Спички в глазах картинки: комиксы, гиф анимация, видео, лучший интеллектуальный юмор.

Содержание

Дурной глаз — Энергетика и промышленность России — № 08 (292) апрель 2016 года — WWW.EPRUSSIA.RU

Газета «Энергетика и промышленность России» | № 08 (292) апрель 2016 года

Многие современники, игнорируя развитую медицину, науку, психологию и обыкновенную логику, продолжают быть суеверными. Почему и правы ли они? Попробуем разобраться.

Фиг вам

У знаменитого русского художника Ильи Репина есть картина «Мужик с дурным глазом» (1877 год). Считается, что Репин дал такое название портрету эффектного золотых дел мастера, желая подчеркнуть в типаже натурщика присутствие чего‑то мистического, сверхреального. И это ему удалось. Сейчас картина – экспонат Третьяковской галереи в Москве, и ощутить на себе взгляд «мужика с дурным глазом» может любой храбрец.

Кто‑то верит в силу сглаза непоколебимо, кто‑то относится к этому явлению с опаской, кто‑то с юмором, а кто‑то и вовсе «не верит», но все же булавочку на заднюю поверхность лацкана пиджака прикрепляет. Так, на всякий случай.

Вдруг поможет?!

А еще защититься от сглаза можно так: скрестить пальцы или фигу незаметно показать злому человеку, мысленно обругать обидчика, послать его ко всем чертям, трижды плюнуть через левое плечо, умыться святой водой, да и что там, просто водой, нарисовать или вышить крест на предмете одежды, интерьера и прочее. Все эти способы защиты от «дурного глаза» привели в пример люди, отвечавшие на вопрос «Верите ли вы в сглаз и как от него защищаетесь?» Опрос показал, что в сглаз верит подавляющее большинство знакомых мне девушек и скептичные мужские умы тоже не пренебрегают вероятностью существования такого явления.

Считается, что «сглаз» – это сгусток негативной энергии, случайно или намеренно посланный одним человеком другому. Рождается сглаз в результате зависти и злости, как явной, так и скрытой. Например, у Томы все в жизни сладко: счастье бьет ключом, а тут еще и работу хорошую получила. Поделилась успехом с подругой Светой, та позавидовала и в душе пожелала Томе зла.

Сила сглаза Светы высока, так как у обидчицы черные глаза и волосы (еще одно верование), да и бабка ее обладала магическими способностями. Все! Черная полоса обеспечена, счастливая жизнь Томы рассыпается, как карточный домик. Новая работа – сплошной кошмар, в семье – раздор, со здоровьем проблемы и за что ни возьмется, все рушится. Что произошло? Тому сглазили. Что делать? Бежать к бабушке-ведунье, к колдунье, а можно просто в церковь сходить. Зря Тома булавочку на платье не пристегнула и сразу после разговора со Светкой не умылась святой водой, могла бы всего этого избежать.

Хотите – верьте, хотите – нет, а, говорят, работает!

Жизнь как она есть

Личными историями поделились люди, испытавшие сглаз на себе.

Елена: «Когда я беспричинно много зеваю, меня тянет изнутри, будто распирает, это говорит об одном – меня сглазили. Мы – люди, не лишены эмоций, и они не всегда положительные. Может, кто‑то позавидовал, а кто‑то откровенно пожелал в спину гадости. И вот энергия, которая догнала вас с этим негативным посылом, – и есть сглаз.

Сглазу подвержены люди чувствительные и ранимые, энергетическая оболочка у них тонкая и потому не всегда способна устоять под натиском сглаза. Первое, что я делаю, – иду умываться. Вода – сильнейшее средство от сглаза. Достаточно трижды умыть лицо и трижды же провести мокрыми ладонями по волосам от макушки до кончиков волос, как бы смывая весь негатив. Затем вытереть лицо личным полотенцем против часовой стрелки. И все!»

Ирина: «От сглаза на запястье носят красную нить. Я булавки носила во время беременности. Но нет лучшей защиты, чем причастие, исповедь, вера… Чувство зависти чужому счастью некоторых людей не оставляет в покое, поэтому они прибегают к порче или наводят сглаз. Если бы люди не подвергались всем этим гадостям, то не придумали бы столько способов защиты».

Светлана: «Я верю в сглаз. Он случается, когда человек другому человеку очень завидует. Тогда он своей черной завистью посылает сглаз. Сглаз настигает свою цель, когда она слаба: у человека низкий иммунитет, он в стрессе или депрессии. Знаю, что от сглаза нужно носить на правой руке красную веревочку с семью узелками».

Алина: «Я не верю в сглаз, но считаю, что негативные эмоции могут на нас серьезно влиять. После неприятной ситуации человек может внушить себе, что его сглазили или сохранить отпечаток негативного ощущения. Тогда силой притяжения мысли неудачи польются на него как по заказу. Но если мнение недоброжелателя для тебя пустое слово, то никакие его проклятия тебя не тронут. Для защиты от негатива можно строить невидимую стену или искать что‑то хорошее в недоброжелателе, обескураживая его хорошим отношением. Но желая кому‑то неудачи, стоит помнить, что тот, кто разрушает другого, уничтожает, прежде всего, себя».

А вот что рассказала знакомая жительница Никарагуа о том, как в ее стране относятся к сглазу. Анна-Мария: «В сглаз я не верю, но знаю никарагуанцев, которые верят и обеспокоены возможной болезнью от такого дурного влияния. Сглаз – это когда происходит неприятная ситуация, от которой ты раздражаешься и можешь заплакать, после чего начинается черный период в твоей жизни и в жизни твоих близких. И взрослые, и дети могут подвергаться такой болезни. Сглаз можно вылечить с помощью народной медицины, например используя сок манго, ромашку. Во многих домах верят в проклятия и колдовство. Иногда доходит то того, что все негативные события, происходящие с человеком, воспринимаются как порча или проклятие недоброжелателей.

Вот некоторые местные суеверия: незамужняя девушка в период менструации не может смотреть на новорожденного, чтобы дитя не заболело. Если человек перегрелся на солнце, он не должен смотреть на новорожденного (у ребенка будет жар или он заболеет). Если поставить чашу с водой позади двери, плохие замыслы твоего врага не осуществятся. Если поставить метлу позади двери, нежелательная встреча не состоится в твоем доме».

Эмоции заразны

С точки зрения психологии механизм действия сглаза объясняет практикующий психолог Елена Свистунович:

– Возьмусь предположить, что верят в подобные явления в основном экстерналы (люди, склонные искать причины происходящего с ними во внешнем мире). Интерналам же, привыкшим нести ответственность за себя и свою жизнь, просто в голову не придет искать виноватых вовне.

Почему люди склонны верить в «сглаз»? «Он (а) мне желает плохого», – мыслим мы и тем самым по сути плохо относимся к этому человеку сами. Тут‑то мы и видим, как работает поговорка, что каждый мерит по себе. И вполне закономерно ждем возврата этого плохого (осознанно или нет – другой вопрос). И находим подтверждение своим словам, поскольку именно так и устроена наша психика: нам важно верить в свою правоту, иначе мы не могли бы сдвинуться с места в ситуации любого выбора.

Люди, считающие, что их сглазили, с помощью разных ритуалов защищают и избавляют себя от сглаза. В целом суть ритуалов сведена к тому, чтобы структурировать и тем самым контролировать свою жизнь. Получается, что сглаз мы «берем» извне и с помощью ритуалов вовне и возвращаем. То есть наша вера при этом меняется с того, что нас сглазили, на то, что теперь это на нас не влияет.

Чтобы повысить сопротивляемость негативу, можно провести ревизию своих ментальных установок. Как вариант – пройти тест и определить, где находится наш локус контроля. Мне нравится методика «Уровень субъективного контроля» Е. Г. Ксенофонтовой. В ней много шкал, и можно выяснить, в каких именно ситуациях чаще всего мы «западаем». Вероятно, по результатам такой ревизии будет нелишним пересмотреть свою точку зрения на причины и последствия происходящего с нами, взять ответственность за себя и свою жизнь в свои руки.

Эмоции заразны, поэтому, по возможности, лучше не пускать в свою жизнь людей с «дурным глазом», избегать или, по меньшей мере, минимизировать общение с негативистами. А если такое невозможно, разделять свои взгляды и убеждения от взглядов и убеждений других. И самое верное лекарство, на мой взгляд, быть счастливым! Тогда рассматриваемые явления просто не будут попадать в нашу собственную картину мира.

Физическое поле

О том, что такое сглаз с точки зрения науки, рассказывает Анатолий Донской, профессор Санкт-Петербургского политехнического университета, доктор технических наук, автор книги «Принцип действия человека. Пособие по оздоровлению и моделированию событий»:

– Сглаз – это нарушение энергоинформационного поля человека, «внедрение» грубой полевой структуры. Если человек достаточно развит духовно, то уровень его вибраций достаточно высок и никакой сглаз не сможет «закрепиться» в его поле. Другими словами, такой человек работает на других частотах и просто физически не сможет отреагировать на более грубые частоты сглаза. Как только человек начинает развиваться, освобождать свой негатив, менять мышление, то уровень его вибраций повышается и сглаз, условно говоря, отваливается.

Мысль – это физическое поле, которое обладает энергией. Многие эту энергию испытывали, когда чувствовали на себе чей‑то взгляд. В качестве обоснования можно привести психограф В. И. Ставицкого (отметим, что многие специалисты относятся к этому прибору скептически), который позволяет регистрировать мысленное излучение человека и телепатическую связь. Любая высказанная мысль не исчезает и притягивает подобные мысли. Человек, как приемник: если у него есть те частоты, которые излучает смотрящий на него «дурным взглядом», то он это «поймает».

Точно так же от прикосновения: если ваши личные частоты достаточно высоки, то вас невозможно опустошить прикосновением «дурного» человека. Вы просто не будете их воспринимать.

Чтобы повысить сопротивляемость своего биополя, нужно заниматься личным развитием, личностным ростом, а это – серьезная работа со своими эмоциями и убеждениями.

Памятка по пожарной безопасности для детей и их родителей

Шалость детей с огнем – довольно распространенная причина пожара. Ребенок, оставшись без присмотра взрослых, может взять спички и, подражая взрослым, поджечь бумагу, включить в розетку электрический нагревательный прибор или даже устроить костер. Беря пример с взрослых, дети иногда пытаются курить. Виноваты в этом, конечно, родители, которые оставляют детей одних в квартире, не прячут от них спички, не контролируют поведение детей, не следят за их играми, а иногда, потакая детским капризам, разрешают играть со спичками, поручают разжигать газовую плиту или присматривать за ее горящими конфорками, топящимися печами, работающими электробытовыми приборами.

Особенно опасны игры детей с огнем в местах, скрытых от глаз взрослых: на стройках, чердаках, в подвалах. Сами виновники возгорания при виде пламени, вышедшего из под контроля, как правило, теряются, получают тяжелейшие травмы, а иногда гибнут. Быстрому распространению огня также способствуют открытые окна. Взрослые и дети должны взять за правило, перед уходом из помещения закрывать окна.

Между тем избежать подобных трагедий можно. Необходимо постоянно разъяснять ребенку опасность игр с огнем, хранить спички или иные зажигательные принадлежности, а также особо опасные в пожарном отношении изделия, предметы и материалы вне досягаемости детей и по возможности не оставлять детей надолго без присмотра.

Очень важно объяснить ребенку правила поведения при пожаре, проговорить вместе с ним простые, но важные правила пожарной безопасности.

Осторожно, электричество!

Любые электрические приборы (утюг, плита и т. п.) являются потенциальными источниками опасности. Детей очень привлекают электрические шнуры и розетки. Спрятать болтающиеся шнуры и установить заглушки на розетки недостаточно. Нужно постоянно напоминать ребёнку об опасности, которую представляют электроприборы, постепенно обучать его, как правильно с ними обращаться, приучить ребенка всегда выключать свет перед уходи из дома

Правила обращения с электроприборами:

— не вытирайте мокрой тряпкой электроприборы, даже выключенные светильники!

— не наматывайте провод на горячий утюг.

— не включайте в одну розетку сразу несколько приборов.

— когда вынимаете вилку из розетки, не тяните за шнур: он может оборваться, и оголятся провода, находящиеся под напряжением. Всегда придерживайте розетку, а второй рукой держите вилку.

— не забывайте проверять, выключили ли вы свет, выходя из дома, включенный прибор не оставляйте без присмотра.

Объясните ребенку, что нельзя ради баловства включать и выключать электрический свет, зажигать спички, так как малейшая искра способна вызвать пожар.

Газовое оборудование

Не меньшую опасность для жизни и здоровья ребенка представляет газовое оборудование. Научите ребенка обращайтесь с газовой плитой очень аккуратно. Для этого необходимо соблюдать следующую последовательность: сначала зажгите спичку, а потом включайте газ. Если поднесли спичку к конфорке, а она не горит, значит, быстро выключите газ и повторите попытку через пару минут.

Важно, чтобы Ваш ребенок запомнил следующее правило: если в квартире запахло газом, необходимо сразу же выключить газовую плиту, перекрыть кран подачи газа, открыть окна и балкон, позвонить взрослым, в газовую службу по телефону «04» или вызвать пожарных и спасателей по телефону «01».

При эксплуатации печного отопления запрещается:

оставлять без присмотра печи, которые топятся, а также поручать надзор за ними детям;

располагать топливо, другие горючие вещества и материалы на предтопочном листе;

применять для розжига печей бензин, керосин, дизельное топливо и другие легковоспламеняющиеся и горючие вещества;

топить углем, коксом и газом печи, не предназначенные для этих видов топлива;

использовать вентиляционные и газовые каналы в качестве дымоходов;

проводить топку печей во время проведения в помещениях массовых мероприятий;

перекаливать печь

В случае возникновения пожара немедленно звоните

в пожарно-спасательную службу по телефону 01

(сотовая связь: 112).

6 способов не уснуть без кофе

Вставляете в глаза спички? Одним из обещаний, которые вы дали себе под новый год, было пить меньше кофе? Готовы уснуть прямо на клавиатуре? Эта статья для вас. Прислушайтесь к этим рекомендациям, и вам не придется больше зависеть от кофе-машины.

1.  Отправьтесь на прогулку

Исследования показали, что 20-минутная прогулка помогает избавиться от усталости и повысить тонус. Для снижения степени утомляемости упражнения с низкой нагрузкой эффективнее, чем упражнения с высокой нагрузкой — так что, вам не нужно заниматься спортивной ходьбой, чтобы прогулка принесла пользу. Всего 20 минут должно хватить, чтобы восстановить уровень энергии. Еще один плюс этого способа в том, что люди, регулярно получающие физическую нагрузку, спят крепче.  Причем не на работе!

2.      Загрузите уши

Музыка во время работы, по мнению экспертов, помогает быть бодрее и повышает уровень концентрации.

Подберите себе комфортные наушники (никаких колонок, если вы работаете в окружении других людей) и музыку, которая лучше всего способствует вашей продуктивности. Для кого-то это Бах. Для кого-то — Lady Gaga. Это сугубо индивидуальная вещь. Ваши музыкальные предпочтения могут зависеть даже от задания, над которым вы работаете в конкретный момент.

3.      Разгрузите глаза

Если не давать глазам время от времени отдохнуть от компьютера, это может закончится головной болью, резью в глазах, повышенной утомляемостью. Порадуйте свои глаза небольшими регулярными паузами.

Примерно каждые 20 минут смотрите вдаль в течение 20-30 секунд. Это помогает расслабить глазные мышцы и предотвратить утомляемость глаз. Например, подойдите к окну и посмотрите вдаль  — там наверняка более увлекательный вид, чем противоположная стена.

4.      Потягушечки 

Если вы весь день сидите, скукожившись перед компьютером, то у вас непременно заболит шея. А это столь же непременно приведет к ощущению скованности и истощенности. Старайтесь время от времени потягиваться, чтобы развязать этот узел.

Не обязательно быть йогом, чтобы растяжка принесла пользу. Упражнения на развитие трапециевидной мышцы идеально подходят, чтобы разгрузить плечи. Только постарайтесь сделать так, чтобы в этот момент рядом не было коллег. Почему? Ну сами посудите. В положении сидя или стоя вам нужно поднять плечи к ушам, сжать изо всех сил, и удерживать в этом положении одну-две секунды. Потом расслабить,  опустить плечи и отвести их назад. Повторить восемь раз. Вряд ли вы захотите увидеть в корпоративном блоге свое фото в такой позе.

5.      Восполняйте энергию за счет здоровых продуктов

От долгого насыщенного обеда вас может потянуть в сон. Старайтесь есть небольшими порциями в течение дня, отдавая предпочтение полезным продуктам.

Вместо того, чтобы совершать набеги на автомат с шоколадками и чипсами, возьмите в офис что-нибудь полезное из дома: орехи, фрукты, овощи. И вместо одного большого обеда растяните их на весь день небольшими порциями.

6.     Умойтесь холодной водой

Ничто не помогает проснуться так эффективно, как холодная вода в лицо. Зачем нужен кофе, если есть вода. Кроме того, не забывайте пить больше жидкости в течение дня. Достаточно высокое содержание жидкости в организме помогает повысить уровень кислорода, что поддерживает энергию и концентрацию.

А какие у вас способы пробуждения?

что нужно и чего нельзя делать

Ожоги занимают пятое место среди детских травм после аварий на дорогах, утоплений, падений и отравлений и третье место по смертности среди них. По данным Росстата, в 2018 году от ожогов пострадали 62 000 детей до 17 лет. Рассказываем, как предупредить или как правильно помочь, если это случилось.

Какие бывают и как проявляются

  • Термические: пламя, горячие жидкость и пар, радиаторы отопления, трубы с горячей водой и другие раскаленные предметы.
  • Химические: кислоты и щелочи — часто входят в состав средств бытовой химии.
  • Электрические: молния, ток.
  • Лучевые: ультрафиолет, радиация.
  • Смешанные: несколько факторов из вышеперечисленных.

Почти все ожоги — термические: повреждения кожи, а иногда слизистых, мышц и костей, в результате действия на них высоких температур. Чаще всего от них страдают дети, и в 95% случаев причиной является пламя.

Согласно Российским клиническим рекомендациям, есть три степени глубины поражения кожи при термических ожогах:

  • Только эпидермис — самый верхний слой.
    Кожа краснеет и отекает. Боль обычно незначительная, потому что нервные окончания находятся глубже. Через 2−4 дня погибший эпителий слущивается. Шрамов не остается.
  • Эпидермис и верхняя часть дермы — богатый сосудами и нервными окончаниями слой между эпидермисом и подкожным жиром.
    Помимо покраснения и отека появляются небольшие пузыри с мутным или кровянистым содержимым — это отслаивается эпидермис и пустота между ним и дермой заполняется кровью и лимфой. Ожоги второй степени сильно болят, потому что нервные окончания остались без своей защиты — эпидермиса. За 1−2 недели обновляется нижний, ближайший к подкожному жиру, слой дермы и рана затягивается. Шрамы могут остаться при поражении большой площади кожи.
  • Кожа на всю толщину, подкожно-жировая клетчатка, мышцы и кости.
    Над ожогом образуется плотная коричневая или черная корочка, которая «склеивается» с тканями ниже. Пузыри сливаются между собой, а на их месте потом появляются язвы. Боль возникает только в момент травмы. Затем ощущаются давление или незначительный дискомфорт, а боль отсутствует даже при прикосновении к ране — потому, что все рецепторы погибли. Когда омертвевшая ткань начинает замещаться новой, опять появляется боль. Может потребоваться ампутация обожженной конечности и пластика дефектов. Шрамы остаются всегда.

Почему это так больно

Кожа — самый большой орган: 4−6% от общего веса тела. Она содержит до 82% воды и треть общего объема крови. В коже 2 млн нервных окончаний, 1,5 млн из них — болевые рецепторы.

Температура выше 44 °C разрушает белки кожи — нарушается целостность клеточных оболочек и вода из клеток уходит в пространство между ними. Это можно представить на примере яйца. Оно содержит примерно 73% воды, 13% белка, 12% жира и минеральные вещества. При варке белки в составе клеточной оболочки разрушаются и сворачиваются — вода выходит наружу. То же самое происходит с кожей, только вода уходит в другие ткани. Поэтому появляется отек.

Затем в сосудах дермы склеиваются тромбоциты и закупоривают просвет. Снабжение кровью обожженного участка уменьшается, что может привести к полной гибели тканей, если вовремя не оказать помощь. Ожог также приводит к выбросу в кровь веществ, провоцирующих воспаление.

Как предотвратить

Педиатр GMS Clinic Мария Фадеева рекомендует:

  • спички и зажигалки хранить в недоступном для детей месте
  • горячие продукты и напитки держать дальше от края стола
  • включенные утюги, щипцы для завивки располагать так, чтобы ребенок не мог дотянуться
  • готовить на задних конфорках, поворачивать ручки кастрюль и сковородок к стене или вбок, чтобы ребенок не мог случайно схватить их
  • использовать защитные устройства-блокаторы включения плит
  • не носить ребенка на руках в момент приготовления пищи

Кухня — не место для маленького ребенка, особенно во время приготовления еды.

  • не оставлять ребенка без присмотра в комнате с работающими обогревателями
  • проверять температуру в ванной перед купанием детей
  • не подпускать детей к кострам и не запускать рядом фейерверки
  • отказаться от ингаляций над горячими отварами и вареной картошкой при ОРВИ — это неэффективно и создает высокий риск ожога дыхательных путей и лица.

Первая помощь

МЧС России рекомендует не паниковать, охладить ожог, накрыть пораженное место чистой тканью, дать обезболивающее и вызвать скорую помощь при необходимости.

Подробнее рассказывает Мария Фадеева:

Самое важное — прекратить воздействие повреждающего фактора: убрать ребенка от огня, горячей воды или раскаленных предметов. При неглубоких ожогах — промыть пораженный участок кожи проточной водой, а если кожа выглядит багровой и/или появились волдыри — опустить ее в прохладную воду не выше 15 ºС не дольше, чем на 20 минут. При обширных ожогах — накрыть кожу чистой, не прилипающей тканью, например, хлопковой. Маленькие участки можно держать открытыми. При сильной боли можно дать ребенку ибупрофен или парацетамол и, по возможности, поднять обожженную часть тела выше уровня сердца — это замедляет приток крови к этой области, уменьшает отек и выраженность боли. Если есть зуд, можно принять антигистаминные средства.

Что нельзя делать

Педиатр Детской клиники Фэнтези, к. м. н. Светлана Мухортова не рекомендует:

  • смазывать ожог растительным маслом, кремом, сметаной и прочими кисломолочными продуктами. На коже образуется пленка, воздух перестает поступать к ране — она перегревается, и глубина поражения увеличивается. Молочные кислоты и продукты брожения могут привести к попаданию микробов в рану
  • обрабатывать обожженную кожу зеленкой, йодом, косметическими лосьонами — спирт высушивает кожу и вызывает жжение и боль
  • прикладывать к ране повязки с мочой. Эффективность уринотерапии не доказана
  • прокалывать волдыри — микробы с жидкостью могут попасть в рану. Пузыри вскроются самостоятельно — как правило, это происходит, когда кожа уже обновилась и рана «затянулась»
  • удалять прилипшую одежду самостоятельно, чтобы не травмировать место ожога
  • прикладывать снег и лед дольше: обожженная кожа не чувствует перепадов температуры — можно получить обморожение
  • посыпать ожог содой, мукой, горчичным порошком, крахмалом или детской присыпкой — пленка препятствует охлаждению, а мелкие частички могут нагноиться
  • накладывать тугие повязки и заклеивать рану лейкопластырем — снижается доступ воздуха
  • промывать проточной водой, если вскрылись пузыри — это больно и может привести к проникновению микробов глубже.

Когда вызывать скорую помощь

«При обширных ожогах. При первой степени — только покраснение кожи — за медицинской помощью можно обратиться при нарастании боли и отека», — говорит Светлана Мухортова.

Мария Фадеева рекомендует также обратиться к врачу если:

  • обожжена кожа лица, пальцев на руках и ногах, ступней, суставов, половых органов
  • площадь ожога более ладони ребенка
  • пострадавшему менее 5 лет
  • повышается температура тела, усиливается покраснение, пропадает чувствительность в месте ожога
  • есть подозрение на ожог дыхательных путей или глаз — такое возможно после пожаров, падения в костер, ингаляций над горячим паром

Что еще можно сделать дома

Для ускорения заживления поверхностных ожогов рекомендуются препараты с декспантенолом — лучше в форме спреев, чтобы не создавать пленку над пораженным местом. Его наносят на рану через 2−4 часа после ожога и только при первой степени. Иногда разрешают лечить ребенка дома и при ожоге с небольшими пузырями. В таком случае надо своевременно менять чистые повязки и, если врач назначит, обрабатывать рану хлоргексидином.

В 2008 году ВОЗ выступила с докладом о профилактике детского травматизма. Педиатры разработали брошюру для детей «Живи интересно и безопасно»: она написана простым, понятным ребенку языком и оформлена в виде рассказов и занимательных викторин, а советы из нее актуальны и сегодня.


Галерея работ творческого конкурса «Солнечный свет». Работа «Составление сказки спички не игрушка». Автор: Сысоева Елена Николаевна

Составление коллективной сказки: «Спички не для игр»

 

Цели занятия: закрепить знания о безопасности, правила поведения в быту, умение правильно вести себя в экстремальной ситуации; развивать мышление, сообразительность, фантазию.

Задачи:

Образовательная задача:

— закреплять знания опасных ситуаций, которые могут возникнуть в быту;

— обучать основам личной безопасности;

Развивающая задача:

— развивать речь, память, мышление, внимание;

— развивать умение выслушать друг друга;

— формировать понятие «можно – нельзя» к различным ситуациям на улице и дома;

Воспитательная задача:

— воспитывать ответственность за себя и за других.

Ход сказки

— Сегодня мы отправимся в путешествие, в совершенно необычное путешествие. Согласны? (Да.) Предлагаю отправиться… в Тридевятое царство, Тридесятое государство. Как вы думаете, есть ли такое царство на самом деле? (Нет). Да, конечно, такого царства на самом деле нет, и мы можем его только лишь представить в нашем воображении.

— А кто из вас любит сказки? (Ответы детей). А за что вы любите сказки? (Они очень интересные, волшебные, в них происходят чудеса, которых нет в жизни, в них много приключений…). Как вы думаете, ребята, почему так говорят: «Сказка – ложь, да в ней намёк! Добрым молодцам урок»? (Сказка учит детей…Учит доброму…)

— Действительно, вместе с героями сказок мы попадаем в удивительные страны, которых нет на карте, путешествуем вместе с ними, преодолеваем различные трудности, а значит, учимся побеждать страх, неудачи, учимся выбирать правильные решения в сложных ситуациях, учимся верить в добро и в собственные силы.

— Итак, вы готовы отправиться в путешествие? Тогда в путь…

Открывается большое зеркало (или у каждого ребёнка в руках зеркальце). Дети смотрятся в него и произносят волшебные слова: «В зеркале я отражусь, своим друзьям улыбнусь, где захочу окажусь!» Закрывают глаза, звучит спокойная музыка. Попросить детей открыть глаза. Сегодня мы будем сочинять сказку, которая научит нас быть внимательными и осторожными дома. Отгадайте загадку: Что за тесный, тесный дом? 
Сто сестричек жмутся в нем.
И любая из сестричек
Может вспыхнуть, как костер.
Не шути с сестричками,
Тоненькими …

Спичками Посмотрите, как спичка быстро вспыхивает, как красиво горит деревянная палочка, огонь такой яркий. Ой, ребята, посмотрите, огонь подкрадывается к моим пальцам. Хочет меня обжечь. Помогите мне! Что надо сделать?» Дети отвечают (подуть, бросить на пол и т.д.). «Спасите меня скорее, дуйте!» — говорит воспитатель, — «Спасибо вам ребята, я так испугалась! А вы? А если — бы я бросила горящую спичку на пол, что бы было? Да правильно, загорелся бы ковёр, мебель, занавески, одежда, мы с вами. Вот оказывается, какая большая беда может произойти от маленькой спички. Детям спички брать нельзя — это не игрушка! Мы свами придумаем сказку, которая будет называться «Спички не для игр» Жили – были дед и баба и была у них курочка Ряба непослушная. Однажды, когда все ушли из дома Ряба взяла спички и решила зажечь. Спичка быстро горела и пальцам стало горячо. Она бросила спичку на пол, и начался в доме пожар. Ряба не растерялась, пламя было маленькое и она затушила его водой. Пришли домой бабушка с дедушкой и поругали Рябу. В другой раз ушли дедушка с бабушкой из дому, а Рябе строго настрого запретили брать спички, Она была непослушной, взяла спички и подожгла. От горящей спички загорелись занавески. Очень страшно стало Рябе. Она позвонила по телефону и вызвала пожарников. Они приехали и потушили пожар. Очень разозлились бабушка и дедушка на Рябу и выгнали её из дому жить в сарай к курочкам. Тут и сказке конец, кто слушал тот молодец. Я вам желаю, чтобы с вами никогда таких чрезвычайных ситуаций не произошло. Но вы должны быть готовы спасти себя. Должны знать, как это сделать. Сказка – ложь, да в ней намёк! Добрым молодцам урок. За этот урок скажем спасибо сказке, которую мы с вами придумали. (Спасибо.) 

Вернёмся домой из Тридевятого царства, Тридесятого государства тем же способом, которым и попали сюда. Дети смотрятся в зеркало и произносят волшебные слова: «В зеркале я отражусь, своим друзьям улыбнусь, где захочу окажусь!» Закрывают глаза, звучит спокойная музыка, в это время убрать картинки. Попросить детей открыть глаза. Понравилось вам путешествие? (Да.) А в заключение нашего занятия подарю вам значок, который бы всем нам напоминал о сегодняшнем разговоре о собственной безопасности.

Чтобы не было пожара, спичками нельзя играть.
У взрослых пусть войдёт в привычку — от детей их убирать.
Не на улицу, не в садик спички мы не будем брать.
Тополиный пух, бумаги мы не станем поджигать.

Спичками играть не будем, зажигалку не возьмём —
И себя мы не погубим, и квартиру сбережём.
Повзрослев, тогда уж смело спички в руки мы возьмём,
Применять их будем в дело и пожар не разведём.

 

 

Равноудаление двух министров – Газета Коммерсантъ № 27 (7228) от 15.02.2022

14 февраля Владимир Путин встретился с министрами иностранных дел и обороны Сергеем Лавровым и Сергеем Шойгу и дал понять, считает спецQR “Ъ” Андрей Колесников, что война пока отменяется, а на самом деле еще выше взвинтил ставки, так продемонстрировал: мог и по-другому решить. Просто его на этот раз, ладно, убедили.

Владимир Путин встречался со своими собеседниками в кабинете, где раньше, в доковидную эру, проходили встречи с членами правительства. Все они тогда спокойно размещались за столом в этом кабинете. То есть длиннее стола в Кремле нет (или, может быть, уже заказан).

Но Сергей Лавров сидел не напротив Владимира Путина, это было бы слишком (не слишком далеко, а просто слишком). Нет, он сидел, как и на этих встречах, вполоборота, слегка развернувшись к президенту. То есть как обычно. И может быть, лишь представлял себе на тех стульях остальных членов правительства. Впрочем, сегодня они были не нужны. По-настоящему не хватало здесь только министра обороны. Но встреча с ним была запланирована попозже.

Зачем же Владимиру Путину нужно было встретиться с Сергеем Лавровым так, чтобы это заметили все? Так, чтобы это стало фактом новейшей истории страны? Ведь когда нужно, Сергей Лавров и так заходит к Владимиру Путину без чинов. Вот, например, не так давно, после церемонии вручения верительных грамот в Кремле, когда была так тщательно выдержана вся церемония, в том числе и ее санитарная часть, президент просто махнул рукой министру иностранных дел, и тот быстро пошел за ним через парадную было дверь, да потом был перенаправлен к нему все же через Малахитовую гостиную. И поговорили запросто, и обсудили, уверен, именно тот самый ультиматум Западу, эхо (спасибо, что не пепел) которого и сейчас стучит в наших сердцах. И были даны последние указания (точнее, те, которые могут стать последними).

Но стало ясно, видимо, что теперь должен сработать вот этот публичный формат, который способен был еще больше взвинтить ставки. Тут ведь, когда президент встречается с министром иностранных дел и спрашивает у него, ну как дела и ну а вы что думаете, то все просто: нет войне или да войне? А министр обороны уже только расставляет акценты…

При этом саму войну даже представить невозможно, и у тебя есть же полная уверенность, что ее не может быть, что Россия никак, ни за что, никогда не нападет на Украину, так как с чего бы, что хоть за чушь-то, в этом же должен быть хоть какой-то смысл, зачем?! И при этом все равно страшно.

Ибо почитаешь или посмотришь хоть что-нибудь — и вот эта война уже сразу делается совершенно неотвратимой. И все же вокруг уже знают, что она будет, просто ты один чего-то, видимо, не понимаешь и не замечаешь, а скорее всего, просто не хочешь замечать, а оно — вот, перед глазами, очевидное: иди спички покупай…

— Сергей Викторович,— произнес Владимир Путин,— мы договаривались с вами сегодня о том, что Министерство иностранных дел России представит свои соображения по поводу ответов, которые мы получили на наши предложения, направленные американским коллегам в Вашингтон и коллегам из Североатлантического альянса в Брюссель, по поводу организации вопросов, связанных с безопасностью в Европе, и ответа на наши озабоченности, связанные с бесконечным, на наш взгляд, и очень опасным расширением НАТО на восток — теперь уже и за счет бывших республик Советского Союза, включая и Украину…

Уже почти перестаешь понимать, на что Россия отвечает. То ли на их ответы, то ли на свои вопросы… А, да, на их ответы в ответ на наши вопросы… А нужно ли отвечать на ответы?.. Вопросом ответить на вопрос — еще понятно, любимое дело, но ответом на ответ?..

Да, нужно значит нужно.

— Мы работаем по вашему поручению с середины декабря,— рассказал Сергей Лавров Владимиру Путину,— когда наши инициативы были представлены американцам и членам Североатлантического альянса. Состоялись встречи с американской делегацией и затем в рамках Совета Россия—НАТО… это было в середине января… в ходе которых мы предметно разъяснили значение наших инициатив для решения ключевых проблем безопасности в Евроатлантике.

Сергей Лавров, надо отдать ему должное, твердо помнил последовательность искрометных событий:

— Затем Блинкен (Энтони Блинкен.— “Ъ”), госсекретарь США, попросил меня об отдельной встрече, чтобы дополнительно уточнить некоторые вопросы, что мы с ним и сделали, встретившись в Женеве. После чего через несколько дней, по-моему, 25 января, нам прислали ответы… Ответ Соединенных Штатов и ответ Североатлантического альянса. Мы их внимательно изучили вместе с нашими коллегами в межведомственном формате.

И конечно, после изучения ответов на поставленные вопросы возникли уже настоящие вопросы. На которые и решено было дать ответы. Примерно, видимо, так это решалось.

— Ответ США,— продолжал Сергей Лавров,— прежде всего нас интересует, потому что всем понятно, кто играет главную роль в решении этих вопросов в западном лагере. Ответ США состоит из двух частей. Первая часть реагирует на три наши ключевые проблемы, которые мы обозначили: нерасширение НАТО, неразмещение ударных вооружений, угрожающих нам, и в целом возвращение военной и военно-технической конфигурации в Европе на позиции 1997 года, когда был подписан Основополагающий акт Россия—НАТО, в котором впервые в этом формате прозвучала задача обеспечить неделимость безопасности.

Это хорошо, что он так подробно вспоминал, ничего не упуская. Он увлекал нас вместе с собой в это путешествие по вопросам и ответам, теперь мы были вместе с ним — ничего не упуская из возникающей и тут же снова меняющейся на наших глазах квазиновейшей картины мира (да-да, «квази», ибо она менялась только, похоже, на наших глазах).

— По этим вопросам ответ отрицательный,— констатировал Сергей Лавров.— Он нас, конечно, удовлетворить не может. Сказано, что превыше всего — это право другого государства выбирать союзы, присоединяться к союзам, менять свои союзы, и это как бы не обсуждается. Мы напоминаем американцам и другим нашим западным коллегам, что это право, закрепленное в решениях на высшем уровне ОБСЕ (Организации по безопасности и сотрудничеству в Европе.— “Ъ”) на саммитах 1999 года и 2010 года, закрепленное в Римской декларации Россия—НАТО 2002 года, в Лиссабонской декларации саммита Россия—НАТО 2010 года,— оно не безусловное! Оно прямо обусловлено другими вещами, которые были поддержаны — повторю еще раз — консенсусом в качестве пакета.

Говорил Сергей Лавров спокойно и уверенно, доверие было даже (и может быть, прежде всего) к тембру его голоса, которым так душевно поются все эти походные песни. Хотелось, чтобы он продолжал и продолжал… Хотелось, пока он говорит, успеть подумать о чем-нибудь еще, а потом не спеша вернуться и с наслаждением убедиться, что ты ничего не пропустил…

— Вторая часть этого пакета заключается в том,— добавил министр,— что право каждого государства выбирать союзы ограничено его же обязательством не укреплять свою безопасность за счет безопасности любого другого государства. И второй там момент, еще очень важный, заключается в том, что ни одна страна, ни одна группа стран, ни одна организация не может доминировать на пространстве ОБСЕ! Мы же наблюдаем, к сожалению, попытки наших натовских коллег и ищущего свое место Евросоюза (ого, немного больно.— А. К.) каким-то образом сделать так, что именно они должны определять дальнейшее развитие нашего континента.

Как раз в биографии высшего уровня дипломата, каким является Сергей Лавров, сейчас высшая точка, безусловная кульминация, какая только может присниться дипломату. Между тем он говорил, и было видно: он не просто справляется. Это его дни.

— Поэтому в промежутках между контактами, которые были у вас,— продолжал министр,— которые были у нас по линии министров иностранных дел, я направил специальное послание всем нашим западным коллегам, привлекая их внимание к тому, что обязательства по неделимости безопасности гораздо сложнее и комплекснее, нежели они пытаются это представить, оправдывая вступление Украины в НАТО, правда, заверяя в скобках, что пока до этого дело не дошло, это еще не скоро состоится. Мы все знаем, как такие заверения работают.

Это все можно было и дальше пересказывать, но только разве если хотелось подчеркнуть, насколько бесплодны оказались попытки России обратить на себя внимание.

Возможно, именно это Сергей Лавров и хотел подчеркнуть.

— Я получил ответы неудовлетворительные,— подтверждал он,— никто из моих коллег-министров не ответил на мое прямое послание.

Вот этого мы даже не знали. И лучше бы не знать. То есть ему даже не посчитали нужным ответить.

Так разоружаться перед мировой публикой мог либо тот, кому уже вообще все равно, что о нем и обо всех остальных все думают, либо человек, который только еще собирался что-то сказать. То есть которому было что сказать.

А что тут скажешь?

— Получили мы две маленькие бумажки,— признался министр,— одну — от чиновника Столтенберга (Йенса Столтенберга.— “Ъ”), генсека НАТО, вторую — от чиновника Борреля (Жозепа Борреля.— “Ъ”), главы дипломатии европейской внешнеполитической службы (он с самого начала, заметьте, никого из них не называл даже по имени — сознательно, без сомнения.А. К.), в которых сказано: вы не волнуйтесь, надо продолжать диалог, главное — обеспечьте деэскалацию вокруг Украины! Я считаю, что это как раз пренебрежение той нормой, которая была закреплена на высшем уровне и согласно которой ни одна организация не может считать себя главной и доминирующей в Евроатлантике.

Вывод между тем не стал неожиданным или тем более вызывающим:

— Поэтому будем продолжать добиваться конкретной реакции от каждой страны, поскольку все документы, о которых я вот сейчас вам докладываю, были подписаны в национальном качестве, и в этом же национальном качестве за их содержание, за обязательства по этим документам нужно отвечать.

А они по-прежнему не захотят ответить.

— Это,— сказал Сергей Лавров,— что касается первой, не удовлетворяющей нас части американского прежде всего ответа. Вторая часть в известной степени носит конструктивный характер. В ней предусмотрены достаточно конкретные меры и в отношении решения проблем ракет средней и меньшей дальности наземного базирования, после того как американцы разрушили соответствующий договор. Там же содержатся конкретные предложения по целому ряду мер снижения военных рисков, мер доверия и военной транспарентности. Интересно, что практически все эти компоненты, которые американцы включили в свой ответ, отражают инициативы, продвигавшиеся Российской Федерацией за последние несколько лет! По ракетам средней и меньшей дальности с сентября 2020 года мы ждем ответы на ваше послание, которое предлагало договориться о взаимных и взаимно проверяемых мораториях на развертывание этих видов вооружения в Европе. Никто на него так и не ответил.

Опять не ответили! Все-таки мы имеем дело с бездушными, черствыми людьми (следовало, кстати, предполагать). Нет, ну хоть ответить-то могли… Хоть пару слов черкнуть…

— И речь идет,— добавил министр,— о мерах по отводу учений по линии соприкосновения России и НАТО, о том, чтобы согласовать предельную дистанцию сближения боевых самолетов и боевых кораблей и о целом ряде других… таких военно-технических мер в сфере укрепления доверия, которые содержались в предложениях нашего Генерального штаба, направленных в НАТО в 2020 году… Тоже оставшихся без внимания. Сейчас на все эти наши инициативы следует уже достаточно конкретная реакция — готовность вступить в серьезные переговоры.

Речь Сергея Лаврова оказалась все-таки и драматургически выстроена. Свет в конце тоннеля забрезжил неожиданно, когда он всеми своими словами его, казалось, и загасил недрогнувшей рукой.

— Понятно, что наша инициатива по евробезопасности, о гарантиях безопасности, которую мы выдвинули и очень четко продвигаем и четко обозначили в ней свои коренные интересы,— произнес господин Лавров.— Она встряхнула наших западных коллег и послужила той самой причиной, по которой они оказались более не в состоянии игнорировать многие наши предыдущие обращения.

Хоть что-то, значит, было не зря.

Но ясно же, что цель российского президента — не то что встряхнуть западных коллег, а заставить их расписаться (в буквальном, конечно, смысле) в невступлении Украины в НАТО и в неразмещении их военных баз на ближайшей к нам окраине Украины.

Для него это край после всего, что было и что и так не давало покоя все эти годы… Обещали, он верил же, верил, а потом опять эта ложь и poker face: да не было и нет ничего такого, вам просто показалось… И теперь он имеет моральное право угрожать им войной, тем более что они сами ее выдумают гораздо скорее, чем он: дай только малейший, хоть самый невероятный повод… Да не надо повода, только намекни…

Сергей Лавров тем временем опять вернулся к идее пакета. России нужно, как обычно, все или ничего. Притом что ничего ей не нужно.

Владимир Путин дослушивал, казалось, уже с нетерпением.

— Сергей Викторович, как, по вашему мнению,— наконец спросил он,— все-таки есть шанс договориться с нашими партнерами по ключевым вопросам, вызывающим нашу озабоченность, или это просто попытка втянуть нас в бесконечный переговорный процесс, не имеющий никакого логического завершения?

И если второе, то просто бахнем?

— Владимир Владимирович,— слегка все же замешкался министр,— вы уже не раз сказали… и вы говорили, и другие представители Российской Федерации… что мы предупреждаем о недопустимости бесконечного ведения разговоров на вопросы, которые требуют решения сегодня. Но все-таки, наверное, будучи главой МИД, я должен сказать, что шанс есть всегда (а как человек сказал бы, можно не сомневаться, кое-что другое! — А. К.), и ваши последние контакты с руководителями Соединенных Штатов, Франции, завтра приезжает канцлер Германии, ко мне обращаются наши коллеги, завтра будет глава МИД Польши, через два дня — глава МИД Италии, и другие контакты намечаются…

Нет-нет, имел он в виду, все же пока не стоит.

Ну если очень уж хочется, признайте пока Луганскую и Донецкую народные республики.

— Все-таки наша последовательная разъяснительная работа и приверженность разъяснению нашей правоты при готовности выслушать какие-то серьезные встречные аргументы… Мне кажется, наши возможности далеко не исчерпаны. Они, конечно, не должны продолжаться бесконечно, но на данном этапе я бы предложил их продолжать и наращивать.

То есть именно их, а не возможности Министерства обороны.

— Хорошо,— согласился Владимир Путин.

Фу-у-у…

Пока что выдохнули.

— У вас есть уже проект ответа на те документы, которые к нам поступили из Брюсселя и Вашингтона? — уточнил президент.

— Да, он исходит из той…

— Я понимаю,— перебил Сергея Лаврова Владимир Путин.— Но он сформулирован, этот пакет?

— Он сформулирован на десяти страницах! — воскликнул министр.

— Спасибо,— кивнул господин Путин.

Войну пока что отложили.

Но с министром обороны встретиться следовало.

Надо было расспросить, как идут учения, прежде всего в Белоруссии (а то и съездить, как раньше, посмотреть в окуляр-то, чтоб тут никто уже даже «мама» не смог сказать бы…).

— Сергей Кужугетович,— приветливо обратился президент к министру обороны,— знаю, что вы готовы сегодня доложить о ходе учений, которые у нас происходят в различных акваториях Мирового океана: на Дальнем Востоке, на юге, на севере, в Центральном военном округе и с нашими друзьями в Белоруссии… Пожалуйста, слушаю вас.

— Владимир Владимирович,— согласился Сергей Шойгу,— действительно, хотел сегодня доложить о ходе учений!

И правда, как раз сегодня собирался!

— Учения масштабные,— обстоятельно сообщал министр,— учения проходят и в Западном военном округе, практически на всех флотах — это и в Баренцевом море, и в Черном море, Балтийское море, Тихоокеанский флот. В них принимают участие войска практически всех военных округов, включая Восточный военный округ, Центральный военный округ, Северный флот. Часть этих учений подходит к своему завершению, часть будет завершена в ближайшее время.

Тут он перешел к конкретике и сразу ушел в детали:

— В результате работы Тихоокеанской группы флота, Тихоокеанского флота у нас была при отработке одной из частей учений в районе Курильских островов, острова Уруп, обнаружена подводная лодка, скорее всего, Соединенных Штатов. В результате действий, почти трехчасовых, лодка была выдворена с территории Российской Федерации, куда она зашла на достаточно большую глубину по меркам островов — это более четырех километров (Владимир Путин вскинул брови: ничего себе зашла! — А. К.). В результате специальных действий по этой лодке… трехкратных действий (все-таки бахнули, что ли? — А. К.) лодка была выдворена из вод России!

— Совершенно не понятна, не обоснована такого рода активность на Востоке. Но хочу еще раз повторить, что учения пройдут: какая-то часть из них завершена, какая-то завершается, что-то предстоит еще выполнить с учетом масштаба учений, которые были спланированы, которые были начаты по вашему поручению еще в декабре.

Это наши учения, и мы их будем проводить, давал он понять. Еще в декабре задумали (то есть как раз тогда, когда и верительные грамоты вручали, и надо было переговорить?..). Завершим — и тогда на сегодня все, нет войне. Но сами завершим.

— Хорошо,— кивнул Владимир Путин.— Спасибо большое. Поподробнее сейчас поговорим.

Ну все-все, опять уже очень страшно!

Андрей Колесников

Игры на развитие внимания, памяти и мышления у детей

«Сложи узор»

Составьте дорожку или узор из фигур (начинайте с трех-четырех элементов, когда ребенок освоится с такими заданиями, увеличьте количество).

Попросите его посмотреть на дорожку (узор), потом отвернуться. Измените расположение одной фигуры (потом двух-трех). Попросите ребенка восстановить первоначальное расположение фигур на дорожках (узорах).

Усложненный вариант: уберите дорожку (узор) с поля. Предложите восстановить самостоятельно. Можно ещё раз убрать узор и предложить ребенку восстановить его с закрытыми глазами на ощупь.

 

«Угадай, что исчезло»

Цель игры: развитие внимания и памяти.

Выложить перед малышом 3 — 4 игрушки. Попросите его посмотреть, а потом отвернуться. Убрать или добавить одну игрушку и попросить ребёнка угадать, что исчезло или появилось. Постепенно количество игрушек увеличивать. В 6-ти — 7-ми летнем возрасте ребёнок должен легко запоминать до 10 предметов.

 

«Обезьянки»

Цель игры: развитие внимания, координации движений, памяти.

Оборудование: кирпичики (кубики) одного или нескольких цветов (у всех детей и ведущего наборы должны быть одинаковыми), можно использовать счетные палочки, спички и т.д.

Ход игры: ведущий предлагает детям: «Давайте мы с вами сегодня превратимся в обезьянок. Лучше всего обезьянки умеют передразнивать, повторять все, что видят». Ведущий на глазах у детей складывает конструкцию из кирпичиков (или из того материала, на котором проводится игра). Ребята должны возможно точнее скопировать не только конструкцию, но и все его движения.

Вариант: построенную на глазах у детей конструкцию закрывают листом бумаги или коробкой и им предлагается сложить ее по памяти (потом результат сравнивается с образцом).

 

«Очередь»

 Вариации предыдущей игры.

Взять карточки-картинки, или какие-нибудь предметы и посадить их вместе с ребёнком в очередь, например к зубному врачу, парикмахеру и так далее.

Попросить ребёнка отвернуться и кого-то убрать, спросить ребёнка: «Кто убежал из очереди?». Снова попросить ребёнка отвернуться, поменять карточки местами и спросить: «Кто перепутал очередь?». Перевернуть карточки и спросить: «Где сидит бабочка? Где сидит Слоник?» и так далее.

 

«Перепутанные линии»

Прослеживание взглядом какой-либо линии от ее начала до конца, особенно когда она переплетается с другими линиями, способствует развитию сосредоточенности и концентрации внимания.

 

«Спрячем в шкафчик»

Из пустых спичечных коробков склеить шкафчик. Коробки можно склеивать в разном порядке, разного уровня сложности. Самый простой шкафчик: 3 склеенные коробки друг на друге. Самый сложный шкафчик: 6 коробок в высоту и 5 коробок в ширину.

Какой-нибудь маленький предмет, например бусинку, на глазах у ребёнка кладём на любую полочку. Задвигаем её, затем шкафчик повертеть и спросить: «На какой полке лежит бусинка?». По мере освоения можно класть разные предметы, разного цвета на разные полочки. Вопросы будут: «На какой полочке зелёный шарик? На какой полочке синяя булавка?» и так далее.

 

«Топ-хлоп»

Игра на развитие внимания, памяти.

Ведущий произносит фразы-понятия — правильные и неправильные.

Если выражение верное, дети хлопают, если не правильное — топают.

Примеры: «Летом всегда идет снег». Картошку едят сырую«. «Ворона — перелетная птица». Понятно, что чем старше дети, тем сложнее должны быть понятия.

 

Вариации на тему топ-хлоп.

Можно поиграть и так. Называйте ребенку различные слова: стол, кровать, чашка, карандаш, медведь, вилка и т.д. Малыш внимательно слушает и хлопает в ладоши тогда, когда встретится слово, обозначающее, например, животное. Если малыш сбивается, повторите игру с начала.

В другой раз предложите, чтобы ребенок вставал каждый раз, когда услышит слово, обозначающее растение. Затем объедините первое и второе задания, т. е. малыш хлопает в ладоши, когда слышит слова, обозначающие животных, и встает при произнесении слов, обозначающих какое-либо растение. Такие и подобные им упражнения развивают внимательность, быстроту распределения и переключения внимания, а кроме того, расширяют кругозор и познавательную активность ребенка. Хорошо проводить такие игры с несколькими детьми, желание, азарт и приз победителю сделают их еще более увлекательными.

 

«Запрещённые движения»

Взрослый показывает ребёнку движение и говорит, что надо повторять все движения кроме этого. Затем начинает показывать разные движения, а ребёнок повторяет все кроме одного.

 

«На стол! Под стол! Стучать!»

Игра развивает слуховое внимание ребенка.

Ребенок должен выполнять словесные команды взрослого, при этом взрослый старается его запутать. Сначала взрослый говорит команду и сам ее выполняет, а ребенок повторяет за ним. Например: взрослый говорит: «Под стол!» и руки прячет под стол, ребенок за ним повторяет. «Стучать!» и начинает стучать по столу, ребенок за ним повторяет. «На стол!» — руки кладет на стол, ребенок за ним повторяет и так далее. Когда ребенок привыкнет повторять движения за взрослым, взрослый начинает его путать: говорит одну команду, а выполняет другое движение. Например: взрослый говорит: «Под стол!», а сам стучит по столу. Ребенок должен делать то, что говорит взрослый, а не то, что он выполняет.

Управление моторикой глаз (раздел 3, глава 8) Неврология онлайн: Электронный учебник по неврологии | Кафедра нейробиологии и анатомии

8.1 Введение

Нормальное зрительное восприятие требует правильного функционирования глазодвигательных систем , которые контролируют положение и движение глаз, чтобы сфокусировать изображение интересующего объекта (т. е. визуальной цели) на соответствующих областях сетчатки глаза. два глаза. Например, в дополнение к настройке размера зрачка и рефракции линзы , аккомодация включает конвергенцию двух глаз, чтобы направить на центральную ямку изображения близких объектов.Движения глаз также контролируются, чтобы направлять глаза на визуальную цель и следовать за движениями визуальной цели. Такие движения глаз контролируются системами взгляда . Они координируют движения двух глаз, чтобы изображения на двух сетчатках попадали на соответствующие области бинокулярного поля . Когда это не удается, возникает диплопия (двоение в глазах).

8.2 Экстраокулярные мышцы и их иннервация

экстраокулярные мышцы выполняют движения глаз и иннервируются тремя черепными нервами .Мышцы прикрепляются к склере глаза одним концом и прикрепляются к костной орбите глаза своими противоположными концами. Сокращение мышц вызывает движение глаз в пределах орбиты. Краниальные нижние двигательные нейроны иннервируют эти мышцы и тем самым контролируют их сокращения.

Рисунок 8.1
Экстраокулярные мышцы правого глаза и их деятельность.Антагонистические действия тянут глаз в противоположных направлениях, тогда как синергетические действия тянут глаз в одном и том же направлении.

A. Экстраокулярные мышцы

Для каждого глаза шесть мышц работают вместе, чтобы контролировать положение и движение глаз. Две экстраокулярные мышцы, медиальная прямая мышца и латеральная прямая мышца , работают вместе, чтобы контролировать горизонтальные движения глаз (рис. 8.1, слева).

  • Сокращение медиальной прямой мышцы тянет глаз к носу ( приведение или медиальное движение).
  • Сокращение латеральной прямой мышцы оттягивает глаз от носа ( отведение или боковое движение).

Действия этих двух мышц антагонистичны : одна мышца должна расслабляться, а другая сокращаться для выполнения горизонтальных движений глаз. Четыре другие экстраокулярные мышцы, работающие вместе, контролируют вертикальные движения глаз и вращение глаз вокруг срединной оси орбиты (рис. 8.1, справа). Сокращение

  • верхняя прямая мышца производит
    • возвышение глаза
    • малые движения: медиальная ротация и приведение
  • верхняя косая производит
    • углубление глаза
    • другие движения: медиальная ротация и отведение
  • нижняя прямая мышца производит
    • глазное углубление
    • мелкие движения: боковая ротация и приведение
  • нижняя косая производит
    • возвышение глаза
    • другие движения: боковая ротация и отведение

Чтобы направить взгляд вверх или вниз, две мышцы синергетически сокращаются , когда две мышцы-антагонисты расслабляются. Например, чтобы поднять глаз, глядя прямо вперед, верхняя прямая мышца и нижняя косая мышца сокращаются вместе, а нижняя прямая мышца и верхняя косая мышца расслабляются. Верхняя прямая и нижняя косая мышцы, работая вместе, тянут глаз вверх, не вращая глаз. Чтобы надавить на глаз при взгляде прямо вперед, нижняя прямая мышца и верхняя косая мышца сокращаются вместе, а верхняя прямая мышца и нижняя косая мышца расслабляются. Нижняя прямая мышца и верхняя косая мышца, работая вместе, тянут глаз вниз, не вращая его.

B. Экстраокулярные мышечные эфференты

Три черепных моторных ядра обеспечивают эфферентный контроль экстраокулярных мышц. Активация моторных нейронов вызывает сокращение иннервируемых мышц.

  • Ядро отводящего нерва
    • посылает свои аксоны в отводящий (VI черепной) нерв
    • контролирует латеральную прямую мышцу ипсилатерального глаза.
  • Блоковое ядро ​​
    • посылает свои аксоны в блоковый (IV черепной) нерв
    • контролирует верхнюю косую косую мышцу контралатерального глаза.
  • Глазодвигательный комплекс содержит ядра, которые
    • посылают аксоны в глазодвигательный (III черепной) нерв
    • контрольный
      • верхний леватор века обоих глаз
      • экстраокулярные мышцы, включающие
        • медиальную прямую мышцу ипсилатерального глаза,
        • нижняя косая мышца ипсилатерального глаза
        • нижняя прямая мышца ипсилатерального глаза
        • верхняя прямая мышца контралатерального глаза 1 .

C. Контроль верхних двигательных нейронов

Рисунок 8.2
Аксоны отводящих вставочных нейронов перекрещиваются и проходят в медиальном продольном пучке к контралатеральному глазодвигательному ядру, возбуждая двигательные нейроны, контролирующие медиальную прямую мышцу глаза, контралатеральную отводящему ядру.

Двигательные нейроны, контролирующие мышцы-синергисты и антагонисты, должны координировать свою деятельность, чтобы производить желаемые движения глаз. В отводящем ядре находятся отводящих интернейронов , которые посылают свои аксоны в контралатеральный медиальный продольный пучок (MLF). Они поднимаются в MLF и заканчиваются на глазодвигательных нейронах, контролирующих медиальную прямую мышцу (рис. 8.2). Отводящие интернейроны координируют активность ипсилатеральной латеральной прямой мышцы с активностью контралатеральной медиальной прямой мышцы.Например, возбуждение двигательных нейронов в левом отводящем ядре приведет к сокращению левой латеральной прямой мышцы живота и отведению левого глаза (т. е. к движению левого глаза влево). Возбуждение интернейронов в левом отводящем ядре будет возбуждать нейроны в правом глазодвигательном ядре, которые иннервируют правую медиальную прямую мышцу. Сокращение правого медиального отдела приводит к приведению правого глаза (т. е. к перемещению правого глаза к левому). Следовательно, и правый, и левый глаза будут направлены влево при возбуждении левого отводящего ядра.

Взаимосвязи между блоковым ядром и глазодвигательным ядерным комплексом координируют их активность, обеспечивая движение глаз вверх и вниз. Эти соединяющиеся аксоны, по-видимому, проходят вместе с волокнами позвоночно-спинномозгового тракта (то есть они не проходят в медиальном продольном пучке).

8.3 Стабилизация взгляда: движения глаз, противодействующие движению головы

Существует два функциональных класса движений глаз (таблица I): те, которые стабилизируют глаз, когда голова движется или кажется, что движется (стабилизация взгляда), и те, которые удерживают изображение зрительной цели сфокусированным на центральной ямке (a.ka, фовеация), когда зрительная цель изменяется или перемещается (перемещение взгляда). При движении головы работают две системы стабилизации взора: вестибулоокулярная и оптокинетическая. Вестибулоокулярные и оптокинетические движения являются сопряженными движениями, при которых оба глаза движутся в одном направлении.

Таблица I
Классификация движений глаз
Тип движения глаз Функция
Вестибуло-окуляр Стабилизация взгляда
Инициируется вестибулярными механизмами при кратковременных/быстрых движениях головы
Оптокинетический (рудиментарный у человека) Инициация зрительными механизмами при медленном движении головы
Вергенция Переключение взгляда
Регулировка для различных расстояний просмотра
Гладкая погоня Следует за движущейся визуальной целью
Саккада Направляет взгляд на визуальную цель

А. Вестибулоокулярные рефлексы

Вестибулоокулярные рефлексы вызывают движения глаз, которые компенсируют движения головы, регистрируемые вестибулярной системой. В предыдущих главах вы узнали, как вестибулярная система улавливает движения головы и инициирует вестибуло-окулярные реакции.

B. Оптокинетический нистагм

Вызывается оптокинетический нистагм

  • медленными движениями головы, незамеченными вестибулярной системой,
  • путем перемещения объектов, создающих иллюзию движения головы (например,г., чередующиеся полосы светлых и темных линий, вращающиеся вокруг головы зрителя)
  • для коррекции небольших спонтанных движений глаз

Обратите внимание, что оптокинетический нистагм представляет собой зрительно-окулярную реакцию, вызванную перемещением зрительных стимулов по полю зрения. Вестибулярный нистагм — это вестибулоокулярная реакция, вызванная вестибулярным стимулом (то есть ускорением движения головы). У людей система плавного слежения преобладает в создании движений глаз, которые отслеживают движущиеся визуальные цели.Поскольку оптокинетическая система человека является рудиментарной, она не будет рассматриваться в этой лекции.

8.4 Перемещение взгляда: движения глаз для фокусировки изображения на фовеа

Во время фовеации функционируют три системы смещения взгляда: плавное слежение , которое направляет глаза, чтобы следовать за движущейся визуальной целью; саккада , которая направляет взгляд на зрительную цель; и вергенция , которая изменяет угол между двумя глазами, чтобы приспособиться к изменениям расстояния от визуальной цели.Мы рассмотрели нейронный контроль конвергенции во время аккомодации в предыдущей лекции.

А. Произвольные саккады

Произвольные или управляемые саккады — это движения глаз, инициированные для привлечения интересующего объекта в поле зрения или инициированные по указанию (например, по команде «глаза влево»). Саккады состоят из коротких, быстрых, отрывистых (баллистических) движений по заданной траектории, направляющих взгляд на какую-либо зрительную цель.

Схема произвольных саккад

Нейроны лобного поля глаза (рис. 8.3)

  • участвуют в инициировании произвольных саккад, которые определяют местонахождение и фокусируются на конкретном интересующем объекте.
  • расположены сзади в средней лобной извилине.
  • вычислить направление и амплитуду саккады.
  • направляют свои аксоны из внутренней капсулы, ножек большого мозга и кортико-тектального тракта в средний мозг, где они перекрещиваются и заканчиваются в верхнем двухолмии.

нейронов верхнего бугра

  • также получают афферентную информацию от
    • сетчатки через плечо верхнего двухолмия
    • нижние холмики (слуховые)
    • теменная (зрительная ассоциация) область
  • на основании афферентной информации корректировать и посылать сигналы управления амплитудой и направлением саккад в вертикальный и горизонтальный центры взора
  • посылают свои аксоны к центрам взора в позвоночно-спинномозговом тракте (т. д., не в медиальном продольном пучке)

Центр вертикального взора

  • расположен в ретикулярной формации среднего мозга 2
  • осуществляет прямой контроль над нижними двигательными нейронами в глазодвигательном и блоковом ядрах

Рисунок 8.3
Цепь произвольных саккад. Фронтальное поле глаза генерирует командные сигналы, которые инициируют движение глаз в противоположном направлении (т.д., справа на этом рисунке). Сигнал направляется в верхние двухолмия и хвостатое ядро. Верхнее двухолмие, в свою очередь, посылает управляющие сигналы центрам взора в среднем мозге и ретикулярной формации моста. Задняя теменная кора, часть дорсального зрительного потока, определяет, была ли достигнута зрительная цель, и посылает корректирующие сигналы в лобное поле глаза и верхнее двухолмие, когда зрительная цель не попадает в поле зрения. Структуры базальных ганглиев, хвостатое ядро ​​и черная субстанция, помогают регулировать действие верхних двухолмий.

Горизонтальный взор

  • называется ретикулярной формацией парамедианного моста (PPRF)
  • имеет прямой контроль над нижними двигательными нейронами и интернейронами отводящего нерва
    • Напомним, что ядро ​​отводящего нерва содержит
      • нижних двигательных нейронов, которые посылают свои аксоны в ипсилатеральном отводящем нерве к латеральной прямой мышце
      • интернейроны, которые посылают свои аксоны в контралатеральный медиальный продольный пучок к глазодвигательным нейронам, контролирующим медиальную прямую мышцу

Ядра базального ганглия

  • модулировать активность верхнего двухолмия 3
  • хвостатое тело, получает возбуждающий сигнал от лобного поля глаза и посылает тормозной сигнал черной субстанции 4
  • черная субстанция, обеспечивает ингибирующий вход в верхнее двухолмие, но ингибируется хвостатым ядром. 5

верхнее двухолмие может инициировать и контролировать саккады независимо от входного сигнала от лобного поля глаза . Однако сигналы управления моторикой, инициируемые лобным полем глаза и верхним холмиком, различаются по функциям.

  • В норме лобное поле глаза инициирует произвольные и управляемые памятью саккады,
  • , тогда как верхнее двухолмие инициирует рефлекторно-ориентирующие саккады.

Однако при повреждении лобного поля глаза верхнее двухолмие компенсирует потерю после короткого периода дисфункции. Например, повреждение правого лобного поля глаза приводит к временной неспособности произвольно смотреть влево.

Афферентный контроль произвольных саккад

Поскольку произвольных саккад , как правило, не инициируются зрительными стимулами, афферентный зрительный контроль происходит только постфактум.То есть зрительная система (т. е. задняя теменная зрительная ассоциативная кора 6 на рис. 8.3) используется для определения того, была ли саккада успешной для отображения желаемого объекта. Следовательно, саккады состоят из серии коротких быстрых движений глаз, за ​​которыми следует проверка зрительной системой того, находится ли в поле зрения желаемая визуальная цель, за которой может следовать еще одна серия коротких движений глаз для определения местоположения визуальной цели. . Повторяющаяся последовательность коротких, быстрых движений глаз и проверка изображения до тех пор, пока зрительная цель не окажется в поле зрения, характеризует саккады.

B. Гладкая погоня

Плавное преследование (отслеживание) — это движение глаз, вызванное движущейся визуальной целью, за которым глаза следуют добровольно или по указанию (например, просьба «следить за движущейся ручкой»). Движения преследования описываются как произвольные, плавные, непрерывные, сопряженные движения глаз, скорость и траектория которых определяются движущейся визуальной целью. Отслеживая движение визуальной цели, глаза сохраняют сфокусированное изображение цели в центральной ямке.Обратите внимание, что для инициации этого движения глаз требуется визуальный стимул (движущаяся визуальная цель).

Цепь гладкой погони

Височное поле глаза нейронов у нечеловекообразных приматов (части полей Бродмана 39 или MST-медиальная верхняя височная извилина и 37 или MT-средняя височная извилина.

  • , как полагают, участвуют в инициировании и управлении плавными следящими движениями глаз 7 (рис. 8.4)
  • вычислить направление и скорость движущейся визуальной цели. 8
  • соответствуют нейронам в верхней височно-нижней теменной области у человека. То есть повреждение височно-теменных областей у людей вызывает симптомы, сходные с теми, что возникают при повреждении MT и MST у нечеловеческих приматов.
  • посылают свои аксоны в дорсолатеральное ядро ​​моста (DLPN).

Переднее поле глаза нейронов, однако

  • появляется для инициации плавного преследования — по запросу нейронов височного поля глаза
  • также посылают свои аксоны в дорсолатеральное ядро ​​моста

Дорсолатеральное ядро ​​моста

  • вычисляет направление и скорость движения глаз (преследование), необходимые для соответствия направлению и скорости движущейся визуальной цели
  • аксоны перекрещиваются и оканчиваются в контралатеральном мозжечке 9

Мозжечок

  • посылает свои аксоны к вестибулярным ядрам

Вестибулярные ядра

  • посылают аксоны к отводящему, блоковому и глазодвигательному ядрам через медиальный продольный пучок
  • управление плавными следящими движениями глаз — для височного поля глаза

Следовательно, вестибулярные ядра помогают координировать деятельность мышц-антагонистов, участвующих в движениях глаз при плавном преследовании и вестибулоокулярных рефлексах. 10

Обратите внимание, что в горизонтальном плавном проводящем пути задействованы два перекреста (двойные пересечения) (т. е. аксоны DLPN и аксоны вестибулярных ядер, обеспечивающие возбуждающий вход в отводящее ядро). Следовательно, командные сигналы, генерируемые корковыми нейронами MST и MT, приводят к выполнению плавного следящего движения глаз в направлении, ипсилатеральном по отношению к этим корковым нейронам. Обычно команда, генерируемая левыми MST- и MT-кортикальными нейронами, приводит к тому, что оба глаза отслеживают движение объекта, движущегося влево.

Рисунок 8.4
Путь плавного преследования. Височное поле глаза посылает сигналы дорсолатеральным ядрам моста, указывая направление и скорость движения зрительной цели. Дорсолатеральные ядра моста определяют направление и скорость движения глаз, необходимые для тракции зрительной цели, и посылают эту информацию ядрам черепных нервов через мозжечок и вестибулярные ядра. То есть этот путь задействует вестибуло-окулярный контур для управления плавными следящими движениями глаз. Фронтальное поле глаза, по-видимому, инициирует, но не направляет движение глаз «по запросу» височного поля глаза.

 

8.5 Клинические признаки повреждения глазодвигательных систем

Повреждение нижних мотонейронов, иннервирующих экстраокулярную мышцу, приводит к вялому параличу мышцы, тогда как повреждение верхних мотонейронов вызывает дефицит только избирательных типов движений (напр.г., плавное преследование).

А. Нижние двигательные нейроны

Повреждение моторных нейронов экстраокулярной мышцы приводит к параличу мышцы, который часто проявляется как косоглазие (несовмещение двух глаз). В состоянии покоя (при попытке смотреть прямо перед собой) денервированный глаз отклоняется от своего нормального положения под действием безальтернативного действия мышцы-антагониста. Косоглазие может привести к двоению в глазах ( диплопия ), потому что изображение, попадающее на сетчатку каждого глаза, будет из несоответствующих областей в полях бинокулярного зрения. Когда пациент закрывает один глаз, двойное изображение сменяется одинарным.

Поражение глазодвигательного нерва. Поскольку мы уже затрагивали эту тему в предыдущей лекции, будет представлено краткое изложение влияния поражения глазодвигательного нерва на движения глаз.

  • Все экстраокулярные мышцы, кроме латеральной прямой и верхней косой, будут денервированы и парализованы, и пациент не сможет поднять или привести глаз ипсилатерально к поврежденному глазодвигательному нерву.
  • Иннервация верхней мышцы века и цилиарного ганглия (постганглионарная парасимпатическая иннервация сфинктера радужной оболочки и цилиарных мышц) также будет утрачена. Следовательно, в денервированном глазу будет птоз, расширенный зрачок и боковое косоглазие.

Рисунок 8.5
Наблюдайте за реакцией пациента на команды кнопок управления.
Символы: Стрелка указывает направление движения глаз. Символ «плюс» представляет положение глаза, которое не отклонилось от среднего положения.


При поражении левого глазодвигательного нерва

  • в покое глаз отклонен вниз и латерально (вдавлен и отведен) — латеральное косоглазие — потому что латеральная прямая мышца без сопротивления.
  • при попытке взгляда вправо левая медиальная прямая мышца не будет сокращаться для приведения левого глаза (т.е., он не будет перемещать глаз медиально к носу).

Следовательно, в покое и при попытке взгляда в правую сторону боковое косоглазие приводит к диплопии. При попытке привести глаз (т. е. посмотреть вправо или во время конвергенции) левая латеральная прямая мышца расслабляется, и левый глаз отклоняется к средней линии, но не дальше ее.

Повреждение блокового нерва. При поражении блокового нерва симптомы выражены слабо. Движение глаз вниз и в стороны может быть ослаблено и может вызвать диплопию при чтении или спуске по лестнице. Голова пациента может быть запрокинута из-за того, что поврежденный глаз вывернут (т. е. повернута, верхняя часть глаза отклонена от носа) и слегка приподнята из-за паралича верхней косой мышцы. Наклон головы от пораженного глаза приводит зрительную ось частично парализованного глаза в соответствие со зрительной осью здорового глаза.

8.6 Клинический пример №1

Симптомы. 65-летний мужчина поступил с медиальным косоглазием левого глаза (рис. 8.6, отдых) и не может двигать левым глазом влево (рис. 6, слева). Его правый глаз имеет нормальную подвижность и его зрачковые рефлексы в норме. У него нормальное зрение на оба глаза. У него нормальная чувствительность лица и тела, других двигательных симптомов нет.

Рисунок 8.6
Наблюдайте за реакцией пациента на команды кнопок управления. Символы: Стрелка указывает направление движения глаз. Символ «плюс» представляет собой глаз, который не отклонился от среднего положения.

Вы заметили, что пациент

  • имеет левое медиальное косоглазие
  • имеет ограниченную подвижность левого глаза (т. е. он перемещается в среднюю точку, когда он пытается посмотреть влево)
  • не может полностью отвести левый глаз
  • может двигать правым глазом во всех направлениях.

Вы заключаете, что его функциональная потеря

  • не сенсорный
  • затрагивает только один глаз
  • может поражать экстраокулярную мышцу или ее нижние двигательные нейроны

Сторона и уровень повреждения: как его симптомы

  • не затрагивает функции ствола головного мозга
  • ограничен левым медиальным косоглазием

вы заключаете, что ущерб связан с

  • латеральная прямая ИЛИ
  • отводящий нерв
  • левая сторона (т. д., симптомы ипсилезиональные)

Электрофизиологические тесты показывают, что левая латеральная прямая мышца живота реагирует (т. е. в норме). Вы заключаете, что левый отводящий нерв был поврежден.

Повреждение отводящего нерва. Боковая прямая мышца будет денервирована и парализована, и пациент не сможет отводить глаз. Например, если левый отводящий нерв поврежден, левый глаз не будет полностью отводиться (отходить от носа, влево, латерально).При попытке смотреть прямо перед собой левый глаз будет отклоняться медиально к носу (медиальное или носовое косоглазие ) из-за беспрепятственного действия медиальной прямой мышцы левого глаза. При попытке посмотреть влево левый глаз может отклониться к средней точке, но не дальше ее, потому что медиальная прямая мышца левого глаза расслаблена. Пациент может жаловаться на двойное или нечеткое зрение (диплопию) при взгляде в ипсильсиональную сторону (то есть влево) или при взгляде прямо вперед.

B. Верхние моторные нейроны

Повреждение верхних двигательных нейронов не приводит к вялому параличу. Однако мышца не активируется в ответ, обычно контролируемый верхним мотонейроном (например, произвольные саккады, контролируемые лобным полем глаза). Тем не менее, мышца будет выполнять рефлекторные реакции (например, конвергенцию во время аккомодации или нистагм при вращении головы) и реакции, контролируемые другими интактными глазодвигательными цепями.

8.7 Клинический пример № 2

Симптомы.У 65-летнего мужчины левое медиальное косоглазие, и он не может двигать обоими глазами влево (рис. 8.7). Его зрение и зрачковые рефлексы на обоих глазах в норме. У него нормальная чувствительность лица и тела, других двигательных симптомов нет.

Рисунок 8.7
Наблюдайте за реакцией пациента на команды кнопок управления. Символы: Стрелка указывает направление движения глаз. Символ «плюс» представляет положение глаза, которое не отклонилось от среднего положения.

Вы заметили, что пациент

  • имеет левое медиальное косоглазие
  • имеет ограниченную подвижность левого глаза (т.е. он смещается к середине, когда он пытается посмотреть влево)
  • не может полностью отвести левый глаз
  • не может повернуть оба глаза влево.

Вы заключаете, что его функциональные потери

  • не сенсорные
  • затрагивают оба глаза
  • может вовлекать верхние и нижние двигательные нейроны

Сторона и уровень повреждения: Поскольку его симптомы связаны с

  • медиальное косоглазие левого глаза
  • невозможность выполнения бокового сопряженного взгляда налево
  • функции ствола головного мозга

вы заключаете, что ущерб связан с

  • отводящие двигательные нейроны
  • интернейроны отводящего нерва (нарушение сопряженного бокового взора)
  • левая сторона (т. д., симптомы паралича левого глаза ипсильсиональны)

Невральные визуализирующие исследования указывают на небольшой инфаркт (т. е. лакунарный инсульт) в области левого лицевого холмика. Вы заключаете, что поврежденная область включает левое отводящее ядро.

Повреждение отводящего ядра. Результатом является аномалия сопряженных горизонтальных движений глаз, называемая латеральным параличом взора . Когда глаза находятся в состоянии покоя, имеется медиальное косоглазие в глазу, ипсилатеральном к повреждению (указывающее на повреждение отводящего двигательного нейрона).Во время попытки бокового взгляда оба глаза не могут перемещаться за среднюю линию в ипсильном направлении (т. е. в сторону повреждения). Поскольку левые отводящие вставочные нейроны посылают аксоны к правым глазодвигательным нейронам, иннервирующим медиальную прямую мышцу правого глаза (рис. 8.2), невозможность выполнения бокового взгляда влево свидетельствует о поражении отводящего ядра. Попытка бокового взгляда в противоположном направлении (от поврежденной стороны) успешна. Обратите внимание, что поскольку нижние двигательные нейроны (т.повреждаются отводящие двигательные нейроны), а также центр управления моторикой (т. е. отводящие интернейроны), поражаются как рефлекторные, так и произвольные движения глаз в горизонтальной плоскости.

Пример эффекта повреждения медиального продольного пучка представлен в Приложении.

8.8 Клинический пример №3

Симптомы. 65-летний мужчина был доставлен в отделение неотложной помощи, потому что он внезапно потерял способность говорить и не мог двигать правой стороной тела или лицом.Он был описан как правша и принимал антигипертензивные препараты. При осмотре выявлена ​​слабость в правом лице, отсутствие движений в правой руке и слабость в правой ноге с симптомом Бабинского. Его речь была неразговорчивой. Он не мог двигать глазами вправо, когда его просили «посмотреть вправо» (рис. 8.8). Он мог двигать глазами в других направлениях. Чувствительность по телу и лицу снижена справа. Его зрение и слух оказались в пределах нормы.

Рис. 8.8
Наблюдайте за реакцией пациента на команды кнопок управления. Обратите внимание на команду «смотреть прямо», этот пациент демонстрирует «предпочтение левого взгляда», когда глаза находятся в состоянии покоя. Символы: Стрелка указывает направление движения глаз. Символ «плюс» представляет положение глаза, которое не отклонилось от среднего положения.

Вы заметили, что глаза пациента

  • направлены влево в состоянии покоя (т. е. демонстрируют предпочтение левого взгляда)
  • иметь полную мобильность при взгляде вверх-вниз и влево
  • не могут двигаться вместе вправо (т.д., оба глаза останавливаются в среднем положении).

Вы заключаете, что его функциональная потеря

  • не сенсорный
  • включает правостороннюю гемиплегию (т. е. он не может двигать правым телом или лицом)
  • включает афазию Брока (т. е. его речь не беглая)
  • включает неспособность обоих глаз выполнять боковой взгляд вправо

Сторона и уровень повреждения: как его симптомы

  • не затрагивает нижние двигательные нейроны или мышцы
  • включают верхние двигательные нейроны (т.д., сопряженные боковые движения глаз)
  • связаны с корковыми функциями (т. е. гемиплегия и афазия)

вы заключаете, что ущерб связан с

  • каудальная часть лобной коры, включая лобное поле глаза
  • левая сторона (т. е. потеря правого бокового взгляда и правая гемиплегия и афазия)

Нейронные визуализирующие исследования указывают на инфаркт ветвей медиальной мозговой артерии, кровоснабжающей латеральную поверхность левой лобной коры.

Повреждение цепи произвольных саккад. Поражение лобного коркового поля глаза и среднего мозга (верхнего двухолмия) вызывает произвольные и рефлекторные саккады, особенно в горизонтальной плоскости. Сразу после одностороннего повреждения лобного коркового поля глаза возникает неспособность произвольно инициировать горизонтальное движение глаз в направлении, противоположном (от) стороне поражения. То есть сразу после поражения правой лобной доли оба глаза не могут произвольно перемещаться влево за срединную линию.Однако при вестибулярной стимуляции оба глаза будут двигаться влево за срединную линию. Оба глаза также могут быть направлены в сторону, ипсилатеральную поражению, и могут иметь тенденцию отклоняться в сторону поражения, когда глаза находятся в состоянии покоя. Дефицит исчезает со временем, если повреждение локализовано в лобном корковом поле глаза и не затрагивает верхнее двухолмие.

8.9 Клинический пример № 4

Симптомы. В реанимационное отделение доставлен мужчина 55 лет. Он был толстым и, как сообщается, обычно правшой, заядлым курильщиком и пьяницей. Он потерял сознание во время игры в баскетбол, а когда очнулся, выглядел растерянным. При осмотре в отделении неотложной помощи он был в сознании, но не выполнял никаких команд и не мог повторить. Он мог имитировать жесты и мог произвольно смотреть влево и вправо (рис. 8.9). Его глаза проследили за ручкой, двигавшейся справа от него плавным движением вдогонку. Однако в середине движения его глаз стали отрывистыми и баллистическими, когда он пытался следить за ручкой, когда она двигалась влево.

Рисунок 8.9
Наблюдайте за реакцией пациента на команды кнопок управления. Обратите внимание на команду «смотреть прямо»: в состоянии покоя глаза пациента имеют тенденцию к блужданию. Также обратите внимание на команду «посмотри влево», глаза пациента имеют тенденцию двигаться скачкообразно, как шаг. Символы: Стрелка указывает направление движения глаз. Символ «плюс» представляет положение глаза, которое не отклонилось от среднего положения.


Вы замечаете, что глаза пациента

  • имеет тенденцию двигаться в состоянии покоя
  • иметь полную подвижность при выполнении саккад
  • не может плавно отслеживать визуальную цель, движущуюся слева от него

Вы заключаете, что его функциональная потеря

  • не сенсорный
  • включает афазию Верника (т.д., нарушение понимания и невозможность повторения)
  • включает отказ плавного преследования влево

Сторона и уровень повреждения: как его симптомы

  • не затрагивает нижние двигательные нейроны или мышцы
  • вовлекают верхние двигательные нейроны (т. е. сопряженные боковые движения глаз)
  • связаны с корковыми функциями (т. е. афазия)

вы заключаете, что ущерб связан с

  • височно-теменная кора, включая зону Верника
  • левая сторона (т. д., афазия и отсутствие плавного преследования влево)

Нейронные визуализирующие исследования указывают на инфаркт ветвей левой средней мозговой артерии, кровоснабжающих каудальную часть верхней височной извилины и нижнюю теменную извилину.

Повреждение схемы плавного слежения: Повреждение височного поля глаза вызывает дефицит способности фиксировать объекты и отслеживать их. Попытки зафиксировать цель будут подорваны сильной неустойчивостью и блужданием глаз.Отслеживающие движения скорее прерывистые, чем плавные, когда пытаются следовать за объектом, движущимся в направлении (ипсилатерально) к стороне поражения. Обратите внимание, что схема плавного слежения включает в себя двойное пересечение, а височное поле глаза контролирует ипсилатеральные движения глаз (т. е. правая кора контролирует плавное слежение вправо). Когда височное поле глаза повреждено, два глаза могут следовать за визуальной целью в ипсильсиональном направлении; но делает это, используя схему произвольных саккад. То есть, если лобные кортикальные поля глаза не повреждены, глаза могут произвольно перемещаться (направляемая саккада) к интересующему объекту, ипсилатеральному по отношению к нарушению. Однако в этом случае движения будут отрывистыми, в отличие от движений глаз при плавном преследовании. Отслеживание визуальных целей, противоположных поражению, будет плавным.

8.10 Резюме

В этой главе рассматриваются способы, которыми произвольные движения глаз инициируются активностью коры головного мозга и включают в себя больше структур, контролирующих моторику глаз, чем простые глазные рефлексы.Области коры инициируют движения глаз и работают через стволовые глазодвигательные центры, вызывая реакцию, т. е. между корой головного мозга и экстраокулярными двигательными ядрами существует нет прямых связей. Система плавного слежения задействует ядро ​​моста, мозжечок и вестибуло-окулярный рефлекторный путь для выполнения движений глаз для захвата зрительных целей. Система произвольных саккад аналогична другим системам произвольной моторики в том, что касается областей лобной коры, чтобы инициировать реакцию, и косвенно влияет на моторные нейроны через нижние структуры, контролирующие моторику (т. д., вертикальный и горизонтальный центры взора). Центры взора координируют и контролируют активность двигательных нейронов, гарантируя, что экстраокулярные мышцы действуют синергетически, производя сопряженные саккады.

Проверьте свои знания

Парамедианная ретикулярная формация моста участвует в каком из следующих процессов?

А. Вестибулярный нистагм

B. Оптокинетический нистагм

С.Саккады

D. Плавное преследование

E. Размещение

Парамедианная ретикулярная формация моста участвует в каком из следующих процессов?

A. Вестибулярный нистагм Ответ НЕВЕРНЫЙ.

Вестибулярный нистагм вызывается стимуляцией вестибулярных рецепторов и затрагивает структуры вестибулоокулярного пути ответа.

B. Оптокинетический нистагм

С. Саккады

D. Плавное преследование

E. Размещение

Парамедианная ретикулярная формация моста участвует в каком из следующих процессов?

А. Вестибулярный нистагм

B. Оптокинетический нистагм Это НЕВЕРНЫЙ ответ.

Эти движения глаз вызываются медленно движущимися визуальными объектами.

С. Саккады

D. Плавное преследование

E. Размещение

Парамедианная ретикулярная формация моста участвует в каком из следующих процессов?

А. Вестибулярный нистагм

B. Оптокинетический нистагм

C. Саккады Это ПРАВИЛЬНЫЙ ответ!

Нейроны лобного поля глаза посылают управляющие сигналы в парамедиальную ретикулярную формацию моста для произвольных горизонтальных движений глаз (т. д., направить взгляд на интересующий объект или дать команду направить взгляд влево или вправо).

D. Плавное преследование

E. Размещение

Парамедианная ретикулярная формация моста участвует в каком из следующих процессов?

А. Вестибулярный нистагм

B. Оптокинетический нистагм

С. Саккады

Д.Плавное преследование Этот ответ НЕВЕРЕН.

Парамедиальная ретикулярная формация моста не является частью пути гладкого преследования, который включает дорсальные ядра моста, мозжечок и структуры вестибулоокулярного пути.

E. Размещение

Парамедианная ретикулярная формация моста участвует в каком из следующих процессов?

А. Вестибулярный нистагм

Б. Оптокинетический нистагм

С. Саккады

D. Плавное преследование

E. Размещение Этот ответ НЕВЕРЕН.

Парамедиальная ретикулярная формация моста не является частью нейронной цепи аккомодации. Например, он не участвует в сближении двух глаз.

 

 

 

 

 

 

 

 

57-летний мужчина, у которого в прошлом было высокое кровяное давление, просыпается от ужасной головной боли.Его глаза имеют тенденцию блуждать, и когда его просят проследить за ручкой, движущейся слева от него, оба глаза двигаются короткими отрывистыми шажками. Напротив, оба глаза двигаются плавно, когда его глаза следят за ручкой, движущейся справа от него. Учитывая анамнез пациента, назначается рентгенологическое исследование, чтобы определить, имел ли место инсульт. Исследование определяет область инфаркта, чтобы включить что из следующего?

A. Левый отводящий нерв

B. Левый медиальный продольный пучок

С.Правая лобная доля

D. Правая височная доля

E. Левая височная доля

57-летний мужчина, у которого в прошлом было высокое кровяное давление, просыпается от ужасной головной боли. Его глаза имеют тенденцию блуждать, и когда его просят проследить за ручкой, движущейся слева от него, оба глаза двигаются короткими отрывистыми шажками. Напротив, оба глаза двигаются плавно, когда его глаза следят за ручкой, движущейся справа от него. Учитывая анамнез пациента, назначается рентгенологическое исследование, чтобы определить, имел ли место инсульт.Исследование определяет область инфаркта, чтобы включить что из следующего?

A. Левый отводящий нерв. Это НЕВЕРНЫЙ ответ.

При повреждении левый глаз нельзя было двигать влево даже резкими движениями.

B. Левый медиальный продольный пучок

C. Правая лобная доля

D. Правая височная доля

E. Левая височная доля

57-летний мужчина, у которого в прошлом было высокое кровяное давление, просыпается от ужасной головной боли.Его глаза имеют тенденцию блуждать, и когда его просят проследить за ручкой, движущейся слева от него, оба глаза двигаются короткими отрывистыми шажками. Напротив, оба глаза двигаются плавно, когда его глаза следят за ручкой, движущейся справа от него. Учитывая анамнез пациента, назначается рентгенологическое исследование, чтобы определить, имел ли место инсульт. Исследование определяет область инфаркта, чтобы включить что из следующего?

A. Левый отводящий нерв

B. Левый медиальный продольный пучок Этот ответ НЕВЕРЕН.

Если бы он был поврежден, левый глаз не двигался бы вправо при попытке отслеживать объект, движущийся вправо.

C. Правая лобная доля

D. Правая височная доля

E. Левая височная доля

57-летний мужчина, у которого в прошлом было высокое кровяное давление, просыпается от ужасной головной боли. Его глаза имеют тенденцию блуждать, и когда его просят проследить за ручкой, движущейся слева от него, оба глаза двигаются короткими отрывистыми шажками.Напротив, оба глаза двигаются плавно, когда его глаза следят за ручкой, движущейся справа от него. Учитывая анамнез пациента, назначается рентгенологическое исследование, чтобы определить, имел ли место инсульт. Исследование определяет область инфаркта, чтобы включить что из следующего?

A. Левый отводящий нерв

B. Левый медиальный продольный пучок

C. Правая лобная доля Это НЕВЕРНЫЙ ответ.

Если бы он был поврежден, то не мешал бы плавному преследованию, так как контролирует саккады влево.

D. Правая височная доля

E. Левая височная доля

57-летний мужчина, у которого в прошлом было высокое кровяное давление, просыпается от ужасной головной боли. Его глаза имеют тенденцию блуждать, и когда его просят проследить за ручкой, движущейся слева от него, оба глаза двигаются короткими отрывистыми шажками. Напротив, оба глаза двигаются плавно, когда его глаза следят за ручкой, движущейся справа от него. Учитывая анамнез пациента, назначается рентгенологическое исследование, чтобы определить, имел ли место инсульт.Исследование определяет область инфаркта, чтобы включить что из следующего?

A. Левый отводящий нерв

B. Левый медиальный продольный пучок

C. Правая лобная доля

D. Правая височная доля Это НЕВЕРНЫЙ ответ.

Правая височная доля содержит нейроны, которые контролируют плавное движение вправо.

E. Левая височная доля

57-летний мужчина, у которого в прошлом было высокое кровяное давление, просыпается от ужасной головной боли.Его глаза имеют тенденцию блуждать, и когда его просят проследить за ручкой, движущейся слева от него, оба глаза двигаются короткими отрывистыми шажками. Напротив, оба глаза двигаются плавно, когда его глаза следят за ручкой, движущейся справа от него. Учитывая анамнез пациента, назначается рентгенологическое исследование, чтобы определить, имел ли место инсульт. Исследование определяет область инфаркта, чтобы включить что из следующего?

A. Левый отводящий нерв

B. Левый медиальный продольный пучок

С.Правая лобная доля

D. Правая височная доля

E. Левая височная доля Ответ ПРАВИЛЬНЫЙ!

Нейроны левой височной доли (средняя верхняя и средняя височные извилины) участвуют в обнаружении движения объектов в пространстве и в управлении отслеживанием движений глаз во время плавного преследования. Следящее движение влево является прерывистым, потому что переднее поле глаза используется для управления движением глаза при саккадах. Два глаза перемещаются влево, и если объект не находится в поле зрения, глаза совершают еще одну саккаду, чтобы направить их в ожидаемое положение движущегося объекта.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ПРИЛОЖЕНИЕ К МОТОРНЫМ СИСТЕМАМ ГЛАЗ И УПРАВЛЕНИЮ

Этот раздел предназначен для тех, кто хочет использовать дополнительные «клинические случаи» для проверки своих знаний о глазодвигательных функциях.

Симптомы. Пациент посещает своего лечащего врача по настоянию жены.Она заметила, что веко его левого глаза слегка опустилось, а лицо раскраснелось. Она опасалась, что у него мог случиться инсульт. При осмотре было отмечено, что его левый зрачок был намного меньше правого (рис. 8.A.1), но реагировал на свет прямо и согласованно. Физикальное обследование определяет, что прикосновение, вибрация, положение и болевые ощущения являются нормальными для всего тела и лица. Других двигательных симптомов нет.

Рисунок 8.A1
Осмотрите глаза пациента при слабом освещении. Также наблюдают за реакцией глаз больного на свет, направленный в левый или правый глаз.

Вы заметили, что у пациента

  • без потери кожной чувствительности в области лица
  • отсутствие потери подвижности глаз
  • миоз (сужение зрачка)
  • псевдоптоз (легкое опущение век)
  • промывка левой половины лица

Вы заключаете, что функциональная потеря его левого глаза составляет

  • не сенсорный
  • вегетативная двигательная дисфункция

Пораженный(е) путь(и): Вы пришли к выводу, что были затронуты структуры в следующем двигательном пути:

  • симпатическая иннервация лица

Сторона и уровень повреждения: как эти симптомы

  • включают только двигательную функцию
  • включает симпатическую иннервацию
  • не затрагивают другие функции диэнцефала или ствола мозга
  • затрагивает только один глаз
  • связаны с потерей расширения зрачка

вы делаете вывод, что ущерб

  • вовлекает аксоны верхнего шейного ганглия
  • находится в ветви симпатического нерва, иннервирующего лицо
  • находится слева (т. д., симптомы ипсилезиональные)

Симпатическая иннервация глаза. Синдром Горнера представляет собой совокупность симптомов, включающую миоз, псевдоптоз и энофтальмоз (запавшее глазное яблоко). Он характерен для поражения симпатической иннервации лица, обеспечиваемой верхним шейным узлом. Этот синдром также возникает, когда гипоталамический выход к симпатическим преганглионарным нейронам в боковых рогах на уровне Т1-Т3 прерывается или когда передние корешки Т1-Т3 повреждаются.

Симптомы. Женщина 35 лет жалуется на двоение в глазах при попытке посмотреть вправо. Когда она смотрит прямо вперед, оба ее глаза принимают нормальное положение (рис. 8.A.2). Она может смотреть вверх, вниз и влево обоими глазами. Однако она не может привести левый глаз (т. е. переместить его вправо). Оба ее глаза сходятся, когда визуальная цель приближается к ее глазам. Зрение и зрачковые рефлексы на обоих глазах в норме. У нее нормальная чувствительность лица и тела, других двигательных симптомов нет.

Рисунок 8.A2
Наблюдайте за реакцией пациента на команды кнопок управления. Символы: Стрелка указывает направление движения глаз. Символ «плюс» представляет положение глаза, которое не отклонилось от среднего положения.

Вы видите, что глаза пациента

  • принять нормальное положение, глядя прямо вперед
  • иметь полную мобильность при взгляде вверх-вниз и влево
  • не могут двигаться вместе вправо (т.е., левый глаз перемещается в среднее положение).
  • сходятся во время размещения

Вы пришли к выводу, что ее функциональная потеря

  • не сенсорный
  • отсутствие косоглазия, когда глаза находятся в состоянии покоя
  • задействует левый глаз только при попытке бокового взгляда вправо
  • не является параличом бокового взгляда, потому что левый глаз может быть отведен при взгляде влево
  • не является параличом левой медиальной прямой мышцы живота, потому что левый глаз может быть приведен во время конвергенции и не имеет латерального косоглазия в состоянии покоя.

Сторона и уровень повреждения: как ее симптомы

  • не затрагивают нижние двигательные нейроны или мышцы (т. е. левый глаз может приводить во время конвергенции)
  • вовлекают верхние двигательные нейроны (т. е. сопряженные боковые движения глаз)

вы заключаете, что ущерб связан с

  • медиальный продольный пучок (т. е. отводящее ядро ​​не вовлечено)
  • левая сторона (т.д., симптомы ипсильсиональны для левого глаза)

Нейронные визуализирующие исследования указывают на демиелинизацию медиального продольного пучка слева.

Повреждение медиального продольного пучка. Медиальный продольный пучок (MLF) представляет собой волокнистый тракт, который частично содержит аксоны вестибулярных ядер и контралатеральные отводящие интернейроны. Поражения MLF приводят к нарушению сопряженных горизонтальных движений глаз, называемому межъядерной офтальмоплегией . Медиальная прямая мышца, ипсилатеральная по отношению к поврежденной MLF, не функционирует во время бокового взгляда в направлении, противоположном поражению. В состоянии покоя оба глаза направлены вперед в «нормальном» положении. Если повреждение одностороннее, оба глаза могут двигаться в ипсилезиональном направлении при попытке латерального взгляда (т. е. влево, если поврежден левый медиальный продольный пучок). Напротив, ипсилезиональный глаз (то есть левый глаз, ипсилатеральный по отношению к отделенному левому тракту) не может перемещаться за среднюю линию во время попытки контралатерального (правого) бокового взгляда.

Рисунок 8.A3
Левый медиальный продольный пучок поврежден и не может проводить возбуждающие сигналы от правых отводящих вставочных нейронов к левым глазодвигательным нейронам, контролирующим левую медиальную прямую мышцу.

Напомним, левая MLF несет аксоны правых отводящих вставочных нейронов к левым глазодвигательным нейронам, которые контролируют медиальную прямую мышцу левого глаза (рис. 8.А.3). Также вспомните, что сокращение медиальной прямой мышцы левого глаза направляет левый глаз назально (т. е. контралатерально вправо).

Оба глаза приводятся при конвергенции, так как аксоны от супраокуломоторной области к глазодвигательным нейронам, контролирующим медиальные прямые мышцы двух глаз, не поражены поражениями MLF.

 

[1] Обратите внимание, что каждый глазодвигательный нерв контролирует экстраокулярные мышцы своего ипсилатерального глаза, т. е. правый нерв контролирует верхнюю и нижнюю косые, а также верхнюю и нижнюю прямые мышцы правого глаза.
[2] Для любопытных, центр вертикального взора расположен в ростральном интерстициальном ядре медиального продольного пучка и, по некоторым данным, также в интерстициальном ядре Кахаля.
[3] Это все, что вам нужно знать о роли базального ганглия в выполнении глазодвигательных задач.
[4] Нет необходимости запоминать это.
[5] См. сноски 3 и 4 выше.
[6] Вспомним, что задняя теменная кора является частью дорсального зрительного потока, определяющего «где» зрительной сцены (т.д., расположение и движение визуальной цели).
[7]Обратите внимание, что это противоречит Nolte, pg. 521, рис. 21-15, где экстрастриарная кора определяется как путь корковых нейронов, контролирующих плавное слежение.
[8] Вспомните из лекций о зрительной системе, что эти области коры, MST и MT, являются частью зрительной сенсорной цепи, связанной с определением «где» зрительного стимула.
[9] Для любопытных: аксоны DLPN оканчиваются в флоккулах, парафлоккулах и червях мозжечка.
[10] парамедианная мостовая ретикулярная формация и отводящие интернейроны координируют активность мышц-антагонистов, участвующих в горизонтальных движениях глаз при саккадах.

 

Могут ли видеоигры повредить глаза?

Будь то телефон, планшет, ПК или телевизор, скорее всего, вы недавно играли в какую-нибудь видеоигру. От Candy Crush до Angry Birds и Minecraft видеоигры давно вошли в мейнстрим и завоевали его.

Но что это означает для здоровья ваших глаз? Действительно ли видеоигры вредны для глаз или это просто бабушкины сказки?

Синдром компьютерного зрения

Это правда, что длительные сеансы видеоигр могут иметь краткосрочные негативные последствия для здоровья ваших глаз.Это связано с тем, что Американская ассоциация оптометристов называет синдромом компьютерного зрения или цифровым напряжением глаз. Чрезмерное использование цифровых устройств, таких как планшеты и компьютеры, может привести к зрительному напряжению, головным болям, сухости глаз и утомлению плеч и шеи.

Это вызвано рядом факторов, в том числе бликами и низкой контрастностью экрана, заставляющими ваши глаза работать больше, чем обычно. Поскольку видеоигры требуют постоянного использования экранов и часто по своему замыслу побуждают игроков продолжать играть в течение продолжительных периодов времени, вы можете чаще испытывать синдром компьютерного зрения во время игры, чем при обычном использовании ваших устройств.

Профилактика напряжения глаз

Чтобы предотвратить усталость глаз, убедитесь, что у вас есть надлежащее освещение, чтобы уменьшить блики, часто делайте перерывы, чтобы дать глазам отдохнуть, и часто моргайте. Вы можете пропустить это усиление, но ваши глаза будут вам благодарны. Кроме того, вы можете попробовать специальные линзы, такие как Eyezen , которые помогают снизить цифровую нагрузку на глаза, или Crizal ® , которые помогают уменьшить блики. Для получения дополнительной информации вы можете обратиться к ближайшему офтальмологу.

Что насчет 3D?

Рост 3D-игр принес с собой новый набор проблем, которые обострились, когда Nintendo выпустила предупреждение о том, что маленьким детям нельзя разрешать использовать 3D-режим на ее портативной игровой системе 3DS.Однако, несмотря на то, что исследования все еще продолжаются, AOA заявляет, что детям может быть полезно играть в 3D-игры. Это связано с тем, что игра в 3D-видеоигры действительно может помочь выявить ранние признаки глазных заболеваний; трудности с восприятием 3D-изображений в играх могут быть признаком проблем со зрением, которые в противном случае могли бы остаться незамеченными и недиагностированными.

Игры действительно могут помочь вашим глазам

Игра в видеоигры может помочь вашему зрению. По данным Национального института здравоохранения, исследования доказывают, что видеоигры улучшают ключевые аспекты обработки изображений, включая пространственное разрешение, а это означает, что геймеры действительно могут видеть вещи проще и четче.А некоторые врачи даже успешно использовали терапию видеоиграми для лечения и исправления амблиопии, более известной как ленивый глаз.

Так что давай, играй в видеоигры. Только не забывайте делать это в меру. Потому что, когда дело доходит до ваших глаз, иногда действительно может быть слишком много хорошего.

Соответствует ли наш внутренний взор реальной жизни? Новое исследование показывает различия в том, как мы воспринимаем изображения — ScienceDaily

Мы все привыкли видеть трехмерный мир, в котором мы живем, уменьшенным до двухмерного, будь то в искусстве, фотографии или кино.

Но когда мы закрываем глаза, как мы визуализируем то, что уже видели?

Новое исследование, проведенное университетами Плимута и Эссекса, исследовало этот вопрос и обнаружило, что многие взрослые сопротивляются воображению своего собственного видения, как если бы это было плоское изображение, вместо этого они видят его в полностью обработанной, насыщенной знаниями форме.

Результаты были получены, когда исследователи показали 58 взрослым две линии на стене, обе из которых были одинаковой длины, но одна была ближе к участнику и, следовательно, казалась визуально длиннее (см. прилагаемое изображение).

Несмотря на указание основывать свои суждения исключительно на внешнем виде (т.е. ближайшая линия должна быть длиннее), примерно половина участников оценила линии как одинаковые. Когда они сфотографировали линии и спросили, как долго они появляются на изображении, их ответы изменились; теперь ближайшая линия казалась длиннее. Однако, когда их снова спросили об их собственной точке зрения, они вернулись к своему первоначальному ответу.

Это говорит о том, что даже когда участников четко осознают, как может выглядеть двумерное изображение их видения, они по-разному воспринимают фактическую сенсорную информацию — со значительным сопротивлением видению того, что называется нашими «проксимальными представлениями» видения (как вещи выглядят до наш мозг имел возможность скорректировать такие вещи, как относительный размер и расстояние).

Ведущий автор, доктор Стивен Сэмюэл, преподаватель психологии в Университете Плимута, сказал: «Это сложно и интересно выяснить, как каждый из нас видит и визуализирует разные вещи, а также тот факт, что половина нашего исследуемого населения не думала в 2D было очень интересной находкой.

«Следующий вопрос, который нужно задать: почему эти люди думали таким образом? Это потому, что они не могли думать в 2D, или они решили не делать этого? Мы не знаем наверняка, но одно из объяснений состоит в том, что люди устойчивы к принцип того, что зрение может быть приравнено к плоскому изображению — с «исправленным» зрением, единственным типом зрения, который они могли разумно представить.Это означает, что взрослые не склонны воспринимать видение как проксимальный образ, даже когда контекст благоприятствует такому поведению. Однако это не означает, что они обязательно неспособны сделать это».

Источник истории:

Материалы предоставлены University of Plymouth . Оригинал написан миссис Эми Кинг. Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

10 способов справиться с усталостью глаз, вызванной дисплеями

Если вы всегда окружены дисплеями — ПК, смартфонами и планшетами — не слишком ли сильно напрягаете глаза, шею и плечи? Если это похоже на вас, прочтите эту статью и немедленно примите меры, прежде чем ваши симптомы ухудшатся.

Это перевод с японца артикул Опубликовано на 3 марта , 2014 г. Copyright 2014 ITMEDIA Inc. Все права защищены.

Вы окружены дисплеями… предприняли ли вы какие-либо шаги для решения проблемы усталости глаз?

В последние годы многие люди, вероятно, сказали бы, что время, которое они тратят на просмотр дисплеев, увеличилось.Помимо телевизоров и ПК, быстро стали популярными смартфоны и планшеты, а дисплеи проникли во все аспекты нашей жизни.

Информационные технологии сделали нашу жизнь более удобной, но в то же время усталость глаз, вызванная постоянным просмотром дисплеев, все чаще становится социальной проблемой. Если вы чувствуете усталость в глазах, шее или плечах, важно правильно решить эту проблему, а не отпускать ее. Если вы позволите этому уйти и ваши симптомы ухудшатся, вы можете повредить своему психическому и физическому здоровью, поэтому будьте осторожны.

Некоторые из названий различных проблем, связанных с дисплеями и глазами, — это «синдром компьютерного зрения», «синдром VDT (визуального терминала)» и «технострессовая офтальмопатия». Это неизбежные проблемы, когда речь идет, в частности, о работе с ПК. Существуют различные способы решения проблем, и эффекты варьируются от человека к человеку, но если вы попробуете один за другим, вы, несомненно, сможете испытать более приятную цифровую жизнь. Это также будет способствовать повышению производительности труда в офисе.


 

Усталость глаз мешает смотреть на дисплей… Усталость глаз от работы за компьютером является социальной проблемой

Мы составили список из 10 пунктов о мерах по борьбе с усталостью глаз. Мы рекомендуем сначала проверить элементы, которые бросаются в глаза, а затем вернуться к началу и прочитать их все.

[Пункт 1] Проверьте рабочую среду вашего ПК

Вы когда-нибудь были в поезде, и солнце светило на вашу книгу сзади, из-за чего ее было трудно читать, или на экран вашего смартфона, создавая блики и затрудняя просмотр?

Когда вы работаете на своем ПК, подобные плохие условия могут возникнуть без вашего ведома.Например, если источники света находятся ближе к центру комнаты, а ваш компьютер установлен так, что вы смотрите на стену, хотя уровень яркости отличается, вы можете увидеть что-то похожее на солнечный свет, падающий на ваш экран сзади вас, как на поезд. Если это так, рассмотрите возможность изменения макета.

Что может еще больше усугубить усталость глаз в такой ситуации, так это свет, отраженный от вашего дисплея. Блестящие глянцевые панели предназначены для обеспечения точного черного и красочного отображения, поэтому они хороши для просмотра видео, но они также имеют тенденцию отражать внешний свет.В офисе или аналогичном помещении свет и другие изображения могут отражаться на экране, отвлекая внимание и вызывая утомление глаз.

Для обычной работы с ПК проще использовать ЖК-дисплей с антибликовым покрытием, не отражающим свет. Если продукт, которым вы сейчас пользуетесь, имеет антибликовую панель, вы можете наклеить на экран пленку с низким коэффициентом отражения.

Флуоресцентные лампы ярко отражаются на бликовой панели, из-за чего экран плохо видно.Эти условия могут легко напрячь ваши глаза (слева). Антибликовая панель может существенно уменьшить отражение флуоресцентных ламп и снизить нагрузку на глаза (справа). Разница очевидна как божий день.

Также важно не делать свет в комнате слишком ярким. Обычно советуют сосредоточиться на том, чтобы в комнате не было слишком темно, но если свет слишком яркий, это создает разницу между яркостью экрана и окружающим освещением, и это тоже нехорошо.Более подробная информация о яркости экрана приведена в пункте 5. Также обратите внимание на настройку температуры вашего кондиционера и направление, в котором он дует. Эти вещи могут вызвать сухость глаз, и ваше сиденье никогда не должно располагаться так, чтобы кондиционер дул прямо вам в лицо.

Вернуться к списку

[Пункт 2] Проверьте свою осанку, глядя на дисплей

Теперь давайте проверим вашу осанку, когда вы смотрите на дисплей. На рисунке ниже показана идеальная поза.

Идеальная поза для работы за компьютером

Вообще говоря, расстояние между пользователем и экраном должно быть не менее 40 сантиметров или 50 сантиметров в случае широкого экрана. Причина, по которой вы должны находиться дальше от широкого экрана, заключается в том, что широкий экран не будет полностью вписываться в ваше поле зрения, если вы не сядете подальше. Условия будут немного отличаться в зависимости от других факторов, включая разрешение экрана, размер текста и ваше зрение.

Независимо от ситуации, если вы смотрите на экран с расстояния менее 30 сантиметров в течение длительного времени, ваши глаза, очевидно, устанут. Если у вас есть лист бумаги формата А4, держите его вдоль между собой и экраном, на котором отображается эта статья, и посмотрите, достаточно ли места для него. Лист бумаги формата А4 имеет длину около 30 сантиметров (297 миллиметров), поэтому, если вы смотрите на экран с меньшего расстояния, вы находитесь слишком близко.Если вы смотрите на него с расстояния, примерно в 1,5 раза превышающего его длину, то пока вы в безопасности.

Как только вы окажетесь на правильном расстоянии от дисплея, постарайтесь сделать так, чтобы линия вашего взгляда была направлена ​​прямо вперед или немного вниз при просмотре экрана. Вы должны избегать смотреть на экран, потому что это может вызвать сухость глаз.

Ваша поза в кресле также важна. Откиньтесь на спинку стула, сядьте прямо, используя спинку, и держите ступни полностью на полу.Это устраняет дополнительную нагрузку на шею, плечи и нижнюю часть спины. Горбатое сидение может привести к проблемам со здоровьем в долгосрочной перспективе, поэтому нужно соблюдать осторожность. Если ваши ноги не достают до пола, рассмотрите возможность использования подставки для ног.

Дисплеи, которые не позволяют в достаточной степени регулировать угол и высоту экрана, могут привести к тому, что пользователи приспособят свою позу к положению экрана, что не позволит им работать в правильной позе. Выберите дисплей с богатым набором функций, включая функцию наклона, позволяющую наклонять экран вверх и вниз, а также функцию регулировки высоты.

Механизм регулировки ЖК-дисплея также важен для работы за ПК в позе, не напрягающей глаза, шею и плечи. Выберите продукт, который позволяет опускать экран чуть выше столешницы и гибко регулировать наклон (фото: EIZO FlexScan EV2436W.

Вернуться к списку

[Пункт 3] Правильный отдых и растяжка

Даже если место установки дисплея и ваша поза во время использования являются правильными, работа в одной и той же позе в течение длительного периода времени вредна для ваших глаз.Причина в том, что постоянный взгляд на что-то на фиксированном расстоянии вызывает постепенное снижение способности ваших глаз фокусироваться.

Не реже одного раза в час делайте перерыв на 10-15 минут. Смотрите вдаль и двигайте глазами вверх, вниз, влево и вправо, чтобы настроить фокус. Также полезно регулярно использовать глазные капли.

Распространенная ошибка, которую совершают люди, — смотреть на экраны смартфонов и планшетов во время перерыва. Это не дает вашим глазам отдыхать. Потянитесь, чтобы снять напряжение, встаньте и пройдитесь, посмотрите вблизи и вдаль в помещении или на улице, чтобы отрегулировать фокус ваших глаз.

Если вы обнаружите, что забываете делать перерывы, умный трюк — использовать таймер программного обеспечения для ПК или таймер вашего смартфона, чтобы напомнить себе. Есть также некоторые дисплеи с функцией, которая предлагает вам сделать перерыв.


 

При длительной работе за компьютером каждый час делайте перерыв и потягивайтесь, чтобы снять напряжение и сфокусировать взгляд.

Вернуться к списку

[Пункт 4] Повторно проверьте свои очки и контактные линзы

Предложения до этого момента были основаны на предположении, что у вас достаточное зрение или что вы используете очки или контактные линзы для правильной коррекции зрения.

Зрение меняется постепенно во время повседневной деятельности. Даже если вы носите очки или контактные линзы, если вы придерживаетесь одного и того же рецепта в течение многих лет, ваше зрение изменится без вашего ведома, и это может вызвать усталость глаз или мигрень. Использование глазных капель и регулировка фокуса глаз во время перерывов не решают эту проблему.

Проблемы возникают из-за того, что ваше зрение не меняется внезапно в один прекрасный день, поэтому даже если у вас есть такие симптомы, как усталость глаз и головные боли, определить причину сложно.Если вы отпустите его, это может привести к глаукоме и другим ухудшениям симптомов, поэтому вам следует проверять зрение не реже одного раза в год, что может быть включено в медицинские осмотры вашей компании или школы. Будьте бдительны, проверяя, чтобы убедиться, что ваш рецепт не отключен.


Глазные капли, конечно же, эффективны при усталости глаз. Однако, если вы носите очки или контактные линзы, их правильное использование имеет важное значение.

Вернуться к списку

[Пункт 5] Проверьте настройки яркости дисплея

Яркость вашего дисплея не должна быть установлена ​​по умолчанию, а должна регулироваться в соответствии с яркостью комнаты, в которой он установлен.Это может значительно снизить нагрузку на глаза. Например, в офисе при нормальной освещенности 300-500 люкс яркость дисплея следует отрегулировать примерно до 100-150 кд/м 2 .

Но когда вы приводите такие конкретные цифры, большинство людей понятия не имеют, что они означают. Итак, вы должны помнить, что трюк для регулировки яркости заключается в использовании белой бумаги, такой как копировальная бумага. Сравните бумагу под освещением в комнате с экраном, и отрегулируйте яркость дисплея так, чтобы яркость максимально совпадала.Это установит яркость примерно на правильном уровне.

В частности, при использовании дисплея для работы вы часто будете сравнивать бумажные документы с документами на экране, поэтому, регулируя яркость экрана в соответствии с яркостью бумаги при освещении, вы снизите нагрузку на глаза. , что делает его эффективной мерой против утомления глаз.

Положите белую бумагу рядом с экраном, как показано на рисунке, и отрегулируйте яркость дисплея, сравнивая его с бумагой.Экран слишком яркий по сравнению с бумагой (слева), и яркость дисплея настроена на соответствующий уровень, чтобы яркость бумаги и экрана были примерно одинаковыми (справа).

Что нужно помнить, так это то, что если яркость помещения, где установлен дисплей, резко меняется утром, днем ​​и вечером, яркость экрана нужно менять соответственно, иначе смысла нет. Если вам приходится часто настраивать его таким образом, делать это вручную утомительно, а поддерживать его в рабочем состоянии становится сложно.Подумайте о приобретении дисплея с функцией автоматической настройки оптимальной яркости экрана в зависимости от внешнего освещения.

Вернуться к списку

[Пункт 6] Минимизация мерцания дисплея

Большинство ЖК-дисплеев сегодня имеют светодиодную подсветку. В некоторых случаях механизм регулировки яркости (система диммирования) вызывает утомление глаз. В частности, требуется осторожность при работе с системой, называемой ШИМ (импульсная модуляция), которая используется в большинстве дисплеев.В этой системе время мигания светодиодного элемента регулируется для управления яркостью дисплея: увеличение времени, в течение которого он включен, делает его ярче, а увеличение времени, когда он выключен, делает его темнее.

Для некоторых людей это мигание экрана воспринимается как мерцание, что приводит к утомлению глаз. Люди по-разному воспринимают это мерцание. Многие люди, использующие один и тот же дисплей, вообще ничего не заметят, поэтому даже в офисе, где одна и та же модель закупается оптом, сложно понять, что причина в дисплее.

Единственный способ предотвратить это — решить проблему с самим дисплеем. Некоторые дисплеи предотвращают мерцание, используя специальные системы затемнения, такие как DC (Direct Current), система, которая в принципе не вызывает мерцания, и EyeCare Dimming, гибридная система, используемая в некоторых продуктах EIZO. Приобретая такой продукт, вы можете устранить усталость глаз, причина которой была неизвестна.

Мы хотели бы добавить примечание о системе затемнения EyeCare. Эта гибридная система использует затемнение постоянным током при настройках высокой яркости и затемнение ШИМ при настройках низкой яркости, поскольку она лучше справляется с задачей, чем затемнение постоянным током, при воспроизведении цветов при низкой яркости.Затемнение PWM используется только при низких настройках яркости, поэтому разница яркости мигания меньше, что позволяет контролировать мерцание.

Если вы чувствуете, что усталость ваших глаз усилилась после того, как вы начали использовать текущий дисплей, это может быть причиной. Если вы находитесь в офисе, обмен дисплеями с другим сотрудником — еще один эффективный способ определить причину.

постоянного тока
[Ссылка] Сравнение систем ШИМ и постоянного затемнения ЖК-дисплеев
Система затемнения Преимущества Недостатки
ШИМ Широкий диапазон регулировки яркости, стабильное управление, низкая стоимость Некоторые замечают мерцание (особенно на малой яркости)
Принципиально отсутствие мерцания Цветопередача ухудшается при низкой яркости, нельзя установить очень низкую яркость, высокая стоимость

Серия EIZO FlexScan EV использует уникальную систему EyeCare Dimming.Ставим небольшой USB-вентилятор перед экраном, чтобы проверить мерцание. При высокой яркости используется диммирование постоянным током, а светоизлучающие элементы не мигают, поэтому форма лепестков кажется круглой (слева). При низкой яркости используется ШИМ-диммирование, и лепестки кажутся отдельными друг от друга, поэтому видно, что имеет место высокоскоростное мерцание, которое невозможно воспринять (справа).

Вернуться к списку

[Пункт 7] Сведите к минимуму синее свечение дисплея

В последнее время стало обычным слышать, как синий свет называют причиной утомления глаз.Это относится к свету, который виден человеку (видимый свет) с длиной волны, близкой к длине волны ультрафиолетовых лучей. Поскольку он имеет высокий уровень энергии, обычно говорят, что он создает нагрузку на глаза.

Синий свет и световые классификации
Классификация Длина волны Примечания
Видимый свет 400-800нм Диапазон длин волн, видимый человеческому глазу
Синий свет 400-500нм Входит в состав видимого света
УФА 400-315нм Входит в состав ультрафиолетовых лучей
УФБ 315-280нм Входит в состав ультрафиолетовых лучей
УВК 280 нм или меньше Входит в состав ультрафиолетовых лучей
Ультрафиолетовые лучи 10-400нм Диапазон длин волн, невидимый человеческому глазу

Синий свет относится к видимому свету (400–800 нм) с короткими длинами волн (около 400–500 нм).

Причина, по которой в последнее время он стал предметом внимания, заключается в том, что многие ЖК-продукты со светодиодной подсветкой имеют дисплей с высокой цветовой температурой (белый кажется голубоватым), и есть больше случаев, когда пользователь подвергается воздействию более сильного синего света, чем при обычном освещении. дисплеи, поэтому этот тип проблемы стал объектом более пристального внимания.

Некоторые методы решения этой проблемы заключаются в том, чтобы носить очки, блокирующие синий свет, или наносить пленку, уменьшающую синий свет, на ЖК-экран.Также помните, что на продуктах, которые позволяют регулировать качество изображения на дисплее, вы можете понизить цветовую температуру на дисплее.

Например, результаты эксперимента (результаты исследования EIZO) показывают, что если изменить цветовую температуру 6 500–7 000 К, используемую в обычных дисплеях, на 5 000 К, длина волны 400–500 нм, соответствующая синему свету, может быть сокращена примерно на 20%. Кроме того, регулируя яркость экрана до надлежащего уровня, который не вызывает утомления глаз, вы можете уменьшить синий свет в общей сложности на 60-70%.Многие из вышеупомянутых очков, блокирующих синий свет, отсекают только до 50% синего света, поэтому они более эффективны.

Однако понижение цветовой температуры приводит к тому, что цвет изображения на экране становится красноватым или желтоватым, а воспроизводимость цветов снижается. По этой причине будет лучше, если вы сможете понизить цветовую температуру для работы с офисными документами и вернуть ее к норме при творческой работе с фотографиями и изображениями.

Некоторые продукты с дисплеями имеют режим подавления синего света.Мало того, что они позволяют легко переключаться между режимами, так еще и в некоторых случаях есть программное обеспечение для автоматического изменения режима отображения в соответствии с приложением, практически исключающее необходимость переключения режимов вручную.

Те же данные отображаются при цветовых температурах 7500K, 6500K и 5000K (слева направо). Когда цветовая температура снижается, внешний вид дисплея меняется с голубоватого на красноватый, и вы можете сразу увидеть, что синий свет уменьшается.

Вернуться к списку

[Пункт 8] Измените свой образ жизни

Это немного больно слышать, но во многих случаях изменение образа жизни является основным способом борьбы с усталостью глаз. Если у вас есть вредные привычки в образе жизни, которые могут привести к ухудшению физического здоровья, такие как недостаток сна, недостаток физических упражнений или дефицит питательных веществ из-за неправильного питания, воспользуйтесь этой возможностью, чтобы пересмотреть их.

Сокращение использования ПК и смартфонов перед сном также является удивительно важным моментом. Говорят, что свет, излучаемый экранами ПК и смартфонов, включая вышеупомянутый синий свет, эффективно разбудит вас. Глядя на эти экраны перед сном, вам будет труднее заснуть. Учитывая это, на самом деле не очень хорошая идея читать электронные книги на смартфонах или планшетах перед сном.

Кроме того, если вам абсолютно необходимо читать электронные книги перед сном, вы можете переключиться на устройство для чтения электронных книг, которое не излучает свет такого типа, вместо использования смартфона или планшета.Вы также можете использовать вышеупомянутые очки, блокирующие синий свет, или пленку, уменьшающую синий свет.


Остерегайтесь вредных привычек и использования смартфона перед сном

Вернуться к списку

[Пункт 9] Ранний осмотр у офтальмолога

Если вы предприняли вышеуказанные шаги, а утомление глаз не уменьшилось или есть признаки того, что оно ухудшается, вам следует подумать о том, чтобы пройти обследование у офтальмолога.Вы не только получите квалифицированную консультацию по своим симптомам, но и сможете на раннем этапе обнаружить невероятные заболевания глаз, такие как вышеупомянутая глаукома.

Если у вас есть совет офтальмолога, вам будет легче поговорить с вашей компанией, когда вы еще раз взглянете на свою рабочую среду в офисе, как упоминалось в начале. Используйте это как второе мнение.

Вернуться к списку

[Пункт 10] Используйте дисплей, предназначенный для устранения усталости глаз

Как вы можете видеть из пунктов, которые мы уже рассмотрели, если вы действительно хотите решить проблему усталости глаз, вам, очевидно, придется приложить усилия самостоятельно, но выбор дисплея — еще один важный момент.Независимо от того, насколько вы, как пользователь, боретесь с усталостью глаз, если ваш дисплей не соответствует определенным стандартам качества, эффективность ваших усилий будет ограничена.

Если вы отметили пункты 1-9, но утомляемость ваших глаз не изменилась в течение длительного периода времени, вы можете обратить внимание на сам дисплей.

Например, серия ЖК-дисплеев EIZO FlexScan EV делает упор на решение проблемы утомления глаз и имеет функции для решения задач 1 (среда установки), 2 (поза во время использования), 3 (надлежащий отдых), 5 (яркость), 6 (мерцание) и 7 (синий свет) выше.

Серия FlexScan EV почти не требует громоздких ручных настроек, предлагая основное преимущество автоматизированных функций, направленных на устранение усталости глаз. Если вы знаете приемы борьбы с усталостью глаз, но затрудняетесь с их применением из-за занятости, мы рекомендуем вам серьезно рассмотреть серию FlexScan EV.

Широкий ЖК-монитор EIZO FlexScan EV2436W с диагональю 24,1 дюйма.Что отличает его, так это его многочисленные функции, эффективные для решения проблемы усталости глаз.

В режиме «Бумага» цвет и контрастность дисплея аналогичны бумаге. Благодаря этой превосходной функции цветовая температура мгновенно снижается одним нажатием кнопки, а синий свет значительно уменьшается (слева). Если вы используете функцию Auto EcoView, встроенный датчик освещенности определяет яркость окружающей среды и автоматически снижает яркость дисплея до оптимального уровня в режиме реального времени (справа).Вышеупомянутая система EyeCare Dimming одновременно подавляет мерцание экрана.

. . .
Основные функции серии FlexScan EV, направленные на устранение усталости глаз
Соответствующий пункт Поддержка серии FlexScan EV
(1) Проверьте место установки дисплея Антибликовая панель, подавляющая отражение света
(2) Проверьте свою осанку, глядя на дисплей Гибкая регулировка положения экрана, включая наклон, высоту, поворот и вращение по вертикали
(3) Правильный отдых и растяжка Функция таймера для подсказки перерывов
(5) Проверьте настройку яркости дисплея Функция автоматической регулировки яркости Auto EcoView, определяющая яркость окружающей среды с помощью встроенного датчика освещенности и устанавливающая яркость дисплея на оптимальный уровень
(6) Свести к минимуму мерцание дисплея Гибридная система затемнения EyeCare для контроля мерцания экрана
(7) Сведите к минимуму синий свет от вашего дисплея Дисплей в режиме бумаги имеет цвет и контрастность, аналогичные бумаге.Программное обеспечение EyeCare Filter применяет шаблон фильтра, который управляет яркостью и контрастностью.

Вернуться к списку

Резюме: необходимы многочисленные меры для устранения усталости глаз, и не бойтесь использовать специальные предметы

.

Мы рассмотрели различные меры для устранения утомления глаз, но в тех случаях, когда от пользователя требуется не забывать выполнять их ежедневно во время работы, особенно когда они заняты, люди, как правило, пренебрегают ими. Более того, когда люди прилагают усилия, чтобы сделать эти отдельные вещи, чтобы справиться с усталостью глаз, но затем не получают большой пользы из-за качества дисплея, это действительно пустая трата времени, если подумать.Покупка дисплея на замену требует адекватных затрат, поэтому люди склонны колебаться, но если вы покупаете продукт, который имеет отличные базовые характеристики, устраняет необходимость громоздких ручных настроек и автоматически снижает утомляемость глаз, разве оно того не стоит?

Ценность замены самого дисплея важна как козырная карта для решения проблемы усталости глаз. Дома это поможет защитить ваши глаза и глаза ваших близких, а в офисе, где вы сидите перед экраном в течение долгих часов, это, несомненно, будет способствовать повышению эффективности и улучшению рабочей среды.

Вернуться к списку

Картинки необычных глазных условий

Изображения предоставлены:

1) ThinkStock

2) Медицинские изображения

3) Источник науки

4) Источник науки

4) ThinkStock

6) ThinkStock

7) Наука Source

8) Science Source

9) Science Source

10) Thinkstock

11) Science Source

12) Thinkstock

13) CDC

Image Bank® / Robert T T 14) Retina.Wendel, MD / Американское общество специалистов по сетчатке

15) Thinkstock

ИСТОЧНИКИ:

Исследовательская офтальмология и визуальные науки: «Гемолакрия: уникальный подход к диагностике и лечению».

Национальный глазной институт: «Факты об анофтальме и микрофтальме», «Факты о пигментном ретините», «Факты о болезни Штаргардта», «Здоровые глаза».

Acta Ophthalmologica : «Истинная поликория или псевдополикория?»

Arquivos Brasileiros de Oftalmologia : «Пластика зрачка у пациента с истинной поликорией: отчет о клиническом случае.

Американская академия офтальмологии: «Анизокория», «Гетерохромия», «Лечение травматической катаракты», «Окулярная травма: неотложная оценка, катаракта, глаукома».

Информационный центр NIH по генетическим и редким заболеваниям: «Хроническая прогрессирующая наружная офтальмоплегия», «Гетерохромия радужки».

Национальная организация по изучению редких заболеваний: «Синдром Эйди»,
«Синдром кошачьего глаза», «Синдром Хорнера».

Клиника Майо: «Неврит зрительного нерва: диагностика и лечение», «Неврит зрительного нерва: симптомы и причины», «Ретинобластома: диагностика и лечение», «Ретинобластома: симптомы и причины.

NHS Choices: «Синдром Шарля Бонне».

Национальная библиотека медицинской генетики США Справочник: «Окулярный альбинизм».

Национальная организация по проблемам альбинизма и гипопигментации: «Информационный бюллетень — что такое альбинизм?»

VisionAware: «Здоровье глаз: анатомия глаза».

Центр генетики Справочные материалы: «Кристаллическая дистрофия Биетти», «Макулодистрофия Штаргардта».

Американский фонд помощи слепым: «Слабовидящие и законные термины и описания слепоты.

Глазное лекарство от Kodiak не может сравниться с Eylea в испытаниях, акции падают

23 фев (Рейтер) — Глазное лекарство от Kodiak Sciences Inc. пациентов в исследовании, в результате чего его акции упали почти на 80% в среду.

В ходе промежуточных и поздних стадий испытаний ведущее экспериментальное глазное лекарство тестировалось на 559 пациентах с влажной дегенерацией желтого пятна, хроническим заболеванием глаз, которое вызывает нечеткость зрения или слепые пятна.

Хотя результаты исследования показали, что препарат безопасен, в целом он не улучшал зрение так же эффективно, как Eylea, что побудило руководство Kodiak обвинить недостаточное лечение в неудаче препарата, поскольку протокол испытаний не допускал более частых дозировок.

Зарегистрируйтесь сейчас и получите БЕСПЛАТНЫЙ неограниченный доступ к Reuters.com

Зарегистрируйтесь

Сейчас компания ожидает данных от другого продолжающегося испытания в начале следующего года, сказал генеральный директор Виктор Перлрот по телефону с аналитиками.В этом исследовании используется ежемесячная доза препарата вместо интервала от трех до пяти месяцев, используемого в текущем испытании.

Однако аналитики скептически относятся к новому исследованию, ссылаясь на опасения по поводу безопасности, связанные с частым приемом препарата, по сравнению с приемом препарата Эйлеа один раз в два месяца.

Ежемесячное исследование будет иметь решающее значение для воспаления и безопасности, так как у 3,2% пациентов, принимавших препарат Кадьяк, было воспаление, несмотря на то, что они редко принимали дозу, по сравнению с ни одним из пациентов, получавших Эйлеа, написал в заметке аналитик Jefferies Майкл Йи.

Для Regeneron неудача с препаратом Kodiak, KSI-301, устраняет ключевой перевес в акциях, поскольку Eylea является его самым продаваемым препаратом, который принес почти 6 миллиардов долларов продаж в прошлом году. Акции Kodiak достигли 2,5-летнего минимума в $10,17 на утренних торгах, в то время как акции Regeneron выросли почти на 1%.

Зарегистрируйтесь сейчас и получите БЕСПЛАТНЫЙ неограниченный доступ к Reuters.com

Зарегистрируйтесь

Репортаж Лероя Лео; Под редакцией Кришны Чандра Элури, Шрираджа Каллувилы и Анила Д’Силва

Наши стандарты: Принципы доверия Thomson Reuters.

Ответы на все, что вы хотите знать о Tinder

Ответы на все, что вы хотите знать о Tinder | Tinder

Если вы хотите узнать нас поближе, вы попали по адресу. Это Tinder с первого взгляда.

Присоединяйтесь

Все о вашем профиле и совпадениях

Какую картинку Tinder® мне использовать?

Загружайте в Tinder® фотографии, на которых изображены все, кто пришел посмотреть: вы! Бросьте своих друзей, потому что это не про них, и снимите солнцезащитные очки, потому что они скрывают ваше лицо.Лучшие фотографии находятся в фокусе, и некоторые говорят, что улыбка здесь имеет большое значение.

Что я должен указать в своей биографии?

Ваша биография — это снимок того, кто вы есть. Если писательство вам не по душе, вы можете составить список того, что вам нравится или чего вы хотите. Будьте легкими и говорите о своих увлечениях или углубляйтесь и говорите о том, что вы ищете в матче. Чтобы узнать, что не следует включать в свою биографию, ознакомьтесь с нашими Правилами сообщества.

Как разобрать кого-нибудь?

Если вы сомневаетесь в ком-то, кто вам понравился, — нет проблем.Вы можете превзойти любого в любое время. Коснитесь синего щита в профиле вашего матча или в чате, чтобы перейти к инструментам безопасности и отменить матч.

Как работают спички Tinder®?

Два участника должны оба использовать функцию Swipe Right®, чтобы лайкнуть друг друга, чтобы найти совпадение.

Что происходит, когда Tinder® сообщает, что вы пропустили матч?

Когда мы сообщаем вам, что вы пропустили матч, это означает, что вы использовали функцию Swipe Left™ на ком-то, кому вы понравились.

Все о том, как работает Tinder®

Является ли Tinder® бесплатным?

Tinder® можно бесплатно загрузить в App Store и Google Play Store или посетить https://tinder.com, чтобы использовать Tinder для Интернета. Базовые функции позволяют создать профиль, использовать функцию «Свайп вправо®», чтобы поставить лайк кому-то, и использовать функцию «Свайп влево™», чтобы пройти.

Как работает Tinder®?

Tinder® связывает вас с профилями, используя технологию определения местоположения на основе установленных вами фильтров пола, расстояния и ориентации.

Настоящие ли профили Tinder®?

Tinder® предлагает проверку фотографий, чтобы убедиться, что человек, с которым вы разговариваете, соответствует его фотографии. Подтвержденные профили будут отмечены синей галочкой, и мы настоятельно рекомендуем вам поставить ее — они хорошо смотрятся на всех и помогают обеспечить безопасность нашего сообщества.

Можно ли использовать Tinder® на ноутбуке?

Те из вас, кто ищет настольный компьютер, могут пользоваться большинством наших функций на https://tinder.com.

Где работает Tinder®?

Tinder — это глобальная платформа онлайн-знакомств, где вы можете знакомиться с новыми людьми, расширять свою социальную сеть или встречаться с местными жителями в более чем 190 странах. Следующий вопрос…

Все о функциях и подписках Tinder

Как работает Tinder Gold™?

Подписавшись на Tinder Gold™, вы сможете увидеть всех своих поклонников в одном месте.Экономьте время, автоматически сопоставляя, закрывая и расширяя профили прямо из сетки «Нравится».

Как работает Tinder Boost?

Повышение позволяет вам быть одним из лучших профилей в вашем районе в течение 30 минут. Обращайте внимание на фиолетовую молнию всякий раз, когда вы хотите, чтобы на вас смотрело в 10 раз больше глаз.

Как работает Tinder Top Picks?

Мы не фанаты этикеток, но мы распознаем хорошую вещь, когда видим ее. С Top Picks участники могут выбирать 1 из 10 категоризированных профилей в день, в то время как платные подписчики получат возможность просмотреть тщательно подобранный список из 10 человек.

Что предлагает Tinder Gold™?

Экономьте время, узнавая, кому вы нравитесь, с помощью Tinder Gold™ и наслаждайтесь без рекламы с помощью Unlimited Likes, Rewind®, Passport™, 5 ежедневных Super Likes™ и 1 ежемесячного бонуса.

Где можно увидеть Super Likes™ в Tinder?

Найдите синюю звезду в профиле потенциального партнера, чтобы узнать, кто отправил вам Super Like™. Если вы хотите более быстрых результатов, обновитесь до Tinder Gold™ и увидите всех, кому вы нравитесь.

Какая подписка Tinder лучше?

Послушайте, мы не из тех, кто играет в фавориты, но в нашей подписке высшего уровня Platinum есть все.Премиум-функции, благодаря которым вас замечают люди, которых вы любите, — это лучший способ добиться максимальной видимости.

Кто поставил мне суперлайк в Tinder?

Если вы ищете подсказки о том, кто отправил вам суперлайк, начните просматривать людей, чтобы найти синюю звезду в профиле потенциального партнера.

Все об отношениях и знакомствах

Будет ли Tinder спонсировать мою свадьбу?

Хотя в прошлом Tinder спонсировал свадьбы, мы не можем давать никаких обещаний, но мы всегда готовы отпраздновать вашу свадьбу.Напишите нам по адресу [email protected], чтобы получить шанс получить бесплатные сувениры Tinder, и, пожалуйста, не будьте чужим.

Можете ли вы найти дату на Tinder?

С 55 миллиардами совпадений на сегодняшний день Tinder позволяет легко знакомиться с новыми людьми. У нас есть функции, разработанные, чтобы выделить вас и повысить ваш потенциал подбора игроков, но только от вас зависит, когда вы будете действовать.

Можно ли найти любовь в Tinder?

Если вы ищете любовь, вы обратились по адресу — в Tinder возможно все, и мы готовы это доказать.

Начать

Получить приложение!

© Match Group, LLC, 2022. Все права защищены.

TinderОткрывается в новом окне

.

alexxlab

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.