10 лайфхаков, которые помогут раскрепоститься

Для многих подготовка к фотосессии – огромный стресс. А камера, которая стоит прямо перед вашим лицом, может пугать.

Знаете ли вы, что можно научиться чувствовать себя совершенно комфортно перед камерой и даже получать от этого удовольствие? Фотограф Мадина Сафарян расскажет, как этого добиться. Итак, 10 лайфхаков, которые помогут раскрепоститься на фотосессии.

1. Подготовьте идеи

Наверняка вы представляете, каким бы хотели видеть результат съемки, сохраняли фотографии из соцсетей моделей, звезд или друзей, мечтая о похожих кадрах. Составьте из этих снимков мудборд фотосессии, тогда вы будете точно знать, какие локации и луки выбирать для съемки и на что обратить внимание при подборе фотографа. А во время съемки не бойтесь воплощать задуманное и повторять понравившиеся позы. Если действовать по четкому плану, уверенность придет сама собой.

2. Найдите подходящего фотографа

Выбор фотографа – самый важный фактор при подготовке к съемке. Стоит найти эмпатичного специалиста, с которым вам будет комфортно. Да, стиль и технические навыки фотографа важны, но это еще не все. Чуткость, спокойствие, мягкость и открытость – то, что поможет вам чувствовать себя непринужденно. Настоящий профессионал поддержит вас и предоставит всю информацию о съемке, чтобы вы знали, чего ожидать во время и после фотосессии. Вы сможете расслабиться и почувствовать, будто общаетесь со старым знакомым.

3. Выберите место съемки

Некоторым людям комфортно находиться на природе, в то время как другие чувствуют себя гораздо более привычно в шумном городе. Зачастую лучшее решение – найти место вдали от оживленных мест, чтобы вы не стеснялись позировать, чувствуя на себе взгляды посторонних людей. Подумайте, какое место будет для вас наиболее подходящим и попросите своего фотографа посоветовать локации, исходя из ваших предпочтений.

10 лайфхаков, которые помогут раскрепоститься на фотосессии

4. Выбирайте одежду, в которой вы чувствуете себя комфортно.

Это отражение того, кто вы есть

Нет ничего хуже, чем носить одежду, в которой вам некомфортно, или ту, что вообще не в вашем стиле. Во время фотосессии нужно будет много двигаться, поэтому чем одежда удобнее, тем лучше. То, что вы наденете, может повлиять на ваши ощущения и настроение в день съемки. Лучше выбрать то, в чем вы чувствуете себя расслабленно. Однако постарайтесь избегать многоцветных нарядов с яркими узорами: такая одежда будет слишком тяжело смотреться на фото.

5. Двигайтесь

Если вы чувствуете себя немного «деревянным», начните ходить, кружиться, прыгать – делайте все, что нужно, чтобы заставить энергию внутри вас двигаться. Когда вас фотографируют, если это не фото на паспорт, вам не нужно всегда смотреть прямо в камеру: отведите взгляд в сторону, займите чем-то руки и обязательно двигайтесь. Используйте опору, на которую можно присесть или положить руки. Движение вашего тела не только дает ощущение свободы, но и создает естественные позы.

6. Дышите!

Как бы банально это ни звучало, это действительно работает. Простая техника дыхания может творить чудеса. Я часто наблюдаю, как многие мои модели задерживают дыхание во время съемки, и одна из моих задач — мягко напомнить им сделать глубокий вдох. Правильное дыхание помогает расслабить не только нервную систему, но и все мышцы лица, шеи и плеч. К тому же, это поможет вам немного отвлечься от мыслей о позах и своем внешнем виде.

7. Приведите друга

Если есть возможность, возьмите с собой друга или любимого человека. Присутствие близких людей поможет избавиться от мысли о том, что «взгляд камеры» прикован только к вам. Когда есть человек, на которого вы направляете свое внимание, он шутит и говорит с вами, и все становится более непринужденно и расслабленно.  

8. Включите музыку

Соберите плейлист с любимыми песнями и включите его во время фотосессии – это также поможет в создании расслабленной атмосферы. Любимая музыка вернет ощущение комфорта, и волей-неволей вы начнете самовыражаться. Если вам хочется танцевать – не стесняйтесь, так вы получите самые «живые» кадры.

9. Смотрите на себя

Если вы находитесь в помещении и там есть большое зеркало, поместите его в нескольких метрах от камеры, чтобы иметь возможность периодически смотреть на свои движения. Вы также можете представить, что ваше отражение — это другой человек, с которым вы взаимодействуете. 

10. Практика

Чем больше вы будете участвовать в фотосессиях, тем скорее научитесь наслаждаться процессом, привыкнете к камере, и вам проще будет раскрепощаться. Даже если у вас уже был неудачный опыт съемки, не стоит расстраиваться. возможно, вы выбрали не того специалиста или не тот день, и дело вовсе не в вас. А даже если вы что-то делали не так, то с каждой новой фотосессией вы будете чувствовать себя более уверенно.

---

Фото: Unsplash/isco/Laura Chouette/Julia Cheperis

Поделиться:

10 советов чтобы расслабиться перед камерой: иначе снимки получаются а-ля «бедный родственник»

Мои любимые сорта страха перед камерой:

• “бедный родственник” – который “я тут с краешку тихо скукожусь, вы и не заметите”;
• “злой вышибала” – который в кадре превращается в камень с суровым лицом, полным вселенской ненависти;
• “хелп-ми-смайл” – это натянутая улыбка, когда так и хочется спросить “тебя удерживают насильно? Где ты, высылаем помощь!”.

Боязнь камеры – это вполне естественно, а хорошая новость в том, что её можно преодолеть. Попробуем разобраться вместе – как.

Содержание

1. Почему люди боятся, стесняются фотографироваться
2. Может ли фотограф помочь расслабиться перед фотосессией
3. Какие выбрать позы, чтобы скрыть свой страх перед камерой
4. 10 советов, как расслабиться перед камерой

Почему люди боятся, стесняются фотографироваться

Подавляющее большинство случаев боязни объектива связаны с негативным опытом. Если человек увидел, что плохо получается на фотографиях – ярлык нефотогеничности испортит всё последующие съемки.

А ведь многое зависит от ситуации. Снимки на вебкам или фронталку телефона, неопытный фотограф, неудачный свет… В конце концов, невыгодные ракурсы бывают у всех.

Даже страх перед камерой можно обыграть художественно!

Вторая проблема – надуманные комплексы. Несоответствие эталонам красоты и моды, стереотипы и неприятный детский опыт заставляют людей ненавидеть большой нос, веснушки, округлости фигуры и другие мнимые недостатки.

Самое смешное, что часто именно эта черта может стать изюминкой модели и сделать внешность уникальной и притягательной в кадре.

Третий кит у основания камерофобии – избегание общения с посторонними, застенчивость и боязнь показаться смешным. Кого-то пугает присутствие фотографа, кото-то – перспектива получить “неправильные” кадры.

Обычно так шутят про парикмахеров: запрос подстричь “на сантиметрик” превращается в ёж-каре. С фотографами тоже бывает такая беда: некоторые мастера видят модель как-то по-своему, просят позировать неестественным образом.

В итоге такие фото клиенту не нужны. Всё это приводит участников фотосъемок к диалогу, который помогает снять напряжение и найти общий язык.

Может ли фотограф помочь расслабиться перед фотосессией

Взаимопонимание – базовое условие для получения качественного результата фотосессии. Поэтому первое, что нужно сделать клиенту – найти “своего” мастера. Социальные сети и личные блоги сегодня стали доступной визиткой каждого профи.

Просто полистайте работы фотографа, поймите, нравится ли вам его художественный вкус, “почерк” – и выберите того, с кем вы на одной волне.

Далее необходимо детально обсудить ожидания от фотосессии. Клиент раскрывает свой запрос, фотограф делится своим видением. Если что-то не нравится – обязательно обсудите это.

Бывает, мастер требует от модели совершенно неподходящего отыгрыша – вы вправе сказать “это не я”. Бывает, клиент хочет сделать откровенный колхоз или скукоту – мастер вправе дать профессиональный совет, что это не выстрелит.

Подробный непринуждённый разговор за кофе или по видеосвязи поможет немного сблизиться, привыкнуть друг к другу и знать, чего ожидать на съёмке. Уверенность во взаимном понимании снимает зажимы.

