Эффективность Стоковые фотографии, картинки, все без лицензионных отчислений

Уточнить

• Цвета

  Розовый164

  Красный111

  Оранжевый489

  Желтый139

  Зеленый1,936

  Сине-зеленый1

  Синий6,756

  Фиолетовый109

  Коричневый4,094

  Черный4,161

  Серый8,350

  Белый3,790

• Люди

  Beta

  Без людей

  2,606

  1 человек

  2,435

  2 человека

  579

  3 и более человек

  441

• Ориентация

  Альбомный

  10,681

  Портретный

  1,333

  Квадрат

  96

• Фон

  Изолированный

  445

  Размытый

  74

Уточнить

• Цвета

  Розовый164

  Красный111

  Оранжевый489

  Желтый139

  Зеленый1,936

  Сине-зеленый1

  Синий6,756

  Фиолетовый109

  Коричневый4,094

  Черный4,161

  Серый8,350

  Белый3,790

• Люди

  Beta

  Без людей

  2,606

  1 человек

  2,435

  2 человека

  579

  3 и более человек

  441

• Ориентация

  Альбомный

  10,681

  Портретный

  1,333

  Квадрат

  96

• Фон

  Изолированный

  445

  Размытый

  74

Сортировать по АктуальноНОВИНКА

Эффективность команды — это эффективность бизнеса

от YuriArcursPeopleimages

Добавить в коллекцию

Скачать

эффективность

от imagesourcecurated

Добавить в коллекцию

Скачать

эффективность

от wanaktek

Добавить в коллекцию

Скачать

Эффективная компания.

от iLixe48

Добавить в коллекцию

Скачать

Перегруженный и эффективный работник

от bialasiewicz

Добавить в коллекцию

Скачать

Анализ эффективности мобильного приложение

от Media_photos

Добавить в коллекцию

Скачать

Пара наблюдает за энергоэффективностью дома

от Rido81

Добавить в коллекцию

Скачать

Эффективность команды — это эффективность бизнеса

от YuriArcursPeopleimages

Добавить в коллекцию

Скачать

Умный счетчик энергии в кухне измеряя эффективность использования энергии с диаграммой в предыстории

от monkeybusiness

Добавить в коллекцию

Скачать

Связанная команда — эффективная команда

от bernardbodo

Добавить в коллекцию

Скачать

Эффективные женщины-предприниматели, работающие вместе

от stokkete

Добавить в коллекцию

Скачать

Подсоединенная команда — эффективная команда

от bernardbodo

Добавить в коллекцию

Скачать

Роботы эффективно сортируют сотни посылок в час.

от vanitjan

Добавить в коллекцию

Скачать

Выстрел энергосберегающей лампочки

от gpointstudio

Добавить в коллекцию

Скачать

Эффективность. Молодой современный бизнесмен, сидя в офисе, анализирует данные с помощью компьютера

от gstockstudio

Добавить в коллекцию

Скачать

пустыня ветер эффективная энергия возобновляемый источник экологически чистая сознательная ветряная мельница горная среда

от doodiebearz

Добавить в коллекцию

Скачать

Технологии делают сеанс мозгового штурма более эффективным

от YuriArcursPeopleimages

Добавить в коллекцию

Скачать

Энергоэффективная лампочка лежит на траве

от FabrikaPhoto

Добавить в коллекцию

Скачать

Достигайте максимальных результатов. Модернизация, повышение уровня. Высокая энергоэффективность

от iLixe48

Добавить в коллекцию

Скачать

Энергоэффективная лампочка лежит на траве

от FabrikaPhoto

Добавить в коллекцию

Скачать

рабочие, устанавливающие солнечные панели для эффективной энергетики в городе

от josecarloscerdeno

Добавить в коллекцию

Скачать

Роботы AGV эффективно сортируют сотни посылок в час.

от vanitjan

Добавить в коллекцию

Скачать

рабочие, устанавливающие солнечные панели для эффективной энергетики в городе

от FoToArtist_1

Добавить в коллекцию

Скачать

Эффективность решает все. Молодая женщина работает за своим столом на заднем плане со своим коллегой.

