Почему на фотках плохо получаюсь: Почему мы плохо получаемся на фотографиях?
Почему мы плохо получаемся на фотографиях?
Более 150 лет назад, 19 августа 1839 года французский химик и изобретатель Луи Жак Дагер сделал революционное открытие – получил первый в истории дагерротипический снимок с помощью ртути и нескольких посеребренных металлических пластин. Так в мире искусства стало одним направлением больше – появилась фотография.
С тех пор 19 августа фотографы и модели, фотокорреспонденты и фотохудожники отмечают профессиональный праздник — Международный день фотографии. В честь этой даты корреспондент «МИР 24» побеседовала с опытными мастерами объектива и выяснила, что такое фотогеничность, как избежать самых распространенных ошибок в кадре и получаться на снимках хорошо без помощи редакторов и фильтров.
Стать красивой без фотошопа
«Иногда я смотрю на фотографии с собой и не могу поверить: неужели в жизни я выгляжу так же ужасно? В зеркале вроде все нормально, но как ни посмотришь на снимок – то подбородок расплывается, то щеки откуда-то берутся, то ноги в разные стороны», – голос сзади звучит возмущенно, раздраженно и обиженно. Сразу понятно – наболело.
Ради интереса оборачиваюсь и рассматриваю попутчицу: миловидная девушка с красивыми волосами, загорелой кожей и правильными чертами лица. И да, в жизни намного привлекательнее, чем на любой своей фотографии или видеозаписи в Instagram. Это какая-то неправильная магия, которую фотографы называют кодовым словом «фотогеничность».
«Фотогеничность – умение получаться на фотографиях лучше, чем в жизни — это не врожденное качество, а целая совокупность факторов, например, пластичность черт лица, постановка света, уверенность и энергетика, с которой работает человек перед камерой. Конечно, фотографам, стилистам и визажистам легче работать со «скульптурным лицом» — ярко очерченными скулами, ровной кожей без дефектов, выразительными глазами и пухлыми губами на худом лице, но стать «любимчиком камеры» можно при абсолютно любой внешности, даже той, которая не вписывается в общепринятые рамки», – рассказывает профессиональный фотограф Анна Потапова.
Перед любой фотосессией, будь то свадебная, пляжная или рабочая съемка, она советует выделить немного времени для подготовки. Первое, что нужно сделать – как следует изучить собственное тело и лицо перед зеркалом.
«Строение нашего лица само по себе ассиметрично, но у каждого человека эта ассиметрия выражена по-разному: у кого-то в непропорциональной длине крыльев носа, у кого-то в атипичном разрезе глаз, шрамах и необычных родинках или пигментации кожи. При личном разговоре с человеком мы можем не улавливать эти детали, зато камера «заметит» и подчеркнет все особенности. Почти все из них можно обратить в достоинства», – добавляет Анна.
Перед камерой постарайтесь расслабить мышцы лица и не проявлять слишком активной мимики. Взгляд лучше не направлять прямо в объектив, а смотреть на 1-2 сантиметра выше, например, на лоб фотографа. Лицо лучше всего расположить вполоборота по отношению к камере, открывая улыбку не больше чем на 3/4 – в естественном состоянии мы улыбаемся именно так. У девушек при портретной съемке хорошо выделить шею — если ее закрывает шарф, пышные волосы или ракурс в движении, фигура становится грузной и теряет свою визуальную пластичность.
Снятие «зажимов» и работа над ошибками
Изучив особенности своего лица, можно приступить к практике: подобрать и отработать самые комфортные, удобные и выгодные для себя ракурсы и позы перед зеркалом. Профессиональный фотограф, создатель собственной школы по фотопозированию и курса фотопозирования для моделей plus size Алиса Зеркалова на примере своих работ показывает, как поза может скорректировать фигуру модели.
«Очень часто бывает так, что девушки, приходящие первый раз на фотосессию, внутренне зажимаются, вдруг не понимают, как управлять и владеть своим телом и что с этим телом делать. Появляется сильное напряжение мышц, суставов, и неопытная модель думает, что она сама по себе не фотогенична и плохо получается на фотографии», – делится Алиса.
Однако, по словам фотографа, подобная стрессовая реакция – совершенно нормальное явление для тех, кто не привык работать с камерой: «Только представьте: вы постоянно живете в расслабленном «неосознанном» состоянии, ваше тело находится на режиме автопилота, и вы, конечно же, не следите за тем, как движутся колени, когда вы садитесь, как ведут себя руки, когда вы берете в руки кружку с чаем, и вы уж точно совершенно не замечаете свою мимику. В обычной жизни вы ее не видите и лишь можете догадываться, как выглядит ваше лицо, когда вы злитесь, смеетесь или вдруг задумались».
Своим моделям Алиса советует преодолевать «деревянное» состояние полным расслаблением тела, чтобы на кадре руки не выглядели как «куриные лапки», а в погоне за «модельной» позой ноги не сливались друг с другом:
«Важно помнить, что любая поза, в которой есть напряжение – будь то широко расставленные пальцы руки или наоборот плотно сжатые, слишком прямая спина или сомкнутые губы – портит кадр. В жизни наши руки свободны и расслаблены (суставы бывают прямыми и напряженными, только когда мы на что-то опираемся и несем тяжести), плечи опущены, спина чуть округлена. Такой – спокойной и живой – должна оставаться и ваша поза на фотографии», – советует Алиса.
Но кроме напряженности во время съемки есть и базовые ошибки, которые не стоит допускать ни когда вы фотографируете себя сами, ни когда оказываетесь в чужом объективе:
- «Прикрыла животик». Многие девушки, комплексующие по поводу своего веса, любят приложить руки к проблемной части тела, например, животу, как бы прикрыв его. При этом мало кто понимает, что руки – одно из первых, что замечает на снимке зритель. «На этом построена реклама любого товара», – напоминает фотограф. По ее словам, когда девушка рекламирует сумочки, духи, украшения или даже кухонную плиту, она всегда будет водить руками вокруг товара, трогать его, перекладывать, поглаживать. А теперь представьте, что будут видеть люди под вашими руками на животе? Именно проблемную зону в фигуре.
- «Руки, «приклеенные» к телу». Другая распространенная ошибка, которую можно увидеть на всех свадебных и почти всех индивидуальных снимках, – руки, крепко прижатые к телу или «приклеенные» ладошками к бедрам.В таком положении предплечье и подмышечная зона у женщин и мужчин выглядит не очень эстетично, гораздо лучше положить руку в карман, расслабленно прислонить к одному бедру, поправить волосы, закинуть руки за голову или взять в руки какой-либо предмет (букет, шарф), облокотиться на стену, поручень или стул.
- «Квадратные» плечи. Помните семейные фотографии, где вас крепко обнимают за плечи слева и справа, а сами вы похожи на перекачанную спортсменку? Девушкам и женщинам (особенно с крупным бюстом) во время фотографирования лучше помнить о том, что плечи нельзя держать параллельно плоскости снимка: так они получаются грузными и очень отяжеляют фигуру. Если ваше лицо смотрит прямо в объектив, то плечи и бедра лучше развернуть немного вбок, а руки свободно положить вдоль тела. Такая поза выгодно подчеркнет талию, шею и декольте.
Свет и цвет
Преподаватель Академии фотографии и амбассадор компании Sony в России Сергей Гаврилов также отмечает, что не менее важной составляющей красивого снимка является освещение, и регулировать его может не только фотограф, но и модель.
«Жесткий боковой свет подчеркивает объемы и структуру лица – морщины, рельеф и любые дефекты будут видны как на ладони. Подчеркнуть в подобном освещении достоинства – это или удача или большой профессионализм. В то же время мягкое рассеянное освещение сверху, например, при пасмурном небе, выделяет нос, скулы, оставляя в тени глаза и создавая под ними темные круги», – делится фотограф.
По мнению профессионала, в идеальном варианте лучше выходить на съемку рано утром или на закате, когда солнце низкое и не светит сверху. В таком случае на готовом снимке будет много теплых цветов, а модель будет в самом «выигрышном свете».
«Фотохак с точки зрения освещения – направьте кончик носа в сторону источника света, чтобы избавиться от ненужных теней и рельефа. С точки зрения «точки съемки»: если вы позируете в полный рост, попросите фотографа не снимать с уровня глаз. Пусть он «упадет» на колени – так фигура будет стройнее. Но при таком ракурсе есть нюанс – может быть заметен двойной подбородок», – предупреждает Сергей. Главное же как можно больше бывать перед камерой и получать от процесса съемки удовольствие, не волнуясь, что где-то вы будете зажаты или не слишком удачно встанете – именно поэтому фотографий делают не одну или две, а больше сотни фотографий за одну сессию.
В XXI веке для удачных фотографий придумали уже, кажется, все возможные инструменты: профессиональные камеры, карманные фоторедакторы для телефона, селфи-палки, фильтры, которые сужают то, что нужно сузить и расширяют то, чем можно гордиться, бесчисленные программы с масками кошечек, собачек, зайчиков и других сказочных существ. В результате интернет наводняют селфи людей с идеальными чертами лица и безупречными фигурами.
Но как много лет назад, основа красивой фотографии – это не фильтры и редакторы, а правильно выбранная поза у модели и правильно подобранный ракурс со стороны фотографа. С таким подходом не придется прибегать к пластике в фотошопе. Именно поэтому многие фотографы считают изучение основ фотопозирования и правил расположения тела перед камерой важным как для моделей, так и для фотографов. Соблюдение этих правил дает свободу творчества, легкий контакт фотографа с моделью и 100% гарантии получения красивого кадра и положительных эмоций.
Надежда Сережкина
Почему мы плохо получаемся на фотографиях?
28 Августа 2017
Корреспондент «МИР 24» побеседовала с опытными мастерами объектива и выяснила, что такое фотогеничность, как избежать самых распространенных ошибок в кадре и получаться на снимках хорошо без помощи редакторов и фильтров.
Стать красивой без фотошопа
«Иногда я смотрю на фотографии с собой и не могу поверить: неужели в жизни я выгляжу так же ужасно? В зеркале вроде все нормально, но как ни посмотришь на снимок — то подбородок расплывается, то щеки откуда-то берутся, то ноги в разные стороны», — голос сзади звучит возмущенно, раздраженно и обиженно. Сразу понятно — наболело.
Ради интереса оборачиваюсь и рассматриваю попутчицу: миловидная девушка с красивыми волосами, загорелой кожей и правильными чертами лица. И да, в жизни намного привлекательнее, чем на любой своей фотографии или видеозаписи в Instagram. Это какая-то неправильная магия, которую фотографы называют кодовым словом «фотогеничность».
Чтоб я так жил
«Фотогеничность — умение получаться на фотографиях лучше, чем в жизни — это не врожденное качество, а целая совокупность факторов, например, пластичность черт лица, постановка света, уверенность и энергетика, с которой работает человек перед камерой.
Перед любой фотосессией, будь то свадебная, пляжная или рабочая съемка, она советует выделить немного времени для подготовки. Первое, что нужно сделать — как следует изучить собственное тело и лицо перед зеркалом.
«Строение нашего лица само по себе ассиметрично, но у каждого человека эта ассиметрия выражена по-разному: у кого-то в непропорциональной длине крыльев носа, у кого-то в атипичном разрезе глаз, шрамах и необычных родинках или пигментации кожи. При личном разговоре с человеком мы можем не улавливать эти детали, зато камера «заметит» и подчеркнет все особенности. Почти все из них можно обратить в достоинства», — добавляет Анна.
Перед камерой постарайтесь расслабить мышцы лица и не проявлять слишком активной мимики. Взгляд лучше не направлять прямо в объектив, а смотреть на 1-2 сантиметра выше, например, на лоб фотографа. Лицо лучше всего расположить вполоборота по отношению к камере, открывая улыбку не больше чем на 3/4 — в естественном состоянии мы улыбаемся именно так. У девушек при портретной съемке хорошо выделить шею — если ее закрывает шарф, пышные волосы или ракурс в движении, фигура становится грузной и теряет свою визуальную пластичность.
Снятие «зажимов» и работа над ошибками
Изучив особенности своего лица, можно приступить к практике: подобрать и отработать самые комфортные, удобные и выгодные для себя ракурсы и позы перед зеркалом. Профессиональный фотограф, создатель собственной школы по фотопозированию и курса фотопозирования для моделей plus size Алиса Зеркалова на примере своих работ показывает, как поза может скорректировать фигуру модели.
«Очень часто бывает так, что девушки, приходящие первый раз на фотосессию, внутренне зажимаются, вдруг не понимают, как управлять и владеть своим телом и что с этим телом делать. Появляется сильное напряжение мышц, суставов, и неопытная модель думает, что она сама по себе не фотогенична и плохо получается на фотографии», — делится Алиса.
Однако, по словам фотографа, подобная стрессовая реакция — совершенно нормальное явление для тех, кто не привык работать с камерой: «Только представьте: вы постоянно живете в расслабленном «неосознанном» состоянии, ваше тело находится на режиме автопилота, и вы, конечно же, не следите за тем, как движутся колени, когда вы садитесь, как ведут себя руки, когда вы берете в руки кружку с чаем, и вы уж точно совершенно не замечаете свою мимику. В обычной жизни вы ее не видите и лишь можете догадываться, как выглядит ваше лицо, когда вы злитесь, смеетесь или вдруг задумались». Своим моделям Алиса советует преодолевать «деревянное» состояние полным расслаблением тела, чтобы на кадре руки не выглядели как «куриные лапки», а в погоне за «модельной» позой ноги не сливались друг с другом:
«Важно помнить, что любая поза, в которой есть напряжение — будь то широко расставленные пальцы руки или наоборот плотно сжатые, слишком прямая спина или сомкнутые губы — портит кадр.
Но кроме напряженности во время съемки есть и базовые ошибки, которые не стоит допускать ни когда вы фотографируете себя сами, ни когда оказываетесь в чужом объективе.
«Прикрыла животик»
Многие девушки, комплексующие по поводу своего веса, любят приложить руки к проблемной части тела, например, животу, как бы прикрыв его. При этом мало кто понимает, что руки — одно из первых, что замечает на снимке зритель. «На этом построена реклама любого товара», — напоминает фотограф. «Когда девушка рекламирует сумочки, духи, украшения или даже кухонную плиту, она всегда будет водить руками вокруг товара, трогать его, перекладывать, поглаживать. А теперь представьте, что будут видеть люди под вашими руками на животе? Именно проблемную зону в фигуре».
«Руки, «приклеенные» к телу». Другая распространенная ошибка, которую можно увидеть на всех свадебных и почти всех индивидуальных снимках, — руки, крепко прижатые к телу или «приклеенные» ладошками к бедрам.В таком положении предплечье и подмышечная зона у женщин и мужчин выглядит не очень эстетично, гораздо лучше положить руку в карман, расслабленно прислонить к одному бедру, поправить волосы, закинуть руки за голову или взять в руки какой-либо предмет (букет, шарф), облокотиться на стену, поручень или стул. «Квадратные» плечи. Помните семейные фотографии, где вас крепко обнимают за плечи слева и справа, а сами вы похожи на перекачанную спортсменку? Девушкам и женщинам (особенно с крупным бюстом) во время фотографирования лучше помнить о том, что плечи нельзя держать параллельно плоскости снимка: так они получаются грузными и очень отяжеляют фигуру. Если ваше лицо смотрит прямо в объектив, то плечи и бедра лучше развернуть немного вбок, а руки свободно положить вдоль тела. Такая поза выгодно подчеркнет талию, шею и декольте.Свет и цвет
Преподаватель Академии фотографии и амбассадор компании Sony в России Сергей Гаврилов также отмечает, что не менее важной составляющей красивого снимка является освещение, и регулировать его может не только фотограф, но и модель.
«Жесткий боковой свет подчеркивает объемы и структуру лица — морщины, рельеф и любые дефекты будут видны как на ладони. Подчеркнуть в подобном освещении достоинства — это или удача или большой профессионализм. В то же время мягкое рассеянное освещение сверху, например, при пасмурном небе, выделяет нос, скулы, оставляя в тени глаза и создавая под ними темные круги», — делится фотограф.
По мнению профессионала, в идеальном варианте лучше выходить на съемку рано утром или на закате, когда солнце низкое и не светит сверху. В таком случае на готовом снимке будет много теплых цветов, а модель будет в самом «выигрышном свете».
«Фотохак с точки зрения освещения — направьте кончик носа в сторону источника света, чтобы избавиться от ненужных теней и рельефа. С точки зрения «точки съемки»: если вы позируете в полный рост, попросите фотографа не снимать с уровня глаз. Пусть он «упадет» на колени — так фигура будет стройнее. Но при таком ракурсе есть нюанс — может быть заметен двойной подбородок», — предупреждает Сергей. Главное же как можно больше бывать перед камерой и получать от процесса съемки удовольствие, не волнуясь, что где-то вы будете зажаты или не слишком удачно встанете — именно поэтому фотографий делают не одну или две, а больше сотни фотографий за одну сессию.
В XXI веке для удачных фотографий придумали уже, кажется, все возможные инструменты: профессиональные камеры, карманные фоторедакторы для телефона, селфи-палки, фильтры, которые сужают то, что нужно сузить и расширяют то, чем можно гордиться, бесчисленные программы с масками кошечек, собачек, зайчиков и других сказочных существ. В результате интернет наводняют селфи людей с идеальными чертами лица и безупречными фигурами.
Но как много лет назад, основа красивой фотографии — это не фильтры и редакторы, а правильно выбранная поза у модели и правильно подобранный ракурс со стороны фотографа. С таким подходом не придется прибегать к пластике в фотошопе. Именно поэтому многие фотографы считают изучение основ фотопозирования и правил расположения тела перед камерой важным как для моделей, так и для фотографов. Соблюдение этих правил дает свободу творчества, легкий контакт фотографа с моделью и 100% гарантии получения красивого кадра и положительных эмоций.
Надежда Сережкина
Источник: https://mir24.tv/news/16262998/pochemu-my-ploho-poluchaemsya-na-fotografiyah
Поделиться в соцсетях:
Другие публикации
Что делать, чтобы фото получилось.
Есть типичные фразы людей перед объективом: «Я вообще нефотогеничный», «Я плохо получаюсь на фотографиях», «Я не люблю фотографироваться». Если бы мне платили за каждую такую, услышанную за 6 лет работы в компании «Чита.Ру», то возможно, я уже купила эту компанию или, на крайний случай, улетела жить на Гоа.
В правдивость этих реплик я никогда не верю и уже перестала раздражаться по этому поводу. Улыбаюсь и приятными и объективными словами начинаю успокаивать человека, с портретом которого я должна уехать в офис. Главное, здесь — искренность.
Итак, лайфхак, на что нужно обращать внимание, чтобы не получиться чудовищем на фотографии. Я описала базовые вещи, которые должны учитываться при любой разновидности портретной съёмки. Даже если вы снимаете себя на камеру смартфона.
Я не урод
Это, пожалуй, первое и главное, с чего нужно начинать съёмку — психологический настрой.
Не зажимайтесь, забудьте про комплексы и будьте уверены, что фотография обязательно получится. Вы красивый фотогеничный человек — и точка.
Если вы не любите, когда вас фотографируют, то нужно всё-таки полюбить. Расправьте плечи и улыбнитесь. Вас всё равно щёлкнут, но будет лучше, если по снимку никто не заметит ваше плохое настроение, неуверенность и ненависть к фотографу.
Это работает в любом случае. Даже если вы хотите фотографироваться, но стесняетесь — убирайте «закрытые» позы, улыбайтесь.
Идём к солнцу
Свет – важнее макияжа и одежды. Идеально, когда естественный из окна. Не тот, что ослепляет, бьёт лучами по сетчатке глаза, а тот, что рассеивается равномерно, и вам комфортно смотреть в его сторону. Он нежно падает на вашу кожу, изъяны практически исчезают, цвет лица становится ровным, а в глазах появляется блеск.
Неправильный свет добавит вам то, чего у вас нет. Привет, мешки под глазами, обвисшая кожа и морщины!
Вырубаем столбы, мнём пластилин
Фотографируя человека, я сначала спрашиваю с какой стороны он себе больше нравится. Обычно этот вопрос отчего-то веселит, а кто-то и вовсе, отвечает, что ни с какой.
Из-за природной асимметричности лица мы красивее получаемся на фотографиях либо с правой стороны, либо с левой. Других вариантов нет.
Стоять прямо, в позе столбика, не нужно. Это прибавит вам килограммов и массивности. Даже если вы носите одежду размера XS. Повернитесь в пол-оборота — станете стройнее, красивее и естественнее. Не переборщите и не фотографируйтесь так, как встают в позы девицы на фотоотчётах из клубов. Вытягиваем слегка подбородок вперёд и опускаем чуть ниже – получаем стройное лицо.
Не косим
Натянутая улыбка всегда заметна. Ваше лицо должно быть максимально естественно и спокойно, не нужно силой выдавливать из себя эмоцию настолько, чтобы сводило мышцы лица.
Стараемся улыбаться глазами, чуть-чуть поднимая уголки губ. Это будет еле заметно, но на фотографии будет читаться доброжелательность и положительный настрой. Чувствуйте себя комфортно и будьте собой.
Ксения ЗиминаПочему мы так плохо получаемся на фотографиях? | Полина Вахитова. Имидж.
Фото с сайта zastavki.comБывает ли с вами, что вы посмотрелись в зеркало — красиво, сфотографировались — ужасно, а друзья и родственники посмотрели на фотографию и говорят «да нормально все!». Почему так происходит?
На то, как мы получается на фотографиях влияет, конечно, много причин: и искажение камеры, и умение позировать, и мастерство фотографа. Но это все мелочи, самая главная причина в том, что большую часть жизни мы смотрим на себя в зеркало, в зеркальном отражении. А на фотографиях, что бывает гораздо реже, мы видим себя как есть.
У всех людей лица асимметричные. Когда каждый день смотришь в зеркало на свои асимметрию, привыкаешь к ней и перестаешь замечать. А на фотографии в результате она кажется в раза выраженнее.
Вот, например, красивое молодой Джоли. Никакой видимой асимметрии на нем не видно.
Но если сделать известный эксперимент, когда соединяют 2 правые и 2 левые половины лица, то даже на таком симметричном лице видно, что половинки разные.
А обычно у людей асимметрии в лице намного больше. Вот тут фотография Скарлетт Йохансон хоть и неравномерно освещена, но видно, что лицо на фото выровнено по вертикали, оба уха видно одинаково, оно никуда не повернуто и не наклонено. Просто левая и правая половина лица разной формы.
Когда мы смотрим на свою фотографию, мы сравниваем свое лицо на фотографии не с условными симметричным лицом, а со своим привычным лицом в зеркале, которое искажено в другую сторону, и поэтому контраст получается такой большой. В этой фотографии я зеркально отобразила вполне обычное лицо, заметно разницу?
Окружающие, при этом видят нас на фотографиях так же, как и в жизни. Поэтому для них не понятно, чего вы так страдаете.
И да, окружающим не заметна ваша асимметрия в жизни и на фотографиях, потому что они к вам уже привыкли. Но если вы вдвоем с хорошо знакомым вам человеком встанете к зеркалу, вы увидите себя нормально, а его криво-косо. А он увидите себя нормально, а вас криво-косо.
Чтобы понять как на самом деле окружающие видят ваше лицо, просто возьмите фотографию и посмотрите на нее в зеркало. Или сделайте зеркальное отображение на компьютере.
Мои соцсети: жж, вконтакте, фейсбуке, инстаграм, ютуб и телеграм. Про мою работу стилистом можно прочитать на сайте. Для жителей Петербурга доступна очная работа.
9 причин, почему на фотографиях вы выглядите ужасно. И как их избежать
Люк Эпплбай сделал подборку из нескольких причин, по которым вы можете быть недовольны своей фотографией, с разъяснениями, как их избежать.
Для съемки выбран слишком низкий угол
Для более эстетичных снимков объектив, как правило, должен находиться немного выше уровня глаз модели. Вот довольно яркий наглядный пример важности правильного выбора угла съемки:
Чтобы избежать этой ошибки вы можете проделать следующее:
- Держать камеру немного выше уровня глаз (если вы снимаете селфи)
- Попросить фотографа держать камеру немного выше (или закрепить ее на штативе повыше)
- Попросить сфотографировать вас друга или подругу, который выше вас ростом
- Слегка согнуть колени, чтобы быть ниже объектива
Кроме того, немного наклоните подбородок книзу (но не слишком сильно) – это сделает фото более эстетичным, ведь вряд ли кто-то захочет видеть с задранным носом.
Вы находитесь слишком близко или далеко от камеры
Слишком маленькое или большое расстояние между камерой и моделью — еще одна причина «неудачных» фотографий. В зависимости от расстояния между объективом и вами, на фото ваше лицо будет выглядеть по-разному – на фотографии ниже вы можете увидеть наглядный пример:
Вот почему люди иногда думают, что они прекрасно выглядят в зеркале, а на фотографиях — ужасно. Для того чтобы найти оптимальный вариант, попросите друга или фотографа сделать несколько снимков с разного расстояния так, чтобы ваше лицо занимало весь кадр, а затем выберите из них тот, который вам больше всего понравится.
В ваших глазах нет улыбки
Очевидно, на фотографиях вы хотели бы видеть себя улыбающимся, поэтому глаза так же важны, как и рот. Чтобы создать «улыбку глазами» попробуйте метод «прищуривания»: слегка прищурив глаза, вы придадите им более задорный и смеющийся вид. А вот и пример того, как этот метод работает:
Потренируйтесь перед зеркалом, чтобы отработать наиболее естественный и привлекательный образ.
Вы приняли неправильную позу
Сделайте фотографию головы и плеч, расположившись под 90 градусов к камере, и вы получите фото в стиле «Их разыскивает полиция». Немного поверните одно плечо в сторону объектива, и вы увидите, как преобразится фотография. Ваши плечи должны быть под углом примерно 30 градусов к объективу. Вот пример из профессиональной фотосессии:
Кроме того, этот способ хорошо сработает и в том случае, если у вас слишком широкая фигура – он сделает вас визуально стройнее.
Если вы отведете плечи немного вниз и назад – это визуально удлинит вашу шею и сделает вашу верхнюю часть туловища более привлекательной – ведь никто не хочет выглядеть на фотографии сутулым, не так ли?
Несколько дополнительных советов по позированию вы можете найти в нашей статье: Джен Брук: Позируй, как модель.
Вы улыбались слишком долго, и улыбка выглядит неестественно
Думаю, вы прекрасно знаете, что долго улыбаться по просьбе фотографа весьма трудно. Как правило, чем дольше вы улыбаетесь, тем менее естественной выглядит улыбка. Это особенно заметно на групповых фото, поскольку при их съемке немало времени уходит на то, чтобы все люди в кадре были готовы к снимку. Попросите фотографа посчитать в обратном порядке от 3 до 1 непосредственно перед нажатием кнопки спуска затвора. Это даст вам возможность улыбнуться при счете «2» и сохранить естественность улыбки.
Вы были невнимательны или не были готовы
Фотографируясь, сконцентрируйте внимание на процессе съемке, чтобы избежать неуместно приоткрытого рта или сумасшедшего взгляда. Не отводите взгляд от камеры. Не используйте момент съемки, чтобы поговорить с кем-либо или ответить на чей-либо вопрос. Старайтесь не моргать. Будьте внимательны – просто сосредоточьтесь на несколько секунд, и хороший снимок станет вам наградой.
Вы состроили гримасу
Не поймите меня неправильно, если вы собираетесь сделать шуточную фотографию, на которой вы действительно выглядите так, как никогда не выглядите в жизни – вы можете покривляться перед камерой. Но в других случаях, видя на фотографии высунутый язык, надутые щеки, скорченную гримасу, вы вряд ли захотите видеть ее снова. Не поддавайтесь желанию погримасничать, если же вы не можете удержаться, попросите фотографа сделать два снимка – один, на котором вы кривляетесь, и второй – с серьезным видом. Затем сравните их самостоятельно, или вместе с друзьями, и выберите, какой из них вам больше всего нравится.
Вы сделали всего одну фотографию и не проверили ее
Не бойтесь попросить фотографа сделать еще один снимок, если вы чувствуете, что уже отснятую фотографию вы могли испортить (например, моргнув). Проявите участие и заинтересованность в создании эстетичного образа.
Это, вообще, «не ваша тема»
Стоит признать, что некоторые люди просто не любят фотографироваться.
Но если вы понимаете, что вам не избежать фотосъемки, логичнее будет постараться выглядеть на фото как можно лучше, не так ли?
Чаще всего люди ненавидят фотографироваться потому, что думают, что они всегда выглядят ужасно, либо из-за своей низкой самооценки. Но если, при съемке фотографии, вы приложите минимум усилий, то и полученный результат, вероятно, будет достаточно плохим – это справедливо для большинства вещей в нашей жизни.
Так, что эти советы, возможно, помогут изменить отношение к фотографии, и ваши фото начнут вас радовать.
Дополнительный совет: вы прекрасны в своей индивидуальности
Мы все разные, и это замечательно, так что не избегайте фотографироваться. Раскройте на фотографии свою лучшую сторону, добавив к этому немного позитива и знаний. Вы гораздо симпатичнее, чем вы думаете!
Автор: Люк Эпплбай
Больше полезной информации и новостей в нашем Telegram-канале «Уроки и секреты фотографии». Подписывайся!Поделиться новостью в соцсетях Метки: Портретная фотосъёмка, Фотосоветы Об авторе: spp-photo.ru « Предыдущая запись Следующая запись »
4 БОЛЬШИХ причины, почему вы кажетесь толстыми на фото. Перевод. — Павел Богданов
Это статья не о том, почему вы выглядите жирными, а скорее о том, как хорошо получаться на фотографиях. Не секрет, что даже стройная и симпатичная девушка может получиться на фотографии очень плохо. Многие из вас об этом знают, а некоторые и вовсе ненавидят фотографироваться. Чаще всего эту проблему можно решить, просто найдя для себя наиболее удачные ракурсы, углы съёмки и позы. Итак, эта статья — о том, ПОЧЕМУ на некоторых фотографиях вы можете получаться толще и хуже, чем на самом деле видят вас окружающие.
Сначала немного информации, я профессиональный фотограф на уже 8 лет. Я очень хорошо знакома со старой английской поговоркой: «Фотоаппарат добавляет десять фунтов» (10 фунтов это 4.5 кг, но точное число не принципиально, можно сказать и 5 кг — прим. перев.). Хоть я и пользовалась камерой свободно, я не могла описать, что происходит с идеальными, симпатичными людьми, когда они начинают считать себя толстыми. Может быть, где-то в настройках фотоаппарата есть волшебная кнопочка, которая делает людей толще? Вряд ли. Так что тот факт, что я всегда находилась за камерой, научил меня не любить роль модели. Я просто не могла понять, что за необходимость такая — смотреть ещё на одну мою фотографию?! Зачем мне ещё один снимок, который делает меня жирной? А когда я видела очередной кадр с собой, то на нём я всегда выглядела толще, чем ощущаю себя. Хотелось заорать: «О боже мой! Что это?!» Отвисала челюсть, и приходило ощущение, что я всегда выгляжу как Шрек.
Эта статья — история о том, как я научилась любить себя и как нашла способы, позволяющие внушить другим женщинам любовь к своему телу через стиль. Удивительно, как одежда и мода заставляют нас чувствовать себя определённым образом. Это всегда вокруг нас. Когда мы видим вещь, которая нам очень нравится, мы мысленно примеряем её на себя идумаем: «Это мне подходит», поскольку у нас в голове есть свой образ. Образ тела это просто история, которую мы рассказываем себе. Причём этот образ — не то же самое, что думают о вас окружающие. Это лишь отражение, которое нам кажется реальностью. Поэтому мы прячемся за другими спинами на групповых фото, а когда кто-то наводит на нас фотоаппарат, мы воспринимаем его как пистолет и прячемся в укрытие. Именно по этой причине так много девушек и женщин говорят: «Я не фотогенична!»
Забавно то, что любой из нас могеж выглядеть фотогенично или не фотогенично в зависимости от того, насколько хорош фотограф.
Дальше я расскажу вам захватывающую историю о том, почему я не верила, что могу хорошо получаться на фотографиях.
1 — Оптические искажения
Часто камера добавляет вам 5 килограмм из-за устройства объектива. Каждый объектив имеет небольшие (или большие — прим. перев.) искажения. Как все мы знаем, какую форму имеет объектив? КРУГЛУЮ. Так что объект, который вы видите глазами, обычно имеет на картинке бочковидные искажения. Да, фактически это приводит к тому, что ваше идеальное тело становится немного похожим на бочку. Вот как это выглядит с технической точки зрения:
Причина бочковидной дисторсииНижняя картинка — то, с чем часто приходится иметь дело. Даже лучшие фотографы сталкиваются с этой проблемой. Посмотрите на фотографию ниже. На ней я. Обычно я никогда не фотошоплю моё тело, за исключением исправления дисторсии на более «правильную».
На самом деле, разные объективы имеют разные искажения, и не для всех из них работает галочка автоматического исправления дисторсии «Enable profile corrections». Иногда эти параметры нужно вводить вручную, регулируя ползунок Distortion — прим. перев.
Разница очень незначительна, но я стала чуть меньше похожа на бочку (как и в жизни!). Надо сделать рекламный ролик, и назвать его «Диета Lightroom».
Исправление бочковидной дисторсииОбратите внимание на визуальную ширину плеч, головы, тела — прим. перев.
Почти ни у кого из вас нет профессиональных фотографов, которые фотографировали бы вас постоянно. Чаще всего это муж, друг, сестра и т.д. Кто-то любит в лучшем случае быстро щёлкать, не глядя на то, как ты выглядишь на фото. А почему они должны об этом заботиться? Они не думают о том, как рубашка ложится на ваши изгибы, или о том, что такое положение лица показывает ваш двойной подбородок… Они также не рассматривают фотографии целый день, как это делает профессионал. Так что не стоит доверять им свой внешний вид!
2 — Положение фотоаппарата
Давайте начнём с того, кто делает вашу фотографию. Если этот человек ниже вас ростом, БЕГИТЕ! Шутка. Но попросите их держать камеру чуть выше. Если они такого же роста как вы или ниже, или стоят ниже по склону, пусть фотографируют с уровня глаз или выше. Почему, вы думаете, 99% селфи делаются сверху? Этот угол стройнит большинство из нас. Посмотрев получающиеся снимки, попросите фотографа поднять камеру (телефон) чуть выше уровня глаз, и одно это уже поможет вам «похудеть» на 5 килограмм.
На этом фото мой фотограф был ниже меня ростом, и снимал сначала ниже уровня глаз, потом слегка над уровнем глаз.
Посмотрите, как я потеряла 10 килограмм веса. Я выгляжу неплохо, и уже не похожа на Шрека. Вот ещё один пример:
Ещё один пример. Можно ли сказать, что этот приём реально важен? Углы съёмки могут стать вашим лучшим другом или худшим врагом. Заметьте, что на следующем примере на первом снимке вы видите мой подбородок в нелучшем ракурсе, а ноги похожи на стволы деревьев. На втором фото мой подбородок выглядит лучше, да и ноги уже не так похожи на брёвна.
Но положение фотоаппарата — не всё, что вам нужно знать. Вы также должны знать, в каких позах ваше тело и лицо смотрятся лучше.
3 — ваша поза
Например, у меня овальное лицо, но при этом мой подбородок очень острый. Он пропадает, если поднять голову, и моё лицо становится очень круглым, как на фото выше. Я поворачиваю голову немного вбок, чтобы «поймать» наиболее удачный для меня поворот головы. Посмотрите в зеркало и поиграйтесь с поворотом головы, чтобы найти для неё наилучший ракурс.
Известно, что если положить руку на бедро, то талия выглядит тоньше, а руки не похожи на размазню, что делает их чуть аккуратнее. Посмотрите на разницу между этими двумя фотографиями. На первой я была не готова, а на второй уже позировала.
Видите разницу? Также очень важный момент — скрещенные ноги. Просто загуглите «знаменитости на красной дорожке»! Эти дамы обучены позировать для фотографов. Они часто держат руки на бёдрах, а стопы — скрещенными, независимо от того, насколько они худые. Скрещенные стопы подчёркивают изгиб бедра, а ноги делают как бы утончающимися книзу, создавая эффект «хвоста русалки» (сомнительное сравнение, но может на Западе у них так принято; однако, это работает — прим. перев.).
Следующая проблема #4 — Какую одежду вы носите
Я носила рубашку, которая меня не украшала. Тем из нас, у кого не очень худенький живот и крупные руки, лучше не носить светлый однотонный верх. Я не догадывалась об этом, пока не увидела фотографии и не поняла, что для меня это нет-нет-нет. Но как можно это исправить? Позированием. Скрестив руки на животе, можно прикрыть его. И вот уже вы получаетесь на фотографиях намного лучше. Также обратите внимание на второй подбородок на левой фотографии:
Он выдаётся, делая моё лицо более крупным. Мой фотограф дал мне ПОТРЯСАЮЩИЙ совет, как убрать двойной подбородок. Поднимите язык к нёбу! Потренируйтесь перед зеркалом, и увидите, как исчезает второй подбородок, стоит вам поднять язык вверх (не кончиком, а спинкой, как у логопеда) — прим. перев.). Работает просто магически, и не нужен никакой фотошоп.
Если у вас есть сумка, используйте её. На снимке ниже я использовала её, чтобы скрыть однородную область в моей одежде. Нет, я не пытаюсь вам советовать прятаться за сумочкой, но если вы считаете себя застенчивой, можете поиграть с аксессуарами. Постарайтесь носить тёмные цвета в тех местах, которые вы хотите сделать более худыми, ИЛИ будьте изобретательнее с разрезами одежды и цветными пятнами, которые помогут акцентировать внимание на выигрышных частях тела и минимизировать внимание, которое привлекают не самые красивые его части.
Мой муж заметил, что фотография это просто замороженное движение. Позы, которые большинство людей никогда не фиксирует глазами, потому что видят друг друга в движении, фиксируются на фотографии как стоп-кадр. А если это произошло в неподходящий момент или под неправильным углом зрения, это никак не отражает то, как вы выглядите на самом деле в глазах других людей. Позы — вот что важно. Безусловно, фотогеничным может быть каждый. Если человек говорит: «Я всегда плохо получаюсь на фото», это ошибка. Вы можете заполучить много классных фото, просто зная немного об этих четырёх вещах. Есди вы знаете свои сильные стороны, вы можете попрактиковаться и приобрести уверенность, которая позволит вам чувствовать себя примерно как «О, это моя новая аватарка!» вместо «Удали это сейчас же, или я тебя убью». Иногда самые привлекательные люди ощущают себя нефотогеничными, но часто это можно исправить только лишь пониманием ваших сильных сторон. Будьте уверены: вы ненавидите «то фото» потому что это плохое фото, а не потому что вы ненавидите себя. Помните: плохое фото не отражает то, как вы всегда выглядите. Внутри вы всегда прекраснее, чем любая ваша фотография!
Я действительно надеюсь, что это вам поможет. Иначе я бы не стала показывать такие некрасивые свои фотографии.
Подписывайтесь на мой Instagram!
С любовью
Alea
Автор перевода Павел Богданов. Оригинал статьи на английском.
«Из‑за фото в паспорте муж чуть не передумал жениться» — Люди — интервью с интересными людьми
Как правило, фото в паспорте самые неудачные, даже если ты не урод в жизни. Зачастую люди идут фотографироваться на паспорт впопыхах, с утра, самые ужасные фото обычно получаются в кабинах для экспресс-фото, но и сотрудники фото на документы особо не заморачиваются. Жители Московского региона поделились с РИАМО историями о том, как непохожее или просто плохое фото в паспорте создает им проблемы.
«Я жалуюсь, и это работает» >>
Мария, 28 лет (Орехово-Зуево):
«В принципе у меня довольно миловидная внешность, но на фото я всегда получаюсь плохо, потому что нефотогеничная. Ресниц и бровей не видно, лицо в каких-то пятнах и блестит, даже макияж не спасает, одно плечо выше другого.
Рано или поздно это должно было испортить мне отпуск. Я ехала в Абхазию, и на таможенном контроле меня практически завернули. Сотрудник пропускного пункта полчаса изучал мое лицо и фотографию в паспорте. Народ в очереди уже начал нервничать и шикать. Было видно, что таможенник сомневается – тогда он решил позвать коллегу.
Она посмотрела «свежим взглядом» и решила, что это точно не я. Мол, вообще не похожа.