Третье – психологическая атмосфера на сете. Золото – тот мастер, который умеет органично пошутить, рассмешив модель, сделать естественный комплимент, объяснить, что по-настоящему идёт герою сета, что сейчас модно.

Подбадривание разжигает энтузиазм и вовлекает модель в съёмку, как в захватывающую игру.

Совет: выбирать для сотрудничества знакомого человека стоит, только когда вы в хороших близких отношениях.

В иной ситуации раскрепоститься и быть собой перед незнакомцем будет проще, чем перед человеком, с которым вам ещё видеться и здороваться в будущем. Особенно это касается психологических, ню- и ролевых сетов.

Какие выбрать позы, чтобы скрыть свой страх перед камерой

Обычно в первые 20 минут фотосета раскрепоститься бывает сложно, поэтому “закрытые позы” можно обыграть художественно:

• Пусть модель встанет, держась за спинку стула.

Или сядет на стул, опираясь на его спинку.

• Можно эстетично поднять ворот, чтобы прикрыть лицо или красиво напустить волосы.
• Вместо скрещенных рук на груди или животе можно прижать к корпусу реквизит – мягкую игрушку, букет, подушку, на которую вы немного отвлечетесь, это уменьшит степень зажатости.
• Кто-то меньший в кадре поможет модели раскрепоститься, поэтому можно вовлекать животных, детей. Лучше фотографироваться сидя.

Чтобы выглядеть увереннее перед камерой сидя, можно положить ногу на ногу, выбрать корректирующие фигуру позы.

В скромности есть своя эстетика.

10 советов, как расслабиться перед камерой

1. Хлопнуть по 50… Если говорить серьёзно, алкоголь – не лучшее решение проблем, но в крайних случаях и он помогает пробудить естественную улыбку и разогреть мышцы. Другим подойдёт для поднятия настроение шоколад и прочие сладости.
2. За кадром можно поставить зеркало, чтобы модель могла контролировать свою позу.
3. Другим, наоборот, нужно отрешиться и воспринимать всё как забавную игру, позволить фотографу выставлять позиции.
4. Неожиданно, но в перерыве можно потанцевать, словить раж. Многие модные фотографы ставят на фоне подходящую музыку, чтобы настроить модель.
5. Если модели сложно импровизировать и вести себя естественно, можно заготовить подборки красивых звёздных кадров и попросить её воспроизводить выгодные позы.
6. Наличие милого животного в кадре может снять напряжение, а ребёнок пробудит в модели “наставника” – и он(а) забудет о собственном волнении. Не со всеми, но работает.
7. Перед съёмкой стоит потренироваться улыбаться и позировать, запомнить, какие положения тела выглядят наиболее эффектно.
8. Когда фотограф в процессе показывает модели удачные снимки, она быстрее приобретает уверенность. Также помогает наглядная работа над ошибками.
9. Интересный психологический манёвр – представить себя состоявшейся звездой с морем удачных фотосессий, в элегантном наряде. Fake it until you make it, аппетит придёт во время еды…
10. Не думайте, “а что подумают…”, важно воплотить собственные идеи. Критики будут критиковать, но всегда найдутся и ценители интересных концепций.

И не нужно представлять фотографа в одном бельё!

Чего смущаться настоящей диве?

Конечно, необходимо работать над собой, поддерживать себя в форме и потренировать улыбку перед зеркалом, чтобы не походить выразительностью на Голлума.

Но обаяние и шарм на фото начинаются с раскрепощённости и владения собой.

Каждый может получиться привлекательно, если найти “свои” изюминки, а для этого нужно экспериментировать. Пробуйте – и всё получится!

А вы как чувствуете себя перед камерой? Делитесь своими ощущениями в комментариях и подписывайтесь на мой блог.

8 советов, которые помогут вам расслабиться перед камерой во время фотосессии

Я очень люблю делать естественные, выразительные фотографии, но есть одна вещь в моей работе, которая меня искренне огорчает. Дело в том, что более 90% замечательных людей, которых я фотографирую, говорят мне перед съемкой, что они ненавидят, когда их фотографируют .

Позвольте этому усвоиться на минуту. Это красивые, уверенные в себе, успешные женщины, но позирование перед камерой наполняет их страхом.

Честно говоря, я не знаю многих людей, которые действительно любят быть перед объективом. Боязнь камеры — такое распространенное чувство, и это то, что испытывает огромное количество людей.

Если вы занимаетесь бизнесом, отказ от фотосъемки может иметь негативные последствия. Фотография для личного брендинга — это невероятный актив, когда дело доходит до установления подлинной связи с вашей аудиторией. Ваши подписчики хотят видеть ваше лицо , а не только вашу работу. Появление в Интернете часто является наиболее эффективным способом завоевать доверие и превратить случайных кликеров в постоянных клиентов 9.0005

Итак… как побороть страх перед камерой? За многие годы работы семейным и брендинговым фотографом я получил много ценных советов о том, как расслабиться, когда камера щелкает. Есть несколько безошибочных способов чувствовать себя хорошо перед камерой — и если вы будете следовать этим простым шагам, вы будете позировать как профессионал в кратчайшие сроки, честное слово!

Эти советы предназначены для моих клиентов, занимающихся брендингом, но также очень актуальны для милых родителей, которых я фотографирую на своих семейных съемках.

Мои 8 лучших советов, как расслабиться и чувствовать себя хорошо перед камерой

1. НАЙТИ ПОДХОДЯЩЕГО ФОТОГРАФА 

Начнем с самого важного фактора: фотографа. Поиск подходящего брендингового фотографа может улучшить или разрушить ваш опыт. Очень важно, чтобы вы нашли кого-то, с кем вам будет комфортно, чтобы убедиться, что вы находитесь в надежных, опытных руках во время съемки.

Правильный фотограф должен заставить вас чувствовать себя совершенно непринужденно, мгновенно получить вашу торговую марку и знать, как позировать вас в самых лестных позах. Они также должны предоставить вам много информации до съемки, чтобы вы знали, чего ожидать.

Если вы пытаетесь найти родственную душу фотографа, но не знаете, с чего начать, перейдите к моему сообщению в блоге: Как выбрать подходящего брендингового фотографа для вашего бизнеса.

2. ВЫБЕРИТЕ ПРАВИЛЬНОЕ МЕСТО ДЛЯ СЪЕМКИ

Местоположение имеет решающее значение. Некоторые люди имеют естественную тягу к свежему воздуху, в то время как другие чувствуют себя гораздо более энергичными в суматохе корпоративных городских локаций.

Место съемки будет фоном для всех ваших фотографий, поэтому важно, чтобы оно отражало ваш бизнес и ценности. Однако это не только то, что выбранное вами местоположение должно отражать вашу индивидуальность и заставлять вас чувствовать себя совершенно непринужденно.

Если мысль о том, что люди будут смотреть, как вас фотографируют, наполняет вас ужасом, подумайте о том, чтобы сделать это, не выходя из собственного дома. Наши дома — это наши убежища и места, где мы больше всего чувствуем себя, поэтому это может быть ключом к чувству непринужденности во время съемки.

Попросите вашего фотографа также предложить варианты места для съемки. Они могут знать некоторые скрытые места и секретные укромные места, где вы не будете чувствовать себя слишком уязвимыми!

3. РАБОТАЕМ НАД СВОИМ МЫШЛЕНИЕМ 

Ваше настроение задаст тон всей фотосессии. Если вы уже чувствуете стресс, раздражение и полны негативных мыслей, это рецепт действительно неприятного опыта и фотографий, которые вы не захотите использовать.

Один из способов настроить себя на позитивный лад перед съемкой — заранее заняться чем-нибудь веселым. Что заставляет вас чувствовать себя хорошо? Даже если это что-то незначительное, например, побаловать себя вкусным кофе, пробежаться или даже просто включить оптимистичный плейлист, приложите усилия, чтобы почувствовать себя позитивно перед съемкой.

Если ничего не помогает, просто сосредоточьтесь на том, для чего нужны фотографии, а не на том, как вы нервничаете, когда их делаете. Посмотрите вперед на конечный результат и на то, как прекрасно вы себя почувствуете, когда ваши новые фотографии, достойные журнала, принесут вам замечательных новых клиентов.

4. ИСПОЛЬЗУЙТЕ РЕКВИЗИТ 

Чувствуете себя немного неловко, когда позируете для фотографий? Ваш фотограф должен уметь давать вам множество простых, расслабленных поз, но даже в этом случае вы все равно можете чувствовать себя немного неловко.

