Дальнозоркость: плюс или минус — коррекция и профилактика

Давайте поговорим о заблуждениях. Когда-то в детстве термин «дальнозоркость» больше был похож на что-то, чем можно гордиться как способностью видеть очень далеко, чем на диагноз. Но с возрастом быстро пришло понимание, как же сильно мы ошибались…

Что такое дальнозоркость?

Дальнозоркость – это особое состояние организма, при котором человек хорошо видит вдали, но с трудом различает объекты, находящиеся на близком расстоянии. Это заболевание еще называют гиперметропией, но мы будем использовать более приземленный термин – дальнозоркость.

Если говорить о «механике» заболевания, то она заключается в том, что световые лучи преломляются так, что они фокусируются не на сетчатке, как это должно быть в норме, а за ней. При таких изменениях отчетливое восприятие предметов становиться невозможным.

Степени дальнозоркости

Когда говорят о дальнозоркости или близорукости, этим диагнозам добавляют знак «+» или «–» соответственно.

Принято выделять три степени дальнозоркости:

• Слабая: до +3 диоптрий;
• Средняя: от +3 до +6 диоптрий;
• Высокая: от +6 диоптрий.

Чем выше степень дальнозоркости, тем хуже картинка вблизи. К этому добавляется чувство жжения в глазах, повышение утомляемости, регулярные головные боли.

Коррекция дальнозоркости

Если говорить научным языком, то дальнозоркость представляет собой аномалию рефракции. Скорректировать проблему можно очками и контактными линзами с «плюс» диоптриями. Они преломляют свет таким образом, что фокусирование происходит не за сетчаткой, а на ней.

Такая оптика подбирается только офтальмологом после компьютерного обследования. В противном случае ситуация можно существенно усугубиться.

Коррекция учитывает следующие факторы:

• Степень патологии;
• Возраст пациента;
• Сопутствующие заболевания;
• Особенности профессии пациента;
• Пожелания пациента.

Для лечения дальнозоркости применяют аппаратно-компьютерное восстановление зрения. Это современные методики корректировки зрения, которые не подразумевают хирургических и иных вмешательств в органы зрения.

В особых случаях прибегают к хирургическому лечению. У такого способа есть весомые преимущества:

Возможность избавиться от необходимости носить очки и контактные линзы;

• Высокая результативность;
• Заметные улучшения в кратчайшие сроки после операции.

«Болезнь коротких рук»

Пресбиопия — дальнозоркость, вызванная возрастными изменениями

Есть и другой вид дальнозоркости – пресбиопия или дальнозоркость, вызванная возрастными изменениями хрусталика глаза. Эту болезнь еще называют «болезнью коротких рук». Такое название говорит само за себя – обычно человеку с такой проблемой для прочтения текста необходимо вытянуть руки, чтобы увеличить расстояние до предмета.

Ситуация ухудшается, когда пресбиопия сочетается не только с дальнозоркостью, но и с близорукостью. В таком случае пациенту уже необходимы несколько пар очков. Отличным решением становятся «прогрессивные» или мультифокальные линзы, которые одновременно обеспечивают хорошее зрение и на дальнем расстоянии, и на близком.

Профилактика дальнозоркости

Самым главным и действенным советом по профилактике дальнозоркости, как и других заболеваний глаз, конечно, является регулярные встречи с офтальмологом и соблюдение всех его рекомендаций.

Помимо этого, помогут следующие советы:

• При просмотре телевизора, работе компьютера и использовании гаджетов необходимо делать гимнастику для глаз.
• Рацион следует разнообразить свежими овощами и фруктами, рыбой и бобовыми.
• При обнаружении каких-либо нарушений, незамедлительно обращаться к офтальмологу.

Дальнозоркость поддается лечению при своевременной диагностике

Дальнозоркость при своевременном лечении легко поддается коррекции. Поэтому скажем прописную истину: будьте внимательны к себе и своему здоровью.

Как видит мир человек с близорукостью?

Что такое близорукость, в общих чертах известно каждому. Это дефект зрения, при котором человек плохо видит предметы, расположенные далеко от него. Но какими именно кажутся предметы близорукому, людям с хорошим зрением представить сложно.

Близорукость (миопия) происходит вследствие увеличения размера глазного яблока или изменения преломляющей силы роговицы. Случается это по разным причинам:

• генетическая предрасположенность;
• активный период роста в детстве, вызывающий вытягивание глазных мышц;
• родовые и мозговые травмы матери и плода;
• чрезмерные нагрузки на глаза.

Данные медицинской статистики говорят о том, что миопия — это самая распространенная зрительная патология, встречающаяся у людей всех возрастов.

Каким кажется мир людям, страдающим близорукостью?

Объяснить, какой кажется окружающая действительность для людей с миопией, можно на примере. Человек с хорошим зрением видит предметы с четкими контурами. Так, например, дерево четко вырисовывается на фоне неба или другой картинки. Такому человеку видно все, включая каждый листок. Близорукий это же дерево воспринимает как аморфную зеленую массу. Разглядеть отдельные листья и тем более узоры на них он не в состоянии.

Лица других людей близорукому кажутся моложе и даже привлекательнее, так как он не может разглядеть морщины и иные черты лица подробнее. Больной миопией, оценивая возраст того или иного человека, может ошибиться довольно серьезно. Все зависит от степени близорукости. Общаясь с кем-нибудь, близорукий не воспринимает черты лица собеседника. Контур лица для него расплывчат и неточен. Идя по улице, человек с миопией может не узнать и собственного родственника. Конечно, это происходит в том случае, если больной не пользуется средствами коррекции зрения.

Как человек с близорукостью видит ночью?

Ночью даже люди без дефектов рефракции видят намного хуже, чем днем. Что тогда можно сказать о близоруком? В темное время суток, но при ярком освещении, все светящиеся предметы становятся для больного миопией огромными. Это не просто светящиеся объекты, а бесформенные громадные силуэты и пятна, проступающие словно сквозь туманную дымку. К примеру, близорукий в темноте видит не сам автомобиль, а две фары, за которыми находится сплошная чернота. Ночное звездное небо представляется в виде точечного изображения, на котором располагается много крупных звезд, а не сотни и тысячи, которые видятся человеку с хорошим зрением.

Причина такого явления кроется в устройстве глаз близорукого. Роговица преломляет свет и собирает лучи впереди сетчатой оболочки, а до области сетчатки, где формируется изображение, доходят лишь пучки света. Они и трансформируются в размытые картинки.

Если человек не носит очки или контактные линзы, близорукость мешает получать полную и достоверную информацию об окружающем мире, поэтому важно своевременно остановить ее развитие.

Как далеко может видеть человеческий глаз?

Принимая во внимание множество факторов, влияющих на зрение, а также другие соображения, человеческий глаз действительно может видеть довольно далеко.

Видение на расстоянии

• Исходя из кривой Земли: Стоя на плоской поверхности, глаза находятся на высоте около 5 футов от земли, самый дальний край, который вы можете видеть, находится примерно в 3 милях.
• Обнаружение пламени свечи: Исследователи считают, что без препятствий человек со здоровым, но средним зрением может видеть пламя свечи на расстоянии до 1,6 мили.
• Без земной кривой и с высоты: Возможно, вы сможете идентифицировать объекты на расстоянии десятков, даже сотен миль.

Было ли это полезно?

Когда вы стоите на земле, что влияет на то, как далеко люди могут видеть? Это такие вещи, как:

• ваше зрение, включая здоровье и функцию самого глаза
• размер объекта, который вы просматриваете
• кривизна Земли
• любые препятствия на линии вашего взгляда

Давайте рассмотрим эти влияния, чтобы понять, как человеческий глаз может видеть так далеко.

Фраза «острота зрения» относится к четкости вашего зрения.

Эксперты считают нормальной или здоровой остроту зрения 20/20. Это просто означает, что вы можете ясно видеть что-то на расстоянии 20 футов, что вы должны видеть с этого расстояния.

Если у вас зрение 20/100, вы все равно сможете ясно видеть объект с расстояния 20 футов, но человек с нормальным зрением будет ясно видеть его с расстояния 100 футов.

И наоборот, если у вас зрение 20/12, вы можете ясно видеть что-то на расстоянии 20 футов, от чего большинству людей необходимо находиться на расстоянии 12 футов, чтобы ясно видеть.

Как глаз обрабатывает изображения?

Когда вы смотрите на что-либо, в глазах и мозге происходит быстрая и сложная последовательность действий:

• Свет отражается от объекта и проходит через роговицу, прозрачную внешнюю оболочку глаза.
• Роговица преломляет лучи света, позволяя им попасть в зрачок или темный центр глаза.
• В то же время мышцы радужной оболочки — цветной области вокруг зрачка — контролируют размер зрачка, уменьшая его при ярком свете и увеличивая в темноте.
• Затем световые лучи проходят через хрусталик, который обостряет их по мере того, как они достигают сетчатки, тонкого слоя ткани в задней части глаза, который содержит крошечные нервные клетки, известные как палочки и колбочки.
• Палочки и колбочки преобразуют световые лучи в электрические импульсы, которые проходят от глаза через зрительный нерв к мозгу, который преобразует их в изображения.

Если предположить, что все части тела и процессы, необходимые для ясного зрения, работают нормально, то ограничения на то, насколько далеко вы можете видеть, сводятся к: размер объекта, который вы просматриваете

Люди часто используют термин «линия обзора» в театре для описания линии обзора от места зрителя до сцены. Но на самом деле линия обзора — это любой непрерывный угол обзора от глаз человека до того, что он пытается увидеть.

Помимо очевидных визуальных препятствий, таких как деревья, здания и облака, есть один важный фактор, который может уменьшить линию обзора: кривизна Земли.

Изгиб Земли составляет примерно 8 дюймов на милю. В результате, на плоской поверхности, когда ваши глаза находятся на высоте 5 футов или около того от земли, самый дальний край, который вы можете видеть, находится на расстоянии около 3 миль.

Иными словами, если вы стоите на пляже во Флориде или проезжаете мимо ферм Небраски (оба места относительно плоские), самая дальняя часть горизонта, которую вы можете видеть, находится примерно в 3 милях от вас.

Углы и линии обзора

Если бы вы лежали на пляже и голова была менее чем в футе от земли, ваши глаза могли бы видеть над водой примерно на милю.

Однако, если бы ваша точка обзора находилась намного выше над землей, линия горизонта могла бы быть намного дальше. Кривизна Земли не начала бы отрезать вещи от вашего взгляда так скоро.

Допустим, ваша поездка через Небраску привела вас к Национальному монументу Скоттс-Блафф, и вы поднялись на вершину на высоте 4659ноги.

Отсюда можно было увидеть пик Ларами, который находится примерно в 100 милях в Вайоминге, по данным Службы национальных парков. Это в ясный день. Это не безгранично, но довольно далеко.

Рассмотрим созвездие Лиры и его самую яркую звезду Вегу, которая находится примерно в 25 световых годах от Земли. Без телескопа или любого другого визуального средства Вега выглядит как маленький огонек свечи в ночном небе.

Это заставило ученых задуматься: как далеко вы могли бы находиться от настоящего пламени свечи на Земле и по-прежнему видеть его так, как видите Вегу?

Ученые измеряют яркость звезд по звездной величине. Пара исследователей из Техасского университета A&M провела несколько экспериментов и пришла к выводу, что пламя свечи на расстоянии около 1286 футов будет иметь яркость, аналогичную яркости Веги.

Чтобы продвинуть свои исследования немного дальше — и дальше — ученые экспериментировали, чтобы определить максимальное расстояние, на котором вы могли находиться от пламени свечи, чтобы вообще его увидеть.

Увидеть пламя свечи

Исследователи решили, что человек со здоровым зрением может обнаружить пламя свечи примерно на расстоянии 2,6 мили, при условии отсутствия тумана или других препятствий.

Было ли это полезно?

Лицо Луны

Луна находится на расстоянии около 238 900 миль, и в безоблачную ночь легко увидеть некоторые из ее кратеров, долин и равнин.

С самой высокой вершины

Еще ближе к дому вид с горы Эверест в Гималаях — самой высокой вершины в мире на высоте около 29 000 футов над уровнем моря — предлагает обзор почти на 211 миль в каждом направлении, по словам пользователя. — сгенерированная карта.

Однако из-за высоты облака часто закрывают обзор.

Небоскребы

Со 124-го этажа Бурдж-Халифа в Дубае, самого высокого здания в мире высотой более 2700 футов, в ясный день открывается вид примерно на 50 миль, сообщает Reuters.

Согласно статье в The Daily Mail, почти в буквальном смысле небоскреб может дарить посетителям два заката в день.

Если вы вовремя подниметесь на лифте наверх, то увидите, как солнце садится за горизонт. Чуть позже вы снова сможете поймать солнце, поскольку кривизна Земли и удивительная высота зданий заставляют вас смотреть на запад.

В качестве вывода запомните этот пример: если вы находитесь в самолете на крейсерской высоте около 35 000 футов, вы находитесь почти в 7 милях над Землей.

Тем не менее, при дневном свете вы можете посмотреть вниз и довольно легко увидеть шоссе, фермы, реки и другие достопримечательности. Ничто не блокирует ваш взгляд, и кривизна Земли не делает ни одну из этих достопримечательностей вне поля зрения.

В такой ситуации единственным реальным ограничением того, насколько далеко вы можете ясно видеть, является здоровье ваших глаз и острота зрения.

Как далеко может видеть человеческий глаз?

Вы когда-нибудь смотрели на кажущийся бесконечным горизонт — или на звездное небо — и задавались вопросом, как далеко может видеть человеческий глаз? Этот горизонт находится примерно в 3 милях от нас. А ближайшая звезда (кроме Солнца) находится на расстоянии более 24,9 триллиона миль от Земли.

Несмотря на более чем 70-летние исследования, наука до сих пор не знает точного порога человеческого зрения. ¹ Ученые знают, что при достаточном количестве света человеческое зрение безгранично.

Что дальше всего мы можем видеть?

Самый дальний объект, видимый невооруженным глазом, — Галактика Андромеды, расположенная в 2,5 миллионах световых лет от Земли. Звездный свет из галактики Андромеды проходит 23 квинтиллиона миль, прежде чем достигает ваших глаз.

С современными технологиями людям потребовалось бы 94,5 миллиарда лет, чтобы добраться до края Галактики Андромеды. Итак, человеческий глаз может видеть довольно далеко.

Что определяет, как далеко мы можем видеть?

Насколько далеко вы можете видеть, зависит от того, достигают ли частицы света (фотоны), испускаемые удаленным объектом, до ваших глаз. ^1-4 Например, звезды на ночном небе вместе испускают несколько тысяч фотонов.

Специалист по зрению Селиг Хехт и его коллеги определили, что требуется всего пять фотонов, чтобы возбудить светочувствительные стержневые клетки в человеческом глазу. ³

Факторы, влияющие на то, насколько далеко кто-то может видеть

Многие факторы влияют на то, как далеко может видеть человеческий глаз, в том числе:

• Острота зрения
• Здоровье глаз
• Размер и яркость объекта
• Линия прямой видимости
• Кривизна Земли

Острота зрения

Острота зрения — это четкость вашего зрения. Люди с зрением 20/20

имеют нормальную остроту зрения. Это означает, что вы можете стоять на расстоянии 20 футов от объекта и видеть то, что человек с нормальным зрением должен видеть на этом расстоянии.

Если у вас зрение 20/25, вы можете видеть на расстоянии 20 футов то, что человек с нормальным зрением может видеть на расстоянии 25 футов.

Здоровье глаз

Здоровье ваших глаз является основным фактором, влияющим на то, насколько хорошо ваши глаза функционируют. Хорошее здоровье глаз ведет к лучшему зрению. Вот почему важно регулярно проверять зрение и при необходимости использовать защитные очки.

Размер и яркость

Большие объекты легче увидеть, потому что от них отражается больше света. Яркость также играет огромную роль при просмотре объектов на расстоянии.

Яркие объекты производят больше фотонов. Чем больше фотонов, тем легче увидеть. Солнце находится на расстоянии 93 миллионов миль. Тем не менее, его легко увидеть, потому что это массивный, ярко светящийся объект.

Линия обзора

Ваша линия взгляда — это непрерывный угол обзора между вашими глазами и тем, что вы пытаетесь увидеть. Многие вещи могут мешать вашей прямой видимости и влиять на то, как далеко вы можете видеть, в том числе:

• Здания
• Облака
• Деревья
• Пыль
• Туман
• Дым

Кривизна Земли

Кривизна Земли создает еще одно визуальное препятствие. С точки обзора 5 футов (стоя на земле) вы можете видеть горизонт на расстоянии около 3 миль. Через 3 мили кривизна Земли прерывает ваш обзор.

С более высокой точки горизонт может быть намного дальше. Например, если бы вы стояли на вершине самого высокого здания в мире (Бурдж-Халифа в Дубае), вы могли бы видеть 50 миль в ясный день.

Как глаз обрабатывает изображения

Зрительное восприятие является результатом быстрой связи между вашим глазом и мозгом. Вот как это происходит:

1. Свет попадает на объект. Часть света поглощается, а часть отражается от объекта.
2. Отраженный свет попадает в глаз через прозрачный внешний слой (роговицу).
3. Роговица преломляет лучи света к зрачку (темному центру глаза).
4. Мышцы радужной оболочки увеличивают или уменьшают зрачок. Это определяет, сколько света попадает на объектив.
5. Линза фокусирует свет на сетчатке, слое ткани в задней части глаза. Сетчатка содержит два типа светочувствительных фоторецепторов, называемых палочками и колбочками.
6. Палочки и колбочки — это крошечные нервные клетки, преобразующие световые лучи в электрические импульсы. Они проходят через зрительный нерв в зрительную кору головного мозга.
7. Мозг обрабатывает импульсы для создания изображения.

Отдаленные объекты, которые мы можем видеть

Если вы посмотрите на небо темной ночью, ваши глаза могут обнаружить свет, исходящий с расстояния более миллиона световых лет. Галактика Андромеды, удаленная от нас на 2,5 миллиона световых лет, является самым дальним объектом, видимым человеческим глазом.

Другие отдаленные объекты, которые человеческий глаз может видеть темной ночью, можно найти по адресу:

• 22 000 миль. Расстояние, на котором спутники вращаются вокруг Земли.
• 238 855 миль. Расстояние, на котором Луна вращается вокруг Земли.
• 38 миллионов миль. Ближайшее расстояние до Венеры, самого яркого объекта на ночном небе после Луны.
• 746 миллионов миль. Расстояние до Сатурна, самой дальней планеты, видимой невооруженным глазом.

Звезды и планеты кажутся лишь мерцанием света, потому что они так далеко. Ваши глаза также могут обнаруживать объекты человеческого масштаба на больших расстояниях здесь, на Земле.

Объекты поблизости, которые мы видим

Близкие объекты, видимые человеческому глазу, находятся на следующих расстояниях:

• 1 миля. Приблизительное расстояние от дна Гранд-Каньона до верхнего края.
• 2 мили. Расстояние, на котором ваши глаза могли бы различить две отдельные фары.
• 6,6 миль. Высота среднего пассажирского самолета.
• 50 миль. Расстояние, с которого городские небоскребы видны с земли в ясный день.

Чего мы не видим

Многие заявления в Интернете утверждают, что человеческий глаз может обнаружить слабое мерцание пламени свечи на расстоянии 10 миль и более. Некоторые требования простираются до 30 миль. Однако недавние исследования показывают, что вы не можете. ⁵

Проверяя эти заявления, ученые Техасского университета A&M подсчитали, что невооруженным глазом можно увидеть пламя свечи на расстоянии 1,6 мили. ⁵

Эти заявления о пламени свечи, вероятно, основаны на понимании того, что объект любого размера должен быть виден на любом расстоянии, пока достаточное количество фотонов достигает глаза. ^1-4  

Однако пламя одной свечи вряд ли сможет конкурировать со всем остальным светом, который улавливают наши глаза. Вам, вероятно, понадобится бинокль и хорошее ночное зрение, чтобы увидеть пламя свечи, мерцающее на расстоянии 10 миль.

Резюме

Максимальное расстояние до человеческого зрения не определено. Ученые-зрители пришли к выводу, что то, насколько далеко вы можете видеть, зависит от того, сколько частиц света (фотонов) излучает удаленный объект.

Различные факторы влияют на то, как далеко вы можете видеть, включая ваше зрение и здоровье ваших глаз.