Товаров: 0 (0р.)

К совершенству: СТРЕМЛЕНИЕ К СОВЕРШЕНСТВУ — О нас

Содержание

«На пути к совершенству. Короткие заметки из жизни и мотивация к успеху» читать бесплатно онлайн книгу 📙 автора Дмитрия Марыскина, ISBN: 9785449083159, в электронной библиотеке MyBook

«На пути к совершенству. Короткие заметки из жизни и мотивация к успеху» читать бесплатно онлайн книгу 📙 автора Дмитрия Марыскина, ISBN: 9785449083159, в электронной библиотеке MyBook

Что выбрать

Библиотека

Подписка

📖Книги

🎧Аудиокниги

👌Бесплатные книги

🔥Новинки

❤️Топ книг

🎙Топ аудиокниг

🎙Загрузи свой подкаст

📖Книги

🎧Аудиокниги

👌Бесплатные книги

🔥Новинки

❤️Топ книг

🎙Топ аудиокниг

🎙Загрузи свой подкаст

  1. Главная
  2. Библиотека
  3. org/ListItem»>⭐️Дмитрий Марыскин
  4. 📚«На пути к совершенству. Короткие заметки из жизни и мотивация к успеху»

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Бесплатно

(85 оценок)

Дмитрий Марыскин

3 печатные страницы

2018 год

12+

Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 439 000 книг

Оцените книгу

О книге

В любой сфере деятельности необходимо совершенствовать свои навыки и таланты, чтобы стать профессионалом и достичь успеха. В этом небольшом руководстве собраны авторские жизненные установки и мотивационные высказывания, которые помогут на пути к своему совершенству.

читайте онлайн полную версию книги «На пути к совершенству. Короткие заметки из жизни и мотивация к успеху» автора Дмитрий Марыскин на сайте электронной библиотеки MyBook. ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «На пути к совершенству. Короткие заметки из жизни и мотивация к успеху» где угодно даже без интернета. 

Читать отрывок

Подробная информация

Объем: 5664
Год издания: 2018Дата поступления: 19 августа 2021
ISBN (EAN): 9785449083159

Руководства

Правообладатель

Издательские решения

77 533 книги

Поделиться

Отзывы на книгу «На пути к совершенству. Короткие з…»

n1k…@yandex.ru

Оценил книгу

Книга классная, но уж очень короткая 🙁

10 июня 2022

Поделиться

Цитаты из книги «На пути к совершенству. Короткие з…»

Продолжайте двигаться вперёд и вы обязательно достигните совершенства.

30 марта 2021

Поделиться

Делайте только то, к чему есть настоящий интерес.

30 марта 2021

Поделиться

Жизнь – это нескончаемый процесс саморазвития и совершенствования. Прекращение этого движения – верная погибель. Этот пример показывает насколько важно самосовершенствование и личностный рост в нашей жизни.

22 марта 2021

Поделиться

Автор книги

Дмитрий Марыскин

85 книг

Другие книги автора

Дао

Дмитрий Марыскин

Тигр во власти дракона. Стратагемы, хитрости, уловки и как им противостоять

Дмитрий Марыскин

Искусство войны & Лайфхаки для руководителя

Дмитрий Марыскин

36 стратагем для руководителя

Дмитрий Марыскин

Ваби-саби по-даосски. Простые радости жизни

Дмитрий Марыскин

Тайный массаж императора. Волшебный источник красоты, здоровья и молодости

Дмитрий Марыскин

Книги, похожие на «На пути к совершенству.

Короткие з…»

По жанру, теме или стилю автора

14 страниц для слабаков

АНО «За духовное возрождение»

Почему мы страдаем? Ответ для Вашей души

Ярослава Лим

Твоя внутренняя сила!

Дмитрий Праханов

Путь дракона. Искусство достижения целей

Дмитрий Марыскин

Дефицит и изобилие

Андрей Соколов

Конфликт. Пути решения

Алексей Мичман

Стань режиссером своей жизни

Александр Донской

Мысли вслух

Андрей Chindi

Как сделать жизнь счастливой: психология по-простому

Александр Чечитов

Почему любовь проходит?

Алексей Мичман

О проекте

Что такое MyBook

Правовая информация

Правообладателям

Документация

Помощь

О подписке

Купить подписку

Бесплатные книги

Подарить подписку

Как оплатить

Ввести подарочный код

Библиотека для компаний

Настройки

Другие проекты

Издать свою книгу

MyBook: Истории

Как перестать стремиться к совершенству и достичь максимальной продуктивности / Хабр

Мы живем в эпоху, когда все вокруг помешаны на достижениях, и нормой считается выставлять их напоказ (да-да, я говорю о социальных сетях).

Почти все достижения каждого из нас постоянно отражаются на экранах смартфонов, поэтому вполне очевидно, что совершенство — это новая мода, и чтобы добиться успеха в современной сверхконкурентной культуре, нужно быть «совершенным».

