Как позировать для фото на море: идеи для полных девушек и женщин, которые помогут скрыть живот
идеи для полных девушек и женщин, которые помогут скрыть живот
Время чтения 3 мин.Просмотры 63.9k.Опубликовано
Долой тень от зонтика и сто слоёв парео! Если природа наградила вас пышными формами, то это не повод вернуться с моря без классных фотографий. Вам не стоит комплексовать по поводу лишних килограммов, ведь правильно выбранная поза может скрыть живот и другие недостатки фигуры.
Сегодня мы расскажем вам о том, как сделать классные снимки на море полненьким девушкам и женщинам и подскажем несколько идей для фотосессии с красивыми позами.
Образы и идеи
Пляж — самое подходящее место для того, чтобы продемонстрировать прелести фигуры. Выбирайте купальник, подчеркивающий грудь и визуально сужающий талию.
Образ для фото может быть разным. Самое главное — естественность, отсутствие косметики на лице и уверенность в себе.
Сделайте несколько кадров на песке и у воды. Правильно подобранный купальник и модное парео позволят вам не комплексовать относительно парочки лишних сантиметров.
Если у вас красивые волосы, не стоит делать укладку или стягивать их в хвост. Вымойте голову и высушите волосы феном, а дальше за вас все сделает ласковое дуновение ветра и солнечные лучи! Поверьте, естественные локоны будут потрясающе выглядеть на снимках.
Кроме того, распущенные длинные волосы визуально «вытягивают» полненькую фигуру и делают ее стройнее. А нам же как раз это и нужно, правда?
Красивые позы
Если вы не знаете, как скрыть живот на фото и никак не можете выбрать удачный ракурс, то вам просто необходимо узнать правила позирования перед камерой для полных:
- Старайтесь принять непринужденную позу.
- Слегка (но совсем чуть-чуть!) наклонитесь вперед.
- Лучше всего поворачиваться к объективу полубоком.
- Внимательно следите за осанкой.
- Не сковывайте движения.
- Попробуйте не стоять на одном месте, а подвигаться, поваляться в песке или искупаться в море. Принимайте разные позы и не стесняйтесь экспериментировать. Такие фотографии обещают быть очень яркими.
Как видите, сделать красивые фото в купальнике очень просто!
Обратитесь за помощью
Если вам не нравятся любительские фотографии, то обратитесь за помощью к профессиональному фотографу. Он знает множество трюков, которые сделают вас стройнее на снимках.
Специальные объективы и последующая ретушь кадров — неоспоримые преимущества.
А вот еще несколько полезных советов, которые пригодятся и для фотосессии на пляже!
Отдых на море — не место для комплексов и расстройств! Мы надеемся, что благодаря нашим рекомендациям у вас получатся действительно классные снимки.
Нажми поделиться и оставь комментарий:
Идеи для фото в инстаграм на море (и пусть все завидуют)
Отчего-то многие побаиваются брать с собой на пляж смартфон. Вернее, не отчего-то, а вполне по разумным причинам: множество моделей боится влаги, да и сам смартфон не оставить без присмотра. Но есть одна причина перебороть в себе эти страхи: опубликовать фото с моря в инстаграм, чтобы все коллеги, сидя в душном офисе под кондиционером (или культивируя подмерзшую слякоть) завидовали с придыханием. А вот Вам и блестящие идеи для фото в инстаграм на море. Уже начинаете икать?
Идеи для фото в инстаграм на море: коктейль
Берите все, что выглядит экзотично, ярко, свежо. Кусочки фруктов придадут пикантности, а капельки на бокале – свежести. Да, не каждый такой коктейль придется Вам по вкусу, но это и неважно! Главное, чтобы он выглядел на все 110%! Обязательно снимайте на фоне моря (на крайний случай, на фоне лазурного бассейна) – снимок в помещении в зачет не пойдет. Не успели покрыться бронзой? Не страшно, фотографируйте коктейль на вытянутой руке, снарядив ее каким-нибудь морским аксессуаром.
Забываем про укладку!
Нигде так эффектно не смотрятся развевающиеся волосы, как на девушке, бегущей по кромке пляжа!.. Ой. Вы с короткой стрижкой? Да какая разница! Смысл в одном: забудьте про укладку. Чем натуральнее, тем лучше. Ну невозможно вынырнуть с шикарной прической на голове. Пусть они будут взъерошены, небрежно заброшены на бок… Главное – изобразить на голове легкую беспечность.
Идеи для фото в инстаграм на море №3. Невероятно крутой снимок
Бум! Да, именно так! Чтобы дух захватывало! Если Вы обладаете соответствующей подготовкой, можно попробовать прыгнуть с высокого обрыва, запечатлев себя в прыжке (потребуется ассистент-фотограф).
Внимание! Я ни в коем случае не призываю делать Вас рискованные поступки, тем более, подвергать свою жизнь опасности ради хорошего снимка.
Если Вы хорошо стоите на доске, можно попробовать поймать волну – серферы всегда смотрятся очень эффектно. Впрочем, если Вы сделаете пару снимков на берегу с доской, это уже будет смотреться уже намного круче, чем Ваш коллега за ноутбуком!
Идея для фото в инстаграм на море (четвертая, классическая): пальмы
Согласитесь, это буквально одна из самых стойких ассоциаций: море, пальмы, отпуск. Выберите ту, что поможет кадрировать снимок естественным способом (о том, как это сделать, я писал ранее). Опять же, море на фоне будет неоспоримым плюсом. Пробуйте два ракурса: снимайтесь в полный рост (потребуется ассистент) и делайте портрет (лучше с моноподом).
Погружаемся!
Слышали про водонепроницаемые чехлы для смартфонов? Да, давление в несколько атмосфер, возможно, они не выдерживают, но чтобы запечатлеть Ваше радостное лицо под водой на мелководье, подойдут вполне.
Совет: фотографируйтесь в маске или в очках. Как показывает практика, фотогеничное лицо под водой (тем более с закрытыми глазами) мало у кого получается.
Идеи для фото в инстаграм на море (№6)
Включайте архитектора и авантюриста. Стисните лопатку у того мальчика, который постоянно завораживал Вам солнце и пинал в Вашу сторону мячик. Вспоминайте навыки, приобретенные в песочнице, и сделайте великолепный замок! Ну, или что получится. Чтобы эффектно запечатлеть свои творения, используйте так называемые золотые часы: за час до рассвета (заката) и час спустя него.
К слову, о закате. Именно в этот промежуток получаются наиболее эффектные снимки, если Вы охотитесь за силуэтами. Снимайте против света и получайте превосходные кадры!
Седьмая идея: брызги
Наигрались с песочными замками? Быстрее в воду, плескаться и дурачиться. Да, и не забудьте активировать на смартфоне режим серийной съемки: так Вы сможете выбрать наиболее удачный кадр, в котором капли буквально застывают в воздухе.
Вооружившись этими идеями, можно обрести армию завистников, даже не возвращаясь из отпуска. Отдыхайте, снимайте, наслаждайтесь! Присылайте Ваши фото с моря!
Вам тоже будет интересно:
Обработка в стиле инстаграм
Фон для фото в инстаграм: беспроигрышные варианты
Как сделать красивое селфи дома одной?
Идеи фотосессии на море летом
Яркое теплое солнце, чистое лазурное море, свежий приятный бриз и ощущение легкости и безмятежности… Именно таким должен быть отпуск. Как же сохранить каждый светлый момент отдыха? Конечно с помощью красивых фотографий, которые так приятно пересматривать в холодное время года, укрывшись пушистым пледом и наслаждаясь горячим какао. Специально для вас мы подобрали интересные идеи фотосессии на море, вдохновившись которыми, вы сделаете потрясающие фото.
Вариантов для пляжного фотосета может быть множество. Перечислим некоторые из них.
Чтобы получить красивые фотографии в таком положении, акцент необходимо сделать на спине и ногах. Прогнитесь в пояснице, приподнимите подбородок, можно слегка привстать на носочки. В такой позе ваша фигура будет смотреться более изящной и грациозной. Главная идея фотосессии на море летом — передать всю легкость и красоту момента. Поэтому во время съемки модель должна чувствовать себя свободно и комфортно. Никакой скованности и «поз солдатика». Задействуйте руки: подними их к солнышку, изящно положите на бедра, играйте с волосами, солнечными очками или парео. Отличными идеями фотосессии на море для девушки станет создание фото на берегу или в воде, у пальмы или скал. Сделать крутые снимки вам помогут модели Instax Mini 90 или Instax Mini Liplay.
-
Сидя на песке или в шезлонге
Очень популярная идея фотосессии на море для девушек, однако немногие ее правильно реализовывают. Выбрав данную позу, помните о том, что плечи должны быть расправлены, подбородок поднят, а корпус слегка отклонен назад. При этом его можно немного развернуть, чтобы скрыть недостатки фигуры. Возьмите в руки какой-нибудь аксессуар, шляпку или зонтик от солнца. Если таких атрибутов нет, то можно «поиграть» с песком. Для создания красивых снимков подойдет модель
-
Лежа на песке или шезлонге
При съемке в данном положении важно грамотно подобрать ракурс. Помните о том, что ноги не должны быть распложены на одном уровне, а колени выпрямлены. Лягте набок, чуть приподнимитесь на локтях, подтяните живот. Хорошей идеей фотосессии на море станет съемка у воды. Но не стоит в нее погружаться слишком сильно, пусть волны слегка касаются ног.
Принцип съемки такой же, как и в предыдущем пункте: никакого напряжения и скованности. Слегка согните колени, закиньте руки за голову, всмотритесь в горизонт. Съемка может проводиться практически с любого ракурса.
-
Прогулка по морскому берегу
Идея фотосессии на берегу моря довольно проста: легкие движения корпуса, расправленные плечи и прямая спина. Дополнить кадр можно интересными аксессуарами, например парео или шляпкой. Роскошные фотографии прогулки вдоль берега вы получите, проводя съемку на закате или рассвете. В это время можно добиться красивых теплых оттенков. Излюбленной идеей является семейная фотосессия на море. Во время совместной прогулки с детьми по берегу можно сделать потрясающие фотографии, наполненные нежностью и любовью.
Для фото с семьей можно подобрать одинаковый гардероб. Самая популярная поза — прогулка родителей с детьми за ручки. В маленькое путешествие можно взять с собой собаку. Играя и дурачась на камеру, вы сделаете «живые» и динамичные снимки. В этом вам поможет оригинальная камера моментальной печати Instax Square SQ20, которая умеет записывать короткие видео длительностью до 15 секунд.
Позы для фотосессии на море
Давайте более подробно разберем самый популярные позы для фотосета на морском берегу.
-
На коленях на песке или в воде. В этом положении руки можно расположить на талии, за головой или поднять вверх.
-
В позе лотоса. Изображения наполнены гармонией и безмятежностью, поэтому совсем необязательно смотреть в камеру. Сосредоточьтесь на внутренних ощущениях и природе.
-
Фото со спины. Снимать можно абсолютно в любом положении, сидя, стоя или лежа. Акцент при этом необязательно делать на модели, в фокус можно взять элементы антуража, ракушки, морские волны, чаек и т.д.
-
«Брызги волос». Излюбленная идея фотосессии на море для девушек. Чтобы получить желаемый результат на фото, съемку лучше проводить с выдержкой.
-
Портрет по пояс или в полный рост. В данном случае акцент делается на лице и мимике модели. Чтобы сделать более чувственные снимки, прикоснитесь руками к волосам или губам, ладони должны быть расслаблены, а взгляд — задумчив и мечтателен.
-
В обнимку со второй половинкой. Идея фото на море во время фотосессии для пары довольно проста: мужчина слегка обнимает даму за талию, либо обнимает за плечо, стоя сзади. Еще один вариант: стоя лицом друг к другу, можно держаться за руки или, чтобы передать более чувственные эмоции, за талию. Не забываем про зрительный контакт.
-
Фото с парео. Самая популярная поза — поднять руки с платком вверх и поймать ветерок. Кадры получаются воздушными и легкими.
Общие рекомендации для фотосессии на море
Какой бы вы не были профессиональной моделью, о технической стороне вопроса забывать не стоит. Предлагаем ознакомиться с некоторыми советами, которые помогут грамотно реализовать любую идею фотосессии на море и сделать красивые фото.
-
Освещение. Любой фотограф знает, что песчаный пляж, море и солнечные лучи — это блики, искажение линий, тени и т.д. Чтобы не испортить фотографии, рекомендуется тщательно подбирать локацию, ракурсы и элементы в кадре. Избегайте расположения камер, где солнечные лучи напрямую попадают в объектив.
-
Погодные условия. Откажитесь от идеи проводить фотосессию модели или пары на море, если намечается дождь, шторм и ветер.
-
Наличие отдыхающих. Очень трудно представить морской пляж в жаркий день безлюдным. Но чтобы сделать красивые кадры, стоит постараться найти подобное место.
-
Время фотосессии. Лучшие фото можно сделать на рассвете или на закате. Это нерушимое правило! Но также рекомендуется проводить фотосет во второй половине отпуска. Согласитесь, фото с красивым, ровным загаром смотрятся куда более привлекательно.
-
Оборудование. Для реализации идей летней фотосессии на море лучше использовать профессиональные фотоаппараты. Но если вы не хотите обременять себя багажом, обратите внимание на камеры моментальной печати Instax. Легкие гаджеты позволят сделать и тут же распечатать яркие снимки.
Другие идеи для фотосессии летом или информацию по выбору фотоаппарата мгновенной печати вы найдете в нашем блоге.
Красивые фото на море как позировать девушке: 10 лучших поз
Друзья, мы продолжаем серию наших постов о том, как правильно фотографироваться на море. Наша прошлая статья была посвящена больше технической стороне фотосъемки на море, сегодня же мы хотим рассказать о позах для морской фотосессии. Ведь у Вас может быть отличная аппаратура, Вы можете прекрасно видеть кадр, но стеснение и незнание того, как выгодно подчеркнуть свои сильные стороны фигуры, могут лишить ваши фото эмоции и некой изюминки. Чтобы избежать этого, дочитайте нашу статью до конца, распечатайте те варианты поз, что вам по душе, покрутитесь перед зеркалом, порепетируйте, и тогда ваши шансы на гламурную и стильную фотосессию у моря вырастут.
Как фотографироваться на море полным девушкам: 10 советов
Перед тем, как перейти непосредственно к позам для фотосъемки девушек на море, несколько советов:
- если Вы стесняетесь фотографироваться на пляже, то перед началом съемки подпрыгните пару раз, раскрепоститесь, разрешите себе быть самим собой;
- улыбайтесь. Не нужно пытаться изображать драму на камеру. Такие фото выглядят фальшиво, особенно если у человека нет актерского таланта;
- следите за своей осанкой, расправьте плечи и не забывайте втягивать живот;расслабьтесь и получайте кайф. Ведь ради этого все и задумывалось.
Теперь, когда вы настроились на съемку, перейдем к позам для фотографирования на море.
Поза 1. Вы можете приподняться на песке, опираясь на предплечье. Голова повернута к фотографу. Такая поза подходит для горизонтального портрета и фотографии в полный рост.
Поза 2. Это очень популярная поза для фотосессии не только на песке, но и на невысокой траве. Вы можете улыбнуться в камеру, а можете изобразить задумчивый взгляд.
Поза 3. Еще один вариант позы, лежа на песке. Не забывайте вытянуть носочки и слегка наклонить голову.
Поза 4. Если Вы можете похвастаться подтянутой фигурой, то эта поза — ваш лучший вариант. В этой позе важно положение опорной ладони: она должна быть направлена от тела. В противном случае — кадр может быть испорчен.
Поза 5. Очень эффектная поза. Лягте на спину, приподнимите грудь, закиньте руку за голову и закройте глаза. Подобное фото в купальнике точно соберет немалое количество лайков в Инстраграм.
Поза 6. Очень простая в исполнении поза, но благодаря ей может получиться отличный кадр, например, с заходящим позади вас солнцем. Обязательно попробуйте!
Поза 7. Теплое море, жаркие песок… Как же обойтись без в меру откровенных и сексуальных фотографий? Эта поза — это самое оно. Главное в этой позе — следить за положением рук и ног, а также — слегка наклонять голову. Не забудьте расправить плечи.
Поза 8. Еще один вариант соблазнительной позы на фоне море. Взгляд должен быть направлен не на фотографа, а чуть-чуть в сторону.
Поза 9. Поза для фото в купальнике в полный рост. В данном случае важно держать осанку, не сутулиться и опираться только на одну ногу. Фишка позы в том, чтобы изогнуть свое тело в подобно букве S.
Поза 10. Несложная в исполнении поза. Раскрепоститесь, меняйте расположение рук, экспериментируйте со взглядом, и, конечно же, распределите вес только на одну ногу.
Желаем Вам истинного морского релакса, обалденных фотографий и ярких эмоций. Если эта статья была вам полезна, то не забывайте поделиться ссылкой в соц. сетях. А мы с нетерпением ждем от вас обратной связи в комментариях и уже работаем над следующей статьей. Спасибо за внимание!
Как правильно позировать для лестных фотографий профиля (для мужчин и женщин) 📷
Фото
Если вы когда-либо чувствовали себя некомфортно или неуверенно, что делать перед камерой, вы знаете, что друзья из лучших побуждений любят делиться банальными, необдуманными советами, такими как «просто расслабься» и «будь собой».
Пустой совет настолько же раздражает, насколько и обескураживает. Но не волнуйтесь, потому что сегодня вам повезло! Мы собрали самые простые и лучшие советы, которые помогут вам уверенно позировать для фотографий.
Запомните эти правила — возможно, несколько раз попрактикуйтесь перед зеркалом — и никогда больше не теряйте себя или стесняйтесь перед камерой.
1. Поза стоя
Что касается обычных людей (не профессиональных моделей), есть одна универсально лестная позиция, которая создает длинный, худощавый вид.
Всем женщинам, а также мужчинам, которые хотят выглядеть длиннее и стройнее, следует научиться управлять таким углом.
Просто сделайте поворот на три четверти, перенеся свой вес на заднюю ногу.
Исходное видео
Затем поверните туловище к камере.
Исходное видео
Чтобы улучшить этот образ, обратите внимание на руки.
Мужчинам, которые хотят видеть на фото большие руки, следует держать их прижатыми к бокам, слегка наклоненными в сторону камеры.
Женщинам, с другой стороны, следует держать руки подальше от тела, чтобы избежать эффекта «тряски». Это может означать, что вы слегка приподнимете руку или положите руку на бедро, чтобы выглядеть максимально гладко.
