• Основная серия
• Другие названия

Фильтр

Дата публикации

• Все (9)
• Последние 90 дней (0)
• Следующие 90 дней (0)
• В этом году (0)
• В следующем году (0)

Авторы

Книга 1

Домашнее обучение выходит наружу: вокруг наших домов DVD

Книга 1

Домашнее обучение выходите наружу: вокруг наших домов, DVD

(0 отзывов)

Обзор

Книга 2

Домашнее обучение Come Outout: A Windy Day DVD

Книга 2

Домашнее обучение Выходи на улицу: Ветреный день DVD

(0 отзывов)

Обзор

Книга 3

Домашнее обучение Come Outside: DVD с едой

Книга 3

Домашнее обучение Выходи на улицу: DVD о еде

(0 отзывов)

Обзор

Книга 4

Выходи на улицу с тетушкой Мэйбл и Пиппином: DVD «Животные»

Книга 4

Выходи на улицу с тетушкой Мэйбл и Пиппином: Животные, DVD

В этом DVD тетя Мэйбл и ее пес Пиппин исследуют нашу повседневную среду, рассматривая различных существ. . Еще

(0 отзывов)

Обзор

Книга 5

Выходи на улицу с тетушкой Мэйбл и Пиппином: Вокруг наших домов DVD

Книга 5

Выходи на улицу с тетушкой Мэйбл и Пиппином: Вокруг наших домов, DVD

Помогите ученикам развить любознательность с помощью игры Come Outside. Отправьтесь в путешествие с Ауните Мэйбл и ее псом Пиппином, пока они приносят … Еще

(0 отзывов)

Обзор

Книга 6

Выходи на улицу с тетушкой Мэйбл и Пиппином: DVD с едой

Книга 6

Выходи на улицу с тетушкой Мэйбл и Пиппином: DVD с едой

На этом DVD тетя Мэйбл и ее пес Пиппин исследуют нашу повседневную среду, изучая различные виды еды. Э… Больше

(0 отзывов)

Обзор

Книга 7

Выходи на улицу с тетушкой Мэйбл и Пиппином DVD «Ветреный день»

Книга 7

DVD «Выходи на улицу с тетей Мэйбл и Пиппином, ветреный день»

На этом DVD тетя Мэйбл и ее пес Пиппин исследуют нашу повседневную среду с помощью 5 увлекательных программ. Развлека… Больше

(0 отзывов)

Обзор

Книга 8

Выходи на улицу с тетушкой Мэйбл и Пиппином: будь в безопасности, будь здоров

Книга 8

Выходи на улицу с тетушкой Мэйбл и Пиппином: Берегись, держись хорошо

Отправляйтесь в путешествие с тётей Мэйбл и её псом Пиппином. Они привнесут в класс весь мир и узнают о вечном… Подробнее

(0 отзывов)

Обзор

Книга 9

Выйди на улицу с тетей Мэйбл и Пиппином: растения и другие живые существа

Книга 9

Выходите на улицу с тетушкой Мэйбл и Пиппином: растения и другие живые существа

Дети знакомятся с целым рядом материалов и процессов, пока тетя Мэйбл и Пиппин исследуют тайную жизнь плана… Подробнее

(0 отзывов)

Обзор

Просмотреть все книги

Просмотреть все книги

Избранная книга

Beyond the Frozen Horizon

КНИГА МЕСЯЦА. Небо. Идеально подходит для поклонников «Исследователя» Кэтрин Ранделл и «Последний дикий» Пирса Тордея.

Просмотреть книгу

Избранные книги

Просмотреть книгу

Просмотреть книгу

Блог Toppsta

Новая книга

Home Learning Come Outside: A Windy Day DVD

7

Homey Learning Come Outside 27 мая 2011 г.