от YuriArcursPeopleimages

Добавить в коллекцию

Скачать

Команда дизайнеров провела мозговой штурм и проанализировала работу по достижению эффективности с помощью планшета

от AmnajKhetsamtip

Добавить в коллекцию

Скачать

Управление временем, планирование, прекращение траты времени, использование времени продуктивно и эффективно. Женщина смотрит

от IrynaKhabliuk

Добавить в коллекцию

Скачать

Экономия энергии

от rawf8

Добавить в коллекцию

Скачать

Архитекторы обсуждают проект зеленого строительства, проектируют и строят эффективные здания.

от Mint_Images

Добавить в коллекцию

Скачать

Уменьшите потребление электроэнергии. Энергоэффективность.

от Olivier_Le_Moal

Добавить в коллекцию

Скачать

Офис открытой планировки и общий стол на корпоративном рабочем месте. Разнообразие, эффективность и современная работа

от YuriArcursPeopleimages

Добавить в коллекцию

Скачать

У бизнесмена, сидящего за рабочим столом, есть рядом чашка кофе для решения проблем с эффективной работой.

от nutthasethw

Добавить в коллекцию

Скачать

Мужчины, работающие на промышленных предприятиях или ремонтники, проверяющие работоспособность машин

от Pressmaster

Добавить в коллекцию

Скачать

Ленивый сотрудник и эффективный робот

от stockasso

Добавить в коллекцию

Скачать

Многие кабели питания с разъемами ЕС на синем фоне. Электричество и энергоэффективность conce

от Pasanheco

Добавить в коллекцию

Скачать

Промышленная эффективность: заводской рабочий контролирует процесс электрооборудования на рабочем месте

от PlatooFotography

Добавить в коллекцию

Скачать

Подключенная команда — эффективная команда

от bernardbodo

Добавить в коллекцию

Скачать

Концепция энергоэффективной лампочки

от gpointstudio

Добавить в коллекцию

Скачать

Эффективная предпринимательница на работе

от stokkete

Добавить в коллекцию

Скачать

Энергоэффективный экстерьер дома

от Mint_Images

Добавить в коллекцию

Скачать

Женская рука регулирует мгновенный нагреватель горячей воды без резервуара. Энергоэффективная эффективность, экономия

от MargJohnsonVA

Добавить в коллекцию

Скачать

Энергоэффективная лампочка, лежащая на траве

от FabrikaPhoto

Добавить в коллекцию

Скачать

Светодиод! Светодиодные лампы! Энергоэффективность! НОМИНИРОВАН!!

от AZ-BLT

Добавить в коллекцию

Скачать

Эффективная компактная люминесцентная лампа. Изолированный на белом

от photobalance

Добавить в коллекцию

Скачать

Энергоэффективные солнечные панели, производящие электричество

от Vladdeep

Добавить в коллекцию

Скачать

Высокоэффективный воздушный фильтр для твердых частиц HEPA

от duallogic

Добавить в коллекцию

Скачать

Важность приема таблеток с эффективным количеством воды

от friends_stock

Добавить в коллекцию

Скачать

Геодезист и инженер Изучите эффективность гигантских ветряных турбин

от wosunan

Добавить в коллекцию

Скачать

рабочие, устанавливающие солнечные панели для эффективной энергетики в городе

от josecarloscerdeno

Добавить в коллекцию

Скачать

рабочие, устанавливающие солнечные панели для эффективной энергетики в городе

от FoToArtist_1

Добавить в коллекцию

Скачать

Эффективные чистящие средства в сочетании с профессиональным оборудованием в руках

от svitlanah

Добавить в коллекцию

Скачать

избирательный фокус бумажного дома в руках женщины, концепция энергоэффективности дома

от LightFieldStudios

Добавить в коллекцию

Скачать

Эффективный азиатский мужчина работает над новым бизнес-планом на ноутбуке

от sofiiashunkina

Добавить в коллекцию

Скачать

плоская укладка люминесцентных ламп на зеленой траве, концепция энергоэффективности

от LightFieldStudios

Добавить в коллекцию

Скачать

Современный черно-зеленый эффективный велосипед-доставка на фоне белой спины

от wirestock

Добавить в коллекцию

Скачать

ремонтные работы в старом доме и замена окон, энергоэффективность здания

от photovs

Добавить в коллекцию

Скачать

Азиатская женщина-фермер, работающая на салатной ферме, выращивает органические овощи на гидропонике для малого бизнеса

от paegagz

Добавить в коллекцию

Скачать

Германия, Бавария, Ной-Ульм, современные односемейные дома, экономичные дома

от westend61

Добавить в коллекцию

Скачать

Солнечная ферма, солнечные панели высокой эффективности солнечной энергетической системы

от praethip

Добавить в коллекцию

Скачать

Предпринимательница сидит на работе, анализирует мышление и эффективно работает с ноутбуком в офисе.

от AmnajKhetsamtip

Добавить в коллекцию

Скачать

Крыша дома покрыта солнечными батареями зимой со снегом сверху. Энергоэффективность и техническое обслуживание

от bilanol

Добавить в коллекцию

Скачать

Тайм-менеджмент: 15 методов эффективного управления временем

Если постоянно заваливает работой и домашними делами, возможно, стоит пересмотреть подход к планированию. Управление временем — целая наука. Рассказываем, как работает тайм-менеджмент и как управлять своим временем

Что такое тайм-менеджмент

Экономист Питер Друкер писал, что менеджмент будет все больше выходить за рамки коммерческих предприятий, где появился в попытке организовать производство вещей.

Тайм-менеджмент — это техники и методы для управления временем. Это самоорганизация и управление собой. Тайм-менеджмент помогает человеку или компании планировать время и экономить ресурсы.

Например, если завалило работой, а вы не знаете, за что браться в первую очередь, следует расставить приоритеты. Матрица Эйзенхауэра помогает разобраться, какие задачи срочные и важные, а какие просто отвлекают. Не стоит забывать и про знаменитое «правило Парето», согласно которому всего 20% усилий приносят 80% результата и наоборот.

Чем больше задуманного мы успеваем сделать, тем лучше качество нашей работы и жизни в целом. А в условиях цифровой трансформации и ускорения изменений, четкое распоряжение временем помогает сохранять фокус на целях, не отклоняться от курса и в конечном итоге не стать «сбитым летчиком» на рынке труда.

Принципы тайм-менеджмента

Практически все существующие методы управления временем состоят из трех компонентов: приоритизации, планирования и структурирования.

1. Приоритизация. Чтобы выполнить задачу, нужно определить, насколько она срочная, сложная и важная, и только потом приступить к ее выполнению.
2. Планирование. Чтобы выполнить задачу, нужно разобраться, когда ее следует сделать и сколько времени на это уйдет.
3. Структурирование. Чтобы выполнить задачу, нужно понять, как отслеживать ее выполнение и результаты.

Большая часть техник тайм-менеджмента опирается на структурирование и приоритизацию, и только малая часть — сложная комбинация всех трех принципов. Мы разберем 15 лучших методов тайм-менеджмента: от простых техник к сложным системам управления.

Лучшие методы тайм-менеджмента

1. Подготовка с вечера

Подготовка с вечера подойдет тем, кому трудно вставать рано утром — совет психолога Ника Уигнала [1]. Записывайте рабочие и личные задачи на завтра в конце рабочего дня. Так вы поймете свою нагрузку заранее и распределите задачи без утренней спешки. Можно готовить вечером план задач, рабочую одежду или обед с собой, если вы работаете вне дома.