И если вы соглашаетесь с мыслью о том, что совершенство — обязательное условие успеха, то вы не одиноки: перфекционизм захватывает все больше умов. Исследования показывают, что распространенность перфекционистских тенденций за последние три десятилетия несколько раз повышалась значительными скачками.

Да, общество уделяет совершенству больше внимания, однако это не означает, что люди при этом успевают больше. «Совершенство» и «продуктивность» — это совсем не одно и то же. Может показаться, что перфекционизм — ключ к тому, чтобы достичь больше и успевать больше, однако в действительности перфекционизм контрпродуктивен. Вы верно поняли: дотошность вам скорее вредит, чем помогает.

Мы поговорили с двумя психологами — Лаурой Хэмилл (трудовой психолог и главный научный сотрудник компании Limeade, занимающейся вовлеченностью персонала) и Эрин Бейкер (социальный психолог и тренер по лидерству) — о том, как именно перфекционизм снижает производительность, почему «сделанная» работа всегда лучше, чем «безупречная», и как перестать стремиться к безупречности и при этом резко повысить свою продуктивность.

Переведено в Alconost

Что такое перфекционизм


Прежде чем перейти к ответу на вопрос, почему перфекционизм снижает продуктивность, давайте разберемся в том, что же это в сущности, такое.

Перфекционизм можно определить как «отказ принимать любые недостаточно совершенные стандарты». Большинство специалистов выделяют три вида перфекционизма:

  • Адресованный к себе перфекционизм: постоянная придирчивая критика собственных действий.
  • Адресованный к другим людям перфекционизм: завышенные требования к окружающим.
  • Социально предписываемый перфекционизм: потребность соответствовать стандартам и ожиданиям других людей как результат идеи о том, что окружающие ожидают от вас совершенства.

Но откуда растут ноги у потребности стремиться к безупречности?

Как мы попадаем в ловушку перфекционизма

Люди поддаются перфекционистским тенденциями по множеству самых разных причин, некоторые из которых мы рассмотрим ниже.

Конкурентные условия труда

В некоторых ситуациях перфекционизм — прямое следствие влияния окружения. Иначе говоря, если вы работаете в коллективе, члены которого ждут от других совершенства, то вы, скорее всего, тоже начнете требовать совершенства (от себя и других).

Лора Хэмилл описывает эту ситуацию так: «Перфекционизм может быть усилен атмосферой в организации, если нормы, ценности и убеждения в ней характеризуются страхом совершить ошибку и недоверием. У отдельных сотрудников может быть склонность к перфекционизму, и давление коллектива может усилить ее».

Самоуважение и индивидуальность

Перфекционизм не всегда является результатом давления в коллективе или чрезмерно требовательного босса — индивидуальные черты некоторых людей делают их изначально более склонными к перфекционизму.

«Перфекционизм сам по себе не рассматривается в психологической науке как черта характера, однако он тесно связан с одной из пяти основных черт — невротизмом.

Люди с высоким уровнем невротизма склонны испытывать негативные эмоции, например беспокойство, гораздо чаще, чем другие», — говорит Бейкер. — «Тревога — одна из многих причин проявления перфекционизма. Человека с высоким уровнем невротизма легче встревожить, а это, в свою очередь, может быть связано с перфекционистскими проблемами».

«Перфекционизм может быть усилен атмосферой в организации, если нормы, ценности и убеждения в ней характеризуются страхом совершить ошибку и недоверием».
— Лаура Хэмилл

Страх неудачи

Еще одна причина, по которой могут появиться проблемы с перфекционизмом, — глубоко засевший страх неудач и то, как человек на них реагирует.

Люди, которые боятся неудач, а также те, кто из собственных неудач делает вывод о том, что они сами — неудавшиеся личности, с большей вероятностью столкнутся с проблемой перфекционизма.

Бейкер объясняет это так: «Если у человека есть установка, что недостаточно безупречно выполненная работа — это неудача, и он видит это как показатель собственной значимости, то инстинкт самосохранения такого человека будет подталкивать его стремиться к совершенству».


Источник изображения

Как перфекционизм угрожает продуктивности

Итак, мы разобрались, что люди попадают в ловушку перфекционизма по разным причинам, и что эта хворь бывает трех видов. Но конечный результат всегда один и тот же: значительное снижение продуктивности.

Перфекционизм и продуктивность плохо совместимы: нереалистичные стандарты делают практически невозможным достижение цели. Но как это выглядит в жизни? Давайте рассмотрим конкретные примеры того, как перфекционизм снижает продуктивность.

Перфекционизм мешает приступить к выполнению задачи…

Знакомая, пожалуй, каждому прокрастинация может быть результатом проявления перфекционизма.

Вот что по этому поводу говорит Бейкер: «Озабоченному безупречностью человеку нередко очень сложно приступить к работе». Такие люди беспокоятся о том, что все должно быть безукоризненно, и поэтому оказываются парализованы и не могут начать — а страдает в итоге результат работы.

«Подобный паралич часто может приводить к промедлению, пропущенным срокам и снижению качества работы: полученные результаты оказываются хуже, чем если бы к работе приступили вовремя», — поясняет Эрин.

