Для чего нужна диафрагма: Диафрагма в фотоаппарате — Советы «Ракурс.бай»

Содержание

Для чего нужна диафрагма фотоаппарата

Приобретая качественный фотоаппарат, не стоит останавливаться на стандартных настройках. В этой статье мы расскажем, для чего требуется такая функция, как диафрагма, и каким образом использовать ее возможности.

Физически диафрагма фотоаппарата представляет собой лепестки, закрывающие объектив и пропускающие определенное количество света. Чем качественнее объектив, тем больше лепестков на нем установлено, и тем красивее достигается эффект размытия. Не будем рассказывать на словах, какие фотографии можно получить, а покажем все наглядно.

На этих фото изображены дети, и на первый взгляд фото практически одинаковы. Но на первом изображении мы четко видим мальчика на заднем плане, а на втором – фон за девочкой весь размыт. Сразу заметим, что это далеко не максимальная степень размытия, и вручную (на фотошопе) такого же эффекта достичь невозможно.

Теперь объясним, каким образом диафрагма фотоаппарата была настроена в обоих случаях.

На первом фото диафрагма закрыта, вследствие чего мы видим всю картинку отчетливо. На втором фото диафрагма более открыта, из-за чего мальчика и не видно. Это мы рассмотрели и нам ясно, что при максимально открытой диафрагме мы получаем размытый фон, а при закрытом отверстии — четкий.

Практически во всех случаях диафрагма на фотоаппарате обозначается, как «f/» и цифрой, что показывает степень открытости зазора. Вначале вам будет сложно запомнить все значения, поэтому достаточно знать, что чем меньше цифра, тем больше размыт фон, а чем больше – тем лучше видны предметы на заднем плане. На следующей картинке отображены стандартные значения, что присутствуют даже в обычных мыльницах. Вы видите, как меняется диафрагма в зависимости от показателей.

Несмотря на то, что функция приоритета диафрагмы присутствует и на компактных фотоаппаратах, достичь эффекта размытого фона на них невозможно. Для того чтобы понять разницу, достаточно опробовать в работе фотокамеры зеркальные и профессиональные.

Поверьте, отличия в качестве будут заметны невооруженным глазом. Да и количество функций, настроек вас приятно поразит. Не торопитесь осваивать все сразу и вначале разберитесь с каждым параметром по отдельности, а уже после выбирайте ручной режим и компонуйте их.

На фото с божьей коровкой отчетливо видно, что диафрагма открыта полностью. Такой снимок можно сделать с любым профессиональным оборудованием, вне зависимости от марки – Nikon, Канон. Фотоаппарат, что главное, должен быть зеркальным или профессиональным.

В завершении стоит сказать, что диафрагма фотоаппарата может фокусировать внимание на определенном объекте, выделяя его и размывая фон. На приведенной выше фотографии с божьей коровкой отчетливо показан этот эффект, ведь вы видите только насекомое, а остальное – не так важно. Закрытая диафрагма фотоаппарата необходима при снимках улицы, пейзажей, толпы, где требуется, чтобы все фото было в фокусе.

Как видно, здесь не все так сложно, как казалось вначале, но прежде чем переходить к дальнейшему изучению искусства фотографии, хорошо потренируйтесь на этом этапе.

Анатомия — ДЫХАНИЕ ТЕЛА ИЛИ ЧТО ТАКОЕ ДИАФРАГМА?! Мы часто… | Facebook

ДЫХАНИЕ ТЕЛА ИЛИ ЧТО ТАКОЕ ДИАФРАГМА?!
Мы часто слышим: «дышите правильно, используйте ДИАФРАГМУ, и будет вам #СЧАСТЬЕ».

А потом еще дополняют, что нужно задействовать ТАЗОВУЮ ДИАФРАГМУ…

Давайте попробуем разобраться что такое диафрагма?
Какие бывают диафрагмы?
А самое главное — ПОЧЕМУ ТАК ВАЖНА СЛАЖЕННАЯ РАБОТА ВСЕХ ДИАФРАГМ ?!

Сегодня понятие диафрагм человека можно рассматривать в двух аспектах: ✅анатомически обусловленные диафрагмы
✅функционально обусловленные диафрагмы

Больше всего нам интересны именно функционально обусловленные, потому что в них, во-первых, входят все имеющиеся в нашем организме диафрагма, а во-вторых, подразумевается целостный подход к нашему телу.

Функциональная анатомия изучает не только расположение органов и частей тела, но и их функциональные связи в организме.

Диафрагмы тела рассматриваются, как единая система с собственной функцией, которая вплетается в целостную структуру организма и взаимодействует со всеми его системами.

Согласно функциональной анатомии в теле человека 7 диафрагм:
1. Диафрагма стопы
2. Диафрагма коленного сустава
3. Диафрагма тазового дна
4. Грудобрюшная диафрагма
5. Диафрагма верхней аппретуры грудной клетки
6. Диафрагма рта (подчелюстная диафрагма)
7. Диафрагма сфенобазилярного синхондроза (состоит из диафрагмы турецкого седла и диафрагма намета мозжечка)

Каждая диафрагма рефлекторно связана с определенной мыщцей или мышечной группой. Все диафрагмы тела взаимосвязаны и работают в одной мышечно-фасциальной цепи — ❗Глубинная миофасциальная цепь, которая обеспечивает их координацию.

Особенностью данной цепи является наличие диафрагм (другие миофасциальные цепи не имеют такой особенности), еще и поэтому она считается внутренним стержнем опорно-двигательного аппарата и организма в целом. Важнейшей функцией данных диафрагм является стабилизация тела в горизонтальной плоскости.

Диафрагмы проходят по всему телу, начиная от стопы и заканчивая черепом, взаимодействуя не только со скелетом, мышцей и фасцией, но и с мозгом, а именно с гипофизом, который в свою очередь отвечает за гомеостаз и координацию взаимодействия эндокринной и нервной систем нашего организма
Почему же нам так важен процесс гомеостаза?!

ГОМЕОСТАЗ — это любой саморегулирующийся процесс, с помощью которого биологические системы поддерживают внутреннюю стабильность и динамическое равновесие в нашем организме.

То есть, тут мы говорим о ДИНАМИЧЕСКОМ РАВНОВЕСИИ.

Представляете насколько ювелирная работа была проделана природой в формировании нашего тела. Настолько технически совершенной моделью с безграничными возможностями развития являются наши тела.

Согласно структуре ТЕНСЕГРИТИ , любые нарушения в одном или более элементов цепи — вызовут нарушения всей цепи. Также как и восстановление данного элемента или группы элементов цепи — вызовет восстановление всей цепи.

Именно поэтому, очень важно, чтобы все звенья и диафрагмы в нашем организме работа слаженно. Сейчас очень много дыхательных практик можно найти в интернете и очень многие я сама люблю и практикую.

❗Несомненно, что понимание того, какие диафрагмы у нас существуют в теле, дыхательные практики уже запустят восстановительные процессы в организме, но это лишь начало айсберга.

❗Очень важно научиться использовать оптимально дыхание под нагрузками, ведь в жизни мы с вами ходим, поднимаем детей, носим ноутбуки ( а они порой по тяжести могут помочь в самообороне 😂), бегаем, садимся и так далее.

Во всех этих процессах важно уметь дышать так, чтобы нагрузка распределялась равномерно по всему телу, тогда, действительно, нам всем будет СЧАСТЬЕ. Чем более разнообразны ваши движения, амплитуды и скорость, при сохранении оптимального движения, более скоординированно будет тело в целом.

Хотите более подробную информацию об этих диафрагмах и видео с упражнениями для дома чтобы активировать их работу?

С уважением, Наталья Новикова
Наталья Новикова (Natalya Novikova)
Тренер Анатомии

Запишитесь на первое занятие:
Телефон для записи: +7(909)679-34-98

anatomyclub.com

Искусствоед.ру – сетевой ресурс о культуре и искусстве

Просмотры: 18 561

Что мы,в  сущности, знаем о диафрагме?

Диафрагма

Диафрагма объектива (от греч. διάφραγμα — перегородка) в оптических приборах — разновидность апертурной диафрагмы, позволяющая регулировать относительное отверстие объектива, то есть диаметр проходящих через него пучков света. Такая регулировка используется для управления светопропусканием и глубиной резкости. Диафрагма объектива представляет собой непрозрачную перегородку с круглым отверстием переменного диаметра, центр которого совпадает с оптической осью. Регулировка диаметра отверстия может выполняться тремя основными способами:

Револьверная диафрагма представляет собой поворотный диск с набором отверстий разного диаметра и применяется в некоторых простейших фотоаппаратах, например «Школьник», а также в оптических приборах.

Вставная диафрагма представляет собой набор пластин с разными отверстиями, вставляющихся в прорезь оправы объектива между линзами. Оба первых типа обеспечивают абсолютно круглое сечение световых пучков, но не допускают промежуточных значений относительного отверстия.

Ирисовая диафрагма получила наибольшее распространение в фото-, кино- и телевизионных объективах, поскольку позволяет бесступенчато регулировать относительное отверстие и имеет самую компактную конструкцию.

Диафрагма — это регулируемое отверстие (от греческого — перегородка), с помощью которого можно управлять глубиной резкости, светосилой и экспозицией. Разные объективы имеют разную диафрагму, которая состоит из нескольких металлических лепестков серповидной формы, которые при закрытии диафрагмы вращаются, чем больше лепестков, тем приятнее боке. Обычно встречается от трёх и более лепестков, приятное боке получается уже при семи, восьми лепестковой диафрагме. Большее количество лепестков создаёт боке более круглой формы при закрытой диафрагме, что делает изображение привлекательнее. Пяти лепестковая диафрагма также часто используется как в фото, так и в видео съёмке создавая при этом боке пятиугольно – ромбовидной формы. Диафрагму принято обозначать « f/ число » чем больше число, например f/22 тем сильнее закрыта диафрагма и наоборот чем меньше число f/1.4, тем сильнее открыта диафрагма. При открытой диафрагме на плёнку или матрицу света попадает больше, если же мы начинаем закрывать диафрагму, уменьшая отверстие, уменьшается количество света, который проецируется от объекта съёмки на плёнку (матрицу).

Таким образом, открывая и закрывая диафрагму, мы управляем светосилой.

— Закрываем диафрагму — f/1.4, f/2, f/2.8, f/4 и до f/22

— Открываем диафрагму — f/22, f/16, f/11, f/8 и до f/1.4

Нужно отметить что, закрывая диафрагму, мы уменьшаем светосилу, это влияет на экспозицию, что бы экспозиция оставалась правильной следует уменьшить выдержку, в современных фотоаппаратах это действие выполняется автоматически, за исключением ручного режима (manual). Таким образом, с помощью диафрагмы мы управляем экспозицией. Что бы увеличить отверстие, а вместе с ним и количество света попадающего на матрицу нужно уменьшить число (например, f/1.4), и наоборот, чтобы уменьшить отверстие нужно повысить число (например, f/22), в этом моменте часто путаются начинающие фотографы. Для регулировки диафрагмы на объективах есть специальное кольцо, на современных зеркальных фотоаппаратах управление диафрагмой осуществляется с фотокамеры.

Фотограф так же может использовать диафрагму в достижение различных художественных целей, ведь с помощью диафрагмы можно управлять глубиной резкости, и получать всегда разные результаты, снимая одни и те же предметы. При открытой диафрагме (f/1.4) глубина резкости будет минимальной, а чем сильнее мы будем закрывать диафрагму (f/1.4, f/2, f/2.8 и т. д.) тем сильнее увеличим радиус глубины резкости. С лева фотография с диафрагмой f/1.8, а с права f/5 видно, что при уменьшении отверстия увеличивается глубина резкости.

С помощью диафрагмы можно размыть фон и выделить любой объект, тем самым, скрывая некоторые недостатки, ведь фон не всегда бывает красивым. При максимально открытой диафрагме объекты теряют резкость, так же как и при сильно закрытой, тут лучше устроить тест самому объективу, так как есть разные объективы широкоугольные, портретные, телеобъективы и у каждого разный диаметр диафрагмы. Светосильный портретный объектив с диафрагмой f/1.2 – f/16 отличается техническими показателями характеристики диафрагмы от широкоугольного объектива f/4 – f/22. В фотографии диафрагма как выдержка и светочувствительность (ISO) имеет большое значение. И если понять принцип работы диафрагмы можно смело отключать режим авто и переходить в ручной режим съёмки что расширит ваши творческие возможности.

Назначение диафрагмы

Основное предназначение диафрагмы объектива — регулировка его относительного отверстия и светосилы, необходимая для точного дозирования проходящего света и получения правильной экспозиции. При регулировке диафрагмы её отверстие закрывается от краёв к центру, поскольку наиболее высокое качество изображения обеспечивается центральной частью световых пучков. Различают геометрическое и эффективное относительные отверстия: геометрическое представляет собой отношения диаметра входного зрачка объектива к его фокусному расстоянию и выражается дробью с числителем, равным единице. В фотографии вместо единицы часто используют латинскую букву f, которая конкретизирует назначение дроби: например, относительное отверстие 1/5,6 обозначается f/5,6. Эффективное относительное отверстие всегда меньше геометрического, поскольку учитывает потери на поглощение и рассеяние света в стекле[6]. Эти потери уменьшаются при помощи просветления, но в сложных многолинзовых объективах могут быть существенны и должны учитываться, поэтому шкалы диафрагмы отражают значения эффективных относительных отверстий. В современной киносъёмочной оптике для обозначения эффективных относительных отверстий часто используется буква T. В то же время, значение предельной светосилы фотообъектива, указанное на его оправе, отражает геометрическое относительное отверстие.

Градуировка шкал диафрагмы производится в диафрагменных числах таким образом, что каждому соседнему делению соответствует изменение светосилы в два раза. Таким образом, при выборе соседнего значения шкалы, экспозиция всегда меняется на одну экспозиционную ступень. Так как светосила является квадратом относительного отверстия, последнее должно изменяться в √2 раз[5]. Поэтому соседние диафрагменные числа отличаются в √2 раз: f/0,7; f/1; f/1,4; f/2; f/2,8; f/4; f/5,6; f/8; f/11; f/16; f/22; f/32; f/45; f/64. Конкретные значения диафрагменных чисел, используемых производителями для градуировки шкал, должны соответствовать международному стандарту ISO 517—73. В СССР ему соответствовал ГОСТ 17175—82, использовавшийся для объективов общего назначения. Кроме основного ряда чисел, отличающихся на одну экспозиционную ступень, стандартный ряд содержит два вспомогательных, со значениями отличающимися на 1/2 и 1/3 ступени. В большинстве случаев шкалы диафрагм маркируются только значениями основного ряда, но иногда допускается использование промежуточных значений. Диафрагменные числа, обозначающие геометрическую светосилу некоторых объективов, могут браться из промежуточных рядов, поскольку отражают расчётный предел возможностей конкретной конструкции, например 1,2; 4,5; 6,3.

В вариообъективах максимальное относительное отверстие может быть переменным в зависимости от фокусного расстояния. В этих случаях на оправе через тире или тильду указываются крайние значения диафрагменного числа, например 3,5~5,6. Ручная регулировка диафрагмы в современных фотообъективах возможна только ступенчато из-за особенностей управления зеркальных фотоаппаратов. Однако в автоматических режимах приоритета выдержки или программном ирисовая диафрагма регулируется бесступенчато, как в киносъёмочной и телевизионной оптике.

Влияние диафрагмы на изображение Изображение при диафрагме 1/1,4 (слева) и 1/9 (справа). Основная разница: хроматические аберрации, общая резкость, глубина резкости

Кроме регулировки экспозиции и глубины резкости, изменение относительного отверстия при помощи диафрагмы влияет на другие важные параметры изображения:

дифракция — как любая другая оптическая система, объектив дифракционно ограничен за счёт дифракции света на краях апертурной диафрагмы. Это выражается в снижении разрешающей способности при уменьшении относительного отверстия;

аберрации — уменьшение относительного отверстия приводит к снижению аберраций системы, поскольку уменьшается сечение пучков. Наименьшие значения аберрации принимают при диафрагме, закрытой до минимального значения;
Таким образом, при закрывании диафрагмы одновременно со снижением аберраций возрастает дифракционное ограничение. Максимальное разрешение объектива достигается при средних значениях диафрагмы: f/8—f/11, когда аберрации и дифракция уравновешены.

виньетирование — чем меньше отверстие, тем меньше спад освещённости от центра к краям изображения. Виньетирование максимально при полностью открытой диафрагме и становится малозаметным при закрытии диафрагмы на две и более ступени. Это объясняется тем, что оправа объектива, которая служит основной причиной виньетирования, ограничивает лишь края световых пучков, диаметр которых уменьшается при снижении относительного отверстия.

Диафрагма с кольцом предварительной установки Шифт-объектив «PC-Nikkor 3,5/35» с предварительной установкой диафрагмы

На объективе фотоаппарата имеются два кольца. С помощью одного из них, имеющего фиксатор через 1 или 0,5 ступени, выставляется необходимое значение диафрагмы, но при этом сама диафрагма остается открытой, чтобы можно было производить фокусировку. После проведения фокусировки вторым кольцом диафрагмируют объектив и производится фотографирование. В этом случае изображение объекта съемки в видоискателе зеркального фотоаппарата будет затемнено.

До массового распространения прыгающей диафрагмы объективы зеркальных камер снабжались дополнительным кольцом, позволяющим быстро изменить значение диафрагмы с полностью открытой до рабочего значения, задаваемого другим кольцом, которое обычно называется «кольцом предустановки».

Такая конструкция использовалась в иностранной оптике для зеркальных камер (например, «Asahi Pentax», «Miranda-D») до изобретения прыгающей диафрагмы, или позднее, когда её механическая реализация по тем или иным причинам затруднена, в том числе в шифт-объективах. Например, объектив «PC-Nikkor 3,5/28» с такой диафрагмой выпускался до 2006 года. Иностранное название: «диафрагма с предустановкой» (англ. Preset Diaphragm). Наиболее широкое распространение диафрагма с кольцом предустановки получила в советских объективах для фотоаппаратов «Зенит»: «Гелиос-44-2», «Юпитер-9» «Мир-1» и других. Некоторые объективы («Индустар-61 Л/З», «Юпитер-37А») имели одно кольцо, служившее как для установки значения, так и для «доводки» диафрагмы. В этом случае предустановка осуществлялась после нажатия на кольцо в осевом направлении.

Прыгающая диафрагма Электромагнитный исполнительный механизм прыгающей диафрагмы объектива Canon EF

Наиболее сложная разновидность привода ирисовой диафрагмы, обеспечивающая кадрирование и фокусировку при полном отверстии в камерах со сквозным визированием и фазовым автофокусом. Кроме зеркальной фотоаппаратуры прыгающая диафрагма использовалась в киносъёмочной технике: например в кинокамере «Arriflex 16SR» и в объективах «Taylor Hobson». В этом случае она автоматически закрывается при запуске лентопротяжного механизма, обеспечивая точную фокусировку перед съёмкой.

Наиболее ранние механизмы прыгающей диафрагмы оснащались пружиной с предварительным взводом, которая закрывает относительное отверстие после нажатия на спусковую кнопку. Кольцо установки значения диафрагмы изменяет только положение механизма, задающего степень закрытия при срабатывании привода. После каждого снимка диафрагма не возвращалась в открытое состояние и требовался её взвод. Такое устройство под названием «автоматическая пружинная диафрагма» (англ. Automatic Spring Diaphragm) исключает дополнительное усилие на кнопке, и нашло применение как в иностранной фотоаппаратуре, например, полуавтоматических объективах для «Экзакты», «Topcon-R» и «Pentax S1», так и в отечественной, например в объективе «Индустар-29» фотоаппарата «Салют». Наиболее известный отечественный объектив с таким приводом — «Таир-3ФС» для «Фотоснайпера». В зарубежных источниках заводная диафрагма получила название «полуавтоматической» (англ. Semi Automatic Diaphragm). Однако, широкого распространения система не получила, поскольку быстро уступила место самовозвратному механизму. Такая диафрагма, в отличие от предыдущего типа, не требовала взвода после каждого снимка, и автоматически возвращалась в открытое состояние. В результате в видоискателе постоянно наблюдается яркое изображение при полном отверстии. В СССР самовозвратную диафрагму первоначально называли «моргающей», а за рубежом «автоматической» (англ. Fully Automatic Diaphragm, Fully Automatic Lens). Поэтому иностранные объективы первых серий с таким приводом диафрагмы часто содержали в названии слово «Auto»: например, «Nikkor Auto», «Auto-Takumar» и т. д.

В фотоаппаратах прыгающая диафрагма закрывается до рабочего значения специальным механизмом, как правило совмещённым с подъёмом зеркала. При этом используется усилие пружин или электромагнита, а не спусковой кнопки, что обеспечивает плавный спуск. Прыгающей диафрагмой оснащались практически все зарубежные зеркальные фотоаппараты, начиная с середины 1960-х годов, а также советские камеры «Зенит-19» и «Зенит-18». Байонетные зеркальные фотоаппараты «Киев», камеры серии «Зенит-Автомат» и семейства «Алмаз» имели аналогичный механизм, поскольку прыгающая диафрагма и её привод являются составной частью большинства байонетов. В современных объективах с прыгающей диафрагмой, лишённых кольца её установки, например Canon EF, закрытие производится электромагнитом, одновременно регулирующим рабочее значение в соответствии с командами камеры. В некоторых фотосистемах, например, Nikon AI-S механический привод прыгающей диафрагмы выполняет также функцию выбора её рабочего значения в автоматических режимах приоритета выдержки и программном.

Прыгающая диафрагма повышает удобство съёмки, но лишает фотографа возможности визуальной оценки глубины резкости, поскольку изображение в видоискателе видимо только при полном отверстии. Для полноценного контроля изображения большинство фотоаппаратов оснащаются репетиром диафрагмы.

Механизм прыгающей диафрагмы во многом аналогичен центральному фотозатвору и обладает сопоставимым быстродействием. Эти особенности ограничивают количество лепестков: дешёвые объективы оснащаются диафрагмой, имеющей 6 или даже 5 лепестков, образующими отчётливый многоугольник. Такое сечение пучков негативно сказывается на характере оптического рисунка, поэтому дорогая оптика оснащается многолепестковыми механизмами. При использовании объективов, оснащённых прыгающей диафрагмой через адаптер на фотоаппаратах других фотосистем, её привод не работает

Нажимная диафрагма Объектив с механизмом нажимной диафрагмы на оправе

Диафрагма, закрываемая до рабочего значения вручную за счёт дополнительного усилия на спусковой кнопке или кнопке оправы объектива, кинематически совмещённой со спусковой. Предшествовала изобретению прыгающей диафрагмы и впервые использована в камерах «Exakta», а затем «Topcon» и «Miranda», в сочетании с расположением спусковой кнопки на передней стенке корпуса. В иностранных источниках называется «автоматическая нажимная диафрагма» (англ. Automatic Pressure Diaphragm). Ранние образцы основаны на оригинальной конструкции оправы объектива со специальной кнопкой закрывания диафрагмы.

По такому же принципу сконструирован штатный объектив «Гелиос-44» для фотоаппарата «Старт». В СССР выпускалась серия фотоаппаратов с приводом от спусковой кнопки внутри корпуса: «Зенит-ЕМ», «Зенит-11», а также разработанные на основе «Зенита-TTL», включая более поздние «Зенит-122» и «Зенит-412». С таким приводом могут использоваться объективы с механизмом прыгающей диафрагмы, как правило с резьбовым креплением. В зарубежном фотоаппаратостроении нажимная диафрагма быстро уступила место прыгающей, поскольку приводит к недопустимому возрастанию усилия на спусковой кнопке.

Моргающая диафрагма

При нажатии на спусковую кнопку эта диафрагма закрывается до заранее установленного значения только на время выдержки. После закрытия затвора диафрагма автоматически открывается.

Подавляющее большинство современных зеркальных фотоаппаратов имеет моргающую диафрагму, меньшее количество — нажимную.
Рассмотрим основные технические характеристики объектива: фокусное расстояние, величину максимального относительного отверстия и угол поля изображения. Фокусное расстояние выражается в миллиметрах и указывается на оправе объектива (округленно). Понятно, что масштаб изображения сильно удаленных предметов, создаваемого объективом, прямо пропорционален его фокусному расстоянию: при увеличении фокусного расстояния используемого объектива в два раза линейные размеры изображений всех предметов также возрастут вдвое.

Типы механизации узла диафрагмы

По степени механизации закрытия до рабочего отверстия диафрагменный узел зеркального фотоаппарата, часть которого расположена в объективе, а часть — в камере, можно классифицировать на:

Ручные:

  1. 1) не имеющий механизации — наводку рекомендуется производить при максимальном отверстии, после наводки устанавливается нужное значение диафрагмы вращением единственного кольца установки диафрагмы .
    Это характерно для чисто механических зеркальных фотоаппаратов без встроенной системы экспонометрии.
  2. 2) с ручной механизацией — быстрым поворотом кольца диафрагмы до стопора, предварительно устанавливаемого другим кольцом — кольцом установки диафрагмы .
    Это устройство диафрагмы характерно для чисто механических зеркальных фотоаппаратов без встроенной системы экспонометрии или с несопряженным внешним экспонометром.

Автоматические:

  1. (3) с так называемой «нажимной диафрагмой «, — когда закрытие диафрагмы производится передачей усилия из камеры.
    Согласно ГОСТ-25205-82 (Фотоаппараты и съемочные фотографические объективы. Термины и определения.) нажимной диафрагмой называется: » диафрагма съемочного объектива, отверстие которой изменяется до заранее выбранного размера с преодолением усилия пружины, открывающей диафрагму «.

    Усилие передается либо вручную, либо пружинным приводом из камеры. В первом случае, рычаг привода диафрагмы сблокирован со спусковой кнопкой — нажатием на нее происходит закрытие диафрагмы до предварительно указанного кольцом установки диафрагмы рабочего отверстия. Данный тип камеры отличается длинным и тугим ходом спусковой кнопки.
    Во втором варианте диафрагму аналогичным первому способом открывает изнутри пружинный привод , взведенный при взводе затвора и перемотке пленки.
    Возврат в максимально открытое состояние производится пружиной, расположенной внутри объектива после закрытия затвора и отвода нажимного рычага.

    В случае пружинного привода из камеры диафрагма объектива закрывается до предварительно указанного рабочего отверстия только в момент спуска затвора, поэтому вручную закрыть диафрагму невозможно без наличия, обычно на объективе, специальной рукоятки — репетира.

    Нажимная диафрагма характерна для зеркальных фотоаппаратов со встроенной системой экспонометрии через объектив (TTL) со светоизмерением по реально установленной диафрагме .

    Все фотоаппараты линий ЗЕНИТ-12 с резьбовым присоединением объектива к камере и фотоаппараты линии ЗЕНИТ-7, где был применен пружинный привод из камеры — имеют нажимную диафрагму , вне зависимости от того, что ошибочно указано в их Руководствах.

  2. (4) с так называемой » прыгающей диафрагмой «, когда механизм закрытия диафрагмы приводится пружиной, расположенной внутри объектива при освобождении упора механизмами камеры, связанными с затвором, а возврат в максимально открытое состояние после закрытия затвора — посредством пружины, электромагнитом или другим электроприводом (что можно выделить в отдельную категорию), расположенными внутри камеры.
    Согласно ГОСТ-25205-82 прыгающей диафрагмой называется: «диафрагма съемочного объектива, отверстие которой изменяется до заранее выбранного размера под действием пружины».

Диафрагма закрывается до предварительно указанного рабочего отверстия только в момент спуска, поэтому для оценки глубины резкости вручную закрыть диафрагму невозможно без наличия в камере специального отдельного механизма — репетира который часто, в том числе и в руководствах, называется неграмотно: «репетитором». Не все фотокамеры были снабжены репетиром, к примеру: ЗЕНИТ-КМ, в отличие от предыдущих моделей того же семейства, такого механизма не имел.

Этот тип диафрагмы характерен для электронно-управляемых зеркальных фотоаппаратов с TTL-экспонометрией со светоизмерением по максимальному отверстию диафрагмы с последующим пересчетом экспопараметров на предустановленное значение диафрагмы, т.е. для фотокамер с автоматическими режимами работы и, как правило, байонетным присодинением объектива, позволяющем получить информацию от объектива о предстоящей во время съемки степени уменьшения светового потока относительно максимального отверстия.

К вариантам 3 и 4 может применяться устаревшее и малоиспользуемое в настоящее время название «моргающая диафрагма» (вариант: «мигающая») — отверстие как бы «моргает» — сначала закрывается, а потом открывается.

Первоначально термин «моргающая диафрагма» применялся только для резьбовых объективов, имеющих нажимную диафрагму по вышеуказанной терминологии. Термин «моргающая диафрагма » остался в индексе «М», которым маркируются резьбовые (M42x1) объективы с нажимной диафрагмой . Такие объективы имеют в оправе подпружиненный штырек, через который передается усилие на закрытие диафрагмы .

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

LiveJournal

Одноклассники

Мой мир

Зачем менять выдержку, диафрагму и ISO: простыми словами

Окончательно понял, что зачем нужна выдержка, диафрагма и ISO нужно написать как можно понятнее, простыми словами. Слишком много идёт вопросов от учеников и читателей, проще давать ссылкой.

Выдержка

Итак, выдержка. Это время, за которое свет падает на матрицу. Измеряется в секундах и долях секунды. Обычно у камеры можно выставить выдержку от 30 секунд до 1/4000 секунды, у старших моделей до 1/8000.

«Одна восьмитысячная секунды» это очень мало, так называемая «очень короткая выдержка» – можно заморозить на снимке крылья у колибри или поймать почти застывший в воздухе снаряд, вылетающий из дула танка (если реакции хватит нажать на спуск вовремя). Чем меньше это время, чем короче выдержка, тем меньше света пройдёт в камеру, на матрицу.

«Тридцать секунд» это очень много, то есть «очень длинная выдержка» – когда на ночной улице нет машин, а только следы от их фар, это как раз сколько-то секунд выдержки.

При помощи режима Bulb или пульта-тросика можно давать выдержку в десятки минут. Например, чтобы сделать снимок неба с звёздами, размазавшимися в линии.

Фото из этого поста sergeydolya

Людей, которые стоят и вам позируют, можно снимать и на 1/30 секунды, если они не застыли но ещё ведут себя спокойно, лучше снимать на 1/100 секунды. Детей, которые активно бегают, на 1/300 секунды. Хоккеиста на матче или баскетболиста, чтобы заморозить, я бы снимал на 1/250-1/800 секунды. Велосипедиста в полёте над трассой, сноубордиста в прыжке, или раллийную машину, вспорхнувшую над пригорком, на 1/1000 секунды и короче. А вот кадр, сделанный в метро с выдержкой 1/5 секунды — видно что неподвижные люди резкие, а движущиеся размазались.

В то же время, если я захочу снять чёткую машину, чтобы у неё были размазанные вращающиеся диски и размазанный от движения фон сзади, я установлю выдержку порядка 1/40 — 1/60 и буду вести автомобиль «в прицеле» камеры, а в нужный момент плавно нажму на спуск, не останавливая движения. Это называется «съёмка с проводкой». Так можно снимать всё, что движется, а то что не движется само двигать и тоже снимать. Вот пример снимка, сделанного недавно на Sony A7 при выдержке в 1/60 секунды на Садовом Кольце:

На объективе с фокусным расстоянием 50 миллиметров лучше снимать на выдержке от 1/50 и короче (1/100->1/1000….), а если миллиметров больше, то соответственно сокращать выдержку. Скажем, на 100-400mm стоит фотографировать от 1/100 до 1/400, в зависимости от фокусного расстояния (общая формула 1/F где F = фокусное расстояние объектива). Это в случае, если нет оптического стабиризатора. Причина простая — объектив дрожит у вас в руках, и выбрав слишком длинную выдержку вы смазываете картинку. Она становится нерезкой не потому что объектив плохой, а потому что вы неправильно снимаете.

Диафрагма

Видели, как у человека на солнце сужаются зрачки, а в темноте расширяются? По сути, это работает диафрагма в глазу.

Регулирует количество света, проникающего через объектив в камеру, на матрицу. Чем сильнее она свёрнута (закрыта) тем меньше проникает света. Диафрагму нужно закрывать если света больше, чем вам нужно. Но это только половина дела.

Одновременно, диафрагма регулирует глубину резкости. «Глубина резкости» не то же самое что резкость, то есть, я говорю не о чёткости картинки, и не о том, резкие ли волосы и ткань на фотографии человека, видна ли каждая ворсинка. Речь о том, размазан за ним фон, или нет. Чем диафрагма раскрыта шире, тем глубина резкости меньше. На объективах типа f/1.4 или f/1.2 она может быть ооочень маленькой – буквально миллиметры. То есть, на портрете глаза ещё будут резкими, а уши и кончик носа уже размоются.

Да, и глубина резкости это не только фон – размывается всё, что за её пределами, как спереди, так и сзади.

Ближайшая аналогия из жизни – как человек щурится. Когда веки сильно сжимаются возрастает та самая глубина резкости, и то что перед этим человек видел подразмытым, из-за каких-то особенностей наведения глаза на дальность, или оптических дефектов самого глаза, становится чётким.

Глубина резкости измеряется в метрах (сантиметрах и миллиметрах) – чем сильнее закрыта диафрагма, тем дальше от вас начнётся размытие.

Если диафрагму закрыть слишком сильно (до f/22, например) вместе с возросшей глубиной резкости, начнёт теряться чёткость картинки. Вы получите глубину резкого пространства «от меня и до горизонта», но больше не сможете разглядеть даже на чётких объектах мелкие детали – капилляры на листиках, усики у цветка и надпись мелким шрифтом на заборе, потому что свету сложно проникать через сильно закрытое ответствие в объективе, он начинает смешиваться.

ISO

Чувствительность сенсора к свету. Чем выше значение, тем лучше сенсор видит в темноте, тем меньше света ему нужно, чтобы получить аналогичную картинку.

Если брать аналогии из анатомии, то это как чувствительность глаза: есть те, кто видит в темноте лучше других, и будь они роботами, про них можно было бы сказать, у них «более высокое ISO».

Чем выше чувствительность, тем больше на фотографии зерна и шума, тем сильнее падает резкость (не глубина резкости!) и детализация. Если при ISO 100 на портрете человека будет виден каждый волосок, то на ISO 25600 все они смажутся в кашу, фото будет чем-то похоже на картину, где волосы рисовали мазками кисти [и посыпали песочком].

Здесь главное… не бояться! Не в резкости волос ценность снимка. Как показала практика, если взять фотографии с любой более-менее современной камеры, будь то Canon 550D или Nikon D3100, не говоря уже о более современных и старших моделях, сделанные при ISO 6400 и распечатанные на формате A4, то будет видно, что картинка ещё очень даже ничего. Все эти шумы, которые очень хорошо видно при большом приближении, совсем теряются при печати или уменьшении размеров фотографии.

Вот как выглядит тестовая картинка, без обработки, снятая с ISO 12800 на Canon 1D X:

Другие примеры можно глянуть в посте «Шумы на Canon 1D X».

Зависимость выдержки, диафрагмы и ISO друг от друга

Все эти три параметра, то есть выдержка, диафрагма и ISO, зависят друг от друга. Сильнее закрыли диафрагму – нужно ставить длиннее выдержку или повышать ISO. Сделали слишком короткую выдержку – придётся открыть диафрагму и, опять же, задрать ISO. Об этом я подробно писал в посте «Выдержка, диафрагма и ISO».

Камера может сама выбирать за вас все эти три параметра, или давать возможность установить их вручную. У всех современных камер есть «полуавтоматические» режимы, когда вы выставляете руками нужную вам, например, выдержку, а ISO и диафрагму подбирает фотоаппарат. Зачем это нужно и как этим пользоваться я подробно описывал в посте «В каком режиме фотографировать».

Другие мои полезные посты на ту же тему:

ОГРАНИЧИТЕЛЬНАЯ ДИАФРАГМА — Mattech

Функция ограничительной диафрагмы заключается в том, что она способна при постоянной скорости потока снизить давление жидкости на выходе из диафрагмы до заданного значения, то есть, она служит как гидравлическое сопротивление. Расчет диаметра ограничительной диафрагмы исходит из эксплуатационных требований к величине постоянной потери давления.

Ограничительная диафрагма – тонкий диск с круговым отверстием, центр которого лежит на оси трубопровода. Чаще всего диафрагма устанавливается в фланцевом соединении. Уплотнительные поверхности на диафрагмах можно, кроме стандартов ČSN /ЧСН/, изготовлять также в соответствии со стандартами ISO,  DIN, ГОСТ, по американским стандартам ASME и ANSI (RF, RTJ) или по запросам и требованиям заказчика.

Ограничительная диафрагма может быть изготовлена в так называемом вварном исполнении. Компонентами вварного исполнения ограничительной диафрагмы являются короткие успокоительные участки трубопровода перед и за диском диафрагмы, позволяющие вваривание диафрагмы в трубопровод с помощью стыковых швов. К преимуществам вварной установки в трубы относится экономия материала для фланцев и, как следствие, сведение к минимуму негерметичности фланцевого соединения. Обычная строительная ширина вварной ограничительной диафрагмы – 60 мм.

Ограничительные диафрагмы выпускаются в интервале диаметров условного прохода трубопровода Dу 15 (1/2“) – Dу 1000 (40“) для всех видов жидкостей. Наиболее часто для производства диска диафрагмы используется нержавеющая сталь класса 304, 321 или 316; по требованию заказчика можно использовать и другие материалы. На ушке диска выбиты основные параметры – диаметр условного прохода, условное давление, материал, диаметр сверления и др. На диске диафрагмы может быть предусмотрено так называемое дренажное отверстие для газа или вентиляционное отверстие для других жидкостей.

Наиболее распространённые сорта стали для производства вварной ограничительной диафрагмы – углеродистая сталь, жаропрочная легированная сталь (16Mo3, 14MoV6-3/15 128, 10CrMo9-10/11CrMo910, 13CrMo4-5, X10CrMoVNb9-1) или нержавеющая сталь. Производство ограничительной диафрагмы можно по соглашению организовать в другом интервале Dу, чем указано выше.

К особым преимуществам применения ограничительной диафрагмы следует отнести мгновенное снижение давления жидкости при минимальных вмешательствах в действующую технологию. Кроме того, использование диафрагм многократного ограничения, установленных последовательно (до пяти дросселирующих диафрагм подряд), приводит к сведению к минимуму вибраций или кавитации в системах с большой потерей давления, когда рекомендуется снижать давление жидкости постепенно. Ограничительные диафрагмы можно встраивать в горизонтальный, наклонный или вертикальный трубопровод.

Какова эффективность диафрагмы?

Очень важно правильно использовать диафрагму — каждый раз, когда вы занимаетесь сексом. Вот как вы можете получить максимальную профилактику беременности от вашей диафрагмы.

Насколько эффективны диафрагмы?

Вот что касается эффективности диафрагмы: если вы используете диафрагму идеально каждый раз, когда занимаетесь сексом, эффективность составляет 94%. Но никто не идеален, поэтому в реальной жизни диафрагмы эффективны примерно на 88% — это означает, что около 12 из 100 человек, использующих диафрагму, беременеют каждый год.Это потому, что люди не всегда правильно следуют указаниям или не используют диафрагму каждый раз, когда занимаются сексом.

Хотите еще более эффективную форму контроля над рождаемостью? Проверьте ВМС и имплантат. Они являются наиболее эффективными видами контроля над рождаемостью.

Как сделать диафрагму более эффективной?

Есть несколько способов усилить защиту от беременности с помощью диафрагмы:

  • Используйте диафрагму КАЖДЫЙ РАЗ, когда вы занимаетесь вагинальным сексом.

  • Используйте спермицид с вашей диафрагмой.

  • Вставьте диафрагму перед тем, как начать заниматься сексом, даже до возбуждения, если это возможно.

  • Убедитесь, что диафрагма закрывает шейку матки. (Узнайте, как использовать диафрагму.)

  • Используйте другой метод контрацепции вместе с диафрагмой. Ваш партнер может выйти перед эякуляцией (абстиненция) или надеть презерватив. Бонус: презервативы также помогают защитить вас и вашего партнера от инфекций, передающихся половым путем.

Защищают ли диафрагмы от ЗППП?

Диафрагмы не защищают от инфекций, передающихся половым путем, но, к счастью, презервативы защищают. Если вы занимаетесь вагинальным, анальным или оральным сексом, использование презервативов каждый раз (плюс регулярное обследование на ЗППП) — лучший способ сохранить здоровье.

Еще вопросы от пациентов:

Сколько спермицидов я должен использовать с моей диафрагмой?

Перед тем, как вставить диафрагму, наполните чашу диафрагмы примерно 1 столовой ложкой (большой мерной ложкой) спермицида.Затем нанесите пальцем тонкий слой спермицида вокруг края диафрагмы.

После введения диафрагмы добавьте еще спермицида во влагалище перед сексом. Если ваша диафрагма выдвигается или смещается во время секса, добавьте больше спермицида перед тем, как отрегулировать или снова вставить диафрагму.  

Всегда следуйте инструкциям на упаковке вашей диафрагмы.

Была ли эта страница полезной?

Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть более полезной?

Как вам помогла эта информация?

Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.

Спасибо за ваш отзыв.

Противозачаточные средства с использованием диафрагмы

Обратите внимание: Эта информация была актуальной на момент публикации. Но медицинская информация постоянно меняется, и некоторая приведенная здесь информация может быть устаревшей. Для получения регулярно обновляемой информации по различным темам, связанным со здоровьем, посетите сайт familydoctor.org, образовательный веб-сайт для пациентов AAFP.

 

Семейный врач.  1 января 2004 г.; 69(1):103.

Что такое диафрагма?

Диафрагма (скажем: die-ah-fram) представляет собой неглубокую чашечку из латекса или силикона (см. рис. 1). Она используется для контроля над рождаемостью.

Ваш врач измерит ваше влагалище, чтобы определить правильный размер диафрагмы. Вы узнаете, как вставлять диафрагму перед сексом и как вынимать ее после секса.

Как работает диафрагма?

Диафрагма закрывает шейку матки. Это вход в вашу матку (также называемую маткой).Диафрагма не дает сперме попасть в матку и оплодотворить яйцеклетку.

Перед тем, как вставить диафрагму, вы наносите спермицидный гель (или крем) в чашечку (купол) и вокруг края диафрагмы (см. рисунок 2). Поскольку этот гель убивает сперму, он помогает вам не забеременеть.

Является ли диафрагма хорошим методом контроля над рождаемостью?

Если диафрагма правильно подобрана и используется правильно, она по качеству не уступает мужскому презервативу. Если вы вообще не пользуетесь противозачаточными средствами, вероятность того, что вы забеременеете в течение одного года, составляет 85 процентов.Если вы используете диафрагму, этот риск снижается до 6 процентов.


Рисунок 1


Рисунок 2

Противозачаточные таблетки, инъекции и пластыри снижают риск беременности до уровня менее 1 процента. Однако эти методы контрацепции имеют больше побочных эффектов, чем диафрагма.

Каковы преимущества использования диафрагмы?

В отличие от противозачаточных таблеток, инъекций и пластырей, диафрагма не влияет на системы вашего организма. Это также стоит меньше. Диафрагму можно использовать, если вы кормите грудью, имеете проблемы со здоровьем или курите.

В отличие от мужских презервативов, использование диафрагмы полностью зависит от женщины. Диафрагму можно вставить непосредственно перед сексом или за шесть часов до него.

Использование диафрагмы может уберечь вас от заражения венерическими заболеваниями, такими как гонорея, хламидийная инфекция или ВИЧ-инфекция.

Есть ли у диафрагмы недостатки?

Некоторые женщины не могут использовать диафрагму, потому что она плохо помещается во влагалище.

Ваше влагалище должно быть измерено снова, если у вас будет ребенок, если вы наберете или потеряете более 15 фунтов или если вам предстоит операция на органах малого таза.Возможно, вам понадобится другой размер диафрагмы.

Женщины, использующие диафрагму, чаще болеют инфекциями мочевого пузыря.

Очень важно снять диафрагму через 6–12 часов после полового акта. Вы можете получить серьезную инфекцию, например, синдром токсического шока, если оставите диафрагму во влагалище более чем на 24 часа.

Что такое диафрагма? Все, что вам нужно знать о негормональных противозачаточных средствах

Помимо того, что они менее эффективны, есть и другие соображения, которые снизили популярность этих противозачаточных средств.Например, женщинам необходимо будет установить новую диафрагму, если они значительно наберут или потеряют вес, родят ребенка или перенесут определенные операции, объясняет Кристин Гревз, доктор медицинских наук, сертифицированный акушер-гинеколог Винни Палмер. Больница для женщин и младенцев. И потом, конечно, вам придется ходить с диафрагмой во влагалище в течение нескольких часов после секса.

Гревз говорит, что она не думает, что диафрагмы являются лучшим вариантом для всех из-за их более высокой частоты отказов, но говорит, что это хороший выбор для женщин, которые не могут использовать гормональные противозачаточные средства и не хотят получать медная ВМС.«В сочетании с идеальным использованием презервативов это также может помочь уменьшить неудачи», — говорит она.

Как получить диафрагму

Процесс получения диафрагмы довольно прост, говорит Гривз. Ваш акушер-гинеколог подбирает его, учитесь, как разместить его при последующем посещении, а затем в течение следующих двух лет это нормально. Она также отмечает, что это недорого — диафрагмы стоят от 0 до 75 долларов за программу планирования семьи. Ваша медицинская страховка также может покрывать ваши диафрагмы.

Если вы хотите попробовать диафрагму, обязательно поговорите со своим врачом.Он или она должны быть в состоянии помочь вам решить, подходит ли вам этот метод контроля над рождаемостью.

Как использовать диафрагму

Чтобы использовать диафрагму, вы либо садитесь, либо поднимаете одну ногу, чтобы изменить угол наклона таза, впрыскиваете немного спермицидного геля или смазки во внутреннюю часть, складываете ее, а затем вставляете в ваш вагинальный канал перед сексом (пока вы этим занимаетесь, положите немного спермицида прямо во влагалище для верности). По словам Шеперд, задний край должен входить в заднюю часть влагалища за шейкой матки, а передний — за лобковую кость.Через шесть часов после полового акта вы можете удалить диафрагму (рекомендуется подождать, потому что сперматозоиды могут плавать вокруг барьера, если вы удалите его раньше). Затем, говорит доктор Шепард, вы моете его водой с мылом, и все готово. Это звучит просто, как только вы освоитесь, и это так.

Другие факты о диафрагмах

Прежде чем приступить к использованию диафрагмы, узнайте еще несколько вещей:

  • Диафрагмы не защищают от заболеваний, передающихся половым путем.
  • Их нельзя носить во время менструации.
  • Никогда не наносите вазелин или кремы на масляной основе, такие как Monistat, при использовании диафрагмы — это приведет к образованию небольших отверстий в диафрагме и снизит ее эффективность.
  • При неоднократном половом акте в течение одного периода ношения диафрагмы каждый раз следует применять спермициды.
  • Если вы оставите диафрагму более чем на 24 часа, вы рискуете получить раздражение, инфекцию и даже синдром токсического шока, поэтому не забывайте, что она там.

Мой личный опыт использования диафрагм

До того, как у меня родился сын, я пользовалась диафрагмой, так что я это понимаю. Я знала, что хочу попытаться забеременеть через шесть месяцев или около того, и хотела изучить безгормональный метод контроля над рождаемостью, а не презервативы. Поэтому я попробовал маленькую силиконовую чашку. У меня смешанные мысли о моем опыте — мне нравилось не принимать ежедневную таблетку, но я не был полностью уверен, правильно ли я вставляю диафрагму. Вы также должны оставить диафрагму там на несколько часов после секса, поэтому, когда мы с мужем немного развлекались перед работой, мне пришлось снять устройство в офисе и вымыть его в раковине в ванной, не молясь. моих коллег поймали меня на месте преступления.

Другие барьерные методы: диафрагмы, цервикальные колпачки и губки, плюс спермицид

Что такое барьерные методы?

Барьерные методы помогают предотвратить беременность, блокируя попадание сперматозоидов в матку. Примеры барьерных методов включают внешние презервативы, внутренние презервативы, диафрагму, цервикальный колпачок и губки. Они вводятся во влагалище перед сексом и должны использоваться каждый раз, когда вы занимаетесь сексом.


ДИАФРАГМА:

Диафрагма представляет собой небольшую гибкую резиновую чашечку, которая вводится во влагалище и надевается на шейку матки.Его всегда следует использовать со спермицидом (о спермициде читайте ниже).

Эффективность:

16 из 100 пользователей забеременеют в год.

Преимущества:

  • Не содержит гормонов
  • Вставляется перед сексом и не прерывает сексуальную игру
  • Обычно не ощущается ни одним из партнеров
  • Срок службы до 2 лет

Недостатки:

  • Не защищает от ИППП и может вызывать раздражение влагалища, что увеличивает риск ИППП.Для профилактики ИППП можно использовать внешние или внутренние презервативы.
  • Он не так эффективен для предотвращения беременности, как другие методы.
  • Необходимо использовать каждый раз, когда вы занимаетесь сексом.
  • Может разболтаться во время секса.
  • Требуется визит к поставщику медицинских услуг для подбора и выдачи рецепта. Это деликатная процедура, и вам будет предоставлен сопровождающий.
  • Нельзя использовать во время менструации.

ШЕЙКА:

Цервикальный колпачок (FemCap) представляет собой небольшую латексную или силиконовую чашеобразную чашечку.Он вводится во влагалище и плотно прилегает к шейке матки. Цервикальный колпачок похож на диафрагму, но меньше. Он всегда используется со спермицидным кремом или гелем.

Для этого требуется рецепт, и его можно приобрести в Интернете в FemCap, однако в настоящее время нет поставщиков медицинских услуг UHS, которые прописывают цервикальный колпачок.

Эффективность:

Для пользователей, которые никогда не рожали, 20 из 100 беременеют каждый год.

Среди рожавших пользователей 40 из 100 беременеют каждый год.

Преимущества:

  • Не содержит гормонов
  • Вы можете вставить его заранее, чтобы не прерывать секс-игру
  • Срок службы до 2 лет

Недостатки:

  • Не защищает от ИППП и может вызывать раздражение влагалища, что увеличивает риск ИППП. Для предотвращения ИППП можно использовать внешние или внутренние презервативы.
  • Не является общедоступным
  • Он не так эффективен для предотвращения беременности, как другие методы, особенно для рожавших.
  • Необходимо использовать каждый раз, когда вы занимаетесь сексом
  • Могут возникнуть трудности с вставкой
  • Требуется посещение вашего поставщика медицинских услуг для примерки и выдачи рецепта. Это деликатная процедура, и вам будет предоставлен сопровождающий.
  • Нельзя использовать во время менструации.

Установка и использование диафрагмы и цервикального колпачка:

  • Перед каждым использованием проверяйте устройство на наличие отверстий, поднося его к свету, а затем заливая водой. Если вы обнаружите какие-либо отверстия, не используйте его.
  • Поместите внутрь устройства небольшое количество спермицида.
  • Вставьте устройство во влагалище вручную. Устройство должно плотно прилегать к шейке матки.
  • Чтобы использовать для другого полового акта, оставьте устройство на месте и добавьте больше спермицида.
  • Время важно. Вы должны оставить и диафрагму, и цервикальный колпачок на месте не менее чем на 6 часов после последнего полового акта, но:
    • Диафрагма должна быть удалена в течение 6-24 часов  после последнего полового акта
    • Шеечный колпачок следует снять в течение 6-48 часов после последнего полового акта
  • Мойте устройство теплой водой с мылом после каждого использования, сушите и храните в контейнере.

ГУБКА:

Губка (Today Sponge) — это одноразовое устройство, изготовленное из мягкой пены, содержащей спермицид. Внизу есть нейлоновая петля, чтобы ее было легче снимать после секса. Недоступно через UHS.

Эффективность:

Для рожавших пользователей 24 из 100 беременеют каждый год.

Для пользователей, которые не рожали, 12 из 100 беременеют каждый год.

Введение и использование губки:

  • Сначала смочите губку водой.
  • Вставьте губку пальцем во влагалище.
  • Губка должна оставаться на месте не менее 6 часов после полового акта; его нельзя оставлять более чем на 30 часов с момента его первой установки.

Преимущества:

  • Не содержит гормонов
  • Вы можете вставить его заранее, чтобы не прерывать секс-игру
  • Дешевле, чем диафрагма или цервикальный колпачок

Недостатки:

  • Не защищает от ИППП и может вызывать раздражение влагалища, что увеличивает риск.Для профилактики ИППП можно использовать внешние или внутренние презервативы.
  • Он не так эффективен для предотвращения беременности, как другие методы, особенно для рожавших.
  • Необходимо использовать каждый раз, когда вы занимаетесь сексом

Где я могу получить эти методы?

Диафрагмы

доступны в UHS и требуют визита в клинику для установки. Чтобы посетить поставщика медицинских услуг в UHS, см. Запись на прием. См. также Стоимость, Страхование и Оплата.

Для цервикального колпачка требуется рецепт, и его можно приобрести через Интернет в FemCap, однако в настоящее время нет поставщиков медицинских услуг UHS, которые прописывают цервикальный колпачок.

Губка недоступна в UHS, но ее можно приобрести без рецепта в некоторых магазинах, в Интернете и в клиниках планирования семьи.


Диафрагма личный опыт:

Три года пользовался диафрагмой. Я не забеременела, но у меня были частые дрожжевые инфекции — два или три раза в год, плюс один раз бактериальная инфекция — и в конце концов выяснилось, что это было из-за использования спермицида. Это сработало для меня, но спермицид было трудно использовать вместе с ним!

Губка личный опыт:

Я использовал губку до того, как смог обратиться к врачу за таблеткой. Я думал, что это удобно, но мне нужен действительно эффективный метод, поэтому я использовал его только в течение короткого времени, пока не нашел более надежный метод.


Где я могу получить дополнительную информацию?

Поговорите со своим лечащим врачом. Вы также можете получить достоверную информацию от Planned Parenthood.

плюсы и минусы и как использовать

  • Диафрагма представляет собой силиконовый чашеобразный предмет, который вводится во влагалище, чтобы закрыть шейку матки.
  • Диафрагмы
  • следует использовать вместе со спермицидом, который представляет собой гель, убивающий сперматозоиды.
  • Частота отказов диафрагмы составляет 17%, что менее эффективно, чем другие формы контроля над рождаемостью.
  • Посетите справочную библиотеку Insider’s Health для получения дополнительных советов.

Несмотря на то, что диафрагма была изобретена в 1842 году, она до сих пор актуальна. контроль рождаемости вариант для некоторых людей сегодня.

Хотя современные средства, такие как противозачаточные таблетки и ВМС, более эффективны, диафрагмы по-прежнему могут быть хорошим средством контроля над рождаемостью для людей, которым нужен негормональный вариант.

Вот что вам нужно знать о том, как работают диафрагмы, а также об их преимуществах и недостатках.

Что такое диафрагма?

Диафрагма представляет собой силиконовое устройство в форме неглубокой чашки.Он около трех дюймов в диаметре и имеет толстый край снаружи.

Примечание. Диафрагмы не подходят для всех и должны быть подобраны врачом. Обратитесь к гинекологу, чтобы обсудить установку диафрагмы.

Вы вставляете диафрагму во влагалище, и она закрывает шейку матки, создавая физический барьер для сперматозоидов.

Диафрагмы, как правило, эффективны на 94%, если вы используете их правильно, но в действительности они оказываются эффективными примерно на 88%, а это означает, что около 12 из 100 человек, использующих диафрагму, каждый год беременеют.

Однако эффективность диафрагмы можно повысить, используя спермициды. Спермицид представляет собой гель, содержащий химические вещества, предназначенные для уничтожения сперматозоидов или предотвращения их продвижения через влагалище к потенциальной яйцеклетке. Использование спермицидов вместе с диафрагмой делает его гораздо более эффективным. Не рекомендуется использовать диафрагму без спермицида.

Как использовать диафрагму

Диафрагмы трудно найти в аптеках, поэтому лучше всего запланировать визит к своему лечащему врачу.Они могут подобрать вам нужный размер, а также научат вас, как правильно его вставить.

Совет: Диафрагму следует вставлять примерно за два часа до полового акта. Если вы подождете более двух часов, спермицид не будет столь эффективен.

Вот как вставлять диафрагму в соответствии с Сарой Ямагучи, доктором медицинских наук, FACOG, сертифицированным гинекологом в DTLA Gynecology:

  1. Поместите спермицид в диафрагму и вдоль ее края.
  2. Сложите диафрагму пополам.
  3. Одной рукой откройте влагалище, а другой вставьте диафрагму стороной со спермицидом вверх.
  4. Сдвиньте диафрагму вверх и назад до упора.
  5. Протолкните передний край за лобковую кость, чтобы убедиться, что он остается на месте.

После секса важно оставить диафрагму на месте как минимум на шесть часов.

«Это потому, что сперматозоиды находятся во влагалище, и поэтому, если вы извлечете их раньше, сперматозоиды могут попасть в шейку матки», — говорит Ямагучи.

Однако не оставляйте его более чем на 24 часа. Если вы снова займетесь сексом в течение этого периода времени, вам нужно будет ввести еще больше спермицидов во влагалище, но оставить диафрагму внутри.  

Когда вы будете готовы удалить диафрагму, зацепите один палец за передний край и потяните ее прямо вниз и наружу.

После каждого использования мойте его водой с мылом и храните в футляре в прохладном и сухом месте.

Плюсы диафрагм

  • Диафрагмы не являются гормональными : Некоторые люди предпочитают избегать введения дополнительных гормонов в свой организм по личному выбору или из-за побочных эффектов..
  • Вы используете диафрагму только тогда, когда она вам нужна: В отличие от противозачаточных таблеток, которые нужно принимать каждый день, или ВМС, которые вставляют и оставляют на несколько лет, вы используете диафрагму только тогда, когда планируете проникающий секс.
  • Ваш партнер не может ее чувствовать: Во время секса ваш партнер не должен чувствовать диафрагму.
  • Многоразовые: В отличие от других барьерных методов, таких как одноразовые презервативы, диафрагмы можно использовать повторно. На самом деле он может длиться до двух лет.

Конусы диафрагм

Вывод инсайдеров

Связанные Что каждый должен знать о противозачаточных средствах, от типов до эффективности

Что касается противозачаточных средств, то это ваше тело и ваш выбор.

В конечном счете, вы должны выбрать тот тип контроля над рождаемостью, который лучше всего подходит для вас, после того, как вы ознакомитесь со всеми различными вариантами.

Если вам нужна помощь в выборе правильного противозачаточного средства, не стесняйтесь обращаться к своему акушеру-гинекологу.

Пользователи диафрагмы должны следовать 13 советам для достижения наибольшей эффективности

Обновление технологии контрацепции . 1984 ноябрь; 5 (11): 144-5.

Элемент в буфере обмена

М. Риз и соавт.Обновление технологии контрацепции. 1984 ноябрь.

Показать детали Показать варианты

Показать варианты

Формат АннотацияPubMedPMID

Обновление технологии контрацепции .1984 ноябрь; 5 (11): 144-5.

Элемент в буфере обмена

Параметры отображения цитирования

Показать варианты

Формат АннотацияPubMedPMID

Абстрактный

Картинка в картинке: Специалисты по планированию семьи должны дать следующие 13 советов пользователям диафрагмы: 1) клиентка должна чувствовать свою шейку матки; 2) диафрагму следует проверять на наличие разрывов или отверстий перед каждым использованием; 3) его всегда следует использовать с противозачаточным гелем или кремом; 4) с диафрагмой нельзя использовать нефтепродукты; 5) устройство следует вводить заблаговременно до полового акта; 6) его следует использовать при каждом половом акте; 7) чтобы ввести диафрагму, одной рукой удерживайте чашу вниз, а купол вверх, сложите диафрагму пополам, протолкните ее к задней части влагалища и заправьте передний край за лобковую кость; 8) проверьте положение диафрагмы, убедившись, что купол из мягкой резины закрывает шейку матки, а передний край плотно прилегает к лобковой кости; 9) помните, что диафрагма, вероятно, находится в неправильном положении, если это вызывает дискомфорт; 10) не спринцеваться при установленной диафрагме; 11) оставлять устройство не менее чем на 6 часов после полового акта; 12) снимите диафрагму, зацепив указательный палец за передний край и потянув вниз и наружу, стараясь не проколоть диафрагму; и 13) промойте диафрагму водой с мягким мылом и храните ее в пластиковом контейнере вдали от источников тепла. Если пациенты набирают или теряют более 10 фунтов, перенесли беременность или операцию на органах малого таза, подозревают, что их диафрагма слишком велика или слишком мала, или испытывают дискомфорт или боль, им следует проверить посадку. Наконец, поскольку у носителей диафрагмы было зарегистрировано несколько случаев синдрома токсического шока, пациенткам следует избегать оставлять диафрагму на месте более чем на 24 часа и избегать ее использования во время менструации.

Похожие статьи

  • Как пользоваться диафрагмой.

    [Нет авторов в списке] [Нет авторов в списке] Contracept Rep. 1994 Sep;5(4):1-2. Контрацепт Респ. 1994. PMID: 12345630

  • Консультирование пользователя диафрагмы.

    [Нет авторов в списке] [Нет авторов в списке] Здоровье Educ Bull. 1980 авг.; 18:1-3. Здоровье Educ Bull. 1980. PMID: 12278459

  • Посоветуйте пользователям презервативов следовать инструкциям пациента, состоящим из 10 частей.

    Риз М., Хэтчер Р.А. Риз М. и др. Обновление технологии контрацепции. 1984, сен; 5 (9): 117. Обновление технологии контрацепции. 1984. PMID: 12339672

  • Установка диафрагмы.

    Аллен РЕ. Аллен РЕ. Ам семейный врач. 2004 г., 1 января; 69 (1): 97–100. Ам семейный врач. 2004. PMID: 14727824 Обзор.

  • Шейный колпачок.

    [Нет авторов в списке] [Нет авторов в списке] Med Lett Drugs Ther. 1988 7 октября; 30 (776): 93-4. Med Lett Drugs Ther. 1988 год. PMID: 3050407 Обзор.

термины MeSH

  • Амбулаторное лечение
  • Противозачаточные средства, женские*
  • Услуги по планированию семьи*
  • Организация и администрация

Что такое диафрагма? Акушерка объясняет, как это работает и насколько эффективно

Впервые я столкнулся с понятием диафрагмы, когда смотрел Сару Джессику Паркер в роли Кэрри в эпизоде ​​сериала «Секс в большом городе» .Она была в нескольких шагах от совершенно неожиданного секса, а поскольку презервативов не было видно, ей нужно было противозачаточное средство, как можно скорее. У нее был момент «ага», и она побежала в свою ванную, чтобы снять пыльный контейнер с задней полки в ванной. Когда она сдула пыль с контейнера, сообщение стало ясным. Это была старая школа… и это именно та репутация и ассоциация, которую диафрагма вызывает в воображении у многих. Тем не менее, я здесь, чтобы сообщить вам — как эксперт в области контроля над рождаемостью и почти ежедневно прописывающий противозачаточные препараты на работе — диафрагма возвращается по многочисленным просьбам, и для этого есть веские причины!

Итак, давайте начнем с основ: что такое диафрагма, история, как она работает и подходит ли она вам.Готовый? Пойдем!

История диафрагмы

Изобретенная в 1842 году диафрагма более 100 лет служила популярным методом контроля над рождаемостью во всем мире. Первоначально диафрагма была привезена и популяризирована в Соединенных Штатах в 1920-х годах защитницей контроля над рождаемостью Маргарет Сэнгер, которая фактически незаконно ввозила и распространяла диафрагмы среди женщин, отчаянно нуждающихся в контроле своего репродуктивного здоровья и размера семьи. Я настоятельно рекомендую прочитать об этой вдохновляющей женщине, если вы не знакомы.В начале 1900-х годов противозачаточные принадлежности, включая презервативы и диафрагмы, были фактически незаконными в соответствии с законом, квалифицирующим их как «непристойные и похотливые». Представьте себе на мгновение мир без доступа к противозачаточным средствам и помните, что надежному противозачаточному средству менее 100 лет. Дикий!

Назад к диафрагмам! Несмотря на широкое распространение и использование более 40 лет в качестве одного из немногих доступных вариантов, диафрагма в конечном итоге приобрела популярность в период с 1960-х по 80-е годы после появления оральных противозачаточных таблеток (таблеток) и внутриматочной спирали (ВМС).Исторически сложилось так, что, когда у женщин было меньше вариантов и они отчаянно нуждались в противозачаточных средствах, они брали то, что могли получить, и в игре было много гормонов. Однако по мере того, как маятник качается (а так всегда и происходит), мы все больше и больше думаем о том, какие у нас есть варианты, как наше тело взаимодействует с гормонами, и мы чувствуем себя более разборчивыми — и это справедливо, друзья мои!

В настоящее время противозачаточные средства сосредоточены на поиске того, что работает для вас , а не на том, что ваш врач говорит или рекомендует. Изучите свои варианты, особенно если метод, который вы используете, вам не подходит. При этом использование гормонов для контроля над рождаемостью работает для многих женщин и является прекрасным и очень надежным вариантом, который я лично полностью одобряю — так что вы, фу!

Большинство людей, которым нужна диафрагма, ищут негормональный вариант контрацепции, потому что им не нравятся побочные эффекты гормонов или у них есть медицинские показания, которые не позволяют им их использовать. Мы быстро движемся к тому времени, когда сохранение естественности имеет большое значение для женщин.Дополнительные преимущества включают в себя тот факт, что он полностью контролируется пользователем (не более , извините, я не взял с собой презерватив момент), относительно дешев и прост в использовании, а также экологически безопасен! Диафрагмы также не уменьшают чувствительность, как это делают презервативы, которые, как мы все знаем, огромны. Итак, друзья… я заинтересовался этой проверенной временем формой контроля над рождаемостью? Хотите знать, может ли он подойти вам? Узнайте больше о том, как используются диафрагмы и насколько они эффективны, чтобы решить, хотите ли вы попробовать это!

Итак… Что такое диафрагма?

Диафрагмы классифицируются как барьерный метод контроля над рождаемостью (аналогичный презервативу) и могут быть прописаны вашей акушеркой или акушером-гинекологом во время ежегодного визита для консультации или консультации по контролю над рождаемостью. Они многоразовые и «хорошие» до двух лет. Диафрагмы обычно покрываются страховкой. Без страховки диафрагма может стоить от 40 до 100 долларов из кармана. Диафрагмы предназначены для максимальной эффективности и должны использоваться вместе со смазочным желе, называемым спермицидом. Спермицид, как это звучит, является противозачаточным веществом, которое обездвиживает или убивает сперматозоиды до того, как эти маленькие чуваки достигнут матки.

Сама диафрагма представляет собой неглубокую куполообразную чашу, изготовленную из мягкого, тонкого и гибкого силикона, и ее введение не сильно отличается от ощущений при использовании менструальной чаши.Силикон тоньше менструальной чаши, но не такой тонкий, как латекс, используемый в презервативах. Окружность диафрагмы кажется гибкой и упругой, и она немного толще, чем остальная часть устройства. Этот упругий дизайн помогает удерживать диафрагму на месте вместе с мышцами тазового дна во влагалище. Как только диафрагма будет правильно установлена ​​глубоко во влагалище и надлежащим образом покроет шейку матки, пользователь не должен ее чувствовать. Что касается ощущений, одно из преимуществ диафрагмы по сравнению с презервативами заключается в том, что оба партнера испытывают больше ощущений при проникающем сексе, поскольку она не закрывает пенис.Однако диафрагма не защищает от инфекций, передающихся половым путем, как это делают презервативы. Диафрагмы абсолютно безопасны для использования при грудном вскармливании или для людей с заболеваниями, которые исключают использование гормонов, поскольку они не содержат гормонов.

Image via ABC Everyday

*Напоминание об анатомии: шейка матки представляет собой небольшое отверстие в форме пончика, расположенное в самом дальнем внутреннем конце влагалища. В шейке есть небольшое отверстие, известное как шейный зев.Звёздный зев — это место, где сперматозоиды попадают в матку и фаллопиевы трубы, чтобы встретиться с яйцеклеткой для оплодотворения и беременности. Вы когда-нибудь задумывались, как, черт возьми, выглядит шейка матки? Ознакомьтесь с этой статьей, в которой показаны фотографии шейки матки во время типичного цикла.

Как пользоваться диафрагмой?

Инструкции для каждой диафрагмы немного отличаются, но основные принципы одинаковы. Мне очень нравится эта статья о планируемом отцовстве о том, как правильно использовать диафрагму. Ниже приведено словесное описание, которое я даю своим пациентам во время приема при назначении им лекарств.

  1. Удерживая диафрагму в ладони, чтобы она выглядела как чашка, а не пузырь, покройте окружность устройства спермицидом и поместите немного внутрь чашки. (Точное количество зависит от типа используемого устройства.)
  2. Сожмите устройство, покрытое спермицидом, пополам, чтобы оно больше напоминало форму тампона.
  3. Встаньте одной ногой на унитаз, стул или прилавок. Вы также можете присесть на корточки или лечь в кровать, откинув ноги назад, на ваше усмотрение.
  4. Удерживая диафрагму в сложенном состоянии, поместите устройство в отверстие влагалища, удерживая его в сложенном состоянии, продолжайте вталкивать его внутрь и вверх, пока вся диафрагма не будет введена во влагалище.
  5. Когда вы уберете пальцы из влагалища и отпустите устройство, оно снова примет свою первоначальную форму и «пружинит» вокруг шейки матки. Для правильного использования он должен находиться довольно глубоко во влагалище. Передняя часть должна быть направлена ​​к лобковой кости, задняя – к прямой кишке.
  6.  По возможности двумя пальцами пользователь должен вдавить и постучать по диафрагме как можно глубже во влагалище, полностью закрывая шейку матки.
  7. После того, как пользователь наденет его, пользователь не должен ощущать ничего, кроме нормального — похожего на менструальную чашу или тампон!
На этом изображении обратите внимание на диафрагму, успешно установленную над шейкой матки, которая блокирует вход в матку.
Изображение через ABC Everyday

Когда вставлять диафрагму и другие распространенные вопросы

Когда вставлять

Вы можете ввести диафрагму вместе со спермицидом не позднее, чем за два часа до полового акта. Лучше всего вставлять диафрагму, когда вы еще не возбуждены.

Когда удалять

Подождите шесть часов после полового акта, чтобы удалить диафрагму, ее легче извлечь, чем вставить. Удаление ее раньше увеличивает риск беременности, поскольку сперматозоиды все еще могут быть живыми и способны всплыть в матку, чтобы найти яйцо.

Что делать, если с момента введения прошло более двух часов?

Если вы вставляете диафрагму перед свиданием или ожидаемым половым актом и в конечном итоге не вступаете в половой акт раньше, чем через два часа после введения, оставьте диафрагму на месте — вам нужно только ввести еще одну дозу спермицида во влагалище до начала полового акта. заниматься сексом.*Спермицид поставляется в предварительно дозированных аппликаторах, чтобы упростить его.

Что делать, если мы занимаемся сексом более одного раза?

Вы можете заниматься сексом столько раз, сколько хотите, с установленной диафрагмой, просто не забывайте повторно наносить спермицид каждые два часа и не снимайте диафрагму раньше, чем через шесть часов после последнего полового акта. Не оставляйте диафрагму более чем на 24 часа.

Ой! Что, если я забуду его вынуть?

Диафрагмы не должны оставаться во влагалище более 24 часов.Оставляя их на более длительное время, вы увеличиваете риск синдрома токсического шока. Это редко и маловероятно, но происходит. Прочтите ссылку о TSS (синдроме токсического шока) и следите за любыми признаками или симптомами в вашем собственном теле. Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, немедленно обратитесь к врачу или в отделение неотложной помощи.

Как его чистить и хранить?

После извлечения диафрагмы из влагалища после полового акта промойте ее теплой водой с мягким мылом и дайте высохнуть на воздухе либо на бумажном полотенце, либо в футляре с открытой крышкой.Не храните диафрагму влажной в футляре и не наносите на диафрагму присыпку.

Безопасно ли использовать смазочные материалы с диафрагмой?

Да! Пока они на водной основе. НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ смазки на масляной основе, такие как кокосовое масло, или смазки на основе силикона (которые становятся все более популярными), поскольку эти два типа могут повредить диафрагму и сделать ее менее эффективной. Чтобы быть в безопасности, проверьте состав смазки, которую вы покупаете в магазине или в Интернете, прежде чем использовать что-либо вместе с диафрагмой во время секса.

1 из 3

Насколько хорошо диафрагмы предотвращают беременность?

По данным Planned Parenthood (которые считаются национальными экспертами в назначении и управлении противозачаточными средствами), диафрагма эффективна на 94% при правильном использовании. Однако никто и ничто не идеально, поэтому при обычном использовании эффективность составляет около 88%. Это означает, что 12 из 100 человек, использующих диафрагму для контроля над рождаемостью, забеременеют в течение года. Отказ диафрагмы и беременность обычно возникают из-за того, что пользователи неправильно используют диафрагму или не используют ее каждый раз, когда занимаются сексом.

В целом, когда вы сталкиваетесь с эффективностью вашего метода контроля над рождаемостью (и принимаете решение, которое кажется вам правильным), я всегда рекомендую выбирать метод, который соответствует вашему уровню комфорта и потребностям, когда речь идет о возможности забеременеть. В этом суть? Используйте то, что соответствует вашим нынешним идеалам, которые могут измениться в течение жизни человека! Для некоторых людей или пар 12-процентная вероятность беременности в течение года не имеет большого значения — они могут состоять в отношениях, уже иметь детей и не возражать против небольшого шанса иметь еще детей или быть готовыми к тому, что в случае беременности бывает, с ними все в порядке.Для других, скажем, одинокого студента колледжа, не планирующего заводить семью в ближайшее время, этот процент неприемлем! Имейте это в виду, когда решаете, подходит ли диафрагма лично вам. Я также рекомендую использовать этот метод в сочетании с отслеживанием цикла для повышения эффективности. Вы можете добавить презерватив или использовать презерватив вместо него во время овуляторного окна и использовать диафрагму, когда у вас меньше шансов на овуляцию.

Чтобы просмотреть диаграмму, в которой сравниваются эффективность (эффективность) многих типов противозачаточных средств, побочные эффекты и частота наступления беременности в зависимости от выбранного метода контрацепции, ознакомьтесь с этой диаграммой FDA.

Как подобрать спермицид

Спермицид традиционно содержит ингредиент под названием ноноксинол-9, который работает как агент, убивающий сперматозоиды до того, как они попадут в матку. Этот вид спермицидов очень хорошо действует на многих женщин и эффективен для предотвращения беременности при правильном использовании с диафрагмой. Некоторые женщины имеют чувствительность к ноноксинол-9 или могут быть обеспокоены использованием этого вещества в своем организме по разным причинам. Из-за этой общей озабоченности я перечислю свой любимый натуральный спермицид (который нужно заказывать из-за пределов США. S.), а также легкодоступную марку спермицида, содержащего ноноксинол-9, который продается по всей территории США. Рассмотрите возможность использования более натурального варианта, если вы уже знаете, что у вас чувствительная кожа или гениталии.

Контрагель

Этот спермицид действует путем изменения рН влагалища для уничтожения сперматозоидов. Это может быть не лучшим вариантом, если у вас в анамнезе хроническая или частая инфекция бактериального вагиноза (БВ). Он недоступен в Соединенных Штатах и ​​​​не одобрен FDA, поэтому это ссылка на канадскую аптеку, которая доставляется в США.Я рекомендую его всем своим клиентам, и они успешно его используют.

Спермицидное желе VCF

Этот спермицид содержит ноноксинол-9 в качестве активного ингредиента и широко доступен в аптеках и продуктовых магазинах. Предварительно заполненный аппликатор позволит вам использовать одну дозу за один раз легко и без загрязнения тюбика.

——

Надеюсь, вы немного узнали об этом старомодном, испытанном и надежном методе контроля над рождаемостью, который снова набирает популярность! Возможно, это подходит вам или кому-то из ваших знакомых сейчас или в будущем. Честно говоря, когда дело доходит до негормональных вариантов, их не так много, но с небольшой практикой и вниманием к времени, это может быть отличным выбором для людей, ищущих естественный вариант, который дает им контроль и не уменьшают чувствительность, как это делают презервативы. Если вы заинтересованы в использовании диафрагмы, спросите у своей акушерки или врача о диафрагме Caya, универсальном устройстве, которое теперь доступно в США! Это мой фаворит, и мои пациенты, похоже, тоже его любят. Надеюсь, у вас нет ничего, кроме информированного, наделенного полномочиями и контролируемого секса!

.

alexxlab

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.