Эмоции человека фото: D1 8d d0 bc d0 be d1 86 d0 b8 d0 b8 d1 87 d0 b5 d0 bb d0 be d0 b2 d0 b5 d0 ba d0 b0: стоковые картинки, бесплатные, роялти-фри фото D1 8d d0 bc d0 be d1 86 d0 b8 d0 b8 d1 87 d0 b5 d0 bb d0 be d0 b2 d0 b5 d0 ba d0 b0

Содержание

Фотографии чувств и эмоций людей без прикрас | Секреты и хитрости фотографии

Самое первое, что узнаёшь о портретной фотографии — это то, что её основной целью является попытка запечатлеть личность, эмоции и чувства того, кого ты фотографируешь. Или, по крайней мере, хотя бы какую-то часть из них.

Именно поэтому в портретной фотографии делается акцент на мимике и эмоциях, которые она передаёт. Так фотограф вместе со зрителями пытается проникнуть в чувства человека, смотрящего на нас с портрета.

Фотографии чувств и эмоций людей без прикрас

Недавно, бродя по просторам интернета в поисках интересных идей и вдохновения, я наткнулся на набирающий популярность портретный проект венгерского фотографа Арона Порсаса. Его цель: запечатлеть самые простые и естественные выражения лиц людей, сфотографировав их в полной темноте. Меня поразила простота и креативность идеи этого проекта.

Для своих фотографий Порсас решил пойти путём отличным от обычных студийных снимков. Вместо того, чтобы работать с различными настройками освещения, ракурсами и позами, он принял любопытное решение, отказавшись от всего этого, и решил просто снимать людей, сидящих в полной темноте.

Всё, что оставалось делать людям, согласившимся стать моделями Арона — просто сидеть в полной темного и ожидать вспышку камеры.

Фотографии чувств и эмоций людей без прикрасФотографии чувств и эмоций людей без прикрас

Почему темнота? Арон объясняет свой выбор следующим:

«Темнота воздействует на нас на подсознательном уровне, в темноте мы теряем то, что в психологии называют«контролем»наших мимических выражений, поскольку мы осознаём, что никто нас не видит и не наблюдает за нами. Когда мы теряем этот контроль, наше лицо отражает наши искренние внутренние эмоциональные процессы».

Фотографии чувств и эмоций людей без прикрасФотографии чувств и эмоций людей без прикрас

Порсас не описал процесс съёмки, стоящий за его макропортретами, но можно сделать обоснованное предположение о том, как именно он их снимал.

Фотографии чувств и эмоций людей без прикрасФотографии чувств и эмоций людей без прикрас

Арон упомянул, что для создания портрета формата 8 х 10, он использовал самодельную деревянную коробчатую камеру, заряженную четырьмя листами пленки Kodak T-Max 100 размером 4 х 5.

Снимая в полной темноте, он, скорее всего, использовал мощную вспышку, чтобы адекватно осветить своих моделей, расположившихся на близком расстоянии от камеры.

Фотографии чувств и эмоций людей без прикрасФотографии чувств и эмоций людей без прикрас

Интересно наблюдать едва уловимые различия в выражении лиц, которые Арон запечатлел в каждом портрете.

Некоторые модели, похоже, были удивлены вспышкой. Другие же словно были готовы к съёмке крупным планом, и их выразительные глаза смотрят прямо в камеру.

Фотографии чувств и эмоций людей без прикрас

Удалось ли фотографу передать “искренние эмоциональные процессы” людей на снимках — решение Арон предоставил нам с вами. Как вы думаете, заметны ли на лицах моделей их эмоции и переживания? Можете ли вы их прочитать?

Источник: spp-photo.ru
От автора: Друзья, спасибо вам за прочтение этой статьи!
Если она была вам полезна или просто понравилась, поставьте, пожалуйста, палец вверх и подпишитесь на канал.
Также вы можете поделиться этой статьёй с друзьями в любимой социальной сети. Это отличный стимул для развития канала и признак того, что я делаю контент, который интересен для вас, дорогие читатели!
А ведь нет ничего лучше, чем делать что-то полезное и интересное людям!

как научиться ловить искренние эмоции

Кто бы что ни говорил, а эмоции – это первостепенное в снимке. Пускай ты никогда не заваливаешь горизонт, умеешь снимать “чисто” и правильно, ориентируешься в свете. Но если ты не умеешь хватать своей камерой эмоции на лету, считай, что твои фотографии – это просто красивая картинка, не несущая смысла. А все мы хотим нести смысл своим творчеством, правда?

Как и любой другой вид искусства, фотография должна вызывать какие-то эмоции у того, кто на нее смотрит. Именно в этом смысл творчества – заставлять людей что-то чувствовать. И фотографам часто гораздо проще добиться такого эффекта, потому что когда человек видит эмоции другого человека – даже на фото – он моментально испытывает своеобразное эхо этих эмоций. Но здесь есть один подводный камень. Далеко не так просто поймать камерой искренние чувства, да еще и так, чтобы они сразу же считывались зрителями.

Как же научиться ловить эмоции? Не все так сложно, как кажется на первый взгляд: просто следуй нижеперечисленным принципам.

1. Скажи “Cheese!”

Давай обойдемся без этого, хорошо?

Эмоции по своей природе не статичны и основаны на состоянии, которое в данный момент испытывает человек. Искренность никогда не случается по команде. Это всегда сложная составляющая человеческого настроения, и, я должна тебе сказать, особенно сложно что-то поймать бывает в моменты, когда человек осознает, что его снимают.

Только представь себе на минутку: какой-то странный человек наматывает круги вокруг тебя, держа неуверенно в руках огромную камеру с таким же огромным объективом. Комфортного здесь очень мало, учитывая, что, скорее всего, тебя видят в первый раз в своей жизни. Почти все любят фотографироваться, но в такие моменты это желание куда-то пропадает.

Самая большая ошибка, которую делают фотографы – это произнесение вслух фраз “скажи чиз” или “улыбайся”. Имеем в итоге натянутое выражение лица и неестественную позу. Исключения из правил бывают, но они настолько редки, что обсуждать это не имеет смысла.

Такие “натянутые” снимки, несомненно, имеют ценность для фотографируемого, но не такую, как бы тебе хотелось, правда?

2. Улавливай настроение

Если девушка, которую ты фотографируешь, постоянно смеется, не нужно ее заставлять грустить. Я не скажу, что это бесполезно, но если твоя цель – поймать эмоцию, то это не то самое решение.

Очень важно понимать настроение и темперамент модели. Без этого ну просто никак! Если ребенок, к примеру, чем-то увлечен – снимай. Он играет и не хочет концентрироваться на камере – снимай, снимай и еще раз снимай.

Иногда полное режиссирование съемки – это лишнее. Та самая эмоция произойдет, немного терпения!

3. Предугадай момент

Правильно тебе мама всегда говорит: внезапные снимки – всегда самые лучшие.

Если кто-то в прицеле твоей камеры падает, бегает, смущается или прыгает от радости, то просто убедись, что ты готов сделать этот снимок. Как убедиться? Всегда следи за настройками камеры и своим положением относительно фотографируемого. Да-да, даже в таких случаях композицию никто не отменял.

4. Все самое лучшее – после

Уж слишком часто бывает так, что лучи искренности у человека начинают пробиваться только тогда, когда он понимает, что его больше не снимают. Поэтому не спеши опускать камеру после щелчка затвора! Первые пять секунд после сделанного тобою последнего снимка бывают решающими: модель расслабляется, и все, что тебе нужно – просто быть готовым сделать снимок.

5. Никогда не опускай камеру

Ты можешь говорить модели, какую позу принять, хоть целый день, но нет ничего прелестнее незамысловатой, естественной, комфортной и чистой позы. И иногда эту естественность можно поймать только в паузах между сложными позировками по твоей команде.

Стоит всегда быть готовым сделать фото – даже если модель, узнав о незапланированном снимке, начнет протестовать. Поверь, человек потом приятно удивится полученному результату, потому что естественные фото всегда более живые и красивые, чем постановочные кадры.

6. Ах, эти глаза!

Как говорится, глаза – зеркало души.

Будь-то глаза человека или животного, они всегда скажут нам правду. Так и в фотографии: хочешь получить эмоциональную фотографию – задействуй глаза.

Порой поднятая бровь или взгляд исподлобья скажут тебе больше, чем тысячи слов или поз.

7. Не забывай о деталях

Ты, конечно, спросишь – какие еще детали, эмоции ведь передаются с помощью глаз и лица? Да, но чтобы усилить эффект, можно сконцентрироваться на поиске интересных мелочей. Это может быть момент, когда влюбленные берутся за руки, позы рук и ног, капли пота, которые стекают по лицу. Просто не ограничивай себя и приучай себя смотреть шире.

Эмоции прекрасны. Они отражают человеческую душу и могут очень многое рассказать. Не без твоей помощи, конечно. Эти советы помогут быть всегда готовым к тому, чтобы сделать эмоциональный и живой снимок. Главное – не забывай о собственной расслабленности. Напряженный и слишком серьезный фотограф заставит модель чувствовать себя так же напряженно. Старайся выдерживать баланс между сосредоточенностью и непосредственностью.

На самом деле, запечатлеть эмоции станет легко, как только ты научишься их улавливать. Все, что для этого нужно, это чуть больше внимательности, концентрированности и реакции – и все будет хорошо!