…но даже если вам удалось взяться за дело, перфекционизм будет мешать выполнить задачу лучшим образом

Допустим, на старте вам удалось преодолеть склонность к перфекционизму и начать работу над проектом. Но перфекционизм, скорее всего, помешает вам показать себя с лучшей стороны.

«Продуктивность — это не только количество, но и качество работы. Имея необоснованно высокие ожидания относительно себя, вы вполне можете не дать себе выложиться на полную», — рассказывает Лаура.

Далее она поясняет, почему так происходит: «Перфекционизм не дает пробовать новые пути, рисковать и может задушить способность выдавать новые идеи».

Проекты, которые могут перевернуть отрасль с ног на голову или поднять вас и ваш бизнес на следующий уровень, требуют определенного риска. Но если вы попались в ловушку стремления к «совершенству», то пойти на такие риски вы скорее всего не сможете. В результате реализовать собственный потенциал становится практически невозможно.

Перфекционизм может мешать командной работе

Если ваш перфекционизм адресован другим людям, он не только влияет на вас и вашу продуктивность, но и может серьезно ухудшить работу команды. Если у вас есть нереалистичные ожидания относительно того, как должна работать команда, и вы расстраиваетесь, когда коллеги делают что-то небезупречно (а это по определению неизбежно), то в таких условиях невозможно создать атмосферу, которая способствует росту, актуализации возможностей каждого и налаживанию связей в коллективе. В результате может сильно пострадать коллектив, в том числе отношения и динамика внутри него.

«Перфекционизму может не хватать человечности», — говорит Лаура. — «Перфекционисты склонны быть беспощадны не только к себе: они устанавливают стандарты (особенно если находятся на руководящей должности), которые для других оказываются нереальными и недостижимыми.

В итоге часто формируется атмосфера, в которой сотрудники не могут быть собой — именно в этот момент из работы исчезает человечность».

«Озабоченному безупречностью человеку нередко очень сложно приступить к работе. Такие люди беспокоятся о том, что все должно быть безукоризненно, и поэтому оказываются парализованы и не могут начать — а страдает в итоге результат работы».
— Эрин Бейкер

Как перестать стремиться к совершенству и при этом повысить продуктивность

Итак, теперь мы понимаем, что ничего хорошего перфекционизм в плане продуктивности не дает, и чтобы успевать больше и лучше, нужно стремиться не к «безупречности», а к тому, чтобы сделать работу качественно и вовремя.

Рассмотрим несколько подходов, которые помогут избавиться от чрезмерного стремления к безупречности (и научиться успевать делать намного больше).

1. Начните с малого

Если вы долгое время страдали от перфекционизма (всю сознательную жизнь, например), сама идея о том, чтобы отбросить тревогу и согласиться на «достаточно хорошее» решение вместо «идеального» — в случае, скажем, большого проекта или презентации, — может показаться невыполнимой.

Ничего страшного!

Чтобы ослабить удушающую хватку перфекционизма, приходится действовать медленно и по чуть-чуть. «Сделайте что-то небезупречно — и посмотрите, что будет… попробуйте не слишком закапываться в случае каких-то мелких дел», — советует Лаура.

Еще пару примеров от Эрин: «Завершите проект чуть раньше — до того, как его можно будет считать выполненным безупречно. Отправьте письмо коллеге, не вычитав текст. Признайтесь сотруднику, что вам сложно начать проект. Со временем вы увидите, что из-за такого несовершенства другие не начинают думать о вас хуже — наоборот: может оказаться, что увидев в вас человека, другие будут проявлять к вам больше симпатии».

Привыкнув к несовершенству в мелочах, бороться с перфекционизмом в более важных делах будет намного проще.

2. Поставьте другого человека на свое место

Если ваш перфекционизм адресован к себе, и вы чрезмерно требовательны по отношению к себе, то к другим вы скорее всего относитесь мягче.

Поэтому чтобы избавиться от стремления к совершенству, постарайтесь поставить на место себя другого человека и отнеситесь к себе так, как отнеслись бы к человеку, который попал в ловушку перфекционизма.

Эрин советует: «Если вы заметите, что хотите продолжать работу, пока не добьетесь совершенства, спросите себя, что бы вы сказали коллеге, если бы он был на вашем месте. Вы бы посоветовали продолжать — или убедили бы остановиться, когда будет „достаточно хорошо”?

Если вы можете сказать коллеге остановиться в момент, когда уже „достаточно хорошо“, то же самое вы можете сказать и себе. Если вы не осуждаете других за несовершенство в чем-то, почему себя вы не щадите?»

3. Установите для проекта временны́е рамки

Если перфекционизм а) мешает начинать новые проекты или б) мешает завершать их, то самое лучшее, что можно сделать — установить временны́е рамки.

Пообещайте себе работать над проектом определенное время — такой подход называют методом помидора. Например, скажите себе: «Я буду работать над презентацией следующие 90 минут. По истечении этого срока — всё, работа закончена, сколь бы „несовершенной» она ни была».

При таком подходе перфекционизм не помешает завершить работу, и чем больше вы будете понимать, что «готовое» лучше, чем «идеальное», тем легче вам будет работать.

4. Найдите перфекционизму применение

Если перфекционизм — неотъемлемая часть вашей натуры, он всегда будет с вами — в определенной степени. И чтобы это не мешало двигаться вперед, нужно выяснить, как использовать стремление к совершенству в собственных интересах.

Найдите перфекционизму применение — направьте его на те области работы (и жизни), которые вам по-настоящему важны, а в остальных случаях держите его на коротком поводке.

Допустим, ваш главный приоритет на работе — ораторское мастерство. Направьте свой перфекционизм на подготовку к выступлениям — и пообещайте себе в остальных случаях обойтись «достаточно хорошим» результатом.

Лаура говорит об этом так: «Решите, что вам очень важно, а что — нет, расставьте приоритеты в своем стремлении к совершенству и не беспокойтесь о мелочах».

При таком подходе перфекционизм не помешает завершить работу, и чем больше вы будете понимать, что «готовое» лучше, чем «идеальное», тем легче вам будет работать.

Избавьтесь от перфекционизма и займитесь делом

Расстаться с желанием добиваться безупречности может быть нелегко. Поэтому помните: совершенство — это иллюзия, его просто не существует. И чтобы повысить продуктивность и раскрыть свой потенциал, вам нужно перестать верить в эту сказку, перестать стремиться к «безупречности» — и заняться наконец делом.

О переводчике

Перевод статьи выполнен в Alconost.

Alconost занимается локализацией игр, приложений и сайтов на 70 языков. Переводчики-носители языка, лингвистическое тестирование, облачная платформа с API, непрерывная локализация, менеджеры проектов 24/7, любые форматы строковых ресурсов.

Мы также делаем рекламные и обучающие видеоролики — для сайтов, продающие, имиджевые, рекламные, обучающие, тизеры, эксплейнеры, трейлеры для Google Play и App Store.

Подробнее

ООО ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ, Москва (ИНН 7715952515), реквизиты, выписка из ЕГРЮЛ, адрес, почта, сайт, телефон, финансовые показатели

Обновить браузер

Обновить браузер

Возможности

Интеграция

О системе

Статистика

Контакты

CfDJ8No4r7_PxytLmCxRl2AprPoxNtHy-5lTIkzFuwTAjmvn2bilcUYcJecy9NzafsTNRvU1WH9k_HYRU_J0yMmJGiWYWy64Xxl2240951VBpmACIm5vI9jgT5mURopl_fHmIq9uMX2kcJMNAbrzQn5FazI

Описание поисковой системы

энциклопедия поиска

ИНН

ОГРН

Санкционные списки

Поиск компаний

Руководитель организации

Судебные дела

Проверка аффилированности

Исполнительные производства

Реквизиты организации

Сведения о бенефициарах

Расчетный счет организации

Оценка кредитных рисков

Проверка блокировки расчетного счета

Численность сотрудников

Уставной капитал организации

Проверка на банкротство

Дата регистрации

Проверка контрагента по ИНН

КПП

ОКПО

Тендеры и госзакупки

Юридический адрес

Анализ финансового состояния

Учредители организации

Бухгалтерская отчетность

ОКТМО

ОКВЭД

Сравнение компаний

Проверка лицензии

Выписка из ЕГРЮЛ

Анализ конкурентов

Сайт организации

ОКОПФ

Сведения о регистрации

ОКФС

Филиалы и представительства

ОКОГУ

ОКАТО

Реестр недобросовестных поставщиков

Рейтинг компании

Проверь себя и контрагента

Должная осмотрительность

Банковские лицензии

Скоринг контрагентов

Лицензии на алкоголь

Мониторинг СМИ

Признаки хозяйственной деятельности

Репутационные риски

Комплаенс

Компания ООО ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ, адрес: г. Москва, проезд Юрловский, д. 27А кв. 64 зарегистрирована 18.02.2013. Организации присвоены ИНН 7715952515, ОГРН 1137746132974, КПП 771501001. Основным видом деятельности является деятельность по предоставлению консультационных услуг по вопросам финансового посредничества, всего зарегистрировано 16 видов деятельности по ОКВЭД. Связи с другими компаниями отсутствуют.
Количество совладельцев (по данным ЕГРЮЛ): 1, генеральный директор — Амелин Кирилл Викторович. Размер уставного капитала 10 000₽.
Компания ООО ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ не принимала участие в тендерах. В отношении компании нет исполнительных производств. ООО ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ не участвовало в арбитражных делах.
Реквизиты ООО ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ, юридический адрес, официальный сайт и выписка ЕГРЮЛ, а также 1 существенное событие доступны в системе СПАРК (демо-доступ бесплатно).

Полная проверка контрагентов в СПАРКе

  • Неоплаченные долги
  • Арбитражные дела
  • Связи
  • Реорганизации и банкротства
  • Прочие факторы риска

Полная информация о компании ООО ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ

299₽

  • Регистрационные данные компании
  • Руководитель и основные владельцы
  • Контактная информация
  • Факторы риска
  • Признаки хозяйственной деятельности
  • Ключевые финансовые показатели в динамике
  • Проверка по реестрам ФНС

Купить Пример

999₽

Включен мониторинг изменений на год

  • Регистрационные данные компании
  • История изменения руководителей, наименования, адреса
  • Полный список адресов, телефонов, сайтов
  • Данные о совладельцах из различных источников
  • Связанные компании
  • Сведения о деятельности
  • Финансовая отчетность за несколько лет
  • Оценка финансового состояния

Купить Пример

Бесплатно

  • Отчет с полной информацией — СПАРК-ПРОФИЛЬ
  • Добавление контактных данных: телефон, сайт, почта
  • Добавление описания деятельности компании
  • Загрузка логотипа
  • Загрузка документов

Редактировать данные

СПАРК-Риски для 1С

Оценка надежности и мониторинг контрагентов

Узнать подробности

Заявка на демо-доступ

Заявки с указанием корпоративных email рассматриваются быстрее.

Вход в систему будет возможен только с IP-адреса, с которого подали заявку.

Компания

Телефон

Вышлем код подтверждения

Эл. почта

Вышлем ссылку для входа

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с правилами использования и обработкой персональных данных

Почему во время кризиса вы не должны стремиться к совершенству

Почему во время кризиса вы не должны стремиться к совершенству | Большие Идеи 20-21: Уроки стойкости
Статья, опубликованная в журнале «Гарвард Бизнес Ревью Россия»
Расмус Хогард , Жаклин Картер
Иллюстрация: Keith Negley

От редакции.  Эту статью и другие материалы, опубликованные в рубрике «2020: Уроки стойкости», вы можете читать бесплатно. Если наш контент помогает вам преодолевать трудности нынешнего кризиса, лучший способ поддержать HBR Россия — оформить подписку.

Эпидемия COVID-19 в одночасье поменяла правила игры для руководителей бизнеса. Еще совсем недавно казалось, что мир относительно стабилен, многие факторы в нем известны и предсказуемы, а для успеха нужно стремиться к совершенству. Но в условиях кризиса, когда реальность меняется с каждым днем (или даже с каждым часом), когда невозможно с уверенностью знать, что ждет впереди или как лучше поступить, времени на погоню за совершенством не остается.

Перфекционизм неожиданно перестал быть преимуществом. Доктор Майкл Райан, исполнительный директор программы чрезвычайных ситуаций в области здравоохранения Всемирной организации здравоохранения, уже сражался на переднем крае против глобальных угроз для здоровья, включая борьбу с лихорадкой Эбола и сейчас — с коронавирусом. Об управлении во время кризиса он говорит так: «Если вы хотите никогда не ошибаться, то вы проиграете прежде, чем начнете действовать. Скорость превосходит совершенство. Совершенство становится вашим врагом, если речь идет об управлении чрезвычайными ситуациями».

В условиях большой неопределенности лидеры во всех отраслях корректируют стратегии и цепочки поставок, переписывают правила работы, а иногда и вовсе перепридумывают все на ходу. Такой взгляд на управление требует гибкости мышления. Проблема в том, что человеческое мышление к этому не приспособлено.

Эволюция запрограммировала наш разум на постоянное переключение внимания, так как в древности постоянное сканирование опасностей ландшафта помогало нашим предкам выжить. Также мы склонны к эмпатии, поскольку в прошлом именно это качество  помогало людям собираться в группы и создавать сообщества. И, наконец, для нас много значит наше эго, поскольку это самый базовый механизм самосохранения.

Чтобы развить гибкость мышления, у нас должна быть возможность управлять тремя этими свойствами. Подробнее рассмотрим каждое из них и обсудим, как развить гибкость мышления во время кризиса и показать оптимальные результаты.

Проблема отвлекающих факторов

Когда вы проходите через времена неопределенности, вам нужно уметь быстро менять фокус, чтобы увидеть меняющуюся общую картину, а затем совершить действия для краткосрочной перспективы.

Это может показаться крайне затруднительным в условиях, когда на вас обрушивается  лавина информации: больше электронных писем, совещаний и новостей. Информационная перегрузка увеличивает риск отвлечься, мешает сохранять фоновую осведомленность и препятствует сосредоточенности. Когда ваш ум прыгает от одного к другому, вы отвлекаетесь, а не демонстрируете гибкость мышления. Вы следуете за тем, что требует внимания, пренебрегая стратегическими интересами или добросовестной расстановкой приоритетов.

Чтобы решить эту проблему, нам нужно уметь быстро переключаться между сосредоточенностью и фоновой осведомленностью. Сосредоточенность — наша способность сфокусироваться на одной задаче и эффективно придерживаться приоритетных задач. Осведомленность — наша способность видеть общую картину, будущее и предстоящие изменения. Осведомленность позволяет нам выявлять и оценивать изменения в окружающей среде, сохранять метаобраз нашей организации и в конечном итоге отделять сигналы от шума. После оценки общей картины нам понадобится сосредоточенность, чтобы отреагировать решительно, задействовать необходимые возможности и дисциплинированно приступить к исполнению плана.

