Линия акерблома: «Линия Акерблома» — Anya — LiveJournal
«Линия Акерблома» — Anya — LiveJournal
?
| ||||
| ||||||||||||||||||||||||||||
2012Лекция 8СТУД
Дисциплина «Антропометрия»
Лекция № 8
Тема: 1. Антропометрия сидений. Линия Акерблома.
Практическое задание 2. Рабочее место сидя (рабочее сидение)
Скрытые параметры. Замер зон проходов
2. Эргономика основных видов среды.
Задачи эргодизайна в средовом проектировании.
2.1.Эргономическая программа проектирования среды обитания.
2.2.Типология средовых объектов и элементов их наполнения.
2.3.Эргономические требования к мебели.
Антропометрия сидений
Разнообразие дизайна сидений можно проследить начиная с античных времен. Табурет, например, считался предметом мебели уже у египтян в 2050 г. до н. э., а стул — в 1600 г. до н. э.
Однако, несмотря на повсеместную распространенность и длинную историю, сиденья по-прежнему остаются одним из хуже всего спроектированных элементов интерьера.
Индустриальный дизайнер Нейлс Диффриент:
«Стул — это лакмусовая бумажка для дизайнеров».
Ошибочно понимать сидение как статический процесс, в то время как он
довольно динамичен. Применение двухмерных статических измерений для решения динамической трехмерной проблемы, предполагающей знание биомеханики, обречено на неудачу.
Табурет из гробницы Тутанхамона
Поэтому как ни парадоксально, на идеальном с точки зрения антропометрии стуле может быть очень неудобно сидеть. Но если дизайн попросту не соответствует измерениям человеческого тела, такой стул, без сомнения, не будет комфортным.
Вывод : размерные параметры рабочего сиденья
должны быть максимально регулируемыми!!!
Динамика процесса сидения (по Брентону)
1) В положении сидя 75% веса тела приходится на 26 см2 седалищных бугров (сжимающее напряжение на ягодицы 6-7 кг/см2, по другим данным 3-4 кг/см2, хотя на соседнем участке – в 10 раз меньше).
Такое давление вызывает усталость, дискомфорт, заставляет сидящего менять положение.
Вывод: форма сиденья должна обеспечивать перераспределение веса, обивка должна быть мягкой.
2) Равновесие неустойчивой системы с опорой на две точки и центром тяжести за пределами тела достигается не только при контакте с чашей сидения, но и опорой ног, ступней и спины с различными поверхностями, а также работой внутренних мышц.
Вывод: Процесс сидения не является устойчиво статичным.
3) Многочисленная смена позиций в процессе сидения – это попытка использования тела как системы рычагов для уравновешивания головы (≈4 кг) и туловища. Непроизвольная «программа смены положений» дает увеличение площади опоры веса тела (вытянутые вперед ноги) и снижение нагрузки на остальные мускулы, поддерживающие туловище в равновесии.
Вывод: Конструкция сиденья должна позволять менять позу.
Виды седалищных бугров в разрезе
Центр тяжести человека, сидящего прямо
Основные параметры, необходимые для дизайна сидений
Высота, глубина, ширина сиденья, высота спинки и подлокотников.
Высота сиденья. (высота поверхности над полом)
В целом высокому человеку гораздо удобнее на низком сидении, чем невысокому на высоком.
Высота нерегулируемого сиденья – 430, 450 мм. (50P в России)
Высота подколенной ямки — определяет высоту сиденья | Сжатие нижней поверхности бедра 5Р / потеря равновесия 95Р |
| |
М – 394 мм, Ж – 356 мм (по 5Р)+ поправки на обувь: |
|
М – 430 мм, Ж – 400 мм.
Глубина сиденья.
Потеря равновесия 95Р/ сдавливание подколенной вены 5Р
Расстояние от ягодицы до подколенной ямки в положении сидя
— определяет глубину сиденья (5Р).
М – 439 мм, Ж – 432 мм: 432 мм.
Орt. 400 мм (берут 380-430). 10 0- рабочее положение
15 0и более – поза для отдыха
Высота спинки сиденья.
Основная функция – поддержка поясничного отдела.
Высота зависит от вида и назначения |
| r = 40 мм | |
|
| ||
сиденья. | 220 -230 мм |
|
|
|
| 4 0 | |
Высота подлокотников. (70 Р) |
|
| |
|
| ||
Регулируемая в пределах 180-250 мм. |
| 130 мм | |
Ширина min 50 мм. |
|
| Opt 400 мм |
|
| ||
Набивка сиденья. Умеренно мягкая. Легко моющаяся.
Линия Акерблома
Акерблом Бент — шведский врач-гигиенист, усовершенствовавший линию спинки стула в соответствии с анатомо-физиологическими требованиями. Его принцип (“ линия Акерблома”) получил распространение во всем мире.
В конце 1940-х годов Акерблом опубликовал результаты
своих исследований в области строения тела человека.
Когда человек сидит, то независимо от возраста и роста расстояние от плоскости сиденья до уровня поясницы всегда одинаковое и ≈220-230 мм.
Он изучил различную мебель для сидения и пришел к выводу, что на спинку стула/кресла чаще всего опирается верхний отдел спины (плечи, лопатки), в то время как мышцы поясницы находятся в напряжении. Поэтому при постоянном и длительном сидении не только быстро наступает утомление, но и развивается ряд заболеваний.
Кроме того, он выяснил, что строго горизонтально расположенное сиденье также не отвечает необходимым требованиям, так как человек постепенно с него соскальзывает, а чтобы предотвратить это, напрягает мышцы спины и ног.
После ряда исследований и экспериментов, Акерблом выстроил линию спинки стула и
сиденья, максимально соответствующую анатомо-физиологическим характеристикам человека
(опора под поясницу вкупе с наклонным сиденьем).
Сиденья с учетом линии Акерблома позволяют позвоночнику при сидении принимать естественное S-образное положение.
При этом не только обеспечивается комфорт, но и сводится к минимуму нагрузка на мышцы и кости.
Чертежи и расчеты Акерблома активно используются в современном мебельном производстве.
Основные параметры
Высота сиденья –
нерегулируемая 430мм (450),
регулируемая — 380-510(560)мм.
Глубина сиденья – 380-430 мм Ширина сиденья — 400-500мм,
Высота спинки — обычного стула
(письмо, еда, конф.зал) мах 420 мм.
Высота подлокотников – 180-250 мм. (5Р-70Р) Ширина – 50 мм.
|
| A | Высота сидения до края | 460 мм |
|
|
|
|
|
| |||
|
| B | Высота сидения | на 30 мм меньше А |
| |
|
| C | Наклон сидения | 30 мм |
| |
|
|
|
|
|
| |
|
| D | Глубина сидения | 420 мм |
|
|
|
| E | Ширина сидения | min 400 мм |
|
|
|
| G | Спинка до края | max 420 (280-330) мм |
| |
|
| H | Спинка до нижнего края | 130(180) мм |
| |
|
| I | Высота спинки | min 150 мм |
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| J | Наклон спинки | 18° |
|
|
|
| K | Точка выступа | 180 мм |
|
|
|
| O | Расстояние между подлокотниками | 460 мм |
| |
|
|
|
|
|
| |
|
| P | Высота подлокотника | 230 мм |
|
|
|
| Q | Длина подлокотника | 300 мм |
| |
|
|
|
|
|
| |
|
| R | Ширина подлокотника | min 50 мм |
|
|
| T | Расстояние между краем и подлокотником | min 100 мм |
| ||
| U | Свободное пространство под сиденьем | max 60° |
| ||
| X | Угол сидение-спинка | 103° |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
Данные различных источников.
Рекомендуемые!
Все величины параметров являются рекомендуемыми. В каждом конкретном случае необходимо применять основные принципы проектирования, адаптируя их под конкретное решение.
Данные различных источников. Рекомендуемые!
Правильная посадка за рабочим столом (врач гигиенист): угол голень-бедро – 90 0,
рука (локоть на поверхности стола) — наружный угол глаза.
В чем различия?
Особенности сидений в зависимости от назначения
Сложно проектируемое
>300 — нужен подголовник
5-150
Непродолжительное | Подлокотникгоризонталь | |
или параллелен сиденью | ||
использование | ||
|
h=800 мм
барного стула
Длительное использование | Длительное использование |
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]
- #
14.
03.20162 Mб222 Генеральный план, М1_500.PDF - #
08.09.2019354.1 Кб42 глава(автоматизация+программа).docx
- #
22.12.2018168.45 Кб42 Модель покупательского поведения1.doc
- #
08.04.20156.6 Mб572012Лекция 10СТУД.pdf
- #
08.04.20158.6 Mб552012Лекция 11СТУД.pdf
- #
08.04.20154.32 Mб1752012Лекция 8СТУД.pdf
- #
08.04.20156.2 Mб582012Лекция 9 СТУД.pdf
- #
08.04.2015947.39 Кб522012Лекция1-2СТУД.pdf
- #
08.04.20152.61 Mб402012Лекция3СТУД.pdf
- #
08.04.20158.86 Mб532012Лекция4СТУД.pdf
- #
08.04.20155.43 Mб562012Лекция5СТУД.pdf
Эргономические схемы — Tehnotable
Регулируемые таблицы высоты
Эргономический схар -10E
39000 грн
Кресло эргономичное Herman Miller Aeron
70500 грн
Кресло эргономичное Herman Miller Embody
72800 грн
Ergonomic high-backed Wiesner-Hager Paro_2 armchair
28800 UAH
Salli Chin
16608 UAH
Salli Nature Swing
28770 UAH
Salli sway
19177 UAH
Salli swing fit
34300 UAH
Кресло эргономичное Vida V7-A
15900 грн.
Кресло игровое Vida V7-X
22000 грн.0003
24890 грн
Галерея
Заказать регулируемый по высоте стол для работы сидя и стоя
Заказать столКак выбрать эргономичные стулья, на которых можно провести вечность
80 лет назад, Шведская компания Benthygi Акерблом доказал, что долгие часы работы сидя на традиционных стульях неудобны и вредны для здоровья. Он усовершенствовал формы и линии спинки и сиденья стульев так, чтобы они максимально соответствовали анатомо-физиологическим особенностям человека.
Чертежи и расчетыАкерблома активно используются в производстве современной мебели. На спинке стали прогибаться и опоры для талии (так называемая линия Акерблома), а сиденья наклоняться. Благодаря тому, что позвоночник при сидении принимает естественное S-образное положение, нагрузка на кости и мышцы становится минимальной и человек чувствует себя на стуле вполне комфортно.
Такие стулья и стулья называются эргономичными.
Они оптимально адаптированы к биомеханике человека, подходят для длительного использования и обеспечивают надлежащие условия работы человека в сидячем положении.
Эргономичное кресло повышает работоспособность
Дело в том, что специальное компьютерное кресло способно улучшить эмоциональное и физическое состояние человека, а главное, повышает работоспособность более чем на 50%.
Вы проводите за компьютером более трети дня? Эргономичный стул – необходимый элемент вашего комфортного рабочего места. Эргономичное кресло сочетает в себе лучшие черты ортопедических и анатомических моделей и обладает уникальными характеристиками.
Преимущества места:
- Удобный и комфортный, рассчитан на длительную работу.
- Вы можете настроить свои параметры и потребности.
- Имеет анатомически правильную спинку, повторяющую контур человеческого тела. Это позволяет распределить вес тела по всей поверхности спины и снять нагрузку с позвоночника.
Скорректировать положение грудного отдела позвоночника. - Оснащен регулируемой поясничной опорой и индивидуальными механизмами регулировки.
- Имеет гибкую вертикальную опору и механизм наклона, что позволяет контролировать осанку и снижает нагрузку на копчик.
- Соответствует европейским стандартам эргономики.
- Помогает предотвратить проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Ведь длительное сидение на неудобном офисном стуле может привести к болям в спине, осанке, отеку мышц, остеохондрозу.
От творчества к функциональности: разнообразные эргономичные стулья
У нас есть модели стульев трех брендов из Италии, Америки и Австрии. Эти компании признаны в мире лучшими производителями мебели для дома и офиса с большим опытом и инновационным подходом.
10 советов по выбору эргономичного кресла:
- Выберите лично.
Характеристики кресла должны соответствовать вашим параметрам: рост, вес, особенности фигуры. Да, эргономичное кресло Herman Miller Aeron Remastered выпускается в трех размерах. Подходит для подростков ростом 147 см или высоких людей до 198 см. И выдержит нагрузку до 159 кг. - Мера без спешки. Лично вам должно быть удобно сидеть в кресле более 20 минут.
- Выбирайте стиль работы и ориентируйтесь на функциональность кресла и регулировку. Некоторые модели стульев эргономичны, имеют более 7 функций и могут регулироваться с помощью кнопок или рычажков.
- Спинка должна регулироваться по высоте , глубине, наклону, иметь эргономичный изгиб. Некоторые модели дополнительно оснащаются валиком под днищем или, как эргономичное кресло Wiesner-Hager Paro_2, сразу оснащаются высокой спинкой с сеткой, повторяющей форму позвоночника. Это позволяет удобно расположить поясничный отдел. Кстати, Венская опера оборудована креслами Wiesner Hager.

- Выберите стул, который позволит вам опускать или поднимать сиденье для удобного положения: ступни должны касаться пола.
- Попробуйте, как регулируются подлокотники. Важно, чтобы ваши руки были близко к столу.
- Проверить устойчивость кресла . Чем больше проходимость и количество колес, тем прочнее кресло будет стоять на полу.
- Обратите внимание на материал каркаса, подлокотников, спинки и сиденья. Это может быть металл, пластик, сетка. Для обивки используют: ткань, экокожу.
- Убедитесь, что у вас есть мобильность на полу , который обеспечивается плоскими и прорезиненными креслами. Для мягкого покрытия типа ковра лучше всего выбрать стул с жесткими пластиковыми роликами; а для ламината и паркета – мягкая прорезиненная.
- Требуются дополнительные опции : подголовники, подставка для ног и прочее.
Использование подголовника снижает нагрузку на шейный отдел позвоночника.
И, наконец, вам должен понравиться эргономичный дизайн и дизайн кресла.
Выбирайте кресло, на котором вам будет удобно сидеть и долго радовать.
Кстати, сидя в компьютерном кресле можно выполнять некоторые упражнения из разминки на растяжку позвоночника, выпрямление осанки, снятие нагрузки с мышц.
Залог эффективной работы и одновременно заботы о своем здоровье – удачное сочетание компьютерного стола с регулировкой по высоте и эргономичного стула.
Клеточная линия, секретирующая альфа-субъединицу, полученная из мышиной тиротропной опухоли
. 1990 Апрель; 4 (4): 589-96.
doi: 10.1210/исправление-4-4-589.
И. Э. Акерблом 1 , Э. К. Риджуэй, П. Л. Меллон
принадлежность
- 1 Лаборатория регуляторной биологии, Институт Солка, Ла-Хойя, Калифорния 92037.

- PMID: 1704102
- DOI: 10.1210/исправление-4-4-589
IE Akerblom et al. Мол Эндокринол. 1990 апрель
. 1990 Апрель; 4 (4): 589-96.
doi: 10.1210/исправление-4-4-589.
Авторы
И. Э. Акерблом 1 , Э. К. Риджуэй, П. Л. Меллон
принадлежность
- 1 Лаборатория регуляторной биологии, Институт Солка, Ла-Хойя, Калифорния 92037.
- PMID: 1704102
- DOI:
10.
1210/исправление-4-4-589
Абстрактный
Передняя доля гипофиза содержит несколько различных типов эндокринных клеток, секретирующих отдельные гормоны. Чтобы получить популяцию чистой клеточной культуры для изучения регуляции альфа-субъединицы ТТГ, свободной от других гормонов и типов клеток, мы разработали клональную непрерывную клеточную линию трансплантируемой тиреотропной опухоли MGh201A. Эта клеточная линия экспрессирует мРНК альфа-субъединицы, секретирует белок альфа-субъединицы и сохраняет стабильный фенотип в течение более 3 лет в культуре. Однако, как и в случае трансплантируемой опухоли, из которой они получены, эти клетки не экспрессируют бета-субъединицу ТТГ и не реагируют на ТРГ или гормоны щитовидной железы. Мы использовали эту клеточную линию для исследования регуляции мРНК альфа-субъединицы вторичными мессенджерами, цАМФ и эфирами форбола, а также глюкокортикоидами.
Сложные эфиры форбола значительно повышают уровень мРНК альфа-субъединицы (в 3,5 раза), как и цАМФ (в 1,8 раза). Напротив, глюкокортикоиды снижают уровни мРНК по сравнению с цАМФ-индуцированным или базальным уровнями (в 2 раза). Эти клетки должны оказаться полезными для изучения экспрессии гена альфа-субъединицы в изолированной системе возобновляемых клональных клеточных культур.
Похожие статьи
Участие цАМФ-чувствительного элемента ДНК в опосредовании чувствительности ТРГ гена альфа-субъединицы тиротропина человека.
Ким Д.С., Ан С.К., Юн Д.Х., Хонг С.Х., Ким К.Е., Маурер Р.А., Парк С.Д. Ким Д.С. и др. Мол Эндокринол. 1994 г., апрель 8(4):528-36. doi: 10.1210/исправление 8.4.7519724. Мол Эндокринол. 1994. PMID: 7519724
Клеточные линии гипофизарной гонадотропной линии, полученные путем целенаправленного онкогенеза у трансгенных мышей.

Windle JJ, Weiner RI, Mellon PL. Уиндл Дж. Дж. и др. Мол Эндокринол. 1990 Апрель; 4 (4): 597-603. дои: 10.1210/исправление-4-4-597. Мол Эндокринол. 1990. PMID: 1704103
Регуляция секреции свободной альфа-субъединицы гликопротеинового гормона и внутриклеточного содержания альфа-субъединицы в первичных клетках гипофиза.
Холдсток Дж.Г., Буррин Дж.М. Холдсток Дж. Г. и др. Эндокринология. 1994 г., февраль; 134(2):685-94. дои: 10.1210/эндо.134.2.7507833. Эндокринология. 1994. PMID: 7507833
Эндокринные и иммуногистохимические исследования тиреотропин-секретирующих аденом гипофиза: реакции ТТГ, альфа-субъединицы и гормона роста на гипоталамические рилизинг-гормоны и их распределение в клетках аденомы.

Кудзуя Н., Иноуэ К., Исибаши М., Мураяма Ю., Коиде Ю., Ито К., Ямадзи Т., Ямасита К. Кузуя Н. и др. J Clin Endocrinol Metab. 1990 ноябрь; 71 (5): 1103-11. doi: 10.1210/jcem-71-5-1103. J Clin Endocrinol Metab. 1990. PMID: 1699960
Передача сигналов циклического 3′,5′-аденозинмонофосфата (цАМФ) в передней доле гипофиза в норме и при патологии.
Эрнандес-Рамирес Л.С., Тривеллин Г., Стратакис, Калифорния. Эрнандес-Рамирес Л.С. и др. Мол Селл Эндокринол. 2018 5 марта; 463: 72-86. doi: 10.1016/j.mce.2017.08.006. Epub 2017 16 августа. Мол Селл Эндокринол. 2018. PMID: 28822849Обзор.
Посмотреть все похожие статьи
Цитируется
Общие инструменты для исследования аденом гипофиза: клеточные линии и первичные клетки.

Чжу З., Цуй В., Чжу Д., Гао Н., Чжу Ю. Чжу Зи и др. гипофиз. 2020 апр; 23(2):182-188. doi: 10.1007/s11102-019-01003-4. гипофиз. 2020. PMID: 31728905 Обзор.
GATA2 опосредует индуцированную тиреотропин-высвобождающим гормоном активацию транскрипции гена тиротропина β.
Охба К., Сасаки С., Мацусита А., Иваки Х., Мацунага Х., Судзуки С., Исидзука К., Мисава Х., Оки Ю., Накамура Х. Охба К. и др. ПЛОС Один. 14 апреля 2011 г.; 6(4):e18667. doi: 10.1371/journal.pone.0018667. ПЛОС Один. 2011. PMID: 21533184 Бесплатная статья ЧВК.
Опухоли гипофиза, возникающие у мышей с дефицитом альфа-субъединицы гликопротеинового гормона, содержат факторы транскрипции и рецепторы, присутствующие в тиротропах.

Сарапура В.Д., Вуд В.М., Вудманси В.В., Хаакинсон Д.Дж., Даудинг Дж.М., Гордон Д.Ф., Риджуэй Э.К. Сарапура В.Д. и соавт. гипофиз. 2006;9(1):11-8. doi: 10.1007/s11102-006-7865-8. гипофиз. 2006. PMID: 16703404
Бета-рецептор гормона щитовидной железы без лиганда активирует циклин D1/циклинзависимую киназу/ретинобластому/E2F и индуцирует онкогенез гипофиза.
Furumoto H, Ying H, Chandramouli GV, Zhao L, Walker RL, Meltzer PS, Willingham MC, Cheng SY. Фурумото Х. и др. Мол Селл Биол. 2005 янв; 25 (1): 124-35. doi: 10.1128/MCB.25.1.124-135.2005. Мол Селл Биол. 2005. PMID: 15601836 Бесплатная статья ЧВК.
Избыток белка, связывающего гормон, высвобождающий кортикотропин, в гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси у трансгенных мышей.


Интересно!
Учрежден Союзом художников СССР, выходил в Москве ежемесячно с 1957 по 1993 гг.
..Просто интересно…
03.20162 Mб222 Генеральный план, М1_500.PDF
Скорректировать положение грудного отдела позвоночника.
Характеристики кресла должны соответствовать вашим параметрам: рост, вес, особенности фигуры. Да, эргономичное кресло Herman Miller Aeron Remastered выпускается в трех размерах. Подходит для подростков ростом 147 см или высоких людей до 198 см. И выдержит нагрузку до 159 кг.
Использование подголовника снижает нагрузку на шейный отдел позвоночника.
1210/исправление-4-4-589