Все фото: Unsplash

Тебе будет интересно:

Как найти идеальный фон на улице

5 фишек для съемки концертов

5 вопросов, которые нужно задать себе перед покупкой камеры

Семь эмоций, которых больше нет

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

В прошлом эмоции чаще были связаны с определенным временем или местом.

Человеческие эмоции традиционно считаются чем-то вечным, одинаковым для всех людей.

Однако они разнятся от места к месту (например, чисто немецкое Schadenfreude, а по-нашему "злорадство"), а высоколобые ученые регулярно обнаруживают новые, чему свидетельством миллионная армия страдающих "синдромом упущенной выгоды" (Fear of Missing Out, иначе говоря - боязнь пропустить что-то чрезвычайно важное в "Твиттерах" и "Фейсбуках" бесчисленных друзей, большинство из которых ты и в глаза никогда не видел).

Более того, как сами эмоции, так и то, как мы их испытываем, воспринимаем и обсуждаем, с течением времени могут меняться.

Би-би-си побеседовала с доктором Сарой Чейни из Центра истории эмоций и выбрала несколько наиболее ярких примеров.

1. Ацедия

Ацедия - это весьма специфическое переживание, свойственное отдельному классу людей Средневековья: монахам, живущим в монастырях.

В списке восьми смертных страстей средневековые богословы поместили ацедию на шестое место. Ее частенько вызывает духовный кризис, а страдающие ацедией испытывают лень, уныние, вялость, а превыше всего - желание как можно скорее распрощаться со "святой жизнью".

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Ацедией страдали исключительно монахи в монастырях

"В наши дни это посчитали бы чем-то похожим на депрессию, - говорит Сара Чейни. - Но ацедия была прочно связана именно с духовным кризисом и монастырской жизнью".

Похоже, эти проблемы всерьез заботили настоятелей средневековых монастырей, которых приводила в отчаяние сопровождающая ацедию лень.

С течением времени ацедия все больше воспринималась как синоним лености - одного из смертных грехов.

2. Неистовство

"Это еще один хороший пример эмоций, свойственных средневековью, - объясняет Сара Чейни. - Сродни гневу, но более узкий термин по сравнению с тем, как мы описываем гнев сегодня. Некто, пребывающий в неистовстве, также сильно возбужден, временами впадает в приступы ярости, мечется взад-вперед и в целом производит много шума".

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Безумие сопровождалось физическим возбуждением: невозможно было оставаться на месте

Скажем так: тихо сидеть на стуле в приступе неистовства не выйдет. Эта конкретная эмоция диссонирует с нашими современными представлениями об эмоциях как о чем-то сугубо внутреннем, что можно спрятать, если хорошо постараться. К средневековому неистовству это никак не применимо.

"Словарь, применявшийся людьми того времени для описания своих ощущений, означает, что испытать похожие эмоции нам сегодня недоступно", - говорит Чейни. Многие эмоции настолько привязаны к географии и историческому периоду, что испытать их сегодня невозможно.

3. Меланхолия

Сегодня мы называем меланхолией чувство тихой, печальной задумчивости. "В прошлом все было по-другому, - говорит Сара Чейни. - На заре современного периода истории меланхолия воспринималась как физический недуг, зачастую сопровождающийся страхом".

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Меланхолия считалась признаком переизбытка черной желчи

До XVI века считалось, что человеческое здоровье определяет баланс четырех жизненных соков: крови, слизи, черной и желтой желчи. Меланхолии соответствовал переизбыток черной желчи.

"В то время одним из симптомов меланхолии был страх. В отдельных случаях люди даже боялись двигаться, поскольку им казалось, что они сделаны из стекла и могут разбиться", - говорит Сара Чейни.

Например, французский король Карл VI страдал именно этим расстройством настолько, что приказал вшить в свою одежду железные стержни - чтобы случайно не разбиться вдребезги.

4. Ностальгия

Ностальгия - еще одна эмоция, значение которой изменилось со временем.

"Сегодня мы часто используем это слово в разговорах, но когда оно появилось, ностальгия обозначала физическую болезнь, - рассказывает доктор Чейни. - Это была болезнь моряков XVIII века: что-то связанное с тягой к дому и ощущение, что дома что-то произошло, пока они в море".

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Ностальгия - болезнь моряков, тоскующих по суше и дому

В отличие от современной, ностальгия трехсотлетней давности имела и физические симптомы. Ностальгирующие моряки ощущали усталость, апатию, страдали от загадочных болей и не могли выполнять свою работу.

В особо острых случаях ностальгия могла закончиться смертельным исходом. Согласитесь, совсем не то же самое, что наша сегодняшняя тоска по "старым добрым временам".

5. Военный невроз

Это расстройство, которое, в частности, испытывали солдаты в траншеях Первой мировой под постоянным артиллерийским обстрелом.

Как и некоторые другие эмоциональные переживания, военный невроз находится на стыке эмоций и физической болезни в том, что касается его восприятия и лечения.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Страдавшие военным неврозом солдаты иногда теряли зрение и слух без визимых причин

"Страдавшие от невроза испытывали странные спазмы и зачастую теряли слух и зрение, на вид без всяких внешних повреждений или травм, - объясняет Сара Чейни. - В начале войны считалось, что это следствие нахождения на передовой, слишком близко от разрывов снарядов, которые физически сотрясали мозг. Но позже было принято думать, что это следствие эмоциональных переживаний".

6. Ипохондрический синдром

К XIX веку ипохондрия тоже стала напрямую ассоциироваться с эмоциональным состоянием.

"В общих чертах ипохондрия была мужской версией того, что доктора Викторианской эпохи называли "истерией", - объясняет Чейни. - Считалось, что она вызывает усталость, боли и проблемы с пищеварением. В XVII и XVIII веке полагали, что ипохондрию вызывает больная селезенка, но потом стали считать, что в ней виноваты нервы".

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

К некоторым эмоциям относились как к болезням

Викторианские врачи считали, что эти симптомы вызывал ипохондрический синдром, то есть навязчивое беспокойство о состоянии собственного тела. Так что, хотя речь шла о физических симптомах, дух и эмоции тоже считались пострадавшими.

7. Нравственное помешательство

Сам термин был изобретен доктором Джеймсом Коулсом Причардом в 1835 году.

"Практически он означает "эмоциональное сумасшествие", - говорит Сара Чейни. - Дело в том, что долгое время термины "нравственный", "моральный" означали "психологический", "эмоциональный", и в то же время применялись в том же смысле, что и сейчас, что создавало определенную путаницу".

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

"Нравственным помешательством" назывался широкий список болезней и эмоциональных состояний

Пациенты, которых доктор Причард считал "нравственно помешанными", вели себя странно и хаотично в отсутствие ярких признаков психических отклонений.

"Причард считал, что значительное количество пациентов в принципе могли функционировать как обычные люди, но при этом не могли контролировать свои эмоции или неожиданно совершали преступления", - объясняет Чейни.

Например, клептомания среди образованных высокородных женщин считалась "нравственным помешательством", поскольку предполагалась, что этим женщинам незачем красть. "Это был собирательный термин для всех чрезмерно ярких эмоций, и зачастую применялся к неуправляемым детям", - добавляет Сара Чейни.

Эмоциональный интеллект: как научиться понимать свои и чужие эмоции

Эмоциональный интеллект в два раза важнее hard skills и IQ для успеха в карьере. Вместе с доктором психологии Викторией Шиманской рассказываем, откуда берутся эмоции, как ими управлять и лучше понимать других людей

Об эксперте: Виктория Шиманская — доктор психологии, преподаватель МГИМО, МИП, эксперт по развитию эмоционального интеллекта. Автор книги «Коммуникация» для подростков, сооснователь проекта развития гибких навыков SKILLFOLIO. Автор первой российской запатентованной методики развития эмоционального интеллекта.

Что такое эмоциональный интеллект и почему он важен

Эмоциональный интеллект (Emotional Intelligence или Emotional Quotient) — это способность распознавать эмоции, намерения, мотивацию, желания свои и других людей и управлять этим. Навык помогает решать практические задачи и достигать поставленных целей в жизни и на работе. Люди с развитым эмоциональным интеллектом умеют договариваться с другими людьми, принимать решения и правильно реагировать на негативные ситуации.

Через эмоции мы реагируем на события, слова и обстоятельства. Если их не понимать, происходящее будет искажаться. Например, на работе вам сделали замечание, а вы начали спорить и конфликтовать. В итоге, это приведет к неврозам, апатии и другим депрессивным состояниям. При этом депрессия не проходит быстро: у 15-39% людей она продолжается более года.

Человек с развитым эмоциональным интеллектом реагирует на причины, а не действия или эмоции. Это помогает ему правильно воспринимать критику, понимать других людей и отвечать им адекватной реакцией.

Что такое эмоциональный интеллект и как он поможет вашей карьере

Понятие эмоционального интеллекта стало популярно после публикации одноименной книги научного журналиста Дэниела Гоулмана в 1995 году. Согласно исследованию Гоулмана, у людей с развитым эмоциональным интеллектом лучше психическое здоровье, эффективность работы и лидерские навыки. При этом 67% лидерских способностей приходятся на эмоциональный интеллект. Он важнее технических знаний и IQ в два раза.

Это подтверждает исследование компании Egon Zehnder. Они проанализировали 515 руководителей высшего звена и выяснили, что люди с развитым эмоциональным интеллектом имеют больше шансов на успех. В технологическом институте Карнеги сообщили, что 85% нашего финансового успеха связаны с эмоциональным интеллектом, лидерством и умением общаться. Только 15% зависят от технических знаний. Гибкие человеческие навыки, тесно связанные с эмоциональным интеллектом — самые важные навыки в настоящем и будущем.

Как работает эмоциональный интеллект

Разберем модель, которую представила лаборатория EQ-factor под руководством Николаса Коро и Викторий Шиманской в 2014 году. Она наглядно показывает коэффициенты, формирующие интеллектуально-эмоциональный профиль личности — IEPP.

Эмоциональный интеллект не существует отдельно от интеллекта, это не его противоположность. Коэффициенты эмоционального интеллекта EQ и умственного интеллекта IQ нельзя отделить друг от друга. Более того, если не развивать EQ, у человека не будет высокого IQ.

Чтобы развить эмоциональный интеллект, нужно сосредоточиться на четырех драйверах: осознанности, самооценке, мотивации и адаптивности. Развитие каждого из драйверов формирует освоение соответствующей эмоционально-интеллектуальной стратегии.

  1. Осознанность. Включает осознанность своих мыслей, чувств и поведения. Развивает стратегию «Философов». Философы быстро учатся и накапливают знания, но им сложно перейти от теории к практике и перевести знания в реальные навыки.
  2. Самооценка. Включает принятие, способность не зависеть от внешних оценок и мнений, позитивное восприятие мира и решительность. Помогает освоить стратегию «Звёзд». Такие люди уверены в себе, но склонны говорить, чтобы произвести впечатление. Звезды рискуют остаться на уровне «впечатлений», если не прокачают драйверы осознанности и мотивации.
  3. Мотивация. Включает открытость новому, целеполагание, переживание неудач, стремление к самоактуализации. Помогает освоить стратегию «Героев». Герои получают удовольствие от саморазвития и достижений, поэтому постоянно совершенствуются и могу вести за собой людей. Герои рискуют быстро перегореть, если не осознают причин своей работы.
  4. Адаптивность. Включает в себя эмпатию, стрессоустойчивость, принятие решений и коммуникабельность. Развивает стратегию «Руководителей». Такие люди стрессоустойчивы, эмпатичны и трудолюбивы, но подвержены синдрому самозванца. Это когнитивное искажение, когда человек считает себя обманщиком и не приписывает достижения своим качествам и навыкам.

Эмоциональный интеллект — это своеобразное основание пирамиды личности. Чем больше объем этой пирамиды, тем больше возможностей и влияния на свою жизнь, жизнь других людей и на мир в целом может оказать человек.

Все четыре профиля одинаково перспективны. Чтобы построить эффективную жизненную стратегию, нужно понять свои сильные драйверы и уделить внимание слабым. В соединении с вектором интеллекта IQ, эмоциональный интеллект формирует жизненную стратегию «Творцов». Она помогает реализовать потенциал человека и достичь верхнего уровня самореализации.

Как развивать эмоциональный интеллект

Честность и правильная оценка своего поведения — ключевые факторы для развития EQ, считает доктор психологии и эксперт по развитию эмоционального интеллекта Виктория Шиманская.

Честность. Чтобы проверить свою честность, сделайте простое упражнение — напишите на бумаге три личностные черты, которые вам не нравятся в самих себе. Например, «поздно просыпаюсь», «ленюсь» и «легко раздражаюсь». Согласно первому принципу концепции эмоционального интеллекта, в каждом нашем действии есть положительное намерение. Подумайте, почему вы поздно просыпаетесь и какое позитивное намерение скрывается за этим действием. Например, потому что сильно устаете на работе и переживаете за новый проект.

Психолог и автор книги «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман пытается выяснить, почему мы не проявляем сострадание чаще и как это изменит нашу жизнь

Оценка поведения. Трудно ответить на вопрос, почему мы так себя ведем в конкретной ситуации. Но честный ответ дает реакцию на трех уровнях: смысла, тела и эмоций — это вторая парадигма в концепции эмоционального интеллекта. Если изменить реакцию на одном из этих уровней, поменяются остальные. Например, вы хорошо делаете свою работу, но поняли, что клиенты не возвращаются повторно, потому что вы не умеете с ними общаться. Из-за этого вы раздражаетесь, но осознание этой вещи даст состояние инсайта на уровне смысла. На уровне тела будет расслабление и ощущение, «будто упала гора с плеч». На уровне эмоций — станет легче. Вы нашли истинную причину злости и раздражения, хоть это и трудно признать.

Инструменты развития эмоционального интеллекта

Основу для развития эмоционального интеллекта составляют четыре компонента. Самосознание и самоконтроль помогают работать с собой, а социальная компетентность и управление отношениями строить сильные отношения с другими.

Начинать развитие эмоционального интеллекта следует с осознания того, что с вами происходит. Нужно научиться разделять себя и эмоции, представлять их как отдельное явление и смотреть на него со стороны. Эмоции — ваша реакция на происходящее вокруг. Они меняются вместе с изменениями внешних обстоятельств, поэтому запомните: вы ≠ ваши эмоции. Умение отделять эмоцию от себя поможет оценить обстановку, принять решение и правильно отреагировать.

Например, на краю обрыва вы осознаете, что вам страшно, и отойдете. В этом случае страх сохранит вашу жизнь. Но на переговорах с важным клиентом он помешает собрать мысли и сосредоточиться на результате. Осознав это, нужно отодвинуть страх в сторону и двигаться дальше.

Марк Уильямс и Денни Пенман дают определение эмоциям в своей книге «Осознанность»: «Это сгустки мыслей, чувств, телесных ощущений и импульсов. Все элементы взаимодействуют друг с другом и могут усиливать или сдерживать общее настроение».

Любую эмоцию можно принять или отказаться от нее. При этом нельзя подавлять эмоции. Это приведет к неврозам и неудовлетворению жизнью.

Практика: нарисуйте шкалу от 0 до 10 на бумаге. Отметьте на ней уровень страха, например, 7 делений. Теперь увеличивайте уровень до 9, а затем снижайте до 5. Попробуйте понять свои ощущения и пережить эмоцию. Уменьшите страх еще на 2 или 3 деления, и приступайте к делу, которого боялись. В этом суть управления эмоциями.

Если вы осознаете и умеете отделять эмоцию от себя, сможете контролировать и корректно ее проявлять. Этот навык особенно важен для руководителей. Чтобы контролировать эмоцию, ее нужно выразить и произнести вслух.

Практика: научитесь говорить на языке эмоций. Используйте фразу, состоящую из трех частей:

  1. Я чувствую…

  2. Потому что…

  3. Я хотел бы...

Например, я расстроен и зол, потому что не успел подготовить презентацию для нового клиента. Я хотел бы, чтобы мы вместе сделали ее, ведь клиент важен для компании. Сформулируйте несколько негативных и позитивных эмоций по этой формуле.

Научиться выражать чувства помогут методы ненасильственного общения. Тренируйтесь, со временем это войдет в привычку. Вы поменяете свою речь и реакцию на многие события.

  • Социальная компетентность

Социальная компетентность помогает видеть суть и причину происходящего и не ввязываться в эмоциональные баталии. Принимать более точные и взвешенные решения. Для этого нужно научиться понимать, что стоит за поведением другого человека. Так вы предотвратите 90% конфликтов.

Свою или реакцию другого человека можно разложить на значение, действие и намерение. Это поможет правильно интерпретировать эмоции и на них отреагировать

Свою или реакцию другого человека можно разложить на значение, действие и намерение. Это поможет правильно интерпретировать эмоции и на них отреагировать

В общении с людьми реагируйте не на действия и слова, а намерения и причины, которые за ними кроются. Любую реакцию и поведение можно разложить на три составляющих:

  1. Намерение — смысл, истинная причина. Человек может осознавать или не осознавать своего намерения, но оно всегда будет позитивным. Например, руководитель накричал на вас, потому что переживает за результаты проекта.

  2. Действие — то, как человек реализуют причину. Бывает позитивным и конструктивным или негативным и разрушительным. Например, вы оскорбите мужчину в ответ на неприемлемое поведение или объясните свое отношение и предложите вести себя иначе.

  3. Значение — то, какой смысл вы придаете действию. Оно бывает позитивным или негативным. Например, вы задали коллеге вопрос, а он не ответил. Позитивное значение — коллега не услышал вопрос, негативное — он не уважает вас.

Практика: вспомните несколько конфликтных ситуаций и попробуйте разложить их по этой формуле. Найдите позитивные намерения в ваших значениях и действиях.

  • Управление отношениями

Определить эмоциональное состояние, использовать его или поменять поможет квадрант эмоций. Это система координат от 0 до 10 по каждой оси. Снизу находятся уровень настроения и удовольствия — серый и зеленый квадраты. Сверху находятся уровень энергии и физического самочувствия — оранжевый и желтый квадраты.

Квадрант эмоций помогает определить, какое эмоциональное состояние преобладает у вас или ваших сотрудников, чтобы направить энергию и настроение на пользу

Квадрант эмоций помогает определить, какое эмоциональное состояние преобладает у вас или ваших сотрудников, чтобы направить энергию и настроение на пользу

Как это работает. Например, вы не сделали презентацию для нового клиента и из-за этого переживаете. Уровень настроения оцените на 3 балла. При этом у вас еще много сил, поэтому уровень энергии будет 7 баллов. Так вы попадаете в красный квадрат «беспокоюсь». В таком состоянии лучше заняться активной работой, которая не требует эмоционального настроя: прибраться в доме, вынести мусор, приготовить еду.

В зеленом квадрате у вас хорошее настроение, но мало энергии. В таком случае, изучайте новое: погружайтесь в проект или задачу, собирайте информацию. Делайте то, что не требует физической нагрузки.

В желтом квадрате настроение и энергия на максимуме. Это хорошая возможность для мозгового штурма. Придумывайте новые идеи и проекты, смешивайте форматы и ищите другие решения обычных проблем.

В синем квадрате мало энергии и нет настроения. Здесь следует искать ошибки и недочеты. Разобрать, как можно улучшить повседневную рутину и придумать, над чем еще можно поработать.

Квадрант эмоций поможет направить свободные ресурсы на подходящие задачи. Вы сможете грамотно расставлять приоритеты и давать четкие распоряжения сотрудникам.

Как определить уровень развития эмоционального интеллекта?

Автор книги «Эмоциональный интеллект на практике» Джастин Барисо выделяет 13 критериев развитого EQ:

  1. Осознаете свои чувства и эмоции.

  2. Делаете паузу, прежде чем говорить или действовать.

  3. Стремитесь контролировать свои мысли и реакцию на эмоции.

  4. Используете критику как возможность что-то улучшить.

  5. Придерживаетесь своих ценностей и принципов.

  6. Умеете сочувствовать.

  7. Хвалите и вдохновляете других.

  8. Даете полезную обратную связь.

  9. Извиняетесь и признаете ошибки.

  10. Прощаете и забываете.

  11. Выполняете свои обязательства.

  12. Помогаете другим.

  13. Защищаете себя от эмоционального саботажа.

Виктория Шиманская добавляет один универсальный, но субъективный критерий — степень удовлетворения собственной жизнью. В EQ важнее собственное ощущение, чем показатель развития навыка. Если вы несколько лет не можете попросить прибавку к зарплате или страшно злитесь, когда убираете квартиру — присмотритесь к работе со своими эмоциями.

Как справиться с трудностями и применять это в жизни

Самое трудное в развитии эмоционального интеллекта — начать. Непонятно, в какой момент появляется опыт, который позволяет дальше развивать EQ-навыки. Начинайте внимательно прислушиваться к себе и отлавливать эмоцию: называть, осознавать, размышлять, вслушиваться в свои ощущения. Без этого упражнения никакие книги не приблизят вас к ощущению счастья, преодолению страхов, обузданию гнева и другим задачам, которые мы хотим решить с помощью управления эмоциями.

Эмоциональный интеллект живет на стыке смыслов и тела. Только связав знания с физическими ощущениями, можно его включить и настроить свой эмоциональный аппарат. Значит, наш путь — отрабатывать связку тела и сознания. Делать — фиксировать, ощущать — осмыслять.

Чтобы развить эмоциональный интеллект

  1. Учитесь осознавать свои эмоции и называть их. Произносите вслух что вы чувствуете.
  2. Принимайте эмоции и старайтесь проживать их без ущерба для себя и окружающих.
  3. Научитесь отделять эмоции от себя. Вы всегда больше, чем одна эмоция.
  4. Ищите и понимайте причину эмоции.
  5. Согласовывайте эмоции с актуальной жизненной целью. Подумайте, как они могут вам помочь и направьте себе на пользу.
  6. Попробуйте применить инструменты EQ к другим людям.
  7. Пройдите специальную диагностику, чтобы определить уровень развития эмоционального интеллекта. Выберите тренинги, курсы, книги, которые помогут лучше прокачать навык.

Впечатляющие фотографии, показывающие настоящие чувства и эмоции человека. Такого вы никогда не видели…

Если взглянуть на снимки именитых фотографов можно понять все вместо тысячи слов. Эмоции, чувства, атмосферу — все это может передать камера фотоаппарата. Могу вам с точностью сказать, что посмотрев на эти фотографии, вы поймете все без слов и никогда их не забудете! Глаза этих людей так сильно наполнены чувствами, что не проникнуться просто невозможно.

Агония

На фото 13-летняя девочка Омайра Санчез из Колумбии. 3 дня назад в их поселке произошел селевой поток, её дом полностью разрушен, а сама девочка зажата по шею обломками и находиться в воде. Спасатели пытались помочь ей все эти 3 дня, но тщетно. Через пару минут после снимка, девочка погибла.

Ненависть

Этот кадр был сделан на следующий день после принятия закона о том, что белые и «черные» дети должны учиться вместе. В США это вызвало бурные недовольства среди белых. На этом снимке черная девушка отправляется на занятия, а толпа белокожих глумится над ней.

Отвращение

Еврейский фотограф снимает Йозефа Геббельса. Только что Геббельс узнал о том, какой национальности фотомастер.

Изумление

Гарольд Уиттлз впервые в жизни начал слышать, наконец-то получив слуховой аппарат.

Взгляд в никуда

Последним, что увидела эта девочка из Хиросимы, был ядерный взрыв.

Раннее взросление

Война — не место для детей.

Мужество

18-летняя Биби Айша из Афганистана ушла из дома мужа из-за жестокого обращения. За это талибы отрезали ей нос.

Невинность

Этот африканский мальчик просто голоден.

Безумие

Снимок сделан в 1916 году. Этот солдат Первой Мировой сошел с ума после интенсивной бомбардировки.

Ужас

Полиция Окленда пытается спасти женщину, застрявшую в тонущей машине.

Принятие судьбы

Это всемирно известное фото имеет простое и страшное название: «Последний еврей Винницы».

Облегчение

Хирург-трансплантолог после 23-часовой операции по трансплантации сердца.

Мечта о доме

Американский солдат во Вьетнаме. На его каске надпись: «Война — это ад».

Любопытство

Мужчины Папуа Новой Гвинеи впервые в жизни учатся использовать презерватив.

Отчаяние

Индийские бездомные на раздаче бесплатной еды возле одной из мечетей Нью-Дели.

Благодарность

12-летний бразилец Диего Фразао Торквато играет на скрипке на похоронах своего учителя, вытащившего его из жизни, состоявшей лишь из нищеты и насилия.

Живите ярко вместе с Я и мир!

Список эмоций - Психологос

Многие из тех, кто основательно интересовался темой эмоций, знают, что окончательного перечня эмоций нет ни в психологии, ни в физиологии. При желании можно насчитать более 500 различных эмоциональных состояний. В разговорной практике люди часто пользуются одним и тем же словом для обозначения разных переживаний, а их действительный характер становится ясным только из контекста. В то же время одна и та же эмоция может обозначаться разными словами.

Список эмоций всегда открыт и всегда будет меняться. Список эмоций разный в конкретной культуре и у конкретного человека. Список эмоций - так же, как список слов живого человеческого языка - постоянно меняется и постоянно обогащается. Впрочем, какие-то эмоции, как и некоторые слова - забываются...

Итак,

Азарт Безмятежность Безразличие Беспомощность Бессилие Благодарность Бодрость Вдохновение Вина Возмущение Волнение Воодушевление Восторг Восхищение Высокомерие Гнев Гордость Гордыня Горе Грусть Довольство Досада Драйв, Жалость, Забота, Зависть Заинтересованность Заискивание Замешательство Заносчивость Застенчивость Злорадство Злость Изумление Интерес Ирония Испуг Ликование Лукавство Любование Любопытство Мольба Мрачность Надежда Надменность Напряжение, Настороженность Невозмутимость Негодование Нежность, Неловкость Нетерпение Обескураженность Обида, Обреченность Озабоченность Озорство Омерзение Оскорбленность, Осторожность Отвращение Оторопь Отрешенность Отстраненность Отчаяние​​​​​​​ Оцепенение Печаль Плаксивость Подавленность Подозрительность Покорность Покровительственность Порыв Потерянность Превосходство Предвкушение Презрение Пренебрежение Пытливость Радость Раздражение Рассеянность, Растерянность, Рьяность Сарказм Скорбь Скука Смех Смущение Смятение​ Собранность Сожаление Спокойствие Стеснительность Страдание Страх Стремление Стыд Тревога Трепет Увлеченность Удивление Удовлетворенность Удовольствие Удрученность Умиление Умиротворение Уныние Упорство Усталость Царственность Эйфория Экзальтация Экстаз Энергичность Энтузиазм Ярость...

Хватит?

​​​​​​​Впрочем, некоторые исследователи полагают, что основных элементарных эмоций немного, и весь огромный список эмоций - это конструкции их этих кирпичиков, их то или иное сочетание. Так, например, гнев - это отвращение плюс агрессия. А любовь - это радость, когда любимый(ая) рядом и печаль, когда в разлуке; агрессия - в данном случае это желание быть рядом; страх - страх потерять объект любви... Какие же эмоции можно отнести к элементарным? Список элементарных эмоций - спорный. Разные списки элементарных эмоций предлагают Изард, Макдауэлл и другие исследователи. В гештальт-терапии считается, что элементарных эмоций всего пять: MAD – злость, агрессия, отвращение. SAD – грусть, печаль, страдание. GLAD - радость. SCARED - страх. SEXY – удовольствие, нега, нежность.

Тем не менее, думается, что все многообразие эмоций не сводимо только к элементарным и составным эмоциям. Эмоции, не сводимые к элементарным, имеющие более сложную и оригинальную структуры, мы называем сложными эмоциями. Светлая грусть, нежная благодарность, гордость за успех... Вся вторая сессия в Университете практической психологии посвящена разбору разных эмоций, а первое полугодие - отработке правильных эмоций.

Красивых вам, глубоких эмоций!

Эмоции в холодильнике. Биотипии эпохи самоизоляции

Фрустрация, тоска, меланхолия и тревога, запертые в большой отсек холодильника, – так художница Марина Звягинцева описала свои ощущения во время самоизоляции. Мультимедийный проект с ее работами об осмыслении этого периода открылся в конце января в московском пространстве ЦТИ "Фабрика".

Афиша мультимедийного проекта "Запертые чувства". Фото: Карина Меркурьева

Выставка называется "Запертые чувства". По словам Марины Звягинцевой, название появилось задолго до пандемии. Проект собирались представить публике в апреле 2020 года. "Когда все закрылось, стало понятно, что от выставки осталось одно название", – рассказывает художница.

Приходилось заглядывать внутрь себя

Первоначально идея состояла в том, чтобы показать зависимость людей от социальных сетей, в которых все разобщены, надевают маски и пытаются продемонстрировать лучшую версию себя. За время пандемии отношение Звягинцевой к соцсетям изменилось.

"Раньше мы считали, что отдаляемся от реального мира, погружаясь в мир социальных сетей. Когда же реальный мир оказался запертым, соцсети стали единственной возможностью, которая дверь в тот, реальный, мир приоткрывала", – говорит художница.

В итоге "запертость" приобрела у нее новое значение. Звягинцева оставила первоначальное название выставки, но саму концепцию изменила. От ранней задумки осталась только одна инсталляция в виде двух прямоугольных фигур, внизу которых видны ноги. "Сначала это должны были быть две фигуры людей, но сейчас в проекте угадываются скорее многоэтажки. Во время самоизоляции мы же сидели в своих домах, не могли общаться и ни до кого было не достучаться", – добавляет Звягинцева.

Одна из инсталляций проекта. Фото: Карина Меркурьева

Невозможность живого общения привела к тому, что эмоции оказались "запертыми" внутри каждого человека. Отсутствие передвижений и разнообразия локаций заставили людей концентрироваться на своих эмоциях. "Мы заглядывали внутрь себя, потому что эмоции – это все, что у нас было. Они стали нашей единственной реальностью", – делится художница.

Свои эмоции во время пандемии она описала инсталляцией в виде холодильника. Он приоткрыт: на самой нижней полке в морозилке – бутылка с этикеткой "депрессия". На следующей полке "отчаяние", потом появляется "тревога", "фрустрация" и "меланхолия". На самой верхней стоит яркая "эйфория" и "удивление".

Инсталляция в виде разобщенных пазлов. Фото: Карина Меркурьева

Эмоции гуляют по тревожному спектру

Идея инсталляции пришла Звягинцевой в первые месяцы самоизоляции. "Я собирала мусор, который мы всей семьей копили, и раскрашивала бутылки разными цветами, которые у меня ассоциировались с моим состоянием в тот период", – рассказывает художница. В какой-то момент она поняла, что проекту не хватает чего-то радостного, но создать ничего подходящего в период самоизоляции не получилось. Зато, как только в Москве начали снимать ограничения, появилась последняя полка – "эйфория" и "удивление".

Сейчас эйфории Звягинцева уже не испытывает. "В депрессию тоже не впадаю, – поспешно добавляет она. – Эмоции гуляют по тревожному спектру". Поместить эмоции в холодильник она решила для того, чтобы показать, как люди пытаются заморозить все негативные отголоски самоизоляции в надежде, что их уже никогда не придется снова доставать. В реальности же мир все еще не вернулся к тому состоянию, в котором находился до пандемии, поэтому тревога будет постоянно возвращаться, уверена художница.

Одна из картин Марины Звягинцевой, представленных на выставке. Фото: Карина Меркурьева

Выставка построена в виде большой квартиры, в которой человек оказывался запертыми во время самоизоляции. Вместо стен – полы, расчерченные скотчем, как в проектах планировки. Холодильник с эмоциями стоит на кухне. В гостиной огромный стул с большим экраном, как напоминание о том, вокруг чего был сконцентрирован мир во время пандемии. В коридоре – клетка с одеждой. В ванной – картины, под которыми не просто названия, а перечень гормонов. "Выставка превращается в квест: зрителю самому нужно угадать, что за эмоции тут обозначены", – объясняет Звягинцева.

Спальня превращается в морское побережье. Там художница установила кровати в виде волн. Это старый проект Звягинцевой "Море спального района". Тогда его идея состояла в том, что не все жители спальных районов могут уехать на море, поэтому нужно привезти курорт к ним. “Сейчас уехать на море не может никто, так что проект вписался в общую концепцию с уже новым смыслом”, – добавляет художница.

Тревога сменяется яростью и страхом

От гостиной спальню отделяет проект с двумя руками, которые тянутся друг к другу. За ним стоит личная история. Одна рука олицетворяет художницу, другая – ее сына. "В начале пандемии, пока мы не сдали анализы, мы не могли жить вместе и боялись друг к другу даже прикасаться, несмотря на то что мы ближайшие родственники", – рассказывает художница.

Инсталляция – балкон. Фото: Карина Меркурьева

Вся выставка выполнена в сине-красно-черных оттенках с применением биотипии. Это техника рисования по текущей воде. Ее выбрала для своих работ Звягинцева неслучайно. По словам художницы, так она хотела отразить сложность испытываемых в условиях изоляции эмоций. "Когда вода течет – рисунок быстро меняется, – говорит художница. – С эмоциями происходит так же. Тревога сменяется яростью, страхом и даже отчаянием. Проект как бы позволяет посмотреть внутрь себя и прочувствовать все свои эмоции".

14 февраля открылась еще одна инсталляция – душевая, где можно искупаться в биотипии, написанной с помощью лучей проектора.

22 снимка, идеально передающего сильные эмоции

У человека широкий спектр эмоций. Может показаться невозможным классифицировать и подсчитать все различные эмоциональные состояния человека, но исследования показывают, что их более 500!

В этой статье AdMe.ru собрал самых ярких персонажей, которые настолько выразительны, что невозможно не почувствовать, что они чувствуют.

1. Не все рады новому щенку.

2.Этот отважный мальчик не боится прививки.

3. «Бабушка хотела увидеть океан, прежде чем ехать в больницу».

4. Обезьяна держит на руках ребенка, упавшего с высоты.

5. Эта собака думала, что она самая большая в парке.

6. Мальчик попросил дядю раскрутить его как можно быстрее.

7. «Моя мама ругала Санта Клауса».

8. Похоже, эта собачка не ожидала, что ее запечатлит на камеру, летящую над пляжем.

9. Эта девушка хотела стать дорогой на Хэллоуин. Ее мама осуществила ее мечту.

10. Чемпион по поеданию тортов

11. Ребенок заплакал, когда увидел Санту. Его родители решили присоединиться к нему.

12. «На заднем сиденье было слишком тихо, поэтому я повернулся, чтобы посмотреть, что происходит. Похоже, я прервал очень важный процесс ».

13. «Мой отец приколол Чака Норриса!»

14.Эта девушка не ожидала такой огромной порции.

15. Чрезмерно драматичный котенок

16. Кто-то недоволен вечеринкой ...

17. Эта собака увидела своего хозяина по скайпу.

18. Этот момент бесценен.

19. «Моя бабушка впервые разговаривала со мной по видео».

20. Кажется, что девушка справа только что повернула назад.

21.Долгожданная встреча

22. «Это я каждый понедельник утром».

Бонус: реакция этих бабушек и дедушек, когда они видят, что их внук получает золотую олимпийскую медаль.

70 бесплатных изображений эмоций для ваших проектов

Последнее обновление 17 мая 2021 г.

Что делает каждого человека человеком?

Если есть одна вещь, которая отличает нас от всех других существ на земле, так это то, что мы способны проявлять эмоции и делать их основой некоторых наших решений в жизни.Без них мы ничем не лучше роботов - совершаем повседневные движения, не задумываясь о том, как это влияет на нас и окружающих нас людей.

Существует целый список человеческих эмоций, описывающих, как человек себя чувствует в зависимости от представленных ситуаций. Но знаете ли вы, что исследование, проведенное в Университете Глазго, говорит, что только 4 эмоции определяют поведение человека?

Первоначально Чарльз Дарвин сказал, что существует 6 основных эмоций, которые оказываются универсальными для всех людей: гнев, отвращение, страх, счастье, печаль и удивление.Эту теорию он придумал, глядя на выражения лица. Он опубликовал свои открытия в книге «Выражение эмоций у человека и животных» в 1872 году. Да, он также считал, что некоторые животные способны на такие же эмоции.

Благодаря более современным технологиям, новые исследования снизили это количество до 6. Они использовали программное обеспечение, разработанное в самом университете, и увидели много общего в некоторых из 6 эмоций, перечисленных Дарвином. Судя по всему, страх и удивление выражали одно и то же выражение широко раскрытых глаз, в то время как отвращение и страх заставляли людей одинаково морщить нос.

Все это помогает понять сигналы опасности. А когда нужно учитывать меньше эмоций, теперь как-то проще попытаться понять, что люди чувствуют, даже при отсутствии вербального общения.

Подумать дважды обо всех этих исследованиях? Что ж, попробуйте сами исследовать человеческие эмоции. Вы когда-нибудь пробовали, чтобы люди смотрели и думали о том, что они чувствовали в данный момент? Попробуйте сами. Невероятно, как много можно узнать о человеке, просто взглянув на его выражение лица.

Используйте фотографии ниже, чтобы получить более полное представление об этом. С помощью этих портретов вы можете увидеть, какие эмоции испытывают люди, просто взглянув им в глаза. С другой стороны, наклон их лиц также может дать вам хорошую перспективу.

Конечно, эти портреты отлично подходят для любых проектов, над которыми вы, возможно, работаете. Если и есть что-то, что может легко привлечь людей на ваш веб-сайт, блог или учетную запись в социальной сети, так это умное использование эмоций, возможно, с помощью потрясающих снимков людей, представленных ниже.


Download Human Emotion Photo Pack

Теги: изображение эмоций, слов, эмоций, изображений бесплатно, эмоции, фотографии, эмоциональной фотографии, художников, свободных изображений человеческих эмоций, бесплатных изображений человеческих эмоций, бесплатных изображений для человеческих эмоций, бесплатных фотографий, стоковых изображений, так и изображений для человеческих эмоций. фотографии человеческих эмоций человеческие эмоции человеческие чувства фотографии человеческие фото изображения эмоций и чувств фотографии, показывающие эмоции фотографии эмоции картинки эмоций для детей фотографии лиц, демонстрирующие эмоции изображения без лицензионных отчислений

▷ человеческие эмоции изображения, картинки и бесплатные фотографии

рука человек человек черный или белый человек

крупный план темная эмоция лицо на лице

человек мужчина в синих и черных шортах статуя человека

человек улыбается женщина в белой рубашке человек

Серая фотография головы человеческого черепа в оттенках серого

человеческое фото в оттенках серого, на котором мужчина в куртке и штанах стоит на лестнице

человек женщина сидит на деревянном стуле арт

человек мужчина в серой майке и солнцезащитные очки человек

человеческая женщина, делающая селфи, стоящая

человек мужчина перед разноцветными коробками на сером стальном столе человек

человек мальчик нарисовал покебол на лице человек

человек селективная цветная фотография человека, изображающего хрупкого человека

человек мужчина в черно-серо-белой клетчатой ​​майке без рукавов человек

человек железнодорожный поезд человек

человеческий женский серый джинсовый жакет на пуговицах person

женщина женщина сидит в ресторане человек

человека Фотография человека в костюме в оттенках серого

Фотография женщины на водоеме в оттенках серого человека

человеческая фотография в оттенках серого, изображающая женщину лицом к лицу с правой стороны

человеческая фотография лица меховой шубы в оттенках серого

портрет девушки с расческой для волос за колючей проволокой человек

человек женщина в белом свадебном платье возле оконной занавески человек

человек женщина в черной и разноцветной блузке и синих джинсах перед зеркалом в белой бетонной комнате человек

человек женщина в черной футболке держит игральные карты черно-белые

человек женщина в фартуке стоит возле кастрюли человек

человек мужские черные верхние люди

человеческая селективная фотография ребенка с сварливым лицом, сидящего на клетчатой ​​подкладке, сделанная в дневное время суток

человек, держащий палец за вырез рубашки

человек человек плачет у кровати человек

человек женщина в черном пуловере с капюшоном люди

человек женщина закрывает уши фото человек

группа людей протестует днем ​​человек

человек человек лицо человек

человек мужчина сидит у стены в темных очках в черной оправе человек

человек мужчина в камуфляжной футболке Nike человек

человек девочка и мальчик опираются на бетонные поручни человек

человек

человек женщина в черном платке человек

мужская женская красная футболка с круглым вырезом

человек две женщины обнимают друг друга женщина

человек женщина перед мужчиной, держащая друг друга за руки возле зеленых деревьев человек

человеческое фото лица человека портрет

организация досуга группа мужчин танцует на улице человек

человек мужчина и женщина держат фейерверк людей

человек держит ребенка за руку человек

человек черно-белая девушка сидит

человек светлая девушка женщина взгляд темный мужчина

человек черный и белый девочка ребенок лицо

свет черный и белый человек девушка женщина

светлый черно-белый оконный профиль

человек черно-белые люди старые

женщина в черном и белом ищет женщину

размытие черно-белое прицел темнота ухо

рука человека черно-белая модель

черно-белая девушка грусть модель цвет

человек черный и белый девушка женщина фотоаппарат

человек человек черный и белый ребенок один

рука черно-белая девушка женщина профиль

рука лицо черно-белая девушка женщина

черно-белый мальчик церковная скамья морщинистая

человек черный или белый девушка париж модель

рука черно-белые волосы женщина

человек черный и белый девушка женщина

человек черный и белый девушка темнота

мужчина черно-белый жуткий мужской портрет

мужчина лицо черное и белое мужчина на лицо

ручная реклама love line finger red

рука человек лицо темный мужчина парень модель

рука человек лицо темный мужчина парень модель

девушка женщина жуткий темный тайный портрет

рука лицо черно-белая девушка женщина

цветущая женщина в розовой рубашке с розовыми и белыми цветами в руке

человек женщина в белой водолазке светлый

женщина в черном топе на тонких бретелях

женское прикосновение дождливое стекло

человек мужчина играет на гитаре возле деревьев и водоема природа

человек мужчина в черных штанах вода

человек человек слушает музыку Soundcloud на смартфоне человек

человек человек сидит на полу рядом с людьми лондон

человека Фотография человека в оттенках серого, черно-белое

человек человек идет по серой мостовой

человек

Барный стул Человек, сидящий на барном стуле

одежда

человека Фотография в оттенках серого, на которой человек делает глупое лицо

человек в одежде, стоящий на берегу моря днем ​​

серый человек, стоящий у стены человек

фотография крупным планом кожи человека с радужными тенями для век австрия

человек рука человека на белой ткани серый

черно-белое фото в оттенках серого, на котором мужчина и женщина целуются, держась за руки серый

человек люди руки протягивают руку

Как делать пейзажные фотографии, вызывающие эмоции

Не существует волшебной формулы для пробуждения эмоций с помощью пейзажной фотографии.Это не техника, это не процесс и определенно не механический. Вы не можете просто сказать «хорошо, теперь пора создать образы, вызывающие эмоции» и сделать это. Создание эмоций с помощью пейзажной фотографии требует немного больше изящества и терпения. Итак, без лишних слов, давайте посмотрим, как вы можете немного приблизиться к тому, чтобы ваша аудитория что-то почувствовала, когда они смотрят на ваши фотографии.



Что делает фотографию отличной?

Существует множество факторов, которые следует учитывать при размышлениях о том, что делает фотографию отличной - возможно, даже слишком много, чтобы перечислить.Например, свет, несомненно, является одним из самых важных факторов, которые могут создать или испортить изображение. Композиция также играет важную роль.

Свет и композиция играют важную роль в создании эмоций на фотографиях. Автор фотографии: Леонардо Папера.

Если вы предположите, что фотограф хорошо разбирается в своем снаряжении и понимает, как обращаться с техническими аспектами съемки, то главное, что может иметь огромное значение для успеха их результатов, - это то, как они относятся к своим объектам.В сочетании с тем, как они себя чувствуют в конкретном пейзаже, то, что они видят в конкретной сцене, может иметь большое влияние на снимки, которые они делают. У некоторых фотографов есть особая способность видеть то, что не умеют другие фотографы, и впоследствии вызывать эмоции, которые другие не чувствуют или не могут вынести на поверхность.



Какие примеры эмоций?

С помощью изображений вы можете передать бесчисленное множество эмоций.Однако эмоции также могут быть очень субъективными, поэтому не ожидайте, что они вызовут одни и те же эмоции у каждого из ваших зрителей, потому что это просто невозможно.

Эмоции субъективны. Автор фотографии: Леонардо Папера.

Тем не менее, фотограф имеет большую дискреционную власть, когда дело доходит до решения, какие эмоции вызвать у аудитории. Например, на изображении выше я уже знал, какие чувства я хотел передать во время съемки. В то время я чувствовал смесь страха, беспокойства и страха - ничего похожего на эмоции, которые может вызвать расслабляющий, мирный и безоблачный летний закат.

Как видите, эмоции можно связать с атмосферой сцены. Давайте рассмотрим несколько примеров эмоций и то, как вы можете вызвать их в пейзажной фотографии при правильных условиях съемки.



Счастье

Хотя эту эмоцию легко вызвать в других жанрах фотографии, часто бывает сложно передать счастье в пейзажной фотографии. Смеющийся ребенок, который смотрит на чье-то лицо, когда он получает отличную новость - это два типа фотографий, которые заставят вас почувствовать себя счастливым даже на короткое время.Общим знаменателем этих изображений являются предметы, то есть люди. Сочувствовать другим людям - это нормально, поскольку большинство из нас может читать выражения лиц и с большой точностью понимать, что чувствуют другие.

Счастье можно передать красками и светом. Автор фотографии: Леонардо Папера.

С природой, пейзажами и городскими пейзажами намного сложнее выразить эмоции с помощью фотографии. Вам нужно будет воспользоваться рядом условий, чтобы иметь хотя бы небольшой шанс запечатлеть атмосферу сцены.

Чтобы вызвать счастье от пейзажной фотографии, попробуйте найти солнечные условия и снимать в золотые часы. Также неплохо использовать хорошие элементы переднего плана в тандеме с фоном, к которому ваша аудитория может подключиться, что может вызвать чувство счастья.

Фейерверк может вызвать волнение и счастье. Автор фотографии: Леонардо Папера.

На изображении выше я воспользовался фейерверком во время местного праздника, чтобы запечатлеть оживленность города.



Одиночество

Одиночество - это чувство, которое передать гораздо легче, чем многие другие чувства в пейзажной фотографии. Главное, что вам нужно сделать, это максимально изолировать объект съемки.

Идеальная ситуация - включить во весь кадр только один главный объект, как на снимке ниже.

Использование одного объекта может вызвать чувство одиночества или одиночества. Автор фотографии: Леонардо Папера.

Чтобы усилить ощущение, свет должен быть нежным, без резких контрастов - то есть, если только он не поможет вам усилить уединение.



Спокойствие

Еще одно чувство, которое обычно ассоциируется с пейзажными образами, - это спокойствие. Это чувство легко понять, особенно когда мы снимаем в полевых условиях и сталкиваемся с определенными условиями. Обычно вы можете сразу сказать, кажется ли вам сцена тихой или драматичной, основываясь на погоде и освещении.

Мягкое освещение создает ощущение спокойствия. Автор фотографии: Леонардо Папера.

Идеальные отражения и неподвижные сцены - вот те ситуации, на которые следует обращать внимание при съемке ощущения спокойствия.Все, что движется или создает ощущение хаоса, не должно попадать в кадр.

Неподвижные сцены помогают вызвать чувство спокойствия. Автор фотографии: Леонардо Папера.

Чтобы использовать эту эмоцию в фотографии, убедитесь, что контрасты плавные и нежные. Ваша постобработка должна быть очень тонкой.



Уязвимость или трепет

Это могут быть самые легкие эмоции, которые можно вызвать с помощью пейзажной фотографии; Есть бесконечные величественные виды по всему миру, от скалистых гор и бурного моря до огромных водопадов и ледников.Если красиво оформить, почти каждое природное явление заставит зрителя почувствовать себя несколько ошеломленным. Как люди, в нашей природе чувствовать уязвимость или трепет, когда мы сталкиваемся с вещами, которые мы не можем контролировать или которые могут быть опасными.

Грохочущие океанские волны могут заставить нас чувствовать себя очень уязвимыми и бессильными. Автор фотографии: Леонардо Папера.

Чтобы передать эти ощущения, необходимо убедиться, что световые и погодные условия соответствуют драматургии вашего объекта. Например, морские пейзажи, вызывающие чувство уязвимости, обычно снимаются во время входящих или исходящих штормов, когда волны могут быть непостоянными и непредсказуемыми.

Если ваша цель - вызвать чувство благоговения перед северным сиянием, вам нужно будет поискать чистое небо и дождаться периода сильной солнечной активности, которая приведет к более сильному и драматическому изображению в ночном небе.

Вам понадобится сильная солнечная активность, чтобы вызвать уязвимость или трепет с изображением северного сияния. Автор фотографии: Леонардо Папера.

Чтобы передать уязвимость или трепет, каждое явление природы лучше всего запечатлеть в необычных условиях, что поможет вам передать атмосферу сцены.Поэтому, прежде чем отправиться на съемку, подумайте, какие условия вам понадобятся, чтобы добиться желаемых результатов. Это положительно повлияет на то, как вы смотрите на сцену, на спектр эмоций, которые вы будете испытывать, а также на то, насколько хорошо вы сможете передать эти чувства своей аудитории.



Путаница

Эмоция, в основном определяемая техникой и / или объектом съемки, - замешательство. Как людей, нас естественным образом привлекает то, чего мы не понимаем с первого взгляда.Таким образом, используя определенные техники или снимая абстрактные виды, вы можете вызвать интерес у своей аудитории - или, по крайней мере, заставить людей останавливаться более чем на долю секунды, когда они смотрят на ваши изображения, поскольку они пытаются понять, что это за объект и как вам удалось сделать выстрел.

Некоторые фотографические приемы, такие как намеренное размытие, могут создать ощущение путаницы. Автор фотографии: Леонардо Папера.

Длинные выдержки, намеренное размытие, высокие (или низкие) ключевые контрасты, сложные объекты и небольшие абстрактные сцены: это приемы фотографии, которые вы можете использовать, чтобы «запутать» своих зрителей и повысить их уровень интереса.

Высококонтрастные сцены могут вызвать замешательство. Автор фотографии: Леонардо Папера.



Новая «платформа распознавания эмоций» Microsoft может распознавать человеческие чувства, анализируя фотографии

Новая платформа Microsoft для распознавания эмоций.

Microsoft только что представила новый инструмент, способный анализировать фотографии для выявления человеческих эмоций.

Например, представьте, что вы сидите в кинотеатре с камерой, направленной на аудиторию. Менеджер программы Microsoft Research Райан Галгон сказал, что камера с этой технологией может сказать продюсерам фильма в любой конкретный момент, сколько людей в аудитории были удивлены, опечалены или просто не отреагировали вообще.

Владельцы магазинов

могут делать то же самое, чтобы увидеть, как покупатели реагируют на демонстрацию товаров, а разработчики приложений могут просматривать целые библиотеки фотографий и сохранять только самые удачные изображения.

Это некоторые из возможных сценариев, но на самом деле Microsoft не знает, как разработчики будут использовать эту технологию.

Новая платформа Microsoft для распознавания эмоций показывает, что бывший генеральный директор Стив Баллмер на этой фотографии грустит на 99 процентов.

Все это часть недавно запущенного компанией Project Oxford.Microsoft использует свой многолетний опыт в области машинного обучения и искусственного интеллекта для создания сложных инструментов, которые она делает доступными для всех бесплатно.

«Не каждый разработчик станет экспертом в области машинного обучения», - сказал Галгон. «Проект« Оксфорд »направлен на то, чтобы предоставить эти инструменты каждому разработчику… чтобы увидеть, что люди могут создать».

Разработчики могут встроить в свои приложения инструмент обнаружения эмоций. Программное обеспечение отправляет неподвижные изображения Microsoft и получает обратно числовую оценку, в которой оценивается степень, в которой каждое лицо выражает восемь различных эмоций: гнев, презрение, страх, отвращение, счастье, нейтральность, печаль или удивление.

Конечно, платформу также можно настроить для более развлекательных целей. Microsoft, например, недавно запустила mymoustache.net, который использует эту технологию для оценки фотографий, представленных пользователями, по качеству их усов.

Microsoft опубликовала живую демонстрацию своего инструмента распознавания эмоций в Интернете, и он работал очень хорошо, когда я имел возможность поиграть с ним. Приложение не читает мысли и не улавливает эмоции, невидимые человеческому глазу. Скорее, речь идет об автоматизации того, что человеческий мозг делает за доли секунды, когда ему показывают фотографию.

Это всего лишь один API, созданный в Project Oxford. Программа дебютировала в мае с оригинальным набором инструментов, которые могут делать такие вещи, как выделение ярких фотографий, понимание естественной человеческой речи и идентификация пользователей с помощью программного обеспечения для распознавания лиц. В среду Microsoft представила очередную партию инструментов, включая детектор эмоций.

Вот некоторые из других инструментов, о которых компания объявила сегодня:

Проверка орфографии: Инструмент Microsoft для проверки орфографии, который стал доступен в среду, основан на машинном обучении, поэтому он всегда становится умнее и изучает новый сленг, фирменные наименования и распространенные грамматические ошибки.

Видео: Microsoft сделает многие из тех же технологий, которые используются в ее видео-приложении Hyperlapse, к концу года. Инструменты, которые делают такие вещи, как обнаружение лиц, отслеживание движения и стабилизация изображения, будут частью API.

Распознавание голоса: Этот инструмент, который будет выпущен к концу года, изучает голос пользователя, а затем распознает, говорит он или нет. Microsoft заявляет, что не рекомендует производителям приложений использовать его для замены традиционных паролей, но его можно использовать в качестве дополнительного уровня безопасности.

Интеллектуальные службы пользовательского распознавания: Этот инструмент, известный как CRIS, на данный момент доступен только выбранным вручную бета-тестерам, но в будущем он станет более широко доступным. Он разработан для распознавания речи в сложных условиях, например в шумном торговом центре или когда ребенок не произносит речи.

Как передать эмоции в портретной фотографии

Бхаги Шива | 22 января 2020 г.

Эмоции - один из самых ценных элементов в портретной фотографии.Нет ничего более могущественного, чем лицо, вызывающее улыбку, или слезящиеся глаза, вызывающие большую симпатию.

За каждой фотографией стоит фотограф, который ждет этих моментов, используя камеры и методы, чтобы запечатлеть преходящую радость, разочарование и гнев. Но вопрос в том, как сделать так, чтобы эмоции постоянно улавливались в фотографии?

Независимо от того, являетесь ли вы опытным фотографом или только что попробовали себя в портретной фотографии, ниже приведены мои главные советы, как запечатлеть эмоции в вашей фотографии.

1. Расположите объект

Окружающая среда может существенно изменить наше настроение. Поэтому фотографам необходимо время, чтобы обдумать обстановку, в которой они делают снимок. Задавайте испытуемому вопросы, которые вызывают эмоции, заставляют их двигаться или хватать объект поблизости, чтобы добавить к кадру.

Что еще более важно, позвольте им реализовать свои собственные идеи о том, как лучше всего взаимодействовать с окружающей средой. Это позволит им также почувствовать себя вовлеченными и контролировать съемку, а не просто модели, принимающей заранее подготовленные позы и неподдельные выражения лица.

На этом кадре моя дочь играет на гитаре с закрытыми глазами, как будто выступает на концерте. Я просто выбрал место с ярким солнечным светом и оставил все эмоции этому двух с половиной годам. Результат, очевидно, драгоценен.

2. Освещение важно

Поскольку ваш объект является единственным каналом выражения эмоций, очень важно, чтобы его лицо выделялось визуально. Вы всегда можете положиться на естественное освещение, если ваш объект съемки направлен к источнику света.В этих случаях вы можете использовать низкое значение ISO, около 200. Это уменьшит большую часть шума изображения, оставив лицо вашего объекта с гладкой, детализированной и четкой поверхностью.

Снимок ниже был сделан в храме на Бали. Полуденное освещение и темнота храма создали идеальное сочетание, задающее тон изображения. Конечно, главным украшением была улыбка нашей маленькой модели и приглашение на ужин от ее семьи, с которой я случайно подружился.

3.На них акцентируется внимание

Фотография, демонстрирующая провокационные эмоции, способна рассказать глубокие истории. Как фотограф вы должны убедиться, что зрителя не заинтриговали ничего, кроме вашего объекта. Это когда в игру вступает глубина резкости, когда фон изображения умеренно размывается, так что главный объект имеет исключительный фокус.

Широкая диафрагма обеспечивает идеальную глубину резкости независимо от расстояния до объекта съемки, при этом детали фона остаются видимыми.Два изображения ниже сделаны на Fujinon XF 90mm F / 2. Чтобы уравновесить большое количество света, поглощаемого широкой диафрагмой, лучше всего выбрать короткую выдержку около 1/400 с. Это также помогает избежать дрожания и сохраняет детали лица объекта съемки.

В этих кадрах я дал ребятам возможность позировать, как им нравится. Мальчику на первом изображении удалось поднять серп, создавая контраст на фоне вырисовывающихся позади бамбуковых листьев. Мальчик на следующем изображении стоял намного дальше.Тем не менее, с большой диафрагмой и его уверенностью в кадре, он оставался таким же четким и сосредоточенным.

4. Правильное оборудование - это долгий путь

Мягкие навыки в сочетании с правильным фотоаппаратом помогут вам максимально эффективно использовать фотографию. Человеческий портрет - это запечатление ярких человеческих эмоций при сохранении стандарта высокого качества изображения. Лично я выбрал бы FUJIFILM X100F с объективом с постоянным фокусным расстоянием 23 мм F / 2, обеспечивающим впечатляющее поле зрения. Благодаря легкому корпусу вы также можете свободно перемещаться, запечатлевая уникальные черты и манеры вашего объекта.

Я наткнулся на этого мальчика на рынке во Вьетнаме. Благодаря разбитой крыше, луч света упал на него как раз в нужный момент. Результат? Это был один из самых сильных моих снимков.

Информация об авторе: Бхаги Шива - фотограф-путешественник и фотограф-документалист из Сиднея. Вы можете увидеть больше его работ на bhagisiva.com.

Этот гостевой пост любезно предоставлен FUJIFILM и опубликован с ее разрешения.

Новый ИИ Microsoft, обнаруживающий эмоции, может невероятно плохо распознавать эмоции.

Во-первых, они научили машины определять, сколько нам лет.Затем, насколько близки могут быть два человека.

Теперь Microsoft запустила алгоритм, предназначенный для распознавания того, что люди чувствуют, просто читая наши лица - и любой, кого это не пугает, может попробовать бета-версию прямо сейчас.

Представляем новые API #ProjectOxford , включая эмоции, видео и проверку орфографии: https://t.co/ZWcshCRhNq # FutureDecoded pic.twitter.com/NXkLYcyFfL

& mdash; @msdevUK

Команда Microsoft Project Oxford, набора передовых технологий машинного обучения для разработчиков (или «интеллектуальных сервисов»), объявила о публичной бета-версии своего нового Emotion API в среду утром.

«Люди традиционно очень хорошо распознавали эмоции на лицах людей, а компьютеры? Не так уж и много », - говорится в сообщении, опубликованном сегодня на веб-сайте Microsoft.«То есть до сих пор».

Автор сообщения продолжает объяснять, что этот инструмент эмоций в настоящее время может использоваться, чтобы помочь компьютерам идентифицировать восемь основных эмоциональных состояний на фотографиях человеческих лиц: гнев, презрение, страх, отвращение, счастье, нейтралитет, грусть и удивление.

Хотя Microsoft не раскрывает, какие изображения (или сколько из них) использовались для «обучения» системы, эмоции, которые она может распознавать, считаются основанными на выражениях лиц, которые «передаются в разных культурах и повсеместно»."

Как и большинство систем искусственного интеллекта, Emotion API был разработан, чтобы стать умнее, поскольку он получает больше данных.

Вот где вы входите.

Любой, у кого есть подключение к Интернету, в настоящее время может получить доступ к бета-версии инструмента эмоций на сайте Microsoft веб-сайт и загрузите фотографию для проверки

Компьютер проанализирует изображение в течение нескольких секунд, чтобы определить, сколько каждой конкретной эмоции выражает субъект по шкале от нуля до единицы.

Согласно Microsoft Emotion API, Сидни Кросби был довольно зол на то, что забил гол, который принес Канаде золотую медаль на Олимпийских играх 2010 года в Ванкувере. (CBC News / Projectoxford.ai / Yuri Kadobnov / Getty Images)

Оценка, скажем, 0,1164 в категории «гнев» - как показано на приведенном выше изображении звезды НХЛ Сидни Кросби - будет означать, что сфотографированный человек примерно 90 процентов злы.

Некоторые изображения, которые мы тестировали, показывали довольно точные показания, но другие были неточными.

Эта фотография Кросби, например, была сделана сразу после того, как он забил золотую медаль в овертайме на Олимпийских играх 2010 года в Ванкувере.

Он был зол? Возможно, но само собой разумеется, что он, вероятно, был более радостным, чем что-либо, когда был сделан этот снимок.

Многие из тех, кто сегодня играл с этим инструментом, делились такими же шаткими результатами в Твиттере.

Я думаю, вы немного не в курсе, https: // t.co / b3U8q17nP7 pic.twitter.com/cdG1wqMEPc

& mdash; @Brassrhino

ИИ Microsoft считает, что я счастлив здесь. Я не был. https://t.co/Kh2NBuLrwy pic.twitter.com / zvkwSFJ7xL

& mdash; @mcwm

Microsoft говорит, что Грустный Киану грустен только на 2% https: // t.co / Mimtj2wuis Распознавание эмоций https://t.co/RfNOSNxCbt @ Azure pic.twitter.com/BbbtgT63ib

& mdash; @jeffwids

This Microsoft Emotion Распознавание НЕ оптимизировано для японских тонкостей выражения. Я здесь явно улыбаюсь. pic.twitter.com/PR7X1v6hiS

& mdash; @kahodesu

@ suppadoopa Обнаружение эмоций - это очень удобно. https://t.co/p9l1PIBOBR pic.twitter.com/p2Fpp5Kj04

& mdash; @ cyborg008

И наоборот, другие были довольны полученными результатами.

#ProjectOxford считает (правильно), что я нейтрально отношусь к счастью.Ну, по крайней мере, они поняли это правильно. #Microsoft pic.twitter.com/ iujzs4fJ2K

& mdash; @_ crazyredhead

Да, этот ИИ Microsoft, обнаруживающий эмоции, отлично справляется со своей задачей https: // t .co / GjcVmBhZ1o pic.twitter.com/KroahVSd0g

& mdash; @TheNextWeb

Microsoft создала инструмент, который они скажем, могу угадать, как вы себя чувствовали на картинке.Моя выигрывает 🙂 https://t.co/su6U0i1gP7 pic .twitter.com / VjpzNZWixa

& mdash; @PhillyD

Один умный сыщик даже использовал этот инструмент, чтобы выяснить, что Мона Лиза скрывала за своей знаменитой улыбкой.

Monalisa Smile расшифрована в Microsoft Project Oxford, интересно это! https://t.co/sMC5BqwDCE # ProjectOxford pic.twitter.com/6vsbDOwgBs

& mdash; @GangulyAmrita

Нейтральное счастье.

alexxlab

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *