Куда деть руки?

Знаю, многие девушки задают этот вопрос. Сегодня нам на него помогут ответить одни из самых популярных девушек прошлого столетия.
⠀
Но самое главное, что нужно знать о руках, — просто расслабьте их. Я серьезно.
⠀
Второй важный момент — осанка. Как только вы выпрямляете спину, ваша шея вытягивается, грудь выдвигается вперед, линия плеч становится красивее и (не может быть!) руки тоже становятся изящнее 😉
⠀
Теперь у вас есть база. Давайте разбирать варианты «куда деть руки» на конкретных примерах. ⠀
А если вы встанете перед зеркалом и попробуете это перенести на себя — будет очень круто!

Эти красотки как бы намекают нам: «Не прижимайте ручки к туловищу». И правда, если прижмем, то они расплющатся и сбоку будут шире, чем есть на самом деле. А еще, расставляя руки, согните одну в локте/перенесите вес на одну из рук. Тогда будет и изящно, и ассиметрично 😉

Решили облокотиться на ладони? Не делайте это по-настоящему, чтобы не растягивать лицо 😉 Или, как это сделала Мэрилин, облокотитесь на ту часть, которая не стянет кожу.

Погладить себя по лицу, поправить волосы, провести рукой по голове — все с расслабленными кистями!) И смотрите, там, где видна кисть, она направлена ребром к объективу. Так ручка смотрится тоньше, а пальцы длиннее 😉 И не растопыриваем пальчики :))) Иначе это выглядит как грабли ))

Есть карманы — пользуйтесь ими 🙂 Считается, что нужно оставить снаружи или большой палец, или все остальные, убрав большой внутрь. Но это только считается так! Коко ничто не мешает спрятать правую кисть в карман целиком 😉

Ворот рубашки, пальто, шарф тоже можно обхватывать руками, кутаться. Но тут нужно следить за кистями — часто они превращаются в кулачки, а пальцы и ребро кисти прячутся внутрь.

Сидя упор на ноги. Можно перекрестить руки, можно соединить ладошки, можно облокотиться локтем на колени, а подбородком на кисть… Пробуйте!)

Сидя на полу, можно просто положить руки на бедра или обхватить ноги.

Руки на пояс. Тут главное в самовар не превратиться ))) Для этого можно локотки назад отодвинуть (Мэрилин это делает очень круто!). А еще поэкспериментируйте с разной высотой (одну руку выше, другую ниже) и близостью к пупку (есть такой прием стройнить себя).

И последнее — взять что-нибудь в руки!)

Пожалуйста, не думайте, что все дело в красоте, молодости или изящности девушек на фото. Это применимо ко всем!)

 

Теперь давайте поговорим об ошибках.

Прижатые к телу руки = расплющенные и толстые.

Развернутая широкой частью кисть руки и согнутые пальцы (читай обрубленные пальцы)

Согнутая назад рука так, что продолжения не видно = обрубленная рука (но это должен заметить фотограф, а не вы).

Растянутое руками лицо. Нет, так вы его не сделаете более подтянутым 😉 Только исказите черты.

Голые подмышки, смотрящие в кадр. Я в этом не вижу эстетики. Если они скрываются за одеждой, то мне нравится такое положение рук.

Как позировать на новогодней фотосессии в студии?

 

Многие в преддверии праздника хотят заказать новогоднюю фотосессию в студии, тщательно готовятся, выбирают костюмы, продумывают образы. Но иногда один из самых важных моментов остаётся не до конца понятным и поэтому многие перед фотосессией задаются вопросом — как позировать на новогодней фотосессии в студии?

Стоит заметить, что позирование на фотосессии в студии зависит от вида самой съёмки, например, если вы красивая девушка и хотите заказать индивидуальную новогоднюю фотосессию в вечернем платье, то будет уместен один вид позирования. Если вы влюблённая  или семейная пара, то подойдет совершенно иной подход, как к самой новогодней фотосессии в студии, так, соответственно, и к позированию. Особое внимание стоит уделить позированию на новогодней фотосессии для беременных девушек, ведь здесь важно и красиво получиться на фото и комфортно себя при этом чувствовать.

