Фото радостных людей: D1 80 d0 b0 d0 b4 d0 be d1 81 d1 82 d0 bd d1 8b d0 b5 d0 bb d1 8e d0 b4 d0 b8 картинки, стоковые фото D1 80 d0 b0 d0 b4 d0 be d1 81 d1 82 d0 bd d1 8b d0 b5 d0 bb d1 8e d0 b4 d0 b8
2. «ЛЮДИ ГОДА» 2021. Номинация — Чемпионы года | Последние Новости Омска и Омской области
БК55 продолжает публикацию материалов из спецпроекта ЛЮДИ ГОДА-2021.
Главным «позитивом года» в Омске несомненно стала победа нашего хоккейного «Авангарда» в Кубке Гагарина. Впервые за 17 лет.
Когда в 2018 году омский клуб переехал в Балашиху, многие не верили, что «Авангард» вернется. Но вернулся и не абы как, поджав хвост, а с Кубком Гагарина. 29 апреля трофей был уже в Омске, и его презентация превратилась в народное гулянье и первомайскую демонстрацию в советском стиле одновременно.
Кубок Гагарина заказывали?
Болельщики ждали с нетерпением любимую команду после исторической виктории с ЦСКА.
«В 19:00 у строительной площадки новой Арены будет чествование «ястребов», ждем всех там!», — отмечалось тогда в сообщении клуба на официальном сайте «ястребов».
Омичи, которые накануне ночью уснули, не дождавшись окончания матча с ЦСКА и не принимали участия во всеобщей эйфории, охватившей город, а Омск буквально «жил» и «дышал» хоккеем, пришли к строящейся новой хоккейной арене.
У них было одно на всех желание — выразить свой восторг.
ГИБДД тогда даже объявила, что «в связи с организацией и проведением чествования хоккейного клуба «Авангард» будет прекращено движение 29 апреля с 17:00 до 23:00 часов по улице –дублеру Лукашевича на участке от ул. Крупской до ул. Шаронова». Запретили на всякий случай и парковаться автомобилистам на ближайших стоянках — что называется, от греха подальше. Дескать, ликование — ликованием, а порядок — порядком.
В свитерах «Авангарда» тогда кто только не появился.
Председатель совета директоров «Авангарда» вручает губернатору Буркову именной свитер
И сам губернатор Бурков, пообещавший на радостях даже назвать одну из улиц Омска на выбор болельщиков именем «ястребов».
Забывая, что госбюджету переименование существующей улицы обойдется в копеечку. Ну, разве что сам «Авангард» возьмет на себя такие радостные расходы.
Впрочем, «авангардовцы» к собственному трофею относились без излишнего пиетета — готовили в нем окрошку, да и в Омске кубок Гагарина провел вместо анонсируемых 10 дней всего четыре. Не все омские поклонники смогли с ним сфотографироваться, чтобы гордо выставить в соцсетях. Выигранный приз доказал, что близость к столице пошла «Авангарду» только на пользу.
Арена строится, но команда начнет играть в Омске лишь в сентябре следующего года. Во всяком случае, об этом заявил менеджмент клуба. Однако, это будет уже не тот «Авангард», что выиграл кубок. «Золотому» составу тут же стали поступать выгодные предложения, от которых невозможно отказаться. Сегодня клуб сменил игроков более чем на половину.
И последовавшая затем Токийская олимпиада принесла омичам достаточно радостных моментов. Девять омских спортсменов побывали в японской столице — трое наших олимпиоников выступили в рамках классических Олимпийских игр, и шестеро участвовали в Паралимпийских.
Кроме стрелка Виталины Бацарашкиной, которая стала первой российской обладательницей золота, наши земляки отметились в плавании, фехтовании и легкой атлетике. Причем в последних двух видах уже в рамках Паралимпиады.
Виталина Бацарашкина
Коэффициент участия омичей в этом престижном турнире был весьма высок. С Олимпийских игр, которые проходили с 23-го июля по 8 августа, наши атлеты смогли привезти две золотые медали в стрельбе, которые Виталина Бацарашкина вырвала в жесткой борьбе, и серебро в плавании — его завоевал в эстафете 4 по 200 метров вольным стилем 192-сантиметровый бог воды, чемпион Европы Мартин Малютин.
Малютину, прямо скажем, не повезло: его пик формы пришелся на более раннее по срокам континентальное первенство в Будапеште, где он обошел своих соперников и завоевал три золота.
Мартин Малютин. Фото из Instagram
В Токио он был менее удачлив и, тем не менее, привез домой серебряную медаль.
Без награды остался лишь гребец Роман Аношкин.
На Паралимпиаде, которая проходила с 24 августа по 5 сентября там же в столице страны восходящего солнца, больше всех отличился фехтовальщик Александр Кузюков.
Шпажист взял золото в сольных соревнованиях, убедительно выиграв у значительно более титулованного бразильца. А затем отличился и в команде.
В Омск он прибыл с двумя золотыми медалями.
Александр Кузюков. Фото: omskportal.ru
Были награды у омских паралимпийцев и в легкой атлетике — беге, толкании ядра. Но для всех них, прямо скажем, олимпийский девиз «Citius, altius, fortius!», что в переводе — «Быстрее, выше, сильнее!» не столь важен. Они уже победили, потому что смогли преодолеть себя, свой недуг.
Виталина Бацарашкина и Александр Кузюков 15 декабря справедливо стали Почетными гражданами Омска. Хорошее спортивное завершение уходящего 2021-го.
Фото БК55 и из открытых интернет-источников
ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ ПРОЕКТА:
1.
«ЛЮДИ ГОДА» 2021. Номинация— Красотки года
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ…
Год пройден достойно: СМИ рассказали о новогоднем обращении президента к россиянам — Новости Калининграда
2021 год Россией пройден достойно, хотя пришлось столкнуться с тяжелейшими вызовами. Об этом заявил в новогоднем обращении президент РФ Владимир Путин, пишет «Интерфакс».
«Самое главное, что все трудности уходящего года мы преодолевали вместе, защитили тех, кто оказался в сложной ситуации, в первую очередь поддержали людей старших поколений и семьи, где растут дети — будущее России. Мы твердо и последовательно отстаивали наши национальные интересы, безопасность страны и граждан», — сказал глава государства, обращаясь к нации.
«Конечно, нерешенных проблем еще очень много, но этот год мы прошли достойно, главная заслуга здесь принадлежит именно вам — гражданам России, это результат вашего, дорогие друзья, напряженного труда», — добавил президент.
«В такое непростое время, как сейчас, очень важен настрой на созидание, стремление обязательно реализовать свои личные планы и принести пользу обществу и родной стране.
По словам Путина, «всех нас сейчас объединяют надежды на предстоящие добрые перемены». «Но мы понимаем, что их невозможно оторвать, отделить от событий уходящего года. Мы столкнулись с колоссальными вызовами, но научились жить в таких жестких условиях, решать сложные задачи и смогли это сделать благодаря нашей солидарности», — отметил Путин.
Также президент напомнил, что «мы вместе продолжали бороться с опасной эпидемией, которая охватила все континенты и пока не отступает». «Коварная болезнь унесла десятки тысяч жизней. Хочу выразить слова искренней поддержки всем, кто потерял родных, близких людей», — сказал он.
Завершая выступление, Путин пожелал: «Пусть в каждом доме будет как можно больше радостных событий, пусть чаще появляются новые семьи и рождаются дети, пусть они вырастут здоровыми, умными, честными и свободными, пусть любовь будет в каждом сердце и вдохновляет всех нас на достижение поставленных целей (…) ради своих любимых и ради нашей единственной великой Родины».
Дмитрий Азаров поздравил Героя Советского Союза Владимира Чудайкина с 94-летием
В воскресенье, 24 февраля, Губернатор Дмитрий Азаров и глава Самары Елена Лапушкина приехали поздравить Героя Советского Союза, почетного гражданина Самарской области Владимира Ивановича Чудайкина с 94-летием.
Отмечать день рождения для Владимира Ивановича – дело не очень привычное. 
Но я все равно счастливый человек. Ведь 94 года – это много. Мои товарищи, участники войны и труженики тыла, многие уже ушли из жизни. А я еще жив».
Первый танк, на котором воевал Владимир Иванович, был подбит во время боев в Польше. С разницей в несколько секунд в него попало два вражеских снаряда. Второй – угодил в боекомплект, после чего раздался взрыв. Чудайкин чудом успел выпрыгнуть из машины в эти несколько секунд. Просто повезло – у него, как у заряжающего, был отдельный люк. Остальные четыре члена экипажа сгорели заживо. На второй танк он пришел уже наводчиком. В марте 1945 их снова подбили, Чудайкин и механик-водитель получили ранения.
«На третий танк я тоже был назначен командиром орудия, – продолжает рассказ Герой Советского Союза. – На нем мы уже штурмовали Берлин. Немцы встречали нас фаус-патронами. В начале штурма погибли командир танка и механик-водитель. Это самое страшное оружие для танков тогда было».
В этот момент наш разговор уже в который раз прервал телефонный звонок.
Владимир Иванович достал из кармана мобильный: «Ольга Ивановна? Спасибо за поздравления! Завтра? Завтра я буду до двух часов в Совете ветеранов. Школьники придут поздравлять? Приходите, конечно! Спасибо!»
Владимир Иванович нажал «отбой» и немного подумав сказал: «Я уж не буду вам подробно рассказывать, за что я получил звание Героя Советского Союза, неудобно как-то, много раз уже это делал».
Супруга Владимира Чудайкина –
Владимир Иванович и Лидия Дмитриевна вместе вот уже скоро 65 лет. В чем же секрет семейного счастья? Лидия Дмитриевна не скрывает, женские советы помогли: «Мама говорила, вышла замуж – живи. Тогда развод ведь позором считался». Вспомнила она и совет подруги, который ей в душу запал на долгие годы: «Ругаетесь? Ну, без этого не обойтись.
Только когда ругаешься, мостики-то не сжигай!»
Но самый главный секрет долгой счастливой семейной жизни, по мнению Лидии Дмитриевны, в том, что они начинали совместную жизнь практически с нуля и потом шаг за шагом всего добивались вместе.
«Поженились, приехали работать в машинно-тракторную станцию. Дали нам квартиру – голые стены, а где мебель взять? – вспоминает Лидия Дмитриевна. – Денег у нас не было, ни у него, ни у меня. Работники конторы, спасибо, помогли, у кого-то старая кровать в сарае стояла, принесли. Кто-то наволочку сшил, соломой набили, перина получилась. Подушку и одеяло за мной мама в приданое дала. А потом Владимир Иванович поехал в город, купил две кастрюли, две чашки, две тарелки, все по два (смеется). И чего тут делить?»
И хотя Владимир Иванович не очень привык отмечать день рождения, с недавнего времени февраль стал для семьи Чудайкиных особенным месяцем. Кроме главы семейства в феврале отмечает день рождения правнук Слава, которому в этом году исполнилось 10 лет, а год назад, 10 февраля на свет появилась правнучка Лиза.
Сегодня Владимир Иванович знает, что такое счастье: «Счастье – это жизнь. Счастье – хорошая семья. Счастье – это общение с людьми. Счастье… Вот идешь по улице, видишь солнце, встречаешь на улице радостных людей – это тоже счастье».
Поздравлять с днем рождения Героя Советского Союза по негласной традиции приехал Дмитрий Азаров. «Вы выдающийся человек удивительной судьбы, который и своим героическим подвигом на фронте, и своим трудом показывал и показывает пример, каким должен быть настоящий человек. Человек с большой буквы. Патриот, труженик, защитник», – сказал Глава региона, поздравляя Владимира Ивановича.
«Очень дорожу тем, что на протяжении многих лет мы не просто знакомы, а работаем вместе. Я всегда уделяю большое внимание патриотическому воспитанию, работе ветеранских организаций. Но эту работу делаете вы. На протяжение уже более 30 лет вы возглавляете ветеранское движение Кировского района», – отметил Губернатор.
Дмитрий Азаров поблагодарил Героя Советского Союза за эту работу, крайне важную для региона, и за то, что он всегда и в трудную минуту, и в радостную, рядом… «Владимир Иванович, спасибо вам большое, долгих вам лет, здоровья, той же уверенности и силы духа, которой вы заряжаете всех окружающих!», – сказал Губернатор.
Библиотека звуков | Документация SmartMarket
Наша библиотека содержит примеры различных звуков и звуковых эффектов, которые вы можете использовать при разработке смартапов. Звуки представлены в формате *.mp3.
Этот пример показывает, как можно подключать звуковые файлы в JS. Для использования любого звука просто добавьте код с названием звукового файла в свой смартап.
const speechText = "<speak>Доброе утро!
<audio text="sm-sounds-things-construction-2"/></speak>"Библиотека будет пополняться новыми звуками и звуковыми эффектами. Если вы хотите добавить свои собственные звуки, пришлите запрос в техподдержку, и мы их добавим в нашу библиотеку.
Все звуки загружены с сервиса freesound.org на основании лицензии Creative Commons 0.
Авторы и правообладатели звуков, входящих в библиотеку:
adam-n, adriann, altfuture, Aurelon, billox30, cabled-mess, ceich93, craigsmith, eggsandwichent, Dean-Raul_DiArchangeli, GameAudio, jaz-the-man-2, jbierfeldt, ldk1609, leitzordner, locontrario23, Massivecarcrash, michorvath, nfrae, PACWAY, Paresh, plasterbrain, lorenzgillner, radiopassiveboy, rudmer-rotteveel, soundmanfilms, SpeedY, steffcaffrey, Tempouser, timgormly, ToJohnPaul, Trautwein, UnderlinedDesigns, Vonora, Vurca, xenognosis, zachrau, Zajo, audione, BlueDelta, charliemidi, darkgot, _nuel, deraj, devy32, domvoice, drmarkreuter, EpicWizard, ericlichtenberg, esperri, felix.
blume, florianreichelt, Frankie01234, freefire66, gynation, HowardV, Iamgiorgio, jacksonacademyashmore, josephsardin, kangaroovindaloo, kirmm, klangfabrik, KRAFTWERK2K1, LloydEvans09, misjoc, MultiMax2121, oldedgar, OwlStorm, Quaker540, Reitanna, RutgerMuller, Sclolex, SuperDaveOsbourne, tekgnosis.
Для удобства поиска звуки разбиты на различные категории.
Люди
В этой категории вы найдёте звуки из жизни людей: смех, кашель, звук толпы, аплодисменты и т.д.
| Звук | Название звукового файла |
|---|---|
| Аплодисменты | sm-sounds-human-cheer-1 |
| Болельщики | sm-sounds-human-cheer-2 |
| Дети | sm-sounds-human-kids-1 |
| Зомби №1 (рык) | sm-sounds-human-walking-dead-1 |
| Зомби №2 (стон) | sm-sounds-human-walking-dead-2 |
| Зомби №3 (рык с криком) | sm-sounds-human-walking-dead-3 |
| Кашель №1 | sm-sounds-human-cough-1 |
| Кашель №2 | sm-sounds-human-cough-2 |
| Смех №1 | sm-sounds-human-laugh-1 |
| Смех №2 | sm-sounds-human-laugh-2 |
| Смех №3 (злодейский) | sm-sounds-human-laugh-3 |
| Смех №4 (злодейский) | sm-sounds-human-laugh-4 |
| Смех №5 (детский) | sm-sounds-human-laugh-5 |
| Толпа №1 (разговоры) | sm-sounds-human-crowd-1 |
| Толпа №2 (удивление) | sm-sounds-human-crowd-2 |
| Толпа №3 (аплодисменты) | sm-sounds-human-crowd-3 |
| Толпа №4 (бурные аплодисменты) | sm-sounds-human-crowd-4 |
| Толпа №5 (болельщики) | sm-sounds-human-crowd-5 |
| Толпа №6 (одобрительные крики) | sm-sounds-human-crowd-6 |
| Толпа №7 (недовольство) | sm-sounds-human-crowd-7 |
| Чихание №1 | sm-sounds-human-sneeze-1 |
| Чихание №2 | sm-sounds-human-sneeze-2 |
| Шаги в комнате | sm-sounds-human-walking-room-1 |
| Шаги на снегу | sm-sounds-human-walking-snow-1 |
| Шаги по листьям | sm-sounds-human-walking-leaves-1 |
Животные
В этой категории вы найдёте звуки голосов большинства домашних и диких животных в нескольких вариантах, а также голоса некоторых птиц.
| Звук | Название звукового файла |
|---|---|
| Волк | sm-sounds-animals-wolf-1 |
| Ворона №1 | sm-sounds-animals-crow-1 |
| Ворона №2 | sm-sounds-animals-crow-2 |
| Корова №1 | sm-sounds-animals-cow-1 |
| Корова №2 | sm-sounds-animals-cow-2 |
| Корова №3 | sm-sounds-animals-cow-3 |
| Кошка №1 (мяуканье) | sm-sounds-animals-cat-1 |
| Кошка №2 (мяуканье) | sm-sounds-animals-cat-2 |
| Кошка №3 (мяуканье) | sm-sounds-animals-cat-3 |
| Кошка №4 (мурчание) | sm-sounds-animals-cat-4 |
| Кошка №5 (шипение) | sm-sounds-animals-cat-5 |
| Кукушка | sm-sounds-animals-cuckoo-1 |
| Курица | sm-sounds-animals-chicken-1 |
| Лев №1 | sm-sounds-animals-lion-1 |
| Лев №2 | sm-sounds-animals-lion-2 |
| Лошадь №1 (ржание) | sm-sounds-animals-horse-1 |
| Лошадь №2 (фырканье) | sm-sounds-animals-horse-2 |
| Лошадь №3 (галоп) | sm-sounds-animals-horse-galloping-1 |
| Лошадь №4 (шаг) | sm-sounds-animals-horse-walking-1 |
| Лягушка | sm-sounds-animals-frog-1 |
| Морская чайка | sm-sounds-animals-seagull-1 |
| Обезьяна | sm-sounds-animals-monkey-1 |
| Овца №1 | sm-sounds-animals-sheep-1 |
| Овца №2 (несколько) | sm-sounds-animals-sheep-2 |
| Петух | sm-sounds-animals-rooster-1 |
| Слон №1 | sm-sounds-animals-elephant-1 |
| Слон №2 | sm-sounds-animals-elephant-2 |
| Собака №1 (лай) | sm-sounds-animals-dog-1 |
| Собака №2 (рык) | sm-sounds-animals-dog-2 |
| Собака №3 (скуление) | sm-sounds-animals-dog-3 |
| Собака №4 (лай) | sm-sounds-animals-dog-4 |
| Собака №5 (лай) | sm-sounds-animals-dog-5 |
| Сова №1 | sm-sounds-animals-owl-1 |
| Сова №2 | sm-sounds-animals-owl-2 |
Природа
В этой категории вы найдёте такие звуки природы, как шум ветра, раскат грома, звуки дождя, моря и леса и т.
