На ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ пасмурно: На ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ пасмурно, доТдь…. (Π¦ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π° ΠΈΠ· ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ «ОписаниС Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°Β» Дмитрия АлСксССвича Π”Π°Π½ΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°)

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Погода Π² Π£Π»ΠΈΡ†Π΅ Π½Π° 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎΠ· ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ‹ Π£Π»ΠΈΡ†Π΅ Π½Π° 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠžΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π‘Ρ€Ρ‡ΠΊΠΎ, Босния ΠΈ Π“Π΅Ρ€Ρ†Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°.

GISMETEO: Погода Π² Π£Π»ΠΈΡ†Π΅ Π½Π° 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎΠ· ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ‹ Π£Π»ΠΈΡ†Π΅ Π½Π° 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠžΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π‘Ρ€Ρ‡ΠΊΠΎ, Босния ΠΈ Π“Π΅Ρ€Ρ†Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Ρ€ΡΠΈΡŽ

Π‘Π±

15 Π°ΠΏΡ€

Вс

16

Пн

17

Π’Ρ‚

18

Π‘Ρ€

19

Π§Ρ‚

20

ΠŸΡ‚

21

Π‘Π±

22

Вс

23

Пн

24

Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°, Β°CF

+1763

+337

+1559

+948

+1457

+948

+1457

+1152

+1559

+1152

+1864

+846

+1966

+948

+1864

+643

+1661

+745

+1661

+643

Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° ΠΏΠΎ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ, Β°CF

+1763

+236

+1559

+846

+1457

+846

+1457

+1152

+1559

+948

+1864

+846

+1966

+948

+1864

+541

+1661

+745

+1661

+643

БрСднСсуточная Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°, Β°CF

+1152

+1254

+1254

+1254

+1254

+1355

+1355

+1355

+1254

+1254

БрСдняя ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‚Ρ€Π°, ΠΌ/cΠΊΠΌ/Ρ‡

ΠŸΠΎΡ€Ρ‹Π²Ρ‹ Π²Π΅Ρ‚Ρ€Π°, ΠΌ/cΠΊΠΌ/Ρ‡

НаправлСниС Π²Π΅Ρ‚Ρ€Π°

ΠŸΡ‹Π»ΡŒΡ†Π° Π±Π΅Ρ€Ρ‘Π·Ρ‹, Π±Π°Π»Π»Ρ‹

ΠŸΡ‹Π»ΡŒΡ†Π° Π·Π»Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π°Π², Π±Π°Π»Π»Ρ‹

ΠŸΡ‹Π»ΡŒΡ†Π° Π°ΠΌΠ±Ρ€ΠΎΠ·ΠΈΠΈ, Π±Π°Π»Π»Ρ‹

Осадки Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΌ эквивалСнтС, ΠΌΠΌ

Π’Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ снСг, см

Высота снСТного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, см

β€”

β€”

β€”

β€”

β€”

β€”

β€”

β€”

β€”

β€”

Погода Π½Π° Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π°Ρ…

НСт Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ…

НСт Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ…

НСт Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ…

НСт Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ…

НСт Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ…

НСт Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ…

НСт Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ…

НСт Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ…

НСт Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ…

НСт Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ…

Π”Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΠΌ Ρ€Ρ‚.  ст.гПа

749998

746994

7501000

749998

7501000

749998

7511001

749998

7521002

7501000

7541005

7521002

7541005

7521002

7561008

7541005

7571009

7541005

7541005

7521002

ΠžΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, %

66

82

84

87

79

68

65

65

62

60

Π£Π€-индСкс, Π±Π°Π»Π»Ρ‹

6

3

1

2

1

6

9

7

5

4

ГСомагнитная Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Кп-индСкс

ΠžΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²

Π Π°ΡΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ…

Осадки

Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°

Π’Π΅Ρ‚Π΅Ρ€

ΠžΠ±Π»Π°Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Новости ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€ΠΎΠ²

Новости ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‘Ρ€ΠΎΠ²

Π’ БСвастополС приостановил Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ морской пассаТирский транспорт

Появился ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ΠΉ, ΠΎΠ±Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π½Π° Ρ€ΠΎΡΠΊΠΎΡˆΡŒ

Π’Ρ€Π°ΠΌΠΏΠ° ΠΈ Маска пригласили ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠšΡ€Ρ‹ΠΌ

ΠŸΡƒΡ‚ΠΈΠ½ установил московскоС врСмя Π² Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ… Π Π€

ΠŸΡƒΡ‚ΠΈΠ½ подписал ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚ ΠΎΠ± элСктронных повСстках для воСннообязанных

Π’ ΠœΠΈΠ½ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠ½Ρ‹ рассказали ΠΎΠ± элСктронном рССстрС воинского ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚Π°

ΠŸΠ΅Π»Π°Π³ΠΈΡ‡Π΅Π²ΠΎ

ΠšΡ€Π΅ΠΏΡˆΠΈΡ‡

Π‘ΠΎΡ‡Π΅

Π‘Ρ€Ρ‡ΠΊΠΎ

Π“ΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Π Π°Ρ…ΠΈΡ‡

Π“ΡƒΠ½ΡŒΡ

ΠœΠ°ΠΎΡ‡Π°

ΠœΠ°ΠΎΡ‡Π°

Π‘ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π²Π° Горня

ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΈ

Π¨Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΈ

ΠžΡ€Π°ΡˆΠ΅

Π‘ΠΈΠ΅Π»Π°

Π“ΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Π—ΠΎΠ²ΠΈΠΊ

Π’ΠΈΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡ†Π΅

Посавски-ΠŸΠΎΠ΄Π³Π°ΠΉΡ†ΠΈ

ΠžΠ±ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Ρ†

Рашляни

ΠœΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ†Π°

Π”Ρ€Π΅Π½ΠΎΠ²Ρ†Ρ‹

Π§Π΅Π»ΠΈΡ‡

Π“Ρ€Π°Π΄Π°Ρ‡Π°Ρ†

Π‘ΠΎΡˆΠ½ΡΡ†ΠΈ

Π‘Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Π΅ ПолС

Когда Π½Π°Β ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ пасмурно, в нашСм Π΄ΠΎΠΌΠ΅ всСгда свСтят Π΄Π²Π° ΡΠΎΠ»Π½Ρ‹ΡˆΠΊΠ°!

ΠžΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹ ΠΈ Новости

ВсС ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ

ΠžΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹

БМИ о клиникС

Новости

ЀотогалСрСя

ΠžΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹ ΠΈ Новости

ВсС ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ

ΠžΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹

БМИ о клиникС

Новости

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ

ЀотогалСрСя

ВсС ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹

Дорогая, Π’Π°Ρ‚ΡŒΡΠ½Π° Π‘Π΅Ρ€Π³Π΅Π΅Π²Π½Π°, спасибо Π’Π°ΠΌ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Β Π½Π°ΡˆΠΈΡ… прСкрасных Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. Вы и всС сотрудники ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ чудСса.

На каТдый ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌ я ходила с вСрой ΠΈΒ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΡΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.Π’Π°ΠΊ ΠΈΒ Π²Ρ‹ΡˆΠ»ΠΎ. Я стала ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ 28 дСкабря 2007 Π³ΠΎΠ΄Π° Π²Β 10.05 ΠΈΒ 10.10. Π˜Β ΡΡ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅!!!

Алёнка и Артёмка Ρ€Π°Π΄ΡƒΡŽΡ‚ нас ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ. ΠœΡ‹Β ΡΠΊΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΒ Π½ΠΈΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ спят. Они полная ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ. ΠΠ»Ρ‘Π½ΡƒΡˆΠΊΠ° Ρ…ΠΎΡ…ΠΎΡ‚ΡƒΡˆΠΊΠ°, Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΊΠ°, нСпосСда, Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Π°Ρ, вся Π²Β ΠΌΠ°ΠΌΡƒ. ΠΒ Π’Ρ‘ΠΌΡƒΡˆΠΊΠ° спокойный, Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ, ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½Ρ‹ΠΉ, ΠΏΠ°ΠΏΠΈΠ½Π° копия. Но у них Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅- ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ ΠΌΠ°ΠΌΡƒ ΠΈΒ ΠΏΠ°ΠΏΡƒ!

Низкий Π’Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½ Π·Π°Β ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅ в нашСм Π΄ΠΎΠΌΠ΅. Π”Π°ΠΆΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Β ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ пасмурно, в нашСм Π΄ΠΎΠΌΠ΅ всСгда свСтят Π΄Π²Π° ΡΠΎΠ»Π½Ρ‹ΡˆΠΊΠ°!

Π•Π»Π΅Π½Π° ΠΈΒ Π’Π»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ€.

6 августа 2008


Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π² >

ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ
ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ биопсия ΠΌΠΎΡ€ΡƒΠ»Ρ‹ для ΠŸΠ“Π’ обСспСчиваСт Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π΅ Π²Ρ‹Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. МнСниС ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Ρ… Π˜Π·Ρ€Π°ΠΈΠ»Ρ ΠΈ Π˜Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ.

ЯвляСтся ли биопсия ΠΌΠΎΡ€ΡƒΠ»Ρ‹ Π½Π°Β 4-ΠΉ дСнь Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΉ для ΠŸΠ“Π’? МнСниС ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·Β Π˜Π·Ρ€Π°ΠΈΠ»Ρ ΠΈΒ Π˜Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ.

Как ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ частоту наступлСния бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΒ Π­ΠšΠžΒ ΡΒ ΠŸΠ“Π’?

Биопсия на стадии ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡ€ΡƒΠ»Ρ‹ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ частоту наступлСния бСрСмСнности Π²Β Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π°Ρ… ЭКО ΡΒ ΠŸΠ“Π’ (ΠΏΠΎΒ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ исслСдования корСйских ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Ρ…).

Вопросы ΠΎ бСрСмСнности послС гистСроскопии

ГистСроскопия — это диагностичСская опСрация для осмотра ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ и шСйки ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ соврСмСнной оптичСской систСмы, которая позволяСт ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡŽ, Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ биопсию (кусочСк эндомСтрия ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ) для исслСдования.

ЛазСрная тСрапия Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ ΠΊ ЭКО

ЀизиотСрапия (состоит из грСчСских слов физис — ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° и тСрапия — Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅).

ΠžΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ считаСтся ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ (курса лСчСния).

«АзооспСрмия» β€” Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ? Π§Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ происходит, Ссли сСмСйная ΠΏΠ°Ρ€Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ бСрСмСнности Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π°? Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΊ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ обслСдованиС, Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ сдаСт спСрмограмму. Β 

ВсС ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ

Π’Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΡƒΡŽ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Клиники МАМА и в особСнности Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρƒ Усовой Π•ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π΅ ΠΠ½Π°Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠ΅Π²Π½Π΅ Π·Π°Β Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ, ΠΈΒ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ профСссионализм, ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄ΡˆΠΈΠ΅ ΠΊΒ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρƒ.

ΠžΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ спасибо!

Π‘Β ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠœΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π° и ДСнис.

Π₯очСтся Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΡƒΡŽ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ КлиникС МАМА ΠΈΒ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ Π‘ΡƒΡ…Π°Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ Π’Π°Ρ‚ΡŒΡΠ½Π΅ Π‘Π΅Ρ€Π³Π΅Π΅Π²Π½Π΅, благодаря ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ у нас на свСт появился Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΒ β€” ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ.

1 июня 2020 Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π΄ΠΎΡ‡ΠΊΠ°, 5 января 2023Β β€” ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ. Благодаря Π²Π°ΠΌ, мы стали родитСлями Π²ΠΎΒ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π·.

Π’Ρ€Π°Ρ‡, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ всСгда на связи, нС смотря Π½Π°Β Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π’Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΡƒΡŽ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ мСдсСстрС ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ Власовой ΠœΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π΅, которая ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π»Π° всю мою Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π±Ρ‹Π»Π° на связи 24/7. ВсСгда ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚, успокоит, Ссли Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Β Ρ‚Π°ΠΊ. Бпасибо Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅.

Π£Π΄Π°Ρ‡ΠΈ и процвСтания вашСй ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅.

Π’Π°ΡˆΠ°Β Πœ.

ЗдравствуйтС!

Нам Π²Ρ‡Π΅Ρ€Π° исполнилось 9 мСсяцСв. Бпасибо Π’Π°ΠΌ Π·Π°Β Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ пупсика!

ΠŸΡ€ΠΈΡˆΠ»Π° в свою Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡƒΡŽ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡƒ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π·.

Π’Β 2020Β Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, благодаря вниманию, профСссионализму, стараниям сотрудников Клиники МАМА, родился ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Π΅Π½Π΅Ρ†. Π˜Β Π²ΠΎΡ‚, спустя Ρ‚Ρ€ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΡΒ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»Π° Π·Π°Β Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ.

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ счастлива Π±Ρ‹Π»Π° ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΒ Π’Π°Ρ‚ΡŒΡΠ½Π΅ Π‘Π΅Ρ€Π³Π΅Π΅Π²Π½Π΅! Π­Ρ‚ΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡ с большой Π±ΡƒΠΊΠ²Ρ‹. Π―Β Π±Ρ‹Π»Π° ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС получится.

БСгодня Π½Π°Β Π£Π—Π˜ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ Β«Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ Π²Β 3Β ΠΌΠΌΒ»

Π‘Π΅Π· Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ это Π±Ρ‹Π»ΠΎΒ Π±Ρ‹ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.

ΠžΡ‚Β Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ сСрдца Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΏΠΎΠ±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π’Π°Ρ‚ΡŒΡΠ½Ρƒ Π‘Π΅Ρ€Π³Π΅Π΅Π²Π½Ρƒ Π·Π°Β Π΅Π΅Β Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ, Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΒ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ за нашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°!

Π₯очСтся ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ спасибо всСму мСдицинскому пСрсоналу ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ. ВсСгда всС ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»Π΅ΠΌ, всСгда всС на связи, на любой вопрос Π½Π°ΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅, Π²Π΅ΠΆΠ»ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΒ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ люди. А СщС большиС профСссионалы ΠΈΒ Π·Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΊΠΈ своСго Π΄Π΅Π»Π°.

Π₯ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ процвСтания и развития, а сотрудникам ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ ΠΈΒ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ!

Вы самыС-самыС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅!

Π•Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π· спасибо!

Π’Π°Ρˆ, ΡƒΠΆΠ΅ постоянный ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚, Ольга.

Бпасибо Π’Π°ΠΌ Π·Π°Β Π’Π°Ρˆ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄! БСсконСчно Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π½Ρ‹ Π’Π°ΠΌ и всСму ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Ρƒ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ!

Π”ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹ΠΉ дСнь Анна Π’Π»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π½Π°!

ΠŸΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»ΡΡŽ Вас и нас — ΠΌΡ‹Β Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ!

14. 03.23 Π‘ΠΎΡ„ΡŒΡ Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π½Π° появилась на свСт! 3700 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° ΠΈΒ 54 сантимСтров.

МСня кСсарили. ВсС Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, Π±Π΅Π· ослоТнСний.

ΠœΡ‹Β ΡƒΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°, осваиваСмся.

ΠžΡ‚Β Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΡƒΡˆΠΈ Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΏΠΎΠ±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π‘ΡƒΡ…Π°Ρ‡Π΅Π²Ρƒ Π’Π°Ρ‚ΡŒΡΠ½Ρƒ Π‘Π΅Ρ€Π³Π΅Π΅Π²Π½Ρƒ Π·Π°Β ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π²Β ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ и достиТСниС Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΆΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ бСрСмСнности.

Π‘Ρ‹Π» нСпростой 2022Β Π³ΠΎΠ΄, Π½ΠΎΒ Π²Β Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ 2023 Π³ΠΎΠ΄Π° Ρ†Π΅Π»ΡŒ достигнута ΠΈΒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ с бонусом — Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Π΅ΠΉ.

ΠžΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Π΅ΠΉΡˆΠ΅Π΅ Π’Π°ΠΌ спасибо!

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΏΠΎΠ±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ² Клиники МАМА. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‡ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ сотрудники. Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΊΒ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡ‡Π°ΠΌ. ВсСгда ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π°Β ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ вопрос ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΡŒΠ±Ρƒ. Π‘Ρ‹Π»Π° приятно ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

Π₯ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ дальнСйшСго процвСтания ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ. ΠžΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Ρƒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠ΅ спасибо!

Π’Π°Ρ‚ΡŒΡΠ½Π°.

ΠžΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²

МоТно Π»ΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΠ°ΡΠΌΡƒΡ€Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ?

БСйчас Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ: МоТно Π»ΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΠ°ΡΠΌΡƒΡ€Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ?

ΠŸΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΉΠ‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ

Π’ Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅ мСсяцы, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° солнцС ΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚ с Π±Π΅Π·ΠΎΠ±Π»Π°Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΡƒΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π±Π°, ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° каТСтся идСальной для Π·Π°Π³Π°Ρ€Π°. Однако ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΡŒ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли пасмурно? Π’ этом руководствС ΠΌΡ‹ прСдоставим Π²Π°ΠΌ всю Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ объясним, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ SPF.

МоТно Π»ΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΡŒ сквозь ΠΎΠ±Π»Π°ΠΊΠ°?

ΠžΠ±Π»Π°Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ для Π·Π°Π³Π°Ρ€Π°, Π½ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΡŒ всС ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ! Богласно исслСдованиям ΠΈ исслСдованиям, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 90% Π£Π€-Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ сквозь ΠΎΠ±Π»Π°ΠΊΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ вашСй ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π²Ρ‹ Π½Π΅ чувствуСтС солнца Π½Π° своСй ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΠΈ, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π·Π°Π³Π°Ρ€, всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚. Однако Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΈΠΏΡ‹ ΠΎΠ±Π»Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ количСство Π£Π€-Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ. ГустыС, сСрыС, Π³Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‰Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ большС Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π±Π΅Π»Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΡˆΠΈΡΡ‚Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΠΊΠ°.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π³Π°Ρ€ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ солнСчный свСт, Π° ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ физичСски Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ Π½Π΅ самый Тивописный Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ дСнь, Π½Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΊΡƒ солнцСзащитного ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° шСзлонги!

Π―Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π»ΠΈ пасмурныС Π΄Π½ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌΠΈ для Π·Π°Π³Π°Ρ€Π°?

Π₯отя ΠΎΠ±Π»Π°ΠΊΠ° ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ Π²Π°ΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΡΡŽΡ‚ процСсс Π·Π°Π³Π°Ρ€Π°. Π—Π°Π³Π°Ρ€ Π² пасмурный дСнь Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ мСньшС ΠΌΠ΅Ρ€ прСдостороТности, Ρ‡Π΅ΠΌ Π·Π°Π³Π°Ρ€ Π² солнСчный дСнь. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ бСзопаснСС Π·Π°Π³ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅Ρ‚ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ палящСго солнца, Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΠΎΡΡŒ Ρ€Π°Π½Π΅Π΅, ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ количСство Π£Π€-Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ вашСй ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ SPF Π² пасмурныС, нСнастныС, Ρ‚ΡƒΠΌΠ°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΡƒΠΌΠ°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π½ΠΈ.

МоТно Π»ΠΈ ΠΎΠ±Π³ΠΎΡ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΠ°ΡΠΌΡƒΡ€Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ?

НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ слово «солнцС», солнцСзащитный ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΡ… мСсяцСв. На самом Π΄Π΅Π»Π΅, рСкомСндуСтся Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ солнцСзащитный ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ. Если Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π½Π΅ особСнно высока, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π² бСзопасности ΠΎΡ‚ солнСчных ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ². Однако, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΠΎΡΡŒ Ρ€Π°Π½Π΅Π΅, Π²Ρ‹ всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ солнСчныС ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ Π² ΠΏΠ°ΡΠΌΡƒΡ€Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ. НСкоторыС ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ΠΌΡƒ риску солнСчных ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ² Π² пасмурныС Π΄Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ воздСйствии ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ.

Π’Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΡƒ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ солнцСзащитный ΠΊΡ€Π΅ΠΌ, особСнно Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ участки, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ, для вашСго Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ риск поврСТдСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Ρ€Π°ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ старСния ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΠ½ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Если Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ солнцСзащитного ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½Π°ΡˆΠΈΡ… ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… лосьонов ΠΈΠ»ΠΈ спрССв для ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ оТивят Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ.

Π’Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ SPF Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ?

Π—ΠΈΠΌΠΎΠΉ особСнно опасны солнСчныС ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° снСгопада. Π‘Π½Π΅Π³ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ усиливаСт солнСчный свСт, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ риск Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ. Однако Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли снСга Π½Π΅Ρ‚, Π² Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ мСсяцы солнцС находится Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ риск. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, исслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ фактичСски увСличиваСтся ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° 5% с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ тысячСй Ρ„ΡƒΡ‚ΠΎΠ² Π½Π°Π΄ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ моря. По этой ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅, Ссли Π²Ρ‹ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ Π² блиТайшСС врСмя ΠΏΠΎΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ сноубордС, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ с собой солнцСзащитный ΠΊΡ€Π΅ΠΌ! НС ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ β€” солнцСзащитный ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ.

МоТно Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³ Π² пасмурный дСнь?

Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ всС Π΅Ρ‰Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³ Π² пасмурный дСнь, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ высокий ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ (Π£Π€) свСта ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ сквозь ΠΎΠ±Π»Π°ΠΊΠ°. Π›ΡŽΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ свою ΠΊΠΎΠΆΡƒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² солнСчный дСнь.

Π‘ΠΎΠ»Π½Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΆΠΎΠ³ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ воздСйствия солнСчных Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ воздСйствиС являСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· основных ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ Ρ€Π°ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ базально-клСточная ΠΊΠ°Ρ€Ρ†ΠΈΠ½ΠΎΠΌΠ°, плоскоклСточная ΠΊΠ°Ρ€Ρ†ΠΈΠ½ΠΎΠΌΠ° ΠΈ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΠΌΠ°.

Π‘ΠΎΠ»Π½Ρ†Π΅ ΠΈΠ·Π»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ свСт, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎ внСшний слой ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ измСнСния, приводящиС ΠΊ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°ΠΌ. Π‘ΠΎΠ»Π½Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΆΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ старСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ. БущСствуСт Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ излучСния: UVA, UVB ΠΈ UVC. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π²ΠΎΠ»Π½ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ послСдствия для ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ прСдостороТности для прСдотвращСния солнСчных ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ², сократив воздСйствиС Π£Π€-излучСния ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΠ² ΠΊΠΎΠΆΡƒ.

Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ рассмотрСно, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³ Π² пасмурный дСнь, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ симптомы солнСчного ΠΎΠΆΠΎΠ³Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя ΠΎΡ‚ воздСйствия солнСчных Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ риска солнСчных ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ².

Π”Π°ΠΆΠ΅ Π² пасмурныС Π΄Π½ΠΈ солнцС ΠΈΠ·Π»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π£Π€-ΠΈΠ·Π»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ сквозь ΠΎΠ±Π»Π°ΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ солнСчным ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°ΠΌ. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ 90% Π£Π€-Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ² ΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ солнСчныС ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ.

Π£Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΈ Π£Π€-излучСния, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, самыС высокиС ΠΏΡ€ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠ±Π»Π°Ρ‡Π½ΠΎΠΌ Π½Π΅Π±Π΅, Π° ΠΎΠ±Π»Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ² ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ сниТаСт воздСйствиС Π½Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Однако Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΠΊΠ° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π£Π€-излучСния ΠΈΠ·-Π·Π° эффСкта, Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ рассСиваниСм.

МногиС повСрхности Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Π£Π€-ΠΈΠ·Π»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π£Π€-излучСния Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°:

  • Ρ‚Ρ€Π°Π²Π°, ΠΏΠΎΡ‡Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 10 % Π£Π€-излучСния
  • пСсок ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15 %
  • морская ΠΏΠ΅Π½Π° ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 25 %
  • свСТий снСг ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ΡƒΠ΄Π²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ воздСйствиС Π£Π€-излучСния Π½Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°

Π’ΠΈΠΏΡ‹ Π£Π€-излучСния

БущСствуСт Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΈΠΏΠ° Π£Π€-излучСния с Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ‹. К Π½ΠΈΠΌ относятся:

  • Π£Π»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ А (УЀА): Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΈΠΏ свСта ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ‹ 315–399 Π½Π°Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² (Π½ΠΌ) ΠΈ связан со старСниСм ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
  • Π£Π»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ B (UVB) : Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΈΠΏ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ‹ 280–314 Π½ΠΌ ΠΈ связан с солнСчными ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ.
  • Π£Π»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ C (UVC) : Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΈΠΏ свСта ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ‹ 100–279 Π½ΠΌ.

Π£Π€-А ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ 95% Π£Π€-излучСния, Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π—Π΅ΠΌΠ»ΠΈ. UVB являСтся основным Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠΌ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ излучСния, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ солнСчныС ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ. ΠžΠ·ΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ слой ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‰Π°Π΅Ρ‚ UVC.

UVA ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ² ΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€. БущСствуСт связь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π£Π€-А ΠΈ старСниСм ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π£Π€-Π’ ΠΈ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

UVA ΠΈ UVB ΠΎΠ±Π° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π”ΠΠš Π² ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°Ρ… ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ воздСйствиС любого Ρ‚ΠΈΠΏΠ° Π£Π€-излучСния ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Ρ€Π°ΠΊΡƒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

Π‘ΠΎΠ»Π½Π΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ Ρƒ людСй всСх Ρ‚ΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ²ΡƒΡ‚:

  • . ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 4 часа послС прСбывания Π½Π° солнцС. Они ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΡŽ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 24–36 часов ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ проходят Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 3–5 Π΄Π½Π΅ΠΉ.

    Π‘ΠΎΠ»Π½Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΆΠΎΠ³ часто Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° свСтлой ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ красной ΠΈ воспалСнной. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ покраснСниС ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ солнСчных ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ² Π² Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… Π»ΡŽΠ΄ΡΡ….

    По ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ заТивлСния солнСчных ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠ° Π² ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ области ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚, хотя сам солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ сам ΠΏΠΎ сСбС Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Π΄Π½Π΅ΠΉ.

    Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ большС ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ сохраняСтся солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³.

    Π’ настоящСС врСмя сущСствуСт Π΄Π²Π° Ρ‚ΠΈΠΏΠ° солнцСзащитных срСдств: физичСскиС ΠΈ химичСскиС солнцСзащитныС срСдства.

    ЀизичСскиС солнцСзащитныС срСдства, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ солнцСзащитными ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ содСрТат Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ оксид Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ диоксид Ρ‚ΠΈΡ‚Π°Π½Π°.

    Π₯имичСскиС солнцСзащитныС срСдства содСрТат химичСскиС вСщСства, ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π»ΡƒΡ‡ΠΈ UVB ΠΈ UVA. Π’ Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π¨Ρ‚Π°Ρ‚Π°Ρ… ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²:

    • аминобСнзойная кислота
    • Π°Π²ΠΎΠ±Π΅Π½Π·ΠΎΠ½
    • октисалат
    • ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΠΊΡ€ΠΈΠ»Π΅Π½
    • оксибСнзон

    Π£ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ санитарному Π½Π°Π΄Π·ΠΎΡ€Ρƒ Π·Π° качСством ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π² настоящСС врСмя рассматриваСт Π°Π±ΡΠΎΡ€Π±Ρ†ΠΈΡŽ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² химичСских солнцСзащитных срСдств, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΡΡ€ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π°Π±ΡΠΎΡ€Π±Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ. .

    Π‘ΠΎΠ»Π½Ρ†Π΅Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅ срСдства ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ спСктра дСйствия содСрТат Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‰Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ UVA, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ UVB-Π»ΡƒΡ‡ΠΈ. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ солнцСзащитный ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ солнцСзащитный Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ (SPF) Π½Π° ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ высокоС число SPF ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° Π»ΡƒΡ‡ΡˆΡƒΡŽ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ ΠΎΡ‚ солнСчных ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ².

    Π‘ΠΎΠ»Π½Ρ†Π΅Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ½ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ количСство Π£Π€-излучСния, ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠΎΠΆΡƒ, ΠΈ сниТаСт риск развития Ρ€Π°ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

    По Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŽ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ солнцСзащитный ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ спСктра дСйствия с SPF 15 ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅.

    Π€ΠΎΠ½Π΄ Ρ€Π°ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ заявляСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ рСгулярноС Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ использованиС солнцСзащитного ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° с SPF 15 ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ риск развития плоскоклСточного Ρ€Π°ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° 40%. Π’ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ риск ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΠΌΡ‹ Π½Π° 50%.

    ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π£Π€-ΠΈΠ·Π»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ сквозь ΠΎΠ±Π»Π°ΠΊΠ° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΏΠ°ΡΠΌΡƒΡ€Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ, люди Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ солнцСзащитный ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² пасмурныС Π΄Π½ΠΈ для эффСктивной Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹.

    Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ большС ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠ°Ρ… солнцСзащитных срСдств.

    БущСствуСт мноТСство способов Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ воздСйствия ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ ΠΈ прСдотвращСния солнСчных ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ².

    АмСриканскоС онкологичСскоС общСство Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚:

    • ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ прСбывания Π½Π° ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ являСтся Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ 10:00 ΠΈ 16:00.
    • ношСниС ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹, которая Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ
    • использованиС солнцСзащитного ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°
    • ношСниС ΡˆΠ»ΡΠΏΡ‹ с полями ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2-3 дюймов
    • ношСниС солнцСзащитных ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ², Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΠΈ
    • рассмотрСниС возмоТности ношСния ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ с Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π°, Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΠΈ

    Ассоциация АмСриканской Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ (AAD) ) Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ солнцСзащитный ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ спСктра дСйствия, водостойкий Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 40–80 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ SPF 30 ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅.

    Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ достаточноС количСство солнцСзащитного ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° Π½Π° ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Π΅ участки Ρ‚Π΅Π»Π°. AAD Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 1 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΡŽ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ стакана) для покрытия всСго Ρ‚Π΅Π»Π°.

    Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ солнцСзащитный ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π·Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ это ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмя, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ солнцСзащитный ΠΊΡ€Π΅ΠΌ.

    Однако Π½Π΅ всС солнцСзащитныС ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ†Π°Π΅ΠΌΡ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π΅Π½Ρ‹ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‚Π°. НСзависимо ΠΎΡ‚ SPF, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ солнцСзащитный ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ 2 часа.

    Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ солнцСзащитный ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Π½Π° Ρ‚Π΅ части Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ:

    • Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΡˆΠ΅ΠΉ
    • заднюю Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ шСи
    • линия части Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹
    • вСрхняя Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ стоп
    • Π·Π° колСнями

    ИзмСнСния коТи

    МСланин β€” это ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚, содСрТащийся Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅, волосах ΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°Ρ…. ΠœΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΡ†ΠΈΡ‚Ρ‹ – это ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½. Когда ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‰Π°ΡŽΡ‚ Π£Π€-Π»ΡƒΡ‡ΠΈ, ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΡ†ΠΈΡ‚Ρ‹ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½Π°, ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡΡΡŒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π£ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… людСй большС ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ, Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½.

    Π’Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π΄ΡƒΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎΠΌ поврСТдСния Π”ΠΠš. Π§Π΅ΠΌ сильнСС ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°, Ρ‚Π΅ΠΌ большС Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π”ΠΠš Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ€Π°ΠΊ.

    МСланин ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΠΈ, Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ стСпСни. Π₯отя риск получСния солнСчных ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ² Ρƒ людСй с Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΠΈΠΌ всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ слСдуСт Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ солнцСзащитный ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ воздСйствиС солнСчного свСта, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ риск развития Ρ€Π°ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

    Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ большС ΠΎ самом Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΌ солнцСзащитном ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ΅.

    НСкоторыС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ риска ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ солнСчных ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ².

    Π€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ риска, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ привСсти ΠΊ солнСчным ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°ΠΌ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚:

    • Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ свСтлой ΠΊΠΎΠΆΠΈ
    • свСтлыС Π³Π»Π°Π·Π°, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ Π³ΠΎΠ»ΡƒΠ±Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅
    • свСтлыС волосы, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ свСтлыС, Ρ€Ρ‹ΠΆΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ свСтло-ΠΊΠ°ΡˆΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅
    • ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° большой высотС
    • ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ лСкарств, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΊ свСту, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ St. Π·Π²Π΅Ρ€ΠΎΠ±ΠΎΠΉ
    • ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ лСкарств, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Π΅Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½Ρ‹, Ρ‚ΠΈΠ°Π·ΠΈΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Π΄ΠΈΡƒΡ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ, ΡΡƒΠ»ΡŒΡ„Π°Π½ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΠ΄Ρ‹, Ρ„Ρ‚ΠΎΡ€Ρ…ΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ½Ρ‹
    • ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ нСстСроидных ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ²
    • ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ²
    • ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² тропичСском ΠΈΠ»ΠΈ субтропичСском ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅

    Π‘ΠΎΠ»Π½Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΆΠΎΠ³ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·-Π·Π° Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ воздСйствия солнСчных Π£Π€-Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ. UVB ΠΈ UVA β€” это Π΄Π²Π° Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ излучСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ измСнСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π’Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π£Π€-Π’ с солнСчными ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ.

    Π£Π»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ свСт ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ сквозь ΠΎΠ±Π»Π°ΠΊΠ°. По этой ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ солнСчный ΠΎΠΆΠΎΠ³ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² пасмурныС Π΄Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠ°ΡΠΌΡƒΡ€Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ. Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΡ‹ солнСчного ΠΎΠΆΠΎΠ³Π° Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡ΡƒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Π·ΡƒΠ΄, боль, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π΄Ρ‹Ρ€Π΅ΠΉ ΠΈ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

    Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ риск получСния солнСчных ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ², ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ солнцСзащитныС ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹ с SPF 30 ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, надСвая ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ, ограничивая врСмя прСбывания Π½Π° солнцС ΠΈ избСгая прСбывания Π½Π° солнцС Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ максимальной активности Π£Π€-излучСния β€” с 10 Π΄ΠΎ 16 часов.

alexxlab

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *