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ нСобходимости Π²Ρ‚ΠΈΡΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΎΠΉ санузСл Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΡΡƒΡˆΠΈΠ»ΠΊΡƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π° – ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΡƒΡˆΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ машина Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ.

7. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ°

Когда Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ Π·Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΎΒ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ, Π±Π΅Π· Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΎΒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅ΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π΅Β ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ. Π’Β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚Β Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠΌ плоскостям, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊΒ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠ΅ ΠΈΒ ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ β€”Β Π½Π΅Β Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 6 ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ². ΠœΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΠΉ ΠΈΒ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ расстояниС Π½Π΅Β ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 40 см, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ€Ρ‹Π·Π³ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π΅Β Π·Π°Ρ‚ΡƒΡˆΠΈΠ»ΠΈ огонь. Π­Ρ‚ΠΎ пространство ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ ΡΡ‚ΠΎΠ»Π΅ΡˆΠ½ΠΈΡ†Π΅ΠΉ. Π˜Β Π½Π΅Β ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊΒ ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Π΅: это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ.

8. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎ Β«Π·ΠΎΠ½Ρƒ открывания»

Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ пользованиС Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ – Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΒ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. НапримСр, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ с духовой ΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ посудомоСчной машиной, ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅Β ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 110 см, Π°Β Π²ΠΎΡ‚ Π½Π°ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠΊΡƒΡ…ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡˆΠΊΠ°Ρ„Ρ‡ΠΈΠΊΠ° с ящиками ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ стол ΡƒΠΆΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 90 см β€” Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΒ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΌ ящикам Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ.Β 

9. Π’ΠΎΠΆΠ΅ самоС с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ систСмами хранСния

ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ Β«Π²Ρ‚ΠΈΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΒ» ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΊΠ°Ρ„ в пространство ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρ‹ нСдостаточно — Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ мСсто для ΠΈΡ…Β ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ использования. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ пространство для свободного открывания ящиков и для ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄Π° Β β€” для стандартной ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ это 100-150 см.Β ΠŸΡ€ΠΈ установкС ΡˆΠΊΠ°Ρ„Π°, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅, Π½Π΅Β ΡƒΠΏΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡΒ Π»ΠΈ Π΄Π²Π΅Ρ€Ρ†Ρ‹ Π²Β ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π½ΡƒΡŽ Ρ‚ΡƒΠΌΠ±Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ в саму ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ: Ссли мСста совсСм ΠΌΠ°Π»ΠΎ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ…Β Π½Π°Β Ρ€Π°Π·Π΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Β ΡˆΠΊΠ°Ρ„Π°Ρ…-ΠΊΡƒΠΏΠ΅.Β 

ΠšΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΈΠΉ Π³Π°ΠΉΠ΄ ΠΏΠΎ эргономикС для трудяг IT-индустрии / Π₯Π°Π±Ρ€

Π‘ΠΎΠ»ΡŒ Π² кистях Ρ€ΡƒΠΊ, ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π·, пСрСнапряТСниС шСйного ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ симптомы ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сСссий Π·Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΠΌ β€” с этим сталкиваСтся ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ наш ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³Π°, Π±ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚ΠΎ DevOps-спСциалист ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅Ρ€. Β  А самоС нСприятноС – это всё Π»ΠΎΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠΉ Π΄Π·Π΅Π½. БСгодня ΠΌΡ‹ с Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ с нашими Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠΌΠΈ мСстами, ΠΈ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ это.Β 

Π­Ρ€Π³ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ° соврСмСнных ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΠ² довольно поломанная. Π•Ρ‘ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΠ²Π°Π½ компромиссными Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, принятыми Π² условиях тСхничСских ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ³ΠΎ столСтия. Битуация с Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€ сильно измСнилась, Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ «воркспСйсов» β€” ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Ρ‚. Β 

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ стоит Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ± эргономикС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎ мСста? Π’ΠΎΡ‚ нСсколько вСских ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½:Β 

  1. Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, это красиво! Π˜Π½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сСтап Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎ мСста всСгда Π²Ρ‹ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ΡˆΠ½ΠΎ смотрится со стороны, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.Β 

  2. Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅. Π•Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ. И Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ± этом, Ρ‚Π΅ΠΌ дСшСвлС это обойдётся Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ.

  3. Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ эффСктивности Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹. МоТно ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² процСсс, Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡŒ Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡ‡ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ поиск Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, Π²Ρ‹Ρ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π°, Π·Π°Ρ‚Ρ‘ΠΊΡˆΠΈΠΉ ΡˆΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π» ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ кисти Ρ€ΡƒΠΊ.

Начнём с самого ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ (ΠΈ, Π½Π° ΠΌΠΎΠΉ взгляд, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивного β€” Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сразу ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ условия Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π°). Β 

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅:

  1. Π‘Ρ‚ΠΎΠ»

  2. ΠšΡ€Π΅ΡΠ»ΠΎ

  3. ΠœΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΠΎΡ€

  4. ΠœΡ‹ΡˆΡŒ

  5. ΠšΠ»Π°Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π°

    1. ΠœΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹

    2. ΠžΡ€Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹

    3. Π‘ΠΏΠ»ΠΈΡ‚-ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹

    4. Π—Π°ΠΌΠ΅Π½Π° раскладки

  6. Π‘ΠΎΡ„Ρ‚

    1. Π’Π°ΠΉΠ»ΠΈΠ½Π³

    2. Π‘Ρ€Π°ΡƒΠ·Π΅Ρ€

    3. Π’Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½Π°Π»

Π‘Ρ‚ΠΎΠ»Β 

ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ стола стоит ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€, ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Π°. Π­Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² для располоТСния ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΠΎΡ€Π° (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΈΠ·-Π·Π° нСдостаточной Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Ρ‹ стола ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ мСста для размСщСния Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΡƒΡ‚Π±ΡƒΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ). Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ‚Ρ€Π°ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡƒΡŽ Π²Ρ‹Π΅ΠΌΠΊΡƒ, благодаря ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΎΠΊΡ‚ΠΈ для сниТСния Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ Π½Π° спину (ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΌ 90β€”120 градусов, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Ρƒ).