Один из лучших способов избавиться от любого дискомфорта — это дать своим рукам занятие.

Реквизит отлично подходит для создания поз, дает вам возможность посмотреть на что-то и немного отвлекает внимание от вас. Отличные варианты реквизита, подходящие для большинства брендинговых съемок, включают:

• Кофейные чашки или кружки
• Ваш телефон
• Ноутбук
• Блокнот и ручка

Ваш брендинговый фотограф предложит множество идей для реквизита, которые подойдут к вашей съемке и отражат ваш бизнес. И да, ваш четвероногий друг может отлично работать в качестве реквизита!

5. ПРОДОЛЖАЙТЕ ДВИЖАТЬСЯ!

Распространенное заблуждение о фотосессиях заключается в том, что, как только вы принимаете позу, вы должны неловко замереть в ней, пока фотограф делает множество снимков.

Не волнуйтесь, на самом деле это не так.

На самом деле движение поощряется! Движения тела и переходы между естественными позами — лучший способ создать действительно аутентичные откровенные изображения. Даже самые опытные супермодели для редакций продолжают двигаться в своих съемках, постоянно меняя позы, пока фотограф творит свое волшебство.

Расслабленное движение тела — идеальный способ высвободить всю эту нервную энергию, в результате чего получаются яркие и динамичные фотографии.

6. ПРИВЕДИТЕ С собой ДРУГА 

Если вы очень нервничаете, вам не обязательно делать это в одиночку. Возьмите с собой надежного друга или любимого человека на съемку, чтобы вы чувствовали себя более непринужденно.

Присутствие кого-то, кого вы знаете и любите, на фотосессии для брендинга привносит элемент знакомства, как комфортное одеяло. Они знают, что заставляет вас хихикать, и могут поднять вам настроение из-за объектива.

Пригласив друга, вы можете превратить пугающее приключение в прекрасное, полное смеха утро.

7. НЕ ЗАБУДЬТЕ ДЫШАТЬ 

Это может показаться очевидным, но не забывайте дышать! И я не имею в виду эти маленькие поверхностные вздохи. Я имею в виду большое, глубокое, питательное дыхание животом, которое успокаивает ваши нервы и замедляет частоту сердечных сокращений.

Короткие, резкие вдохи — это естественный рефлекс, который есть у всех нас, когда мы нервничаем. Это мгновенно поднимает ваши плечи, увеличивает напряжение в вашем теле и заставляет вас чувствовать себя еще более некомфортно. Сознательно углубить дыхание, сесть прямо и расслабить плечи — отличный способ успокоить нервы и почувствовать себя более уверенно.

8. НАКОНЕЦ… НАСЛАЖДАЙТЕСЬ!

Мы сосредоточились на некоторых негативных чувствах, которые могут возникнуть, когда вас фотографируют, поэтому я хочу закончить на позитивной ноте.

Не забудьте повеселиться! Фирменная фотосессия — это такое приятное занятие. Это немного времени, полностью посвященное вам и демонстрирующее, насколько вы замечательны. Красивые фотографии могут повысить вашу уверенность в себе, поднять ваш бизнес на новый уровень и привлечь клиентов вашей мечты — что в этом может не нравиться?

Если ваша фотосессия полна естественных улыбок и подлинного смеха, это будет видно на окончательных фотографиях.

Если вы готовы сделать решительный шаг и сделать несколько красивых фотографий для вашего бизнеса, у меня есть запись в блоге, полная лучших советов о том, как найти подходящего фотографа для брендинга.

Хотите работать со мной? Нет ничего, что я люблю больше, чем делать выразительные фотографии для великодушных предпринимателей — загляните в мой фотография бренда страница , чтобы узнать больше. Мой дневник обычно расписан на несколько месяцев вперед, поэтому, пожалуйста, не оставляйте его на последний момент!

И посмотрите мои семейные фотографии в Суррее, если вам нравятся великолепные фотографии вашей семьи с вами!

Надеюсь, этот пост был вам полезен. Я бы хотел, чтобы вы поделились им с другом, который, по вашему мнению, тоже может оказаться полезным.

Хотите получить помощь в своем бизнесе, не продав при этом душу? Получите мое бесплатное руководство с моими 8 советами, которые помогут вам с уверенностью стать заметными в своем бизнесе.

PS. Вы сами бренд-фотограф? Большой! У меня есть отличный онлайн-курс «Искусство и бизнес фотографии личного бренда». Ознакомьтесь с подробностями здесь, чтобы преуспеть в этом быстро развивающемся жанре.

6 лучших советов, как расслабиться перед камерой (и даже повеселиться!) — Мэри Кэрол Фицджеральд

Знаете ли вы, что вы можете научиться чувствовать себя совершенно комфортно перед камерой… и даже получать удовольствие?

Предвкушение фотосессии может быть очень нервным, а камера перед вашим лицом может быть очень пугающей. Поверь мне, я знаю ( и это совершенно естественно так чувствовать )!

Когда речь идет о конечном результате, уровень комфорта во время фотосессии является ключевым фактором для получения отличных фотографий.

Нет ничего более разочаровывающего, чем инвестировать в то, что вам нужно — а потом разочароваться в результате.

• Вам некомфортно перед камерой?

• Не знаете, как выразить себя?

• Не можете расслабиться, позировать и не знаете, куда положить руки?

• Возможно, вы стесняетесь своего внешнего вида?

Поверь мне, я тебя понимаю!

«Да, верно, ты? МС, тебе некомфортно из-за камеры?»

Да! Мне! Ха. Когда-то.. Я был застенчивой душой перед камерой. Честно говоря, я до сих пор иногда бываю — в зависимости от того, кто меня фотографирует.

Только когда я понял, что мне нужно просто расслабиться и пойти с этим, я действительно почувствовал себя наиболее естественным и по-настоящему выразительным.

Фотосессии должны приносить удовольствие. И теперь для меня, будь то перед камерой или за ней, они всегда являются совместным + приятным опытом.

Некоторые из лучших снимков, которые я сделал, были с минимальным планированием, когда я брала одежду + аксессуары, быстрый макияж. .. и голову вместо волос! (не говоря уже о диете из пиццы и вина.) Lol.

То, как мы выглядим на фотографиях, связано с тем, как мы себя чувствуем внутри, а не с тем, как мы «думаем», что выглядим снаружи .

Если бы не годы просто «игры» и фотосессий «для удовольствия» с моей сестрой или друзьями, я бы, наверное, до сих пор стеснялся камеры. Я заставил себя встать перед камерой. Конечно, мне нужны были мои собственные обновленные портреты, но я также хотел исходить из места чистого понимания того, каково это быть по ту сторону объектива.

Я ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ ВАМ НАСТРОИТЬСЯ НА УСПЕХ!

Я хочу, чтобы вы чувствовали себя очень комфортно во время съемки и были поражены конечным результатом ваших снимков!

Вот 6 советов, которые помогут вам расслабиться во время следующей фотосессии.

1. ПРИСУТСТВУЙТЕ И ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ — (AKA) ВЫБРОСИТЕ ИЗ СВОЕЙ ГОЛОВЫ

Беспокойство о том, насколько вы нервничаете, не принесет никакой пользы, кроме того, что вы будете выглядеть жесткой доской перед камерой.

Самое главное, как вы себя чувствуете.

Настройтесь на свое сердце — станьте присутствующим в своем теле и в данный момент.

Свяжитесь напрямую со своим фотографом. Выстраивайте взаимопонимание. Учите имена друг друга. Задавать вопросы. Будьте представительны.

Иногда у нас есть возможность выбрать наших фотографов, иногда они выбираются за нас в зависимости от проекта. Если ваш фотограф не общается с вами, не стесняйтесь брать на себя обязательство общаться с ним.

2. ДЫШАТЬ.

Часто ли вы задерживаете дыхание? Я знаю, что!

Теперь, когда вы познакомились со своим фотографом, , давайте начнем, сделав несколько глубоких вдохов и сосредоточившись.

Вдыхайте через нос и ВЫдыхайте через рот.

Продолжайте расслабляться, вращая плечами вверх и назад, покачивая головой из стороны в сторону, а затем… встряхните все это!

Если вы начинаете замирать или напрягаться, перезагрузите и повторите этот процесс. Может быть, даже отойти на несколько шагов от камеры с… Намерением > «Вдохнуть» > повернуться… (возможно, рассмеяться или улыбнуться в чистой радости) и… посмотреть, что произойдет.

Посмотреть в полном размере

Посмотреть в полном размере

Посмотреть в полном размере

3. ДВИГАЙТЕСЬ ТЕЛОМ • НАСТРОЙТЕ ВЗГЛЯД • ИСПОЛЬЗУЙТЕ РЕКВИЗИТ

Если вы чувствуете, что застряли или онемел, начните идти, вращайтесь по кругу, прыгайте вверх и вниз — делайте все, что вам нужно, чтобы заставить энергию двигаться.

Во время фотосъемки, если это что-то иное, чем прямой выстрел в голову для вашего профиля LinkedIn или конкретный снимок, связанный с общением, вам нужно заинтересовать свою аудиторию, вам не нужно всегда смотреть прямо в камеру.

Смотреть вдаль (вдаль)

Смотреть в свою сторону (как будто кто-то только что сделал вам лестный комплимент)

Задействовать что-то осязаемое (блокнот, компьютер, кофейная чашка — вы поняли)

И ДВИГАЙТЕ свое тело!

Движение тела не только высвобождает энергию внутри вас. переводит и перемещает В реальные образы.

Законно.. вы электростанция … и вы начинаете работать со своей магией .

Используйте опору, на которую можно опереться, сесть или положить на нее руки. Стены, столбы, прилавок, скамейка, ступеньки, стол… все, что может помочь вам в «сотрудничестве», будет работать!

Фотосъемка образа жизни — это свободный поток. Его цель — рассказать историю, продемонстрировать свою жизнь и свой уникальный стиль — , который включает в себя ваше окружение и личность. Важно помнить, что нужно быть самим собой . Ваша подлинная природа будет сиять и отражать вас настоящего!

Посмотреть в полном размере

Посмотреть в полном размере

Посмотреть в полном размере

4. ПОДУМАЙТЕ О ЧЕМ-ТО.

Какие чувства, эмоции или энергию вы хотите передать в своих изображениях? Это доверие? Блаженство? Добро пожаловать? Пугающий? Мотивация?

Что бы это ни было, думать о чем-то, что заставляет вас так себя чувствовать. Независимо от того, смотрите ли вы прямо в камеру или смотрите вдаль — отправляйтесь в то место, где вы чувствуете, каково это быть, делать или иметь то, чего вы больше всего хотите достичь или испытать. Иди туда.

5. ПРИВЕДИ ДРУГА.

Если позволяет возможность, возьмите с собой друга. Присутствие кого-то еще поможет избавиться от мысли, что все внимание сосредоточено на вас! Теперь, когда все это на вас, ваше внимание больше не все на вас. Когда на заднем плане есть люди, которые шутят, корчат гримасы или дают реплики, все становится веселее, непринужденнее и расслабленнее.

Фотосессии — это сотрудничество и энергия на съемочной площадке.

Все участники вносят свой вклад в конечный результат — от вас и фотографа образа жизни , съемочной группы, помощника, коллег или друзей до окружающей среды, в которой вы находитесь, будь то слава Матери-природы или студийная обстановка. на простом фоне — энергия и всех — в создании конечного результата.

6. Получайте удовольствие!

Давайте перестанем относиться ко всему так серьезно, хорошо?

Улыбки и смех хороши для всех и для всех .

Если вы хотите выглядеть более серьезно, это прекрасно. Но если вы начнете смеяться, ваш опыт, без сомнения, будет хорошим!

Я ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ НАСТРОИТЬ ВАС НА УСПЕХ!

Если вы хотите, чтобы чувствовали себя очень комфортно  во время съемки , красиво отображались на ваших фотографиях, и больше никогда не придется беспокоиться о том, что они будут напряженными или неуклюжими на ваших фотографиях  забронируйте 20-минутную бесплатную фотосессию Потрясите свою следующую фотосессию Позвоните мне по номеру   , чтобы я мог рассказать вам о простом процессе, чтобы расслабиться перед камерой, овладеть своей силой и сделать одни из самых красивых снимков!

Будьте  поражены конечным результатом того, какими получаются ваши фотографии!

Давай поиграем!

Мэри Кэрол

Обслуживание Большого Чикаго, Неаполя, Флориды, Сан-Диего, Калифорнии и… Вселенной.