Если вы хотите проверить свою гибкость мышления и способность переключаться между сосредоточенностью и фоновой осведомленностью, попробуйте следующее: читая это предложение, резко отвлекитесь от текста и подумайте о своих общих приоритетах на сегодняшний день. У вас получилось? Произошло ли переключение мгновенно или вы заметили какое-то замедление? Задержалась ли какая-то часть вашего сознания на словах, которые вы только что прочитали? Если вы не можете дать уверенный ответ после первой попытки, попробуйте еще раз: переключите свое внимание с чего-то детального на что-то большего масштаба.

Чтобы увеличить гибкость мышления, прямо сейчас подумайте о своей работе руководителя как о небольших спринтах (вместе они могут составить марафон, но при этом каждый из них — отдельный забег). В промежутке между каждым спринтом позвольте себе несколько минут паузы. Пусть ваш разум успокоится хотя бы на минуту. Делайте в течение дня много небольших перерывов, во время которых вы ничего не будете пытаться достичь. Эти перерывы углубят вашу сосредоточенность и фоновую осведомленность и помогут оценить, фокусируетесь ли вы на правильных вещах.

(Между прочим, гибкость мышления тесно связана с практикой осознанности, которая укрепляет умственные «мышцы» как для сосредоточенности, так и для осведомленности. Существует множество бесплатных приложений, которые помогут вам практиковать осознанность).

Проблема нашего эго

Прямо сейчас мир стремительно меняется, и лидеры быстро реагируют в попытках стабилизировать и перепозиционировать свой бизнес. К сожалению, эго может помешать этим маневрам. Наше эго, как правило, привязано к нашим прошлым успехам и к тому, как мы действовали раньше. Когда все переворачивается с ног на голову и наши прошлые успехи и привычные подходы внезапно становятся нерелевантными, мы чувствует собственную уязвимость. Мы начинаем еще сильнее цепляться за мир, который знали и понимали. Эго убивает нашу способность быть гибким.

советуем прочитать

Философия делает из вас лучшего лидера

Дэвид Брендел

«Жизнь – это сплошная проблема, получайте удовольствие»

Анастасия Миткевич

Размер подписи имеет значение

Сейберт Ник

В поисках идей: ноябрьский выпуск

Войдите на сайт, чтобы читать полную версию статьи

советуем прочитать

Командор у штурвала Apple

Павел Соколов

3 ошибки McDonald’s

Стив Нью

Испытываете стресс? Дышите!

Кристина Брэдли,  Майкл Голдштейн,  Эмма Сеппала

Стратегия XXI века в четырех словах

Умар Хак

7.

5. Стремление к совершенству. Культурология: Учебник для вузов

7.5. Стремление к совершенству

Каков же одухотворенный человек? Это человек, обращенный к высшему идеалу и стремящийся совершенствовать себя в соответствии с высшим идеалом. Очевидно, что обращенность к идеалу не вытекает лишь из воспитания, характера или благоприятных обстоятельств, а представляет собой результат настойчивых усилий человека по изменению, совершенствованию и возвышению себя. Совершенствование начинается с осмысления себя и своего места в мире, своего отношения к высшим ценностям и предположения о собственном несоответствии этим ценностям. Оно предполагает автономию, внутреннюю свободу человека и его позитивную определенность в отношении высших духовных ценностей. Иными словами, появление стремления к самосовершенствованию возможно на основе хотя бы минимального совершенства, т. е. внутри пространства культуры и как выражение духовности личности. Таков один из парадоксов учения о совершенстве, впервые сформулированный Августином: «Совершенство представляет собой знание человека о собственном несовершенстве».

В контексте религиозно-философской мистической мысли обращение человека к совершенству имеет онтологическое объяснение. По религиозному учению возможность совершенствования задается тем, что каждый человек несет в себе идеальный образ высшего Существа. От человека же требуется воздерживаться от греха и обуздывать свои страсти. Откроется ли ему свет, зависит далее не от него, а от Бога. Раз человек осознает свое существование, то осознает его как существование благодаря Богу и в Боге. Уже в силу такого осознания он осмысливает свою жизнь через Бога и отдает себя Богу. Так что всякое помышление о смысле или цели жизни есть помышление о высшем, трансцендентном и потому чревато осознанием необходимости совершенствования. Но такое объяснение имеет смысл именно в рамках религиозного рассуждения. Стоит выйти за рамки этой точки зрения, как сразу возникает вопрос о предпосылке обращения человека к Богу, или к Абсолюту, т. е. к высшему понятию, образу совершенства. Да и внутри этого рассуждения, если это именно философское, а не религиозное рассуждение, остается (коль скоро признается свобода человека не грешить) вопрос об условиях решения и решимости избежать греха и отдаться божественному предопределению в надежде на благодать Бога.

