Язык жестов — Воронеж — Предметный указатель Камелот

При общении с человеком, который нам симпатичен, мы стараемся понять, как он относится к нам, какие мысли занимают его в данный момент. Самым лучшим детектором мыслей и эмоций является язык жестов. Даже по самом легкому и незначительному на первый взгляд движению можно узнать о собеседнике гораздо больше, чем по продолжительному разговору. Язык нашего тела выразителен и эмоционален. Сегодня мы узнаем, как правильно использовать невербальные средства общения при свидании с любимым человеком и какие жесты лучше вообще не использовать во время общения.

Границы личного пространства

Расстояние между вами и вашим собеседником показывает, насколько вы расположены друг другу. У каждого человека есть личное психологическое пространство. В зависимости от степени доверия, его границы могут расширяться или сужаться. Самая отчужденная зона — дальше, чем на расстоянии вытянутой руки. Если вас держат на этом расстоянии, значит, ваш собеседник воспринимает вас как малознакомого или неблизкого друга. Если во время разговора возможен лишь вербальный контакт, не предпринимайте попыток сократить расстояние, пока вам не дадут подсказку на языке жестов.

Собеседник относится к вам гораздо теплее, если ваше общение происходит на расстоянии вытянутой руки. В этой зоне ваше общение может стать более душевным и открытым. Самая близкая и интимная дистанция — 30 см от собеседника и меньше. На таком расстоянии держатся влюбленные, максимально сузив друг для друга рамки личного пространства.

Поза собеседника

Положение тела человека при общении может сказать очень многое о его характере, привычках и отношении к вам. Именно поза — самый читаемый показатель внутреннего состояния человека. Если способность скрывать истинные эмоции на лице умеют многие, то талантом контролировать положение своего тела обладают далеко не все.

Умение точно и быстро перехватывать каждое движение собеседника — малейший наклон, легкое покачивание или ненавязчивую привычку откидываться на спинку стула — поможет вам быстро наладить контакт с человеком и раскрыть некоторые особенности его характера.

• Мания величия. Если ваш собеседник привык заводить руки за спину и высоко поднимать голову — перед вами человек-скала, чье мнение непоколебимо. Он уверен в себе настолько, что иногда ставит людей ниже себя.
• Поиск опоры. Если человек при общении с вами все время пытается ухватиться за стул, зонт или шляпу, он чувствует, что контакт с вами установлен не полностью и между вами не достигнуто полного взаимопонимания.
• Доминирование. Если ваш партнер стоит напротив вас, заложив большие пальцы обеих рук за пояс или в карманы брюк, он агрессивно настроен и хочет продемонстрировать уверенность в своих намерениях. Если же, наоборот, ладони находятся в карманах, а большие пальцы выставлены наружу и направлены вниз, это значит, что собеседник хочет продемонстрировать свое превосходство над вами.
• Отключение от разговора. Скрещенные руки на груди, застегнутый пиджак и закинутая одна на другую ноги — знак закрытости и нежелания впускать вас в свое личное пространство. Скрещенные лодыжки — знак неуверенности и незащищенности, а также попытка держать свои эмоции под контролем и сохранять спокойствие. Если же ноги у собеседника широко расставлены, он расстегивает пиджак в разговоре с вами, это значит, что он полностью доверяет вам. Рядом с вами ему комфортно.
• Волнение и дискомфорт. Если человек часто ерзает на стуле — то подвигается на его краешек, то садится на него полностью, ставит локти на стол и тут же убирает их — это значит, что ему требуется время для того, чтобы успокоиться и привести свои мысли в порядок.

Положение головы

Наклон головы собеседника также может сказать многое об отношении к вам и помочь узнать, о чем он думает. Вам лишь остается внимательно следить за тем, как он держит голову во время разговора.

• Заинтересованность. Если в разговоре человек неосознанно наклоняет голову набок, это значит, что вы пробуждаете в нем живой интерес, вас хочется слушать и слышать.
• Скептицизм. Если голова собеседника наклонена вниз и он смотрит на вас исподлобья, то к вам относятся с недоверием. Выставляя вперед свой лоб, человек инстинктивно отстраняется от вас, закрывает границы своего личного пространства.
• Враждебность. Высоко поднятый вверх подбородок и взгляд вперед — знак агрессивного настроя.
• Скука. У многих есть привычка вращать головой, будто бы для того, чтобы размять шею. Но не все знают, что, если при общении человек использует этот жест, он не заинтересован в разговоре. А если при этом собеседник поворачивает голову в сторону и не спешит поворачивать к вам лицо, вы можете расценивать это как пренебрежение к себе.
• Удивление или недоверие. Как известно, сильное покачивание головой означает категоричное несогласие с происходящим или сказанным. А вот легкое покачивание — это признак далеко не отрицательный. Это движение можно расценивать как удивление, живой интерес или же неуверенность. Для более точного определения обратите внимание на положение подбородка. Человек проявляет любопытство, если при этом вытягивает подбородок вперед. А вот слегка наклоненная голова при покачивании — признак ироничного отношения к вам и нежелания верить сказанному.
• Вынужденное согласие. Кивок, смешанный с легким отрицательным покачиванием, означает не своевольное принятие точки зрения собеседника. Такое бывает, если в душе вашего собеседника идет борьба между собственными принципами и нежеланием вас обидеть.

Мимика и ее особенности

Мимика — один из главных инструментов для выражения эмоций человека. Очень говорящими частями лица являются брови и губы. Именно по ним мы может наверняка опознать, что испытывает человек.

На свидании с любимым человеком нам хочется поскорее узнать, какое впечатление мы производим на него, взаимны ли наши чувства, интересна ли ему беседа. Чтобы было легче распознать тайные мысли вашего спутника, следите за левой частью его лица.

Ученые давно доказали: наш мозг устроен так, что правое полушарие контролирует эмоции в целом и работу левой части лица, в частности. Человеческое лицо асимметрично, поэтому на правой и левой его сторонах эмоции отображаются непропорционально. Если положительные эмоции, такие как радость, восхищение, удовольствие озаряют обе части лица, то негативные наиболее ярко отображаются на левой стороне.

Среди изменений в мимике как средства невербального общения можно выделить особую знаковую систему «контакт глаз». На первом свидании установленный зрительный контакт может сказать очень многое о вашем отношении друг к другу.

• Равнодушие. Короткие или обрывистые взгляды чаще всего говорят о том, что ваши действия или слова безразличны человеку.
• Готовность к продолжению общения.
  Улыбка женщины в ответ на взгляд мужчины глаза в глаза означает разрешение на более долгий контакт глазами. То же самое значит открытый взгляд женщины.
• Преграда в общении. Если собеседник намеренно избегает встречного взгляда, это значит, что между вами существует барьер.

Положение рук

Наверняка вы замечали за собой, что невольно делаете разные жесты руками. Вдруг вам резко начинает хотеться почесать нос, поправить прическу или прикоснуться к мочке уха. Все эти движения производятся неосознанно. Очень важно учитывать эти моменты при первом свидании, когда вы недостаточно знаете человека и каждый жест — это кладезь информации о нем.

• Нервозность. Если при общении ваш собеседник все время норовит дотронуться до носа, ушей, потереть веки или шею, знайте: лучше не верить ни одному его слову.
• Руки в карманах. Вспомните, где держат руки маленькие дети, когда отвечают «не я» на вопрос «кто разбил вазу?». Наверняка, руки заведены за спину или спрятаны в карманы. С возрастом эта привычка никуда не исчезает. Лжец, стараясь скрыть истину, инстинктивно закрывается. Также ответ вашего собеседника можно расценивать как неискренний, если человек держит ладони опущенных рук внешней стороной вперед.
• Ладонь у рта — попытка контролировать свои слова. Часто в порыве эмоций мы говорим то, что хотели бы скрыть. Если ваш собеседник держит ладонь возле рта или время от времени прикусывает губу, он боится выдать себя под напором эмоций. Также он может напрягать губы, будто пытается выдавить из себя каждое слово, — знак неуверенности в том, что он говорит правду.

Как мы видим, язык тела никогда не умолкает. Даже в самых обыденных ситуациях он может рассказать о наших мыслях, истинных эмоциях. Поэтому, придя на первое свидание со своим избранником, больше внимания обращайте на мимику, жесты и положения его рук и ног. Так вы сможете быстрее почувствовать настроение собеседника.

Однако не стоит зацикливаться на поиске скрытого смысла каждого жеста и слова. Не каждое движение может говорить о лжи и неискренности. Быть может, у человека на самом деле зачесался нос или затекла шея. Самое главное — не забывайте, что азбука жестов может быть применена к мужчинам и женщинам абсолютно по-разному. И на это есть свои основания. Мужчины и женщины врут одинаково часто, но женщины обычно идут на это для того, чтобы собеседник чувствовал себя комфортнее, а мужчины — чтобы выставить себя в более выгодном свете.

Написать автору отзыв на статью

* Поля, обязательные для заполнения

Смотрите также

Замки    Песок    Часы    Улица Мира    Улица Шишкова    Московский проспект   

Поделиться

Жесты головы — Отрасли психологии

Жесты головы   Этот раздел был бы не полным без обсуждения основных движений головы, из них два наиболее часто употребимые — это утвердительный кивок головой и отрицательное покачивание головой. Утвердительный кивок головой — положительный жест, используемый во многих странах для обозначения согласия «Да» или утверждения. Исследования, проведенные с людьми от рождения глухими, немыми и слепыми, показывают, что они также пользуются этим жестом для выражения утверждения, что дало повод считать, что этот жест является врожденным. Отрицательное покачивание головой со значением «Нет» также считается многими врожденным жестом, однако, ряд ученых считает, что это первый приобретенный жест человека. Они утверждают, что когда младенец напивается молока, он вертит головой из стороны в сторону, отталкивая материнскую грудь. Аналогично, когда маленький ребенок сыт, он отворачивается от ложки, крутя головой из стороны в сторону. Самый простой способ узнавания скрываемого возражения заключается в том, чтобы проследить, не использует ли человек отрицательное покачивание головой в момент устного высказывания своего согласия с вами. Возьмите, к примеру, человека, который произносит: «Да, я понимаю вашу точку зрения» или «Мне очень нравится здесь работать» или «Мы обязательно начнем наши дела после Рождества», а сам в это время качает головой из стороны в сторону. Даже если голос его будет звучать убедительно, сигнал, поданный головой, говорит о негативном отношении, и я бы посоветовал вам не верить тому, что он произнес, и задать какой-нибудь уточняющий вопрос. Основные положения головы Существуют три основных положения головы. Первое — прямая голова. Это положение головы характерно для человека, нейтрально относящегося к тому, что он слышит. Голова обычно неподвижна, и время от времени делаются маленькие кивочки головой. При этом положении головы часто используются «рука-к-лицу» оценочные жесты. Когда голова наклоняется в сторону, это говорит о том, что у человека пробудился интерес. Чарльз Дарвин одним из первых заметил, что люди, как и животные, наклоняют голову в бок, когда они становятся в чем-то заинтересованными. Если вы делаете презентацию товара или произносите речь, следите за тем, появился ли этот жест у вашей аудитории. Когда вы увидите, что они наклонили голову набок, а тело вперед, и опираются подбородком на руку, значит вы добились своего. Женщины используют это положение головы для того, чтобы показать свой интерес к привлекательному мужчине. Когда обращаются к вам, все, что нужно вам сделать, это наклонить голову набок и время от времени кивать головой. Тем самым вы добьетесь расположения к вам со стороны говорящего. Если голова наклонена вниз, это говорит о том, что отношение человека отрицательное, и даже осуждающее. Низкий наклон головы обычно сопровождается рядом жестов критической оценки до тех пор, пока вы не заставите человека поднять голову или наклонить ее набок, у вас будут проблемы общения с этим человеком. Если вам часто приходится выступать перед аудиторией, вы часто можете наблюдать, как все люди в зале могут сидеть с опущенными вниз головами и сложенными на груди руками. Профессиональные лекторы и преподаватели обычно перед тем, как начать свое выступление, делают что-нибудь для повышения заинтересованности аудитории. Для этого нужно, чтобы головы слушателей поднялись, и люди стали более внимательными. Если хитрость не удалась, положение голов у аудитории изменится на наклонное вбок. Закладывание рук за голову Этот жест характерен для людей таких специальностей как бухгалтеры, юристы, управляющие по вопросам торговли, управляющие банками или для уверенных в себе людей с чувством превосходства над другими: Если бы вы могли читать его мысли, вы бы прочитали: «Я все знаю» или «Может быть когда-нибудь вы будете таким же преуспевающим, как я» или даже «Я контролирую ситуацию». Этот жест характерен также для «всезнаек», и многие люди раздражаются, когда кто-нибудь демонстрирует этот жест перед ними. Адвокаты часто в своей среде могут демонстрировать этот жест, чтобы показать, какие они знающие. Он может также использоваться как территориальный знак, которым человек подчеркивает, что он «застолбил» эту территорию. Существует несколько способов взаимодействия с людьми, демонстрирующими этот жест, это зависит от конкретных обстоятельств. Если вы хотите выяснить причину, по которой человек ведет себя с чувством превосходства, наклонитесь вперед с протянутыми ладонями и скажите: «Я вижу, что это вам известно. Не могли бы вы прокомментировать эту проблему?» Затем откиньтесь на спинку стула, ладони оставьте в поле обозрения и ждите ответа. Другой способ заключается в том, чтобы заставить человека сменить свою позу, что в свою очередь вызовет изменение его отношения. Для этого можно взять какой-нибудь предмет и, отставив ‘на большое от него расстояние, спросить: «Вы не видели это?», заставив его наклониться вперед. Хорошим способом взаимодействия будет копирование его жеста. Если вы хотите показать, что согласны с собеседником, все что вам нужно сделать, это повторить его позу. С другой стороны, если человек в позе «руки за голову» делает вам замечание или выносит взыскание не стоит копировать его жест, чтобы не разозлить его. Например, два адвоката используют этот жест друг перед другом, чтобы подчеркнуть свое равенство и согласованность действий, но хулиганский мальчишка разозлит директора школы, если он заложит руки за голову в его кабинете. Природа этого жеста неизвестна, но, вероятно, руки использу-ются для образования воображаемого кресла, в которое человек погружается и расслабляется. В процессе исследования этого жеста мы выявили, что в одной страховой компании двадцать семь управляющих из тридцати регулярно демонстрировали этот жест в присутствии своих подчиненных — страховых агентов, но редко закладывали руки за голову в присутствии вышестоящих лиц. В их присутствии те же самые управляющие пользовались набором покорно-подчинительных и за-щитных жестов. Жесты агрессивности и готовности к действиям Какие жесты используются в следующих ситуациях: ребенок, спорящий со своими родителями, спортсмен, ожидающий начала соревнований, и боксер в раздевалке в ожидании начала раунда? В каждом случае человек стоит в позе «руки на пояс», поскольку это один из наиболее характерных жестов, используемых человеком для передачи агрессивного отношения. Некоторые исследователи обозначают этот жест как «готовность», что в некотором отношении правильно, но основное значение этого жеста — агрессивность. Эта поза также называется стойкой «пробивалы», имея в виду целенаправленного человека, принимающего такую позу в случае, когда он готов добиваться своей цели. Эти наблюдения верны, потому что в обоих случаях человек готов действовать, но эта готовность все же является агрессивной, наступательной. Мужчины часто используют этот жест в присутствии женщин, чтобы продемонстрировать свое сексуально-вызывающее намерение. Интересно отметить, что птицы нахохливают перья, чтобы стать больше, когда они дерутся или ухаживают за самочкой, люди используют жест «руки на пояс» с той же целью, т. е. чтобы стать крупнее. Мужчины используют это как невербальный вызов другим мужчинам, нарушающим их территориальное право. Чтобы сделать правильные выводы относительно намерений человека, поставившего руки на пояс, необходимо рассматривать обстоятельства, при которых это происходит, и понаблюдать за предшествующими жестами. Ряд последующих жестов может укрепить вас в своем мнении. Например, расстегнут ли пиджак и откинуты ли полы пиджака на спину, или он застегнут в тот момент, когда человек ставит руки на пояс? Агрессивная поза при застегнутом пиджаке показывает сильное расстройство, в то время как расстегнутый пиджак и откинутые фалды есть чисто агрессивная поза, потому что человек открывает область сердца и горла, выказывая невербально бесстрашие. Это поза может быть более усилена, если человек расставляет широко ноги или сжимает пальцы в кулаки. Жесты агрессивной готовности используются профессиональными манекенщицами, чтобы передать, что их одежда предназначена для современной, агрессивной, предприимчивой женщины. Иногда этот жест проделывают только одной рукой на бедре, другая рука принимает иное положение. При этом жесте часто наблюдаются жесты критической оценки.

Основные Положения Головы. Язык телодвижений [Как читать мысли окружающих по их жестам]

Основные Положения Головы. Язык телодвижений [Как читать мысли окружающих по их жестам]

ВикиЧтение

Язык телодвижений [Как читать мысли окружающих по их жестам]
Пиз Алан

Содержание

Основные Положения Головы

Существуют три основных положения головы. Первое — прямая голова (рис. 90). Это положение головы характерно для человека, нейтрально относящегося к тому, что он слышит. Голова обычно неподвижна, и время от времени делаются маленькие кивочки головой. При этом положении головы часто используются «рука-к-лицу» оценочные жесты.

Когда голова наклоняется в сторону, это говорит о том, что у человека пробудился интерес (рис.

91). Чарльз Дарвин одним из первых заметил, что люди, как и животные, наклоняют голову в бок, когда они становятся в чем-то заинтересованными. Если вы делаете презентацию товара или произносите речь, следите за тем, появился ли этот жест у вашей аудитории. Когда вы увидите, что они наклонили голову набок, а тело вперед, и опираются подбородком на руку, значит вы добились своего. Женщины используют это положение головы для того, чтобы показать свой интерес к привлекательному мужчине. Когда обращаются к вам, все, что нужно вам сделать, это наклонить голову набок и время от времени кивать головой. Тем самым вы добьетесь расположения к вам со стороны говорящего.

Если голова наклонена вниз, это говорит о том, что отношение человека отрицательное, и даже осуждающее (рис. 92). Низкий наклон головы обычно сопровождается рядом жестов критической оценки до тех пор, пока вы не заставите человека поднять голову или наклонить ее набок, у вас будут проблемы общения с этим человеком.

Если вам часто приходится выступать перед аудиторией, вы часто можете наблюдать, как все люди в зале могут сидеть с опущенными вниз головами и сложенными на груди руками. Профессиональные лекторы и преподаватели обычно перед тем, как начать свое выступление, делают что-нибудь для повышения заинтересованности аудитории. Для этого нужно, чтобы головы слушателей поднялись, и люди стали более внимательными. Если хитрость не удалась, положение голов у аудитории изменится на наклонное в бок.

Основные положения теории трансактного анализа

Основные положения теории трансактного анализа Понятие «трансактный анализ» означает анализ взаимодействий. Центральной категорией этой теории является «трансакция». Трансакция – это единица взаимодействия партнеров по общению, сопровождающаяся заданием их

Основные теоретические положения

Основные теоретические положения 1.  Каждый организм стремится к достижению состояния полного функционирования, что означает дополнение (или завершение) внутренней организации. Гештальт-психологи показали, что человек в процессе восприятия внешнего мира не

Основные положения

Основные положения Голографическая память – это упорядоченное, системное восприятие всего прошлого опыта и представлений о будущем, облегчающее сознательный доступ человека к любой информации, имеющейся в его разуме.Основные положения метода голографической памяти

Основные положения, касающиеся природы человека

Основные положения, касающиеся природы человека Все мыслящие люди имеют определенные аксиоматические представления относительно человеческой природы. Теоретики личности не составляют исключения из этого правила. Представления о природе человека, возможно, коренятся

Основные положения Фрейда относительно природы человека

Основные положения Фрейда относительно природы человека Объединяющая идея этой книги состоит в том, что все теоретики личности придерживаются определенных исходных (основных) положений о природе человека. К тому же эти положения, которые невозможно подтвердить или

Основные положения Адлера относительно природы человека

Основные положения Адлера относительно природы человека Многие считали Адлера «неофрейдистом», и он, несомненно, много сделал для того, чтобы пересмотреть психоаналитическое движение как целостную теоретическую систему. Но, несмотря на то, что по общему мнению он был на

Основные положения Эриксона относительно природы человека

Основные положения Эриксона относительно природы человека Роберт Коулз в биографической работе об Эриксоне написал: «Когда один человек надстраивает теоретическую конструкцию, возведенную другим человеком, он не всегда следует каждому принципу своего

Основные положения в ретроспективе

Основные положения в ретроспективе Центральным, объединяющим тезисом этой книги является то, что основные положения о природе человека определяют рамки, в которых различные направления психологии личности формулируются и, в конечном итоге, проверяются. Они также

Основные положения эриксоновского гипноза

Основные положения эриксоновского гипноза Милтон Эриксон проанализировал эффективность бесчисленного количества вариантов гипнотизации. Он мог одновременно гипнотизировать одного субъекта и разговаривать с другим, читать лекцию для всех, выделив несколько

Основные положения

Основные положения Голографическая память – это упорядоченное, системное восприятие всего прошлого опыта и представлений о будущем, облегчающее сознательный доступ человека к любой информации, имеющейся в его разуме.Основные положения метода голографической памяти

Основные положения

Основные положения Фундаментальной предпосылкой теоретических представлений Роджерса является предположение, что в индивидуальном самоопределении люди опираются на собственный опыт. В своей основной теоретической работе «Теория терапии, личности и межличностных

Основные положения экзистенциальной психотерапии

Основные положения экзистенциальной психотерапии Экзистенциальная психотерапия используется для оказания пациентам помощи в их противостоянии основным проблемам существования, связанным с тревогой, отчаянием, смертью, одиночеством, отчуждением и бессмысленностью.

Основные принципы и положения нейролингвистического программирования

Основные принципы и положения нейролингвистического программирования Весной 1976 г., после обобщения накопленного опыта, появилось на свет название «нейролингвистическое программирование». В этом названии отражены следующие идеи:1. В частице «нейро» заключена идея о

Основные положения теории привязанности

Основные положения теории привязанности Определение привязанности и теории привязанностиБоулби считает, что мать и младенец входят в некую саморегулирующуюся систему, части которой взаимообусловлены. Привязанность между матерью и ребенком в рамках этой системы

Кривошея (кривошея): причины, типы и лечение

Кривошея возникает, когда мышцы шеи скручиваются сверх их обычной способности, вызывая наклон головы. Состояние также известно как кривошея или локсия.

Кривошея может развиться со временем. Это также может произойти после травмы области или из-за реакции на лекарства.

Человеку с кривошеей может быть неудобно или больно поднимать голову прямо или сгибать шею в здоровую сторону.

Кривошея у младенцев является обычным явлением, при этом некоторые источники сообщают, что им страдают 3 из каждых 100 детей. У большинства младенцев это состояние легко поддается лечению.

Доброкачественная пароксизмальная кривошея младенцев (BPTI) является гораздо более редким заболеванием у младенцев, при котором ребенок испытывает повторяющиеся эпизоды наклона головы в одну сторону.

В этой статье мы рассмотрим причины кривошеи, а также возможные варианты лечения этого состояния.

У взрослых может возникнуть кривошея по нескольким причинам, хотя врачи часто не могут указать причину.

Некоторые из распространенных причин включают:

• травмы шеи или позвоночника, вызывающие мышечный спазм
• инфекции головы или шеи, при которых воспаление вызывает сокращение мышц
• абсцессы горла или верхних дыхательных путей
• инфекции других частей тела, таких как уши, носовые пазухи, челюсть, зубы или кожа головы

Менее распространенные причины кривошеи включают:

• рубцовую ткань
• артрит шейного отдела позвоночника
• сосудистые аномалии
• злоупотребление лекарствами, приводящее к потере мышечного контроля это означает, что они рождаются с этим заболеванием.

  ШМТ развивается, когда мышца на одной стороне шеи, называемая грудино-ключично-сосцевидной мышцей, слишком короткая.

  Другие причины кривошеи у детей включают:

  • родовая травма
  • синдром плоской головы, при котором младенец держит голову в одном и том же положении во время сна
  • наследственные заболевания, вызывающие проблемы с мышцами и нервной системой

  Существует несколько различных типов кривошеи. К ним относятся:

  Временная кривошея

  Временная кривошея обычно поражает человека только в течение 1–2 дней, после чего исчезает. Людям с временной кривошеей может потребоваться отдых, при этом шея должна оставаться неподвижной. Однако они могут не требовать какого-либо специального лечения.

  Временная кривошея может возникнуть, если лимфатические узлы воспаляются после инфекции или простуды, или если у человека есть травма шеи, которая вызывает отек суставов между шейными костями.

  Фиксированная кривошея

  Фиксированная кривошея возникает из-за основной проблемы с мышцами или костной структурой человека. Он также может развиться, если опухоль растет в спинном мозге, оказывая давление на нервы в этой области.

  У детей фиксированная кривошея может привести к тому, что их черты лица будут выглядеть неуравновешенными или их лицо будет иметь уплощенный вид. У детей также может отмечаться задержка в способности правильно использовать лицевые мышцы.

  Мышечная кривошея

  Мышечная кривошея является наиболее распространенной формой фиксированной кривошеи. Это происходит, когда мышцы на одной стороне шеи особенно напряжены или когда рубцовая ткань мешает подвижности.

  Во время беременности у плода может развиться мышечная кривошея, если он перемещается в необычное положение в утробе матери или плоду не хватает места.

  Синдром Клиппеля-Фейля

  Синдром Клиппеля-Фейля является врожденным заболеванием. Он развивается, когда кости шеи растут неправильно, и шея искривляется.

  Люди с синдромом Клиппеля-Фейля могут плохо слышать, если также затронуты кости в ушах.

  Цервикальная дистония

  Цервикальная дистония, также известная как спастическая кривошея, является более редкой формой заболевания, чем другие типы. Цервикальная дистония вызывает спазм мышц шеи.

  Люди с цервикальной дистонией испытывают болезненные эпизоды, когда мышцы шеи сокращаются, а голова поворачивается в одну сторону, вперед или назад.

  Поделиться на PinterestЛюди с кривошеей также могут испытывать боль в спине.

  Симптомы кривошеи варьируются от человека к человеку. Наиболее очевидным признаком заболевания является скручивание или наклон шеи в одну сторону.

  Люди с кривошеей могут также испытывать:

  • болезненные, напряженные мышцы шеи
  • шейные судороги или ощущение жжения в шее
  • нежелание поворачивать или наклонять голову и шею в противоположную сторону
  • глаза смотрят вверх без контроль
  • бесконтрольное высовывание языка
  • судорожные мышечные спазмы и движения головы и шеи
  • боли в спине
  • головные боли

  Симптомы кривошеи у младенцев включают:

  • наклон головы в одну сторону 90 на одной стороне головы за ухом
  • ограниченные движения в голове и шее
  • асимметричные черты лица
  • небольшой мягкий припухлость на шее
  • дети, находящиеся на грудном вскармливании, предпочитают одну грудь другой
  • проблемы опорно-двигательного аппарата, такие как дисплазия тазобедренного сустава

  В случаях кривошеи, которая развивается после рождения, ребенок может выглядеть усталым, раздражительным, и его может рвать во время эпизодов наклона головы.

  Врач диагностирует кривошею с помощью медицинского осмотра и вопросов о семейном анамнезе. Они также могут узнать о любых текущих лекарствах, которые человек принимает.

  Врач может запросить рентген шеи, чтобы выяснить, вызвана ли проблема переломом или вывихом кости.

  Компьютерная томография может потребоваться для диагностики кривошеи, вызванной более трудно определяемыми аномалиями или состояниями. Они могут включать дегенеративный артрит позвоночника.

  В некоторых случаях то, что может выглядеть как кривошея, может быть чем-то более серьезным.

  Если у человека наблюдаются какие-либо из следующих симптомов, ему следует немедленно обратиться за медицинской помощью:

  • мышечные спазмы шеи после травмы
  • затрудненное глотание
  • затрудненное дыхание
  • problems walking
  • impaired speech
  • weakness or numbness in the arms and legs
  • difficulty passing urine
  • urinary or fecal incontinence
  • swelling of the mouth or tongue
  • fever
  • swollen glands
  • a headache

  Поделиться на PinterestЛечение кривошеи может включать лекарства и пакеты со льдом.

  Лечение кривошеи зависит от ее типа и причины.

  В некоторых случаях кривошея может исчезнуть в течение нескольких дней, если человек отдыхает и не двигает шеей.

  Лечение для Wryneck включают в себя:

  • Пакеты со льдом
  • Препараты
  • Физические устройства, чтобы удержать шею на месте
  • Физическая терапия
  • Массажная терапия
  • Упражнения для растяжения. и противовоспалительные препараты для спастической кривошеи, вызванной травмой или побочным эффектом лекарств.

    В случаях хронических спазмов мышц шеи и цервикальной дистонии токсин ботулина А, также известный как ботокс, может облегчить состояние, препятствуя сокращению мышц. Ботокс также может предотвратить прогрессирование заболевания.

    Хирургия может помочь избежать дальнейших симптомов, если другие формы лечения не работают. Хирург может перерезать определенные нервы и мышцы, чтобы остановить их сокращение.

    Около 10% детей с кривошеей от рождения нуждаются в операции по удлинению грудино-ключично-сосцевидной мышцы шеи. Эта операция, скорее всего, будет проведена, когда ребенок достигнет дошкольного возраста.

    Стимуляция мозга — редкий вариант лечения. Врач может сделать это, вставив провод в ту часть мозга, которая контролирует движения и нарушает сигналы мозга. Стимуляция мозга может помочь при цервикальной дистонии.

    Люди с кривошеей также могут попробовать домашние средства, чтобы облегчить симптомы боли и дискомфорта. Эти средства включают:

    • Сон и полноценный отдых . Симптомы кривошеи могут исчезать во время сна, поэтому полноценный отдых и лежание могут помочь ослабить симптомы и принести облегчение.
    • Использование грелок или пакетов со льдом . Эти устройства могут облегчить боль и успокоить напряженные мышцы.
    • Касание противоположной стороны лица, подбородка или шеи . Это может обмануть тело и помочь временно остановить спазмы.
    • Снижение стресса . Стресс может вызвать напряжение мышц и усугубить симптомы кривошеи. Знание того, что вызывает стресс, и использование методов снижения стресса может помочь справиться с симптомами.
    • Упражнения на растяжку . Они могут включать в себя постепенные попытки двигать головой в противоположном направлении, с каждым разом все дальше и дальше, и могут помочь улучшить движение и облегчить дискомфорт.

    Люди могут захотеть поговорить с физиотерапевтом, прежде чем пытаться растянуть кривошею.

    У младенцев с кривошеей также может помочь растяжка. Поощрение ребенка поворачивать голову в обоих направлениях может снять напряжение и укрепить мышцы шеи. Использование раздражителей, таких как шум и свет, также может побуждать детей двигать головой.

    Физиотерапевт может провести более интенсивное лечение младенцев с кривошеей и порекомендовать упражнения на растяжку, которые можно попробовать дома.

    Кривошея не всегда предотвратима, но быстрое лечение может вылечить ее или предотвратить ухудшение состояния.

    Существует множество вариантов лечения симптомов и снижения их частоты, и прогноз для людей с этим заболеванием обычно благоприятный.

    Тем не менее, люди могут стать инвалидами из-за кривошеи, особенно если они не лечат это состояние. Они могут обнаружить, что им трудно заниматься повседневными делами, такими как вождение автомобиля, и они могут испытывать постоянную боль и дискомфорт.

    Раннее вмешательство и физиотерапия могут помочь успешно лечить младенцев и детей с кривошеей и предотвратить ухудшение состояния.

    В более тяжелых случаях возможно хирургическое вмешательство на нервах и мышцах шеи, хотя состояние все же может вернуться.

    Однако во многих случаях при правильном лечении кривошея проходит в течение нескольких дней или недель.

    Наклон головы (кривошея) — HealthyChildren.org

    Наклон головы — это состояние, при котором ребенок держит голову или шею в искривленном или ином ненормальном положении. Она может наклонять голову к одному плечу и, лежа на животе, всегда поворачивать одну и ту же сторону лица к матрацу. Это может привести к тому, что ее голова сплющивается с одной стороны, и ее лицо кажется неровным или выходящим за рамки. Если не лечить, наклон головы может привести к необратимой деформации или неровности лица, а также к ограничению движений головы.

    Большинство случаев наклона головы связаны с состоянием, называемым кривошеей, хотя в редких случаях наклон головы может быть вызван другими причинами, такими как потеря слуха, смещение глаз, рефлюкс (заброс желудочной кислоты обратно в пищевод), инфекция горла или лимфатических узлов или, очень редко, опухоль головного мозга.

    Приобретенная кривошея (вследствие травмы или воспаления)

    Чаще встречается у детей старшего возраста, в возрасте до девяти или десяти лет. Этот тип кривошеи обычно возникает в результате воспаления горла, вызванного инфекция верхних дыхательных путей, боль в горле, травма или какой-то неизвестный фактор. Отек, по неизвестным до сих пор причинам, вызывает ослабление тканей, окружающих верхнюю часть позвоночника, что позволяет позвоночным костям смещаться из нормального положения. Когда это происходит, мышцы шеи сокращаются, в результате чего голова наклоняется в одну сторону. Начало этого состояния обычно внезапное и очень болезненное.

    Врожденная мышечная кривошея

    Наиболее распространенной причиной наклона головы у детей в возрасте до пяти лет является врожденная кривошея. Это состояние обычно возникает из-за положения ребенка еще в утробе матери и редко может возникать во время родов (особенно при тазовом предлежании и трудных первых родах). Какой бы ни была причина, это состояние обычно обнаруживается в первые шесть-восемь недель после рождения. , когда педиатр замечает скованность в одной из мышц шеи. Примерно в половине случаев в мышце может быть небольшой комок. Пораженной мышцей является грудино-ключично-сосцевидная мышца, которая соединяет грудину, голову и шею. Позже мышца сокращается и заставляет голову наклоняться в одну сторону и смотреть в противоположную сторону.

    Лечение

    Каждый тип наклона головы требует различного лечения. Очень важно обратиться за таким лечением на ранней стадии, чтобы проблема была устранена до того, как она вызовет постоянную деформацию. Ваш педиатр осмотрит шею вашего ребенка и может назначить рентген области, чтобы определить причину проблемы. Рентген или УЗИ тазобедренного сустава также могут быть назначены, так как у некоторых детей с врожденной мышечной кривошеей также есть аномалия, известная как аномалия развития. дисплазия тазобедренного сустава.

    Если врач решит, что проблема связана с врожденной мышечной кривошеей, вы изучите программу упражнений для растяжки мышц шеи. Врач покажет вам, как осторожно двигать головой ребенка в направлении, противоположном наклону. Вам нужно будет делать это несколько раз в день, очень постепенно расширяя движение по мере растяжения мышц.

    Когда ваш ребенок спит, лучше положить его на спине с головой, расположенной против направления наклона. В редких случаях ваш педиатр может предложить изменить ее положение во сне. Когда она проснется, расположите ее так, чтобы все, на что она хочет смотреть (окна, мобильные телефоны, картинки и действия), находилась сбоку от травмы. Таким образом, она будет растягивать укороченную мышцу, пытаясь увидеть эти объекты. Ваш педиатр может также порекомендовать положить ее на живот во время бодрствования и отвернуть ее лицо от пораженной стороны.

    Эти простые стратегии излечивают этот тип наклона головы в подавляющем большинстве случаев, предотвращая необходимость последующего хирургического вмешательства. (Ваш педиатр может направить вашего ребенка к физиотерапевту, чтобы он помог справиться с этим заболеванием.)

    Если проблема не решается упражнениями или изменением положения тела, ваш педиатр направит вас к терапевту. детский невролог или ортопед. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое удлинение вовлеченного сухожилия. Если наклон головы вашего ребенка вызван чем-то другим, кроме врожденной мышечной кривошеи, и рентген не показывает аномалий позвоночника, другое лечение, включающее отдых, специальный воротник, легкое растяжение, массаж, вытяжение, воздействие тепла на область, лекарства или в редких случаях может потребоваться дополнительная визуализация или хирургическое вмешательство.

    Для лечения кривошеи, вызванной травмой или воспалением, врач может порекомендовать применение тепла, а также массаж и растяжку, чтобы облегчить боль в голове и шее. Ваш педиатр может направить вас к специалисту для окончательного диагноза и программы лечения.

    Дополнительная информация

    • Когда голова ребенка деформирована: позиционные деформации черепа
    • Простые способы развлечь и ускорить развитие вашего ребенка дома​
      

    Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Могут быть варианты лечения, которые ваш педиатр может порекомендовать в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

    Что означает наклон головы и как его исправить

    Вы смотрите на некоторые из своих последних фотографий и замечаете, как ваша голова наклонена на каждом снимке. Что, если в наклоне головы есть нечто большее, чем кажется на первый взгляд?!! Что такое наклон головы? Что означает наклон головы? Можно ли исправить наклон головы? На все эти замечательные вопросы я отвечу в этом блоге, а также на негативные последствия наклона головы, включая боль в шее, боль в челюсти, скрежет челюстями и головные боли!

    Наклон головы, с точки зрения постуральной неврологии, это больше, чем просто наклон головы в одну сторону по сравнению с другой, но чтобы лучше понять наклон головы, давайте сделаем краткий обзор общей анатомии мозга:

    Есть 3 основных отдела головного мозга (см. на фото):

    • Головной мозг
    • Мозжечок
    • Ствол мозга

    Часть мозга, участвующая в наклоне головы (в сочетании с головной болью или болью в челюсти в анамнезе), называется мезэнцефалоном или средним мозгом. Средний мозг является частью ствола головного мозга и участвует в следующих процессах:

    • Управление процессом зрения (регуляция реакции на зрение)
    • Расширение зрачка
    • Движение глаз
    • Слух
    • Регулирует движения мышц

    В случае наклона головы происходит чрезмерная активация среднего мозга, приводящая к дисбалансу всех или некоторых из его функций, перечисленных выше.

    Когда ваши глаза подвергаются воздействию слишком большого количества света от освещения в офисе, света экрана компьютера или даже слишком сильного солнечного света, средний мозг становится гиперактивным, что проявляется в наклоне головы, который со временем будет сопровождаться головными болями, челюстью. боль, скрежетание зубами и боль в шее. Посмотрите видео ниже, чтобы узнать больше:

    Если у вас наклон головы, первое, что вы хотите сделать, это предотвратить дальнейшее повреждение от воздействия света. Поскольку вы не можете выключить свет на работе и у вас нет другого выбора, кроме как смотреть в монитор компьютера весь день, это приводит нас к очкам с дырочками.

    Очки с отверстиями — это обычные пластиковые очки с пленкой на линзах, в которых есть множество отверстий. Они работают, чтобы отфильтровать часть света, который поглощают ваши глаза. Пациентам, у которых возникают головные боли из-за слишком яркого света, я советую надевать очки именно тогда, когда они чувствуют, что у них вот-вот начнется головная боль. Ношение этих очков, аналогично концепции очков с синим светом, просто для того, чтобы свести к минимуму чрезмерную стимуляцию среднего мозга.

    При этом важно понимать, что очки с точечным отверстием предотвратят дальнейшие повреждения, но не устранят возникшие проблемы с опорно-двигательным аппаратом. После того, как вклад мозга в проблему будет решен, вы не можете просто ожидать, что наклон головы будет исправлен, особенно если это происходит в течение достаточно долгого времени.

    Существует множество дополнительных побочных эффектов наклона головы на здоровье, включая следующие:

    • Мышечный дисбаланс шеи
    • Нарушение дыхания 
    • Общий дисбаланс (тяжелая головка)
    • Развитие паттернов патологических движений

    Я знаю, о чем ты думаешь, все это из-за наклона головы?? Если большинство методов лечения подобных случаев терпят неудачу, это неспособность видеть дальше области жалобы. Да, может потребоваться прямая работа с мягкими тканями, например, техника активного высвобождения мышц шеи или височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС), но то, что наклон головы вызывает только боль в шее или челюсти, не означает, что остальная часть тела не затрагивается. ! В видео ниже вы поймете, какую роль постуральная неврология играет в оценке и лечении проблем, которые кажутся хроническими, или травм, которые становятся повторяющимися.

    Теперь давайте рассмотрим взаимосвязь между наклоном головы и болью в шее. Один из основных принципов нашего мозга заключается в том, что он должен быть максимально параллелен земле. При наклоне головы это сильно затруднено, и непосредственной областью стресса является шея. Вы можете справиться с болью в шее, но, поскольку не у каждой боли в шее один и тот же источник, легко попасть в бесконечный круг методов лечения и специальностей только для того, чтобы по-прежнему иметь боль в шее. Если бы движение было концертом, части нашего тела были бы музыкантами. Гоняться за одним музыкантом (шеей) и ожидать, что концерт улучшится, — пустая трата времени.

    Со временем отсутствие нормально функционирующей шеи приводит к нарушению взаимодействия шеи с остальным телом. В примере с «концертом» музыкант не знает, когда вмешаться и умолкнуть вместе с другими «музыкантами», что увековечивает проблему. Бесконечный круг вопросов, с которыми знакомы многие. Наклон головы, боль в челюсти, скрежетание зубами и головные боли — все это входит в круг дисфункциональных движений и негативно влияет на неврологию, стоящую за постуральным представлением.

    После того, как область мозга и связанная с ней «неисправность» будет определена с помощью соответствующего обследования постуральной неврологии, затем кинезиология развития или динамическая нервно-мышечная стабилизация — принципы движения, которые мы, люди, запрограммировали использовать, мы можем возобновить правильное функциональное движение .

    На видео выше видно, что упражнение касалось не только головы или шеи. Все играет роль:

    • Дыхание (правильная работа мышц живота)
    • Позиционирование плечевого сустава
    • Вовлечение мышц руки
    • Положение ног 

    Это самое начало развития и коррекции движения в 3-х месячной позиции развития. Вы можете подумать, что это на самом деле не относится к вам, это просто боль в шее, но все, что вы делаете, от сидения до ходьбы от машины до дома, требует движения, и если вы не двигаетесь функционально, то вы двигаетесь дисфункционально и чрезмерно. — раз это может сделать самые простые движения болезненными. Человеческое тело не функционирует изолированно, поэтому никакая травма или боль не существуют изолированно, вы просто их еще не чувствуете. Эти проблемы могут выходить за рамки только опорно-двигательного аппарата. Узнайте, как это с наклоном головы.

    Наклон головы даже влияет на вашу способность дышать эффективно. Это связано с тем, что биологическое дыхание (тип дыхания, которым мы дышим, когда рождаемся) требует, чтобы ваши 3 диафрагмы (да, у вас их 3) располагались друг над другом и были параллельны земле, когда вы стоите. Это голосовая диафрагма (у горла), брюшная диафрагма у основания грудины и тазовая диафрагма (над лобковой костью). При наклоне головы видно, как голосовая диафрагма нарушает биологическое дыхание. Несмотря на то, что вы все еще можете дышать, дыхание больше не является оптимальным и скорее дисфункциональным, чем функциональным.

    Как вы знаете, насыщение организма кислородом необходимо для ВСЕХ функций организма, и когда вы начинаете «играть» с этим, любой сбой становится честной игрой.

    No related posts.