Свет на лице: Страница не найдена

Содержание

Как снимать портрет - световые схемы

В портретном жанре фотографии есть несколько моментов, которые влияют на то, что бы ваш портретный снимок вышел отличным не только в художественном, но и техническом плане. И вот эти моменты: это соотношение освещенности всей сцены, светотеневого рисунка, типа лица и ракурса. В этой статье мы рассмотрим световые схемы с помощью которых можно получать отличные классические портреты.

Светотеневой рисунок это игра тени и света на лице модели, благодаря которым можно получить портрет с изюминкой. Для классического портрета существует 4 световых модели (или световых схемы)

  1. Делящее освещение или боковое освещение
  2. Петлевое освещение
  3. "Рембрандтовское" освещение
  4. Освещение в стиле "Бабочка"

Помимо этого существуют так называемые «короткие» и «широкие» типы освещения, однако это не отдельные схемы, а скорее стили, но обо всем по порядку. ..

1. Делящее освещение или боковое освещение.

Если свет на лицо попадает сбоку, получается так называемое боковое освещение. Благодаря этому освещению удается разделить лицо на две равные части, одна из которых находится в тени, а другая освещена. Применяя подобную схему можно получить в конечном результате драматический портрет, например, музыкант или художник за работой. Также к подобному методу прибегают во время съемки мужчин, но это не значит, что только мужчины могут стать объектами подобной методики. Всегда в своей работе нужно использовать девиз, что в мире фотографии нет жестких ограничений и правил. На рисунки ниже изображена световая схема.

Чтобы применять подобную схему, источник света располагается по отношению к модели под углом в 90 градусов. У каждого человека свой тип лица и свои пропорции, поэтому источник света нужно пробовать ставить ниже или выше, левее или правее. Каждый раз фотограф должен смотреть на результат, подходит он ему или нужно искать другой вариант. Если боковое освещение выставлено правильно, то на теневой стороне лица свет должен попадать исключительно на глаз. Если же свет осветил еще и щеку, тогда источник света в обязательном порядке нужно отодвинуть назад. Бывает, что и это не помогает, все равно щека остается освещенной, значит, для данного типа лица такой свет вообще не подходит.

Что такое блик?

 

Обратите внимание на эту фотографию, на глазах ребенка, отражается источник света, это и есть блик. Если приглядеться то можно увидеть форму источника света, который использовался для съемки этого портрета.

 

 

Увидели, что это пятно на самом деле шестиугольник с темным центром? Это шестиугольный софтбокс который был надет на вспышку при съемке. Именно блики придают жизнь глазам, без бликов глаза смотрятся мертвыми и безжизненными, поэтому смотрите, чтобы хотя бы один глаз имел блик!

 

2.

Петлевое освещение

 

Под петлевым освещением подразумевает освещение, которое отражается от определенного препятствия и попадает обратно на лицо модели. Благодаря такому виду освещения от носа модели освещение образует тень, а эта тень уже простирается до угла рта. Чтобы получить идеальное петлевое освещение, источник света ставиться несколько выше над уровнем глаз, при этом должен быть угол в 30-45 градусов от точки съемки. Более точное положение источника света будет зависеть от лица модели, поэтому нужно учится читать лица людей!

Если вы внимательно посмотрите на эту фотографию, то сразу заметите как падает тень, так же на нем видно небольшие тени от носов молодоженов с левой стороны лица. Ставить освещение необходимо таким образом, чтобы тень от носа лишь слегка ложилась. Не нужно источник света задирать слишком, в таком случае может появится странная длинная тень, а сами блики исчезнут. Данная схема весьма популярна и проста у большинства фотографов.

На этом рисунке показана петлевая схема освещения, черный фон это задний план состоящий из деревьев, солнечный свет падает из-за деревьев на модели, но сами деревья остаются в тени. Отражатель белого цвета, расположен слева от моделей и отражает падающий от солнца свет обратно на лица моделей. Напомню, что отражатель должен располагаться под углом 30-45 градусов к фотографу и чуть выше уровня глаз моделей. Очень частая ошибка это расположение отражателя ниже уровня глаз, это дает некрасивые тени на лице.

4. "Рембрандтовское" освещение

Следующую схему называют рембрандтовской, т.к. великий художник Рембрандт в своей работе очень часто ею пользовался. Такое освещение образует перевернутый световой треугольник на щеке теневой стороны лица объекта съемки. В отличие от петлевого освещения, где тень от носа и щеки не соприкасаются в Рембрандтовском освещении они смыкаются образуя треугольник. Это видно на его автопортрете выше. Для создания этой схемы поместите осветительный прибор под 45 градусов к оси "камера - портретируемый" и поднимите источник света достаточно высоко, так, чтобы свет падал на лицо под углом в 45 градусов. При постановке света убедитесь, что на глазу теневой стороны лица есть блик, в противном случае глаза буду казаться безжизненными. Рембрандтовское освещение более драматично по сравнению с петлевым.

 

Свет должен располагаться немного выше головы, чтобы тень от носа падала на щеку образуя треугольник. Данное освещение работает, не для каждого типа лица, если у человека маленький нос или плоская переносится, такого эффекта трудно будет достичь.

4. Освещение в стиле "Бабочка"

 

Если поместить основной источник света сверху прямо за камерой, то форма тени которая создается под носом будет в виде бабочки. Получается что фотограф находится под источником света. Данная съемка часто используется для fasion и гламурной съемки для создания тени под щеками и подбородком, так же подходит для съемки пожилых людей т.к. такая схема в отличии от других меньше всего подчеркивает морщины.

Как говорилось выше источник света устанавливается над камерой чуть выше уровня глаз модели, иногда дополнительно размещают отражатель прямо под подбородком, в основном модель держит его сама. Такое освещение лучше подходит для моделей с узким лицом и выделяющимися скулами, для людей с более округлым лицом лучше использовать петлевое освещение. Для данного освещения не подойдет свет из окна и отраженный свет, здесь лучше использовать мощный направленный источник света, как солнце или вспышка.

5. Широкое освещение

Широкое освещение это не столько световая схема, насколько стиль освещения. Любая из освещенных выше схем может быть выполнена с широким или коротким освещением.

 

Широкое освещение, это освещение, при котором лицо модели слегка повернуто от центра и освещена сторона лица которая ближе к камере. При этом освещенная часть лица имеет большую площадь по сравнению с теневой стороной. Иногда такое освещение используется для съемки портретов в "высоком ключе". Такое освещение делает лицо модели шире, отсюда и название, поэтому его используют для моделей с узкими лицами. Для людей имеющих широкое лицо применение такого ощущения нецелесообразно.

Для того, чтобы создать широкое освещение, необходимо лицо модели повернуть от источника света. Нужно помнить, что освещать нужно ближнюю к камере сторону лица.

Короткое освещение

Здесь все с точностью наоборот, освещать нужно дальнюю сторону лица. Данное освещение часто используется для съемки портретов в "низком ключе" и делает лицо визуально уже, что подходит для людей с широкими лицами.

Разворачиваем модель так, чтобы лицо было обращено к источнику света. Тень в свою очередь будет падать на обращенную к камере часть лица.

Подведем итог

Старайтесь видеть и создавать каждую схему освещения, если вы этому научитесь, тогда вы сможете свободно использовать их в своей работе. Очень важно сразу видеть Изучайте лица людей, чтобы понять какая световая схема лучше подойдет тому или другому человеку, тогда вы сможете создавать в портрете настроение и показывать модель с наилучшей стороны.

Конечно гораздо проще работать со световыми источниками, когда их можно передвигать, но все немного сложнее, когда источник света солнце или окно, поэтому важно уметь двигать модель по отношению к источнику света.

Источник: profotovideo.ru

Свет в фотографии. Часть 2 ⋆ Vendigo.ru

Свет в фотографии. Часть 1

Многие свои любимые фотографии снятые в студии я сделал с одним источником света, несмотря на то что в моем распоряжении их было гораздо больше. Мне нравится снимать с одним источником поскольку такие фотографии выглядят максимально эффектно и естественно.
  
Ведь если у нас естественное освещение, то как правило это один источник света: небо, солнце, окно, лампочка.
  

В первой части этого материала мы определили, что объем в фотографии полностью зависит от свето-теневого рисунка, который в свою очередь зависит от

направления света.

Направление света — это ключевой момент в создании объема. А значит и в итоговой выразительности снимка.

Самый плохой, «плоский» свет — это вспышка в лоб или свет, падающий на модель со стороны камеры. Как только мы начинаем отклонять источник света от оси объектива на снимке возникают свето-теневые переходы, а значит появляется объем.

Если у нас только один источник света, то под каким углом он должен падать на модель, чтобы фотография получилась наиболее эффектной?

 

Свет сверху

Прежде всего свет должен падать на лицо сверху. Когда я говорю об освещении сверху, я имею ввиду не фактическое расположение источника света выше головы модели, а о направлении света со стороны макушки. И наоборот, свет снизу это свет, падающий на лицо со стороны подбородка.

То, что верхнее и нижнее направление света, не связанно с высотой источника света обусловлено тем, что модель как угодно может наклонять голову или вообще лежать.

Почему желательно освещать человека сверху? Во-первых, потому что таков стереотип восприятия человеческого лица. В большинстве случаев мы видим людей, когда они освещены сверху. Такой свет воспринимается нормальным и привычным.

А во-вторых, это связанно с эффектом молодости и подтянутости кожи. А точнее с тем, как изменение угла падения света на лицо рисует на нем скулы или щеки.

С этой темой хорошо знакомы визажисты, которые рисуют тени под скулами модели и блики на скулах.

Как это работает? Очень просто. Наше зрение устроено так, что если мы видим какую-то поверхность, то темное пятно на ней воспринимается как впадина, а светлое пятно как выпуклость. Собственно, так неровности и выглядят в рассеянном свете.

Кожа с возрастом теряет упругость и лицо под тяжестью лет неумолимо сползает вниз 🙂

Визажисты, ретушеры и фотографы желая изобразить человека наиболее молодым, а его лицо более подтянутым подчеркивают скулы и скрывают щеки.

Представим себе человека, который не имеет супер очерченных скул. Его голову можно сравнить с яйцом, которое имеет выпуклую форму по всей длинне. И тогда расположение блика на лице будет полностью зависеть от угла, под которым на него падает свет.

Если свет будет падать на лицо примерно под 45 градусов сверху, то блик будет располагаться на скулах! Но если свет будет падать хотя бы немного снизу, то блик придется на область щёк.

Посмотрите, как меняется восприятие формы лица на этих снимках.

Обратите внимание на теневую сторону лица. В зависимости от угла падения света, блик опускается ниже в область щёк или поднимается выше в область скул.

В данном случае на модель светит окно, которое неподвижно, разница в освещении создается только наклоном головы модели, что еще раз убеждает нас, что фактическая высота источника света не важна. Имеет значение лишь угол падения света на лицо.

Вот еще один пример как нижний свет может испортить красоту модели, а верхний наоборот подчеркнуть ее.
 
Обратите внимание на появившиеся щёки на втором снимке, где модель просто наклонила голову получив тем самым нижний свет. Но не только скулы и щёки поменяли свое очертание, посмотрите на неровности под глазами. В первом варианте они почти не видны, с нижним светом они безжалостно проявлены.

Магия верхнего света хорошо известна. Так, в Голливуде была популярна схема света «Бабочка» при которой осветительный прибор ставился строго над актрисой, что эффектно подчеркивало ее скулы. Поскольку свет в кино был довольно жестким это давало четкую тень под носом, напоминающую крылья бабочки отчего и произошло название этого света.

Итак, главный враг портрета — это нижний свет. Но кто, в здравом уме будет ставить свет снизу? – Спросите вы. Действительно, откровенно нижний свет практически не встречается, а вот свет, падающий на лицо, немного снизу встречается довольно часто.

 

Софтбокс

Во-первых, такой свет может поставить неграмотный фотограф в студии при съемке портрета в полный рост. Начинающий фотограф в большинстве случаев устанавливает софтбокс вот так.

Наивно полагая, что если он немного наклонил софтбокс вниз, то и свет от него будет направлен вниз. Но это не так. На самом деле, от любого источника рассеянного света лучи распространяются во все стороны. К тому же центр софтбокса светится гораздо ярче нежели его края, поэтому истинное направление света будет таким.

Что и даст на лице пресловутое нижнее освещение.
Правильным будет установить софтбокс гораздо выше. Вот так.

Для того чтобы оценить направление света от источника рассеянного света (софтбокса или окна) вы должны мысленно провести линию от его центра к лицу модели. Эта линия и будет указывать направление света.

Посмотрите насколько высоко устанавливают свет профессионалы.

Фотограф John Gress

 

Отражатель

Другой причиной нижнего света может стать неправильное использование отражателя при съемке против солнца. При такой съемке отражатель будет является основным (рисующим) источником света на лице модели. И если держать его на уровне пояса, то свет неизбежно будет освещать лицо снизу.

Правильный способ использовать отражатель против солнца это держать его над головой, то есть выше лица модели.

 

Окно

Третьей причиной нижнего света может стать обычное окно. Если в окно не светит прямое солнце, то оно является отличным источником мягкого, рассеянного света, который мы все так любим.
Однако мы редко снимаем в помещениях, где высота потолка метра четыре. Обычно наши окна располагаются несколько ниже. Если вы сейчас прерветесь и подойдете к ближайшему окну, то скорей всего обнаружите, что центр окна находится примерно на уровне ваших глаз.

Это означает, что рассеянный свет, поступающий от этого окна, падает на лицо человека плюс, минус горизонтально. И если модель отклонит голову от окна, то свет от него будет освещать ее лицо немного снизу.

Вы может вернутся к началу статьи и увидеть пример такого света на фотографиях девушки в черном. Вот еще один пример.

Лично меня удручает, как такой свет добавляет девушкам щёки, поэтому я всегда стараюсь отретушировать этот момент, перерисовав светотень с помощью техники Dodge and Burn.

Конечно, нижний свет не ограничивается этими тремя ситуациями. Например, я часто вижу нижний свет, когда модель снимают лежа.

Но, пожалуй, нет смысла собирать все возможные варианты получения нижнего света и пытаться их запомнить.

Если вы хотите развить в себе способность использовать свет в фотографии, то вам нужно научиться видеть свет.

Под способностью видеть свет я подразумеваю навык видеть свето-теневой рисунок на модели. Большинство людей свет не видят. Но если вы изучали рисование или занимались какой-нибудь графикой, то вы могли развить в себе эту способность.

Когда вы научитесь видеть свет вы сделаете большой шаг в своем развитии как фотографа. С этого момента будет все просто: увидели некрасивый свет, изменили на красивый 🙂

Но как можно исправить то, чего не видишь? Это невозможно! Поэтому нужно учиться видеть свет.

Рассматривайте свето-теневой рисунок на фотографиях. Рассматривайте свето-теневой рисунок когда смотрите фильмы. И наконец рассматривайте свето-теневой рисунок в жизни, когда наблюдаете за чем-либо.

Я замечаю нижний свет прежде всего по пятну света на щеке. Наверное, сказываются долгие часы Dodge&Burn когда я исправлял такое освещение. Так же, вы можете обратить внимание на нижнюю часть носа. Та область, где находятся ноздри обращена вниз и при нормальном, верхнем освещении она будет в тени. Если же эта часть носа освещается значит на лицо падает нижний свет. Я называю это эффектом пятачка 🙂

 

Рассмотрите еще раз примеры нижнего света в этой статье, и вы везде увидите нос, освещенный снизу!

Помните детскую игру «найди все отличия»? Рассмотрите эти два снимка, и вы увидите, что буквально каждая деталь освещается противоположным образом. Подбородок, скулы, веки, нос, губы.
 
Запомните это освещение.

А теперь откройте Инстаграм или любой другой ресурс с портретами и найдите пять фотографии с нижним освещением. Они там точно будут. Главное их увидеть. Вот что я нашел минут за 15.

Итак, свет должен падать на модель сверху, но ставить единственный источник света слишком высоко тоже не стоит. Следите за тем, чтобы свет освещал глаза иначе, вы получите портрет панды. В котором глаза будут скрываться под двумя темными пятнами.

 

Дополнительные материалы:

Братья Колдуновы «Высота источника света»
Олег Титяев «Схема света для ростовой фотографии»

Спасибо Алексею Бондарю и Елизавете Гайсиной за помощь в написании статьи.

Шесть базовых схем освещения, которые должен знать каждый. – ФотоКто

Для создания классического портрета фотографу нужно учитывать сразу несколько важных факторов, а именно: схему освещения, соотношение источников освещения, точку съемки, разворот лица. В этой статье речь пойдет о схемах освещения: что это такое, почему они важны, и как ими пользоваться.

Под схемой освещения я понимаю распределение света и тени по лицу модели с целью создания конкретной формы. Если быть точнее, формы, которая создается благодаря тени на лице. В классической портретной фотографии существует четыре основных схемы освещения:

  • Раздельный свет
  • Свет типа «Петля»
  • Свет Рембрандта
  • Свет «Бабочка»

Существуют также приемы освещения «световой полуоборот» и «теневой полуоборот», которые можно использовать с указанными выше схемами.

1. Раздельный свет

Раздельный свет делит лицо модели на две части – одна часть лица хорошо освещена, другая находится в тени. Часто эту схему освещения используют для создания характерных портретов, например, портретов музыкантов или художников. Раздельный свет больше подходит мужчинам, поэтому его чаще используют для фотосъемки мужского портрета. Тем не менее, правила существуют для того, чтобы их нарушать, поэтому вы можете использовать мои рекомендации в качестве подсказки, пока не научитесь различать схемы света.

Чтобы получить раздельный свет, расположите источник света в 90 градусах от камеры, справа или слева от модели. Свет должен падать на модель сбоку (расположение источника зависит от лица модели). Обратите внимание, как свет обрисовывает лицо и скорректируйте положение лампы соответствующим образом. Помните, что свет на теневой стороне лица должен отражаться только в зрачке. Если модель слегка развернула лицо в сторону источника освещения, и свет попал на щеку, значит, схема уже нарушена.

Примечание: с любым лицом можно воспроизвести любую схему освещения. Нужно только помнить, что для соблюдения схемы источник света должен перемещаться вслед за моделью. Малейший разворот головы может нарушить схему… или исправить ее. Чтобы не двигать лампы, можно просто попросить модель слегка развернуть лицо.

Что такое блик?

На фотографии выше в глазах ребенка отражается источник света, которым он освещен – он выдает себя в виде белых бликов. Если взглянуть на крупный план снимка, можно заметить и форму света.

Видите восьмиугольник с черной точкой в центре? Это софтбокс и установленная в него вспышка.

Без бликов глаза станут темными и безжизненными. Поэтому белая точка должна быть хотя бы в одном из глаз модели. Обратите внимание, что блик освещает глаз в целом и подчеркивает зрачок.

2. Освещение типа «Петля»

При освещении типа «Петля» на щеке модели появляется небольшая тень от носа. Чтобы построить такую схему света, нужно установить источник света чуть выше уровня глаз модели и расположить его в 30-45 градусах от камеры (угол установки света зависит от типа лица).

Посмотрите на фотографию выше: на левой щеке есть небольшая тень от носа. Однако при «петле» тень от носа НЕ касается тени от самой щеки. Тень должна быть маленькой и смотреть вниз. При этом источник света не стоит устанавливать слишком высоко, иначе тени станут некрасивыми, а из глаз исчезнут блики. Схема освещения «петля» — один из самых популярных видов освещения портрета, поскольку свет легко расставить, и он подходит большинству моделей.

На этой схеме черный фон – это деревья на фоне моделей. Солнце светит из-за деревьев, но зелень находится в тени. Слева от камеры установлен белый лайт-диск, который отражает свет на лица молодоженов. Необязательно, чтобы на лайт-диск падали лучи солнца, даже без них можно хорошо осветить лица. Меняйте положение лайт-диска, чтобы получить нужное направление света. Для освещения типа «Петля» отражатель был установлен в 30-45 градусах от камеры, выше уровня глаз моделей, чтобы «петля» тени от носа была направлена в сторону губ.

Примечание: Очень часто начинающие фотографы устанавливают отражатель ниже уровня глаз моделей и направляют его вверх. Это приводит к тому, что лица освещаются в неестественном направлении света – снизу вверх. Не допускайте таких ошибок.

3. Свет Рембрандта

Свет Рембрандта назван в честь художника Рембрандта, который часто использовал такой вид освещения для портретов. Для его автопортрета, опубликованного выше, использован именно такой свет. Освещение Рембрандта узнают по световому треугольнику на щеке модели. В отличие от «петли», где тень от носа и тень щеки не касаются друг друга, в этой схеме освещения они сливаются, в результате чего на щеке появляется небольшой освещенный «треугольник». Чтобы портрет был правильно освещен, нужно, чтобы блик от источника света был виден в обоих глазах модели. Эта схема используется для выразительных и эмоциональных портретов.

Чтобы получить свет Рембрандта, нужно, чтобы модель слегка отвернулась от источника света. Источник освещения должен располагаться над головой модели, чтобы тень от носа падала на щеку. Эта схема подходит не для всякого лица. Такой свет идет человеку с высокими или выраженными скулами. Для портретов людей с маленьким носом или плоской переносицей такой свет поставить сложно. Кроме того, вам не следует строго придерживаться той или иной схемы освещения. Если вы сумели подчеркнуть все преимущества внешности тем или иным светом, значит, он подходит модели. Для постановки света Рембрандта можно использовать свет от окна — в плане освещения он предоставляет все для фотографа , при условии, что окно расположено достаточно высоко, и нижняя его часть закрыта материей.

4. Освещение «Бабочка»

Название «бабочка» эта схема получила из-за того, что при таком освещении под носом модели появляется тень в виде бабочки. Источник рисующего света устанавливается выше уровня глаз и сзади камеры. Фотограф оказывается прямо под источником освещения. Чаще всего такой свет используют для съемки в стиле гламур и для того, чтобы создать тени под щеками и подбородком. Такой свет хорошо подходит моделям среднего и преклонного возраста, поскольку морщины на лице не выделяются так сильно, как при боковом освещении.

Для «бабочки» рисующий источник света нужно поставить прямо за камерой и немного выше уровня глаз или головы модели (все зависит от типа лица). Иногда эту схему дополняют отражателем, который располагают под подбородком модели (часто лайт-диск дают в руки модели). Такой тип освещения лучше подходит моделям с выраженными скулами и худым лицом. Моделям с круглым и полным лицом лучше подходит освещение типа «петля» или раздельный свет. Имея в наличии только отражатель или свет из окна, такую схему трудно смоделировать. Чаще всего требуется источник более жесткого света, такой как солнце или вспышка, чтобы тень под носом получилась более выразительной.

5. Световой полуоборот

Говоря о световом полуобороте, имеют в виду не схему освещения, а, скорее, тип освещения. Любая из выше описанных схем освещения может быть смоделирована либо со световым, либо с теневым полуоборотом, будь то «петля», свет Рембрандта или раздельный свет.

При световом полуобороте лицо модели слегка развернуто от камеры, и более широкая часть лица (которая смотрит в камеру) освещена основным источником света. Таким образом, освещенной оказывается большая площадь лица, а в тени остается меньшая часть лица. Световой полуоборот иногда используется для портретов в «высоком ключе». При этом типе освещения лицо человека становится зрительно шире (отсюда и название), поэтому его используют для съемки моделей с худым лицом. Большинство людей, тем не менее, хотят выглядеть на фотографии худее, поэтому такая схема не подойдет для освещения моделей с полным или круглым лицом.

Для светового полуоборота нужно, чтобы модель отвернулась от источника света. Обратите внимание, как хорошо освещена широкая часть лица, которая смотрит в камеру. Зрительно меньшая часть лица находится в тени. Вывод: при световом полуобороте освещается та часть лица, которую лучше всего видно на фотографии.

6. Теневой полуоборот

Теневой полуоборот – тип освещения, противоположный световому полуобороту. Как видно из примера, при теневом полуобороте часть лица, обращенная на камеру (и соответственно, зрительно более крупная), уходит в тень. Такой тип освещения часто используют для портретов в «низком ключе». При теневом полуобороте лицо находится в тени, а сама фотография кажется более объемной. Теневой полуоборот можно использовать для съемки большинства людей.

Обратите внимание, что на этой фотографии лучше освещена часть лица, которая зрительно меньше и находится дальше от камеры. Вывод: при теневом полуобороте зрительно крупная часть лица обращена в тень.

Что с этим делать?

Как только вы поймете разницу между схемами и типами освещения, можно приступать к практике. Чтобы подобрать нужную схему света для модели, нужно изучить ее лицо. Таким же образом подбирается настроение портрета, заданное светом. Портрет модели с круглым лицом для студенческой виньетки и портрет музыкальной группы, члены которой хотят выглядеть гордо и профессионально, должны освещаться различными способами. Зная основные схемы освещения, понимая направление и качества света, а также соотношение разных источников света (о чем мы поговорим в следующей статье), вы будете хорошо подготовлены к любой съемке.

Конечно, гораздо проще изменить схему света, перемещая его искусственные источники в студии. С солнечным светом и светом от окна все сложнее – их невозможно передвинуть. Поэтому вместо смещения света, нужно попросить модель развернуться, либо самому выбрать другую точку съемки.

Практическое задание

Найдите модель (желательно человека, а не собаку или кошку) и попытайтесь воспроизвести каждую из схем освещения, о которых вы сегодня узнали:

  • «Бабочка»
  • «Петля»
  • Свет Рембрандта
  • Раздельный свет

Не забудьте снять портреты как со световым, так и с теневым полуоборотом для каждой схемы, если это возможно. Во время этой съемки не заостряйте внимание на других факторах (мощность света, заполняющий свет и т.д.), приложите все усилия к усвоению самих схем. Используйте свет из окна, солнечный свет или обычный свет в комнате и обязательно наблюдайте за тем, как он обрисовывает лицо (я советую не использовать вспышки первое время, поскольку на них сложнее учиться – направление и характер света неясны до тех пор, пока не снята фотография). Кроме того, попробуйте для начала снять портреты в фас (как на паспорт), без поворота головы, за исключением портретов, для которых вам потребуется получить световой или теневой полуоборот.

 

Короткий и широкий свет для портретной фотографии

Дабы этот блог окончательно не превратился в собрание проповедей, я решила опубликовать что-нибудь полезное по технике съёмки. И выбор пал на методы «широкого света» и «короткого света» для портретной фотографии.

Всем известно, что плоский свет портит портреты. Будьте осторожны. Встроенная вспышка или любой другой источник света, нацеленный на предмет съемки «в лоб», является источником плоского освещения. Отразите свет вспышки от стен, потолка, отражателя или чего-нибудь еще. А ещё лучше, снимите вспышку с камеры и подожгите удалённо.

Здесь вы можете изучить статью про портативный свет: статья.
Здесь вы можете приобрести подробный вебинар про портативный свет: вебинар (40% скидка).
Здесь вы можете почитать отзывы на вебинар: отзывы на вебинар по предыдущей ссылке.

Никогда не направляйте свет прямо на предмет съемки!

Мы добавляем тени в портретную фотографию чтобы создать глубину и реалистичность. Именно 3D-эффект теней заставит вашу фотографию жить! Если вы используете плоский свет – где лицо равномерно освещено и нет теней – ваши портреты будут выглядеть скучными, безжизненными и неинтересными. К тому же, лицо вашей модели будет выглядеть шире и тяжелее, а этого необходимо избегать.

Примеры плоского света:

С другой стороны, плоское освещение – это полезная техника, которая позволяет сделать менее заметными прыщики или шрамы. Но всё-таки работу по удалению дефектов кожи лучше оставить фотошопу. А при съёмке используйте такую расстановку света, которая подчёркивает лицо модели!

Главные схемы света для съемки портретов 

Две самые главные схемы света, которые я сегодня рассматриваю, это «короткий свет» и «широкий свет». Эти схемы наиболее выйгрышно смотрятся для портетов, когда модель поворачивает голову на ¾ по отношению к камере. Если камера прямо направлена на лицо, оно будет выглядеть толще, а поворот более чем на ¾ — это слишком много профиля для большинства портретов.

Поворот головы так же делает одну часть лица ближе к камере, чем другую. Очевидно, чтобы создать тень, источник света должен быть сбоку. Это то, что поможет создать одну сторону лица освещенной, а другую в тени. Если теневая сторона ближе к объективу, это называется коротким светом. Если теневая сторона лица дальше от объектива, это называется широким светом. 

Как только лицо повернуто на  ¾ , создание короткого и широкого света легче лёгкого: просто переместите (или отразите) ваш свет с одной стороны на другую. Кстати, не забудьте о солнце — для естественных источников света все рассуждения из этой статьи также справедливы. Вы, конечно же, не сможете переместить солнце, но сможете переместить модель относительно солнца. Важно то, под каким углом свет падает на предмет съемки.

Как понять, какую схему света использовать? 

Короткий свет

  • Теневая сторона лица ближе к камере.
  • Прекрасно подходит для того, чтобы удлинить лицо и сделать его более худым.
  • Понимание того, что красиво, колеблется в зависимости от страны, но для большинства стран удлиненное худощавое лицо считается более привлекательным, чем круглое и более широкое.
  • Если лицо вашей модели широкое, круглое, тяжелое – используйте короткий свет для того, чтобы визуально сделать его уже.

Широкий свет 

  • Если лицо вашей модели уже очень худое, широкий свет поможет сделать его немного шире. В этом случае используйте широкий свет. Он визуально сделает лицо немного шире, насколько — будет зависеть от глубины теней, углов и т.д.
  • Другое хорошее применение широкого света – если модель имеет какой-либо дефект на лице: например один глаз выглядит больше другого или есть шрам. Неважно, какой у нее дефект – используйте широкий свет и поместите область лица с дефектом в тень
  • При использовании схемы широкого света тени будут сзади и дополнительное расстояние до объектива в еще большей степени уменьшит визуально области, которые не так фотогеничны. К тому же, дефект не будет выглядеть ненатурально, когда станет менее заметным.
comments powered by HyperComments

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:

Освещение в портрете. Высота источника света. | Колдунов Фото

Здесь был остроумный эпиграф, но мы его удалили, чтобы сократить текст.

© Koldunov Brothers

Этот материал адресован в первую очередь фотографам, но может быть интересен художникам, кинематографистам, а также всем, кто просто хочет выглядеть красиво. В статье содержится много полезного, поэтому она получилось довольно объёмной, хотя из первого её варианта мы старательно удалили половину текста, а второй вариант сократили ещё на треть. Но если вам лень (или некогда) читать, можете посмотреть короткое видео, которое мы записали для нашего YouTube канала (очень рекомендуем вам на этот канал подписаться). Само видео вы найдёте в самом низу этой статьи.

Итак, к делу. Нас окружает бесконечное множество всевозможных световых условий, при которых мы смотрим друг на друга в разные моменты жизни. Далеко не всегда мы обращаем внимание на то, как свет ложится на лица, хотя от этого сильно зависит привлекательность людей (не только на фотографии).

Освещение включает в себя целый комплекс разных явлений, каждое из которых требует отдельного разговора. Мы обязательно все их разберём в ближайшем будущем по мере наших возможностей и вашей заинтересованности в этом. Ну а сегодня рассмотрим только одну тему «высота источника света», которая может показаться очень простой, хотя на самом деле содержит уйму подводных камней, на которых набивают шишки даже опытные профессиональные фотографы.

Под «высотой источника света» мы будем понимать не абсолютную его высоту, а высоту относительно лица, расположенного вертикально. Рассмотрим простой пример:

Иллюстрация 1. Светотеневой рисунок на лице (сверху) в зависимости от высоты источника света (снизу).

Меняя высоту источника света мы получаем разный светотеневой рисунок на лице. Обратите внимание, что чем выше стоит свет, тем длиннее тени от бровей, от носа, от подбородка и от любых других неровностей лица. В целом тени - это не плохо, и каждый фотограф использует их исходя из своей задумки, передавая черты лица портретируемого. Но иногда дело заходит слишком далеко и тени начинают сильно усложнять адекватное восприятие лица, создавая ненужные ассоциации или просто запутывая зрителя.

Рассмотрим крайний случай, который очень выразительно продемонстрирует нам что произойдёт, если поднять свет слишком высоко.

Иллюстрация 2. Основные проблемные зоны при крайне верхнем освещении: тёмные глазницы («глаза панды»), тень под носом («усы Чаплина»), тёмная шея и сильно высветленный нос.

Как видно, выделяются несколько явно проблемных зон, мы будем использовать эти зоны в качестве индикаторов, и обращать на них внимание при дальнейшем разборе.

Вы, наверняка, хотите спросить: «Ну и какой же дурак так поставит свет»?

Да, такой крайний случай верхнего освещения вряд ли кого-то устроит. Но добавим сюда пёстрый фон, чуть высветлим тени, и вот уже начинающий фотограф перестаёт видеть проблемы освещения.

Иллюстрация 3. Освещение лица прямым солнечным светом в полдень. Солнце находится очень высоко над горизонтом.

Если на улице нам приходится справляться с проблемой, снимая, например, с более верхней точки или ждать вечера, то в помещении иногда достаточно отодвинуть человека на пару шагов назад.

Иллюстрация 4. Слева: основной источник света - лампа прямо над головой. Справа - эта же лампа теперь освещает лицо под другим углом, так как человек отошёл назад.

На этом примере очень светлый нос является для нас самым ярким индикатором плохого освещения, которое мы легко исправили, поставив человека чуть подальше.

Вернёмся к нашему студийному примеру и усложним задачу ещё больше. Помимо уменьшения контраста (заполняющим светом), сделаем плавный переход от света к тени (увеличив размер источника света), и вот уже проблемные зоны стали ещё менее очевидны.

Иллюстрация 5. Усложнение в определении проблемных зон крайне верхнего освещения. Направление основного источника света на всех примерах неизменно.

Теперь значительно сложнее разглядеть и понять, с каким освещением мы имеем дело. Но так как мы заранее наметили индикаторы для выявления проблемных зон, то нам уже проще распознать крайне верхнее освещение. Если мы временно увеличим контраст при обработке в графическом редакторе, станет очевидно, что смягчение теней или добавление заполняющего света по сути мало что меняют.

Иллюстрация 6. Контраст увеличен для удобства определения проблемных зон крайне верхнего света.

Значительную или даже основную роль всё ещё играет крайне верхний свет, что хорошо видно по светлому носу и тёмным глазам.

Существует довольно много примеров таких ситуаций, когда фотографу сложно распознать крайне верхнее освещение. Приведём некоторые из них, которые особенно часто встречаются на практике.

Классический пример, когда при использовании внешней вспышки, свет перенаправляется вверх в потолок. Часто фотографы считают, что если они направили вспышку в потолок, это решит все проблемы со светом. На деле же ситуация обстоит иначе. Когда фотограф «стреляет» вспышкой в потолок, то получает крайне верхний свет, со всеми вытекающими последствиями.

Убедимся в этом, проиллюстрировав ситуацию «Фотограф со внешней вспышкой в помещении» в разных вариациях.

Иллюстрация 7. Разные варианты использования внешней накамерной вспышки в помещении.

Первый вариант. Если фотограф будет светить вспышкой напрямую в лицо, то получит слишком грубое освещение, которое многим не нравится. Работать с таким светом можно, но сложно.

Второй вариант - направить вспышку в потолок, чтобы осветить человека светом, отражённым от потолка. Тени становятся мягче, но тут то и кроется опасность - очень сложно распознать крайне верхнее освещение.

Третий вариант используют внимательные фотографы, которые замечают проблему тёмных глаз. Они используют «белую карту», которая часто встроена во вспышку и позиционируется производителями, как элемент, позволяющий добавить блики в глазах. Но чудес не бывает. Нельзя просто добавить блик или осветить только глаза, не изменив освещение в целом. Получается, что смешиваются два разных света: прямой «в лоб» и отражённый от потолка. Такое смешивание производит не лучшее впечатление на зрителя.

Четвёртый вариант, к нашему удивлению, используется фотографами крайне редко. Достаточно просто направить вспышку в тот же потолок, но не строго вверх, а чуть назад. Таким образом мы не маскируем крайне верхнее освещение (как в третьем варианте), а полностью избавляемся от него.

Чтобы лучше увидеть разницу, опять увеличим контраст для всех четырёх вариантов.

Иллюстрация 8. Контраст увеличен для удобства определения проблемных зон крайне верхнего света.
Если вам интересна работа с внешними вспышками, рекомендуем также почитать наш цикл статей на эту тему.

Следующий классический пример — съёмка в пасмурную погоду. Бытует мнение, что если погода пасмурная, то свет везде одинаковый и думать про него не надо. Это мнение ошибочное. Такое освещение бывает очень разным и очень сложным, ведь мягкие тени способны запутать даже бывалого фотографа.

Всегда нужно думать, с какой стороны будет идти основная составляющая света. На примере ниже видно, что основной свет падает сверху, и отбрасывает те самые тени, о которых мы говорили вначале.

Иллюстрация 9. Съёмка в пасмурную погоду. Слева результат, справа процесс съёмки.

Обратите внимание, что отбрасывают тени не только крупные неровности лица (нос, брови, носогубные складки), но и мелкие (морщины, поры, шрамы):

Иллюстрация 10. Крайне верхний свет выявляет мелкие неровности кожи.

Есть простой, но действенный способ справиться с верхним светом — спрятаться от него, а вернее уменьшить его влияние на освещение лица. Хороший вариант - использовать дерево, арку и любые другие подобные объекты.

Иллюстрация 11. Использование естественных навесов для изменения основного направления света.

Если таких объектов поблизости нет, а снимать надо именно здесь и сейчас, то придется соорудить крышу самостоятельно. Для этого используем чёрный флаг.

Иллюстрация 12. Использование искусственного навеса для изменения основного направления света.

Свет на этом примере очень мягкий (тени не резкие). Поэтому опять увеличим контраст снимков, чтобы удобнее анализировать свето-теневой рисунок. Опять тёмные глаза, опять светлый нос.

Иллюстрация 13. Контраст увеличен для удобства определения проблемных зон крайне верхнего света.

Но будьте внимательны. Не достаточно просто закрыться от верхнего света, нужно всегда думать, а что дальше… Чем теперь будет освещаться лицо.

Иллюстрация 14. Мы спрятались от крайне верхнего света в арке, но встали слишком глубоко и теперь свет, отражённый от земли стал основным, что тоже не хорошо.

Может случиться так, что от крайне верхнего света мы избавимся, а вместо этого получим не менее, а может даже более страшного «зверя» — освещение снизу. Поговорим о нём более подробно.

Иллюстрация 15. Свет направлен на лицо снизу. Слева показано расположение света относительно лица, справа показан результат.

Как видно из примера, лицо освещено снизу, что вызывает странные ощущения у зрителя. Проанализируем эти ощущения.

Двухмерная фотография не может дать нам полного представления о трёхмерном лице. Поэтому мозгу приходится достраивать информацию об объёме, используя косвенные признаки, в том числе распределение освещённых и теневых участков. По этому распределению мы представляем, какие неровности есть на лице, какой у них размер и какая форма.

В нашей жизни большинство источников света светит сверху, а значит мозгу привычнее думать, что все выпуклости отбрасывают тени вниз. Типичный пример — след на песке.

Иллюстрация 16. След на песке. Слева оригинал, справа тот же след, но изображение перевёрнуто на 180 градусов.

Левый след отбрасывает тени сверху вниз, нам на это смотреть привычнее, сразу понятно, что след вдавлен в песок. Правый след наоборот отбрасывает тени снизу вверх, но мозг в этом сомневается — а вдруг свет всё ещё светит сверху, просто этот след выпуклый. Создаётся иллюзия восприятия, мозг путается. Правый след будет ещё больше казаться нам выпуклым, если уменьшить картинку или посмотреть на неё издалека.

Иллюстрация 17. Предыдущая иллюстрация уменьшена для усиления иллюзии выпуклого следа на песке.

Таким образом, если мы будем освещать снизу выпуклый объект, должна создаваться иллюзия, что этот объект вогнут (вывернут). Проверим, так ли это в случае с человеческим лицом. Возьмём обычную маску, которая с одной стороны выпуклая, а с другой стороны вогнутая.

Иллюстрация 18. Маска по отношению к зрителю (слева направо): выпукла, вогнута, выпукла, вогнута.

На примере выше вогнутая маска, освещённая верхним светом, выглядит так, как выпуклая маска, освещённая нижним и наоборот. Мы не стали добиваться полного сходства, но эффект и так хорошо заметен.

Действительно, лицо, освещённое снизу, кажется вывернутым наизнанку. Вот почему оно выглядит таким странным.

Но это мы пока разобрали только общее «вывернутое» впечатление, а теперь присмотримся к деталям и увидим мелкие пакости на лице, которые создаёт нижнее освещение. Эти пакости мы будем дальше использовать в качестве индикаторов, по которым легче идентифицировать нижний свет.

Иллюстрация 19. Негативные проявления нижнего освещения на лице. Слева контрастное освещение, справа контраст уменьшен с помощью заполняющего света.

Чтобы сразу ответить на знакомый вопрос: «Ну и какой же дурак так поставит свет?», мы добавили к примеру фотографию с уменьшенным контрастом, на которой сложнее увидеть негативные проявления нижнего света.

К этим проявлениям относятся: тёмный лоб, тёмный нос, «усы Эйнштейна», синяки под глазами. Некоторые фотографы-ретушёры пытаются скрыть эти недостатки при обработке, но чаще всего получается ерунда:

Иллюстрация 20. Неудачная попытка исправить при ретуши последствия нижнего света.

Они, по всей видимости, полагают, что им просто не повезло, попалась модель с тёмным носом и синяками под глазами. Они думают, что проблема решается ретушью, но это не так. Нужно понять причину проблемы и устранить её именно во время съёмки, однако сделать это бывает не всегда просто. Нижний свет коварен, поэтому нужно быть очень внимательным.

В отличие от проблем крайне верхнего света, о которых мы говорили ранее, нижний свет проявляет себя практически сразу, как только источник света начинает опускаться ниже лица человека. Уловить эту грань бывает непросто, особенно, если мы имеем дело с большим источником, например софтбоксом.

Иллюстрация 21. Свет направлен на лицо снизу. Высота источника рассчитывается по центру софтбокса.

В этом случае направление света будет отсчитываться от центра софтбокса. Некоторые фотографы ошибочно полагают, что наклон софтбокса меняет направление света, что если софтбокс наклонить вниз, то и свет на человека будет падать сверху. Это не верно.

Иллюстрация 22. Свет направлен на лицо всё ещё снизу. Наклон софтбокса не поменял ситуацию.

Как видно из примера выше, наклон никак не поменял ситуацию, а может быть даже сделал ещё хуже. Да, верхняя часть софтбокса стала ближе к лицу, чем центральная, однако этого оказалось недостаточно, чтобы конкурировать с ней.

Возможно, придирчивый читатель сможет добиться в подобной ситуации успеха, подвинув источник света вплотную к лицу, но в такой ситуации софтбокс начнёт попадать в кадр. Да и это уже тонкости, которые для данного случая практически не характерны.

Короче говоря, только подняв софтбокс выше, мы избавились от нижнего света.

Иллюстрация 23. Свет направлен на лицо сверху. Высота источника рассчитывается по центру софтбокса.

Мы дополнительно соединили все три примера в одну картинку, чтобы вам было проще их анализировать. Плюс,так вам будет удобнее делиться этой информацией с друзьями 😉

Иллюстрация 24. Высота источника рассчитывается по центру софтбокса.

Не стоит думать, что если вы выставили свет в начале съёмки, то про него можно забыть. Часто вылезают такие сюрпризы, на которые не сразу обращаешь внимание, например, когда человек наклоняет голову.

Иллюстрация 25. Свет направлен одинаково для всех трёх снимков, но его направление относительно лица будет верхним или нижним в зависимости от наклона головы.

Лучше, чтобы ваша модель наклоняла голову в сторону к свету, а не от света, иначе вы рискуете получить нижнее освещение. Ещё один частый случай, когда фотографируемый человек лёг на кровать или на землю, а фотограф расслабился и перестал думать про свет. Хотя выбор направления здесь будет очень важен.

Иллюстрация 26. Типичная ситуация, когда фотограф забывает про направление света.

Ну и самым коварным и беспощадным «королём нижнего света» по праву можно назвать обычный светоотражатель. Казалось бы элементарное приспособление, управлять которым можно научить даже ребёнка, но в этом то и кроется его главное коварство. Многие фотографы наивно полагают, что отражать свет нужно в сторону, противоположную направлению основного света. То есть, например, если солнце светит сверху вниз, то отражать свет нужно снизу вверх. Сами понимаете, к чему это приводит.

Иллюстрация 27. Частая ошибка при работе с отражателем - свет от него без раздумий направляется снизу вверх. На нижнем снимке ошибка исправлена.

Ситуация осложняется тем, что отражатель обычно держат ассистенты, которые ещё меньше понимают в освещении, чем фотографы. Кроме того, держать отражатель снизу намного проще, чем поднимать руки вверх. Кому же охота напрягаться всю съёмку? Лицо подсветили кое как и ладно. Но надо не лениться, старайтесь всегда направлять свет осознанно.

Если вы думаете, что нижний свет создаёт негативный эффект только если он является основным (рисующим), то вы ошибаетесь. Частичная подсветка теневых областей тоже скрывает в себе опасность. Посмотрите на пример ниже, в котором мы подсветили теневую область с помощью отражателя.

Иллюстрация 28. Слева направо: тень не подсвечена, тень подсвечена снизу, тень подсвечена сверху.

Несложно заметить разницу между подсветкой снизу и подсветкой сверху. Посмотрите на ухо вблизи, оно выглядит необычно, как будто вывернуто наизнанку. Также подсветка снизу создала акцентированную тень от одежды на шее и сделала плоским переход от шеи к голове.

Иллюстрация 29. Слева направо: тень не подсвечена, тень подсвечена снизу, тень подсвечена сверху.

Некоторые фотографы вообще настолько боятся теней на лице, что пытаются сделать всё, чтобы избавиться от них. И опять, первое, что приходит им в голову — направить свет со стороны, противоположной основному источнику.

Вот как это часто бывает:

Иллюстрация 30. Слева: лицо освещено одним источником сверху. Справа: добавлен ещё один источник света снизу.

Основной (рисующий) свет направлен сверху, а ему в противовес ставят ещё один источник (или отражатель) снизу. Верхний свет создаёт привычные и понятные тени, а нижний добавляет свои тени, которые направлены вверх и создают эффект вывернутого лица. Лицо становится плоским, появляется второй подбородок, высвечиваются ноздри, тени на одежде выглядят странно.

Кроме того, в глазах образуются дополнительные блики — это отражение нижнего источника света. Лицо с такими нижними бликами в глазах выглядит плаксиво.

Иллюстрация 31. К предыдущей иллюстрации добавлен вариант: лицо освещено одним источником сверху, но человек плачет.

Происходит это потому, что слеза обычно даёт свой собственный блик, который также находится внизу глаза, как и отражение нижнего источника света. Вот почему у коз глаза часто выглядят такими грустными:

Иллюстрация 32. Козьи глаза похожи по рисунку на блики в глазах человека, который освещён двумя источниками сверху и снизу.

Кстати говоря, о бликах. Блик в глазу — это ещё один индикатор, на который мы можем ориентироваться при выставлении света.

Иллюстрация 33. По отсутствию блика в глазах можно распознать слишком верхнее освещение.

Если блика нет - свет слишком верхний (как на примере сверху). Если блик внизу — свет нижний. Если блик находится вверху глаза, то большая вероятность того, что мы поставили свет без ошибок, о которых сегодня говорили.

Иллюстрация 34. Наличие блика вверху глаза - один из признаков хорошего освещения.

Так что будьте внимательны и всегда думайте, нужен ли вам нижний свет. А он действительно иногда может быть полезен. Свет снизу не всегда нужно избегать, особенно, когда это согласуется с сюжетом нашего снимка. Например, человек, работающий перед ноутбуком должен быть освещён снизу, иначе будет складываться впечатление, что он позирует перед выключенным экраном.

Иллюстрация 35. Человек перед ноутбуком. Неизбежная необходимость нижнего света.

Также люди, сидящие у костра просто обязаны освещаться снизу, потому-что это логично. Но всегда старайтесь, чтобы сам источник света (костёр, свеча, ноутбук, телефон) тоже при этом попадали в кадр. Так зрителю будет легче воспринимать фотографию.

Иллюстрация 36. Люди у костра. Неизбежная необходимость нижнего света.

Но если вы наоборот хотите запутать и удивить зрителя, тогда используйте нижний свет в творческих целях. Благодаря такому необычному свето-теневому рисунку лицо выглядит очень мистично или даже пугающе.

Иллюстрация 37. Добавление мистичности с помощью нижнего света. Иллюстрация 38. Устрашение зрителя с помощью нижнего света.

Нижний свет также хорош, если нам хочется поиграть с тенями, которые отбрасывает человек на фон. В этом случае нижний свет даёт больше простора для творчества, чем верхний. Хотя всё зависит от вашей фантазии.

Иллюстрация 39. Нижний свет интересен при работе с тенями.

Мы очень надеемся эти знания принесут вам пользу, а нам новых подписчиков. А чем больше подписчиков, тем быстрее мы готовим новые интересные материалы. Поэтому делитесь с друзьями этой статьёй, а также этим видео, которое мы записали специально для тех, кто не может читать большие тексты.

Эта статья является частью большой книги по освещению в портрете, которую мы сейчас пишем. Будем рады сделать её ещё лучше с вашей помощью, так что комментарии приветствуются.

Напоминаем, что у нас есть отличный авторский Телеграм канал без рекламы и взаимопиара — t.me/koldunovs. Если вам нравится то, что мы делаем, пожалуйста, поддержите наши начинания рублём, а то у нас много всяких идей, на которые не всегда хватает денег. Форма для пожертвований прямо здесь внизу. Спасибо!

Устраняем перепады освещения на фотографиях

Ключевую роль в фотографии, как известно, играет свет. Это главный инструмент, от умелого пользования которым во многом зависит качество получаемых снимков. Свет обладает различными характеристиками (яркость/цветовая температура и другие), которые влияют на итоговое фотоизображение. Даже у опытных фотографов зачастую на снимках возникают слабо освещенные области, что может быть следствием неправильного выбора экспозиции, особенностей контрового освещения или использования вспышки. Иногда такого рода перепады яркости/освещения на фотографии являются частью творческого замысла. Однако в большинстве случаев появление глубоких теней или сильно освещенных областей на фото – это случайность, вызванная определенными ошибками. И в такой ситуации фотографу приходится устранять дефекты яркости.

Собственно, неприятные перепады освещения на фотографии выражаются в градиенте перехода между световыми и теневыми областями. То есть освещенная часть объекта может вдруг резко обрываться и переходить в тень. Качественные же фотоизображения характеризуются более плавным переходом от световых областей к тени. Фотография должна быть выравнена по яркости. Как правило, области с глубокими тенями возникают на фотографии при использовании жесткого света.

Именно жесткий свет создает на снимке  глубокие падающие тени с выраженными границами. Иногда такие тени являются частью художественного замысла фотографа, например, при съемке мужских портретов, чтобы фотографии получились более контрастными и драматичными. Но в большинстве случаев они просто портят снимок. Мягкий свет, наоборот, крайне рекомендуется для съемки тех же портретов, поскольку на фотоизображении не возникает перепадов освещения и переход от света к тени получается плавным. Такая фотография смотрится гораздо привлекательнее.

На качество света влияет расстояние от источника освещения до снимаемого объекта, а также размер источника относительно размеров объекта. Например, в яркий солнечный день на фотографии образуются неприятные глубокие тени, поскольку солнце находится очень далеко от фотографируемого объекта. Динамический диапазон сенсора современных камер все же оказывается недостаточно широким для корректного отображения значительного разброса уровней яркости. В итоге, кадры получаются недоэкспонированными. В том же случае, если свет будет проходить через облака на небе, он рассеивается, создавая приятное, мягкое освещение. Причем в качестве  источника света в этой ситуации можно рассматривать облака, расположенные гораздо ближе к объекту съемки, чем солнце. Ведь именно облака и рассеивают свет.

Помимо недоэкспонированных снимков, часто можно столкнуться с ситуацией, когда на фотоизображении возникают пересвеченные области, которые совершенно портят картинку. Это является следствием ошибок в экспозиции или неправильной постановки освещения, если съемка производится в закрытом помещении. С пересвеченными областями и снимками гораздо труднее бороться при постобработке, а иногда и становится практически невозможно серьезным образом улучшить фотографию. Так что нужно быть внимательным и ответственно подходить к выбору параметров экспозиции и других настроек.

На практике, чтобы получить качественные результаты, всегда стоит стремиться к использованию мягкого, рассеянного света. Чтобы добиться смягчения света, можно воспользоваться различными отражателями и рассеивателями. В качестве рассеивателя подойдет любой просвечивающий предмет, который размещается между источником освещения и фотографируемым объектом. Это могут быть как профессиональные софтбоксы, так и обычная простыня или полупрозрачная ткань.

Смягчить слишком жесткий свет можно путем его отражения. Для этого применяют специальные отражатели, на которые должны падать световые лучи от источника освещения. Отражатель располагают таким образом, чтобы отраженные лучи попали на объект съемки. Снимая в помещении, можно просто направить внешнюю вспышку на потолок или стены, чтобы отразить свет. Необходимо только учитывать, что при рассеивании или отражении света освещенность объекта уменьшается, поэтому следует вносить грамотные поправки в параметры съемки.

Но как убрать тени или выровнять перепады яркости на фотографии, если съемка уже завершена? Разумеется, для этого придется воспользоваться возможностями различных графических редакторов и специального ПО. Особенно необходимость в устранении перепадов освещения или выравнивании яркостей возникает тогда, когда такие дефекты уже становятся хорошо заметными. Для работы с яркостью фото можно воспользоваться популярным редактором Adobe Photoshop. Для начала стоит попробовать автоматические режимы коррекции фотографий, которые находятся в меню Изображения – Коррекция.

В частности, Вам будут доступны такие команды, как Цветовая коррекция, Автоконтраст и Тоновая коррекция. Простая функция Автоконтраст, например, позволяет преобразовать самые светлые пикселы изображения в белые, а самые темные, соответственно, в черные и, тем самым, более правильно распределить между ними уровни серого. Это может положительным образом сказаться на яркости и контрасте снимка. Впрочем, результаты применения автоматических функций могут быть не самыми лучшими, но благодаря им Вы сможете понять, по какому пути двигаться дальше.

Чтобы выровнять яркости слоя в редакторе Photoshop, можно использовать в том же меню команду Equalize. Эта функция поможет улучшить фотоизображение, которому не хватает контрастности, либо если оно получилось слишком темным. Для плавного изменения яркости/контраста следует использовать меню Изображение — Коррекция — Яркость/Контраст. Вы можете чуть осветлить слой, сдвинув ползунок в правую сторону. Ели же надо, наоборот, затемнить изображение, то двигаем ползунок влево. Таким же нехитрым способом можно корректировать контрастность снимка.

Если Вам требуется быстро увеличить яркость снимка, нивелировав перепады освещения, то можно применить фильтр Размытие. Для этого нужно сначала создать дубликат слоя, затем выбрать меню Фильтр – Размытие – Размытие по Гауссу. Выбираем оптимальное значение в районе 9,0. Далее используем для этого слоя функцию Перекрытие. Экспериментальным путем подбираем значение прозрачности слоя и, в конце концов, получаем более яркую и красивую фотографию. Кроме того, обеспечить более плавный переход между светлыми и темными участками изображения поможет инструмент «Восстанавливающая кисть».

Одна из наиболее частых проблем, с которыми сталкиваются фотографы при постобработке изображений, это необходимость устранения глубоких теней, которые резко контрастируют со светлыми участками фото. Способов убрать некрасивые глубокие тени существует довольно много.

Пример 1 (Использование Фотошоп)

Есть изображение:

Видим, что на нем сильно засвеченный верх и темный низ.

Открываем изображение в Фотошоп, переходим в Image-Adjustments-Shadow/Highlight и начинаем двигать ползунки.

В итоге получаем вариант первоначального изображения с улучшенным балансом света и тени.

Помимо Фотошопа, подобные возможности предоставляют и многие другие программы. Например, удобный и бесплатный просмотрщик фотографий FastStone Image Viewer имеет функции редактирования, с помощью которых легко исправить некоторые огрехи на фотографии.

Пример 2 (использование FastStone Image Viewer)

Есть изображение:

Нас интересует черная область между камнями.

Открываем изображение в FastStone Image Viewer, слева на панели выбираем «Коррекция освещенности». Внизу открывается панель с бегунками, нас интересуют два бегунка в зеленой рамке.

Немного поэкспериментировав с параметрами света и тени обнаруживаем, что в черной области гнездо голубя, в котором он и находился в момент фотографирования.

Существуют и специальные программы для выравнивания  яркости неравномерного освещения на фотографиях. К ним относится, в частности, программа BrightnessGuide, которая помогает быстро осветлить темные участки снимка, оставляя светлые нетронутыми. Она может стать хорошим подспорьем для тех фотографов, кому часто приходиться снимать в условиях недостаточного или неравномерного освещения.

Красота не в лице, красота ― это свет в сердце - По ту сторону экрана

     Что такое настоящая красота человека? Нет, это не самые дорогие вещи и модельная внешность. Это то, что внутри каждого из нас. Это умение поддержать человека, положительные качества. И чтобы это доказать, хочу привести пример из кинофильма "Чудо". Мальчик - Август Пуллман имел проблемы с лицом, из-за этого он не ходил в школу, а на улицу только в космическом шлеме. Образования он получал дома, этим занималась его мама, но в 5 классе он всё-таки пошел в школу, он хотел узнать, как это, ходить туда, заводить новые знакомства, несмотря на это у него был большой страх, как примет его общество, не будут ли его избегать и бояться? Ведь ,ранее, Август не когда не ходил в подобные образовательные учреждения, ни в садик, ни в школу, ни на дополнительные занятия.

     Вот и настал этот первый день в школе, мама привезла его и очень сильно волновалась как он пройдёт. Когда мальчик закончил и вышел на улицу, там его ждала взволнованная мама, Август был грустным и она всё поняла, на самом деле он был не в восторге от проведенного дня, везде был один, к нему никто не подходил познакомиться и его это огорчило. Но потом в его школьной жизни появилось два "друга" - Джек и Джулио. Первый был простым мальчиком, а второй был из богатой семьи и постоянно лез к нему с "некорректными" вопросами. Потом оказалось, что Август любил Хеллоуин, потому что под костюмом он мог прятать своё лицо. И вот наступил этот праздник, все собрались, и потом Август услышал как Джек отвечает на вопрос Джулио : "Как ты с ним дружишь". Мальчик ответил ,что сам не знает, для него это ужасно! Разве дружба зависит от внешности? Или как будет чувствовать себя человек в обществе это влияет? Я уверена, нет! Думаю, у всех в классе есть такой человек, который может и не очень красив, но милосерден к окружающим! А это самое главное! Нужно всегда оставаться человеком, уметь ставить себя на место другого, уметь прийти на помощь. Всеми этими качествами, как горько это не звучало бы, обладают сегодня немногие. Уже вошло в привычку обижать тех людей, которые чем-то на нас не похожи, имеют недостатки. Это печально, ведь все мы живем на одной планете и все мы одна семья! Я искренне рада, что потом Джек понял, почему Август перестал с ним общаться, и извинился перед другом, и они стали снова дружить!

     Развязка этого фильма прекрасна! Главный герой больше не комплексовал по поводу лица и забыл про свой шлем! Я советую посмотреть этот фильм всем, мне кажется, он затронет даже самого равнодушного человека!

Эффективность, процедура и чего ожидать

О себе:
  • Светодиодная терапия, или светоизлучающая диодная терапия, - это процедура по уходу за кожей, в которой используются световые волны различной длины, включая красный и синий.
  • НАСА первоначально разработало его для экспериментов по выращиванию растений во время полетов на шаттлах, но позже обнаружило, что он перспективен для лечения ран. Некоторые косметологи сейчас используют светодиодную терапию для восстановления кожи от старения. Его также используют от прыщей.
  • Ваш лечащий врач использует частоты красного или синего света в зависимости от необходимости ухода за кожей.Красный в основном используется для борьбы со старением, а синий - для лечения акне.

Безопасность:

  • В отличие от других видов светотерапии, светодиоды , а не содержат ультрафиолетовые лучи. Поэтому они безопасны для регулярного использования.
  • Светодиодная терапия не вызывает ожогов по сравнению с другими омолаживающими процедурами, такими как химический пилинг, дермабразия и лазерная терапия. Это может быть безопасно для всех цветов и типов кожи.
  • Не следует использовать светодиодную терапию, если вы принимаете Аккутан от прыщей или если у вас кожная сыпь.
  • Побочные эффекты возникают редко, но могут включать усиление воспаления, покраснения и сыпи.

Удобство:

  • Офисные процедуры занимают 20 минут за раз. Вам нужно будет возвращаться один раз в неделю на срок до 10 недель, а затем только раз в несколько месяцев.
  • Светодиодные устройства в домашних условиях можно использовать в любое удобное время, не приходя на прием. Обратной стороной является то, что результаты могут быть не такими драматичными.

Стоимость:

  • Стоимость одного сеанса светодиодной светотерапии варьируется от 25 до 85 долларов, в зависимости от вашего региона страны и от того, комбинируете ли вы его с другими видами лечения.
  • Комплекты домашних светодиодов могут стоить от 25 до 250 долларов и более.

Эффективность:
  • При правильном применении светодиодная светотерапия может со временем улучшить состояние вашей кожи. Для сохранения результатов вам потребуется поддерживающее лечение.
  • Домашние устройства используют более низкие частоты и не доказали свою эффективность.

Светотерапия светоизлучающими диодами (LED) становится все популярнее как в кабинетах косметологов, так и дома. Используя светодиоды различной длины, этот метод ухода за кожей якобы помогает:

  • лечить прыщи
  • уменьшать воспаление
  • способствовать антивозрастному эффекту

Вы можете стать кандидатом на лечение светодиодами, если у вас есть такие проблемы по уходу за кожей и убежище '' не получили желаемых результатов от продуктов для кожи, отпускаемых без рецепта (OTC).Светодиодная терапия также безопасна для всех цветов кожи и не вызывает ожогов.

Однако есть несколько потенциальных недостатков. Вот несколько:

  • Светодиодная терапия может быть дорогостоящей.
  • Результат не гарантирован.
  • Это также небезопасно, если вы принимаете определенные лекарства или страдаете активным кожным заболеванием.

Поговорите со своим дерматологом о проблемах, связанных с уходом за кожей, и о том, подходит ли вам светодиодная терапия.

Страхование не распространяется на светодиодную терапию.Вам нужно будет заранее узнать о полной стоимости, чтобы составить разумный бюджет.

Согласно самооценкам на RealSelf.com стоимость одного сеанса может варьироваться от 25 до 85 долларов в зависимости от вашего региона страны и от того, комбинируете ли вы его с другим лечением.

Помните, многие косметологи рекомендуют до 10 сеансов, поэтому учитывайте эту общую стоимость в своем бюджете, учитывая разных специалистов и их стоимость за посещение.

Домашние устройства стоят от 25 до 250 долларов и более.В целом это может быть более дешевым вариантом, потому что вы можете сохранить светодиодное устройство и использовать его для будущих процедур. Однако результаты не столь драматичны.

В любом случае светодиодная светотерапия неинвазивна. Вы не должны терять деньги, взяв отпуск с работы.

Интернет-магазин инструментов для светодиодной светотерапии.

Светодиодная светотерапия имеет установленную историю использования кожи. Морские котики США начали использовать его в 1990-х годах для быстрого заживления ран и восстановления поврежденных мышечных тканей.

С тех пор это лечение исследовалось для различных эстетических ситуаций. В основном это известно для увеличения коллагена и тканей. Все это может сделать вашу кожу гладкой и уменьшить видимость повреждений:

При лечении светодиодным светом используются разные частоты или длины волн. К ним относятся красный и синий световые частоты, которые не содержат ультрафиолетовых лучей и легко впитываются кожей.

Красный свет

Красный или инфракрасный свет используется для лечения эпидермиса, который является внешним слоем кожи.Когда свет попадает на вашу кожу, эпидермис поглощает его, а затем стимулирует белки коллагена.

Теоретически, больше коллагена означает, что ваша кожа будет выглядеть более гладкой и пышной, что может уменьшить появление тонких линий и морщин. Красный светодиод также уменьшает воспаление и улучшает кровообращение, что придает здоровое сияние.

Синий свет

Терапия синим светом, напротив, нацелена на сальные железы, которые также называются сальными железами.Они расположены под вашими волосяными фолликулами.

Сальные железы необходимы для смазывания кожи и волос, чтобы они не пересыхали. Однако эти железы могут стать гиперактивными, что приведет к жирной коже и прыщам.

Теоретически терапия синим светодиодом может воздействовать на эти сальные железы и сделать их менее активными. В свою очередь, вы можете увидеть меньше высыпаний прыщей. Синий свет также может убить вызывающие прыщи бактерии под кожей, которые могут помочь в лечении серьезных прыщей, включая кисты и узелки.

Часто синий светодиодный свет используется вместе с красным светодиодом, чтобы:

  • помочь лечить прыщи
  • уменьшить рубцы
  • способствовать противовоспалительному эффекту

Одно исследование на животных в 2018 году показало, что синий светодиод улучшает заживление трети - степень ожога кожи.

Согласно EstheticianEDU, каждая процедура светодиодной светотерапии длится около 20 минут. Скорее всего, вам понадобится до 10 процедур, в зависимости от результатов, которых вы хотите достичь.

Некоторые поставщики предлагают вам лечь прямо под светом, в то время как другие используют палочки со светодиодной подсветкой прямо над вашей кожей. Выбор часто зависит от офиса, а также от зоны обработки.

Домашние процедуры

Если вы не можете добраться до медицинского учреждения, вы все равно можете попробовать светодиодную терапию дома. Домашние устройства бывают в виде масок или жезлов, которые вы прикладываете к лицу на несколько минут за раз. Внимательно следуйте инструкциям производителя.

Хотя технически светодиодная светотерапия может применяться на любой части тела, наиболее популярным ее применением является лечение лица. Кожа обычно повреждается на лице, потому что она подвергается воздействию элементов больше, чем другие части тела.

Светодиодная терапия также может использоваться на шее и груди, которые являются другими областями, которые имеют тенденцию проявлять признаки старения.

В целом Американская академия дерматологии считает эту процедуру безопасной. Поскольку светодиоды не содержат ультрафиолетовых лучей, это считается более безопасной формой световой терапии, которая не вызовет долгосрочных повреждений вашей кожи.Процедура также неинвазивна и сопряжена с небольшими рисками.

Ваш поставщик медицинских услуг может порекомендовать светодиодную терапию, если у вас более темная или чувствительная кожа. В отличие от более инвазивных процедур, таких как лазерная терапия, светодиоды не обжигают кожу. Они также не причиняют боли.

Тем не менее, светодиодная светотерапия может быть связана с рисками.

Если вы в настоящее время используете Аккутан от прыщей, имейте в виду, что это мощное лекарство, полученное из витамина А, повышает чувствительность вашей кожи к свету и в некоторых случаях может вызывать рубцы.

Не используйте светодиодную терапию, если на вашей коже есть какие-либо предметы, которые делают вас чувствительными к солнечному свету.

Вы также можете отказаться от этого лечения, если в настоящее время у вас есть активная сыпь. Если у вас псориаз, поговорите со своим врачом. Терапия красным светом может помочь, но только если вы используете ее вместе с регулярно назначаемым лечением.

Побочные эффекты от светодиодной терапии редки и не были отмечены во время клинических испытаний. Позвоните своему врачу, если у вас возникнут какие-либо из следующих симптомов после лечения:

  • усиление воспаления
  • покраснение
  • сыпь
  • боль
  • болезненность
  • крапивница

Светодиодная терапия неинвазивна, поэтому время восстановления не требуется .После окончания лечения вы сможете продолжить свои повседневные дела.

Для лечения светодиодной световой терапией в офисе требуется до 10 или более сеансов, каждый с интервалом примерно в неделю. Вы можете начать видеть незначительные результаты после первого сеанса. Результаты будут более впечатляющими и заметными, когда вы закончите все процедуры.

Даже после того, как вы достигнете рекомендованного количества сеансов, ваши результаты не будут постоянными.

По мере того, как клетки кожи обновляются, вы можете потерять некоторое количество коллагена и снова увидеть признаки старения.Вы также можете увидеть высыпания прыщей. Вот почему рекомендуется возвращаться на поддерживающее лечение каждые несколько месяцев или в соответствии с рекомендациями врача.

Домашняя светодиодная светотерапия не так драматична, потому что световая частота не такая высокая. Вы должны следовать инструкциям производителя.

Если вам интересно узнать о постепенных результатах, достигаемых с помощью светодиодной светотерапии, посмотрите следующие фотографии до и после.

Каждый сеанс светодиодной светотерапии в офисе занимает около 20 минут.Вам нужно будет надеть защитные очки, чтобы свет не повредил глаза.

Используете ли вы светодиодную подсветку дома или посещаете врача для лечения, вам не следует наносить макияж во время сеанса.

Профессиональная светодиодная светотерапия даст вам самые впечатляющие результаты. Его также можно использовать в сочетании с другими видами лечения кожи, такими как микродермабразия.

Лицензированный косметолог или дерматолог проводит терапию светодиодами. Поскольку светодиодная светотерапия является относительно новым средством для ухода за кожей, наличие специалистов, использующих эту терапию, может варьироваться в зависимости от того, где вы живете.

Эффективность, порядок действий и чего ожидать

Информация:
  • Светодиодная терапия, или светоизлучающая диодная терапия, - это процедура по уходу за кожей, в которой используются световые волны различной длины, включая красный и синий.
  • НАСА первоначально разработало его для экспериментов по выращиванию растений во время полетов на шаттлах, но позже обнаружило, что он перспективен для лечения ран. Некоторые косметологи сейчас используют светодиодную терапию для восстановления кожи от старения. Его также используют от прыщей.
  • Ваш лечащий врач использует частоты красного или синего света в зависимости от необходимости ухода за кожей.Красный в основном используется для борьбы со старением, а синий - для лечения акне.

Безопасность:

  • В отличие от других видов светотерапии, светодиоды , а не содержат ультрафиолетовые лучи. Поэтому они безопасны для регулярного использования.
  • Светодиодная терапия не вызывает ожогов по сравнению с другими омолаживающими процедурами, такими как химический пилинг, дермабразия и лазерная терапия. Это может быть безопасно для всех цветов и типов кожи.
  • Не следует использовать светодиодную терапию, если вы принимаете Аккутан от прыщей или если у вас кожная сыпь.
  • Побочные эффекты возникают редко, но могут включать усиление воспаления, покраснения и сыпи.

Удобство:

  • Офисные процедуры занимают 20 минут за раз. Вам нужно будет возвращаться один раз в неделю на срок до 10 недель, а затем только раз в несколько месяцев.
  • Светодиодные устройства в домашних условиях можно использовать в любое удобное время, не приходя на прием. Обратной стороной является то, что результаты могут быть не такими драматичными.

Стоимость:

  • Стоимость одного сеанса светодиодной светотерапии варьируется от 25 до 85 долларов, в зависимости от вашего региона страны и от того, комбинируете ли вы его с другими видами лечения.
  • Комплекты домашних светодиодов могут стоить от 25 до 250 долларов и более.

Эффективность:
  • При правильном применении светодиодная светотерапия может со временем улучшить состояние вашей кожи. Для сохранения результатов вам потребуется поддерживающее лечение.
  • Домашние устройства используют более низкие частоты и не доказали свою эффективность.

Светотерапия светоизлучающими диодами (LED) становится все популярнее как в кабинетах косметологов, так и дома. Используя светодиоды различной длины, этот метод ухода за кожей якобы помогает:

  • лечить прыщи
  • уменьшать воспаление
  • способствовать антивозрастному эффекту

Вы можете стать кандидатом на лечение светодиодами, если у вас есть такие проблемы по уходу за кожей и убежище '' не получили желаемых результатов от продуктов для кожи, отпускаемых без рецепта (OTC). Светодиодная терапия также безопасна для всех цветов кожи и не вызывает ожогов.

Однако есть несколько потенциальных недостатков. Вот несколько:

  • Светодиодная терапия может быть дорогостоящей.
  • Результат не гарантирован.
  • Это также небезопасно, если вы принимаете определенные лекарства или страдаете активным кожным заболеванием.

Поговорите со своим дерматологом о проблемах, связанных с уходом за кожей, и о том, подходит ли вам светодиодная терапия.

Страхование не распространяется на светодиодную терапию.Вам нужно будет заранее узнать о полной стоимости, чтобы составить разумный бюджет.

Согласно самооценкам на RealSelf.com стоимость одного сеанса может варьироваться от 25 до 85 долларов в зависимости от вашего региона страны и от того, комбинируете ли вы его с другим лечением.

Помните, многие косметологи рекомендуют до 10 сеансов, поэтому учитывайте эту общую стоимость в своем бюджете, учитывая разных специалистов и их стоимость за посещение.

Домашние устройства стоят от 25 до 250 долларов и более.В целом это может быть более дешевым вариантом, потому что вы можете сохранить светодиодное устройство и использовать его для будущих процедур. Однако результаты не столь драматичны.

В любом случае светодиодная светотерапия неинвазивна. Вы не должны терять деньги, взяв отпуск с работы.

Интернет-магазин инструментов для светодиодной светотерапии.

Светодиодная светотерапия имеет установленную историю использования кожи. Морские котики США начали использовать его в 1990-х годах для быстрого заживления ран и восстановления поврежденных мышечных тканей.

С тех пор это лечение исследовалось для различных эстетических ситуаций. В основном это известно для увеличения коллагена и тканей. Все это может сделать вашу кожу гладкой и уменьшить видимость повреждений:

При лечении светодиодным светом используются разные частоты или длины волн. К ним относятся красный и синий световые частоты, которые не содержат ультрафиолетовых лучей и легко впитываются кожей.

Красный свет

Красный или инфракрасный свет используется для лечения эпидермиса, который является внешним слоем кожи.Когда свет попадает на вашу кожу, эпидермис поглощает его, а затем стимулирует белки коллагена.

Теоретически, больше коллагена означает, что ваша кожа будет выглядеть более гладкой и пышной, что может уменьшить появление тонких линий и морщин. Красный светодиод также уменьшает воспаление и улучшает кровообращение, что придает здоровое сияние.

Синий свет

Терапия синим светом, напротив, нацелена на сальные железы, которые также называются сальными железами.Они расположены под вашими волосяными фолликулами.

Сальные железы необходимы для смазывания кожи и волос, чтобы они не пересыхали. Однако эти железы могут стать гиперактивными, что приведет к жирной коже и прыщам.

Теоретически терапия синим светодиодом может воздействовать на эти сальные железы и сделать их менее активными. В свою очередь, вы можете увидеть меньше высыпаний прыщей. Синий свет также может убить вызывающие прыщи бактерии под кожей, которые могут помочь в лечении серьезных прыщей, включая кисты и узелки.

Часто синий светодиодный свет используется вместе с красным светодиодом, чтобы:

  • помочь лечить прыщи
  • уменьшить рубцы
  • способствовать противовоспалительному эффекту

Одно исследование на животных в 2018 году показало, что синий светодиод улучшает заживление трети - степень ожога кожи.

Согласно EstheticianEDU, каждая процедура светодиодной светотерапии длится около 20 минут. Скорее всего, вам понадобится до 10 процедур, в зависимости от результатов, которых вы хотите достичь.

Некоторые поставщики предлагают вам лечь прямо под светом, в то время как другие используют палочки со светодиодной подсветкой прямо над вашей кожей. Выбор часто зависит от офиса, а также от зоны лечения.

Домашние процедуры

Если вы не можете добраться до медицинского учреждения, вы все равно можете попробовать светодиодную терапию дома. Домашние устройства бывают в виде масок или жезлов, которые вы прикладываете к лицу на несколько минут за раз. Внимательно следуйте инструкциям производителя.

Хотя технически светодиодная светотерапия может применяться на любой части тела, наиболее популярным ее применением является лечение лица. Кожа обычно повреждается на лице, потому что она подвергается воздействию элементов больше, чем другие части тела.

Светодиодная терапия также может использоваться на шее и груди, которые являются другими областями, которые имеют тенденцию проявлять признаки старения.

В целом Американская академия дерматологии считает эту процедуру безопасной. Поскольку светодиоды не содержат ультрафиолетовых лучей, это считается более безопасной формой световой терапии, которая не вызовет долгосрочных повреждений вашей кожи.Процедура также неинвазивна и сопряжена с небольшими рисками.

Ваш поставщик медицинских услуг может порекомендовать светодиодную терапию, если у вас более темная или чувствительная кожа. В отличие от более инвазивных процедур, таких как лазерная терапия, светодиоды не обжигают кожу. Они также не причиняют боли.

Тем не менее, светодиодная светотерапия может быть связана с рисками.

Если вы в настоящее время используете Аккутан от прыщей, имейте в виду, что это мощное лекарство, полученное из витамина А, повышает чувствительность вашей кожи к свету и в некоторых случаях может вызывать рубцы.

Не используйте светодиодную терапию, если на вашей коже есть какие-либо предметы, которые делают вас чувствительными к солнечному свету.

Вы также можете отказаться от этого лечения, если в настоящее время у вас есть активная сыпь. Если у вас псориаз, поговорите со своим врачом. Терапия красным светом может помочь, но только если вы используете ее вместе с регулярно назначаемым лечением.

Побочные эффекты от светодиодной терапии редки и не были отмечены во время клинических испытаний. Позвоните своему врачу, если у вас возникнут какие-либо из следующих симптомов после лечения:

  • усиление воспаления
  • покраснение
  • сыпь
  • боль
  • болезненность
  • крапивница

Светодиодная терапия неинвазивна, поэтому время восстановления не требуется . После окончания лечения вы сможете продолжить свои повседневные дела.

Для лечения светодиодной световой терапией в офисе требуется до 10 или более сеансов, каждый с интервалом примерно в неделю. Вы можете начать видеть незначительные результаты после первого сеанса. Результаты будут более впечатляющими и заметными, когда вы закончите все процедуры.

Даже после того, как вы достигнете рекомендованного количества сеансов, ваши результаты не будут постоянными.

По мере того, как клетки кожи обновляются, вы можете потерять некоторое количество коллагена и снова увидеть признаки старения.Вы также можете увидеть высыпания прыщей. Вот почему рекомендуется возвращаться на поддерживающее лечение каждые несколько месяцев или в соответствии с рекомендациями врача.

Домашняя светодиодная светотерапия не так драматична, потому что световая частота не такая высокая. Вы должны следовать инструкциям производителя.

Если вам интересно узнать о постепенных результатах, достигаемых с помощью светодиодной светотерапии, посмотрите следующие фотографии до и после.

Каждый сеанс светодиодной светотерапии в офисе занимает около 20 минут.Вам нужно будет надеть защитные очки, чтобы свет не повредил глаза.

Используете ли вы светодиодную подсветку дома или посещаете врача для лечения, вам не следует наносить макияж во время сеанса.

Профессиональная светодиодная светотерапия даст вам самые впечатляющие результаты. Его также можно использовать в сочетании с другими видами лечения кожи, такими как микродермабразия.

Лицензированный косметолог или дерматолог проводит терапию светодиодами. Поскольку светодиодная светотерапия является относительно новым средством для ухода за кожей, наличие специалистов, использующих эту терапию, может варьироваться в зависимости от того, где вы живете.

Эффективность, порядок действий и чего ожидать

Информация:
  • Светодиодная терапия, или светоизлучающая диодная терапия, - это процедура по уходу за кожей, в которой используются световые волны различной длины, включая красный и синий.
  • НАСА первоначально разработало его для экспериментов по выращиванию растений во время полетов на шаттлах, но позже обнаружило, что он перспективен для лечения ран. Некоторые косметологи сейчас используют светодиодную терапию для восстановления кожи от старения. Его также используют от прыщей.
  • Ваш лечащий врач использует частоты красного или синего света в зависимости от необходимости ухода за кожей.Красный в основном используется для борьбы со старением, а синий - для лечения акне.

Безопасность:

  • В отличие от других видов светотерапии, светодиоды , а не содержат ультрафиолетовые лучи. Поэтому они безопасны для регулярного использования.
  • Светодиодная терапия не вызывает ожогов по сравнению с другими омолаживающими процедурами, такими как химический пилинг, дермабразия и лазерная терапия. Это может быть безопасно для всех цветов и типов кожи.
  • Не следует использовать светодиодную терапию, если вы принимаете Аккутан от прыщей или если у вас кожная сыпь.
  • Побочные эффекты возникают редко, но могут включать усиление воспаления, покраснения и сыпи.

Удобство:

  • Офисные процедуры занимают 20 минут за раз. Вам нужно будет возвращаться один раз в неделю на срок до 10 недель, а затем только раз в несколько месяцев.
  • Светодиодные устройства в домашних условиях можно использовать в любое удобное время, не приходя на прием. Обратной стороной является то, что результаты могут быть не такими драматичными.

Стоимость:

  • Стоимость одного сеанса светодиодной светотерапии варьируется от 25 до 85 долларов, в зависимости от вашего региона страны и от того, комбинируете ли вы его с другими видами лечения.
  • Комплекты домашних светодиодов могут стоить от 25 до 250 долларов и более.

Эффективность:
  • При правильном применении светодиодная светотерапия может со временем улучшить состояние вашей кожи. Для сохранения результатов вам потребуется поддерживающее лечение.
  • Домашние устройства используют более низкие частоты и не доказали свою эффективность.

Светотерапия светоизлучающими диодами (LED) становится все популярнее как в кабинетах косметологов, так и дома. Используя светодиоды различной длины, этот метод ухода за кожей якобы помогает:

  • лечить прыщи
  • уменьшать воспаление
  • способствовать антивозрастному эффекту

Вы можете стать кандидатом на лечение светодиодами, если у вас есть такие проблемы по уходу за кожей и убежище '' не получили желаемых результатов от продуктов для кожи, отпускаемых без рецепта (OTC).Светодиодная терапия также безопасна для всех цветов кожи и не вызывает ожогов.

Однако есть несколько потенциальных недостатков. Вот несколько:

  • Светодиодная терапия может быть дорогостоящей.
  • Результат не гарантирован.
  • Это также небезопасно, если вы принимаете определенные лекарства или страдаете активным кожным заболеванием.

Поговорите со своим дерматологом о проблемах, связанных с уходом за кожей, и о том, подходит ли вам светодиодная терапия.

Страхование не распространяется на светодиодную терапию.Вам нужно будет заранее узнать о полной стоимости, чтобы составить разумный бюджет.

Согласно самооценкам на RealSelf.com стоимость одного сеанса может варьироваться от 25 до 85 долларов в зависимости от вашего региона страны и от того, комбинируете ли вы его с другим лечением.

Помните, многие косметологи рекомендуют до 10 сеансов, поэтому учитывайте эту общую стоимость в своем бюджете, учитывая разных специалистов и их стоимость за посещение.

Домашние устройства стоят от 25 до 250 долларов и более.В целом это может быть более дешевым вариантом, потому что вы можете сохранить светодиодное устройство и использовать его для будущих процедур. Однако результаты не столь драматичны.

В любом случае светодиодная светотерапия неинвазивна. Вы не должны терять деньги, взяв отпуск с работы.

Интернет-магазин инструментов для светодиодной светотерапии.

Светодиодная светотерапия имеет установленную историю использования кожи. Морские котики США начали использовать его в 1990-х годах для быстрого заживления ран и восстановления поврежденных мышечных тканей.

С тех пор это лечение исследовалось для различных эстетических ситуаций. В основном это известно для увеличения коллагена и тканей. Все это может сделать вашу кожу гладкой и уменьшить видимость повреждений:

При лечении светодиодным светом используются разные частоты или длины волн. К ним относятся красный и синий световые частоты, которые не содержат ультрафиолетовых лучей и легко впитываются кожей.

Красный свет

Красный или инфракрасный свет используется для лечения эпидермиса, который является внешним слоем кожи.Когда свет попадает на вашу кожу, эпидермис поглощает его, а затем стимулирует белки коллагена.

Теоретически, больше коллагена означает, что ваша кожа будет выглядеть более гладкой и пышной, что может уменьшить появление тонких линий и морщин. Красный светодиод также уменьшает воспаление и улучшает кровообращение, что придает здоровое сияние.

Синий свет

Терапия синим светом, напротив, нацелена на сальные железы, которые также называются сальными железами.Они расположены под вашими волосяными фолликулами.

Сальные железы необходимы для смазывания кожи и волос, чтобы они не пересыхали. Однако эти железы могут стать гиперактивными, что приведет к жирной коже и прыщам.

Теоретически терапия синим светодиодом может воздействовать на эти сальные железы и сделать их менее активными. В свою очередь, вы можете увидеть меньше высыпаний прыщей. Синий свет также может убить вызывающие прыщи бактерии под кожей, которые могут помочь в лечении серьезных прыщей, включая кисты и узелки.

Часто синий светодиодный свет используется вместе с красным светодиодом, чтобы:

  • помочь лечить прыщи
  • уменьшить рубцы
  • способствовать противовоспалительному эффекту

Одно исследование на животных в 2018 году показало, что синий светодиод улучшает заживление трети - степень ожога кожи.

Согласно EstheticianEDU, каждая процедура светодиодной светотерапии длится около 20 минут. Скорее всего, вам понадобится до 10 процедур, в зависимости от результатов, которых вы хотите достичь.

Некоторые поставщики предлагают вам лечь прямо под светом, в то время как другие используют палочки со светодиодной подсветкой прямо над вашей кожей. Выбор часто зависит от офиса, а также от зоны обработки.

Домашние процедуры

Если вы не можете добраться до медицинского учреждения, вы все равно можете попробовать светодиодную терапию дома. Домашние устройства бывают в виде масок или жезлов, которые вы прикладываете к лицу на несколько минут за раз. Внимательно следуйте инструкциям производителя.

Хотя технически светодиодная светотерапия может применяться на любой части тела, наиболее популярным ее применением является лечение лица. Кожа обычно повреждается на лице, потому что она подвергается воздействию элементов больше, чем другие части тела.

Светодиодная терапия также может использоваться на шее и груди, которые являются другими областями, которые имеют тенденцию проявлять признаки старения.

В целом Американская академия дерматологии считает эту процедуру безопасной. Поскольку светодиоды не содержат ультрафиолетовых лучей, это считается более безопасной формой световой терапии, которая не вызовет долгосрочных повреждений вашей кожи.Процедура также неинвазивна и сопряжена с небольшими рисками.

Ваш поставщик медицинских услуг может порекомендовать светодиодную терапию, если у вас более темная или чувствительная кожа. В отличие от более инвазивных процедур, таких как лазерная терапия, светодиоды не обжигают кожу. Они также не причиняют боли.

Тем не менее, светодиодная светотерапия может быть связана с рисками.

Если вы в настоящее время используете Аккутан от прыщей, имейте в виду, что это мощное лекарство, полученное из витамина А, повышает чувствительность вашей кожи к свету и в некоторых случаях может вызывать рубцы.

Не используйте светодиодную терапию, если на вашей коже есть какие-либо предметы, которые делают вас чувствительными к солнечному свету.

Вы также можете отказаться от этого лечения, если в настоящее время у вас есть активная сыпь. Если у вас псориаз, поговорите со своим врачом. Терапия красным светом может помочь, но только если вы используете ее вместе с регулярно назначаемым лечением.

Побочные эффекты от светодиодной терапии редки и не были отмечены во время клинических испытаний. Позвоните своему врачу, если у вас возникнут какие-либо из следующих симптомов после лечения:

  • усиление воспаления
  • покраснение
  • сыпь
  • боль
  • болезненность
  • крапивница

Светодиодная терапия неинвазивна, поэтому время восстановления не требуется .После окончания лечения вы сможете продолжить свои повседневные дела.

Для лечения светодиодной световой терапией в офисе требуется до 10 или более сеансов, каждый с интервалом примерно в неделю. Вы можете начать видеть незначительные результаты после первого сеанса. Результаты будут более впечатляющими и заметными, когда вы закончите все процедуры.

Даже после того, как вы достигнете рекомендованного количества сеансов, ваши результаты не будут постоянными.

По мере того, как клетки кожи обновляются, вы можете потерять некоторое количество коллагена и снова увидеть признаки старения.Вы также можете увидеть высыпания прыщей. Вот почему рекомендуется возвращаться на поддерживающее лечение каждые несколько месяцев или в соответствии с рекомендациями врача.

Домашняя светодиодная светотерапия не так драматична, потому что световая частота не такая высокая. Вы должны следовать инструкциям производителя.

Если вам интересно узнать о постепенных результатах, достигаемых с помощью светодиодной светотерапии, посмотрите следующие фотографии до и после.

Каждый сеанс светодиодной светотерапии в офисе занимает около 20 минут.Вам нужно будет надеть защитные очки, чтобы свет не повредил глаза.

Используете ли вы светодиодную подсветку дома или посещаете врача для лечения, вам не следует наносить макияж во время сеанса.

Профессиональная светодиодная светотерапия даст вам самые впечатляющие результаты. Его также можно использовать в сочетании с другими видами лечения кожи, такими как микродермабразия.

Лицензированный косметолог или дерматолог проводит терапию светодиодами. Поскольку светодиодная светотерапия является относительно новым средством для ухода за кожей, наличие специалистов, использующих эту терапию, может варьироваться в зависимости от того, где вы живете.

Эффективность, порядок действий и чего ожидать

Информация:
  • Светодиодная терапия, или светоизлучающая диодная терапия, - это процедура по уходу за кожей, в которой используются световые волны различной длины, включая красный и синий.
  • НАСА первоначально разработало его для экспериментов по выращиванию растений во время полетов на шаттлах, но позже обнаружило, что он перспективен для лечения ран. Некоторые косметологи сейчас используют светодиодную терапию для восстановления кожи от старения. Его также используют от прыщей.
  • Ваш лечащий врач использует частоты красного или синего света в зависимости от необходимости ухода за кожей.Красный в основном используется для борьбы со старением, а синий - для лечения акне.

Безопасность:

  • В отличие от других видов светотерапии, светодиоды , а не содержат ультрафиолетовые лучи. Поэтому они безопасны для регулярного использования.
  • Светодиодная терапия не вызывает ожогов по сравнению с другими омолаживающими процедурами, такими как химический пилинг, дермабразия и лазерная терапия. Это может быть безопасно для всех цветов и типов кожи.
  • Не следует использовать светодиодную терапию, если вы принимаете Аккутан от прыщей или если у вас кожная сыпь.
  • Побочные эффекты возникают редко, но могут включать усиление воспаления, покраснения и сыпи.

Удобство:

  • Офисные процедуры занимают 20 минут за раз. Вам нужно будет возвращаться один раз в неделю на срок до 10 недель, а затем только раз в несколько месяцев.
  • Светодиодные устройства в домашних условиях можно использовать в любое удобное время, не приходя на прием. Обратной стороной является то, что результаты могут быть не такими драматичными.

Стоимость:

  • Стоимость одного сеанса светодиодной светотерапии варьируется от 25 до 85 долларов, в зависимости от вашего региона страны и от того, комбинируете ли вы его с другими видами лечения.
  • Комплекты домашних светодиодов могут стоить от 25 до 250 долларов и более.

Эффективность:
  • При правильном применении светодиодная светотерапия может со временем улучшить состояние вашей кожи. Для сохранения результатов вам потребуется поддерживающее лечение.
  • Домашние устройства используют более низкие частоты и не доказали свою эффективность.

Светотерапия светоизлучающими диодами (LED) становится все популярнее как в кабинетах косметологов, так и дома. Используя светодиоды различной длины, этот метод ухода за кожей якобы помогает:

  • лечить прыщи
  • уменьшать воспаление
  • способствовать антивозрастному эффекту

Вы можете стать кандидатом на лечение светодиодами, если у вас есть такие проблемы по уходу за кожей и убежище '' не получили желаемых результатов от продуктов для кожи, отпускаемых без рецепта (OTC). Светодиодная терапия также безопасна для всех цветов кожи и не вызывает ожогов.

Однако есть несколько потенциальных недостатков. Вот несколько:

  • Светодиодная терапия может быть дорогостоящей.
  • Результат не гарантирован.
  • Это также небезопасно, если вы принимаете определенные лекарства или страдаете активным кожным заболеванием.

Поговорите со своим дерматологом о проблемах, связанных с уходом за кожей, и о том, подходит ли вам светодиодная терапия.

Страхование не распространяется на светодиодную терапию.Вам нужно будет заранее узнать о полной стоимости, чтобы составить разумный бюджет.

Согласно самооценкам на RealSelf.com стоимость одного сеанса может варьироваться от 25 до 85 долларов в зависимости от вашего региона страны и от того, комбинируете ли вы его с другим лечением.

Помните, многие косметологи рекомендуют до 10 сеансов, поэтому учитывайте эту общую стоимость в своем бюджете, учитывая разных специалистов и их стоимость за посещение.

Домашние устройства стоят от 25 до 250 долларов и более.В целом это может быть более дешевым вариантом, потому что вы можете сохранить светодиодное устройство и использовать его для будущих процедур. Однако результаты не столь драматичны.

В любом случае светодиодная светотерапия неинвазивна. Вы не должны терять деньги, взяв отпуск с работы.

Интернет-магазин инструментов для светодиодной светотерапии.

Светодиодная светотерапия имеет установленную историю использования кожи. Морские котики США начали использовать его в 1990-х годах для быстрого заживления ран и восстановления поврежденных мышечных тканей.

С тех пор это лечение исследовалось для различных эстетических ситуаций. В основном это известно для увеличения коллагена и тканей. Все это может сделать вашу кожу гладкой и уменьшить видимость повреждений:

При лечении светодиодным светом используются разные частоты или длины волн. К ним относятся красный и синий световые частоты, которые не содержат ультрафиолетовых лучей и легко впитываются кожей.

Красный свет

Красный или инфракрасный свет используется для лечения эпидермиса, который является внешним слоем кожи.Когда свет попадает на вашу кожу, эпидермис поглощает его, а затем стимулирует белки коллагена.

Теоретически, больше коллагена означает, что ваша кожа будет выглядеть более гладкой и пышной, что может уменьшить появление тонких линий и морщин. Красный светодиод также уменьшает воспаление и улучшает кровообращение, что придает здоровое сияние.

Синий свет

Терапия синим светом, напротив, нацелена на сальные железы, которые также называются сальными железами.Они расположены под вашими волосяными фолликулами.

Сальные железы необходимы для смазывания кожи и волос, чтобы они не пересыхали. Однако эти железы могут стать гиперактивными, что приведет к жирной коже и прыщам.

Теоретически терапия синим светодиодом может воздействовать на эти сальные железы и сделать их менее активными. В свою очередь, вы можете увидеть меньше высыпаний прыщей. Синий свет также может убить вызывающие прыщи бактерии под кожей, которые могут помочь в лечении серьезных прыщей, включая кисты и узелки.

Часто синий светодиодный свет используется вместе с красным светодиодом, чтобы:

  • помочь лечить прыщи
  • уменьшить рубцы
  • способствовать противовоспалительному эффекту

Одно исследование на животных в 2018 году показало, что синий светодиод улучшает заживление трети - степень ожога кожи.

Согласно EstheticianEDU, каждая процедура светодиодной светотерапии длится около 20 минут. Скорее всего, вам понадобится до 10 процедур, в зависимости от результатов, которых вы хотите достичь.

Некоторые поставщики предлагают вам лечь прямо под светом, в то время как другие используют палочки со светодиодной подсветкой прямо над вашей кожей. Выбор часто зависит от офиса, а также от зоны обработки.

Домашние процедуры

Если вы не можете добраться до медицинского учреждения, вы все равно можете попробовать светодиодную терапию дома. Домашние устройства бывают в виде масок или жезлов, которые вы прикладываете к лицу на несколько минут за раз. Внимательно следуйте инструкциям производителя.

Хотя технически светодиодная светотерапия может применяться на любой части тела, наиболее популярным ее применением является лечение лица. Кожа обычно повреждается на лице, потому что она подвергается воздействию элементов больше, чем другие части тела.

Светодиодная терапия также может использоваться на шее и груди, которые являются другими областями, которые имеют тенденцию проявлять признаки старения.

В целом Американская академия дерматологии считает эту процедуру безопасной. Поскольку светодиоды не содержат ультрафиолетовых лучей, это считается более безопасной формой световой терапии, которая не вызовет долгосрочных повреждений вашей кожи.Процедура также неинвазивна и сопряжена с небольшими рисками.

Ваш поставщик медицинских услуг может порекомендовать светодиодную терапию, если у вас более темная или чувствительная кожа. В отличие от более инвазивных процедур, таких как лазерная терапия, светодиоды не обжигают кожу. Они также не причиняют боли.

Тем не менее, светодиодная светотерапия может быть связана с рисками.

Если вы в настоящее время используете Аккутан от прыщей, имейте в виду, что это мощное лекарство, полученное из витамина А, повышает чувствительность вашей кожи к свету и в некоторых случаях может вызывать рубцы.

Не используйте светодиодную терапию, если на вашей коже есть какие-либо предметы, которые делают вас чувствительными к солнечному свету.

Вы также можете отказаться от этого лечения, если в настоящее время у вас есть активная сыпь. Если у вас псориаз, поговорите со своим врачом. Терапия красным светом может помочь, но только если вы используете ее вместе с регулярно назначаемым лечением.

Побочные эффекты от светодиодной терапии редки и не были отмечены во время клинических испытаний. Позвоните своему врачу, если у вас возникнут какие-либо из следующих симптомов после лечения:

  • усиление воспаления
  • покраснение
  • сыпь
  • боль
  • болезненность
  • крапивница

Светодиодная терапия неинвазивна, поэтому время восстановления не требуется . После окончания лечения вы сможете продолжить свои повседневные дела.

Для лечения светодиодной световой терапией в офисе требуется до 10 или более сеансов, каждый с интервалом примерно в неделю. Вы можете начать видеть незначительные результаты после первого сеанса. Результаты будут более впечатляющими и заметными, когда вы закончите все процедуры.

Даже после того, как вы достигнете рекомендованного количества сеансов, ваши результаты не будут постоянными.

По мере того, как клетки кожи обновляются, вы можете потерять некоторое количество коллагена и снова увидеть признаки старения.Вы также можете увидеть высыпания прыщей. Вот почему рекомендуется возвращаться на поддерживающее лечение каждые несколько месяцев или в соответствии с рекомендациями врача.

Домашняя светодиодная светотерапия не так драматична, потому что световая частота не такая высокая. Вы должны следовать инструкциям производителя.

Если вам интересно узнать о постепенных результатах, достигаемых с помощью светодиодной светотерапии, посмотрите следующие фотографии до и после.

Каждый сеанс светодиодной светотерапии в офисе занимает около 20 минут.Вам нужно будет надеть защитные очки, чтобы свет не повредил глаза.

Используете ли вы светодиодную подсветку дома или посещаете врача для лечения, вам не следует наносить макияж во время сеанса.

Профессиональная светодиодная светотерапия даст вам самые впечатляющие результаты. Его также можно использовать в сочетании с другими видами лечения кожи, такими как микродермабразия.

Лицензированный косметолог или дерматолог проводит терапию светодиодами. Поскольку светодиодная светотерапия является относительно новым средством для ухода за кожей, наличие специалистов, использующих эту терапию, может варьироваться в зависимости от того, где вы живете.

Светотерапия - все, что вам нужно знать о светодиодных процедурах для кожи

Мы все видели световые маски в стиле Ганнибала Лектера в Instagram, но знаем ли мы, что это такое и как они работают? Не так много.

Мы с вами свяжемся, это не просто жутко выглядящие маски, но на самом деле секрет того, как придать тусклой коже склонной к прыщам и тусклой коже старое доброе сияние. Все еще не с нами? Мы связались с ведущим косметологом Кейт Мосс и Сиенны Миллер, Терезой Тарми, а также экспертом по уходу за кожей Натали Келли и доктором по эстетике лица, доктором Ниной Бал, чтобы рассказать нам обо всех вещах, связанных с светотерапией и светодиодными процедурами для кожи.

Собираетесь ли вы в салон или пробуете дома, вот все, что вам нужно знать о светотерапии для вашей кожи ...

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти то же содержание в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Все, что вам нужно знать о светотерапии

Что такое световая терапия?

«Светодиодная фототерапия Dermalux ™ - это неинвазивная процедура для рук и лица, в которой используется узкополосная, нетепловая энергия светодиодного света для запуска естественных клеточных процессов в организме, ускоряющих омоложение и восстановление кожи», - объясняет Тарми.«Он рекомендуется для омоложения кожи, солнечных лучей, прыщей, розацеа, экземы, псориаза, дерматита, чувствительных и воспалительных состояний, заживления ран и рубцевания, а также всем, кто хочет восстановить сияние кожи».

Маттео Скарпеллини

Что делает световая терапия?

Светодиодная светотерапия отлично подходит для любого лица, успокаивая любые раздражения, а также отлично осветляет кожу.

Считается, что при постоянном использовании с течением времени светодиодные лампы проникают в кожу на разной глубине и вызывают различные реакции в ней, такие как борьба с бактериями, вызывающими прыщи, увеличение объема кожи и уменьшение морщин.

'Курс лечения предлагает корректирующие и стойкие результаты, хотя вы сможете увидеть разницу уже после первого сеанса. Световая терапия также особенно успокаивает, поэтому вы почувствуете себя отдохнувшим, - говорит Тарми.

Getty Images

Каковы преимущества световой терапии?

«Световая терапия для кожи может ускорить заживление ран и улучшить кожные заболевания, такие как розацеа или дерматит», - объясняет д-р Нина Бал.«Он также используется для лечения акне и как средство против старения».

Как работает световая терапия?

Светодиодная светотерапия использует цветные длины волн видимого света, которые имеют определенные преимущества для кожи. В результате старения, кожных заболеваний или травм здоровые клетки кожи разрушаются и не могут нормально обновляться.

«Кожа использует свет как источник энергии для восстановления и омоложения поврежденных клеток или, в случае лечения акне, для уничтожения бактерий», - говорит Тарми.«Энергия стимулирует выработку коллагена и эластина, улучшает кровообращение и ускоряет восстановление тканей. Во время процедуры вы просто будете лежать под световым экраном, а всю работу сделает устройство.

Филиппо ФортисImaxtree

«Мы используем светодиоды в каждой косметике. Мы начинаем с очистки кожи, которая включает осветляющий пилинг с молочнокислым действием и при необходимости удаление. Затем мы переходим к продвинутой стороне лица и заканчиваем полным сеансом (20 минут) светодиода.

Если кто-то идет только за светодиодами, очищаем кожу, затем наносим светодиоды и SPF для финиша ».

Маттео Скарпеллини

Какие существуют типы света и для чего они нужны?

Blue Light

Обладает мощными антибактериальными свойствами для лечения прыщей без раздражения, снижает выработку жира, предотвращает появление высыпаний в будущем и предлагает альтернативу без УФ-излучения для лечения экземы и псориаза.

Красный свет

Повышает естественный уровень увлажнения, уменьшает покраснение и воспаление, сужает поры, регулирует выработку жира, улучшает кровообращение, ускоряет восстановление кожи, а также является одобренным с медицинской точки зрения средством от розацеа.

Ближний инфракрасный свет

Это наиболее глубоко поглощаемая длина волны, она увеличивает проницаемость и поглощение клеток, разглаживает линии и морщины, улучшает эластичность, уменьшает боль и воспаление, ускоряет заживление ран и лечит кистозные угри.

12 лучших методов светотерапии в домашних условиях

DRx SpotLite Средство для устранения дефектов

Доктор Деннис Гросс Уход за кожей

£ 58,00

Светодиодная маска Cellreturn Premium

Анжела Калья net-a-porter.com.uk

£ 1 493,00

Нагрудник для зоны декольте со светодиодной подсветкой Boost Advanced

Устройство светодиодной терапии морщин

DRx SpectraLite FaceWare Pro

Антивозрастная маска для светодиодной терапии

MZ Skin Light-Therapy Golden Устройство для ухода за лицом - £ 385

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Доктор.Денис Гросс SpectraLite EyeCare Pro - 175

фунтов стерлингов

КУПИТЬ СЕЙЧАС

FaceLite Beauty Boosting LED Маска для лица

Foreo Espada Blue Light Лечение прыщей - £ 129

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Neutrogena Visually Clear Light Therapy Целенаправленное лечение - 9,99 фунтов стерлингов

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Какое лечение следует использовать после светотерапии?

«Держитесь подальше от солнца в течение 48 часов и наносите солнцезащитный крем», - советует доктор Нина Бал. «Вы можете принять противовоспалительное средство в случае отека и покраснения (редко требуется) или применить холодные компрессы».

Сколько времени нужно, чтобы светотерапия подействовала?

«Вы можете увидеть результаты после первого сеанса лечения, однако мы рекомендуем курс минимум из шести», - поясняет Келли. «Если вы хотите зарядить вашу кожу энергией для решения определенных проблем с кожей, рекомендуется пройти интенсивный курс из двенадцати процедур».

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти то же содержание в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Для каких типов кожи следует попробовать светотерапию?

Световая терапия хороша для всех типов кожи, буквально для всех, и невероятна для купероза.

Больно ли световая терапия?

Нет, светодиодная терапия абсолютно неинвазивна и не причиняет вреда. Все, что вы почувствуете, - это немного тепла.

Можно ли получить загар с помощью светотерапии?

Нет! Светотерапия не использует ультрафиолетовое излучение, поэтому нет никакого риска загара.

Сколько стоит профессиональная светотерапия?

«В клинике мы предлагаем Dermalux за 70 фунтов стерлингов, включая консультацию и оценку кожи в частной процедурной комнате с подогреваемой кроватью и уютным пуховым одеялом», - говорит Келли.«Мы также советуем светотерапию после большинства процедур по уходу за лицом, за которую нужно добавить 50 фунтов стерлингов».

Лучшие щетки и инструменты для очищения лица

Щетка для лица Glowie Facial Brush - 27 £

Skin Gym

Эта кисть для лица может показаться нетехнологичной, но ее результаты более чем впечатляющие. Используйте для мягкого удаления тусклых и омертвевших клеток кожи щетиной из 100% натуральной козьей шерсти. Считайте, что ваш тон кожи, кровообращение и бицепсы улучшились.

Luxe Anti-Aging Exfoliating Device - Ледяной розовый

Перенося профессиональную технику дермапланирования в ваш дом, отмеченное наградами средство для лица пастельно-розового цвета от Dermaflash обеспечит вашей коже серьезное тщательное отшелушивание. Легкие вибрации аккуратно удаляют омертвевшую кожу и персиковый пушок, делая ваше лицо более гладким, чем когда-либо.

Средство для ультразвуковой очистки кожи и ухода за кожей Dermascrape

Имя может показаться пугающим, но поверьте нам, косметолог для звезд, медсестра Джейми знает, что делает.С помощью трех различных настроек вы можете просто очистить кожу в режиме «Очищение», очистить поры и удалить черные точки в режиме «Экстракт» или аккуратно отшелушивать, чтобы средства по уходу за кожей работали более интенсивно в режиме «Улучшение».

HoMedics Pureté The Complete Skincare Solution Очищающая щетка для лица - £ 89,99

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Эта портативная очищающая щетка, идеальная для путешествий, имеет множество настроек интенсивности, идеально подходит для тех, у кого чувствительная кожа, у которой появляются пятна и покраснения при сильном раздражении.Если вы осторожно используете чистящую щетку, это отличное устройство имеет настройку предупреждения, которая звучит через 20 секунд и сообщает вам, когда вам нужно перейти на новый участок кожи. Если бы только наши будильники работали ...

No7 Radiant Results Revitalizing Sonic Action Очищающая щетка - £ 30

КУПИТЬ СЕЙЧАС

В отличие от некоторых других чистящих щеток, эта работает от батареи, что означает, что вам не нужно ждать целую вечность, пока она зарядится, а также обеспечит отсутствие проводов в ванной.

После одного использования наша кожа выглядела и ощущалась намного более изысканной, а тональный крем практически плавал.

PMG Clean Berry Cleansing Device - 89 фунтов стерлингов

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Пожалуй, самая гладкая на вид чистящая щетка, которую вы когда-либо видели. Этот легкий инструмент мягко вибрирует, разрушая даже твердую основу. Вы даже можете использовать его на чистой коже для массажа с любыми густыми ночными кремами или сыворотками.Настоящая роскошь.

Силиконовая насадка-щетка позволяет очень легко чистить, чтобы предотвратить прорывы ключей.

Foreo Luna 2 для чувствительной / нормальной кожи - 149 фунтов стерлингов

КУПИТЬ СЕЙЧАС

О, Foreo Luna, как мы любим тебя. В отличие от чистящих щеток, эта яйцевидная штуковина использует крошечные и очень нежные силиконовые щетинки, которые колеблются взад и вперед, поражая каждый уголок вашего лица. Результат? Кожа становится более чистой, яркой и гладкой.Если вы склонны к странным высыпаниям или страдаете от застойной кожи круглый год, инвестируйте и используйте очищающую формулу AHA / BHA.

Губка с угольным углем и конжаком - 9,49 фунтов стерлингов

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Изготовленная из азиатского растения, упругая губка из коньяка уже много лет является основным инструментом в очищающих ритуалах косметических журналов, но это еще один шаг вперед. Он пропитан бамбуковым углем, который делает кожу матовой, свежей и в целом более чистой на долгое время.В сочетании с ложкой вашего любимого очищающего средства это избавит от масляных пятен в 11 часов утра. P.S. Вы можете использовать его снова и снова.

Силиконовая люфа для медсестры Джейми Exfoliband - £ 14

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Модные средства по уходу за кожей, которыми сейчас украшена ваша полка в ванной? Они с меньшей вероятностью проникнут в вашу кожу, если ее не очистить должным образом, что делает обещанные удивительные результаты неуловимыми. Войдите в хитроумную силиконовую люфу медсестры Джейми.

Это может немного походить на искусство из бисера Перлера (погуглите это доза ностальгии по 90-м годам), но хитроумные гребни удаляют макияж и омертвевшие клетки кожи, делая кожу более яркой, которая лучше впитывает ингредиенты. Просто нанесите очищающее средство на влажную кожу, как обычно, и аккуратно помассируйте лицо.

Magnitone London BareFaced2 Ежедневная щетка для очищения и тонирования кожи - £ 90

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Поверьте, когда мы говорим, что это быстрый путь к безупречной коже.За двадцать секунд до минуты звуковые колебания и пульсирующие колебания гарантируют, что поры не останутся нетронутыми, так что вы можете сказать, что большой жир видит грязь, жир и мертвые клетки кожи, которые часто приводят к появлению пятен. Да, и еще один момент: он на 100% водонепроницаем, а это значит, что вы можете брать его с собой в душ - YAS.

Очищающая губка Real Techniques Miracle Cleansing Sponge - 5,99 фунтов стерлингов

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Это быстрая, удобная и универсальная альтернатива скрабам, обеспечивающая бережное отношение к коже. Предпочитаете ли вы пенящееся, кремовое или гелевое очищающее средство, все, что вам нужно сделать, это пропитать его и выжать, нанести немного продукта на плоский конец и нанести его на кожу. Губка на ощупь мягкая, но отшелушивает мертвые клетки кожи, которые вы не видите, создавая полотно для макияжа f-l-a-w-l-e-s-s. Сэм и Ник, мы приветствуем вас.

Щетка Sisley Paris Gentle Brush для лица и шеи - 28,50 £

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Эта ручная щетка может показаться не такой уж большой, но тонко заостренные, плюшевые щетинки идеально подходят для мягкого очищения и отшелушивания кожи, особенно вокруг носа и подбородка, где поры имеют тенденцию забиваться больше всего - и у вас полный контроль при его использовании.Смочите головку щетки, налейте немного очищающего средства и помассируйте лицо круговыми движениями.

Понравилась статья? Подпишитесь на нашу рассылку новостей , чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.

Вам нужно больше вдохновения, вдумчивой журналистики и домашних советов по красоте? Подпишитесь на печатный журнал ELLE сегодня! ПОДПИСАТЬСЯ ЗДЕСЬ

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Эффекты терапии красным светом на лице

Терапия красным светом дает множество преимуществ: от улучшения кровообращения и повышения энергии до лечения прыщей и морщин. Уже проведено множество исследований, доказывающих преимущества использования терапии красным светом. Это становится очень популярным лечением здоровья и по очень уважительной причине. Самая большая причина в том, что здесь не используются химические вещества, и поэтому вероятность возникновения побочных эффектов или раздражения гораздо меньше. Это доступно, процесс прост и не занимает много времени. Это делается либо лежа, либо стоя перед панелями всего тела или меньшими устройствами, используемыми для целевого лечения.

Как работает терапия красным светом?

Концентрированные волны красного света распространяются на вашу кожу, затем проникают глубоко в ткани и поглощаются вашими клетками. Это стимулирует выработку эластина, фибробластов и коллагена, которые уменьшают истончение вашей кожи и предотвращают появление морщин.Он также улучшает кровообращение, что доставляет больше питательных веществ вашим клеткам и тканям. Это вызывает множество регенеративных эффектов на клетки вашего тела и способствует заживлению тканей.

Чем полезна терапия красным светом для кожи лица?

Использование терапии красным светом для лица стало популярной альтернативой многим более суровым процедурам. Поскольку в нем не используются химические вещества, он безопасен для людей с чувствительной кожей, не беспокоясь о раздражении, сушке или повреждении кожи. Вот некоторые из преимуществ, которые вы можете ожидать от терапии красным светом.

Терапия красным светом может помочь снизить уровень бактерий и выработку масла в коже, а благодаря противовоспалительному эффекту красного света она также может уменьшить отек и покраснение.

Поскольку терапия красным светом может улучшить кровообращение и выработку коллагена, она может помочь уменьшить появление тонких линий и морщин. Он подтягивает кожу, улучшая тонус и сужая поры.

  • Уменьшает шрамы и нежелательные следы на коже

Терапия красным светом может использоваться для осветления пигментных пятен, уменьшения повреждений от солнца и даже минимизации шрамов, способствуя восстановлению и заживлению тканей.

  • Помогает при экземе и псориазе

Терапия красным светом может снизить уровень воспаления, что уменьшает боль и зуд, связанные с кожными заболеваниями, такими как экзема и псориаз. Это может помочь в заживлении, а также может предотвратить повторное обострение будущих симптомов.

  • Улучшает внешний вид вашей кожи

После лечения красным светом вы можете заметить значительное улучшение внешнего вида вашей кожи. Он может быть ярче, четче и ровнее. Он может сузить поры, уменьшить морщины и придать вам более молодой вид.

Терапия красным светом - прекрасное средство для создания сияющей, чистой и молодой кожи, но она может иметь много преимуществ при использовании для всего тела.Известно, что он помогает при боли, связанной с артритом и другими заболеваниями, может ускорить процесс заживления ран, уменьшить вид шрамов и помочь в потере веса.

Если вы хотите узнать, окажет ли терапия красным светом общий положительный эффект на вашу жизнь, обратитесь к одному из наших сотрудников сегодня.

Может ли один светодиодный свет дать вам идеальную кожу?

MMSphere, кольцо светодиодных огней, бросает красный свет на мое лицо. Он расположен рядом с моим ноутбуком, так что пока я пишу, исследую и откладываю дела на потом, я могу одновременно успокоить огненное скопление прыщей на левой щеке.

Противовоспалительное действие красного света и образование коллагена на коже хорошо известно. Но это устройство громкой связи, разработанное Эллен Мармур, дерматологом из Нью-Йорка, также имеет настройки для синего, зеленого, желтого и фиолетового света.

«У него достаточно разнообразия, чтобы люди были рады его использовать», - сказал д-р Мармур.

Я тоже начинаю коктейль.Я купаю лицо синим светом, чтобы убить бактерии прыщей, пока смотрю повторы, и сразу же звоню матери по FaceTime, мое лицо освещается ярким зеленым светом, чтобы бороться с гиперпигментацией.

Эффективность ухода за кожей живет и умирает при согласии пациента. Большинство домашних светодиодных устройств для ухода за кожей имеют небольшие размеры и переносятся в ручном режиме, поэтому для обработки всего лица требуется время. Со временем люди перестают их использовать.

Даже имея стойкие прыщи в качестве мотиватора, у меня всегда были проблемы с соблюдением протоколов светодиодов.MMSphere (495 долларов) для меня очень важен, потому что в нем используется мощная легкость «исправить все, ничего не делая», что делает ее почти захватывающей. Вы действительно хотите его использовать.

«Это заставляет людей чувствовать себя хорошо, как будто они заботятся о себе», - сказал доктор Мармур. «Вы можете лечить свою кожу, занимаясь другими делами, поэтому вам будет легче выработать привычку делать это каждый день».

Потому что, действительно, если мы просто сидим без дела - разговариваем, едим, работаем - разве мы не должны поправлять и нашу кожу?

Так как же работает светодиод?

Во-первых, светодиодная терапия - это не то же самое, что лечение лазером, которое создает контролируемые повреждения кожи для ускорения заживления.Самый простой способ понять концепцию «свет как уход за кожей» - представить благоприятный для кожи видимый свет как доброжелательный аналог ультрафиолетового света.

В процессе, называемом фотобиомодуляцией, свет изменяет биологический материал; например, ультрафиолетовые лучи солнца изменяют нашу кожу таким образом, что это может стать катализатором рака и старения.

Но некоторые длины волн видимого света изменяют нашу кожу к лучшему, и светодиоды (LED) являются источником этой энергии.

Джаред Джагдео - адъюнкт-профессор дерматологии и директор Центра фототерапии при Южно-государственном университете науки о здоровье SUNY, где он изучает светодиодную терапию.

«Вы можете изменить кожу с помощью фотоповреждений с помощью лазеров или фотобиомодуляции, что является гораздо более щадящим способом изменения функций кожи», - сказал д-р Джагдео. Красный и синий свет - сильные нападающие. Он объяснил, почему именно красный свет так хорошо работает.

«В митохондриях клеток кожи есть особый рецептор, на который действует красный свет», - сказал он. «И поэтому красный свет - идеальная длина волны для изменения функций кожи.”

Красный свет проникает в кожу глубже, чем другой видимый свет, и стимулирует митохондрии, что оказывает противовоспалительное и омолаживающее действие. Коллаген накапливается в дерме, кожа успокаивается, а морщины со временем исчезают.

Синий свет не проникает в кожу так глубоко, но удаляет бактерии, вызывающие прыщи, на поверхности. Наука о зеленом свете не столь надежна, но теоретически она нацелена на меланоциты, препятствуя избыточному производству меланина.

Тщательные независимые исследования еще не проводились, но Dr.Мармур провел очень небольшое клиническое испытание зеленого света для MMS-сферы, в котором субъекты сообщали о 32-процентном уменьшении «коричневых пятен» после недели лечения зеленым светом.

А как насчет других цветов?

MMSphere излучает свет пяти разных цветов и отключается после 20-минутного сеанса. Его фиолетовый цвет представляет собой комбинацию красного и синего света, поэтому вы получаете оба цвета за один прием.

Последний цвет MMSphere, янтарный, не оказывает особого воздействия на кожу, но может улучшать настроение и иногда используется для лечения сезонного аффективного расстройства.

Все ли в этом свете ОК. для моих глаз?

Безопасность глаз вызывает серьезную озабоченность, особенно потому, что ранее в этом году Neutrogena отозвала свою светодиодную маску из-за опасений, что она может вызвать травмы глаз.

Брайан С. Бисман, доцент кафедры офтальмологии, дерматологии и отоларингологии в Медицинском центре Университета Вандербильта в Нэшвилле, сказал, что большинство домашних устройств недостаточно мощны, чтобы повредить глаза. MMSphere поставляется с непрозрачными очками, но, по словам доктора Бисмана, устройство потребляет мало энергии, поэтому его можно безопасно использовать без них.

«Для защиты глаз должно быть достаточно обычного моргания и движения глаз», - сказал он. «Но никогда не смотрите на яркий источник света».

Как узнать, работает ли светодиодный индикатор?

Здесь все становится сложнее. Несмотря на то, что светодиодные устройства есть повсюду, наука по установлению стандартов для домашнего использования только зарождается. Покупайте только устройства, одобренные Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, но думайте об этом как о свидетельстве их безопасности, а не их эффективности.

«Что касается F.D.A. обеспокоен тем, что если я использую шлифовку с помощью CO2-лазера, она будет работать лучше из-за большого риска », - сказала Сюзанна Килмер, клинический профессор дерматологии Медицинской школы Калифорнийского университета в Дэвисе в Сакраменто и директор Медицинской группы по лазерной и кожной хирургии. .

«Сравните это с домашним устройством», - сказал доктор Килмер. Если он не убьет вас, не ослепит или не усугубит ситуацию, он, вероятно, получит одобрение. Так что на самом деле люди, продающие домашние устройства, должны продемонстрировать свою эффективность.Вы должны доверять людям, которые их продают ».

«Светодиоды реальны, но, вероятно, еще не оптимизированы», - сказал доктор Килмер.

Количество света, необходимого и получаемого вашей коже, определяется многими факторами: сила света, расстояние от источника до кожи, продолжительность использования света и цвет вашей кожи.

«Некоторые из этих светильников на рынке очень слабые, и у них может не хватать выходной энергии, чтобы на самом деле иметь биологический эффект», - сказал д-р Джагдео. «Представьте себе светящуюся палочку.Он производит цвет. Но вы можете сиять им на лице весь день, и это не повлияет на работу вашей кожи ».

Кроме того, медицинское сообщество еще не установило стандартные дозы для лечения таких состояний, как гиперпигментация и акне в домашних условиях. Доктор Мармур основала свою дозировку MMSphere на Blu-U, рабочем синем свете, который обычно используется в качестве альтернативной терапии предраковых поражений.

«Последовательное лечение сферой в течение семи недель будет равняться энергии, полученной в офисе с помощью Blu-U», - сказала она.

Другое устройство, доктор Деннис Гросс DRx SpectraLite FaceWare Pro, стоимостью 435 долларов, излучает красный и синий свет в формате маски, и каждый сеанс длится всего три минуты. Светодиоды маски контактируют с кожей, что может быть более эффективным средством лечения.

alexxlab

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *