Коронавирус: «ковидные пальцы» и сыпь как симптомы Covid-19

• Зои Кляйнман
• Корреспондент Би-би-си

3 мая 2020

Автор фото, COVID-PIEL STUDY

Подпись к фото,

«Ковидные пальцы» похожи на последствия обморожения

Как установили испанские врачи, у некоторых больных, госпитализированных с диагнозом Covid-19, прослеживаются пять видов кожных высыпаний.

Согласно клиническим наблюдениям испанских медиков, эти симптомы, включая так называемые «ковидные пальцы», чаще всего появляются у детей или молодых людей и сохраняются на коже в течение нескольких дней.

Сыпь часто является одним из симптомов вирусного заболевания; самый наглядный пример — ветряная оспа, которой сопутствует появление на теле везикул (волдырей). Однако испанских врачей удивило разнообразие видов сыпи при Covid-19.

В настоящий момент кожная сыпь не включена в список симптомов коронавирусной инфекции.

Тем не менее, в последнее время поступало много сообщений о «ковидных пальцах» — красной сыпи между пальцев ног, которая бывает у некоторых пациентов даже при отсутствии каких-либо других симптомов.

Однако, как говорит глава исследовательской группы врачей Игнасио Гарсия-Довал, наиболее распространенным видом сыпи являются макулопапулёзные высыпания (которые обычно возникают при заболевании корью) в виде маленьких красных бугорков, плоских или выпуклых, они чаще всего появляются на торсе.

«Очень странно наблюдать несколько разновидностей сыпи, причем некоторые из них весьма своеобразны, — сказал доктор Гарсия-Довал в интервью Би-би-си. — Высыпания обычно появляются позже, уже после респираторных симптомов этого заболевания, поэтому это не очень хороший метод диагностики пациентов».

Все пациенты, о которых говорится в в исследовании, были госпитализированы и имели респираторные симптомы.

В рамках этого исследования все испанские дерматологи описали кожные высыпания, которые они наблюдали у больных коронавирусной инфекцией в предыдущие две недели. Всего описано 375 случаев.

Выявлено пять разновидностей сыпи:

• Несимметричные пятна, похожие на результат обморожения, на руках и ногах, порой болезненные и вызывающие зуд. В основном встречаются у молодых пациентов с легким течением болезни, появляются на поздних стадиях и длятся примерно 12 дней. Замечены в 19% случаев.
• Очаговые высыпания в виде маленьких волдырей, которые могут вызывать зуд, отмечены на торсе и верхних и нижних конечностях. Возникают до появления каких-либо других симптомов и отмечены в 9% случаев у пациентов среднего возраста; сохраняются в течение 10 дней.
• Очаговые высыпания, похожие на крапивницу, белого или розового цвета, зачастую зудящие. Отмечены в 19% случаев, в основном на торсе, но бывают и на ладонях (внутренней стороне руки).
• Макулопапулёзные высыпания в виде небольших, плоских или выпуклых волдырей, которые наблюдались в 47% случаев. Эти высыпания держатся примерно неделю и появляются одновременно с другими симптомами, однако чаще всего сопровождают тяжелое течение болезни.
• Появление на коже сосудистой красно-синей сетки (ливедо) или признаков некроза кожи отмечено у 6% пациентов, в основном, пожилого возраста с тяжелым течением болезни.

В то же время специалисты отмечают, что сыпь может иметь различное происхождение и ее трудно классифицировать, не имея соответствующего опыта и знаний.

Не для самодиагностики

«Важность этого исследования не в том, чтобы помочь людям самим диагностировать у себя [Covid-19], а в том, чтобы помочь нам лучше понять, как этот вирус может отразиться на здоровье людей», — говорит президент Ассоциации британских дерматологов доктор Рут Мерфи.

Автор фото, COVID-PIEL STUDY

Подпись к фото,

Сыпь, похожая на крапивницу, отмечена в половине случаев у больных с коронавирусной инфекцией

Как отмечает доктор Майкл Хэд из Саутгэмптонского университета, сыпь очень часто сопровождает многие вирусные инфекции, включая пневмонию.

«В случае с Covid-19 сыпь и кожные язвы были отмечены у определенного процента госпитализированных пациентов. Мы пока не знаем, насколько одно связано с другим, или почему, например, эти кожные воспаления у одних больных появляются, а у других нет», — говорит врач.

Американская академия дерматологии также составляет свой список кожных симптомов, которые наблюдаются у пациентов с коронавирусной инфекцией.

Фото: страшные шрамы на теле Земли — дело рук человека

• Кэмерон Лакс
• BBC Culture

15 декабря 2018

Автор фото, Edward Burtynsky, courtesy Flowers Gallery, London

То, что мы, люди, делаем со своей планетой, особенно заметно в тех местах, которые так хорошо умеет выбирать для своих снимков известный канадский фотограф Эдуард Буртинский.

Канадец — мастер запечатлеть постиндустриальные пейзажи так, что они выглядят сюрреалистично и пугающе: «нестираемые отметки, которые человечество оставляет на геологическом лице Земли».

Его снимки оставляют, мягко говоря, двойственное ощущение. Обычно он делает их с высокой точки — с вертолета, а то и со спутника. Сначала ты восхищаешься открывшейся картиной, но потом понимаешь — в такой документальности есть нечто зловещее.

Автор фото, Edward Burtynsky, courtesy Flowers Gallery, London

Подпись к фото,

Лесопилка #1, Лагос, Нигерия. Фото Эдварда Буртинского (Flowers Gallery, London/Metivier Gallery, Toronto)

Его крупноформатные фотографии — это своего рода эстетизация таких, казалось бы, неэстетичных вещей, как разработка недр, вырубка лесов, промышленные свалки, монументальные горы мусора, пластика, резины, списанное оборудование…

Фотограф показывает это в таких масштабах, что его пейзажи выглядят как кристаллические формы, а деятельность человека с предлагаемой Буртинским точки напоминает ползучую плесень, заразный грибок на теле планеты.

Автор фото, Edward Burtynsky, courtesy Flowers Gallery, London

Подпись к фото,

Свалка Дандора #3, переработка пластика, Найроби, Кения, 2016 год: эта свалка — одна из крупнейших в мире. Фото Эдварда Буртинского (Flowers Gallery, London/Metivier Gallery, Toronto)

«Большинство пройдет мимо свалки и даже не подумает, что это можно отлично сфотографировать, — сказал однажды Буртинский. — Но в таких местах всегда можно сделать отличный кадр, нужно только поискать».

В одной из его знаменитых серий запечатлены горы старых автомобильных покрышек в Калифорнии. В другой — горы сжигаемой слоновой кости, изъятой у браконьеров. В третьей — чудовищные волнообразные изгибы разрабатываемой человеком каменной породы на одном из крупнейших в мире открытых рудников, где добывают медную руду… В таком радикально антиидиллическом видении мира есть своеобразная мрачная ирония.

Автор фото, Edward Burtynsky, courtesy Flowers Gallery, London

Подпись к фото,

Медный рудник Чукикамата #2, Каламата, Чили, 2017 г. Фото Эдварда Буртинского (Flowers Gallery, London/Metivier Gallery, Toronto)

Нобелевский лауреат Пауль Йозеф Крутцен, автор теории ядерной зимы, в 2000 году предложил (вместе с Юджином Штормером) термин «антропоцен» для описания современной геологической эпохи — как эпохи, полностью определяемой деятельностью человека.

В рамках своего нового мультимедийного проекта «Антропоцен» Буртинский за пять лет объездил 20 стран. Он считает, что «мы находимся в шаге от того, чтобы стать виновными в крупнейшем уничтожении окружающей среды (если уже не стали)».

И на его фотографиях это видно необычайно отчетливо: например, в неестественном цвете отходов фосфора в водоемах тех районов, где ведутся разработки фосфатов, нужных в сельском хозяйстве. Как правило, в таких местах уже невозможно восстановить природу после загрязнения.

«Разрешите задать вам вопрос, — написал Буртинский в 2016 году в «Фейсбуке»: — Когда в последний раз вы разговаривали или слышали, или хотя бы подумали о фосфоре?»

Автор фото, Edward Burtynsky, courtesy Flowers Gallery, London

Подпись к фото,

Отходы фосфора в водоеме #4, рядом с Лейклендом, Флорида, США, 2012 г. Фото Эдварда Буртинского (Flowers Gallery, London/Metivier Gallery, Toronto)

«Ученые совершенно не умеют рассказывать о таких вещах. А художники как раз способны показать в своих работах всем людям мир как он», — убежден Буртинский.

В своей новой книге «Антропоцен» он приводит такую оценку: в настоящее время для поддержания «обмена веществ» всего человечества ежегодно требуется 60 миллиардов тонн различных материалов (биомассы, энергоносителей, металлических руд, промышленных и строительных минералов).

Фотографии Буртинского предлагают нам тревожное прозрение: мы уничтожаем планету с пугающей скоростью, и масштабы того, как мы превращаем ее в свалку, просто грандиозны.

Автор фото, Edward Burtynsky, courtesy Flowers Gallery, London

Подпись к фото,

Рудник Моренси #1, Клифтон, Аризона, США, 2012 г.: главный медедобывающий регион Соединенных Штатов. Фото Эдварда Буртинского (Flowers Gallery, London/Metivier Gallery, Toronto)

Такими снимками, как этот (производство меди в Аризоне, с водоемами, наполненными отходами), Буринский показывает то, о чем обычно не говорят в мировых СМИ, а если и говорят, то из длинных статей вы не поймете всей срочности решения проблемы. Его фотографии, снятые с высоты, — наглядное напоминание о том, что многие предпочитают игнорировать.

Например, в Нигерии жители бедных сельских районов воруют нефть из нефтепроводов (называя это «отчуждением»), конструируя самодельные нефтеперегонные «заводы», загрязняющие окружающие леса и водоемы ядовитыми отходами.

Автор фото, Edward Burtynsky, courtesy Flowers Gallery, London

Подпись к фото,

Отчуждение нефти #1, дельта Нигера, Нигерия, 2016 г. Фото Эдварда Буртинского (Flowers Gallery, London/Metivier Gallery, Toronto)

Сам Буртинский называет себя защитником окружающей среды и посвятил жизнь тому, что свидетельствует о «нестираемых отметках, которые человечество оставляет на геологическом лице нашей планеты». Другими словами — о шрамах и повреждениях, которые наносит Земле человек во все возрастающей степени своего эгоизма — промышленностью, горными разработками, да и просто своими требованиями к жизни.

Преследуя свои цели, человечество не останавливается ни перед чем — достаточно взглянуть на фото туннеля на руднике российской компании «Уралкалий», где машины вгрызаются в дно древнего моря в 350 метрах от поверхности земли недалеко от города Березники (Пермский край).

Автор фото, Edward Burtynsky, courtesy Flowers Gallery, London

Подпись к фото,

Рудник «Уралкалия» #4, Березники, Россия, 2017 г. Фото Эдварда Буртинского (Flowers Gallery, London/Metivier Gallery, Toronto)

Буртинского интересуют не только последние человеческие «достижения». Мраморные карьеры в итальянской Карраре разрабатывались со времен древнего Рима (этот камень использовал для своих скульптур Микеланджело).

Объект «негативной архитектуры» (или, как еще говорят, «отрицательного зодчества») настолько велик, что виден даже из космоса.

Автор фото, Edward Burtynsky, courtesy Flowers Gallery, London

Подпись к фото,

Каррарский мраморный карьер, Кава ди Каналгранде #2, Каррара, Италия, 2016 г. Фото Эдварда Буртинского (Flowers Gallery, London/Metivier Gallery, Toronto)

Снимки разрастающихся ветряных электростанций (так называемых ветропарков) и солнечных установок, между тем, свидетельствуют, что человечество порой все-таки выбирает разумную дорогу к экологической устойчивости.

Точно так же внушают оптимизм фотографии, которые Буртинский сделал в чилийской пустыне Атакама, где добыча лития сопровождается масштабными очистными мероприятиями — что позволяет надеяться на то, что рано или поздно литиевые батареи заменят в наших автомобилях двигатели внутреннего сгорания.

Автор фото, Edward Burtynsky, courtesy Flowers Gallery, London

Подпись к фото,

Солнечная электростанция PS10, Севилья, Испания, 2013 г. Фото Эдварда Буртинского (Flowers Gallery, London/Metivier Gallery, Toronto)

Очевидно также, что Буртинский дорожит каждым обнаруженным им райским уголком, выжившим в этом мире. Недавно он фотографировал участки нетронутого тропического леса в Британской Колумбии (Канада) и девственные коралловые рифы в Индонезии.

Коралловая стена в Пенге — редкий пример сохранности исчезающих по всей планете коралловых рифов. (Повсеместное обесцвечивание кораллов, в том числе и крупнейшего в мире Большого Барьерного рифа, оказывает значительное негативное влияние на биологическое разнообразие океанов и связано с подъемом температуры мирового океана. )

Автор фото, Edward Burtynsky, courtesy Flowers Gallery, London

Подпись к фото,

Коралловая стена в Пенге #1, Национальный парк Комодо, Индонезия, 2017 г. Фото Эдварда Буртинского (Flowers Gallery, London/Metivier Gallery, Toronto)

От фотографий Эдварда Буртинского захватывает дух. В то же время они напоминают, что нет сейчас на Земле ни единого компонента окружающей среды, которому бы ничего не угрожало.

Выставка Буртинского The Human Signature проходила в Лондоне в октябре-сентябре, а шоу Anthropocene (в сотрудничестве с Дженнифер Бихваль и Николя де Пенсье) продлится до 24 февраля в Галерее искусств Онтарио и Национальной галерее Канады.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Culture.

Женщина раскрыла секрет идеальной фигуры Кендалл Дженнер на фото в бикини: Внешний вид: Ценности: Lenta.ru

Женщина повторила фото американской супермодели Кендалл Дженнер в бикини и раскрыла секрет ее идеальной фигуры на снимке. Об этом сообщает The Sun.

Речь идет о кадре, на котором знаменитость позирует в зеркале в красном купальном костюме бренда Skims, принадлежащего, ее сестре Ким Кардашьян. По словам Ясмин Хариши (Yasmin Harisha), ей захотелось сделать такую же фотографию, чтобы почувствовать себя увереннее в себе и своем теле.

«Во время съемки с фотографом я чувствовала себя такой сильной. Мне пришлось набраться смелости, потому что мне было довольно непросто решиться на такую откровенную фотосессию. Я не из тех людей, которые выкладывают селфи в купальнике. Но мне нравилось, что я показываю себя такой, какая я есть, и представляю всех женщин, у которых нет стройных и гладких тел», — призналась она.

Материалы по теме

00:01 — 1 февраля

00:06 — 7 февраля 2018

Увидев свои снимки после обработки, героиня обрадовалась. Согласно материалу, на фото женщине сузили лицо, уменьшили лоб, разгладили кожу, подтянули живот, придали бедрам больший изгиб, округлили грудь и убрали все лишние складки. «Я осознала, что мне не стоит завидовать внешности знаменитостей, потому что все их фотографии редактируют профессиональные ретушеры, и даже мое неидеальное тело им удалось сделать великолепным», — сказала Хариши.

Ранее в феврале блогерша раскрыла секреты идеальной фигуры на фото. В своем Instagram Зои Мари Дэвис (Zoe Marie Davies) делится кадрами своей фигуры и показывает, как внешний вид тела может меняться в зависимости от позы и освещения. На одном из размещенных коллажей она написала: «Слева я сижу в своей естественной позе, у меня плохая осанка, я знаю, я работаю над ней. Справа я уже позирую, мое тело слегка наклонено вперед. Такой метод создает иллюзию. Помните, девочки, в реальной жизни так никто не сидит. Так что не сравнивайте себя с позирующими телами».

Быстрая доставка новостей — в «Ленте дня» в Telegram

Болезни с сыпью, виды и причины ее появления, диагностика заболеваний и методы лечения – МЕДСИ

Оглавление

Кожа отображает все процессы, происходящие в организме человека. Не удивительно, что периодически на ней могут появляться различные высыпания. Относиться к ним только как к косметическому дефекту не стоит. Важно понимать, что такой симптом может быть первым признаком инфекционного или иного заболевания.

Если вы заметили сыпь на коже, следует обратиться за консультацией к дерматологу. Опытный врач сразу же определит ее причину и назначит необходимое лечение либо направит на дополнительную диагностику и консультацию к другому узкому специалисту. В любом случае пациент может рассчитывать на быструю квалифицированную помощь и устранение некрасивых образований и иных симптомов (зуда, болезненности и др.).

Виды сыпи и причины ее появления

Для визуальных изменений цвета и структуры кожных покровов нередко характерны не только стандартные покраснения и шелушения, но и болевой синдром. Сыпь на теле у взрослого или ребенка (в том числе у грудничка) обязательно требует лечения.

Это обусловлено тем, что возникает она по следующим причинам:

• Инфекционные заболевания: корь, краснуха, брюшной тиф, ветряная оспа и др.
• Аллергические реакции: на бытовые химические вещества, продукты питания, лекарственные препараты, цветение и др.
• Болезни сосудов и крови: нарушение проницаемости, строения эритроцитов и др.

Выделяют несколько разновидностей кожной сыпи.

В их числе:

• Гнойнички. Эти образования заполнены гнойным содержимым и характерны преимущественно для фурункулеза, фолликулита, пиодермии, импетиго, угрей
• Пузырьки. Данные образования заполнены жидкостью и имеют небольшие размеры (до 50 мм в диаметре). Обычно пузырьки свидетельствуют о наличии таких заболеваний, как герпес, ветряная оспа, экзема, опоясывающий лишай или аллергический дерматит
• Волдыри. Обычно они спровоцированы аллергической реакцией и возникают при укусах насекомых, ожогах крапивой, токсикодермии. Волдыри зачастую проходят самостоятельно
• Пятна. Для них характерно локальное изменение цвета кожных покровов (покраснение или обесцвечивание). Пятна появляются при дерматитах, витилиго, сыпном и брюшном тифе, лейкодерме и др.
• Узелки. Эти образования отличаются изменением цвета, рельефа и структуры кожи и возникают обычно на фоне экземы, плоского лишая, псориаза и атопического дерматита. Узелки обычно имеют относительно небольшие размеры (до 3 сантиметров)
• Эритемы. Такие высыпания слегка возвышаются над поверхностью кожи и имеют ярко-красный цвет. Они характерны для аллергии на лекарственные препараты, пищевые продукты и другие раздражители
• Узлы. Такие образования могут достигать диаметра в 10 сантиметров. Даже после их заживления на коже остаются заметные рубцы
• Пурпуры. Эти высыпания представляют собой кожные кровоизлияния и наблюдаются при нарушениях процессов свертывания крови, дефиците витамина C, лейкозе и капилляротоксикозе

Интересно, что опытный дерматолог может определить источник проблемы по одной только локализации образований.

При аллергических реакциях, например, сыпь концентрируется преимущественно на лице и руках. Для общих инфекционных поражений характерно появление образований на спине и животе. Инфекции, передающиеся половым путем, провоцируют высыпания на внутренней поверхности бедер, коже вокруг анального отверстия, на половых органах. Пациенты жалуются и на другие симптомы таких патологий.

Диагностика

Прежде чем приступать к лечению угревой или любой другой сыпи, дерматолог обязательно проведет комплексный осмотр пациента и при необходимости назначит необходимую лабораторную и инструментальную диагностику.

Врач не просто осматривает пораженный участок кожи, но и определяет, когда и после чего произошли изменения. Поэтому пациенту важно постараться вспомнить, что спровоцировало появление образований.

Если дерматологу не удается сразу определить причину сыпи, проводятся:

• Лабораторные исследования (анализы крови, микроскопия соскоба кожи и др. )
• Дерматоскопия – визуальный осмотр с использованием специального микроскопа
• Диаскопия – осмотр с надавливанием на кожу специальным медицинским шпателем (диаскопом)

Одними из популярных в дерматологии являются микроскопические исследования. Такая диагностика заключается в изучении под микроскопом соскобов со слизистых и кожи. Обследование позволяет выявить грибковые, бактериальные и другие поражения. Основными показаниями к его проведению являются подозрения на чесотку, демодекоз, грибок и иные заболевания, опасные серьезными осложнениями.

При необходимости исследуется и работа внутренних органов. Если у врача возникают подозрения на аллергические реакции и необходимо точно выявить опасное вещество, контакт с которым и провоцирует сыпь, выполняют специальные исследования (панели и др.).

Терапия

Лечение кожной сыпи во многом определяется ее причинами.

При аллергической реакции, например, сначала полностью ограничивают любые контакты с опасными для пациента веществами. Затем проводят устранение признаков патологии.

При инфекционных поражениях также назначаются специальные лекарственные препараты. Обычно средства применяют в комплексе. Одни из них борются непосредственно с инфекцией, а другие – позволяют устранить внешние признаки заболевания. Пациентам рекомендуют применять как антибиотики, так и специальные антитоксические вещества, а также иммуноглобулины.

Нередко прибегают и к специальной диете.

При заболеваниях сосудов и крови также назначаются специальные препараты. Пациентам могут проводить переливания и другие процедуры.

Важно! Лечение аллергической и любой другой сыпи исключительно наружными средствами в виде кремов, гелей и мазей часто является неэффективным. Это связано с тем, что таким образом устраняются только симптомы патологии, но не ее причины. Не следует использовать широко разрекламированные средства и заниматься терапией самостоятельно! Это может усугубить ситуацию и изменить картину истинного заболевания, что приведет к трудностям в диагностике и затянет начало адекватного лечения сыпи на руках, ногах, спине, лице и других частях тела.

Профилактика рецидивов

Профилактику рецидивов проще всего проводить тогда, когда вам уже хорошо известны причины сыпи.

Если она спровоцирована аллергической реакцией, следует:

• Исключить контакты с опасными веществами
• Придерживаться рекомендаций врача, касающихся употребления определенных продуктов (при необходимости следует питаться по специальной диете)
• Принимать рекомендованные лекарственные препараты

Предотвратить кожную сыпь, вызванную инфекционными поражениями, удастся при:

• Тщательном соблюдении личной гигиены
• Устранении контактов с уже зараженными людьми
• Исключении пребывания в местах с больших скоплением граждан в период обострения инфекционных болезней
• Своевременной вакцинации
• Отказе от использования чужих средств личной гигиены
• Регулярном проветривании помещений
• Насыщении рациона полезными минералами, витаминами и иными веществами

Важно! Следует регулярно посещать дерматолога, который своевременно проведет лечение угревой или иной сыпи, консультироваться с аллергологом и иммунологом.

Эти специалисты помогут снизить риски рецидивов или полностью устранить их.

Преимущества лечения в МЕДСИ

• Опытные дерматовенерологи. Наши врачи являются кандидатами медицинских наук, специалистами высшей категории. Они постоянно повышают квалификацию и расширяют возможности в сфере диагностики, профилактики и терапии различных заболеваний
• Возможности для комплексных обследований. Диагностика может быть выполнена в течение одного дня. Мы располагаем новейшими приборами для осмотров и исследований
• Предоставление полного комплекса услуг. В нашей клинике осуществляются диагностика, лечение и реабилитация пациентов с различными видами сыпи
• Возможности для комплексного лечения и профилактики. Терапия проводится с применением современных лекарственных препаратов, а также физиометодик
• Индивидуальный подход. При подборе методов диагностики, профилактики и лечения врач ориентируется на общее состояние пациента, симптомы патологии, а также сопутствующие проблемы со здоровьем. Благодаря этому все манипуляции являются максимально эффективными и безопасными даже при наличии у больного целого ряда патологий
• Привлечение к работе с пациентом других врачей. При необходимости больной направляется к гастроэнтерологу, эндокринологу, неврологу и другим специалистам. Это позволяет быстро выявить основные патологии и провести их адекватное лечение

Если вы хотите, чтобы диагностика, лечение и профилактика рецидивов угревой или другой сыпи на лице, спине и иных частях тела у взрослого или ребенка были проведены в нашей клинике в Санкт-Петербурге, позвоните по номеру +7 (812) 336-33-33. Специалист запишет вас на прием на удобное время.

Cимптомы ВИЧ, заражение и распространение

ВИЧ (вирус иммунодефицита человек) — это вирус, вызывающий СПИД. ВИЧ атакует иммунную систему, уничтожая белые клетки крови, которые помогают организму бороться с инфекциями и болезнями. Анализ — единственный надежный способ определить, есть ли у вас ВИЧ. Ниже приведены симптомы, которые могут служить предупреждением, что у вас есть инфекция.

Метод 1 из 3: Определение ранних симптомов

1

Определите испытывайте ли вы сильную усталость без объяснимой причины. Усталость может быть признаком большого количества различных болезней, и так же проявляется, как симптомом у ВИЧ-инфицированных. Этот симптом не должен вызывать у вас большего беспокойства если он единственный, который вы ощущаете, но и о нем стоит задуматься в будущем.

• — Сильная усталость это не то чувство, когда просто хочется спать. Чувствуете ли вы себя уставшим все время, и даже после того как хорошо выспались ночью. Ложитесь ли вы вздремнуть днем, чаще чем обычно и избегаете напряженной активности, потому что чувствуете упадок сил. Такой тип усталость является причиной для беспокойства.
• — Если такой симптом сохраняется более нескольких недель или месяцев, следует пройти обследование, чтоб исключить ВИЧ.

2

Проследите за температурой или повышенным ночным потоотделением. Такие симптомы часто возникают на ранних стадиях ВИЧ, в течение так называемой первичной или острой стадии ВИЧ-инфекции. Опять же, у многих людей нет таких симптомов, но у тех у кого они были, обычно чувствовали их через 2-4 недели после заражения ВИЧ.

• — Температура и повышенное потоотделение являются симптомами гриппа и обычной простуды. Если сейчас холодное время года или эпидемия гриппа, возможно вы заболели этими болезнями.
• — Озноб, боль в мышцах, больное горло и головная боль, так же являются симптомами гриппа и простуды, но могут быть и признаками ранней ВИЧ инфекции.

3

Проверьте не опухли ли гланды в горле, а так же лимфатические узлы подмышками и в паху. Лимфатические узлы опухают в результате инфецирования. Это происходит не у всех у кого есть ранний ВИЧ, но среди тех, у кого есть такие симптомы, эти — самые распространенные.

• — При ВИЧ инфекции Лимфатические узлы в шее обычно набухают сильнее, чем узлы подмышками и в паху.
• — Лимфатические узлы могут опухнуть в результате других видов инфекций, таких как простуда и грипп, поэтому необходимо дальнейшее обследование, что бы поставить диагноз.

4

Обратите внимание, на случаи тошноты, рвоты и диареи. Эти симптомы тоже могут быть признаком ранней ВИЧ инфекции. Проверьтесь если такие симптомы сохраняются в течение долгого времени.

5

Обратите внимание на язвочки во рту и на гениталиях. Если язвочки во рту возникают вместе с другими, уже указанными симптомами, и особенно если обычно у вас не появлялись ранее такие язвочки, то это может признаком раннего инфицирования ВИЧ. Язвы на гениталиях тоже признак того, что возможно было инфицирование ВИЧ.

 

Метод 2 из 3: Определение прогрессирующих симптомов

1

Не исключайте сухой кашель.  Это симптом возникает на поздних стадиях ВИЧ, иногда даже в течение многих лет после заражения, когда вирус был латентен в организме. Такой с виду безобидный симптом вначале легко пропустить, особенно, если он возникает в аллергенный или гриппозный сезон или в холодное время года. Если у у вас присутствует сухой кашель и вы не можете от него избавиться с помощью антигистаминных препаратов или ингалятора, то это может быть признаком ВИЧ.

2

Присмотритесь к необычным пятнышкам (красные, коричневые, розовые или багровые) на коже. У людей на поздних этапах ВИЧ часто бывает сыпь на коже, особенно на лице и торсе. Сыпь может быть внутри рта или носа. Это признак того, что ВИЧ переходит в СПИД.

• — Шелушащаяся, красная кожа тоже признак поздней стадии ВИЧ. Пятна могут быть в виде фурункулов и шишек.
• — Сыпь на теле обычно не сопровождается простудой и температурой. Соответственно если у вас попеременно возникают такие симптомы — немедленно обратитесь в врачу.

3

Обратите внимание на пневмонию. Пневмонией часто заболевают, те чья иммунная система ослаблена по различным причинам. Люди с поздней стадией ВИЧ склоны заболевать пневмонией при контакте с микробами, которые обычно не вызывают такую серьезную реакцию.

4

Проверьте наличие молочницы особенно во в рту. Последняя стадия ВИЧ обычно вызывает молочницу во рту, которая называется стоматит. Она выглядит как белые или другие необычные пятна на языке или внутри рта. Это — предупреждающий знак, что иммунная система не может эффективно бороться с инфекцией.

5

Исследуйте свои ногти на наличие грибка. Желтые или коричневые ногти в трещинах и сколах — частый признак поздней стадии ВИЧ. Ногти становятся более восприимчивы к грибкам, с которым организм в нормальных обстоятельствах способен бороться.

6

Определите происходит ли у вас быстрая потеря веса по неизвестной причине.  На ранних стадиях ВИЧ, это может быть вызвано сильной диареей, на поздних стадиях — «атрофией», сильной реакцией организма на присутствие ВИЧ в теле.

7

Будьте остoрожны со случаями потери памяти, депрессией или другими неврологическими проблемами. На последних стадиях ВИЧ влияет на когнитивные функции мозга. Эти симптомы являются серьезными сами по себе и должны быть изучены в любом случае.

 

Метод 3 из 3: Данные о ВИЧ

1

Узнайте находитесь ли вы в зоне риска. Есть несколько условий, которые относят вас к зоне риска заражения ВИЧ. Если у вас бывают такие ситуации то вы находитесь в зоне риска:

• — У вас происходил не защищенный анальный, вагинальный или оральный секс.
• — Вы использовали иглы и шприцы вместе с другими людьми.
• — У вас диагностировали или лечили заболевания передающиеся половым путем (ЗППП),туберкулез, или гепатит.
• — Вам делали переливание крови между 1978 и 1985 годами, это годы до того, как начали проверять кровь, для предотвращения переливания зараженной крови.

2

Не ждите появления симптомов для проведения анализа. Многие люди с ВИЧ не знают, что он у них есть. Вирус может находится в организме более 10 лет пока симптомы не проявятся. Если у вас есть причины подозревать, что вы заразились ВИЧ, не отказывайтесь от анализа из-за отсутствия симптомов.

3

Сделайте тест на ВИЧ. Это самый точный метод в определении ВИЧ. Обратитесь к нам по адресу: г. Ижевск, ул. Труда 17а, тел. (3412) 21-15-94 или в один из наших зональных центров расположенных в городах Глазове, Воткинске, Сарапуле, Можге, а также в поселках Ува и Игра.

• — Тестирование простое, и проводится абсолютно БЕСПЛАТНО.
• — Если вы сделали анализ на ВИЧ не позволяйте страху не дать вам получить результаты анализа. Информация о том инфицированы вы или нет изменит или стиль ваш жизни или образ мышления.

Советы

• — В случае если вы сомневаетесь делать анализ или нет – сделайте его. Это единственное правильное и безопасное действие как для вас так и для окружающих.
• — ВИЧ не передается воздушно-капельным путем или через пищу. Этот вирус не живет долго вне организма.

 

 

 

Желтое тело в яичнике — что это такое и стоит ли переживать — Клиника ISIDA Киев, Украина

Содержание

Ежемесячно у здоровой женщины репродуктивного возраста происходят десятки процессов, связанных с возможным зачатием и вынашиванием будущего ребенка. Одним из таких процессов является формирование желтого тела, отвечающего за синтез гормона беременности (прогестерона). В отдельных случаях гинекологи отправляют женщин на УЗИ, чтобы специалист на скрининге определил желтое тело, описал его структуру и сделал замеры для дальнейшей интерпретации анализа. Поэтому очень важно знать, откуда берется желтое тело и за какие функции женского организма несет ответственность.

Что такое желтое тело?

Желтое тело или, как его называют, лютеиновое тело — это железа внутренней секреции, которая возникает временно и циклически. Появляется непосредственно после каждой овуляции во второй фазе менструального цикла. Основная функция железы — подготовка организма к беременности и ее поддержке в первые четыре месяца, пока не сформируется плацента.

Когда появляется желтое тело?

Образуется желтое тело после выхода яйцеклетки из доминантного фолликула сразу после овуляции. Специалисты условно делят процесс созревания железы на четыре отдельных этапа, отличающихся прежде всего структурой и размерами:

1. Первый этап получил название «пролиферация». Наступает сразу после разрыва стенок фолликула и выхода яйцеклетки. Характеризуется активным делением клеток, образованием лютеина, характерным пожелтением и приобретением конкретных форм и границ.
2. Второй этап или «васкуляризация», характеризуется увеличением размера желтого тела, появлением кровеносной сетки. Приходится васкуляризация на 14-18 день цикла.
3. Третий этап называется «расцвет». Желтое тело увеличивается до максимальных размеров, очертания становятся более заметными. Размер составляет 26-27 мм.
4. Четвертая стадия или «регресс» возникает только при отсутствии беременности. Желтое тело атрофируется и исчезает до следующего цикла.

Функции желтого тела:

• подготовка эндометрия к имплантации (прикреплению) эмбриона;
• увеличение толщины эндометрия.

Желтое тело развивается у женщин репродуктивного возраста. Появление и развитие железы напрямую связано с беременностью:

Если зачатие произошло и эмбрион прикрепился к стенке матки, желтое тело синтезирует прогестерон, постепенно увеличивая его количество, чем обеспечивает все условия для развития будущего ребенка. Желтое тело функционирует до момента полного созревания плаценты, когда последняя может производить эстроген и прогестерон самостоятельно, примерно на 16 неделе беременности (4 месяц).

Если зачатия не было, желтое тело уменьшается, атрофируется и замещается рубцовой тканью. Количество синтезированного гормона снижается, наступает закономерная менструация.

Размеры желтого тела

Типовые размеры желтого тела сразу после овуляции базируются в диапазоне от 12 до 20 мм. В период формирования лютеинового тела размер постепенно увеличивается и к 19-30 дням менструального цикла становится максимально большим — 23-29 мм.

Желтое тело на УЗИ

Желтое тело можно обнаружить во время диагностической процедуры, если УЗИ пришлось на период сразу после овуляции. Это подтверждает, что цикл овуляторный и сама овуляция прошла нормально.

Желтое тело можно увидеть на трансабдоминальном и трансвагинальном УЗИ органов малого таза. Для женщин, живущих половой жизнью, более точным вариантом будет трансвагинальное исследование.

На экране аппарата врач УЗИ увидит неоднородное округлое образование. Появляется желтое тело в правом или левом яичнике в зависимости от локализации созревания доминантного фолликула и овуляторной яйцеклетки. Сторона созревания не имеет принципиального значения для будущей беременности и здоровья женщины.

Иногда опытный узист видит желтое тело в яичнике в другие периоды менструального цикла, например, во время задержки, когда предполагаемые менархе не начались в привычный срок. Это может свидетельствовать как о беременности, так и о гормональном сбое. Наличие желтого тела во время менструации не является 100% подтверждением того, что женщина вынашивает ребенка. Для подтверждения или опровержения необходимо сдать анализ на определение уровня ХГЧ в крови.

Кроме того, из желтого тела иногда развивается киста — полостное образование с жидкостью внутри. Патология характеризуется частыми сбоями в ежемесячном цикле, тянущими болями внизу живота. Более подробно в ситуации должен разбираться опытный гинеколог.

Может ли желтое тело не появиться в конкретном менструального цикла? Да, может. Иногда овуляция не наступает, такие циклы называют ановуляторными. Не созревает доминантный фолликул, яйцеклетка не выходит в матку и овуляция не происходит. Соответственно не возникает и желтое тело.

Ановуляторные циклы в норме характерны для:

• девочек-подростков, у которых цикл только переживает моменты становления;
• сразу после родов;
• если женщина кормит грудью;
• во время менопаузы.

В других случаях регулярные ановуляторные циклы свидетельствуют о нарушениях в организме.

Выводы

Желтое тело — это железа, что образуется в яичниках после завершение овуляции. Желтое тело выполняет ряд важных функций, связанных с подготовкой полости матки к будущей беременности. Если зачатие не наступило, железа атрофируется и рубцуется. Формируется желтое тело ежемесячно.

Желтое тело, выявленное на УЗИ во время задержки, не может быть 100% подтверждением беременности и может свидетельствовать о различных гормональных проблемах.

симптомы и способы лечения в EMC

• Диагностика и лечение экземы по международным протоколам

• Врачи-дерматологи с опытом работы и длительных стажировок в ведущих клиниках Израиля и западной Европы

• Возможность получения второго мнения у ведущих мировых экспертов в лечении экземы

• Мы помогаем даже в самых сложных случаях

Лечение экземы

В каждом случае для правильного подбора терапии необходима предварительная диагностика, которая может включать иммунологические, аллергологические, биохимические методы и микробиологическое обследование. При необходимости проводятся консультации узких специалистов (терапевта, эндокринолога, гастроэнтеролога, психотерапевта и др.).

Комплексное персонифицированное лечение назначается с учетом особенностей и степени поражения кожных покровов и всегда включает прием антигистаминных препаратов.

При назначении терапии врач также учитывает пол и возраст пациента, анамнез, результаты проведенного ранее лечения, индивидуальную непереносимость препаратов. Ключевыми факторами  являются стадия и распространенность заболевания.

Что такое экзема?

Экзема – это хроническое воспалительное кожное заболевание, сопровождающееся зудом, покраснением и высыпаниями в виде маленьких пузырьков с жидкостью. Высыпания напоминают пузырьки воздуха, образующиеся при закипании воды. Отсюда и название заболевания (с греч. eczeo — вскипать).

Экзема не передается от человека к человеку. Это генетически обусловленное заболевание. Экзема встречается достаточно часто, она диагностируется примерно у 30-40% пациентов, обращающихся на прием к врачу-дерматологу.

Как выглядит экзема, и на каких частях тела появляется

Мокнущая и зудящая кожа на лице и руках

Высыпания на коже в виде пузырьков и бугорков, сопровождающиеся покраснением, могут быть проявлениями истинной экземы. Впоследствии пузырьки вскрываются с выделением серозной жидкости, на их месте образуются неглубокие точечные эрозии (язвочки). Выделившаяся жидкость подсыхает с образованием мягкой корочки.

Появление повторных высыпаний в области патологического очага приводит к одновременной локализации на коже и везикул, и язвочек, и корок. Все высыпания сопровождаются сильным зудом, который причиняет значительный дискомфорт пациенту и снижает качество жизни. Иногда ночной зуд становится причиной бессонницы.

Для высыпаний характерна симметричность, отсутствие четких границ у зоны поражения.

Высыпания имеют тенденцию к распространению на грудь, туловище, живот и спину.

Чешуйчатый слой на границе волосистой части головы

На волосистой части головы часто развивается себорейная экзема. На начальных стадиях она проявляется единичными желтоватыми узелками, количество которых быстро увеличивается. Узелки превращаются в пятна с образованием на поверхности белесых чешуек.

Вследствие слияния очагов высыпаний на границе волос часто образуется “себорейная корона” — чешуйчатое кольцо, по краям которого расположены участки гиперемированной кожи. Без лечения эта форма экземы с волосистой части головы распространяется на заушные складки и шею.

Некоторые врачи считают себорейную экзему лишь разновидностью истинной себореи с незначительными отличиями в течении патологического процесса.

Округлые высыпания на коже рук

Зудящие высыпания на руках могут указывать на множество разных заболеваний. Экзема – одно из них, в 80% случаев истинная экзема локализуется именно на руках.

Высыпания на начальной стадии имеют округлые очертания, с развитием заболевания контуры утрачивают правильность. Подобный характер высыпаний на руках свойственен также микотической экземе.

Микробная экзема на руках появляется редко и отличается образованием гнойных корочек на поверхности.

Высыпания с четкими краями на ногах

В связи с повышенной частотой травмирования кожи и с хронической венозной недостаточностью на ногах чаще всего появляются посттравматическая и микробная экзема. В 75% случаев они отмечаются у женщин. Высыпания чаще располагаются рядом с варикозно-расширенными венами, имеют округлую форму и четкие границы.

Часто микробная экзема проявляется множеством отдельных округлых очагов размером до 3 см. Из-за сходства с россыпью монет эту форму экземы называют монетовидной.

Симметричные шелушащиеся высыпания на теле

Симметричность высыпаний характерна для истинной экземы. В большинстве случаев она первично появляется на конечностях, но иногда очаги изначально образуются на туловище.

На ранних этапах очаги выглядят типично и состоят из пузырьков, наполненных жидкостью. При длительном течении на месте мокнущих очагов появляются участки уплотненной кожи с усилением кожного рисунка. При хронической экземе очаги во время заживления покрываются шелушащейся кожей, экзема переходит в сухую форму.

Мелкозернистые высыпания на ладонях и подошвах

Экзема может поражать кожу ладоней и стоп. В этих случаях из-за особенностей строения кожи очаги экземы проявляются в виде небольших белёсых бугорков. Бугорки объединяются, образуя пузыри, которые могут вскрываться. После вскрытия на ладонях и стопах остаются крупные язвочки, выделяющие серозную жидкость.

Мозолевидные высыпания на ладонях

Высыпания на ладонях в виде мозолей, появляющиеся в нехарактерных для мозолей местах, могут указывать на тилотическую экзему. Пузырьки образуются, но могут не вскрываться из-за особенностей строения кожи.

Тилотическая экзема обычно сопровождает истинную экзему, поэтому при появлении мозолевидных высыпаний рекомендуется обратить внимание на остальные участки тела.

Множественные пузырьки в подмышечной области с волоском в центре

Высыпания, в центре которых располагается волосок, являются признаком сикоза – особого поражения волосяных фолликулов. Высыпания подобного рода, расположенные вне волосистой части головы, называются сикозиформной экземой. На экзему также указывает наличие зуда, которым сопровождаются высыпания. Кроме подмышечной области данный тип экземы может локализоваться на подбородке, верхней губе и лобковой зоне.

Уплотнения на коже рук и на теле

Уплотнение кожи может быть свидетельством перехода экземы в хроническую форму. Дополнительно на хронизацию заболевания указывает уменьшение мокнутия и появление больших участков уплотненной, шелушащейся кожи.

Участки депигментации после шелушения на коже

Обычно появляются на этапе выздоровления. На месте высыпаний кожа более светлая. Чаще всего такие светлые пятна проходят самостоятельно в течение месяца.

Участки депигментации появляются после большинства видов экзем, но чаще после истинной и микробной.

Множественные бугорки на лице и руках без мокнутия и корочек

Иногда при истинной экземе пузырьки не вскрываются, а проявляются лишь множественными бугорками и папулами. Так проявляется пруригинозная экзема – одна из разновидностей истинной экземы. Пруригинозная экзема локализуется на разгибательных поверхностях рук и на лице.

Зудящие участки покраснений на коже ног и рук

Гиперемированный и зудящий участок кожи с множеством высыпаний указывает на истинную, либо микробную экзему. Наиболее выраженно кожный зуд при экземе проявляется на стадиях активного образования свежих папул и везикул. Зуд усиливается при присоединении бактериальной флоры.  

При варикозной и посттравматической экземе данные симптомы отмечаются в большинстве случаев на ногах. При профессиональной экземе зуд и гиперемия являются типичными признаками. Выраженность симптомов усиливается после повторного контакта с провоцирующим агентом. После устранения провоцирующего фактора симптомы исчезают.

Нагноение и зуд вокруг ранок на ногах и руках

Гиперемия кожи и образование гнойных корок указывают на микробную экзему. Чаще всего они появляются на участках кожи, которые наиболее подвержены травмированию.  

При высыхании гноя образуются грубые корки, которые отпадают, обнажая продолжающую мокнуть кожу.

Виды экземы

Понимание разновидностей экзем необходимо для правильного назначения лечения.

Истинная, или идиопатическая экзема.

Отличается классическим течением, высыпания проходят все шесть этапов.

Этапы истинной экземы:

Первый этап. Для него характерны широкие очаги гиперемии с красно-синим оттенком и с размытыми краями без четких границ.

Второй этап — папулообразование. Появляются мягкие узелковые соединения, сливающиеся в небольшие очаги. Местами появляются отечность и бляшки.

Третий этап – вазекулезный. Узелки постепенно превращаются в пузырьки.

Четвертый этап. Скопление подкожного экссудата становится причиной вскрытия папул и выделения серозной жидкости. На коже появляются точечные очаги мацерации с углублениями (колодцами). На этом этапе развитие заболевания достигает своего пика.

Пятый этап – крустозный. Выделяющаяся серозная жидкость начинает подсыхать, формирующиеся корочки наслаиваются друг на друга.

Шестой этап – сквамозный. Засохшие беловатые чешуйки самостоятельно отделяются, кожа восстанавливается. В местах сыпи могут оставаться розовые или белесые пятна.

Именно серозные колодцы являются главным отличительным признаком истинной экземы. Очаги воспаления чаще располагаются в симметричном порядке.  Первые симптомы появляются на лице и на руках, затем болезнь распространяется на другие участки тела. Присоединяется сильный зуд и болезненность в местах образования язвочек.

Без лечения процесс быстро перетекает в хроническую стадию, когда даже в период ремиссии очаги высыпаний чрезмерно уплотняются, на коже появляется выраженный линейный рисунок.

Хроническая экзема

Острая стадия истинной экземы может довольно быстро перетекать в хроническую. Для нее характерны уплотнение и огрубение эндогенных очагов. Активно появляются новые высыпания с последующей инфильтрацией и образованием серозных колодцев. Зуд многократно усиливается и не прекращается даже ночью, поэтому пациенты с хронической экземой часто страдают бессонницей. После избавления от симптоматики на пораженных участках нарушается пигментация, появляется сухость кожи.

Обострения чаще приходятся на зимний период.

Микробная экзема

Вызывается инфекционными или грибковыми агентами. Возникает на стадии вскрытия папул при истинной экземе или при хронической язвенно-вегетирующей пиодермии, в местах свищей, ран и т.д.

Патогенные очаги имеют четкие границы розового цвета. Помимо папул и мокнущих эрозий, из которых выделяется жидкость, происходит наслоение гнойных корок. Размер пораженных участков быстро увеличивается. Часто рядом с очагами образуются отдельные пустулы с шелушащимися участками.

В зависимости от источника заболевания, микробную экзему подразделяют на монетовидную и варикозную.

Монетовидная экзема

Название обусловлено появлением красных пятен, по форме напоминающих монеты. Образования могут не проходить в течение длительного времени (от месяца до нескольких лет). В большинстве случаев симптоматика начинает проявляться на внутренней поверхности бедра и внешней стороне кистей.

Помимо пузырьков красно-розового, иногда синеватого оттенка, появляется сильный зуд и жжение, отмечается мокнутие после вскрытия высыпаний.

Варикозная экзема

Первично развивается на ногах. Сопровождается умеренным зудом, повышенной сухостью кожи, чешуйчатыми образованиями в местах локализации расширенных венозных сосудов. Заболевание сильно влияет на состояние кожи — появляются отечные, гиперемированные очаги с бордово-фиолетовым оттенком. На коже появляются специфические темные пятна.

Также на коже образуются мелкие пузырьки, которые вскрываются с выделением жидкости и образованием язвочек. Стадия мокнутия примерно через две недели переходит в этап подсыхания. Образуются наросты по типу корок. Патологические очаги уплотняются и темнеют, вплоть до коричневого цвета. При нажатии появляется болезненность.

Воспалительный процесс сопровождается сильным зудом. Пациент расчесывает очаги воспаления, вследствие чего образуются ссадины и трещины на коже, появляется риск присоединения вторичной инфекции.

Себорейная экзема

Триггером этого типа экземы являются ослабление местного иммунитета, дисфункция работы сальных желез, нарушение питания кожи головы. У большинства пациентов в анамнезе есть врожденные аллергические реакции.

В составе волосяного эпителиального слоя у каждого человека есть грибок Pityrosporum ovale. При сбоях в защитной функции он может проникать глубже, в ответ местный иммунитет реагирует в виде аллергической реакции. Начинается воспалительный процесс в виде локального отека. В норме он прекращается после лечения грибка, но при себорейной экземе воспалительный процесс более ярко выражен и продолжается длительное время.

Особенность себорейной экземы — чрезмерная активность сальных желез в очагах поражения. Происходит склеивание истонченных кожных чешуек и формирование желтых жирных хлопьев.

Локализация высыпаний:

• туловище: область пупка, грудь, вокруг ореол молочных желез, в складках подмышечной и паховой зон;

• голова: носогубная складка, уши и область за ушами, брови, подбородок, ресницы, волосистая часть головы.

Сухая экзема

На начальных этапах образуются пятна с размытыми розовыми краями, впоследствии контуры приобретают красный оттенок. Появляются острые папулы, сливающиеся в крупные бляшки.

Пузырьки не образуются, но происходит нарушение целостности кожи. Верхний тонкий и сухой слой отшелушивается, образуя мелкие и глубокие трещинки. Без лечения болезнь прогрессирует и переходит в острую форму с мокнутием, образованием плотных корок и сильным покраснением. При этом пациент может не испытывать болезненных ощущений.

Болезнь обостряется в сухие и холодные сезоны года.

Аллергическая экзема

Является следствием гиперчувствительности организма к внешним или внутренним раздражителям. Чаще развивается у пациентов со слабым иммунным ответом.

Основной фактор — контакт с инородными соединениями, вызывающими избыточное продуцирование гистамина.

Любые проявления заболевания вызывают возбуждение нервной системы, поэтому пациент испытывает раздражение, может страдать бессонницей и сильными головными болями.

Симптомы:

• высыпания, сопровождающиеся зудом,

• сухость и шелушение кожи,

• на месте вскрывающихся пузырьков образуются корочки,

• покраснение кожных покровов, наличие жжения,

• уплотнение кожи в очах поражения.

Аллергическая экзема подразделяется на сухую и мокнущую. Для первого вида характерна сухая, отшелушивающаяся кожа. Триггером может быть прямой контакт с аллергеном или наличие внутренних заболеваний.

Второй вид чаще локализуется на кистях и возникает вследствие прямого контакта с химическим веществом. При этом кожа сильно отекает, появляются очаги красного цвета с мелкими папулами, которые после вскрытия превращаются в болезненные язвы.

Высыпания при таком типе экземы могут появляться на любых частях тела.

Дисгидротическая экзема

Дисгидроз поражает потовые железы стоп (в 20% случаев) и кистей (80%), имеет хроническое течение с сезонными обострениями. На поражённых участках образуются серозные пузырьки.

Отличительным признаком дисгидроза является развитие везикул. Высыпания покрыты плотной оболочкой. Гнойные выделения появляются только при присоединении вторичной инфекции. В обычных условиях  образования содержат прозрачную жидкость.

Все этапы сопровождаются постепенно нарастающим зудом. Очаги высыпаний отекают и шелушатся. Везикулы вскрываются сами, либо в процессе расчесывания или повреждения, на их месте появляются небольшие ранки и трещины. Кожный рисунок становится более отчетливым.

При этом виде экземы зуд появляется раньше кожных симптомов, высыпания образуются позже сначала на боковых участках пальцев, затем на ладонях и стопах.

Мокнущая экзема

Для этого вида характерно несколько фаз. Первая фаза: на коже появляются розовые пятна разной формы и размера, отеки, а также папулы или везикулы. Из-за постоянного выделения подкожного экссудата образуются мокнущие зоны.

Вскрываясь, образования покрываются корочками с активным отшелушиванием. Особенность этого типа — сыпь находится на разных этапах развития. В одной зоне могут располагаться новые и уже вскрывшиеся высыпания, также наблюдается и отторжение омертвевших клеток. Сильный зуд вызывает бессонницу и неврозы.

При хронизации процесса кожа в пораженных зонах уплотняется и рубцуется, появляется сине-красный оттенок. В период ремиссии кожа в очагах поражения постоянно шелушится.

Симптоматика

Симптомы экземы могут варьироваться в зависимости от типа заболевания, однако есть общие симптомы:

• регулярное повышение температуры тела при профессиональной экземе;

• появление очага воспаления и покраснения, утолщение кожи;

• появление сыпи;

• повышение чувствительности кожи, появление зуда, снижающего качество жизни пациента;

• появление болезненных трещин, ранок, эрозии на месте высыпаний, образование серозных или геморрагических корочек;

• повышенная сухость кожи, потеря эластичности в период ремиссии.

У экземы очень специфические проявления даже при небольшой площади высыпаний. У взрослых она, как правило, поражает большие участки тела, чаще на руках, плечах, лице, стопах и голени. Экзема также может протекать на фоне отечности и покраснения кожи.

Экзема тяжело поддается лечению, возможны частые рецидивы, но благодаря современным протоколам, врачам все чаще удается добиться стойких ремиссий. Важно своевременно обратиться к врачу.

Экзема на лице

Городской воздух, особенности климата, неправильный уход могут оказывать на кожу негативное воздействие. Если вы заметили на лице зудящие отечные красноватые пятна с высыпаниями в виде пузырьков, которые лопаются, образуя корочки, а корочки затем сливаются в большое мокнущее пятно, срочно записывайтесь на прием к дерматологу. Это особенно актуально, учитывая, что экзему сопровождают сильное жжение и зуд.

Для заболевания характерна симметричность, если высыпания появились на одной стороне лица, они появятся и на другой. Экзема может поражать область рта и глаз. Кожа на веках уплотняется и огрубевает, появляется зуд и шелушение. На губах образуются пластинчатые чешуйки, которые затем превращаются в кровоточащие болезненные трещины.

На лице появляется истинная, себорейная и профессиональная экзема. Симптомы во многом схожи. Отдельные участки на лице отекают и краснеют, затем появляются мелкие зудящие пузырьки, наполненные прозрачной или мутноватой жидкостью. На коже образуются трещины, она начинает шелушиться.

Истинная экзема отличается симметричными высыпаниями, себорейная появляется на волосистой части головы, а профессиональная возникает в местах прямого контакта с раздражителем.

Экзема на ногах

Зачастую экзема на ногах появляется в результате аллергической реакции и наличия сосудистой патологии нижних конечностей (варикозная экзема). Также триггерами могут быть психоэмоциональное состояние и сниженный иммунитет.

Наиболее часто на ногах появляется микробная экзема. Локализуется в местах ожогов, послеоперационных швов, грибковой инфекции, варикозного расширения вен. Экзема возникает на фоне уже имеющегося воспалительного процесса.

Основные симптомы экземы на ногах:

• отечность ног;

• появление характерной корки;

• болезненный вид и сухость кожи;

• появление пузырьков, трещин и пигментации в местах локализации.

Возможны нарушения сна и головная боль.

Самолечение экземы недопустимо. Оно может привести к развитию осложнений и затруднить лечебный процесс.

Экзема на руках

По интенсивности развития заболевания на руках можно выделить острую и хроническую экзему.

В зависимости от триггеров выделяются:

• микробная (поражает области вокруг ран, ссадин, фурункулов),

• профессиональная,

• дисгидротическая (поражает ладони, ногти), роговая (может проявляться в форме мозолей).

Существует детская экзема, которая проявляется сильной сыпью на руках и может пройти с возрастом.

Выделяют 4 стадии заболевания:

• Эритематозная – отек и покраснение очага.

• Папуловезикулезная – появление высыпаний.

• Мокнущая – вскрытие пузырьков.

• Корковая – формирование корок.

При переходе заболевания в хроническую стадию кожа становится грубой, появляется пигментация, шелушение, сухость.

Причины возникновения заболевания

Наследственный фактор – главная причина возникновения экземы. Если есть случаи экземы у близких родственников, у пациента в разы повышается вероятность развития данного заболевания.

Один из провоцирующих факторов – нарушения иммунитета. Иммунитет начинает вырабатывать иммуноглобулины к собственным клеткам кожи, что влечет за собой появление участков воспаления. Нарушение межклеточного иммунитета подтверждается дисбалансом гликопротеинов: лабораторные показатели IgG и IgE выше нормы, IgM — в дефиците.

Есть связь между обострениями экземы и стрессами.

Научно доказано, что пищевые привычки и нарушения в работе ЖКТ также могут влиять на развитие экземы.

Как лечить экзему

Мокнущая экзема

Мокнущая экзема характера для всех видов экзем. После проведения диагностики врач-дерматолог составит персонализированный план лечения, включающий:

• Медикаментозное лечение:

а) общее;

б) местное.

Цель лечения – диагностировать и устранить причину заболевания.

Сухая экзема

Сухая экзема проявляется чрезмерной сухостью кожи. Отличительными чертами являются:

• хроническое течение;

• сезонные обострения;

• локализация на любом участке кожи, но чаще всего — на конечностях.

Часто сухая экзема на руках является признаком заболевания печени или желудочно-кишечного тракта. Также может появляться из-за частых стрессов. Но основной фактор – это генетическая предрасположенность.

При лечении крайне важна приверженность терапии, все назначенные в рамках плана лечения мероприятия должны быть выполнены полностью. Лечение нельзя прерывать при первых признаках улучшения.

Хороший эффект на ранних стадиях развития экземы показывают кортикостероиды в форме мази. Но они не рекомендованы для длительного применения. Для устранения симптомов в дальнейшем используют смягчающие средства.

Лечащий дерматолог может порекомендовать консультации профильных специалистов: эндокринолога, гастроэнтеролога и др. Мультидисциплинарный подход позволяет улучшать результаты терапии.

Лечение экземы медикаментами

Развитие экземы связано с повышенной чувствительностью организма к ряду раздражителей. Поэтому лечение должно быть системным с назначением гормональных мазей, антигистаминных препаратов, антибиотиков. Задача врача – подбор наиболее эффективных препаратов в каждом конкретном случае.

Сорбенты и антигистаминные препараты

Антигистаминные препараты позволяют избавиться от зуда и воспаления.

Антибактериальная терапия

Антибиотики с тетрациклином с осторожностью назначаются детям до 10 лет. Лабораторная диагностика помогает врачу определиться наиболее безопасным препаратом.

Препараты, снимающие зуд, и успокоительные

• увлажняющие средства;

• пероральные вещества;

• кортикостероиды внутривенно.

Среди успокоительных средств чаще назначаются «Новопассит», «Персен», «Валемидин».

Гормональные препараты

Терапевтические схемы включают гидрокортизон. Гормональные препараты рекомендуются в виде мазей, таблеток, лосьонов. Данные препараты не рекомендуется использовать более 2 недель из-за возможных осложнений.

Кремы на кортикостероидной основе эффективны при мокнущей экземе, потому что они подсушивают кожу. Мази обладают заживляющим эффектом и устраняют грубые корки. При локализации в волосистой части головы используются эмульсии и лосьоны с легкой текстурой.

Антисептические и противовоспалительные средства

Для исключения дополнительных осложнений и расстройств используются антисептические препараты:

• «Бетадин»;

• «Мирамистин»;

• «Декасан»;

• «Димексид»;

• «Клотримазол» и «Полифепан»;

• «Радевит»;

• «Хлоргексидин».

Выбор препарата зависит от вида экземы и от сопутствующих заболеваний, поэтому должен проводиться только лечащим врачом.

Особенности лечения экземы на руках

Для местного лечения экземы используются мази (пасты и кремы) с кортикостероидами – гормонами, обладающими выраженным противовоспалительным эффектом. Они позволяют уменьшить воспалительную реакцию и ускорить процесс регенерации кожи.

Мази с кортикостероидами имеют побочные эффекты: истончение кожи, увеличение риска бактериальной и грибковой инфекции и др. Поэтому они должны назначаться только лечащим врачом.

Есть негормональные препараты, которые также являются эффективными в лечении экземы. Это топические ингибиторы кальциневрина — мазь такролимус (протопик) и крем пимекролимус. Они снижают воспаление и зуд. Дозировку и длительность приема также должен определять только лечащий врач.

При тяжелой форме экземы, обширных очагах воспаления и отсутствии эффекта от местной терапии назначается системное лечение в виде иммуносупрессоров – лекарственных средств, подавляющих иммунитет.

При тяжелом течении заболевания, а также при эритродермии назначаются цитостатики.

При лечении микробной и грибковой экземы применяются антибиотики и противогрибковые средства.

Особенности лечения экземы на ногах

Экзема на ногах зачастую развивается вследствие аллергической реакции или выраженной сосудистой патологии (варикозная экзема). Дополнительными провоцирующими факторами могут быть ослабленный иммунитет и длительное психоэмоциональное напряжение. 

Наиболее часто на ногах развивается микробная экзема. Основная локализация в местах ожогов, послеоперационных швов, грибковой инфекции, варикозного расширения вен. Экзема развивается на фоне уже имеющегося воспалительного процесса.

Основные симптомы экземы на ногах:

• отеки;

• образование на коже характерной корки;

• появление пузырьков, трещин и пигментации в очагах поражения.

Могут возникать нарушения сна и головная боль.

При своевременном обращении к врачу прогноз по лечению экземы на ногах благоприятный.

Из чего состоит лечение экземы

Суть лечения экземы заключается в:

• исключении контакта с раздражителями,

• правильном питании,

• устранении зуда,

• местном лечении с помощью мазей и кремов,

• общем лечении с помощью таблетированных препаратов и инъекций.

Лечение экземы у детей ничем не отличается от лечения у взрослых. Зачастую в лечебный план включаются физиотерапевтические методы, которые позволяют воздействовать непосредственно на поврежденные участки.

Дерматологи, благодаря сочетанию различных методов, разрабатывают наилучшее лечение для каждого пациента.

Лечение экземы у детей

Для определения тактики лечения необходимо установить вид экземы, причину ее появления и дифференцировать с другими дерматологическими заболеваниями (герпесной сыпью, диатезом, аллергическими реакциями, крапивницей, лишаем и др.).

Диагностика включает:

• общий анализ крови;

• соскоб с кожи для исследования под микроскопом;

• аллергопробы при атопической экземе для выявления источника аллергии;

• гистологическое исследование – для диагностики аутоиммунных заболеваний.

Лечение подбирается с учетом результатов обследований, возраста и особенностей состояния здоровья маленького пациента.

Комплексное терапевтическое лечение включает:

• Индивидуальную диету

• Седативные препараты (для регуляции сна)

• Антигистаминные препараты (для снятия зуда и жжения)

• Противовоспалительные препараты (для снятия отечности кожи и улучшения общего состояния)

• Поливитамины

• Антибиотики или противовирусные препараты

Для ускорения процессов восстановления, а также в качестве альтернативы некоторым лекарственным препаратам, может назначаться физиотерапия.

Обязательна антисептическая обработка ран и ссадин для исключения вторичных инфекций.

Особенно важно правильно ухаживать за кожей ребенка и соблюдать все рекомендации дерматолога, который подберет индивидуальные средства ухода.

Профилактика экземы

Важно соблюдение личной гигиены, недопустимо частое перегревание, сопровождающееся повышенным потоотделением. Сбалансированное питание должно включать молочно-растительную пищу с низким количеством углеводов и пряностей.

Профилактика экземы у взрослых

Переутомление и стресс могут быть триггерами развития экземы, поэтому важно соблюдать баланс между работой и личной жизнью, уделять время на полноценный сон и отдых, заниматься спортом.

Используйте перчатки при работе по дому, это исключит вероятность попадания на кожу агрессивных моющих средств. Тщательно очищайте кожу рук и используйте защитные увлажняющие средства.

При повышенной жирности кожи и генетической предрасположенности к экземе:

• рекомендуется исключить из рациона жирные, сладкие, жареные и острые блюда.

• не рекомендуется посещать баню и сауну.

• не желательно посещать страны с повышенной влажностью или слишком жарким климатом.

При профессиональной экземе рекомендуется сменить место работы, чтобы избежать осложнений.

Профилактика экземы у детей

• Соблюдение правил личной гигиены

• Отсутствие опрелостей кожи

• Здоровое и сбалансированное питание

• Регулярная уборка

• Обувь и одежда из натуральных материалов

• Отдых на морских побережьях

При возникновении симптомов не откладывайте визит к врачу.

Записаться на консультацию к дерматологам ЕМС можно по телефону +7 (495) 933 66 55.

Что означает «образ тела»?

Почему мне не нравится, как я выгляжу?

Посмотрите это видео на AMAZE

Что означает «образ тела»?

• Слово «образ тела» мы слышим ВЕЗДЕ. В средствах массовой информации, в наших школах, среди друзей этот термин окружает нас … но что он на самом деле означает? Образ тела — это то, как мы видим себя, когда смотрим в зеркало. Это может повлиять на то, как мы чувствуем, думаем и действуем. Эти чувства могут быть положительными или отрицательными, и на них могут влиять социальные сети.

Положительный имидж тела!

• Есть смешанные эмоции с изображением вашего тела? Не волнуйся! Ты не одинок. Позитивный образ тела может выглядеть у всех по-разному, потому что все мы уникальны. Позитивный образ тела — это принятие и уважение наших тел такими, какие они есть. Позитивный образ тела — это не отсутствие неуверенности, неуверенность есть у всех нас! Позитивный взгляд на свое тело включает в себя принятие наших сильных сторон и даже ограничений.

Как СМИ влияют на мой образ тела?

Посмотрите это видео на AMAZE

• Смотрим ли мы Netflix, прокручиваем страницы в социальных сетях или даже видим рекламу нашего любимого магазина, нас постоянно наводняют изображения. На эти изображения, которые мы видим в СМИ, может быть интересно смотреть, но они могут во многом повлиять на то, как мы видим себя. Вы когда-нибудь просматривали ленту своих любимых влиятельных лиц и задавались вопросом, как они делают такие идеальные снимки? Большинство изображений, которые мы видим, отфильтрованы, отфотошоплены и отобраны, чтобы казаться «идеальными».Хотя это может показаться безобидным, оно представляет нереалистичные стандарты красоты и может привести к самосравнению. Это может повлиять на то, как мы воспринимаем собственное тело, и даже оставить у нас нереалистичные ожидания относительно того, как мы «должны» выглядеть.
• Стереотипы: Иногда СМИ изображают противоречивые и негативные сообщения о группах меньшинств. Может быть трудно поддерживать позитивный образ тела, когда СМИ наводнены стереотипами и искажением нашего разнообразного мира. В наших СМИ существуют различные стереотипы, к которым следует относиться с осторожностью.Некоторые из этих стереотипов включают:
  • Гендерные стереотипы, расовые стереотипы, стереотипы сексуальности и стереотипы способностей.

Подтверждений:

Текст песни, чтобы напомнить вам, что вы совершенны, какой вы есть!

• «Эй (эй)
  Я не мои волосы
  Я не эта кожа
  Я не твои ожидания, нет (эй)
  Я не мои волосы
  Я не эта кожа
  Я живущая душа внутри »- Индия Ари
• « Я родился таким
  Не прячься в сожалении
  Просто люби себя, и все готово »- Леди Гага
• « Когда я смотрю в зеркало, а там только я
  Каждая веснушка на моем лице — это то место, где она должна быть »- Индия Ари
• « У меня есть моя жесткая, жесткая сила
  И я называю это тело своим домом, своим домом »- BAUM
• « Вы не знаете, что это должно быть мной, и я не знаю, что значит быть тобой.Это потому, что мы созданы непохожими друг на друга, но все девушки должны сиять. Все девушки должны быть чем-то особенным в этом мире, даже если им говорят, что они не должны быть такими … Они могут нарисовать красивую картину вашего подобия, но вы этого заслуживаете. Фактически, вы заслуживаете даже большего ». — Принцесса Nokia
• «Я благодарю Бога каждый день (ага)

Что я проснулась, чувствуя себя таким образом (ага)

И я не могу не любить себя» — Меган Трейнор

Нужно помощь?

Дополнительные ресурсы

Проблемы с изображением и весом тела: что вызывает негативные просмотры

Реклама

Реклама

Реклама

Реклама

Реклама

Что такое отрицательное или искаженное изображение тела?

Образ тела относится к тому, как люди видят себя.Искаженное изображение тела (также называемое негативным изображением тела) относится к нереалистичному представлению о том, как кто-то видит свое тело. Как и расстройства пищевого поведения, он чаще всего встречается у женщин, но многие мужчины также страдают этим расстройством.

Вы начинаете формировать представление о привлекательности, здоровье, приемлемости и функциональности своего тела в раннем детстве. Этот образ тела продолжает формироваться по мере того, как вы стареете и получаете обратную связь от сверстников, членов семьи, тренеров и т. Д.

Такие черты личности, как перфекционизм и самокритика, также могут влиять на формирование негативного внутреннего образа вашего тела.

Признаки и симптомы отрицательного образа тела

Симптомы нездорового или отрицательного образа тела могут включать:

• навязчивое самоанализ в зеркале
• мыслящие пренебрежительные комментарии о своем теле и частое сравнение своей формы и размера с другими людьми
• зависть или телу друга, или, как обычно: телу знаменитости или еще кого-то в СМИ.

Причины отрицательного образа тела

Иногда на образ тела негативно влияет одно или несколько значительных событий.Например, у гимнастки, которую тренер и другие спортсмены постоянно упрекают в том, что она немного похудела, может развиться глубоко укоренившаяся и давняя неудовлетворенность своим телом, независимо от того, насколько худой она станет.

Если вас беспокоит образ своего тела, задайте себе несколько вопросов:

• Искажено ли мое восприятие красоты годами освещения в СМИ, прославляющего очень тонкий идеал, который большинству людей нереально достичь в здоровом образе жизни? манера?
• Регулярно ли я критикую свою внешность?

Взаимосвязь между телом и весом Изображение

Нормально здоровый диапазон веса для человека может восприниматься как избыточный вес для человека с искаженным изображением тела.Молодая женщина с анорексией может смотреть на себя в зеркало и видеть отражение, превышающее ее реальный размер.

И наоборот, люди с ожирением нередко сообщают, что они не осознавали, что они такие же большие, как они есть, и воспринимали свое тело намного меньше, пока не возникает случай, когда они видят фотографию, видео или отражение в окне, которое поражает нерв и заставляет их примириться со своим реальным имиджем.

Взаимосвязь расстройства пищевого поведения и образа тела

Проблемы образа тела и расстройства пищевого поведения идут рука об руку.Часто именно ранняя неудовлетворенность внешностью молодых людей приводит их к выводу, что потеря веса улучшит их внешний вид и заставит их лучше относиться к себе и своему телу.

Таким образом, часто следуют ограниченное питание и чрезмерная физическая нагрузка, часто приводящие к паттернам беспорядочного питания и навязчивой идеи веса, которые могут перерасти в анорексию, булимию, орторексию, компульсивное переедание или компульсивное переедание.

Лечение отрицательного изображения тела

Лечение искаженного изображения тела является критическим шагом к выздоровлению.Проблема не исчезнет сама по себе.

Распознавание и признание своих чувств и сопутствующих телесных ощущений поможет вам почувствовать себя более комфортно в своем теле и уменьшит тенденцию подавлять чувства и возвращаться к нездоровым, негативным внутренним обличениям, чтобы избежать неприятных ощущений.

Когнитивно-поведенческая терапия, подход, при котором иррациональные мысли распознаются, анализируются и реструктурируются в более рациональный разговор с самим собой.

Кроме того, танцевальная и двигательная терапия часто используются для развития большего доверия и признательности к своему телу на основе создания внутренних переживаний, а не просто эстетической оценки своего тела.

Многие центры лечения расстройств пищевого поведения специализируются на изучении образа тела.

Срез от Карен Кеннеди на Vimeo.

Карен Кеннеди — режиссер и телевизионный продюсер из Лос-Анджелеса, Калифорния. Для получения контактной информации, пожалуйста, напишите нам.

Статьи о весе и образе тела

• Весенние каникулы часто могут быть временем, когда способствуют развитию диетических причуд и увлечений. Плохой образ тела может сделать людей восприимчивыми к самокритике и низкой самооценке.Узнайте больше о признаках плохого образа тела, способах повышения самооценки и повышения уверенности в себе.
• Есть много людей, которые хотят «сбросить несколько фунтов» или «стать здоровыми», настолько много, что «потеря нескольких фунтов» создала индустрию с оборотом в 50 миллиардов долларов. Часто люди, пытающиеся похудеть, будут преследовать причудливую диету и связанную с ней дезинформацию. К сожалению, эти диетические причуды могут быть опасны для вашего здоровья и могут привести к расстройству пищевого поведения.
• Широко распространено мнение, что ожирение вредит здоровью.Однако действительно ли люди, страдающие ожирением, нездоровы? Насколько сильны доказательства, подтверждающие это убеждение? Могут быть свидетельства, противоречащие норме, установленной за последние два десятилетия. Действительно ли ожирение является проблемой?
• Нарушение изображения тела — это комплексное явление, которое гораздо больше, чем просто «Я ненавижу или люблю свое тело». Недовольство может варьироваться от незначительного до сильной ненависти к телу, а плохой образ тела может быть связан с проблемами самооценки, депрессией и расстройствами пищевого поведения. Может быть сложно улучшить образ своего тела или поддержать других в этих усилиях, но это важно для выздоровления от анорексии, булимии и компульсивного переедания.
• Дисморфическое расстройство тела — серьезное заболевание, которое требует тщательной оценки. Это состояние, при котором у человека появляется воображаемый дефект во внешности и он начинает зацикливаться на этом воображаемом недостатке. Это становится такой навязчивой идеей, что BDD начинает негативно влиять на жизнь человека. К сожалению, люди, страдающие дисморфическим расстройством тела, придают большое значение своим убеждениям о своей внешности.
• Наше восприятие своего тела играет ключевую роль в нашей самооценке.Если мы критически относимся к своему телу, мы, скорее всего, будем чувствовать себя неполноценными, отчужденными от своего тела и стыдиться своего. Часто люди, страдающие расстройством пищевого поведения, склонны отказываться от неприятных ощущений и отвлекаться на негативную одержимость телом. Узнайте больше об истинных чувствах и подлинном «я», а также о нашем отношении к образу тела.
• В школьные годы первостепенное значение имеет стремление вписаться. Человеческое тело стало восприниматься как рекламный щит для выражения своего успеха, силы, желанности и статуса.Дошкольники указали на страх быть толстым и обеспокоенность по поводу всей социальной стигмы, которая сопровождает их мнение о тучности их сверстниками. Это сочетается с социальным посланием о том, что дети могут и должны формировать свои тела в тонкие идеалы, столь популярные в нашей культуре сегодня. Узнайте больше о проблемах с изображением тела у студентов.
• Примерно с 10 до 19 лет это «американские горки» телесных изменений, разнообразных и сильных эмоций и зарождающегося чувства идентичности. Это может быть очень болезненное и трудное время.Хорошая новость заключается в том, что у родителей есть возможность сильно повлиять на формирование образа тела и самооценку своего ребенка. Сосредоточение внимания на уникальных талантах и ​​внутренних качествах детей в сочетании с безоговорочной любовью создает прочную основу для создания положительного образа тела на всю жизнь. Узнайте больше о создании здорового образа тела у вашего ребенка.
• Что такое нормальный вес? Должен ли он быть основан на изменении общественного мнения с течением времени? Должен ли он быть основан на важном математическом уравнении, таком как ИМТ? Или здоровый вес — это уникальное дело для каждого человека, основанное на его генах, образе жизни, возрасте и других факторах, не связанных с общественными ожиданиями того, как они должны выглядеть? Разоблачение мифов — это первый шаг к определению здорового веса.Подробнее о восприятии здорового веса и образа тела в СМИ.
• С образом тела связаны два разных поведения: сравнение и фантазия. Понимание причин проблем, связанных с изображением тела, может лучше помочь людям, страдающим расстройствами пищевого поведения. Узнайте больше о фантазийном аспекте образа тела и о том, как это может помочь лучше понять, что вызывает расстройство пищевого поведения. Узнайте больше об образе тела и фантазии против сравнения
• Преодоление негативного самовосприятия и плохого образа тела может показаться сложной и невыполнимой задачей.К сожалению, чрезмерная критика себя в течение длительного времени может привести к глубоко укоренившимся мыслям и поведению, от которых нелегко избавиться. Когда вы начинаете путь к самопринятию, важно понимать, что для того, чтобы подняться над деструктивными мыслями и поведением, необходимо коренным образом изменить то, как вы думаете о себе. Образ тела и разговор с самим собой: помогают ли аффирмации? Узнайте об этом здесь.
• С ошеломляющей статистикой, указывающей на количество женщин-подростков, борющихся с расстройствами пищевого поведения, плохим телосложением и низкой самооценкой, женщины среднего возраста могут легко остаться на обочине в борьбе за выздоровление и хорошее самочувствие.Узнайте больше о том, как женщины среднего возраста могут относиться к своему образу тела, здесь.
• Нарушение образа тела — одна из наиболее частых клинических симптомов, связанных с расстройствами пищевого поведения. Большинство современных теорий считают неудовлетворенность телом самой непосредственной или ближайшей предпосылкой к развитию расстройства пищевого поведения, и эмпирические исследования действительно подтверждают эту связь. Узнайте больше о том, как образ тела связан с расстройствами пищевого поведения здесь.
• С самого начала мы слышим, что наш внешний вид имеет решающее значение во всех сферах нашей жизни.Один отталкивающий взгляд или кажущееся пренебрежение может отправить нас в состояние кризиса. Если мы не будем осторожны, мы передадим это мышление нашему внутреннему кругу и нашим детям. Мы знаем, как мы сюда попали. Вопрос в том, как нам избавиться от этого нездорового образа мышления и не только почувствовать себя комфортно в своем теле, но и обрести здоровую самооценку? Подробнее о том, как это сделать, читайте здесь.
• Нередко можно услышать, как кто-то жалуется на свое тело или выражает недовольство определенной частью тела. Как культура, мы укоренились с ошибочными идеями о совершенстве тела, живя в обществе, которое постоянно напоминает нам, что мы недостаточно хороши.Узнайте больше об опасностях телесного дисморфизма здесь.
• «Мужчины сталкиваются с уникальной борьбой, потому что общество эволюционировало, чтобы сказать нам, что иметь проблемы с телесным телом — это признак слабости. Поэтому мы держим это в секрете и гораздо реже обращаемся за лечением, чем женщины. У меня были мужчины, которые рассказывали мне, что боятся, что их жены бросят их, они потеряют работу и что их сексуальность будет поставлена ​​под сомнение, если они раскроют свое расстройство пищевого поведения » Узнайте больше об опыте Брайана Кубана с изображением тела здесь.
• Одиночество определяется не только стремлением быть связанным с другими, это в равной степени чувство оторванности от самого себя. Это боль, которую слишком хорошо знает каждый, кто когда-либо страдал от расстройства пищевого поведения.
• Из-за исключительного характера женских клубов, включая процесс вступления и установления членства в организации, написанной на греческом языке, многие могут возразить, что эти группы влияют на культуру, которая может потенциально нанести вред внешнему виду молодой женщины и ее самости. -почитать.Исследования показали, что женщины с более высоким ИМТ имели негативный опыт в попытках получить членство в определенных женских обществах.
• Интервью с Лоис Мецгер — «Уловка света» — это история 15-летнего мальчика Майка Уэллса, у которого развивается расстройство пищевого поведения. У него в голове есть голос — и он долгое время думает, что голос на его стороне. Голос побуждает его прийти в форму, стать сильным. Он говорит ему меньше есть, чтобы избавиться от всего, что его отягощает.
• После десятилетий исследований причин и факторов, способствующих ожирению, текущая научная точка зрения экспертов в этой области состоит в том, что ожирение является многогранным заболеванием, которое чаще всего развивается в результате взаимодействия детерминант.
• Заменитель еды — это именно то, что вам нужно: она превращает пищу в удобные мешочки с не аппетитными частицами, смешанными с водой. Идея этого подкрепляется желанием человека обеспечить свой организм полноценным и твердым питанием в кратчайшие сроки.
• Я полагал, что люди уже начали работу накануне вечером, когда в 17:00 в День благодарения открылись магазины, что мне показалось абсурдным. Войдя в магазин, я увидел, как покупатель кричит на продавца, жена кричит на мужа, а мать кричит на ребенка — и все это в течение 7 минут.
• Толкатели еды. Признаны их сверхъестественным вниманием к деталям о том, сколько вы ели или не ели. Обозначается такими фразами, как: «Ешьте еще этого, дорогая», «Или почему бы тебе не попробовать откусить от этого?» Независимо от того, насколько хороши намерения, продавцы еды могут довести вас до крайности, когда вы боретесь за свою жизнь, выздоравливая от расстройства пищевого поведения.
• Помните, голод — это хорошо, и он напоминает нам, что наш метаболизм работает правильно. Включите немного белка, такого как орехи и сыр, в блюда и закуски, чтобы вы чувствовали себя сытыми.К вечеру наши тела замедляются, как и метаболизм.
• В средствах массовой информации существует множество способов пропаганды нездоровой информации о том, что такое красота и как должно выглядеть женское тело, через отфотошопленные и искаженные изображения, маркетинг модных диет и пропаганду нездоровых или чрезмерных физических упражнений.

Связь между нарушением образа тела и частотой депрессии: проспективная когорта SUN | BMC Public Health

1.

Posavac SS, Posavac HD: Предикторы озабоченности женщин массой тела: роль воспринимаемых несоответствий идеала самооценки и самооценки.Ешьте Disord. 2002, 10: 153-60. 10.1002 / erv.462.

Артикул PubMed Google Scholar

2.

Benninghoven D, Raykowski L, Solzbacher S, Kunzendorf S, Jantschek G: Изображения тел пациентов с нервной анорексией, нервной булимией и женщин контрольной группы: сравнение с мужскими идеалами женской привлекательности. Образ тела. 2007, 4: 51-59. 10.1016 / j.bodyim.2006.12.002.

Артикул PubMed Google Scholar

3.

De Panfilis C, Cero S, Torre M, Salvatore P, Dall’Aglio E, Adorni A, Maggini C: Изменения нарушения образа тела у пациентов с патологическим ожирением через 1 год после лапароскопического регулируемого бандажирования желудка. Obes Surg. 2007, 17: 792-799. 10.1007 / s11695-007-9145-8.

Артикул PubMed Google Scholar

4.

Фисак Б., Тантлефф-Данн С., Петерсон Р.Д .: Информация о личности: влияет ли она на рейтинг привлекательности для различных размеров тела ?.Образ тела. 2007, 4: 213-217. 10.1016 / j.bodyim.2007.03.004.

Артикул PubMed Google Scholar

5.

Киттлер Дж. Э., Менард В., Филлипс К. А.: Проблемы с весом у людей с дисморфическим расстройством тела. Ешьте поведение. 2007, 8: 115-120. 10.1016 / j.eatbeh.2006.02.006.

Артикул PubMed Google Scholar

6.

Рудигер Дж. А., Кэш Т. Ф., Рериг М., Томпсон Дж. К.: Ежедневные состояния образа тела: предполагаемые предикторы внутриличностного уровня и изменчивости.Образ тела. 2007, 4: 1-9. 10.1016 / j.bodyim.2006.11.004.

Артикул PubMed Google Scholar

7.

Salbach H, Klinkowski N, Pfeiffer E, Lehmkuhl U, Korte A: Образ тела и аспекты отношения к расстройствам пищевого поведения у художественных гимнасток. Психопатология. 2007, 40: 388-393. 10.1159 / 000106469.

Артикул PubMed Google Scholar

8.

Фридман К.Э., Райхманн С.К., Костанцо П.Р., Мусанте Г.Дж .: Образ тела частично опосредует связь между ожирением и психологическим расстройством.Obes Res. 2002, 10: 33-41. 10.1038 / oby.2002.5.

Артикул PubMed Google Scholar

9.

Кил ​​П.К., Митчелл Дж. Э., Дэвис Т. Л., Кроу С. Дж.: Взаимосвязь между депрессией и неудовлетворенностью телом у женщин с диагнозом нервная булимия. Int J Eat Disord. 2001, 30: 48-56. 10.1002 / есть.1053.

CAS Статья PubMed Google Scholar

10.

Мюнниг П., Цзя Х., Ли Р., Любеткин Э: Я думаю, поэтому я есть: идеальный вес воспринимается как фактор, определяющий здоровье.Am J Public Health. 2008, 98: 501-506. 10.2105 / AJPH.2007.114769.

Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar

11.

Кафри Дж., Томпсон Дж. К .: Оценка сходимости показателей отношения к внешнему виду мышц. Оценка. 2004, 11: 224-229. 10.1177 / 1073191104267652.

Артикул PubMed Google Scholar

12.

Данкли Д.М., Грило К.М.: Самокритика, низкая самооценка, депрессивные симптомы и переоценка формы и веса у пациентов с компульсивным перееданием.Behav Res Ther. 2007, 45: 139-149. 10.1016 / j.brat.2006.01.017.

Артикул PubMed Google Scholar

13.

Hrabosky JI, Grilo CM: Образ тела и пищевое расстройство в выборке сообщества чернокожих и латиноамериканских женщин. Ешьте поведение. 2007, 8: 106-114. 10.1016 / j.eatbeh.2006.02.005.

Артикул PubMed Google Scholar

14.

Янсен А., Смитс Т., Мартейн К., Недеркоорн К. Я вижу то, что вы видите: отсутствие корыстной предвзятости образа тела при расстройствах пищевого поведения.Br J Clin Psychol. 2006, 45 (Pt 1): 123-135. 10.1348 / 014466505X50167.

Артикул PubMed Google Scholar

15.

Ротенберг К.Дж., Тейлор Д., Дэвис Р.: Селективное искажение и улучшение образа тела, вызванное настроением: вызваны ли они когнитивным праймингом или субъективным настроением ?. Int J Eat Disord. 2004, 35: 317-332. 10.1002 / есть.10263.

Артикул PubMed Google Scholar

16.

Велл Д., Киндерман П., Райли С., Ламброу К.: Само-несоответствие в дисморфическом расстройстве тела. Br J Clin Psychol. 2003, 42 (Pt 2): 157-169. 10.1348 / 014466503321

1.

Артикул PubMed Google Scholar

17.

Wardle J, Waller J, Rapoport L: неудовлетворенность телом и переедание у полных женщин: роль сдержанности и депрессии. Obes Res. 2001, 9: 778-787. 10.1038 / oby.2001.107.

CAS Статья PubMed Google Scholar

18.

Всемирная организация здравоохранения: Отчет о состоянии здравоохранения в мире 2003: Формируя будущее. Женева. 2003

Забронировать Google Scholar

19.

Всемирная организация здравоохранения: Психическое здоровье: перед лицом вызовов, поиск решений: доклад Европейской министерской конференции ВОЗ в Хельсинки. Копенгаген. 2005

Google Scholar

20.

ESEMeD / MEDHEA 2000: Распространенность психических расстройств в Европе: результаты проекта Европейского исследования эпидемиологии психических расстройств (ESEMeD).Acta Psych Scand. 2004, 109 (Прил. 420): 1-64.

Google Scholar

21.

Сеги-Гомес М., де ла Фуэнте С., Васкес З, де Ирала Дж, Мартинес-Гонсалес Массачусетс: Когортный профиль: исследование Seguimiento Universidad de Navarra (SUN). Int J Epidemiol. 2006, 35: 1417-1422. 10.1093 / ije / dyl223.

Артикул PubMed Google Scholar

22.

Всемирная организация здравоохранения: Профилактика ожирения и управление глобальной эпидемиологией.Отчет о консультации ВОЗ по ожирению. Женева. 1998

Google Scholar

23.

Бес-Растролло М., Перес Дж. Р., Санчес-Вильегас А., Алонсо А., Мартинес-Гонсалес Массачусетс: Validación del peso e índice de masa corp. Преподобный Эсп Обес. 2005, 3: 352-358.

Google Scholar

24.

Stunkard A: старые и новые шкалы для оценки изображения тела.Навыки восприятия моторики. 2000, 90 (3 Pt 1): 930-10.2466 / PMS.90.3.930-930.

CAS Статья PubMed Google Scholar

25.

McElhone S, Kearney JM, Giachetti I., Zunft HF, Martinez JA: Восприятие образа тела в связи с недавними изменениями веса и стратегии снижения веса в национальной репрезентативной выборке в Европейском Союзе. Public Health Nutr. 1999, 2 (1A): 143-151. 10.1017 / S13689800991.

CAS Статья PubMed Google Scholar

26.

Мартин-Морено Дж. М., Бойл П., Горгохо Л., Мезоннев П., Фернандес-Родригес Дж. К., Сальвини С., Виллетт В. К.: Разработка и проверка вопросника частоты приема пищи в Испании. Int J Epidemiol. 1993, 22: 512-519. 10.1093 / ije / 22.3.512.

Артикул PubMed Google Scholar

27.

Ainsworth BE, Haskell WL, Whitt MC, Irwin ML, Swartz AM, Strath SJ, O’Brien WL, Bassett DR, Schmitz KH, Emplaincourt PO, Jacobs DR, Leon AS: Сборник физических упражнений: an обновление кодов активности и интенсивности НДПИ.Медико-спортивные упражнения. 2000, 32 (9 доп.): S498-S504.

CAS Статья PubMed Google Scholar

28.

Martínez-González MA, López-Fontana C, Varo JJ, Sánchez-Villegas A, Martínez JA: Валидация испанской версии анкеты по физической активности, используемой в исследованиях медсестер и последующем наблюдении медицинских работников. вверх Исследование. Public Health Nutr. 2005, 8 (7): 920-927. 10.1079 / PHN2005745.

Артикул PubMed Google Scholar

29.

Машеб Р.М., Грило С.М.: Природа нарушения образа тела у пациентов с компульсивным перееданием. Int J Eat Disord. 2003, 33: 333-41. 10.1002 / есть.10139.

Артикул PubMed Google Scholar

30.

Алонсо А., Беунза Дж. Дж., Дельгадо-Родригес М., Мартинес-Гонсалес М.А.: Подтверждение диагноза гипертензии, поставленного самим собой, в когорте выпускников университетов в Испании. BMC Public Health. 2005, 5: 94-10.1186 / 1471-2458-5-94.

Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar

31.

Алонсо А., Лагуна С., Секи-Гомес М.: Сравнение информации о дорожно-транспортных происшествиях, полученной в письменных или телефонных интервью. Inj Prev. 2006, 12: 117-120. 10.1136 / ip.2005.009134.

CAS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar

32.

Стункард А.Дж., Соренсен Т., Шульсингер Ф .: Использование датского реестра усыновлений для изучения ожирения и худобы. Под редакцией: Кети С.С., Роуленд Л.П., Сидман С.В., Мэтиси С.В.1983, Нью-Йорк: Raven Press, 115-120.

Google Scholar

33.

Rapoport L, Clark M, Wardle J: Оценка модифицированной когнитивно-поведенческой программы для управления весом. Int J Obes Relat Metab Disord. 2000, 24: 1726-1737. 10.1038 / sj.ijo.0801465.

CAS Статья PubMed Google Scholar

34.

Розен Дж. К., Сребник Д., Зальцберг Э., Вендт С. Разработка анкеты для предотвращения изображения тела.Психологическая оценка. 1991, 3: 32-37. 10.1037 / 1040-3590.3.1.32.

Артикул Google Scholar

35.

Хиггинс ET: Само-несоответствие: теория, связывающая «я» и аффект. Психологический обзор. 1987, 94: 319-340. 10.1037 / 0033-295Х.94.3.319.

CAS Статья PubMed Google Scholar

36.

Cash TF: Руководство пользователя многомерного вопросника взаимоотношений между телом и собой.1994, Норфолк, Вирджиния: Университет Олд Доминион

Google Scholar

37.

Гарнер Д.М., Гарфинкель П.Е., Бонато Д.П.: Измерение образа тела при расстройствах пищевого поведения. Adv Psychosom Med. 1987, 17: 119-33.

CAS Статья PubMed Google Scholar

38.

Skrzypek S, Wehmeier PM, Remschmidt H: Оценка образа тела с использованием оценки размера тела в недавних исследованиях нервной анорексии.Краткий обзор. Eur Детская подростковая психиатрия. 2001, 10: 215-21. 10.1007 / s007870170010.

CAS Статья PubMed Google Scholar

39.

Бек А.Т., Стир Р.А., Гарбин М.: Психометрические свойства описи депрессии Бека: оценка за двадцать пять лет. Clin Psychol Rev.1988, 8: 77-100. 10.1016 / 0272-7358 (88)

-5.

Артикул Google Scholar

40.

Феррандо С.Дж., Фрейберг З .: Лечение депрессии у ВИЧ-положительных людей: критический обзор. Int Rev Psychiatry. 2008, 20: 61-71. 10.1080 / 09540260701862060.

Артикул PubMed Google Scholar

41.

Акечи Т., Окуяма Т., Сугавара Ю., Накано Т., Шима Ю., Учитоми Ю.: Большая депрессия, расстройства адаптации и посттравматическое стрессовое расстройство у неизлечимо больных раком: связанные и прогностические факторы. J Clin Oncol.2004, 22: 1957-1965. 10.1200 / JCO.2004.08.149.

Артикул PubMed Google Scholar

42.

Рудиш Б., Немеров CB: Эпидемиология коморбидной ишемической болезни сердца и депрессии. Биол Психиатрия. 2003, 54: 227-240. 10.1016 / S0006-3223 (03) 00587-0.

Артикул PubMed Google Scholar

43.

Фернандес-Аранда Ф, Пинейро А.П., Тоцци Ф., Торнтон Л.М., Фихтер М.М., Халми К.А., Каплан А.С., Кламп К.Л., Стробер М., Вудсайд ДБ, Кроу С., Митчелл Дж., Ротондо А., Кил П., Плотников KH, Берреттини WH, Kaye WH, Crawford SF, Johnson C, Brandt H, La Via M, Bulik CM: Профиль симптомов большого депрессивного расстройства у женщин с расстройствами пищевого поведения.Aust N Z J Psychiatry. 2007, 41: 24-31. 10.1080 / 00048670601057718.

Артикул PubMed Google Scholar

44.

Pagoto S, Bodenlos JS, Kantor L, Gitkind M, Curtin C, Ma Y: Связь большой депрессии и компульсивного переедания с потерей веса в клинических условиях. Ожирение (Серебряная весна). 2007, 15: 2557-2559. 10.1038 / oby.2007.307.

Артикул Google Scholar

45.

Поуп Х.Г., Грубер А.Дж., Чой П.Й., Оливардия Р., Филлипс К.А.: Мышечная дисморфия: недооцененная форма дисморфического расстройства тела. Психосоматика. 1997, 38: 548-557.

Артикул PubMed Google Scholar

Изображение тела | Национальная ассоциация нервной анорексии и ассоциированных заболеваний

Что такое изображение тела?

Образ тела включает в себя то, как вы относитесь к своей внешности, и то, что вы видите, когда смотрите на себя в зеркало.Часто этот мысленный образ может сильно отличаться от реальности, особенно для тех, кто борется с расстройством пищевого поведения. Короче говоря, образ тела — это больше о том, как вы себя чувствуете, чем о том, как вы на самом деле выглядите.

Что влияет на имидж тела?

• Изображение вашего тела может быть искажено рядом факторов, многие из которых могут казаться вам неподвластными.
• Убеждения, на которых вас воспитали, о том, как вы должны выглядеть, выглядеть и вести себя.
• Текущие общественные нормы о телах, изображенные в средствах массовой информации или вокруг вас.Эти нормы могут варьироваться в зависимости от вашей культуры, местоположения и семьи.
• Как другие реагируют на вашу внешность и любые изменения, которые она может пережить.
• Ваши эмоции и настроение.
• Гормональные колебания.

Какие признаки плохого имиджа тела?

• Часто смотрите в зеркало или взвешивайтесь.
• Чрезмерная проверка тела (наблюдение за размерами различных частей вашего тела или сравнение этих частей с тем, как они «привыкли» выглядеть).
• Сравнение своего размера или формы с другими, как в повседневной жизни, так и в средствах массовой информации.
• Грубые комментарии о своей внешности, будь то вслух или мысленно.
• Отчаяние или беспокойство по поводу своей внешности, ведущие к поведению, связанному с расстройством пищевого поведения.

Как образ тела связан с психическим здоровьем?

Когда вы плохо относитесь к своей внешности, вы часто более уязвимы для других психических расстройств, таких как тревога и депрессия.Помните, что при всех этих состояниях важно обращаться за помощью, поскольку они часто взаимосвязаны.

Национальная горячая линия для самоубийц открыта 24 часа в сутки, 7 дней в неделю и укомплектована обученными профессионалами. Вы можете позвонить по телефону 1-800-273-8255.

Почему образ тела часто «последнее, что нужно сделать» при выздоровлении от расстройства пищевого поведения?

Одна из самых неприятных составляющих выздоровления заключается в том, что даже после того, как план питания составлен и принят и даже после прекращения поведения, в вашей голове все еще может быть тихий голос, говорящий вам, что ваше тело «неправильное».«Это должно выглядеть иначе. Что он «чувствует» себя виноватым. Эти сообщения и чувства — плохой образ тела, и он может сохраняться даже после того, как вы почувствуете, что в определенных областях выздоровели.

Это когда важно использовать приобретенные вами навыки совладания, чтобы бросить вызов иррациональным убеждениям, которые ваш разум и культура питания нашего общества могут диктовать вам. То, что ваше тело меняется в процессе выздоровления или в жизни, не означает, что это неправильно. Предполагается, что тела существуют в различных размерах и формах.Никакая «диета», которой вы можете подвергнуться, не изменит ваш генетически запрограммированный образ жизни. Может потребоваться время, чтобы принять и почувствовать себя как дома в той форме, в которой вы ранее отрицали. Однако покоя можно достичь, и плохой образ тела в конечном итоге исчезнет.

Как социальные сети вносят свой вклад?

Хотя расстройства пищевого поведения возникают из-за сложного сочетания генетики, окружающей среды и личных триггеров, верно и то, что образы в средствах массовой информации, с которыми мы сталкиваемся каждый день, могут усугубить проблемы с изображением нашего тела.

Как ты можешь дать отпор?

• Отберите ваши ленты социальных сетей. Просмотрите и отмените подписку на аккаунты, которые представляют собой идеализированное видение себя или своего тела. Ищите и подписывайтесь на аккаунты, посвященные силе, достижениям и здоровью любого размера ®.
• Напомните себе, что эти изображения обработаны аэрографом и представлены через фильтры, а сопровождающие их подписи написаны таким образом, чтобы передать сообщение о совершенстве. За объективом эти люди могут бороться не меньше вас!
• Сделайте перерыв в социальных сетях! Отступление от потребности «представить» себя также может быть освежающим.

Как мы можем моделировать позитивный образ тела для других?

• Не взвешивайтесь! Найдите ценность в достижениях за пределами шкалы.
  Воздержитесь от «толстых разговоров» и телесных ударов, когда вы столкнетесь с этим.
  Расскажите другим об удивительных вещах, на которые способно ваше тело. Спросите других, что их тело может для них сделать.
• Приобретайте надлежащие и здоровые привычки в еде и выполняйте физические упражнения без необходимости «зарабатывать» еду движением.
• Призывайте других анализировать сообщения, которые они могут получать от общества, средств массовой информации и любых онлайн-каналов.
• Делайте комплименты другим за то, что они умеют и кто они, а не за то, как они выглядят.

Как мы можем укрепить образ собственного тела?

Любить свое тело в мире, который ценит внешний вид, — нелегкий подвиг, а создание положительного образа тела — сложная задача. Он также может меняться в зависимости от дня, поэтому не отчаивайтесь, если у вас бывают тяжелые моменты. Но вы можете дать отпор!

Для начала:

• Пообещайте себе работать над достижением цели — любить — или даже принимать — свое тело.
• Осознайте, что ваше тело — это дом для вашей души, и именно поэтому ваше тело особенное.
• Составьте список положительных вещей, которые вам нравятся в своем теле.
• Практикуйте благодарность за то, что ваше тело может сделать для вас и мира. Что еще вы могли бы делать и получать от жизни удовольствие, если бы тратили меньше времени на зацикленность на своем размере и форме?
• Станьте политическим активистом для людей любого телосложения.
• Соответственно, признайте и расскажите о том, как угнетение тех, кто находится в больших телах, усиливается из-за проблем интерсекциональности.
• Подумайте о своих предубеждениях и представлениях о размере и внешнем виде тела и попытайтесь напрямую противостоять любым нездоровым представлениям.
  Заполните свои ленты социальных сетей изображениями всех типов тел. Понимание того, что все тела такими же красивыми, как и они есть, является ключевой частью любви — и нежелания меняться — своего собственного.

Дополнительная литература:

---

Написано Джен Петро-Рой, http://www.jenpetroroy.com

Образ тела: «Мы можем вести полноценную, значимую жизнь в тех телах, которые у нас есть.’

Задумайтесь на секунду о своем теле. Я подозреваю, что немногие из нас обнаруживают, что наш разум переполнен удобными, самоуверенными мыслями и чувствами.

И все же формирование здорового образа тела — ключевая часть счастливой, полноценной жизни. Чтобы узнать больше, мы поговорили с психологом Стэнфордской медицины Кристин Люс, доктором философии.

Образ тела существует в континууме

Хотя обычно понимается, что изображение тела связано с весом и формой, этот термин охватывает все аспекты внешнего вида, включая возраст, черты лица и пол.

Люси сказала, что она думает об образе тела как о континууме, хотя большинство людей по-разному оценивают и критикуют свое тело. Например, говоря об образе тела, человек может говорить о частях своего тела, которые ему нравятся, и о частях, которые им не нравятся. Другие могут описать, что в целом положительно относятся к своему телу, но все же хотят изменить некоторые аспекты.

Образ тела динамичен и постоянно меняется. Люди склонны следовать континууму того, как они воспринимают себя на разных этапах жизни, например, когда они стареют, набирают или теряют вес.

Образ тела зависит от многих факторов

Мы постоянно получаем сообщения из самых разных источников, включая наших друзей, семью, средства массовой информации и другие источники влияния.

Люс описывает серию исследований, проведенных на Фиджи до того, как на острове появилось западное телевидение. В то время на Фиджи не было известных случаев расстройств пищевого поведения. Исследования показали, что первые случаи расстройства пищевого поведения и образа тела возникли после того, как в их культуру было введено западное телевидение.

«Культура уже давно влияет на образ тела, определяя и диктуя привлекательность. СМИ — это мощная сила, которая может формировать и влиять на культуру в лучшую или худшую сторону», — сказала Люси.

Люс упоминает, что более высокая масса тела раньше была признаком плодородия и богатства, когда ресурсы были более скудными, но по мере того, как ресурсы стали более доступными, худоба или физическая форма считаются символом богатства, потому что это указывает на большее время для ухода за собой . Для некоторых религиозных групп более худой вид может указывать на большую способность к посту, что связано с достоинством самоконтроля.

Из-за постоянного наплыва информации, Люси уверяет нас, что это понятно, если мы чувствуем давление, чтобы мы смотрели определенным образом.

Негативные изображения тела широко распространены в демографическом плане

Исследования, проведенные в 1980-х годах, показали, что люди редко чувствуют себя позитивно в своем теле, что, согласно опросу 2018 года, сохраняется до сих пор.

В прошлом отрицательный образ тела у женщин был больше, чем у мужчин. У белых женщин также было больше шансов иметь негативный образ тела, но теперь это меняется, сказала Люси.

«За последние 20–30 лет наблюдается распространение маркетинга образа тела для всех этнических групп и полов. Теперь вы можете найти рекламу образа тела, которая нацелена на всех, тем самым усиливая проблемы с имиджем тела и расстройства пищевого поведения среди всех типов людей. , «Сказала Люси.

Как добиться более здорового образа тела

• Действуйте в соответствии со своими ценностями, а не своими негативными убеждениями в себе.

Например, если вам нравится ходить на пляж, идите, даже если вам неудобно в купальнике.Это вмешательство когнитивного диссонанса, которое, как считается, работает, увеличивая напряжение между мыслями и действиями человека, в конечном итоге создавая новое убеждение.

«Иногда дискомфорт сначала проходит, а иногда на это требуется время. Но ощущение тепла солнца или прохлады воды может уменьшить громкость этих негативных мыслей или, по крайней мере, отодвинуть их на второй план, «Сказала Люси.

• Примите антипозиционные средства массовой информации.

Маркетинг контр-отношения привлекает в рекламные объявления людей разного телосложения, формы и национальности.

«Раньше я с большим оптимизмом относился к контррекламе и контр-маркетингу как стратегии улучшения образа тела в разных культурах. Я все еще верю, что это может сработать для людей, которые открыты для этого», — сказала Люси.

Но подавляющее большинство мультимедийных дисплеев не являются репрезентативными для среднего типа тела: многие изменяются приложениями для редактирования изображений, а некоторые даже представляют нездоровый образ тела.

• Переосмыслите, как вы говорите о своем теле — и телах других людей.

«Мы все можем отказаться от разговоров о телах других людей. Решив не участвовать в разговорах на основе внешнего вида, мы можем влиять на мир, моделируя наши ценности», — сказала Люси.

• Рассматривайте свои решения, основанные на внешности, как послание миру.

Выбирайте свою внешность на основе своих ценностей и учитывайте влияние вашего выбора на других.

«Я психолог из академических кругов, поэтому выглядеть« старым и мудрым »по-прежнему ценится.Я понимаю, что есть много людей, которые считают, что для сохранения работы им нужно определенным образом выглядеть, — сказала Люси.

Изменить сложно, но возможно

«Отрицательные представления об образе тела глубоко укоренились для некоторых людей, и изменение этих мыслей для некоторых может быть очень сложной задачей», — сказала Люси.

Но изменение возможно.

«Образ тела не статичен, — сказала Люси. «На протяжении жизни мы движемся по континууму того, как мы воспринимаем себя. Независимо от того, что мы чувствуем по этому поводу в любой данный момент, мы можем жить полной и значимой жизнью в тех телах, которые у нас есть.«

Эта статья в немного измененной форме первоначально была опубликована на сайте BeWell Stanford.

Фото Имани Бахати

Консультации — Изображение тела

Кажется, наша культура одержима внешностью. Красота в нашем обществе имеет узкое определение. Социальные и культурные нормы и маркетинг в СМИ влияют на наши представления о красоте. Эти внешние влияния настолько широко распространены, что большинство из нас никогда не останавливается, чтобы бросить им вызов или спросить, как они возникли.
— Действительно ли «худой» на женщине красиво?
— Действительно ли привлекательны «большие объемные мускулы» у парней?

Средства массовой информации используют общепринятые культурные ценности худобы и пригодности для получения денежной выгоды. Американцы тратят миллиарды долларов, пытаясь достичь нереалистичного идеала. И мужчинам, и женщинам негласно говорят, что они должны выглядеть как модели, но только один из 40 000 человек от природы имеет телосложение модели!

Когда вы смотрите в зеркало, как вы видите себя? Образ тела — это наш личный взгляд и интерпретация нашего тела. Некоторые признаки и симптомы искаженного изображения тела включают:

— Думать или говорить о недостатках своего тела.
— Проведение много времени перед зеркалом, зацикленность на определенных частях тела.
— Часто взвешиваетесь и оцениваете себя по числу на весах.
— Воздержание от приятных занятий, потому что вам стыдно или вы стесняетесь своего тела.
— Зацикленность на еде, весе и уровне физической подготовки в частной и / или публичной жизни.

Считается, что искаженное изображение тела и диета способствуют развитию расстройств пищевого поведения. Научиться принимать свое тело, видеть сообщения в СМИ и вести здоровый образ жизни — вот ключ к сохранению здоровья.

Способы чувствовать себя хорошо в своем теле:

1. Когда вы обнаружите, что критически относитесь к своей внешности, скажите себе, что нужно остановиться. Нехорошо быть недобрым по отношению к себе.
2. Напомните себе, что вам нравится в своей внешности.Это может потребовать времени и практики.
3. Избавьтесь от привычки сравнивать себя с другими с точки зрения внешнего вида.
4. Не критикуйте и не комментируйте вес или внешний вид других людей.
5. Стремитесь ценить себя помимо внешнего вида: умный, остроумный, добрый, хороший слушатель, артистичный и т. Д.?
6. Обращайте внимание на то, как СМИ влияют на ваше представление о самом себе, и держитесь подальше от средств массовой информации, которые заставляют вас плохо относиться к своему телу.
7. Делайте комплименты другим людям помимо их внешнего вида.
8. Сосредоточьтесь на развитии навыков и способностей, не имеющих ничего общего с внешностью.

Расстройства пищевого поведения

Расстройства пищевого поведения — это психологические заболевания, при которых люди становятся одержимыми едой и массой тела. Люди с расстройствами пищевого поведения имеют чрезвычайно искаженный образ тела; они чувствуют себя толстыми и считают себя полными независимо от того, имеют ли они нормальный вес или истощены. Еда становится главной страстью в их жизни.В то же время расстройства пищевого поведения на самом деле не связаны с едой. Еда — это механизм, который помогает справиться с основными трудностями.

Люди сознательно не выбирают расстройство пищевого поведения

Это происходит не из-за недостатка силы воли. Скорее, неадаптивные модели питания начинают жить собственной жизнью. Считается, что расстройства пищевого поведения вызваны множеством факторов, таких как семейные проблемы, история жестокого обращения, искаженный образ тела, перфекционистские тенденции и биохимический дисбаланс, и это лишь некоторые из них.Стресс в студенческой жизни, а также изоляция, которую испытывают некоторые студенты после выхода из дома, также усугубляют проблему.

Исследования показывают, что количество расстройств пищевого поведения среди студентов колледжей продолжает расти. Национальный институт психического здоровья (NIMH) сообщает, что «10 процентов женщин студенческого возраста страдают клиническим или близким к клиническим расстройством пищевого поведения». К общепризнанным расстройствам пищевого поведения относятся нервная анорексия, булимия, переедание и хроническая диета. Ниже приводится описание каждого из них:

• Анорексия поражает примерно 0.От 5 до 3,7% самок. Люди с анорексией весят как минимум на 15% меньше нормального веса. У них появляются все симптомы голодания, менструальный цикл прекращается, и организм начинает терять кальций из костей. Если анорексия становится серьезной, жертвы могут умереть от остановки сердца в результате недоедания, в то время как другие совершают самоубийство.

• Нервная булимия может сопровождать анорексию или возникать сама по себе. По оценкам, это встречается у 1,1–4,2% женщин. Люди с булимией часто испытывают сильные переедания и очищение организма от рвоты или приема слабительного или мочегонного средства.Нервная булимия может привести к серьезному кариесу, проблемам с кишечником и почками, мышечным спазмам, проблемам с сердцем, разрыву желудка или пищевода и смерти.
• Обеденное переедание поражает как мужчин, так и женщин. Подобно булимии, люди с перееданием часто испытывают приступы неконтролируемого переедания. Основное отличие состоит в том, что люди с перееданием не очищают свой организм от лишних калорий.
• Тот, кто постоянно пытается похудеть с помощью диеты, хронически придерживается диеты.Поскольку диета снижает метаболизм в организме, возвращение к нормальному питанию часто приводит к увеличению веса. Это приводит к чувству неудачи и переходу на другую диету. Таблетки для похудения также являются потенциально опасным методом контроля веса. Ежедневное употребление таблеток для похудения может привести к восстановлению утомляемости и переедания, бессоннице, изменениям настроения, раздражительности, а в очень больших дозах — к психозу.

Важно отметить, что расстройства пищевого поведения также растут среди мужчин.

• Считается, что в молчании страдает больше мужчин, чем женщин, потому что о проблемах с питанием мужчины часто не говорят.
• Расстройства пищевого поведения — сложные заболевания, требующие интенсивного лечения.
• У людей, страдающих расстройствами пищевого поведения, отличный шанс на выздоровление. Чем раньше эти расстройства будут выявлены и вылечены, тем лучше будут результаты. К сожалению, о многих из этих случаев не сообщается.
• Люди с расстройствами пищевого поведения могут не говорить кому-либо, опасаясь, что их будут осуждать негативно или люди сочтут их сумасшедшими.

Какие признаки расстройства пищевого поведения?

Это всего несколько:

1. Озабоченность едой, весом, питанием или диетой
2. Частые изменения веса или сильная потеря веса
3. Носит мешковатую свободную одежду
4. Часто жалуется на холод
5. Обмороки, теряет сознание, испытывает приступы головокружения, трудности с концентрацией внимания
6. Тонкий опушенный рост волос
7. Изолирует себя; или кажется грустным, раздражительным, злым
8. Пропускает приемы пищи, разрезает еду на мелкие кусочки или ест много еды
9. Ворует еду
10. Часто ходит в туалет

Осознайте, что многие студенты колледжа страдают от этих расстройств, и обращение за помощью к кому-то, кто знает и понимает, как вы себя чувствуете, является большим шагом к выздоровлению.Если вы считаете, что у вас или кого-то из ваших знакомых есть расстройство пищевого поведения, обратитесь к одному из специалистов Консультационного центра (447-5441). Признание этой проблемы — первый шаг к выздоровлению, и мы можем помочь.

Для получения дополнительной информации посетите следующие сайты:

Национальные расстройства пищевого поведения
Что-то подозрительное

В США до 10 миллионов женщин и 1 миллион мужчин борются не на жизнь, а на смерть с таким расстройством пищевого поведения, как анорексия или булимия.Еще примерно 25 миллионов человек борются с компульсивным перееданием (Crowther et al., 1992; Fairburn et al., 1993; Gordon, 1990; Hoek, 1995; Shisslak et al., 1995).

Распространенность расстройств пищевого поведения

Из-за скрытности и стыда, связанных с расстройствами пищевого поведения, о многих случаях, вероятно, не сообщается. Кроме того, многие люди борются с неудовлетворенностью телом и субклиническими расстройствами пищевого поведения и поведения. Например, было показано, что 80% американских женщин недовольны своей внешностью (Смолак, 1996).

Стремление к стройности

• 42% девочек 1–3 классов хотят быть стройнее (Collins, 1991).
• 81% детей в возрасте 10 лет боятся стать толстыми (Mellin et al., 1991).
• Средняя американка ростом 5 футов 4 дюйма, весит 140 фунтов. Средняя американская модель имеет рост 5 футов 11 дюймов и вес 117 фунтов.
• Большинство моделей тоньше 98% американских женщин (Смолак, 1996).

Диета

• 51% девочек 9 и 10 лет чувствуют себя лучше, если сидят на диете (Mellin et al., 1991).
• 46% детей в возрасте 9–11 лет «иногда» или «очень часто» соблюдают диету, а 82% членов их семей «иногда» или «очень часто» придерживаются диеты (Gustafson-Larson & Терри, 1992).
• 91% женщин, недавно опрошенных в кампусе колледжа, пытались контролировать свой вес с помощью диеты, 22% сидели на диете «часто» или «всегда» (Kurth et al., 1995).
• 95% всех сидящих на диете вернут свой потерянный вес в течение 1-5 лет (Grodstein, 1996).
• 35% людей, придерживающихся нормальной диеты, переходят на патологическую диету. Из них 20-25% прогрессируют до частичного или полного синдромного расстройства пищевого поведения (Shisslak & Crago, 1995).
• 25% американских мужчин и 45% американских женщин каждый день соблюдают диету (Смолак, 1996).
• Американцы тратят более 40 миллиардов долларов на диету и продукты, связанные с диетой каждый год (Смолак, 1996)

Вот ссылка для получения дополнительной помощи…

Неудобно в нашей коже: отчет об изображении тела | Здоровье и благополучие

Теплым мартовским утром на улице студенты Университета Западной Англии прикрывают лица учебниками, ноги раскачиваются на солнце. Внутри, в тесной светлой комнате, уставленной папками с надписью «Близость», женщины, составляющие единственный в мире Центр исследования внешнего вида (автомобиль), тихо говорят о совершенстве. Я приехал сюда после того, как проследил за газетными сообщениями — о влиянии аэрографии в СМИ на растущую тревогу мужчин по поводу своего веса — сообщениями, которые по-разному использовались политиками и педагогами, чтобы подчеркнуть, как рушится наш мир.Именно здесь, с их печеньем и нежной, покорной болтовней, команда под руководством профессора Николая Рамси и доктора Дайаны Харкорт собирает исследование, необходимое для понимания того, как мы справляемся с изменением отношения к внешнему виду, и попутно помогает ответить на вопрос: почему мы ненавидим то, как мы выглядим?

Два года назад я начал вести колонку в этом журнале, иллюстрированную фотографией моего лица. Временами это заставляло меня чувствовать себя странно (фотографии никогда не нравились), временами грустно, часто тревожно.Это заставило меня больше осознать, что мне не нравится, как я выгляжу, но, что еще важнее, мне не нравится то, что мне это не нравится. Но это не только я. Исследования All Car показывают, что британский образ тела находится в кризисе.

Образ тела — это субъективное восприятие внешнего вида. Это скопление ассоциаций, неврозов и желаний всей жизни, проецируемых на наши плечи и бедра. В пять лет дети начинают понимать суждения других людей о них. В семь начинают проявлять неудовлетворенность телом.Во взрослом возрасте 90% британских женщин испытывают тревогу из-за образа тела. И это не ослабевает — многие женщины в возрасте 80 лет все еще беспокоятся о том, как выглядит их тело, что, как объясняет профессор Рамси, может даже повлиять на их лечение в больнице, когда на их выбор здоровья влияет эстетика. Многие молодые женщины говорят, что они слишком осведомлены о себе, чтобы заниматься спортом; многие говорят, что пьют, чтобы чувствовать себя комфортно с тем, как они выглядят; 50% девочек курят, чтобы подавить аппетит — не слишком ли сильно предполагать, что эти вещи, эти тревоги медленно их убивают?

Депутат-либерал-демократ Джо Суинсон (которой удалось провести несколько рекламных кампаний L’Oréal за то, что они нереалистичны) — одна из растущей группы людей, чьи кампании показывают, что это то, о чем стоит беспокоиться.В прошлом году я присутствовал на каждом заседании ее правительственного расследования изображения тела, результаты которого были опубликованы в отчете в этом месяце. Она процитировала исследование, показывающее, как нынешняя культура «аэрографии» приводит к огромным проблемам с самооценкой — половина всех женщин в возрасте от 16 до 21 года подумали бы о косметической хирургии, а за последние 15 лет количество расстройств пищевого поведения увеличилось вдвое. По ее словам, молодые люди не занимаются активными занятиями в классе, если не уверены в своей внешности.

Это исследование подкреплено новым документальным фильмом Дженнифер Сибел Ньюсом, Мисс Репрезентация , о недопредставленности женщин на руководящих должностях — женщины, которые являются «самообъективистами», имеют низкую политическую власть.У них меньше шансов участвовать в политике и меньше шансов проголосовать: если ценность заключается в их несовершенных телах, они чувствуют себя бессильными. Долгосрочные последствия, нагромождение давления одно за другим, как опасная башня Дженга, означают, что жизни женщин — и все чаще мужчин, 69% из которых «часто» желают, чтобы они выглядели как кто-то еще — наносят ущерб, а не из-за как они выглядят, но как они относятся к тому, как они выглядят. Все сложно.

Сьюзи Орбах: «Мы даже не подозреваем, что ненавидим свое тело, потому что принимаем это как должное.Фотография: Дэвид Левен

Даже исследовать такую ​​вещь сложно. Правда кажется скользкой. «Почему, — спросила я психотерапевта Сьюзи Орбах (которая с момента публикации Fat is a Feminist Issue в 1978 году стала громким и публичным голосом в разговоре об образе тела), — когда я знаю, что красота субъективна, это ничего страшного не случится, если я поправлюсь, когда мой стол будет покрыт аннотированными исследованиями тел, мне все еще плохо из-за своей внешности? »

«Потому что никто из нас не живет в вакууме», — сказала она.Простое признание давления не устраняет его. «Мы даже не подозреваем, что ненавидим свое тело, потому что принимаем это как должное». Она вздохнула. «Когда я написала FiFi , была довольно плохая ситуация, — сказала она, — но женщины моего поколения родили… это». Моему поколению — 60% из которых стыдятся своей внешности. Но прежде чем кто-либо начнет заниматься этим, этой парализующей тревогой в западном мире, важно попытаться понять, почему. как мы сюда попали?

В Центре исследований внешности они обсуждают со мной, насколько заинтересованными стали люди в своей внешности.И насколько это важно сейчас для того, что они сами себе придают. Мы всегда сравнивали себя с другими людьми, но что изменилось, так это то, как мы используем изображения. Есть известное исследование, в котором изучались девочки-подростки на Фиджи после того, как телевидение впервые было представлено на острове в 1995 году. После трех лет использования телевидения девушки, которые смотрели его чаще всего, на 50% чаще называли себя «слишком толстыми». «; 29% получили высокие баллы по тесту на риск расстройства пищевого поведения. Одна девушка сказала о западных женщинах, которых она смотрела на телеканале Beverly Hills : «Чтобы быть похожей на них, мне нужно работать над собой, заниматься спортом, и мои привычки в еде должны измениться.»

Сегодня Интернет гарантирует, что мы тонем в визуальных эффектах: мы больше не сравниваем себя с» местными изображениями «- нашими друзьями — вместо этого мы сравниваем себя с незнакомцами в социальных сетях, знаменитостями и с изображениями из фотошопа, которых мы видим около 5000 в неделю. Я всегда немного раздражаюсь, когда «аэрографию» или Photoshop обвиняют в росте беспокойства по поводу образа тела. Это кажется слишком простым. Хотя я был впечатлен кампанией Джо Суинсон по запрету аэрографии в рекламе, я Я немного обрадовался, когда прочитал мысли Тины Фей: «Фотошоп сам по себе не зло», — написала она.«Точно так же, как итальянская заправка для салатов не является злом по своей сути, пока вы не натрите ею отчаявшуюся молодую актрису и не приклеите ее к обложке Maxim , делая вид, что стягивает трусики вниз. Бросьте это. Ретуширование никуда не денется. Технологии не движется назад. Ни одно общество никогда не деиндустриализировалось ».

Проблема не в самом фотошопе — проблема в том, что фотошопные изображения угрожают заменить все остальные, и что срезание округлого бедра актрисы показывает наши сложные отношения с женским телом.Проблема в том, что повсеместное распространение фотошопов изменило наши стандарты сравнения. Это одна из причин. Изображений. Я начал составлять список.

Споры о «нулевом размере», которые начались несколько лет назад, привели к гневному анализу того, что индустрия моды предпочитает худые модели. В ответ был повторен круговой аргумент, возлагая вину на журналы мод (за печать изображений), затем на модельные агентства (за найм моделей), затем на дизайнеров (за создание образцов, которые подходят только самым тонким из них).В выпуске Vogue за этот месяц редактор Александра Шульман выступила с инициативой Health Initiative — пактом из шести пунктов между редакторами 19 международных изданий, направленным на поощрение более здорового подхода к изображению тела в отрасли. Они обещают побудить дизайнеров «рассмотреть последствия нереально малых размеров выборки их одежды, что… поощряет использование чрезвычайно тонких моделей». Неужели эта индустрия берет на себя ответственность за наш сломанный образ тела, за его силу? Признавая, что они помогают продавать не только одежду, но и идеи о том, какие тела приемлемы?

«Мы не несем за это ответственности», — твердо заявляет Шульман.«Мы говорим, что осознаем, что находимся в сильной позиции, и мы можем что-то с этим сделать».

Мы сидим в ее ярко-белом офисе рядом с полками с обложками международного журнала Vogue . Она указывает на них одного за другим. «В Versace есть Кейт Мосс. Это платье [размер образца] крошечное. Вы можете видеть, что оно довольно плотно прилегает к ней. Еще есть Скарлетт Йоханссон в винтажном Prada — понимаете,« настоящие люди », актеры, а не модели, не надо». t подходит для одежды размера образца «.

Кэрин Франклин, Эрин О’Коннор и Дебра Борн, чья инициатива All Walks Beyond the Catwalk поощряет разнообразие в моде, беседуют с дизайнерами и студентами о создании более инклюзивного дизайна.«Индустрия моды изменилась за последнее десятилетие», — медленно объясняет Франклин, пытаясь понять, почему наш образ тела находится в кризисе. «Раньше подиум был фабричным пространством. Но цифровые технологии изменили все — теперь он стал роскошным позиционированием, потребительским пространством».

Покупателям модной одежды (публике на подиумах) полезно видеть одежду такой формы, которая максимально приближена к плечику для одежды — отсюда и высокие костлявые модели, чьи груди не будут мешать линии рубашки.Но с тех пор, как изображения на подиумах стали мейнстримом, эти модельные формы ушли в общественное подсознание. «Мы помогаем отрасли понять это», — добавляет Франклин. «Это неудобная правда».

Шульман настаивает на увеличении размеров выборки с 2009 года, когда она написала письмо крупным международным дизайнерам с жалобой на то, что их крошечные дизайны вынуждают редакторов снимать их на моделях без груди и бедер. Она заметила какие-нибудь изменения? «Хм. Есть еще какая-то… слепота.Думаю, мода немного не в ногу с этим. Они не понимают, что люди действительно хотели бы видеть что-то другое ». Она права — Бен Барри (аспирант Кембриджского университета) опросил 3000 женщин, подавляющее большинство из которых« значительно увеличивают покупательские намерения, когда видят модель, которая отражает их возраст, размер и раса ».

Шульман была приглашена для дачи показаний по запросу Джо Суинсон, но ей отказали.« Я настроен против законодательства и против правительственных инициатив. Я не думаю, что им нужно вмешиваться.Бог знает, что у них есть достаточно, чтобы думать, не беспокоясь о размерах выборки. И дело не только в «здравом смысле» ».

Я изучаю это. Я спрашиваю ее о других мифах — есть ли какие-нибудь общепринятые убеждения относительно Vogue , индустрии и образа тела? Ее взгляд падает на журнальная полка «Ах! Я знаю одного! »- говорит она, наклоняясь к нам.« Мы снимали Адель для нашей октябрьской обложки, и все говорили: «Как типично для Vogue — они снимают Адель, а показывают только выстрел в голову». что они спрятали ее тело 16-го размера.

«Но Адель не позволила нам вытащить камеру», — объясняет Шульман. «Как только любое ее тело было показано на цифровом экране камеры, она говорила« нет ». Это было ее желание сделать снимок головы, что меня очень расстраивало. Я отчаянно нуждался в полнометражном снимке». Этот выпуск был одним из самых продаваемых за всю историю Vogue .

Я помню, как Орбах объяснял, что никто из нас не живет в вакууме. « Vogue , — продолжает Шульман, — это один из очень немногих [женских] журналов, которые никогда не публикуют диеты, никогда не упоминают, когда кто-то прибавляет в весе.Мы не из той бесполезной культуры, когда вы криминально исследуете то, как выглядит женщина. Это ужасно. Нам не нужно поднимать руки по этому поводу ».

Виноваты сегодняшние диеты — способ, которым нас поощряют когнитивно питаться — в нашей тревоге? Специалист по расстройствам пищевого поведения в ходе расследования подтвердил, что« диета Аткинса порождает много случаев для моей работы », но проблема не в расстройствах пищевого поведения, а в расстройстве пищевого поведения. Неустойчивое питание включает в себя соревновательную диету и тайное питание — это может привести как к расстройствам пищевого поведения, так и к ожирению, но чаще всего лишь усиливает беспокойство едока.

В период с 2000 по 2010 год уровень депрессии среди женщин и девочек удвоился; чем больше женщины самообъективизируют, тем больше у них шансов впасть в депрессию. Могли ли средства массовой информации с теплотой восприятия беспорядочного питания способствовать такому росту? Grazia сообщает, что Бейонсе похудела на 60 фунтов «детского веса», съев только салат. Cosmopolitan писал о «диете Дюкана» Кейт Миддлтон, которая начинается с семи дней чистого белка, а затем двух «праздничных обедов» в неделю.Если женщины не похожи на Бейонсе или Кейт Миддлтон, их плоский живот — свидетельство их выносливости, то, похоже, они недостаточно много работают.

Лорен Гуджер: «То, что кто-то не 10-го размера, не означает, что она плохой человек». Фотография: Ольга Бермеджо / Getty Images

Одна знаменитость, тело которой часто изучается (и презирается) бульварными СМИ, — это The Only Way — звезда реалити-шоу из Эссекса Лорен Гуджер. «Никогда не слышала о Spanx, Лорен? Мисс Гуджер демонстрирует маффиновый топ в очень нелестном платье», — гласил заголовок Mail Online .Их 546. «Ой, может, тебе стоило попробовать на следующий размер больше. Крошечное платье Лорен Гуджер чувствует напряжение». «Разве ты не усвоил урок? Лорен Гуджер выходит в ДРУГОЙ паре нелестных леггинсов». Вместо того, чтобы читать их один раз в день в течение последних двух лет, эти 546 заголовков не вызывают едкого эффекта капель-кранов, а просто читать вместе эти 546 заголовков — это как тихая заторможенность.

Я встречаю Гуджера в офисе Макса Клиффорда. Она неделями придерживается «радикальной диеты». Многие женщины чувствуют, что их так или иначе оценивают по внешнему виду, но каково это, когда эти приговоры оглашают 99 миллионов человек в месяц? «Это довольно… истощает», — говорит она.«Я не могу смотреть на комментарии. Я больше не могу покупать журналы. Раньше я любил их, но тогда я был счастлив. Затем мой вес стал историей не только для шоу, но и для прессы. Я определенно осведомлен об онлайн-исследованиях. Мое тело становится моей работой ». Она немного думает. «Но то, что у кого-то размер не 10, не значит, что она плохой человек».

В прошлом году Гуджер сделали операцию по носу, потому что, по ее словам, она ненавидела видеть свой профиль по телевизору. Большинство ее актеров женского пола Towie перенесли косметические операции — в основном имплантаты груди, подтяжку ягодиц, ботокс, наполнители для губ.«Откуда взялась идея, что естественность — это некрасиво, что всем нам нужен модельный вид?» — спрашивает себя Гуджер. В ответ на запрос Джо Суинсон Британская ассоциация эстетических пластических хирургов (Baaps) призвала к запрету рекламы косметической хирургии, выделив рекламные акции, которые играют на уязвимых местах, такие как пакеты для увеличения груди и липосакции «для разводов», а также хирургические операции. процедуры, продаваемые через дисконтные онлайн-сайты, такие как Groupon.

«Как вы думаете, нужно ли проводить психологическое обследование для тех, кто обращается за хирургическим вмешательством?» — осторожно спрашиваю я Гуджера.«Это тема, о которой трудно говорить», — говорит она. «Особенно потому, что я… внутри него».

Мы говорим об идее «непослушной» еды, о разных ожиданиях мужчин и женщин, о знаменитостях, которые говорят, что они «большие и счастливые», а затем внезапно теряют вес. Пауза.

«Моя младшая сестра страдала анорексией в 11 лет», — внезапно говорит она. «Все началось с того, что кто-то в школе назвал ее мисс Пигги. Я имею в виду, что я даже не знала о диете, пока мне не исполнилось 18 лет. Все так сильно изменилось.Она получает журналы, ей нужны сумки, туфли от Prada. Это безумие. Она малышка! Носит ресницы, красится. Но вы делаете то, что делают все — вы сравниваете себя. Сейчас она в порядке, полтора года спустя. Но она напишет мне: «Ты похудела? Вы действительно хорошо выглядите », и я подумаю:« Боже, не говори так ».

Гуджер и я оба родились в 80-х. В нашей жизни телеканалы), ожидания красоты сильно изменились.Каким должно быть наше взросление сегодня, когда в общественном транспорте рекламируют косметические операции, когда широко распространены диеты для похудания?

Я собираю группу молодых людей младше 20 лет в LIVE, брикстонском «агентстве по взаимодействию с молодежью», чтобы поговорить об имидже тела. Это не та концепция, которую им нужно объяснять. Помимо Стивена (который говорит: «Тот факт, что у меня нет мнения о внешнем виде тела, вероятно, о чем-то говорит. Мальчикам, определенно, легче»), им есть, что сказать.

Во-первых, они хотят разрушить некоторые выдумки.Девушки соглашаются, что давление на самом деле не в том, чтобы быть худыми, а в том, чтобы выглядеть сексуально. «Горячий.» «Все хотят выглядеть как Ким Кардашьян, хотя мы знаем, что она скучный человек — мы не хотим иметь ее личность, только ее тело», — говорит Клаудиа. «Не Кейт Мосс. Изгибы, а не кости».

Это первый раз, когда обсуждают секс — до сих пор все говорили о худобе и контроле, вместо того, чтобы менять свое тело, чтобы привлечь мальчика. Но, как отмечает Бриджит, вы можете морить себя костлявым голодом: «Сексуальное тело гораздо более недостижимо.«Я думаю, что наше поколение действительно разбирается в средствах массовой информации», — говорит Эмбер, когда они быстро переходят к теме аэрографической рекламы. «Итак, вы знаете, что изображение было изменено, но я полагаю … вы не знаете, что это делает к вам ».

Мне интересно, что эти молодые люди настолько грамотны в вопросах образа тела (а не просто« тела »), что их мысли на эту тему так близки к поверхности.« Мы. вынужден думать об этом! «- говорит Бриджит.» Это на всех каналах, каждую ночь.Такие программы, как Supersize vs Superskinny , или How to Look Good Naked , или причудливые программы, такие как Half Ton Mum или A Year to Save My Life ». Все выкрикивают имена — программы о восстановлении своего тела с помощью диет , одежда или хирургия. «У них смешанные идеи, — говорит Эмбер. — С одной стороны, они говорят« любите свое тело », а с другой -« жир — это плохо, худшее, что вы могли бы сделать, — это ожирение ». Послание «будь здоров и занимайся спортом» немного отличается от «будь счастлив в своей коже», не так ли? »Риторика расширения прав и возможностей здесь фактически лишает силы.

Мы ненавидим наши тела из-за телевизора, переделывающего реальность? Сьюзи Орбах описывает, как они часто предоставляют «дисморфическим и страдающим женщинам» возможность «побороться за свои телесные страдания и выиграть приз радикальной реструктуризации». В самых ранних технологиях улучшения тела использовались методы, применяемые на жертвах ожогов Второй мировой войны. «Чтобы услышать это [победившие участники реалити-шоу], — говорит Орбах, — они тоже прошли через свои собственные индивидуальные войны … Их принуждение к изменению своего тела является результатом другого вида нападений на женщин, и все чаще на мужчин. , что достаточно разрушительно, чтобы убедить их, что тела, в которых они живут, срочно нуждаются в трансформации.«

И косметическая хирургия, и космецевтика (продукты против старения) быстро растут. Именно в этих отраслях», наряду с модными домами, диетическими компаниями, пищевыми конгломератами [которые владеют диетическими компаниями], индустрия фитнеса, фармацевтика и косметическая хирургия », с которыми сейчас борется Орбах, потому что, по ее словам,« они объединяются, возможно, непреднамеренно, чтобы создать климат, в котором девушки и женщины начинают чувствовать, что их тела не в порядке » .

Орбах проводил дебаты с представителями диетической индустрии в парламенте под аплодисменты публики — на улице женщины протестовали с плакатами, говорящими: «Бунт, не сидите на диете». Обсуждая недавнюю телевизионную рекламу Weight Watchers за 15 миллионов фунтов стерлингов, она предположила, что она была доступна для них только потому, что их члены на всю жизнь заперты в «смирительных рубашках» нереалистичных ожиданий по снижению веса. Когда я говорю с ней позже, она идет дальше. «Я действительно думаю, что мы должны преследовать диетическую индустрию за ложную рекламу», — твердо заявляет она.Она утверждает, что если бы диета сработала, вам нужно было бы сделать это только один раз. Есть свидетельства того, что диета на самом деле может способствовать накоплению жира и что, давая представление о том, что пища «опасна», создают условия для бунта, что в конечном итоге делает людей толще, чем они были вначале.

Когда я начал свое исследование, все дороги вели обратно в Орбах. Она сыграла решающую роль в осознании опасности беспокойства по поводу образа тела, но цифры показывают, что мы чувствуем себя хуже, чем когда-либо. «Вы должны аргументировать, что это нетривиально, затем вы должны аргументировать, что это существенная проблема, затем вы должны бороться с отраслями промышленности.Я измучен этим, — говорит она, запрокидывая голову. — Но какие еще варианты у нас есть? »

Она работает над психоаналитическим исследовательским проектом по передаче образа тела от матери к дочери, и она настаивает на том, чтобы вмешательство акушерок, обученных показывать молодым матерям, как неудовлетворенность их собственным образом тела повлияет на их детей ». Новые мамы попадают в ловушку проблем со своим телом, когда они приносят в мир новое тело. Нам нужен противовес бреду о том, что у вас должно быть тело до беременности, через шесть недель после рождения ребенка или вообще когда-либо.О чем стирание? Вот где это должно начаться ». Она переводит дыхание. И учителя — это все хорошо, что они берут уроки об образе тела, но если они не повышают свою осведомленность о собственном бедствии, они просто передают его . »

Вернувшись в Центр исследований внешнего вида, мы идем по узким университетским коридорам на обед. В этой неожиданной жаре кафе забито академиками, обмахивающими себя меню, странным босоногим мужчиной. Я чувствую немного безнадежно.Вся статистика о печали; все люди, подобные мне, которые не могут наслаждаться своим здоровьем, привилегиями, относительной молодостью из-за этой мелочи. Такое ощущение, что мы не выглядим правильно.

В отчете Джо Суинсон подробно описаны различные рекомендации, которые даются правительству, регулирующим органам, добровольным организациям и частному сектору. В свете данных Орбаха они призывают к пересмотру «неточного» индекса массы тела как стандартного способа определения того, есть ли у кого-то лишний вес, и для лучшей поддержки молодых матерей.Они просят рекламодателей отражать «стремление потребителей к аутентичности и разнообразию» и к более жесткому регулированию индустрии косметической хирургии. Но все люди, с которыми я беседовал, уравновешивали свое восхищение запросом здоровой массой цинизма по поводу того, на какие изменения эти рекомендации повлияют.

И мне интересно, что мы можем сделать — нас, людей с лицами, которые нам не нравятся, с лодыжками, кексами, вялыми, безжизненными волосами. Думаю, дело в личных, повседневных делах.Нравится критически относиться к СМИ. СМИ — это конструкция — это не секрет. Журналы, кино, телевидение, газеты — все они полагаются на рекламу. Напоминаем себе, что представленные типы телосложения — это те типы телосложения, которые вызывают покупки. Спрашиваем себя: «Неужели мне здесь что-то продают?» Быть проданным — не страшная вещь, это просто… вещь. Если вы откажетесь от выбора средств массовой информации, которые мы потребляем, и поговорите о них, это в конечном итоге поможет нам почувствовать себя лучше. Программы когнитивного диссонанса в школах оказались эффективными — они побуждали молодых людей выступать против нереалистичных идеалов красоты, которые они видят.Говоря об этом, мы уменьшаем интернализацию идеалов красоты и чувствуем себя менее ужасно из-за своих предполагаемых недостатков.

Я рассказываю доктору компании Car Phillippa Diedrichs о том, что упомянула Эмбер — о женственности и диете.

«Еда становится средством общения», — говорит Дидрихс после обеда. «Выбирая пищу, мы демонстрируем свою женственность». Но это еще не все. «Мы социализированы, чтобы отрицательно относиться к своему телу», — говорит она, и в моей голове мелькает слайд-шоу из моментов.Женщины, стоящие в женских туалетах, жалуются на свои сиськи. Или невыгодно сравнивать свои конечности с конечностями своих коллег. Она знакомит меня с идеей «толстого разговора», повседневного разговора, который укрепляет «тонкий идеал» и способствует нашему недовольству. Типа: «Отлично выглядишь — похудела?» Или, когда мне предложили булочку: «О, я действительно не должен». «После трех минут толстого разговора, — говорит Дидрихс, — есть свидетельства того, что недовольство нашим телом значительно возрастает». Назвать это — жирным трепом — имеет для меня много смысла.

После дня, проведенного в машине, мое беспокойство по поводу образа тела не исчезло, но я, по крайней мере, вижу способ контролировать его. Мы ненавидим то, как мы выглядим, из-за нашей новой сложной визуальной культуры, из-за не адаптировавшейся индустрии моды, СМИ, которые криминалистически анализируют женское тело и насыщают нашу культуру историями об изменении тела.

No related posts.