Комфортное освещение для работы и отдыха / Хабр

Мне редко встречались пространства с продуманным искусственным освещением, часто лампы светят в глаза, помещение недостаточно освещено и цвета предметов выглядят тусклыми или искажаются. Кроме того, освещение часто дает страшные тени на лицах. Я постарался разобраться в причинах и сделать приятное освещение.

Эта заметка содержит описание общих принципов создания комфортного освещения и фактическую реализацию бюджетного освещения жилой мастерской.

Началось с того, что я задумал превратить захламленную мансарду над гаражом в подмосковной Малаховке в жилую мастерскую, чтобы там паять, сверлить и творить.
Для реализации освещения понадобилось освоить некоторые фундаментальные характеристики:

Освещенность

Освещенность, это, грубо говоря, количество света, падающего на единицу площади, измеряется в Люксах (lux). Днем освещенность на улице обычно от 2000 до 100,000 lux. Европейский стандарт для освещения рабочих помещений рекомендует следующие значения освещенности:

Освещенность	Назначение
300 lux	повседневная работа в офисе, не требующая разглядывания мелких деталей
500 lux	чтение, письмо и работа за компьютером
500 lux	освещение переговорных комнат
750 lux	техническое черчение

По моим наблюдениям очень многие помещения в России страдают недостаточным уровнем освещенности, но в определенных местах встречается и переосвещенность. Есть данные о том, что неправильный уровень освещенности может вызывать головные боли, быструю утомляемость, нарушения зрения и другие неприятности. (подробнее в википедии: Light ergonomics, Light effects on circadian rhythm )

Чтобы понять сколько нужно ламп для создания определенного уровня освещенности можно воспользоваться различными способами приблизительного расчета.

Как измерить освещенность в своей комнате?

Обычно освещенность измеряют на уровне рабочей поверхности, например стола. Для простоты я измерял на уровне 1 м над полом.
Для измерения освещенности я использовал экспонометр, вместо него приблизительно измерить освещенность можно фотоаппаратом с экспонометром. При измерении экспонометром получаем EV и потом переводим в lux с помощью таблицы.

Индекс цветопередачи (CRI)

Источники света имеют такую важную характеристику как Индекс цветопередачи(Color rendering index, CRI), чем выше его значение тем лучше цветопередача, максимальное значение Ra = 100.
По этой картинке заметно как страдает цветопередача красных и синих оттенков у люминесцентных ламп с низким CRI:

В названии люминесцентных ламп обычно содержится 3 цифры, первая цифра характеризует индекс цветопередачи 1×10 Ra.
Вторая и третья — указывают на цветовую температуру лампы. Например, наиболее распространенные 640 лампы — это лампы с плохой цветопередачей 6*10 = 60 Ra и цветовой температурой 40*100 = 4000K. Лампы с низким Ra не подходят для жилых помещений, хотя и имеют более высокую светоотдачу.

Цветовая температура

Цветовая температура это, грубо говоря, соотношение красных и синих волн в спектре излучения.

Свет до 5000 K принято называть теплым, а выше — холодным.
Среди знакомых довольно много предпочитающих теплое освещение. Мне кажется это из-за привычки к лампам накаливания(2200—3000 K) и низкого уровня цветопередачи большинства люминесцентных ламп. Естественное дневное освещение, в среднем, имеет цветовую температуру 6500 К.

Есть еще такой момент: цветовосприятие человека сильно изменяется в зависимости от освещенности. При небольшой освещенности мы лучше видим синий и хуже красный. Поэтому для каждого уровня освещенности существует наиболее подходящий диапазон цветовой температуры источников света.
Кривая, представляющая эту зависимость, названа именем нидерландского физика Arie Andries Kruithof. Вот она:

Проще говоря, это означает что приглушенный свет (20-50 lux) лучше делать теплым (2000-3000K), а яркий свет (300-600 lux) — более холодным (4000-6000 K).

Какой свет нужен для продуктивной работы?

Тема обширная, достойная отдельной статьи.
Результаты некоторых исследований указывают, что холодный свет улучшает концентрацию внимания, снижает уровень сонливости и т.д. По всей видимости дело в том, что короткие волны (синий, ультра-фиолетовый свет) вызывают подавление мелатонина — гормона, регулирующего суточные ритмы и таким образом активизируют организм. Кроме того есть данные, что яркий холодный свет помогает справиться с зимней депрессией Seasonal affective disorder (SAD). Но при этом недостаток мелатонина может приводить к нарушению сна и другим проблемам, так что яркое холодное освещение ночью будет скорее вредным.

Резюмируюя можно сказать, что умеренное облучение холодным ярким светом в дневное время может снизить сонливость и улучшить внимание.

Ссылки на научные статьи

The effect of high correlated colour temperature office lighting on employee wellbeing and work performance
The Effect of Color Temperature of Lighting Sources on Mental Activity Level

Daytime exposure to bright light, as compared to dim light, decreases sleepiness and improves psychomotor vigilance performance
Alerting effects of light are sensitive to very short wavelengths

Субъективные соображения

В течении дня цветовая температура солнечного света изменяется:

Также изменяется освещенность и направление света. Именно поэтому кажется логичным делать интенсивное верхнее освещение в течение дня и приглушенное теплое для вечера.
В итоге решил сделать 2 режима освещения: дневной верхний свет, с цветовой температурой 4000K и освещенностью ~ 300 lux и вечерний нижний свет 2700K ~ 50 lux.

Выбор ламп и монтаж

Т.к. светодиодные лампы стоят пока слишком дорого, я остановился на люминесцентных лампах. Они бывают компактными или в трубках. Для меня трубки имеют ряд преимуществ:

• ЭПРА отделен от лампы
• у трубки значительно большая площадь стекла при сопоставимом с компактной лампой световым потоком, благодаря этому свет от нее более мягкий и дает меньше бликов

Я выбрал лампы T8 Osram L 58W/940 (стоимость 240 р.), они имеют хорошую цветопередачу (Ra = 90) и цветовую температуру 4000К.
Найти для них недорогие светильники с хорошими ЭПРА не получилось. Поэтому я купил патроны G13 (стоимость 9 р.) и скоммутировал лампы самостоятельно. Первый вариант монтажа представлен на заглавной картинке поста, но он оказался неудачным. Позже я закрепил лампы с помощью специальных пластиковых клипс (стоимость 6 р. ).

В качестве ЭПРА для питания двух ламп используются Osram QT-FIT8 2×58-70 Quicktronic (стоимость ~600 р.). Производитель рекомендует делать кабели идущие от ЭПРА к лампе как можно короче, а именно:

При длинне лампы 1,5 м выполнить все рекомендации оказалось непросто. Итоговый вариант подключения:

Общий вид:

Итоговое измерение освещенности: 6.8 EV, т.е. примерно 300 lux.

Для вечернего нижнего освещения используется сферическая лампа, ставшая ненужной после ремонта в квартире.

Дополнительные ссылки по теме

Отличная статья о типах ламп и их спектре	habrahabr.ru/post/116861
Взгляд изнутри: светодиодные лампочки	habrahabr.ru/post/131216
Влияние люминесцентных ламп на здоровье	en.wikipedia.org/wiki/Fluorescent_lamps_and_health
Источник дневного света D65	en. wikipedia.org/wiki/Illuminant_D65
Типоразмеры люминесцентных ламп	en.wikipedia.org/wiki/Fluorescent-lamp_formats

Создание правильного освещения в ванной комнате — Villeroy & Boch

Свет и яркость имеют огромное значение для комфорта и настроения, ведь биоритмы человека зависят от света и темноты. Это свойство света позволяет создавать в ванной комнате разнообразные эффекты.

Дневной свет в ванной комнате является непременным условием для многих людей, поскольку естественный источник света поддерживает наш биологический ритм и оказывает стимулирующее воздействие. Ванные с дневным светом всегда востребованы еще и потому, что для их проветривания нужно всего лишь открыть окно. Однако, главным образом в съемных квартирах широко распространены, так называемые, глухие ванные, расположенные внутри помещения, куда нет доступа дневному свету, и поэтому там, а также в ванных с естественным освещением в пасмурные дни или по вечерам, дополнительно требуется электрическое освещение.

Теплый или холодный свет — что скрывается за названиями цвета освещения? Теплый свет имеет желтоватый оттенок и температуру ниже 3300 градусов Кельвина. Мы воспринимаем этот приглушенный свет как особенно комфортный и приятный. Свет нейтрального оттенка кажется нам, скорее, типичным искусственным светом и создает будничную атмосферу. Лишь, начиная с температуры света выше 5500 градусов Кельвина, появляется световой тон дневного света, т.е. цвет света, сравнимый с естественным освещением и оказывающий стимулирующее воздействие. На этом фоне легче подобрать правильное освещение для разных ситуаций.

Для хорошего стайлинга, например, необходимы условия естественного освещения. Поэтому зеркала в ванной комнате или зеркальные шкафы, как правило, оснащены лампами дневного света для обеспечения типа света,максимально приближенного к естественному. Обратите внимание, чтобы освещение функционировало на основе энергосберегающей светодиодной технологии. Светодиодные элементы можно встроить, в зависимости от модели зеркала, над зеркалами или по вертикали в дверцы зеркальных шкафов.

Кроме того, есть зеркальные шкафы, подсветку которых можно регулировать индивидуально. Некоторые модели компании Villeroy & Boch имеют функцию трехступенчатого переключения освещения, что позволяет подобрать освещение для каждой ситуации. Если для стайлинга наиболее подходит яркое, аналогичное дневному освещение, для создания уютной атмосферы можно выбрать мягкий, теплый свет, регулируя подсветку зеркального шкафа.

Достигнуть определенных эффектов в ванной комнате можно не только с помощью тона света, но и фактически с помощью цветной подсветки. С помощью узкой полоски света можно создать индивидуальную подсветку Вашей ванной комнаты. Желтый цвет, например, прогоняет грусть и стимулирует, оранжевый создает атмосферу радости и тепла. Зеленый цвет, напротив, оказывает успокаивающее и целебное воздействие. Для отдыха и расслабления подходит синий цвет, который поэтому, наряду с теплыми тонами, наиболее подходит для велнес-процедур.

Продуманная и красивая концепция подсветки ванной комнаты определенно оправдывает себя. Поэтому вопрос освещения необходимо обязательно принимать во внимание при обустройстве ванной комнаты. В процессе проектирования освещения ванной комнаты необходимо получить консультацию и советы профессиональных дилеров Вашего региона.

More to See | More to See 14 | More to See One

Пространственные решения

Визуализация нашей продукции в Вашей ванной

Подробнее

Узнайте самое актуальное из мира ванных

Зарегистрироваться

Найдите ближайшего дилера Villeroy & Boch

Запустить

3000K против 4000K — вот разница

Прежде чем мы рассмотрим некоторые различия между 3000K и 4000K, всегда полезно знать, что стоит за конкретной единицей измерения.

Кельвин часто используется для измерения цветовой температуры света или для определения того, как на самом деле выглядит световой цвет .

Кусок металла, нагретый до 4000 градусов, будет иметь холодный белый цвет. Таким образом, называть его светом 4000K имеет больше смысла.

Общая шкала Кельвина находится в диапазоне от 1000К до 10000К.

На верхней стороне шкалы Кельвина находится 7500K, из-за чего вещи могут казаться синими. Нижний предел составляет 2000K, из-за чего все может выглядеть красноватым и оранжевым.

Наряду с числом Кельвина, мы также можем связать значения шкалы с цветовыми тонами, такими как теплый белый , нейтральный, холодный белый или дневной свет.

Цветовая температура может изменить восприятие объекта или комнаты при освещении. Вот почему так важно начать с идеальной цветовой температуры света 9.0016 и число Кельвина при работе с жилыми и даже коммерческими приложениями.

Несмотря на то, что красота находится в глазах смотрящего, есть некоторые аспекты, связанные с цветовой температурой светодиодов, которых лучше избегать.

Даже тонкие различия между 3000K и 4000K могут показаться обязательными.

3000K против 4000K

4000K — это действительно переходная цветовая температура, которая начинает превращать более теплый желтый цвет 3000K в холодный белый. При 5000K вы будете видеть только холодную белую цветовую температуру на свету.

Теплым светом обычно является все, что имеет температуру 3000K и ниже. Холодным белым будет все, что 4000K и выше.

Прямо между 3000K и 4000K находится 3500K, которую мы часто называем нейтральной. Это идеальное сочетание двух.

Как 3000K, так и 4000K по-прежнему находятся на «более теплой» стороне шкалы Кельвина, поскольку светодиодные светильники могут достигать 4800K, 5000K и до 6500K+ цветовых температур .

Когда использовать 3000K (теплый белый)

3000K — это теплая цветовая температура, которая дает немного больше желтого, медленно интегрируя белый. Он отлично подходит для древесных тонов, поскольку имеет тенденцию улучшать отделку в более естественном свете.

• Рекомендуется для землистых тонов
• Чуть более «белее», чем лампы накаливания
• Красиво смотрится на древесных волокнах
• В основном используется для жилых помещений
• Не подходит для белых кухонь

Температура 3000K теплая или холодная?

3000K определенно находится на тепло-белой стороне шкалы. Он больше похож на традиционную лампу накаливания.

Правда, он все же не такой желтый, как светильник 2700К , но вы обязательно увидите смесь желтых тонов. 3000K ориентирован на земную среду и менее ориентирован на коммерческий или рабочий свет.

Когда использовать 4000K (холодный белый)

4000K — это когда цветовая температура начинает приближаться к холодному белому. Это идеально подходит для шкафов белого цвета и более ярких цветных предметов.

• Может быть хорошим переходом между теплым и холодным
• Подходит для жилых и коммерческих помещений
• Идеально подходит для белых поверхностей
• Не использовать для отделки под дерево или землистых тонов

Загрузите нашу БЕСПЛАТНУЮ памятку по цветовой температуре

Эта шпаргалка поможет вам выбрать идеальную цветовую температуру светодиода без угадывания!

4000K слишком яркий?

4000K — отличная температура, которая имеет идеальное сочетание цветов, не слишком желтого и не слишком синего.

Он может работать в нескольких жилых помещениях, таких как кухни , гостиные и ванные комнаты , а также в коммерческих помещениях.

Тем не менее, цветовые предпочтения могут варьироваться от человека к человеку, что является одним из наиболее важных факторов, которые следует учитывать при рассмотрении цветовой температуры.

Цвет, который нравится вашему глазу, может не подойти другому.

4000K — отличный средний цвет. В идеале вы хотели бы протестировать осветительную арматуру 4000K 9.0016 в ваших конкретных настройках.

Я склонен уделять больше внимания аспекту освещения в жилых помещениях… поэтому мы скажем, что более современные дома с белыми деталями склоняются к 4000K и выше. Традиционные дома и кухни с деревянными и землистыми тонами, как правило, ориентированы на 4000K и ниже.

Подходит ли 4000K для кухонь?

Для белой кухни нужен белый свет, поэтому холодные белые цветовые температуры, такие как 4000K , вполне приемлемы на некоторых кухнях.

Цветовая температура от 4000K до 5500K будет лучше всего смотреться на белой мебели. Все, что больше 5500К, начнет превращать белые шкафы в синие тона.

Эмпирическое правило гласит, что белая мебель лучше всего выглядит при «холодной» цветовой температуре около 4800K, а деревянная мебель лучше всего выглядит при «теплой» цветовой температуре около 3000K.

Лучший способ сделать выбор — посмотреть на диаграмму цветовой температуры или, что еще лучше, взять образец светодиодного светильника и разместить рядом с ним.

Это позволит вам получить представление о существующих внутренних и внешних источниках освещения и о том, как они могут сыграть роль в вашем новом выборе освещения.

Похожие статьи…

Лучшие светодиодные светильники для вашей спальни в 2023 году

Зажги! Так легко добавить удивительные огни в вашу комнату. Вам нужен цвет, диммирование, таймеры и что-то простое в установке? Я понял тебя…

2700K против 3000K — различия и как выбрать

Не можете выбрать между 2700К и 3000К? Вот тонкие различия, которые могут создать или разрушить ваше пространство, и как каждый раз выбирать правильную цветовую температуру.

5 простых шагов, чтобы добавить светодиодную подсветку за телевизором

Превратите свою гостиную в настоящий кинотеатр с телевизором с подсветкой. Это проще, чем вы думаете…

Цвета светодиодов, что они означают и где их использовать

Вот руководство для начинающих и описание цветов светодиодов. Знайте точный цвет, который подходит для каждого дома, что означает каждая цветовая температура и почему.

Цветовая температура светодиодов 4000K и 5000K

Вы видите разницу между 4000К и 5000К? Я проверил две лампочки, чтобы выяснить для себя. Вот что я нашел (увидел).

7 лучших светильников для шкафов с батарейным питанием

Итак, вам нужен лучший, самый быстрый и доступный способ осветить ваш шкаф? Хороший. У меня есть несколько простых идей, которые отлично сработают.

2700K против 3000K Lights — различия, которые легко выбрать

При проектировании домов многие думают, что схема освещения может отойти на второй план. Но правда в том, что неправильное освещение может по-разному повлиять на ваше настроение. Это одна из самых влиятельных вещей в домашней обстановке. Есть несколько типов белого света для украшения ваших домов, а в этой статье мы поговорим о 2700K и 3000K цветов белого света.

Во-первых, вам нужно получить четкое представление о том, что такое цветовая температура есть. Цветовая температура — это измерение, описывающее свет, излучаемый любой лампой, в зависимости от того, насколько теплым или холодным он выглядит. Итак, это способ описать относительную теплоту или прохладу различных цветов белого света. Единицей цветовой температуры является Кельвин. Он варьируется от 1000 до 10000. Более высокий рейтинг Кельвина указывает на более яркий свет, излучаемый источником. Теперь мы подробно расскажем о белом свете 2700K и 3000K.

Контур

Около 2700K

Чтобы понять значение белого света 2700K, нам нужно рассмотреть лампу накаливания. Нить накала лампы в горячем состоянии излучает свет. Теперь, если нить достигает температуры 2700 градусов Кельвина, когда она излучает максимально яркий свет, то говорят, что лампочка имеет цветовую температуру 2700К.

Большинство ламп накаливания излучают свет с цветовой температурой 2700К. Если вам подходит цветной свет, вы можете выбрать белый свет с цветовой температурой 2700К. Тем не менее, многим людям не нравятся оранжевые или желтые оттенки, излучаемые лампами накаливания, поэтому они могут выбрать лампы с немного более высокой температурой.

 

Когда использовать теплый белый 2700K

Итак, для получения 2700K лампы накаливания нагревают нить накаливания, производя 80% тепла и только 20% света. Они рассчитаны на температуру 2700 К из-за температуры, достигаемой при производстве этого света. Эти лампы 2700K имеют желтый оттенок, который делает вещи более удобными и естественными.

Этот фонарь можно использовать для следующих видов деятельности или задач.

• Украсьте материал натуральными тонами, такими как дерево или ткань.
• Столовые.
• Комнаты отдыха
• Спальные комнаты
• Жилые помещения.
• Читая книги, теплое освещение поднимает настроение.
• Отдых или просмотр телевизора.

Около 3000K

В отличие от света 2700K, этот свет 3000K намного чище и излучает нейтрализованный белый тон. Это гораздо более четкий оттенок белого и содержит гораздо меньше желтых или оранжевых оттенков. Известно, что галогеновые лампы излучают свет с цветовой температурой 3000К.

Итак, люди, которые устали от света, излучаемого лампами накаливания, или не являются их поклонниками, могут выбрать эти более острые альтернативы. Белый свет 3000K считается идеальным, поскольку он не слишком резкий, холодный или синий. Этот свет также имеет теплый белый цвет.

 

Когда использовать 3000K Soft White

Цветовая температура 3000K белого света стала популярной, когда требовалось низковольтное освещение с вольфрамовой нитью, окруженной галогенным газом на компактной площади. Тепло, взаимодействующее со светом, создает более четкий, немного более белый свет с более холодными тонами, которые делают свет более естественным.

Эти фонари больше подходят для игры или работы в любой среде, где требуется хорошее распознавание деталей и более четкие линии обзора для правильного качественного восприятия.

Обычно лампы 3000K идеально подходят для следующих мест в вашем доме:

• Ванные комнаты
• Столовые.
• Офисы
• Кухни
• Материалы, отражающие более холодные поверхности, такие как стекло и плитка.
• Фойе отеля.
• Обычное окружающее освещение для уборки.

В чем разница между 2700K и 3000K?

Поскольку разница между лампами 2700K и 3000K составляет всего лишь изменение температуры на 300K, то особых различий нет. Если вы поместите лампы рядом друг с другом, вы сможете легко отличить их друг от друга. Однако, если они расположены далеко друг от друга, различить их становится сложно. Если лампы с цветовой температурой 2700К и 3000К не расположены очень близко друг к другу, они могут хорошо сочетаться и использоваться вместе.

Итак, для единого вида, если вы используете лампы 2700K на кухне для старинного освещения. Лампы 3000K можно использовать на столешнице или под шкафами для более резкого и четкого белого цвета.

Некоторые люди прекрасно различают два огня, в то время как другие не могут отличить один от другого. Разница варьируется от человека к человеку. Кроме того, очень помогает идентифицировать эти огни, если вы видите их лично. Кроме того, количество синего света, излучаемого каждым типом этого света, вызывает беспокойство у людей, поскольку он оказывает пагубное влияние на здоровье людей.

Синий свет приводит к снижению уровня мелатонина, гормона, отвечающего за расслабление и сон. Если какой-либо человек подвергается воздействию синего света в течение длительного времени, это может отрицательно сказаться на его цикле сна. Производство синего света в случае ламп 3000K выше, чем у ламп 2700K. Однако из-за незначительной разницы этим критерием можно пренебречь.

Какая цветовая температура подходит для комнат в вашем доме?

Если вы чувствуете себя комфортно и хотите, чтобы в вашем доме царила уютная атмосфера, вам следует остановить свой выбор на теплых светильниках. Обе лампы в обсуждении, 2700K и 3000K, называются теплыми белыми лампами и хорошо сочетаются с землистыми тонами и деревянной мебелью.

Существует небольшая разница между лампами 2700K и 3000K. Тем не менее, лампы 3000K подходят для активных зон, таких как домашние офисы, коридоры, ванные комнаты и кухни, а лампы 2700K подходят для зон, связанных с теплом и отдыхом, таких как гостиная, столовая и спальня.

1. 2700k или 3000k для кухонь

Кухня является прекрасным местом для установки светильников обеих цветовых температур, так как это многофункциональное пространство. Например, окружающее освещение может быть достигнуто светодиодными лампами 2700K, а области под шкафом и столешницей могут быть освещены лампами 3000K. Сплоченный вид на кухне может быть достигнут с использованием обоих светильников.

Однако, если кухня небольшая, предпочтительнее холодный теплый белый свет с температурой 3000K, так как он льстит тону кожи, манит и в то же время ориентирован на решение задач. Тем не менее, для большой кухни освещение 2700K больше подходит, чтобы поддерживать атмосферу кухни привлекательной и расслабленной.

2. 2700k или 3000k для ванных комнат

В ванных комнатах предпочтительнее более точный и четкий тон источника света 3000K, чем свет 2700K, который делает объекты более удобными и естественными для расслабляющей ванны. При осмотре себя в зеркале свет 3000K обеспечивает лучшее отражение вашей кожи по сравнению со светом 2700K. Свет 2700K дает оранжевый и желтый оттенок, который делает предметы в гостиной лестными и естественными, но не очень благоприятен, когда вы смотрите на себя в зеркало.

3. 2700k или 3000k для гостиных

В гостиной можно экспериментировать со светом. Вы можете получить отличное сочетание ламп 2700K и 3000K, так как первую можно использовать для создания расслабленного настроения, а вторую можно использовать в качестве верхнего освещения или лампы для чтения. Кроме того, лампы 3000K отлично подходят для подсветки произведений искусства, а лампы 2700K отлично подходят для обычного освещения.

Еще одна вещь, которую необходимо учитывать при выборе светильников, — это игра естественного света в гостиной. Если в гостиной больше естественного света, более эффективны лампы 2700K, а если естественного света меньше, предпочтительнее использовать лампы 3000K.

Белый свет 2700K делает гостиную более уютной, куда можно прийти домой после утомительного рабочего дня и расслабиться. Это увеличивает опыт приятного времяпрепровождения с семьей или развлечения друзей. Белый свет 3000K или более холодный белый свет больше подходят для задач, ориентированных на выполнение задач, таких как чтение книги или просмотр телевизора. Более холодные тона также заставляют вас осознавать, что происходит вокруг вас.

4. 2700k или 3000k для спален

Спальни предназначены для отдыха и экспериментов и могут быть оснащены светильниками обеих теплых цветовых температур. Если вы хотите янтарного, насыщенного свечения, вам больше подходят лампы 2700K, но для мягкого белого цвета вам следует выбрать лампы 3000K.

Излучение синего света — еще один момент, который следует учитывать при установке светильников в спальне. Более интенсивное воздействие синего света сводит к минимуму уровень гормона мелатонина, что затем мешает расслаблению и сну. Оба этих источника света излучают намного меньше синего света, чем аналоги 4000K и 5500K.

Но при сравнении этих двух источников света 2700K дают меньше синего света, чем 3000K. Таким образом, вы не должны размещать лампу для чтения 3000K очень близко, пытаясь заснуть, поскольку она может сделать прямо противоположное, не давая вам уснуть, а не помогая вам уснуть.

Что такое цветопередача?

Единицей измерения искусственного освещения является CRI или индекс цветопередачи. С новой технологией светодиодных фонарей , это не точно измеряется с частью шкалы TM30. Если показатель CRI составляет около 100, свет более точно передает цвета в окружающей среде.

2700K может показаться очень желтоватым при низком показателе CRI. При низком значении CRI объекты вокруг света будут казаться размытыми или полными с любой заданной цветовой температурой. Для повышения точности цветопередачи вам необходимо проверить значение CRI, прежде чем смотреть на цветовую температуру. При высоком показателе CRI освещенные объекты будут показывать свои истинные цвета, и наоборот, при низких значениях CRI.

Выбор цветовой температуры зависит от ваших личных предпочтений, но показатель CRI должен быть высоким при любых обстоятельствах. Цветовая температура только усиливает атмосферу или настроение, которое вы хотите создать в комнате.

Final Word

С помощью этого руководства мы попытались сообщить все о белых огнях 2700K и белых огнях 3000K.