почему бывают, как скрыть, как убрать, коррекция операционными и безоперационными способами

Щеки становятся запавшими, когда подкожные мягкие ткани провисают в результате нехватки объема. Внешне щеки выглядят ввалившимися внутрь. Такой дефект нарушает нормальный овал лица и скул. В результате человек выглядит болезненным, изможденным, постаревшим.

Коррекция при запавших щеках проводится с учетом причинных факторов, которые привели к развитию данного эстетического недостатка. Исправить впалые щеки можно при помощи контурной пластики, липофилинга, пластической хирургии.

Почему западают щеки

Самая частая и естественная причина развития данного недостатка — возрастные изменения, в результате которых мягкие ткани теряют упругость и эластичность. Кожа с годами все хуже сопротивляется гравитации, происходит атрофия подкожной клетчатки. В результате щечки визуально как бы проваливаются внутрь лица.

Провоцирующими факторами, которые ускоряют процессы старения, являются:

• неправильное питание;
• несоблюдение режима труда и отдыха;
• хронический стресс;
• вредные привычки;
• бессонница;
• нехватка физической активности;
• ведение сидячего образа жизни;
• резкая потеря веса и ряд других.

Редко причиной запавших щек является отсутствие зубов. В этом случае щеки проваливаются из-за того, что у них отсутствует твердая опора с внутренней стороны.

Безоперационные методы коррекции запавших щек

Как скрыть впалые щеки без операции? Есть несколько эффективных методик:

1. Гимнастика. Существует несколько несложных упражнений, выполняя которые можно скорректировать форму щек. Особенно эффективна гимнастика для молодых людей. Если заниматься каждый день по 15 минут, то можно быстро вернуть коже подтянутый, цветущий вид. Людям среднего и старшего возраста удалить брыли при помощи упражнений сложно, но замедлить дальнейшее возрастное обвисание кожи вполне возможно. Вот одно из самых эффективных упражнений для коррекции запавших щек: каждый день, по 30-40 секунд необходимо сильно надувать щеки, перекатывать по ним воздух по всем направлениям, после чего с силой выдувать его наружу, сложив губы трубочкой, как будто задуваете свечи на праздничном торте. Это прекрасное упражнение для укрепления мышц лица.

2. Набор веса. Если причиной обвисания щек является излишняя болезненная худоба, то решить проблему можно при помощи набора веса.

3. Протезирование зубов. Если щеки обвисли по причине отсутствия зубов, то необходимо обратиться в клинику стоматологии для проведения несъемного или съемного протезирования. Это не только поможет решить данную эстетическую проблему, но и нормализует работу органов пищеварения за счет восстановления жевательного процесса.

4. Массаж. Дает эффект при незначительном обвисании щек. Для получения результатов необходимо делать его систематически. Массаж можно делать руками или использовать специальные гаджеты. Главное не бросать начатое и результат обязательно придет.

Вот пример простого самомассажа, предназначенного для профилактики обвисания щек: проведите правой рукой по подбородку, затем ладонью проскользните по краю нижней челюсти к основанию левого уха. Зафиксируйтесь в этом положении на секунду, затем спуститесь вниз через шею к плечу. Повторите данные движения не менее 10 раз, затем сделайте то же самое левой рукой. Все движения должны быть плавными, нежными, бережными.

Как убрать впалые щеки хирургическим путем

Что делать при впалых щеках? Как избавиться от этой проблемы и как увеличить объем? Вот основные методы:

1. Липофилинг. Увеличение объема щек производится путем введения пациенту собственной жировой ткани, взятой из зон ее избыточного скопления (бедра, живот, ягодицы). Взятый жир обрабатывается по специальной технологии, после чего при помощи микроинъекций пересаживается в нужные части лица.

К плюсам методики можно отнести то, что собственная жировая ткань не отторгается организмом, на нее не возникает аллергии. В результате липофилинга удается скорректировать форму щек, восполнить нехватку объема, придать им округлость, упругость, что положительно сказывается на внешнем виде.

2. Контурная пластика. Это инъекционная методика заполнения дефектов щек (морщины, рубцы, складки). Кроме этого, при помощи контурной пластики можно увеличить объем щек. Достигается такой эффект путем введения специальных препаратов — филлеров. Продолжительность процедуры около получаса. После этого женщина может сразу же вернуться к обычной жизни. Эффект от контурной пластики заметен мгновенно и сохраняется до года, после чего процедуру можно повторить.

3. Установка имплантов. Это один из самых эффективных методов коррекции впалых щек. Данную процедуру обычно назначают при сильных изменениях, которые невозможно исправить другими методами либо при генетической природе дефекта.

Импланты производят из силикона или пористого биополимера и придают им нужный размер и форму. Установка проводится под общим наркозом и считается полноценной пластической операцией. Результат коррекции сохраняется на долгие годы.

Реабилитационный период после операции

После контурной пластики и липофилинга пациента обычно отпускают домой в тот же день.

После установки имплантатов необходимо несколько дней провести в стационаре клиники. Первые несколько суток после операции ткани лица будут гиперемированными и отечными. Снять данные симптомы можно путем наложения на проблемные места холода. В течение недели желательно не совершать резкие повороты головы и не наклонять ее вниз. Также нужно правильно питаться и соблюдать питьевой режим (не менее двух литров воды в сутки).

Полная реабилитация занимает около двух месяцев. Результат имплантации выглядит максимально естественно, никаких следов и шрамов на коже щек не остается.

Источники статьи:

1. Особенности применения аутотрансплантации жировой ткани при лечении пациентов с дефектами и деформациями челюстно-лицевой области. Дзампаева И.Р., Дробышев А.Ю., Глушко А.В., Михайлюков В.М. МНИЖ. 2016. №2-3. с. 51-58
2. Оценка эффективности аутотрансплантации обогащенной васкулярно-стромально-клеточной фракцией жировой ткани при контурной пластике мягких тканей лица.
   Карпюк В.Б., Лаврешин П.М., Перова М.Д., Бережной Д.В., Понкина О.Н. Кубанский научный медицинский вестник. 2016. №4. с. 57-63
3. Современные методы омоложения в эстетической косметологии. Бакина Е.В. МНИЖ. 2016. №4-5. с. 74-76
4. Пластика дефектов мягких тканей. Цыдик И. С., Жук И. Г., Шейбак В. М., Прокопчик Н. И., Гракович П. Н. Журнал ГрГМУ. 2006. №3 (15). с. 16-20
5. Особенности оперативной техники контурной пластики лица аллогенным коллаген-фасциальным трансплантатом. Горбачев Ф. А. Проблемы здоровья и экологии. 2005. №2. с. 122-126

Автор:

Абзалева Гузель Ринатовна

Участник конгрессов, конференций и семинаров по пластической хирургии. Приоритетные направления: блефаропластика, липофилинг, интимная пластика, абдоминопластика, пластика груди.

Информационные материалы на сайте размещены с целью ознакомления, а не самолечения. Любая пластическая операция — это хирургическое вмешательство. При принятии решения об операции, обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом.

7 простых способов сделать лицо более худым

27 мая 2019 Здоровье

Добавьте к стандартным рецептам пару специальных фишек.

Похудеть — нелёгкая задача, особенно если не устраивает только какая-то одна часть тела. Ведь мы теряем вес сразу во всём организме, а не только на животе или на боках. Поэтому полное лицо так трудно поддаётся изменениям и так сильно раздражает. Впрочем, и с этим можно справиться.

1. Упражнения для лица

Гимнастика для лица помогает лучше выглядеть, борется со старением и делает мышцы сильнее.

Отдельные исследования говорят, что регулярные упражнения улучшают тонус мимических мышц, из-за чего лицо выглядит более худым.

Основные упражнения такие:

• Надуйте щёки — сначала обе, затем каждую по очереди.
• Соберите губы в точку, а потом, не разжимая их, двигайте эту «точку» из стороны в сторону.
• Сожмите зубы и широко улыбнитесь. Задержите лицо в таком положении на несколько секунд.

Гимнастика для лица делает мимические мышцы плотнее, отчего лицо выглядит моложе. Но для этого нужно заниматься дважды в день не менее восьми недель.

Правда, исследования пока ничего не говорят о том, помогают ли упражнения для лица сжигать жир. Но ведь и мышечный тонус не повредит, а полные энергии мышцы сделают лицо более подтянутым.

2. Кардиотренировки каждый день

Чаще всего лишний жир на лице — это только последствие лишнего веса. Похудение всегда затрагивает все части тела, поэтому если вы сбросите вес, то и лицо изменится.

Кардиотренировки — это аэробные упражнения, при которых значительно усиливается сердцебиение. И это один из самых эффективных способов похудеть: роль кардио в потере веса подтвердили многие исследования. Чем регулярней и интенсивней вы занимаетесь, тем больше веса сбросите.

В борьбе с лишними килограммами главное — постоянство. 150–300 минут кардио в неделю — та норма, которая помогает худеть. В день это всего 20–40 минут.

Пробежки, плавание, велосипед и прогулки быстрым шагом — это всё кардио. Попробуйте ходить пешком на работу или преодолевайте хотя бы какую-то часть пути без транспорта. Почему на работу лучше, чем обратно? Потому что тогда вы будете спешить и станете шагать быстрее, а не будете вальяжно прогуливаться.

3. Вода, вода и снова вода

Нет, пить надо не восемь стаканов воды в день. Эту норму соблюдать ни к чему, но и жажды испытывать нельзя. Как понять, пьёте ли вы достаточно? Поставить на стол бутылку или чашку воды и делать глоток каждый раз, когда вы захотели что-то пожевать, почувствовали усталость или дискомфорт. Хочется пить дальше — пейте.

Без должного количества жидкости не похудеть.

снижаетпомогает

Если жидкости всегда хватает, то организму не надо задерживать воду. А это значит, что и отёков, от которых лицо пухнет, будет меньше.

4. Никакого алкоголя

Любое превышение дозы алкоголя может вызвать отёки на лице. А поскольку реакция у всех разная, то некоторым даже бокал вина за ужином противопоказан.

В алкогольных напитках полно калорий, ещё больше их в закусках, так что выпивка — одна из причин незаметного набора веса.

Держите себя в руках и не налегайте на выпивку, если хотите видеть в зеркале стройное лицо.

5. Поменьше простых углеводов

Ничего нового: сахар, выпечка и дешёвые макароны — источники пустых калорий. Толку мало, жира много.

В этих продуктах после очисток сырья не остаётся полезных питательных веществ и клетчатки. А поскольку клетчатки нет, то и перевариваются они быстро, повышая уровень сахара в крови. Потом он так же быстро падает, а это вызывает голод. Так что заедая его конфетой, мы только раскачиваем качели: очень быстро захочется взять ещё одну.

Не существует ни одного исследования, которое выявило бы влияние простых углеводов именно на жир на лице. Но логика подсказывает, что если заменить простые углеводы на сложные, то это поможет сбросить вес.

6. Полноценный сон

Кто мало спит, тот набирает вес. И наоборот.

Мы часто «заедаем» нехватку сна, а это приводит к тому, что лишний вес оседает на щеках. Недосып увеличивает уровень кортизола в крови — это гормон стресса. А один из побочных эффектов его присутствия в организме — набор веса.

Исследования показывают, что высокий уровень кортизола замедляет метаболизм, из-за чего калории не перерабатываются, а откладываются в виде жира.

А вот полноценный сон помогает потерять килограммы. Идеальная цель — это всё же восемь часов полноценного отдыха.

7. Поменьше соли

Один из признаков того, что вы едите слишком много соли, — отёки, и проявляются они в том числе на лице. Поэтому оно выглядит опухшим и раздувшимся. Из-за избытка соли в организме задерживается вода, а в тканях скапливается лишняя жидкость.

Совсем без соли нельзя: это тоже вредно. Но разные снеки и полуфабрикаты обычно содержат её слишком много. Откажитесь от консервов, чипсов и колбасы — этого уже будет достаточно, чтобы заметить разницу. Через пару недель лицо будет выглядеть более худым.

Что запомнить

Сделать так, чтобы похудело только лицо, невозможно. Его вид напрямую зависит от общей массы тела.

Но к обычны рецептам похудания — кардиотренировкам, сбалансированной диете, режиму сна — можно добавить пару фишек специально для лица:

• Гимнастику для мимических мышц, чтобы привести лицо в тонус.
• Отказ от лишней соли, чтобы убрать отеки.

Читайте также 🧐

• Как похудеть на 5–10 кг: программа тренировок и питания для устойчивого результата
• «Почему я худею так медленно?» — как сбросить лишний вес и сохранить результат
• 12 упражнений для похудения, с которыми справится каждый

Как меняется ваше лицо с возрастом и что с этим делать

Вы когда-нибудь стояли перед зеркалом, смотрели на себя и задавались вопросом:

• Что случилось с моим лицом?
• Как я буду выглядеть через 10 лет?
• Могу ли я сделать что-нибудь, чтобы выглядеть лучше?

Если вы когда-нибудь задавали себе один из этих вопросов, читайте дальше.

В этой статье я собираюсь описать, что происходит с вашим лицом с возрастом, и что вы можете с этим сделать, чтобы выглядеть моложе и свежее.

С возрастом смотреть в зеркало становится все труднее и труднее. На самом деле, недавнее исследование показало, что многие люди перестают смотреться в зеркало после 45 лет, потому что не хотят видеть, что время сделало с нашими лицами и телами.

Последствия старения можно увидеть на наших лицах с помощью таких признаков, как:

 

 

• Дряблость кожи
• Впадины, такие как впалые щеки
• Морщины и линии
• Пятна, такие как пигментные пятна и солнечные пятна
• Различные наросты
• и более… 

Для некоторых людей это может иметь негативный оттенок, подрывая уверенность в себе и заставляя их чувствовать себя старше, чем они есть на самом деле. То, как наши лица меняются с возрастом, может быть трудным, разрушающим самооценку и заставляющим нас чувствовать себя некомфортно в собственной шкуре.

Поскольку никто из нас не может избежать старения, важно знать, как меняется наше лицо с возрастом, а также знать некоторые полезные и эффективные советы, которые помогут уменьшить признаки старения на лице.

Прежде чем понять, как сохранить молодость лица, необходимо сначала понять причины старения лица, и чего ожидать по мере старения.

Что вызывает старение нашего лица?

Процесс старения является естественным, но есть несколько факторов, которые могут ускорить этот процесс или преувеличить ваш возраст. Генетика играет роль, и некоторые генетические коды менее приспособлены для борьбы с определенными признаками старения, чем другие. Старение лица может быть ускорено регулярным воздействием солнечных лучей, стрессом или воздействием окружающей среды, включая загрязнение воздуха.

В целом на старение лица в основном влияют следующие основные факторы:

Например, кто-то может хорошо заботиться о своей коже, но выполнять работу, которая приводит к сильному износу кожи например, шахтер. Это может привести к более быстрому старению кожи.

Что происходит с нашими лицами с возрастом?

С возрастом 3 универсальные вещи происходят с нашими лицами:

• Во-первых, у нас обвисает кожа

• Во-вторых, теряем том

• В-третьих, наша кожа изнашивается из-за естественного старения, повреждения солнцем и т. д.

Давайте подробнее рассмотрим каждый из этих признаков старения.

1. Обвисание кожи

Первое изменение, замеченное , когда начинается процесс старения , заключается в том, что наша кожа начинает обвисать. Мы переходим от упругой и упругой кожи к дряблой и дряблой коже, как будто слишком много кожи свисает с разных частей тела. В молодости наши лица твердые, с правильным натяжением, но с возрастом кожа начинает ослабевать. Это связано с тем, что он больше не поддерживается структурно, что приводит к появлению избыточного провисания кожи вокруг лица и челюсти, в частности.

Почему/как это происходит

С возрастом мы естественным образом теряем эластин и коллаген. Это элементы волокнистой соединительной ткани, ответственные за поддержание упругости нашей кожи и поддерживающие ткани. Когда мы становимся старше, мы теряем то количество, которое есть в нашем организме, со скоростью примерно 1% в год. Другими словами, чем старше мы становимся, тем более заметными становятся признаки потери коллагена и эластина, что приводит к большему провисанию кожи.

Как это проявляется

Обвисшая кожа может вызвать появление следующих признаков:

• Обвисшие щеки
• Провисание линии подбородка («челюсти»)
• Обвисшая шея («индюшачья шея»)
• Обвисшие глаза и брови («опущенные, усталые или мешковатые глаза»)

Исправление: подтяжка и подтяжка

Нехирургические процедуры для восстановления тона лица включают жидкую подтяжку лица и альтерапию. Обе эти процедур для стареющих лиц неинвазивны, безопасны и практически не требуют времени простоя.

Хирургические методы лечения дряблой кожи включают подтяжку лица, шеи и глаз. Каждая из этих процедур создает более упругий и гладкий вид, который может помочь вам выглядеть более свежим, сбросить годы с вашей внешности и вернуть уверенность, которая у вас когда-то была.

2. Мы теряем объем

С возрастом мы постепенно теряем объем лица, переходя от полного «детского лица» в молодости к изможденному и опустошенному виду, когда мы очень пожилые. .

Почему/как это происходит

Наши ткани, включая кожу, жир, мышцы и даже кости, со временем атрофируются. Ткани, которые когда-то были пухлыми и полными, со временем сдулись. Результатом потери объема является впалый, сдутый вид.

Как это проявляется

Потеря объема может проявляться следующими способами:

• Впалые щеки
• Полые глаза и под глазами
• Морщины и складки вокруг рта («носогубные складки», «морщины марионетки»
• Полые дужки
• Тонкие губы

Исправление: восстановление потерянного объема

Инъекционные наполнители могут восстановить потерянный объем лица. С помощью кожных наполнителей вы можете улучшить свою красивую форму лица и восстановить молодость даже в пожилом возрасте. Нет времени простоя, и вы можете увидеть результаты сразу. Регулярные инъекции каждый год могут помочь сохранить результаты, которые вас удовлетворят.

Липофилинг – еще один вариант, при котором собственный жир вашего тела используется в качестве наполнителя для восстановления юношеского объема лица.

3. Наша кожа повреждена

Когда мы молоды, кожа шелковистая и гладкая. Когда мы становимся старше, на коже со временем появляются морщины и пятна.

Почему/как это происходит

Эффекты естественного старения, повреждения солнцем, окружающей среды и генетики способствуют постепенному старению кожи.

Как это проявляется

Влияние старения на кожу проявляется по-разному:

• Строки
• Морщины
• Глубокие складки
• Пятна и обесцвечивание, такие как болезненность и пигментные пятна
• Различный рост
• Выдающиеся кровеносные сосуды
• Истончение и сухость кожи

Исправление: восстановление и расслабление кожи

Есть несколько способов исправить старение кожи:

• Профилактика:
  • Унция профилактики стоит фунта заботы.
  • С помощью базового ухода, включая правильный режим ухода за кожей, вы можете сохранить здоровье кожи и замедлить дальнейшее повреждение.
• Ремонт:
  • Лекарства для местного применения могут помочь восстановить поврежденную кожу и сохранить ее здоровой.
  • Процедуры по шлифовке кожи, такие как лазерная шлифовка кожи, лечение интенсивным импульсным светом (IPL) и химический пилинг, могут восстанавливать кожу, устраняя поверхностные повреждения и стимулируя образование нового коллагена.
  Ботокс
  •  может расслабить мышцы, которые вызывают беспокойство, хмурый взгляд и морщины улыбки, делая кожу более гладкой, отдохнувшей и молодой.

5 местных средств для уменьшения признаков старения лица

красота на первый план.

Имейте в виду, что результаты не появляются в одночасье. Лекарствам для местного применения обычно требуется не менее 3 месяцев, чтобы оказать существенное влияние на вашу кожу.

Кроме того, помните, что рецептурные препараты сильнее и, следовательно, значительно эффективнее, чем безрецептурные препараты.

1. Ретиноиды

Ретиноиды – одни из лучших антивозрастных кремов. При регулярном местном нанесении ретиноиды повышают выработку коллагена в коже.

Ретиноид, который мне особенно нравится, называется AlphaRet компанией Skinbetter Science . AlphaRet сочетает в себе силу альфа-гидроксикислоты с ретиноидом, чтобы кожа омолаживалась практически без раздражения, что является одной из основных проблем с Retin-A.

2. Модуляторы пигмента

Модуляторы пигмента уменьшают пятна и обесцвечивание кожи, включая коричневые пятна, солнечные повреждения, гиперпигментацию, пигментные пятна, солнечные пятна, меланодермию и другие состояния. Гидрохинон 4% является наиболее часто назначаемым модулятором пигмента. Популярным средством, не содержащим гидрохинона, является корректирующая сыворотка Even Tone Correcting Serum от Skinbetter Science, которая сочетает в себе действие нескольких средств, таких как арбутин и экстракты фруктов и цветов.

3. Антиоксиданты

Антиоксиданты помогают предотвратить определенный тип повреждения кожи, называемый окислением. Окисление — это процесс, который происходит под воздействием солнца и загрязняющих веществ, вызывая образование молекул, называемых свободными радикалами, которые повреждают нашу кожу.

Антиоксиданты делают кожу более здоровой и молодой, одновременно увеличивая выработку коллагена, улучшая эластичность и уменьшая вредное воздействие солнца.

Среди моих любимых антиоксидантов:

• SkinCeuticals Phloretin CF
• SkinCeuticals CE Ferulic
• Сыворотка Skinbetter Alto Defense

 

4. Увлажняющие средства

Увлажнение необходимо для поддержания упругости, упругости и сияния кожи. Обильное питье может помочь.

Так же можно использовать увлажнитель или увлажняющий крем.

Любимый увлажняющий крем, который стойкий, но не тяжелый и не жирный:

• Крем SkinBetter Interfuse Face Treatment

 

5. Отшелушивающие средства

Отшелушивающие средства удаляют бактерии и мертвые клетки с внешнего слоя кожи лица. Это продукты, которые вы должны использовать 2-3 раза в неделю, чтобы поры были открыты для более глубокого проникновения других продуктов. При правильном использовании отшелушивающие средства сделают кожу более гладкой, не оставляя покраснений и пятен.

3 Нехирургические процедуры по шлифовке кожи лица

Поскольку идея хирургических процедур для уменьшения признаков старения на лице может быть для некоторых людей неприемлемой, все еще есть некоторые — Хирургические варианты, которые являются высокоэффективными и довольно доступными. Эти процедуры показали долгосрочные результаты, помогая людям чувствовать себя и выглядеть моложе, возвращая им уверенность и энергию даже в пожилом возрасте.

1. Лазерные процедуры

Доступны лазерные процедуры, от простых, быстрых процедур без перерыва до очень сильных процедур, требующих нескольких сеансов. Они доступны от неабляционного до абляционного и от поверхностного до глубокого. Каждое из этих исправлений может устранить признаки старения на внешних слоях кожи и одновременно стимулировать рост здоровых или клеток кожи.

2. Химический пилинг

Другим вариантом омоложения кожи является химический пилинг, который может варьироваться от легкого до глубокого. С помощью этих процедур вы можете восстановить свой молодой и красивый цвет лица, избавившись от наиболее поврежденных внешних слоев, чтобы обнажить более здоровую кожу.

3. Микродермабразия

Когда ваша кожа гладкая и чистая, это улучшает ваш внешний вид, а здоровый внешний вид необходим для хорошего самочувствия. В этом могут помочь процедуры микродермабразии, которые отшелушивают кожу, выводя новые клетки вперед и удаляя старые. Существуют также дермабразии, в которых используются более крупные кристаллы, позволяющие получить аналогичные результаты, но менее глубокие.

Узнать больше: Хотите узнать больше о микродермабразии, дермабразии и лазерном лечении? Ознакомьтесь с этим подробным руководством, в котором объясняется разница между ними.

Советы, как сохранить молодость лица в любом возрасте

Независимо от того, сколько вам лет, лицо всегда стареет вместе с нами и имеет признаки этого возраста. По мере того, как мы становимся старше, наши тела и лица приобретают разный состав в результате факторов окружающей среды, генетики, диеты и образа жизни. Знание того, как сохранить молодость лица в любом возрасте, может улучшить вашу самооценку и повысить уверенность в себе.

20-е

Избегайте избытка сахара, , так как он вызывает воспаление и ускоряет процесс старения. Чрезмерно обработанные углеводы в избытке могут вызвать обесцвечивание кожи в результате слишком большого количества инсулина.

Ежедневно пользуйтесь солнцезащитным кремом. Не наносите его только на лицо летом. Независимо от времени года, ваша кожа восприимчива к повреждению соединительной ткани солнцем, что может вызвать дряблость, пятна и морщины в пожилом возрасте.

30-е

Позаботьтесь о сне, и спите хорошо. Организм перезаряжает гормоны стресса и регенеративные гормоны, когда вы спите, особенно в последний час сна. Такие вещества, как кортизол и гормон роста, придадут вашей коже силу благодаря дополнительному коллагену и эластину.

Начните регулярно мягко отшелушивать кожу, удаляя слой омертвевших клеток и уменьшая видимость тусклости, повреждений от солнца и морщин.

40-е годы

Регулярные физические упражнения могут улучшить кровообращение и творить чудеса с вашим цветом лица. Сидя в сухой инфракрасной сауне в течение 10 минут несколько раз в неделю и интенсивно тренируясь или хотя бы 40 минут за раз, вы очистите кожу от любых загрязнений и подкожного жира.

Уменьшите воспаление в вашем теле, изменив свой рацион и добавляя добавки по мере необходимости. В этом возрасте воспаление будет одним из наиболее значительных факторов нездоровой кожи.

50-е

В этом возрасте новые омолаживающие процедуры улучшат здоровье соединительной ткани и кожи. CoolSculpting и криотерапия обманывают ваше тело, стимулируя заживление и улучшая кровообращение.

60-е годы и старше

В этом возрасте цель должна состоять в том, чтобы смягчить появление морщин с помощью процедур , которые нацелены на свободные радикалы наряду с другими агрессивными факторами окружающей среды. Для достижения наилучших результатов вы также должны попытаться избавиться от внутренних факторов, таких как неправильное питание и стресс.