Для совсСм отчаянных Π΅ΡΡ‚ΡŒ столы для Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ стоя ΠΈ компромиссныС Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ с Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ рСгулирования высоты. БовсСм-совсСм отчаянныС ставят ΠΏΠΎΠ΄ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ столы Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ Π³ΡƒΠ»ΡΡŽΡ‚ Π² процСссС написания ΠΏΠ°Ρ‚Ρ‡Π΅ΠΉ ΠΊ ядру.

ΠšΡ€Π΅ΡΠ»ΠΎΒ 

Бтоят Π΄Π²Π° крСсла: ΠΎΠ΄Π½ΠΎ β€” гСймСрскоС, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Ρ‘Ρ€Ρ‚ΠΎΠ΅, Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ β€” эргономичноС, комфортноС…

БСйчас ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ популярны гСймСрскиС крСсла, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠΌΠΈ Π½Π° Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ сидСнья-ковши. Π‘ΡƒΠ΄ΡƒΡ‡ΠΈ заядлым Π°Π²Ρ‚ΠΎΠ»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ, ΠΌΠΎΠ³Ρƒ с ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ковш β€” это самый ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏ сидСнья с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния повсСднСвного использования. Π—Π°Π΄Π°Ρ‡Π° ковша β€” Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΏΡΡ‚ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ строго Π½Π° мСстС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° машина Π»Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ Π² ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚. ΠžΡ‚ΡΡŽΠ΄Π° ΠΈ развитая боковая ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ°, ΠΈ довольно узкая ΡΠΈΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ°. ΠžΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, дСлая Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‚ стола ΠΊ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΡ‘Π» с вопросом ΠΎ Π΄Π°Ρ‚Π΅ Ρ€Π΅Π»ΠΈΠ·Π° таски, ΠΌΡ‹ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ Π½Π΅ испытываСм Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ½Ρ‰ΠΈΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ B. А Π²ΠΎΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ это ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° поясничного ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π° ΠΈ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΊΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΈ.Β 

Π•Ρ‰Ρ‘ ΠΎΠ³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ Π² сторону камня гСймСрских крСсСл β€” это ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹. ВсС, Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ крСсла Π² машинС, прСкрасно Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° сидишь Π² Π½ΠΈΡ… нСсколько часов ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈΠΌ Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΊΠ°Ρ…. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ β€” это Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ сСтка. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ‚ΡŒ вашСй пятой Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ Π²ΠΎ врСмя Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Π±Π°Π³-сСссий.Β 

Π£ нас Π² офисС Ozon Tech стоят крСсла Herman Miller. На ΠΌΠΎΠΉ взгляд, с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π° это ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€. На Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅ ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π·Π° вмСняСмыС дСньги.Β 

ΠœΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΠΎΡ€

ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΠΎΡ€Π° ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ с высокой частотой Ρ€Π°Π·Π²Ρ‘Ρ€Ρ‚ΠΊΠΈ (ΠΎΡ‚ 90 Π“Ρ†), высокой ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ пиксСлСй ΠΈ высокой ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°ΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… уровнях подсвСтки. Π‘ высокой ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ пиксСлСй ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, Π° ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ дисплСя сдСлаСт Π±Π»ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ источников свСта Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ бСсячими.

ΠœΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ располоТСн Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π°ΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΡ†Ρ‹ Π±Ρ‹Π» Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Π³Π»Π°Π·. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ расстояниС ΠΎΡ‚ Π³Π»Π°Π· Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΠΎΡ€Π° β€” 50β€”70 см, поэтому ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ½ΡˆΡ‚Π΅ΠΉΠ½. ПослСдний, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ позволяСт Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΠΎΡ€Π°, Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ°Π΅Ρ‚ пространство ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Ρ€Π°Π·Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ шСю ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ риск появлСния ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΠΉ Π² шСйном ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅ (Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ€Π΅Π²Π°Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ нСприятными болями, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ). Β 

Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ врСмя ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡ„ΠΎΠΊΡƒΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π·Π° Π½Π° ΠΎΡ‚Π΄Π°Π»Ρ‘Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚Π°Ρ…, ΠΈ, Ссли Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Ρƒ ΠΎΠΊΠ½Π°. Если Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ, Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π»Π°ΠΉΡ‚Π±Π°Ρ€ с Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»Ρ‹ΠΌ свСтом ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π°, которая Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ярким экраном ΠΈ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ. Π’ качСствС Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ (Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² линуксовых Wayland DE ΡƒΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ).Β 

ΠœΡ‹ΡˆΡŒΒ 

БСйчас Π±Π΅Π· ΠΌΡ‹ΡˆΠΊΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ этого Π½ΠΈ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΎΡΡŒ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡΠΌ ΠΏΠ»Π°Π³ΠΈΠ½Π° Vimium, Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ. Но классичСская ΠΌΡ‹ΡˆΡŒ β€” Ρ‚Π°ΠΊ сСбС инструмСнт с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния эргономики ΠΈΠ·-Π·Π° Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ ΠΏΡ€ΠΈ Π΅Ρ‘ использовании. Для интСнсивного Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ°Π½ΡŒΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠ°ΠΉΠΏΠ»Π°ΠΉΠ½Π°ΠΌ Π² GitLab ΠΈ рСгулярного пСрСтаскивания ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π½Π° Kanban-доскС я Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΊΠ±ΠΎΠ». Он сниТаСт Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π½Π° ΠΈ Π±Π΅Π· Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ кисти. А Π΅Ρ‰Ρ‘ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ устройство Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ мСньшС мСста Π½Π° столС, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ двигаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ риск ΠΏΡ€ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Π½Π° стол.

Π•ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²Π° Ρ‚ΠΈΠΏΠ° Ρ‚Ρ€Π΅ΠΊΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²: ΠΏΠΎΠ΄ большой ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ срСдний ΠΈ бСзымянный ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹. Π‘Π°ΠΌΡ‹Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ β€” Kensington ΠΈ Logitech.Β 

Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΡƒΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΡˆΡ‚ΡƒΠΊΡƒ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΊΠΏΠΎΠΈΠ½Ρ‚, ΠΈΠ»ΠΈ «красная ΠΏΠΈΠΌΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ ΠΊΠ»Π°Π²Ρ‹Β», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΎΡƒΡ‚Π±ΡƒΠΊΠ°Ρ… ThinkPad, Dell ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° HP.Β 

Ой, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ½Π΅ Π΅Ρ‘ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΅Π·Π΄Π΅ Π½Π° Mac! Если Ρƒ вас Π½ΠΎΡƒΡ‚Π±ΡƒΠΊ ThinkPad ΠΈ Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΊΠΏΠΎΠΈΠ½Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ. Благодаря Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ кисти ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ‚Π°Ρ‡ΠΏΠ°Π΄ΠΎΠΌ станСт мСньшС, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡΡ ΠΈ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° Π½Π° Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΠ΅. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ пСрСтаскивания курсора (для заполнСния Ρ„ΠΎΡ€ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ выдСлСния тСкста) станут ΠΊΡƒΠ΄Π° быстрСС.

ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, использованиС Ρ‚Ρ€Π΅ΠΊΠΏΠ°Π΄Π° (ΠΎΠ½ ΠΆΠ΅ Ρ‚Π°Ρ‡ΠΏΠ°Π΄)Β  Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ способствуСт ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ количСства Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΠ΅ΠΌ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ Π΅Π³ΠΎ, Ссли Π²Ρ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π° macOS. Π£ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… устройств Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ развитая систСма управлСния ТСстами. Π’ случаС с Linux Π΅Ρ‘ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΒ  ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ libinput-gestures ΠΈΠ»ΠΈ fusuma, Π½ΠΎ Π΄ΠΎ повСдСния уровня macOS всё Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ. Β Β 

Ну Π»Π°Π΄Π½ΠΎ-Π»Π°Π΄Π½ΠΎ, ΠΌΡ‹ΡˆΠΈ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ эргономичными. НапримСр, Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ СстСствСнный Ρ…Π²Π°Ρ‚ ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с классичСской ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΡ ΠΈ сгибатСли.Β 

ΠšΠ»Π°Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Β 

Клава β€” это ΡΠ°ΠΊΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‚Π΅ΠΌΠ° для Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΈ Π°ΠΉΡ‚ΠΈΡˆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ этим дСвайсом ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Ρƒ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ отвСтствСнно. Π’Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄, раскладка, Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ наТатия клавиш ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ощущСния β€” Π²Π΅Ρ‰ΠΈ довольно ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅, Π½ΠΎ всё ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Π° ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… совСтов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.Β 

ΠœΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹

Π’ΠΈΠΏ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚Π΅Π»Ρ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ сильно влияСт Π½Π° эргономику β€” скорСС Π½Π° кинСстСтичСскоС ощущСния ΠΎΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΠΈ, Π½ΠΎ это Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΎ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ссли Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, стоит ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠΊΡƒ. ΠœΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Keychron K3 (Π½ΠΎ строго Π½Π° мСханичСских, Π° Π½Π΅ оптичСских свитчах. ΠžΠΏΡ‚ΠΈΠΊΠ° Ρ‚ΡƒΡ‚ скорСС ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΈΠ½Π³).

На Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ свитчи, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π½ΠΎΡƒΡ‚Π±ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Ρ…, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡ‚Π½Ρ‹Ρ…, ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. РСально Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΈ это Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ β€” Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Kailh Choc.

Π‘Ρ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚Π΅Π»Ρ с классичСским

НуТно Π»ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ? Π”Π°, ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‘Π½Π½ΠΎ. Π’Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³ΠΈ ΠΈ спасибо Π·Π° это скаТут, ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π°Π²ΠΈΠ΄ΡƒΡŽΡ‚. ΠšΠ»Π°Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π° станСт Ρ‚ΠΈΡˆΠ΅: Π·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ Π΄Ρ€Π΅Π±Π΅Π·ΠΆΠ°Ρ‰Π΅Π΅ Ρ†ΠΎΠΊΠ°Π½ΡŒΠ΅ прСвратится Π² Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΈΡ…ΠΈΠΉ Π³Π»ΡƒΡ…ΠΎΠΉ «Клок!Β». А ваши ощущСния ΠΎΡ‚ Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π° тСкста станут Π΅Ρ‰Ρ‘ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ приятными. Если Π²Π°ΠΌ лСнь ΡΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ, Ρ‚ΠΎ Π·Π° ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‘Π½Π½ΡƒΡŽ сумму ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ часов Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ мСстныС ΡƒΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Π²Π°ΠΌ всё ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚, Π½ΠΎ я Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ это ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ самому β€” довольно ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ процСсс.

ΠžΡ€Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹

НС сСкрСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ β€” это Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚: смСщённыС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° ряды клавиш, нСэффСктивноС использованиС Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π². ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° β€” Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½, Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ для ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ машинки. БСйчас, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π½Π΅Ρ‚, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ, Π° Π½Π΅ машинС. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ рядами клавиш наши ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ строго Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния эргономики Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Π΅Π΅ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ клавиши Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π½Π°Π΄ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ Π±Π΅Π· смСщСния ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ оси. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π°Π²Ρ‹ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ. Они ΡƒΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² ΠΏΡ€ΠΈ слСпой ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΠΈ.

Π‘ΠΏΠ»ΠΈΡ‚-ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊ самому вкусному, β€” сплит-ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π°ΠΌ. ИдСя Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ появилась Π΄Π°Π²Π½ΠΎ. Бмысл Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹Β  Π½Π΅ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ нССстСствСнно ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‚Π΅ΠΌ самым ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΠ² Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π½Π° Π½Π΅Ρ‘. Π‘ΠΏΠ»ΠΈΡ‚-ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ. Π•ΡΡ‚ΡŒ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ (со смСщСниСм рядов ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΠΈ), Π½ΠΎ я Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ сразу Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠ½ΡƒΡŽ.Β 

Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ привыкания ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌΡƒ дСвайсу, Ρ‚ΡƒΡ‚ всё довольно ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π°Π²ΡˆΠΈΡΡŒ с людьми ΠΈ, пропустив Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΈΠ·ΠΌΡƒ своСго ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°, ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Ρ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅ΠΌ случаС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· мСсяц Π²Ρ‹ смоТСтС ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° сплит-ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ быстро, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ. А Π΅Ρ‘ прСимущСства  ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠΆΠ΅ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ β€” ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ пСрСстанСтС ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π΄Π²Π΅. И Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ боятся ΠΎΡ‚Π²Ρ‹ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°Π²Ρ‹ β€” Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ с Π½Π΅ΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ с Π²Π°ΠΌΠΈ навсСгда.

Π—Π°ΠΌΠ΅Π½Π° раскладки

Π­Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ самурая. ВозвращаСмся ΠΊ истории с ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ машинкой: QWERTY стала Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ тСхничСских ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ†Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π·Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ² (с Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ этого Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΠΊΠ²Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΠΈ).Β 

Π’ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ раскладка Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ самыС Ρ‡Π°ΡΡ‚ΠΎΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ Π±ΡƒΠΊΠ²Ρ‹ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π² Π·ΠΎΠ½Π°Ρ… ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π², Π° Ρ‚Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ всСго, β€” Π² Π·ΠΎΠ½Π°Ρ… ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½Ρ†Π΅Π² (это самыС слабыС ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹). Π’ ΠΊΠΈΡ€ΠΈΠ»Π»ΠΈΡ†Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ практичСски Π½Π΅Ρ‚ β€” ΠΎΠ½Π° собрана ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ (Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ слСгка ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½Ρ†Π°). А Π²ΠΎΡ‚ с раскладкой для Π»Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ Π½Π°Π΄ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Один ΠΈΠ· мСйнстримных Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² β€” раскладки Dvorak ΠΈ Programmer Dvorak, послСдняя Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π° с ΡƒΡ‡Ρ‘Ρ‚ΠΎΠΌ спСцсимволов для программистов. Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΌ ΠΆΠ΅ соврСмСнным Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° сСгодняшний дСнь считаСтся Colemak, которая Ρ€Π°Π·Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½Ρ†Ρ‹ ΠΈ рассчитана Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Workman ΠΈ BEAKL-15.

Π‘ΠΎΡ„Ρ‚Β 

Π­Ρ€Π³ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ ограничиваСтся Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ. ВаТная Π΅Ρ‘ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ β€” интСрфСйс инструмСнтов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡΡ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго.Β 

Π’Π°ΠΉΠ»ΠΈΠ½Π³

Одна ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ β€” ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΎΠΊΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠΌΠΈ столами. Π“Π΄Π΅-Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ Π±Ρ€Π°ΡƒΠ·Π΅Ρ€, Π³Π΄Π΅-Ρ‚ΠΎ β€” IDE с ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚ΠΎΠΌ, Π³Π΄Π΅-Ρ‚ΠΎ β€” Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½Π°Π» с сСссиСй Π½Π° Π΄Π΅Π΄ΠΈΠΊΠ΅. И ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ всСм этим Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ врСмя ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ β€” ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°ΠΉ Π±ΠΎΠ³ захочСтся Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ большС Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΎΠΊΠΎΠ½ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ экранС. ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ систСма управлСния ΠΎΠΊΠ½Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ позволяСт эффСктивно ΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΈΡ€ΠΈΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ нСсколько ΠΎΠΊΠΎΠ½ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ экранС, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π°ΡΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΌΡ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ, Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎ стола Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ β€” ΠΏΡ€ΠΎΠ»ΠΈΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ всС Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ располоТСны ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΈΠΌΠΈ.

Π’ качСствС Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Ρ‹ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΉΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‹ (tiling window managers). Π˜Ρ… ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠΊΠ½Π° Π½Π΅ Β«ΠΏΠ»Π°Π²Π°ΡŽΡ‚Β» ΠΏΠΎ экрану, Π° Π²Ρ‹ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΊΠ½Π° Π½Π° экранС, Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Ρ‚Ρ‚Π΅Ρ€Π½. К Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ относится, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, AwesomeWM. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ просто ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ экран для Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΠ½Π° (Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ), Π° ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠ΅Ρ€ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΠΊΠΎΠ½ Π² соотвСтствии с этим. К Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ относятся i3WM ΠΈ Π΅Π³ΠΎ wayland-ΠΊΠ»ΠΎΠ½ SwayWM.Β 

Для macOS, ΠΊ соТалСнию, возмоТности настройки графичСского окруТСния ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Ρ‹, Π½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ костыли, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅: Rectangle,Β  yabai ΠΈ Amethyst.Β 

Π‘Ρ€Π°ΡƒΠ·Π΅Ρ€

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ с бСсконСчным количСством ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Ρ… Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ. БистСма объСдинСния ΠΈΡ… Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹, ΠΊΠ°ΠΊ Π² Chrome, ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ†Π΅Π»Π΅Π½Π° большС Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ контСкста Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ вмСстС. ΠšΠΎΠ½Ρ‚Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€Ρ‹ Π² Firefox β€” Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΈΠΌΠΎ (ΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ»ΠΈ). ΠžΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½Π° ΠΌΠΎΠΉ взгляд, являСтся Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π°Π±-Π±Π°Ρ€ с Π΄Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ структурой располоТСния Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ быстро Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΡƒΡŽ. ΠœΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Sidebery. Он дополняСт Π±Ρ€Π°ΡƒΠ·Π΅Ρ€ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ панСлью, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π΄Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡƒΡŽ структуру.Β 

Из-Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ экраны Ρƒ соврСмСнных ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΠ² Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ вытянуты ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΠΈ, Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅Π½Ρ‚ Π² Π²Π΅Π±Π΅, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, располагаСтся Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, панСль с Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ слСва Π΄Π°ΠΆΠ΅ даст Π½Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ пространство свСрху.

