Как правильно фотографироваться.

Самое главное, постарайтесь максимально расслабиться и раскрепоститься. Это не так легко, даже для опытной модели, но нужно понять, что скованность и зажатость не лучшие помощники в фотосъемке.

Во время съёмки ведите себя естественно, не пытайтесь застыть в позе, или задержать дыхание. В противном случае вы рискуете получить безжизненные фотографии, лишенные всяких эмоций и энергии.

# Архив

Самое главное, постарайтесь максимально расслабиться и раскрепоститься. Это не так легко, даже для опытной модели, но нужно понять, что скованность и зажатость не лучшие помощники в фотосъемке.

Во время съёмки ведите себя естественно, не пытайтесь застыть в позе, или задержать дыхание. В противном случае вы рискуете получить безжизненные фотографии, лишенные всяких эмоций и энергии.

Взгляд должен быть направлен не в объектив, а немного выше, чтобы глаза выглядели выразительнее. Чтобы добиться эффекта широких глаз, нужно заранее прикрыть глаза и открыть их по сигналу фотографа.

Подбородок лучше немного приподнять, однако, если необходимо усилить взгляд, подбородок можно опустить и смотреть в объектив снизу вверх. Этот способ также хорошо подойдет обладателям второго подбородка.

Не забывайте про осанку. Плечи должны быть расправлены, но не напряжены.

Попробуйте встать вполоборота. Руки при этом не должны висеть, пусть они лежат на груди, на животе или на талии. Такая поза хорошо подчеркивает линии фигуры и убирает лишние килограммы.

Во время позирования следует избегать углов и прямых линий. Не стойте строго вертикально, перенесите вес тела на одну ногу, наклоните голову. Следите за положением рук и ног, они не должны быть симметричны. Ладони должны быть мягкими, расслабленными. Не сжимайте кулаки.

Чтобы добиться естественного выражения лица, попробуйте, периодически, отводить взгляд, поворачивать или опускать голову. Таким образом, вы избавитесь от статичности в позе и застывшего взгляда.

Заранее выясните свои плюсы и минусы. Это можно легко сделать, рассматривая свои фотографии и отмечая, какой ракурс, какое выражение лица, какая улыбка идут вам больше. Используйте эти знания во время съёмки.

Чтобы выглядеть стройнее и выше ростом, попросите фотографа снимать вас снизу вверх. Этот трюк хорошо подойдет невысоким, либо полным девушкам. Впрочем, он ничуть не испортит и обладательниц идеальных параметров.

Не стоит вытягивать руки, ноги или ступни в сторону фотографа. Объектив искажает пропорции и части тела, увеличивая то, что расположено на переднем плане.

Во время съемки портрета, можно поэкспериментировать, поиграть бровями, попробовать разные эмоции. Самые удачные фотографии получаются тогда, когда модель не позирует, а ведет себя естественно или просто дурачиться.

Не забывайте про освещение. Залог любой хорошей фотографии – правильное освещение. Ваше лицо должно быть хорошо освещено, желательно немного сверху и сбоку. Хотя могут быть и другие варианты. Если съёмка проходит не в студии, то прекрасным источником света может послужить простое окно.

Также хорошо снимать на улице при вечернем свете, либо утром. Днем солнце находится высоко и светит довольно жестко, создавая сильный контраст и заставляя глаза щуриться.

Как правильно фотографироваться: лучшие позы для фотосессии девушкам

С этими советами даже любительские снимки станут лучше.

Источник: Adobe Stock

У всех фотомоделей есть свои секреты, благодаря которым они отлично получаются на любых фото — студийная съемка, фотосессия на улице, профессиональный портрет или простое селфи. Обычным девушкам, которые не привыкли к камерам, сложно сразу сориентироваться. Особенно, когда это не профессиональная съемка, а ты захотела сфотографироваться, а делает фото подруга, которая не может подсказать тебе, как ты лучше выглядишь в кадре.

Наши рекомендации подойдут как для студийных работ, так и для спонтанных фотосессий на улице или на отдыхе. Правила позирования одинаковые: запомни их и каждое фото будет удачным (подписчики будут завидовать).

Как правильно фотографироваться девушкам

Источник здесь и далее: ShutterStock

1. Позы, повороты головы и корпуса, куда положить руки, как уложить волосы — это то, о чем все думают в первую очередь, когда пытаются ответить на этот вопрос. Но мало кто знает, что самое главное для удачной фотосессии — это непринужденность и свобода модели в кадре.
2. Первым делом перед съемкой постарайся расслабиться, чтобы чувствовать себя раскованно. Если это студийная работа, можешь попросить фотографа включить музыку или сама настройся на нужный лад. Для фотосессии в студии позы, в которых модели некомфортно, в которых она напряжена, скованна, чувствует себя плохо или нелепо, — самый верный способ загубить процесс и результат.
3. Хорошо продумай образ. У современной фотографии неограниченные возможности для творчества, все упирается только в задумку. Если не хочется чего-то экстравагантного, постарайся не сочетать несколько кричащих тонов, а грамотно расставь акценты, подобрав соответствующие аксессуары. 
4. Тебе нужно выглядеть более ярко, чем в жизни, так как камера «съедает» цвет в зависимости от освещения и места, но перебарщивать тоже не стоит. Особенно это касается фото зимой на улице, когда на светлом фоне и под яркими лучами зимнего солнца все краски особенно бросаются в глаза.
5. Как красиво фотографироваться? Позы на фото в модных журналах, а также в Инстаграмов fashion блогеров могут помочь тебе разобраться в этом вопросе. Чтобы настроиться на нужный лад, можешь просмотреть их аккаунты на Pintrest, чтобы найти вдохновение. Это поможет понять, какие фото ты хочешь.
6. В зависимости от того, где и в каких обстоятельствах происходить съемка, ты можешь использовать любые детали интерьера, чтобы получились интересные фото. Оглянись, возможно, в парке есть скамейка, куда можно присесть, а в студии — красивое окно, с которым можно что-то придумать. Постарайся не вырезать себя из контекста, не отделять себя от фона, а органично вписать в пространство. Такие фото получаются живыми и красивыми.
7. В крайнем случае всегда можно немного подправить результат в редакторе, которых сейчас масса в телефоне у каждой девушки. Но помни, что сейчас в моде естественность, и чрезмерный FaceTune — уже моветон. Кроме того, практически любое приложение «съедает» качество, поэтому не стоит злоупотреблять фильтрами.

Самые удачные позы для фотосессии девушки в студии

• Естественность — залог успеха. Камера «видит» фальш, поэтому старайся принимать только те позы, в которых чувствуешь себя уверенно. Спонтанные кадры часто бывают настоящей находкой. Расслабься и получи удовольствие — это интересный опыт и верный способ поднять самооценку. Если в голове будут позитивные эмоции, то и в кадре ты будешь смотреться органично и свободно.
• Но не нужно расслабляться слишком сильно, сутулиться, горбиться — это все испортит. Старайся держать спину прямо, нейтрально, чуть втяни живот, но и не переусердствуй, иначе это будет выглядеть неестественно.
• Если хочешь визуально удлинить ноги, а фигуру сделать более изящной и стройной, то попроси фотографа делать фото чуть снизу. В таком ракурсе ноги будут казаться тоньше и длиннее. Но внимательно следи за положением головы, не запрокидывай ее слишком сильно, иначе она будет выглядеть непропорционально маленькой.
• Удачные позы для фотосессии в полный рост – те, где ты создаешь разноплановость с помощью тела. Например, ты можешь поставить одну ногу вперед, тогда они будут выглядеть стройнее. Можешь не просто встать прямо, а чуть приподнять одно плечо, создавая подобие буквы «S». Так ты не будешь казаться плоской и придашь динамики позе.

Не пропустите

• Не пропустите

  Новогодние съемки с детьми: как сделать красивое фото с малышами разного возраста

• То же правило работает и для портретной съемки: нужно придать динамики, сделать легкий изгиб или поворот, поработать с руками. Важно, чтобы все движения кистей были естественными, поэтому не напрягай их.
• Расслабленные руки, свободно опущенные вдоль тела, также смотрятся неестественно и неинтересно. Возьми цветок, книгу, кружку или попробуй поправить прическу. Только не запускай руки в волосы слишком сильно, чтобы локоть не поднялся прямо в камеру, это создает диспропорцию рук и фигуры.
• Если руки у тебя согнуты в локте, смотри, чтобы они не были слишком повернуты к камере и не заслоняли половину фигуры. Это некрасиво. Не стоит скрещивать их на груди и становится прямо. Это делает фигуру плоской и неживой, поэтому, если выбираешь такую позу, добавь динамики, поворота или движения кисти.
• В выборе позы для фотографирования важно учитывать, что психологически кисти рук акцентируют внимание на себе и месте рядом. Расположи их так, чтобы они не указывали на живот или другие проблемные зоны, а, например, лежали на талии или располагались у плеча, так ты можешь подчеркнуть грудь и ключицы. Но акцент не должен быть вульгарным, сделай его аккуратно и ненавязчиво.
• Не нужно щуриться или слишком широко открывать глаза, если это не яркая эмоция, которую ты стремишься передать. В большинстве случаев это смотрится нелепо и неуместно.
• «Улыбайся глазами», как говорила знаменитая Тайра Бэнкс ученицам в шоу «Топ-модель по-американски». Это действительно очень дельный совет. Если стесняешься улыбаться широко, постарайся придать своему взгляду позитива, спокойствия, радости. Камера отлично передает эмоцию глаз. 
• Закрывать лицо руками или стремиться частично его скрыть не нужно. Это выдаст неуверенность, а не создаст флер таинственности, как могло показаться. Если хочется, можешь поднести руки к лицу, но старайся не заслонять его и не напрягать кисти.

Позы для фотосессии в платье

Фотосъемка в роскошном платье, например, свадебном, — это всегда сложно, потому что оно само по себе очень красивое и привлекающее внимание. Чтобы не потеряться в нем, нужно привлечь внимание к себе с помощью правильного положения.

• Можешь поиграть со складками, оборками, взять подол, если он есть. Так ты сможешь создать динамику, а не стоять столбом.
• Если есть букет, старайся, чтобы он не закрывал лицо и не держи его перед собой. Сделай вид, будто нюхаешь цветы, или перемести его чуть в сторону от камеры, чтобы он не был посередине композиции.
• Можешь присесть, это не помешает показать красоту платья. Не ставь колени прямо перед камерой, это нарушит естественные пропорции тела. Одну ногу можешь вытянуть немного вперед.

Как правильно фотографироваться полным девушкам

Позы могут визуально изменить фигуру, сделать ее стройнее — нужно выбрать правильно, чтобы подчеркнуть только достоинства.

• При фотографировании прямо с руками на талии не нужно сильно сжимать ладонями бока. Это создаст дополнительные складки и не сделает талию тоньше.
• Выбери темную одежду, чуть поверни корпус и не напрягай кисти. Так талия будет выглядеть стройнее. 
• Если тебе все время кажется, что выглядывает второй подбородок, не закидывай голову слишком сильно назад. Это исказит пропорции лица. Приподними ее, но совсем немного.
• Не нужно слишком усердно втягивать живот и выгибать спину. Это выглядит неестественно и нелепо. Можешь перенести вес тела на ногу ближе к камере и положить руку на талию. Это лучший ракурс, чтобы выглядеть максимально стройно.

4 полезных лайфхака

Источник: Adobe Stock

1. Найди тень, если на улице яркое солнце. Если спрятаться от лучей не удается, становись спиной к солнцу, иначе из-за яркого света будешь щуриться и закрывать глаза. Никогда не фотографируй и не фотографируйся против солнца! Иначе на снимке увидишь лишь темный силуэт.
2. Держи осанку. В процессе важно расправить плечи, от этого зависит положение тела. Когда спина прямая и плечи расправлены, меняется положение головы, выпрямляется и удлиняется шея, втягивается живот. Силуэт становится стройнее. Старайся при этом не поднимать плечи — выглядит неестественно и придает напряженность.
3. Самые лучшие кадры — спонтанные, те, которые удалось «поймать» как будто случайно. Больше двигайся, кружись, улыбайся. Используй наряд в съемке. Например, можно кружиться и одновременно элегантно придерживать подол платья, а кардиган или кофту можно немного спустить на плечи.
4. Старайся показать место съемки. Пусть фотограф снимет тебя на фоне красивого природного пейзажа. И не забывайте про детали: сумочка в руках, фрагмент прически, открытая спина. Такие кадры очень хорошо разбавляют серии снимков.

Фото: Unsplash.com

Автор

Кристина Иванова

Автор Lisa.ru

Какое впечатление произвела на вас эта статья?

Рекомендуем

Сразу минус 10: какие прически и оттенки волос помогают визуально помолодеть

Проверяем желудок и кишечник: главные вопросы, которые ты стеснялась задать

«Без одежды я выгляжу ужасно»: 6 селебрити, которые стесняются и скрывают свое тело

Лечение грыжи межпозвоночного отдела (когда точно не обойтись без операции)

Стретчинг: 6 упражнений для эффективной тренировки и советы эксперта

Рэпер T-Killah рассекретил имя сына

Марк Цукерберг стал отцом в третий раз

«Папины дочки»: Мирослава Карпович показала себя в образе Маши Васнецовой

У Романа Костомарова начала отказывать печень

Реклама на lisa. ru

Как позировать для фотографий, как модель в 2023 году (10 советов от профессионалов)

Научиться позировать для фотографий — важный навык для получения идеального селфи или фотографирования.

Если вы не модель и не получаете инструкции от профессионального фотографа (который умеет позировать), быть перед камерой не так просто, как кажется.

Нужны ли вам фэшн-фотографии для социальных сетей, вы хотите позировать и не выглядеть неловко или просто экспериментируете с тем, как лучше всего выглядеть на камеру, это руководство для вас.

Эксклюзивная скидка

Solo Cards: Posing Made Simple

111 иллюстраций стильных поз, которые вы можете использовать в качестве руководства, направляя мужчин и женщин. Распечатайте карточки, чтобы держать их в кармане, или добавьте их в свой смартфон для быстрой справки.

Получить скидку

(Мы уже написали руководство о том, как позировать (других) людей на фотографиях, т. к. это руководство будет больше сосредоточено на советах для вас как объекта съемки.)

Давайте подробнее рассмотрим Как стать более фотогеничным: 10 советов и идей по позированию от фотографов, влиятельных лиц и моделей.

Содержание

1. Найдите лучший ракурс

Авторы и права: Томми Хуан

У вас, вероятно, есть сторона, которая вам нравится больше, чем другая.

Просмотрите свою галерею или учетную запись Instagram и найдите изображения, на которых вы чувствуете себя лучше всего — скорее всего, на всех из них вы будете иметь одну и ту же сторону своего лица, обращенную к камере.

У всех нас есть более фотогеничная сторона. Некоторые исследования показывают, что левая сторона нашего лица отражает больше эмоций и поэтому воспринимается как более приятная.

В любом случае, чтобы научиться позировать для фотографий, сначала нужно найти себя с лучшей стороны. Таким образом, вы можете практиковать разные позы и выражения лица с этой стороны и найти свой идеальный ракурс.

Для этого вы можете попрактиковаться в позах перед зеркалом, записать себя на видео или сделать кучу селфи в режиме серийной съемки во время движения — на ваш выбор.

2. Наклоните голову

Предоставлено: Nappy (слева) / Italo Melo (справа)

Теперь, когда вы знаете, какая сторона является вашим лучшим углом, используйте это знание и наклоните голову в лучшую сторону. .

Это подчеркнет естественные углы вашего лица и сделает вас более доступным.

Этот совет может быть полезен для изображений в полный рост или более плотных кадров; сидите ли вы или на ногах. Это тонкая вещь, которая может улучшить общий вид ваших поз.

3. Поворот на 45 градусов

Авторы и права: Самад Исмайлов

Это классическое правило позирования, которое делает любого человека более фотогеничным, независимо от его возраста, пола или телосложения.

Вместо того, чтобы смотреть прямо в камеру, поверните свое тело в одну сторону — в лучшую сторону.

Не поворачивайтесь полностью к своему профилю — остановитесь на полпути, когда вы находитесь под углом 45 градусов к камере. Это сделает вас более доступными — так же, как наклон головы — и сделает образ более динамичным.

В этой позе ваше тело будет выглядеть стройнее, так как она подчеркивает естественные изгибы. Это относится как к мужчинам, так и к женщинам, поскольку имеет дело с мягкими и плавными линиями, а не с острыми углами и громоздкими формами.

Большинство статей, которые вы видите в глянцевых журналах о том, как позировать для фотографий, пропускают этот совет, но это хороший совет, поэтому обязательно попробуйте его в следующий раз в Instagram или для новой фотографии профиля.

Если вы пара, эти позы могут хорошо работать, если вы зеркально отражаете друг друга и опираетесь на стену, при этом каждый человек опирается на противоположное плечо.

4. Держите вес на одной ноге

Кредит: Энтони Шкраба (слева) / Хлоя (справа)

Когда вы позируете для фотографий, старайтесь не стоять с одинаковым весом на обеих ногах. Вместо этого слегка наклонитесь и перенесите вес на одну из ног.

Когда вы делаете это, другая нога может свободно сгибаться в колене и выглядеть более расслабленной. Если вы хотите усилить эффект, вы также можете скрестить ногу впереди или сзади другой.

Это движение также подчеркивает естественные изгибы тела, потому что оно автоматически поднимает бедра. Таким образом, это отличная поза для женщин.

Вы также можете достичь этого эффекта, гуляя. Сделайте свою лучшую прогулку по подиуму (представьте, что вы позируете фотомоделью!), и фотограф может снимать в режиме серийной съемки, чтобы запечатлеть идеальный момент.

5. Улучшите осанку

Авторы и права: Ральф Рабаго (слева) / Озиэль Гомес (справа)

Стоите вы или сидите, делаете портрет в полный рост или портрет — хорошая осанка важна. Ключ к тому, чтобы хорошо выглядеть на фотографиях.

Чтобы улучшить осанку, позвоночник должен оставаться нейтральным, т. е. он должен повторять естественные изгибы — не сгибать спину и плечи.

Кроме того, когда вы позируете, держите плечи опущенными и вытягивайте шею, как будто что-то тянет вас вверх с головы — вы все время увидите, как профессиональные модели в бикини позируют так.

Включение всего этого в ваши позы сделает ваше лицо и тело стройнее, и вы будете передавать уверенность на каждой фотографии.

Хорошая осанка — отличный прием при позировании мужчин, поскольку она передает силу и уверенность вне зависимости от роста модели.

6. Сделайте что-нибудь своими руками

 

Настоятельно рекомендуется

8 Инструменты для фотографов

Ознакомьтесь с этими 8 основными инструментами, которые помогут вам стать профессиональным фотографом.

Включает временные скидки.

Узнайте больше здесь

20 потрясающих женских поз для портретных фотографий

Приблиз. время чтения: 8–9 минут

Позирование — это то, что при правильном выполнении может выглядеть невероятно просто, но многие фотографы-портретисты знают, что это не так просто, как кажется.

Также может быть трудно придумать творческие позы, когда вы работаете под давлением, поэтому наличие некоторых поз перед началом съемки может действительно помочь обеспечить плавную съемку. Вот 20 идей для женских поз, которые вдохновят вас на следующую портретную фотосессию.

Не забудьте посмотреть наш урок по позированию объектов, чтобы получить больше полезных советов, или взгляните на наш курс портретной фотографии, который включает более 80 различных занятий с настройками освещения, идеями позы и вдохновением.

БЕСПЛАТНАЯ записная книжка по освещению

Загрузите бесплатную 30-страничную электронную книгу, в которой рассказывается о моих установках освещения за более чем 25-летний опыт работы профессиональным фотографом.

Получите блокнот по освещению БЕСПЛАТНО

Идеи для позирования женской модели

1.

Руки вместе перед собой

Эта универсальная поза подходит для самых разных снимков, от творческих до более официальных деловых портретов.

Поверните объект съемки под углом в три четверти, слегка отвернувшись от камеры, попросите ее соединить руки перед собой.

Эта конкретная поза не только очень льстит и стройнит, но также может быть хорошим вариантом, если ваш объект не знает, что делать со своими руками.

Узнайте, как был снят этот портрет на открытом воздухе.

2. Стоя с одной ногой впереди другой

Иногда лучше всего работает простое упражнение, как в этой позе стоя.

Для этой позы попросите модель повернуться лицом к камере, скрестив одну ногу перед другой. Можно указать либо заднюю ногу, либо переднюю, как в этом примере.

В зависимости от того, насколько уверена в себе ваша модель и ее наряд, ее руки могут оставаться по бокам, быть в карманах или находиться перед ней.

Легкий наклон вперед также может добавить игривости.

3. «Естественная» поза при ходьбе

Кадры при ходьбе не всегда выглядят наилучшим образом, если они сделаны правильно, поэтому, если вы хотите сделать кадр при ходьбе, но у вас ничего не получается, не волнуйтесь.

Вместо этого попросите свою модель позировать так, как будто она идет, что и было сделано для этого снимка. Это может быть по направлению к камере или поперек камеры. Если это последнее, рекомендуется расположить ногу ближе всего к камере впереди.

Модель может смотреть в пол или вперед. Или, для более игривого и веселого ощущения, она могла откинуть голову назад и рассмеяться.

4. Подбородок опущен, взгляд вверх в камеру

Почти каждый фотограф-портретист хотя бы раз в своей карьере просил свою модель принять эту позу.

Слегка наклонив подбородок вниз, можно удлинить лицо и сделать его стройнее, а взгляд вверх создает ощущение заинтересованности и уверенности.

Эту позу можно использовать почти для любого типа снимков, от полного до крупного плана, и она легко подходит для любых целей, от творческих до официальных портретов.

Посмотрите, как был снят этот портрет при естественном освещении.

5. Локти отдыхают

Независимо от того, снимаете ли вы на натуре или работаете в студии, эта поза проста и позволяет использовать интересный реквизит. Это также может помочь вашему объекту чувствовать себя более непринужденно.

Независимо от того, сидит ваш субъект или стоит, поместите его за объект, например, за ворота, подобные этим, если вы находитесь на локации, или, возможно, за стол или спинку стула. Попросите ее немного наклониться вперед и поставить оба локтя на поверхность. Ее руки могли отдыхать, или одна рука могла быть поднята и помещена под подбородок, как в этом примере.

6. Прислонившись к стене

Это широко используемая поза для женщин, которую можно использовать практически в любом месте для съемки любого типа.

Повернувшись лицом к модели немного в сторону от камеры, попросите ее оглянуться на вас через плечо. Будьте осторожны, чтобы не повернуть ее слишком далеко, чтобы поза не выглядела напряженной. Общайтесь, чтобы увидеть, что чувствует себя комфортно, но все еще выглядит хорошо.

Для снимков в три четверти или в полный рост ее руки могут быть в карманах или слегка опираться на ноги.

Этот снимок сделан при естественном освещении в полдень!

7. Косвенный взгляд

Часто в портретной съемке модель смотрит прямо в камеру, чтобы создать ощущение вовлеченности, но это не означает, что вы должны следовать этому правилу. Иногда то, что модель не смотрит в камеру, может создать ощущение интриги. На что смотрит субъект? Что они думают?

Чтобы указать вашей модели, куда смотреть, подвигайте рукой и попросите ее следовать за ней головой. Затем, как только вы найдете положение, которое выглядит хорошо, попросите ее продолжать смотреть на то, что было за вашей рукой, пока вы делаете снимки.

Узнайте, как было снято это изображение Иви.

8. Оглядываясь через плечо

Часто в портретной съемке модель смотрит прямо в камеру, чтобы создать ощущение вовлеченности, но это не означает, что вы должны следовать этому правилу. Иногда то, что модель не смотрит в камеру, может создать ощущение интриги. На что смотрит субъект? Что они думают?

Чтобы указать вашей модели, куда смотреть, подвигайте рукой и попросите ее следовать за ней головой. Затем, как только вы найдете положение, которое выглядит хорошо, попросите ее продолжать смотреть на то, что было за вашей рукой, пока вы делаете снимки.

Узнайте, как было снято это изображение Иви.

9. Руки в кармане

Эта поза — отличный вариант для забавных, расслабленных портретов, но она зависит от одежды. Это также отличный способ заставить объект съемки чувствовать себя более комфортно, если он не знает, что делать руками.

Для легкого повседневного образа просто попросите модель положить руки в карманы или даже просто зацепить их большими пальцами. Вы можете попросить ее слегка наклониться к камере и расставить локти, чтобы создать интересные ракурсы и формы. для чего-то более веселого.

Эту позу также можно использовать для портретов в полный рост, и Карл использовал ее для всего: от прыжков до деловых портретов.

10. Скошенное плечо

Обычная поза, часто используемая для портретов, заключается в том, чтобы попросить модель опустить свое ближайшее плечо и слегка наклониться вперед к камере. Это создает непринужденную, расслабленную позу, которая может быть весьма лестной для многих разных объектов и использоваться как для сидячих, так и для стоячих снимков.

Если вы ищете более яркую позу с добавлением чувства отношения или даже игривости, попробуйте попросить модель сделать противоположное и поднять плечо, которое находится ближе всего к камере.

В кадрах, где вы видите руки модели, вы можете попросить ее либо положить одну руку на противоположную руку, как показано в этом примере, либо сложить руки перед собой.

11. Рука вверху на плече

Эта элегантная поза отлично подходит для красивых женственных портретов.

После того, как вы расположите свою модель, попросите ее поднять одну руку и положить ее на плечо. Если ей это неудобно, другой подобной альтернативой может быть легкое удерживание шеи сзади или даже прикосновение к своим волосам (если у нее длинные волосы).

Если ваша модель смотрит прямо в камеру, вы даже можете попросить ее поднять обе руки к плечам, втянуть плечи и наклониться вперед, чтобы создать забавное и игривое ощущение.

Обязательно обратите внимание на расположение ее пальцев, чтобы они не выглядели неловко и не указывали в странных направлениях.

12. Прикосновение к лицу

Эта поза отлично подходит для портретов крупным планом и позволяет быстро добавить игривости вашим фотографиям.

В этой позе ваша модель должна поднести одну руку к лицу, касаясь щеки, подбородка, рта или волос. Имейте в виду, что то, как она кладет руку, может повлиять на настроение изображения. Например, ее рука, приложенная ко рту, может показаться более сексуальной на фото, чем если она кладет ее на подбородок.

Опять же, следите за положением ее пальцев. Они должны образовывать элегантную форму «лестницы», как показано в этих примерах.

Откройте для себя настройку освещения для этой веселой и игривой картинки.

13. Мягкие, втянутые плечи

Для более мягкой, интимной позы попросите вашу модель свести плечи вперед и вместе.

В этой позе руки могут быть спрятаны в карманы, чтобы сделать снимки в полный рост, или руки скрещены перед собой.

Как видно из этого примера, эта поза хорошо подходит для снимков сидя, а также для снимков стоя, что делает ее идеальной для ряда изображений.

Небольшие корректировки выражения лица модели и направления взгляда также могут иметь большое значение в этой позе.

14. Сидя на диване

Если вы снимаете в помещении, но ищете что-то отличное от ваших обычных поз стоя, попросите вашу модель сесть на край дивана для расслабленного, непринужденного снимка.

Расположите модель на подлокотнике дивана под углом три четверти к камере. Это позволит ей удобно откинуться назад и опереться локтями о спинку сиденья, слегка сцепив руки перед собой. Она могла смотреть прямо в камеру или куда-то вдаль.

Если вы снимаете немного шире, вы также можете попросить свою модель скрестить ноги, чтобы выглядеть более уверенно и элегантно.

15. Сидя на лестнице

Лестница не только служит интересным фоном для фотосессии, но и дает множество возможностей для позирования.

Когда ваша модель сидит под небольшим углом, попросите ее вытянуть ноги перед собой, скрестив лодыжки, в удобном положении. Ближайшая к камере рука должна лежать на лестнице рядом с ней, а другая может лежать на ее колене, как в примере.

В качестве альтернативы она могла положить лицо на руки или просто скрестить руки, наклонившись вперед на коленях.

См. настройки для этого портрета с естественным освещением.

16. Сидя с поднятыми коленями

Эта поза отлично подходит для натурных съемок, а также для съемки женского портрета в студии.

Как только вы нашли подходящее положение для сидения вашей модели (это может быть пол или стул в студии или где-то снаружи), попросите ее подтянуть колени к груди, скрестив и уперев руки в нее. колени.

Для выездных съемок попробуйте перейти на уровень вашего объекта. Это создаст интересную перспективу и позволит вам включить такие предметы, как трава или цветы, на передний план для более интересной композиции.

17. Рука на бедре

Эта поза — отличный способ сразу же сделать вашу модель увереннее, и это очень просто.

Ваша модель должна положить одну руку на бедро, а другую слегка положить на ногу. Для более творческих снимков вы можете попросить свою модель поэкспериментировать с созданием интересных ракурсов с ее телом, отставив одну ногу в сторону или обе руки на бедрах.

Эту конкретную позу можно легко адаптировать в зависимости от уверенности вашей модели и настроения изображения. Как всегда, убедитесь, что вы четко общаетесь, остаетесь позитивным и подбадриваете на протяжении всей съемки.

Посмотрите, как именно было снято это изображение здесь.

18. Мощная поза

Хотите добавить немного больше отношения к своим изображениям? Эта поза — отличный способ сделать так, чтобы ваша модель выглядела крутой, уверенной и контролирующей себя.

Попросите вашу модель перенести вес на одну ногу и отвести противоположную ногу в сторону. Если ее вес приходится на левую ногу, ее левая рука должна быть дотянута до волос или плеча (или, для большего отношения, должна быть помещена на бедро). Затем другое плечо должно быть слегка приподнято, а ее рука должна лежать на ее ноге.

Когда ваша модель смотрит в сторону от камеры, это может создать ощущение отчужденности, но эта поза одинаково хорошо работает и при прямом взгляде в камеру.

19. Взаимодействие с окружением

Если вы снимаете на природе, почему бы не попросить модель пообщаться с окружением. Это отличный способ создать более глубокое чувство связи, и это может быть так же просто, как положить руку на дерево, прислониться к камням или положить руку на столб забора.

Эта поза подходит не только для творческих портретов, но и для съемки повседневной жизни или пейзажей.

20. Смена наряда

Хотя это не поза, простая смена наряда может сильно изменить ваш снимок и часто вдохновляет вашу модель попробовать что-то другое.

Разные наряды также дают возможность принимать разные позы. Например, смена платья на комбинезон может позволить модели засунуть руки в карман или сделать что-то более прямолинейное.

Если у вас нет широкого выбора одежды, даже простое добавление или снятие куртки может иметь большое значение.

Вот некоторые из распространенных женских поз, которые используют многие фотографы-портретисты, которые вы можете попробовать сами для своей следующей портретной съемки, но имейте в виду, что многие из этих поз можно корректировать или даже комбинировать с другими позами.

Чтобы узнать больше о позах для портретной фотографии, посетите наш курс портретной фотографии « Позирование ваших объектов: одиночные, парные или групповые снимки ». Вы также найдете более 40 курсов по настройке освещения для портретной фотографии в нашем курс портретной фотографии .

КУРС ФОТОГРАФИИ

Портретная фотография

80+ занятий по естественному свету и студийной портретной съемке

Этот обширный курс охватывает все, что вам нужно знать о портретной фотографии, от творческого освещения до советов по коммерческой съемке.