На новогодней фотосессии в студии идеальный вариант, когда вам не приходится позировать и что-то изображать, а вы чувствуете себя естественно. Достичь такого эффекта не сложно, если вашу фотосессию проводит опытный фотограф, который с легкостью сможет побороть вашу зажатость, скорректировать позу, задать настроение кадру.

Выполнение простых, понятных и естественных действий позволит выглядеть в кадре органично, на  новогодней фотосессии в студии это могут быть такие варианты, как взять в руки подарок, повесить украшение на елку, обнять родных и друзей.

Если у вас небольшой опыт в позировании на фотосессии, вы можете использовать  базовые советы, которые помогут эффектно выглядеть в кадре и получить хорошие фотографии. Также стоит обратить внимание, что при заказе новогодней фотосессии у нас в студии, фотограф будет подсказывать, как лучше встать, что делать и как вам позировать, учитывая особенности вашей внешности, фигуры, возраста и так далее. То есть вас не попросят сделать что-то сверхъестественное, но при этом могут скорректировать вашу обычную позу, удобную для вас, чтобы она выглядела более привлекательно в кадре. Это небольшие поправки, например, немножко выпрямить спину, красиво сложить руки, откорректировать взгляд. Такие подсказки делают съемку более естественной и органичной, и вы получаете такие фотографии, на которых вы себе нравитесь.

Стоит заметить, что если вы решили заказать новогоднюю фотосесссию в студии у нас, то вам не придется заранее думать, как позировать на фотосессии. Фотограф сможет подсказать каждому участнику фотосессии, что делать в кадре, как лучше посмотреть, куда деть руки. В большинстве случаев фотосессию проходит легко, весело и динамично, не вызывая никаких сложностей в позировании.

У всех людей есть удачные ракурсы, но далеко не каждый может их поймать. Увидеть удачный ракурс и передать его в кадре задача не из простых. Для тех, кому сложно дается статика на фотосессии, есть определенные техники динамичной съемки, который позволяют не ограничивать себя в движении, что позволяет фотографу поймать живые эмоции, взгляд, индивидуальность.

Советы — как позировать на новогодней фотосессии в студии — подойдут для тех людей, которые еще не определились, где хотят заказать новогоднюю фотосессию или настолько  ответственно ко всему относится, что хотят подготовиться к фотосессии заранее, отрепетировав  позы, и со знанием дела прийти на фотосессию.

Как не стоит позировать на новогодней фотосессии в студии?

Осанка и выражение лица

Давайте начнем с того, чего не стоит делать на  фотосессии — Как не стоит позировать на новогодней фотосессии. Прямая спина в кадре смотрится хорошо, красивая осанка позволяет выглядеть более молодым, свежим, стройным, влияет на выражение лица и так далее, но не стоит пытаться выпрямить спину настолько неестественно, как вы не ходите в жизни вообще — это непременно отразится на вашем выражении лица. Если фотограф просит вам немного выпрямить спину, то лучше сделать это до того момента, который будет вам комфортен, не стоит выгибаться дугой. Только на первый взгляд это кажется забавным, такие случаи действительно встречаются и не редко.Если вы будите принимать чрезмерно неестественные для себя позы — это непременно отразиться на вашем выражении лица.

Если  осанку можно немного скорректировать с помощью обработки фотографий, а вот выпрямить выражение лица и сделать его менее напряженным невозможно вообще, поэтому, в первую очередь, когда вы позируете — самое важное — это выражение лица.   Многие другие моменты можно доиграть, к примеру, если у вас не совсем удачно выглядят в кадре ноги или руки, можно сделать красивый портретный кадр, и  вы получите хорошую фотографию, а вот напряженное выражение лица вряд ли вас порадует, поэтому можно выглядеть в кадре лучше, чем вы есть процентов на 15-20, но не более того. Не стоит показывать свои возможности на все 100%, оставайтесь немного загадочными.

Поза всегда влияет на выражение лица. Наверняка, девушки замечали, что на каблуках хочется выпрямить спину и лицо само собой преображается. Этот тот самый внутренний контроль, который делает вас более собранной.

Съемка с детьми

Следующий важный момент, как не стоит позировать на фотосессии, особенно касается семейных съемок. Если вам не нравится, как себя ведут ваши дети на фотосессии ,и как они позируют в кадре, ни в коем случае не нужно их заставлять, особенно криком или какими-то угрозами. Такие моменты губят всю фотосессию. Ребёнок может расплакаться, у него начнётся истерика и дальше проводить фотосессию будет невозможно. Фотограф, как правило, в таких случаях, когда дети маленькие и  им тяжело усидеть, предлагает игровые формы общения, при которых он пытается увлечь внимание детей и вовлечь их в какую-то игру. Выполнение таких простых действий во время съёмки позволяет сделать красивые естественные кадры.

Когда вы идёте на фотосессию с маленькими детьми не стоит от них хотеть слишком много, особенно от совсем маленьких малышей. Если ребёнок не хочет фотографироваться прямо сейчас — это не значит, что он не будет фотографироваться вообще. Детям нужно время, чтобы привыкнуть к новой обстановке, а в некоторых малышах дух противоречия настолько велик, что, чем больше вы их уговариваете, тем больше они сопротивляются, а стоит перестать их заставлять, как они уже сами охотно принимают участие в съемке.

На семейной фотосессии дети могут вести себя по разному. Очень часто ребенок привязан к маме, и если не хочет сам фотографироваться, то не дает и ей. В 99% случаев он встает перед камерой и не дает фотографу сделать кадр. В таких ситуациях нужно уйти от постановочной съемке, а просто увлечь внимание малыша игрой. Например, можно сидя у елочки вместе почитать книжку или посмотреть картинки, можно подкидывать ребенка, такие кадры получаются очень веселыми и живыми, поиграть в его любимую игру. Конечно, в такой серии у вас скорее всего не будет кадров, где вы все смотрите в объектив, но зато вы получите фотографии с живыми и естественными эмоциями.

Всё-таки новогодняя фотосессия — это праздник, и она должна проходить комфортной атмосфере. Если у вас один ребенок, а вы запланировали семейную новогоднюю съемку, возьмите с собой  бабушку и попросите ее  присмотреть за ним, пока вы фотографируетесь с мужем вдвоем. Если у вас несколько детей, и никак не удается собрать всех в кадре, то можно сфотографировать каждого по отдельности и с мамой, а в конце придумать что-то веселое, что позволит сделать красивые совместные фото.

Как видите, много методов, чтобы сделать красивые кадры с детьми, стоит лишь проявить фантазию и немного терпения.

Для девушек

Если для новогодней фотосессии в студии вы выбрали короткое платье или юбку, то стоит внимательно следить за ногами, особенно если вы делаете кадры сидя на полу. Такие моменты, как правило, подскажет фотограф, но всё-таки выбирайте комфортную для себя длину. Если вы выбираете очень короткое платье или юбку, то лучше тогда фотографироваться стоя или внимательно следить за положением ног.

Еще один важный момент девушек и женщин. Если вы чувствуете в себе прилив энергии и сексуальности, не стоит показывать это в кадре на все сто. Очень часто, это выглядит крайней переиграно  и не естественно, то есть такие фотографии вряд ли вас порадуют. Лучше обозначьте задачу фотографу — какие именно фото вы хотите получить и вместе вы сможете обдумать как это можно реализовать в вашем конкретном случае, что нужно делать чтобы получить такие фотографии. Просто пылкие взгляды и надутые губы не дают того эффекта, о котором вы мечтаете. Выглядеть привлекательно в кадре — это комплексная работа и вместе с фотографом вы сможете  обсудить все детали и достичь хорошего результата. Если вы хотите сделать приятный новогодний сюрприз своему мужчине, подарив новогодние фото, можно подобрать соблазнительные наряды, можно накинуть новогоднюю шубку, приоткрыв плечи. Красиво будут смотреться меховые накидки с топами на бретельках или платьями с открытыми плечами. Так же вы можете провести новогоднюю фотосессию в белье, красивом костюме или халатике.

Одежда

Внимательно нужно подойти при подготовке к новогодней фотосессии в студии — не стоит одеваться во все черное. Конечно, если один из вариантов одежды у вас — это черное классическое платье, то это может быть уместным, но все темные или черные варианты одежды на новогодней фотосессии могут выглядеть мрачновато, особенно, если у вас семейная съемка.

Всё-таки новогодняя фотосессия — это праздничная атмосфера,  и лучше одеть на нее что-то более отличающиеся от вашего повседневного стиля.