Исходное видео
Как правило, все, что находится ближе всего к камере, будет выглядеть самым большим. Так что, если вы действительно хотите, чтобы в кадре были изящные руки, вы также можете слегка отвести локти назад, создавая расстояние между ними и камерой.
Исходное видео
2. Поза сидя
Для мужчин сидеть довольно просто. Чтобы выглядеть больше, чем вы есть, вы всегда можете широко раздвинуть колени, чтобы занять много места и повернуть все тело в сторону камеры.Чтобы выглядеть стройнее, следуйте тем же инструкциям, что и стоя, подробно описанным выше.
Для женщин есть два дополнительных приема, которые вам следует знать. Во-первых, если вы сидите под углом, всегда скрещивайте заднюю ногу над передней. Так бедра меньше. Во-вторых, для более аккуратного и стройного вида скрестите лодыжки, а не колени.
3. Позиционирование шеи и лица
Основная цель позиционирования лица и шеи на фотографиях — избежать двойного подбородка, так как большинство людей могут легко создать его (которого может даже не быть в «реальной жизни»), просто позируя неправильно.
Чтобы исправить это как можно быстрее и проще, просто поднимите язык за передние зубы. Это действие естественным образом напрягает мышцы шеи, как вы можете видеть ниже. Видимо, моделей этому учат. Это просто мы, завсегдатаи, все это время пребываем в неведении!
Исходное видео
Второй совет хорош не только для того, чтобы избежать двойного подбородка, но и для создания гладкой линии тени под челюстью на фотографиях.
Просто вытяните подбородок, а затем слегка наклоните его вниз, удлиняя шею.Приведенные ниже примеры должны показать вам, что я имею в виду.
Исходное видео
Исходное видео
Хотя я бы сказал, что человек, которому некомфортно, обычно смотрит это в камеру, я обнаружил, что это редкое исключение из правила, которое неизменно кажется забавным, но прекрасно выглядит.
Обратите внимание, пока мы говорим о лице: избегайте слишком крупных планов. Люди чувствуют себя гораздо более связанными и знакомыми с вами, когда вы используете часть своего тела в кадре, даже если это только плечи.
4. Позиционирование руки
Один из замечательных советов по размещению рук на фотографиях — это двигать, а не размещать их. Когда вы, например, кладете руку на плечо , она может выглядеть неуклюже и неловко. Но если почесать спину, а затем снова прижать руку к плечу, поза будет выглядеть намного естественнее.
Исходное видео
5. Угол обзора
Ваш выбор ракурса в конечном итоге должен отражать, какой вид кадра вы хотите получить.Например, если вы хотите выглядеть большим и крутым, вы можете захотеть, чтобы тот, кто делает снимок, присел и выстрелил в вас под углом.
Однако в целом людям больше всего льстит угол наклона камеры, который находится на уровне глаз или немного выше.
Исходное видео
6. Как точно узнать, правильно ли вы все делаете
Чтобы оценить, выглядите ли вы естественно или принудительно, соберите несколько фотографий и поместите их в Photofeeler, чтобы получить бесплатный и простой отзыв.
Наш демонстратор установил штатив, чтобы держать камеру своего смартфона, включил таймер камеры и попрактиковался в позировании в своей гостиной. Вот некоторые результаты, которые он получил (от женщин, всех возрастов):
Вот индивидуальные оценки, полученные от каждого человека:
А вот записки, которые они оставили:
Как видите, эта поза великолепна. Разные позы выглядят лучше, чем другие, но отзывы от Photofeeler могут помочь вам точно определить, что работает, а что нет.
В любом случае, это был базовый обзор самых простых и надежных советов по позированию. Мы надеемся, что вы будете использовать их для создания своих лучших фотографий! И если вы знаете кого-то, кто мог бы использовать эту информацию, обязательно поделитесь ею. Позже они тебе скажут спасибо.
Загадочные новые виды глубоководных капель впервые в истории идентифицированы с использованием только HD-видео (ВИДЕО) — RT World News
Исследователи из Национального управления океанических и атмосферных исследований (NOAA) впервые в истории идентифицировали новый вид гребневиков, используя только HD-кадры с глубоководного дрона.
Студенистое морское беспозвоночное или «глубоководная капля» Duobrachium sparksae было замечено дистанционно управляемым аппаратом Deep Discoverer у побережья Пуэрто-Рико в 2015 году на глубине 3900 метров (примерно 2,5 мили вниз).
Глубоководный дрон вернул жуткие кадры странного похожего на каплю существа длиной менее миллиметра ученым на поверхности.
Хотя погружение произошло в 2015 году, ученые хотели быть абсолютно уверенными, прежде чем заявлять об открытии нового вида, и не торопились, тщательно просматривая кадры экспедиции.
Как правило, классификация новых видов требует обширных лабораторных испытаний и исследований, что чрезвычайно сложно для глубоководных капель, таких как D. Sparksae, поскольку они недолго живут за пределами сокрушительных глубин океана.
«У нас нет таких микроскопов, как в лаборатории, но видео может дать нам достаточно информации, чтобы понять морфологию в деталях, например, расположение их репродуктивных частей и другие аспекты», — пояснил NOAA. морской биолог Аллен Коллинз.
D. Sparksae может похвастаться шарообразным телом, от которого отходят два длинных щупальца, которые, по крайней мере, в одном случае, прикрепляли животное к морскому дну, поддерживая постоянную глубину, что может облегчить кормление в мутной подводной траншее известный как каньон Гуахатака.
Также на rt.com Рыба с ножками? Новозеландские эксперты определили неизвестное глубоководное существо«Он двигался, как воздушный шар, прикрепленный к морскому дну по двум линиям, поддерживая определенную высоту над морским дном.Прикреплен ли он к морскому дну, мы не уверены. Мы не наблюдали прямого прикрепления во время погружения, но похоже, что организм касается морского дна », — говорит океанограф Майк Форд.
Существует от 100 до 150 известных видов гребневиков, или гребневиков, морского крыжовника, морских грецких орехов или поясов Венеры. Несмотря на свое сверхъестественное сходство, гребневики не связаны с медузами, хотя они плотоядны и питаются небольшими членистоногими и личинками, обитающими в глубинах.
Учитывая экстремальные условия, в которых обитает эта морская капля, исследователи не уверены, когда в следующий раз они смогут мельком увидеть это необычное существо.
Также на rt.com Существо из глубины: странное морское млекопитающее вымывается на африканском пляже (ФОТО)Думаете, вашим друзьям будет интересно? Поделись этой историей!
Поза для — Идиомы от Free Dictionary
В серии фотографий, опубликованных в ее аккаунте в Instagram, Мэймей, казалось, учила своих подписчиков профессионально позировать для фотографий.1/10 Мировые лидеры позируют для группового фото на открытии саммита G20, устроенного президентом США Джорджем В. В районе обнаруженного объекта находится только один человек, и оценивается поза только для одного человека соответственно. три вдоха; медленно вернитесь в положение стоя. Глубоко вдохните и оставайтесь в этой позе до трех минут. «Визуальный анализ состояния глаз и позы головы для мониторинга бдительности водителя», IEEE Trans. «Я стараюсь удерживать каждую позу от 30 до 60 секунд или пяти. до 10 глубоких вдохов «, — говорит она.Судья X Factor сменила красочные наряды, которые она обычно носит, на эти сексуальные темные наряды, чтобы позировать для монофотографий в журнальной съемке. РУКОВОДСТВО ПО ПОЗИРОВАНИЮ, таким образом, является важным руководством в арсенале любого профессионального фотографа: оно охватывает основы хорошего позирования, то, как поза для лучшего выражения лица и лестных результатов, и как позировать разных людей, от детей до невест. «Я инструктор Айенгара, а поза стоя — это сила». Доллар также выбирает самую сложную позу для этой функции — позу вращающегося полумесяца (Parivrtta Ardba Chandrasana).Так что спасибо Мэри за вашу особую позу для благотворительной организации Sunrise, я всегда буду видеть вас в новом свете! Некоторые истцы в суде над Майклом Джексоном выглядят как дети на фотографиях Ларри Кларка, в частности, его набор фотографий 1996 года Sketches for Tulsa Movie Coming Soon- — как близнец Джорди Чендлер, которого куратор Брайан Уоллис считает одним из «самых неотразимых» Кларка: «молодой человек без рубашки, откидывающий назад свои длинные волосы в феминизированной позе перед камерой». Уоллис не может объяснить, почему поза является «феминизированной» или как какой-нибудь ребенок из Талсы, возможно, научился ее делать.Солист группы Гэри Лайтбоди взял паузу в записи своего последнего альбома в Ко-Керри, чтобы позировать для фотографий, которых засыпают рисом, основным продуктом питания миллионов бедняков в мире. период времени требует вычитания внешнего мира, полного осознания всего тела и полного погружения разума в эту позу без осуждения. Новые президенты отделений TEI позируют для «классной фотографии» на семинаре по лидерству в Аннаполисе, МэрилендПозы йоги и изменения образа жизни
Обзор
Бывают моменты, когда вы чувствуете вздутие живота и дискомфорт из-за скопившегося газа.
Определенные позы йоги могут помочь выпустить воздух. Йога помогает расслабить все тело. Расслабление тела, особенно кишечника и кишечника, может помочь вам избавиться от газов.
Употребление определенных продуктов также может помочь.
Вот несколько поз, которые могут воздействовать на те области вашего тела, которые могут помочь вам отвести газ. Выбор за вами, но вы, вероятно, захотите практиковать эти позы или асаны наедине.
Вы можете выполнять эти асаны в течение длительного времени.
Обратите особое внимание на то, как вы дышите, и практикуйте глубокое дыхание. С каждым вдохом позволяйте животу расширяться. С каждым выдохом подтягивайте пупок к позвоночнику.
1. Поза для снятия ветра (Паванмуктасана)
Эта поза поможет расслабить живот, бедра, бедра и ягодицы.
- Лягте на спину и поднимите ноги прямо под углом 90 градусов.
- Согните оба колена и опустите бедра к животу.
- Держите колени и лодыжки вместе.
- Обхватите руками ноги.
- Сложите руки вместе или возьмитесь за локти.
- Поднимите шею и прижмите подбородок к груди или положите его на колени.
Начните с удерживания этой позы в течение 20 секунд. Постепенно увеличивайте до 1 минуты. Держите голову на полу, если так удобнее. Вы также можете выполнять позу с одной ногой за раз.
2. Поза ребенка (Баласана)
Эта асана расслабляет поясницу, бедра и ноги.Считается, что он массажирует внутренние органы.
- Встаньте на колени и сядьте на пятки.
- Отрегулируйте колени так, чтобы они были на ширине плеч или немного шире.
- Медленно выведите руки перед собой, сгибая бедра.
- Позвольте туловищу опираться на бедра.
- Вытяните шею сзади и положите лоб на пол.
- Вы можете держать руки вытянутыми или подносить их к телу ладонями вверх.
- Позвольте животу тяжело упасть на ноги. Слегка надавливайте на эту область.
- Отдыхайте в этой позе до 5 минут.
Чтобы усилить давление на живот, вы можете сжать кулаки руками. Поместите их по обе стороны от нижней части живота, прежде чем наклониться вперед.
3. Наклон вперед сидя (Пашчимоттанасана)
Эта поза улучшает пищеварение и расслабляет тело.
- Сядьте на сложенное одеяло или подушку ягодицами, вытянув ноги перед собой.
- Надавите пятками и подтяните пальцы ног к голеням. Колени можно слегка согнуть.
- Положите руки вдоль тела и прижмите их к полу, вытягивая позвоночник.
- Откройте свой сердечный центр, укореняясь в седалищных костях.
- На выдохе медленно повернитесь к бедрам и наклонитесь вперед.
- Ходите руками вдоль тела. Положите их на пол или на ноги. Вы также можете обхватить ноги руками.
- С каждым вдохом слегка поднимайте туловище и вытягивайте позвоночник.
- На каждом выдохе все глубже опускайтесь в позу.
Оставайтесь в этой позе до 3 минут. Если вы хотите усилить растяжку, используйте ремешок на подошвах ног.
4. Поза двухколенного поворота позвоночника (Супта Матсиендрасана)
Считается, что эта поза улучшает пищеварение, массируя, растягивая и тонизируя внутренние органы.
- Лягте на спину и согните ноги в коленях, чтобы прижать ноги к груди.
- Вытяните руки в стороны, чтобы они находились на уровне плеч.
- Держите ладони вниз.
- Выдохните, сводя ноги вправо.
- Держите колени как можно ближе друг к другу. Колени должны быть на уровне бедер.
- Правой рукой надавите на правое колено.
- Поверните взгляд, чтобы посмотреть налево. Вы также можете держать шею нейтральной или смотреть вправо.
Удерживайте эту позу не менее 30 секунд, затем повторите с противоположной стороны.
5. Поза «Счастливый малыш» (Ананда Баласана)
Эта поза растягивает внутреннюю часть паха и поясницу. Это помогает снять напряжение и успокоить ум.
- Лягте на спину, согните колени по бокам тела и ступни ног должны смотреть к потолку.
- Позвольте нижней части спины прижаться к полу. Не перекатывайтесь к плечам.
- Подведите руки к ступням.
- Опустите ноги руками, как если бы вы хотели полностью опустить колени на пол.
- Надавите руками на подошвы ног, чтобы создать сопротивление.
Оставайтесь в этой позе до 1 минуты. В этой позе вы можете держать руки на бедрах или голенях, если вам так удобнее. Вы также можете использовать ремешок вокруг свода стоп, если вам трудно обхватить ноги.
Определенные продукты и напитки могут помочь вам избавиться от газов. К ним относятся:
Хотя пердеть считается неприличным в обществе, это естественная часть жизни.Это также может быть признаком того, что вы едите здоровую пищу. Если пердеть не будет чрезмерным и не будет сопровождаться сильным дискомфортом в животе, то можно позволить себе пердеть.
Вот 5 простых советов по позы для семейного фото!
Фотосъемка большой семьи может вызвать стресс! Эти простые советы по позированию для семейного портрета помогут вам сделать отличные снимки даже самых хаотичных клиентов! (Фото КЛИНТА БАРГЕНА)
Поищите в Интернете «позирование семейного портрета», и вы найдете солнечные фотографии улыбающихся семей, лежащих на пляжах, прогуливающихся по паркам или наслаждающихся тлеющими рожками мороженого, в то время как их аккуратно ухоженная собака сладко сидит у их ног.
Реальность семейной фотографии зачастую гораздо менее волшебна — и гораздо более напряжена! Родители нервничают и истощены, дети — плаксивы и недосыпают, и домашний питомец полон решимости повернуть только к камере.
Даже при хорошей подготовке хаос — неизбежный факт при фотографировании семей. Но эти простые семейные позы помогут вам создать красивые семейные портреты с меньшим стрессом — и результат обязательно понравится каждому члену семьи! | Фотографии Клинта БаргенаСемейный портрет Позирующий Совет №1: Выберите ОДНО место убийцы
Когда вы пытаетесь сфокусировать пять лиц в своем направлении, последнее, о чем вам следует беспокоиться, — это ваше местоположение.Выберите место с двумя ключевыми характеристиками:
Keep It Easy с оттенком Open
Открытая тень — это прекрасный мягкий свет, который можно найти в тени массивного дерева или на стороне здания, где нет солнца.
Везде, где свет ровный и мягкий, вы можете выстрелить себе в сердце, не беспокоясь о светлых пятнах на щеках ваших клиентов, резком солнце, отражающемся в их лицах, или глубоких тенях, затемняющих их глаза.
Фото Клинта БаргенаСохраняйте простоту с великолепным фоном
Машины, проезжающие мимо, бегуны, нежелательные уличные знаки: все это может загромождать сцену и испортить фотографию.
Иногда самые простые пятна дают самые красивые побеги. Для красивого позирования семейного портрета не нужны поля цветов или массивные архитектурные чудеса. Эти элементы могут быть интересными, но когда дело доходит до дела, выберите место, которое гарантирует лучший результат.
Совет по позированию для семейного портрета № 2: ставьте группировки выше поз
Дети очень быстро теряют интерес к картинкам. Чтобы запечатлеть их самые яркие улыбки, вам нужно работать быстро и просить детей делать как можно меньше.
Один из самых важных аспектов семейных портретов — показать связь, существующую между членами семьи. Это не обязательно означает, что вы должны включать всех в каждый кадр. Поэкспериментируйте с такими сочетаниями, как мать и сын, отец и дочь или бабушка и дедушка с малышами. | Фото Клинта БаргенаОдно из решений — сократить время позирования семейного портрета, а отдать приоритет определенным группам, которые запрашивали ваши клиенты.Например, предположим, что эти клиенты запросили фотографии:
- вся семья вместе
- Папа с детьми
- Мама с детьми
- одни дети
- и только родители
Это пять уникальных фотографий, которые потребуют настройки. Если вы добавите в эту смесь сложную позирование для семейного портрета, вы быстро сожжете всю энергию, которая могла остаться у ваших детей-клиентов!
Фото Клинта БаргенаВместо того, чтобы пытаться использовать несколько версий семейной группировки, выбирает одну удобную позу семьи , а затем переходит к следующей группировке.
#ShootProofPRO Совет: второй раунд портретной съемки!
Если после того, как вы выполнили необходимые группировки, все еще в хорошем настроении, вы можете снова начать список с нового набора поз семейного портрета!
Совет по созданию семейных фото № 3: будь проще
Теперь, когда вы сосредоточились на одной позе для каждой группы, вы можете расслабиться и сделать позы для семейных фотографий по-настоящему прекрасными. Потратьте время, чтобы убедиться, что ваша семья позы выглядит расслабленной и естественной, и убедитесь, что все их лица будут в фокусе, когда вы сделаете семейный снимок.
Фото Клинта БаргенаВам понравится эта серия простых семейных портретных поз!
Лучшее семейное позирование часто вообще не выглядит позированным! Эти красивые позы воссоздают реальные взаимодействия. Пусть вас подскажут следующие позы семейного портрета:
Прогулка и улыбка
Предложите семье встать в очередь, взяться за руки и медленно пройти к вам. Для менее позорного взгляда попросите их смотреть друг на друга, а не на вас. («Можно смеяться!»)
Stand & Snuggle
В конце прогулки попросите их прижаться поближе . Может быть, один или двое из детей маленькие и их должны держать на руках родители. При необходимости внесите небольшие поправки, но вы, скорее всего, обнаружите, что семья естественным образом находит «позу», которая будет красиво смотреться на хорошо составленной и хорошо экспонированной фотографии.
Сидеть и прижиматься
Теперь пригласите семью сесть — прямо на месте.Возможно, вам придется изменить их позиции, чтобы они были близко друг к другу. Посадите детей на колени или попросите младшего ребенка встать, обняв родителей за плечи. Поощряйте всех общаться и взаимодействовать естественным образом.
Менее чем за 15 минут вы создали шесть отдельных семейных фотографий из одной исходной позы!
Фото Клинта БаргенаСовет #ShootProofPRO: Будьте естественны!
Выбирайте позы, которые сочетают в себе естественное взаимодействие семьи.Один ребенок хочет, чтобы его держала только мама? Создавайте все свои позы, когда мама и мама-мальчик прижимаются друг к другу. Папа значительно выше всех в семье? Расположите позы с папой, сидящим так, чтобы лица всей семьи были в одной плоскости.
Семейные позы, Совет №4: Одна поза, несколько семейных фотографий!
Может быть, вышеуказанные семейные позы не подходят вашим клиентам. Может быть, одному члену семьи невозможно ходить или сидеть, или детям очень сложно, и вам нужно выбрать одну простую установку.
У нас отличные новости: из одной позы можно создавать множество «образов»!
Фото Клинта БаргенаВидеть общую картину
Меняя линзы, увеличивая масштаб или просто удаляясь от объектов, вы можете запечатлеть пространство, в котором они находятся. Эти фотографии, вдохновленные пейзажами, часто превращаются в холсты на стенах клиентов, поэтому не упустите эту возможность продемонстрировать декорации!
Не упустите подробности
Телеобъективы могут помочь, но физически приближение к объекту изменяет ваше взаимодействие с ним и позволяет создавать красивые личные портреты и детальные снимки.Эти милые крупные планы особенно ценятся на страницах ваших клиентов в социальных сетях и, как правило, получают много лайков.
Творчески сосредоточьтесь на таких деталях, как лица, руки и даже этот милый завиток, падающий на лоб ребенка.
Измени свою точку зрения
Медленно обойдите своих клиентов на 360 градусов и поищите новые углы. Вы можете быть удивлены, обнаружив совершенно новую семейную картину, просто сделав несколько шагов в новом направлении! А малыши, которые суетятся, когда смотрят вперед, могут показывать счастливое лицо, когда смотрят через плечо мамы или папы.
Фото Клинта БаргенаСемейные позы, Совет №5: подумайте о помощнике
Если вы все еще пытаетесь спорить с детьми, вызывать улыбки и получать отличные изображения, подумайте о том, чтобы взять с собой помощника для семейных фотографий. Ей не нужно быть опытным фотографом-портретистом — или вообще каким-либо фотографом! Что вам на самом деле нужно, так это помощник с большой энергией, любовью к детям и твердая рука, чтобы держать отражатель (если вам нравится дополнительный световой поток).
Ваш помощник может петь глупые песни, чтобы рассмешить малышей, поправлять одежду после того, как вы приняли позы на семейном портрете, преследовать бродячих малышей и держать домашних животных, которым нужен перерыв в просмотре фотографий.
Фотографии Клинта БаргенаБОНУС: правила и приемы от таких фотографов, как ВЫ!
Если вы прошли простой семейный сеанс и готовы к более сложным задачам, читайте дальше, чтобы узнать, как другие фотографы улучшают свои собственные сеансы семейного портрета!
По мнению профессионалов, с которыми мы говорили, вот 12 лучших поз для семейного портрета, которые стоит попробовать во время следующей фотосессии:
# 12: Стреляющие реакции и взаимодействия
Ничего страшного, если вы предпочитаете традиционные семейные фотографии по сценарию.Но вам также следует подумать о том, чтобы позволить вашим испытуемым расслабиться и пообщаться друг с другом в веселой игровой форме. Выделив их личности, вы сможете запечатлеть более естественные позы и реакции.
# 11: Поцелуй младенца
Некоторые родители автоматически целуют своих детей. Если они от природы нежные, будьте готовы задокументировать эти искренние моменты! Если семья более стойкая, поощряйте поцелуй в щеку или в лоб. Фотографы называют это семейным фото, которое необходимо обязательно иметь, когда вы хотите запечатлеть связь между родителями и детьми.
# 10: Позы для объятий
Обнимание — одна из тех супер удобных поз, потому что на самом деле это не «поза». Эта связь кажется естественной для большинства семей, и вам не придется много руководить, чтобы получить отличные фотографии для объятий. Снимая семьи в объятиях, убедитесь, что родители наклоняются к своим детям или стоят на коленях, чтобы лица всех были сфотографированы близко друг к другу.
# 9: Поездка на спине
Семейная фотография — это очень весело, когда есть братья и сестры! Если один из братьев и сестер крупнее другого, вы можете спросить, может ли старший ребенок взять с собой младшего в поездке на спине.Если дети недостаточно взрослые (или недостаточно уравновешенные) для этого движения, им определенно понравится получать от родителей поездки на спине!
# 8: Сформируйте поезд
Давайте будем честными, дети думают, что поезда — это здорово! Так что может быть лучше для того, чтобы собрать семью в позу, чем приказать им сделать поезд? Вместо позы сидения лицом вперед, скажите участникам, чтобы они сели друг за другом, боком к камере. Теперь, если вы скажете детям пощекотать своих родителей, вы получите серию забавных глупых снимков!
# 7: Играйте с домашним животным
Пушистые друзья тоже часть семьи! Заранее поговорите со своими клиентами, чтобы оценить темперамент и поведение их питомца.Большинство собак и кошек достаточно хорошо обучены, чтобы следовать командам хозяев, и, если вы соблюдаете законы о поводке, вам будут рады в любом открытом пространстве.
Сделайте откровенные снимки детей, играющих с кошкой, или родителей, выгуливающих собаку. Попросите семью принести угощения или игрушки, которые вы можете держать, чтобы привлечь внимание питомца!
# 6: Лежа
Попросите членов семьи лечь на спину и образовать круг, сложив головы вместе и вытянув ноги.Вы будете снимать сверху, используя в качестве фона яркую траву или текстурированный пол. (Может понадобиться стремянка!)
Для разнообразия вы можете попросить клиентов лежать на животе, опираясь на локти и руки. Если так будет удобнее, они также могут подпереть подбородок ладонями.
Примечание: не забудьте проверить поверхности на предмет грязи и влаги, прежде чем просить кого-либо лечь! Вы не хотите портить чью-либо одежду, когда сеанс только начинается.
# 5: Праздничные фотографии
Пусть ваши семейные портреты вдохновлены предстоящим событием или праздником. Сфотографируйте, как семья открывает подарки под рождественской елкой, прижимается к рождественскому падубу или украшает имбирные пряники. Если семья празднует брис или крещение новорожденного ребенка, задокументируйте реквизит и инструменты, используемые в ритуалах благословения. Все, что подчеркивает событие, должно быть включено в ваши фотографии!
# 4: Дурачиться
Семейный портрет не обязательно должен быть формальным или серьезным.На самом деле, вам совсем не нужны позы! Вместо этого поощряйте всех веселиться, улыбаться и смеяться. Зимние семейные портреты на открытом воздухе идеально подходят для сражений в снежки, лепки снеговиков, лепки снежных ангелов. Нет снега? Дети любят прыгать в сухих листьях или надувать одуванчики. А если ваша семья очень энергична, будет весело сделать «бросок в прыжке» или, для младенцев, сладкую игру в прятки.
# 3: Следуй за лидером
Если вы переборщили со всеми позами стоя и сидя, заставьте свою семью двигаться! Расставьте предметы в расслабленную линию, взявшись за руки.Скажите ребенку на конце, чтобы он пошел, таща за собой семью. Им понравится вести своих родителей, братьев и сестер в мини-параде, когда вы фотографируете их улыбки.
Любая поза на семейном портрете, в которой держатся за руки, — отличный способ показать связь. Чтобы усилить эту атмосферу, скажите детям, чтобы они смотрели на своих родителей и наоборот, вместо того, чтобы все смотрели прямо в камеру.
# 2: Играй и улыбайся
Каждый родитель знает, как лучше всего рассмешить или отреагировать на своих детей.Они знают, какие игры вызывают интерес у их детей, а какие вызывают у них самые глупые выражения. Поощряйте своих клиентов играть со своими детьми так же, как они играют дома. Им нравится поднимать малыша в воздух? Реагирует ли подросток смехом, когда его обнимают? Ребенок любит, когда его пальцы на ногах щекочут? Поскольку безопасность всегда рассматривается, все идет хорошо, если это заставляет всех веселиться!
# 1: Все отдыхают на диване или одеяле
Если вы сможете вытащить на улицу красивый диван, вы сделаете любимое фото всей семьи! Но чтобы создавать культовые позы для семейных фото, вам не понадобится массивная мебель.Большие пушистые одеяла, легкие стулья и красочные пуфики — тоже забавный реквизит, который особенно интересен на улице.
ДОПОЛНИТЕЛЬНО: Советы по съемке от других профессионалов в области фотографии!
Когда вы научитесь работать с фотоаппаратом как свои пять пальцев, вы будете готовы пробовать новые композиции и приемы. Вот что предлагают другие фотографы, чтобы вывести ваши семейные портретные позы на новый уровень:
Оправа для плотной посадки
Позы для семейного портрета в полный рост — необходимая часть рассказа цельной истории, но вы не хотите, чтобы все фотографии выглядели одинаково.Поэкспериментируйте с более художественными фотографиями, увеличив масштаб и расширив диафрагму, чтобы не отвлекаться на заднем плане. Выражение лица — самая важная часть практически любой фотографии, поэтому обращайте пристальное внимание на лица людей.
Не забывайте про пространства
Слишком скудный урожай не годится для больших семей. Если вы не оставите достаточно места вокруг более крупной группы, вам будет сложно обрезать изображение позже для отпечатков разного размера. Работайте над сохранением баланса в ваших групповых фотографиях с продуманным размещением и позированием.Интимные, близко расположенные друг к другу позы создают более непринужденную энергию, а добавление пространства между ними намекает на более формальное настроение.
Сидят они или стоят, вам нужно будет позировать каждого человека индивидуально, когда вы работаете с большой семьей. Это обеспечит наиболее сбалансированное конечное изображение с оптимальными вариантами печати и продукта при заказе.
Создать строки
Это одна из самых простых поз для семейного портрета, которую можно использовать при съемке нескольких объектов.Когда вы фотографируете бабушек и дедушек, родителей, взрослых родственников, подростков, малышей и даже младенцев, вам понадобится множество вариантов: от сидения до стоя и наклона; и создание строк поможет вам в этом!
Вместо того, чтобы просить всех встать в одну линию, разместите семью в два-три ряда так, чтобы было достаточно места, чтобы никто не спрятал лицо. Также обратите внимание на положение рук, ног и рук. У вас будет готовый снимок, достойный обложки журнала!
Наклоните камеру
Большинство фотографов предпочитают вертикальные или горизонтальные рамки.Если вы находитесь в тупике, измените свой распорядок, добавив новую композицию: вертикальную вместо горизонтальной или наоборот. Помните правило третей и пробуйте новые углы во время съемки. Например, переходите от стрельбы из положения стоя к низко стоящему на коленях.
Съемка в непрерывном режиме
Подобно съемке свадьбы или мероприятия, семейный портрет предполагает движение и движения, и, если вы не в игре, вы можете упустить момент. Съемка нескольких снимков увеличивает ваши шансы запечатлеть четкие, ясные и откровенные моменты.Чтобы обеспечить еще больше возможностей, попросите вашего помощника сфотографировать под другим углом, а вы сосредоточитесь на основных позах.
Принесите правильные линзы
Если вы возьмете с собой несколько линз или планируете часто менять свое снаряжение, вам обязательно понадобится помощник. Однако вам может не понадобиться тонна оборудования, если вы возьмете с собой правильные линзы для семейной фотографии:
Широкоугольный или телефото
Если вы снимаете семейные портреты в помещении, более широкий объектив, например 35 мм или 50 мм, поможет вам ориентироваться в небольших помещениях.Однако для съемки на открытом воздухе объектив с фокусным расстоянием 135 мм или 200 мм может прекрасно подойти, поскольку вы не ограничены пространством. Если вы еще не знаете, какие линзы подходят вам лучше всего, подумайте о зум-объективах. 24-70 мм в паре с 70-200 мм обеспечат вам всю необходимую защиту!
Выберите подходящий свет
Свет — один из важнейших аспектов любой съемки. Если вы делаете семейные портреты на открытом воздухе, вам следует осмотреть место с достаточным, равномерным освещением.Для сеанса семейного портрета в помещении в темном или темном помещении вам почти наверняка понадобится помощник, который поможет настроить вспышку и управлять любым верхним освещением.