Позы для фото сидя на полу: Сидячие позы для фото: позируем сидя

Содержание

Сидячие позы для фото: позируем сидя

Портретная фотография

Ищете милые сидячие позы? У нас есть множество отличных идей позы для фото, а также советы о том, как позировать сидя.

Ольга Белкина

6 дек. 2022 г. • 6 min read

Photo by Max Ilienerwise / Unsplash

Откиньтесь на спинку стула

Photo by Brooke Cagle / Unsplash

Начнем список с забавной и простой позы сидя. Все, что вам нужно сделать, это откинуться назад, — вот и вся поза. Отлично смотрится со стулом или скамейкой.

Почему я люблю эту позу: она невероятно естественна и создает на кадрах расслабленный образ. Можно скрестить ноги или наклонить их в одну сторону.

Сядьте на бордюр

Независимо от того, где вы живете, у вас наверняка есть бордюры, на которых можно сфотографироваться, поэтому эта поза идеально подходит для всех.

Photo by Shahan Khan / Unsplash

Почему я люблю эту позу сидя: она красиво обрамляет улицу или задний план. Постарайтесь найти в вашем городе эстетичную локацию, и да начнется фотосъемка.

Позирование на корточках

Photo by Natasha Kasim / Unsplash

Готовы к небольшой тренировке ног? Позируя на корточках, вам придется изрядно напрячь мышцы, но зато это будет отличный ракурс для фотографий. Кроме того, сидя на земле, вы не испачкаете свою одежду.

Photo by Priscilla Whendy / Unsplash

Мне нравится подносить руки к лицу или подбородку и двигать плечами, чтобы добавить кадру интересных углов.

Взгляд через плечо

Photo by freestocks / Unsplash

Наверное, моя самая любимая поза в положении сидя — смотреть назад через плечо, откинувшись назад. Пусть тот, кто вас фотографирует, встанет позади вас. Позировать таким образом можно на любой поверхности: ступеньках, карнизе, земле и т.д.

Photo by Ilyuza Mingazova / Unsplash

Почему я люблю эту позу: она очень игривая и веселая. Я люблю поднимать плечо так, чтобы оно касалось подбородка: это делает позу еще красивее.

Поза со знаком «Peace»

Вместо того чтобы просто сидеть, почему бы не поднять руку и не показать знак мира! Это одна из самых простых сидячих поз для Instagram, к тому же она такая милая.

Photo by Brooke Cagle / Unsplash

Совет: если добавить к этой позе веселое, счастливое лицо, она будет выглядеть очень легко. Я также люблю наклонять голову в сторону, чтобы она выглядела более естественно! Или, как в моем примере, вы можете повернуться лицом к камере и просто наклонить голову в одну сторону.

Поза сидя на лестнице

Photo by Bin Thiều / Unsplash

Найдите симпатичную лестницу и устройте фотосессию! Мне лично нравятся забавные ракурсы, которые можно создать на лестнице. К тому же вы будете на уровне глаз человека, который вас фотографирует, что сделает вашу сцену действительно выделяющейся.

Photo by Joshua Rondeau / Unsplash

Почему я люблю эту позу: сидя на лестнице, вы придадите своей фотографии непринужденную атмосферу. Чтобы эта поза выглядела великолепно, вытяните одну ногу дальше, чем другую, и непринужденно наклонитесь в одну сторону.

Сидя на подоконнике

Photo by Yuri Efremov / Unsplash

Если вам попадется красивый подоконник, советую присесть на него и сделать несколько фотографий. Хотя вы, возможно, не находитесь рядом с этой знаменитой смотровой площадкой, вы можете принять эту позу почти на любом подоконнике.

Photo by Thought Catalog / Unsplash

Почему я люблю эту позу: Мы смотрим в окна, чтобы полюбоваться видом, а сидя на подоконнике, можно почувствовать мирную расслабленную атмосферу. Мне нравится держать колени поднятыми или опираться на одну ногу.

Kick pose поза для удара ногой

Приготовьте ноги, потому что сейчас вы добавите немного пинков на свои фотографии! На стуле или скамейке делать это определенно легче, но вы можете попробовать сделать это и сидя на земле. Я подняла обе ноги вверх, чтобы нога в воздухе выглядела параллельно другой ноге.