(0 отзывы)

‘Выхожу на улицу, чувствую себя несчастным и прихожу домой сгоревшим дотла’: люди, которые ненавидят лето | Лето

Каждый день этого лета начинался с одной и той же рутины. Я просыпаюсь, опускаю голову в раковину, полную холодной воды, а затем проверяю приложение погоды на своем телефоне. Меня интересует прогноз не для Лондона, где я живу, а для столицы Исландии Рейкьявика. Меня волнует не только городской климат — температура около 10 градусов, намек на дождь, но и ощущение места, где не существует ажиотажа вокруг лета. Нет необходимости проводить лето «правильно»; нет ощущения, что ты впихиваешь год жизни в три месяца; никакого фомо (страха упустить что-то) в результате пролистывания бесконечных историй в Instagram с барбекю, фестивалями, пляжами и ловушками от жажды; не стыдно предпочесть остаться дома с двумя вашими самыми большими поклонниками. Пора мне признаться: я ненавижу лето.

Месяцы с июня по сентябрь всегда доставляли мне беспокойство. В семье с одним родителем, где я вырос, было мало возможностей сбежать за границу, а шестинедельные школьные летние каникулы были непростыми. Моя мама, вполне разумно, хотела, чтобы я и моя сестра вышли из дома, на солнце. Я чувствовал себя бесцельно, катаясь на велосипеде по нашей улице или ударяя теннисным мячом о стену наших соседей, пока они не начинали раздражаться. Рассказы об идиллическом детстве моей мамы в сельской местности Суссекса, где к 8 утра лазили по деревьям, а к обеду плавали по ручьям, передавались нам как фольклор. Если бы я хотел сидеть в помещении и читать или играть в Sonic the Hedgehog на раскаленной докрасна Sega Mega Drive, я часто чувствовал бы себя виноватым из-за того, что не вышел на улицу, чтобы «наслаждаться этим, пока он длится». Для ребенка-интроверта это было похоже на угрозу, и это чувство осталось со мной.

Но сегодня я знаю, что я не одинок в своем отвращении ко всему, что приходит в это время года – сенной лихорадке, парализующей жаре, беспокойству о климатическом кризисе, усталости и депрессии летней грусти (сезонное аффективное расстройство), даже просто принуждению быть счастливый. «Это не просто лето, это «Лето!»: время, когда вас ждут каждый вечер и выходные», — говорит 31-летний Крис Хей из Лидса. Он сравнивает это с другим напряженным периодом года: «Это Рождество в сложном режиме, потому что даже Рождество на самом деле длится всего один день, тогда как лето длится месяцами».

«Хотел бы я, чтобы не было такого предположения, что все одинаково счастливы, когда температура достигает середины 20»… Лорен Старки во время сильной жары в Нью-Йорке.

То же самое и с коллегой по летнему гринчу Лорен Старки, 34 года, из Брайтон. Помимо защиты от солнечных лучей из-за того, что она «очень, очень рыжая» и обгорает «почти мгновенно», она часто чувствует себя раздавленной атмосферным и социальным давлением сезона. «Очень мало людей действительно понимают, откуда я родом и почему летом мне так некомфортно, — говорит она. «Слишком много давления, чтобы выйти на улицу, «наслаждаться погодой», а не «тратить день впустую» в помещении».

Важность лета в нашей жизни, по крайней мере, в Великобритании, связана с его непредсказуемостью, объясняет Тревор Харли, почетный профессор психологии Университета Данди и автор книги «Психология погоды». «Люди беспокоятся, что если они не воспользуются этим сразу, то на лето хватит», — говорит он.

Harley также связывает нашу одержимость временем года и его социальными жизнетворными свойствами с неуклонным увеличением темпа жизни — тенденция, которая была ограничена Covid, но теперь снова набирает обороты. «Сейчас больше ощущается, что мы должны втиснуть как можно больше. Идея списка желаний довольно нова: вещи, которые мы действительно должны сделать, прежде чем умрем. Лето, в некотором смысле, является микрокосмом этого. Нам нужно многое успеть сделать до окончания школьных каникул».

Мы отчаянно хотим принадлежать, быть вовлеченными и быть частью общества. Это эмоциональная реакция, а не логическая

Линда Блэр

В этой идее зубрежки подразумевается чувство неудачи, если вы не можете. И нельзя просто так избежать лета. Есть «песни лета», ряд «летних блокбастеров» и хэштеги #HotGirlSummer и #BeachBodyReady, и все это создает ощущение, что этот период определит год. Никто не спрашивает: «Как прошла твоя зима?»

Это может создать отключение для тех, кто не любит лето. «Я действительно ненавижу то, как я чувствую себя не в ногу со всеми остальными и всем остальным, что происходит в это время года», — говорит Старки. «Я не завидую никому, кто развлекается. Я просто хочу, чтобы не было такого предположения, что все одинаково счастливы, когда температура достигает середины 20-х годов. Для меня это не пустая трата дня, чтобы оставаться дома в жаркий летний день; это пустая трата дня, чтобы выйти на улицу, чувствовать себя несчастным и неизбежно возвращаться домой сгоревшим дотла».

Для 40-летней Холли-Джейд Джонстон, которая работает в службе экстренной помощи в Глазго, лето влияет на ее личную и профессиональную жизнь. «Люди сходят с ума, — говорит она. «Все начинается весело, потом жалобы на шум, потом людей арестовывают, когда солнце садится. Когда дело доходит до лета, я боюсь его, потому что люди меняются. Вайб меняется. Кроме того, я чувствую, что лето приносит беспокойство не только мне, но и людям, с которыми я работаю. У людей нет денег, чтобы отправлять детей в веселые путешествия. Вы можете видеть, как они боятся лета».

Она упоминает о дополнительных сменах, необходимых для покрытия сезонной рабочей нагрузки, а также об ожиданиях, возникающих после долгого рабочего дня. «Вы должны ставить себя в ситуации, которые вам не нравятся, но тогда это может быть единственный раз, когда вы видите своих приятелей. Но я часто не хочу собирать вещи перед сном — я хочу лечь перед фанатом и посмотреть EastEnders».

Сезонная одежда имеет дополнительные значения для Джонстон, женщины больших размеров. «Это как: хорошо, я должен носить шорты?» она продолжает. «Если да, то я собираюсь натирать голавля? Должен ли я удалять части своего тела, с которыми мне некомфортно? Лето увеличивает пространство, которое вы занимаете в мире, тогда как зимой легче отойти на второй план — и вы можете многое скрыть. Вы можете носить джемперы и чувствовать себя комфортно».

«Люди сходят с ума»… Холли-Джейд Джонстон на отдыхе в Банфе, Канада.

Даже откровение о том, почему вам не нравится это время года, заставляет вас чувствовать, что вы плывете против течения. «Я звучу как ворчливая старуха, но так много давления, чтобы хорошо провести время», — говорит Джонстон. «Тогда ты такой: но я плохо провожу время — что это говорит обо мне?»

Сила лета заставляет нас делать множество вещей, которые мы обычно не делаем, например, платить за катание на водном велосипеде в форме лебедя вокруг озера или изгибаться в сложных позах йоги, чтобы съесть сухой бутерброд на зудящее одеяло рядом с собачьими какашками (я не люблю пикники). Это также может заставить нас грустить из-за того, что мы не принимаем участия.

«Это один-два удара: получить его от компаний, продающих вам это летнее счастье — «похудей, чтобы подготовиться к лету, и вы будете намного счастливее!» — а затем получить обратную связь от Instagram и TikTok, где каждый представляет настолько измененную, улучшенную версию своего лета, что вы не можете не чувствовать себя плохо, даже если это совсем не ваша атмосфера», — говорит Хей. «Я обнаружил, что завидую людям в моей ленте TikTok, которые посещают недельные музыкальные фестивали, несмотря на то, что в душе я знал, что лучше буду отдыхать в своем саду с книгой. Это обычный вкус Fomo, смешанный с сезонным давлением».

Все начинается с веселья, затем жалобы на шум, затем людей арестовывают

Холли-Джейд Джонстон

Клинический психолог Линда Блэр говорит, что этот эмоциональный вес, основанный на социальных сетях, может быть более мощным после пандемии: «Каждый раз, когда мы на нас оказывают давление, мы хотим пробежать милю. У нас не было ничего, кроме безжалостного давления». Фомо набирает обороты, поскольку мы пытаемся справиться со стрессом, когда снова выходим на улицу. «Мы отчаянно пытаемся принадлежать, быть включенными и частью общества», — говорит Блэр. «Это эмоциональная реакция, а не логическая реакция. Это: о боже, я должен сделать это, а не: я хочу сделать это. Я думаю, что мы находимся в действительно странном переходном периоде. Людей одолевают [чувства]: пожалуйста, не напрягай меня, не заставляй меня делать то, чего я не хочу, но в то же время: мне так одиноко, и я действительно хочу принадлежат, так что я думаю, я лучше делать эти вещи. Давление отвратительное».

В то время как внешнее давление влияет на разум летнего гринча, важно отметить, что чувство вины может повлиять на некоторых из тех, кто оказывает давление. Стремясь оправдать мою маму в ее попытках заставить меня дышать свежим воздухом, общаться и создавать воспоминания на всю жизнь, я говорю с Кэтрин Уайлд, лайф-коучем и писателем из Сан-Антонио, штат Техас.

«Кажется, летом больше поводов для чувства вины, — говорит Уайльд. «Одна из причин может заключаться в том, что существует больше социальных сигналов, говорящих мамам, что они должны проводить все свое время со своими детьми летом, а не в другое время года. Это может привести к чувству крайней вины, особенно если время потрачено не идеально».

Этот коктейль чувств — вины, давления, беспокойства, комплекса Фомо — обычно не ассоциируется с летней беззаботной атмосферой, которую рекламируют телешоу, такие как «Остров любви», и платформы социальных сетей, предпочитающие тщательно отфильтрованные снимки и избранные моменты. Но для летних бездельников это все, что мы знаем. Катайся зимой!

Когда новорожденным можно выходить на улицу? Безопасность и многое другое

Здравствуй, свежий воздух и солнце! Выход из больницы с новорожденным может стать волшебным моментом. К сожалению, это также может вызвать у вас чувство паники, когда вы поймете, что ваш малыш теперь входит в реальный мир.

Возможно, вы слышали от друга или члена семьи, что новорожденным нельзя находиться на улице в течение первых двух месяцев их жизни. Это правда? Действительно ли вы должны держать ребенка дома в течение первых 6–8 недель после рождения?

Если ваша тревога растет от одной только мысли об этом, не волнуйтесь!

Мы понимаем, что быть новым родителем может быть непросто, поэтому мы провели исследование, чтобы помочь ответить на все ваши вопросы о том, как брать новорожденного на прогулку в первый раз.

Большинство экспертов в области педиатрии сходятся во мнении, что дети могут сразу выходить на улицу, если вы соблюдаете основные меры предосторожности. (О том, что будет дальше, так что сохраняйте спокойствие и читайте дальше!)

Вообще говоря, нет необходимости оставаться дома с малышом в течение первых 1 или 2 месяцев его жизни, если вы оба хотите выйти. На самом деле, свежий воздух и солнце могут принести пользу вам обоим благодаря витамину D и свойствам, улучшающим настроение.

Однако следует иметь в виду одно исключение: некоторые врачи предпочитают, чтобы вы немного подождали, прежде чем отводить вашего малыша в людные места, где он может подвергнуться воздействию большого количества микробов, особенно во время COVID-19.всплески.

Это правда, что иммунная система вашего новорожденного все еще развивается и может бороться с инфекциями.

Однако вы можете принять определенные меры предосторожности, такие как мытье рук и физическое дистанцирование, чтобы свести к минимуму вероятность заболевания вашего малыша.

Для большинства младенцев достаточно соблюдать типичные меры предосторожности на улице.

В редких случаях, когда состояние здоровья вашего ребенка делает его иммунную систему особенно восприимчивой к микробам, врач может посоветовать вам принять дополнительные меры предосторожности. Это может включать в себя пребывание дома в периоды, вызывающие особую озабоченность.

Если вы готовы вывести своего малыша на улицу, обязательно соблюдайте соответствующие меры безопасности. К ним относятся:

Оденьте ребенка в одежду по погоде

Дважды проверьте одежду ребенка, чтобы убедиться, что она соответствует погоде. Вы, вероятно, также захотите взять с собой запасную одежду или одеяло на случай экстренной смены или если потребуются дополнительные слои.

Общее эмпирическое правило: одевайте ребенка по погоде, а затем добавляйте один дополнительный слой. Вы также захотите убедиться, что им комфортно во время прогулки.

Имейте план защиты от солнца

Небольшое количество солнечного света может быть приятным, но детская кожа легче обгорает, поэтому убедитесь, что она закрыта одеждой и шляпой от солнца или спрятана в тени.

Поскольку младенцы подвержены большему риску побочных эффектов солнцезащитного крема, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) и Американская академия педиатрии рекомендуют держать младенцев в тени и вдали от прямых солнечных лучей. Однако в крайнем случае можно нанести небольшое количество солнцезащитного крема на открытые участки кожи. Просто сначала проконсультируйтесь с педиатром, если вашему ребенку меньше 6 месяцев.

Избегайте скопления людей

Многолюдные места, такие как торговые центры, самолеты или бассейны, повышают вероятность распространения микробов.

Особенно в свете пандемии COVID-19 многие эксперты рекомендуют родителям избегать этих мест с новорожденными.

Если возможно, также лучше избегать таких мест, как продуктовый магазин и закрытые рестораны, где может быть плохая вентиляция и у вас могут возникнуть проблемы с физическим дистанцированием от других людей.

Мойте руки — и убедитесь, что другие делают то же самое

Убедитесь, что все, кто прикасается к вашему ребенку, вымыли руки. Никто из тех, у кого проявляются какие-либо симптомы заболевания, не должен вступать в контакт с вашим новорожденным.

Вы даже можете научить маленьких братьев и сестер прикасаться только к пальцам ног или спине ребенка, а не к его рукам или лицу. Это может помочь снизить риск распространения микробов.

Ограничьте количество посетителей

Может быть трудно сказать «нет», когда благонамеренные члены семьи и друзья хотят навестить ребенка, но лучше ограничить круг лиц, допущенных к новорожденному.

Опять же, из-за COVID-19 многие эксперты предлагают ограничить посещение вас и вашего новорожденного до тех пор, пока пандемия не улучшится.


Используйте переноску

Младенцы могут быть неотразимы! Но ношение ребенка в переноске, а не в коляске, может держать вашего малыша рядом и помочь предотвратить прикосновение (или поцелуй!) других людей к нему.

Иногда вам нужно дважды подумать, прежде чем сажать ребенка в автокресло или коляску. Вы можете остаться дома, если:

• Возникают экстремальные погодные условия. Почтальоны могут выдержать ветер, снег, мокрый снег и град, но ваш новорожденный должен по возможности избегать экстремальных температур и пребывания на улице с плохим качеством воздуха.
• У вашего ребенка есть заболевание. Если у вашего новорожденного есть особые медицинские потребности, которые делают его особенно восприимчивым к микробам, вам следует проконсультироваться с его врачом, прежде чем брать его на прогулку.
• Пик солнечного света. Середина дня может быть особенно трудным временем, чтобы найти тень и защитить кожу вашего ребенка. По этой причине вы можете избегать чрезмерного пребывания на улице, когда солнце находится в самом разгаре.

Если вам по какой-либо причине необходимо выйти на улицу с ребенком, особенно в теплую погоду и на более длительный период времени, не забудьте взять с собой много грудного молока или смеси, чтобы ребенок не обезвоживался.

Большинство врачей согласны с тем, что нет необходимости ждать, пока вашему ребенку исполнится 1 или 2 месяца, чтобы брать его с собой. Тем не менее, вы также не должны чувствовать давление, чтобы сделать это, прежде чем вы будете готовы.

Новорожденные могут показаться такими хрупкими, что вы можете поместить их в защитный пузырь (или, по крайней мере, никогда не позволять им видеть солнечный свет).

No related posts.