Чтобы стимулировать духовные искания и стремление к совершенствованию, эта решимость должна быть осмыслена и воспринята императивно, т. е. как требование, предъявляемое извне (другой вопрос, кого человек будет воспринимать в качестве субъекта этих требований – общность, конкретный авторитет, культуру, Бога). При этом само это требование человек должен осознать как личное задание. Что обусловливает это осознание – практика, потребности, интересы? То, что человек задумывается о своем жизненном предназначении, психологически можно объяснить негативным, если не мучительным опытом неудовлетворения потребностей и интересов. В этом свете проясняется старая идея о том, что человек должен пройти через страдания, чтобы обрести смысл жизни, чтобы почувствовать потребность в изменении себя, в самосовершенствовании. Только сталкиваясь со страданием, переживая страдание, человек осознает сложность бытия, неоднозначность происходящего в жизни.

Осознание того, что возможно нечто, ведущее к неудовольствию, осознание того, что причиной неудовольствия, неудовлетворенности могу быть и оказываюсь я сам, переживание стыда и вины по этому поводу побуждают к переосмыслению жизни или наделению ее смыслом. Конечно, не всякое страдание и не у всякого человека становится исходным моментом духовного возвышения. Необходимо, чтобы страдание отозвалось чувством неудовлетворенности человека своей жизнью и самим собой, необходимо желание изменения. В поисках того, что и как следует изменить, человек может прийти к идеалу совершенства и таким образом осознать собственное несовершенство. Но вырастают духовное пробуждение и стремление к духовному стяжанию из страдания, при этом не обязательно физического (как это часто понимается), а скорее даже духовного. Здесь, правда, возникает вопрос о том, какова должна быть мера страдания, чтобы человек обратился к совершенству. С. Кьеркегор полагал, что в страданиях человек должен испытать отчаяние, должен почувствовать бездну, открывающуюся у его ног, чтобы устремиться к совершенству.

Именно в этом смысле несовершенство представляет собой момент совершенства. Этим суждением можно обозначить еще один парадокс совершенствования: осознание своего несовершенства знаменует начало процесса личного совершенствования. Личность начинает свой путь к совершенству, отталкиваясь от собственного несовершенства, отказываясь от себя несовершенного.

Таким образом, самосовершенствование как практическая задача человека опосредовано целым рядом моментов духовного опыта, которые человек должен пережить, чтобы действительно продвинуться по пути к совершенству. И чем более продвигается человек по этому пути, чем более высокие цели он ставит перед собой, тем тяжелее дается ему этот путь, тем более осознает он собственное несовершенство. И в этом заключается еще один парадокс самосовершенствования.

Духовная культура человечества разнообразна, она существует в разных формах, в качестве основных принято выделять искусство, мораль, религию. Их подробному анализу будут посвящены следующие главы.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Глава 2 ДИАДОХИ И СТРЕМЛЕНИЕ К ЕДИНСТВУ

Глава 2 ДИАДОХИ И СТРЕМЛЕНИЕ К ЕДИНСТВУ Болезнь, унесшая Александра в расцвете молодости, была так жестока и так скоротечна, что он не успел назначить своего преемника. В течение последних четырех дней, когда фатальный исход уже был очевиден, он не мог говорить. Македоняне,

Глава 6. Открытая грудь и стремление обладать ею

Глава 6. Открытая грудь и стремление обладать ею Полинезийцы, которые обычно вполне открыты в том, что касается секса, не желают обсуждать эту тему подробно с европейцами. Это можно понять как своего рода скромность, которая заметна у пожилых женщин племени, прикрывающих

Глава 11. Об искании мира и о ревности к совершенству

Глава 11. Об искании мира и о ревности к совершенству Мы много можем иметь мира, когда не будем заниматься чужими словами и делами, и тем, что к нам не относится. Как можно оставаться долго в мире тому, кто вмешивается в чужое, кто вне себя ищет событий, кто мало или редко

Глава 14.

Великое стремление благочестивых людей к Телу Христову

Глава 14. Великое стремление благочестивых людей к Телу Христову Как велика благость Твоя, О Боже, которую ты приготовил для тех, кто боится Тебя!Когда я помышляю о том, как некоторые благочестивые люди приходят к Твоему Причастию с величайшей преданностью и любовью, я

20 лет на пути к совершенству | RTX 30 SUPRIM SERIES

20 лет на пути к совершенству

20 лет на пути к совершенству

БЕСКОМПРОМИССНОЕРЕШЕНИЕ

СОЗДАННЫЙ ШЕДЕВР

GURU3D

«MSI предлагает максимально «прокачанную» видеокарту GeForce RTX 3090 SUPRIM X – оптимизированные настройки, мощнейшая система питания. Кроме того, она остается поразительно тихой для устройства, нацеленного на энтузиастов»

Подробнее

Tech Power Up

«Если вы хотите получить низкий уровень шума, нужно купить именно эту карту. Специалисты MSI проделали отличную работу с профилями BIOS – они достаточно разные, поэтому у вас действительно есть выбор»

Подробнее

TweakTown

«MSI GeForce RTX 3080 SUPRIM X – это сила, с которой приходится считаться. Невероятно тихая, неудержимо быстрая, она поддерживает разгон и является одной из лучших на данный момент версий RTX 3080 по дизайну»

Подробнее

Eteknix

«Обе карты действительно экстремально быстрые, однако я хочу начать с RTX 3090 SUPRIM X24G. Это на самом деле одна из самых быстрых видеокарт, доступных сейчас в продаже»

Подробнее

ОТЗЫВЫ О SUPRIM

Энтони Гэрреффа
[Главный редактор TweakTown]

Если у вас хватает денег, и вы хотите получить фантастически быструю и тихую, как ниндзя, видеокарту GeForce RTX 3090, то можете с уверенностью брать модель RTX 3090 SUPRIM X от MSI. У нее есть все, чего не было у GAMING X. RTX 3090 SUPRIM X – это высший уровень

Shutter Authority
[режиссер, художник по спецэффектам]

Трехмерный рендеринг методом трассировки лучей работает на видеокарте 3090 SUPRIM X 24G значительно быстрее. Например, она потратила 55 секунд на отрисовку кадра в Blender, а на моей старой видеокарте Titan RTX на это ушла 1 минута и 48 секунд. Скорость во всех задачах, выполняемых на графическом процессоре, просто невероятная

NMPLol
[Стример]

”Не пропустите челлендж по компьютерной сборке: RTX 3080 SUPRIM X 10G x MEG Z590!”

ГОТОВ ИЗМЕНИТЬ КАЧЕСТВО ИГРЫ?

  • GeForce RTX™ 3090 SUPRIM
  • GeForce RTX™ 3080 SUPRIM
  • GeForce RTX™ 3070 SUPRIM

Подробнее

Наименование модели

GeForce RTX™ 3090 SUPRIM X 24G

Ядер

10496

Частота ядра

Максимальная частота:
1875 МГц (Dragon Center)

Boost-частота: 1860 МГц
(режимы GAMING и SILENT)

Память

24GB GDDR6X

Шина памяти

384-bit

Видеовыходы

DisplayPort x 3 (v1. 4a)

HDMI x 1
(поддержка режима 4K/120Гц
по стандарту HDMI 2.1)

Подробнее

Наименование модели

GeForce RTX™ 3090 SUPRIM 24G

Ядер

10496

Частота ядра

Максимальная частота:
1815 МГц (Dragon Center)

Boost-частота: 1800 МГц
(режимы GAMING и SILENT)

Память

24GB GDDR6X

Шина памяти

384-bit

Видеовыходы

DisplayPort x 3 (v1.4a)

HDMI x 1
(поддержка режима 4K/120 Гц
по стандарту HDMI 2.1)

Подробнее

Наименование модели

GeForce RTX™ 3080 SUPRIM X 10G

Ядер

8704

Частота ядра

Максимальная частота:
1920 МГц (Dragon Center)

Boost-частота: 1905 МГц
(режимы GAMING и SILENT)

Память

10GB GDDR6X

Шина памяти

320-bit

Видеовыходы

DisplayPort x 3 (v1.4a)

HDMI x 1
(поддержка режима 4K / 120 Гц
по стандарту HDMI 2. 1)

Подробнее

Наименование модели

GeForce RTX™ 3080 SUPRIM 10G

Ядер

8704

Частота ядра

Максимальная частота:
1830 МГц (Dragon Center)

Boost-частота: 1815 МГц
(режимы GAMING и SILENT)

Память

10GB GDDR6X

Шина памяти

320-bit

Видеовыходы

DisplayPort x 3 (v1.4a)

HDMI x 1
(поддержка режима 4K/120 Гц
по стандарту HDMI 2.1)

Подробнее

Наименование модели

GeForce RTX™ 3070 SUPRIM X 8G

Ядер

5888

Частота ядра

Максимальная частота:
1920 МГц (Dragon Center)

Boost-частота: 1905 МГц
(режимы GAMING и SILENT)

Память

8GB GDDR6X

Шина памяти

256-bit

Видеовыходы

DisplayPort x 3 (v1.4a)

HDMI x 1
(поддержка режима 4K/120 Гц
по стандарту HDMI 2.1)

Подробнее

Наименование модели

GeForce RTX™ 3070 SUPRIM 8G

Ядер

5888

Частота ядра

Максимальная частота:
1845 МГц (Dragon Center)

Boost-частота: 1830 МГц
(режимы GAMING и SILENT)

Память

8GB GDDR6X

Шина памяти

256-bit

Видеовыходы

DisplayPort x 3 (v1. 4a)

HDMI x 1
(поддержка режима 4K/120 Гц
по стандарту HDMI 2.1)

Определение

в кембриджском словаре английского языка

Если вы всегда были на его стороне, то каков следующий уровень совершенства ?

От голливудского репортера