Конечно, я пыталась объяснить, что всегда плохо получаюсь на фото. Но мне предъявили то, что я сама виновата, потому что забрала паспорт в таком виде, зная, что с ним могут возникнуть проблемы. В итоге у меня попросили все имеющиеся документы и контакты людей, которые могут подтвердить мою личность. Дозвонились до мужа, брата и даже коллеги по работе. Только после этого меня пропустили».
«Мама не разрешила мне жениться»>>
Людмила, 42 года (Солнечногорский район):
pixabay. com
«Шесть лет назад мы с подругой отдыхали в Египте и решили оттуда съездить в паломническую поездку в Израиль. Проблем с пересечением египетско-израильской границы не возникло. Через три дня мы возвращались обратно и перед отъездом провели целый день на Мертвом море. Во время купания мне попала в глаз термоядерная соленая вода, и пришлось промывать глаза проточной водой, поэтому макияж смылся.
Поздно вечером мы вместе с группой опять пересекали границу. Подхожу я к окошку контроля, а мне начинают на пальцах объяснять, что якобы меня не выпустят, потому что на фотографии не я. Я в шоке. Ноги-руки трясутся, в голове крутится: что же делать? Никто не говорит ни по-русски, ни по-английски.
И тут подруге пришла идея, что нужно накраситься! Сама бы я до этого не додумалась. В загране-то я с макияжем, как будто другой человек.
Я достала косметичку и стала «рисовать себе лицо» прямо на КПП.
И через 20 минут наконец-то пересекла границу».
«Я запрещаю девушке тратить деньги, чтобы накопить на квартиру» >>
Иван, 36 лет, переводчик (Москва):
«Стараюсь лишний раз нигде не светить паспорт именно из-за фото. Перед тем, как идти фотографироваться на паспорт, я подрался. У меня был огромный синяк под глазом и разбитый распухший нос. Тянуть с заменой уже было нельзя, поэтому пошел фотографироваться как есть. Попытался запудрить нос, но получилось не очень.
Попросил подретушировать фото в салоне, но получилось лицо алкаша.
Хотя проблем с идентификацией у меня никогда на было, приходится объяснять всю предысторию работодателям. А будущая жена, когда мы только встречались, решила проверить, не женат ли я, и увидев фото в паспорте, долго не могла успокоиться».
«Я украла деньги у родителей на новый нос» >>
Илья, 19 лет, продавец-консультант (Домодедово):
«Я очень жду, когда мне исполнится 20 и я смогу поменять паспорт. Там у меня ужасное фото прыщавого подростка. Лет в 14-15 я из-за этого очень сильно комплексовал. Сейчас прыщи на лице уже прошли, но на фото они остались. Даже при устройстве на работу и в магазине на кассе показывать паспорт неприятно».
«После подарка на 8 марта я развелась с мужем» >>
Светлана, 22 года, студентка (Москва):
«На фото в паспорте я намного лучше, чем в жизни, но проблема в том, что меня часто не узнают. Паспорт ведь выдается надолго, поэтому я специально сделала профессиональный мейкап и фотошоп.
Недавно меня не узнали в банке, когда я хотела снять деньги со счета. Пришлось показать права и пропуск на работу, где тоже оказались модельные фотографии.
Сейчас собираюсь получать загран, и у меня дилемма – сделать красивую фотку или обычную?
Все-таки страшно рисковать, вдруг из страны не выпустят, и деньги зря потрачу».
«Я не хочу взрослеть» >>
Вера, 40 лет, репетитор (Одинцово):
«Обычно все жалуются на плохое фото в паспорте, а у меня наоборот получилось лучше, чем в жизни. Я от природы фотогеничная и всегда этим гордилась. Чтобы выйти замуж, мне пришлось поменять паспорт.
Меня даже не узнали в ЗАГСе, когда мы с будущим мужем пришли подавать заявление. Накануне я еще покрасилась, и сотрудница ЗАГСа подумала, что паспорт чужой.
Мой парень решил, что это плохой знак, и может вообще нам не нужно жениться.
Мне стало очень обидно. Но потом он успокоился, я получила новый паспорт, и мы поженились».
«Мы заключили брачный контракт ради прикола» >>
Юлия, 45 лет, Москва (риелтор):
«Я поменяла российский паспорт этой зимой и ужасно недовольна фотографией. Я понимаю, что за 25 лет внешность меняется, но не до такой же степени, потому что в паспорте я выгляжу, как старуха, даже сотрудница паспортного стола это заметила.
Я решила перефотографироваться, но получилось не лучше.
Не понимаю, почему нельзя делать нормальные фото, на телефоне же я не такая!
В одном месте меня так отфотошопили, что я совсем на себя не похожа. Пришлось оставить это страшное фото а-ля натурель».
«Я – вечный студент, потому что не хочу ходить на работу» >>
Елена, 31 год, журналист (Москва):
«Мы оформляли загранпаспорт младшей дочери на 5 лет, когда ей еще не было года, в итоге дотянули с младенческой фотографией до того момента, когда дочке исполнилось 4,5. Прошлой осенью мы поехали в отпуск в Грузию, и сотрудник аэропорта не идентифицировал ребенка на фото, что было неудивительно. Тогда он решил его «допросить». «Это кто?», — спросил он, указывая на нас с мужем. Дочка не выговаривала букву «р», долго смущалась, а потом выдала: «Водители!». Хорошо, что проверяющий оказался с чувством юмора, но все посоветовал нам поменять загран».
«Я не могу найти девушку, потому что выгляжу на 14» >>
Почему мы плохо получаемся на фотографиях?
Более 150 лет назад, 19 августа 1839 года французский химик и изобретатель Луи Жак Дагер сделал революционное открытие — получил первый в истории дагерротипический снимок с помощью ртути и нескольких посеребренных металлических пластин. Так в мире искусства стало одним направлением больше — появилась фотография.
С тех пор 19 августа фотографы и модели, фотокорреспонденты и фотохудожники отмечают профессиональный праздник — Международный день фотографии. В честь этой даты корреспондент «МИР 24» побеседовала с опытными мастерами объектива и экнила, что такое фотогеничность, как избежать самых распространенных ошибок в кадре и получаться на снимках хорошо без помощи редакторов и фильтров.
Стать красивой без фотошопа
«Иногда я смотрю на фотографии с собой и не могу поверить: неужели в жизни я выгляжу так же ужасно? В зеркале вроде все нормально, но как ни посмотришь на снимок — то подбородок расплывается, то щеки, откуда-то берутся, то ноги в разные стороны », — голос сзади звучит возмущенно, раздраженно и обиженно.Сразу понятно — наболело.
Ради интереса оборачиваюсь и рассматриваю волосами попутчицу: миловидная девушка с красивыми, загорелой кожей и правильными чертами лица. И да, в жизни намного привлекательнее, чем на любой своей фотографии или видеоиси в Instagram. Это какая-то неправильная магия, которую фотографы называют кодовым словом «фотогеничность».
«Фотогеничность — умение получаться на фотографиях лучше, чем в жизни — это не врожденное качество, целая совокупность факторов, например, пластичность черт лица, постановка света, уверенность и энергетика, с которой работает человек перед камерой. «Скульптурным лицом» — ярко очерченными скулами, ровной кожей без дефектов, выразительными глазами и пухл губами на худом лице, но стать «любимчиком камеры» можно при абсолютно любой внешности, даже той, которая не вписывается в общепринятые рамки », — говорит профессиональный фотограф Анна Потапова.
Перед любой фотосессией, будь то свадебная, пляжная или рабочая съемка, она советует немного времени для подготовки.Первое, что нужно сделать — как изучить собственное тело и лицо перед зеркалом.
«Строение нашего лица само по себе ассиметрично, но у каждого человека эта ассиметрия выражена по-разному: у кого-то в непропорциональной длине крыльев носа, у кого-то в атипичном разрезе глаз, шрамах и необычных родинках или пигментации кожи. При личном разговоре с человеком мы можем улавливать эти детали, зато камера «заметит» и подчеркнет все особенности. Почти все из них можно обратить в достоинства », — Лам Анна.
Перед камерой постарайтесь расслабить мышцы лица и не проявить слишком активную мимики. Взгляд лучше не направлять прямо в объектив, а смотреть на 1-2 сантиметра выше, например, на лоб фотографа. Лицо лучше всего расположить вполоборота по отношению к камере, открывая улыбку не больше чем на 3/4 — в естественном состоянии мы улыбаемся именно так. У девушек при портретной съемке хорошо показывает шею — если ее закрывает шарф, пышные волосы или ракурс в движении, фигура становится грузной и теряет свою визуальную пластичность.
Снятие «зажимов» и работа над ошибками
Изучить особенности своего лица, можно приступить к практике: подобрать и отработать самые комфортные, удобные и выгодные для себя ракурсы и позы перед зеркалом. Профессиональный фотограф, создатель собственной школы по фотопозированию и курсу фотопозирования для моделей больших размеров Алиса Зеркалова на примерах своих работ показывает, как поза может скорректировать фигуру модели.
«Очень часто бывает так, что девушки, приходящие первый раз на фотосессию, внутренне зажимаются, вдруг не понимают, как управлять и владеть своим телом и что с этим телом делать. Появляется сильное напряжение мышц, суставов, и неопытная модель думает, что она сама по себе не фотогенична и плохо получается на фотографии », — делится Алиса.
Однако, по словам фотографа, подобная стрессовая реакция — совершенно нормальное явление для тех, кто не привык работать с камерой: «Только представьте: вы постоянно живете в расслабленном« неосознанном »состоянии, ваше тело находится в режиме автопилота, и вы, конечно же, не следите за тем, как вы садитесь, когда вы садитесь, как ведете себя руки, когда вы берете в руки кружку с чаем, и вы уж совершенно не замечаете свою мимику.В обычной жизни вы ее не видите и лишь догадываться, как выглядит ваше лицо, когда вы злитесь, смеетесь или вдруг задумались ».
Своим моделям Алиса советует преодолевать «деревянное» состояние полным расслаблением тела, чтобы на кадре руки не выглядели как «куриные лапки», а в погоне за «модельной» позой ноги не сливались друг с другом:
«Важно помнить, что» любая поза, в которой есть напряжение — будь то широко расставленные пальцы руки или наоборот плотно сжатые, слишком прямая спина или сомкнутые губы — портит кадр. В жизни наши руки свободны и расслаблены (суставы бывают прямыми и напряженными, только когда мы на что-то опираемся и несем тяжести), плечи опущены, спина чуть округлена. Такой — спокойной и живой — должна оставаться и ваша поза на фотографии », — советует Алиса.
Но кроме напряженности во время съемки есть и базовые ошибки, которые не стоит допускать ни когда вы фотографируете себя сами, когда оказываетесь в чужом объективе:
- «Прикрыла животик». Многие девушки любят приложить руки к проблемной части тела, например, животу, как бы прикрыв его. При этом мало кто понимает, что руки — одно из первых, что замечает на снимке зритель. «На этом построена реклама любого товара», — напоминает фотограф. По ее словам, когда девушка рекламирует сумочки, духи, украшения или даже кухонную плиту, она всегда будет водить вокруг товара, трогать его руками, перекладывать, поглаживать. А теперь представьте, что будут видеть люди под вашими руками на животе? Именно проблемную зону в фигуре.
- «Руки,« приклеенные »к телу». Другая распространенная ошибка, которую можно увидеть на всех свадебных и почти всех индивидуальных снимках, -, крепко прижатые к телу или «приклеенные» ладошки к бедрам. Такое положение предплечье и подмышечная зона у женщин и мужчин выглядит не очень эстетично, намного лучше положить руку в карман, расслабленно прислонить к одному бедру, поправить волосы, закинуть руки за голову или взять в руки какой-либо предмет (букет, шарф), облокотиться на стену, поручень или стул.
- «Квадратные» плечи. Помните семейные фотографии, где вас крепко обнимают за плечи слева и справа, а сами вы похожи на перекачанную спортсменку? Девушкам и женщинам (особенно крупным бюстом) нельзя держать плоскость плоскости снимка: так они получаются грузными и очень отяжеляют фигуру. Если ваше лицо смотрит в объектив, то плечи и бедра лучше положить вбок, а руки прямо положить тела.Такая поза выгодно подчеркнет талию, шею и декольте.
Свет и цвет
Преподаватель Академии фотографии и амбассадор компании Sony в России Сергей Гаврилов также отмечает, что не менее важной составляющей красивого снимка является освещение, и регулировать его модель не только фотограф.
«Жесткий боковой свет подчеркивает объемы и структуру лица — морщины, рельеф и любые дефекты будут видны как на ладони.Подчеркнуть в подобном освещении достоинства — это или удача или большой профессионализм. В то же время мягкое рассеянное освещение сверху, например, при пасмурном небе, выделяются нос, скулы, оставляя в тени и создавая под ними темные глаза круги », — делится фотограф.
По мнению профессионала, в идеальном варианте лучше выходить на съемку рано утром или на закате, когда солнце низкое и не светит сверху. В таком случае на готовом снимке будет много теплых цветов, а модель будет в самом «выигрышном свете».
«Фотохак с точки зрения — направьте кончик носа в сторону источника света, чтобы избавиться от ненужных теней и рельефа. С точки зрения «точки наблюдения»: если вы позируете в полный рост, попросите фотографа не снимать с уровня глаз. Пусть он «упадет» на колени — так фигура будет стройнее. Но при таком ракурсе есть нюанс — может быть заметен двойной подбородок », — предупреждает Сергей. Главное же как можно больше бывать перед камерой и получать от процесса съемки, не волнуясь, что где-то вы будете зажаты или не слишком удачно встанете — именно поэтому фотографий делают не одну или две, а больше сотни фотографий за одну сессию.
В XXI для века удачных фотографий придумали уже, кажется, все возможные инструменты: камеры, карманные фоторедакторы для телефона, селфи-палки, фильтры, которые сужают то, что нужно сузить и расширить то, чем можно гордиться, бесчисленные программы с масками кошечек, собачек, зайчиков и других сказочных существ. В результате интернет наводняют селфи людей с идеальными чертами лица и безупречными фигурами.
Но как много лет назад, основа красивой фотографии — это не фильтры и редакторы, правильно выбранная поза у модели и правильно подобранный ракурс со стороны фотографа. С таким подходом не придется прибегать к пластике в фотошопе. Именно поэтому многие фотографы считают изучение основ фотопозирования и правил тела перед важными как для моделей, так и для фотографов. Соблюдение этих правил дает свободу творчества, легкий контакт фотографа с моделью и 100% гарантии получения красивого кадра и положительных эмоций.
Надежда Сережкина
Что делать, чтобы фото получилось.
Есть типичные фразы перед объективом: «Я вообще нефотогеничный», «Я плохо получаюсь на фотографиях», «Я не люблю фотографироваться». Если бы мне платили за каждую такую, услышанную за 6 лет работы в компании «Чита.Ру», то возможно, я уже купила эту компанию или, на крайний случай, улетела жить на Гоа.
В правдивость этих реплик я никогда не верю и уже перестала раздражаться по этому поводу. Улыбаюсь и приятными и объективными словами начинаю успокаивать человека, с портретом которого я должна уехать в офис.Главное, здесь — искренность.
Итак, лайфхак, на что нужно обратить внимание, чтобы не получиться чудовищем на фотографии. Я описала базовые вещи, которые должны учитываться при любых разновидностях портретной съёмки. Даже если вы снимаете себя на камеру смартфона.
Я не урод
Это, пожалуй, первое и главное, с чего нужно начинать съёмку — психологический настрой.
Не зажимайтесь, забудьте про комплексы и будьте уверены, что фотография обязательно получится.Вы красивый фотогеничный человек — и точка.
Если вы не любите, когда вас фотографируют, то нужно всё-таки полюбить. Расправьте плечи и улыбнитесь. Вас всё равно щёлёл, но будет лучше, если по снимку никто не заметит ваше плохое настроение, неуверенность и ненависть к фотографу.
Это работает в любом случае. Даже если вы хотите фотографироваться, но стесняетесь — убирайте «закрытые» позы, улыбайтесь.
Идём к солнцу
Свет — важнее макияжа и одежды.Идеально, когда естественный из окна. Не тот, что ослепляет, бьёт лучами по сетчатке глаза, а тот, который рассеивается равномерно, и вам комфортно смотреть в его сторону. Он нежно падает на вашу кожу, изъяны исчезают, цвет лица становится ровным, а в глазах появляется блеск.
Неправильный свет добавит вам то, чего у вас нет. Привет, мешки под глазами, обвисшая кожа и морщины!
Вырубаем столбы, мнём пластилин
Фотографируя человека, я сначала спрашиваю с какой стороны он себе больше нравится.Обычно этот вопрос отчего-то веселит, а кто-то и вовсе, отвечает, что ни с какой.
Из-за природной асимметричности лица мы красивее получаемся на фотографиях либо с правой стороны, либо с левой. Других вариантов нет.
Стоять прямо, в позе столбика, не нужно. Это прибавит вам килограммов и массивности. Даже если вы носите одежду размера XS. Повернитесь в пол-оборота — станете стройнее, красивее и естественнее. Не переборщите и не фотографируйтесь так, как встают в позы девицы на фотоотчётах из клубов.Вытягиваем слегка подбородок вперёд и опускаем чуть ниже — получаем стройное лицо.
Не косим
Натянутая улыбка всегда заметна. Ваше лицо должно быть максимально естественно и быстро, не нужно силой выдавливать из себя эмоцию, чтобы сводило мышцы лица.
Стараемся улыбаться глазами, чуть-чуть поднимая уголки губ. Это будет еле заметно, но на фотографии будет читаться доброжелательность и положительный настрой. Чувствуйте себя комфортно и будьте собой.
Ксения ЗиминаПочему мы так плохо получаемся на фотографиях ?: beshbel — LiveJournal
Фото с сайта zastavki.com
Бывает ли с вами так, что вы посмотрелись в зеркало — красиво, сфотографировались — ужасно, а друзья и родственники посмотрели на фотографию и говорят «да нормально все!». Почему так происходит?
На то, как получается на фотографиях влияет, конечно, много причин: и искажение камеры, и умение позировать, и мастерство фотографа. Но это все мелочи, самая главная причина в том, что всю жизнь мы смотрим на себя в зеркало, а на фотографиях, что бывает гораздо реже, мы видим себя как есть.
У всех людей лица асимметричные. Когда каждый день смотришь в зеркало на свои асимметрию, привыкаешь к ней и перестаешь замечать. А на фотографии она кажется в раза выраженнее.
Вот, например, красивое молодой Джоли. Никакой видимой асимметрии на нем не видно.
Когда сделать известный эксперимент, когда соединяют 2 правые и 2 левые половины лица, то даже на таком симметричном лице видно, половинки разные.
А обычно у людей асимметрии в среднем больше. Вот тут фотография Скарлетт Йохансон хоть и неравномерно освещена, но видно, что лицо на фото выровнено по вертикали, оба уха видно одинаково, оно никуда не повернуто и не наклонено. Просто левая и правая половина лица разной формы.
Когда мы смотрим на свою фотографию, мы сравниваем свое лицо на фотографии не с условным симметричным лицом, а со своим привычным лицом в другую сторону, и поэтому контраст получается такой большой. В этой фотографии я зеркально отображила вполне обычное лицо, заметно разницу?
Окружающие, при этом видят нас на фотографиях так же, как и в жизни. Поэтому для них не понятно, чего вы так страдаете.
И да, окружающим не сильно заметна ваша асимметрия в жизни и на фотографиях, потому что они к вам уже привыкли. Если вы вдвоем с хорошо знакомым вам человеком встанете к зеркалу, вы увидите себя нормально, а его криво-косо. А он себя показывает нормально, а вас криво-косо.
Чтобы понять как на самом деле окружающие видят ваше лицо, просто возьмите и посмотрите на нее в зеркало. Или сделайте зеркальное отображение на компьютере.
Мои соцсети: вконтакте, фейсбуке, инстаграм, ютуб и телеграм.
9 причин, почему на фотографиях вы выглядите ужасно. И как их избежать
Люк Эпплбай сделал подборку из нескольких причин, по которым вы можете быть недовольны своей фотографией, с разъяснениями, как их избежать.
Для съемки выбран слишком низкий угол
Для более эстетичных снимков объектив, как правило, должен находиться немного выше уровня глаз модели. Вот довольно яркий наглядный пример важности правильного выбора угла съемки:
Чтобы избежать этой ошибки, вы проделать следующее:
- Держать камеру немного выше уровня глаз (если вы снимаете селфи)
- Попросить фотографа держать камеру выше (или закрепить ее на штативе повыше)
- Попросить сфотографировать вас друга или подругу, который выше вас ростом
- Слегка согнуть колени, чтобы быть ниже объектива
Кроме того, немного наклоните подбородок книзу (но не слишком сильно) — это сделает фото более эстетичным, ведь вряд ли кто-то захочет видеть с задранным носом.
Вы находитесь слишком близко или далеко от камеры
Слишком маленькое или большое расстояние между камерой и моделью — еще одна причина «неудачных» фотографий. В зависимости от расстояния между объективом и вами, ваше лицо будет выглядеть по-разному — на ниже вы можете увидеть наглядный пример:
Вот почему люди иногда думают, что они прекрасно выглядят в зеркале, а на фотографиях — ужасно. Чтобы найти другой вариант, попросите друга или фотографа сделать несколько снимков с разного расстояния так, чтобы ваше лицо занимало весь кадр, а выбран из них тот, который вам больше всего понравится.
В ваших глазах нет улыбки
Очевидно, на фотографиях вы хотели бы видеть себя улыбающимся, поэтому глаза так же важны, как и рот. Чтобы создать «улыбку глазами» метод «прищуривания»: слегка прищурив глаза, вы придадите им более задорный и смеющийся вид. А вот и пример того, как этот метод работает:
Потренируйтесь перед зеркалом, чтобы отработать наиболее естественный и привлекательный образ.
Вы неправильную позу
Сделайте голову и расположите их под 90 градусов к камере, и вы получите фото в «Их разыскивает полиция». Немного поверните одно плечо в сторону объектива, и вы увидите, как преобразится фотография. Ваши плечи должны быть под углом примерно 30 градусов к объективу. Вот пример из профессиональной фотосессии:
Кроме того, этот способ хорошо сработает и в том случае, если у вас слишком широкая фигура — он сделает вас визуально стройнее.
— это визуально удлинит вашу внешнюю часть туловища более привлекательной — ведь никто не хочет выглядеть на фотографии сутулым, не так ли?
Несколько дополнительных советов по позированию вы можете найти в нашей статье: Джен Брук: Позируй, как модель.
Вы улыбались слишком долго, и улыбка выглядит неестественно
Думаю, вы прекрасно знаете, что долго улыбаться по просьбе фотографа весьма трудно. Как правило, чем дольше вы улыбаетесь, тем менее естественной выглядит улыбка. Это особенно заметно на групповых фото, поскольку при их съемке немало времени уходит на то, чтобы все люди в кадре были готовы к снимку. Попросите фотографа посчитать в обратном порядке от 3 до 1 непосредственно перед нажатием кнопки спуска затвора.Это даст вам возможность улыбнуться при счет «2» и сохранить естественность улыбки.
Вы были невнимательны или не были готовы
Фотографируясь, сконцентрируйте внимание на процессе съемке, чтобы избежать неуместно приоткрытого рта или сумасшедшего взгляда. Не отводите взгляд от камеры. Не используйте момент съемки, чтобы поговорить с кем-либо или ответить на чей-либо вопрос. Старайтесь не моргать. Будьте внимательны — просто сосредоточьтесь на несколько секунд, и хороший снимок станет вам наградой.
Вы состроили гримасу
Не поймите меня неправильно, если вы собираетесь сделать шуточную фотографию, на которой вы действительно выглядите так, как вы можете покривляться перед камерой. Вы вряд ли захотите видеть ее снова в других случаях, видя на фотографии высунутый язык, надутые щеки, скорченную гримасу, вы вряд ли захотите видеть ее снова. Не поддавайтесь желанию погримасничать, если вы не можете удержаться, попросите фотографа сделать два снимка — один, на котором вы кривляетесь, и второй — с серьезным видом.Затем сравните их самостоятельно, или вместе с друзьями, и выберите какой из них вам больше всего нравится.
Вы сделали всего одну фотографию и не проверили ее
Не бойтесь попросить фотографа сделать еще один снимок, если вы чувствуете, что уже отснятую фотографию, вы могли испортить (например, моргнув). Проявите участие и заинтересованность в создании эстетичного образа.
Это, вообще, «не ваша тема»
Стоит признать, что некоторые люди просто не любят фотографироваться.
Но если вы понимаете, что вам не избежать фотосъемки, логичнее будет постараться выглядеть на фото как можно лучше, не так ли?
Чаще всего люди ненавидят фотографироваться, потому что они всегда выглядят ужасно, либо из-за своей низкой самооценки. Если, при съемке фотографии, вы приложите минимум усилий, то и полученный результат, вероятно, будет достаточно плохим — это справедливо для нашей жизни.
Так, что эти советы, возможно, помогут изменить отношение к фотографии, и ваши фото начнут вас радовать.
Дополнительный совет: вы прекрасны в своей индивидуальности
Мы все разные, и это не избегайте фотографироваться. Раскройте фотографии свою лучшую сторону, добавив к этому немного позитива и знаний. Вы намного симпатичнее, чем вы думаете!
Автор: Люк Эпплбай
Больше полезной информации и новостей в нашем Telegram-канале «Уроки и секреты фотографии». Подписывайся!Поделиться новостью в соцсетях Метки: Портретная фотосъёмка, Фотосоветы. Об авторе: spp-photo.RU «Предыдущая запись Следующая запись »
Почему мы так плохо получаемся на фотографиях? | Полина Вахитова. Имидж.
Фото с сайта zastavki.comБывает ли с вами, что вы посмотрелись в зеркало — красиво, сфотографировались — ужасно, а друзья и родственники посмотрели на и говорят «да нормально все!». Почему так происходит?
На то, как получается на фотографиях влияет, конечно, много причин: и искажение камеры, и умение позировать, и мастерство фотографа.Но это все мелочи, самая главная причина в том, что часть жизни мы смотрим на себя в зеркало, в зеркальном отражении. А на фотографиях, что бывает гораздо реже, мы видим себя как есть.
У всех людей лица асимметричные. Когда каждый день смотришь в зеркало на свои асимметрию, привыкаешь к ней и перестаешь замечать. А на фотографии она кажется в раза выраженнее.
Вот, например, красивое молодой Джоли. Никакой видимой асимметрии на нем не видно.
Если сделать известный эксперимент, когда соединяют 2 правые и 2 левые половины лица, то даже на таком симметричном лице видно, что половинки разные.
А обычно у людей асимметрии в намного больше. Вот тут фотография Скарлетт Йохансон хоть и неравномерно освещена, но видно, что лицо на фото выровнено по вертикали, оба уха видно одинаково, оно никуда не повернуто и не наклонено. Просто левая и правая половина лица разной формы.
Когда мы смотрим на свою фотографию, мы сравниваем свое лицо с условными симметричным лицом, которое искажено в другой стороне, и поэтому контраст получается такой большой.В этой фотографии я зеркально отображила вполне обычное лицо, заметно разницу?
Окружающие, при этом видят нас на фотографиях так же, как и в жизни. Поэтому для них не понятно, чего вы так страдаете.
И да, окружающим не заметна ваша асимметрия в жизни и на фотографиях, потому что они к вам уже привыкли. Если вы вдвоем с хорошо знакомым вам человеком встанете к зеркалу, вы увидите себя нормально, а его криво-косо. А он себя показывает нормально, а вас криво-косо.
Чтобы понять как на самом деле окружающие видят ваше лицо, просто возьмите и посмотрите на нее в зеркало.Или сделайте зеркальное отображение на компьютере.
Мои соцсети: жж, вконтакте, фейсбуке, инстаграм, ютуб и телеграм. Про мою работу стилистом можно прочитать на сайте. Для жителей Петербурга доступна очная работа.
4 БОЛЬШИХ причины, почему вы кажетесь толстыми на фото. Перевод. — Павел Богданов
Это статья не о том, почему вы выглядите жирными, а скорее о том, как хорошо получаться на фотографиях . Не секрет, что даже стройная и симпатичная девушка может получиться на фотографии очень плохо .Многие из вас об этом знают, а некоторые и вовсе ненавидят фотографироваться. Чаще всего эту проблему можно решить, просто найдя для себя наиболее удачные ракурсы, углы съёмки и позы. Итак, эта статья — о том, ПОЧЕМУ на некоторых фотографиях вы можете получить толще и хуже, чем на самом деле видят вас окружающие.
Сначала немного информации, я профессиональный фотограф на уже 8 лет. Я очень хорошо знакома со старой поговоркой: «Фотоаппарат три фунта» ( 10 фунтов это 4.5 кг, но точное число не принципиально, можно сказать и 5 кг — прим. перев. ). Хоть я и пользовалась камерой свободно, я не могла описать, что происходит с идеальными, симпатичными людьми, когда они считали себя толстыми. Может быть, где-то в настройках фотоаппарата есть волшебная кнопочка, которая делает людей толще? Вряд ли. Так что тот факт, что я всегда находилась за камерой, научил меня не любить роль модели. Я просто не могла понять, что за такая необходимость — смотреть ещё на одну мою мою ?! Зачем мне ещё один снимок, который делает меня жирной? А когда я видела очередной кадр с собой, то на нём я всегда выглядела толще, чем ощущаю себя.Хотелось заорать: «О боже мой! Что это ?! » Отвисала челюсть, и приходило ощущение, что я всегда выгляжу как Шрек.
Эта статья — история о том, как я научилась любить себя и как нашла способы, позволяющие внушить другим женщинам любовь к своему телу через стиль. Удивительно, как одежда и мода заставляют нас чувствовать себя определенным образом. Это всегда вокруг нас. Когда мы видим вещь, которая нам очень нравится, мы мысленно примеряем ее на себя идумаем: «Это мне подходит», поскольку у нас в голове есть свой образ.Образ тела это просто история, которую мы рассказываем себе . Причём этот образ — не то же самое, что думают о вас окружающие. Это лишь отражение, которое нам кажется реальностью. Поэтому мы прячемся за другими спинами на групповых фото, а когда кто-то наводит на нас фотоаппарат, мы воспринимаем его как пистолет и прячемся в укрытие. Именно по этой причине так много девушек и женщин говорят: «Я не фотогенична!»
Забавно то, что может быть лучше фотогенично или не фотогенично в зависимости от того, насколько хорош фотограф.
Дальше я расскажу вам захватывающую историю о том, почему я не верила, что могу хорошо получаться на фотографиях.
1 — Оптические искажения
Часто камера вам 5 килограмм из-за устройства объектива. Каждый объектив имеет небольшие ( или большие — прим. Перев. ) искажения. Как все мы знаем, форму какую имеет объектив? КРУГЛУЮ. Так что объект, который вы видите глазами, обычно имеет на картинке бочковидные искажения . Да, это фактически приводит к тому, что ваше идеальное тело становится немного похоже на бочку. Вот как это выглядит с технической точки зрения:
Причина бочковидной дисторсииНижняя картинка — то, с чем часто приходится иметь дело. Даже лучшие фотографы сталкиваются с этой проблемой. Посмотрите на фотографию ниже. На ней я. Обычно я никогда не фотошоплю моё тело, за исключением исправления дисторсии на более «правильную».
На самом деле, разные объективы имеют разные искажения, и не для всех работает галочка автоматического исправления дисторсии «Включить исправления профиля».Иногда эти параметры нужно вводить вручную, регулируя ползунок Искажение — прим. перев.
Разница очень незначительна, но я стала чуть меньше похожа на бочку (как и в жизни!). Надо сделать рекламный ролик, и назвать его «Диета Lightroom».
Исправление бочковидной дисторсииОбратите внимание на визуальную ширину плеч, головы, тела — прим. перев.
Почти ни у кого из вас профессиональных фотографов, которые фотографировали бы постоянно. Чаще всего это муж, друг, сестра и т.д. Кто-то любит в лучшем случае быстро щёлкать, не глядя на то, как ты выглядишь на фото. А почему они должны об этом заботиться? Они не думают о том, как рубашка ложится на ваши изгибы, или о том, что такое положение лица показывает ваш двойной подбородок… Они также не рассматривают фотографии целый день, как это делает профессионал. Так что не стоит доверять им свой внешний вид!
2 — Положение фотоаппарата
Давайте начнём с того, кто делает вашу фотографию.Если этот человек ниже вас ростом, БЕГИТЕ! Шутка. Но попросите их держать камеру чуть выше. Пусть фотографируют с уровня глаз или выше. Почему, вы думаете, 99% селфи делаются сверху? Этот угол стройнит большинство из нас. Посмотревшиеся получающиеся снимки, попросите фотографа поднять камеру (телефон) чуть выше уровня глаз, и одно это уже поможет вам «похудеть» на 5 килограмм.
На этом фото мой фотограф был ниже меня ростом, и снимал сначала ниже уровня глаз, потом слегка над уровнем глаз.
Посмотрите, как яяла 10 килограмм веса. Я выгляжу неплохо, и уже не похожа на Шрека. Вот ещё один пример:
Ещё один пример. Можно ли сказать, что этот приём реально важен? Углы съёмки могут стать лучшим другом или худшим врагом. Заметьте, что на следующем примере на первом снимке вы видите мой подбородок в нелучшем ракурсе, а ноги похожи на стволы деревьев. На втором фото мой подбородок выглядит лучше, да и ноги уже не так похожи на брёвна.
Но положение фотоаппарата — не всё, что вам нужно знать. Вы также должны знать, в каких позах ваше тело и лицо смотрятся лучше.
3 — ваша поза
Например, у меня овальное лицо, но при этом мой подбородок очень острый. Он пропадает, если поднять голову, и моё лицо становится очень круглым, как на фото выше. Я поворачиваю голову немного вбок, чтобы «поймать» наиболее удачный для меня поворот головы. Посмотрите в зеркало и поиграйтесь с поворотом головы, чтобы найти для наилучшего ракурс.
Известно, что если положить руку на бедро, то талия выглядит тоньше, а руки не похожи на размазню, что делает их чуть аккуратнее. Посмотрите на разницу между этими двумя фотографиями. На первой я была не готова, а на второй уже позировала.
Видите разницу? Также очень важный момент — скрещенные ноги. Просто загуглите «знаменитости на красной дорожке»! Эти дамы обучены позировать для фотографов. Они часто держат руки на бёдрах, а стопы — скрещенными независимо от того, насколько они худые.Скрещенные стопы подчёркивают изгиб бедра, а ноги делают как бы утонча своих книзу, создавая эффект «хвоста русалки» ( сомнительное сравнение, но может на Западе у так принято; однако, это работает — прим. Перев. ).
Следующая проблема №4 — Какую одежду вы носите
.Я носила рубашку, которая меня не украшала. Тем из нас, у кого не очень худенький живот и крупные руки, лучше не носить светлый однотонный верх. Я не догадывалась об этом, пока не увидела фотографии и не поняла, что для меня это нет-нет-нет. Но как можно это исправить? Позирование. Скрестив руки на животе, можно прикрыть его. И вот уже вы получаетеесь на фотографиях намного лучше. Также обратите внимание на второй подбородок на левой фотографии:
Он выдаётся, производство моё лицо более крупным. Мой фотограф дал мне ПОТРЯСАЮЩИЙ совет, как убрать двойной подбородок. Поднимите язык к нёбу! Потренируйтесь перед зеркалом, и увидите, как исчезает второй подбородок, стоит вам поднять язык вверх (не кончиком, а спинкой, как у логопеда) — прим.перев.). Работает просто магически, и не нужен никакой фотошоп.
Если у вас есть сумка, використовуйте её. На снимке ниже я использовала её, чтобы скрыть однородную область в моей одежде. Нет, я не пытаюсь вам советовать прятаться за сумочкой, но если вы считаете себя застенчивой, можете поиграть с аксессуарами. Постарайтесь носить тёмные цвета в тех местах, которые вы хотите сделать более худыми, ИЛИ будьте изобретательнее с разрезами одежды и цветными пятнами, которые помогут акцентировать внимание на выигрышных частях тела и минимизировать внимание, которое привлекает не самыми красивыми его частями.
Мой муж заметил, что фотография это просто замороженное движение. Позы, которые большинство людей никогда не фиксирует глазами, потому что видят друг друга в движении, фиксируются на фотографии как стоп-кадр. А если это произошло в неподходящий момент или под неправильным углом зрения, это никак не соответствует действительности, как вы выглядите на самом деле в глазах других людей. Позы — вот что важно. Безусловно, фотогеничным может быть каждый . Если человек говорит: «Я всегда плохо получаюсь на фото», это ошибка.Вы можете заполучить много классных фото, просто зная немного об этих четырёх вещах. Есди вы знаете свои сильные стороны, вы попрактиковаться и приобрести уверенность, которая позволит вам чувствовать себя как «О, это моя новая аватарка!» вместо «Удали это сейчас же, или я тебя убью». Иногда самые привлекательные люди ощущают себя нефотогеничными, но часто это можно исправить только пониманием ваших сильных сторон. Будьте уверены: вы ненавидите «то фото», потому что это плохое фото, а не потому, что вы ненавидите себя. Помните: плохое фото не соответствует то, как вы всегда выглядите. Внутри вы всегда прекраснее, чем любая ваша фотография!
Я действительно надеюсь, что это вам поможет. Иначе я бы не стала показывать такие некрасивые свои фотографии.
Подписывайтесь на мой Instagram!
С любовью
Алеа
Автор перевода Павел Богданов. Оригинал статьи на английском.
Почему на фото мы выглядим хуже, чем в жизни
Вы делаете сотню фотографий перед тем, как выложить в соцсетях одно единственное селфи? Или и вовсе не балуете своими подписчиками собственными снимками? А может, не можете обойтись без «фотошопа»? Вы не одиноки — миллионы девушки во всем мире терпеть не могут фотографироваться.А все потому, что на снимках они выглядят намного хуже, чем в жизни. Или им просто кажется? Давайте разберемся в этом вопросе: рассказываем, почему мы думаем, что мы на фото и мы в реальной жизни — это два разных человека, и как быть, если вы считаете неудачными большинством собственных фотографий.
Почему нам не нравятся собственные фото
Фото: Niko_Shogol / pixabay.com
На самом деле, что мы не нравимся себе на фото, есть научное объяснение.Дело в том, что на снимках мы видим себя со стороны, и этот образ непривычен для нашего сознания. То же самое происходит, когда мы слышим свой голос в записи — он нам не нравится, потому что мы слышим его по-другому. Проходя через записывающую аппаратуру, звуковые волны искажают , и появляется тот самый голос, который слышат наши собеседники во телефонного разговора.
Так вот, наше лицо и тело тоже выглядят на фото иначе — не так, как в зеркале. Во-первых , потому что перед зеркалом мы принимаем то выражение лица и ту позу, которые нравятся нам больше всего, а вот сделать то же самое, стоя перед камерой, мы не можем (если речь идет не о селфи). Во-вторых, , левая и правая стороны в зеркале меняются местами, а на фотографии — нет. И это для нас непривычно.
Кроме того, недовольство собственными фотографиями может быть фотографируется тем, что человек малоируется. Недаром медийные личности редко бракуют свои снимки — они просто привыкли к своей внешности на фото и видеоисях, потому что видели их тысячи раз.
Как быть, если вы ненавидите свои снимки
Фото: pasja1000 / pixabay.com
В первую очередь попробуйте убедить себя в том, что вы воспринимаете свое изображение слишком строго . К примеру, многие женщины склонны преувеличивать размеры собственного тела или сосредотачивают все внимание на проблемных индикаторах. Расслабьтесь, окружающие этого не видят!
Не должно быть никаких сомнений в том, что каждый человек может выглядеть немного хуже, чем плохого освещения и несвежего макияжа. И от этого не застрахован никто — даже голливудские звезды и топ-модели.А значит, физическая красота — величина непостоянная, и единственная фотография может быть доказательством того, что вы недостаточно красивы.
А еще психологи советуют представить, что это не вам, а какой-то другой женщине не нравится свое изображение на фото. Посочувствуйте себе так, как вы бы сочувствовали ей. Можно даже себе немного погрустить, главное — не увлекаться .
Наконец, попробуйте сконцентрироваться на собственной внешности, а на том, что вызывает у вас положительные эмоции.Вспомните, что вы чувствовали в момент съемки,
чем занимались, о ком думали. Возможно, это поможет вам получить удовольствие от каждого вашего снимка.
Ранее мы рассказывали о шести правилах поведения социальных сетей, которые сберегут вашу психику.
По материалам sobaka.ru.
.