Π•Ρ‰Ρ‘ ΠΏΡ€ΠΈ сёрфингС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ отрывания Ρ€ΡƒΠΊ ΠΎΡ‚ ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹. Π­Ρ‚Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ»Π°Π³ΠΈΠ½ Vimium: ΠΎΠ½ эмулируСт классичСскоС Vim’овскоС ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π±Ρ€Π°ΡƒΠ·Π΅Ρ€Π΅. Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡ€ΠΎΠ»Π»ΠΈΡ‚ΡŒ страницу, Π½Π΅ убирая ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ с домашнСго ряда, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎ гипСрссылкС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π½Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΠΈΠ΅ Β«FΒ».Β 

Π’Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½Π°Π»

Π’Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³ΠΈ ΠΏΠΎ бэкСнд-Ρ†Π΅Ρ…Ρƒ Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ ΠΎ всякого Ρ€ΠΎΠ΄Π° ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΠΉΠ·Π΅Ρ€Π°Ρ… Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π°, хотя Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ с Π½ΠΈΠΌ часто. Π’ΡƒΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π°Π½Π΅ΠΊΠ΄ΠΎΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΅Π»ΠΈ кактус.Β 

ΠΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ стоит с Shell, Π² macOS Π½Π° смСну Bash ΠΏΡ€ΠΈΡˆΡ‘Π» Zsh, Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, стоит ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Oh My Zsh β€” Π½Π°Π±ΠΎΡ€ Ρ‚Π΅ΠΌΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΎΡ‚ Shell, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ставим FZF, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΡƒΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π²ΠΈΠ³Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΏΠΎ Ρ„Π°ΠΉΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ систСмС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ctrl + T ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ поиск ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ctrl + R. Если хочСтся Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π°, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Zsh Π½Π° fish (Π½ΠΎ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ это ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΠ»Ρ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ Π² Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ для ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»Ρ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ для систСмы, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ нСсовмСстим с Bash). И ΠΊΠΎ всСму ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ свСрху Oh My Fish.

Из эмуляторов Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΠΎΠ², Ссли Π²Ρ‹ всё Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ стандартный, ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ kitty. Он минималистичный, ΡˆΡƒΡΡ‚Ρ€Ρ‹ΠΉ, Π² Π½Ρ‘ΠΌ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, сплиты, Π° Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Для macOS Π΅ΡΡ‚ΡŒ iterm2, ΠΎΠ½ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… мСстах ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, Ρ‡Π΅ΠΌ kitty, Π½ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ интСгрируСтся с macOS.

Π’ Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… нСбольшой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ слоТно Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΠΎ всСх Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π°Ρ… ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ эргономики Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎ мСста Π·Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΠΌ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ своим ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΌ Π² коммСнтариях. Π’Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ сСтапа ΠΈ ΡΠΊΡ€ΠΈΠ½ΡˆΠΎΡ‚Ρ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎ стола Π² Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… традициях #Show your desktop.

Π­Ρ€Π³ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ° β€” Часто Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ вопросы ΠΎ стандартах ΠΈ ​​правопримСнСнии

  1. Вопросы бСзопасности ΠΈ ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½Ρ‹ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ
  2. Π­Ρ€Π³ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ°

Π­Ρ€Π³ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ°

Часто Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ вопросы ΠΎ стандартах ΠΈ ​​правопримСнСнии

ΠŸΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ° цитирования

ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ссылки Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ эргономичСскиС риски, OSHA рассмотрит Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΌΡƒ Π΄Π΅Π»Ρƒ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹. ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ OSHA Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ принятии Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, слСдуСт Π»ΠΈ Ρ†ΠΈΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, β€” это ΠΊΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ, установлСнныС самой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΉ ΠΎΠ± ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ… обязанностях:

  • сущСствуСт Π»ΠΈ эргономичСская ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ
  • распознаСтся Π»ΠΈ эта ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ
  • являСтся Π»ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ причинСния ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ физичСского Π²Ρ€Π΅Π΄Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ
  • ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π»ΠΈ осущСствимыС срСдства для сниТСния опасности

Π£ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ OSHA Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свои усилия ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ соблюдСния Π½Π° работодатСлях, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ добросовСстно ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ усилия для сниТСния эргономичСских опасностСй. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒ эргономичСскиС усилия Π½Π° ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΡ… мСстах. Π£ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ OSHA ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ ссылки Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ продСмонстрировали ΠΊΠΎΡ€ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сниТСнию эргономичСских опасностСй Π½Π° своих Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΡ… мСстах, НО Π½Π΅ смогли эффСктивно Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ это ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚Π°Ρ…. ПолоТСниС ΠΎΠ± ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ… обязанностях примСняСтся ΠΊ условиям Π½Π° ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΡ… ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ…. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, корпоративная ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Ρ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ дСйствия Π½Π° ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΡ… мСстах, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ Π£ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½Π΅ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π° Π½Π΅ колСблясь Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… случаях.

Π”Π°ΠΆΠ΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ… случаях, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° OSHA Π½Π΅ ссылаСтся Π½Π° работодатСля, ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ эргономичСских опасностСй ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ письма с ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ± опасности, ΠΎΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ способы сниТСния опасностСй ΠΈ рСсурсы, доступныС для ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ работодатСлям Π² этом процСссС. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ являСтся Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ OSHA свяТСтся с Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ компаниями, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠΌΠΈ эти письма, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ дСйствия прСдприняли Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ для устранСния эргономичСских опасностСй.

ΠšΠΎΠ½Π³Ρ€Π΅ΡΡ принял, Π° ΠŸΡ€Π΅Π·ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ подписал Π‘ΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΡŽ 6 Π‘Π΅Π½Π°Ρ‚Π°, которая отмСняСт ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ эргономики ΠΈ Π² соотвСтствии с Π—Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΎ пСрСсмотрС ΠšΠΎΠ½Π³Ρ€Π΅ΡΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ агСнтству ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎ сущСству Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰Π΅Π΅.

Π£ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ OSHA Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»ΠΎ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ отраслСвыС руководства, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ сниТСнию риска, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ работодатСлям свСсти ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌΡƒ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли я являюсь Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ Π² отрасли, для ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ OSHA Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ отраслСвых Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ?

Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π½Π΅Ρ‚ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ для вашСй отрасли, Π²Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ обязаны Π² соотвСтствии с ПолоТСниСм ΠΎΠ± ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ… обязанностях, Π Π°Π·Π΄Π΅Π» 5(a)(1), Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° своСм Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅ΠΌ мСстС извСстных ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Ρ… опасностСй, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ эргономичСскиС опасности. OSHA Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΡΡ‹Π»Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° эргономичСскиС опасности Π² соотвСтствии с ПолоТСниСм ΠΎΠ± ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ… обязанностях ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ письма с прСдупрСТдСниями ΠΎΠ± эргономичСских опасностях, Π³Π΄Π΅ это умСстно, Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… своСй ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ обСспСчСния соблюдСния Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ. OSHA ΠΏΡ€ΠΈΠ·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π²Π½Π΅Π΄Ρ€ΡΡ‚ΡŒ эффСктивныС ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎ сниТСнию эргономичСских опасностСй ΠΈ связанных с Π½ΠΈΠΌΠΈ MSD. Π’ настоящСС врСмя OSHA, NIOSH ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ отраслСвыС ΠΈ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ большой объСм ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ эргономики, ΠΈ OSHA ΠΏΡ€ΠΈΠ·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ этими рСсурсами.

ΠžΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ это, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π£ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½Π΅ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π΅ БША (OSHA) Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ПолоТСниС ΠΎΠ± ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ… обязанностях для указания Π½Π° эргономичСскиС опасности?

OSHA Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ПолоТСниС ΠΎΠ± ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ… обязанностях, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡΡ‹Π»Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ эргономичСских опасностСй. Π’ соотвСтствии с ПолоТСниСм ΠΎΠ± ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ… обязанностях Π—Π°ΠΊΠΎΠ½Π° ΠΎΠ± ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½Π΅ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ свои Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠ΅ мСста ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Ρ… опасностСй, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ эргономичСскиС опасности. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ сущСствуСт нСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ руководящиС ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹.

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚ Π·Π° собой ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° обСспСчСния соблюдСния Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ OSHA?

OSHA ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ вопросы, связанныС с MSD, Π² ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Π°Ρ…, направлСниях ΠΈ Ρ†Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠ°Ρ…. Π£ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ OSHA Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ своих инспСкций ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈ нСобходимости, Π²Ρ‹Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ссылки Π½Π° ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚Ρ‹ ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΡ… обязанностСй ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ письма ΠΎΠ± опасностях, связанных с эргономикой. OSHA Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС, отвСчая Π½Π° ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠ².

Π£ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ OSHA Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ эргономичСских опасностСй ΠΈ Π²Ρ‹Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ прСдписания Π² соотвСтствии с ПолоТСниСм ΠΎΠ± ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ… обязанностях, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ письма с прСдупрСТдСниями ΠΎΠ± эргономичСских опасностях, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° это умСстно. OSHA ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ расслСдования Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 12 мСсяцСв послС выпуска письма с ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ± эргономичСской опасности.

Как насчСт ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°?

Π’Π°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ это умСстно Π² ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ отрасли, OSHA Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, связанныС с MSD, посрСдством Ρ†Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΎΠΊ ΠΈ рСагирования Π½Π° ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΡ….

Π‘ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ OSHA ΡƒΠ²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠ»ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ с высоким ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ MSD?

Π”Π°. Π’ качСствС дополнСния ΠΊ Site Specific Targeting (SST) OSHA Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ увСдомляСт Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… Π˜Π½ΠΈΡ†ΠΈΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Ρ‹ OSHA Data Initiative, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ ΠΎ высоких показатСлях Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ с ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΉ трудоспособности Π² своих учрСТдСниях, ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π² устранСнии этих опасностСй Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅ΠΌ мСстС. Если Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΡΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ ΠΎ высоком ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ связаны с эргономичСскими ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ для устранСния этих опасностСй.

Π”ΠΈΡ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ° правопримСнСния
  • Руководство ΠΏΠΎ инспСкции прСдприятий ΠΏΠΎ ΡƒΠ±ΠΎΡŽ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹. ΠœΠ΅ΠΌΠΎΡ€Π°Π½Π΄ΡƒΠΌ OSHA (28 октября 2015 Π³.).
  • Руководство ΠΏΠΎ осмотру стационарных мСдицинских ΡƒΡ‡Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠœΠ΅ΠΌΠΎΡ€Π°Π½Π΄ΡƒΠΌ OSHA (25 июня 2015 Π³.).
  • ΠŸΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… дСйствий с ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ± эргономичСских опасностях. Π”ΠΈΡ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π° OSHA CPL 02-00-144 (11 апрСля 2007 Π³.).
Письма с Ρ€Π°Π·ΡŠΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ
  • РазъяснСниС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ примСнимости стандарта информирования ΠΎΠ± опасностях ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΉ с цистСрнами DEF. (20 дСкабря 2011 Π³.).
  • ВоздСйствиС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ΄Π΅Π³ΠΈΠ΄Π° ΠΈ эргономичСскиС опасности Π² индустрии Π±Π°Π»ΡŒΠ·Π°ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ/ΠΏΠΎΡ…ΠΎΡ€ΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… Π±ΡŽΡ€ΠΎ. (8 июля 2005 Π³.).
  • Руководство
  • OSHA носит Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€, Π½Π΅ создаСт Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π² работодатСля ΠΈ Π½Π΅ являСтся основаниСм для цитирования. (7 июня 2004 Π³.).
  • ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ спины ΠΈ использованиС спинных Ρ€Π΅ΠΌΠ½Π΅ΠΉ. (6 апрСля 1998 Π³.).
  • Запрос Ρ€Π°Π·ΡŠΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ стропам. (31 мая 1995 Π³.).
  • Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ УправлСния ΠΏΠΎ ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½Π΅ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π° ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΏΠΎ ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ мяса. (12 сСнтября, 19 сСнтября91).
  • Π­Ρ€Π³ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ° Π² Ρ…Π»Π΅Π±ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. (16 октября 1991 Π³.).
  • OSHA Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ стандартов для проСктирования ΠΈ Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΡ… станций с видСодисплССм. (17 фСвраля 1987 Π³.).

Π­Ρ€Π³ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ° — ΠžΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π°Ρ срСда, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ эргономика?

Π­Ρ€Π³ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ±ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ людСй Π² ΠΈΡ… Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅ΠΉ срСдС. Π’ частности, эргономист (произносится ΠΊΠ°ΠΊ , экономист ) ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ, Π° Π½Π΅ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚. ЦСль состоит Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ дискомфорт ΠΈ риск получСния Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ словами, сотрудник являСтся нашим ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅ΠΉ станции. ΠžΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ:

Β«Π­Ρ€Π³ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ° (ΠΈΠ»ΠΈ чСловСчСский Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€) β€” это научная дисциплина, связанная с ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ взаимодСйствий ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ людьми ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ элСмСнтами систСмы, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ профСссия, которая примСняСт Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΡŽ, ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹, Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ для проСктирования с Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ благополучия Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΈ общая ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ систСмы».

Π˜ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ совСт ΠœΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ассоциации эргономики, август 2000 Π³.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈΡ‰ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΈ основныС характСристики, извСстныС ΠΊΠ°ΠΊ эргономичСскиС стрСссоры: усилиС, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ для выполнСния Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ, Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Π½Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ статичСскиС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹, принятыС ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ. Π›ΡŽΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ· этих Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ любая комбинация этих Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ΠΌΡƒ риску дискомфорта.

  • ΠžΠ±Π·ΠΎΡ€
  • Π€ΠΎΠ½
  • ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ
  • Часто Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ вопросы
  • Π’Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΠ΅ рСсурсы

ЦСлью Π”Π΅ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½Ρ‹ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСды, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ бСзопасности (EHS) являСтся ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ всСм сотрудникам УнивСрситСта Π² создании ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ бСзопасной Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅ΠΉ срСды. ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° УнивСрситСта ΠΏΠΎ эргономикС Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ​​на ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ сотрудников Π·Π° счСт ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ эргономичСских стрСссоров. ЦСлью любой ΠΈΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ бСзопасности являСтся ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ устранСния ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½. Π’ случаС Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π° ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ этого, устранив ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΠ² воздСйствиС Π½Π° сотрудников.

EHS Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ любой сотрудник ΠΌΠΎΠ³ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ. EHS Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ людСй основам эргономики. Они смогут Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ сСбС Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ эти ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π² Ρ…ΠΎΠ±Π±ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³Π°ΠΌ, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, знания Π·Π°Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹.

Услуги, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ EHS, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚:

  • ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΠ± эргономикС
  • ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ обучСния эргономикС Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ кампуса (ΠΏΠΎ запросу)
  • ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-инструмСнта для самооцСнки эргономики. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ инструмСнт ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· самооцСнку ΠΈ прСдоставит ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŽ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅ΠΉ станции.

ВсС сотрудники нСсут ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π° посСщСниС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ² ΠΏΠΎ эргономикС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ EHS ΠΈ Π·Π° соблюдСниС Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰ΠΈΡ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹.

ΠžΡ‚Π΄Π΅Π»Ρ‹ нСсут ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π° прСдоставлСниС достаточных рСсурсов для своСврСмСнного выполнСния Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ эргономикС, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π° Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ сотрудников.

EHS ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π·Π° ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ½Π³ эргономичСской ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΡƒ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π° ΠΈ стСпСни эргономичСских опасностСй, Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŽ этих опасностСй, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ УнивСрситСта Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡΡ… ΠΈ указаниях ΠΏΠΎ эргономикС. EHS Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π·Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ эргономикС Π±Ρ‹Π»ΠΎ доступно для всСх сотрудников.

Если сотрудник испытываСт ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ симптомы Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅, ΠΏΠΎ Π΅Π³ΠΎ мнСнию, связаны с Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ, сотрудник Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ своих симптомах своСму Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŽ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π£Π½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡƒ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ‹ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π° (UEOHC) ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Ρƒ 9. 19-966-9119 для мСдицинского ΠΎΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. UEOHC сообщит сотруднику, Π΅Π³ΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŽ ΠΈ Π£ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΠΎ ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½Π΅ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСды, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ бСзопасности ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… Π΄Π°Π»ΡŒΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… дСйствиях.

ΠŸΠ»ΠΎΡ…Π°Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎ мСста ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ эргономичСскиС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ риска, Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ стрСссорами. Π­Ρ‚ΠΈ стрСссоры Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, силой, ΡΠΊΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈ, статичСскими ΠΏΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈ, быстрыми двиТСниями, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π½Ρ‹ΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°ΠΌΠΈ. (Π­Ρ€Π³ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ°: исслСдованиС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, OSHA)

ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€
ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, выполняСмых Π·Π° Ρ†ΠΈΠΊΠ» ΠΈΠ»ΠΈ смСну
Π‘ΠΈΠ»Π°
ΠœΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ для создания силы для выполнСния Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… дСйствий, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ подъСм, Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ‚. Π΄.
Π­ΠΊΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹
Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅, Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌ ΠΊ ΠΈΡ… максимальной мощности.
БтатичСскиС ΠΏΠΎΠ·Ρ‹
ΠžΡΠΎΠ±Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏ Π½Π΅ΡƒΠΊΠ»ΡŽΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»Π° Π½Π΅ двиТСтся, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ сидСниС Π½Π° стулС ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π°.
ΠšΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π”Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ ΡƒΠΏΠΎΡ€Π° части Ρ‚Π΅Π»Π° Π½Π° острый ΠΊΡ€Π°ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ³ΠΎΠ». Одним ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² являСтся Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ запястий ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΊΡ€Π°ΡŽ стола Π²ΠΎ врСмя Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π° тСкста.
Вибрация
ВоздСйствиС локальной Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ происходит, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° опрСдСлСнная Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»Π° соприкасаСтся с Π²ΠΈΠ±Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ с Ρ€ΡƒΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ элСктроинструмСнтом. ВоздСйствиС Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π° всС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ стоитС ΠΈΠ»ΠΈ сидитС Π² Π²ΠΈΠ±Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСдС ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚Π°Ρ…, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅Π³Ρ€ΡƒΠ·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ транспортными срСдствами ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ машинами.
НизкиС Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹
Π£ΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Π΅ΡΡ‚Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ прикосновСния (Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ обратная связь). Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ количСство Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ связи, сотрудник ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ большС усилий, Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ.

ВоздСйствиС Π½Π° сотрудников этих Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² стрСсса ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ Ρ‚ΠΈΠΏΡƒ MSD.

Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΡ‹ MSD ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ нСсколько эргономичСских стрСссоров. ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ различия Π² восприимчивости ΠΈ симптомах срСди сотрудников, Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ. К Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ симптомам слСдуСт ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ список симптомов ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ограничиваСтся:

  • ОнСмСниС
  • Π“Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ
  • ΠŸΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅
  • ΠžΡ‚Π΅ΠΊ
  • Π‘ΠΎΠ»ΡŒ
  • Π–Π΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ
  • ΠŸΠΎΠΊΡ€Π°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅

ΠŸΡ€ΠΈ выявлСнии эргономичСской опасности Π£ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½Π΅ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСды, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ бСзопасности Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ с Π΄Π΅ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ Π½Π°Π΄ устранСниСм ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ опасности. БущСствуСт Π΄Π²Π° основных ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΊ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ эргономичСскими опасностями: ΠΈΠ½ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ административный.

ВСхничСский ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ
Вносятся измСнСния Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠ΅ станции, инструмСнты ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ физичСский состав области ΠΈΠ»ΠΈ процСсса.
Административный ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ
Вносятся Π»ΠΈ измСнСния для рСгулирования воздСйствия Π±Π΅Π· внСсСния физичСских ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² Π·ΠΎΠ½Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ процСсс, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ частых ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²ΠΎΠ² ΠΈ Ρ€ΠΎΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΡ… мСст. Π’ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΈΠ½ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π΅Π³ΠΎ Ρ†Π΅Π»ΡŒ β€” ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ опасностСй.

Π­Ρ€Π³ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ° (ΠΈΠ»ΠΈ чСловСчСский Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€) β€” это научная дисциплина, связанная с ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ взаимодСйствия ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ людьми ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ элСмСнтами систСмы, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ профСссия, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‰Π°Ρ Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΡŽ, ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹, Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ для проСктирования с Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ чСловСчСского благополучия ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ систСмы.

Бостояния, ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ биомСханичСский стрСсс для ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, связанныС с ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ риском развития Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°.

ЗаболСвания ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π° (MSD) β€” это заболСвания ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ², сухоТилий, связок, суставов, хрящСй ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… дисков. MSD Π½Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ расстройства, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠ°Π»ΡŒΠ·Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, спотыканиСм, ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎ-транспортным ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ нСсчастными случаями. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ MSD Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚: синдром запястного ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°, синдром Ρ€ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°, болСзнь Π”Π΅ ΠšΠ΅Ρ€Π²Π΅Π½Π°, Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π³Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ†, синдром ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»ΡŽΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°, Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΡƒΠ»ΠΈΡ‚, эпикондилит, Ρ‚Π΅Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚, Ρ„Π΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½ Π Π΅ΠΉΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ слои ΠΊΠΎΠ²Ρ€Π°, Π³Ρ€Ρ‹ΠΆΡƒ ΠΌΠ΅ΠΆΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ диска ΠΈ боль Π² поясницС.

Врудовая Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ условия Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π°, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ эргономичСскиС стрСссоры, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ с достаточной Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ возникновСнию ΠœΠ‘Π”.

МнС Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ для ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅ΠΉ станции (Π»ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ для ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹, мост для ΠΌΡ‹ΡˆΠΈ ΠΈ Ρ‚. Π΄.). НуТно Π»ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ EHS?
НСт. Π­Ρ€Π³ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ стСплСр для офиса. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ бизнСс-ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠ΅Ρ€Ρƒ вашСго ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π° Π·Π° ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π΅ офисного оборудования.
НуТно Π»ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ EHS, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅ΠΉ станции?
НСт. Если Π²Ρ‹ чувствуСтС сСбя Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ, Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΠΎΡ€Π° ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ вашС самочувствиС, сдСлайтС это! ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅: Ссли Π²Ρ‹ чувствуСтС боль, которая, ΠΏΠΎ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ мнСнию, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ усиливаСтся вашСй Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ Π² унивСрситСтС, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ скорСС ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡƒ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ‹ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π° (UEOHC).
МнС каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ моя рабочая станция настроСна Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ. Π§Ρ‚ΠΎ я ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ?
EHS ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ ΡΡ€Π³ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ самооцСнку, которая Π·Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ вопросы ΠΈ создаСт ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Ρ‚, Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ для вашСго офиса ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°Π±ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅ΠΉ станции. ЭргономичСская самооцСнка Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Ρƒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° людСй 30-45 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.

ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ самооцСнка ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π° для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π² «офисной» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π»Π°Π±ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉΒ» Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅ΠΉ станции.

ΠžΠΏΠ»Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ EHS ΠΌΠΎΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π»ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ для ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹)?
Π’Π°Ρˆ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π» ΠΎΠΏΠ»Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ вашС Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
Как ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, связана Π»ΠΈ моя боль с Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ?
Π­Ρ‚ΠΎ опрСдСляСтся Π½Π° основании мСдицинского ΠΎΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² UEOHC. Если Π²Ρ‹ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π²Β UEOHC ΠΈΠ·-Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΠΈ, связанной с Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ, сдСлайтС это ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ скорСС. Π—Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ 919-966-9119, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π”ΡƒΠΌΠ°ΡŽ, Ρƒ мСня синдром запястного ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°. Π§Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ?
Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, Ссли Π²Ρ‹ испытываСтС боль, которая, ΠΏΠΎ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ мнСнию, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ усиливаСтся вашСй Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ Π² унивСрситСтС, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Π² UEOHC ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ скорСС.

alexxlab

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *