Картинки успешного человека: Attention Required! | Cloudflare
Психология лидеров: 10 правил успешных людей
«Либо напишите книгу, стоящую чтения, либо сделайте что-то, стоящее написания книги», — сказал однажды Бенджамин Франклин. Если вы считаете, что способны добиться многого, и у вас есть амбиции, вам необходимы правила. InStyle — о том, что поможет прийти к успеху.
Уверенность в себе
Нужно отказаться от вопросительных и обезличенных формулировок. Проще говоря, вместо «Можно мне здесь пройти?» утверждайте «Я пройду здесь». В конце концов если в этом месте проход запрещен, вам обязательно сообщат. А если не запрещен, то не было и смысла спрашивать. Забудьте также про «может быть», «наверное» и прочие слова, которые демонстрируют вашу неуверенность и сомнения. Самое правильное — вести себя так, словно вы ни в чем не сомневаетесь, отлично информированы, владеете ситуацией и знаете нужные решения. Правда, на пустом месте, не подкрепляя действиями или действительно верными решениями, вы долго авторитет не удержите: окружающие вскоре поймут, что за вашей формой нет содержания.
Тщательный анализ
Принцип «семь раз отмерь, один раз отрежь» должен быть одним из самых главных. Необходимо отучить себя от поспешных выводов, скоропалительных умозаключений, иначе вы начнете допускать ошибки. Мозг — такая же мышца, как любая другая. Тренируйте себя, приучайте думать и взвешивать, анализируйте все, что с вами происходит (но не увлекайтесь самокопанием, это совсем другая и рискованная история). И здесь возникает парадокс: с одной стороны, вам необходимо производить правильное впечатление на окружающих, с другой стороны, нельзя чрезмерно работать на публику. И как бы ни хотелось выдать сразу эффектное решение, не делайте этого. Скажите, что вам нужно время, сосредоточьтесь и, как говорится, включите мозг.
Не ищите виноватых на стороне, отвечайте за то, что делаете
Персональная ответственность — это качество настоящего лидера. Ведь, назначая только себя правым или виноватым, вы показываете, что полностью управляете своей жизнью, что она только ваша и больше ничья. Любое решение — риск, а значит, важно понимать последствия. «Лидер никого не обвиняет. Как только вы начали винить в неудачах страну, власти, своего партнера — все, вы не лидер. Если у вас в жизни полный крах — на работе, в личной жизни, с детьми, то в этой самой тяжелой ситуации лидер говорит: значит, что-то во мне не так», — говорила Ирина Хакамада. И она совершенно права.
Планирование
Это касается всего — и вашей работы, и вашего свободного времени. Даже на «полежу часик, побездельничаю» отводите именно час, не больше. Кстати, важно также научиться расслабляться здесь и сейчас, если вы решили, что пришло время отдыха. У вас 30 минут релакса? Прекрасно. Забудьте обо всем, отключите голову и набирайтесь сил и позитивных вибраций. Это ваше свободное время, не спешите отдыхать натужно, раз оно скоро кончится, — ловите радость момента.
Реальные действия
Планы, цели (о них чуть ниже) — это все круто, но! Пора браться за дело. И сколько бы вам ни предстояло осилить, помните, что главное — начать. А любой шаг приближает вас или к той самой цели, или просто к завершению работы. От слов результат не появится. Все это упирается в пресловутую прокрастинацию. Знаете, как бросают курить или отказываются от лишней порции еды? Берут и тушат сигарету. Отодвигают тарелку в сторону. Важно сделать хоть что-то и дальше уже не останавливаться.
Борьба с прокрастинацией
Прокрастинацию никто не отменял, но вам нужно поработать над ее уничтожением. Как? Это совсем отдельная история. Скажем лишь, что внутри вашего рабочего времени вы можете выделять себе минуты на нее, на прокрастинацию. Но только строго по будильнику. Пять минут на соцсети, три минуты на эту статью… Нет, на эту статью трех минут не хватит. Копируйте ссылку и кидайте себе куда-нибудь, чтобы прочитать вечером.
Никаких сравнений с другими
У каждого своя жизнь и свой путь. У вас — свой, уникальный. Что с того, что кто-то добился большего в вашем возрасте? Это явно не повод опускать руки или злиться на себя. В лучшем случае это повод для дополнительной самомотивации. Вообще, раздражением полезно научиться управлять. В 1992-м фронтмен великой поп-группы Pet Shop Boys Нил Теннант опубликовал в журнале Select эссе «О силе негативного мышления». Вот цитата. «Я стал поп-звездой, потому что ненавидел футбол в школе. Стать звездой поп-музыки — моя месть за свою неспортивность. За то, что надо мной смеялись. Я говорю о негативной энергии. Она может двигать человеком, нелюбовь к чему-то становится вдохновением, заставляет вас думать: «Я верю в то, что делаю, и мне плевать, что говорят другие». Руководствуясь нелюбовью к общему, вы избавляете себя от необходимости идти в строю». Понимаете, что имел в виду Нил?
Понимание ценности того, что есть
Этот тезис вытекает из предыдущего. Все относительно, так ведь? Вы не миллионер, но и не бедствуете. Да, вы не сняли великий фильм, но снимаете отличные смешные (или просто отличные) ролики на телефон, и они всем нравятся (и прежде всего вам). Хорошо там, где нас нет, — помните эту мудрость? Вы умны, в вашей жизни есть те, кому вы небезразличны. Вы в чем-то точно талантливы. В конце концов, у вас есть собака. Все, это уже немало. Цените и принимайте с благодарностью. Хотя, разумеется, это не повод почивать на лаврах и ни к чему не стремиться.
Поставленные цели
Разберитесь с тем, чего вы действительно хотите, и двигайтесь в эту сторону, не обращая внимания на трудности, предрассудки, сомнения и отношение других. Плыть по течению — тоже стратегия, но велика вероятность того, что вас или прибьет не к тому берегу, или вы просто пойдете на дно. В конце концов вы можете просто зарабатывать деньги, никак это не «оправдывая», — если вам просто нравится зарабатывать деньги. Ну а почему бы и нет? Если же вас в жизни занимает только история игрушек или прилагательные в китайском языке (не уверен, что они там есть, честно говоря) — дерзайте. Главное — отдаться делу полностью и стать, например, в нем лучшим.
Умение просить о помощи
Слово «просить» звучит пораженчески только на первый взгляд. На самом деле обращение к другим с просьбой помочь — нормальная человеческая практика. Избегая ее, вы, во-первых, сдаетесь на милость комплекса (признание необходимости помощи — это признание слабости, нашептывает ваше негативное Я), а во-вторых, встаете на скользкий путь тотального контроля. Никто не спорит, контроль — это круто, без него нельзя, но все хорошо в меру. Научитесь делегировать. Вступайте в связи с другими людьми, это естественно для жизни в обществе. Будьте социальны. Обращение к другим позволит вам разбираться в людях и приведет к формированию команды, тех, кому вы готовы довериться.
Читайте также: Доходная часть: самые богатые люди планеты по знакам зодиака
Прокачка для ума: четыре ключевых навыка успешной личности :: РБК Тренды
Главный редактор «Альпина Паблишер» Сергей Турко — о том, какие личностные навыки критически важны для человека уже сейчас и останутся ключевыми в будущем
1. Soft Skills. Сейчас о прокачке soft skills («гибкие» навыки, не связанные с профессиональной деятельностью, но необходимые для успешной работы. — РБК) не говорит только ленивый. Никто не спорит, что в современном мире надо уметь презентовать идеи, владеть ораторским искусством, уметь общаться, обладать хорошим эмоциональным интеллектом, искать и фильтровать информацию в интернете. Однако, кажется, что, говоря об их важности, мы слегка перегибаем палку.
У меня как у работодателя создается ощущение, что многие люди сейчас считают soft skills чуть ли не единственно важными навыками, часто забывая, что это всегда надстройка над фундаментальными знаниями. И все чаще мы сталкиваемся с подменой понятий и снижением общего уровня профессиональной компетентности: красивые презентации, «дорожные карты», дизайн-мышление, бесконечные чек-листы вытесняют фундаментальные знания, здравый смысл и системное мышление, позволяющие создавать действительно классный товар или услугу.
2. Системное мышление. Это очень важная вещь, и, к сожалению, весьма редкая. Системное мышление — это связка между всеми навыками и дисциплинами. Активно про него стали говорить еще в 1960-е годы, когда исследователи стали изучать сложные системы, в том числе социальные. Системно мыслящий человек понимает, что существуют разные виды обратных связей, что любая сложная система меняется тяжело, что сложную систему, как правило, нельзя описать одной моделью. Это, в свою очередь, должно застраховать от упрощенческого подхода и, например, от попыток все измерять деньгами или парой KPI. Также важно помнить, что любой рост (усиливающая обратная связь) рано или поздно заканчивается, и чтобы его перезапустить, нужно убрать ограничения (уравновешивающая обратная связь).
Человек, мыслящий системно, не будет кидаться от одного модного управленческого инструмента к другому. Системное мышление позволяет осознать, что перемены даются нелегко. Все это происходит долго и требует замены очень многих узлов, деталей и процедур: законов, отношений людей к законам, культуры поведения и так далее. Не всегда даже замена высшего руководителя, при прочих равных, что-то способна изменить: негативная культура в компании может быть такой мощной, что «съест» любого реформатора.
3. Самообразование. Изучение чего-то нового должно стать естественным процессом и войти в привычку. Хочется верить, что думающие люди читают не потому, что хотят найти лишь рецепт того, как быстро заработать миллионы. Никакая книга сама по себе не гарантирует успеха. Именно активное желание читать много и на разные темы, расширять свою картину мира — это и есть признак современного образованного человека. Чтение — самый надежный способ получить знания, чтобы сделать мир вокруг себя лучше: на уровне отдельной семьи, офиса и своей работы, а то и целой страны. Многие успешные лидеры известны в том числе и тем, что много читают и составляют списки книг, которые рекомендуют прочитать другим.
Кроме того, никакой искусственный интеллект не заменит способности человеческого мозга быстро и креативно решать проблемы. Именно начитанность создает ту интеллектуальную базу, которое ваше подсознание и будет анализировать, чтобы, возможно, выдать какую-то креативную идею. Если в голове пусто, никакой интернет не поможет в творчестве.
4. Профессиональное общение и критическое мышление. В современную эпоху цифровизации мы разучились общаться. Призываю пользоваться любой возможностью — разговаривать, перенимать опыт у профессионалов своего дела. Правда, с развитием Instagram, YouTube и прочих площадок приходится учиться отличать профессионала от того, кто таковым лишь хочет казаться.
Современное общество падко на пиар и красивую картинку, на внешний лоск, на лайки, рекомендации, сертификаты и прочие косвенные ярлыки. В соцсетях огромное число людей, которые, похоже, неплохо зарабатывают, но, что они в действительности умеют делать, понять невозможно. Надо стараться выбираться из этого мощного тренда виртуального поклонения красивым образам и выстраивать личное общение с теми немногими, кто реально разбирается в теме. Пусть они и не настолько популярны.
Больше информации и новостей о трендах образования в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь.
100 советов для успешного человека: как стать успешным
В предыдущей части 100 советов для успешного человека вы получили советы по таким сферам, как общее «оздоровление», социальное поведение и внешний вид (состояние).
Сегодня мы поговорим о таких сторонах жизни, как:
- Здоровье.
- Карьера (бизнес).
- Образ жизни.
- Личные достижения.
- Комплексные решения для успеха.
Для того, чтобы данные советы помогли вам стать успешным человеком, следует не просто прочитать эту статью, а периодически перечитывать ее и постараться сделать максимальное количество рекомендаций отсюда своими привычками.
Здоровье
Советы к данной категории помогут вам прожить более долгую и счастливую жизнь. Здоровье – это то, что не купишь за деньги, поэтому не пренебрегайте нашими рекомендациями.
Хотите жить дольше?
Каждый день делайте вечернюю прогулку перед сном в течение 30 минут.
Пользуйтесь предметами личной гигиены, в том числе зубной нитью.
Не забывайте обнимать самых близких вам людей ежедневно!
Употребляйте больше свежих овощей и фруктов.
Хотите уменьшить вероятность онкологии?
Употребляйте разные овощи и фрукты. Особенно это касается цвета – красные, зеленые, желтые и т.д.
Не отказывайтесь от зеленого чая!
Перестаньте совсем получать никотин и вредные смолы: бросьте курить и старайтесь избегать «пассивного» курения.
Не употребляйте в пищу жареную пищу.
Советы для быстрого засыпания
Откажитесь от алкоголя в любых количествах.
За час до отхода ко сну пейте травяной чай.
Если вы делаете вечернюю гимнастику, то выполняйте упражнения не позднее, чем за 2 часа до сна.
Соблюдайте режим: питание, сон в одно и то же время каждый день.
За 30 минут до сна погасите совсем или приглушите свет.
Во второй половине дня не употребляйте кофе и другие напитки, содержащие кофеин.
После того, как вы легли в кровать, отгоните все негативные мысли: думайте только о чем-то успокаивающем и позитивном.
Если вы взбудоражены, то проделайте упражнение: напрягите все мышцы и затем расслабьте их. Повторяйте его 5-7 раз.
Для того, чтобы высыпаться
Проветривайте спальню перед сном, в комнате должно быть прохладно.
Не включайте ночники или другое освещение на светодиодах ночью.
Послушайте успокаивающую музыку перед сном: звуки моря, природы.
Немного помедитируйте, отгоните все суетные мысли. 10 минут будет достаточно.
Уходите в спальню за 30 минут до сна, используйте эту комнату только для отдыха.
Советы по правильному питанию
Запланируйте свой рацион и придерживайтесь выбранного режима.
Вместо посещения фастфудов возьмите на работу домашнюю еду.
До обеда съедайте салат из овощей или какой-нибудь фрукт.
Не ешьте всухомятку.
Избегайте полуфабрикатов.
Используйте раздельное питание.
Обедом поделитесь с другом, коллегой по работе.
Приучите себя при посещении ресторана или кафе заказывать только здоровую пищу.
Не переедайте. Лучше вставать из-за стола с чувством легкого голода, чем с тяжелым желудком.
Советы по выбору напитков
Перейдите с газированных напитков на минеральную воду.
Добавляйте в стакан воды ломтик лимона.
Откажитесь от лимонадов.
Пейте охлажденный чай на травах или кофе со льдом.
Перестаньте пить кофе со сливками или горячий шоколад – замените их черным кофе или чай.
Сок выбирайте свежевыжатый без сахара или подсластителей.
Сведите к минимум или откажитесь совсем от сахара в напитках и сливок.
Советы по ускорению обмена веществ
Употребляйте несколько раз в день в качестве напитка зеленый чай без сахара.
Каждое утро делайте энергичные упражнения в течение 10 минут.
В первые 30 минут после пробуждения необходимо позавтракать.
Постройте свой рацион так, чтобы питаться небольшими порциями 5-6 раз в день.
Перец и корица в блюдах ускоряет метаболизм.
Выполняя гимнастические упражнения, проветривайте предварительно комнату.
Советы для успешного человека в карьере
Данный ряд советов поможет вам улучшить свое положение на работе, стать более продуктивным и креативным человеком. Если у вас свой бизнес или вы хотите его начать, то читайте советы из этого раздела и применяйте их на практике.
Советы для запоминания
Читайте вслух – при таком подходе вы задействуете сразу 2 канала восприятия: визуальный и аудиальный.
Если новая информация очень важна для вас, но трудно запоминается «сходу», то запишите ее на диктофон и перед сном прослушивайте запись.
При чтении книг имейте под рукой карандаш, чтобы подчеркнуть важные моменты.
Для того, чтобы запомнить новую техническую информацию (формулы и т.п.), попробуйте подержать во время чтения в руке кубики льда, либо пощипывайте себя.
Придумайте систему для запоминания сложной информации: проводите аналогии (связь слов с предметами и значениями) с более понятными знакомыми вещами, можете даже переложить в стихотворную форму новый материал.
Советы начинающему бизнесмену
Ежедневно работайте над своим портфолио. Это займет не более 15-20 минут, а пользу принесет на «миллион долларов».
Придумайте дизайн своих визиток, распечатайте их и всегда носите с собой несколько штук.
Поставьте перед собой задачу расширять круг коммуникаций.
Составьте список важных для вас людей и старайтесь ежедневно с каждым из них знакомиться.
Планируйте свои дела на завтра вечером сегодня.
15-30 минут в день занимайтесь саморазвитием – читайте полезные книги, смотрите видео ролики, прослушивайте записи семинаров.
Каждый день делайте свой бизнес чуть-чуть успешнее: напишите пост в личный блок или соц. сети, оставьте комментарий к статье или на форуме, позвоните партнеру по бизнесу, поставщику, обсудите важный вопрос.
Советы для успешного работника
Принимайте активное участие в каждой встрече, на которой вы присутствуете. Поставьте себе цель заговорить на каждой из них хотя бы один раз.
Регулярно появляйтесь в офисе и поддерживайте личный контакт с коллегами. Если вы работаете из дома, ваши труды могут быть оценены ниже.
Репетируйте свои выступления перед зеркалом, прорабатывая все возможные вопросы и трудности.
Следите за своим внешним видом, одеваясь лучше, чем ваши коллеги.
Советы по личной эффективности и продуктивности
Планируйте свой день заранее, составляя список того, что нужно сделать, и придерживайтесь его выполнения.
Используйте календарное планирование совместно с простановкой периода времени для выполнения каждой задачи.
Делайте каждый час перерывы в работе. Встаньте из-за рабочего места, потянитесь, прогуляйтесь по офису или выпейте воды.
Планируйте самые сложные задачи на ту часть дня, когда вы наиболее продуктивны.
Придите на работу за 15 минут до рабочего дня.
Выделите в своём распорядке 45 минут, в которые вас никто не будет беспокоить, и сконцентрируйтесь на самых важных задачах. Для этого можно удалиться в другую комнату, надеть наушники или вообще уйти из офиса.
Не заглядывайте в свою почту один час в течение дня и отключите все уведомления.
Выделите отдельное время для проверки своих аккаунтов в социальных сетях.
Образ жизни
Образ жизни всегда отпечатывается на всех ваших сферах деятельности – личных отношениях, здоровье, карьере. Поэтому важно, чтобы он был «дружественным» с вашими планами как успешного человека. Для этого читайте советы ниже.
Как оставаться пунктуальным?
Планируйте свой день, отталкиваясь от встреч.
Оставляйте 15-минутный зазор перед встречами, которые проходят вне офиса.
Планируйте внутренние встречи с пятиминутным запасом.
Включайте в свой график время, необходимое для перерывов, коротких телефонных разговоров и непредвиденных обсуждений рабочих вопросов с коллегами.
Страхуйтесь на случай форс-мажоров.
Ставьте напоминания в своём телефоне.
Наметьте альтернативные маршруты к местам, куда вы часто добираетесь, чтобы избежать пробок.
Как быть более организованным?
Избавляйтесь от ненужной корреспонденции ещё на пути к вашему рабочему месту, чтобы не засорять пространство.
Оплачивайте счета в тот же день, когда их получаете.
Складывайте оплаченные счета сразу же после их оплаты.
Всегда возвращайте вещи на их места.
Каждый день выбрасывайте хотя бы один ненужный предмет, чтобы не накапливать хлам.
Как избавиться от вредной привычки?
Возьмите за правило потратить 10 минут времени на какое-то другое занятие перед тем, как вы решите, например, покурить.
Определите эмоции, места или вещи, которые вызывают у вас желание снова и снова приобщаться к плохой привычке, и придумайте для каждой ситуации решение. Например, если вы кусаете ногти за рулём, надевайте перчатки, или же берите в руки карандаш и лист бумаги, как только начинаете нервничать, и рисуйте, пока не успокоитесь.
Придумайте список вещей, которыми вы будете заменять плохую привычку во время очередного порыва.
Напишите список наказаний на тот случай, если вы всё-таки проявите слабость. Например, денежный штраф.
Напомните себе, что самое главное — совладать с первым порывом, и если вы подождёте 10 минут, тяга к сигарете уменьшится.
Перед тем как закурить, положите в рот листочек мяты или мятную конфету и дождитесь, пока не исчезнет её вкус. Только после этого задайте себе вопрос, действительно ли вы хотите курить.
Если вы обычно курите на улице, сделайте несколько кругов вокруг здания или места для курения, прежде чем взять сигарету. Желание покурить может и испариться.
Меняйте свои привычки, которые имеют отношение к курению. Например, идите в ресторан, где нельзя курить, или пейте кофе только в помещении, а не на улице с сигаретой.
Как отказаться или уменьшить дозу алкоголя?
Выпивайте стакан чистой воды перед каждым употреблением спиртного. На праздниках и вечеринках поставьте себе за правило пообщаться с конкретным количеством людей перед тем, как пополнить свой стакан.
Например, вы не сможете взять новую порцию алкоголя, пока не проведёте полноценный разговор с тремя людьми.
Чередуйте алкогольные напитки с безалкогольными.
Если вы привыкли «пропускать стаканчик» дома, когда возвращаетесь с работы, замените эту привычку новой. Например, погуляйте с собакой, примите душ, посмотрите фильм или съешьте салат, перед тем как взять в руки стакан.
Личные достижения
Личные достижения – это индикатор нашего успеха. Мы можем увлекаться каким-то хобби или параллельно с основной работой развивать дополнительный заработок, заниматься творчеством. Успешный человек успешен во всем, поэтому советы по личным достижениям пригодятся каждому.
Советы по развитию творческих способностей
Потратьте 10 минут в день на просмотр (чтение, прослушивание) художественного произведения, которое вас вдохновляет.
Ведите дневник. Записывайте туда мысли о том, что вас вдохновляет, какие цвета, текстуры, формы бросаются в глаза.
Фиксируйте с помощью камеры все вдохновляющие вещи, которые вы встречаете каждый день.
Посвятите некоторое время перед сном работе над своим творческим проектом. Это также поможет расслабиться.
Выделите время в своем ежедневном графике на искусство.
Играйте на музыкальных инструментах или слушайте музыку.
Посмотрите тематическое видео на YouTube или другом аналогичном сервисе в интернете.
Советы для начинающих авторов книг
Пишите 500 слов каждое утро до того, как уйдёте на работу.
Отправьте свой труд критику или выложите на всеобщее обсуждение.
Читайте минимум 15 минут перед сном что-нибудь из своего жанра.
Посвятите половину вашего рабочего перерыва редактированию того, что вы написали с утра.
Комплексные советы для успешных людей
Еще несколько полезных советов для успешных людей, они будут комплексными:
Гуляйте пешком минимум 30 минут каждый день. Ежедневная ходьба улучшит настроение, поднимет тонус и поможет справиться со стрессом, а также поможет похудеть.
Замените одно основное блюдо в день салатом или овощным супом (например, супом из чечевицы). Несколько порций овощей в день улучшат пищеварение, разгрузят организм, помогут избавиться от лишних килограмм и станут хорошей профилактикой многих заболеваний, включая рак.
Спите не меньше восьми часов в сутки. Полноценный сон улучшит настроение, память и усвоение новой информации, а также повысит производительность.
На этом мы закончим наши советы. Помните, для того, чтобы вы почувствовали на себе положительный эффект от них, обязательно используйте хотя бы часть этих рекомендаций на практике периодически возвращаясь к этой статье (можете прямо сейчас сохранить ее в закладки, чтобы не потерять).
Как стать успешным человеком: 8 золотых правил миллионеров
— Все ясно! Надо найти человека, живущего по этим правилам, и выйти за него замуж! Фото: Фотобанк Лори
Исследований и книг, как добиться успеха, как стать успешным человеком, много. Увы, в них нет ответа на главный вопрос. А все потому, что секрета успеха нет. В этом убежден Ричард Сент-Джон, автор книги «Большая восьмерка» и организатор самого масштабного исследования успешных людей. Писатель и бизнесмен поговорил с 500 миллионерами и чемпионами из разных сфер и вывел 8 правил, которые сделали их лучшими в своем деле. Богатство приложилось потом.
1. Любите свое дело, а не деньги
Точнее, это даже не любовь, а страсть к своему занятию. Не работа по найму с 9 до 18 по будням — в ожидании, когда закончится смена. Наоборот, желание работать дольше, продуктивнее и лучше. Хоть в выходные, хоть ночью.
«Единственный путь к подлинному удовлетворению лежит через работу, которую вы считаете выдающейся. А единственный путь к тому, чтобы работа стала выдающейся, лежит через вашу любовь к своему делу», — цитирует писатель Стива Джобса, основателя компании Apple.
Автор книги взял интервью и у нынешнего президента США Дональда Трампа. «Мне просто нравится то, что я делаю, а если вы любите свое дело, вы будете отдаваться ему целиком. И тогда люди говорят: «О-о, да ты парень с амбициями», — рассказал он. Интересно, как Трамп относится к своей нынешней работе?
Задача в том, чтобы на 80% получать от своей работы удовольствие. Остальные 20% — рутина, без которой невозможно. Если соотношение иное, вы занимаетесь не своим делом, считает писатель.
2. Работайте и еще раз работайте
Труд — плата за вход на территорию успеха, и все успешные люди независимо от сферы деятельности упорно работают, пишет автор исследования.
«Мы работали над своей поисковой системой по 24 часа в сутки. Одного вдохновения для успеха недостаточно. Он на 90% состоит из работы до седьмого пота», — считает сооснователь Google Ларри Пейдж.
Все успешные люди работают дольше других. Но трудоголиками их назвать нельзя. Они скорее трудолюбы. Потому что получают радость от работы.
Известный инвестор 86-летний Уоррен Баффет, один из самых богатых людей планеты, мог бы давно отойти от дел, но любовь к своей работе не дает ему это сделать. Он говорит: «Когда каждое утро я направляюсь в свой офис, мне кажется, будто я иду в Сикстинскую капеллу писать фрески». А вы чувствуете что-то подобное по дороге на работу?
3. Концентрируйтесь на главном
Большинство людей распыляются. Хотят попробовать себя во всем. В итоге знают обо всем, но понемногу. Успешные люди, наоборот, концентрируются на чем-то одном. Но становятся в этом деле лучшими. Всемирно известный велосипедист Лэнс Армстронг плохо играет в мяч, но кому есть до этого дело, пока он крутит педали быстрее всех?
Концентрация касается и выбора главной цели, и реакции на отвлекающие факторы, возникающие в пути. Писатель Стивен Кинг говорит: «Если вы хотите быть писателем, то у вас в кабинете не должно быть телефона и уж точно не должно быть ни телевизора, ни дурацких отвлекающих видеоигр. Если есть окно, завесьте его шторой или спустите жалюзи».
Если вы не писатель, а офисный работник, то это не всегда возможно. Но ограничить все, что отвлекает от главной задачи, под силу многим.
4. Преодолевайте себя
Главный соперник на пути к успеху — вы сами. Научитесь бороться с собой. Во-первых, нужно ставить амбициозные цели. Во-вторых, устанавливать жесткие сроки.
«Режиссер Джеймс Кэмерон часто говорит: «Чем труднее задача, тем мне интереснее». Решение неимоверно трудных проблем, связанных с созданием киноэпопеи «Титаник», вознесло его на вершину мировой кинематографической славы, принеся ему кучу «Оскаров», — пишет Ричард Сент-Джон.
Подталкивают достигать большего и другие факторы. Например, конкуренция.
5. Слушайте и записывайте идеи
Бизнес — очень креативная штука. И творчества у предпринимателей даже больше, чем у художников. Потребитель не любит банальности. Всем подавай что-нибудь свежее и неординарное. В голову идеи просто так не приходят. Успешные люди научились слушать и воспринимать идеи других. А потом использовать их в своих интересах.
«Я постоянно учусь у успешных людей, поэтому теперь ношу с собой записную книжку и пару ручек на случай, если в одной из них закончится паста. А еще при мне все время находится маленький цифровой диктофон. И скажу вам честно: если мне когда-нибудь придет в голову выдающаяся идея, уж я не дам ей упорхнуть», — пишет Ричард Сент-Джон, который сам много лет работал в рекламном бизнесе и имеет несколько профессиональных наград.
ТОЖЕ ВАЖНО
6. Самосовершенствуйтесь
С каждым днем становитесь лучше — вот аксиома, которую знают все успешные люди. Суперзвезда гольфа Тайгер Вудс сказал: «Спросите себя 31 декабря: стал ли я играть лучше, чем 1 января этого же года? Если ответ положительный, значит, год был успешным. И если вы будете работать в таком же режиме всегда, то за каждый год подниметесь на одну ступеньку вверх».
Чтобы стать лучше в своем деле, нужно постоянно практиковаться, оттачивать навыки. Поэтому, если вы сейчас пишете бизнес-план для собственной жизни, на обложке должно быть слово «Самосовершенствование», — подчеркивает автор книги.
7. Будьте полезными
Посмотрите на списки американских миллиардеров, и вы поймете, что большинство из них заработали состояния, предоставляя людям необходимые им услуги. Билл Гейтс предлагает нужное нам программное обеспечение, Сэм Уолтон дает скидки в сети своих магазинов Wal-Mart. Некоторые становятся миллионерами, предлагая людям хорошие бюджетные товары, как основатель международной сети гипермаркетов IKEA Ингвар Кампрад, который продает мебель миллионам потребителей.
Чтобы заработать много денег, недостаточно просто делать то, что любите, уверен Ричард Сент-Джон. Нужно предлагать людям то, что им нравится. В конце концов, они платят вам за ваши услуги. И чем больше им эти услуги нравятся, тем больше они готовы платить.
8. Проявляйте упорство, не оглядываясь назад
Все успешные люди совершали ошибки. Без них никак. Но кто-то долго переживает. А кто-то отряхивает грязь с пиджака и снова принимается за дело.
«Неудача иногда причиняет боль. Выбор за вами: вы можете научиться чему-то или тихо ползти на кладбище. Это ваш университет, если вы решаете усвоить урок и двигаться вперед. Это ваше кладбище, если вы опустите руки и отступите. Даже если вы не любите учебу, она значительно лучше, чем смерть. Поэтому многие успешные люди воспринимают неудачи как свои университеты», — подытоживает автор книги «Большая восьмерка».
Как вырастить успешного человека? Часть №3: Креативность
Для детей креативность – это образ жизни! Через фантазию они выражают себя, мысли, образы.
Креативность (англ. Creativity) – творческие способности человека, которые могут проявляться в мышлении, чувствах, общении, отдельных видах деятельности, характеризовать личность в целом и/или ее отдельные стороны, продукты деятельности, продукты деятельности, процесс их создания (Большой психологический словарь).
Креативность рассматривают как важнейший и относительно независимый фактор одаренности.
Что вредит развитию креатива?
- Когда ребенка заставляют делать по шаблону и никак иначе,
- Не дожидаются, пока ребенок сам решит ситуацию, преподносят ему готовый ответ,
- Когда родители избегают риска в любых проявлениях,
- Требуют успешной учебы или другой деятельности,
- Транслируют жесткие стереотипы в мышлении и поведении,
- Неодобрительно оценивают продукты воображения (фантазии)!
Как нужно? Родители могут специально создавать условия для развития нестандартного мышления ребенка:
- Оставлять ситуации в незавершенности или открытости в отличие от жестко заданных и строго контролируемых,
- Разрешать и поощрять задавание множества вопросов,
- Стимулировать ответственность и независимость,
- Делать акцент на самостоятельных разработках ребенка, его наблюдениях, чувствах, обобщениях,
- Проявлять внимание к интересам детей!
Начало развития детского воображения связывается с окончанием периода раннего детства, когда ребенок впервые демонстрирует способность заменять один предмет другим и использовать одни предметы в роли других.
В старшем дошкольном возрасте – когда проявляется произвольность в запоминании. Воображение из механически воспроизводящего действительность превращается в продуктивное, преобразующее. Кроме того, фантазирование часто неосознанно используется ребенком для снятия эмоционального напряжения, как защитный механизм. Так к 6-7 годам ребенок уже может жить в воображаемом мире.
Младший школьный возраст – период развития самостоятельности, когда ребенок может стать лидером в своей придуманной игре, в создании различных творческих проектов. Задача родителя – помочь в этом творчестве. Также можно привлекать ребенка к решению своих взрослых задач.
В подростковом возрасте мышление ребенка – ключ для всех остальных процессов. И важно вывести на первый план именно преобразующую функцию мышления. Важно давать ребенку возможность выражать себя и свои мысли, а не отвергать все без аргументов только на основании своей взрослости.
Полезные упражнения:
Возраст 3-4 года – Сочиняем сказку – развитие фантазии, спонтанного проявления. Родитель может предложить ребенку продолжить сказку или сочинить свою. Нарисовать иллюстрации к историям, слепить из пластилина или других материалов главных героев.
Возраст 5-6 лет – Создание истории по картинкам – развитие творческого подхода. Пригодятся любые картинки, в которых видны какие-то действия героев. Причем картинки могут быть не связаны между собой. Задача ребенка придумать сюжет и связать одной историей все картинки.
Возраст 7 лет – Рисование левой рукой – развитие межполушарных связей, гибкости мышления. Сначала задача нарисовать элементарные геометрические фигуры. Потом усложнение элементов и рисование одновременно двумя руками. Упражнение полезно в любом возрасте! Даже взрослым.
Возраст 8- 10 лет – Применение предмета – развитие навыка нестандартного восприятия действительности, умения находить нестандартные решения. Необходим любой предмет, например, тарелка. Задача для ребенка – придумать как можно больше идей, где этот предмет может использоваться, в том числе и нестандартное применение. Можно усложнить – кто придумает больше вариантов. Соревновательный принцип будет стимулировать фантазию.
Возраст 11-13 лет – Придумывание загадок – развитие навыка нестандартного восприятия предметов. Предложить подростку придумать загадку об известном герое, животном, объекте и нарисовать к нему отгадку.
Эти и другие инструменты мы отрабатываем на наших выездных мероприятиях. Смена обстановки и привычного окружения в сочетании с увлекательным отдыхом – идеальная возможность развить новые качества, креативное, проактивное, предпринимательское мышление. Научиться работать в команде, создавать собственные проекты.
Одна из таких программ «АРХИТЕКТУРНЫЕ ДЖУНГЛИ», стартует уже в июне на Челябинских озерах, в экологически чистом месте с особенной атмосферой.
Подготовлено по материалам книги «Как вырастить успешного человека?», составленной психологами и тренерами международной школы лидерства для молодежи JLIDER.
Учёные рассказали, влияет ли уровень IQ на успех в жизни — Российская газета
Извечный спор, кто лучше всего устраивается в жизни, отличники или троечники. Тот, кто бесконечно что-то штудирует все школьные годы или тот, кто позволяет себе особо не напрягаться.
От чего зависит IQ? У кого самый высокий уровень интеллекта? И можно ли представителей какой-то нации считать самыми умными? Об этом и многом другом в интервью «РГ» с заведующим кафедрой клинической психологии и психофизиологии, руководителем Лаборатории мозга УрФУ, профессором Сергеем Киселевым.
Замерь и радуйся?
Сергей Юрьевич, а что значит — иметь высокий уровень IQ? Такого человека можно считать автоматически выдающимся хотя бы в своей области?
Сергей Киселев: Увы, нет. Можно иметь зашкаливающий уровень IQ и абсолютно не состояться в жизни. И напротив, можно быть человеком со средним уровнем замеряемого интеллекта, но при этом быть довольно успешным в какой-то определенной нише.
Что такое IQ? Это уровень интеллекта, то есть некий набор способностей, которые нам удалось выявить и замерить благодаря определенному тесту. Причем методик замера очень много. Самые известные и распространенные — тесты Векслера, Айзенка. Они существуют уже несколько десятилетий.
Каждый может измерить уровень своего интеллекта и порадоваться, если он высок. Но только и всего. На самом деле в психологии нет общепринятого понимания, что такое интеллект, как его замерять, и стоит ли вообще это делать.
Сейчас все большее распространение получает идея практического интеллекта, выдвинутая американским психологом Стернбергом. В сущности, что такое 150, 160 баллов при измерении IQ традиционным способом? По большому счету, эти данные мало о чем говорят. Стернберг же предлагает взять за основу данные, характеризующие главное — насколько человек успешен и смог реализоваться в той среде, в которой он живет.
То есть классический пример — это троечник с невысоким уровнем IQ, вдруг после школы ставший успешным предпринимателем?
Сергей Киселев: Да, у этого предпринимателя явно высокий уровень практического интеллекта и, вполне возможно, средний, а может оказаться даже низкий уровень интеллекта, если его замерить по традиционной методике, скажем, Векслера. Просто в школе этот троечник не мог в полной мере раскрыть свой потенциал, но, попав в другую среду, максимально реализовал все возможности практического интеллекта.
Примеры, к слову, могут быть самыми разными. Вот, скажем, президент Буш. У него, как известно, был не самый высокий уровень традиционного IQ, что не мешало многим над ним откровенно подшучивать, а вот практический интеллект считается довольно высоким.
Интеллект меняется с возрастом?
Сергей Киселев: Практически нет, интеллект обусловлен генетически. И если одного и того же человека протестировать в 18, 25, 40 лет, уровень его IQ будет одним и тем же. Просто сами тесты составляются с учетом возраста.
Кто умнее — китайцы или американцы?
А общий уровень IQ населения в развитых и слаборазвитых странах отличается? Ну, скажем, среднестатистического американца и островитянина на Гаити?
Сергей Киселев: Вот в чем заключается проблема: когда мы пытаемся измерять едиными традиционными тестами уровень интеллекта представителей различных национальностей, то они могут просто не работать. Скажем, когда методику Векслера решили использовать в Китае, то неожиданно оказалось, что там почти все как один показали невероятно высокий результат по уровню невербальных способностей, то есть тонкого понимания интонации, образов — общения без слов. Просто у китайцев особый склад ума, именно такие задачки им очень легко даются с детства, в отличие, скажем, от человека с классическим европейским мышлением.
Но никакого секрета тут нет. Просто у китайцев другой тип развития мозга, у них в большей степени развито правое полушарие. Что обусловлено исторически: в Китае вид письменности — иероглифы. А за каждым иероглифом стоит целый блок понятий, важно, в какой очередности они выстроены, что уже само по себе заставляет мыслить с подтекстом, образами… Многое в их речи играет не само произнесенное слово, а то, с какой именно интонацией оно сказано. Одно и то же понятие, но употребленное с разной интонацией, может иметь противоположное значение. Одним и тем же словом можно, при желании, похвалить или оскорбить.
В Китае и Европе разный культурный код в принципе. Поэтому некорректно сравнивать интеллект европейца и китайца. Это все равно что сравнивать интеллект кошки и собаки. Это разные миры, иные типы взаимодействия с окружающей средой. И, следовательно, несравнимые понятия. Поэтому некорректно в принципе сравнивать уровень интеллекта представителей разных стран.
Ну и потом, что значит быть интеллектуалом и успешным человеком, к примеру, в США? Нужны определенные свойства мозговой деятельности, набор навыков, компетенций. Но все эти умения и высокий уровень IQ будут практически не нужны, попади этот человек в какую-нибудь африканскую страну, где приходится бегать за животными. Там востребован другой тип интеллекта, который определяется той средой, в которой живут африканцы.
Ну а качество жизни, питания в стране сказывается на развитии интеллекта?
Сергей Киселев: Разве что как некий видовой компонент. При более богатом питании мозг развивается более адекватно. А если есть недостатки в пище, то могут произойти сбои, аномалии. Чтобы проследить влияние этого фактора, нужно брать значительный исторический период, анализировать, ибо интеллект — это все-таки большей частью то, что передается нам с генами.
Фабрика гениев
Китайцы, как известно, запустили настоящую «фабрику гениев». На базе Института геномики они создали специальный центр, где ведутся исследования в области интеллекта человека. У них глобальная цель — повысить совокупный IQ нации на 5-15 пунктов, и добиться таким образом еще больших успехов в экономике. Для этого ученые Поднебесной тщательно исследуют геном людей с высокими интеллектуальными способностями.
Как вы относитесь к идее китайцев?
Сергей Киселев: Замечательно отношусь, любые научные исследования в области интеллекта можно только приветствовать. Другой вопрос, удастся ли им добиться желаемого результата. Дело в том, что интеллект — это все-таки результат деятельности всего мозга. А мозг — невероятно сложная структура, на успехи и провалы его деятельности влияют в совокупности тысячи, десятки тысяч факторов. Можно, конечно, провести эксперимент: взять и один какой-то ген поменять на более успешный и посмотреть, что из этого получится, насколько поменяется интеллект человека. Но ведь это будет микроскопический вклад.
При этом вполне реально отобрать детей с высоким интеллектом, поместить их в особые условия, максимально способствующие развитию их способностей — некий аналог наших школ для особо одаренных детей. Это будет своего рода искусственный отбор. Да, очевидно, со временем это принесет результат. Ибо доказано, что на 60 процентов интеллект обусловлен генетикой и на 40 — средой, в которой развивается человек.
Доказано, что внешняя среда в иных случаях настолько сильно влияет на развитие, что может в принципе не позволить каким-то генам проявиться. Предположим, если давать ребенку, больному фенилкетонурией (редкое наследственное заболевание), только определенный вид пищи, у него не будет вырабатываться фермент, способствующий проявлению гена, вызывающего умственную отсталость. И, напротив, для талантливого от природы ребенка можно создать некую обогащенную среду, которая будет максимально способствовать выявлению его талантов. Предположим, можно развить речевые навыки человека, его математические способности, пространственные и т. д. Иными словами, «фабрика талантов и гениев» — это не такая уж фантастика.
Какая концепция ближе вам?
Сергей Киселев: Идеи Стернберга с его практическим интеллектом. Надо не шкалами измерять уровень интеллекта, а то, как человек приспосабливается к новой среде. Эйнштейн, как известно, в школе учился плохо, даже по математике. Но как только были созданы условия, как только он попал в другую среду, проявились все его гениальные способности. Казалось бы, если судить по результатам его научной деятельности, он был классическим «левополушарным» человеком. То есть прекрасным аналитиком, но он еще и музыку любил, играл на скрипке. А музыкальные способности — это, как известно, результат деятельности правого полушария.
Значит, у него оба полушария были развиты, и благодаря единству этих двух стратегий, особенностям анализа, целостному представлению все это позволило ему выйти на новый уровень понимания нашего мира. Ко всему, он попал в нужное время, когда в мире уже был определенный уровень накопленных знаний по математике. То есть сработал и фактор среды. И все это в совокупности позволило проявиться всей полноте таланта Эйнштейна.
В Белгородской области составили образ успешного человека
Почти половина белгородцев считают себя успешными
В Белгородской области узнали образ успешного человека. Необычный рейтинг составила служба исследований компании HeadHunter.
Компания провела опрос, чтобы выяснить наиболее важные критерии образа успешной личности. Исследование проводилось с 13 по 24 февраля 2021 года среди 6136 соискателей по всей России – в том числе среди жителей Белгородской области.
«По мнению большинства респондентов из Белгородской области, успешная женщина уверена в себе (так считают 60% опрошенных), постоянно обучается, развивается и самосовершенствуется (53%), ставит высокие жизненные цели, достигает их и ухаживает за собой (по 43%)», — рассказала Мария Игнатова, руководитель службы исследований компании HeadHunter.
Что касается образа успешного мужчины, то на первом месте стоит критерий материальной независимости и уверенности в себе. Этот показатель выбрали 53% опрошенных, на втором – постановка высоких жизненных целей и их достижение и лидерские качества (по 38%). Обучение и развитие как критерий успешного мужчины соискатели поставили только на третье место (35%), тогда как для образа состоявшейся женщины этот показатель играет более высокую роль по важности и занимает вторую строчку рейтинга. Также по 35% по результатам опроса набрали критерии «имеет семью» и «широкий круг знакомств».
Образу успешной женщины для 46% респондентов-мужчин соответствуют уверенные в себе женщины, которые постоянно обучаются, развиваются и самосовершенствуются (41%), а также ухаживают за собой: такого мнения придерживаются 40% опрошенных, ставят высокие жизненные цели (32%) и имеют семью (31%).
Женщинам для себя важны уверенность в себе (55%), постоянное обучение, развитие и самосовершенствование (52%), материальная независимость (48%). Умение готовить сами женщины ставят на самую низкую строчку (2%), а мужчины больше ценят это в женщинах и выбирают чаще (11% голосов). На вопрос, считают ли респонденты себя успешными, почти половина соискателей выбрали ответ «Да» (46%).
Создайте успешный образ: 7 способов
Образ — это все, по крайней мере, на первых порах. Правильно это или нет, это первое впечатление имеет большое значение для формирования того, что люди думают о вас, пока вы не заставите их думать иначе. Вы можете почувствовать себя успешными людьми, когда они войдут в комнату. Внимание проходит мгновенно. Все хотят быть похожими на них или рядом с ними. Неважно, являются ли они генеральными директорами, продавцами или плотниками. Некоторым людям от природы дарована аура успеха, но большинству нужно обрести внутреннюю уверенность и научиться совершенствовать хотя бы некоторые аспекты своего имиджа.
Если вы создаете образ неудачника, люди с самого начала будут относиться к вам как к неудачнику. Вы хотите, чтобы люди думали, что вы победитель с первого дня. Нанимают победителей. Победители получают финансирование. Победители получают повышение. Победители привлекают лучшие таланты. Победители приглашают возможность.
Вот семь советов по улучшению вашего имиджа, чтобы люди сразу узнали вас как победителя.
1. Хорошо выглядеть для любого случаяНе обязательно быть богатым, чтобы хорошо выглядеть.Приемлемая деловая одежда сегодня относительна. Костюм в Zappos так же неуместен, как спортивные штаны и шлепанцы на Уолл-стрит. Просто обращайте внимание на детали и одевайтесь соответственно. Хотите обновить свой имидж? Всегда одевайтесь на одну ступеньку выше ожидаемой. Если платье бизнес-кэжуал, наденьте костюм. Если это цвета хаки и рубашки-поло, принесите спортивную куртку. Нарядите его со вкусом и дополните аксессуарами. Наймите эксперта по стилю, если у вас нет вкуса.
И да, обувь имеет значение. В комнате, полной костюмов и хаки, ваша обувь многое говорит о вашей индивидуальности, поэтому сохраняйте ее стильной и красивой.Наконец, не забывайте ухаживать. Интересные волосы и ногти — это прекрасно, если они намеренно передают образ, который вы хотите создать. Незавершенный или неопрятный говорит, что вы не можете позаботиться о себе. Сохраняйте здоровье и хорошую осанку. Не представляйте себя неприятным занятием.
2. Пишите и говорите правильноОтвечаете ли вы: «У меня все хорошо» на вопрос «Как дела?» Правильный грамматический ответ «У меня все хорошо» может показаться незначительным, но мелкие нарушения серьезны для тех, кто вас осуждает.Люди замечают. Улучшите свою грамматику, правописание и особенно дикцию. Если английский — ваш второй язык, вам нужно работать усерднее. Возможно, это не политкорректно, но, к сожалению, многие американцы все еще верят, хотя бы подсознательно, в то, что люди, которые плохо говорят и пишут по-английски, менее умны, чем те, кто это делает. Не позволяйте им увольнять вас из-за того, как вы говорите и пишете.
3. Овладейте искусством интеллектуального общенияЕсли все, о чем вы говорите, — это ваша компания, ваша работа, ваша семья или кардашцы, вы не будете считаться лидером своей или чужой игры. .Будьте в курсе текущих событий. Будьте учеником на протяжении всей жизни. Берите курсы, читайте книги, слушайте интересные подкасты. Путешествуйте и узнавайте о разных культурах, даже если они находятся всего в нескольких километрах от вас. Затем найдите способ интересно и ценно рассказать об этих уроках окружающим вас людям. Сделайте так, чтобы люди с нетерпением ждали, что будет дальше. И самое главное, знайте, когда заткнуться. Убедитесь, что разговор взаимный, или это не разговор; это лекция.
4. Будьте благотворительныЛюдей впечатляют бескорыстные дарители.Конечно, сейчас тяжелые времена, и не у всех есть лишние деньги. Но вы можете проявлять благотворительность по-разному. Дайте свое время, энергию и мудрость окружающим, а также тем, кто в них остро нуждается. Помогите человеку, который барахтается в офисе, или другу, которому больно, или жертве стихийного бедствия, или любому, кто пытается построить лучшую жизнь. Просто найди причину и дай. Люди заметят и будут уважать вас за это. Включая самого важного человека … тебя.
5. Будьте организованнымиНезависимо от состояния или положения, когда вы неорганизованы, это проявляется и раздражает окружающих.Люди могут по-прежнему принимать вашу важность, но они также будут считать, что вы вышли из-под контроля. О вас судят по мелочам, таким как своевременный ответ на сообщения и электронную почту. Опоздание неуважительно к другим и заставляет вас выглядеть беспечным или, что еще хуже, равнодушным. В вашем смартфоне есть множество инструментов. Используй их. Если нужно, обратитесь к помощнику. И перестань таскать все свои вещи. Путешествовать налегке. Если вы будете выглядеть организованно и эффективно, люди подумают, что у вас все получилось.
6.Заставьте людей чувствовать себя важнымиУспешные люди знают, как добиться успеха в другом человеке. Находясь лицом к лицу, крепко пожмите руку, установите зрительный контакт и проявите уважение, присутствуя при этом. Помогите людям почувствовать, что то, что они говорят, важно и стоит вашего времени. Поймите и используйте силу благодарности, будь то небольшие подарки, время или простое спасибо. Эти мощные инструменты, которые используются достоверно, улучшат ваш имидж.
7. Проводите время с успешными людьмиО вас всегда судят по компании, которую вы составляете.Создайте круг людей, которых вы уважаете и которыми восхищаетесь, и вы тоже будете уважать и восхищаться важными для вас людьми. Больше никто не имеет значения.
Понравился пост? Если да, зарегистрируйтесь здесь и никогда не упускайте мысли и юмор Кевина.
Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.
6 способов развить образное мышление (и перестать тонуть в деталях)
Примерно в 1959 или 1960 годах Дашрат Манджи, рабочий из индийской деревни Гехлаур, потерял свою раненую жену, потому что ближайшая больница находилась примерно в 45 минутах езды.22 года спустя тот же человек проложил 10-метровую тропу через скалистый хребет — и все это с помощью молотка и долота, что сократило время в пути до 15 минут.
Манджи является ярким примером видения общей картины — вместо того, чтобы ошеломлять детали того, как он собирался это сделать, он сосредоточился на более широком вопросе: он не хотел, чтобы кто-то еще страдал от болезни его жены. судьба. Поэтому он годами неустанно работал, чтобы этого больше не повторилось.
Хотите знать, как вы тоже можете мыслить масштабно? К счастью, вам не нужно тратить 22 года на изнурительную работу, чтобы нарастить мышцы общей картины.
Прочтите, чтобы узнать о шести эффективных стратегиях, которые помогут вам быстро увидеть картину в целом:
1. Определите привычки, ограничивающие вашу способность думать в целом. Итак, первый шаг: избавьтесь от вредных привычек. Вот трехступенчатая схема:
- Перестаньте стремиться к совершенству: Исследование F4S соотносит внимание к деталям на ранних стадиях проекта с провалом. Если вы постоянно возитесь с вещами, чтобы сделать их лучше, вникая в процесс все больше и больше, вам нужно нажать паузу, отступить и искать более широкие возможности.
- Не переживайте по мелочам: Если вы проводите бессонные ночи, беспокоясь о незначительных проблемах в вашем бизнесе, например о том, где будет стоять новый цветочный горшок в офисе, вам нужно сделать глубокий вдох и отпустить . Несмотря на то, что на начальном этапе необходимо решить некоторые проблемы, наше исследование показывает, что более высокий уровень ориентации на цель, работа над видением или целью (БОЛЬШАЯ картина!) С большей вероятностью приведет к успеху в бизнесе.
- Научитесь делегировать полномочия: Если ваш бизнес работает полностью, а время и резервы ограничены, вы можете почувствовать, что быстрее и лучше действовать самостоятельно, а не работать в команде.Наши исследования показывают, что, если вы не являетесь единственным основателем, те, кто разделяет ответственность и работают вместе, скорее всего, достигнут успеха в венчурном бизнесе и освободят место для отступления и стратегического мышления. Бонус!
Преодолейте эти три препятствия, и вы будете на правильном пути к тому, чтобы стать человеком большой картины.
2. Взгляните на вещи под другим углом: погрузитесь в вопросы общей картины.
Вопросы помогают связать точки ваших действий / задач с вашей большой целью.
В этой книге Магия большого мышления , PH.D. Автор, Дэвид Дж. Шварц, называет это «увидьте то, что может быть, а не только то, что есть». Хорошая отправная точка — спросить себя: «, чего я пытаюсь достичь?»
Это именно то, что вам нужно сделать. Грэм советует вам задать следующие общие вопросы:
- «Есть ли еще кто-нибудь, на кого это может повлиять?
- Если вы это сделали, можете ли вы подумать о каких-либо непредвиденных последствиях, которые могут произойти?
- Существуют ли какие-либо этические границы, которые следует учитывать?
- Как идея могла стать рычагом социальных изменений? »
Еще один хороший совет для мышления в целом: спросите себя: «О чем я себя не спрашиваю?»
Еще лучше сядьте с кем-то, кто бросает вам вызов (и вы доверяете), и спросите его, что вы не спрашиваете себя.Вы также можете обмениваться идеями с ними, когда ваши общие цели не подходят.
3. Думайте масштабно, глядя вверх.
Грэм называет эту практику создания общей картины «стратегией разбиения на части». Супер базовое краткое изложение:
- Всякий раз, когда вы сосредотачиваетесь на большой картине, смотрите вверх. Это то, что Грэм называет «индуктивным рассуждением или разбиением на части».
- И смотрите вниз, когда не видите картину в целом. Это «дедуктивное рассуждение или разбиение на части».
Вы также можете прибегнуть к «отводящему рассуждению» или к «бокам».
Наш эксперт подробно описывает этот процесс: «Похищение приведет нас к творческому, разрушительному, хаордическому или стержневому мышлению. Хороший пример рассуждения по фрагментам — подумать о транспорте. Начать можно с легкового автомобиля. Если вы раскололитесь, вы можете перейти на колесо, затем на обод, затем на резину, затем на протектор и даже на дорогу. Если вы разберетесь, вы можете поехать на транспорте, затем в путешествие, затем в отпуск, затем на оздоровление и т. Д. »
Конечно, вы всегда можете заручиться помощью наставника или коуча, чтобы облегчить ваше мышление, как добавляет Грэм.Вы даже можете сравнить себя с их навыками и увидеть, как со временем улучшается ваша естественная склонность отступить и мыслить более широко.
4. Используйте маркированные списки, чтобы мыслить масштабно, а затем разбивайте их на части.
Это трюк, который я использую на регулярной основе — составьте маркированный список общей картины (я называю их столпами большой картины), а затем добавьте подпункты к каждой ступеньке столба.
Теперь сделайте шаг назад и посмотрите, что вы можете добавить или убрать из подполюсников, чтобы игла двигалась вперед.
Например, когда я работал над тем, чтобы сделать свой бизнес заметным, я тонул в море вариантов социальных сетей: Facebook, Instagram, Twitter, Pinterest и так далее. Итак, я составил маркированный список своего общего плана и смог увидеть, какая социальная платформа лучше всего подходит для достижения моих бизнес-целей. Затем я понял, что все остальное было посторонним, и разрешил себе перестать тонуть в напряженной работе и сосредоточиться на платформе, которая будет наиболее эффективной.
Так почему это сработало для меня и будет (надеюсь) для вас тоже?
Потому что маркеры дают вам визуальное представление о вашей большой картине.Сложно соединить точки, когда вы их не видите. Также сложно передать общую картину, если ее нет перед собой.
Как советует Илон Маск: «Важно рассматривать знания [большую картину] как своего рода семантическое дерево. Убедитесь, что вы понимаете основополагающие принципы, то есть ствол и большие ветви [пули столба], прежде чем переходить к листьям / деталям, иначе им не на чем будет держаться [вспомогательные пули] ».
Более того, маркированные пункты легко доступны и редактируются в любое время.Это, в свою очередь, дает ясность.
5. Начните вести дневник или составить карту мыслей
Вы тоже можете написать или нарисовать свой план. Когда вы записываете свою внутреннюю болтовню на бумагу, вы легко можете определить, где рушится ваш план или как его можно оформить, чтобы соответствовать общей картине.
Создание журнала мышления с большой картинкой или интеллект-карты не требует тонны работы.
Для начала запишите свою большую картину, а затем мелкие детали, которые вас приставали. «Хитрость заключается в том, чтобы убедиться, что он представляет не только общую картину, но и детали, или элементы, требующие действий.Вы можете намеренно разметить зоны, чтобы убедиться, что все базы покрыты », — сказал Грэм. Затем запишите свои мысли, чтобы увидеть, отклоняются ли они от вашего общего плана.
Грэм говорит, что вы можете «использовать представление воронки или хорошо построенную карту проекта».
6. График для размышлений
Часто, когда я тороплюсь с решением, я в конце концов сожалею об этом. Обычно это происходит по одной из трех причин:
- Я принял решение в тот же день, когда я устал от дневной работы и почти устал от решений.
- У меня мало времени, а это значит, что я не все просчитываю, не смотрю на все углы изображения, не связываю выбор с моими целями общей картины
- Я многозадачность — делаю снимки, делая что-то иначе — что снижает мою способность работать до 40%
Если вы обнаружите, что киваете «да» на любой или все из этих пунктов, выделите какое-нибудь непрерывное время для размышлений в своем расписании. Это пространство имеет решающее значение для принятия лучших решений, основанных на общей картине.
Вы также сможете лучше расставить приоритеты — что важно в общей картине, как она влияет на общую картину и так далее. Это поможет вам перестать суетиться и избавиться от синдрома блестящего предмета.
Развивайте ясный мысленный образ себя как успешного
Эксперт, одобренный КАРЬЕРИЗМ, Бад БиланичSuccess Tweet 2: Чем яснее вы понимаете, что успех означает для вас лично, тем легче вам будет построить жизнь и карьеру, которые вы хотите.
В первой статье этой серии я объяснил, как решил, что хочу стать независимым тренером по успеху в карьере в начале своей карьеры. Мне повезло, что у меня было несколько хороших примеров для подражания — люди, с которыми я работал, сделали карьеру, к которой я стремился. Для меня было достаточно легко четко определить, чего я хочу от своей жизни и карьеры. Я всегда советую своим клиентам наставника по успешной карьере сформировать четкое представление о себе как об успехе. Я говорю им, что это изображение должно быть настолько ярким, насколько они могут его сделать.Когда мне было 25, я создал себе образ тренера по успешной карьере, мотивационного спикера и консультанта по менеджменту. Я работал в своем домашнем офисе — где я писал и разрабатывал программы, которые поставлял клиентам. В этом офисе была стена с книгами от пола до потолка, которую я мог использовать для удобства. В нем также была современная пишущая машинка IBM Selectric и большой неуклюжий телефон. В 1975 году компьютеры и Интернет были научной фантастикой. Я также видел, как проводил индивидуальные коучинговые дискуссии со старшими руководителями в различных организациях, проводил тренинги и занятия по построению команды в конференц-залах в их офисах.Удивительно, но многие участники сеансов курили. У меня были очень яркие образы, когда я стою перед большой аудиторией на торговых встречах и веду переговоры. Я увидел себя в книжном магазине, подписывающим книгу, которую я написал. Я также видел себя в самолетах, путешествующим на тренировки, выступления и консультации. Все эти яркие образы сбылись. Мой офис во многом такой, каким я его себе представлял, за исключением того, что в нем есть два компьютера и мобильный телефон, а не пишущая машинка Selectric и неуклюжий телефон. Стена книг там — переполненная.Я написала 11 книг на полке. Люди больше не курят на моих тренировках, тренингах и тимбилдинге; и я использую PowerPoint вместо рукописных флипчартов, но главное — это то же самое, что я себе представлял. Я тренировал людей и разговаривал с аудиторией по всей Северной Америке, в Латинской Америке, Европе и Азии. Я летаю на миллион миль с Continental Air Lines. Я живу своей мечтой — во многом потому, что я осмелился мечтать об этом много лет назад. Вы можете начать создавать свой яркий мысленный образ себя как успешного карьерного успеха с аффирмаций.Утверждения — это позитивный разговор с самим собой. Идея аффирмаций заключается в том, что когда вы думаете о вещах, к которым стремитесь, например о карьере, а затем говорите себе, что вы добились успеха в карьере, вы поверите, что можете добиться успеха в карьере. Что еще более важно, у вас будет больше шансов выполнить работу, необходимую для воплощения этого стремления в жизнь. Пару лет назад я написал книгу под названием Star Power, Common Sense Ideas for Career and Life Success . Я использовал звездочку, чтобы изобразить идеи в книге.Я призвал читателей считать себя звездой и стремиться стать звездой карьеры и жизни. Мне нравится звездная метафора. Ежедневно я повторяю себе следующее утверждение: «Бад Биланич — звезда». Я много работал, чтобы сделать это утверждение реальностью — переделал свой веб-сайт, разработал более качественные рекламные материалы, выступил с речами, написал книги, вел блог и подкастинг. Еще я сделал кое-что необычное. Несколько лет назад, сразу после публикации Star Power , я зашел на сайт «Назовите звезду» и назвал звезду в свое имя.Теперь я могу сказать: «Бад Биланич — звезда» и искренне в это поверить, потому что Бад Биланич действительно звезда. Мне легко представить себя звездой, потому что я звезда. Бад Биланич, звезда, имеет каталожный номер TYC 868-1011-1 в созвездии Льва. Бад Биланич имеет индикатор визуальной величины 11,2. Прямое восхождение 11ч 58м 21с. Склонение 11 градусов, 43,18 года ». Я понятия не имею, что все это означает, кроме созвездия Льва, которое я выбрал, потому что мой день рождения 14 августа.Но я знаю одно. Бад Биланич — звезда! Как вам такое утверждение? Аффирмации работают. Я стал второстепенной звездой в мире профессиональных тренеров. Вам также не нужно идти на все, чтобы они работали. Просто решите, чего вы хотите, визуализируйте, что у вас есть это, и скажите себе, что у вас это есть. Затем сделайте все возможное, чтобы ваше утверждение сбылось. Однако одних аффирмаций недостаточно, чтобы гарантировать успех в карьере. Вы должны делать работу.Потратьте время, необходимое для достижения ваших целей. Станьте волонтером в проектах, которые сделают вас заметным. Станьте экспертом в своей компании, ее конкурентах и своей отрасли. Другими словами, надавите себе задницу, и у вас все получится.- Где я хочу быть через 10, 20 и 30 лет?
- Как это будет выглядеть и ощущаться, когда я буду там?
- Какой будет моя жизнь?
Что делает фотографию успешной?
Что делает фотографию успешной?
Введение
Ошеломляющее количество изображений создается каждый день миллионами людей по всему миру.Миллионы и миллионы снимков с изображением событий, занятий, вещей, людей, мест, взлетов, падений,
внутренности, внешность, фронты, спины, взлеты и падения, счастливые, грустные, молодые и старые.
У меня нет официальных данных, подтверждающих это, но я полагаю, что добрые 99% этих изображений никому не видны. Есть много причин, по которым изображение никогда не позволяет почувствовать на себе взгляд аудитории, но есть возможно, тот, который остановит образ, застигнутый врасплох; его просто недостаточно. Сурово, но факт: большинство изображений скучны, плохо сделаны и теперь имеют реальный смысл.Это не отражение людей, которые принимают их, потому что большинство фотографов не хотят, чтобы их снимки были чем-то иным, кроме личной записи того, что они хотели запечатлеть и запомнить.
Это оставляет нам 1%, которые действительно попадают в Мир для всеобщего обозрения, большая часть которых получит мало внимания, но некоторым они попадут на страницу, или обложку книги, или стена галереи. Некоторые из них станут знаковыми и запомнятся навсегда. Это почему? Что делает фотографию успешной? Что отличает обыденное от великолепного, ерунду от ретвита? Любой, кто поднял свой интерес к фотографии выше необходимости снимать что-то только ради памяти, почти наверняка задаст себе вопрос, почему одно изображение может привлечь много внимания, а другое — нет. навсегда лишен интереса.Это естественно — хотеть идентифицировать ту секретную формулу, которая должна существовать, наделяя величием образы тех, кто знает, как состряпать ингредиенты этого эликсира величия.
Несмотря на миллиарды изображений, есть только то, что составляет небольшую часть, которые можно запомнить, поэтому, если мы заморозим реальность на несколько минут и представим, что эта секретная формула действительно существует, как она может выглядеть?
После долгого скрежета зубами и пробуждения в 2 часа ночи, думаю об этом, я придумал возможный, может быть, мог бы быть ответ.Возможно, только возможно, это будет выглядеть так; чайная ложка техники, 2 мл эстетики и немного интереса, и когда вы все это смешиваете, получается что-то восхитительное. Давайте разберем эти ингредиенты и посмотрим, как они вносят вклад в торт успеха.
Техника
Было время, когда изучение технической стороны было очень важной ступенькой на пути фотографов к созданию достойных снимков. Узнав треугольник выдержки затвора, диафрагмы и ISO,
как добиться резкости, понимать свет и многое другое подготовили новичка к предстоящему путешествию по захвату изображений.Это знание означало, что практически любая сцена может быть успешно записана, то есть в фокусе и правильно экспонирована.
в фотографию.
Сегодня серьезный фотограф, вероятно, поймет, как затвор работает с диафрагмой и ISO, и поймет, что манипулирование ими вместе позволяет записывать различные эффекты и сценарии. Однако его также можно называть себя фотографом, но при этом ничего не знать о том, как они работают вместе, вместо этого предоставляя технологии делать это за них.
Несмотря на то, что этот маленький треугольник знаний остается загадкой для нашего фотографа, им все равно нужно понимать, как добиться приличного захвата на своем устройстве, даже если это просто выбор программы, которая все это делает, что зеленый Пи? Затем нажмите кнопку спуска затвора в нужный момент. Технологии еще не дошли до того, чтобы знать, на что направить камеру и когда щелкнуть. Во всяком случае, пока нет.
Интересно отметить, что технические характеристики не всегда должны быть правильными для создания отличного изображения.Анри Картье-Брессон однажды сказал, что резкость — буржуазное понятие. Сделайте из этого то, что вы хотите, но это не сложно находить отличные изображения, которые на самом деле нечеткие, но при этом не теряют из-за этого свою силу. Ознакомьтесь с некоторыми из известных изображений приземления Роберта Капаса в день высадки, чтобы понять, почему размытие может действительно усилить эффект изображения. См. Изображения Роберта Капы в день «Д» здесь.
Таким образом, технические вопросы могут быть очень техническими и потребовать понимания того, как улавливать свет через объектив, или это может быть просто знание того, где находится кнопка, которая открывает камеру и пропускает свет, но тем более творческий знает о техническом, когда и как его использовать, тем больше шансов сделать это правильно.
Эстетический
Справедливо сказать, что за нашим техническим ингредиентом стоит серьезная наука. Факты черно-белые, понимаете вы их или нет, если решения принимаете вы или ваша камера, он все равно ставит затвор.
скорость, выбор диафрагмы и ISO для совместной работы. У эстетики нет такой научной основы. Внешний вид изображения, конечно, может быть создан на основе этих технических настроек, но в равной степени эстетика может быть применена на компьютере.
добавление настроения, текстуры, выделение или скрытие деталей, увеличение или удаление цвета или использование внешнего вида, имитирующего фотографию из множества разных эпох.Этот взгляд обращается к чувствам, к той части нашего мозга, которая любит видеть приятные вещи, потому что это делает нас счастливыми. Есть масса изображений, которые имеют такую привлекательность, но если бы мы выбрали несколько фотографов, которые создали
изображения с завораживающим видом, как насчет Алека Сот, Энни Лейбовиц, Ника Найта или Надава Кандера?
Их работами можно манипулировать разными способами, но они применили фирменный стиль, который делает их изображения узнаваемыми. Эстетический ингредиент очень сложно определить, но когда его увидят, вы понимаете.Возможно, это поможет посмотреть на большой объем работы, чтобы почувствовать бесконечно разные стили, которые существуют, чтобы немного схватить это неуловимое эстетическое качество.
Проценты
Как и об эстетике, про интерес писать сложно. Нет никаких жестких правил, только что-то в изображении, которое нам нравится. Это может быть милая улыбка, красивый пейзаж, футболист, празднующий гол,
почти все, что вызывает эмоциональный отклик в нашем сознании.
Это не только привлекательность красивой сцены, но и изображения могут вызвать мозговой вызов, который мы не можем объяснить, но, тем не менее, мы находим привлекательным. Например, если взять одного из фотографов из списка выше, Алека Сота, в его серии «Ниагра» изображена машина, припаркованная у здания, похожего на мотель. (Предупреждение: содержит контент для взрослых). Это очень мягкий пейзаж, но он является частью более крупного проекта, поэтому он способствует нашему пониманию смысла работы. Он фотографирует повседневные сцены и людей, которые каким-то образом участвуют в этих сценах.Каждое изображение само по себе вызывает интерес, но этот интерес возрастает, когда его складывают вместе с другими фотографиями. из проекта. Сложнее всего определить, что достаточно интересно для фотографирования, и именно здесь успешные фотографы, которые понимают это, поднимаются над теми, кто не умеет.
Фотографам, желающим научиться создавать интересные изображения, следует изучить работы тех, кто занимается фотографией, которую хочет видеть мир. Спросите, чем интересны эти изображения? Что за история, в чем человеческий интерес, что интерес природы? Почему их работы появляются на обложках журналов, а их фотоистории становятся книгами, получившими признание критиков?
Из трех ингредиентов интерес является наиболее важным.Это единственный продукт, который потенциально может составлять почти 100% смеси. Если есть достаточный интерес, то успешное изображение может содержать только малейшие технические детали и вообще не содержать эстетики. Если вы хотите сделать изображение максимально эстетичным, плохое содержание всегда будет означать плохое изображение, независимо от того, насколько хорошо оно выглядит. Если использовать очень старую фразу: «Из свиного уха не сделаешь шелковый кошелек».
Смешивание ингредиентов
Когда вы сложите все ингредиенты, фотография выскочит наружу.Если он хороший, полностью зависит от того, насколько хорошо фотограф смешал наши три ингредиента. Но кто решает, хорош ли этот торт? Фотограф
сначала нужно принять решение. Достаточно ли у них веры в свою работу, чтобы поделиться ею с другими, чтобы увидеть и, возможно, вынести суждение? Если нет, то его никогда не видели, и фотограф никогда не добьется успеха, потому что они этого не сделали.
рискнуть и выложить это там.
Если бы они это сделали, их могли бы высмеять, потому что это совершенно неправильная смесь.Может быть, они действительно все поняли, и работа была принята тепло.
Возможно, из-за того, что фотограф рискнул поделиться своими работами, их работы привлекают внимание важных людей: редакторов, кураторов, покупателей. Они видят, что работа интересна, и хотят использовать ее в журнале.
или повесьте его на стене в галерее, чтобы продать. Они видят в работе то, что им нравится, и она набирает обороты и популярность. Его опубликовали в социальных сетях и снова поделились, потому что людям нравится то, что они видят.Он получает больше всего
желательно из состояний, вирусный. Конечно, плохие фотографии тоже становятся вирусными, но они становятся вирусными, потому что в них есть что-то интересное, хорошее или плохое.
Успешные фотографы могут чувствовать «интерес», иметь технические знания, позволяющие превратить свое творческое видение в образы, и знают, как работать со своим внешним видом для достижения этой характерной эстетики. Когда-то работают фотографы известен в достаточном количестве кругов, он становится более ценным из-за их способности создавать изображения, вызывающие у зрителей эмоции и чувства.
Не все изображения, которые становятся успешными, сделаны известными фотографами. Иногда неизвестный фотограф снимает сцену, определяющую момент, который находит отклик у многих людей, очарованных этой долей секунды в кадре. Мировая слава даровал изображение, а иногда и человек, который его взял. Требуется фотограф, любитель или профессионал, чтобы оказаться в нужном месте в нужное время, используя свои технические возможности и указывая свой инструмент захвата. (потому что это может быть телефон или фотоаппарат) на интересной сцене.
Имя фотографа также влияет на успех изображения. Если рассматривать работы Энди Уорхола (не конкретно фотографа, но все же творца), то он использовал банки с супом Кэмпбелла в качестве предмета для некоторые из его самых известных работ. Не может быть ничего более приземленного, чем продукт из магазина, который можно превратить в произведение искусства, но его успех обязательно должен быть благодаря тому, кто его создал.
Было бы интересно рассмотреть историю жизни фотографа как еще один ингредиент, потому что все это будет иметь некоторое отношение к тому, на что они решают навести объектив.Наш опыт формирует наше мировоззрение, видение и то, что важны для нас как людей.
Заключение
Может быть, вы не согласны с нашим взглядом на то, что делает фотографию успешной. Есть ли что-то другое, кроме техники, эстетики и интереса, что имеет значение? Конечно, здесь нет правильных или неправильных решений, и если бы это было так же просто, как использовать
формула, тогда мир будет наводнен удивительными образами. Это дискуссия, которая, несомненно, будет длиться до тех пор, пока существует фотография, и еще долго может сохраняться тайна успеха.Процитируя Анселя Адамса, вы не фотографируете, вы делаете его, поэтому можно с уверенностью сказать, что наши три ингредиента — это только начало.
Дополнительная литература.
Сделайте так, чтобы вы выглядели успешными в Headshots
Многие специалисты по карьере пишут прекрасные инструкции для ваших выстрелов в голову (примеры здесь, здесь и здесь), но не переставайте думать там. Эти статьи обычно советуют избегать нескольких плохих примеров и дают хорошие общие предложения. Я пишу эту страницу с другой точки зрения, для людей, которые знают лучше, чем посредственность, чтобы пропагандировать использование выстрела в голову в качестве оскорбительного инструмента, делая его убедительным доказательством вашей твердой карьерной цели.
Эти «стандартные» инструкции советуют вам сделать профессиональный, четкий и качественный снимок в голову, с прямо вертикальной головой и приятным выражением лица. Все это действительные моменты. Однако, если они все, что нужно для успеха, вы можете перестать читать это, позвонить в ближайшую и самую дешевую фабрику хедшотов (не нам), и готово.
Удачный выстрел в голову должен быть вашим «прогнозным заявлением». Вы должны выглядеть, как будто уже успешный деловой человек в компании, и не слишком стараться.Таким образом, картинка уже доказывает, что вы разбираетесь в бизнесе своего будущего работодателя и хорошо к нему подготовлены. Вы можете подумать, что это слишком мелко, и вы можете надеяться, что ваш будущий работодатель поймет это, но любая другая картина поднимет вопрос о том, подходите ли вы и готовы ли вы работать. Имейте в виду, что люди невероятно критичны, особенно когда они выполняют свою работу в условиях нехватки времени и ресурсов.
Что работает лучше всего, зависит от отрасли, компании, должности и того, что вы считаете ограничивающими факторами.Например, операционному директору и директору по работе с клиентами нужны разные фотографии. ИТ-инженеру, который хочет работать в крупном коммерческом банке, нужна иная картина, чем для технологического стартапа. Многие люди думают об этих переменных, например, с галстуком или без, с пиджаком или без, с улыбкой или без и т. Д. Эти факторы важны, но выражение лица само по себе намного глубже, чем они могли подумать. На приведенной выше панели вы видите четыре хедшота одной и той же женщины в одной и той же одежде, на одном фоне и с одинаковым освещением. Как вы думаете, кого нанимают первым? Кто заработает больше всего? Что вы ищете, размышляя над этими вопросами? Это именно то, о чем вы должны думать, когда стреляете в голову, и это часть процесса при съемке в BEAUPIX.
Теперь, в том же наборе хедшотов, с какой женщиной вы хотите стать другом? Какая женщина самый смешной человек? Кто наиболее популярен среди людей ее возраста? Когда вы ищете разные качества снимков в голову, вы понимаете, что «лучшее изображение» во многом зависит от вашей цели.Делать то, что помогает вашей цели, — это определение из учебника для целеустремленного профессионала; тот же принцип применим к фотографии. Поэтому фотографии, связанные с работой, мы отделяем от личных портретов и творчества.
Многие люди хотят, чтобы их наняли за то, что они крутые и стильные, но на самом деле их нанимают, потому что компании хотят, чтобы они проделали огромную работу, даже если компания является технологическим стартапом. Так что смешивать личные предпочтения и карьерную цель в одном снимке — плохая идея.В приведенном выше наборе есть только одна фотография, которую я рекомендую для ее профиля в LinkedIn, хотя мне нравятся все четыре из них по разным причинам.
Если вы воспринимаете снимок в голову как инструмент карьеры, наилучшая отдача от инвестиций будет получена от оптимизации снимка в голову для работы вашей следующей мечты. Это максимизирует вероятность получения наилучшей работы как можно быстрее. На самом деле, если вы получите следующую работу на несколько дней раньше, чем без хедшота, дополнительные дни в первой зарплате могут во много раз превышать стоимость вашей хедшот.
Как только вы получите работу своей мечты, вы всегда можете заказать еще одну фотосессию, на этот раз для ваших личных снимков, которые заставят вас чувствовать себя хорошо, не повредив при этом вашей карьере. Не смешивайте две цели в одной картине, потому что это компромисс.
Не волнуйтесь, у этих людей внизу есть свои настоящие, бескомпромиссные профессиональные хедшоты.
10 очень успешных людей делятся своими ключами к успеху со всеми нами
Привычки — вот что отличает среднего лидера от великого.Мы можем утверждать, что талант — это самый важный фактор; мы можем спорить, как количество харизмы отличает их друг от друга. Тем не менее, если вы покажете мне, что вы считали великим лидером, я могу показать вам привычки, которые сделали его / его великим лидером. У великих лидеров есть отличные привычки и они умеют усердно трудиться.
Выработка хороших привычек — это тяжелый труд
В первые годы учебы в колледже я потратил много времени на обучение игре на трубе. Игра на трубе требовала времени и дисциплины. У меня был природный талант, но его недостаточно, чтобы скрыть отсутствие способностей.Мой учитель трубы был дисциплинированным человеком и, несомненно, обладал талантом. Для меня важна его трудовая этика. Он должен был быть одним из самых трудолюбивых наставников, с которыми мне посчастливилось работать.
Однажды днем я был в его офисе, готовясь к еженедельным урокам игры на трубе. Пока я готовился, мои глаза осмотрели комнату и увидели, что цитаты были повсюду в его офисе. Мой взгляд остановился на одной цитате, которая навсегда изменила мое представление о моей игре. Это была цитата моего школьного тренера по баскетболу Тима Нотка, которая стала популярной благодаря профессиональным спортсменам Кевину Дюранту и Тиму Тебоу:
«Тяжелая работа лучше таланта, когда таланту не удается усердно работать.”
Тяжелая работа важнее таланта. Ключ к успеху не в вашем таланте или способностях. Талант и способности необходимы, но они не являются главными факторами. Они второстепенные роли в рассказе, который вы пишете.
В конечном счете, упорный труд является ключом к вашему успеху. Хорошая рабочая этика создает импульс, который продвигает вас вперед к вашим целям.
Мотивация — не ответ
Сколько раз вы видели, как кто-то идет на конференцию, вдохновляется, а затем возвращается домой и ничего не делает?
Если бы мотивация была ответом, мир изменился бы в сотни раз.Тем не менее, когда мы выглядываем из дома или включаем новости, мы не видим утопического общества.
У нас есть тысячи людей, которые вдохновляются, но им не хватает трудовой этики, чтобы применить все, что они узнали. Снова и снова подкрадывается разочарование. Мы настолько мотивированы и вдохновлены тем, что видим, но не можем реализовать то, что могло бы изменить нашу жизнь.
Разочарование случается, когда разрыв между тем, что вы ожидаете быть правдой, становится больше. Мотивация имеет тенденцию создавать ожидания, не связанные с реальностью.Мы хотим покорить мир, но не можем отказаться от Netflix достаточно долго, чтобы сделать это.
Мотивация — это не ответ, а тяжелый труд. Хорошие привычки и распорядок дня, которые приводят к успеху, являются побочными продуктами сильной трудовой этики. Привычки и распорядки, которые мы создаем и которым следуем, являются фундаментом, на котором мы строим успешную жизнь.
Как усердно работать, работая умнее
Вот 4 режима, которые помогут вам научиться усердно работать и достигать краткосрочных и долгосрочных целей.
1. Определите, как выглядит выигрыш
В футболе игрок, который выходит в зачетную зону, получает очки. В футболе игрок забивает мяч ногой в сетку и забивает. Хоккей, лакросс и баскетбол — это одно и то же. Игрок берет объект и перемещает его в обозначенную область, чтобы набрать очки. Команда, набравшая наибольшее количество очков, побеждает в игре.
Почему мы можем определить, как выглядит победа в спорте, но не можем этого сделать в нашем руководстве, в нашем бизнесе или дома?
Учиться усердно работать, не ставя цели, бесполезно.Безумие усердно работать, не имея четкого направления для размещения своей энергии. Я бы сказал, что определение победы — одна из самых важных процедур, которыми может владеть лидер. Определение победы отделяет поверхностную деятельность от значимой.
Когда я определяю победу, я знаю линию ворот, которую мне нужно пересечь. Знание того, где находится линия цели, информирует меня о действиях, которые мне нужно предпринять, чтобы ее пересечь. Не имея четкого направления, я крутю колеса в надежде, что доберусь до пункта назначения, который не определил.Это все равно, что запрашивать маршрут у GPS, но не ввести пункт назначения.
4 шага для определения Win
- Знайте желаемый результат.
- Объявляйте результат в конкретных, содержательных терминах.
- Запишите результат.
- Установите в своем списке занятий только то, что будет способствовать достижению ваших целей.
Позвольте привести пример. 15 лет назад я начал говорить профессионально. Как молодой и наивный оратор, я думал, что победа означает, что я должен получить реакцию аудитории.Если они аплодировали, улыбались или плакали, я считал себя победителем. Проблема заключалась в том, что я не понимал, как выглядит победа. Как опытный оратор, мои победы выглядят иначе.
На сегодняшний день, когда я говорю, я не ищу эмоциональной реакции со стороны аудитории. Я выиграю, если и только если я четко изложу свою точку зрения, чтобы любой, кто слышал выступление, мог принять ее и применить в своей жизни в тот день. Вот как я определяю победу, когда говорю сейчас.
Создайте привычку объявлять победу.Когда вы это сделаете, вы увидите, что ваша продуктивность взлетит и ваша поддержка возрастет. Сочетание этики трудолюбия с мудрыми решениями приводит к победе. Перестаньте быть мышью на колесе, которое никуда не денется, и начните быть капитаном своего флота.
2. Оцените свою активность
Не вся деятельность одинакова. Есть вещи, которые вы должны сделать, и то, что мы можем отдать или удалить. Самая большая проблема для лидера — понять разницу. Понимание того, какая деятельность является занятой, а какая миссионерской, имеет решающее значение.
Нам нужно не только научиться оценивать свою деятельность, но и сделать это основной рутиной в нашем арсенале успеха. Прекратите так много работать над всем и начните учиться усердно работать над правильными вещами.
Не каждое действие продвинет иглу вперед за вас. На самом деле, вы никогда не должны были делать все самостоятельно! Как только мы перестанем пытаться быть мучениками в нашем руководстве, мы сможем начать думать о том, как избавиться от проблем с помощью делегирования.
Исходя из коробки Эйзенхауэра, есть 4 вещи, на которые мы обращаем внимание при принятии решения о том, какие виды деятельности являются важными:
- Сделать сейчас
- Планирую сделать это позже
- Передать кому-то другому
- Удалить
Сильные вопросы — это способ узнать, является ли действие правильным или нет:
- Двигает ли меня эта деятельность к моим целям или от них?
- Обязательно ли мне выполнять это задание или я могу передать это задание кому-нибудь другому?
- Это мероприятие должно быть прямо сейчас или его можно запланировать на более поздние даты?
- Нужно ли вообще выполнять это действие?
Оценка того, чем вы занимаетесь, должна быть повседневной рутиной.Умение усердно работать должно способствовать прогрессу. Наличие системы оценки и распорядка поможет.
3. Расставьте приоритеты в календаре
Если бы вы показали мне свой календарь, я мог бы показать вам, почему вы не продвинулись дальше. Когда вам не хватает рутины вносить что-то в свой календарь, происходят две вещи.
Во-первых, то, чего нет в вашем календаре, не делается.
Это простая истина, которую часто упускают из виду. В вашем календаре есть сила изменить вашу жизнь.Тем не менее, мы не используем наши календари в полной мере.
«Вы никогда не измените свою жизнь, пока не измените то, что делаете ежедневно. Секрет вашего успеха кроется в вашем распорядке дня ». -Джон К. Максвелл
Кроме того, если вы не отмечаете свои действия в своем календаре, вы оставляете его открытым для других.
«Главное — не расставлять приоритеты в вашем расписании, а планировать свои приоритеты». -Стивен Кови
Наличие в вашей жизни распорядка, в котором вы ставите вещи в свой календарь, имеет решающее значение для вашего успеха.Это не рутина, которую нельзя игнорировать.
Пора вывести ваше лидерство и бизнес на новый уровень. Пришло время занести в календарь свои распорядки дня вместе со своими приоритетами.
4. Размышляйте о своем дне и планируйте следующий
Все мы занимаемся утренним распорядком. Как бы это ни выглядело для вас, утром должен быть распорядок, который настраивает вас на успех.
Тяжелая работа начинается утром, когда ноги касаются земли.Создание привычки побеждать начинается с первого дела, которое вы делаете этим утром. Если вы выиграете свое утро, вы выиграете и свой день.
Но как часто вы слышали, как люди говорят о вечернем распорядке? Завтра выиграно за день до того, как это случится. Когда вы не можете спланировать свой день, вы можете направить свои усилия не на то, что нужно. Рут заменяет рутину. Нерешительность заменяет решительность. Потери заменяют победы. Уныние ослабит ваш импульс и увеличит шансы откладывать дела на потом.Поэтому мы составили расписание накануне вечером.
«Каждое сражение выиграно или проиграно еще до того, как оно началось». -Сун Цзы
Упорный труд не обязательно должен быть тяжелым. От вас не потребуется много усилий, чтобы научиться усердно работать, если вы работаете с умом. Наличие времени, когда вы размышляете над днем и расставляете приоритеты, является решающим фактором.
Используйте эти вопросы, чтобы поразмыслить над своим днем:
- Что прошло хорошо?
- Что пошло не так?
- Что я могу изменить?
- Что мне нужно, чтобы начать делать?
- Что мне нужно прекратить делать?
Итог
Путешествовать по жизни — тяжелая работа.Тем не менее, работа не должна быть тяжелой, если вы работаете умнее. Когда вы создаете процедуры, поддерживающие вашу миссию, вы добиваетесь победы. Усердно работая, разумный подход склонит чашу весов в нашу пользу.
Легенда бокса Джо Фрейзер сказал:
«Чемпионы не созданы на ринге; там их просто узнают ».
Чемпионы проделали тяжелую работу за кулисами. Мир признал их в качестве чемпиона, когда они увидели результаты напряженной работы. Прямо сейчас вы делаете работу по созданию в себе чемпиона.
Эта работа — наведение порядка в ваших распорядках, потому что теперь вы знаете, что успех проистекает из ваших повседневных распорядков. Если вы не достигли желаемого успеха, то пора что-то изменить.
Подробнее о создании здорового распорядка дня
Изображение предоставлено Zan через unsplash.com
Топ-5 вдохновляющих историй успешных фотографов
Создание культовых фотографий выходит за рамки простого использования камеры для запечатления момента. Профессиональный фотограф использует камеры для съемки изображений, которые затем превращаются в отпечатки или готовятся в виде цифровых фотографий.Фотографы знают, как использовать камеры, использовать освещение, использовать осветительное оборудование, работать со своими предметами или объектами, чтобы они выглядели хорошо, и редактировать свои работы, чтобы улучшить их красоту или определенную перспективу фотографии.Чтобы стать хорошим фотографом, а еще лучше, великим фотографом, требуется много времени, и обычно это требует много усилий, страсти, мотивации, амбиций, тяжелой работы и авантюрного духа. Хороший фотограф сосредоточен на том, чтобы обойти своих конкурентов в той нише фотографии, которую он выбрал, в то время как великие фотографы задают темп, создавая отличные фотографии, которые люди ищут.У таких фотографов есть бренд и имя в своей нише.
Однако многие из этих фотографов не стали фотографами в одночасье, и им пришлось пройти долгий и утомительный процесс, чтобы стать теми, кто они есть. Сегодня мы предлагаем вам ознакомиться с вдохновляющими историями пяти успешных фотографов, которые столкнулись со многими проблемами, прежде чем стали известными фотографами, которыми они являются сегодня.
Энни Лейбовиц
Фотография Роберта Скобла из Half Moon Bay для Википедии — Энни Лейбовиц на своей выставке научной фантастики
Анна-Лу Лейбовиц родилась в Коннектикуте в 1949 году и была третьим ребенком из шести детей у родителей восточноевропейского и еврейского происхождения.Энни, как ее называли в детстве, унаследовала страсть к искусству от своей матери, которая была инструктором по современным танцам. Ее семья много переезжала, когда она была ребенком, потому что ее отец был подполковником ВВС США. Ее семья связывает ее успех в качестве фотографа с их многочисленными переездами, с тех пор как она выросла, видя мир из окон автомобиля.
Энни сначала хотела стать художником и даже начала посещать Институт искусств Сан-Франциско с другими студентами, которые обычно покупают эссе у NinjaEssays с намерением стать учителем рисования.Мастер-класс по фотографии, который она посетила во втором семестре, стал ее первым шагом в долгой и плодотворной карьере фотографа. После семинара она сразу перешла на фотографию.
Еще будучи студенткой, Лейбовиц показала свою фотографию поэта Аллена Гринсберга на марше против Вьетнама в 1970 году Джиму Веннеру, создателю журнала Rolling Stones. Веннер сразу же признал ее талант и нанял ее фотографом для своего журнала. В 23 года Лейбовиц уже была главным фотографом Rolling Stones, и, обладая творческой свободой экспериментировать со своей работой, она наслаждалась съемкой Rolling Stones.
Лейбовиц создал культовые изображения с участием влиятельных музыкантов той эпохи, таких как Элтон Джон и Боб Дилан. Однако, несмотря на ее успех, работе Лейбовиц в Rolling Stones поставили под угрозу ее тяжелые вечеринки и чрезмерное употребление наркотиков. Именно после ее реабилитации к ней обратился журнал Vanity Fair, гораздо более популярный. Она взялась за эту работу, и именно там она начала делать портреты знаменитостей. Вскоре знаменитости стали просить о работе с Лейбовицем. И теперь она известна как фотограф-портретист знаменитостей, почти так же известна, как и люди, которых она фотографировала.
Совет к успеху 1: Осуществляйте свою мечту.
Стив МакКарри
Фотография Джона Рэмспотта из Оксфорда, Джорджия, для Википедии
Маккарри, всемирно известный своей фотографией «Афганская девочка», которая была изображена на обложках журнала National Geographic в 1984 году, родился в пригороде Филадельфии и изучал кинопроизводство и кинематографию в Университете штата Пенсильвания. Прежде чем заняться фотографией, он получил степень в области театрального искусства. После нескольких лет внештатной работы, такой как настоящая служба написания эссе, Маккарри принял решение исследовать Индию с сумкой с одеждой, несколькими пленками и своей камерой.
Именно тогда, когда он был тайно переправлен в Пакистан в местной одежде, Маккарри начал создавать одни из первых изображений конфликта в Афганистане. Это было отправной точкой его путешествия в мир реальной фотографии, прежде чем он начал доминировать в мире искусства и фотографии своими знаковыми и уникальными фотографиями.
Маккарри вышел из войны в Афганистане с пленками, вшитыми в его одежду, показывая и освещая конфликт в контролируемом повстанцами Афганистане до российского вторжения.После получения золотой медали Роберта Капы за лучший фотографический репортаж из-за рубежа за эти фотографии, он получил множество других наград за свои фотографии, освещающие международные и гражданские конфликты на Филиппинах, войну в Персидском заливе, бывшую Югославию и многие другие места. Он наиболее известен своими яркими цветными фотографиями.
Совет успеха 2: Невозможно добиться успеха, сидя в своей зоне комфорта.
Дон МакКуллин
Фото Jac.de Nijs — Национальный архив, World Press Photo 1964
Дон Маккаллин, британский фотожурналист, родился 9 октября 1935 года. Маккаллин родился в Финсбери-парке, бедном районе Лондона. Ему пришлось бросить школу в пятнадцать лет, не получив квалификации. В конце концов он записался ассистентом фотографа на национальную службу в ВВС. Его первой опубликованной фотографией была лондонская банда The Guvnors, причастная к убийству. Изображение появилось в The Observer в том же году.
Маккаллин использовал свои фотографии, чтобы показать реалии войны и выразить сочувствие жертвам войны, таким как бедные, обездоленные и простые солдаты, страдающие с обеих сторон.Он много раз рисковал своей жизнью, чтобы фотографировать. Он получил признание и был награжден за свои военные фотографии и изображения городских беспорядков. Джейн, написавшая обзор «domywriting», является большой поклонницей Дона МакКуллина.
Совет успеха 3: Независимо от вашего опыта, ваше будущее в ваших руках.
Гвидо Вениуччи
Гвидо Венитуччи родился в Риме, Италия, где изучал драматическое искусство. Он приехал в Соединенные Штаты в 1994 году без денег, без контактов и без знания английского языка, много лет проработал в театре актером, режиссером, тренером по актерскому мастерству и сомелье, одновременно занимаясь фотографией в качестве хобби.
До переезда в США Венитуччи снялся в популярном итальянском сериале 1990 года, который получил несколько наград. Именно на съемках этого сериала Венитуччи обнаружил свою любовь к фотографии.
Он оттачивал свое мастерство, фотографируя своих коллег-актеров и рабочих на съемочной площадке. И этот фотограф-самоучка стал известен своими портретами и коммерческой работой в индустрии красоты и здоровья.
Совет успеха 4: Вы можете развиваться; вам просто нужно проявить достаточно решимости, чтобы получить то, что вы хотите.
Брук Шейден
Брук Шейден родилась в марте 1987 года в Ланкастере, США. Она окончила Темпл со степенью бакалавра искусств в области кино и английского языка и сразу после этого начала карьеру фотографа. Она начала создавать автопортреты, чтобы контролировать изображения, и выросла в художника-автопортрета. Шейден использует свой автопортрет, чтобы поместить себя в миры, в которых она хочет жить.
Она работает над созданием новых миров с помощью своих фотографий. Еще она фотограф-самоучка.Ее страсть — рассказывать истории, и она живет своей жизнью, наполненной автопортретами, международными приключениями и мотивационной речью. Она фотограф, который отказался соглашаться на условности и преследовал свою страсть и любопытство.
Совет успеха 5: Вам не нужно делать то, что делают все остальные, вы можете делать что-то новое.
Заключение
Мы не можем все отдавать в руки. Мы должны осуществить наши мечты. Это может занять некоторое время, но, проявив решимость, мы сможем внести его в список вдохновляющих фотографов, которые заняли нишу и сделали себе имя.