Лицо без обработки: Картинки d0 bb d0 b8 d1 86 d0 be d0 b1 d0 b5 d0 b7 d1 80 d0 b5 d1 82 d1 83 d1 88 d0 b8, Стоковые Фотографии и Роялти-Фри Изображения d0 bb d0 b8 d1 86 d0 be d0 b1 d0 b5 d0 b7 d1 80 d0 b5 d1 82 d1 83 d1 88 d0 b8

Содержание

Что наносят на лицо перед макияжем и нужно ли наносить?

Проверьте, насколько ваше лицо готово к нанесению косметики

Чтобы макияж держался весь день и выглядел безупречно, необходимо подготовить кожу, выполнив всего лишь 4 простых шага.

1

Очищение и тонизирование


Тщательно протрите лицо и кожу вокруг глаз с помощью тоника. Этот этап очень важен для того, чтобы ваша кожа оставалась здоровой и не испытывала проблем из-за использования косметики. Если на коже будут частички пыли или грязи, то, оставшись между кожей и тональным кремом, они могут вызвать раздражение или появление прыщиков.

© lancomeofficial

Выбирайте тоник без содержания спирта, для этого проверьте состав на обратной стороне упаковки на отсутствие компонента ALCOHOL. Даже в небольшом количестве спирт может вызвать раздражение и стянутость кожи, которые вам совершенно не нужны перед тем, как наносить косметику.

О других аллергических реакциях вы сможете прочитать здесь.

2

Крем для лица или база под макияж

Если у вас сухая кожа лица и есть шелушения, которые в дальнейшем рискуют быть сильно подчеркнуты тональными средствами, воспользуйтесь увлажняющим кремом для лица. Наберите его небольшое количество на внутреннюю сторону ладони, немного разотрите между руками и нанесите на лицо легкими похлопывающими движениями. Так вы не перегрузите кожу, но равномерно распределите средство по лицу.

Для тех, у кого кожа в течение дня склонна жирниться, лучшим способом подготовки кожи к макияжу является использование специальной базы под макияж, которая матирует кожу и контролирует выработку себума.

База для макияжа можно нанести только на участки, склонные к жирности, например, Т-зону: центр лба, нос, подбородок, и не обязательно использовать по всему лицу.

© lancomeofficial

В случае, если вы хотите получить отдохнувший, свежий вид, воспользуйтесь перед нанесением тонального крема базой под макияж с эффектом сияния.

Такие базы можно наносить как пальцами, так и кистью для тонального крема.

Советуем почитать:

3

Крем для глаз

Кожа вокруг глаз отличается от кожи на всем лице, она более тонкая и чувствительная, поэтому крем для глаз должен быть специализированным. Не забывайте увлажнять кожу вокруг глаз перед нанесением макияжа.

Благодаря этому любые средства, нанесенные в этой области, будут держаться дольше и хорошо выглядеть. К примеру, консилер на подготовленной коже не будет впитываться, постепенно тускнея, и не скатывается в морщинки под глазами.

© lancomeofficial

4

Бальзам для губ

Перед тем, как приступить к макияжу, сразу увлажните губы бальзамом. И в момент, когда вы перейдете к макияжу губ, они уже будут полностью увлажнены и готовы к любым косметическим продуктам, включая матовые помады.

Промокните остатки не впитавшегося средства бумажной салфеткой, и наносите карандаши и помады уже на подготовленные губы. Это поможет избежать стянутости губ, проявления на них шелушений и уменьшит впитывание помады в течения дня.

© lancomeofficial

Более подробно про подготовку кожи к макияжу можно узнать из нашего видеоурока.

Лицо после механической чистки, противопоказания к ультразвоковой чисте комбинированной кожи лица

Уход за лицом начинается с очищения кожи. Нужно регулярно умываться или протирать ее тоником, каждый вечер снимать макияж, периодически делать пилинг и очищающие маски. Но даже внимательный регулярный уход не обеспечивает глубокого очищения пор. В них попадает пыль, смешивается с кожными выделениями и закупоривает их. При комбинированной и жирной коже закупоренные поры часто воспаляются, появляется угревая сыпь.

Если нет воспалительных процессов, на лице заметны черные точки. При сухой коже закупорка пор малозаметна, но уменьшается снабжение глубоких слоев дермы кислородом, ухудшается цвет лица. Чтобы полностью удалить все загрязнения, очистить поры, нужно регулярно делать чистку у косметолога. В салонах красоты «ВОСК» в Москве выполняется мягкая и безболезненная ультразвуковая чистка, но иногда косметологи рекомендуют механический метод или комбинированную процедуру. Она обеспечивает более глубокое очищение, чем ультразвуковое воздействие.


О процедуре

Механическая (мануальная, ручная) или комбинированная, с нанесением пилинга, чистка применяется для глубокого очищения эпидермиса. Ее рекомендуют при угревой сыпи, черных или белых сальных пробках, закупоривающих поры. Для их удаления проводится механическое воздействие на кожу руками или специализированным инструментом — ложечкой Уно.

Проведение чистки вызывает неприятные болезненные ощущения и травмирует кожу. Чтобы свести их к минимуму, нужно выбирать косметолога с опытом и «легкими руками».

Попытки самостоятельно выдавить сальные пробки увеличивают риск занести инфекцию, спровоцировать развитие воспалительного процесса: повреждений больше и заживают они дольше.


Записаться на комбинированную или на ручную чистку можно и при высыпаниях, черных точках в области декольте, на плечах и на спине.


Преимущества

Механическая чистка кожи проводилась еще в Древней Греции. И сегодня на эту процедуру ежедневно приходят к косметологам тысячи женщин в разных странах, отдав ей предпочтение перед аппаратной, несмотря на инновационное ультразвуковое оборудование в салонах, пилинги, маски и кремы.

Преимущества ручной чистки:

  1. освобождение сальных протоков до самого основания — очищение ультразвуком не дает такого эффекта;
  2. улучшение кровообращения и снабжения клеток кислородом способствует оздоровлению дермы, выравниванию рельефа, повышению тонуса и уменьшению количества морщин;
  3. нормализация работы сальных желез, равномерное распределение кожного сала при комбинированном типе кожи;
  4. стоимость ручной чистки ниже, чем ультразвуковой — для ее выполнения не требуются специализированные аппараты.

Недостатки

Механическая очистка имеет несколько недостатков:

  1. процедуру нельзя отнести к релаксационным – выдавливание сальных пробок вызывает неприятные ощущения;
  2. травмирование эпидермиса – образование микротравм, появление покраснений неизбежно;
  3. возможны аллергические реакции на используемые препараты, вещества, содержащиеся в масках – риск аллергических проявлений увеличивается при выполнении комбинированной процедуры;
  4. восстановительный период длится от 2-3 дней до недели.

Неприятных моментов при использовании механического способа очистки пор нельзя избежать. Но степень их выраженности зависит от квалификации косметолога, порога болевой чувствительности. После правильно выполненной процедуры краснота, повреждения исчезают быстро, не образуются рубцы, выраженная отечность, заметно улучшается внешний вид.


Показания

Ручной способ очистки эпидермиса рекомендуется применять реже, чем ультразвуковой.

Но при проблемной коже лучше прийти на процедуру, которая не скроет дефекты на несколько дней, а улучшит состояние, нормализует выделение кожного сала и снабжение клеток кислородом.

Мануальная чистка рекомендуется:

  1. при комбинированном или жирном типе кожи, даже при отсутствии высыпаний;
  2. при акне, угревых высыпаниях, прыщах;
  3. при нездоровом цвете лица;
  4. при жировиках и милиумах;
  5. при забитых порах — сальные пробки могут быть черные или белые;
  6. при снижении эластичности дермы.

Механический способ наиболее эффективен при борьбе с подростковыми высыпаниями. В период полового созревания девочку или мальчика нужно записать к косметологу, чтобы получить консультацию по уходу за кожей и своевременно начать чистить ее, до появления акне.


Противопоказания

Манипуляции, предполагающие механическое воздействие на кожные покровы лица, нежелательны при некоторых заболеваниях и в определенные периоды.

Перед проведением процедуры косметолог уточняет, есть ли противопоказания к чистке. Они могут быть абсолютными и относительными. К абсолютным относится:

  1. беременность на любом сроке;
  2. бронхиальная астма;
  3. болезни кровеносной системы;
  4. экзема;
  5. дерматит;
  6. повышенная хрупкость сосудов — косметолог посоветует другие методы чистки;
  7. сухая, шелушащаяся кожа — она хорошо очищается ультразвуковыми волнами;
  8. фурункулы.

К относительным противопоказаниям относятся повышенное артериальное давление – его можно стабилизировать приемом препаратов и измерить перед процедурой. Не рекомендуется записываться на чистку во время менструации. При низком болевом пороге решение принимает женщина самостоятельно, предварительно обсудив с косметологом возможности других процедур.


Порядок проведения

Чтобы уменьшить болезненность процедуры, травмирование кожных покровов, снизить риск инфицирования, механическое очищение лица проводится в несколько этапов:

  1. снятие макияжа, очистка лица, шеи, области декольте тоником и тщательная дезинфекция;
  2. если проводится комбинированный вид процедуры, на лицо наносится легкий поверхностный пилинг с небольшой концентрацией кислоты;
  3. распаривание — размягчает поверхностный огрубевший слой дермы, способствует легкому удалению отмерших клеток;
  4. механическое очищение пор;
  5. дезинфекция кожи;
  6. нанесение маски, которая успокаивает кожу и сужает поры.

После процедуры не рекомендуется переохлаждать лицо. Если чистка делается зимой, в сильный мороз, нужно оставаться в тепле еще 20-30 минут.


Подготовка

Перед процедурой косметолог дезинфицирует инструменты, достает стерильную салфетку. Мастер надевает стерильные латексные перчатки. Но у некоторых женщин контакт с латексом провоцирует аллергические реакции. Предупредите косметолога перед процедурой. Механическая очистка может быть выполнена и без перчаток. Но нужно хорошо продезинфицировать руки.

Перед посещением салона не требуется специальная подготовка к чистке, проводимой механическим или ультразвуковым методом. Не обязательно снимать макияж, если женщина без него чувствует себя некомфортно. Мастер в салоне сделает это за несколько минут. В предварительном домашнем распаривании кожи нет смысла. Это нужно делать непосредственно перед механическим очищением, сразу же после дезинфекции.


Распаривание

После снятия макияжа и дезинфекции, нанесении пилинга при комбинированном способе очистки, верхний слой дермы нужно распарить. Этот этап длится несколько минут, если используется влажный пар, и около 10-15 минут при нанесении терморазогревающего геля. Терморазогревающий гель предотвращает чрезмерную потерю жидкости.

Но при расширенных сосудах на лице, их близком расположении, при сухой тонкой или чувствительной коже с куперозом, для разрыхления верхнего слоя дермы и удаления отмерших клеток используют холодное гидрирование. Гель не повышает температуру на поверхности эпидермиса, а насыщает клетки влагой. Они разбухают, увеличиваются в объеме, а межклеточные связи ослабевают. Гель накладывается на 20-25 минут. Продолжительность механической процедуры немного увеличивается, а травматичность снижается. После распаривания желательно сделать броссаж – механическую обработку вращающейся щеткой.


Очищение кожи

Подготовленное лицо косметолог обрабатывает 3% перекисью водорода или другим дезинфицирующим средством и прочищает поры с помощью ложечки Уно. Ее прикладывают так, чтобы отверстие находилось над черной точкой, и слегка придавливают. На отдельных участках лица удобней убирать сальные пробки, слегка придавливая пальцами, через стерильную салфетку. Очищенные участки кожи сразу же обрабатываются перекисью водорода или дезинфицирующим лосьоном.

Для удаления глубоко расположенных комедонов и прыщей используется игла Видаля. Кожу возле комедона слегка растягивают и делают поверхностный прокол, через который извлекают сальную пробку, гной. Такие дефекты дермы можно убрать только механическим методом, ультразвуковое излучение не проникает к глубоко закупоренным порам.


После очистки лица от комедонов, косметолог обрабатывает кожу другим концом ложечки Уно.


Заключительный этап

После завершения механических манипуляций и дезинфекции на лицо наносится маска. Косметолог подбирает ее состав для каждой женщины с учетом типа и состояния кожи. Ее состав при нормальном, комбинированном, жирном и сухом типе значительно отличается. Основное назначение маски – убрать неприятные ощущения, снять воспаление. Но она может содержать и отбеливающие компоненты, делающие менее заметными пигментные пятна на лице, и вещества, способствующие сужению пор.

В состав масок, используемых после чистки, входят косметическая глина, крахмал, экстракты лекарственных растений, масла. Они закрепляют эффект процедуры, способствуют улучшению цвета лица, повышению упругости и эластичности эпидермиса.


Как часто нужно чистить лицо?

Потребность в механической очистке пор зависит от типа кожи:

  1. сухая — по показаниям, при глубокой закупорке пор выполняется не чаще, чем раз в три месяца, обязательно чередуется с ультразвуковыми процедурами;
  2. нормальная — делать процедуру рекомендуется раз в 2 месяца, но периодически механическую можно заменять ультразвуковой;
  3. комбинированная — зависит от состояния кожных покровов, степени расширенности и загрязненности пор, нужно регулярно посещать косметолога, чтобы вовремя сделать процедуру;
  4. жирная — рекомендуется ежемесячная чистка, важно не допускать закупорки пор и развития воспалительных процессов, появления акне, периодически может дополняться ультразвуковым воздействием.

Уход после чистки

Чтобы лицо после механической чистки быстрей заживало, нужно соблюдать ряд ограничений:

  1. не посещать баню, сауну или солярий в течение недели после чистки;
  2. не употреблять алкоголь, не курить или максимально сократить количество выкуриваемых сигарет;
  3. перед выходом на улицу в солнечную погоду обязательно наносить на лицо солнцезащитный крем;
  4. не использовать при умывании горячую воду, мыло, спиртосодержащие препараты, скрабы и пилинги, умываться минеральной водой комнатной температуры с очищающей косметикой для чувствительной кожи;
  5. пить больше жидкости, чтобы клетки получали ее в достаточном количестве для интенсивной регенерации;
  6. наносить увлажняющий крем;
  7. обрабатывать повреждения антисептиком;
  8. не использовать 2-3 дня тональный крем и другую декоративную косметику.

Возможные осложнения

Не только ультразвуковую, но и ручную очистку кожных покровов нужно делать в салоне, записавшись к квалифицированному косметологу. Если сделать процедуру дома с нарушением технологии, высок риск осложнений. При профессиональном уходе уже через 2-3 дня наблюдается чистая кожа без покраснений. Если покраснения не проходят в течение трех дней, нужно делать успокаивающие маски или холодные компрессы из отваров лекарственных трав.


При комбинированном способе с нанесением химического пилинга, могут появляться раздражения. Аллергические реакции возможны и на компоненты, содержащиеся в разогревающей или успокаивающей маске. Прием антиаллергических препаратов способствует быстрому исчезновению отеков, покраснений. Если симптомы не проходят за неделю, нужно обратиться к дерматологу.

[4 этапа, обзор ТОП-8 средств]

Почему важно регулярно очищать кожу лица

Очищение кожи важно по нескольким причинам:

  • Устранение избытка кожного лица, чрезмерная выработка которого забивает поры;
  • Забитые поры – причина воспаления, появления прыщей и угрей;
  • Несвоевременно удаленные макияж и грязь препятствуют проникновению кремов и сывороток, следовательно, замедляются не только процессы обновления кожи, но и в целом ухудшается общее состояние кожи лица;
  • Забитые и расширенные поры, черные точки, мелкие прыщики, а также следы грязи, пыли и макияжа лишают кожу здорового – естественного – сияния, вследствие чего кожа выглядит серой и изможденной.
  • Коже необходима помощь и имя этой помощи – очищение. Всего несколько минут в день, немного усидчивости и терпения – и ваша кожа будете сиять, а вы – излучать уверенность, ведь здоровая кожа добавляет уверенности в себе.

Признаки загрязненной кожи

  • Тусклый цвет кожи.

Кожа ежедневно обновляется, поэтому ороговевшие частицы необходимо удалять, чтобы, во-первых, позволить коже дышать, во-вторых, не препятствовать самообновлению;

  • Различные высыпания на лице.

Причиной могут служить как и гормональные нарушения или перестройка организма, так бактерии, вызванные отсутствием должного очищения.

  • Расширенные поры на лице, особенно в Т-зоне.

Способы очищения кожи в домашних условиях

Быстро и легко очистить кожу лица можно в домашних условиях. Для этого не нужен косметический арсенал салона красоты – достаточно скраба или очищающей маски, вытягивающей загрязнения.

  • Маски – один из самых деликатных способов очищения кожи лица в домашних условиях. Различные вытяжки (белой глины, красных водорослей) позволяют не только удалить загрязнения, заметно сузить поры и подсушить несовершенства, но и даже увлажнить кожу и подтянуть овал лица. Маски идеально подойдут и обладательницам капризной кожи (жирной, сухой), так и тем, кому хочется побаловать себя и устроить «профилактику» кожи.
  • Магия Глины

    Маска для лица: Очищение и матирование

    Подробнее

Маски для лица можно использовать раз в неделю тем, у кого нормальная кожа,  однако очищающие маски с ментолом или глиной, которые подсушивают и буквально созданы для обладательниц жирной и комбинированной кожи, желательно использовать дважды в неделю.

  • Скрабы – очищающее средство кожи лица, которое может быть кремо- или гелеобразной текстуры. В отличие от маски скраб обладает более агрессивным воздействием. В зависимости от помола скрабирующих частиц (как правило, это или зерна кофе, или фруктовая косточка) эффект может варьироваться: от мягкого – поверхностного – очищения до весьма грубого и глубокого. Скрабы рекомендуется использовать раз в неделю (если скрабирующие частицы среднего помола), и раз в две недели, если частицы крупные. В противном случае есть риск сильно травмировать нежную кожу лица. Обладательницам жирной кожи и комбинированной желательно использовать пилинг с частичками мелкого помола, но дважды в неделю, чтобы деликатно очищать кожу лица от загрязнений, пота и макияжа.
  • Пилинги – под «пилингом» понимают и саму процедуру очищения кожи, и различные средства, среди них и крема, и «скатки», и сыворотки, которые прекрасно справляются с расширенными порами, благодаря фруктовым кислотам, абразивным частицам, специальному составу. Покупные средства с приставкой «пилинг» почти безопасны, ведь концентрация кислоты в них предельно низкая, однако достаточна для того, чтобы устранить ороговевшие частицы кожи. Салонные пилинги более агрессивные, сама процедура занимает более часа, концентрация средств выверена, так что дома использовать такие средства не рекомендуется во избежание ожога или других негативных последствий. Пилинг обычно делают в межсезонье, когда нет агрессивного солнца, и советуют его проводить раз в две недели (обладателям жирной и комбинированной кожи), или раз в месяц.

Как очистить кожу лица: пошаговая инструкция

Качественное очищение кожи лица возможно в домашних условиях, не требует больших затрат. Главное – систематичность приятного и, бесспорно, полезного ритуала.

Подготовительный этап

Процедуру очищения кожи лица необходимо проводить дважды в день: утром – чтобы смыть остатки ночных средств, вечером – чтобы удалить пыль, пот и макияж. Во-вторых, необходимо определиться с продуктом, которое эффективно и щадяще удалит загрязнения с кожи. Это могут быть:

  • Влажные салфетки, пропитанные определенным составом, который не только удаляет макияж и пыль, но и успокаивает кожу после механического воздействия;
  • Мицеллярная вода, молочко или бифазная жидкость для снятия макияжа – отличный и гипоаллергенный способ быстро и эффективно очистить кожу от загрязнений и макияжа.
  • Мицеллярная вода

    Для снятия макияжа, для нормальной и смешанной кожи

    Подробнее

Умывание

Пенка для умывания – относительно новый продукт в мире ухода и очищения кожи лица, успевший завоевать много поклонников. Причина не только в экономичном использовании и удобном дозаторе-помпе, но и мягчайшей, как мусс, текстуре, которая бережно удаляет загрязнения и не сушит кожу за счет меньшего количества ПАВов.  

Гель для умывания учитывает потребности каждого типа кожи и потому прекрасно удаляет остатки не только остатки кожного сала, частички кожи, оставшиеся частицы косметики и так далее, но и удаляет молочко или масло для демакияжа, чтобы кожа свободно дышала.

Гель для умывания содержит ПАВы определенного типа, которые могут как мягко захватывают частицы пыли, гарантируя лишь поверхностное очищение, а есть, например, катионные гели, которые проникают в эпидермис и могут вызвать раздражение.

Бытует мнение, что очищать кожу лица – на подготовительном этапе – можно и обычным мылом, ведь формулы мыла совершенствуются и уже не столь агрессивны, как раньше; содержат больше питательных и увлажняющих ингредиентов. Однако не стоит забывать, что мыло – щелочь, оно не учитывает потребности каждого типа кожи, сильно обезжиривает кожу (что ведет к сухости), поэтому стоит отдать предпочтение более щадящим текстурам и средствам.

Дополнительное очищение

Раз в неделю можно устроить СПА у себя дома и дополнительно очистить лицо от грязи и жира: например, нанести маску с натуральными вытяжками или углем, нанести скраб частиц более грубого помола. Натуральные ингредиенты благотворно сказываются на состоянии кожи, масла, входящие в состав,  питают, а скрабирующие частицы возвращают коже мягкость и здоровое сияние.

Дополнительное – глубокое – очищение кожи возможно и безопасно лишь в салонах красоты и специализированных клиниках, которые предлагают услугу чистки кожи или кислотного пилинга. Результат виден сразу. Поэтому если лицо слишком загрязнено: видны черные точки, расширенные поры, бугристость, серый цвет лица, стоит обратиться к помощи профессионалов.

Самая популярная процедура – это салонная чистка лица, которая бывает аппаратной (используется специальная насадка, которая буквально выталкивает грязь из пор), и механической (ручная), когда мастер, используя различные лосьоны, эмульсии и крема, смягчает ороговевший слой кожи и подушечками пальцев и при помощи ложечки Уно удаляет черные точки, камедоны, прыщи и жировики.   Вся процедура занимает более часа, местами болезненна и травматична; в ход идут различные распаривающие маски, высокие концентрации средств, вытягивающие грязь из пор сыворотки и специальное оборудование.

Проводить дома подобную процедуру крайне не рекомендуется.

Тонизирование и увлажнение

Многие пренебрегают очищающим тоником кожи, однако он сужает поры и обладает антисептическим действием, обеспечивает нормальную кислотность кожи после использования щелочных средств, возвращает коже упругость и эластичность, а также подготавливает кожу к лучшему проникновению кремов в эпидермис кожи.

Увлажнение кожи – завершающий этап в ритуале красивой и здоровой кожи. Так как практически все средства содержат ПАВы, они так или иначе сушат кожу, что может привести к преждевременному появлению морщин. Увлажнение кожи специальными аква-флюидами и питательными кремами вернет ей шелковистость и гладкость, а также подарит ощущение комфорта на весь день.

Как правильно очищать кожу разных типов

Обилие пенок, муссов, салфеток и средств для макияжа для каждого типа кожи на бесконечных полках магазинов – не блажь и не маркетинговый ход производителей. Действительно, каждому типу кожи подходит своя программа очищения, в противном случае есть риск пересушить кожу или, напротив, привести к чрезмерной выработке кожного сала.

Жирная кожа и проблемная

Обладательницам жирной кожи показаны гидрофильные масла. Вечером желательно очистить кожу гелем для умывания с мелкими скрабирующими частицами. Частицы удалят ороговевшие клеточки кожи, пенная основа вытянет загрязнения, а специально разработанная формула средства не пересушит кожу.

Не стоит увлекаться спиртосодержащими средствами, которые способствуют чрезмерной сухости кожи.

Сухая и чувствительная кожа

Тем, у кого сухая кожа, стоит предварительно очистить кожу от макияжа специальным молочком с пометкой «Для сухой кожи лица» или мицеллярной водой. В качестве средства для умывания рекомендуется выбрать пенку и завершить процедуру питательным кремом, который насытит кожу полезными элементами.

Мицеллярная вода

Для снятия макияжа, для сухой и чувствительной кожи

Подробнее

Не увлекайтесь скрабами и средствами, в состав которых входит спирт.

Чувствительная кожа схожа по капризности с сухой, может остро реагировать на определенный состав, однако требует больше внимания в подборе средств для демакияжа (обязательна пометка «Гипоаллергенно»).

Нормальная

Обладательницам нормальной кожи повезло больше всех – они вольны в выборе и средства, и текстуры. С утра можно очистить кожу водой комнатной температуры или специальными салфетками – те и увлажнят, и удалят загрязнения. Вечером достаточно будет удалить косметику и загрязнения молочком для демакияжа и дополнительно использовать очищающий гель, после чего – тонизировать кожу. Раз в неделю можно использовать скраб.

Комбинированная

Комбинированная кожа может быть сухой на щеках и висках, однако жирной и лоснящейся в Т-зоне. Потому злоупотребление очищающими гелями приведет к усилению сухости в зоне подбородка, висков и щек, и усиленной выработке кожного сала на носу и лбу. Деликатная формула пенки для умывания решит проблему очищения.

Обзор очищающих средств для кожи лица

Гели

Бесконечная Свежесть

Очищающий гель для лица, для нормальной и смешанной кожи

Подробнее

Абсолютная Нежность

Очищающий гель для лица, для сухой и чувствительной кожи

Подробнее

Очищающие гели "Бесконечная Свежесть" и "Абсолютная Нежность" созданы с учетом потребностей всех типов кожи. В их составе – экстракт розы и жасмина, которые, визуально матируют кожу и защищают от сухости. Экстракт розы успокаивает кожу, жасмин смягчает, а экстракт лотоса сохраняет водный баланс.

Скрабы

Сахарный Скраб

Сахарный скраб для лица, очищающий, сокращающий черные точки

Подробнее

В состав сахарных скрабов входят три отшелушивающих натуральных сахара, которые мягко очищают кожу, а также масло асаи, какао и зерна киви – для чистой и ровной кожи, дополнительного питания и сияния.

Молочко

Бесконечная Свежесть

Очищающее молочко для нормальной и смешанной кожи

Подробнее

Абсолютная Нежность

Очищающее молочко, для сухой и чувствительной кожи

Подробнее

Очищающее молочко "Бесконечная свежесть" и "Абсолютная нежность" были разработаны с учетом потребностей самых капризных и привередливых типов кожи. Смягчающие компоненты деликатно удаляют загрязнения с кожи лица и глаз. Цветочная отдушка – приятный бонус.

Очищающее молочко для лица «Роскошь Питания» мягко очищает лицо от макияжа. Богатое питательными элементами масла маракуйи и шиповника надолго дарят ощущение мягкости, свежести и комфорта.

Тоник

Бесконечная Свежесть

Очищающий тоник для лица для нормальной и смешанной кожи

Подробнее

Абсолютная Нежность

Очищающий тоник , для сухой и чувствительной кожи

Подробнее

Очищающий тоник для лица "Бесконечная Свежесть" и "Абсолютная нежность" дополняют рутину очищения кожи для смягчения кожи и придания ей упругости и эластичности. Смягчающие компоненты успокаивают кожу и надолго дарят ощущение свежести и комфорта

Мицеллярная вода

Мицеллярная вода

Для снятия макияжа, Бифазная, для всех типов кожи

Подробнее

Мицеллярная бифазная вода для снятия макияжа идеально подойдет любому типу кожи. Имея две фазы, водную и масляную, смешиваясь, им под силу справиться с водостойким макияжем.

Мицеллярная вода не вызывает раздражения, очищает и дарит коже мягкость. Не даром именно эти три малышки завоевали сердца и именитых визажистов и обычных потребителей.

Правила ежедневного очищения

Красивая кожа может быть дана при рождении, но сохранить ее в течение всей жизни – искусство. Не пренебрегайте очищением кожи дважды в сутки. С утра можно очистить кожу лица от пыли и остатков ночного крема мицеллярной водой и потом нанести увлажняющий крем. Вечером, когда кожа, не покладая клеток, работала, впитывала и обновлялась, ей необходимо чуть больше внимания.

  • Удалите косметику мицеллярной водой или молочком для снятия макияжа. Для лучшего результата оставьте намоченным ватный диск на веках и губах на 10-30 секунд и аккуратно, не делая резких движений, очистите кожу;
  • Используйте пенку для умывания или гель с нежными абразивными частицами – они вернут лицу здоровое сияние и избавят от частиц косметики;
  • Очищающий тоник для лица восстановит pH баланс кожи и подготовит кожу к нанесению ночного крема или сыворотки;
  • Нанесите ночное средство за час до сна – так оно успеет впитаться в кожу.

Положение об особенностях обработки персональных данных, осуществляемых без использования средств автоматизации1

I. Общие положения

 

1. Обработка персональных данных, содержащихся в информационной системе персональных данных либо извлеченных из такой системы (далее - персональные данные), считается осуществленной без использования средств автоматизации (неавтоматизированной), если такие действия с персональными данными, как использование, уточнение, распространение, уничтожение персональных данных в отношении каждого из субъектов персональных данных, осуществляются при непосредственном участии человека.

2. Обработка персональных данных не может быть признана осуществляемой с использованием средств автоматизации только на том основании, что персональные данные содержатся в информационной системе персональных данных либо были извлечены из нее.

3. Правила обработки персональных данных, осуществляемой без использования средств автоматизации, установленные нормативными правовыми актами федеральных органов исполнительной власти, органов исполнительной власти субъектов Российской Федерации, а также локальными правовыми актами организации, должны применяться с учетом требований настоящего Положения.

 

II. Особенности организации
обработки персональных данных, осуществляемой
без использования средств автоматизации

 

4. Персональные данные при их обработке, осуществляемой без использования средств автоматизации, должны обособляться от иной информации, в частности путем фиксации их на отдельных материальных носителях персональных данных (далее - материальные носители), в специальных разделах или на полях форм (бланков).

5. При фиксации персональных данных на материальных носителях не допускается фиксация на одном материальном носителе персональных данных, цели обработки которых заведомо не совместимы. Для обработки различных категорий персональных данных, осуществляемой без использования средств автоматизации, для каждой категории персональных данных должен использоваться отдельный материальный носитель.

6. Лица, осуществляющие обработку персональных данных без использования средств автоматизации (в том числе сотрудники организации-оператора или лица, осуществляющие такую обработку по договору с оператором), должны быть проинформированы о факте обработки ими персональных данных, обработка которых осуществляется оператором без использования средств автоматизации, категориях обрабатываемых персональных данных, а также об особенностях и правилах осуществления такой обработки, установленных нормативными правовыми актами федеральных органов исполнительной власти, органов исполнительной власти субъектов Российской Федерации, а также локальными правовыми актами организации (при их наличии).

7. При использовании типовых форм документов, характер информации в которых предполагает или допускает включение в них персональных данных (далее - типовая форма), должны соблюдаться следующие условия:

а) типовая форма или связанные с ней документы (инструкция по ее заполнению, карточки, реестры и журналы) должны содержать сведения о цели обработки персональных данных, осуществляемой без использования средств автоматизации, имя (наименование) и адрес оператора, фамилию, имя, отчество и адрес субъекта персональных данных, источник получения персональных данных, сроки обработки персональных данных, перечень действий с персональными данными, которые будут совершаться в процессе их обработки, общее описание используемых оператором способов обработки персональных данных;

б) типовая форма должна предусматривать поле, в котором субъект персональных данных может поставить отметку о своем согласии на обработку персональных данных, осуществляемую без использования средств автоматизации, - при необходимости получения письменного согласия на обработку персональных данных;

в) типовая форма должна быть составлена таким образом, чтобы каждый из субъектов персональных данных, содержащихся в документе, имел возможность ознакомиться со своими персональными данными, содержащимися в документе, не нарушая прав и законных интересов иных субъектов персональных данных;

г) типовая форма должна исключать объединение полей, предназначенных для внесения персональных данных, цели обработки которых заведомо не совместимы.

8. При ведении журналов (реестров, книг), содержащих персональные данные, необходимые для однократного пропуска субъекта персональных данных на территорию, на которой находится оператор, или в иных аналогичных целях, должны соблюдаться следующие условия:

а) необходимость ведения такого журнала (реестра, книги) должна быть предусмотрена актом оператора, содержащим сведения о цели обработки персональных данных, осуществляемой без использования средств автоматизации, способы фиксации и состав информации, запрашиваемой у субъектов персональных данных, перечень лиц (поименно или по должностям), имеющих доступ к материальным носителям и ответственных за ведение и сохранность журнала (реестра, книги), сроки обработки персональных данных, а также сведения о порядке пропуска субъекта персональных данных на территорию, на которой находится оператор, без подтверждения подлинности персональных данных, сообщенных субъектом персональных данных;

б) копирование содержащейся в таких журналах (реестрах, книгах) информации не допускается;

в) персональные данные каждого субъекта персональных данных могут заноситься в такой журнал (книгу, реестр) не более одного раза в каждом случае пропуска субъекта персональных данных на территорию, на которой находится оператор.

9. При несовместимости целей обработки персональных данных, зафиксированных на одном материальном носителе, если материальный носитель не позволяет осуществлять обработку персональных данных отдельно от других зафиксированных на том же носителе персональных данных, должны быть приняты меры по обеспечению раздельной обработки персональных данных, в частности:

а) при необходимости использования или распространения определенных персональных данных отдельно от находящихся на том же материальном носителе других персональных данных осуществляется копирование персональных данных, подлежащих распространению или использованию, способом, исключающим одновременное копирование персональных данных, не подлежащих распространению и использованию, и используется (распространяется) копия персональных данных;

б) при необходимости уничтожения или блокирования части персональных данных уничтожается или блокируется материальный носитель с предварительным копированием сведений, не подлежащих уничтожению или блокированию, способом, исключающим одновременное копирование персональных данных, подлежащих уничтожению или блокированию.

10. Уничтожение или обезличивание части персональных данных, если это допускается материальным носителем, может производиться способом, исключающим дальнейшую обработку этих персональных данных с сохранением возможности обработки иных данных, зафиксированных на материальном носителе (удаление, вымарывание).

11. Правила, предусмотренные пунктами 9 и 10 настоящего Положения, применяются также в случае, если необходимо обеспечить раздельную обработку зафиксированных на одном материальном носителе персональных данных и информации, не являющейся персональными данными.

12. Уточнение персональных данных при осуществлении их обработки без использования средств автоматизации производится путем обновления или изменения данных на материальном носителе, а если это не допускается техническими особенностями материального носителя, - путем фиксации на том же материальном носителе сведений о вносимых в них изменениях либо путем изготовления нового материального носителя с уточненными персональными данными.

 

III. Меры по обеспечению безопасности
персональных данных при их обработке, осуществляемой
без использования средств автоматизации

 

13. Обработка персональных данных, осуществляемая без использования средств автоматизации, должна осуществляться таким образом, чтобы в отношении каждой категории персональных данных можно было определить места хранения персональных данных (материальных носителей) и установить перечень лиц, осуществляющих обработку персональных данных либо имеющих к ним доступ.

14. Необходимо обеспечивать раздельное хранение персональных данных (материальных носителей), обработка которых осуществляется в различных целях.

15. При хранении материальных носителей должны соблюдаться условия, обеспечивающие сохранность персональных данных и исключающие несанкционированный к ним доступ. Перечень мер, необходимых для обеспечения таких условий, порядок их принятия, а также перечень лиц, ответственных за реализацию указанных мер, устанавливаются оператором.


1 Утверждено постановлением Правительства Российской Федерации от 15 сентября 2008 г. N 687

Политика обработки персональных данных - ГКУ АО УСЗН по Магдагачинскому району

ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ

Настоящая Политика конфиденциальности персональных данных (далее – Политика конфиденциальности) действует в отношении всей информации, которую «Принимающая сторона» ГКУ АО УСЗН по Магдагачинскому району, может получить о «Передающей стороне» в рамках данного соглашения.

Использование сервисов «Принимающей стороны» означает безоговорочное согласие «Передающей стороны» с настоящей Политикой и указанными в ней условиями обработки переданной персональной информации; в случае несогласия с этими условиями «Передающая сторона» должна воздержаться от передачи данных.

1. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ТЕРМИНОВ

1.1. В настоящей Политике конфиденциальности используются следующие термины:

1. 1.1. «Персональные данные» – любая информация, относящаяся прямо или косвенно к определенному или определяемому физическому лицу (субъекту персональных данных). В том числе, данные, которые автоматически передаются «Принимающей стороне» в процессе их использования с помощью установленного на устройстве «Передающей стороны»программного обеспечения, в том числе IP-адрес, данные файлов cookie, информация о браузере «Передающей стороны»(или иной программе, с помощью которой осуществляется доступ к сайту «Принимающей стороны»), технические характеристики оборудования и программного обеспечения, используемых «Передающей стороной», дата и время доступа к сайту «Принимающей стороны», адреса запрашиваемых страниц и иная подобная информация.

1.1.2. «Обработка персональных данных» – любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных.

1.1.5. «Конфиденциальность персональных данных» – обязательное для соблюдения Оператором или иным получившим доступ к персональным данным лицом требование не допускать их распространения без согласия субъекта персональных данных или наличия иного законного основания.

1.1.3. «Блокирование персональных данных» – временное прекращение обработки персональных данных (за исключением случаев, если обработка необходима для уточнения персональных данных)

1.1.3. «Уничтожение персональных данных» – действия, в результате которых становится невозможным восстановить содержание персональных данных в информационной системе персональных данных и (или) в результате которых уничтожаются материальные носители персональных данных;

1.1.3. «Обезличивание персональных данных» – действия, в результате которых становится невозможным без использования дополнительной информации определить принадлежность персональных данных конкретному субъекту персональных данных

1. 1.1. «Принимающая сторона» – уполномоченные сотрудники, действующие от имени организации, которые организуют приём и (или) осуществляет обработку персональных данных, а также определяют цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными.

1.1.6. «Передающая сторона» – лицо или группа лиц, передающие Персональные данные.

2. ПРЕДМЕТ ПОЛИТИКИ КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ

2.1. Настоящая Политика конфиденциальности устанавливает обязательства Принимающей стороны по неразглашению и обеспечению режима защиты конфиденциальности Персональных данных, которые Передающая сторона предоставляет Принимающей стороне.

2.2. Персональные данные, разрешённые к обработке в рамках настоящей Политики конфиденциальности, представляют собой:

2.2.1. Данные, предоставленные Передающей стороной самостоятельно посредством сервисов Принимающей стороны включая но, не ограничиваясь:

2. 2.1.1. фамилия, имя, отчество Передающей стороны;

2.2.1.2. контактный телефон Передающей стороны;

2.2.1.3. адрес электронной почты (e-mail).

2.2.2. Обезличенные данные, которые автоматически передаются Принимающей стороне через счетчики статистики.
2.2.3. Иные данные о Передающей стороне, обработка которых предусмотрена условиями использования отдельных сервисов Принимающей стороны.

2.3. Любая персональная информация Передающей стороныподлежит надежному хранению и нераспространению, за исключением случаев, предусмотренных в п.п. 4.2. настоящей Политики конфиденциальности.

3. ЦЕЛИ СБОРА ПЕРСОНАЛЬНОЙ ИНФОРМАЦИИ

3.1. Персональную информацию Передающей стороны Принимающая сторона обрабатывает в следующих целях:
3.1.1. Идентификация Передающей стороны в рамках соглашений и договоров с Принимающей стороной, а также целях сервисов Принимающей стороны;
3.1.2. Связь с Передающей стороной, в том числе направление уведомлений, запросов и информации, касающихся использования сервисов Принимающей стороны, исполнения соглашений и договоров, а также обработки запросов и заявок от Передающей стороны;
3. 1.3. Улучшение качества сервисов Принимающей стороны, удобства их использования, разработка новых сервисов;
3.1.4. Проведение статистических и иных исследований на основе обезличенных данных.

4. СПОСОБЫ И СРОКИ ОБРАБОТКИ ПЕРСОНАЛЬНОЙИНФОРМАЦИИ

4.1. Обработка персональных данных Передающей стороны осуществляется без ограничения срока, любым законным способом, в том числе в информационных системах персональных данных с использованием средств автоматизации или без использования таких средств.

4.2. Персональные данные Передающей стороны могут быть переданы уполномоченным органам государственной власти Российской Федерации только по основаниям и в порядке, установленным законодательством Российской Федерации.

4.3. Принимающая сторона принимает необходимые организационные и технические меры для защиты персональной информации Передающей стороны от неправомерного или случайного доступа, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, распространения, а также от иных неправомерных действий третьих лиц.

4.4. В результате обработки персональной информации Передающей стороны путем ее обезличивания, полученные обезличенные статистические данные могут быть переданы третьему лицу для проведения исследований, выполнения работ или оказания услуг по поручению Принимающей стороны.

4.5. Принимающая сторона хранит и использует персональную информацию Передающей стороны в соответствии с данной Политикой конфиденциальности и законодательством Российской Федерации.

5. ОБЯЗАТЕЛЬСТВА ПРИНИМАЮЩЕЙ СТОРОНЫ

5.2. Принимающая сторона обязана:

5.2.1. Использовать полученную информацию исключительно для целей, указанных в п. 3 настоящей Политики конфиденциальности.

5.2.2. Обеспечить хранение конфиденциальной информации в тайне, не разглашать без предварительного письменного разрешения Передающей стороны, а также не осуществлять продажу, обмен, опубликование, либо разглашение иными возможными способами переданных персональных данных Передающей стороны, за исключением п. п. 4.2. настоящей Политики конфиденциальности.

5.2.3. Принимать меры предосторожности для защиты конфиденциальности персональных данных Передающей стороны согласно порядку, обычно используемому для защиты такого рода информации в существующем деловом обороте.

5.2.4. Осуществить блокирование персональных данных, относящихся к соответствующей Передающей стороне, с момента обращения или запроса Передающей стороны или её законного представителя либо уполномоченного органа по защите прав субъектов персональных данных на период проверки, в случае выявления недостоверных персональных данных или неправомерных действий.

5.2.5. В случае отзыва Передающей стороной согласия на обработку её персональных данных, Принимающая сторона обязана прекратить их обработку или обеспечить прекращение такой обработки (если обработка персональных данных осуществляется другим лицом, действующим по поручению Принимающей стороны) и в случае, если сохранение персональных данных более не требуется для целей обработки персональных данных, уничтожить персональные данные или обеспечить их уничтожение (если обработка персональных данных осуществляется другим лицом, действующим по поручению Принимающей стороны) в срок, не превышающий тридцати дней с даты поступления указанного отзыва, если иное не предусмотрено договором, стороной которого, выгодоприобретателем или поручителем по которому является Передающая сторона, иным соглашением между Принимающей и Передающей стороной, либо если Принимающая сторона не вправе осуществлять обработку персональных данных без согласия Передающей стороны на основаниях, предусмотренных законодательством Российской Федерации.

6. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ СТОРОН

6.1. Принимающая сторона, не исполнившая свои обязательства, несёт ответственность за убытки, понесённые Передающей стороной в связи с неправомерным использованием персональных данных, в соответствии с законодательством Российской Федерации, за исключением случаев, предусмотренных п.п. 4.2. и 6.2. настоящей Политики конфиденциальности.

6.2. В случае утраты или разглашения Конфиденциальной информации Принимающая сторона не несёт ответственность, если данная конфиденциальная информация:

6.2.1. Стала публичным достоянием до её утраты или разглашения;

6.2.2. Была получена от третьей стороны до момента её получения Принимающей стороной;

6.2.3. Была разглашена с согласия Передающей стороны.

7. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ

7.1. Принимающая сторона вправе вносить изменения в настоящую Политику конфиденциальности без согласия Передающей стороны.

7.2. Новая Политика конфиденциальности вступает в силу с момента ее размещения в сети Интернет, если иное не предусмотрено новой редакцией Политики конфиденциальности.

7.3. Все предложения или вопросы по настоящей Политике конфиденциальности следует сообщать Принимающей стороне.

7.4. Действующая Политика конфиденциальности размещена на странице по адресу krasnoyarovo.ru.

полезные свойства и обзор средств

Рецепт зелья вечной молодости, увы, неизвестен, но одним
из его ключевых компонентов наверняка была бы календула. Почему? Все просто: она оказывает на кожу невероятно целебный эффект!

Польза календулы для кожи лица

Изначально календула использовалась в народной медицине, однако бьюти-индустрия быстро «раскусила» ее полезные свойства и взяла в оборот. Сегодня календулу можно встретить во многих косметических средствах: масках, кремах, тониках, гелях и т.д.

В чем секрет ее популярности?

  • Помогает справиться с прыщами и угревой сыпью.
  • Успокаивает раздраженную и чувствительную кожу.
  • Нормализует работу сальных желез.
  • Запускает процесс клеточной регенерации..
  • Заживляет ранки (в том числе, постакне).
  • Восстанавливает упругость кожи, омолаживает.
  • Оказывает противовоспалительное воздействие.
  • Отбеливает кожу, осветляет пигментные пятна и веснушки.
  • Нейтрализует жирный блеск, сужает поры.
  • Способствует удалению куперозной сеточки.
  • Уменьшает отечность и тонизирует.
  • Борется с мимическими морщинками и другими признаками возрастных изменений.

Состав

Каждый лепесток календулы — маленькая сокровищница полезных веществ, которые дарят коже красоту:

  • Олеаноловая кислота — природный антисептик, нормализует обмен веществ.
  • Лупеол — смягчает кожу, стимулирует выработку коллагена.
  • Кверцетин — антиоксидант, поддерживает естественный защитный барьер кожи,
    способствует синтезу коллагена.
  • Каротиноиды — обладают питают и омолаживают, тонизируют, помогают справиться c прыщами.
  • Бета-каротин — нормализует работу сальных желез.
  • Кумарины — оказывают мощное противовоспалительное
    и антигрибковое воздействие, делают кожу эластичной.
  • Эфирные масла — поддерживают баланс влаги в коже.
  • Стерины — участвуют в построении клеток.
  • Сапонины — помогают при куперозе, подтягивают кожу.

Кроме того, календула богата витаминами и минералами. Например, калием, железом, кальцием, магнием, цинком, хромом, селеном и другими.

Для какой кожи подходит косметика с календулой

Пожалуй, сильнее всего календулу любит жирная и проблемная кожа (одно противовоспалительное воздействие чего стоит!). Однако и другим типам кожи знакомство с ней будет полезно.

Календула для жирной и проблемной кожи

Календула помогает удовлетворить практически все потребности жирной кожи: матирует, уменьшает воспаление, оказывает антибактериальное воздействие, сужает поры. Кроме того, она помогает избавиться от угревой сыпи и эффективно заживляет (это все равно не повод ковырять прыщи на лице!).

В составе косметических средств для жирной кожи календулу часто смешивают со спиртом. Он действительно подсушивают кожу, но вместе с тем может привести к обезвоживанию, шелушению и избыточному выделению кожного сала (себума). Поэтому для жирной кожи лучше всего подойдут безспиртовые средства на водной основе.

Календула для сухой и чувствительной кожи

Сухой коже не хватает увлажнения и питания, поэтому ей понравятся средства на масляной основе. Благодаря своим заживляющим свойствам календула способна успокоить даже самую чувствительную кожу, а также эффективно нейтрализовать воспаления и раздражения. Кроме того, календула крайне редко вызывает аллергию.

Календула для нормальной кожи

В случае с уходом за кожей лучшая защита — не нападение, а профилактика. Календула нормализует обмен веществ в клетках, восстанавливает защитные функции кожи и оказывает тонизирующее воздействие.

Календула в косметике:


самодельные средства или готовые?

Календула — это как раз тот случай, когда главного помощника в борьбе за молодость и красоту кожи легко вырастить самостоятельно. Ярко оранжевые цветы и сейчас частенько мелькают на дачных участках! Если же у вас нет времени сеять, собирать, сушить и заваривать соцветия, лучше всего использовать готовые средства, которые предлагает индустрия косметологии. У них, кстати, есть свои преимущества:

  • Сбалансированный состав.
    Не всем типам кожи календула в чистом виде одинаково полезна. Обладательницам сухой кожи, например, лучше использовать ее в компании других средств: увлажняющие компоненты (масла, гиалуроновая кислота, алоэ и т.д.) помогут нейтрализовать подсушивающий эффект.
  • Эффективная формула.
    А вы знали, что календула усиливает полезное воздействие других компонентов? Это еще одна причина, по которой ее так ценят в бьюти-индустрии.
  • Комфортное использование.
    Отвар или настойка календулы, как правило, имеют весьма ограниченный срок годности. Средства с календулой прослужат гораздо дольше, да и мучиться с приготовлением не придется.
  • Безопасность.
    В концентрированном виде даже такое безобидное растение как календула может вызвать аллергию. Поэтому экстракты и настойки лучше сначала протестировать на сгибе локтя — капните туда немного средства и подождите несколько часов (а лучше сутки).
    Если покраснений нет, средство можно использовать.

Противопоказания


к использованию календулы

Включить или не включить календулу в свой арсенал красоты? Прежде, чем принять решение, тщательно изучите противопоказания к использованию календулы.

  • Индивидуальная непереносимость.
  • Склонность к аллергиям (актуально для домашних средств).
  • Чувствительная, тонкая или сухая кожа (актуально для домашних средств).
  • Открытые раны, свежие царапины.

Чаще всего негативный эффект от календулы возникает при неправильном использовании самодельных средств. Домашние средства на основе календулы сильно сушат кожу и могут привести к шелушению, сильному раздражению и покраснениям. Чтобы этого избежать лучше использовать готовую косметику с календулой: благодаря сбалансированному составу и продуманной рецептуре она гораздо безопаснее.

Как выбрать средство с календулой в составе

Прежде чем купить заветную баночку или бутылочку, задумайтесь о том, какого эффекта вы хотите добиться. В правильной компании календула полностью раскроет свой целебный потенциал!

  • Для питания: питательные формулы.
  • Для удержания влаги внутри клеток: природные воски, натуральный глицерин, церамиды.
  • Для борьбы с признаками старения: антиоксиданты, ретиноиды, коллаген, пептиды, токоферол.
  • Против жирного блеска: кислоты (салициловая, фруктовая и т.д), глина.
  • Для тонизирования: растительные экстракты.
  • Для лечения угревой сыпи и акне: цинк, никотинамид.
  • Для увлажнения кожи: гиалуроновая кислота, алоэ, коэнзим Q10, сквален.

Обзор средств с календулой от Kiehl’s

Аква-крем с концентратом календулы

Calendula Serum-Infused Water Cream Каждый лепесток календулы мечтает стать компонентом этого крема! И неудивительно: он дарит коже мощный заряд увлажнения, успокаивает, выравнивает тон и текстуру, а также укрепляет естественный защитный барьер.

Крем имеет водную основу, обогащенную микронизированными лепестками и экстрактом цветков календулы. Каков результат от регулярного использования? Увлажненная, сияющая и гладкая кожа!

Посмотреть

Очищающая гель-пена с календулой

Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash

Хотите немного волшебства? При соприкосновении с водой гелевая текстура средства превращается в легкую сливочную пенку — причем, без капли мыла! Благодаря календуле в составе средство очищает кожу от загрязнений и себума, не разрушая ее защитный барьер, а глицерин смягчает и увлажняет.

Средство подходит для нормальной, комбинированной, склонной к жирности и жирной кожи.

Посмотреть

Бесспиртовой тоник с календулой для нормальной и жирной кожи

Calendula Herbal Extract Alcohol-Free Toner Формула этого тоника почти наверняка старше вас самих! Начиная с 1960-го года он завоевал немало девушек — и все благодаря эффективному составу без капли спирта.

Тоник деликатно удаляет остатки очищающих средств, восстанавливает баланс кожи и подготавливает ее к нанесению питательных и увлажняющих кремов.


Помимо календулы, в состав тоника вошли аллантоин (успокаивает) и экстракт корня лопуха (увлажняет, смягчает, имеет себорегулирующие свойства).

Посмотреть

Успокаивающая маска для лица с лепестками календулы

Calendula Petal-Infused Calming Mask О чем мечтает кожа? Конечно, о мгновенном увлажнении! Всего за 10 минут маска с календулой и алоэ подарит ей максимальный комфорт, а также успокоит, насытит влагой, охладит и освежит.

Средство подходит для всех типов кожи: используйте ее три раза в неделю, чтобы побаловать кожу и вернуть ей здоровый, отдохнувший и сияющий вид!

Посмотреть

Удаление прыщей, пятен и угрей с лица с помощью Photoshop

Открываем фотографию в Photoshop, и в панели слоёв создаём новый пустой слой. Для удобства работы я переименовал это новый слой в "Удаление пятен":

Выбираем инструмент "Точечная восстанавливающая кисть" (Spot Healing Brush)

В панели инструментов он расположен над обычной кистью, первым в своей группе:

Включаем нужные опции инструмента

По умолчанию "Точечная восстанавливающая кисть" работает только со слоем, который в данный момент выбран на панели слоёв. Это создаст нам некоторые проблемы, т.к. в данный момент у нас активен новый пустой слой, что означает, что выбрать мы сможем только пустые пиксели, т.е. ничего. Чтобы это исправить, следует указать Photoshop`у использовать для образцов фоновый слой. Для этого включаем опцию "Образец со всех слоёв" (Sample All Layers). Кроме того, если Вы используете версию Photoshop CS5 или выше, поставьте галку у опции "С учётом содержимого" (Content-Aware) . Эта функция позволяет "Точечной восстанавливающей кисти" выполнять более грамотную замену текстуры для проблемной области:

Исправляем проблемные зоны на лице (прыщи и пятна)

В настоящее время у нас активен инструмент "Точечная восстанавливающая кисть", а также выбраны необходимые опции.

Теперь, всё, что нам нужно сделать сейчас, это просто нажать на проблемные зоны в изображении для их исправления! Я увеличу масштаб отображения лица девушки, чтобы я мог видеть прыщи более четко, затем я подведу курсор кисти к проблемной области и с помощью квадратных скобок [ и ] отрегулирую диаметр кисти таким образом, чтобы он был немного больше, чем сам прыщ (на рисунке я обвёл курсор кисти красной окружностью):

Я нажал на прыщ кистью, и он попросту исчез, заменившись хорошей текстурой из прилегающих областей:

Как я упоминал ранее, иногда Кисть может ошибиться, так что, если это произойдет, просто нажмите Ctrl+Z для отмены действия и повторите попытку. Каждый раз, когда вы будете отменять действие и нажимать снова, вы получите другой результат.

Я продолжу удаление других дефектов, перемещая по ним кисть, попутно изменяя её диаметр под размер дефектов:

Теперь давайте перейдём к подбородку. где расположены более крупные проблемные области:

Исправления подбородка я начну с удаления отдельно расположенных (изолированных) мелких прыщей:

Затем, вместо того, чтобы исправлять большие площади кистью большого диаметра с одним нажатием клавиши, я буду делать маски кистью небольшого диаметра с внешней стороны области внутрь. При перетаскивании курсора кисти мазок будет получаться чёрным:

Отпустите клавишу мыши и Photoshop "вылечит" область, по которой Вы провели кистью:

Я буду продолжать, раз за разом протаскивая таким образом курсор по проблемным областям, и уже через пару минут небольших усилий Photoshop проделал значительную работу:

Я сделаю то же самое для области с другой стороны подбородка, используя кисть маленького диаметра и короткие мазки. Вот результат, получившийся уже через пару минут работы:

Таким же образом удаляем прыщи и сыпь под носом.

Использование режима "Замена светлым" (Lighten)

В большинстве случаев, при удалении прыщей, сыпи и исправлении других проблем кожи лица, при использовании "Точечной восстанавливающей кисти" лучшие результаты получаются, если переключить режим наложения кисти с нормального на "Замена светлым" (Lighten):

При включенном режиме наложения "Замена светлым" Photoshop заменит только те пиксели, которые темнее, что подходит для текстуры человеческой кожи. Поскольку прыщи и другие дефекты кожи, как правило, темнее, чем нормальный тон кожи, изменяется сам дефект, оставляя нормальную кожу нетронутой.

Примечание. Как с этим у негров, я не знаю, т.к. негров не фоткал и фотографии их не ретушировал. Да простят меня товарищи негры.

Если же дефект оказался светлее основного тона кожи, используйте режим "Затемнение" (Darken). Вы можете быстро переключаться между режимами наложения кисти, используя горячие клавиши, которые я указал в начале статьи.

Вот результат, получившейся у меня за несколько минут. Для сравнения с исходным фото, наведите мышку на рисунок:

За несколько минут работы не плохо, не правда ли?

13 Мощные домашние средства от прыщей

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Угри - одно из наиболее распространенных кожных заболеваний в мире, которым страдают около 85% молодых людей (1).

Традиционные средства от прыщей, такие как салициловая кислота, ниацинамид или перекись бензоила, оказались наиболее эффективными решениями от прыщей, но они могут быть дорогими и иметь нежелательные побочные эффекты, такие как сухость, покраснение и раздражение.

Это побудило многих людей искать средства для естественного лечения прыщей в домашних условиях. Фактически, одно исследование показало, что 77% пациентов с акне пробовали альтернативные методы лечения акне (2).

Многие домашние средства не имеют научной поддержки, поэтому необходимы дальнейшие исследования их эффективности. Однако, если вы ищете альтернативные методы лечения, вы все равно можете попробовать.

В этой статье рассматриваются 13 популярных домашних средств от прыщей.

Угри возникают, когда поры кожи забиваются жиром и омертвевшими клетками кожи.

Каждая пора связана с сальной железой, которая производит маслянистое вещество, называемое кожным салом. Избыток кожного сала может закупорить поры, вызывая рост бактерий, известных как Propionibacterium acnes или P. acnes .

Ваши лейкоциты атакуют P. acnes , что приводит к воспалению кожи и акне. Некоторые случаи акне более серьезны, чем другие, но общие симптомы включают в себя белые точки, черные точки и прыщи.

Многие факторы могут способствовать развитию акне, в том числе:

  • генетика
  • диета
  • стресс
  • гормональные изменения
  • инфекции

Стандартные клинические методы лечения являются наиболее эффективными для уменьшения угрей.Вы также можете попробовать домашние средства, хотя необходимы дополнительные исследования их эффективности. Ниже приведены 13 домашних средств от прыщей.

Яблочный уксус получают путем ферментации яблочного сидра или нефильтрованного сока от прессованных яблок.

Как и другие уксусы, он известен своей способностью бороться со многими видами бактерий и грибков (3, 4).

Яблочный уксус содержит органические кислоты, такие как лимонная кислота, которые, как было установлено, убивают P. acnes (5).

Исследования показали, что янтарная кислота, другая органическая кислота, подавляет воспаление, вызванное P.acnes , которые могут предотвратить рубцевание (6).

Молочная кислота, еще одна кислота в яблочном уксусе, также может улучшить внешний вид шрамов от прыщей (7, 8).

Хотя некоторые компоненты яблочного уксуса могут помочь от прыщей, в настоящее время нет доказательств, подтверждающих его использование для этой цели. Некоторые дерматологи вообще не советуют использовать яблочный уксус, так как он может вызвать раздражение кожи.

Как использовать

  1. Смешайте 1 часть яблочного уксуса и 3 части воды (для чувствительной кожи используйте больше воды).
  2. После очищения аккуратно нанесите смесь на кожу ватным тампоном.
  3. Оставьте на 5–20 секунд, смойте водой и высушите.
  4. При необходимости повторяйте этот процесс 1-2 раза в день.

Обратите внимание, что нанесение яблочного уксуса на кожу может вызвать ожоги и раздражение. Если вы решите попробовать, используйте его в небольших количествах и разбавьте водой.

Резюме

Органические кислоты в яблочном уксусе могут помочь убить бактерии, вызывающие прыщи, и уменьшить появление шрамов.Нанесение на кожу может вызвать ожоги или раздражение, поэтому использовать его следует осторожно.

Цинк - важное питательное вещество, которое важно для роста клеток, выработки гормонов, обмена веществ и иммунной функции.

Он относительно хорошо изучен по сравнению с другими натуральными средствами от прыщей.

Исследования показывают, что у людей с акне уровень цинка в крови обычно ниже, чем у людей с чистой кожей (9).

Несколько исследований также показали, что пероральный прием цинка может помочь уменьшить угри.

Например, обзор 2014 года показал, что цинк более эффективен при лечении тяжелых и воспалительных акне, чем при лечении акне средней степени тяжести (10).

Оптимальная дозировка цинка при угревой сыпи не установлена, но в нескольких более ранних исследованиях наблюдалось значительное снижение угрей при использовании 30–45 мг элементарного цинка в день (11, 12, 13).

Элементарный цинк означает количество цинка, которое присутствует в соединении. Цинк доступен во многих формах, и они содержат разное количество элементарного цинка.

Оксид цинка содержит наибольшее количество элементарного цинка - 80%.

Рекомендуемый безопасный верхний предел цинка составляет 40 мг в день, поэтому, вероятно, лучше не превышать это количество, если вы не находитесь под наблюдением врача.

Прием слишком большого количества цинка может вызвать побочные эффекты, включая боль в желудке и раздражение кишечника.

Также важно отметить, что нанесение цинка на кожу не доказало свою эффективность. Это может быть связано с тем, что цинк плохо всасывается через кожу.

Резюме

У людей с акне уровень цинка обычно ниже, чем у людей с чистой кожей. Несколько исследований показывают, что пероральный прием цинка может уменьшить угри.

Мед и корица обладают способностью бороться с бактериями и уменьшать воспаление, которые являются двумя факторами, вызывающими прыщи (14, 15).

Исследование 2017 года показало, что комбинация меда и экстракта коры корицы оказывает антибактериальное действие против P. acnes (16).

Другое исследование показало, что мед сам по себе может блокировать рост или убивать P.угри (17).

Хотя это открытие не обязательно означает, что мед эффективно лечит прыщи.

Исследование, проведенное с участием 136 человек с акне, показало, что нанесение меда на кожу после использования антибактериального мыла было не более эффективным для лечения акне, чем использование мыла самостоятельно (18).

Хотя противовоспалительные и антибактериальные свойства меда и корицы могут уменьшить прыщи, необходимы дополнительные исследования.

Как сделать маску из меда и корицы

  1. Смешайте 2 столовые ложки меда и 1 чайную ложку корицы, чтобы получилась паста.
  2. После очищения нанесите маску на лицо и оставьте на 10–15 минут.
  3. Полностью смойте маску и промокните лицо насухо.
Резюме

Мед и корица обладают противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Они могут помочь уменьшить угри, но необходимы дополнительные исследования.

Масло чайного дерева - это эфирное масло, которое получают из листьев Melaleuca alternifolia , небольшого дерева, произрастающего в Австралии.

Хорошо известен своей способностью бороться с бактериями и уменьшать воспаление кожи (19, 20).

Более того, несколько исследований показали, что нанесение масла чайного дерева на кожу может уменьшить угри (21, 22, 23).

Другое небольшое исследование показало, что, по сравнению с пероксидом бензоила, участники, использующие мазь с маслом чайного дерева от прыщей, испытывали меньше сухости и раздражения кожи. Они также были более удовлетворены лечением (24).

Учитывая, что местные и пероральные антибиотики могут вызывать бактериальную резистентность при длительном применении от прыщей, масло чайного дерева может быть эффективной заменой (21).

Масло чайного дерева очень сильнодействующее, поэтому всегда разбавляйте его перед нанесением на кожу.

Как использовать

  1. Смешайте 1 часть масла чайного дерева с 9 частями воды.
  2. Окуните в смесь ватный тампон и приложите к пораженным участкам.
  3. При желании нанесите увлажняющий крем.
  4. При необходимости повторяйте этот процесс 1-2 раза в день.
Резюме

Масло чайного дерева обладает сильными антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Нанесите его на кожу, чтобы уменьшить угри.

Зеленый чай очень богат антиоксидантами, и его употребление может способствовать укреплению здоровья.

Может также помочь уменьшить угри. Вероятно, это связано с тем, что полифенолы в зеленом чае помогают бороться с бактериями и уменьшать воспаление, которые являются двумя основными причинами прыщей (25).

Существует не так много исследований, изучающих преимущества употребления зеленого чая при угревой сыпи, и необходимы дополнительные исследования.

В одном небольшом исследовании с участием 80 женщин участники принимали 1500 мг экстракта зеленого чая ежедневно в течение 4 недель.К концу исследования у женщин, которые принимали экстракт, было меньше прыщей на носу, подбородке и вокруг рта (26).

Исследования также показали, что употребление зеленого чая может снизить уровень сахара в крови и уровень инсулина, которые являются факторами, которые могут способствовать развитию акне (27).

Многие исследования также показывают, что нанесение зеленого чая непосредственно на кожу может помочь от прыщей.

Исследования показывают, что главный антиоксидант зеленого чая - эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG) - снижает выработку кожного сала, борется с воспалением и подавляет рост P.acnes у лиц с склонной к акне кожей (28).

Многочисленные исследования показали, что нанесение экстракта зеленого чая на кожу значительно снижает выработку кожного сала и образование прыщей у людей с акне (29, 30, 31).

Вы можете купить кремы и лосьоны, содержащие зеленый чай, но так же легко приготовить смесь дома.

Как использовать

  1. Зеленый чай заварить в кипящей воде на 3–4 минуты.
  2. Дайте чаю остыть.
  3. С помощью ватного диска нанесите чай на кожу или вылейте его в распылитель, чтобы разбрызгать.
  4. Дайте ему высохнуть, затем смойте водой и промокните кожу насухо.

Еще можно добавить в мед оставшуюся заварку и сделать маску.

Резюме

Зеленый чай богат антиоксидантами, которые помогают бороться с бактериями и уменьшают воспаление. Некоторые исследования показывают, что нанесение экстракта зеленого чая на кожу может уменьшить угри.

Гамамелис получают из коры и листьев североамериканского кустарника гамамелиса, Hamamelis virginiana .Он содержит дубильные вещества, которые обладают сильными антибактериальными и противовоспалительными свойствами (32, 33).

Вот почему он используется для лечения широкого спектра кожных заболеваний, включая перхоть, экзему, варикозное расширение вен, ожоги, синяки, укусы насекомых и прыщи.

В настоящее время, похоже, очень мало исследований способности гамамелиса конкретно лечить прыщи.

В одном небольшом исследовании, финансируемом компанией по уходу за кожей, 30 человек с легкой или средней степенью угревой сыпи использовали трехступенчатую процедуру для лица дважды в день в течение 6 недель.

Гамамелис был одним из ингредиентов второго этапа лечения. К концу исследования у большинства участников наблюдалось значительное улучшение состояния акне (34).

Исследования также показывают, что гамамелис может бороться с бактериями и уменьшать раздражение и воспаление кожи, которые могут способствовать возникновению прыщей (35, 36, 37).

Как использовать

  1. Смешайте 1 столовую ложку коры гамамелиса и 1 стакан воды в небольшой кастрюле.
  2. Замочите гамамелис на 30 минут, а затем доведите смесь до кипения на плите.
  3. Доведите до кипения и варите под крышкой 10 минут.
  4. Снимите смесь с огня и дайте ей постоять еще 10 минут.
  5. Процедите и храните жидкость в закрытой емкости.
  6. Наносить на чистую кожу ватным тампоном 1–2 раза в день или по желанию.

Важно отметить, что коммерчески приготовленные версии могут не содержать дубильные вещества, поскольку они часто теряются в процессе дистилляции.

Интернет-магазин гамамелиса.

Резюме

Нанесение гамамелиса на кожу может уменьшить раздражение и воспаление. Это может быть полезно для людей с акне, но необходимы дополнительные исследования.

Алоэ вера - тропическое растение, листья которого образуют прозрачный гель. Гель часто добавляют в лосьоны, кремы, мази и мыло.

Обычно используется для лечения ссадин, сыпи, ожогов и других кожных заболеваний. При нанесении на кожу гель алоэ вера может помочь заживить раны, лечить ожоги и бороться с воспалениями (38).

Алоэ вера содержит салициловую кислоту и серу, которые широко используются при лечении акне. Исследования показали, что нанесение салициловой кислоты на кожу уменьшает угри (39, 40, 41, 42).

Несколько исследований также показали, что гель алоэ вера в сочетании с другими веществами, такими как крем с третиноином или масло чайного дерева, может уменьшить угри (43, 22).

Хотя исследования показывают многообещающие, противоугревые свойства самого алоэ вера требуют дальнейших научных исследований.

Как использовать

  1. Соскребите гель с растения алоэ ложкой.
  2. Нанесите гель прямо на чистую кожу в качестве увлажняющего крема.
  3. Повторяйте 1-2 раза в день или по желанию.

Вы также можете купить гель алоэ вера в магазине, но убедитесь, что это чистое алоэ без каких-либо добавок.

Краткое описание

При нанесении на кожу гель алоэ вера может помочь заживить раны, лечить ожоги и бороться с воспалениями. Это может быть полезно для людей с акне, но необходимы дополнительные исследования.

Омега-3 жирные кислоты - это здоровые жиры, которые обладают множеством преимуществ для здоровья.

Вы должны получать эти жиры из своего рациона, но исследования показывают, что большинство людей, которые придерживаются стандартной западной диеты, не получают их в достаточном количестве (44).

Рыбий жир содержит два основных типа жирных кислот омега-3 - эйкозапентаеновую кислоту (EPA) и докозагексаеновую кислоту (DHA).

Было показано, что высокие уровни EPA и DHA снижают воспалительные факторы, что может снизить риск появления прыщей (45).

В одном исследовании 45 человек с акне ежедневно получали добавки омега-3 жирных кислот, содержащие как EPA, так и DHA. Через 10 недель их прыщи значительно уменьшились (46).

Не существует конкретной рекомендуемой суточной нормы потребления омега-3 жирных кислот. В Рекомендациях по питанию для американцев на 2015–2020 гг. Рекомендуется, чтобы здоровые взрослые потребляли около 250 мг комбинированных ЭПК и ДГК каждый день (47).

Вы также можете получить жирные кислоты омега-3, употребляя в пищу лосось, сардины, анчоусы, грецкие орехи, семена чиа и молотые семена льна.

Узнайте больше о добавках рыбьего жира.

Резюме

Рыбий жир содержит два основных типа жирных кислот омега-3 - EPA и DHA. Прием добавок рыбьего жира может помочь уменьшить прыщи.

Отшелушивание - это процесс удаления верхнего слоя омертвевших клеток кожи. Для этого можно использовать химические вещества или механически отшелушивать с помощью щетки или скраба для физического удаления клеток (48).

Отшелушивание может уменьшить угри, удаляя клетки кожи, которые закупоривают поры.

Он также может повысить эффективность лечения акне на коже, позволяя им проникать глубже после удаления верхнего слоя кожи.

В настоящее время исследования по отшелушиванию и его способности лечить прыщи ограничены.

Некоторые исследования показывают, что микродермабразия, метод отшелушивания, может улучшить внешний вид кожи, включая некоторые случаи рубцевания прыщей (49, 50).

В одном небольшом исследовании 38 пациентов с акне получали восемь процедур микродермабразии с интервалом в неделю. Участники со шрамами от угревой сыпи показали некоторые улучшения после лечения (51).

Другое небольшое исследование показало, что шесть сеансов микродермабразии еженедельно помогли стимулировать восстановление кожи (52).

Хотя эти результаты показывают, что отшелушивание может улучшить здоровье и внешний вид кожи, необходимы дополнительные исследования прыщей.

Существует множество продуктов для отшелушивания, но вы также можете приготовить скраб дома, используя сахар или соль.

Обратите внимание, что механическое отшелушивание, например, с помощью жестких скрабов или щеток, может вызывать раздражение и повреждать кожу.По этой причине некоторые дерматологи рекомендуют щадящее химическое отшелушивание с помощью продуктов на основе салициловой или гликолевой кислоты.

Если вы решите попробовать механическое отшелушивание, аккуратно потрите кожу, чтобы не повредить ее.

Как сделать скраб в домашних условиях

  1. Смешайте в равных частях сахар (или соль) и кокосовое масло.
  2. Осторожно натрите смесью кожу и хорошо промойте.
  3. Отшелушивайте по желанию до одного раза в день.
Резюме

Отшелушивание - это процесс удаления верхнего слоя омертвевших клеток кожи.Он может уменьшить появление шрамов и обесцвечивание, но необходимо провести дополнительные исследования его способности лечить прыщи.

Взаимосвязь между диетой и акне обсуждалась годами.

Исследования показывают, что диетические факторы, такие как инсулин и гликемический индекс, могут быть связаны с акне (53).

Гликемический индекс (ГИ) пищи - это показатель того, насколько быстро она повышает уровень сахара в крови.

Употребление продуктов с высоким ГИ вызывает всплеск инсулина, что, вероятно, увеличивает выработку кожного сала.В результате продукты с высоким ГИ могут напрямую влиять на развитие и тяжесть прыщей.

Продукты с высоким гликемическим индексом включают обработанные пищевые продукты, такие как:

  • белый хлеб
  • сладкие безалкогольные напитки
  • торты
  • пончики
  • выпечка
  • конфеты
  • сладкие сухие завтраки

продукты с низким гликемическим индексом индекс включает:

  • фрукты
  • овощи
  • бобовые
  • орехи
  • цельное или минимально обработанное зерно

В одном исследовании 66 человек соблюдали нормальную или низкогликемическую диету. Через 2 недели у людей, соблюдающих диету с низким гликемическим индексом, наблюдался более низкий уровень инсулиноподобного фактора роста-1 (IGF-1), гормона, участвующего в развитии акне (54).

Другое исследование с участием 64 человек показало, что люди с акне средней или тяжелой степени придерживаются диеты с большим количеством углеводов и более высокой гликемической нагрузкой, чем люди без акне (55).

Эти небольшие исследования показывают, что диета с низким гликемическим индексом может помочь тем, у кого кожа склонна к акне. Требуются дополнительные более масштабные и продолжительные исследования.

Резюме

Употребление в пищу продуктов с высоким гликемическим индексом может увеличить выработку кожного сала и способствовать появлению прыщей.Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, может ли диета с низким гликемическим индексом вылечить или предотвратить акне.

Связь между молочными продуктами и прыщами весьма противоречива.

Молоко и молочные продукты содержат гормоны, такие как IGF-1, который вызывает прыщи. Другие гормоны молока могут вызывать гормональные изменения и приводить к появлению прыщей (53).

Одно исследование с участием людей в возрасте от 10 до 24 лет показало, что употребление цельного молока три или более дней в неделю было связано с умеренным или тяжелым акне (56).

В другом исследовании с участием 114 участников было обнаружено, что люди с акне пьют значительно больше молока, чем люди, у которых не было прыщей (57).

С другой стороны, исследование с участием более 20 000 взрослых не обнаружило связи между потреблением молока и акне (58).

Участники самостоятельно сообщили данные в этих исследованиях, поэтому необходимо провести дополнительные исследования, чтобы установить истинную причинно-следственную связь.

Наконец, несколько обзоров исследований показали связь между потреблением молочных продуктов и акне (59, 60).

Взаимосвязь между молоком и акне требует дальнейшего изучения.

Резюме

Некоторые исследования обнаружили положительную связь между употреблением молока и прыщами. Ограничение потребления молока и молочных продуктов может помочь предотвратить появление прыщей, но необходимы дополнительные исследования.

Связь между стрессом и акне до конца не изучена. Гормоны, выделяемые в периоды стресса, могут увеличивать выработку кожного сала и воспаление, что усугубляет угри (61).

Стресс также может влиять на кишечные бактерии и вызывать воспаление во всем теле, что может быть связано с акне (62).

Более того, стресс может замедлить заживление ран, что может замедлить восстановление высыпаний (63).

Многочисленные исследования обнаружили связь между стрессом и акне (64, 65, 66).

Однако каждое из этих исследований было относительно небольшим, поэтому необходимы дополнительные исследования.

Одно исследование с участием 80 участников не обнаружило связи между интенсивностью стресса и акне. Однако было отмечено, что тяжесть прыщей может быть связана со способностью людей справляться со стрессом (67).

Определенные методы релаксации и снятия стресса могут улучшить состояние акне, но необходимы дополнительные исследования (68).

Способы снижения стресса

  • больше спать
  • заниматься физической активностью
  • заниматься йогой
  • медитировать
  • делать глубокие вдохи
Резюме

Гормоны, которые выделяются во время стресса, могут усугубить акне. Снижение стресса может помочь избавиться от прыщей.

О влиянии физических упражнений на угри мало исследовано. Тем не менее, упражнения влияют на функции организма, что может помочь избавиться от прыщей.

Например, упражнения способствуют здоровому кровообращению. Увеличение кровотока помогает питать клетки кожи, что может помочь предотвратить и вылечить прыщи.

Физические упражнения также влияют на уровень гормонов и их регуляцию (69, 70).

В нескольких исследованиях было высказано предположение, что упражнения могут уменьшить стресс и тревогу, которые могут способствовать развитию акне (71, 72, 73).

Министерство здравоохранения и социальных служб США рекомендует взрослым заниматься аэробикой по 150 минут и заниматься силовыми тренировками два дня в неделю (74).

Это может включать ходьбу, походы, бег и поднятие тяжестей.

Резюме

Физические упражнения влияют на несколько факторов, которые могут уменьшить угри. К ним относятся обеспечение здорового кровообращения и снижение стресса.

Угри - распространенная проблема, имеющая ряд основных причин.

Эксперты сходятся во мнении, что традиционные методы лечения, такие как салициловая кислота, ниацинамид или перекись бензоила, по-прежнему являются наиболее эффективными, хотя некоторые могут найти их раздражающими.

Многие люди предпочитают пробовать натуральные средства. Клинически эффективность большинства домашних средств от прыщей не доказана, но они доступны в качестве альтернативных вариантов лечения.

Тем не менее, вы можете проконсультироваться с дерматологом, если у вас серьезные прыщи.

Прочтите эту статью на испанском языке.

Как предотвратить появление прыщей: 14 советов

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию.Вот наш процесс.

Обзор

Прыщи, также называемые угрями, возникают, когда сальные железы вашей кожи чрезмерно активны и поры воспаляются. Некоторые типы кожных бактерий могут усугубить прыщи. Прыщи могут появиться где угодно на коже, но чаще всего они возникают на лице.

Поскольку прыщи обычно вызываются андрогенными гормонами, а в некоторых случаях и генетическими факторами, нет надежного способа предотвратить их. Тем не менее, существует множество способов уменьшить их серьезность и держать их под контролем.Вот 14 из них.

Чтобы предотвратить появление прыщей, важно ежедневно удалять излишки жира, грязи и пота. Однако мытье лица более двух раз в день может усугубить угревую сыпь.

Не мойте лицо агрессивными очищающими средствами, которые сушат кожу. Используйте очищающее средство, не содержащее спирта.

Чтобы умыть лицо:

  1. Смочите лицо теплой, но не горячей водой.
  2. Нанесите мягкое очищающее средство мягкими круговыми движениями пальцами, а не мочалкой.
  3. Тщательно промойте и высушите полотенцем.

Прыщи могут появиться у всех, независимо от типа кожи. Жирная кожа наиболее подвержена появлению прыщей. Это вызвано тем, что сальные железы вашей кожи вырабатывают слишком много жирного кожного сала.

Другой тип кожи, который может вызывать прыщи, - это комбинированная кожа. Комбинированная кожа означает, что у вас есть как сухие, так и жирные участки. Жирными областями, как правило, являются лоб, нос и подбородок, также называемые Т-зоной.

Знание своего типа кожи поможет вам выбрать подходящие средства по уходу за кожей. Например, если у вас жирная кожа, выбирайте некомедогенные продукты, которые не блокируют поры.

Увлажняющие средства помогают коже оставаться увлажненной. Но многие увлажняющие средства содержат масло, синтетический аромат или другие ингредиенты, которые могут раздражать кожу и вызывать прыщи.

Чтобы предотвратить появление прыщей, используйте некомедогенные увлажняющие средства без отдушек после умывания или когда кожа кажется сухой.

Безрецептурные средства от прыщей могут помочь быстро избавиться от прыщей или вообще предотвратить их появление. Большинство из них содержат перекись бензоила, салициловую кислоту или серу.

Используйте безрецептурные препараты для удаления прыщей.Или используйте его в качестве поддерживающего режима для борьбы со вспышками. Чтобы предотвратить побочные эффекты, такие как покраснение, раздражение и сухость, точно следуйте инструкциям производителя по применению.

Если вы обезвожены, ваше тело может подать сигнал сальным железам кожи, чтобы они производили больше масла. Обезвоживание также делает вашу кожу тусклой и способствует воспалению и покраснению.

Чтобы ваше тело оставалось хорошо увлажненным, выпивайте не менее восьми стаканов воды по 8 унций каждый день. Пейте больше после тренировки, если вы беременны, кормите грудью или проводите время в жаркой и влажной среде.

Заманчиво использовать макияж, чтобы скрыть прыщи. Однако это может закупорить поры и вызвать вспышки.

Идите по природе, когда можете. Когда вы наносите макияж, избегайте жирной толстой основы и используйте некомедогенные, прозрачные продукты без отдушек.

Жирные или масляные шампуни, гели для душа, кремы для бритья и средства для укладки волос могут вызывать прыщи. Чтобы предотвратить вспышки заболеваний, выбирайте некомедогенные средства, не содержащие масла.

В течение дня ваши руки постоянно сталкиваются с грязью и бактериями.И каждый раз, когда вы касаетесь своего лица, некоторые из этих загрязнений, закупоривающих поры, могут переходить на вашу кожу.

Обязательно почешите нос, если чешется нос. Но регулярно мойте руки и старайтесь как можно меньше прикасаться к лицу.

Поимка лучей может высушить прыщи в краткосрочной перспективе, но вызывает серьезные проблемы в долгосрочной перспективе. Частое пребывание на солнце обезвоживает кожу, что со временем приводит к выделению большего количества масла и блокированию пор.

Важно использовать солнцезащитный крем, чтобы предотвратить рак кожи.Однако многие солнцезащитные кремы жирные. Как для защиты от солнца, так и для защиты от прыщей используйте некомедогенный солнцезащитный крем, не содержащий масел.

Как бы ни было заманчиво выдавить эту огромную белую точку на кончике носа, не делайте этого. Выступающие прыщи могут вызвать кровотечение, сильное рубцевание или инфекцию. Это также может усилить воспаление и закупорить окружающие поры, что усугубит проблему с прыщами.

Масло чайного дерева - популярное народное средство от прыщей. По данным клиники Mayo Clinic, это может «уменьшить количество воспаленных и невоспаленных повреждений.

Чтобы использовать масло чайного дерева от прыщей, нанесите пару капель на воспаленный участок. Вы также можете добавить несколько капель в ежедневное очищающее или увлажняющее средство.

Перед тем, как наносить неразбавленное масло чайного дерева на лицо, сделайте пластырь, чтобы проверить, не раздражает ли оно вашу кожу. Нанесите несколько капель за ухо или на предплечье и подождите несколько часов. Если возникает раздражение, разбавьте масло в соотношении 50-50 перед использованием.

Антибиотики помогают уменьшить воспаление и уменьшить количество бактерий на коже.

Часто назначают антибиотики.Их можно наносить местно на кожу или принимать внутрь. Те, что принимаются внутрь, обычно являются последним средством для людей, у которых прыщи тяжелые или не поддаются другим методам лечения.

Длительное употребление антибиотиков увеличивает риск устойчивости к антибиотикам. Если ваш лечащий врач рекомендует лечение прыщами антибиотиками, обязательно поговорите с ним о рисках и побочных эффектах.

Французская зеленая глина - это абсорбирующая, богатая минералами глина с целебными свойствами. Согласно исследованию 2010 года, французская зеленая глина обладает сильными антибактериальными свойствами.Он помогает удалить загрязнения, уменьшить воспаление и поглотить излишки масла, которые могут привести к появлению прыщей.

Французская зеленая глина выпускается в виде порошка, который можно смешать с водой для изготовления маски для лица. Вы также можете добавить другие успокаивающие кожу ингредиенты, такие как йогурт или мед.

Если ваша мать когда-либо говорила вам, что нездоровая пища вызывает прыщи, она что-то знала. Согласно обзору 2010 года, диета с высоким гликемическим индексом может вызвать прыщи.

Продукты и напитки с высоким гликемическим индексом, такие как чипсы, выпечка из белой муки и безалкогольные напитки, повышают уровень сахара в крови и часто менее питательны, чем продукты с низким гликемическим индексом.

Исследование также показало, что употребление молочных продуктов может вызвать прыщи.

Стресс не вызывает прыщей, но может усугубить их. По данным Американской академии дерматологии, исследования показали, что когда вы находитесь в состоянии стресса, ваше тело вырабатывает больше гормонов, стимулирующих выработку масла.

Вот несколько вариантов, которые помогут вам справиться со стрессом:

  • йога
  • медитация
  • ведение журнала
  • массаж
  • ароматерапия

Многие способы предотвращения прыщей также могут помочь вам справиться с ними.Например, правильное питание, снижение стресса и предотвращение появления прыщей могут помочь сдержать их и сократить время, в течение которого они остаются.

Если у вас сильные прыщи, несмотря на то, что вы принимаете меры по их предотвращению, вам может потребоваться лечение по рецепту, такое как:

  • ретиноиды местного действия (полученные из витамина А), чтобы помочь предотвратить закупорку пор
  • оральные контрацептивы или антиандрогенные средства для уменьшения гормоны, которые увеличивают выработку кожного сала
  • пероральный изотретиноин (Аккутан), ретиноид, который помогает предотвратить закупорку пор и снижает выработку кожного сала, воспаление и количество кожных бактерий

Лечение по рецепту может вызвать серьезные побочные эффекты. Ваш дерматолог поможет взвесить все за и против и определить, какое лечение вам подходит.

У всех время от времени появляются прыщи. Многие факторы могут вызывать прыщи, например, гормоны, стресс, генетика и диета. Некоторые лекарства могут даже вызвать высыпания.

В лучшем случае прыщи раздражают. В худшем случае они могут вызвать необратимые рубцы, серьезное беспокойство или депрессию. Профилактические меры могут помочь, но они не надежны.

Какой бы план профилактики прыщей вы ни выбрали, главное - терпение и последовательность.Нанесение перекиси бензоила может уменьшить один прыщик за ночь, но для большинства процедур требуется несколько недель, чтобы получить результаты.

6 способов и чего следует избегать

Кожа естественным образом обновляется каждые 30 дней или около того. Этот процесс происходит, когда внешний слой кожи или эпидермиса сбрасывает мертвые клетки и заменяет их новыми.

Мертвые клетки кожи выделяются из-за обычных повседневных действий, например, при надевании и снятии одежды. Человек не осознает, когда старые клетки кожи отваливаются в течение дня.

Эксфолиация - это когда человек быстрее избавляется от мертвых клеток кожи с верхнего слоя кожи. Тем не менее, люди должны проявлять большую осторожность при использовании отшелушивающих средств, поскольку эти продукты могут легко повредить или раздражать кожу.

В этой статье мы рассмотрим различные способы отшелушивания кожи лица с учетом типа кожи. Мы также смотрим, чего следует избегать, поскольку кожа на лице более нежная, чем на некоторых других участках тела.

Если кто-то хочет отшелушить лицо, ему следует предпринять ряд шагов:

  • Используйте щадящие методы, специально предназначенные для лица.
  • Избегайте нежной кожи вокруг глаз и на губах.
  • Перед отшелушиванием убедитесь, что лицо всегда чистое.
  • Отшелушите кожу вручную или химически.

Отшелушивание вручную

Отшелушивание вручную включает использование инструмента или скраба для физического удаления омертвевших клеток кожи с лица.

Химическое отшелушивание

Химическое отшелушивание включает использование слабой кислоты для растворения мертвых клеток кожи.

Большинство продуктов, предназначенных для ухода за лицом, содержат низкие уровни химических отшелушивающих средств, поэтому они безопасны для использования большинством людей.

Химические эксфолианты могут не подходить для людей с чувствительной или сухой кожей, так как они могут вызывать сухость или раздражение.

При любом химическом отшелушивании постепенное наращивание использования может помочь предотвратить раздражение кожи.

Сначала люди не должны использовать химические отшелушивающие средства чаще одного раза в неделю. Дерматолог посоветует, как использовать и выбрать подходящий продукт.

Наиболее распространенными типами химических отшелушивающих средств являются:

  • альфа-гидроксикислота (AHA)
  • бета-гидроксикислота (BHA)
  • ретинол

Не рекомендуется использовать AHA, BHA и ретинол вместе, поскольку они будут быть слишком резким для кожи.

Ниже мы перечисляем различные отшелушивающие средства, которые могут быть вариантами.

Руководство

1. Мочалка

Использование мочалки - хороший вариант для людей с более чувствительной кожей.

Возьмите обычную мочалку и смочите теплой водой, затем аккуратно протрите ею кожу небольшими кругами.

Очищение лица перед отшелушиванием также может быть полезным, так как оно открывает поры кожи.

2. Натуральная губка

Натуральная губка хорошо помогает избавиться от омертвевших клеток кожи лица.

Намочите и отожмите губку, затем небольшими круговыми движениями отшелушите лицо.

Старайтесь не давить на кожу слишком сильно, так как это может вызвать раздражение. Легкие поглаживания должны легко избавить от омертвевших клеток кожи, так как они уже не плотно прилегают к поверхности.

3. Скраб для лица

Отшелушивающие скрабы - популярный способ избавиться от омертвевших клеток кожи лица. Однако они могут повредить кожу, так как ингредиенты могут вызвать микроразрывы или раздражение.

Избегайте продуктов, содержащих твердые частицы, которые не растворяются, например ореховую скорлупу.

Скрабы, изготовленные производителями из соли или сахара, легко растворяются и нежны для кожи. Тем не менее, люди должны использовать их только с осторожностью и не чаще одного раза в неделю. Как правило, они не подходят для людей с чувствительной или сухой кожей.

В качестве альтернативы покупке коммерческих скрабов для лица, человек может захотеть сделать свой собственный скраб дома, например, сахарный или овсяный скраб.Опять же, они должны наносить их на лицо только раз в неделю.

Химический

4. AHA

AHA работают, растворяя верхний слой кожи, открывая новые клетки кожи под ним.

Используйте AHA, чтобы уменьшить поры или уменьшить появление тонких линий.

Гликолевая кислота является наиболее распространенным AHA.

5. КНБК

КНБК проникают в поры, чтобы прочистить их, и больше подходят для жирной и комбинированной кожи.

Салициловая кислота является наиболее распространенной BHA, и медицинские работники используют ее для лечения акне.

6. Ретинол

Ретинол - это форма витамина А, которую люди используют для ухода за кожей. Это мощный химический эксфолиант, который можно применять для лечения прыщей.

Ретинол может вызывать воспаление, поэтому люди с экземой, псориазом или розацеа могут не использовать его.

Ниже мы перечисляем, чего следует избегать при отшелушивании, и советы, чтобы не повредить кожу.

  • Будьте осторожны при использовании продуктов, которые уже содержат перекись бензоила или ретинол, как рекомендует Американская академия дерматологии. Отшелушивание поверх этих продуктов может вызвать проблемы с кожей.
  • Не покупайте продукты, которые производители разработали для использования на других участках тела, так как они слишком жесткие для нежной кожи лица. Выбирайте средство, специально предназначенное для лица.
  • Избегайте отшелушивания поврежденной или обгоревшей кожи, а также при существующем состоянии кожи.Тестирование эксфолианта на небольшом участке кожи может помочь выявить раздражение.
  • Увлажняйте кожу после отшелушивания и используйте солнцезащитный крем с высоким фактором защиты. Любое отшелушивание увеличивает чувствительность к ультрафиолетовому (УФ) свету.
  • Отшелушивайте перед бритьем или другими методами удаления волос. Это помогает предотвратить закупоривание омертвевшими клетками пор, которые могут стать более открытыми во время бритья.
  • Избегайте отшелушивания утром перед важным мероприятием или даже накануне вечером.Удаление омертвевшей кожи с лица может вызвать покраснение или раздражение.

Важно понимать тип кожи человека, чтобы найти лучший способ удаления омертвевшей кожи с лица.

Основные типы кожи:

  • нормальная
  • сухая
  • жирная
  • комбинация
  • чувствительная

Человек может определить свой тип кожи в домашних условиях, умыв лицо водой, а затем осторожно промокнув насухо. Через 1 час следует по очереди прижать салфетку к подбородку, носу, лбу и щекам.Обнаружив следы масла на тканях, человек должен определить свой тип кожи, а именно:

  • Нормальная кожа: На тканях нет масла и признаков сухости.
  • Сухая кожа : На тканях нет масла, кожа кажется стянутой или шелушащейся.
  • Жирная кожа : Масло на ткани, кожа выглядит блестящей.
  • Комбинированная кожа: Скулы нормальные или сухие; масло на ткани носа, лба или подбородка.
  • Чувствительная кожа: Кожа кажется зудящей, красной или сухой.

Доступен целый ряд отшелушивающих средств, и существует множество простых рецептов приготовления скраба в домашних условиях. С осторожностью используйте эксфолианты, так как они могут повредить чувствительную кожу.

Чрезмерное использование отшелушивающих средств или использование слишком жестких продуктов может вызвать раздражение даже на нечувствительной коже.

Мягкое отшелушивание один раз в неделю с использованием отшелушивающего средства, подходящего для типа кожи человека, поможет сделать цвет лица более четким.Это также может помочь в лечении или предотвращении высыпаний.

Покмарки: определение, причины и лечение

Покмарки - это глубокие рубцы на коже, которые обычно не проходят сами по себе. Они часто вызываются сильными угрями, но также могут быть результатом кожных инфекций или ветряной оспы.

Существует ряд процедур и домашних средств, которые могут помочь уменьшить появление шрамов и улучшить внешний вид кожи.

В этой статье мы расскажем о различных причинах появления оспин и различных способах их лечения.

Поделиться на Pinterest Наклейки могут выглядеть как вмятины на коже и образовываться из-за повреждения более глубоких слоев кожи.

Покмарки, которые также называют отметинами от проколов или шрамами от угревой сыпи, представляют собой пятна вогнутой формы, которые могут выглядеть как отверстия или углубления на коже. Они возникают при повреждении более глубоких слоев кожи.

По мере заживления этих более глубоких слоев вырабатывается дополнительный коллаген. Этот дополнительный коллаген может оставлять рубцовую ткань, которая не соответствует остальной части кожи.

Покмарки имеют тенденцию выступать из остальной кожи и быть заметными. Даже некоторые из них могут придать коже неровный вид, что у некоторых людей может вызвать смущение.

Заболевания, вызывающие появление пятен на коже, могут стать причиной появления оспинных шрамов.

Угри

Одной из наиболее частых причин появления оспин являются прыщи. Акне - обычное явление для большинства людей, особенно во время гормональных изменений, связанных с половым созреванием.

Кожа в это время может выделять излишки кожного сала, которое закупоривает поры и вызывает появление прыщей и прыщей.Выступающие прыщи и прыщи могут в дальнейшем привести к образованию оспинных шрамов.

Тяжелые случаи акне также могут вызывать оспины, даже если человек позволяет прыщам зажить самостоятельно.

Инфекционные болезни

Инфекционные болезни, в том числе оспа, были частой причиной оспин. Хотя оспа в основном исчезла, похожие проблемы, такие как ветряная оспа, также могут вызывать характерные шрамы.

Ветряная оспа вызывает маленькие зудящие волдыри, которые появляются по всему телу.Почесав корки до того, как они полностью заживут, можно оставить оспину.

Другие инфекции

Другие инфекции, например, вызванные бактериями стафилококка или стрептококка, могут вызывать раны, которые могут оставить оспину.

Эти инфекции могут возникнуть в волосяном фолликуле, где он может вызвать фурункул. Недавний порез также может заразиться.

Существует несколько методов лечения оспин, каждое из которых дает разные результаты. Некоторые типы кожи могут хуже переносить некоторые виды лечения, поэтому человеку следует обсудить их варианты с врачом.

Химический пилинг

Многие люди с оспинами выбирают химический пилинг, чтобы уменьшить рубцевание. Во время химического пилинга на лицо наносится слой кислоты. Для получения аналогичных результатов можно также использовать фермент.

Эти процедуры удаляют внешние слои кожи и вызывают ее регенерацию. Кожа после пилинга может покраснеть и раздражаться, а также может выпасть.

Химический пилинг может потребоваться регулярно, чтобы он был эффективным, но он обычно приводит к ровной, эластичной коже и заметному уменьшению видимых оспин.

Дермабразия

Сеансы дермабразии дают те же результаты, что и химический пилинг, без использования химикатов. Небольшую вращающуюся проволочную щетку проводят по пораженной коже, чтобы соскрести верхние слои.

Эта дермабразия или соскоб проводится под местной или общей анестезией, в зависимости от размера области, которая требует лечения. Затем кожу оставляют для заживления.

Дермабразия помогает придать коже более ровный вид и уменьшить признаки осп.

В некоторых случаях дермабразия может увеличить риск образования новых рубцов или расширенных пор. Поскольку удаляются более глубокие слои дермы, это также может подвергнуть человека риску кожных инфекций.

Микродермабразия

Процедура микродермабразии снова направлена ​​на уменьшение оспин за счет удаления самых внешних слоев кожи.

Вместо использования химической или проволочной щетки для этого процесса специалисты по уходу за кожей будут использовать абразивные ингредиенты, такие как крошечные кристаллы бикарбоната или оксида алюминия, чтобы очистить внешние слои кожи.Это лучше всего подходит для небольших поверхностных шрамов и часто требует нескольких процедур.

Кожные наполнители

Врачи могут также рекомендовать наполнители для лица для лечения оспин. Это инъекции средств, поднимающих оспины до уровня остальной кожи лица.

На рынке есть различные продукты, в том числе гиалуроновые кислоты и гидроксилапатит кальция, которые можно использовать.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило препарат Беллафилл только для лечения шрамов от угревой сыпи. Этот продукт содержит крошечные микросферы из полиметилметакрилата (ПММА) на гладкой основе коллагенового геля.

Эффект от кожных наполнителей временный, но обычно длится от нескольких месяцев до года, в зависимости от продукта. Беллафилла обычно хватает на 5 лет.

Фракционный лазер

Фракционная лазерная терапия направлена ​​на стимуляцию регенерации самих рубцов. Лазерный луч направляется на рубцовую ткань оспин.

Это сжигает внешний слой рубцовой кожи и стимулирует рост новых клеток.После периода заживления оспины часто становятся менее заметными.

Абляционная лазерная шлифовка

Абляционная лазерная шлифовка - это инвазивная форма лазерной обработки, при которой с помощью лазера удаляются слои кожи. Процедура обычно требует нескольких недель медицинского ухода и восстановления, но результаты могут длиться годами без каких-либо дополнительных процедур.

Абляционная лазерная шлифовка сопряжена с некоторыми рисками, включая изменение цвета кожи, покраснение и отек. В некоторых случаях абляционная лазерная терапия может усугубить угри или рубцы.

Microneedling

Коллагеновая индукционная терапия или микронидлинг - это лечение, которое включает прокалывание кожи там, где есть оспина, с помощью небольших игл. По мере заживления этих проколов кожа вырабатывает больше коллагена, чтобы заполнить оспины.

Повторные процедуры могут потребоваться каждые несколько недель, и значительные результаты обычно видны в течение года.

Хотя нет гарантии, что любое домашнее лечение поможет избавиться от оспин, многие люди обнаруживают, что их шрамы могут быть менее заметны после одного или нескольких домашних процедур.

Эти домашние средства часто можно найти в магазине товаров для здоровья или в безрецептурных лекарствах.

Увлажняющие масла

Поделиться на Pinterest Рекомендуется тестировать масла и масла на небольшом участке кожи, чтобы избежать побочных реакций.

Некоторые натуральные масла также могут уменьшить признаки рубцов, в том числе оспины. Эти масла часто содержат природные антиоксиданты или другие соединения, которые могут помочь уменьшить рубцовую ткань или помочь заживлению ран.

Масла можно использовать в качестве увлажняющих средств после очистки пораженной кожи.Некоторые масла могут усугубить угревую сыпь у некоторых людей, поэтому лучше протестировать масло на небольшом участке кожи, прежде чем использовать его регулярно.

К потенциально полезным маслам и маслам относятся:

  • масло какао
  • масло ши
  • масло жожоба
  • масло семян конопли
  • масло семян шиповника
  • оливковое масло

безрецептурные процедуры

безрецептурные кремы часто являются первым методом лечения. люди пытаются уменьшить свою оспину. Эти кремы в основном увлажняют кожу и облегчают такие симптомы, как зуд или покраснение.

Некоторые пилинги и маски низкой силы также могут стимулировать рост новой кожи и помочь уменьшить признаки рубцевания. Для получения результатов они часто требуют постоянного использования в течение длительного времени.

Непрерывное использование этих химикатов также может вызвать нежелательные побочные эффекты, поэтому перед их использованием человеку следует проконсультироваться с врачом.

Массаж лица

Хотя он не является прямым средством от шрамов, массаж лица может помочь в поддержке других методов лечения.

С помощью ручной стимуляции или с помощью массажной палочки массаж лица может улучшить кровообращение в коже и удалить токсины, что может сделать другие процедуры более эффективными.

Эфирное масло лаванды

Добавление нескольких капель эфирного масла лаванды к другим маслам из приведенного выше списка может улучшить заживление ран. Исследования показали, что эфирное масло лаванды обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, а у некоторых людей может даже помочь уменьшить рубцовую ткань.

Необходимы дополнительные исследования на людях, чтобы выяснить, может ли масло лаванды уменьшить рубцовую ткань, но оно все еще может помочь уменьшить воспаление и количество бактерий на коже.

Хотя до сих пор не существует стандартных методов лечения оспин, которые доказали бы свою эффективность во всех случаях, существует множество вариантов лечения, доступных людям, которые хотят их удалить.

Работа напрямую с дерматологом или специалистом по уходу за кожей для поиска подходящей процедуры или лечения для конкретного случая - лучший способ справиться с проблемой оспин.

Советы врача-эстетика, как хорошо выглядеть на Zoom без лечения

Советы врача-эстетика, как хорошо выглядеть на Zoom без лечения!

Когда изоляция отправила нас на работу из дома, я с нетерпением ждала, что буду бездельничать в спортивной одежде без макияжа.

Какое блаженство!

Я не мог лечить пациентов или проводить семинары.Все мои международные выступления были отменены. Итак, я написал исследовательские работы Zooming с коллегами из Индии и Тайваня.

Но, к моему удивлению, вместо того, чтобы сосредоточиться на том, что говорили мои коллеги, я отвлекся на свое лицо Zoom. «Боже», - подумал я. «Мне действительно стоило накрасить брови карандашом. И я не осознавала, что морщинки на моих губах были такими заметными, когда я разговаривала ».

Я внезапно понял, почему актерам так трудно стареть, если не считать пристрастия Голливуда к молодости.Большинство из нас видит свои лица в зеркале или на фотографиях, но не во время видео. И ничего себе, движение действительно подчеркнуло мои недостатки.

Почему мое лицо так плохо выглядит в Zoom?

Старение лица становится более заметным, когда мы двигаем лицом. На самом деле, я прошу своих пациентов целоваться, улыбаться и хмуриться, когда я их осматриваю. Это позволяет мне видеть, где с возрастом жировая прослойка под кожей разжижается, позволяя мышцам под ней сильнее притягивать ткани лица.

Увидев эти «точки останова», я подскажу, где именно нужно нанести наполнитель, незаметно поддерживая лицо там, где он больше всего нуждается.Да, когда я лечу лица, движение - мой друг. Но когда мы стараемся выглядеть как можно лучше? Не так много, потому что кто хочет, чтобы все их складки были открыты?

Линии появляются на движении

Есть и другие способы увеличения резкости при увеличении, то есть то, что вы видите на экране, может выглядеть хуже, чем в реальной жизни. Фактически, Zoom может стать отличным штормом для преувеличения недостатков.

Может ли угол сделать меня лучше или хуже на Zoom

Вы когда-нибудь по ошибке смотрели вниз в камеру телефона и испытывали душераздирающий момент ужаса?

Ага, здесь тоже самое.

В большинстве случаев, когда мы смотрим на свое лицо, мы видим его прямо. Иногда мы видим, что склоняемся вверх, что более лестно. Поднятие лица вверх сужает линию подбородка и приподнимает щеки. Для этого отлично подойдет автомобильное зеркало заднего вида. Именно поэтому вы лучше всего выглядите на селфи, сделанном с высоко поднятым телефоном.

Но для собраний Zoom мы обычно кладем ноутбук на стол или стол и садимся на стул. Глядя на экран, мы наклоняем лицо вниз, из-за чего наша кожа свисает валиками под подбородком.

Привет… челюсти.

Угол вниз - настолько мощный инструмент для того, чтобы плохо выглядеть, что он даже вызвал повальное увлечение Интернетом под названием «Красивые женщины, уродливые лица».

Если эти юные красавицы могут плохо выглядеть снизу, то на что надеются остальные из нас?

Почему освещение так важно на встрече Zoom

Во времена, когда еще не существовало цифровых антивозрастных эффектов, лучшим способом улучшить внешний вид стареющей кинозвезды было умное освещение.

Это также один из самых простых способов подделать фотографию до / после.Снимок «до» при освещении сверху создает большие тени под глазами. Совместите его с фотографией «после», освещенной спереди, и он волшебным образом будет выглядеть на 10 лет моложе.

Освещение в нашей обычной гостиной обычно идет прямо сверху. Это создает тени, подчеркивая мешки под глазами и складки на лице.

Вот почему кожный наполнитель может быть таким хорошим решением для Zoom-face. Когда я делаю филлер, я отгоняю тени, но изменяя контуры лица, а не меняя освещение.Изменение контура меняет место попадания света, возвращая более свежий вид.

Раньше - тени вокруг глаз придают усталый вид

After - кожный наполнитель может приподнять контуры и уменьшить эти тени.

Индивидуальные результаты могут отличаться.

Есть ли у Zoom фильтр, чтобы мое лицо выглядело лучше?

Да, у Zoom есть фильтр, но он менее сложный, чем, например, то, что предлагает Snapchat. Он сглаживает текстуру кожи, устраняя мелкие недостатки, но не делает ваши глаза больше или стройнее.

Многие люди, разбирающиеся в цифровых технологиях, настолько привыкли использовать фильтры, чтобы выглядеть наилучшим образом, они с удивлением обнаруживают, что им не нравится, как их лицо выглядит без фильтра.

Вот как это сделать, если вы хотите попробовать фильтр Zoom. В клиенте Zoom Desktop щелкните изображение своего профиля, затем выберите Настройки . Щелкните вкладку Видео . В диалоговом окне «Настройки видео» нажмите Подкрасьте мою внешность . Используйте ползунок, чтобы настроить эффект.

Фильтр сглаживает тон вашей кожи, но он не заменит спортивную одежду на деловой костюм, так что, боюсь, эта часть все еще зависит от вас.

Увеличить лицо в косметических процедурах

Как мои постоянные, так и новые пациенты упомянули «Zoom-face», когда недавно говорили о своих проблемах.

Увеличение использования Zoom, похоже, вызвало бум пациентов, нуждающихся в улучшении состояния лица, после закрытия больниц. TV3 Newshub обнаружил, что не только все больше людей получают косметические инъекционные препараты, они также занимаются пластической хирургией. Посмотрите видео, чтобы узнать, что я могу сказать о Zoom-face здесь.

Челюсти, двойной подбородок, линии хмурого взгляда и линии губ - главные особенности, которые люди говорят мне, что они хотели бы исправить.

Эти проблемы можно решить с помощью простых инъекционных препаратов, таких как ботокс, кожный наполнитель и растворяющая жир инъекция Belkyra.

Как мне лучше выглядеть на собраниях Zoom?

Через пару недель карантина меня пригласили проводить вебинары Zoom. Хммм ... разговаривал с сотнями эстетиков, пока они изучали мое лицо на предмет признаков старения? Мне нужна была вся помощь, которую я мог получить.

Я знал, что ничего не могу сделать, чтобы двигать лицом.Пришлось говорить! Но я мог использовать трюки с освещением и углом, чтобы помочь.

Как я нашел лучшую настройку? Моя 9-летняя дочь научила меня использовать функцию Photobooth на моем Mac. Он показывает то, что видит камера ноутбука, поэтому вы можете поиграть с освещением и углами перед масштабированием.

Это означало, что я мог видеть, что если я положу свой ноутбук на высокий барный стул, а я низко сяду на стул, угол будет большим.

Еще я мог поиграть с освещением. Лучшее освещение идет прямо за экраном примерно на уровне глаз.Итак, днем ​​я сидел лицом к окну, выбирая комнату без боковых окон, чтобы избежать боковых теней. Ночью я использовал свою светодиодную кольцевую подсветку, установленную на уровне глаз за экраном. Я купил это специально для видео. Их легко найти в Интернете, и они имеют огромное значение. Моя кольцевая подсветка регулируется от прохладной до теплой, и я выбираю около 2700 Кельвинов для наиболее подходящей настройки теплого тона.

Эти три простых совета - фильтр, ракурс и освещение - действительно могут помочь, если вас отвлекает масштабирование лица.Убедитесь, что вы попробовали их, прежде чем позвонить мне за помощью в инъекциях.

Если вы хотите узнать больше о том, чем я могу помочь, свяжитесь со мной здесь.

Я м увлечен развитием своих навыков. Я искал лучших учителей со всего мира и ежегодно посещаю международные учебные мероприятия. Косметическая медицина меняется так быстро, что важно всегда быть в курсе!

Я также выполняю миссию по повышению безопасности пациентов и повышению уровня знаний практикующих врачей в Новой Зеландии.Я люблю обучать своих коллег через мои обучающие роли в NZSCM, Facecoach и Allergan.

Ботокс - это лекарство, отпускаемое по рецепту, содержащее 100 единиц ботулотоксина типа А для инъекций. Он используется для лечения морщин, морщин на лбу и гусиных лапок. Его должны назначать только обученные медицинские работники. Поговорите со своим специалистом о преимуществах / рисках этой процедуры в медицине внешнего вида. Предостережения: люди с нарушением нервно-мышечной передачи, инфекцией в месте инъекции, глаукомой, беременностью и лактацией.Возможные побочные эффекты включают головные боли, боль, жжение / покалывание, синяки, отек или покраснение в месте инъекции, локальную мышечную слабость, включая опущенные веки / брови, опухшие веки, стянутость кожи, ощущение покалывания, зуд, тошноту и симптомы гриппа. Если у вас есть какие-либо побочные эффекты или проблемы, обратитесь к врачу. Вам нужно будет заплатить за это лекарство. Взимается обычная плата за посещение врача. Примечание: лечение препаратом БОТОКС® длится около четырех месяцев, и по истечении этого времени могут потребоваться дальнейшие курсы лечения.Поговорите со своим специалистом о своей ситуации.

Лучшие 3 способа избавиться от шрамов от прыщей - Основы здоровья от клиники Кливленда

Угри - кошмар каждого подростка, а иногда и взрослый. Вы пережили тяжелый случай прыщей, после которого остались некрасивые шрамы? Спустя долгое время после того, как исчезли прыщи и исчезли покраснение и раздражение, некоторые из нас несут такие нежелательные напоминания.

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Как говорит дерматолог Эми Кассуф, доктор медицины, есть несколько хороших способов их замаскировать или минимизировать независимо от того, выступают ли шрамы или впалые.

«Я всегда удивляюсь, насколько сильно может заживать кожа, если взять под контроль воспаление», - говорит доктор Кассуф. «Мои пациенты могут быть разочарованы, но я нет».

Как избавиться от шрамов от прыщей

Акне - распространенное заболевание кожи, которым в какой-то момент страдает около 80% людей в возрасте от 11 до 30 лет.Он может быть на лице, груди, спине и плечах. Может показаться, что раздражение никогда не пройдет, но это так. Когда он пройдет, вы сможете обработать оставшиеся шрамы.

Ваша первая линия защиты - проконсультироваться с дерматологом. Сначала они сосредоточатся на том, чтобы контролировать ваши прыщи. Чем меньше у вас высыпаний, тем меньше останется шрамов. Хорошая новость в том, что не все шрамы от угревой сыпи являются постоянными.

Когда ваш врач обращает внимание на шрамы от прыщей, он обычно рассматривает три основных варианта лечения:

1.Лазерное лечение

Лазеры, предназначенные для сосудов, нацелены на кровеносные сосуды и могут помочь осветлить плоские или выступающие шрамы розового или фиолетового цвета и помочь сгладить выступающие шрамы. Врачи часто используют фракционные лазеры или абляционные лазеры с углекислым газом для лечения шрамов от прыщей.

«После этого кожа опухает и краснеет, может кровоточить до пяти дней», - говорит доктор Кассуф. «Кроме того, вам может потребоваться от трех до пяти сеансов лечения».

Лазерное лечение применяется не только для лечения акне. Врачи используют лазеры для лечения и других типов рубцов, в том числе от ожогов, рака кожи и удаления татуировок.

2. Химический пилинг

Ваш дерматолог может нанести на кожу химический раствор. Это вызывает образование пузырей и, в конечном итоге, шелушение, создавая новую регенерированную кожу, которая обычно более гладкая, чем старая кожа.

Пилинг обычно вызывает покраснение, а иногда отек и герпес на срок до семи дней. Это лечение также менее дорогое, поскольку обычно требуется только один сеанс лечения.

«Лазеры более точны, поэтому, если химический пилинг не работает, люди часто пробуют лазер», - говорит она.

3. Микронидлинг

Также известное как коллагеновая индукционная терапия, при микронидлинге используется тонкоигольный валик или ручка для создания крошечных отверстий в верхнем слое кожи. Процедура стимулирует выработку коллагена, который помогает улучшить тонкие линии и текстуру кожи.

Покраснение возникает позже и обычно длится пару дней. Большинству людей для достижения наилучших результатов потребуется от четырех до шести процедур с использованием микроиглы.

В зависимости от ваших потребностей врач может использовать более одного типа лечения.Например, некоторые шрамы могут лечить лазером, а другие - микроиглами.

«Если у вас есть поврежденная кожа, никакое лечение не вернет ей идеальный вид», - говорит доктор Кассуф. «Но, в зависимости от степени тяжести, шрам от прыщей может уменьшиться на две трети после лечения».

Вылечить эти шрамы никогда не поздно

Хотя быстро избавиться от шрамов от прыщей невозможно, вылечить их никогда не поздно. Пациентам-подросткам, возможно, придется подождать до 20 лет, прежде чем начинать лечение, чтобы убедиться, что риск обострения угрей в будущем невелик.

Хотя реального способа избавиться от шрамов от прыщей естественным путем и в домашних условиях не существует, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы снизить риск образования шрамов от прыщей:

  • Бросьте курить или не начинайте курить.
  • Не закрывайте лицо руками. Не поддавайтесь желанию выдрать или выдавить прыщи.
  • Лечите прыщи как можно скорее, чтобы уменьшить вероятность образования шрамов.

Рубцы могут появиться в любом возрасте, независимо от того, являетесь ли вы подростком и у вас меняются гормоны или вы взрослый.Иногда, когда взрослые теряют вес или теряют эластичность кожи с возрастом, рубцы прошлых лет становятся более очевидными.

«Иногда мы действительно удаляем ямочный шрам, который, как мы знаем, плохо заживает при стандартном лечении, с использованием техники, называемой ударным иссечением», - говорит она. «Здесь весь шрам и волосяной фолликул удаляются перед шлифовкой».

Другое лечение, которое может быть полезно перед любым из лазеров или пилингов, называется субцизия, процедура, которая включает освобождение рубца, привязанного к мышце или более глубоким тканям, чтобы он снова мог свободно двигаться.Оба этих метода используются при более глубоких рубцах, чтобы вывести их на поверхность и усилить реакцию на лазер, химический пилинг или микронидлинг.

«Для других взрослых просто пришло время позаботиться о себе», - говорит она. «У меня была 60-летняя женщина, которая сказала, что всю жизнь боролась с этим шрамом и хотела что-то с этим сделать. Я видел прекрасные результаты со взрослыми ".

Как избавиться от прыщей и естественным образом предотвратить акне


1.Что вызывает прыщи или прыщи?
2. Советы по избавлению от прыщей
3. Естественные способы предотвращения прыщей
4. Как предотвратить прыщи во время путешествия
5. Как справиться с прыщами в домашних условиях
6. Часто задаваемые вопросы о прыщах

Акне - это заболевание кожи, которое может затронуть как мужчин, так и женщин. В то время как прыщи, также известные как прыщи, угри, белые точки, прыщи или кисты , наиболее распространены в период полового созревания и подросткового возраста, если вы думаете, что прошли подростковый возраст и теперь можете рассчитывать на жизнь без прыщей подумай еще раз. Фактически, угри могут поражать людей всех возрастных групп. Во всем виноваты гормональные колебания, особенно в период полового созревания и беременности, лекарства, содержащие кортикостероиды или оральные противозачаточные таблетки, или диета с высоким содержанием рафинированного сахара или углеводов, или стресс.

В вашей коже есть небольшие отверстия (поры), которые через фолликулы связаны с сальными железами, лежащими под кожей. Эти железы отвечают за выработку кожного сала, маслянистого вещества. Когда эти фолликулы забиваются, это приводит к вспышке прыщей .Причина, по которой прыщи чаще возникают в период полового созревания или во время гормональных изменений, заключается в избыточной секреции масла.

Что вызывает прыщи или прыщи?

Иногда прыщей или прыщей являются просто результатом реакции на косметический продукт. И да, то, что вы едите, тоже может быть виновником. Кроме того, существует распространенное мнение, что не пьет достаточно воды может вызвать прыщи. Хотя все это может усугубить проблему акне, есть и несколько других факторов.


1. Генетический

Если у кого-то из ваших родителей были прыщи, более вероятно, что они у вас тоже разовьются рано или поздно в жизни.

2. Гормональный

Половые гормоны, называемые андрогенами, увеличиваются у мальчиков и девочек в период полового созревания и вызывают увеличение фолликулярных желез и выработку кожного сала, приводя к акне . Многие заболевания также могут вызывать состояние с высоким содержанием андрогенов. Гормональные изменения во время беременности и использование оральных контрацептивов также могут влиять на выработку кожного сала.

3. Наркотики

Известно, что некоторые лекарства усугубляют угревую сыпь. К ним относятся стероиды и противосудорожные препараты.

4. Курение

Вы знаете, что курение вредит здоровью, но знаете ли вы, что оно вредно и для кожи? С каждой сигаретой, которую вы выкуриваете, уменьшается поступление кислорода к лицу. Дым также раздражает кожу, вызывая выделение большего количества масла и, возможно, вызывая высыпания на коже. Помимо высыпаний на лице, распад коллагена и эластина может открыть поры.

Советы по избавлению от прыщей

Пока вы стараетесь изо всех сил избегать прыщей , стараясь избежать прыщей , следуя хорошему режиму ухода за кожей , используя безрецептурные гели и кремы от прыщей , и тем не менее этим прыщам удается как-то подкрасться, вы можете захотеть принять взгляните на свой образ жизни и повседневные привычки. Вот несколько повседневных практик, которые могут вызвать появление прыщей.

1. Часто прикасайтесь к лицу

Что вы делаете не так

Хотя прикосновение к лицу может вызвать или не вызвать прыщи, оно определенно ухудшит ситуацию.В повседневной жизни наши руки контактируют с микробами, бактериями и грязью, которые затем легко переносятся на лицо из-за повторяющихся прикосновений. Эта привычка может вызвать высыпания, а усугубить прыщи .

Как исправить

Держите руки подальше от лица. Хотя у вас может возникнуть соблазн почесаться или потрогать пораженный участок, воздержитесь от этого. Кроме того, всегда полезно время от времени мыть руки или держать под рукой дезинфицирующее средство.

2.Соблюдение нездоровой диеты

Что вы делаете не так

Сбалансированная диета , состоящая из основных минералов и питательных веществ, полезна не только для вашего здоровья, но и для вашей кожи. Употребление нездоровой пищи, углеводов и несвоевременное употребление пищи может иметь неблагоприятные последствия для кожи в виде прыщей и высыпаний.

Как исправить

Хотя иногда можно употреблять нездоровую пищу, попробуйте включить в нее фрукты и овощи, чтобы упорядочить свой рацион.Не забывайте ежедневно выпивать не менее восьми-десяти стаканов воды.

3. Принятие стресса



Что вы делаете не так

Основная причина угревой сыпи - стресс . Под давлением чувствительная кожа вырабатывает гормоны стресса, которые стимулируют сальные железы, вырабатывающие больше тестостерона, что приводит к увеличению выработки масла и закупорке пор.

Как исправить

Убедитесь, что вы уделяете не менее 15-20 минут каждый день занятиям йогой или медитацией.Это поможет омолодить ваше тело и разум, что, в свою очередь, поможет снизить уровень стресса.

4. Использование неподходящих средств для волос



Что вы делаете не так

Продукты для волос, которые вы используете ежедневно, от шампуня, кондиционера до спреев, гелей и т. Д., Содержат такие продукты, как сульфаты, силиконы и другие химические вещества, которые могут быть вредными для кожи и вызывать прыщи.

Как исправить

Старайтесь не допускать контакта этих продуктов для волос с вашей кожей.После использования этих продуктов очистите лицо, шею и область груди и убедитесь, что на них не осталось следов. Перхоть тоже может быть другим серьезным виновником. Поэтому не забывайте время от времени мыть волосы и зачесывать их назад. Также полезно завязать волосы назад, чтобы любой продукт, который вы наносите на волосы, не слишком раздражал кожу лица.

5. Неправильно мыть лицо

Что вы делаете не так

Важно использовать хорошо пропитанные лекарствами очищающие средства два раза в день, но жесткие очищающие средства и слишком частое мытье могут усугубить акне и сделать лицо более сухим.Сон с макияжем или отказ от мытья лица после потного дня также приводит к высыпанию прыщей .

Как исправить

Держите лицо в чистоте и мойте его один или два раза в день мягким мылом или средством для умывания. Обязательно умывайте лицо очищающим средством каждый вечер перед сном. Если у вас были прыщи , пропустите скраб для лица . Протирайте кожу вяжущим средством или тоником, чтобы время от времени удалять жир с кожи. Убедитесь, что все предметы, которые непосредственно соприкасаются с вашим лицом, будь то полотенца или кисти для макияжа , мыли регулярно. Это гарантирует, что все скопившиеся на таких предметах микробы будут смыты и не попадут на ваше лицо. Используйте отдельные полотенца для волос и лица.

6. Не меняя наволочки



Что вы делаете не так

Грязные наволочки и простыни могут быть причиной высыпаний прыщей . Грязное постельное белье может привести к оседанию грязи на нашем лице и коже, в результате чего закупоривает поры .Чем чище постельное белье, тем более счастливой будет ваша кожа.

Как исправить

Попробуйте менять наволочку раз в четыре дня. Кроме того, лучше всего выбирать наволочку из натуральной ткани.

7. Использование неподходящего моющего средства



Что вы делаете не так

Возможно, вы не сочтете это причиной, но некоторые химические вещества в моющем средстве для стирки могут быть слишком агрессивными для кожи. Затем ваша кожа может отреагировать на остатки, оставленные на ткани, что приведет к появлению высыпаний на лице и других частях тела.

Как исправить

Если вас сбивает с толку причина появления прыщей , возможно, вам стоит подумать о смене моющего средства.

8. Не убираться после тренировки



Что вы делаете не так

Потоотделение разжижает всю грязь и макияж (если он нанесен) на лицо, и если его не удалить должным образом, он может забить поры , что приведет к высыпанию прыщей.

Как исправить

Никогда не пропускайте мытье и очищение лица и тела после интенсивной или потной тренировки.Просто быстрый всплеск воды не поможет, вместо этого используйте мягкое средство для умывания .

9. Использование неподходящих средств по уходу за кожей



Что вы делаете не так

Использование средств гигиены, не подходящих для вашего типа кожи, может нанести вред вашей коже. Кроме того, если вы часто меняете продукты, обратите внимание, что эта привычка на самом деле может нанести большой вред вашей коже. Ингредиенты каждого нового продукта могут вызвать раздражение кожи, а вызвать прыщи и высыпания.Кроме того, жирный макияж на масляной основе также может вызвать появление прыщей.

Как исправить

Придерживайтесь определенного бренда, как только найдете что-то, что подходит вашей коже. Убедитесь, что ваша кожа дышит. Не используйте макияж , чтобы скрыть прыщи. . Если вам не обойтись без макияжа, используйте косметику на водной основе. Всегда ищите натуральные продукты, так как химические вещества могут вызвать высыпание прыщей.

10. Выдвигайте прыщи



Что вы делаете не так

Возникновение прыща вызывает раздражение, боль и дискомфорт.В активной стадии прыщи могут вызывать раздражение, содержать гной и т. Д. Прикосновение к ним или прикосновение к ним приводит только к воспалению и оставляет следы или шрамы, называемые поствоспалительной гиперпигментацией.

Как исправить

Если у вас время от времени возникают вспышки прыщей, используйте крем с ретиноидами или крем с антибиотиками, который поможет высушить прыщи. . Некоторые средства для местного применения, доступные без рецепта, могут сделать вашу кожу светочувствительной. Поэтому при использовании крема с ретиноидами обязательно используйте солнцезащитный крем.

11. Нанесите крем для тела на лицо



Что вы делаете не так

Многие средства по уходу за телом могут вызвать угревую сыпь на лице . Это может быть особенно актуально, если ваша кожа чувствительна, а лосьон для лица , который вы обычно используете, не содержит масел и отдушек, и когда вы берете ароматный и более густой лосьон для тела в надежде достичь таких же увлажняющих результатов.

Как исправить

Прекратите наносить средства для тела на лицо.Не стесняйтесь наносить крем для лица на сухой участок тела, но использовать лосьон для тела на лице нельзя.

12. Слишком частое использование смартфона



Что вы делаете не так

Смартфоны - одна из частых причин высыпаний. Это связано с тем, что, когда ваш телефон кладется на кожу во время разговора с кем-то, вы вдавливаете бактерии, пыль, грязь и другие нежелательные частицы в свои поры, что может привести к появлению прыщей .

Как исправить

Вы можете использовать наушники, чтобы отслеживать прорывы.

13. Ежедневное употребление молочных продуктов



Что вы делаете не так

Молочные продукты, особенно молоко, являются богатыми источниками гормона IGF, который, в свою очередь, вызывает всплеск инсулина, заставляющий печень вырабатывать IGF 1. Это, в свою очередь, может вызвать избыточное производство кожного сала, вызывая закупорку пор и, как следствие, прыщи.

Как исправить

Постарайтесь сократить потребление молочных продуктов для достижения лучших результатов.

Естественные способы предотвращения прыщей и прыщей

1.Сократите потребление кофеина, сахара и рафинированных углеводов, которые могут активировать гормоны, которые побуждают сальные железы вырабатывать больше жира, что, в свою очередь, способствует возникновению прыщей.

2. Запаситесь свежими фруктами и зелеными листовыми овощами. Лучшие средства борьбы с прыщами включают морковь, сельдерей, яблоки и имбирь. Добавьте их в салат или смешайте в смузи!

Гранат:

Содержит антиоксиданты, предотвращающие закупорку пор , этот фрукт определенно может дать вам чистую и прозрачную кожу.Съешьте полную миску зерен граната или выдавите из них освежающий сок, который может открыть эти поры и позволить вашей коже дышать.

Папайя:

Этот фрукт содержит ферменты, которые помогают омолодить кожу. Съешьте несколько ломтиков сырой папайи на завтрак или в качестве быстрой закуски, чтобы восстановить повреждения, нанесенные вашей коже пылью и загрязнениями.

Клубника:

Они богаты салициловой кислотой, которая помогает сохранять кожу чистой и свежей. Не зря в большинстве моющих средств для лица основным ингредиентом является клубника.Они подавляют прыщи в зародыше и предотвращают появление этих уродливых шишек по всему лицу.

апельсинов:

Эти и другие цитрусовые являются богатыми источниками антиоксидантов, которые помогают детоксикации кожи изнутри за счет снижения избыточного эстрогена. Более того, содержание витамина С и в этих фруктах также велико и помогает сдерживать жир и грязь, тем самым предотвращает появление прыщей с самого начала.

3. Увеличьте потребление продуктов, богатых антиоксидантами, таких как зеленый чай, сок алоэ вера и т. Д.Постарайтесь включать в свой еженедельный рацион как минимум три порции каждого из следующих ингредиентов: морковь (для бета-каротина), рыбу (для незаменимых жирных кислот), авокадо (для витамина E) и гранаты (для обогащения крови).

4. Сократите потребление факторов, нарушающих метаболизм, таких как жареные во фритюре или крахмалистые продукты, дрожжевые продукты, сладости, алкоголь и кофеин. По возможности вы можете заменить цельнозерновой хлеб белым хлебом.

5. Избегайте острой пищи, жареной пищи, ферментированных продуктов, соли и цитрусовых, таких как апельсины и грейпфруты.

6. Пейте много воды, восемь-десять стаканов, чтобы ваш организм был хорошо гидратирован, а токсины вымывались из вашего тела. Вы также можете положить в него несколько листьев нима или туласи, чтобы ваш желудок оставался чистым.

7. Чувствуете, что в этот день идеальной кожи ничего не может пойти не так? Подумай еще раз. Прыщи могут поразить вас в любой момент, и эти неприглядные неровности могут испортить любой образ, который вы создадите. Итак, пока вы смотрите на своих любимых знаменитостей и удивляетесь, как у них могла быть такая гладкая кожа, выделите время, чтобы внести несколько изменений в свой рацион. Мы собрали пять фруктов, которые борются с прыщами и дадут вам безупречную кожу. Спасибо позже.

Как предотвратить появление прыщей или прыщей во время путешествий

Все мы, путешествуя, могли в какой-то момент испытать чувство сухости кожи, особенно на лице и руках. У некоторых это часто вызывает серьезные высыпания прыщей. Это означает, что вы приземляетесь с не очень красивой кожей и чувствуете себя истощенным, и это не всегда из-за недостатка сна и физических нагрузок.

доз

1. Подготовьте кожу за два-три дня до поездки, регулярно увлажняя кожу .

2. Перед тем, как выйти из дома, очистите лицо мягким или мягким моющим средством для поддержания баланса pH. После очищения используйте увлажняющий крем с натуральными антиоксидантами, чтобы защитить кожу от ветра, солнца и воды.

3. Во время путешествий лучше не оставлять кожу без макияжа. Для тех, кто не хочет полностью обнажаться, используйте тонированный увлажняющий крем с легкими тенями для век и тушь для ресниц, а также увлажняющий блеск для губ.

4. На ходу убедитесь, что вы едите здоровую пищу и пьете много воды вместе со здоровыми закусками, такими как свежие фрукты и орехи.

5. Высыпайтесь, вздремнув в самолете, автобусе или поезде, чтобы снизить стресс во время путешествия.

6. Продолжайте наносить масло на лицо мягкой тканью или влажной салфеткой.

7. Вымойте руки, используя антибактериальные салфетки, прежде чем прикасаться к лицу.

8. Нанесите увлажняющую сыворотку, которая удерживает влагу и не дает коже высохнуть.

Не надо

1. Избегайте использования тумана или увлажняющего крема на лице в дороге, так как воздух будет лишать вашу кожу влаги.

2. Откажитесь от агрессивных моющих средств, которые могут еще больше высушить кожу.

3. Воздержитесь от использования тяжелых основ для макияжа и консилеров, так как они делают кожу еще более сухой и шелушащейся.

4. Не прикасайтесь к лицу, не вымыв руки, так как все, к чему вы прикасаетесь, может попасть на ваше лицо.

5.Избегайте жирной, масляной или жирной пищи. Сократите потребление кофеина и алкоголя, поскольку кожа с большей вероятностью отреагирует на них и станет сухой и тусклой.

Как справиться с прыщами в домашних условиях


Чеснок и мед

Чеснок известен своими антибактериальными, противогрибковыми, противовоспалительными и антимикробными свойствами. При нанесении на прыщи помогает очистить кожу. Смешайте измельченный чеснок с медом и нанесите им на прыщи. Оставьте на 20 минут и смойте.

Ним и розовая вода

Ним обладает антибактериальными свойствами и используется в нескольких продуктах по уходу за кожей и волосами.Сделайте густую пасту из пригоршни свежих листьев нима . К этому добавьте несколько капель розовой воды. Нанесите ватной палочкой на пораженные участки и дайте высохнуть. Вымойте лицо мягким средством для умывания и вытрите насухо. Затем нанесите увлажняющий крем.

Алоэ вера и куркума

Куркума является отличным отшелушивающим средством и обладает антибактериальными свойствами, а алоэ вера успокаивает кожу благодаря своим противовоспалительным свойствам. Вместе они помогают очистить кожу и избавиться от шрамов от угревой сыпи .С помощью ложки извлеките немного свежего геля алоэ вера из разрезанного листа и добавьте щепотку или две куркумы. Хорошо перемешав, нанесите непосредственно на пораженные участки и оставьте на несколько минут. Вымойте и вытрите насухо.

Молоко и мускатный орех

Мускатный орех, как известно, содержит эфирные масла, которые, в свою очередь, полезны для кожи. Кроме того, он также обладает антисептическими свойствами, которые помогают бороться с прыщами и прыщами . С другой стороны, молоко помогает увлажнять кожу. Возьмите одну чайную ложку мускатного ореха и смешайте ее с одной чайной ложкой сырого молока, чтобы получилась паста.Через 15-20 минут промойте и вытрите насухо. Вы также можете добавить несколько прядей шафрана, чтобы получить мгновенное сияние.

Аспирин

Аспирин содержит салициловую кислоту, которая, как известно, является важным ингредиентом при лечении акне . Смешайте измельченный аспирин с несколькими каплями воды, чтобы получилась густая паста. Нанесите ватным тампоном непосредственно на прыщи. Смыть через 15 минут. Затем нанесите увлажняющий крем, подходящий для кожи, склонной к акне.

Земля Фуллера и розовая вода

Кожа, склонная к акне, обычно бывает жирной.Чтобы впитать излишки масла и оставить кожу свежей, смешайте одну столовую ложку фуллерсодержащей земли или мультани митти с несколькими каплями розовой воды и небольшим количеством лимонного сока. Хорошо перемешайте и нанесите на лицо. Подождите несколько минут, а затем смойте мягким средством для умывания. Земля Фуллера помогает высушить прыщи, розовая вода увлажняет кожу, а лимонный сок уменьшает шрамы от прыщей.

Яичные белки

Яичные белки содержат альбумин и лизоцим, которые обладают противовирусными и антибактериальными свойствами. Кроме того, яичные белки могут подтянуть кожу и очистить ее поры, удаляя излишки масла, грязи и бактерий. После того, как вы отделите белки от двух яиц, взбейте смесь и равномерно нанесите кистью на кожу. Оставьте на 10-15 минут и смойте холодной водой.

Томатно-граммовая мука

Натуральные кислоты, содержащиеся в томатах, действуют как отбеливающие вещества, которые, в свою очередь, помогают осветлить загар, темные пятна и гиперпигментированные участки. Более того, томатный сок также помогает поддерживать баланс pH кожи и связанное с этим естественное производство кожного сала. Грамм муки или бесан, с другой стороны, помогает впитывать масло и помогает удалить любую грязь или токсины из глубины пор.Возьмите две столовые ложки безана и выдавите сок половинки помидора. Хорошо перемешайте, пока не образуется густая паста. Нанесите это на пораженные участки лица. Этот пакет не только помогает вылечить прыщи, но и избавиться от шрамов и следов.

Мед и корица

Мед и корица обладают антибактериальными свойствами, которые помогают избавиться от прыщей. Смешайте по одной столовой ложке каждого из них и нанесите на все лицо. Смыть после высыхания.

Картофель и лимон

Картофель творит чудеса, когда речь идет о лечении любого изменения цвета кожи.Его превосходные отбеливающие свойства делают его очень полезным для лечения угревой сыпи и шрамов от прыщей . Антибактериальные свойства меда успокаивают и снимают воспаление. Натереть сырой картофель, чтобы вылить сок, и добавить в него несколько капель меда. Нанесите эту смесь прямо на лицо. Эта маска также помогает избавиться от лишнего жира с лица и помогает избавиться от загара и прыщей.

Варка на пару

Обработка паром помогает открыть поры и удаляет всю грязь, сажу и жир с поверхности кожи.Однако перед началом важно очистить лицо, чтобы удалить макияж и грязь. Вскипятите чашку воды, добавьте в нее три капли масла чайного дерева и переложите воду в миску. Осторожно поставьте миску на ровную поверхность и наклонитесь к ней. Используйте полотенце, чтобы накрыть лицо тентом, чтобы пар не выходил. Через 10 минут протрите лицо чистой тканью.

Часто задаваемые вопросы о прыщах

В. Как вылечить прыщи?

A. Если у вас время от времени возникают вспышки акне, используйте крем с ретиноидами или крем с антибиотиками, которые помогут высушить прыщи.Антибактериальные кремы, такие как гель адапален, также показывают немедленные результаты. Некоторые средства местного применения могут сделать вашу кожу светочувствительной. Поэтому при использовании крема с ретиноидами обязательно используйте солнцезащитный крем. Используйте средство для умывания с гликолевой или салициловой кислотой, которое поможет сохранить баланс кожи, уменьшить гиперпигментацию и сделать кожу чистой. Если вы обнаружите, что после высыхания прыщей остаются шрамы, обратитесь к дерматологу. При правильном лечении акне можно очистить и вылечить, не оставив после себя ямок.

В. Как удалить следы прыщей с помощью точечной обработки?

A. Выберите средство для умывания или крем с маслом витамина Е. Вместо этого вы можете добавить несколько капель масла витамина Е в ежедневный увлажняющий крем, чтобы помочь вылечить прыщи и прыщи . С другой стороны, витамин С также может помочь осветлить и быстро заживить прыщи. Добавьте щепотку порошка органического витамина С в ваши любимые кремы или лосьоны и нанесите на пораженный участок. Каждую ночь перед сном наносите немного картофельного сока прямо на пораженные участки.Вымойте лицо средством для умывания, содержащим масло чайного дерева, и вытрите насухо. Чтобы скрыть следы от прыщей , сначала нанесите тональный крем. Затем нанесите консилер с небольшой круглой кистью для тонального крема на то место, которое вы хотите скрыть. Если у вас очень красное или розовое пятно, попробуйте нанести зеленый консилер перед обычным консилером. Поскольку зеленый и красный являются дополнительными цветами, они нейтрализуют друг друга при объединении вместе. Для коричневого или фиолетового шрама используйте желтый консилер. Промокните рассыпчатой ​​пудрой, чтобы макияж оставался на месте в течение всего дня.

В. Выдавливать прыщ - это плохо?

A. Как бы ни было соблазнительно прикоснуться к прыщу или выдавить его, воздержитесь от этого! Прикосновение к прыщику часто приводит к воспалению, нежелательной пигментации и рубцеванию. Частый контакт между вашими грязными руками и лицом может привести к переносу бактерий, пыли и грязи, что в конечном итоге приведет к высыпанию. Поэтому важно всегда держать руки подальше от лица.

В. Какие методы лечения прыщей или прыщей лучше всего?

А. Для лечения шрамов от прыщей можно настроить лазерное лечение в зависимости от типа и глубины шрамов. Если у вас есть шрамы от ледоруба или вагона, ваш дерматолог может также порекомендовать удалить их с помощью перфорации. Если вы хотите избавиться от шрамов или вмятин, можно также подумать о инъекциях наполнителей, которые помогут выровнять поверхность кожи.

alexxlab

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *