Подробный обзор Garmin VivoActive 3 (Часть 1)

Обзор Garmin VivoActive 3

Garmin анонсировали новые часы Vivoactive 3 GPS. Эти часы основали на VivoActive HR, добавив некоторые функции: бесконтактные платежи Garmin Pay, а так же структурированные тренировки. Это сохраняет спортивно-ориентированные функции предыдущих моделей, а так же платформу Garmin Connect IQ

Распаковка Vivoactive 3 GPS:

В коробке есть только провод для зарядки, сами часы и инструкция на различных языках.

Обратим внимание, что кабель зарядного устройства такой же как почти на всех новых моделях Garmin (Fenix5, FR935)

 

Вес и размеры Vivoactive 3 GPS:

 

Для сравнения возьмем прямых конкурентов — Apple Watch 3, FitBit Ionic.

Как видим, все они очень похожи по размерам.

FitBit Ionc – 43 грамма

Apple Watch 3 – 63 грамма

Garmin VivoActive 3 – 43грамма

Основной обзор VivoActive 3:

Часы VivoActive 3 являются частью семейства Vivo, поэтому основной функционал направлен на отслеживание активности (шаги, сон и т. д.) Само устройство имеет сенсорный цветной дисплей, а так же одну кнопку с правой стороны, а с левой стороны — сенсорный безель.

Интересна возможность инвертировать устройство так, что бы кнопка находилась с любой стороны. Это делается через приложение Garmin Connect .

По умолчанию у Вас отображается: Ваши цели, количество пройденных лестниц, количество шагов, время интенсивности за сутки.

Каждое поле, отображаемое на главной странице часов, можно изменять или сделать динамичным, поля будут меняться автоматически в зависимости от того, что вы делали сегодня. В любой момент Вы можете прокручивать вверх/вниз по страницам виджетов, чтобы увидеть основные характеристики или виджеты, которые Вы загрузили с Garmin Connect IQ.

Пример отображения количества шагов:

 Аналогично у нас есть график измерения пульса 24х7

Так же вы можете использовать график ЧСС разбитый по дням. С этой функцией удобно контролировать перетренированность.

Оптический датчик пульса аналогичен и в топовой модели fenix 5, ЧСС измеряется раз в 1 секунду. По графику ЧСС так же можем получить статистику стресса. Эта функция была впервые добавлена в модель VivoSmart 3, а теперь перенесены во все новые устройства Гармин.

Затем все можно просмотреть на Garmin connect Mobile.

Так же в устройстве есть трекер сна, который работает автоматически. Обратим внимание, что он не считает количество промежутков сна, сколько раз вы спали за сутки.

 

Garmin VivoActive 3 не имеет встроенной памяти для загрузки музыки, но есть функция контроля музыки, которая играет на телефоне.

Часы имеют очень яркую подсветку экрана, но ее так же можно отключить, а так же настроить автоматическое включение подсветки. Кроме того, рекомендую поставить подсветку на 10-20% и отключить активацию жестов, за исключением тренировок. Кроме того, я всегда блокирую кнопки во время тренировки, чтобы случайно не остановить или поставить на паузу. Все это сохранит объем аккумулятора и часы проживут на одной подзарядке намного дольше.

Garmin Pay:

В часах предусмотрена система оплаты по NFC – Garmin Pay, которая позволяет приложить часы к терминалу оплаты и произвести оплату без банковской карты.

Все настройки можно сделать через Garmin Connect Mobile, в самом приложении нужно зайти в раздел Garmin Pay.

Весь процесс довольно быстрый и может быть выполнен путем сканирования банковской карты или вбивания вручную.

Спортивное использование Garmin VivoActive 3:

Для начала нажмите серебряную кнопку, Вам отобразится 2 вида спорта по умолчанию (велосипед и бег), внизу экрана появятся разноцветные точки – при нажатии на них выскочат другие виды спорта.

Эти виды спорта настраиваются индивидуально, это все делается прямо на часах.

При запуске у Вас есть три настраиваемые страницы данных, а так же экран оценки зоны пульса.

В рамках структурированной тренировки будет дан выбор, можно указать — цель этого участка тренировки, когда начинать отрезок и заканчивать, расстояние отрезка и т.д.

Для двух полей, верхнего и нижнего, у вас есть только следующий выбор — Таймер, частота сердечных сокращений, количество калорий, расстояние, время суток.

В то время, как для средних полей есть куча вариантов любого формата.

Если вы используете конфигурацию поля из 3-ех данных, то вы можете настроить все три поля, а с четырьмя – только верхнее и нижнее.

В дополнение к настройке полей данных вы также получаете предупреждения для показателей: превышение пульса, темп, время, расстояние, каденс и калории. И естественно есть Авто-пауза и Авто-прокручивание экранов.

В любом случае, пока мы выбирали вид спорта — часы искали GPS. Обычно это занимает несколько секунд и в процессе идет поиск оптического датчика пульса или внешнего датчика пульса ANT+ или Bluetooth smart.

Обратите внимание, что на на экране перед началом тренировки – можно выбрать структурированную интервальную тренировку. По умолчанию уже загружены несколько таких тренировок. Или просто скачайте тренировку с Garmin Connect. Так же можно скачать бесплатно план подготовки к забегу или марафону.

 

После запуска тренировки вы можете прокручивать экраны данных с помощью сенсорного экрана, а так же бокового сенсорного безеля. Так же во время заупущенной тренировки вы можете получить доступ к упрощенному меню навигации, а так же меню настроек – удерживая палец на дисплее.

Обратим внимание, что если во время тренировки Вы забежали в тоннель, часы будут использовать встроенный акселерометр для контроля темпа и расстояния. Выйдя из тоннеля, часы возобновят использование GPS.

Все виды спорта имеют одну основу — удобно отображать информацию на дисплее под определенного человека. Единственное исключение — силовая тренировка, которые теперь имеют возможность отслеживать конкретные количества повторов. В конце каждого подхода, когда вы нажмете кнопку он будет спрашивать сколько веса и подтвердить количество повторов.

Затем все это отображается в Garmin Connect. Кроме того сторонние сервисы типа Strava, TrainingPeaks могут получать файлы с тренировки.

Garmin VivoActive 3 поддерживает плавание в бассейне, но не поддерживает плавание в открытой воде. Это означает, что он не использует GPS для отслеживания плавания. Для плавания в открытой воде рекомендуем FR935/Fenix 5/FR920/FR735.

В любом случае, чтобы начать плавание в бассейне, нужно зайти в спортивное меню и выбрать Бассейн.

Далее выбираем размер бассейна, как и в остальных моделях для бассейна.

Просто начинайте плавать и он будет измерять расстояние, время, количество гребков на дорожку и т.д. После тренировки нажмите кнопку для остановки. Обратим внимание, что во время плавания оптический датчик пульс не работает, а нагрудный датчик HRM-SWIM не доступен.

С точки зрения точности, VivoActive 3 и Apple Watch 3 – пропустили один бассейн. Очень неприятный минус – плавание на открытой воде, возможно с новым ПО открытая вода будет работать.

В любом случае — для спорта VivoActive3 очень хорошие. Они минималистичные, легкие и простые в управлении.

Подробный обзор Garmin VivoActive 3 (Часть 2)

В данной статье упоминаются следующие товары:

Опубликовано: 29.11.2017

Точность измерения сердечного ритма в VivoActive 3

Теперь посмотрим на точность оптического датчика пульса. Как и в остальных часах конкурентах, я не вижу проблем с измерением пульса 24х7 в течении дня, а так же во время сна. Т.е. очень точные измерения пульса в спокойном состоянии и точное измерение RHR.

 

Прежде чем перейти к результатам тестирования, обратим внимание, что точность оптического датчика варьируется от человека к человеку. Такие моменты как: цвет кожи, плотность волос на руке и положение на руке – могут влиять на точность. Оптический датчик должен плотно прилегать к руке, он не должен слишком сильно прилегать(следы от часов не должны оставаться) , но и палец пролезать под часы не должен.

Во время тестирования ,я использую часы во время обычных тренировок. Для каждого теста я использую дополнительные нагрудные датчики -Garmin HRM-Tri или Wahoo Tickr x, а так же другие часы с оптическим датчиком на запястье.

 

Первая тренировка- легкая тренировка в аэробной зоне. Здесь очень мало видимых изменений. На этой тренировке использовались VivoActive 3, Apple Watch 3, Garmin FR935. Все устройства отображали примерно одинаковые значения, правда в первые 5 минут Apple Watch 3 не могли найти мой пульс.

 

Далее были небольшие интервалы, они были с короткими остановками, это можно увидеть у VivoActive 3. Apple Watch 3 были наименее точными

Теперь посмотрим велосипедную тренировку. Дорога была асфальтовая и грунтовая и постоянно менялась. Рассматривая данные оптических датчиков , это на самом деле самый лучший датчик что я видел во время велосипедной тренировки .

Далее тренировка на велотренажере дома- без выезда на улицу т.е. без внешней тряски рук.

На графике видно, что пульс упал только в одном моменте, в остальном данные очень точные, даже на финальных интервалах.

В общем хочу сказать, что точность измерения пульса в VivoActive 3 на очень высоком уровне в режиме беговой тренировки и немного хуже во время велосипедной тренировки. Что является стандартом всех устройств с оптическим датчиком пульса. VivoActive 3 – определенно очень легкие по весу и имеют точное измерение пульса с запястья, по отношению к Fenix 5x т.к. они более тяжелые и больше по размерам.

 Точность GPS в Garmin VivoActive 3:

Это самая интересная тема и популярный вопрос при покупке любых спортивных часов с GPS. Сначала мы начнем с простой тренировки – с бега по плоскому острову с не очень большим количеством деревьев. Как вы можете увидеть, Apple Watch 3 – потерял сигнал в одной точке., плюс ко всему Apple дольше всех искали GPS в начале тренировки.

 

Мы видим , что во время умной записи GPS –VivoActive 3 режут углы.

Далее приведу общие данные с этой пробежки от всех 3 часов.

 

Обратим внимание, что Apple Watchпо прежнему записывал расстояние – где был потерян GPS, тогда как VivoActive сокращали расстояние за счет срезания углов. В любом случае FR935 оказался самым точным из тестируемых.

Далее рассмотрим данные по набору высоты. VivoActive 3 имеют ,барометрический альтиметр, который очень точно измеряет высоту над уровнем моря.

Таким образом, VivoActive 3 был почти самым точным прибором в плане GPS. Apple Watch 3 был самым не стабильным , к тому же ни Apple ни VivoActive 3 не позволяют в ручную настроить первоначальные данные высоты. Точность GPS ниже чем у FR935 и на много лучше Apple Watch 3. И определенно для более точной работы GPS нужно включать GLONASS, точность сильно увеличивается, но время работы от аккумулятора падает на 10%.

Итог обзора VivoActive 3:

 

В целом , VivoActive 3 –очень прочные и ориентированые на спорт часы. Измененный дизайн в более классическую сторону и обновленный спортивный функционал- определенно делает их более приятными для покупки. С точки зрения точности GPS – он работает хорошо, но с включенным GLONASS он будет еще лучше. И как обычно , для более точного измерения ЧСС на велосипеде, рекомендую надевать нагрудный датчик.

В будущем хотелось бы увидеть память для загрузки музыки, как у конкурента Polar M600/ FitBit Ionic. Но в любом случаем аккумулятор будет от этого работать меньше. Хочется отметить большой аккумулятор по сравнению с конкурентами, часы нужно заряжать через 4-6 дней в режиме постоянного использования в режиме спорта и умных часов.

VivoActive 3 – идеально подойдут для активных занятий спортом, но немного уступают Apple Watch по свои SMART качествам. 

Комментарии (0)

Обзор Garmin Vivoactive 3

| Протестировано GearLab

Базовые часы с GPS, которые будут «полнофункциональными» для значительной части рынка

Цена:  270 долларов Список | 189,99 долларов США на Amazon

Плюсы:  Компактный, отличное время автономной работы, хорошо сбалансированные функции

Минусы:  Нет мониторинга сердечного ритма

Производитель: Garmin. Мы зарабатываем деньги только в том случае, если вы покупаете продукт по нашим ссылкам, и мы никогда не принимаем бесплатные продукты от производителей. Узнать больше

Новый Vivoactive 3

Компания Garmin полностью переработала Vivoactive в Vivoactive 3. Эта новая версия отличается совершенно другим внешним видом (как показано ниже на сравнительных фотографиях: более новая версия показана слева, а протестированная нами — справа ). Теперь в часах есть монитор сердечного ритма, возможность загрузки кредитных карт в часы и множество других опций, таких как музыкальный проигрыватель, отслеживание стресса и приложения для отслеживания уровня физической подготовки.

Гармин Вивоактив

Вот краткий обзор обновлений новых часов.

• Эстетические обновления — новые часы, показанные вверху слева, имеют круглый циферблат.

• Монитор сердечного ритма — Vivoactive 3 может похвастаться встроенным наручным пульсометром.

• Garmin Pay — теперь вы можете загружать в часы варианты оплаты, такие как номера дебетовых и кредитных карт, чтобы совершать покупки, не имея при себе кошелька.

• Новые функции — Vivoactive 3 поставляется с целым рядом новых функций, отсутствующих в оригинальных часах, таких как компас, барометрический высотомер, гироскоп и термометр, и это лишь некоторые из них. За дополнительные 30 долларов вы можете получить версию часов, которая может хранить и воспроизводить до 500 песен.

Vivoactive 3 продается по цене 270 долларов без музыкальной опции и 300 долларов с музыкой. Поскольку мы еще не тестировали последнюю версию, остальная часть текста в этом обзоре относится к протестированной нами версии Vivoactive.

Практический обзор Vivoactive

Garmin VivoActive объединяет базовые версии трех различных устройств в пакет, который должен иметь широкую привлекательность, но не имеет высоких оценок ни в одной категории. Это базовые умные часы с простыми атрибутами записи GPS, которые также работают как монитор активности для отслеживания ежедневных шагов и режимов сна.

VivoActive не является продуктом высшего класса и не является выгодной сделкой. Он не является исчерпывающим, но очень мало упускает из продуктов с полным спектром услуг. Этот претендент — отличный выбор как для повседневного использования, так и для отслеживания конкретных событий.

VivoActive в действии. Для длительных путешествий по сельской местности другие устройства имеют больше и лучшие функции. Однако для периодического использования в таких условиях подойдет VivoActive.

Авторы и права: Джедайя Портер

Простота использования

Компания Garmin прошла долгий путь с точки зрения простоты использования своих продуктов. Они являются давним соперником на общем рынке GPS. Как крупная и старая компания в этой области, они казались относительно медленными и поздно адаптирующимися по сравнению с остальной частью области, особенно среди новых «стартапов», которые подчеркивали ловкость пользователей своих продуктов. интерфейсы. Garmin, особенно с VivoActive , легко набрал обороты и теперь предлагает пользователю опыт, который соответствует или превосходит новые наряды. Эта модель оснащена сенсорным экраном, быстрой синхронизацией приложений и интуитивно понятным, но всесторонним интерфейсом приложения. Единственное пожелание, чтобы устройство можно было полностью заблокировать.

Обладая более простым набором характеристик и функций, VivoActive проще в использовании, чем Garmin Forerunner 935 , выбранный редакцией. Они оба используют одно и то же приложение, так что эта часть одинакова. Однако на устройстве у VivoActive просто гораздо меньше возможностей. Сенсорный экран также уникален для VivoActive в этом сравнении. Работа с VivoActive на устройстве аналогична интуитивности и простоте Всплеск Fitbit . Ambit3 Peak интуитивно понятен, но в целом намного сложнее. Электроника Polar m400 медленная, что снижает удобство использования этого продукта, а Nixon Mission неуклюжа и сложна по сравнению с Garmin.

Особенности

В некотором смысле, VivoActive обладает именно тем набором функций, который подходит для широкой аудитории. Один из наших тестировщиков ухватился за него в течение более месяца обзора, используя его в качестве своих ежедневных часов, монитора активности и фитнес-трекера. В повседневном использовании Garmin может конкурировать только с Top Pick 9.0024 Apple Nike+ . Четкий учет времени и простые, четкие атрибуты умных часов подходят для повседневного использования. Беспрепятственный подсчет шагов и мониторинг сна делают VivoActive заменой вашему специальному трекеру активности. Наконец, GPS-слежение для конкретного вида спорта (которое, конечно же, является причиной, по которой мы рассмотрели его здесь) Garmin позволяет вам использовать одно и то же устройство для мониторинга и записи ваших пробежек и поездок на велосипеде. VivoActive — это устройство, которое можно использовать круглосуточно и без выходных. В специальном спортивном отслеживании VivoActive идет на компромиссы. Например, нет барометрического альтиметра для точного отслеживания высоты на пересеченной местности. Кроме того, функция навигации очень проста. Все, что вы можете сделать, это вернуться, только в режиме тренировки, по прямой к тому месту, где вы начали тренировку.

Что касается функций, выбор редакции Garmin Forerunner 935 и его более громоздкий брат Fenix ​​5 находятся на вершине списка. В этих моделях есть почти все, что мы могли бы себе представить в часах с GPS, с небольшими возможностями для улучшения функциональности умных часов. Это, однако, наименее важная из потенциальных функций в подобном продукте. В дополнение к тому, что делает VivoActive , Forerunner 935 и Fenix ​​5 имеют широкие возможности навигации, барометрические альтиметры и оптическое отслеживание сердечного ритма на запястье. Apple Watch Top Pick также имеют больше функций, чем VivoActive. Он выполняет все те же функции, что и VivoActive, а также измеряет частоту сердечных сокращений на уровне запястья и обладает обширными функциями смарт-часов, включая настраиваемые наборы приложений. VivoActive имеет некоторые функции, которых нет у Best Buy Garmin Forerunner 35 (в частности, отслеживание активности и сна), в то время как у Forerunner есть датчик сердечного ритма, которого нет у VivoActive. VivoActive имеет набор функций, очень похожий на те, что есть на Polar M400 и Fitbit Surge . В Polar отсутствуют атрибуты смарт-часов и добавлен встроенный пульсометр, а Fitbit имеет пульсометр на запястье, но не имеет возможности навигации.

Приложение Garmin Connect с данными о езде на велосипеде, загружаемыми с VivoActive.

Авторы и права: Джедайя Портер

Точность

Точность проще всего проверить, но, возможно, это наименее важный и наименее изменчивый атрибут, который мы рассматриваем. В нашем объективном повторяемом трековом тесте VivoActive показал отклонение от фактического всего на 1%. Мы тестируем все наши GPS-часы на стандартизированной беговой дорожке в течение нескольких кругов. В этом повторяемом тесте мы обнаружили, что весь набор протестированных GPS-часов колебался от 0 до 7% ошибки. Таким образом, в этом диапазоне VivoActive находится почти на вершине кучи. Модель VivoActive связана с Suunto Ambit3 Peak и Top Pick Apple Nike+ .

Простота настройки

Этот показатель продолжает поднимать планку. Учитывая повсеместное распространение смартфонов и приемников Bluetooth в этих часах, настроить их очень просто. То, что раньше занимало часы, несколько последовательностей нажатия кнопок и неизбежные «переделки», теперь сводится к синхронизации устройства с телефоном и вводу нескольких простых фрагментов информации. Производители электроники проделали долгий путь в этом отношении.

VivoActive и его громоздкий зарядный кабель/платформа. Тем не менее, этот претендент получил почти высшую оценку 9 из 10 за время автономной работы.

Авторы и права: Jediah Porter

Эти GPS-часы, особенно от известных компаний, просты и интуитивно понятны в настройке. Модель VivoActive не является исключением. Загрузите приложение, зарядите устройство, и оно проведет вас через все остальное. Apple Watch проще всего настроить, но для них требуется телефон Apple. Все протестированные нами устройства Garmin работают со всеми смартфонами. VivoActive — это, пожалуй, устройство, которое наиболее близко сравнивается с Top Pick Apple Watch . У них обоих есть мониторинг активности, отслеживание спорта и атрибуты умных часов. В этом близком сравнении часы Apple немного проще в использовании, но для них требуется телефон Apple. Модель Garmin Fenix ​​ использует тот же интерфейс настройки, что и модель VivoActive , но имеет больше возможностей для изучения. Лучшая покупка Garmin Forerunner 35 немного проще, чем VivoActive.

Срок службы батареи

При ежедневном использовании смарт-часов и отслеживания активности батарея VivoActive работает дольше, чем любое из сопоставимых устройств. Во многом это связано с тем, что в них нет встроенного датчика сердечного ритма, в то время как во всех сопоставимых часах с отслеживанием активности он есть. Одна из тестировщиков могла работать неделями без подзарядки, если она не слишком часто использовала функцию GPS. При использовании GPS-приемника срок службы батареи действительно снижается, но все же лучше, чем у более крупных и сложных устройств. Аккумулятор VivoActive работает дольше, чем любой другой в нашем тесте. Fenix ​​5 , Forerunner 935 и Suunto Ambit 3 Peak имеют больше функций, большие батареи и большие внешние размеры. При аналогичном использовании VivoActive работает чуть дольше, чем Forerunner 935 , но выполняет меньше действий и записывает меньше категорий информации.

Портативность

VivoActive — одно из самых маленьких протестированных нами устройств. Мобильность во многом зависит от размеров. На любых запястьях, но особенно на тонких, маленькие устройства удобнее и менее навязчивы. VivoActive немного больше, чем Forerunner 35 , который, в свою очередь, больше, чем Apple Nike+ . Все остальные протестированные часы крупнее и менее портативны, чем VivoActive .

VivoActive на тонком запястье взрослого мужчины. Этот претендент набрал почти идеальный балл 9 из 10 за точность.

Авторы и права: Джедайя Портер

Лучшие приложения

Это устройство — отличные смарт-часы на каждый день для тех, кто также занимается спортом на улице, преодолевая расстояние. Тренируетесь ли вы пешком или на велосипеде, Garmin будет отслеживать вашу работу. Другие собирают больше информации во время тренировок и предлагают более сложные функции смарт-часов, но Garmin обеспечивает баланс функций, портативности и времени автономной работы, что позволяет использовать их в повседневном использовании теми, кто не хочет слишком много думать об этом.

Значение

Для этих функций модель VivoActive — отличное решение. Например, он дешевле, чем его ближайший конкурент, Apple Nike+ . Apple добавляет значительную функцию умных часов и датчик сердечного ритма, но многие не хотят или не нуждаются в этих функциях. Если это относится к вам, VivoActive — отличная цена.

Заключение

Нашей группе тестирования понравился VivoActive за их активную жизнь. Название подходящее. Для повседневной жизни есть лучшие инструменты. Для активности есть инструменты получше. Тем не менее, часы VivoActive, которые делают все возможное, — отличный выбор.

Garmin vivoactive 3

Кредит: Garmin

Другие версии

Модель Garmin vivoactive 3 , изображенная выше, доступна для покупки за 270 долларов. Помимо эстетических отличий круглого циферблата,

3 отличаются от наших тестовых часов следующим образом:

• Увеличенное количество функций отслеживания активности (таких как пройденные этажи и трекер стресса)

• Предварительно загруженные занятия в тренажерном зале ( вивоактив only preloads outdoor activities)

• Includes Garmin Pay

• Has a heart rate monitor

• Integrates a Barometric altimeter, compass, and thermometer

• Has a larger display

• Weighs 5g more

Обзор смарт-часов Garmin Vivoactive 3

Наш вердикт

Смарт-часы Vivoactive 3 выделяются среди других умных часов тем, что предлагают более полный набор функций отслеживания физической активности, включая структурированные тренировки для различных видов спорта. Тем не менее, он отстает, когда дело доходит до функций умных часов, без места для музыки и только для основных уведомлений.

За

• Опыт Garmin в спортивном отслеживании
• Комплексное ежедневное отслеживание
• Срок службы батареи
• Garmin Pay позволяет совершать покупки без телефона.
• Дизайн

Против

• Нет встроенной музыки
• Ограниченный магазин приложений
• Не впечатляющий экран

Почему вы можете доверять тренеру Наши эксперты-рецензенты часами тестируют и сравнивают продукты и услуги, чтобы вы могли выбрать лучшее для себя. Узнайте больше о том, как мы тестируем.

ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ СЕГОДНЯ

Стоит ли покупать что-то еще?

Этот обзор был первоначально опубликован в декабре 2017 года. Мы обновили этот раздел, чтобы он был актуальным.

Компания Garmin выпустила новое поколение линейки Vivoactive в конце 2019 года. Vivoactive 4 включает в себя музыку в стандартной комплектации и имеет больший сенсорный дисплей, а также добавляет несколько отличных фитнес-функций, таких как возможность следить за тренировками с вашего запястья, с подсказками. анимации, чтобы помочь вам изучить упражнения. В то же время Garmin выпустила смарт-часы Venu, которые имеют те же функции, что и Vivoactive 4, но имеют яркий AMOLED-экран.

• Garmin Vivoactive 3 (черный) на Amazon за 261,33 фунта стерлингов (открывается в новой вкладке)

Оба предлагают больше, чем Vivoactive 3, и оба имеют цены, которые отражают это. Vivoactive 3 обычно доступен по цене около 150 фунтов стерлингов по сравнению с 259,99 фунтов стерлингов за Vivoactive 4 и 299,99 фунтов стерлингов за Venu. Я бы все же сказал, что стоит приобрести более новые часы, особенно если вы можете найти их в продаже (оба были снижены к Черной пятнице 2019 года), а большой экран Vivoactive 4 является особенно удобным обновлением.

Как вы увидите из нашего руководства по лучшим фитнес-трекерам, есть и другие отличные умные часы, ориентированные на фитнес, в диапазоне менее 200 фунтов стерлингов, в том числе Apple Watch Series 3, стоимость которых была снижена до 199 фунтов стерлингов после Apple. выпустила Apple Watch Series 5 в 2019 году. Это гораздо более умные часы с простыми платежами NFC через Apple Pay и музыку. любит Strava и Runkeeper.

Если вы можете жить без встроенного GPS, обратите внимание на Fitbit Versa 2 . В нем есть место для музыки и голосового помощника Alexa от Amazon, и хотя его рекомендованная розничная цена в 199,99 фунтов стерлингов немного завышена для предлагаемых функций, мы уже заметили, что он продается по цене около 150–160 фунтов стерлингов.

Подробная информация о Garmin Vivoactive 3

Использование Garmin Vivoactive 3 для отслеживания активности

Благодаря стильному внешнему виду и функциям смарт-часов становится ясно, что Vivoactive 3 предназначен для повседневного использования в качестве трекера, и он соберет множество данные о вашем дне. Существует непрерывное отслеживание сердечного ритма, сжигание калорий, отслеживание шагов, минут интенсивности (которые работают для достижения еженедельной цели, при этом интенсивные упражнения считаются вдвое больше, чем умеренные), количество пройденных этажей и даже мониторинг стресса, который основан на вариабельности вашего сердечного ритма.

(Изображение предоставлено Garmin)

Вся эта информация легко доступна на часах с помощью сенсорного экрана или раздела «Боковое смахивание» сбоку часов, и вы также можете выбрать циферблат, на котором есть часть информации. . Шаги, минуты интенсивности и целевые этажи настраиваются, и вы можете установить цель шагов для автоматической корректировки в соответствии с вашей активностью. Однако будьте готовы к тому, что эта автоматически корректируемая цель не будет достигнута в дни отдыха, если вы много бегаете, потому что цель быстро увеличивается.

Vivoactive 3 также включает оповещения о движении, которые издают звуковой сигнал, когда полоса перемещения заполнена. Прогуляйтесь, чтобы очистить его (и избежать многих опасностей сидячего образа жизни), или отключите оповещения, если они вас раздражают.

Вы можете просмотреть частоту сердечных сокращений и уровень стресса за последние четыре часа на своем запястье, а также щелкнуть график частоты сердечных сокращений, чтобы просмотреть среднее значение частоты сердечных сокращений в состоянии покоя за последние семь дней. В приложении Garmin Connect есть более подробная информация с графиками шагов и всего остального за прошедший день, неделю, месяц и год.

Он всеобъемлющий, хорошо представлен и прост в использовании на самом Vivoactive 3 или в приложении. Каким бы аспектом повседневного отслеживания вы больше не занимались, будь то калории, шаги или минуты интенсивности, Vivoactive 3 поможет вам.

Использование Garmin Vivoactive 3 для бега

Одно нажатие кнопки на Vivoactive открывает ваши любимые спортивные режимы (которые можно настроить на часах). Выберите бег, и он начнет поиск GPS и предложит варианты для выбора конкретной тренировки или настройки экрана во время бега, что является важной функцией для тех, кто серьезно относится к бегу.

У вас может быть до четырех полей данных на каждом экране во время пробежки, хотя такое количество информации означает, что верхнее и нижнее поля слишком малы для определенных статистических данных, таких как темп, всего до трех экранов данных, плюс еще один для отличный датчик частоты сердечных сокращений Garmin с цветовой маркировкой (подробнее об этой функции см. в разделе «Отслеживание частоты сердечных сокращений» ниже).

Есть только базовые параметры навигации, доступ к которым осуществляется при нажатии и удержании сенсорного экрана во время пробежки. Это позволяет вам получить маркер, указывающий на предустановленную путевую точку, но пропускает навигационные дорожки, функцию, которая по-прежнему ограничена более дорогими Garmin, такими как Forerunner 9.35.

Тем не менее, одна ранее высококлассная функция, которая теперь доступна в линейке Vivoactive, — это структурированные тренировки, которые вы можете создавать в приложении, а затем синхронизировать и отслеживать на часах, которые будут уведомлять вас в начале и конце интервалов. Это одна из областей, которая возвышает Vivoactive 3 над другими умными часами в сфере фитнеса.

Войдите в Garmin Connect через веб-браузер, и вы увидите ряд планов для всех уровней: от людей, преодолевающих первые 5 км, до продвинутого марафонского графика тренировок . После синхронизации с тренировочным календарем вы можете просматривать предстоящие тренировки в Vivoactive 3.

РЕКОМЕНДУЕТСЯ:  Лучшие часы для бега

Если бег — ваш основной вид спорта, Vivoactive 3 — это лучшие смарт-часы, доступные на данный момент. Он прост в использовании, и возможность следить за тренировками и планами тренировок является ключевой функцией для многих бегунов, которая недоступна в Fitbit Ionic и доступна только через сторонние приложения на Apple Watch, у которых есть другие проблемы, связанные с частотой сердечных сокращений и GPS. точность.

Использование Garmin Vivoactive 3 для езды на велосипеде

Между ездой на велосипеде и бегом на Vivoactive 3 нет большой разницы, хотя вы, естественно, захотите настроить свои поля данных, чтобы сосредоточиться на другой статистике. Как и в случае с большинством оптических трекеров сердечного ритма, точность может быть немного сомнительной при езде на велосипеде, особенно на ухабистых трассах, из-за положения вашей руки. Вы можете соединить Vivoactive 3 с датчиком нагрудного ремня, чтобы решить эту проблему, и его также можно соединить с датчиком частоты вращения педалей, но не с измерителем мощности (хотя вы можете обойти это с помощью приложения Connect IQ, если вы попробуйте использовать рынок приложений Garmin).

Использование Garmin Vivoactive 3 для плавания

Прежде чем вы начнете плавать в бассейне с Vivoactive 3, вас попросят указать длину бассейна в метрах или ярдах. Вы можете выбрать одну из стандартных длин или выбрать индивидуальную длину. К сожалению, самая короткая, которую вы можете выбрать с последним, составляет 17 м, что обычно хорошо, но мой ближайший пул всего 13 м, поэтому мне пришлось выбрать 17 м и жить с ним.

Во время плавания трекер сердечного ритма отключен, и вы не можете использовать сенсорный экран, который показывает две статистики по вашему выбору. Чтобы прервать заплыв, нажмите кнопку, и вы начнете новый интервал. Чтобы приостановить и остановить тренировку, вы должны удерживать кнопку в течение нескольких секунд.

Когда вы закончите плавание, вы получите более подробную статистику, включая общее расстояние и графики вашего темпа, частоты гребков и SWOLF. Vivoactive 3 не будет автоматически распознавать ваш тип гребка в воде, но помимо этого он предлагает все, что нужно пловцу для занятий в бассейне, и точно отслеживает (если вы не находитесь в причудливо коротком бассейне).

Тем не менее, в Vivoactive 3 нет режима плавания на открытом воздухе, что разочарует триатлонистов и любителей плавания на открытой воде. Для таких людей лучшим вариантом смарт-часов являются Apple Watch Series 3, которые предлагают отслеживание плавания в открытой воде.

РЕКОМЕНДУЕТСЯ:  Лучшие водонепроницаемые фитнес-трекеры для пловцов

Использование Garmin Vivoactive 3 для других видов спорта

С помощью Vivoactive 3 вы можете отслеживать множество других видов спорта, большинство из которых похоже на бег и езду на велосипеде. и плавание, при этом изменяются только те поля данных, которые вы выбрали для отображения.

Тем не менее, есть один режим, который отличается от силовых тренировок, когда Vivoactive 3 будет пытаться подсчитывать ваши повторения. На практике я обнаружил, что это случайность, и если вы не будете очень осторожны в своих движениях, это будет делать довольно много ошибок, хотя впоследствии вы можете отредактировать свою статистику. Это хорошая идея, и даже с несколькими ошибками многие люди сочтут ее полезной для отслеживания прогресса с течением времени, но эта функция еще не совсем реализована.

Использование Garmin Vivoactive 3 в качестве монитора сердечного ритма

В Vivoactive 3 используется технология отслеживания запястья Garmin Elevate для постоянного контроля частоты сердечных сокращений. При круглосуточном использовании отслеживание является точным, и вы можете увидеть график частоты сердечных сокращений за последние четыре часа на самих часах, а также частоту сердечных сокращений в состоянии покоя за последние семь дней.

Во время тренировки вы можете выбрать отображение на экране нескольких различных статистических данных о частоте сердечных сокращений, включая текущую, среднюю и зону, а также активировать датчик частоты сердечных сокращений Garmin, зоны которого обозначаются цветовым кодом, чтобы вы могли видеть, насколько сильно вы тренируетесь. взглянуть мельком. Вы также можете настроить тренировки с шагами, основанными на интенсивности сердечного ритма, когда Vivoactive 3 будет гудеть, чтобы держать вас в нужной зоне.

Vivoactive 3, безусловно, достаточно точен, чтобы использовать его в качестве монитора сердечного ритма во время тренировки, но он страдает теми же проблемами, что и все наручные трекеры: он может немного искажаться, когда вы пытаетесь быстро увеличить частоту сердечных сокращений или прыгать во время сеанса HIIT. Для бега он обычно соответствовал трекеру груди на легких пробежках, но мог отставать на 3-5 ударов в минуту во время интервальных тренировок. Пару раз Vivoactive 3 совершенно не мог отслеживать мой сердечный ритм во время силовых тренировок, но это было редко.

Отслеживая частоту сердечных сокращений во время тренировок, Vivoactive может предоставить оценку VO2 max. Следя за своим VO2 max и частотой сердечных сокращений в покое с течением времени, вы можете получить точную картину того, насколько вы здоровы и становитесь ли вы физически лучше.

РЕКОМЕНДУЕТСЯ:  Лучшие пульсометры

Использование Garmin Vivoactive 3 в качестве умных часов

Вот где Vivoactive 3 терпит неудачу. По сравнению с другими смарт-часами, выпущенными в последнее время (все они свернули на территорию отслеживания фитнеса), они просто не подходят. Нет места для музыки, которую предлагают Apple Watch 3 и Fitbit Ionic.

Цветной сенсорный экран достаточно хорош, но не всплывает так же, как Apple Watch или Ionic, а уведомления очень просты — пользователи iPhone просто получают информацию с вашего телефона, как на гораздо более простых трекерах. например Garmin Forerunner 30. Пользователи Android могут использовать предустановленные ответы для ответа на текстовые сообщения, что иногда удобно, но все же довольно ограничено.

На платформе Connect IQ доступен ряд приложений, но в основном это разные циферблаты и экраны данных, которые можно использовать во время тренировки. Вы даже близко не приблизитесь к набору полезных приложений, доступных на Apple Watch.

По правде говоря, единственное, что действительно отличает Vivoactive 3 от других Garmin с точки зрения функций умных часов, — это возможность совершать покупки с помощью Garmin Pay. Это было недоступно, когда я использовал Vivoactive 3, но если все пойдет по плану, то это будет полезная функция, так как удобно не брать с собой карту, чтобы купить закуски или напитки сразу после пробежки. .

Использование Garmin Vivoactive 3 для отслеживания сна

Vivoactive 3 автоматически отслеживает сон и утром предоставляет график ночного отдыха через приложение Garmin Connect. Это разбивает ваш сон на легкий и глубокий сон, а также на любые периоды бодрствования. Вам также предоставляется график вашего движения в течение ночи.

Я обнаружил, что часы имеют тенденцию переоценивать время моего сна, обычно потому, что любое время, проведенное в постели перед тем, как заснуть, — просмотр телевизора или чтение, например — они считали сном. График движения интересен, как и общие графики, но я не чувствовал необходимости особо его проверять, и его не хватает по сравнению с более глубоким пониманием, предоставляемым трекерами Fitbit.

Vivoactive 3, безусловно, достаточно удобен, чтобы носить его всю ночь, и он неплохо отслеживает сон, но в нем недостаточно деталей, чтобы заинтересовать вас через несколько дней.

РЕКОМЕНДУЕМЫЕ:  Лучшие трекеры сна

Приложение Garmin Connect

Недавнее обновление полностью переработало и значительно улучшило домашнюю страницу My Day. Теперь есть серия красочных, хорошо оформленных карточек с информацией о частоте сердечных сокращений, шагах, интенсивности, стрессе, калориях и сне за последние 24 часа, а также с подробной информацией о любых действиях, предпринятых в этот день. Ниже этих карточек приведены итоговые статистические данные за вчерашний день и за последние семь дней.

Все карточки кликабельны и позволяют просматривать более подробные данные и диаграммы. Это разумный баланс быстрой информации и более подробной информации.

РЕКОМЕНДУЕТСЯ:  Лучшие приложения для здоровья и фитнеса

Вы также можете настроить тренировки в приложении Garmin Connect и синхронизировать их с Vivoactive 3 по беспроводной связи. Вы можете создавать тренировки для нескольких различных видов спорта, включая бег, езду на велосипеде, силовые тренировки и плавание. Это не просто интервальные повторы — вы можете погрузиться в детали и настроить поэтапные тренировки, например, когда каждый шаг выполняется в разном темпе.

Vivoactive 3 также впечатляюще быстро и автоматически синхронизируется после того, как вы нажмете «Готово» на часах, и вы можете настроить Garmin Connect для отправки этой активности в другие приложения, такие как Strava.

Я не могу переоценить, насколько улучшилось приложение — теперь оно соответствует впечатляющей платформе Fitbit и намного лучше, чем приложение Apple Activity. Помимо входа в Strava, чтобы убедиться, что вы получаете все похвалы, которых заслуживаете за свои действия, теперь нет необходимости выходить из приложения Garmin Connect.

Как часто мне придется его заряжать?

Официальное время автономной работы Vivoactive 3 составляет семь дней в режиме смарт-часов и 13 часов в режиме GPS. На практике я обнаружил, что это длилось около трех дней, при этом поездка на велосипеде и бег в большинстве дней быстро изнашивали его.