План задач на завтра можно составлять в блокноте на бумаге или в приложении

2. Хотя бы N минут

Метод помогает справиться с прокрастинацией — откладыванием задач «на потом», даже если это важные или срочные дела. Если вы не хотите ничего делать, попробуйте начать хотя бы с нескольких минут на задачу: пять или десять. По мнению Джулии Мюллер, профессора Университета Лейпцига, так у человека останется право передумать, и оно повышает чувство контроля над ситуацией. Он перестает думать, что его принуждают делать что-то, чего он делать совершенно не хочет [2], поэтому дальнейшая работа идет легче.

3. Дедлайны

Ставьте четкие сроки сдачи работы — дедлайны. Понятные сроки стимулируют работать быстрее и помогают справиться с прокрастинацией. Исследователи Массачусетского технологического института выяснили, что даже самостоятельно установленные дедлайны помогают сдвинуть дела с мертвой точки [3]. При этом такие сроки работают хуже внешних дедлайнов, которые ставит руководитель или конкурсная комиссия. В личных делах внешним куратором может быть друг, коллега или родственник.

4. Поедание «лягушки»

Бизнес-тренер Брайан Трейси предлагает съедать «лягушку» каждое утро [4]— делать самую сложную и неприятную задачу самой первой. С утра мозг меньше нагружен информацией, поэтому вам будет проще справиться с трудным делом. После такой задачи все остальные покажутся пустяковыми и на них по-прежнему останутся силы.

5. Мелкие задачи

Это полная противоположность предыдущему методу. Делайте мелкие задачи — на 1–2 минуты — первыми, по возможности в тот же момент. Например, проверьте почту и оборудование, отправьте запросы или раздайте задачи. Это правило взято из метода Getting Things Done (GTD) бизнес-тренера Дэвида Аллена [5].

6. Автофокус

Метод «автофокуса» подойдет людям, которые часто работают с задачами без дедлайна. Два предыдущих принципа обязывают выбирать дело, и это чувство обязанности вызывает отторжение. Автор метода Марк Форстер считает [6], что сначала следует выписать все дела в единый список, а потом медленно его прочитать, пока не захочется остановиться на одной задаче. Объем задачи не имеет значения, важнее желание сделать ее прямо сейчас. Если получилось завершить дело сегодня — вычеркните его. Не получилось — перенесите в конец списка, и прочитайте его заново.

7. Сделайте это завтра

Автор книги «Сделай это завтра» [7] Марк Форстер рекомендует не браться за срочные задачи сразу, а откладывать их на завтра. Для этого нужно вести закрытые списки дел. В закрытый список невозможно добавить новую задачу, но можно занести в список на следующий день. Такой подход помогает сохранять фокус на текущих делах и делать только свою работу.

Форстер разделяет «свою настоящую работу» и «занятость». Настоящая работа помогает продвигаться в бизнесе или профессии. Здесь вы полноценно применяете свои навыки и знания. Часто выходите из зоны комфорта — делаете то, чего не делали раньше. Работать по-настоящему сложно, такая работа может вызывать небольшое сопротивление.

Занятость появляется, когда вы откладываете настоящую работу ради мелких задач. Деятельность — не то же самое, что действие. Если работа вызывает ощущение перегруженности, но не кажется сложной, — скорее всего, это занятость. Настоящая работа бывает сложной, но не заставляет чувствовать себя «белкой в колесе».

8. Деление большой задачи

Эту технику также называют поеданием салями или слона по кусочкам. Глобальная задача может испугать объемом. Чтобы к ней приступить, следует разложить большую задачу на небольшие этапы, декомпозировать. Например, «запуск нового проекта» звучит громко и давит ответственностью. Но когда в нем появляются конкретные шаги, становится проще: «начать исследование аудитории» → «поговорить с Сашей по пунктам анализа» → «изучить результаты» → «подготовить макет по результатам исследования». Задача «обрастает» конкретикой и уже не кажется невыполнимой миссией.

9. Одна задача в один промежуток времени

Многозадачность в интеллектуальном труде не работает. В 2009 году исследователи из Университета Стенфорда провели эксперимент [8]. Они выяснили, что когда человек делает несколько интеллектуальных дел одновременно, например, читает и разговаривает по телефону, то хуже запоминает и содержание разговора, и прочитанное. При этом не может определить, какая информация была важной, а какую можно было опустить. Если человек работает только над одним делом в один промежуток времени, он лучше справляется с задачей и хорошо запоминает информацию.

10. Методы фиксированного времени

Сюда относят методы работы по таймеру. Если завести привычку работать по таймеру, вы будете знать цену своему времени, работать продуктивнее, научитесь управлять ожиданиями, натренируете силу воли и предотвратите выгорание.

Техника Pomodoro. Метод помидора — это «система 25 минут» Франческо Чирилло. «Помидором» называют отрезок времени в 30 минут — 25 минут на работу и пять минут на отдых. Вы работаете 25 минут, делаете пятиминутный перерыв, затем снова уходите в работу. Через каждые четыре повтора — перерыв 30 минут.

Кстати, таймер называется «помидорным» потому, что Франческо Чирилло вначале использовал небольшой кухонный таймер в виде помидора.

Чаще всего таймер Pomodoro выглядит так (Фото: bakunin. com)

Метод «90 на 30» Тони Шварца [9] и метод «52 на 17», который появился в результате исследования сервиса The Muse [10], строятся по похожему принципу. Первое значение — время в минутах, которое нужно отводить для работы, второе — время для перерыва.

Можно сказать, что это модификация дедлайнов, но в них жестко ограничивается само время на работу. Обилие коротких перерывов помогает «разгружать мозг», сменить деятельность и отвлечься.

Если хотите попробовать методы на практике, помните, что в них одинаково важны не только промежутки работы, но и промежутки отдыха. Чтобы методы работали, важно отдыхать и возвращаться к задаче в установленное время.

11. Принцип девяти дел

Этот метод основан на иерархии задач. Согласно принципу, в течение дня нужно «закрыть» одну крупную задачу, три задачи поменьше и пять мелких. Подходят дела вроде подготовки к встрече с будущими клиентами, и задачи попроще, например покупка корма питомцу. Так домашние дела не пропадают из вида и входят в расчет собственной нагрузки.

Вариация этого метода — «принцип трех дел» Криса Бейли [11]. Этот метод поможет тем, кто легко погружается в рутину и не уделяет должного внимания своим долгосрочным целям. По мнению Бейли, нужно завершать три дела в день, которые приближают вас к достижению глобальной цели. Например, час в день делать грамматические упражнения на английском или сформировать заявку на стипендию, если ваша глобальная цель — учеба за рубежом.

12. Канбан

Канбан — это метод организации работы, чтобы распределять нагрузку между людьми и делать работу точно в срок. Метод помогает видеть нарастающий темп работы и ничего не забывать. Наравне со Scrum, канбан является одним из ключевых методов системы управления Agile, которую также надо внедрять с умом, чтобы не добиться противоположного результата.

Классический канбан — это таблица с тремя столбцами «Нужно сделать», «В работе» и «Сделано». Но столбцов может быть и больше, например, по количеству этапов в вашем проекте или на производстве, а их названия также могут меняться по усмотрению компании.

Все дела по умолчанию заносятся в первый столбец отдельной строкой или на отдельном стикере, карточке. Потом они перетаскиваются из одного в другой, пока, не попадут в последний столбец. Благодаря такому «перетаскиванию» можно легко отследить прогресс отдельного человека и всей команды.

13. Хронометраж

Экономист и автор книг по тайм-менеджменту Глеб Архангельский считает, что в основе планирования — понимание, где время расходуется эффективно, а где не очень. Архангельский предлагает планировать в три этапа.

• Зафиксировать. В течение нескольких недель раз в один-два часа фиксируйте выполненные задачи и время, которое понадобилось на их выполнение. Дела на две-три минуты можно опустить. Цель этапа — фиксация, стороннее наблюдение за собой.
• Найти важное. По прошествии этих недель отметьте в той же тетради, когда время было потрачено с пользой, когда можно было сделать задачу быстрее, а когда время пропало впустую.
• Планировать. Скорректируйте расписание и процесс работы на основе своей статистики.

14. Матрица Эйзенхауэра

Система ведения дел и приоритизации, которую придумал 34-й президент США Дуайт Эйзенхауэр в середине XX века. Все текущие и будущие дела распределяют по четырем категориям матрицы в зависимости от их срочности и важности. Матрицей сложно пользоваться постоянно, но можно периодически к ней возвращаться, если завалило работой и домашними делами. Вот как ей пользоваться.

Матрица Эйзенхауэра

• Важно и срочно — сделать. Это задачи с дедлайнами. Например, завершить проект для клиента, отправить черновик статьи, ответить на важные письма, забрать детей из школы. Если их не сделать, это чревато неприятными последствиями.
• Важные и несрочные — запланировать. Это дела без крайнего срока, которые, нужны для вашего роста. Например, сходить в спортзал, заняться изучением иностранного языка, пойти на нетворкинг-сессию. Такие дела нужно планировать заранее, чтобы не потерять.
• Неважные и срочные — делегировать. Рутина, которая не требует специфических навыков. Например, выложить посты в блог, приготовить еду, сделать рассылку для коллег, поставить одежду в стирку. Эти задачи стоит аккуратно и обоснованно делегировать своим сотрудникам или коллегам, чтобы освободить свое время для важных и срочных дел.
• Неважные и несрочные — удалить. Это занятия, которые не приносят пользы в работе и не помогают достигать цели. Например, листать ленту в соцсетях, играть в видеоигры, смотреть телевизор. Такие дела забирают много времени, поэтому их нужно контролировать или отказаться вовсе.

15. Тайм-менеджмент по хронотипу

Метод подойдет тем, кто хочет составить для себя идеальный распорядок дня. Кандидат медицинских наук и клинический психолог Майкл Бреус считает [12], что существует четыре хронотипа. У каждого из них свое идеальное время для пробуждения, пик продуктивности и режим сна:

• «Медведи». Им комфортно просыпаться с 7 до 11 утра, пик продуктивности приходится на период с 11 до 18 часов, а отход ко сну должен быть не позднее 23 часов.
• «Львы». Могут просыпаться без будильника с 5:30 до 10 утра, наиболее продуктивны с 10 до 17, уйти на боковую им лучше до 22:30.
• «Волки». Очень тяжело встают по утрам, их время с 7:30 до 12 часов, эффективно работают до 20 часов и легко уходят спать в 00:00.
• «Дельфины». Люди с беспокойным режимом сна, поэтому даже если они встают с 6 до 10, могут легко заснуть обратно. Чтобы уснуть к полуночи, им нужно убрать любые экраны за два часа до сна. Пик их активности — с 10 до 18 часов.

Бреус считает: если подстроить личное и рабочее расписание под собственные биоритмы, качество жизни станет намного лучше. Вы также можете ознакомиться с советами Германа Грефа, Павла Дурова и других бизнес-лидеров о том, как и когда лучше работать и отдыхать.

Приложения для управления временем

Эти приложения пригодятся, чтобы управлять задачами. Они подходят для большинства методов тайм-менеджмента из нашего списка.

• Focus To-Do — таймер Pomodoro и таск-менеджер одновременно.
• Trello — канбан-доска для личных нужд и работы в команде.
• Forest — таймер для телефона: пока вы не трогаете свой смартфон, на его экране растет дерево. Стоит вам разблокировать его в неположенное время, дерево погибает.
• Notion — база данных для хранения и систематизации практически любой входящей информации.
• Todoist — планировщик, который можно настроить под разные методы планирования, в том числе матрицу Эйзенхауэра.
• SingularityApp — таск-менеджер, который умеет переделывать письма из электронной почты в задачи.

Книги по тайм-менеджменту

Эти книги дополняют статью и раскроют техники подробнее.

• Тео Компернолле, «Освободи мозг: Что делать, когда слишком много дел».
• Дэвид Андерсон, «Канбан. Альтернативный путь в Agile».
• Максим Дорофеев, «Джедайские техники».
• Марк Форстер, «Сделай это завтра».
• Майкл Бреус, «Всегда вовремя».

Читайте также на РБК Трендах:

• 15 лайфхаков Notion — для работы, бизнеса и повседневных задач
• Техника Pomodoro: как управлять временем
• 25 лучших книг по тайм-менеджменту

эффективных изображений | Скачать бесплатные изображения на Unsplash

Эффективные картинки | Скачать Free Images на Unsplash

• ФотоФотографии 185
• Стопка фотографийКоллекции 12к
• Группа людейПользователи 7

человек

сайт

фон

работа

презентация

маркетинг

цифровой

бизнес

блог

офис

электронный

социальный

Андреас Классен

businessproductivehardwork

Carl Heyerdahl

workdeskworkspace

–––– –––– –––– – –––– – –––– –– –– –––– – – – – ––– –– –––– – –.

Alessandro Bianchi

Light backgroundsideabulb

Austin Distel

Human Resources Communicationhr

Marvin Meyer

Website backgroundsteamweb

Federico Be ccari

Hd фоныHd фоткиИталия картинки

Риккардо Аннандейл

энергияблогкоучинг

Эндрю Нил

офисКофе фотописьмо

Макс Бендер

Hd неоновые обоиHd обои городаСША

Sha un Dakin

Hd blue wallpapers02807new Shoreham

Headway

Люди изображения и картинкипрезентациявстреча

Miguel Bruna

Женские изображения и фотографииsilhouetteLife images & photos

Томас Келли

Hd серые обоиelectricpearl Harbour

Fab Lentz

quotesignmotivation

Prateek Katyal

учительобучениерепетитор

israel palacio

san diegoэлектричествометаллические фоны

Анастасия Женина

Hd чёрные обоиHd темные обоиHd абстрактные обои ферма Великобританияклимат

Кейси Хорнер

исцелениеКосмические изображенияпозитивная энергия 9Росс Финдон Люди изображения и картинкипрезентациявстреча

Hd серые обоиэлектрическийперл харбор

цитатазнакмотивация

сан диегоэлектричествометаллические фоны

рампион офшор ветряная электростанция Великобританияклимат

Hd wallpaperswordschange

–––– –––– –––– – –––– – –––– –– – –– –––– – –– ––– –– –––– – –.

рабочий столрабочее пространство

человеческие ресурсысвязьhr

Фон сайтаsteamweb

Hd фоныHD обоиИталия картинки и изображения 011

Женщины фото и картинкиСилуэтЖизнь фото и фото 9ИсцелениеКосмос фотоположительная энергия l harbour

san diegoэлектричествометаллические фоны

исцелениекосмические изображения и картинкипозитивная энергия

workdeskworkspace

Фон сайтаsteamweb

energyblogcoaching

Синие обои Hd02807new Shoreham

quotesignmotivation

Черные обои HDHd темные обоиHd абстрактные обои

–––– –––– –––– – –––– –––– –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.

Светлый фонбокомлампа

ОфисКофе изображенияписьмо

Люди изображения и изображенияпрезентациявстреча

Женщины изображения и изображенияСилуэтЖизнь изображения и фото

учительобучениерепетитор

Оффшорная ветряная электростанция Rampion United Kingdomclimate

Hd wallpaperswordschange

Логотип Unsplash

Сделайте что-нибудь потрясающее

Использование медиафайлов HEIF или HEVC на устройствах Apple HEIF или мультимедиа HEVC, снятое с помощью устройства iOS.

В iOS 11 и macOS High Sierra появилась поддержка следующих новых стандартных форматов мультимедиа:

• HEIF (высокоэффективный формат файла изображения) для фотографий
• HEVC (высокоэффективное кодирование видео), также известное как H.265, для видео

HEIF и HEVC обеспечивают лучшее сжатие, чем JPEG и H.264, поэтому они занимают меньше места на ваших устройствах и в iCloud Photos, сохраняя при этом то же качество изображения.

Чтобы полностью просматривать, редактировать или дублировать медиафайлы HEIF и HEVC на своем устройстве, установите последнюю версию iOS 11 или новее или macOS High Sierra или новее.

Захват этого мультимедиа

При использовании iOS 11 или более поздней версии следующие устройства могут захватывать мультимедиа в формате HEIF или HEVC. Другие устройства могут просматривать, редактировать или дублировать этот медиафайл с ограничениями, если они используют iOS 11 или более позднюю версию или macOS High Sierra или более позднюю версию.

• iPhone 7 или iPhone 7 Plus или новее
• iPad (6-го поколения) или новее
• iPad Air (3-го поколения) или новее
• iPad mini (5-го поколения) или новее
• iPad Pro (10,5 дюйма), iPad Pro (11 дюймов) и iPad Pro 12,9 дюйма (2-го поколения) или новее
  Узнайте, как определить модель вашего iPhone или iPad.

Хотя рекомендуется захват в форматах HEIF и HEVC, вы можете настроить эти устройства для захвата мультимедиа с использованием более старых форматов, которые более широко совместимы с другими устройствами и операционными системами:

1. Выберите «Настройки» > «Камера».
2. Коснитесь Форматы.
3. Нажмите «Наиболее совместимые». Этот параметр доступен только на устройствах, которые могут записывать мультимедиа в формате HEIF или HEVC, и только при использовании iOS 11 или более поздней версии.
4. Все новые фото и видео теперь будут использовать формат JPEG или H.264. Чтобы вернуться к использованию компактных форматов HEIF и HEVC, выберите «Высокая эффективность».

Работа с этим медиафайлом

Поддержка HEIF и HEVC встроена в iOS 11 и более поздних версий, а также в macOS High Sierra и более поздних версий, что позволяет просматривать, редактировать или дублировать этот медиафайл в различных приложениях, включая «Фото», iMovie и QuickTime. Игрок.

На некоторых старых устройствах поддержка HEVC зависит от разрешения и частоты кадров (fps) видео. Разрешение 1080p или ниже и частота кадров 60 кадров в секунду или ниже более широко совместимы со старыми устройствами. Чтобы уменьшить разрешение и частоту кадров, используемые устройством захвата для записи видео, выберите «Настройки» > «Камера» > «Запись видео», а также «Настройки» > «Камера» > «Запись в замедленном режиме».

Если вы используете Фото iCloud с iOS 10 или macOS Sierra, вы можете увидеть значок предупреждения  в правом верхнем углу фотографии или видео или сообщение с предупреждением. Чтобы полностью просматривать, редактировать или дублировать медиафайлы HEIF и HEVC на своем устройстве, обновите его до iOS 11 или более поздней версии или macOS High Sierra или более поздней версии.

Совместное использование и преобразование этого медиафайла

При совместном использовании этого медиафайла через iCloud Photos медиафайл сохраняется в исходном формате, разрешении и частоте кадров. Если ваше устройство не может полностью просматривать, редактировать или дублировать медиафайлы HEIF или HEVC в Фото iCloud или отображает их с более низким разрешением, обновите его до iOS 11 или более поздней версии или macOS High Sierra или более поздней версии.

При совместном использовании этого медиафайла с помощью других методов, таких как AirDrop, Messages или электронная почта, медиафайлы могут автоматически передаваться в более совместимом формате, таком как JPEG или H.264, в зависимости от того, поддерживает ли принимающее устройство более новый формат мультимедиа. .

Чтобы преобразовать медиаданные HEIF и HEVC вручную, экспортируйте их в другой формат из приложения Apple или стороннего приложения. Например:

• Если вы открываете изображение HEIF в программе «Фото» или «Просмотр» на Mac, выберите «Файл» > «Экспорт», затем перед сохранением выберите формат, например JPEG или PNG.

  No related posts.