Руки у лица: диагностика состояний и намерений людей по позе и жестам

Содержание

как научиться не трогать лицо

Эпидемия лишний раз напомнила нам правила личной гигиены: мыть руки (всё время) и не трогать лицо. Проблема в том, что делать что-то гораздо проще, чем не делать. Итак, учимся лишний раз не совать пальцы куда не надо. А именно: в лицо.

Теги:

Музыка

Крем

Маски

Ароматы

Брови

Shutterstock

Нанеси утром макияж

Да, довольно странно, учитывая, что все сидят дома, но макияж, пускай нейтральный и едва заметный, может как помочь тебе настроиться на рабочий лад, так и избежать прикосновений к лицу. Если ты накрасишь ресницы тушью, то не будешь тереть глаза, а крем — необязательно тон или пудра, иногда достаточно обычного увлажняющего крема — помешает тебе прикасаться к лицу каждый раз, как тебе этого захочется.
Заодно можешь потестировать новые смелые и экзотические решения, на которые не решалась, пока ходила в офис.

Убери волосы с лица

Выясни, почему ты прикасаешься к лицу и к каким именно его частям. Если у тебя чешется кожа из-за того, что ее раздражают мелкие волоски, просто собери волосы в хвост или убери их под ободок.
Может быть, твоя проблема решается проще простого, достаточно избавиться от внешних раздражителей.

Займи руки

Если ты никак не можешь избавиться от вредной привычки, и руки так и тянутся к носу, рту и глазам, просто держи под рукой какую-нибудь безделушку, которую сможешь вертеть каждый раз, когда тебе захочется прикоснуться к лицу.
Пускай это будет, например, игрушка-антистресс, которую приятно сжимать и мять. Не забывай брать ее с собой, когда куда-то идешь.

Почеши другое место

Не всегда работает, честно скажем, но временами удается вот так обмануть свое тело. Если чувствуешь, что, например, чешется бровь, ты можешь попробовать провести собственные ощущения и почесать другое место: руку, ногу, шею, но не лицо.

Можешь заметить, что ощущение зуда на лице прошло само собой.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Надень маску на лицо

Да, маски, вероятно, не спасут тебя от коронавируса, но вполне могут отучить от привычки постоянно трогать свое лицо руками. Только протянула руку — а там что-то шуршащее и мягкое! Только не забывай менять ее каждый час, ну и рассматривай это как временную меру, просто чтобы выработать привычку.

Надень перчатки

Можешь зайти с другой стороны и надеть медицинские перчатки. Минус в том, что в них может быть довольно жарко, но вот почесать лицо не получится — чесаться в перчатках почти невозможно.

Сбрызни руку туалетной водой

Не своей любимой, так ты, наоборот, будешь каждый раз подносить ладонь к лицу, чтобы втянуть приятный аромат, а чем-то мощным, убийственным вроде одеколона своего дедушки. И когда твои пальцы невольно потянутся к прыщу на щеке, этот запах приведет тебя в чувство и отобьет желание. А еще спиртовой запах, если ты любительница тереть глаза и нос, остановит тебя чисто инстинктивно — никому не хочется растереть глаза спиртом.

Заведи замещающую привычку

Например, есть яблоко или чесать локоть, включать музыку или мазать губы гигиенической помадой в стике. Иными словами, делай что-нибудь, лишь бы не прикасаться к лицу. Это должно быть что-то, что ты можешь провернуть быстро, не задумываясь. То есть «упасть и отжаться» в этом контексте — плохой пример, потому что никто не станет замещать мимолетное прикосновение к лицу сложной и сравнительно длительной нагрузкой.

Можешь, например, держать под рукой спрей с термальной водой. Если желание почесаться становится невыносимым, просто сбрызни лицо термальной водой, чтобы почувствовать, будто что-то прикоснулось к лицу, но вреда это тебе не причинит.

19 секретов, которые позволят вам прочитать эмоции собеседника

28 июня 2017 Отношения

Если вы хотите понять мысли и чувства человека, нужно знать, на что следует обращать внимание. Потому что иногда язык тела может выдать то, что человек пытается скрыть.

Чтение невербальных жестов — коварная штука.

Кто-то скрестил руки на груди? На вас он произведёт впечатление закрытого человека. А на самом деле он всего лишь замёрз.

Давайте разберёмся в тонкостях невербального общения, чтобы не допускать таких ошибок.

1. Пожимание плечами: человек не знает, что происходит

Этот жест показывает, что собеседник не понимает вас. При этом мы поднимаем плечи (с целью защитить горло от атаки), брови (в знак подчинения) и демонстрируем раскрытые ладони.

2. Раскрытые ладони: человек выражает свою честность

Раскрытая ладонь всегда ассоциировалась с правдой, честностью, верностью и подчинением. Мы подсознательно демонстрируем свои ладони, чтобы показать, что мы не вооружены и не представляем для собеседника никакой опасности.

3. Отсутствие «гусиных лапок»: возможно, человек улыбается неискренне

Искреннюю улыбку учёные называют «улыбкой Дюшена» (в честь французского невролога Гийома Дюшена, который исследовал мышечные сокращения). Нашу радость при этом выражают не только губы, но и глаза. Поэтому считается, что из-за той самой искренней улыбки должны обязательно появляться морщинки вокруг глаз. Кстати, согласно некоторым исследованиям, даже симулирование «улыбки Дюшена» может положительно отразиться на вашей карьере. Однако учитывайте, что «гусиные лапки» не являются гарантом прекрасного настроения вашего собеседника.

4. Поднятые брови: человек чувствует дискомфорт

Мы поднимаем брови, когда переживаем, удивляемся или боимся. Так что, если какая-то знакомая делает комплимент вашей новой причёске и при этом поднимает брови, помните, что, возможно, она вам льстит.

5. Направленный на вас указательный палец: человек пытается показать своё превосходство

Такой жест принуждает собеседника к покорности, но, конечно, не всегда приводит к ожидаемому результату. Он моментально вызывает подсознательные негативные чувства, так как ассоциируется у нас с последующим ударом.

Greg van Brug/Flickr.com

6.

Повторение ваших жестов: человеку комфортно общаться с вами

Если разговор проходит хорошо, собеседники копируют позу и жесты друг друга. Друзья и влюблённые непроизвольно повторяют движения друг за другом. Это происходит потому, что мы чувствуем связь с этим человеком.

7. Слишком долгий взгляд в глаза: возможно, человек врёт

В попытке скрыть обман или подлость, человек может смотреть в ваши глаза дольше обычного, при этом молчать и даже не моргать. Согласитесь, что это весьма некомфортно.

8. Визуальный контакт: человек проявляет к вам интерес

Взгляд глаза в глаза приводит нас в состояние повышенной активности. Пристальный взгляд незнакомца нервирует или даже пугает нас. А взгляд человека, который нам нравится, наоборот, приводит в состояние возбуждения. Всё зависит от ситуации.

9. Открытая поза: человек расслаблен и уверен в себе

Поза человека может многое рассказать о его эмоциональном состоянии. Если человек зажат, это говорит о его неуверенности и страхе.

10. Множество жестов: человек действительно чувствует связь между вами

Девушка смотрит вам в глаза, опускает взгляд, поправляет волосы и снова смотрит на вас? Поздравляем! Вы ей нравитесь!

11. Скрещённые ноги: человек сопротивляется и плохо воспринимает информацию

Обратите внимание, что такой жест вашего собеседника при переговорах — плохой знак. Это говорит о том, что человек ментально, эмоционально и физически закрыт. В таком случае ему сложно идти на контакт.

12. Сжатая челюсть, втянутая шея, нахмуренные брови: человек испытывает стресс

Например, пропустив нужный автобус, мы злимся и хмурим брови. Такие жесты — наша непроизвольная реакция на какую-либо неприятную ситуацию.

13. Частое касание лица или рук: возможно, человек нервничает

Эту эмоцию мы способны передать без слов. Если мы испытываем дискомфорт, мы теребим что-то в руках или касаемся своего лица. Удивительно, но мы можем даже не замечать за собой этого.

14.

Совместный смех: вы нравитесь человеку

Не секрет, что смех сближает людей. Контакт налажен, если человек смеётся над вашими шутками. Смех — это сигнал о желании поддерживать отношения, будь они платоническими или романтическими.

15. Уверенная поза: человек демонстрирует лидерство

Лидера по натуре (или человека, который хочет казаться таким) отличает прямая осанка, уверенная походка, сложенные или опущенные ладони.

16. Потрясывание ногой: человека что-то беспокоит

Такой жест показывает беспокойство и раздражение. Не забывайте, что собеседник обязательно заметит вашу дёргающуюся ногу.

17. Улыбка и прямой взгляд: возможно, человек пытается вас обольстить

Когда мы пытаемся обольстить кого-то, мы слегка улыбаемся и прямо смотрим в глаза объекту нашего желания. При этом такая улыбка может выражать как подчинение (взгляд снизу, слегка опущенная голова), так и доминирование (гордый взгляд в сторону).

18. Движение внутренних уголков бровей: человек грустит

Когда нам грустно, мы непроизвольно поднимаем и опускаем внутренние уголки бровей. Если этого не происходит, то, возможно, человек не так уж и расстроен, как кажется.

19. Асимметрия движений мышц лица: возможно, человек демонстрирует неискренние эмоции

В следующий раз, когда будете рассказывать шутку, обратите внимание на симметричность улыбки собеседника.

Руки на лице фотографии | Скачать бесплатные изображения на Unsplash

Hands On Face Pictures | Скачать Free Images на Unsplash

ФотоФотографии 10k
Стопка фотографийКоллекции 10k
Группа людейПользователи 0

человек

портрет

палец

Логотип Unsplash

Unsplash+

В сотрудничестве с Леви Меиром Клэнси

Unsplash+

Разблокировать

Женские изображения и картинкиочкипьемонт

Дев Асангбам

крик разочарование разочарование

–––– –––– –––– – –––– – –––– –– – –– –––– – – –– ––– –– – ––– – –.

Хейли Мюррей

подавленностьруки, закрывающие глазаруки, закрывающие лицо

Adrian Swancar

Люди изображения и картинкиaustriaanxious

Логотип Unsplash

Unsplash+

В сотрудничестве с Леви Меиром Клэнси

Unsplash+

Разблокировать

usacaHd лесные обои

Ryoji Iwata

портретнеудобныйминимальный

Энтони Тран

Грустные изображениядепрессиябольно

Зулмаури Сааведра

лицоженщинассылка

рукаHd черные обоиазиатский мальчик

Austin Wade

fashionstyleHD серые обои

Логотип Unsplash

Unsplash+

Совместно с Андреем Лишаковым

Unsplash+

Разблокировать

manfast fashionmale

Тоа Хефтиба

уличная фотография эмоция автопортрет

Кэт Лав

900 10 одинокийэмоциональныйгрустное лицо

Андрейко Подильник

жесты рукЛюди изображения и картинкичеловек

Кэрол Оливер

Глаза фотокрали глазаHd красные обои

Nora Hutton

портретureb&wEye images

Unsplash logo

Unsplash+

В сотрудничестве с Андреем Лишаковым

Unsplash+

Разблокировать

модель смешанной расыповседневный нарядборода

christian ferrer

Девушки фото и картинкиhandsplant 900 11

Женские изображения и картинки фондержит лицо

usacaHD лес обои

грустные фотодепрессияболь

рукаHd черные обоиазиатский мальчик

мужчинабыстрая модамужчина

одинокийэмоциональныйгрустное лицо

Eye imagessteal eyesHd красные обои

модель смешанной расыповседневный нарядборода

–––– –––– –––– –––– – ––– – –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.

крикразочарованныйразочарованный

кемптон паркюжная африкаарфик американец

люди изображения и картинкиавстриябеспокойный

портретнеудобныйминимальный

лицоженщинассылка

модастильHd серые обои

уличная фотографияэмоцииавтопортрет

жесты руклюди изображения и картинкичеловек

портретureb&wИзображения глаз

Связанные коллекции

Руки на лице/голове pose

99 фото · Куратор Дайан Лакурсьер

РУКИ НА

374 фото · Куратор Susan H.

Руки на

197 фото · Куратор Unsplash Archive 011

Portraitureb&wEye images

Просматривайте премиум-изображения на iStock | Скидка 20% на iStock

Логотип Unsplash

Сделайте что-нибудь потрясающее

Жесты руками к лицу — язык тела

Упражнения: жесты руками к лицу

Капа

Капа — один из немногих жестов взрослых, который так же очевиден, как и детский. Рука закрывает рот, а большой палец прижимается к щеке, поскольку мозг подсознательно дает ему указание попытаться подавить произносимые лживые слова. Иногда этот жест может состоять всего из нескольких пальцев, прикрывающих рот, или даже сжатого кулака, но смысл его остается прежним.
Многие люди пытаются замаскировать жест каппы, имитируя кашель. Если говорящий использует этот жест, это указывает на то, что он лжет. Если же он прикрывает рот, пока вы говорите, это означает, что он чувствует, что вы лжете!

Прикосновение к носу и трение глаз

Прикосновение к носу — По сути, жест касания носа представляет собой сложную, замаскированную версию жеста защиты рта. Это может быть несколько легких поглаживаний под носом или одно быстрое, почти незаметное прикосновение. Как и жест предохранителя рта, его может использовать как говорящий, чтобы скрыть свой обман, так и слушатель, который сомневается в словах говорящего.

Потирание глаз — «Не вижу зла», — говорит мудрая обезьяна, и этот жест — попытка мозга заблокировать из обмана, сомнения или лжи, которые он видит, или чтобы избежать необходимости смотреть в лицо человека кому он говорит неправду. Мужчины обычно энергично протирают глаза, и если ложь большая они часто отводят взгляд, обычно в пол. Женщины используют небольшой, нежный потирая движения чуть ниже глаза, либо потому, что они были воспитаны, чтобы избежать делать резкие жесты или избегать смазывания макияжа. Они также избегают смотреть, глядя в потолок.

Средство для растирания ушей и шеи

Потирание ушей — Это, по сути, попытка слушателя «не слышать зла», пытаясь заблокировать слова, положив руку вокруг или над ухом. Это сложная взрослая версия жеста прикрывания обоих ушей, используемого маленьким ребенком, который хочет заблокировать его выговоры родителей. Другие варианты жеста потирания ушей включают потирание задней части уха. ухо, пальцевая дрель (где кончик пальца завинчивается вперед и назад внутри уха), потянув за мочку уха или согнув все ухо вперед, чтобы закрыть ушное отверстие. Этот последний жест является сигналом того, что человек услышал достаточно или может захотеть говорить.

Царапина на шее — В этом случае указательный палец пишущей руки царапает ниже мочки уха или может даже почесать шею сбоку. Наше наблюдение за этим жестом обнаруживает интересный точка. Человек чешется около пяти раз. Редко количество царапин меньше пять и редко больше пяти. Этот жест является сигналом сомнения или неуверенности и характеристика человека, который говорит: «Я не уверен, что согласен». Это очень заметно, когда вербальный язык противоречит ему, например, когда человек говорит что-то вроде: «Я могу понять, что ты чувствуешь».

Жест оттягивания воротника и жест «пальцы во рту»

Оттягивание воротника — когда человек злится, расстраивается или потеет, и ему нужно оттянуть воротник от шеи, чтобы обеспечить циркуляцию прохладного воздуха вокруг него. Когда вы видите, что кто-то использует этот жест, вопрос вроде «Не могли бы вы повторить это, пожалуйста?» или «Не могли бы вы пояснить этот момент, пожалуйста?» может заставить потенциального обманщика выдать игру.
Пальцы во рту — Моррис объясняет этот жест тем, что пальцы помещаются в рот, когда человек находится под давлением. В то время как большинство жестов «руки в рот» предполагают ложь или обман, жест «пальцы во рту» является внешним проявлением внутренней потребности в утешении. Предоставление человеку гарантий и заверений уместно при появлении этого жеста.

Жесты щеки

Жест скуки — Когда слушатель начинает использовать свою руку, чтобы поддерживать голову, это сигнал о том, что наступила скука, и его поддерживающая рука является попыткой приподнять голову, чтобы остановить себя от засыпания. Крайняя скука и отсутствие интереса проявляются, когда голова полностью поддерживается рукой.
Заинтересованный жест — Заинтересованный жест показывается сомкнутой рукой, лежащей на щеке, часто с указательным пальцем, направленным вверх. Если человек начинает терять интерес, но хочет казаться заинтересованным, из вежливости поза слегка меняется так, чтобы основание ладони поддерживало голову.
Искренний интерес проявляется, когда рука находится на щеке, а не используется как опора для головы.

Жесты поглаживания подбородка

Когда указательный палец направлен вертикально вверх по щеке, а большой палец поддерживает подбородок, у слушателя возникают негативные или критические мысли о говорящем или его предмете. Часто указательный палец может тереть или тянуть глаз, поскольку негативные мысли продолжаются.
В следующий раз, когда у вас будет возможность представить идею группе людей, внимательно наблюдайте за ними, пока вы излагаете свою идею, и вы заметите нечто увлекательное. Большинство, если не все члены вашей аудитории поднесут одну руку к лицу и начнут использовать оценочные жесты. Когда вы подойдете к завершению своей презентации и попросите группу высказать свое мнение или предложить идею, оценочные жесты прекратятся. Одна рука переместится к подбородку и начнет жест поглаживания подбородка.

Этот жест поглаживания подбородка является сигналом того, что слушатель принимает решение. Когда вы попросили слушателей принять решение, и их жесты изменились с оценки на принятие решения.
No related posts.