д.
| Звук | Название звукового файла |
|---|---|
| Ветер №1 | sm-sounds-nature-wind-1 |
| Ветер №2 | sm-sounds-nature-wind-2 |
| Гром №1 | sm-sounds-nature-thunder-1 |
| Гром №2 | sm-sounds-nature-thunder-2 |
| Джунгли №1 | sm-sounds-nature-jungle-1 |
| Джунгли №2 | sm-sounds-nature-jungle-2 |
| Дождь №1 | sm-sounds-nature-rain-1 |
| Дождь №2 | sm-sounds-nature-rain-2 |
| Лес №1 | sm-sounds-nature-forest-1 |
| Лес №2 | sm-sounds-nature-forest-2 |
| Море №1 | sm-sounds-nature-sea-1 |
| Море №2 | sm-sounds-nature-sea-2 |
| Огонь №1 | sm-sounds-nature-fire-1 |
| Огонь №2 | sm-sounds-nature-fire-2 |
| Ручей №1 | sm-sounds-nature-stream-1 |
| Ручей №2 | sm-sounds-nature-stream-2 |
Музыка
В этой категории вы найдёте звуки многих музыкальных инструментов: арфа, гитара, скрипка, фортепиано и даже волынка.
| Звук | Название звукового файла |
|---|---|
| Арфа | sm-music-harp-1 |
| Барабанный проигрыш №1 | sm-music-drums-1 |
| Барабанный проигрыш №2 | sm-music-drums-2 |
| Барабанный проигрыш №3 | sm-music-drums-3 |
| Бит №1 (быстро) | sm-music-drum-loop-1 |
| Бит №2 (медленно) | sm-music-drum-loop-2 |
| Бубен №1 (80 ударов в минуту) | sm-music-tambourine-80bpm-1 |
| Бубен №2 (100 ударов в минуту) | sm-music-tambourine-100bpm-1 |
| Бубен №3 (120 ударов в минуту) | sm-music-tambourine-120bpm-1 |
| Волынка №1 | sm-music-bagpipes-1 |
| Волынка №2 | sm-music-bagpipes-2 |
| Гитара, аккорд C | sm-music-guitar-c-1 |
| Гитара, аккорд E | sm-music-guitar-e-1 |
| Гитара, аккорд G | sm-music-guitar-g-1 |
| Гитара, аккорд А | sm-music-guitar-a-1 |
| Гонг №1 | sm-music-gong-1 |
| Гонг №2 | sm-music-gong-2 |
| Горн | sm-music-horn-2 |
| Скрипка (до) | sm-music-violin-c-1 |
| Скрипка (до верхнее) | sm-music-violin-c-2 |
| Скрипка (ля) | sm-music-violin-a-1 |
| Скрипка (ми) | sm-music-violin-e-1 |
| Скрипка (ре) | sm-music-violin-d-1 |
| Скрипка (си) | sm-music-violin-b-1 |
| Скрипка (соль) | sm-music-violin-g-1 |
| Скрипка (фа) | sm-music-violin-f-1 |
| Труба болельщика | sm-music-horn-1 |
| Фортепиано (до) | sm-music-piano-c-1 |
| Фортепиано (до верхнее) | sm-music-piano-c-2 |
| Фортепиано (ля) | sm-music-piano-a-1 |
| Фортепиано (ми) | sm-music-piano-e-1 |
| Фортепиано (ре) | sm-music-piano-d-1 |
| Фортепиано (си) | sm-music-piano-b-1 |
| Фортепиано (соль) | sm-music-piano-g-1 |
| Фортепиано (фа) | sm-music-piano-f-1 |
Игры
В этой категории вы найдёте привычные звуки из игр, которые сопровождают победу и проигрыш, также различные варианты оповещений и уведомлений о событиях.
| Звук | Название звукового файла |
|---|---|
| Загрузка (8 бит) | sm-sounds-game-boot-1 |
| Монета (8 бит) №1 | sm-sounds-game-8-bit-coin-1 |
| Монета (8 бит) №2 | sm-sounds-game-8-bit-coin-2 |
| Неудача №1 | sm-sounds-game-loss-1 |
| Неудача №2 | sm-sounds-game-loss-2 |
| Неудача №3 | sm-sounds-game-loss-3 |
| Оповещение (8 бит) | sm-sounds-game-ping-1 |
| Победные фанфары №1 | sm-sounds-game-win-1 |
| Победные фанфары №2 | sm-sounds-game-win-2 |
| Победные фанфары №3 | sm-sounds-game-win-3 |
| Полет (8 бит) | sm-sounds-game-8-bit-flyby-1 |
| Пулемет (8 бит) | sm-sounds-game-8-bit-machine-gun-1 |
| Телефон (8 бит) | sm-sounds-game-8-bit-phone-1 |
| Усиление (8 бит) №1 | sm-sounds-game-powerup-1 |
| Усиление (8 бит) №2 | sm-sounds-game-powerup-2 |
Вещи
В этой категории вы найдёте звуки из обычной жизни: машины, улица,
звонок телефона, закрытие или открытие двери и т.
д.
| Звук | Название звукового файла |
|---|---|
| Бензопила | sm-sounds-things-chainsaw-1 |
| Взрыв | sm-sounds-things-explosion-1 |
| Вода (наливается в стакан) | sm-sounds-things-water-3 |
| Вода №1 (льется) | sm-sounds-things-water-1 |
| Вода №2 (бурлит) | sm-sounds-things-water-2 |
| Выключатель №1 | sm-sounds-things-switch-1 |
| Выключатель №2 | sm-sounds-things-switch-2 |
| Выстрел (дробовик) | sm-sounds-things-gun-1 |
| Гудок корабля №1 | sm-sounds-transport-ship-horn-1 |
| Гудок корабля №2 | sm-sounds-transport-ship-horn-2 |
| Дверь №1 | sm-sounds-things-door-1 |
| Дверь №2 | sm-sounds-things-door-2 |
| Звон бокалов | sm-sounds-things-glass-2 |
| Клавиатура | sm-sounds-keyboard-typing-1 |
| Колокол №1 | sm-sounds-things-bell-1 |
| Колокол №2 | sm-sounds-things-bell-2 |
| Машина (заводится) | sm-sounds-things-car-1 |
| Машина (не заводится) | sm-sounds-things-car-2 |
| Меч (выходит из ножен) | sm-sounds-things-sword-2 |
| Меч (парирование) | sm-sounds-things-sword-1 |
| Меч (поединок) | sm-sounds-things-sword-3 |
| Сирена №1 | sm-sounds-things-siren-1 |
| Сирена №2 | sm-sounds-things-siren-2 |
| Старый телефон №1 | sm-sounds-things-old-phone-1 |
| Старый телефон №2 | sm-sounds-things-old-phone-2 |
| Стекло (разбивается) | sm-sounds-things-glass-1 |
| Строительство (отбойный молоток) | sm-sounds-things-construction-2 |
| Строительство (пила и молоток) | sm-sounds-things-construction-1 |
| Телефон №1 (звонок) | sm-sounds-things-phone-1 |
| Телефон №2 (звонок) | sm-sounds-things-phone-2 |
| Телефон №3 (набор номера) | sm-sounds-things-phone-3 |
| Телефон №4 (гудок) | sm-sounds-things-phone-4 |
| Телефон №5 (гудок) | sm-sounds-things-phone-5 |
| Унитаз | sm-sounds-things-toilet-1 |
| Часы с кукушкой №1 | sm-sounds-things-cuckoo-clock-1 |
| Часы с кукушкой №2 | sm-sounds-things-cuckoo-clock-2 |
Фотографии Москвы
Фото Москвы, фото развлечений, фото отдыха, фото природы, фото достопримечательностей, фото гостиниц.
Отзывы отдыхающих
Средняя оценка
Отлично
На основании 223 отзывов и 1390 оценок
-
Артем
15 Янв 2022
Москва, Россия
Отдыхать и тратить деньги есть где) главный мину нет солнца и это очень мрачно.
-
Эльвира
11 Янв 2022
Каткова Щель, Россия
Очень понравилось посещение москвариума, третьяковской галереи.
-
Татьяна
11 Янв 2022
Берестовец, Россия
Красивые здания- от исторческих до Москва-Сити, комфортное современное благоустройство, зоны отдыха, чистый тротуар, много парков, хорошее транспортное сообщение
-
Анна
03 Янв 2022
Зубова Щель, Россия
Зимняя Москва прекрасна!
Фото, оставленные пользователем:
-
Светлана
27 Дек 2021
Кварцитный, Россия
Это же Москва! Каждый раз приятно удивляет!) Весело, ярко, светло и красиво!
Самый счастливый день.
Девятое мая 1945 года в фотографияхhttps://ria.ru/20200509/1568678213.html
Самый счастливый день. Девятое мая 1945 года в фотографиях
Самый счастливый день. Девятое мая 1945 года в фотографиях — РИА Новости, 09.05.2020
Самый счастливый день. Девятое мая 1945 года в фотографиях
Девятое мая 1945 года было самым великим и радостным днем для советских людей. Закончилась Великая Отечественная война, длившаяся почти четыре года и… РИА Новости, 09.05.2020
2020-05-09T08:35
2020-05-09T08:35
2020-05-09T10:22
75 лет великой победы
фото
празднование дня победы
великая отечественная война (1941-1945)
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/03/10/1568673796_0:617:2047:1768_1920x0_80_0_0_313288306732de2acb07d0a07d8b3d26.jpg
Девятое мая 1945 года было самым великим и радостным днем для советских людей. Закончилась Великая Отечественная война, длившаяся почти четыре года и затронувшая каждую семью.
Первый день мирной жизни — в фотоленте Ria.ru.
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2020
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/03/10/1568673796_0:500:2047:2035_1920x0_80_0_0_aadf057ded455d2084eb0adc671f7fcf.jpgРИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
internet-group@rian.
ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
фото, фото, празднование дня победы, великая отечественная война (1941-1945)
Редкие фото красавицы Москвы времён СССР
Не так давно Денверский университет опубликовал на своем сайте уникальные снимки, на которых запечатлены разные уголки СССР в различные периоды существования государства.
Автор снимков Семен Фридлянд — журналист и писатель, родившийся в 1905 году в Киеве и работавший фоторепортёром в «Огоньке». Кроме того, в резюме журналиста значится работа в изданиях «СССР на стройке» и «Правда», а также он трудился в Совинформбюро.
Как фотограф Фридлянд стремился показать молодое, успешное государство, радостных людей, которые трудятся и любят свою работу. Среди представленных фотографий есть постановочные, но все же большинство из них — отражение повседневной жизни простых советских людей.
2. Садовое кольцо, еще нет тоннеля.3. Речной вокзал
4. Кремлевская набережная. Ни машин, ни разметки.5. Тверская. Машин мало, люди переходили улицу там, где им вздумается.6. Вид от Большого Театра на Манеж7. Уникальные кадры старой Москвы8. Заправочная станция около Метрополя, где сейчас парковка, 1950 год. Вдали виден музей Ленина.
9. Полицейская будка
10. Баржа с Волго-Дона, 1959 год, и другие интересные фото11. Садовое кольцо. Сухаревская башня была разобрана в 1934 году в связи с реконструкцией площади.
В принятии данного решения непосредственно участвовал Сталин.12. Московское такси13. Автобусный парк
14. Памятник Пушкину уже на своем месте, но кинотеатра Россия еще нет
15. Ленинградка. Вид от ТТК в сторону Белорусского вокзала. Этот кусочек и сейчас кое-как сохранился.
16. Ярославское шоссе
17. Шикарная зеленая Тверская. Обратите внимание на наземные пешеходные переходы!18. Дворец спорта «Крылья Советов»19. Комбинат «Правда», 1956 год20.
Ну не чудо ли? Наша прекрасная Москва…Не забудьте поделиться этими фото с друзьями!
Прошлый пост 10 стран, в которых лучше, чем в США Следующий пост Я вся такая… скромнаяПодборка изображений счастья и почему они заставляют вас чувствовать себя хорошо
Все довольно просто: когда мы смотрим на что-то, что мы находим красивым, это заставляет нас чувствовать себя хорошо, а иногда даже счастливо. Мы так устроены, и причины этого кажутся разными.
Источник: pexels.com
Красивые люди и счастье
Распространенное объяснение связи между красотой и счастьем состоит в том, что это эволюционная адаптация.
Кто-то, кто кажется нам красивым, ассоциируется с крепким здоровьем, что подразумевает плодовитость, поэтому люди, которых многие считают привлекательными, также лучше привлекают партнеров. Однако важно отметить, что то, что считается привлекательным, отличается от человека к человеку.
Красота также обычно ассоциируется с процветанием, и мы бессознательно приравниваем эти черты и качества к более легкому выживанию. Согласно одному исследованию, красивые люди, как правило, зарабатывают больше денег, и поэтому статистически они несколько счастливее, чем те, кто живет в бедности.Кроме того, счастливые люди считаются более разносторонними, уравновешенными и, следовательно, с большей вероятностью будут подходящим партнером или другом. Нам нравится видеть счастливых людей и красивые вещи, потому что это означает, что все хорошо.
Красота рождает счастье и положительные эмоции. Убедитесь сами…
Картинки счастья
Кто устоит перед искренней, невинной детской улыбкой?
https://pixabay.
com/en/child-laughing-happy-playground-1674021/
Или этот смайлик?
https://pixabay.com.com/en/dog-puppy-bath-water-pet-dogs-237195/
Коннотации и счастье
У большинства из нас есть счастливые воспоминания, которые были связаны с нашей жизнью. Эти счастливые воспоминания можно вновь пережить в воображении, вызывая запахи, звуки и образы, и создавать приятные ощущения при повторном переживании этих воспоминаний.
Однако можно почувствовать себя счастливым, просто взглянув на определенные изображения, даже если их содержание чуждо нашему опыту. Посмотрите, например, на это изображение девушки со львом.Весьма вероятно, что большинству из нас не доводилось видеть или слышать огромного царственного льва, и поэтому у них нет воспоминаний, из которых можно было бы черпать информацию. Очевидное удовольствие этой девушки, скорее всего, вызовет положительные чувства.
https://pixabay.com/en/lion-roar-africa-animal-wildcat-3012515/
Источник: pexels.
com
Глядя на улыбающиеся лица
Источники: psychcentral.com; Brainyquote.com
Простой взгляд на изображения счастья и радости может активировать центры удовольствия в мозгу.Исследования показали, что, когда люди смотрели на изображения, вызывающие страх, такие как изображения разгневанных лиц или пауков, это усиливало их реакции на страх и стресс. Люди с тревогой и депрессией испытывали повышенную реакцию на изображения. И наоборот, когда людям показывают лица улыбающихся и смеющихся людей, происходит обратное, и в мозгу активируются центры удовольствия.
Подборка изображений счастья и изображений, которые могут заставить вас почувствовать себя счастливым!
Счастливые дети и родители
«Я не идеальная мать и никогда ею не буду.Ты не идеальная дочь, и никогда ею не будешь. Но соберите нас вместе, и мы станем лучшей матерью и дочерью, какими когда-либо были». — ЗораидаПесанте
«Воспитание мальчиков сделало меня более щедрой женщиной, чем я есть.
Несомненно, есть и другие пути к познанию желаний и мечтаний предположительно противоположного пола, но я не знаю ни одного более прямого или более мотивирующего, чем быть матерью сыновей». — Мэри Кэй Блейкли
Счастливые дети
«Нет лучшего чувства, чем рассмешить своих маленьких девочек.” — Джерри О’Коннел
«Нет ничего приятнее, чем видеть счастливого и улыбающегося ребенка. Я всегда помогаю всем, чем могу, даже если это просто автограф. Улыбка ребенка дороже всех денег мира». — Лионель Месси
Счастливые женщины
«Нет ничего более редкого и прекрасного, чем женщина, которая бескорыстно остается самой собой; комфортно в своем совершенном несовершенстве. Для меня это истинная сущность красоты». — Стив Мараболи
Счастливые мужчины
“ Самый счастливый человек тот, кто умеет связать конец и начало своей жизни.— Иоганн Вольфганг фон Гёте
Счастливые отношения
«Любовь всегда дается как дар — добровольно, добровольно и без ожиданий.
Мы не любим быть любимыми; мы любим любить». — Лео Бускалья
Счастливая природа и животные
«Что такое жизнь? Это вспышка светлячка в ночи. Это дыхание буйвола в зимнее время. Это маленькая тень, которая бежит по траве и теряется в закате ». — Кроуфут
Источник: pexels.ком
Цитаты и мемы о счастье
Итак, теперь у вас под рукой целая подборка счастливых и красивых картинок! Вот несколько цитат о счастье, которые вы можете использовать для создания своих мемов. Полезные онлайн-инструменты включают генератор мемов imgflip или быстрый мем.
- «Не плачь, потому что это закончилось, улыбнись, потому что это было».– Доктор Сьюз
- «За каждую минуту вашего гнева вы теряете шестьдесят секунд счастья». — Ральф Уолдо Эмерсон
- «Любовь — это такое состояние, при котором счастье другого человека необходимо для твоего собственного.” — Роберт А.
Хайнлайн - «Счастье — это когда то, что ты думаешь, то, что ты говоришь, и то, что ты делаешь, находится в гармонии». — Махатма Ганди
- «Счастье — это не что-то готовое. Это происходит от ваших действий». — Далай-лама XIV
- «Говорят, человеку нужно всего три вещи, чтобы быть по-настоящему счастливым в этом мире: кого-то любить, что-то делать и на что-то надеяться». — Том Бодетт
- «Нельзя защитить себя от печали, не защитив себя от счастья.” — С. Фроер
- «Ни одно лекарство не лечит то, что не может сделать счастье». — Габриэль Гарсия Маркес
- «Здоровье и счастье — невозможная комбинация». — Марк Твен
- «Успех — это получение желаемого; счастье — это хотеть того, что получаешь». — П. Кинселла
- «Учитесь ценить себя, а это значит: бороться за свое счастье». — Айн Рэнд
- «Когда первый младенец засмеялся в первый раз, его смех разорвался на тысячу кусочков, и все они запрыгали, и это было началом фей. ” — М. Барри
- «В любой день я лучше буду счастлив, чем прав». — Дуглас Адамс
- «Время от времени полезно остановиться в погоне за счастьем и быть счастливым». — Гийом Аполлинер
- «Счастье не в отсутствии проблем; это способность справляться с ними». — Стив Мараболи
- «Истинное счастье — наслаждаться настоящим, не тревожась о будущем». — Сенека
Хайнлайн 
” — М. Барри Источник: pixabay.com.ком
Что делать, если вы не счастливы?
Иногда, что бы мы ни делали и как бы ни старались, кажется, что мы просто не можем обрести прочное чувство счастья. Все в порядке! Счастье — это не постоянная конечная цель, которую нужно достичь, а то, что мы должны научиться находить и определять для себя на множестве ответвляющихся путей нашей жизни. Это яркая пурпурная астра, цветущая на осенней тропе после того, как опадут последние листья; мы можем выбрать видеть голые ветки, или цветок, или и то, и другое.
Многие астры цветут только осенью, и поэтому мы должны научиться находить счастье и красоту в нашей собственной метафорической осени. Мы делаем сознательный выбор, чтобы найти добро и счастье даже среди боли, трудностей и неуверенности.
Однако, если вы изо всех сил пытаетесь определить и найти свое собственное счастье, знайте, что вам не нужно придумывать его самостоятельно! Найдите квалифицированного и обученного онлайн-терапевта в уединении своего дома на BetterHelp. Это ваше право быть счастливым, независимо от того, кто вы и каковы ваши обстоятельства.Исследования показали, что онлайн-терапия так же эффективна, как и терапия лицом к лицу: у людей с депрессией, в частности, симптомы уменьшаются в среднем на 70%.
Онлайн-терапия имеет дополнительное преимущество: она доступна в любое время и в любом месте (если у вас есть доступ в Интернет), будь то на удобном диване, в любимом парке или во внутреннем дворике. Кроме того, онлайн-терапия, как правило, дешевле, чем личное консультирование, поскольку терапевту не нужно включать дополнительные расходы, такие как аренда здания или офиса, в свои цены, плюс вам не нужно платить за транспорт, чтобы добраться до встречи.
Продолжайте читать, чтобы увидеть отзывы о терапевтах BetterHelp от людей, которые учатся находить счастье.
Отзывы
«Джессика потрясающая. Она всегда заставляет меня чувствовать поддержку и уверенность в том, что мои чувства верны, даже когда я волнуюсь и подвергаю сомнению все, включая эмоции, вокруг меня. Она помогает мне найти точку опоры, когда я чувствую, что теряюсь в море хаоса и беспокойства. Я чувствую мотивацию и поддержку, когда дело доходит до работы над моим эмоциональным здоровьем, моими целями и обретением счастья после сеанса с ней.Наши сеансы дают мне чувство творческой энергии и вдохновения».
https://www.betterhelp.com/jessica-correa/
«Она очень помогла мне в трудную минуту. Я так рад, что я был подобран с ней в качестве моего советника. Я на пути к выздоровлению и счастью благодаря ей».
▷ Счастливые люди Изображения, картинки в формате .jpg HD Бесплатные стоковые фото
человек мужчина сидит за ноутбуком счастливый работник
сан-франциско люди держат белые и красные вывески с днем рождения в дневное время около
леди, группа людей, сидящих в голубом гамаке, с днем рождения
человек женщина стоит рядом с коричневым стволом дерева счастливая жизнь
счастливая фотография коридора в оттенках серого без людей серый
человек цветочный проект счастливые женщины план
протеста людей, держащих баннер с днем рождения в дневное время, жизни черных имеют значение
вьетнамские люди в белых рубашках бросают конфетти счастливое настроение
человек дружба счастливый веселье улыбка
человек люди ребенок торт семья счастливый
человек группа людей девушка закат
природа на открытом воздухе люди девушка женщина белый
открытый свет люди девушка женщина
Люди на природе прыгают с лица в небо
человек толпа военный праздник армия
морская фотография в оттенках серого двух человек, идущих по воде на пляже
человек, стоящий на песке и раскинувший руки рядом со спокойным водоемом
природа уличный костюм люди девушка женщина
ноутбук природа открытый люди женщина
счастливая жизнь две женщины держат чашки и смеются друг над другом велнес
человека фото в оттенках серого двух людей рядом человек
красная площадь группа людей гуляет по plaza moskva
человек свет черный и белый люди девушка
природа человек люди девушка солнце женщина
человек женщина играет с водой на реке человек
черно-белые американские деловые люди
человек природа открытый человек люди
человека улыбающийся мужчина, стоящий между коричневыми бетонными зданиями в дневное время человек
человек женщина стоит рядом с людьми человек
дерево вода открытый ручей люди играют
человек мужчина женщина праздник красный
Люди на природе зеленое фото дерево
человек люди сидят на скамейке люди
человек пятеро детей улыбающиеся люди
человек женщина сидит в саду возле водоема женщина
человек мужчина сидит у стены, держа свои длинные волосы человек
человек женщина в белом свадебном платье возле оконной занавески человек
человек женщина держится за голову человек
человек женщина прыгает на спину другого человека в градациях серого фотографирует людей
человек крупным планом фотография женщины в черном топе без рукавов, опирающейся на серую бетонную стену люди
человек люди девушка женщина белый
Коллаж лица счастливого мужчины
дерево природа лес на открытом воздухе люди девушка
человеческие люди играют в грязь на открытом воздухе, кожа
человека мужчина в серой рубашке поло перед автомобилем Range Rover человек
человек женщина кусает яблоко люди
человека сидят между растениями в горшках перед растением на стене
человек мальчик в черно-красной толстовке пускает белый дым edit
человек шесть силуэт людей, прыгающих во время восхода солнца человек
человек мальчик держит белые бумажные люди
человек волосы милая формация женская модель
три человека сидят перед столом и смеются вместе
человека селективный фокус фото женщины в белом топе и черном колье женщина
человек мужчина прыгает высоко люди
открытый люди девушка женщина белый
человек женщина в белом укороченном топе с рукавами 3/4 потягивает руки люди
человек человек черно-белые люди животное
компьютер рука мужчина человек люди женщина
инвалида мужчина между двумя женщинами делает селфи друзей
человека выборочная фотосъемка малыша внутри сетчатой сетки человека
рабочий стол человек люди девушка женщина
человек мальчик идет рядом с белой бетонной стеной люди
открытый человек люди женщина ребенок любовь
человек мужчина стоит перед группой людей человек
человеческая девушка показывает людям знак мира
коллаж лица счастливой белой женщины
свет черно-белая архитектура люди
человек мальчик в красной рубашке улыбающийся человек
человека черно-белое фото мужчины в оттенках серого
человек улыбающаяся женщина в розовом свитере люди
природа открытый человек люди девушка женщина
человека женщина в бассейне пьет спиртное с женщиной днем человек
человек женщина в черной рубашке улыбается фотографировать людей
пешеход идущие черно-белые люди
Люди на природе веселое приключение дружбы
человек ребенок в костюме Санта-Клауса возле рождественской елки человек
человек женщина с увеличительным стеклом люди
человека женщина сидит на тротуаре, держа смартфон и улыбаясь человек
человеческая женщина сидит рядом с травой возле горного хребта люди
человек человек, опирающийся на серую стену человек
человек светящиеся люди девушка женщина милый
человек женщина стоит на поле человек
работа рука человек человек костюм люди
человек женщина держит кисть люди
тайваньских человека, идущих по улице в дневное время города
человека две женщины позируют и смотрят в камеру человек
человек мужчина в белых шортах на байдарке люди
рука человек стол человек группа людей
стол творческих людей белая игра
человек женщина пьет кокосовый фрукт люди
Окончательное доказательство того, что счастливый вид в социальных сетях часто маскирует настоящую боль — Quartz
В июле прошлого года я был в самой гуще событий.
Почти еженедельные приступы тревоги в сочетании с приступом надвигающегося мононуклеоза, высосавшего всю мою энергию к 10 утра. Работаю на трех работах, чтобы платить по счетам.
Волна стресса и беспокойства нарастала, когда 28 июля накатывался мой день рождения. Но я, конечно же, появился на работе. К моему большому удивлению, мама прислала в офис Quartz огромное количество воздушных шаров на день рождения. Это было мило. Я выглядел мило, потому что это был мой день рождения. Поэтому я попросил своего редактора сфотографировать меня, а затем разместил это в Instagram.
Лия Фесслер
Всем улыбок на день рождения грамм.Надпись гласит: «Я о-счастлив🎈». Лол, нет.
В наши дни дела обстоят намного лучше. Терапия и лекарства работают, и мы должны говорить об этом более открыто. Но если вы пролистаете мои ленты в социальных сетях — Instagram, Facebook, Twitter — вы никогда не сможете отличить периоды сильной тревоги и депрессии от периодов, когда я чувствовал себя довольно хорошо.
Вместо этого вы найдете сообщения, которые предполагают, что я, по-видимому, постоянно нахожусь в состоянии радости и достижений: фотографии осенней листвы, девичники на пляже, запуск новых проектов и приготовление макарон с моей мамой.Большая часть этого счастья была настоящей. И многое из этого было полностью изготовлено. Правда в том, что то, что люди публикуют в социальных сетях, часто имеет мало общего с их внутренним состоянием.
Эта реальность была кристаллизована в твиттере на этой неделе, начатом Трейси Клейтон, ведущей подкаста BuzzFeed «Другой раунд». Клейтон спросила своих подписчиков, не могли бы они поделиться фотографией, которую они разместили в социальных сетях во время личных раздоров:
Через несколько минут твит взорвался.На момент написания этой статьи у него было около 600 ретвитов и более 2500 лайков, люди делились фотографиями, на которых они счастливо и уверенно позируют перед камерой, с добавленными подписями, объясняющими, что снимок был сделан вскоре после того, как они испытали приступы паники, в то время как они беспокоились о здоровье члена семьи или сразу после того, как плакали в кабинете своего терапевта.
Клейтон говорит, что вдохновение для этой темы пришло из неожиданного источника: страховых компаний.
«В последнее время я много думал о том, как страховые компании будут иногда использовать ваши каналы социальных сетей для оценки ваших требований», — сказал Клейтон Quartz по электронной почте.«Это заставило меня задуматься о том, насколько потенциально безответственным и рискованным является это, особенно в отношении психических заболеваний, по нескольким причинам: во-первых, люди редко публикуют свои фотографии в приступах паники и тревоги или скорбят на похоронах; во-вторых, создать идеальную фотографию себя в социальных сетях — это своего рода цель социальных сетей».
Клейтон говорит, что она пролистала свою ленту в Instagram «и сосчитала фотографии, на которых я выгляжу счастливой и уравновешенной, но действительно борюсь.Я спросил Твиттер, есть ли у них похожие фотографии, потому что я любопытный и, наверное, чтобы чувствовать себя менее одиноким».
«Люди редко выкладывают фотографии себя в муках приступов паники и тревоги или скорбящих на похоронах».
Полученная коллекция фотографий предлагает несколько важных напоминаний. Во-первых, слишком часто мы видим, как другие люди сияют в социальных сетях, и мы предполагаем, что они и все в этом отношении намного счастливее, чем мы. У них больше друзей и лучшие отношения.Они более удовлетворены своей работой и определенно более успешны. Их дети никогда не ведут себя как ненасытные дьяволы, и они действительно любят своих родственников.
Этот цикл утомительный. Вот почему исследования постоянно доказывают пагубное влияние социальных сетей на психическое здоровье, особенно среди молодежи. Это влияние только усиливается тем фактом, что легко (и ожидаемо) публиковать забавные, легкие события, но кажется властным делиться своим опытом с более темными сторонами жизни. Публикации о депрессии, зависимости или расстройствах пищевого поведения в интеллектуальной, абстрактной манере выглядят пробужденными.Но обсуждать ваш личный мрак? Заткнись, девочка.
Решение, однако, не обязательно состоит в том, чтобы сократить количество улыбающихся фотографий.
Диссонанс между тем, как мы себя чувствуем, и тем, как мы представляем себя внешнему миру, может сбивать с толку, но мы не лжецы и не заслуживаем стыда. Как объясняет аспирантка Гарварда Холли Эллмор в Quartz, имитация счастья в социальных сетях, хотя часто и вредна, также может быть эффективным средством борьбы с психическим заболеванием .
«Депрессия опустошает вашу самооценку. Я часто оставался в своей квартире целыми днями, потому что боялся, что люди снаружи увидят, что я плачу, и осудят меня», — пишет Эллмор. «Но Facebook предложил мне платформу, на которой я мог обеспечить приемлемый внешний вид. Если бы у меня его не было, думаю, я бы еще больше отдалился от общества, чем раньше, что, в свою очередь, еще больше усугубило бы мою депрессию». Я испытал тот же эффект. Какой бы несчастной я себя ни чувствовала внутри, получение «лайков» и положительных комментариев, как бы банально это ни звучало, напомнило мне, что меня видели и что я имею значение.
Более того, Эллмор говорит, что ее лента в Facebook была на самом деле более точной записью ее жизни, чем ее восприятие с оттенком депрессии.
«Депрессия негативно влияет на вашу память несколькими способами, в том числе затрудняет вспоминание счастливых воспоминаний в целом и особенно позитивных воспоминаний о себе», — пишет она. Поэтому, даже если вы переживаете болезненный период в жизни, нет ничего плохого в том, чтобы сфотографировать себя за ужином с друзьями или повеселиться во время медового месяца.Вы можете быть несчастны и немного счастливы.
Когда мы находимся на низком уровне, нет ничего важнее, чем собраться с силами, чтобы увидеть себя в лучшем свете.
Самое поразительное в сообщениях, вызванных вопросом Клейтона в Твиттере, заключается в том, что они раскрывают не только универсальность боли, но и непреодолимый страх, который мы испытываем перед тем, что нас увидят в худшем виде. Еще глубже они раскрывают красоту человека, который нездоров, но хочет иметь возможность представить себя лучше.Тот, кто пытается, по-своему, исцелиться. Когда мы находимся на низком уровне, нет ничего важнее, чем собрать волю, чтобы увидеть себя в более добром свете, даже если это приходит в виде фильтра Snapchat.
Хотя я призываю вас лично присоединиться к теме Клейтона, вот некоторые из сообщений, которые говорили мне о различных личных трудностях. Я знаю, что вернусь к этой теме, когда возникнут новые проблемы, и я надеюсь, что вы тоже добавите ее в закладки.
Тревога
Депрессия
Dressing
расстройства еды
Отношения
Отношения
Отношения
Хронические заболевания
Социополитические события
Sociolicalite Event
Смерть и финансы
Seather
Сексуальное насилие
45449
10 Доказанные привычки счастливых людей
Если есть одно желание, которое все люди разделяют, это счастье.Для американцев «стремление к счастью» прописано даже в Декларации независимости.
Но результаты этого преследования сильно различаются. Некоторые люди остаются солнечными даже в худших обстоятельствах; другие несчастны, несмотря на то, что их окружают благословения.
Частью этой разницы является генетическая предрасположенность, но считается, что до 40 процентов нашего счастья зависит от действий и мыслей, которые мы можем контролировать.
Так что же делают самые счастливые люди, чтобы способствовать этому счастью?
1.Они пахнут розами. Те, кто счастливы, умеют останавливаться и быть в настоящем моменте. Они замедляются и обращают внимание, а не живут внутри своих экранов. Они знают, что важен каждый момент, и наслаждаются всеми жизненными переживаниями. Даже в трудные времена они не пытаются сбежать, а вместо этого находят что-то красивое или позитивное, на чем можно сосредоточиться.
2. Они не парятся по мелочам. Самые счастливые люди сосредотачивают свои усилия только на вещах, отвечающих двум критериям: это должно быть действительно важно и должно быть под их контролем.Научиться игнорировать вещи, с которыми вы ничего не можете поделать или на которые не стоит тратить свое время, — один из самых надежных способов стать счастливым.
3. Они настойчивы в трудные времена. Счастливые люди преуспевают в испытаниях. Они рассматривают неудачу не как плохой конец, а как подготовку к новой попытке, к новым и более осознанным усилиям. Они понимают, что трудные дороги часто ведут к прекрасным местам. Те, кто может пройти мимо, отпустить и работать с тем, что у них есть, оказываются не только самыми счастливыми людьми, но и самыми успешными, потому что умеют упорствовать в трудные времена.
4. Они привержены своим целям и видению. Самые счастливые люди мечтают о большем, затем превращают свои мечты в цели и приступают к их достижению. Они понимают, что любой из этих элементов без другого вызывает разочарование и неудовлетворенность. Вы должны сначала определить, чего вы хотите и почему вы этого хотите, а затем приложить все усилия для достижения этого.
5. Они окружают себя счастливыми людьми. Счастливые люди знают, что компания, которую вы выбираете, оказывает огромное влияние на то, как вы себя чувствуете, что думаете и как действуете.
Общение с позитивными людьми дает вам позитивный настрой, а негативные люди так же заразительны. Возможно, полностью избежать контакта с негативными и хронически несчастными людьми невозможно, но вы можете свести к минимуму последствия, отказавшись участвовать в их образах мышления.
6. Они заботятся о своем теле. Тело и разум взаимосвязаны, поэтому, если вы не позаботитесь о своей физической энергии, ваша умственная энергия не сможет процветать. Когда вы питаете свое тело крепким сном, хорошей едой и физическими упражнениями, вы питаете свою душу.
7. Они разрабатывают стратегии выживания. Наш характер формируется тем, как мы реагируем на обстоятельства, особенно когда дела идут плохо. Сильный арсенал копинг-стратегий позволяет счастливым людям позитивно справляться с трудностями. Готовность к трудным временам не дает жизненным проблемам стать невыносимыми, а умение справляться с плохим опытом ведет к росту и счастью.
8.
Они дают больше, чем берут. Самые счастливые люди предпочитают отдавать, а не получать.Они знают, что чем больше отдают, тем больше имеют. Щедрость и стремление помогать другим порождает счастье и способствует успеху. Самый лучший способ быть счастливым — это потерять себя, отдавая другим.
9. Они стоят на грани дискомфорта. Достижение невозможно без риска, и самые счастливые люди никогда не довольствуются тем, чтобы торчать там, где им удобно. Они не ждут идеального момента — они делают его идеальным своей готовностью чувствовать себя некомфортно.
10. Они поддерживают свои отношения. Почти невозможно быть счастливым без глубоких значимых отношений. Связь с другими способствует счастью, а развитие отношений таким образом, чтобы построить глубокую связь — позволить людям войти в вашу жизнь — позволяет им принять ваше прошлое, поддержать ваше настоящее и воодушевить ваше будущее.
Если вы хотите быть счастливее — а кто не хочет быть счастливее? — сравните себя с этими 10 привычками, выберите отправную точку и приступайте к работе.
Отдача колоссальная.
Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.
Стоковые фото счастливых людей
Название изображения: Счастливые люди
Размер файла: 1300 x 1300 пикселей (106706 байт)
Название изображения: Группа счастливых людей. Изолированные на белом фоне — стоковое фото
Размер файла: 450 x 450 пикселей (48052 байт)
Название изображения: Стоковые фотографии: Счастливые люди
Размер файла: 1300 x 1300 пикселей (198723 байт)
Имя изображения: HenryStudio.com
Размер файла: 584 x 584 пикселей (169425 байт)
Имя изображения: Стоковые фотографии: Счастливые люди
Размер файла: 1300 x 1300 пикселей (171295 байт)
Имя изображения: Стоковые фотографии: Счастливые улыбающиеся люди
Размер файла: 1300 x 1300 пикселей (206692 байта)
Имя изображения: Стоковые Фотографии RF: Счастливые смешные люди.
Размер файла: 1300 x 1300 пикселей (133942 байт)
Имя изображения: happy people стоковые фото 2366303 результатов
Размер файла: 450 x 450 пикселей (44341 байт)
Happy People Стоковые фото, изображения и картинки | Shutterstock
Счастливые люди: стоковые фотографии, векторная графика и иллюстрации от Shutterstock, крупнейшего в мире бесплатного рынка изображений, видео и музыки.
. Happy People Images, Stock Pictures, Royalty Free Happy …: Загрузите стоковые фотографии счастливых людей. Доступность и возможность поиска среди миллионов бесплатных изображений, фотографий и векторов. Ежедневно добавляются тысячи изображений.. стоковых фотографий и изображений счастливых людей — Dreamstime: Загрузите 1 649 313 стоковых фотографий счастливых людей бесплатно или всего за $0,20USD. Новым пользователям предоставляется скидка 60%. 35,845,855 стоковых фотографий онлайн.. Счастливые Люди — стоковые фотографии и изображения — iStock: Get Happy People: стоковые фотографии от iStock.Найдите высококачественные изображения без лицензионных отчислений, которые вы больше нигде не найдете.. Happy People — Stock Free Images: бесплатные стоковые фотографии счастливых людей и высококачественные бесплатные изображения. Ежедневно добавляется множество бесплатных фотографий о счастливых людях.. Счастливые люди Стоковые фотографии — Бесплатные изображения Счастливые люди …: Бесплатные стоковые фотографии и иллюстрации Счастливые люди.
Загрузите бесплатные стоковые фотографии и иллюстрации премиум-класса с лицензионных отчислений с FreeDigitalPhotos.net.Загрузите фотографии счастливых людей бесплатно сегодня!. Стоковые фото счастливых людей | Счастливые люди Стоковая Фотография …: Получите стоковые фотографии счастливых людей от 1,00 доллара без подписки! … Счастливые молодые люди сидят с напитками за столом. Посмотреть портфолио исполнителя;. Счастливые люди Стоковые Фото Изображения. 1 792 036 Счастливые люди …: 1 792 036 Счастливые люди стоковых фотографий и изображений. Доступный Стоковая Фотография RF. … Счастливые смешные люди — стоковое фото. Фотографии четырех человек.. Счастливые люди прыгают Стоковые фотографии, картинки, роялти-фри …: Загрузите стоковые фотографии счастливых людей, прыгающих. Доступность и возможность поиска среди миллионов бесплатных изображений, фотографий и векторов. Ежедневно добавляются тысячи изображений.
Имя изображения: Стоковые фотографии: Счастливые люди
Размер файла: 1300 x 1300 пикселей (103473 байт)
Имя изображения: Счастливые люди
Размер файла: 1300 x 1300 пикселей (183390 байт)
Связанное ключевое слово: 7 7 7 Счастливые люди , Группа счастливых людей.
Изолированные на белом фоне — стоковое фото, Стоковые Фото: Счастливые люди , HenryStudio.com, Стоковые Фото: Счастливые люди, Стоковые Фото: Счастливые усмехаясь люди , Стоковые Фотографии RF: Счастливые смешные люди., счастливые люди фото 2366303 результаты , Стоковые Фотографии RF: счастливые люди, Счастливые люди .
13 способов, которыми счастливые люди думают и чувствуют по-другому
Позвольте мне начать с того, что я буду с вами откровенен на 100% — каждый способен чувствовать себя счастливым.
Счастье — это прежде всего выбор, но для его сохранения также требуется настойчивость.Счастье — это наше право по рождению, и моя миссия — помочь как можно большему количеству людей прожить свою счастливую жизнь.
Моя миссия — распространять информацию о том, что каждый заслуживает счастья.
Жить счастливой жизнью; однако вы должны выполнять работу, приобретать необходимые знания и повышать свою осведомленность.
Вы должны полностью воплотить это состояние и начать думать и чувствовать счастье на каждом уровне своего существа.
Часто отговорки приходят сами собой, и наш разум дает нам причины, по которым мы не можем быть счастливы:
«Сейчас я слишком занят, чтобы сосредоточиться на счастье»
«Я буду счастлив, когда закончу школа, когда у меня есть деньги, когда я в правильных отношениях, когда у меня есть дети, когда мои дети подросли….
«У меня была бы счастливая жизнь, если бы этого травматического события не случилось»
«Я не заслуживаю счастья»
КАЖДЫЙ заслуживает счастья. Причина, по которой вы здесь прямо сейчас, заключается в том, что у вас есть цель, и вы находитесь на земле, чтобы наслаждаться своим путешествием.
Думайте БОЛЬШЕ, чем ваши оправдания. ДАВАЙТЕ ДАЛЬШЕ, чем ваши жалобы.
Не оторваться от величия. Становитесь неудобным. По крайней мере, это то, что счастливые и успешные люди делают каждый день.
Если вы хотите начать воплощать это изменяющее жизнь состояние, то… Вот 13 способов, которыми счастливые люди думают и чувствуют по-другому:
1. Счастливые люди ставят счастье на первое место
Счастливые люди приняли решение, что их конечная цель это счастье.
Каждая ситуация, событие, плохой день в конце концов заканчивается счастьем.
Для них счастье равноценно сну и воде – это необходимость их жизни. Жить несчастной жизнью — значит никогда не жить.
Счастливый человек спрашивает:
«Какой был бы смысл жить, если бы каждый день и каждое мгновение были наполнены негативом?»
«Зачем мне тратить свою энергию на негатив, если я трачу меньше на позитив?»
Они принимают решения, основанные на счастье, что означает, что в КАЖДОЕ МОМЕНТ они выбирают счастье.
Если их обстоятельства не могут измениться, они вместо этого меняют свою точку зрения, они ищут серебряную подкладку в негативе.
Счастливые люди не позволяют негативу украсть их моменты — всегда преобладает позитивный настрой.
Если вы спросите счастливого человека, как прошел его день, он всегда ответит на ваш вопрос яркими моментами или извлеченными уроками.
2. Счастливые люди принимают боль
Я знаю, о чем вы думаете –
«Никто не ВСЕГДА счастлив»
или …
«Даже у счастливых людей бывает плохое настроение»
и …
Эти утверждения абсолютно точно.
Счастливые люди не всегда счастливы, и у них ДЕЙСТВИТЕЛЬНО бывает плохое настроение. Они перегружены, они чувствуют себя побежденными, и их чувства обижены.
Счастливые люди не непобедимы и чувствуют боль, как и все остальные. Единственная разница между счастливыми людьми и людьми, которые позволяют негативу управлять своей жизнью, заключается в том, что…
Счастливые люди быстро осознают свою боль и принимают решение найти способ превратить свою боль в нечто большее. Они также используют эти 13 простых способов избавиться от грусти.
Счастливые люди признают негатив, который они чувствуют, и они делают все возможное, чтобы вернуться в свое естественное состояние: счастье.
Если вашей конечной целью является счастье, то вы найдете способ достичь его, сколько бы сил у вас ни было.
3. У счастливых людей счастливая самооценка
У каждого из нас есть образ в уме, которому мы подсознательно живем.
Причина того, что изменения так сложны, заключается в том, что наше подсознание запрограммировано жить в соответствии с тем, как мы определяем себя.
Как вы сейчас себя определяете?
Счастливые люди видят себя с улыбкой, позитивным настроем и/или быстрым шагом. Когда возникает событие или ситуация, вызывающая отрицательную эмоцию, они быстро меняют свое состояние, чтобы соответствовать их естественному представлению о себе.
Когда у счастливых людей плохое настроение, это кажется им необычным, потому что негативное настроение не соответствует тому, как они себя видят. Когда они расстроены, они признают негатив и ищут решение, чтобы довести свои эмоции до уровня того, как они воспринимают себя.
Посмотрите, как вы определяете себя сегодня — ваш разум и тело всегда пытаются соответствовать тому определению, в которое их учат верить.
Задача вашего тела — поддерживать вас в «нормальном» состоянии, потому что именно в нем оно чувствует себя наиболее комфортно.
Если ваш образ себя счастлив, то ваш разум и тело естественным образом вернутся туда, где они чувствуют себя как дома. Ваши действия будут ключом к тому, как вы определяете себя.
Взгляните на это руководство и научитесь формировать положительное представление о себе: Как развить самоуважение (Руководство по реализации скрытой силы)
4.У счастливых людей есть надежная система поддержки
Самые счастливые люди знают, что для этого нужна деревня, и они обращаются за поддержкой к другим.
Счастливые люди чувствуют себя комфортно, обращаясь за помощью, когда чувствуют, что их сопротивление пересиливает их. Они быстро чувствуют свой негатив и рассказывают кому-нибудь.
Счастливые люди обращаются за помощью, когда не могут решить проблему. Обращение за помощью требует силы, и это никогда не мешает их самооценке.
Счастливые люди ценят мудрость, которую обеспечивает их система поддержки.
У них крепкие связи с близкими людьми. Они никогда не переживают трудные времена в одиночестве, потому что слишком долго подвергать опасности свое счастье было бы пагубно для их благополучия.
5. Счастливые люди защищают свой разум от негативных триггеров
Защитить себя от негатива практически невозможно, когда мы живем в обществе, которое живет за счет того, что пошло не так, и питается тем, что может пойти не так. Новости распространяются мгновенно, поэтому было бы нереально полностью исключить их из своей жизни.
Тем не менее, одна из стратегий, которую счастливые люди используют для защиты своего разума, — это регулирование своего окружения.
Мы в значительной степени контролируем то, как мы позволяем окружающей среде влиять на нас. Мы можем контролировать нашу ленту в социальных сетях, телевизионные шоу и фильмы, которые мы смотрим, книги, которые мы читаем, людей, с которыми мы проводим время, и места, где мы тусуемся.
Если вашей конечной целью является счастье, обратите внимание на то, что вас огорчает. Что вызывает ваше несчастье? Посмотрите, есть ли что-то в вашем окружении, что можно изменить…
То, что мы слушаем, читаем и с кем общаемся, влияет на наш разум, о чем мы думаем, о чем беспокоимся, на нашу реакцию и поведение.
Счастливые люди знают, что вызывает чувство негатива, и это кажется им неправильным, поэтому они делают все возможное, чтобы избежать этого.
Они могут настроить свою новостную ленту в социальных сетях, чтобы отражать информацию, которая приносит им положительную энергию. Они могут контролировать людей, с которыми проводят время. Важно общаться с единомышленниками.
Какие у вас триггеры? Как избежать негатива в своем окружении?
Вот способы, с помощью которых счастливые люди регулируют свое окружение и защищают свой разум: Как остановить негативное вращение мыслей, эмоций и действий
6.Счастливые люди знают, когда сказать «нет»
Счастливые люди знают, когда нужно высидеть один и сказать «нет».
Они делают это, чтобы защитить свое счастье и благополучие.
Жизнь становится невыносимой — многие люди нуждаются в нашем внимании, а список дел может показаться бесконечным.
Счастливые люди разрешают себе взять выходной и чувствуют себя комфортно, говоря «нет», когда их уровень стресса начинает расти. Они понимают, что окружающие не получают пользы от того, кто измотан, подавлен и устал.
Счастливый человек определяет свою негативную эмоцию, а затем быстро лечит ее, чтобы вернуться в свое «нормальное» состояние, чтобы он мог быть в лучшем виде не только для себя, но и для окружающих.
Простое «нет» в конечном итоге может означать гораздо больше «да» в будущем, потому что у счастья долгий срок службы батареи. Вы можете прочитать статью Лео Бабауты «Мягкое искусство говорить нет» и научиться говорить нет.
7. Счастливые люди хорошо умеют оценивать
Счастливые люди быстро чувствуют, когда что-то не так с ними или другими.Они очень интуитивно чувствуют уровни счастья.
Когда кто-то не совсем прав, они первыми это замечают.
Способность оценивать счастье означает, что вы можете определить, когда негатив задерживается слишком долго.
У всех бывают плохие дни; однако счастливый человек оценивает часто и быстро вмешивается.
Другими словами, счастливые люди часто оценивают свое состояние и сразу же меняются, когда их пессимизм затмевает их радость.
8. Счастливые люди воспитывают других людей
То, что происходит внутри нас, отражается в нашем физическом мире.
То, о чем мы думаем, буквально поглощает нашу жизнь и проявляется в нашей работе, отношениях и отношении.
Счастливые люди, естественно, хорошо себя чувствуют и относятся к другим так же, как к себе. Он никогда не чувствует себя обязанным сделать комплимент или помочь незнакомцу.
Когда мы действительно довольны собой, все вокруг нас чувствуют себя лучше. Счастливые люди добры к себе, и поэтому им кажется естественным хотеть сделать счастливыми и других.
9. Счастливые люди идут за своей мечтой
Счастливые люди всегда идут радостным путем. Они принимают решения, основанные на счастье, и поэтому всегда оказываются там, где хотят быть.
Абсолютно невозможно быть счастливым, следуя нежелательным путем, что совершенно противоположно несчастным людям.
Большинство людей идут по жизни по пути, который, по их мнению, им «должен» принадлежать. Предупреждающие знаки (негатив) часто игнорируются, потому что они искренне верят, что эти чувства являются нормальной частью жизни.
Негативность НЕ является нормальной.
Самые счастливые люди исследуют негатив в своей жизни и быстро анализируют результаты. Этот процесс позволяет им вернуться на радостный путь, который заканчивается желаемым результатом.
Следуйте за своим счастьем, и ваши мечты сбудутся (Если это не мотивация, то я не знаю, что это такое!)
Помимо счастья, вот 14 удивительных вещей, которые происходят, когда вы живете своей страстью.
10. Счастливые люди никогда не парятся по мелочам
Единственным ожиданием счастливого человека является то, что он остается в радостном состоянии.
У них редко бывают ожидания относительно событий и людей в их жизни, потому что они знают, что это верный способ разочароваться.
Счастливейшие люди принимают жизнь такой, какая она есть – можно сказать, что они принимают удары. Когда у вас нет ожиданий, вы можете просто сидеть и смотреть, как красиво разворачивается жизнь.
Счастливые люди понимают, что плохие вещи неизбежны, они часть жизни – Машина сломается, дети ошибутся, люди опоздают, а ужин сгорит.
Если это не серьезно влияет на их жизнь, то они не отдают этому свою энергию.
11. Счастливым людям редко приходится доказывать свою правоту
Счастливые люди помнят, что важнее жить в соответствии с тем, во что они верят. Когда вы живете в соответствии со своей системой убеждений, вам не нужно объяснять или доказывать другим.
Разногласия неизбежны, но счастливейшие из людей знают, что отстаивать свою позицию — пустая трата сил.
Более эффективно просто показывать людям действиями то, что вы думаете, чувствуете и во что верите.
Энергия экономится, аргументы уменьшаются, а авторитет/уважение приобретаются, когда мы живем согласно тому, во что верим.
12. Счастливые люди улыбаются (даже когда не хотят)
Улыбка — одна из самых полезных вещей, которые мы можем делать; и счастливые люди довольно часто используют этот простой прием.
Доказано, что улыбка укрепляет иммунную систему, снижает уровень стресса и даже делает вас моложе.Польза от улыбки подтверждена даже наукой.
Более того, улыбка заразительна. Когда вы быстро улыбаетесь, вы, вероятно, скрасите чей-то день вместе со своим собственным. Неудивительно, что счастливые люди часто улыбаются!
13. Счастливые люди живут настоящим моментом
Когда мы искренне счастливы, мы живем настоящим моментом.
Счастливые люди отпускают прошлое, наслаждаются настоящим и смотрят в будущее. Они дорожат моментами и вкладывают свою энергию только в то, что им кажется правильным.
Эти советы о том, как жить настоящим и перестать беспокоиться о прошлом или будущем, могут быть вам полезны.
Каждый способен жить счастливой жизнью. Вы заслуживаете жизни, которой желаете – жизни своей мечты. Все, что вам нужно сделать, это принять счастливые решения СЕГОДНЯ .
В каждый момент решайте, что делает вас счастливыми, решайте, что вас волнует. Перестаньте делать то, что вы не любите, не слушайте людей, которые вам не нравятся.
Если вы занимаетесь чем-то, что не приносит вам радости, прекратите это делать.Прислушайтесь к своему сердцу, перестаньте игнорировать предупреждающие знаки (негатив), потому что они существуют не просто так.
Заключительные мысли
Я наблюдал, изучал и брал интервью у самых счастливых и успешных людей, а также у самых несчастных и ненавидящих себя.
Все начинается с одного решения – счастья.
Самые счастливые, самые успешные люди выбирают счастье КАЖДЫМ и КАЖДЫМ решением. И вы можете начать делать это уже сегодня.
Подробнее о стремлении к счастью
Автор фото: Отем Гудман, unsplash.ком
Когда вы общаетесь со счастливыми людьми, вы, как правило, чувствуете себя счастливее
Чарльз Диккенс однажды сказал: «Нет ничего в мире так неотразимо заразительно, как смех и хорошее настроение».
Современные исследования показывают, что наши эмоции влияют на окружающих. Счастливое порождает счастливое, грустное порождает грустное.
Ваше радостное или грустное настроение заразительно.
Если вы находитесь рядом с кем-то, кто достаточно долго находится в плохом состоянии, вы скоро почувствуете то же самое. Но, если вы спокойно подойдете к стрессу других людей, вы поможете им и себе.
Простое общение с позитивными людьми поможет вам испытать те же эмоции. И у вас, как правило, больше энергии, вы чувствуете себя мотивированными, вдохновленными и менее напряженными.
Исследование, проведенное Джеймсом Х. Фаулером и Николасом А., показало, что когда ваш друг становится счастливым, это увеличивает ваши собственные шансы на счастье на 25 процентов.
Люди, испытывающие сильные эмоции, такие как депрессия и тревога, обычно выбирают занятия, которые поддерживают их настроение.
«Люди стремятся подтвердить свое мнение о себе, даже если на данный момент оно отрицательное», — сказал доктор Гордон Бауэр, психолог из Стэнфордского университета, ведущий исследователь настроения.«В общем, вы ищете людей, которые находятся в том же настроении, что и вы».
Эмоциональное заражение (EC) — это идея о том, что мы действительно можем и действительно «ловим» эмоции окружающих нас людей, по мнению психологов. EC считается основой для эмпатии и социального функционирования у людей.
Эксперты обнаружили, что люди имеют естественную склонность имитировать выражение лица, позы и другое поведение и привычки других во время общения лицом к лицу.
Согласно исследованиям, степень эмоциональной синхронности зависит от уровня близости в отношениях между двумя людьми. Например, в отношениях, когда вы разговариваете с взволнованным партнером, вы можете неожиданно стать раздражительным.
Некоторые люди имеют естественную способность передавать хорошее и грустное настроение, в то время как другие более восприимчивы к заражению.
Согласно исследованиям, настроение, кажется, увековечивает себя, побуждая человека делать вещи, которые усиливают это чувство, каким бы неприятным оно ни было.
А передача настроения может происходить мгновенно и неосознанно. Вы, вероятно, не осознаете этого, когда передаете свои эмоции.
«Эмоциональное заражение происходит за миллисекунды, настолько быстро, что вы не можете его контролировать, и настолько тонко, что вы даже не осознаете, что оно происходит», — говорит доктор Элейн Хэтфилд, психолог из Гавайского университета.
Эмоциональное заражение во многом зависит от внимания
Заразная природа эмоций может усиливаться, когда вы часто контактируете с людьми с разными эмоциональными проявлениями и уделяете им большую часть своего внимания.
«…если вы общаетесь с людьми, которые хронически раздражены и расстроены, ваша способность вернуться к более стабильному настроению ограничена, даже если вы изначально не были раздражены и расстроены», – говорит Дэвид ДиСальво.
Хорошая новость заключается в том, что согласно исследованиям, самыми заразными эмоциями могут быть спокойствие или безмятежность. Вы можете попытаться говорить спокойно и мягко улыбнуться, и, возможно, вы измените их настроение.
Эмоциональное заражение также может распространяться через наше цифровое взаимодействие.Если у вас хорошее настроение и вы отправляете своего партнера в WhatsApp, он или она, скорее всего, почувствуют ваши эмоции и отразит их, согласно исследованию, получившему название «Мне грустно, тебе грустно ✎ EditSign✎ EditSign. ”
В другом исследовании даже то, что вы читаете в чате или социальной ленте новостей, может определять эмоции, которые вы выражаете. Это подтвердило исследование, в котором приняли участие почти 700 000 пользователей Facebook.
«Мы обнаружили, что, когда в вашей ленте новостей происходило что-то хорошее — для ваших друзей и членов вашей семьи — вы также склонны писать более позитивно и менее негативно», — говорит Джефф Хэнкок, исследователь коммуникаций в Стэнфордском университете и автор двух исследований. по цифровым взаимодействиям.
Просмотр большего количества негативных сообщений в вашей социальной ленте новостей может побудить вас написать больше грустных или гневных вещей.
«Существует множество научных доказательств того, что когда вы добры или выражаете благодарность, вы получаете всевозможные психологические преимущества, — говорит Хэнкок.
Вы можете легко преодолеть негативный ЭК, обращая внимание на свои чувства в любой обстановке, особенно если вы хотите помочь другим в плохом настроении.
Если вы идете на работу в хорошем настроении и ненадолго чувствуете себя напряженным и подавленным, это должно послужить сильным сигналом о том, что ваша рабочая среда распространяет плохую энергию, которая, скорее всего, будет снижать производительность.
В отчете, написанном для Психология сегодня , доктор Сигал Барсейд описывает, насколько влиятельным может быть настроение сотрудников на рабочем месте.
«Тревога и паника одного сотрудника могут распространиться как вирус по всему офису, снижая моральный дух и производительность. Счастье также может строиться на рабочем месте, что приводит к улучшению сотрудничества, удовлетворенности и производительности сотрудников», — пишет доктор Джудит Орлофф, автор книги «Руководство по выживанию для эмпатов».
Если ваше настроение меняется от разных людей, помните о сигналах и реагируйте соответственно, чтобы всегда оставаться позитивным.
Способность синхронизировать позитивное настроение с другим человеком имеет решающее значение для гладкого взаимодействия и здоровых отношений.
«Если вы плохо передаете и получаете настроение, у вас, вероятно, будут проблемы в отношениях», — говорит доктор Джон Каччиопо, психолог из Университета штата Огайо.
