Картинки сила духа: Картинки сила духа — 65 фото
Человек сильный духом — 99 фото
1Сильные духом фестиваль
2
Сильный духом мужчина
3
Сильный духом человек
4
Самодисциплина человек
5
7 Правил сильного человека
6
Спокойный парень
7
Мужчина сильный духом успех
8
Боль души
9
Сильный духом и телом
10
Свобода человека
11
Сильный духом
12
Парень в пустыне
13
Сила духа
14
Никита Матюнин
15
Сильные и слабые духом
16
Мощь и сила человека
17
Мужчина с распростертыми руками
18
Денис фейзов
19
Сильный духом человек
20
Парень на горе
21
Духовно сильный человек
22
Сила мужского духа
23
Сильный духом человек
24
Дерек Вейда
25
Кайл Мейнард
26
Сильные духом фото
27
Сильный духом мужчина
28
Martyn Ford
29
Мужчина на горе
30
Сильный мужчина мотивация
31
Спортсмен без ног
32
Дети инвалиды добившиеся успеха
33
Цитаты про сильный дух
34
Мотивация к спорту для мужчин
35
Главная сила в человеке это сила духа
36
Сильный духом человек
37
Сильные цитаты
38
Главное духом быть сильным
39
Рустем Набиев казарма
40
Воля это то что заставляет
41
Никогда не падать духом
42
Умные цитаты
43
Высказывания про силы человека
44
Мотивация для жизни
45
Ник Вуйчич Мем
46
Боль это слабость покидающая тело
47
Цитаты про трудности и их преодоление
48
Памятник не падай духом Норвегия
49
Величие человека
50
Высказывания о трудной жизни
51
Высказывания о сильных людях
52
Человек в прыжке
53
Кто духом упал тот
54
Люди помогают друг другу
55
Сила воли и духа
56
Дэвид Браун параолимпиада
57
Рустем Набиев казарма
58
Цитаты про сильных людей
59
Сильный духом человек
60
Мужчина должен иметь тело медведя
61
Преодоление трудностей
62
Человек на вершине горы
63
Сильные духом высказывания
64
Норвегия не падай духом
65
Никогда не сдавайся мотивация
66
Я духом сильный
67
Надо быть сильной
68
Никогда не сдавайся цитаты
69
Фотосессии Криса Эванса в горах
70
Сильный духом человек
71
Мужчина на закате на аву
72
Сильный духом человек
73
Майк Тайсон пресс конференция
74
Афоризмы про силу воли
75
76
Мужчина боец
77
Ты на физику не смотри я
78
Элли Чаллис
79
Дыба Артем Георгиевск
80
Человек на вершине горы
81
Хью Герр скалолаз
82
Человек на вершине горы
83
Одинокий спортсмен
84
Сильная личность фото
85
Удар по груше
86
Сильный духом человек
87
Сильный тот кто управляет своими слабостями
88
Сильный духом человек
89
Тимур Хугаев
90
Сильный духом
91
Высказывания о силе духа
92
Человек пытается подняться
93
Человек идет по дороге
94
Цитаты про силу
95
Обстоятельства афоризмы
96
Упал и встал
97
Сильный духом человек
98
Сильные фразы сильных людей
5 научно доказанных способов укрепить силу духа
1 марта Мотивация
Развить жизнестойкость поможет встреча со своими страхами, сострадание к самому себе и медитация с изюмом.
Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.
Даже самые осознанные и эмоционально устойчивые люди иногда теряются при встрече с трудностями. Чтобы подготовиться к моментам, когда нужно собрать волю в кулак и найти силы двигаться дальше, будет полезно освоить несколько практик. Именно из них складывается то, что называют стрессоустойчивостью.
1. Изменить повествование о своей жизни
Когда происходит что‑то плохое, мы часто раз за разом прокручиваем это в голове. Для обозначения такого процесса специалисты используют понятие «руминация». К сожалению, она никак не помогает нам лечить эмоциональные раны.
Справиться с руминацией помогает практика экспрессивного письма. Она заключается в том, чтобы в течение 20 минут записывать все свои мысли и чувства, связанные с произошедшим событием. При этом не нужно стесняться в выражениях. Основная задача — выплеснуть переживания на бумагу, а не создать литературный шедевр.
Участники одного исследования использовали метод экспрессивного письма по четыре дня в неделю.
Через шесть недель они почувствовали себя более здоровыми психологически, а через три месяца — более счастливыми.
Учёные предполагают, что так происходит потому, что экспрессивное письмо обращает наше внимание на каждую идею в отдельности и позволяет придать ей чёткую структуру. Это открывает новые перспективы, которые помогают изменить повествование о нашей жизни и снова почувствовать контроль над ситуацией.
Следующий шаг после практики экспрессивного письма — найти в произошедшем плюсы. Для этого пригодится метод «лучей надежды». Его суть в том, чтобы вспомнить неприятный опыт и постараться обнаружить в нём три позитивных момента. Например, вы поссорились с близким другом. Да, это неприятно. Но данная ситуация позволила понять, какими ваши отношения видит ваш друг и в чём у вас с ним недопонимание.
Исследование показало, что ежедневный поиск позитива в течение трёх недель помог участникам более сознательно смотреть на жизнь и сократить количество пессимистичных установок.
Однако уже через два месяца эффект от упражнения пропал. А значит, позитивное отношение к миру необходимо тренировать регулярно.
2. Встретиться со своими страхами
Практика экспрессивного письма и поиск «лучей надежды» идеально подходят для прошлых событий. Но что делать со страхами, которые мучат нас здесь и сейчас? Один из самых распространённых способов борьбы в таком случае — встреча с эмоциями. Он подойдёт для таких страхов, как боязнь публичных выступлений, высоты или полётов.
Смысл в том, чтобы стараться последовательно помещать себя в ситуации, которые пугают. Например, если вы боитесь публичных выступлений, чаще берите слово на рабочих совещаниях или говорите длинные тосты на семейных застольях. Постепенно делайте это всё чаще и чаще, пока не поймёте, что страх уходит и вы уже готовы выступать на массовых мероприятиях.
Авторы одного необычного исследования били участников небольшим зарядом тока каждый раз, когда показывали им голубой квадрат. По ходу эксперимента геометрическая фигура стала пугать людей так же, как тарантул приводит в ужас арахнофоба.
Затем исследователи продолжили показывать тот же голубой квадрат, но перестали бить «зрителей» током. Условный рефлекс страха, который измеряли по тому, как сильно участники потели, постепенно исчез.
Такой тип терапии, когда мы взаимодействуем с тем, что нас пугает, помогает изменить ассоциации, которые возникают в голове. Например, если мы летали на самолёте уже сто раз и всё было хорошо, наш мозг и тело начинают считать полёты безопасным способом передвижения. А если что‑то пошло не так, нам, наоборот, ещё не скоро захочется в авиапутешествие.
Даже если ваш страх не уйдёт до конца, постарайтесь набраться смелости и посмотреть ему прямо в глаза.
3. Практиковать самосострадание
Страхи и неприятные ситуации порой заставляют нас чувствовать себя особенно одинокими. Нам кажется, что только мы испытываем подобные эмоции, а другие понятия не имеют, каково это. Именно поэтому нужно практиковать сострадание к самому себе и понимание, что все сталкиваются со сложностями в жизни.
Во время одного исследования участники проходили 8‑недельную программу осознанного самосострадания. В итоге они отметили, что уровень депрессии и тревоги значительно снизился, а уровень удовлетворённости жизнью, наоборот, вырос. И такой эффект продержался около года.
В моменты, когда стресс начинает побеждать, используйте практику «перерыв на самосострадание». Она состоит из трёх элементов:
- Осознанность. Прислушайтесь к своим чувствам, не осуждая и не анализируя их. Скажите себе «Мне больно» или «У меня стресс».
- Понимание, что вы не одиноки. Каждый из нас испытывает сильные, глубокие и сложные эмоции. Напоминайте себе: «Переживания — естественная часть жизни», «Все иногда чувствуют то же самое, что и я сейчас», «Мы все проходим через отрицательные эмоции».
- Доброта. Положите руки на сердце и успокойте себя: «Я с тобой», «Я принимаю себя» или «Я запасаюсь терпением».
В трудные моменты также помогает упражнение «дружеское участие».
Вспомните, как вы относитесь к своим переживаниям и переживаниям своих друзей. Обычно мы строже к себе, чем к другим. Но представьте, что всё происходящее с вами на самом деле происходит с кем‑то из ваших близких. Подумайте, как бы вы его поддержали и что бы ему сказали. Проявите к себе такое же участие.
После того как вы начнёте практиковать самосострадание, попробуйте написать себе письмо. Поставьте таймер на 15 минут и выразите в послании самому себе поддержку. Например, вы переживаете, что проводите мало времени с детьми. Напомните себе в письменной форме, что вы много работаете ради их достойного финансового будущего, к тому же многие родители испытывают такие же угрызения совести, что и вы. Можно даже предложить в таком послании способы решить проблему и изменить ситуацию.
4. Медитировать
Чаще всего мы переживаем о неприятных ситуациях в прошлом или о возможных проблемах в будущем. Но стоит нам переключиться на настоящее, как оказывается, что в нашей жизни всё очень даже хорошо.
Медитация позволяет ощущать себя здесь и сейчас, а также справляться с негативными эмоциями по мере их появления. Это помогает не терять себя в страхе, злости или отчаянии, а работать с этими чувствами.
Например, 8‑недельная практика снижения стресса на основе осознанности учит справляться с проблемами с помощью различных медитаций. Исследование показало, что эта программа позитивно влияет на здоровье, в том числе и психологическое, помогает при расстройствах психики и хронических болезнях.
Среди самых эффективных медитаций — практика под названием «сканирование тела». В ходе одного эксперимента учёные выяснили, что она улучшает общее состояние и помогает меньше реагировать на стресс.
Техника «сканирование тела» проста: нужно по очереди фокусироваться на каждой части тела, с макушки до пят, чтобы обнаружить напряжённые зоны. Сильные эмоции часто проявляются физически, например сжатием груди или «скручиванием» живота. Физическое расслабление повлечёт за собой и эмоциональное.
К тому же прочная связь со своим телом и эмоциями позволит принимать взвешенные решения.
Когда в дело вступает стресс, хорошие привычки быстро забываются. В моменты излишней эмоциональности нас часто тянет к сладкому или фастфуду. В этом случае может помочь медитация с изюмом. Она очень лёгкая: нужно просто вдумчиво есть изюм. Сначала внимательно рассмотрите его цвет и текстуру. Затем помните его пальцами, понюхайте и положите на язык. Медленно жуйте изюминку, пока не почувствуете, что вам захотелось её проглотить, затем ощутите, как она спускается по пищеводу. Делайте такое упражнение регулярно, и ваши отношения с едой изменятся в лучшую сторону.
Ещё одна полезная медитация, которую можно повторять в течение дня, — осознанное дыхание. Во время одного исследования участники занимались дыхательной практикой, а затем им показывали неприятные изображения, к примеру пауков или автомобильные аварии. В итоге группа, которая медитировала, испытывала гораздо меньше негативных эмоций, чем контрольная.
Особенность осознанного дыхания в том, чтобы ощущать весь физический процесс вдоха и выдоха: как воздух движется через ноздри, как поднимается грудная клетка или живот. Если мысли переключаются на что‑то другое, нужно останавливать себя и вновь возвращаться к дыханию. Медитировать таким образом можно по 15 минут каждый день или в любой момент, когда надо расслабиться.
5. Прощать себя и других
Прошлые обиды мешают нам двигаться вперёд, а вот проработка переживаний, наоборот, улучшает физическое и психическое здоровье. Для это придётся практиковать прощение.
Сначала нужно принять то, что произошло, осознать, какие чувства это у вас вызвало и как повлияло на вашу жизнь. Затем — пообещать себе простить, отпустить ненависть и негатив ради самого себя и своего будущего.
Прощение не означает, что нужно оправдывать обидчика или начинать снова с ним общаться. Задача в том, чтобы найти в неприятной ситуации возможность для личностного роста. Скажем, вам изменили и разбили сердце.
Да, больно и неприятно. Но это и полезный опыт, который позволяет больше узнать о человеческих взаимоотношениях.
Если у вас всё равно никак не получается простить и отпустить ситуацию, попробуйте другое упражнение. Поставьте таймер на пять минут и заставляйте себя генерировать сострадание к своему обидчику. Например, вы серьёзно поссорились с другом. Напомните себе, что он тоже человек и совершает ошибки. Осознанно подходите к своим мыслям и чувствам во время упражнения. Так вы поймёте, какие установки мешают смириться с произошедшим.
Исследователи тестировали этот метод, и он показал очень хорошие результаты. Участники эксперимента отмечали, что после упражнения ощущали сострадание, позитивные эмоции и даже контроль над своими чувствами.
Стресс и проблемы принимают самые разные формы: психологической травмы, страха, вины или предательства. Одобренные учёными методы не только помогут справляться с трудностями здесь и сейчас, но и подготовят к будущему. Немного регулярной практики — и у вас появится целый арсенал приёмов для эффективной борьбы со стрессом.
Читайте также 🧐
- 4 совета, которые помогут преодолеть любые жизненные трудности
- Как развить в себе жизнестойкость: 5 принципов от профессора психологии
- Как развить психологическую устойчивость
Fortitude Стоковые фото, картинки и изображения
Entertainment audio Streaming Music RecreationPREMIUM
Молодой турист с рюкзаком, наслаждаясь прекрасным видом на Атлантический океан и ландшафт у побережья в Португалии, показывает рукой на расстояние.
PREMIUM
Текстовая подпись, представляющая отношение . деловой подход устоявшийся образ мыслей или чувств о чем-либо индивидуальность кричащие школьные канцелярские товары, обучающие сборники, письменные принадлежностиPREMIUM
9. бизнес, технологии, интернет-концепция. stock photoPREMIUMКонцептуальное отношение дисплея. концептуальное фото устоявшийся образ мыслей или чувств о чем-то личностиPREMIUM
Прыжок через пропасть, вызов concept.PREMIUM
Досуг простота хобби интерес возможность conceptPREMIUM
Азиатский мужчина стоит и смотрит на горизонт города. ПРЕМИУМ
Текст, демонстрирующий воодушевленное отношение — это все. интернет-концепция личный взгляд на перспективу ориентация поведениеPREMIUM
Модное фото красивой женщины со светлыми волосами в элегантной одежде и аксессуарах, позирующей на скале с прекрасным видом на море и горыPREMIUM
офис ночью. парень читает ленту новостей в социальных сетях, просматривая интернет.
коллажПРЕМИУМ
Цифровой кочевник, женщина в шляпе, деловая женщина с ноутбуком сидит на скалах у моря во время заката, совершает бизнес-транзакцию онлайн на расстоянии. фриланс, удаленная работа в отпуске. ПРЕМИУМ
Отношение мышление мировоззрение идеи точка зрения концепция ПРЕМИУМ
Знак, отображающий отношение. бизнес-витрина устоявшийся образ мышления или чувства о чем-то личном. ПРЕМИУМ
Крупный план бородатого бизнесмена в жилете белой рубашки, работающего в современном офисе.0003
Текст для написания слов присоединяйтесь бесплатно. деловое фото, демонстрирующее акт или пример присоединения к группе или организации, мужчина, человеческая одежда, официальная одежда, настоящая презентация, использование высокотехнологичного смартфонаPREMIUM
, Лондон — 13 сентября 2018 г.: интернет-сайт Apple Computers на 15-дюймовом macbook retina 2018 года в помещении, демонстрирующий iphone xs лейтмотив max r в купертино Фил шиллер новая эра видеоPREMIUM
Концептуальное отношение к подписи.
бизнес-обзор устоявшийся образ мыслей или чувств о чем-то личностиПРЕМИУМ
Концепция способности человека стоять на открытом воздухе и смотреть на текст над небом на фоне природы. ПРЕМИУМ
Знак, написанный от руки, меняет все. бизнес-концепция, позитивное поведение, достижение бизнес-цели, ввод истории персонажей, создание новой учетной записи в социальных сетях.0002 Женщина в красном свитере с рюкзаком на спине на открытом воздухе у моря в горах copy spacePREMIUM
Письменная записка, показывающая отношение. бизнес-концепция для устоявшегося образа мыслей или чувств о чем-то личном. ПРЕМИУМ
Турист, наслаждающийся красным пляжем, эгейским морем и горным пейзажем со смотровой площадки в акротири, остров санторини, греция. счастливый человек путешествующий с рюкзакомPREMIUM
Молодой человек с бородой и ретро-фотокамерой мода путешествия образ жизни в вязаном свитере одежда на открытом воздухе туманная природа на заднем планеPREMIUM
Счастливый путешественник, прыгающий с рюкзаком.
ПРЕМИУМ
Бизнесмен, держащий складной смартфон, технологическая концепция. futuristicPREMIUM
Человек идет вдоль деревянного креста на горной вершине, построенной для жертв альпийских гор. пересечь вершину горной вершины, как это обычно бывает в Альпах. скалистая точка зрения над долиной туманных альпинов. ПРЕМИУМ
Жизненная мотивация отношение страсть графические слова ПРЕМИУМ
Путешественник азиатский мужчина, использующий мобильный телефон для фотографирования во время поездки в отпуск в бангкок, таиланд, мужчина наслаждается путешествием по удивительной достопримечательности на закате. образ жизни мужчины путешествуют по городу. ПРЕМИУМ
Улыбающийся хипстер с гаджетом на электрическом скутереPREMIUM
Концепция вылета на транспортеPREMIUM
Отношение — это все текст на карточке, концептуальный фонPREMIUM
Бизнесмен, стоящий в пустой комнате с вещами на коленяхPREMIUM
Благодарность лучшее отношение — деловая женщина ручное нажатие кнопки на интерфейсе сенсорного экрана.
бизнес, технологии, интернет-концепция. stock photoPREMIUM
Турист-путешественник с рюкзаком, стоящий с поднятыми руками, турист, смотрящий на закат в долину в поездке, хипстерская молодая девушка, наслаждающаяся вершиной горы на фоне вечернего морского пейзажа, океанского горизонта, концепция отдыхаPREMIUM
Вдохновение показывает отношение знака. обзор бизнеса устоявшийся образ мыслей или чувств о чем-то личностиPREMIUM
Рука, держащая птичье перо, угрюмые горы, пейзаж, вид с воздуха, путешествия, приключения, образ жизни, концепция, свобода и уединение, эмоции, гармония с природойPREMIUM
, отношение человека, текст, оптимистическое мышление, концепция, PREMIUM
, досуг, простота, хобби, интерес, возможность, концепция, PREMIUM
.Женский туристический рюкзак прогулка горы остров свежий воздухПРЕМИУМ
Благодарность, написанная рукой женщины, — лучшее отношение на пустой прозрачной доске с маркером, изолированным на фоне зеленого поля.
бизнес-концепция. сток фотоПРЕМИУМ
Женщина морской ноутбук. деловая женщина, работающая на ноутбуке у моря на закате. крупным планом на руках красивой леди, печатающей на компьютере на открытом воздухе летний день. фрилансер, цифровой кочевник, концепция путешествий и праздников. ПРЕМИУМ
Счастливая молодая женщина-путешественница подняла руку к небу, наслаждаясь красивой природой на вершине горы и видом на море, концепцией туриста со свободой страсти к путешествиям. ПРЕМИУМ
Идеи лампочка думаю создать графическое словоPREMIUM
Отношение личности характер концепцииPREMIUM
Высокий турист держит в одной руке мобильный телефон и фотографирует туманный пейзаж. фотография смартфона на вершине горы на рассвете. ПРЕМИУМ
Знак, отображающий отношение. слово для устоявшегося образа мыслей или чувств о чем-то личности вкладки чата, символизирующие успешное онлайн-общение с коллегами. ПРЕМИУМ
Селфи молодой женщины на прекрасном виде природы в горах.
ПРЕМИУМ
Девушка у моря указывает на горизонт. турист в неаполеPREMIUM
Неоновая вывеска с положительной мудрой мотивационной цитатой на фоне кирпичной стены. PREMIUM
Torture — шероховатый деревянный заголовок на кленовом фоне — 3D-рендеринг изображения без лицензионных отчислений. это изображение можно использовать для баннерной рекламы онлайн-сайта или печатной открытки. PREMIUM
Киев, Украина — 23 июля 2019 г.: вид сверху на женщину, использующую ноутбук с веб-сайтом airbnb рядом со смартфоном с пустым экраном. PREMIUM
Бизнесмен, работающий на планшете во время отдыха на скамейке в городеPREMIUM
Женщина с камерой и ноутбуком за офисным столомPREMIUM
Пешие прогулки и походы по Новой Зеландии. путешествия и приключения conceptPREMIUM
Женщины туристы в красивой природе в спокойной сцене в отпуске, концепции путешествия. PREMIUM
Путешественник отдыхает на горной вершине. мужчина сидит на острой вершине и наслаждается захватывающим видом.
ПРЕМИУМ
Позитивное отношение к жизни, простая концепция. ПРЕМИУМ
Вдохновленная свобода на открытом воздухе. концептуальное фото позитивное поведение для достижения бизнес-целиПРЕМИУМ
Молодой красивый мужчина с джойстиком квадрокоптера на городском фоне. городской пейзаж. современное устройство.PREMIUM
Мужчина держит фляжку на заснеженной гореPREMIUM
Мужчина с рюкзаком сидит в одиночестве на вершине горы над морем облаков в Австрии — угрюмый пейзажPREMIUM
Крупным планом руки человека с планшетомPREMIUM
Молодой человек с акустической гитарой на случай, если вы сделаете селфи с помощью телефона на облачном пляжеPREMIUM
Мужчина отдыхает в спальном мешке, наслаждаясь закатом горы пейзаж путешествия образ жизни кемпинг походы концепция приключения летние каникулы на открытом воздухеPREMIUM
Человек, идущий в одиночестве на пляжеPREMIUM
Технологии цифровой связи, инновационная интернет-концепцияPREMIUM
Силуэт активного туриста.
успех, здоровье, концепция активной жизниPREMIUM
Красивая женщина-туристка с рюкзаком на спине в горах у моря модель пейзажаPREMIUM
Женщина-фрилансер работает из дома поздно ночью и пьет кофе, глядя на экран ноутбукаPREMIUM
Свободная свобода независимость мир концепция свободы правPREMIUM
Один человек стоит на открытом воздухе и ищет текст на фоне природы, концепция смелостиPREMIUM
Концепция решения проблемы. меловой рисунок закрывающегося окна программы с надписью incertitude.PREMIUM
Благодарность человека, пишущая рукой, — лучшее отношение с черным маркером на визуальном экране. изолированные на город. бизнес, технологии, интернет-концепция. стоковое фотоPREMIUM
Отношение решает все, на экране планшетного ПК, который держит в руках бизнесмен — онлайн, вид сверхуPREMIUM
Природа горы пейзаж путешествия туризм облака образ жизниPREMIUM
Мужчина держит в руках бумагу с текстом благодарности — лучшее отношение.
подписать на белой бумаге. изолированные на фоне неба. бизнес-концепция. stock photoPREMIUM
Письмо, отображающее отношение текста. бизнес-витрина устоявшийся способ мышления или чувства о чем-то личностиPREMIUM
Коллаж счастливая пара инвалидов на свидании в парке. молодая пара инвалидов на романтическом свидании в парке. люди с инвалидностью. мужчина крупным планом в инвалидной коляске дает подарочную коробку женщине-инвалиду. концепция любвиPREMIUM
Женщина, использующая мобильный телефон и работающая на ноутбуке на красивом рабочем местеPREMIUM
Уличный знак, указывающий путь к удачеPREMIUM
Пешие прогулки, вид на закат, одинокое настроение, Валь-ди-ФассаPREMIUM
Шаблон состояния животного персонажаPREMIUM
Отношение, этника, идеи, реакция, мышление, взгляд, концепцияPRE MIUM
Футуристическое будущее концепция креативного развития технологийPREMIUM
Модельер татуированная девушка пьет и смотрит на эскизPREMIUM
Благодарность — лучшее отношение — рука нажимает кнопку на концепции размытого фона .
бизнес, технологии, интернет-концепция. stock photoPREMIUM
Знак с бесплатными вещами. обзор бизнеса любая вещь, которую вы можете иметь в магазине, за которую не платят.PREMIUM
Странник, наслаждающийся видом на озеро и горы, поднятые руки, путешествия, образ жизни, эмоции, концепция, приключения, отдых, отдых на открытом воздухе. бизнес-концепция для позитивного мировоззрения — это руководство к хорошей жизни бельевая веревка прищепка прямоугольная бумага напоминание стол из белого дереваПРЕМИУМ
3D трехмерный футуристический дисплей современная концепцияPREMIUM
Кубики: бесплатноPREMIUM
Молодой человек, работающий в офисе с планшетным компьютером и ищущий бесплатное слово в ИнтернетеPREMIUM
Вдохновляющие цитаты и высказывания о жизни, позитиве, расширении прав и возможностей, успехе, счастье, надежде, мужество, вдохновение, мотивация и мотивационные цитатыPREMIUM
Белая кирпичная стена с черной нарисованной надписью разумной мудрой цитатыPREMIUM
Fortitude Pictures — Rotten Tomatoes
Fortitude Pictures — Rotten TomatoesПродолжить через Google
Продолжить с электронной почтой
Электронная почтаНовый Где поле для пароля?
Проблема активации?
Продолжая, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и
Условия и Политики, а также получать электронные письма от Rotten Tomatoes.
Создавая учетную запись, вы соглашаетесь с
политика конфиденциальности
и Условия и политики
, и получать электронную почту от Rotten Tomatoes.
Электронная почта не подтверждена
ПОПРОБУЙТЕ ЕЩЕ РАЗОТМЕНИТЬБудьте в курсе всех последних новостей Rotten Tomatoes! Нажмите «Зарегистрироваться» ниже, чтобы получать нашу еженедельную рассылку с обновлениями фильмов, телешоу, подкастами Rotten Tomatoes и многим другим.
Хорошо, понял!
Перейти к основному содержаниюФильмы / ТВ
Знаменитости
Ничего не найдено
Посмотреть все- Что такое томатометр®?
- Критики
- Хочет увидеть Рейтинги Профиль Счет Выйти
Кино в кинотеатрах
- Открытие на этой неделе
- Скоро в кинотеатрах
- Сертифицированные свежие фильмы
Кино дома
- павлин
- вуду
- Потоковое вещание Нетфликс
- iTunes
- Амазон и амазон прайм
- Самые популярные потоковые фильмы
- Сертифицированные свежие фильмы
- Просмотреть все
Подробнее
- Что смотретьНовинки
- Лучшие фильмы
- Трейлеры
Сертифицированные свежие продукты
Человек-паук: Через вселенные паука Ссылка на Человек-паук: Через вселенные
Прошлые жизни Ссылка на прошлые жизни
реальность Ссылка на реальность
Новое телевидение сегодня вечером
- Проект Лазарь: Сезон 1
- Основано на реальных событиях: 1 сезон
- Жестокое лето: 2 сезон
- Идол: 1 сезон
- Переполненная комната: 1 сезон
- В Филадельфии всегда солнечно: 16 сезон
- Я никогда не был: 4 сезон
- Озеро: 2 сезон
- Джо Пикетт: 2 сезон
- Человеческие ресурсы: сезон 2
Самый популярный телеканал на RT
- Идол: 1 сезон
- ФУБАР: Сезон 1
- Манифест: 4 сезон
- Маленький свет: сезон 1
- Катла: 1 сезон
- Переполненная комната: 1 сезон
- Жестокое лето: 2 сезон
- Бункер: Сезон 1
- Платонический: 1 сезон
Подробнее
- Что смотретьНовинки
- Лучшие телешоу
- Сертифицированный Fresh TV
- павлин
- вуду
- Потоковое вещание Нетфликс
- iTunes
- Амазон и амазон прайм
- Самый популярный телевизор
Сертифицированный свежий сбор
Маппеты Mayhem Ссылка на The Muppets Mayhem
Столбцы
- Списки за все время
- Руководство по перееданию
- Комиксы на ТВ
- Обратный отсчет
- Пять любимых фильмов
- Видеоинтервью
- Касса выходного дня
- Еженедельный кетчуп
- Что смотреть
Направляющие
50 лучших фильмов о футболе, рейтинг Tomatometer
Ссылка на 50 лучших фильмов о футболе по версии Tomatometer55 лучших фильмов о баскетболе по версии Tomatometer
Ссылка на 55 лучших фильмов о баскетболе по версии Tomatometer
Ступицы
Что посмотреть: в кинотеатрах и в прямом эфире
Ссылка на то, что смотреть: в кинотеатрах и в потоковом режимеГордость
Ссылка на гордость
Новости РТ
новых фильма 4K UHD в июне 2023 г.