 

Под итожим:

Позы на фотосессии естественные, следим за выражением лица;

Спина прямая на сколько это возможно, но главное не перестараться;

Настроение позитивное;

Одежда нарядная;

Выполняем простые действия — запаковываем подарки, украшаем елочку и тд;

На семейной съемке — детей не ругаем, ищем как увлечь их внимание.

 

Как позировать на новогодней фотосессии в студии

 

Как понятно из того, чего не стоит делать, одно из самых важных правил: вы должны чувствовать себя естественно, но стоит учитывать, если к примеру, в жизни вы очень сильно сутулитесь, а на фотографии хотите выглядеть эффектно, то возможно позы с более ровной спиной вам будут не совсем комфортны.

«Нога на ногу» не всегда удачная поза для девушек, особенно если у вас короткое платье или юбка, та нога которая ложится сверху может может выглядеть слишком широкой и поэтому вам будет добавляться лишний вес, которого в действительности нет. Ноги всегда лучше держать рядом, и если вы в туфлях, то обратите внимание, что в большинстве случаев, удачно смотрится, когда ваша стопа, даже если у вас туфли на каблуке, стоит на полу. Сильно перекошенные туфли вправо-влево, если это не специальная задумка, когда, например, вы сидите боком, не очень удачно выглядит на фотографии, поэтому следите за этим моментом. Также очень сложно поставить туфли на высоком каблуке, когда вы сидите на попе боком к фотографу со слегка согнутыми ногами. Для таких кадров, если это уместно, можно использовать обувь на плоской подошве или просто разуться, потому что позировать сидя в туфлях не очень-то легко.

Для всех съемок новогодней тематики очень хорошо смотрится улыбка —  простая, естественная, непринужденная. Несмотря на то, что в жизни каждый из нас улыбается достаточное количество раз, не всегда легко воспроизвести ее на фото. Так же улыбка у всех людей разная, к примеру, улыбка во все 32 зуба может органично выглядеть в жизни, но не совсем быть уместной на фотографии. Один из самых удачных вариантов, если ваши зубы позволяют, это чуть-чуть приподнятая верхняя губа, которая открывает до середины верхние зубы. Если вам сложно так улыбаться, то можно просто немножко приподнимать уголки рта. У вас получится сдержанная улыбка без зубов и располагающий вид. Фотографии с улыбкой часто выглядят более позитивно и радостно, чем кадры с будничным лицом.

Важный момент по позированию для родителей, которые пришли на фотосессию с детьми. Во время съёмки вам не нужно следить за детьми, особенно если у вас совместное фото, и вы в кадре с ними. Как правило, маленьких детей фотограф старается отвлечь, поэтому не всегда получается в этот же момент следить за родителями. Если в данный момент вы фотографируете всей семьёй постарайтесь смотреть в кадр или туда, куда вас попросил посмотреть фотограф. То есть фотограф будет отвлекать именно одного или нескольких маленьких детей. Очень часто бывает, что фотограф пытается поймать улыбку ребенка или выражение лица, придумывает всякие способы, а кадр портится просто за счёт того, что родители вместо этого также смотрят на ребёнка, пытаются давать какие-то свои подсказки, что-то ему говорить. Ребёнок поворачивается на них, так вот делать не стоит, лучше всё-таки довериться фотографу и следовать указаниям во время фотосессии.

Если фотографируется ребёнок, то уместно будет его отвлекать, но только обсудите с фотографом в какую сторону ребёнок в этот момент должен смотреть. Очень часто бывает, что фотограф пытается отвлечь ребёнка в свою сторону, а родители в это время зовут ребенка в ту сторону, где стоят они. очень часто на семейных фотосессиях каждый зовет ребенка в свою сторону, создавая шумовые эффекты вокруг него. Если вы стараетесь отвлечь ребенка, чтобы он посмотрел в сторону фотографа, гремите, включается музыкальную игрушку, телефон, то лучше, чтобы все эти звуки были на уровне фотоаппарата. То есть вы можете стоять за фотографом и прямо на уровне фотоаппарата что-то изображать. Это делается, чтобы ребенок смотреть на уровне фотоаппарата, а не слишком сильно вверх. Наиболее удачные фотографии делаются на уровне глаз, также малышу тяжело долго сидеть с поднятой вверх головой.

Как позировать на фотосессии подросткам

 

Во многих подростках просыпается  бунтарский дух и они не хотят выглядеть слишком радостно на фото, мрачный стиль им больше по душе. Заставлять ребёнка подростка улыбаться, позировать жизнерадостно лучше не стоит.

Вообще любое принуждение не очень хорошо будет выглядеть на фотографиях. В такой ситуации можно либо позволить ему фотографироваться так, как он хочет, это очень эффективный способ, который позволяет подростку просто побыть с собой, и проявить свою индивидуальность.

Также можно вызвать более радостные эмоции на фотосессии подростков, использовать в новогодней фотосессии животных, например, щенков хаски, которые не оставят равнодушными ни одного участника съемки. Такое фотосессии проходят очень весело и динамично, здесь нет места наигранному образу, только живые эмоции.

Для беременных

На новогодней фотосессии многие кадры делаются сидя под ёлочкой, но не всем беременным девушкам комфортна такая посадка, поэтому  заранее с фотографом обсудите удобно ли Вам будет сидеть на полу. Всегда есть альтернативы и можно провести съемку сидя на стульчиках или стоя, продумать позы, которые будут вам комфортны, чтобы у вас не было чрезмерно напряженного лица, а вы смогли сконцентрироваться на вашей фотосессии и более радостных эмоциях.

Для всех

Способов удачно выглядеть на фотографии, сделать фигуру более стройной и лицо более жизнерадостным, взгляд более очаровательным очень много, но это всегда индивидуальная работа фотографа с конкретным человеком. У всех у нас разная мимика, разные фигуры, разная посадка спины и вообще люди значительно различаются, поэтому здесь каких-то универсальных советов быть не может.

Мы будем рады увидеть вас на новогодних фотосессиях, и наш фотограф с удовольствием подскажет Как лучше позировать именно вам, чтобы выглядеть на фотографии эффектно.

Заказать новогоднюю фотосессию в студии можно по телефону +7 (812) 987-34-82.

Посмотреть цены на новогоднюю фотосессию в студии можно по ссылке

Сертификаты на новогоднюю фотосессию в студии по ссылке

 

	ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ НА НОВОГОДНЮЮ ФОТОСЕССИЮ		НОВОГОДНЯЯ ФОТОСЕССИЯ В СТУДИИ ДЛЯ ДЕВУШКИ
	НОВОГОДНЯЯ ФОТОСЕССИЯ В СТУДИИ ДЛЯ ВЛЮБЛЕННЫХ LOVE-STORY		НОВОГОДНЯЯ ФОТОСЕССИЯ В СТУДИИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ «В ОЖИДАНИИ ЧУДА»
	СЕМЕЙНАЯ НОВОГОДНЯЯ ФОТОСЕССИЯ В СТУДИИ		НОВОГОДНЯЯ ФОТОСЕССИЯ В СТУДИИ ДЛЯ КОМПАНИИ ДРУЗЕЙ
	ДЕТСКАЯ НОВОГОДНЯЯ ФОТОСЕССИЯ В СТУДИИ		НОВОГОДНЯЯ ФОТОСЕССИЯ В СТУДИИ С ДЕТЬМИ
	НОВОГОДНЯЯ ФОТОСЕССИЯ С ХАСКИ		НОВОГОДНЯЯ ФОТОСЕССИЯ С КРОЛИКОМ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Что делать с руками в фотографиях

красота

---

Рэйчел Боуи

Опубликовано 19 января 2018 г. Но спустя 23 снимка вы все еще не можете понять, почему ваши руки выглядят жесткими, неестественными и странными. Никогда не бойтесь: мы составили это удобное (каламбур) руководство по правильному позированию, включая то, что вы должны делать своими руками.

Christian Vierig/Getty Images

1. Создайте A 9Угол 0 градусов с одной рукой

Скрещивание одной руки перед талией выглядит естественно на каждой фотографии. (Вы можете либо поднести другую руку к лицу, либо позволить ей свободно свисать сбоку.) Только следите за тем, чтобы плечи не сутулились.

Christian Vierig/Getty Images

2. Представьте, что вы собираетесь ковырять ногти

Звучит странно (и немного грубо), но на картинках это работает. Просто соедините руки перед пупком, как будто вы собираетесь сжать их или потрогать кончиками пальцев, а затем сделайте паузу, чтобы сделать идеальный снимок.

Christian Vierig/Getty Images

3. Свободно засуните руки в карманы

Хитрость заключается в том, чтобы положить их только частично внутрь (в противном случае полная подтяжка создаст объем вокруг бедер). Также не забудьте опустить локти и плечи.

Эдвард Бертло/Getty Images

4. Положите одну руку на бедро

Очевидно? Конечно. Истинный? Абсолютно. Худшее, что вы можете сделать на фотографии, — это крепко прижать руки к бокам. Вместо этого положите одну руку на бедро, расслабьте запястье и держите плечи опущенными. Пока ваша поза непринужденная, общий вид будет казаться естественным.

Christian Vierig/Getty Images

5. Расправьте плечи и расслабьте руки

Если рука на бедре чувствует себя слишком натянутой, попробуйте эту позу. Встаньте прямо и опустите руки рядом с талией. Слегка отведите локти и плечи назад. Таким образом, вы будете казаться длиннее и стройнее на камеру, а ваши руки не будут так бросаться в глаза.

NCP/Star Max/Getty Images

6. Цепляйтесь за ремешок сумочки, как за клатч

Мы не говорим о смертельной хватке, а просто о тонком держателе для ваших рук.

Christian Vierig/Getty Images

5.

Держите чашку кофе (или бокал вина)

Если вы сомневаетесь, дайте своим пальцам какое-нибудь занятие.

Другие истории, которые вам понравятся

beauty

by Rachel Bowie

Мои волосы тонкие и слегка волнистые — вот почему диффузор — мой новый лучший друг

beauty

90 002 Дестини Скотт

Макияж захватывает вашу ванную? Органайзер Joseph Joseph Viva очистил мой непослушный ящик 003

Цвет доктора Джарт+ Корректирующее лечение заменило мне весь мой ежедневный макияж

beauty

by Jenny Jin

35 самых удачных стрижек для овального лица

beauty

by Olivia Dubyak

10 лучших средств для загара по мнению наших редакторов (и одним из них пользуется даже Келли Рипа) знаете, что делать с руками в фотосессии? Оказавшись перед камерой, руки вдруг становятся неуклюжим придатком, как танцы в одиночестве в ночном клубе. Фирменная фотография и хедшоты сильно отличаются от обычных портретных фотографий, потому что цель и посыл у них разные.

В портретной фотографии вы пытаетесь запечатлеть момент, эмоцию, атмосферу времени, например праздник или совершеннолетие.

В брендинговой фотографии вы пытаетесь запечатлеть опыт, доверие и определенный уровень профессионализма не только как мягкое напоминание об этом моменте в вашей жизни, но и как маркетинговый материал, помогающий продвигать товары или услуги.

Итак, основные цели вашего выстрела в голову:

1. Заявите о себе как о профессионале

2. Выразить уверенность

3. Выдавать себя за заслуживающего доверия

4. Расскажите о том, что вы делаете

Лучший способ понять, какие эмоции или чувства вы хотите, чтобы люди испытывали, глядя на фотографию вашего лица, — это подумать об эмоциях, которые они ищут.

Вы хотите, чтобы вас представляли как супергероя, который может выполнить свою работу? Как хирург. Или как более мягкий, неформальный, более приветливый человек? Как Психолог. То, что вы делаете своими руками, помогает укрепить атмосферу, которую вы создаете своим внешним видом на фотографии.

Когда мы смотрим на фотографии людей, взгляд больше притягивается к рукам. Если рука вам мешает, то это нехорошо, поэтому мы делаем что-то, чтобы руки были менее заметными, или используем руки, чтобы направить глаз именно туда, куда мы хотим.

Во всех позах, вообще говоря, помогает…

• Подходите к камере под углом (не в лоб, не сбоку).

• Немного опустить плечо ближе к камере

• Мягко касайтесь руками.

Убедитесь, что у вас чистые руки

Итак, прежде всего, вы хотите, чтобы ваши руки были одеты по этому случаю. Это не всегда означает профессиональный французский маникюр (он может), но это необходимо учитывать. Подумайте об идеальных руках для вашей позиции. Повар может хотеть иметь короткие ногти, а парикмахер может хотеть что-то более полированное. Большинство мужчин должны иметь более короткие ногти и подумать о том, чтобы их профессионально отполировать.

Представьте, что вы моете руки

Соедините руки перед нижней частью живота и действуйте так, как будто вы деликатно моете руки или втираете лосьон. Это одна из самых нейтральных поз, которая предполагает способность, но не слишком сильно.

Молитвенные руки

Подобно мытью рук, при этом руки помещаются выше перед грудью и показываются ближе к лицу. Руки кажутся более активными, как молитва или хлопок в ладоши, и это отличная поза для людей, которые очень активны, заняты своей работой, как школьный учитель.

Асимметричное обрамление лица 

Для женщин, которые хотят создать теплый и привлекательный образ, поднесите руки к лицу. Сожмите кулак обеими руками от запястья к запястью почти в форме буквы V. Положите подбородок на вершину этой буквы V и оставьте одну руку свободно сомкнутой, а другую — открытой, обхватив лицо одним или несколькими пальцами. Как будто вы едва касаетесь своего лица.

Эта поза больше подходит для неформального, привлекательного, чуткого сообщения и идеально подходит для позиций, которые больше интернализированы, чем экстернализированы, почти требуя глубины их личности или мыслей, как у писателей и художников. Поскольку руки, как правило, подчеркивают определенные аспекты человеческого объекта, держание рук близко к лицу либо идеализирует красоту, либо ум.

Скрещивание рук

Обычно скрещивание рук, как крендель с крепкой хваткой, свидетельствует о том, что он немного непривлекателен и антисоциален; однако скрещивание рук без какого-либо давления часто воспринимается как совершение. Как правило, это выглядит немного лучше, когда руки асимметричны, например, одна рука лежит на локте или рядом с ним, а другая выше к плечу.

Сядьте и наклонитесь

Очень эффективная силовая поза состоит в том, чтобы скрестить руки, сидя, скрестив ноги, предплечья сложены на бедре, руки расставлены в естественном положении. Или вы можете поднять одну руку и положить ее под подбородок, а локоть положить на предплечье. Отсюда вы можете коснуться лица или поиграть с волосами.

Он заставляет тело немного наклониться вперед, что часто считается более интимным и предполагает готовность слушать. Удержание головы в хорошей позе дает уверенность, которая делает эту позу более профессиональной.

Еще один способ поддержать сообщение «Давайте познакомимся, я слушаю» — сесть, подперев одну ногу, а руку выровнять в форме буквы L, положив локоть на бедро, а другая нога выпрямлена, а рука, соответствующая этой стороне, лежит на бедре выше колена.

Поза L 

По сути, это «поза глубокой задумчивости» или «поза я думаю», но более утонченная, когда вы смотрите в камеру, а не вверх.

Расположите одну руку горизонтально и параллельно груди, а другую вертикально от локтя вверх, при этом локоть должен опираться на кисть или запястье. Держите поднятую руку в свободном кулаке или поднесите ее к подбородку, как будто вы играете с воображаемой (или настоящей) бородой. Слегка потрите нижнюю часть подбородка.

Руки на талии

Чтобы заставить тело принять положение, излучающее силу, поместив руки на талию, вы выпячиваете грудь, демонстрируете мышцы и придаете более уверенную осанку.

Опустите руки на уровне талии над бедрами (не на бедрах) для позы супергероя. Это излучает сильную уверенность в том, что задача будет выполнена, с атмосферой спасения дня. Это ваша поза «Вы можете рассчитывать на меня, чтобы сделать это».

Не имеет значения, сжимаете ли вы руки в кулаки или вытягиваете пальцы вперед с раскрытой ладонью, важно то, что вы слегка кладете их на талию, при этом основная нагрузка приходится на бицепсы ( в отличие от ваших запястий). Большие пальцы, обращенные к спине, подразумевают боль в спине или борьбу, что замечательно, если вы смотрите на солнце во время работы на ферме.

Принимая эту позу перед камерой, вы пересилите себя, чтобы быть в лоб (если только у вас нет для этого преднамеренных причин). Вместо этого наклонитесь и опустите плечо ближе к камере.

Займите столько места, сколько вам нужно

В истории осанки и языка тела, как правило, мужские позы занимают много места. Ноги расставлены широко, руки вытянуты насколько возможно, а тело занимает как можно больше места. Это часто рассматривается как признак великой силы, манера богов и королей.

Эта доминантная поза идеальна для позы, в которой женщины должны пометить свою территорию, как все альфа-самцы, и неидеальна для мужчин, которые пытаются не показаться слишком сильными.

Сядьте, положив руки на подлокотник, откиньтесь назад и удобно устройтесь на сиденье. Вы можете поднять одну руку вертикально от локтя вверх и заставить ее парить в воздухе с расслабленным кулаком, или вы можете поднести ее ближе к лицу и положить висок на кулак.

Играй с одеждой

Полная поза силы, расправление одежды свидетельствует о полировке, так сказать, утонченной силе, как агент 007, поправляющий запонки. Вы можете поправить рукав, или вы можете схватить блейзер за талию обеими руками, или вы можете схватиться за ремешок сумки или кошелька, или посмотреть время на часах, отодвинув рукав назад, положить что-то в (или взять что-нибудь) из кармана (особенно если это профессиональное устройство, которое вы используете на работе)…

Держите или играйте с реквизитом

Лучшие реквизиты указывают на профессию, например, стетоскоп для врачей. Тем не менее, есть некоторые реквизиты, которые можно использовать повсеместно, например, очки для чтения. На самом деле, если вы обычно носите очки, вы можете убрать блики и занять руки, сняв их и удерживая для фото.

Материалы для чтения — отличная опора. Если вы написали книгу, то да, принесите свою книгу и держите ее. Прочтите это. Но книга с однотонной обложкой или газета могут хорошо подойти всем остальным, особенно что-то похожее на отраслевое чтение без указания, что это такое (если у вас нет разрешений). Будьте осторожны с интеллектуальной собственностью и брендингом других людей.

Другие полезные реквизиты включают блокнот и ручку (для сидячих поз), чашку кофе или стакан воды, планировщик, стопку бумаг с файлами или папками… Плюс все, что вы используете регулярно в течение дня, что-то обычное чтобы ты держал. У фотографа может быть, как вы уже догадались, фотоаппарат.

Будьте осторожны с подставкой для сотового телефона. Хотя это отличный способ продемонстрировать определенный уровень работы людей, занимающихся цифровым маркетингом или дизайном, но сделанный неправильно, он может показаться игровым и неработающим, а также асоциальным. Если вы показываете свой мобильный телефон так, как будто вы просматриваете его, откройте свой веб-сайт на своем телефоне. Применительно к вашим служебным обязанностям лучший способ пользоваться телефоном — притворяться, что разговариваете по нему. Старомодно, но эффективно.

Поиграйте со своими волосами

Хотя это может понравиться женщинам больше, чем мужчинам, снимок головы, на котором ваша рука касается волос, производит веселое, игривое впечатление (немного кокетливого) и немного более открытый и привлекательный, чем некоторые из другая поза. Для женщин это еще и признак уверенности (особенно в своей внешности).

Эта поза — отличная поза для людей, которые пытаются продать с собой инклюзивность, образ жизни, лидера, у которого есть чему поучиться. Люди в нишах моды и красоты действительно должны рассмотреть хотя бы одну подобную позу, поднося руку к своему лицу и полностью модную для камеры.

Указывая

Этот вариант очень популярен в социальных сетях, но указывание, особенно на ваше замечательное предложение, — отличный способ привлечь внимание людей. Просто будьте осторожны, чтобы убедиться, что наведение не слишком близко к камере, что вы не в фокусе. Вы хотите, чтобы эти точки были параллельны вашему телу, насколько это возможно. Обычно наружу, за пределы вашего тела или над головой, лучше, когда руки находятся перед фоном, а не телом.

Без карманов

Засовывание рук в карманы — спорная поза, особенно для хэдшотов, потому что, вообще говоря, мы склонны больше доверять людям, которые показывают руки, а руки из карманов — это обычно знак уважения (согласно Эпизоды судьи Джуди).

Однако иногда концепция кармана хорошо сочетается с позой, родом занятий и целью фотографии. Мужчинам следует избегать засовывания обеих рук в карманы пальцами или большими пальцами наружу, так как это привлекает внимание к тому, что большинству женщин неудобно. Это слишком много. Полностью закрыть руки, скажем, мешковатыми брюками цвета хаки — не так уж и плохо. Он действительно проявляет некоторую застенчивость и уязвимость, и его часто считают уклончивым.