Наука: Наука и техника: Lenta.ru

Фото: Loic Venance / AFP

Белая кожа, а также способность переваривать коровье молоко, появились у европейцев относительно недавно, выяснили американские антропологи. Еще восемь тысяч лет назад большинство жителей Европы были темнокожими. Об этом сообщает издание Science News со ссылкой на доклад, представленный на 84-й конференции Ассоциации физической антропологии США.

Ученые занялись генами, пережившими наиболее сильный естественный отбор за последние восемь тысяч лет. Сравнив гены древних и современных европейцев (участников проекта «1000 геномов»), Иан Мэтиэсон (Iain Mathieson) из Гарварда определил пять рекордсменов: ими оказались гены, связанные с цветом кожи и рационом.

Ученые нашли три гена, определяющих белый цвет кожи, и раскрыли достаточно сложную историю его появления. Первые анатомически современные люди, прибывшие из Африки 40 тысяч лет назад, обладали темной кожей, более полезной в теплых широтах. Но и 8500 лет назад охотники-собиратели, жившие на территории современной Испании, Люксембурга и Венгрии, все еще были темнокожими. Генов SLC24A5 и SLC45A2, определяющих депигментацию кожи, у них не нашли.

Однако на севере Европы, где солнечного света было крайне мало, уже 7700 лет назад европейцы обладали не только SLC24A5 и SLC45A2, но и третьим геном (HERC2/OCA2), который связан с голубыми глазами и, возможно, со светлой кожей и волосами. Об этом свидетельствуют данные по семи охотникам-собирателям, кости которых нашли в южной Швеции (Мотала).

Окончательно светлую кожу в Европу принесли неолитические земледельцы с Ближнего Востока — смешиваясь с местными жителями, они распространили ген SLC24A5 по Центральной и Южной Европе.

Материалы по теме:

Антропологи определили, что, как уже было известно, европейские охотники-собиратели восемь тысяч лет назад не могли переваривать коровье молоко. Однако такой способности были лишены и мигранты неолита: как земледельцы с Ближнего Востока (7800 лет назад), так и скотоводы ямной культуры (пришли из восточных степей 4800 лет назад). У них отсутствовал ген толерантности к лактозе LCT. Этот ген распространился по Европе только 4300 лет назад, уже в бронзовом веке.

Докладчики не объяснили, почему именно эти гены лучше остальных проходили естественный отбор. Скорее всего, причина в необходимости максимально усилить выработку витамина D, считает палеоантрополог Нина Яблонски (Nina Jablonski) из Университета штата Пенсильвания. Обитатели северных широт получали слишком мало ультрафиолета (из солнечных лучей). У этой проблемы нашлось два генетических решения: белая кожа, позволяющая более эффективно поглощать ультрафиолет, и переносимость лактозы, помогающая получать витамин D из молока.

В начале марта 2015 года авторы доклада опубликовали в журнале Nature данные анализа ДНК 83 древних европейцев. Население этой части света, по их мнению, сформировалось благодаря слиянию трех групп земледельцев и охотников-собирателей, прибывших в разное время.

Как избавиться от тусклого цвета лица

Тусклый цвет лица – одна из самых распространенных проблем с кожей, с которой сталкиваются жители мегаполисов. По словам косметологов, кожа «тускнеет» под влиянием многих факторов, среди которых несбалансированное питание, нехватка сна, стресс, вредные привычки и неправильный уход. Почему кожа становится тусклой, а цвет лица «землистым», и какие косметические средства и процедуры помогут решить проблему – в материале «Газеты.Ru».

Причины тусклого цвета лица

Почему кожа становится тусклой, а цвет лица «серым»? Как рассказала «Газете.Ru» косметолог-дерматолог, медицинский эксперт марки Vichy Алтана Базылева, причинами тусклой и серой кожи могут быть постоянный недосып, несбалансированное питание, курение, затяжной стресс и неправильный уход.

«Под воздействием этих факторов кожа теряет трансэпидермальную влагу и обезвоживается, в ней образуются свободные радикалы – агрессивные молекулы, повреждающие ее гидролипидную мантию, коллагеновые и эластиновые волокна. Результат – тусклый, серый цвет лица», — объясняет она.

По словам Юлианы Шиян, врача-дерматолога, косметолога, эксперта марки Bioderma, причинами «серости» также могут быть пигментные пятна, большое количество черных точек и гиперкератоз (утолщение рогового слоя эпидермиса, прим. редакции).

«А иногда тусклый цвет – это природный оливковый оттенок кожи, с которым особо ничего не сделать», — отмечает эксперт.

Татьяна Пятакова, ведущий косметолог бренда La Mer по России и СНГ добавляет, что на состояние и цвет кожи влияют не только внешние, но и внутренние факторы, в частности, гормональный фон, состояние ЖКТ и питание.

«Сладкое, мучное, острая или соленая пища и алкоголь увеличивают расход антиоксидантов и витаминов. В результате замедляется клеточный метаболизм, и кожа тускнеет», — говорит она.

По мнению экспертов, чтобы восстановить здоровье кожи и избавиться от тусклости, потребуется комплексный подход, который включает в себя полноценное и разнообразное питание, прогулки на свежем воздухе, посильные физические нагрузки и правильный уход.

close

100%

Очищение

Улучшить состояние кожи и избавиться от землистого оттенка невозможно без комплексного ухода, в основе которого, по мнению Алтаны Базылевой, лежит правильное очищение.

«Очень часто кожа выглядит тусклой и серой именно из-за плохого очищения», — говорит она. В случае, если вы используете тональные продукты, дерматолог советует двухэтапное очищение: «Сначала нужно снять макияж специальным средством, например, мицелярной водой или гидрофильным маслом, и только после этого умыться с помощью геля или пенки». Эксперт добавляет, что добиться ровного и сияющего тона кожи помогут скрабы и эксфолианты – средства, обеспечивающие отшелушивание мертвых ороговевших клеток эпидермиса. В домашних условиях она советует использовать энзимные пилинги и средства на основе фруктовых кислот.

Татьяна Пятакова также считает плохое очищение одной из главных причин тусклого цвета лица. «Кожа должна «дышать чистотой», — уверена косметолог. Однако она советует отказаться от слишком агрессивных отшелушивающих средств, которые могут травмировать кожу.

«Скрабы с косточками, например, давно уже в прошлом. Лучше отдать предпочтение энзимным маскам и пилингам», — рекомендует эксперт.

Юлиана Шиян соглашается, что с «жестким» очищением лучше не усердствовать. «Скрабы и щетки дают хорошее очищение в моменте, но в перспективе они только усугубляют ситуацию с тусклым цветом лица. Это порочный круг», — предостерегает она. Вместо этого дерматолог советует использовать раз в неделю энзимные пилинги, которые, по ее словам, хорошо очищают кожу от избытка омертвевших клеток и при этом не травмируют ее. «Если используете кислотные пилинги, помните, что чем мягче воздействие, тем более предсказуема реакция кожи. И пилинг обязательно должен быть предназначен для домашнего применения, — говорит она.

close

100%

Увлажнение

Один из главных признаков здоровой кожи – хорошая степень ее увлажненности, уверена Алтана Базылева. «Недостаток влаги всегда проявляется в виде тусклости или даже шелушений», — утверждает она. По ее словам, выбирать увлажняющие средства всегда следует соответственно типу кожи. Для жирной и комбинированной кожи косметолог советует использовать самые легкие кремы и крем-гели. «Сухая кожа требует более плотных текстур, а также обязательного дополнительного увлажнения в виде сывороток», — говорит она.

Одним из наиболее эффективных компонентов, входящих в состав увлажняющих средств, по словам Базылевой, является гиалуроновая кислота, которая бывает высокомолекулярной и низкомолекулярной. «Высокомолекулярная гиалуроновая кислота работает на поверхности кожи, а низкомолекулярная, имеющая меньший размер и вес, способна приникать в более глубокие слои кожи и удерживать трансэпидермальную влагу», — рассказывает она.

Татьяна Пятакова дополняет, что нехватка увлажнения может привести к обезвоживанию кожи. «А это не только тусклый цвет, но и морщины, и потеря упругости, а значит быстрое старение кожи», — предупреждает она. Важно, по ее мнению, не только качественно увлажнять кожу, но и насыщать ее антиоксидантами.

В качестве домашних продуктов косметолог советует обратить внимание на антиоксидантные сыворотки и средства с SPF-фактором для защиты от ультрафиолета.

Алтана Базылева добавляет, что самыми эффективными для кожи считаются такие антиоксидантные молекулы, как витамины С и Е, ресвератрол и феруловая кислота.

close

100%

Салонные процедуры

По словам косметологов, жалобы на тусклый цвет лица входят в число самых распространенных у жителей мегаполисов. Салонных процедур, обещающих вернуть лицу здоровый цвет, достаточно много, но Алтана Базылева советует соглашаться лишь на те, которые действительно работают. По мнению эксперта, наиболее действенными являются пилинги на основе АНА-кислот, мезотерапия, биоревитализация, вакуммные чистки и фотоомоложение.

Мы попросили визажистов поделиться своими секретами

Хотя многие из нас знают свой оттенок кожи, оттенки совершенно разные. По словам знаменитого визажиста Роберта Сеснека, оттенки кожи варьируются от очень темных до очень светлых, но подтон относится к оттенку внутри этого цвета. «Оттенок вашей кожи может меняться в течение года, но ваш оттенок никогда не меняется», — говорит он

.

С помощью Сеснека и профессионального визажиста Дэниела Мартина мы собрали лучшие лайфхаки, чтобы определить, какой у вас оттенок: теплый, холодный или нейтральный.

Познакомьтесь с экспертом

• Роберт Сеснек — знаменитый визажист компании Catrice.
• Дэниел Мартин — визажист, а также директор по артистизму и образованию Tatcha.

Ознакомьтесь с одобренными экспертами советами о том, как определить оттенок вашей кожи, чтобы упростить выбор косметики.

Почему полезно знать свой подтон?

Если вы когда-либо пытались найти правильный оттенок тонального крема, этот процесс можно упростить, просто зная свой подтон. «Это помогает определить ваш подтон, чтобы гармонизировать и сбалансировать тон кожи с помощью соответствующей основы и консилеров», — говорит Мартин. «Когда я пытаюсь найти правильные оттенки, я предпочитаю совмещать их от центра лица к середине шеи, так как это даст вам наиболее точное представление и позволит вам увидеть любые покраснения, которые вы, возможно, захотите убрать.

»

Одна из целей подбора оттенков — избежать страшной демаркационной линии. Для Сеснека одной из самых распространенных ошибок макияжа, которую он видит, является несоответствие основы. «Нейтральные или холодные оттенки в желтом, а также желтые оттенки в нейтральных или холодных тонах всегда будут показывать демаркационную линию, делать кожу пепельной или серой и, возможно, окислять формулу, делая цвет еще более неестественным», — говорит он. .

Типы полутонов

Существует три типа полутонов: теплый, холодный и нейтральный.

Теплый

Теплый включает в себя золотистые, желтые или персиковые оттенки.

@jesamarie_

Холодный

Холодный включает розовый, красный или голубоватый оттенок.

@halliegould

Нейтральный:

Вы нейтральны, если представляете собой смесь тепла и холода.

Как определить свой подтон

Есть несколько проверенных тестов, которые помогут вам определить свой подтон.

Наденьте белую футболку

Возьмите чистый белый предмет одежды или даже просто лист белой бумаги. При ярком естественном свете поднесите предмет к лицу. Если ваша кожа по сравнению с ней выглядит розовой или розовой, у вас холодный тон. Если ваше лицо выглядит более желтым, ваш подтон теплый. Если вы чувствуете, что выглядите лучше в не совсем белом или кремовом оттенке, а не в ярко-белом, это еще один явный признак того, что ваш тон может быть теплым. Если вы можете носить оба цвета, не чувствуя себя выцветшими, возможно, у вас нейтральный подтон.

Учитывайте реакцию вашей кожи на солнце

Воздействие солнца очень важно, когда дело доходит до определения оттенка вашей кожи. Мартин поясняет: «Если вы легко сгораете, у вас холодный подтон. Если вы легко загораете, у вас теплый подтон. Если вы обгораете, а затем загораете, у вас, скорее всего, нейтральный подтон.

Попробуйте украшения

Это очень субъективно, но сравнение того, как золотые и серебряные украшения смотрятся на вашей коже, может быть полезным способом определить ваш подтон. «Золотые украшения, как правило, лучше всего смотрятся на более теплых тонах кожи, в то время как серебро — на холодных тонах», — говорит Сеснек. Если вы не делаете различий между золотом и серебром, у вас могут быть нейтральные оттенки — или, может быть, вы просто любите все украшения, на что мы не без ума.

Проверьте цвет своих вен

Мартин говорит, что проверка цвета ваших вен — отличный способ определить ваши полутона в крайнем случае, но рекомендует смотреть на вены на лице и шее и вокруг них, чтобы точно определить. «У вас холодный подтон, если вы видите голубые вены на коже. Если ваши вены кажутся зелеными на коже (оливковыми), вы теплый. Нейтральный — это смесь теплых и холодных оттенков», — объясняет он.

Учитывайте такие особенности, как цвет глаз и волос

Все еще в замешательстве? Сеснек советует обратить внимание на цвет глаз и волос, чтобы понять, каким может быть ваш оттенок. «Цвет глаз и волос может иметь любой оттенок кожи, но, как правило, более глубокие тона кожи и более глубокий цвет глаз обычно имеют более теплый оттенок, в то время как очень светлая кожа и более светлые глаза имеют нейтральный или холодный оттенок», — говорит он.

Поиск лучшей цветовой палитры для вашего оттенка

• Ниже Сеснек разбирает каждый оттенок и предлагает несколько советов о том, какие цветовые палитры наиболее лестны.
• Очень светлая: Светлая кожа обычно имеет нейтральный или более холодный оттенок. Более холодные оттенки, такие как серо-коричневый, бежевый и нежно-розовый, дополняют этот оттенок.
• Светлый: Светлая, но не светлая кожа лучше всего выглядит в более холодных оттенках, более мягких и нейтральных, таких как серый и глубокий бежевый.
• Средний: Этот оттенок кожи обычно сочетается как с более теплыми, так и с более холодными цветами.
• Оливковый: Как и средний, оливковый также может создавать как более теплые, так и более холодные оттенки, хотя Сеснек рекомендует добавлять более яркие цвета, так как оливковый оттенок кожи обычно справляется с этим.
• Загар: Этот оттенок кожи отлично смотрится с более теплыми оттенками, такими как бронза, а также с более теплыми тонами, такими как оранжевый.
• От среднего до темного: Цвет кожи может быть как холодным, так и теплым.
• Глубокий: Этот оттенок кожи может быть как холодным, так и теплым. Более яркий цвет может действительно выделиться на фоне этого тона кожи.

При выборе оттенка, соответствующего формуле цвета лица, Мартин советует учитывать финиш и степень покрытия, которые вы ищете. «Количество цветных пигментов, содержащихся в матовых, сияющих и прозрачных продуктах, варьируется, как и текстура продукта», — говорит он.

Как купить тональный крем в Интернете

Теплый, холодный, нейтральный, оливковый и другие оттенки

Знание оттенка вашей кожи может помочь вам выбрать тональный крем или цветовую палитру, которые лучше всего подходят вашему оттенку. У вас может быть холодный, теплый или другой подтон.

Почему важен ваш оттенок?

Когда дело доходит до поиска новой губной помады или основы, нас обычно в первую очередь привлекает цвет. Обычно вы любите какой-то цвет в салоне красоты, но обнаруживаете, что он выглядит не так, когда вы примеряете его дома.

Во многом это связано с оттенком вашей кожи. Это относится к естественным цветам под поверхностью вашей кожи. Понимание оттенка вашей кожи является ключом к поиску правильной основы и выбору лучших цветовых палитр для вашего оттенка.

Читайте дальше, чтобы узнать, как определить свой уникальный оттенок и использовать эту информацию, чтобы подчеркнуть свою естественную красоту.

Существует три традиционных оттенка: теплый, холодный и нейтральный. Теплые полутона варьируются от персикового до желтого и золотистого. Некоторые люди с теплым подтоном также имеют землистую кожу. К холодным оттенкам относятся розовые и голубоватые оттенки.

Если у вас нейтральный подтон, это означает, что ваш подтон примерно такого же цвета, как ваш настоящий оттенок кожи.

Важно отметить, что ваш подтон — это не то же самое, что ваш естественный тон или цвет обнаженной кожи перед нанесением основы или любого другого макияжа. Даже у самой светлой кожи могут быть теплые оттенки, а у более темной — холодные.

Вот почему подбор продукта к цвету вашей кожи может стать проблемой при выборе макияжа — обычно он не сочетается с естественными оттенками, которые находятся чуть ниже поверхности вашей кожи.

Определить оттенок вашей кожи можно, не выходя из дома. Вы можете сделать это определение, используя любой из тестов, которые мы опишем ниже.

Но если вы все еще застряли, посетите своего косметолога или проконсультируйтесь с экспертом по красоте в салоне красоты, таком как Ulta или Clinique. Они могут помочь вам определить ваш оттенок и даже могут примерить различные оттенки продукта, пока вы не найдете свой идеальный вариант.

Проверьте свои вены

Если вы видите свои вены, вы можете использовать их цвет, чтобы определить свой оттенок.

Например, если ваши вены выглядят зеленоватыми, у вас может быть теплый оттенок. Люди с синими или лиловыми венами обычно имеют более холодный подтон.

Если у вас нейтральный подтон, ваши вены могут казаться бесцветными или соответствовать цвету вашей кожи.

Оцените свои украшения

Многих людей больше привлекают серебряные или золотые украшения из-за того, как они смотрятся на их коже.

Если вам нравится, как традиционное желтое золото смотрится на вашей коже, скорее всего, у вас теплый или оливковый оттенок. Серебро, платина и розовое золото, как правило, льстят более холодным оттенкам.

У вас может быть нейтральный подтон, если вы склонны хорошо выглядеть как в серебре, так и в золоте и основываете свой выбор больше на одежде, чем на цвете кожи.

Наденьте что-нибудь нейтральное

Одежда нейтрального цвета также может указывать на ваш подтон.

Настоящий белый имеет более холодные оттенки, в то время как теплые оттенки лучше смотрятся в не совсем белом цвете. Теплые оттенки также имеют тенденцию дополнять коричневые оттенки, в то время как более холодные тона лучше смотрятся в черном цвете.

Как и украшения, если у вас нейтральный оттенок кожи, вы можете носить все цвета без ущерба для внешнего вида.

Подумайте о своем цвете глаз и волос

Хотя вы можете играть с разными цветами краски для волос и тенями для век, ваш естественный цвет глаз и волос может дать некоторое представление о ваших оттенках.

Платиновые и пепельные красители, как правило, дополняют более холодные оттенки, в то время как красное дерево и золотистые красители обычно выглядят лучше, если у вас более теплые оттенки.

Это важная информация, если вы выбираете новый цвет волос.

Ищите пепельные или серые тона

Если ваша кожа кажется более пепельной или серой, возможно, у вас натуральный оливковый оттенок. Это не так распространено, как теплый, холодный или нейтральный, а скорее комбинация полутонов.

Оливковая кожа имеет как нейтральный, так и теплый оттенок, а также зеленый оттенок, который считается уникальным только для оливковой кожи. Если у вас оливковая кожа, вы можете обнаружить, что определенные цвета во всех трех оттенках подходят вашей коже.

Поделитесь на PinterestТаблица, которая поможет определить оттенки вашей кожи.

Как только вы узнаете свой оттенок, вы можете перейти к выбору подходящей основы для вашей кожи. Но, учитывая количество основных линий и типов, это все равно может потребовать некоторых проб и ошибок.

Тональная основа каждой марки немного отличается, поэтому ваш идеальный оттенок может варьироваться в зависимости от линии.

Если такая возможность доступна, зайдите в местный салон красоты и узнайте, может ли сотрудник помочь вам примерить различные оттенки. Если у вас уже есть аналоги одного бренда, они могут порекомендовать или определить наилучшее соответствие в другой линейке продуктов.

Прохладный оттенок

Основа с холодным оттенком во флаконе будет казаться слегка розовой. Избегайте желтоватых тональных основ, так как холодные тона кожи выглядят бледнее.

Теплый оттенок

Теплый оттенок лучше смотрится со слегка желтоватой основой.

Нейтральный оттенок

Люди с нейтральным подтоном, как правило, лучше выглядят в тональной основе, которая не является слишком желтой или розовой. Вместо этого ищите комбинацию обоих — персиковая основа может хорошо работать для нейтральных тонов.

Оливковый оттенок

Если у вас оливковый оттенок, обычно ошибочно выбирать теплую (желтую) тональную основу. Вместо этого ищите один с легким золотистым цветом.

Поделиться на Pinterest

Основа предлагает отличную основу для всех забавных цветов, которые вы потом нанесете на кожу.

Как правило, наиболее яркими цветами должны быть одежда, помада и тени для век. Румяна и бронзаторы лучше оставить более «нейтральными».

Есть и другие соображения, основанные на вашем подтоне.

Холодный оттенок

Если у вас холодный оттенок, придерживайтесь розового и зеленого, а также пурпурного и красного цветов с розовыми оттенками.