Косметическая хирургия как решение проблемы старения лица

Несмотря на то, что это естественный процесс, признаки старения могут быть душераздирающими, особенно когда мы можем оглянуться на себя в молодости и сравнить. Поскольку старение является естественной частью вашего пути к красоте, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить серьезность этих изменений и сохранить уверенность в своей внешности.

С какой бы проблемой вы ни столкнулись, будь то морщины, гусиные лапки, обвисшая линия челюсти, выступающие кровеносные сосуды или впалые щеки, есть хирургические решения, которые помогут вам обрести уверенность в себе, вернув молодое сияние вашему лицу.

Старение универсально. Мы все смотрим в зеркало и видим, как наша кожа начинает обвисать, лица теряют объем, а на коже накапливаются морщины и пятна.

Тем не менее, мы можем стареть изящно, заботясь о своей коже и восстанавливая изнашивание.

Хотите выглядеть моложе? Вы в последнее время замечали, как старение сказалось на вашей коже, и стремитесь выглядеть моложе? Возможно, вам подойдет косметическая хирургия или нехирургические процедуры.

Узнайте больше об уходе за стареющей кожей

Чтобы узнать больше о том, какие процедуры вам подходят, ознакомьтесь с некоторыми из наших дополнительных ресурсов, в которых более подробно рассказывается о процедурах, помогающих бороться с возрастными изменениями кожи. признаки старения лица:

• Подходит ли мне подтяжка лица?

• Как исправить обвисшие, уставшие глаза

• Лучший способ исправить обвисшую шею

• Обвисшие щеки: лучшие методы лечения

Если вы понимаете свои варианты лечения и хотите узнать, какой из них подходит именно вам, свяжитесь с нами, чтобы поговорить со специалистом по старению. Или вы также можете пройти нашу самооценку, чтобы выяснить, подходит ли лечение для ваших нужд.

Подходит ли вам косметическое лечение?

Хотите узнать больше о возможностях косметических процедур для борьбы с признаками старения на лице? Пройдите нашу самооценку , чтобы узнать больше о том, какое лечение может быть правильным для вас: 

Пластические хирурги рассказывают мне, как исправить мое лицо.

Доктора, точите свои скальпели

com/_components/slate-paragraph/instances/cq-article-08ae1d08782ecf8456d5daee34c1822b-component-1@published»> С тех пор, как мне исполнилось 47 лет, я заметил, что когда я двигаю головой, моя кожа все меньше и меньше хочет следовать за мной. В качестве строго журналистского расследования я проконсультировался с четырьмя пластическими хирургами, чтобы узнать, что я могу с этим поделать. Теперь я знаю, что моя проблема заключается либо в верхней, либо в средней, либо в нижней трети моего лица. Мне по-разному говорили, что мне нужна подтяжка лица, моделирование верхних и нижних век, липосакция линии челюсти, лазерная шлифовка, химический пилинг, лицевые имплантаты, подтяжка бровей и инъекции ботокса. Либо так, либо в бурке.

За последнее десятилетие количество косметических операций, выполненных американцам, утроилось, и в 2001 году было выполнено более 1,2 миллиона. . Поэтому я решил, что «Человеческая морская свинка» — колонка, в которой я выхожу и знакомлюсь со странными уголками жизни, — должна начинаться с кабинета пластического хирурга.

Я нашел врачей, просматривая их в Washingtonian — лучший выпуск журнала «Врачи». Некоторые из моих хирургов действительно были перечислены; другие просто рекламировали. Мой единственный критерий: бесплатная консультация. Я пыталась узнать точку зрения женщины, но все женщины-врачи, которым я звонила, брали от 100 до 250 долларов только за то, чтобы сказать вам, как ужасно вы выглядите. Я не говорил врачам, что работаю над статьей — никто не спрашивал, чем я занимаюсь, — поэтому я не называю их имен.

Доктор Гравити
Зал ожидания доктора Гравити унылый — плохой знак, я думаю, для практики, которая продает свои эстетические навыки, хотя две секретарши молоды и безупречны. Доктор Гравити, который выглядит так, будто только что закончил медицинскую школу, зовет меня в свой кабинет, сажает в нечто вроде обитого бумагой стоматологического кресла и садится напротив меня на табурет. Мы вступаем в игру в кошки-мышки.

«Что я могу для вас сделать?» он спрашивает.

— Я выгляжу старым и паршивым, — говорю я. Он начинает давить на меня, что конкретно я хочу сделать, а я ему говорю, что не знаю, мне нужен его совет. Он говорит, что неэтично говорить кому-то, что ей нужна процедура, если не очевидно, что у нее рак кожи.

«У меня ломается линия подбородка, — говорю я.

Он кивает: «Что-нибудь еще?»

По его тону я понял, что есть правильный ответ.

«Мои глаза?» Я отвечаю. Бинго! — он снова кивает головой.

Он говорит, что я выгляжу не так уж плохо, но с возрастом под действием гравитации жировые подушечки, покрывающие мои щеки, начали сползать. Внезапно я представляю свои щеки отколовшимися ледниками, направляющимися к Майами. Еще есть мои мешки под глазами, или «жировая грыжа нижних век». С 20 лет у меня под глазами набор самсонитов. Раньше я думал, что это придает мне вид молодой Жанны Моро или молодого Боба Доула. Сидя в кресле доктора Гравити, я понял, что этот образ больше не работает, особенно после того, как у прежней Жанны Моро и прежнего Боба Доула были срезаны мешки под глазами.

Доктор Гравити предлагает несколько решений: 1) липосакцию челюсти, чтобы подтянуть ее; 2) удаление мешков под глазами на нижних веках; 3) подтяжка средней зоны лица. Чтобы сделать эту последнюю операцию, он делал надрезы длиной в полдюйма рядом с каждым глазом. Он спускался вниз, находил мои блуждающие щечные подушечки, зашивал их там, где они начинались, и удалял лишнюю кожу. Это также сняло бы некоторое давление с моей носо-губной складки, линии, которая проходит от уголка носа до рта. «Люди одержимы своей носо-губной складкой, — объясняет он.

Я был удивлен, узнав, что доктор оставил мои верхние веки в покое. Он объяснил, что когда он проходил обучение в 90-х, кому-то с такими глазами, как у меня, сказали бы делать верхние веки. Преобладающей философией было отрезать и высосать как можно больше. Теперь стиль состоит в том, чтобы оставить верх в покое, если только кто-то не похож на шарпея. Проблема оказалась в том, что хотя поначалу вырез выглядит хорошо, по мере продолжения процесса старения глазное яблоко начинает опускаться в глазницу. Интересно, получат ли возмещение все люди, которые заплатили за внешний вид живого трупа?

Стоимость всех процедур: 6500 долларов.

Доктор Сентерфолд
Доктор Сентерфолд и его партнеры работают в храме пластической хирургии — все из светлого дерева и матового стекла. В одном углу стоит скульптура нимфоподобных фигур, выходящих из жидкости. В роскошной приемной я заполняю формы, одна из которых подтверждает, что я понимаю, что любое электронное изображение моего улучшенного лица не обязательно будет иметь какое-либо сходство с тем лицом, которое я получу после того, как начнут летать скальпели. Есть большое количество суетливых, неморщинистых сотрудниц, у всех сжатые челюсти и вулканские брови.

Симпатичная молодая женщина, мой консультант по пациентам, приводит меня в кабинет. Она говорит мне, что доктор Сентерфолд замечательный. Он сделал ей липосакцию челюсти и подтяжку бровей. Она делает мою цифровую фотографию и загружает ее. Я говорю ей, что недоволен тем, как старею, и она проводит мышью по моей фотографии, стирая все морщины и провисания. Отретушированный я выглядит фантастически, и я думаю, что было бы дешевле и безопаснее, если бы я просто приклеил его распечатку на лицо. Увы, страховая компания врача запрещает им выдавать пациентам копию.

Входит доктор Сентерфолд, 44 года. Он высокий и худощавый, с выпуклым носом и глубокими губами. Реальность его лица делает его самым привлекательным человеком в офисе. Он предупреждает: «Вы делаете только три подтяжки лица за всю жизнь. Если у вас больше этого, вы начинаете выглядеть очень странно». Но если бы я сделал свою первую сейчас, говорит он, я бы получил лучшие результаты, чем если бы я ждал до 60 лет, когда мне нужно отрезать гораздо больше. Он подкатывает ко мне на табурете и мягко толкает и тыкает меня в лицо.

Он откатывается назад. Он согласен с доктором Гравити: мне нужна подтяжка средней части лица. Он добавляет: «Мы должны заняться вашими нижними веками». Он касается области прямо под моими нижними ресницами: «Здесь должна быть бороздка». Он перемещает палец вниз почти на дюйм: «Твоя здесь». И, как доктор Гравити, он не трогал мои верхние веки. «Они мне нравятся. Они спальные. На самом деле, он начинает думать вслух, он бы их жирком наполнил. У меня есть много, чтобы пожертвовать на это дело.

Я спрашиваю доктора Сентерфолда, сколько подтяжек лица он сделал. Он мне говорит больше тысячи и почти все довольные клиенты; один недавний Playboy Подруга месяца. Он продолжает смотреть на меня и начинает размышлять, как человек, который переделывает кухню и понимает, что в столовой тоже нужно поработать. «Поскольку у вас узкое лицо и слегка рецессивный подбородок, я подумал о имплантации подбородка», — говорит он. Подождите минуту! За все время, что я провел перед зеркалом, как я упустил из виду, что у меня нет подбородка? Но, продолжает он, ему придется «немного подточить кость», так что я, наверное, этого не хочу. Нет, наверное, нет.

Я спрашиваю его о шрамах. Он говорит, что я должен поговорить с некоторыми женщинами в офисе, которые сделали подтяжку лица, и они покажут мне, как выглядят шрамы. Доктор Сентерфолд уходит, и пока мой консультант работает над гонораром, я разговариваю с другим консультантом. Когда она вошла, я предположил, что ей около 50. Не потому, что она так выглядит — на ее лице нет ни одной морщинки, — а потому, что на ее лице нет ни одной морщинки, но все же видно, что она не молода.

Оказывается, этому консультанту 46 лет, но у нее уже была подтяжка глаз, полная подтяжка лица, подтяжка бровей, пластика носа и вторая подтяжка челюсти. Первая подтяжка лица привела к тому, что ее губы выглядели слишком тонкими, поэтому ей сделали операцию по выворачиванию внутренней части губы наружу — четыре крошечных белых шрама окружают ее рот. Она подпускает меня поближе, чтобы осмотреть ее шрамы: маленький под подбородком, почти незаметные перед ушами, уродливые красные рубцы за ушами. Глядя на нее, я задаюсь вопросом: если вы можете сказать, что кто-то сделал пластическую операцию, это по определению плохая пластическая операция?

Мой консультант вручает мне предполагаемый счет: 12 400 долларов. Неудивительно, что в приемной лежат брошюры о финансировании вашего косметического ремонта.

Dr. Neckband
Небольшой кабинет Dr. Neckband выполнен в обычном стиле из дерева и стеклянного кирпича со скульптурой женской фигуры, выходящей из того, что кажется замерзшим озером. Может быть, они раздают их, когда вы получаете сертификат совета директоров.

Меня отводят в комнату для осмотра, украшенную большим плакатом с изображением различных размеров и стилей грудных имплантатов. Доктор Некбэнд — красивый мужчина лет 50 с седовласыми волосами. Я рассказываю ему о своей отвисшей челюсти, и, подобно доктору Гравити, он многозначительно спрашивает, есть ли что-нибудь еще. Я подчиняюсь. — Мои глаза, — говорю я. Он проводит визуальный и тактильный осмотр моего лица, и я ожидаю услышать, что мне нужно подтянуть щечные подушечки, но доктор Шейный пришел к другому выводу.

«Думаю, S-образный подъемник вам бы очень пригодился. Это минимальная подтяжка лица, которая хорошо позаботится о вашей мягкости, дряблости и подбородке. Это также затронет полосы, которые только начинают формироваться на вашей шее». Очевидно, мне нужно проверить зрение: я пропустил и отсутствующий подбородок, и перевязанную шею.

S-лифтинг, который просто подтягивает нижнюю часть моего лица, заставит меня выглядеть посвежевшим, но не хирургическим путем, говорит он, и пока я под ним, мне нужно сделать глаза. «Вы не хотите заботиться о своей челюсти и привлекать больше внимания к своим глазам».

К этому времени я понимаю, что если я не сделаю что-нибудь со своими глазами, мне грозит опасность напугать маленьких детей. Он хочет сделать и верхние, и нижние веки. Он наклоняется: «Ваше верхнее веко почти касается ресниц». Что ж, у одного человека «спальня», у другого «измученность».

com/_components/slate-paragraph/instances/cq-article-08ae1d08782ecf8456d5daee34c1822b-component-28@published»> Доктор Шейный получает свой фотоальбом до и после. Должен признаться, я впечатлен S-лифтом; его пациенты потеряли свои бородки, но все еще выглядят естественно. Он показывает мне фотографии своей секретарши, которая примерно моего возраста и в прошлом году делала S-лифтинг, и предлагает поговорить с ней. Хотя ее глаза — которые были сделаны — слишком яркие, ее шея и челюсть выглядят великолепно; шрамы практически незаметны. Пока мы разговариваем, другой сотрудник называет мне предложенную плату за работу: $10,79.0. Интересно, смогу ли я убедить Slate заплатить за это.

Dr. Implant
Dr. Implant использует кубистский подход к тому, как исправить мое лицо. Мне нужен мини-лифтинг, чтобы подтянуть линию челюсти. Подтяжка бровей снимет давление с моих верхних век, которые он изменит. Сумки внизу тоже должны уйти. Он рекомендует ботокс и лазерную шлифовку моих гусиных лапок. Его консультант объясняет: «Когда вы заправляете постель, вы хотите, чтобы простыни были выглажены».

905:50 Доктор Имплантат замечает мой рецессивный подбородок (консенсус формируется!) и сделает имплантат подбородка, который уберет часть провисания в моей челюсти. Он поворачивается к моему цифровому изображению на экране своего компьютера и выполняет эти процедуры. Имплантат подбородка — самый поразительный из всех. Вдруг у меня мамин подбородок! Неудивительно, что она так хорошо постарела. Я понимаю, что меня генетически обокрали, и что доктор Имплант может это исправить.

Я выражаю беспокойство по поводу того, что мне в лицо попал силиконовый предмет. Консультант поднимает голову и показывает мне шрам под усиленным подбородком. Судя по тому, как она описывает операцию, сначала кажется, что к подбородку пришивают пяточную чашу доктора Шолля, но через несколько недель, по ее словам, вы даже не замечаете этого. Затем доктор разделяет экран, и мое новое изображение с высокими бровями и сильным подбородком издевается над моим настоящим лицом.

Я спрашиваю о других рекомендованных процедурах — подтяжке средней части лица и S-лифтинге. Доктор Имплант хмурит брови, непреднамеренно показывая, насколько общительным может быть лицо без ботокса. Мне не нужна подтяжка средней зоны лица, моя носо-губная оболочка не так уж и плоха, а подтяжка средней зоны лица довольно рискованна и требует длительного восстановления. Он был на лекциях по S-лифтингу, но не выполняет их, потому что все те, которые он видел, оставляют складки на лице. Это настораживает, тем более, что я бы даже не стала носить плиссированную юбку из-за ее эффекта на бедрах.

Доктор Имплант уходит, и, когда его консультант записывает предложенный гонорар, она говорит: «Если ты собираешься что-то делать, делай глаза. Когда ты вошел, вот что я заметил. Я не заметил твою челюсть. Может, у Зорро есть запасная маска, которую я могу одолжить, пока не разберусь с этим.

Итого: 13 508 долл. США.

Как ни странно, мои консультации оставили меня более довольным моим мешковатым, полосатым, слабым подбородком лицом. Я продолжал представлять себя без мешка, без бандажей, с челюстью, похожей на арку авансцены, но выглядящей прискорбно искусственной.