Какой тип: Бесплатный тест личности | 16Personalities

Содержание

Разработка. Какой тип приложения создать — Power Apps

  • Чтение занимает 2 мин

В этой статье

В Power Apps при создании приложений у вас есть два варианта: приложения на основе моделей и приложения на основе холста.

Ниже приведено базовое сравнение высокого уровня. Для получения более подробной информации об этих двух типах приложений см. Обзор создания приложений в Power Apps.

Приложения на основе модели требуют базы данных Microsoft Dataverse. Они построены на основе данных, смоделированных в этой среде базы данных. Представления и подробные экраны для приложений на основе моделей основаны на структуре данных. Из-за этого они предлагают пользователям более однообразный внешний вид с одного экрана на другой, не требуя больших усилий от создателя приложения.

Приложения на основе моделей хороши для сценариев, в которых бизнес логика сложная, например:

  • Сложные модели данных

  • Управление бизнес-процессом

  • Отслеживание действий, связанных с данными

С другой стороны, приложения на основе холста можно создавать как с базой данных Dataverse, так и без нее. Они используют соединители для доступа к данным и службам. Приложения на основе холста начинаются с пустого экрана, такого как холст художника, и создатель вручную формирует каждый экран. Это дает создателю полный контроль над размещением каждого элемента на холсте.

Используйте приложения холста, если пользователь ожидает пользовательского интерфейса. Они обеспечивают:

  • Графический, интуитивно понятный интерфейс

  • Возможность создания индивидуального пользовательского интерфейса на основе требований пользователя

  • Интеграция, охватывающая несколько систем с использованием соединителей

Подумайте о создании приложения на основе моделей, если ваши пользователи не испытывают особой потребности в приложении на основе холста. Приложения на основе модели позволяют быстро создавать приложения, поскольку они не требуют от вас создания пользовательского интерфейса самостоятельно.

Примечание

Если вы создаете приложение, которое будет использоваться вашими клиентами в Интернете, вы также можете создать приложение третьего типа: приложение портала.

Создание комплексного решения, которое использует несколько приложений

Вашему бизнес-процессу может потребоваться несколько приложений.

Например, у нашего проекта отчета о расходах есть несколько разных наборов задач, поэтому мы рассмотрим создание нескольких приложений. Данные, которые они используют, одинаковы, но пользовательское взаимодействие будет адаптировано к конкретному сценарию и пользователям.

Как видно из приведенного выше примера, существует несколько типов пользователей, которые обрабатывают один и тот же набор данных. Приложения на основе холста лучше всего подойдут сотрудникам, заполняющим форму расходов, которая позволяет таким людям, как Ли, представлять отчет о расходах с помощью привлекательного мобильного приложения, которое интуитивно понятно и может использоваться в автономном режиме.

Возвращаясь к разделу Документирование бизнес-процесса можно увидеть, что требования Абхая:

  • Должен иметь возможность просматривать все отчеты о расходах и чеки

  • Отвечает за обеспечение соответствия для каждого отчета о расходах

  • Большой объем работы; необходимо уметь быстро обрабатывать информацию

  • Должен быть в состоянии сообщить о том, как расходы уравновешиваются с бюджетом

Для быстрой обработки большого объема работы и обработки информации процесса лучше всего подойдет приложение на основе модели. Это позволяет Абхаю быстро просматривать все детали представленного отчета о расходах, видеть, как они влияют на бюджет, и искать связанную информацию, такую как сведения о поставщике.

В этом примере сценария можно увидеть сочетание приложения на основе холста и приложения на основе модели. Хотя это два разных типа приложений, все данные могут быть централизованы в одном месте (Dataverse).

Какой тип компрессора мне нужен?

Поиск по вики-сайту о сжатом воздухе

После того, как вы выбрали размер воздушного компрессора, нужно определить тип компрессора, который лучше всего подходит для вашего предприятия. Давайте рассмотрим два самых популярных варианта.

Вопросы, на которые вы должны дать ответ

При выборе подходящего типа компрессора вы должны дать ответ на следующие вопросы:

  • Для чего предполагается использовать компрессор 
  • Значения расхода на моем предприятии / в мастерской 
  • Какое давление требуется для выполнения работ 
  • Мне нужен чистый/сухой воздух (использование осушителя и фильтров) 
  • Сколько часов в год работает компрессор 
  • На сколько смен разделен рабочий день 
  • Различаются ли требования к расходу в зависимости от смены (если да, рекомендуется обратить внимание на компрессор, оснащенный приводом с переменной частотой вращения, который может обеспечить значительную экономию) 
  • Планируется ли дальнейшее расширение

Поршневой компрессор

Самый экономичный и наименее дорогой компрессор — поршневой воздушный компрессор. Это очень простой и надежный компрессор, который успешно используется в небольших мастерских. Вы можете встретить его в механических, токарных, кузовных, шиномонтажных мастерских и на небольших производственных предприятиях. Поршневые компрессоры относительно просты в обслуживании и, как уже упоминалось выше, требуют минимальных вложений. Хотя поршневые компрессоры считаются экономичными, перед принятием решения необходимо учесть некоторые нюансы.

Поршневые компрессоры предназначены только для периодического использования, т. е. компрессор работает под нагрузкой только в течение 50-60% своего рабочего времени. Это означает, что во включенном состоянии он будет работать 30–35 минут в час. Таким устройствам требуется время на охлаждение между циклами, в противном случае они будут перегреваться или выходить из строя. Кроме того, важно понимать, что поршневые компрессоры подают на выход большое количество масла, и без соответствующей обработки выходящий из них сжатый воздух может повредить расположенное за компрессором оборудование. Наконец, поршневые компрессоры во время работы отличаются высокой шумностью, которая может стать серьезным испытанием для работников, находящихся в непосредственной близости от оборудования.


Ротационный винтовой компрессор

Если для работы требуется постоянная подача сжатого воздуха, обратите внимание на ротационный винтовой воздушный компрессор. В отличие от поршневых компрессоров, винтовые компрессоры можно использовать на участках с непрерывным рабочим циклом и нагрузкой до 100%, к тому же они рассчитаны на длительный срок службы. Ротационные винтовые воздушные компрессоры являются отличной альтернативой для поршневых компрессоров. В продаже имеется несколько разновидностей таких компрессоров с различными дополнительными функциями и разной стоимостью. Например, по желанию покупателя можно включить в комплектацию осушитель, без которого не обойтись на участках, где требуется чистый и сухой воздух.

Кроме того, винтовые компрессоры меньшего размера можно устанавливать на резервуар, чтобы создать дополнительный объем для хранения рабочей среды. Такая компоновка в сочетании со встроенным осушителем значительно упрощает монтаж и позволяет использовать компрессор сразу после установки. Она идеально подходит для предприятий с ограниченным пространством и снижает расходы на монтаж. Мы можем подобрать винтовой компрессор с учетом планируемых вами затрат на покупку – от базовой комплектации с меньшими значениями мощности и до агрегатов, оснащенных частотно-регулируемыми приводами. Такие установки стоят дороже, но, как правило, компенсируют начальные расходы низким потреблением энергии.

Компрессоры, оснащенные частотно-регулируемым приводом, – отличный вариант для любого предприятия с непостоянным расходом воздуха. Особенно значимым этот фактор становится в том случае, если на предприятии работает несколько смен, и расход воздуха в течение дня то увеличивается, то уменьшается.

Использование сжатого воздуха может быть дорогостоящим, поскольку затраты на электроэнергию составляют более 70% от общей стоимости владения, но частотно-регулируемые приводы снижают расходы на 35–50%. В зависимости от размера компрессора, экономия может составить от 100 до 10 000 долларов США в год и более. Воздушные компрессоры с переменной частотой вращения работают с той производительностью, которая требуется в настоящий момент. Проще говоря, компрессор может определить текущий расход и соответствующим образом отрегулировать частоту вращения, чтобы обеспечить необходимую производительность. Особенно полезной эта технология оказывается в рабочие дни с меньшей загрузкой, а также во вторую и третью (ночную) смены, так как она сокращает потери электроэнергии и, следовательно, снижает расходы. Воздушные компрессоры, оснащенные частотно-регулируемым приводом, становятся нормой, а не исключением, и многие покупатели уже экономят за счет снижения расходов на электроэнергию и вкладывают высвободившиеся средства в другие активы.

Другие вопросы при покупке компрессора

Другие статьи по этой теме

Поршневой компрессор

Узнайте больше о сжатии воздуха и различных видах современных компрессоров объемного типа. Здесь мы поговорим о маслосмазываемых и безмасляных поршневых компрессорах.

Винтовой компрессор

Узнайте больше о сжатии воздуха и о различных типах объемных компрессоров, известных на сегодняшний день. Здесь рассмотрены маслозаполненные и безмасляные компрессоры с двумя винтами.

Air Compressors

Check out our wide range of reliable, energy-efficient and cost-effective air compressors, for all your low, medium and high pressure applications.

Oil-free air compressors
  • Absolute class. Absolutely class zero. Make decades of experience in oil-free compressed air for critical applications work for you
Oil-lubricated air compressors
  • Our range of oil-lubricated rotary screw compressors provides your system with a reliable, energy-efficient and smart AIR solution. See more

Типы школьных рюкзаков. Какой тип подойдет вашему ребенку?

Как правило, когда мы поднимаем тему школьных рюкзаков, на ум приходит только стандартные варианты. Хотя школьные рюкзаки бывают разных форм и размеров, большинство из них представляют собой сумки с большим отделением, предназначенным для хранения учебников, а также дополнительными карманами и органайзерами для аксессуаров. В этой статье мы рассмотрим типы школьных рюкзаков и вы сможете выбрать какой из них подойдет именно вам.

Классический мешкообразный без мягкой спинки рюкзак.

По внешнему виду, у него простой дизайн с классическим силуэтом. Такой тип состоит из основного отделения и переднего кармана для мелких предметов. Сегодня почти каждый бренд имеет свою версию классического школьного рюкзака в разных дизайнах.

Плюсы Минусы
  • Недорогие;
  • Широкий выбор цветовых решений;
  • Можно купить в любом магазине, широко представлено в коллекциях брендов;
  • Легко стираются в машинке.
  • Часто рвутся, так как изготавливаются из не сильно прочной ткани;
  • Имеют только один внутренний отсек для книг, что делает невозможным сортировку вещей и правильную организацию пространства.

Такие типы рюкзаков популярны среди учеников старшего школьного возраста, которые хотят облегчить использование сумки. Но важно понимать, что спинка такого рюкзака выполнена из мягкой однослойной ткани и не минимизирует негативное воздействие на спину, а функционал ограниченный и не позволит эффективно организовать содержимое – оно будет болтаться и переворачиваться внутри. Такой тип можно выбирать для похода на внеклассные занятия или на секции и кружки, либо брать с собой на всякий случай в путешествие, так как он не занимает много места.

Каркасные рюкзаки с ортопедической спинкой и без ортопедической спинки.

Рейтинг среди школьников младших и средних классов сегодня возглавляет ортопедический рюкзак. Мода на этот тип школьных сумок пошла после исследований заболеваний спины американских школьников. Медики выяснили, что ранец негативно воздействует на спину ребенка, провоцируя изменения осанки, боли в спине и онемение рук. Производители принялись разрабатывать новый дизайн школьных ранцев, который бы помог минимизировать негативное воздействие на спины детей школьного возраста. В результате появились эргономичные школьные каркасные рюкзаки со спинками и без них. Отличие этих моделей в том, что внутри имеется несколько отсеков, позволяющих правильно распределить предметы и снизить нагрузку на позвоночник, широкие мягкие наплечники устраняют врезание в плечи ремней, а мягкая спинка помогает защитить позвоночник ребенка. Однозначно, среди всех школьных моделей этот вариант наиболее безопасный для школьника. Кроме этого, с ростом популярности подобных моделей, на рынке появились коллекции с современными дизайнами, которые понравятся ребенку.

Плюсы Минусы
  • Минимизируют негативное воздействие на спину и плечи;
  • Разрешает эффективно организовать содержимое;
  • Широкий выбор принтов и цветовой гаммы;
  • Плотные качественные ткани;
  • Дополнительные ремешки, позволяющие надежно фиксировать ранец на спине.
  • Не удобен в стирке – нужно удалять каркас перед стиркой и желательно стирать руками;
  • Вес, как правило, больше чем у обычных классических «книжных» моделях;
  • Занимает много места.

Ранцы этого типа также могут быть полу каркасными. В этом случае сохраняется функционал и ортопедическая спинка, но сам каркас без металлических вставок намного мягче и удобней. Согласно отзывам родителей, такие варианты удобней в использовании.

Функциональные ранцы

Функциональные рюкзаки известны большими и громоздкими силуэтами, массивными отделениями и большим количеством карманов. Больше популярны среди учеников средней и старшей школы, они позволяют вложить много вещей на весь день. Хотя такие модели рюкзаков не предназначены только для школьников, их часто покупают и взрослые, но для старших учеников это хит. Внутри можно найти много отделений, органайзер для ручек и мелких принадлежностей, рукава для ноутбука и большие основные отделения для книг. Для таких рюкзаков используют разнообразие материалов, сложных цветовых решений и специальных отделений, а дизайн и внешний вид будет уместен как для похода в школу, так и в путешествиях или поездках ребенка.

Плюсы Минусы
Большое количество отделений и карманов позволяет эффективно организовать содержимое внутри; Часто дети кладут все что можно и нельзя, тем самым перегружая допустимый вес;
Можно использовать вне школы. Отсутствие каркаса и жесткой спинки не предотвращает нагрузку на позвоночник.
Высокое качество тканей и надежные широкие и мягкие наплечники;

Портфель.

Этот вид школьных рюкзаков сегодня сложно найти на прилавках магазинов и в интернет магазинах тоже. Такой вариант школьной сумки зарекомендовал себя не с лучшей стороны, так как ношение тяжелого портфеля в одной руке неравномерно нагружает спину и плечи детей. Поэтому производители отказываются от производства подобных моделей.

Классический портфель имеет одну ручку и внутренний отсек для хранения книг и тетрадей. Не будем писать о плюсах и минусах портфеля для школьника, потому что рекомендуем использовать его взрослым, у которых уже сформирован позвоночник.

Рюкзаки слинг (на одно плечо).

Такой тип ранца популярен среди школьников старшей школы. Он легок, быстро одевается и плотно крепится к телу. Но, к сожалению, ортопеды выступают против подобных типов ранцев на подростках, а тем более на детях. Дело в том, что форма такого рюкзака не предназначена к ношению в вертикальном положении. Слинги созданы как сумки для разносчиков почты и предусматривают, что человек, на которого они одеты, находится в полусогнутом состоянии на велосипеде, таким образом, концентрируется нагрузка на спину. Если же носить подобный рюкзак в вертикальном положении – нагрузка приходится на одно плечо. Ношение слинга на одно плечо способствует искривлению позвоночника в верхней части спины, а также деформации плеч. Конечно, выбор того или иного портфеля личное дело каждого, но мы советуем прислушаться к советам профессионалов врачей и отказаться от покупки такого изделия для ежедневного ношения в школу.

Конечно, при выборе можно увидеть много других видов школьных сумок, но мы рассмотрели плюсы и минусы основных категорий. Какой из них выбирать ребенку – решать только вам. Главное, в погоне за дизайном не забывать о вопросах здоровья.

Когда лучше покупать школьный ранец?

Коллекции доступны к покупке уже с апреля-мая, поэтому рюкзак лучше всего покупать заранее по нескольким причинам:

  • Весной цены у поставщиков не так высоки, как в пик сезона в сентябре. Стоит задуматься о приобретении этого элемента заблаговременно, чтобы сэкономить.
  • За лето коллекции, как правило, расходятся и к сентябрю уже остается то, что не продалось, либо привозятся небольшие партии нового товара и выбор ограничен. Если желаете увидеть разные варианты и действительно выбирать тот самый портфель – делайте покупку заранее.

На что обратить внимание при выборе рюкзака?

Рекомендуем при выборе ранца обращать внимание на следующих 5 факторов:

  • Дизайн. Основным показателем качественного рюкзака является дизайн. Например, эргономичный ранец специально сконструирован для комфорта, поэтому каждая отдельная функция от ремней до набивки и распределения веса будет удобной. Простой ранец будет иметь стандартную конструкцию, не учитывающую особенности растущего организма (например, варианты на шнурке с тонкими ремешками).
  • Вес. Поддерживающий портфель распределяет вес равномерно по телу, даже если заполнен тяжелыми предметами. Если предметы можно разместить в разных карманах — вес равномерно распределяется на всю спину.
  • Ремни. Прочный, хороший портфель будет иметь толстые и мягкие наплечники, которые позволяют равномерно распределить вес на плечи. У изделия также должны быть регулируемые ремешки на бедрах, чтобы легко настроить его по форме тела.
  • Размер. Когда дело доходит до удобных ранцев, размер может быть фактором, но важно отметить то, что хорошо продуманный портфель может быть как большим – так и удобным. Главное, на что нужно обратить внимание – то, как он сидит на спине.
  • Гарантия. Наконец, выгодно искать изделия с гарантией – это первый показатель качественной продукции.

Удачных покупок и желаем найти тот самый рюкзак!

Какой тип кузова самый популярный в России?

Согласно подсчётам, больше всего седанов сейчас наблюдается в Чечне, здесь доля машин с этим типом кузова занимает доминирующее положение и составляет 61,8%, далее в тройке лидеров идёт Ингушетия (56,6%) и Дагестан (54,8%). Интересные данные получились по доли автомобилей с типом кузова универсал, здесь первое место заняла Чувашия (7,1%), далее идут Орловская область (5,8%) и Мордовия (5,5%). По минивэнам с большим отрывом на рынке подержанных авто лидирует Приморский край – в этом регионе доля машин с таким типом кузова составляет 37,5%. На втором месте идёт Москва (3,8%) и Краснодарский край (2,7%).

По доле внедорожников первый результат показывает Новосибирская область (32,5%), далее идут Москва (31,9%) и Нижегородская область (31,8%). Хэтчбеков больше всего в Адыгее (23,9%), Мордовии (22,2%) и Курганской области (20,8%). По доли автомобилей с кузовом купе лидирует Москва (1,5%), Краснодарский край (1,4%), Крым (1,3%). Больше всего кабриолетов в Крыму (0,4%), Ленинградская область (0,3%), Калининградская область (0,2%). В среднем же на российском рынке подержанных машин седаны занимают 40,1%, внедорожники 27,7%, хэтчбеки 21,2%, универсалы 5,1%, минивэны 4,1%, купе 0,8%, пикапы 0,7%, кабриолеты 0,2%.  

«Многочисленность седанов в Чечне, Ингушетии, Дагестане объясняется большой популярностью отечественных автомобилей на Кавказе. А автомобили марки Lada за исключением линейки «Самар» — это преимущественно седаны, начиная от «классики» и заканчивая современными «Вестами», — говорит Михаил Ерцев, операционный директор розничной сети автомобилей с пробегом Automama. — Лидерство Чувашии в сегменте кузовов универсал можно объяснить тем, что в экономике республики доля сельской отрасли в структуре валового регионального продукта в два раза выше средней по РФ, а универсал, особенно отечественный, как нельзя лучше подходит для фермера с учетом того, что внедорожники с сопоставимыми объемами багажников значительно дороже. Что же касается большой доли минивэнов в Приморье, то это связано с тем, что на авторынок этого региона сильное влияние оказывает близкое расположение Японии, где любят минивэны».

Как узнать, какой тип матрицы стоит на ноутбуке?

Для проведения ремонта или покупки новых комплектующих необходимо знать, какая матрица в ноутбуке установлена, и какие именно модели подойдут для замены. Самый простой способ выяснить — разобрать устройство, отсоединить матрицу и прочитать маркировку на ней. Однако самостоятельная разборка ноутбука – непростая и опасная задача, поэтому лучше воспользоваться одним из нескольких иных способов. Как узнать, какая матрица в ноутбуке?

Способы определения типа матрицы

Первый и самый простой вариант – найти нужную информацию в документации на ноутбук, если она сохранилась. Там будет указано все об основных параметрах экрана: разрешение, диагональ дисплея, тип подсветки, а также прочие особенности. Для замены необходимо подобрать матрицу соответствующего типа и размера.

Однако, если устройство используется давно, определить тип матрицы ноутбука из документов чаще всего не представляется возможным. В этом случае можно воспользоваться одним из нескольких дополнительных способов:

Основные типы матриц ноутбуков

Чтобы разобраться, какая матрица стоит на ноутбуке, важно суметь прочитать маркировку производителя. Не всегда есть необходимости менять матрицу на оригинальную деталь того же изготовителя, чаще всего можно подобрать совместимый аналог, обладающий теми же размерами и техническими параметрами.

Самые распространенные современные типы матриц обозначаются следующими аббревиатурами:

  • TN+Film – наиболее распространенный вариант, именно такие матрицы устанавливаются на ноутбуках бюджетной категории. Они отличаются небольшими углами обзора, а если на экране появляются битые пиксели, они выглядят как яркие точки.
  • Матрицы MVA обладают большим углом обзора и улучшенной цветопередачей, а также повышенной контрастностью изображения. Характерный признак – битый пиксель выглядит как черная точка.
  • Матрицы IPS. Они имеют угол обзора в 180 градусов, при этом изображение практически не искажается. Битые пиксели выглядят черными точками, исправная матрица отличается высокой контрастностью изображения.

Во всех случаях лучший ответ на вопрос, как определить модель матрицы ноутбука – обратиться в сервисный центр. Это одна из наиболее дорогостоящих деталей, поэтому при выборе необходимо предварительно разобраться во всех параметрах.


Какой тип шифрования использует Evernote? – Справочный центр Evernote

< Назад / Вперед >

Какой тип шифрования использует Evernote?

Поддержка зашифрованного текста

Если вы используете версию Evernote для ПК, например Windows Desktop и Evernote для Mac, вы можете зашифровать любой текст в заметке, чтобы добавить дополнительный уровень защиты конфиденциальной информации. В феврале 2014 года Evernote предпринял значительное усилие по улучшению защиты зашифрованного текста в заметки и начал использовать AES (Стандарт расширенного шифрования) с 128-битным ключом. Перед этим Evernote использовал стандарт шифрования RC2 с 64 битным ключом, сгенерированный на основе выбранной вами ключевой фразы.

Evernote извлекает ваш ключ AES из заданного пароля, и делает это с помощью признанного метода под названием PBKDF2 (Password Based Key Derivation Function 2). Ваш пароль, наряду с уникальной солью, проходит через хеш-функцию HMAC/SHA-256 50 тысяч раз. В результате получается 128-битный ключ AES. Этот ключ, наряду с вектором инициализации, используется для шифрования данных в режиме CBC (Cipher Block Chaining).

Evernote никогда не получает никаких копий этого ключа или вашего пароля шифрования и не использует механизмы, позволяющие расшифровать ваш текст. Если вы забыли ваш пароль шифрования, мы не поможем вам прочитать ваши данные.

Заметки, ранее зашифрованные с использованием RC2

Любое содержимое заметки, зашифрованное до усовершенствования способа шифрования, останется зашифрованным с помощью RC2. Если вы хотите усилить защиту содержимого, вам необходимо расшифровать информацию и повторно зашифровать ее в приложении для компьютера. Убедитесь, что вы обновили Evernote до самой свежей версии, и следуйте инструкциям по повторному шифрованию данных в следующем разделе.

В приведенной таблице описано, какой вариант шифрования поддерживается разными клиентами Evernote:

RC2 — 64-битный ключ

AES — 128-битный ключ

Evernote для Windows

Версия 5.1.0 и ниже

Версия 5.1.1 (1/16/2014) и выше

Evernote для OS X

Версия 5.4 и ниже

Версия 5.5 (2/4/2014) и выше

Использовать новый формат шифрования для ранее зашифрованного текста

Чтобы повысить надежность шифрования текст, который был зашифрован ранее, вам необходимо расшифровать его и зашифровать повторно в клиенте для компьютера. Для этого сделайте следующее:

  1. Выберите область зашифрованного текста и выберите Снять шифрование навсегда в списке

  2. Введите пароль, когда будет предложено это сделать. Если вы планируете использовать этот пароль для повторного шифрования, поставьте галочку у пункта Использовать этот пароль в течение всей сессии

  3. Нажмите OK, и текст будет расшифрован.

  4. Выберите текст для повторного шифрования, нажмите правой кнопкой мыши или используйте комбинацию клавиш Ctrl + Click (на Mac). Откроется выпадающее меню. Выберите Зашифровать выбранный фрагмент в списке.

  5. Если вы поставили галочку для “Использовать этот пароль в течение всей сессии” (см. пункт №2), текст будет зашифрован с использование пароля, который вы использовали ранее. Если вы не поставили галочку, вам будет предложено ввести новый пароль.

Шифрование данных во время обмена

Evernote использует современные протоколы защиты информации при передачи ваших данных, такие как TLS или SSL. SSL для сайта Evernote использует 2048-битный ключ RSA. Сочетание наборов шифров и протоколов TLS обеспечивает баланс надежного шифрования для поддерживающих его браузеров, и полную совместимость с устаревшими клиентами. Evernote стремится постоянно совершенствовать технологии TLS с целью соответствия высоким стандартам отрасли.

LANGUAGES_SUPPORT LANGUAGES_INCLUDE=zh-cn,zh-cn-yxbj

К какому кухонному типу вы принадлежите?

Вы проектируете кухню, которая превосходно подойдет к вашему образу жизни? Узнайте здесь, как сердце кухни оптимальным образом поддержит вас в повседневной жизни: в зависимости от того, предназначена ли ваша кухня для семьи или для одного человека. Любите ли вы готовить, как профессионал, или больше заботитесь о дизайне. Или выберете кухню, которая облегчит вам повседневную жизнь.

Семейная кухня ориентируется на разных пользователей и разнообразные будни в кухне.

Семейная кухня для суматошных будней

В семейной кухне делают множество дел: готовят еду для детей и взрослых, нередко одновременно, обмениваются новостями и моют руки, между делом берут стакан воды, а также миску для домашнего животного. Здесь необходимо много места для хранения и большая рабочая поверхность. В кухне своей мечты, предназначенной для выполнения разнообразных задач, вы можете использовать двойную раковину или большую мойку с дополнительным крылом для слива в сочетании с высокофункциональным смесителем для кухни. При этом идеально подобранная комбинация из раковины и смесителя подойдет вам и маленьким членам семьи. Комбинация для зоны мойки hansgrohe позволяет с легкостью дотянуться до элемента управления, расположенного на переднем краю раковины, а ценное место для хранения в нижнем шкафу радует аккуратным видом: встроенная система sBox компактно размещает выдвижной шланг в крепко зафиксированной коробке и заботится о том, чтобы вы могли с удобством вытягивать душевой шланг, заметно расширяющий радиус действия.

С этой продукцией для зоны мойки вся семья чувствует себя комфортно

Об этом мечтают повара-любители: легко и быстро вода оказывается там, где она вам нужна. Выдвижной душ и переключение нажатием кнопки Select в одном продукте.

Повара-любители: на одном уровне с профессионалами 

Или вы повар-любитель и цените, когда даже сложные рабочие процессы идут как по маслу? Тогда для вас важно иметь наглядно упорядоченное место для хранения и высочайшую функциональность рабочего места вокруг мойки. Высококачественный смеситель для кухни должен легко и просто подавать воду нужной температуры в виде необходимого типа струи для ополаскивания овощей, мытья рыбы и мяса и, не в последнюю очередь, для точного наполнения кастрюль. Все это функционирует особенно легко нажатием кнопки благодаря технологии Select, а если у вас заняты руки – даже мимоходом тыльной стороной ладони. Пространство ComfortZone для обращения с емкостями разной высоты и большой радиус действия с чрезвычайно легкоходным выдвижным шлангом повышают эффективность работы. Подумайте, что вам больше подойдет – две раковины друг рядом с другом для разных видов работ или большая мойка с достаточным количеством места даже для противней и сковородок. В силу ежедневного использования кухонного смесителя и картриджа hansgrohe предоставляет вам пятилетнюю гарантию на смеситель и картридж – чтобы ваш продукт радовал вас долгие годы.

Так вы оптимальным образом организуете работу на своей частной кулинарной арене

Если кухня предназначена для представителей разных поколений, эргономичность и простота управления означает комфорт для всех.

Современная кухня для всех поколений

Вы хотите иметь кухню, в которой вы сможете спокойно работать и в будущем? Здесь вы найдете советы, что можно изменить в хорошо спроектированной кухне, если работа в ней идет уже не так быстро и легко. Правильное расположение шкафов для хранения продуктов и кухонной утвари, электроприборов, а также выбор подходящей рабочей высоты, с точки зрения удобства для спины способны облегчить жизнь пользователям любых возрастов. Если это возможно, располагайте духовой шкаф и посудомоечную машину на уровне глаз. Кроме того, обязательно следует оборудовать кухню полностью выдвигаемыми полками: это позволит вам избежать трудно досягаемых углов в шкафах. Хорошее освещение, использование принципа кратчайшего пути без опасности споткнуться и интуитивное управление тоже являются дополнительными преимуществами с точки зрения эргономичности. Так, смесители для кухни с функцией Select обеспечивают высочайший комфорт в зоне мойки и облегчают работу на кухне для всех. Вода предварительно установленной температуры с определенной силой струи течет нажатием кнопки и так же легко снова отключается: чрезвычайно удобно, особенно, если у вас заняты или испачканы руки. Удобство управления имеет решающее значение для людей с ограниченным радиусом действия: ComfortZone для оптимальной высоты или расположенные под рукой элементы управления оказывают существенную помощь.

Эргономичность в кухне для всех

С помощью изысканного кухонного смесителя на подходящей раковине можно подчеркнуть чувство стиля в кухне, причем совершенно без ущерба для функциональности.

Кухонные хиты являются неотъемлемой частью дизайнерского оформления жилища

Возможно, вы проектируете кухню, изысканный дизайн которой расставит особые акценты в жилище? Тогда пусть кухонный смеситель станет настоящим хитом в зоне мойки! Может быть, кухонный остров с рабочей поверхностью и мойкой станет у вас новым центром кухни открытой планировки? Объедините минималистичную геометрию и изысканную элегантность смесителей hansgrohe, создав свой индивидуальный дизайнерский интерьер. При выборе мойки тоже следует руководствоваться стилем жилища: неважно, любите ли вы пуристическое оформление и делаете ставку на блеск нержавеющей стали и четкие линии или скорее предпочитаете теплые и натуральные материалы. Не в последнюю очередь в контрасте с другими поверхностями продуманно оформленная зона мойки становится визуальным центром вашей кухни и каждый день заново очаровывает вас. Смесители для кухни hansgrohe являются жемчужинами совершенного дизайна: за ними стоит отмеченная множеством наград креативная студия Phoenix Design, которая также является автором кухонных раковин от hansgrohe.

Привлекают внимание в зоне мойки

20 Развивающихся медсестер для начала вашей карьеры

Поскольку сфера медсестер постоянно развивается, вы можете быть самыми разными медсестрами. Спрос на медсестер постоянно растет, и их карьера медсестры предлагает множество полезных преимуществ, таких как высокие зарплаты, многочисленные возможности и чувство удовлетворения. Из этой статьи вы узнаете, какие есть медсестры и какие уникальные возможности доступны для каждого из этих типов медсестер.

20 быстрорастущих сестринских специальностей

При таком большом количестве медсестер может быть трудно решить, какой тип медсестер подойдет вам.От онкологической медсестры до практикующей медсестры — найдется медсестра на любой вкус. Ниже вы можете найти список различных типов медсестер и описания 20 самых быстрорастущих медицинских специальностей.

1. Дипломированная медсестра (РН)

  • Требования к образованию: Диплом младшего специалиста или степень бакалавра наук
  • Ожидаемый рост рабочих мест: Увеличение на 15%
  • Места работы: Больницы, интернаты и т. Д.
  • Соответствующие сертификаты: Государственная медсестринская лицензия
  • Диапазон заработной платы: 60 300 долл. США — 75 900 долл. США

Зарегистрированные медсестры (RN) обеспечивают и координируют уход за пациентами, информируют пациентов и общественность о различных состояниях здоровья, а также предоставляют консультации и эмоциональную поддержку пациентам и членам их семей. Большинство зарегистрированных медсестер работают в команде с врачами и другими специалистами в области здравоохранения в различных условиях. В зависимости от типа дипломированной медсестры, которой вы хотите стать, вам следует подумать, подходит ли вам степень RN или BSN.Вам понадобится степень младшего специалиста или степень бакалавра в области медсестер, чтобы стать медсестрой, поэтому вы можете начать работать в этой области гораздо раньше, чем в других медицинских профессиях. В качестве зарегистрированной медсестры у вас есть множество возможностей карьерного роста для работы по разным специальностям в зависимости от ваших интересов.

Выберите эту специальность, если: вы ищете карьеру в области медицины, которая позволит вам работать в медицинской бригаде по уходу за пациентами, и вы хотели бы начать работать только после двух-четырех лет обучения в школе.

* Источник

2. Медсестра-кардиолог

  • Требования к образованию: Степень младшего специалиста или степень бакалавра наук, зарегистрированная медсестринская лицензия (RN)
  • Ожидаемый рост рабочих мест: Увеличение на 16%
  • Места работы: Больницы, центры домашнего ухода и реабилитации

Какие типы файлов можно просмотреть в Dropbox

Dropbox может предварительно просмотреть типы файлов, перечисленных в этой статье. Если тип файла не отображается, вы все равно можете открыть его, предварительно загрузив файл.

Мы рекомендуем выполнить поиск в этой статье для своего типа файла, нажав на клавиатуре control-f (Windows) или command-f (Mac).

См. Список типов файлов, которые можно просмотреть с помощью Dropbox на мобильном устройстве.

Еще не пользуетесь Dropbox? Узнайте, как Dropbox помогает вам легко обмениваться файлами и папками.

Почему я не могу предварительно просмотреть свой файл?

Если у вас возникли проблемы с предварительным просмотром файла, возможно, Dropbox не поддерживает ваш тип файла или он слишком большой для предварительного просмотра.В таблице в этой статье указаны ограничения на размер и типы файлов, поддерживаемые Dropbox.

Вы также можете проверить эту статью, чтобы узнать о распространенных сообщениях об ошибках и исправлениях.

Примечание : Члены рабочих групп Dropbox Business, которые приобрели надстройку Creative Tools, могут предварительно просматривать совместимые файлы размером до 150 ГБ.

Типы файлов, которые можно просмотреть как презентацию

Если ваш файл имеет одно из следующих расширений, он будет предварительно просмотрен как презентация.

Для работы предварительного просмотра ваш файл должен быть меньше предельного размера, указанного в таблице.

Тип файла

Предельный размер

. Ключ *

288 МБ

.kth *

288 МБ

.odp

288 МБ

.ppt

288 МБ

.pps

288 МБ

.ppsm

288 МБ

.ppsx

288 МБ

.pptm

288 МБ

.pptx

288 МБ

. xd

1 ГБ

Типы файлов, которые просматриваются как изображения

Если ваш файл имеет одно из следующих расширений, он будет предварительно показан как изображение.

Для работы предварительного просмотра ваш файл должен быть меньше предельного размера, указанного в таблице.

Тип файла

Предельный размер

.3fr

200 МБ или 50 мегапикселей

.ai

256 МБ или 50 мегапикселей

.arw

200 МБ или 50 мегапикселей

.BMP

100 МБ или 50 мегапикселей

.cr2

200 МБ или 50 мегапикселей

.crw

200 МБ или 50 мегапикселей

. dcr

200 МБ или 50 мегапикселей

.dcs

200 МБ или 50 мегапикселей

.dng

200 МБ или 50 мегапикселей

.dwg

(только для учетных записей Dropbox Professional, Business Advanced, Enterprise и Education)

100 МБ

.erf

200 МБ или 50 мегапикселей

.gif

100 МБ или 50 мегапикселей

.heic

100 МБ или 50 мегапикселей

.jpeg

100 МБ или 50 мегапикселей

.jpg

100 МБ или 50 мегапикселей

.kdc

200 МБ или 50 мегапикселей

.mef

200 МБ или 50 мегапикселей

. mos

200 МБ или 50 мегапикселей

.MRW

200 МБ или 50 мегапикселей

.nef

200 МБ или 50 мегапикселей

.nrw

200 МБ или 50 мегапикселей

.orf

200 МБ или 50 мегапикселей

.pef

200 МБ или 50 мегапикселей

.png

100 МБ или 50 мегапикселей

.ppm

100 МБ или 50 мегапикселей

.psd

1024 МБ или 50 мегапикселей

.r3d

200 МБ или 50 мегапикселей

.raf

200 МБ или 50 мегапикселей

.rw2

200 МБ или 50 мегапикселей

. rwl

200 МБ или 50 мегапикселей

.sr2

200 МБ или 50 мегапикселей

.svg

48 МБ или 50 мегапикселей

.svgz

48 МБ или 50 мегапикселей

.tif

200 МБ или 50 мегапикселей

.tiff

200 МБ или 50 мегапикселей

.wbmp

100 МБ или 50 мегапикселей

.webp

100 МБ или 50 мегапикселей

.x3f

200 МБ или 50 мегапикселей

Типы файлов, которые можно просматривать как видео

Если ваш файл имеет одно из следующих расширений, он будет предварительно просмотрен как видео.

Для работы предварительного просмотра ваш файл должен быть меньше предельного размера, указанного в таблице.

Тип файла

Предельный размер

.3gp

50 ГБ

.3gpp

50 ГБ

.3gpp2

50 ГБ

.asf

50 ГБ

.avi

50 ГБ

.dv

50 ГБ

. М2

50 ГБ

.m4v

50 ГБ

.mkv

50 ГБ

.mov

50 ГБ

.mp4

50 ГБ

.mpeg

50 ГБ

. Миль на галлон

50 ГБ

. mts

50 ГБ

.mxf

(только для учетных записей Dropbox Professional, Business Advanced, Enterprise и Education)

50 ГБ

.ogv

50 ГБ

.rm

50 ГБ

.ts

50 ГБ

.vob

50 ГБ

.webm

50 ГБ

.wmv

50 ГБ

Типы файлов для предварительного просмотра в виде zip-файла

Если ваш файл имеет одно из следующих расширений, он будет предварительно просмотрен как zip-файл.Вы увидите список всех папок и файлов в ZIP-архиве.

Для работы предварительного просмотра ваш файл должен быть меньше 512 МБ.

.7z

. bz

.bz2

.cpio

.gz

.iso

.lha

.lz

.лж

.lzma

.rar

.tar

.таз

.tbz

.tbz2

.tgz

.tlz

.txz

.tz

.xar

.xz

.z

.zip

Типы файлов, которые можно просматривать как аудиофайлы

Если ваш файл имеет одно из следующих расширений, он будет предварительно просмотрен как аудиофайл.

Для работы предварительного просмотра ваш файл должен быть меньше 1 ГБ.

.aac

. air / .aiff

.m4a

.m4r

.mp3

.oga

.ogg

.wav

.wma

Типы файлов, которые просматриваются как текстовый файл

Если ваш файл имеет одно из следующих расширений, он будет предварительно просмотрен как текстовый файл.

Для работы предварительного просмотра ваш файл должен быть меньше 8 МБ.

.as

.as3

.asm

.aspx

.bat

.c

.куб.см

.cmake

. Кофе

.cpp

.cs

.css

.cxx

. diff

.erb

.erl

. Groovy

.gvy

.h

.haml

.чч

.hpp

.hxx

.java

.js

.json

.jsx

. Без

.lst

. М

. Сделать

. Уценка

.md

. Вниз

.мкдн

. Мл

. Мм

.out

. Патч

.php

.pl

.plist

. Собственности

.py

.rb

.sass

.scala

. Скрипт

.scm

.scss

.sh

.sml

.sql

.swift

.txt

.vb

.vi

.vim

.xhtml

.xhtml

.xml

.xsd

.xsl

.yaml

.yml

Типы файлов, которые просматриваются как документ

Если ваш файл имеет одно из следующих расширений, он будет предварительно просмотрен как документ.

Для работы предварительного просмотра ваш файл должен быть меньше указанного ограничения.

Тип файла

Предельный размер

. csv

40 МБ

.doc

160 МБ

.docx

160 МБ

.docm

160 МБ

.eps

256 Мб

. Номера *

40 МБ

.ods

40 МБ

.odt

40 МБ

.otf

32 Мб

. Страницы *

40 МБ

.pdf

500 МБ

.ps

256 Мб

.RTF

160 МБ

. Эскиз

1 ГБ

.ttf

32 Мб

. wpd

160 МБ

.xd

1 ГБ

.xls

40 МБ

.xlsx

40 МБ

Типы файлов, которые просматриваются как ссылка

Если ваш сохраненный веб-сайт имеет одно из следующих расширений, он будет предварительно показан как ярлык для этого веб-сайта.

Для работы предварительного просмотра ваш файл должен быть меньше 10 МБ.

* При предварительном просмотре будет отображаться только первая страница.

Какой у вас тип головной боли?

Головные боли знакомы почти каждому: в любой год почти 90% мужчин и 95% женщин имеют хотя бы одну головную боль. Однако в подавляющем большинстве случаев боль не является предзнаменованием какой-то страшной болезни. Три наиболее распространенных типа головных болей — это напряжение, синусит и мигрень. Наиболее частыми причинами головной боли являются стресс, усталость, недостаток сна, голод и отказ от кофеина.

Смешанные головные боли

По мере развития понимания различных типов головных болей исследователи изменили некоторые из своих представлений о мигрени и головных болях напряжения, а также о взаимосвязи между ними. Во многом это связано с осознанием того, что некоторые головные боли не подходят ни к одной из категорий. «Смешанные» головные боли имеют характеристики обоих типов, и, поскольку их трудно классифицировать, лечение может быть сложной задачей.

Например, чем сильнее становится головная боль напряжения, тем больше она напоминает резкую, пульсирующую боль при мигрени. Точно так же, когда головная боль мигрени становится более частой, ее боль начинает ощущаться как головная боль напряжения. Симптомы головных болей распределяются по континууму, упорядоченному по их характеристикам: периодическая головная боль напряжения — с одной стороны, а классическая мигрень — с другой стороны. Между ними — хронические ежедневные головные боли, которые могут начинаться с черт, характерных для головной боли напряжения или мигрени.

Головная боль, вызванная лекарством или болезнью

Некоторые головные боли на самом деле являются симптомами другой проблемы со здоровьем. Многие не опасные для жизни заболевания, такие как насморк, грипп или инфекция носовых пазух, могут вызывать головную боль. Некоторые менее распространенные, но серьезные причины включают кровотечение, инфекцию или опухоль. Головная боль также может быть единственным предупреждающим сигналом о высоком кровяном давлении (гипертонии). Кроме того, некоторые лекарства, такие как нитроглицерин и женские гормоны (прописанные для контрацепции или симптомов менопаузы), являются печально известными причинами головной боли.

Поскольку следующие симптомы могут указывать на серьезную проблему со здоровьем, немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас возникли:

  • Внезапная головная боль, напоминающая удар по голове (с ригидностью шеи или без нее)
  • головная боль с лихорадкой
  • судороги
  • Постоянная головная боль после удара по голове
  • спутанность сознания или потеря сознания
  • головная боль с болью в глазу или ухе
  • Непрекращающаяся головная боль, когда у вас не было головной боли
  • головная боль, мешающая повседневной деятельности.

Всегда водите к врачу детей, у которых периодически возникают головные боли, особенно если боль возникает ночью или присутствует, когда ребенок просыпается утром.

Распространенные виды головных болей

Тип головной боли

Каково это

Кто это получит

Как часто и как долго

Напряжение

Слабая или умеренная постоянная боль во всей голове, но обычно ощущается во лбу или в затылке.Обычно не сопровождается другими симптомами.

Может поражать детей, но чаще всего встречается у взрослых.

Частота меняется. Обычно длиною в часы.

Синус

Слабая или умеренная постоянная боль, которая обычно возникает в лице, в переносице или в щеках. Может сопровождаться заложенностью носа и постназальным выделением.

Поражает людей всех возрастов.Люди, страдающие аллергией, кажутся наиболее уязвимыми.

Частота меняется. Обычно длиною в часы. Часто сезонный.

Мигрень

Пульсирующая боль от умеренной до сильной, часто сопровождающаяся тошнотой и чувствительностью к свету и звуку. Боль может быть локализована в виске, глазу или затылке, часто только с одной стороны. При мигрени с аурой боли предшествует нарушение зрения.

Обычно возникает с детства до среднего возраста.У детей мигрень немного чаще встречается у мужчин, но после полового созревания она гораздо чаще встречается у женщин.

Атаки длятся день или дольше. Они, как правило, реже возникают во время беременности и с возрастом.

Изображение: m-imagephotography / Getty Images

В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента. Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей.На этом сайте нет контента, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Какой тип приложения для снятия отпечатков пальцев мне нужен?

ABDE-Dental Hygienist Licensure ARS § 32-1284 No.
ABDE-Dentist Licensure ARS § 32-1232 No.
ABDE-Denturist Certification ARS -1297.01
ADFI-Appraisal Management / Контролирующее лицо ARS § 32-3669
ADFI-Appraisal Management / Регистрация ARS § 32-3668
ADFI -Оценщик-Лицензия или сертификат ARS § 32-3620
Лицензия школы движения ADOT ARS § 28-3413
ADOT-Лицензия школы подготовки водителей ARS § 32- 2371
AZ Совет по снятию отпечатков пальцев — члены и персонал ARS §§ 41-619. 52 и 41.619.53 Да
Член совета / соискатель чартерной школы AZ ARS § 15-183 (C) (4) Нет
AZ Dept. of Ed-Attend Vocational Программа; Возраст 22 и старше ARS § 15-782.02
AZ Департамент программ питания Ed-Child ARS § 46-321 No
AZ Департамент Ed-Surrogate Parents ARS § 15-763.01
AZ Dept.Лицензия на недвижимость ARS § 32-2108.0 Нет
AZ Дичь и рыба ARS § 17-215 Да
AZ Школы для слепых и глухих — суперинтендант ARS § 15-1330
BPT — Лицензия физиотерапевта и помощников ARS § 32-2022
Сертификация агента BTR-Alarm ARS § 32-122.06
Сертификация контролирующего лица BTR ARS § 32-122. 05 Нет
DCS — Сотрудник агентства по защите детей / усыновлению ARS § 46-141 Да
DCS-Adoption ARS § 8-105 Да
Сотрудник DCS или ИТ-сотрудник или ИТ-персонал подрядчиков или субподрядчиков ARS § 8-463 Да
Полевой сотрудник DCS ARS § 8-802 Да
DCS-Foster Home Licensure ARS § 8-509 Да
Департамент исправительных учреждений для несовершеннолетних — Лицензиат или поставщик контракта ARS § 41-2814 (B) Нет
DES-CCR & R Зарегистрированный дом ARS § 41-1967.01 Да
DES-сертифицированный поставщик услуг по уходу за детьми и несертифицированный родственник ARS §§ 41-1964 и 46-141 Да
DES-DAAS-Division of Aging & Adult Svcs. ARS § 46-141 Да
DES-DDD — Лицензия на строительство дома ARS § 36-594.02 Да
DES-DDD / HCBS-Svcs для дома и сообщества . ARS § 36-594.01 Да
DES-Бытовое насилие / Приют для бездомных ARS §§ 36-3008 и 46-141 Да
DES-Сотрудник ARS § 41-1968 Да
Должность DES-IT ARS § 41-1969 Да
Сотрудник DES или Подрядчик с доступом к Федеральной налоговой информации ARS § 41- 1969 Да
Программа DES-JOBS ARS § 46-141 Да
DES-WIOA-Workforce Innovation & Opportunity Act ARS § 46-141 Да
DHS-Государственная больница Аризоны ARS § 36-207 Да
Сотрудники и волонтеры DHS-по уходу за детьми ARS § 36-883. 02 Да
DHS-Лицензия учреждения по уходу за детьми ARS § 36-882 Да
DHS-Детский дом для группы; Сертификация, сотрудники или волонтеры ARS §§ 36-897.01 и 36-897.03 Да
DHS-Детские программы поведенческого здоровья Сотрудники и волонтеры ARS § 36-425.03 Нет
DHS -Администраторы сестринского ухода и менеджеры учреждений по уходу за престарелыми ARS § 36-446.04
DHS — жилые учреждения или учреждения сестринского ухода; Медицинские учреждения на дому — Сотрудники и волонтеры ARS § 36-411
Студент и клинический ассистент по медицинским наукам ARS § 15-1881
Пробация несовершеннолетних — Верховный суд, окружной прокурор или Другой сотрудник или волонтер контрактного поставщика ARS § 8-322
Государственный совет аптеки — представитель сторонних поставщиков логистических услуг ARS § 32-1941
Государственный совет аптек — лицензирование ARS § 32-1904 Нет

Сахарный диабет 2 типа — симптомы и причины

Обзор

Диабет 2 типа — это нарушение того, как организм регулирует и использует сахар (глюкозу) в качестве топлива. Это длительное (хроническое) заболевание приводит к тому, что в кровотоке циркулирует слишком много сахара. В конце концов, высокий уровень сахара в крови может привести к нарушениям кровообращения, нервной и иммунной систем.

При диабете 2 типа в первую очередь действуют две взаимосвязанные проблемы. Ваша поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина — гормона, регулирующего движение сахара в ваши клетки, — и клетки плохо реагируют на инсулин и потребляют меньше сахара.

Диабет 2 типа раньше назывался диабетом взрослых, но диабет 1 и 2 типа может начаться в детстве и во взрослом возрасте.Тип 2 чаще встречается у пожилых людей, но увеличение числа детей с ожирением привело к увеличению числа случаев диабета 2 типа у молодых людей.

Нет лекарства от диабета 2 типа, но потеря веса, правильное питание и физические упражнения могут помочь вам справиться с болезнью. Если диеты и физических упражнений недостаточно для контроля уровня сахара в крови, вам также могут потребоваться лекарства от диабета или инсулинотерапия.

Продукты и услуги

Показать больше товаров от Mayo Clinic

Симптомы

Признаки и симптомы диабета 2 типа часто развиваются медленно.Фактически, вы можете годами жить с диабетом 2 типа и не подозревать об этом. При наличии признаков и симптомов они могут включать:

  • Повышенная жажда
  • Частое мочеиспускание
  • Повышенный голод
  • Непреднамеренная потеря веса
  • Усталость
  • Затуманенное зрение
  • Медленно заживающие язвы
  • Частые инфекции
  • Онемение или покалывание в руках или ногах
  • Участки потемневшей кожи, обычно в подмышечных впадинах и шее

Когда обращаться к врачу

Обратитесь к врачу, если вы заметили какие-либо признаки или симптомы диабета 2 типа.

Причины

Диабет 2 типа в первую очередь является результатом двух взаимосвязанных проблем:

  • Клетки мышц, жира и печени становятся устойчивыми к инсулину. Поскольку эти клетки не взаимодействуют с инсулином как обычно, они не потребляют достаточно сахара.
  • Поджелудочная железа не может вырабатывать достаточно инсулина для регулирования уровня сахара в крови.

Точно, почему это происходит, неизвестно, но избыточный вес и бездействие являются ключевыми факторами, способствующими этому.

Как работает инсулин

Инсулин — это гормон, который вырабатывается железой, расположенной позади и ниже желудка (поджелудочная железа). Инсулин регулирует использование сахара в организме следующим образом:

  • Сахар в кровотоке заставляет поджелудочную железу вырабатывать инсулин.
  • Инсулин циркулирует в кровотоке, позволяя сахару проникать в ваши клетки.
  • Количество сахара в крови падает.
  • В ответ на это падение поджелудочная железа вырабатывает меньше инсулина.

Роль глюкозы

Глюкоза — сахар — является основным источником энергии для клеток, составляющих мышцы и другие ткани. Использование и регулирование глюкозы включает следующее:

  • Глюкоза поступает из двух основных источников: из пищи и из печени.
  • Глюкоза всасывается в кровоток, откуда попадает в клетки с помощью инсулина.
  • Ваша печень накапливает и производит глюкозу.
  • Когда у вас низкий уровень глюкозы, например, когда вы какое-то время не ели, печень расщепляет накопленный гликоген на глюкозу, чтобы поддерживать уровень глюкозы в нормальном диапазоне.

При диабете 2 типа этот процесс не работает. Вместо того чтобы попадать в клетки, сахар накапливается в кровотоке. По мере повышения уровня сахара в крови бета-клетки поджелудочной железы, производящие инсулин, выделяют больше инсулина. В конце концов эти клетки становятся поврежденными и не могут производить достаточно инсулина для удовлетворения потребностей организма.

При менее распространенном диабете 1 типа иммунная система по ошибке разрушает бета-клетки, в результате чего в организме остается мало инсулина или вообще его нет.

Факторы риска

Факторы, которые могут увеличить риск диабета 2 типа, включают:

  • Масса. Избыточный вес или ожирение — это главный риск.
  • Распределение жира. Хранение жира в основном в животе, а не в бедрах и бедрах, указывает на больший риск. Ваш риск диабета 2 типа повышается, если вы мужчина с окружностью талии более 40 дюймов (101,6 сантиметра) или женщина с ростом выше 35 дюймов (88,9 сантиметра).
  • Бездействие. Чем менее вы активны, тем выше ваш риск. Физическая активность помогает контролировать ваш вес, использует глюкозу в качестве энергии и делает ваши клетки более чувствительными к инсулину.
  • Семейная история. Риск диабета 2 типа увеличивается, если у вашего родителя или брата или сестры диабет 2 типа.
  • Раса и этническая принадлежность. Хотя непонятно, почему люди определенных рас и этнических групп, в том числе чернокожие, латиноамериканцы, коренные американцы и выходцы из Азии, а также жители островов Тихого океана, с большей вероятностью заболеют диабетом 2 типа, чем белые.
  • Уровни липидов в крови. Повышенный риск связан с низким уровнем холестерина липопротеидов высокой плотности (ЛПВП) — «хорошего» холестерина — и высоким уровнем триглицеридов.
  • Возраст. Риск диабета 2 типа увеличивается с возрастом, особенно после 45 лет.
  • Преддиабет. Предиабет — это состояние, при котором уровень сахара в крови выше нормы, но недостаточно высок, чтобы его можно было классифицировать как диабет. При отсутствии лечения предиабет часто прогрессирует до диабета 2 типа.
  • Риски, связанные с беременностью. Ваш риск развития диабета 2 типа увеличивается, если у вас развился гестационный диабет во время беременности или если вы родили ребенка весом более 9 фунтов (4 кг).
  • Синдром поликистозных яичников. Синдром поликистозных яичников — распространенное состояние, характеризующееся нерегулярным менструальным циклом, избыточным ростом волос и ожирением — увеличивает риск диабета
  • Участки потемневшей кожи, обычно в подмышечных впадинах и шее. Это состояние часто указывает на инсулинорезистентность.

Осложнения

Диабет 2 типа поражает многие основные органы, включая сердце, кровеносные сосуды, нервы, глаза и почки.Кроме того, факторы, повышающие риск диабета, являются факторами риска других серьезных хронических заболеваний. Управление диабетом и контроль уровня сахара в крови могут снизить риск этих осложнений или сопутствующих состояний (сопутствующих заболеваний).

Возможные осложнения диабета и частые сопутствующие заболевания включают:

  • Болезни сердца и сосудов. Диабет связан с повышенным риском сердечных заболеваний, инсульта, высокого кровяного давления и сужения кровеносных сосудов (атеросклероз).
  • Повреждение нервов (невропатия) конечностей. Высокий уровень сахара в крови со временем может повредить или разрушить нервы, что приведет к покалыванию, онемению, жжению, боли или возможной потере чувствительности, которая обычно начинается на кончиках пальцев ног или пальцев и постепенно распространяется вверх.
  • Другое повреждение нервов. Повреждение нервов сердца может способствовать нарушению сердечного ритма. Повреждение нервов в пищеварительной системе может вызвать тошноту, рвоту, диарею или запор.У мужчин повреждение нервов может вызвать эректильную дисфункцию.
  • Болезнь почек. Диабет может привести к хроническому заболеванию почек или к необратимой терминальной стадии заболевания почек, что может потребовать диализа или трансплантации почки.
  • Повреждение глаз. Диабет увеличивает риск серьезных глазных заболеваний, таких как катаракта и глаукома, и может повредить кровеносные сосуды сетчатки, что может привести к слепоте.
  • Состояние кожи. Диабет может сделать вас более восприимчивым к кожным проблемам, включая бактериальные и грибковые инфекции.
  • Медленное исцеление. Если не лечить порезы и волдыри, они могут стать серьезной инфекцией, которая плохо заживает. Серьезное повреждение может потребовать ампутации пальца, стопы или ноги.
  • Нарушение слуха. Проблемы со слухом чаще встречаются у людей с диабетом.
  • Апноэ во сне. Обструктивное апноэ во сне часто встречается у людей, страдающих диабетом 2 типа. Ожирение может быть основным фактором, способствующим возникновению обоих состояний. Неясно, улучшает ли лечение апноэ во сне контроль сахара в крови.
  • Деменция. Диабет 2 типа, по-видимому, увеличивает риск болезни Альцгеймера и других заболеваний, вызывающих деменцию. Плохой контроль уровня сахара в крови связан с более быстрым ухудшением памяти и других мыслительных навыков.

Профилактика

Выбор здорового образа жизни может помочь предотвратить диабет 2 типа, и это верно, даже если у вас есть биологические родственники, живущие с диабетом. Если вам поставили диагноз предиабета, изменение образа жизни может замедлить или остановить прогрессирование диабета.

В здоровый образ жизни входят:

  • Здоровое питание. Выбирайте продукты с меньшим содержанием жира и калорий и с высоким содержанием клетчатки. Сосредоточьтесь на фруктах, овощах и цельнозерновых продуктах.
  • Активизация. Старайтесь уделять 150 или более минут в неделю средней или высокой аэробной активности, такой как быстрая ходьба, езда на велосипеде, бег или плавание.
  • Похудение. Небольшая потеря веса и удержание его в норме может замедлить прогрессирование от преддиабета до диабета 2 типа.Если у вас предиабет, потеря от 7% до 10% веса тела может снизить риск диабета.
  • Как избежать длительного бездействия. Сидение в течение длительного времени может увеличить риск развития диабета 2 типа. Старайтесь вставать каждые 30 минут и двигаться хотя бы несколько минут.

Людям с предиабетом может быть прописан метформин (Fortamet, Glumetza, другие), пероральные лекарства от диабета, для снижения риска диабета 2 типа. Обычно это назначают пожилым людям, страдающим ожирением и неспособным снизить уровень сахара в крови при изменении образа жизни.

20 января 2021 г.

Какой у меня тип кожи? | Определите свой тип кожи

Общие характеристики типов кожи

Жирная кожа 1 производит избыток кожного сала, из-за чего кожа становится блестящей и жирной, особенно во всей Т-зоне (лоб, нос и подбородок). Если у вас жирная кожа, возможно, у вас будут расширены поры, появятся пятна от прыщей и вы будете более склонны к высыпанию прыщей.

Сухая кожа 1 обычно тусклая, может стать шершавой, шелушащейся или даже чешуйчатой. Он часто кажется тесным или менее эластичным, и на нем могут быть более заметные линии. Кроме того, может появиться зуд или раздражение.

Нормальная кожа 1 сбалансирована — не ощущается ни сухой, ни жирной. Он не склонен к высыпаниям, шелушению, не скользит и не стягивается. Поры, как правило, маленькие, текстура кожи гладкая, и она менее склонна к повышенной чувствительности или появлению пятен.

Комбинированная кожа 1 включает в себя как сухие, так и жирные участки, при этом Т-зона обычно жирная, а щеки либо сухие, либо нормальные.

Чувствительная кожа 1 часто называют типом кожи, но у вас может быть жирная и чувствительная кожа, сухая и чувствительная кожа или нормальная и чувствительная кожа. Независимо от того, какой у вас тип кожи, если у вас чувствительная кожа, она может быть красной, ощущаться как жжение, зуд или сухость. Эти симптомы могут быть связаны с тем, что кожа более уязвима для внешних раздражителей и может быть вызвана определенными ингредиентами, такими как красители или ароматизаторы, а также факторами окружающей среды. Если ваша кожа чувствительна, вы можете определить, что вызывает вашу чувствительность, и избегать продуктов, содержащих эти конкретные ингредиенты, или изменить окружающую среду, чтобы уменьшить воздействие провоцирующих агентов.

Если описание различных типов кожи не помогло вам прийти к выводу, есть тесты, которые вы можете выполнить дома, чтобы определить, какой у вас тип кожи.


Наблюдение и ожидание

Этот домашний тест позволяет понять, какая у вас кожа, просто понаблюдав за ее поведением после очищения. Для начала умойтесь мягким очищающим средством, а затем аккуратно промокните его насухо. Если через 30 минут ваша кожа станет блестящей, скорее всего, у вас жирная кожа; если кожа шелушится или шелушится на ощупь, скорее всего, у вас сухая кожа; если блеск только в вашей Т-зоне, вероятно, у вас комбинированная кожа; и если ваша кожа чувствует себя увлажненной и комфортной, но не жирной, скорее всего, у вас нормальная кожа.


Блоттинг-лист

При нажатии на кожу промокательные салфетки впитывают масло, и вы можете использовать их, чтобы понять, какой у вас тип кожи. Умыв лицо мягким очищающим средством, промокнув его насухо и оставив на 30 минут, прижмите промокательные салфетки к различным участкам лица, затем поднесите их к свету, чтобы увидеть масляные пятна. Если простыни обнаруживают обилие масла на всех участках лица, у вас жирная кожа; если они мало впитывают масло или совсем не впитывают его, то, вероятно, у вас сухая кожа; если на простынях видно только небольшое количество масла из вашей Т-зоны, у вас комбинированная кожа; и если вы видите только минимальное количество масла на каждой части лица, у вас, скорее всего, нормальная кожа.

Независимо от того, какая у вас кожа, она также может быть чувствительной или склонной к высыпаниям прыщей, хотя у людей с нормальной кожей вероятность того иного возникнет. Однако с помощью подходящих продуктов вы можете ухаживать за своей кожей, устраняя чувствительность или прыщи. Чтобы выбрать подходящие продукты для вашего типа кожи и проблем, используйте наш инструмент «Найди мое решение для ухода за кожей».

CDC — Воздействие: типы воздействия

Бешенство передается только при попадании вируса в укушенную рану, открытые порезы на коже или на слизистые оболочки, такие как рот или глаза.

Другие факторы, которые следует учитывать при оценке потенциального заражения бешенством, включают естественное возникновение в этом районе, историю укуса животного и текущее состояние здоровья (например, ненормальное поведение, признаки болезни), а также возможность заражения животного бешенством ( например, наличие необъяснимой раны или контакт с бешеным животным в анамнезе).

Привитые в настоящее время собака, кошка или хорек вряд ли заразятся бешенством.

Когда произошло заражение, вероятность заражения бешенством зависит от характера и степени воздействия.В большинстве случаев следует учитывать две категории воздействия — укус и отсутствие укуса.

Укус

Любое проникновение зубов под кожу считается обнажением укуса. Все укусы, независимо от места укуса, представляют собой потенциальный риск передачи бешенства, но этот риск зависит от вида кусающего животного, анатомического места укуса и тяжести раны.

Укусы некоторых животных, например летучих мышей, могут вызвать незначительные травмы, поэтому их трудно обнаружить.

Был ли укус спровоцированным или неспровоцированным нападением? Укусы, нанесенные человеку, пытающемуся покормить или потрогать внешне здоровое животное, обычно следует рассматривать как спровоцированные. Если это было неспровоцированное нападение, это с большей вероятностью указывает на бешенство животного.

Nonbite

Загрязнение открытых ран, ссадин, слизистых оболочек или теоретически царапин (потенциально зараженных инфекционным материалом от бешеного животного) считается незащищенным от укуса.

Воздействие наземных животных без укусов редко вызывает бешенство. Тем не менее, периодические сообщения о передаче бешенства при контакте без укусов предполагают, что такое воздействие следует оценивать для возможного введения профилактического средства после контакта.

Другой контакт сам по себе, такой как ласка бешеного животного и контакт с кровью, мочой или фекалиями бешеного животного, не является воздействием и не является показанием для вакцинации после контакта.

alexxlab

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.