Почему я люблю эту позу: пинки добавляют действия и движения к фотографии, и в процессе вы можете получить несколько естественных и откровенных моментов, которые отлично смотрятся на фотографиях.

Photo by Md Mahdi / Unsplash

Совет: переведите камеру или телефон в режим высокоскоростной непрерывной и серийной съемки, чтобы в процессе вы могли выбрать лучшую фотографию удара ногой.

Поза сидящего кренделя

Поза кренделя — именно так она и называется. Сложите ноги в крендель, как это делали в детском саду, и у вас получится простая милая поза. Вы можете положить руку на ноги или на лицо.

Почему я люблю эту сидячую позу: она очень непринужденная и располагает к отдыху! А для большего интереса вы всегда можете добавить реквизит.

Photo by Amelia Bartlett / Unsplash

Сидя на коленях

Одна из самых простых поз в этом списке. Просто сядьте на колени! Мне особенно нравится эта поза, снятая под углом, а не прямо. Вы можете увидеть больше углов моего тела, и это выглядит так красиво.

Photo by Ben White / Unsplash

Совет: не нагружайте ноги всем своим весом. Постарайтесь поднять мышцы попы вверх, чтобы ноги на фотографии выглядели более вытянутыми, а не расплющенными.

Поза со скрещенными ногами

Моя любимая поза в положении сидя (даже когда я не фотографирую) — скрестить ноги. Это идеальный вариант, если вы только разминаетесь перед камерой, потому что это естественная поза, которую мы принимаем в повседневной жизни.

Photo by Allef Vinicius / Unsplash

Совет: выполняя эту позу, обязательно наклонитесь вперед, чтобы создать больше углов для вашего тела. Вы также можете положить руку на ноги для большей поддержки.

Колено вверх

Подняв одно колено вверх, вы создаете такую забавную позу, которую легко выполнить, если рядом нет стульев, выступов и т. д.

Photo by Joshua Rondeau / Unsplash

Шаги: сядьте на пол и поднимите одно колено вверх, в то время как другое колено остается на земле. Вы можете держать колено вверху, изящно обхватив его руками, или положить одну руку на колено.

Photo by Jf Brou / Unsplash

Прислонитесь спиной к земле

Не буду врать, я чувствовала себя очень неловко, принимая эту позу в афинском Акрополе, однако она получилась такой классной, и это одна из моих любимых фотографий на сегодняшний день. И хотя я не смеюсь на фотографии, я смеялась уже после, потому что мне было очень весело.

Photo by Janis Dzenis / Unsplash

В любом случае эта поза очень проста (и, возможно, немного неудобна), но все, что вам нужно сделать, это откинуться назад, вытянуть ноги вперед и принять позу.

Совет: немного откиньте голову назад, чтобы выглядеть расслабленным.

Обнимая колени

Эта поза похожа на позу с одним поднятым коленом, однако на этот раз возьмите оба колена и прижмите их к телу. Это простая и расслабленная поза, которая отлично сочетается с любыми пейзажами.

Photo by DAN TYLER / Unsplash

Этапы: сядьте на пол, возьмитесь за колени и наклоните тело вперед.

L-образная поза

Скажу честно, эта фотография из Позитано — моя любимая фотография всех времен, потому что эта поза — просто огонь! Хотя эта поза может показаться сложной, вы можете выполнить ее за пару шагов.

Photo by Khaled Ghareeb / Unsplash

Шаги: сядьте на стул или выступ, с коленей разведите обе ноги в стороны, держите их, направив пальцы ног.

Эта поза добавит массу интереса к вашим фотографиям, и это один из моих лучших вариантов для создания уникального стиля.

Photo by Trevor Buntin / Unsplash

Совет: будьте как танцовщица и всегда показывайте пальцы ног! Это удлиняет ноги, что делает вас выше. Указывая пальцы на ногах, вы всегда выглядите более элегантно. Один из моих любимых советов.

Расслабленная поза

Photo by Christopher Campbell / Unsplash

И последнее, но не менее важное — это суммирование всех вышеперечисленных поз и создание расслабленной сидячей позы, которую можно принимать где угодно. Сидите ли вы на земле или на поверхности, просто расслабьтесь и примите позу. Удивительно, насколько естественно вы будете выглядеть, если просто сядете, как обычно.

Как выглядеть стройнее на фото: лучшие позы

Идеи досуга / Фотографии

Спиной к объективу, сидя на чем-либо

Фотографию вполоборота можно выполнить и в положении сидя. Для этого нужно сесть на что-либо спиной к фотографу, после чего немного развернуться лицом к объективу. Ножки нужно красиво согнуть в коленях и выставить одну впереди другой. Не забывайте об осанке и изогнутой пояснице. Пример демонстрирует нам идею, как в такой кадр можно вписать раритетный чемодан.

Сидя в кресле и изящно вытянув ноги

На следующем кадре снова весь акцент поставлен на ноги. Они здесь длинные и очень красивые. Все благодаря тому, что они правильно расположены по отношению друг к другу. Девушка сидит на краешке пуфа, одна ножка у нее практически ровная, а другая согнута под углом 90 градусов.

Еще больше удлиняют ноги лодочки на каблуке, имеющие выгодный телесный цвет. Спина ровная, а рука изящно касается шляпки.

Сидя на земле и опираясь на руку

Такую фотографию можно повторить как в купальнике на пляже, или на яхте, так и в шортах на траве. Нужно сесть на землю и сделать себе опору рукой сзади. Одну ногу нужно практически максимально согнуть в колене и изящно положить на нее руку. Вторую ногу нельзя оставлять просто прямой, ведь так она будет казаться слишком большой. Ее тоже нужно согнуть, но совсем немножко. Голову желательно кокетливо склонить набок.

Сидя на земле и сложив ноги накрест

Если вы хотите выигрышно сфотографироваться передом, то нужно что-то делать с ногами. Оставлять их прямыми и коленями вперед нельзя ни в коем случае, ведь они будут казаться огромными. Можно сделать следующим образом – одну ногу согнуть в колене и выставить вперед и немного в сторону. Вторую согнуть еще больше, практически положить на землю и завести за первую ногу.

Впрочем, эту «конструкцию» вы можете увидеть на представленном примере.

Лежа и прогибаясь в пояснице

Лежа на земле или на песке на пляже, можно повторить позицию со следующего кадра. Лечь нужно на бок, и при этом с другой стороны получится красивый прогиб в талии, из-за чего она будет казаться тоньше. Ножки тоже нужно расположить изящно – одну оставить практически прямой, а другую согнуть и положить колено на землю.

Сидя на земле и опираясь на обе руки

Такой кадр очень эффектно выглядит в купальнике, но также его можно повторить и в других условиях. Фотограф должен находиться сбоку и немного сзади. Вам нужно сесть, согнуть обе ноги в коленях, а руками опереться позади себя. Кадр с примера можно изменить, сделав ногой на переднем плане более тупой угол. Такая асимметрия будет выглядеть интереснее.

Сидя на полу и согнув ногу в колене

Для фотосессии в студии отлично подойдет вот такая поза. Нужно сесть на пол, максимально выпрямить спину и упереться ладонью о пол, обеспечив себе равновесие.

Далее нужно ногу, которая находится на переднем плане, согнуть в колене и положить на нее противоположную руку. Вторую ножку тоже желательно немного согнуть.

Лежа на земле и прогибаясь в пояснице

Каждая девушка желает быть худой на фото, сделанном на пляже в купальнике. В таком случае лучше всего лечь на песок. Необходимо опереться на локти, согнуть одну ногу в колене, а также откинуть голову назад. Далее нужно прогнуть поясницу и втянуть живот. Хотя в такой позе живот втянется автоматически. Фотограф должен расположиться сбоку, ведь именно с такого ракурса открывается наиболее привлекательная картинка.

Лежа, подняв обе ноги вверх

На фотографии такого типа все внимание будет приковано только к вашим ногам. Когда мы в положении лежа поднимаем ноги вверх, они всегда кажутся стройнее. Поэтому вы можете повторить этот кадр, оперев ноги на диван, на шкаф или на стену. Или же, если ваша физическая подготовка позволяет, то можете просто поднять их и держать на весу.

Дополнительно ножки можно еще и скрестить, как это сделала модель на снимке.

Хитрости для селфи

Последняя идея позирования будет посвящена селфи. Кто из нас ни разу не делал селфи? Мы предполагаем, что таких людей не существует или же их очень мало. Чтобы на селфи ваше лицо выглядело худее, телефон необходимо расположить выше уровня глаз и немного его наклонить. Также необходимо подобрать удачное освещение и желательно темный фон.

Если вы хотите, чтобы вашими фотографиями восхищались, попробуйте придерживаться наших советов, и попробовать на себе наиболее понравившиеся позы. Как видите, выглядеть стройнее и худее на фото не так уж сложно! Нужно всего лишь научиться контролировать свое тело и подружиться с объективом камеры.

Обсудить статью

Читайте также

25 лучших сидячих поз — как позировать для портретов сидя

Если вы ищете вдохновение для сидячих поз, вы пришли в нужное место! В этой статье мы поделимся 25 лучшими сидячими позами для портретов. Кроме того, мы дадим вам несколько советов о том, как позировать сидя. Так что, будь вы новичок или опытный фотограф, вы сможете с легкостью создавать потрясающие портреты. Давайте начнем!

Вдохновение для поз

Сказочные портреты

Ищете вдохновение для своих сидячих поз? Наш проектный видеокурс и шпаргалки помогут вам создать волшебные сказочные портреты, которые будут выделяться на переполненном рынке портретной фотографии.

Купить у

Различные типы сидячих поз

Сидячие позы для портретов охватывают широкий спектр возможностей. Мы не говорим о селфи за обеденным столом. Мы говорим о том, что нас просят сделать кому-то сидячий портрет. Это может быть для их резюме, резюме или сообщения в блоге.

Наши объекты могут варьироваться от отдельных лиц, молодых и старых, до пар и групп.

Никто не хочет рисковать выглядеть неуклюже на фото. Если вас попросили снять портрет, то у нас есть 25 вдохновляющих сидячих поз для портретов прямо здесь для вас.

Начнем с лучших сидячих поз для человека.

Сидячие позы для одного субъекта

Веб-сайты, визитки, объявления об окончании средней школы — существует множество причин, по которым кто-то может захотеть сесть и сфотографироваться в одиночестве. Вот 16 лучших предложений для сидячих портретов отдельных предметов.

1. Поза наклона вперед, подбородок на руках

Эта сидячая поза проста и красива. Сядьте, сцепив пальцы, создавая хорошую опору для подбородка. Это может помочь вам выглядеть стройнее сидя и получить открытый, простой портрет.

Если модель наклонена вперед, общий эффект вызывает интерес и внимание. Работает с любым стулом или табуреткой. На самом деле, он работает практически с любой поверхностью, кроме пола.

2. Сидя боком, поза руки на стуле

В другой позе расслабленного сидения испытуемый держит одну руку на стуле, а его тело слегка повернуто к камере.

Создает открытую, непринужденную и непринужденную атмосферу. Вы можете скрестить ноги, если хотите. А другая рука создает визуальный поток по всему телу.

3. Поза «отвернуться от камеры»

Вы можете создать еще одну непринужденную атмосферу с помощью этой сидячей позы. Здесь дверь багажника автомобиля работает как замена кресла. Модель сидит с прямой спиной, оглядываясь через плечо, лицо ее направлено и улыбается вдаль.

Это довольно узкий план, но он работает с более широким обзором, включая ноги объекта.

4. Сидячая поза на лестнице

Лестницы и ступеньки предлагают отличные варианты для сидячих поз. Их линейная горизонтальная форма создает интересный контраст с сидящими на них людьми.

Помимо непринужденности этой фотографии, мы добавили интереса, поместив сидящего человека сбоку от кадра. И если вы увлекаетесь правилом третей на фотографиях, обратите внимание, как вертикальные и горизонтальные линии пересекают левый глаз модели.

Лестницы и ступени обеспечивают большую гибкость для сидячих групповых портретов.

5. Поза, прислонившись спиной к дереву

Ноги могут стать настоящей проблемой в сидячих позах для фотографий. Вы можете не знать, где расположить колени и нужно ли скрестить ноги.

Сидение на земле может помочь, и один из хороших способов обойти это — сесть боком. Это способствует хорошей осанке с расслабленными плечами. И модель может смотреть в камеру. Ноги могут быть прямыми, скрещенными или согнутыми.

Иногда эту позу называют L-образной позой, когда ноги смотрят в стороны.

6. Поза кренделя

Если вы ищете «Как позировать сидя?» в Интернете вы найдете «позу кренделя». По правде говоря, он совсем не похож на крендель, но вы можете видеть, откуда он получил свое название.

Основными элементами являются взгляд в камеру, сидя на полу со скрещенными ногами и руками обычно внутри коленей.

Вы можете изменить его, положив локти на колени. Вы даже можете совместить ее с первой позой и упереться локтями в колени, а подбородком в руки.

Это очень гибко, если только вы, как я, не очень гибки. На самом деле я не могу удобно сидеть со скрещенными ногами, поэтому убедитесь, что ваш объект не сломается надвое, прежде чем выбрать эту позу!

7. Сидячая поза с сильным контровым светом

Я мог бы назвать эту позу «просто сидя», но суть здесь в освещении. Мягкое кресло, нарядная одежда и мобильный телефон придают позе официальный тон. Но это поразительная подсветка и вспышка, которые выделяют это.

Если вы беспокоитесь о том, как позировать в кресле, легко забыть о других элементах, из которых состоит отличная фотография.

Обратите внимание, как линия правила третей повторяет горизонтальную линию. Глаза субъекта находятся прямо над этой линией.

8. Поза «Сидя и пьющего чай»

Ну, это может быть кофе. Предоставление вашему объекту чего-то делать руками, пока он позирует, может снять большое давление с вас и с него.

Здесь прямая спина, теплая улыбка и неподвижная чашка помогают модели сидеть целеустремленно. Это уменьшит любой дискомфорт, который они могут чувствовать, когда вы просите их позировать.

9. Поза «Сидя и глядя в зеркало»

Говорят, что мы должны научиться видеть себя такими, какими нас видят другие. Что ж, эта сидячая поза позволяет другим видеть нас такими, какими мы видим себя.

Использование зеркала в наших позах может быть хорошей сменой фокуса. Это открывает множество возможностей для кадрирования и может казаться менее пугающим для объекта. Сидеть с фотографом позади вас может быть как-то более обнадеживающе.

10. Поза сидя «Z»

Я называю это положение позой «Z», потому что линия от руки вниз через ноги примерно образует форму «Z».

Сядьте на землю с прямой спиной, одной рукой соедините колено и подбородок, а затем скрестите ноги.

Убедитесь, что объект не направляет свои ноги прямо в камеру, так как это может часто создавать эффект «большой ноги».

11. Сидя на своем хобби (лошадь) Поза

Это может быть настоящая лошадь, мотоцикл или классический автомобиль. Возможно, даже баскетбольный.

Если вы позируете сидя на любимой вещи, эти позы, скорее всего, будут выглядеть более естественно и привлекательно.

Фактический объект, на котором вы сидите, будет определять, как вы будете ставить ноги и как будете позировать. И если это лошадь, вам, возможно, придется дать вашему объекту ногу!

12. Поза «Сидя, облокотившись на стол»

Одним из преимуществ этой позы является то, что обычно легко скрыть ноги модели. Также, если вы хотите выглядеть стройнее, письменный стол может закрывать вид на торс модели.

13. Поза с поднятыми коленями

Эти сидячие позы могут быть удивительно расслабленными и очаровательными. Их можно снимать спереди или сбоку.

Сидя на полу с поднятой одной ногой, вы сохраняете хорошую осанку и позволяете рукам аккуратно лежать на одной ноге. Но убедитесь, что модель не возражает против того, чтобы ее ноги были на фотографии.

14. Поза, обняв колено

Расслабленные плечи делают такие фотографии естественными и привлекательными. Это хорошо работает сидя на полу, с одной или двумя ногами вверх.

15. Поза сидя на столе

Это помогает поместить ваши сидячие позы в контекст, особенно для бизнес-сайтов или блогов. При более широких планах следите за тем, чтобы пальцы ног были направлены в стороны, чтобы избежать искажений.

16. Творите!

Например, фотографируя музыканта, у вас может возникнуть соблазн показать его в действии. Но творческий подход к позированию и заставит их задумчиво позировать сидя действительно имеет значение.

Здесь ноги следуют за потоком скрипки.

Позы сидя для съемки двух или более объектов

Часто люди хотят позировать сидя со своими друзьями, семьей или супругом. Так как же должны позировать два человека сидя?

17. Поза «Сидя боком на земле»

В этой позе сидя испытуемый сидит на земле, согнув одну ногу, рука небрежно лежит на коленях и смотрит в сторону.

Убедитесь, что вы видите их лица. Пальцы ног должны быть направлены вперед, и субъекты могут отражать друг друга, положив руку на одно колено.

Помните, вам понадобится достаточно большая глубина резкости, чтобы сфокусировать их обоих в таких позах.

18. Поза сидя спиной к спине

Пара сидит на земле, согнув ноги и опираясь руками на колени, прислонившись друг к другу. Разные размеры тела не проблема, и эта сидячая поза демонстрирует дружбу и поддержку.

Поза расслаблена, и эти сидячие позы можно принимать с любой стороны.

19. Поза двойного кренделя

Ноги и руки такие же, как в обычной позе кренделя. Но здесь есть немного юмора, поскольку друзья позируют головой друг над другом.

20. Поза «Голова к голове»

Идеальная поза для пары. Сидячие позы, демонстрирующие вашу близость, идеально подходят, если вы, как эти двое, только что обручились.

Эти фотографии нужно сохранить. Сядьте друг за другом, глядя прямо в камеру.

Возможно, вашей следующей фотосессией станет сама свадьба!

21. Поза глав семей вместе

Семьям нравится позировать вместе. Сидячие позы дают возможность сгладить разницу в размерах. А если сложить головы вместе, это покажет близость.

Позировать их в знакомом месте, например на кухне, может быть лучше, чем сидеть в незнакомой студии.

Сидя за столом, можно не беспокоиться о ногах.

22. Поза «сидя спиной к стулу»

Дети могут быть очаровательны в самых разных позах. Заставлять их позировать сидя на стуле может быть скучно, но им понравится поза на коленях, глядя через спинку стула.

Также рекомендуется держать их на уровне глаз. Это также работает со стулом перед ними.

23. Поза «Сидя на бревне»

Это не обязательно должно быть бревно, но эта поза представляет собой позу, в которой ноги не представляют проблемы. Это выглядит естественно, а поскольку все могут сидеть на одном уровне, дети не загораживают нам взгляд на папу, сидящего сзади.

Убедитесь, что ваша диафрагма обеспечивает достаточную глубину резкости, чтобы все были в фокусе.

24. Поза «Дело не только в тебе»

Иногда лучшим решением сидячей позы является широкий обзор. Если вы находитесь в городе, используйте его в качестве фона.

Здесь женская нога помогает соединить двух друзей.

Многие сидячие позы, которые мы видели, уже хорошо работают с интересным зданием, мостом или рекой позади объектов.

25. Чрезвычайно просто и просто Интенсивно

После всего сказанного иногда лучше всего простота. Смотреть прямо в камеру, не отвлекаясь, — классическая портретная поза.

Заключение

Удовольствие от фотографирования людей заключается в том, чтобы запечатлеть момент и суть объектов. Хотя некоторые из этих поз могут показаться неудобными, они время от времени будут приносить отличные результаты.

Знание того, какие сидячие позы использовать, может привести к тому, что люди вернутся к вам снова и снова. И кто знает, это могло бы даже обеспечить немного денег на карманные расходы.

Итак, вставайте и садитесь!

Ознакомьтесь с нашей электронной книгой «Прибыль от портретов», чтобы стать мастером портретной живописи!

Вдохновение для поз

Сказочные портреты

25 сидячих поз для фотографий: лестные позы сидячих поз

Портреты могут стать проблемой, особенно если вы новичок в фотографии. Направлять ваш объект — непростая задача, даже если вы фотографируете его сидящим — поверьте мне, это становится намного сложнее с меньшим количеством элементов, с которыми можно поиграть.

Я знаю, как тяжело думать о хороших позах посреди фотосессии. И я также знаю, каково это чувствовать себя полностью потерянным, потому что ты не знаешь, что делать.

Итак, в этой статье я поделюсь 25 сидячими позами, которые помогут вам подготовиться к следующей фотосессии.

Начнем!

Содержание

25 сидячих поз

В этом списке я дам вам идеи для фотографирования сидящих людей на улице и в помещении. Некоторые позы предназначены для стульев и диванов, а другие — для лестниц, бордюров или даже пола. Кроме того, в конце я включаю две идеи поз для более чем одного человека.

Прежде чем перейти к позам, очень важно спланировать свои занятия заранее, чтобы вы могли работать более плавно и уверенно. Это поможет вам определить фокус во время работы и поможет вам выглядеть более профессионально перед вашей моделью.

Я хотел уточнить это, потому что иногда мы не уделяем должного внимания планированию; мы предпочитаем импровизировать и смотреть, «что из этого выйдет». И конечно, иногда из этого эксперимента могут получиться прекрасные вещи. Несмотря на это, большую часть времени вы будете чувствовать себя потерянным и бесцельным, что не поможет вам (или вашей модели) расслабиться.

Итак, всегда готовьте доску настроения . Включите ссылки на вашу фотосессию, от цветов и стиля, которые вы хотите, до примеров поз, которые вы хотели бы сделать. Чем яснее вы представляете себе, чего хотите достичь, тем лучше.

Теперь, без лишних слов, давайте перейдем к сидячим позам:

1.

Наклонившись вперед, локти на коленях
Эта поза не требует усилий, является классической и универсальной. Более того, вы можете использовать положение рук, чтобы адаптировать его к разному настроению в зависимости от эффекта, который вы хотите вызвать.
Например, если вы хотите, чтобы ваш объект выглядел серьезным, но расслабленным, попросите его раздвинуть ноги, положить локти на колени и положить руки посередине. В качестве альтернативы вы можете попросить их улыбнуться, сомкнуть ноги и положить одну или две руки под подбородок для более очаровательного и дружелюбного настроения.
2.
Сидя на лестнице
Лестница отлично подходит для создания потрясающих динамичных фотографий . Кроме того, они создают более повседневный образ.
Вы можете поместить объект в середине лестницы так, чтобы одна нога была выше другой, чтобы создать более яркую композицию. Самое приятное то, что эта поза работает как лицом вперед, так и сбоку.
3.
Откинувшись назад, руки в стороны
Эта поза идеальна для создания небрежного, расслабленного образа, почти как если бы фотография была полностью откровенной . Он отлично работает для фотографий на большом стуле или диване.
Вы можете попробовать это, положив руки на подлокотники или только одну руку сбоку, сцепив руки, чтобы создать треугольную форму руками.
4.
Одно колено вверх
Если вы сидите на стуле, ступеньке или высокой стене, эта поза идеальна для придания большей динамики композиции. И это отличный способ сделать вашу модель расслабленной.
Убедитесь, что одна нога согнута, стопа находится близко к бедру, а колено обращено вверх. Другая нога остается на более низком уровне, слегка согнутая или прямая (в зависимости от того, где сидит испытуемый).
В качестве последней рекомендации попробуйте немного развести верхнюю ногу в сторону, а не полностью вперед.
5.
Обе ноги раздвинуты
Эта поза выглядит забавно и создает интересные линии, привлекающие внимание, что полезно для модной и уличной фотографии. Это идеально, когда вы работаете на высоком табурете или на полу. Кроме того, он работает с полностью вытянутыми или слегка согнутыми ногами.
6.
Поза кренделя
Еще одна классическая поза для быстрого разрешения сидящего портрета на полу или стуле.
Как следует из названия, эта поза просто означает скрещивание ног, как крендель (ну, вроде того). Руки могут быть посередине ног или держать опору.
7.
Поза со скрещенными ногами в сторону
Эта поза выглядит женственной и нежной, но в то же время нетребовательной и классической.
Ваша модель должна быть под углом 45 градусов к камере и не полностью обращена к камере. Таким образом, вы лучше используете линии, которые вы создаете с положением тела и ног, для более привлекательного портрета, не теряя при этом простоты.
8.
Ноги согнуты на полу, одно колено поднято
Это вариант позы, которую мы видели ранее, но на полу.
В этом случае вы оставляете одну ногу согнутой вниз, как в позе кренделя, а другую ногу держите слегка согнутой, колено смотрит вверх, а подошва прижата к полу. Затем вы можете немного наклонить туловище вперед и положить одну руку (или две) на поднятую ногу.
9.
Опираясь на стол
Если у вас есть стол, используйте его с пользой! Вы можете играть руками модели, создавая интересные линии и формы, и на мгновение забудьте о ногах.
Например, вы можете попросить субъекта положить предплечья на стол, чтобы создать форму треугольника между руками и головой — это никогда не подведет. Или вы можете попросить их положить локти на стол и положить подбородок на руки.
10.
Стул боком, одна рука на спинке
Это хорошая идея, чтобы использовать стул по-другому и выйти за рамки обыденности.
Вы можете играть с направлением тела и скрещивать ноги вперед или в сторону.
11.
Прислонившись к стене с согнутыми ногами
Это еще одна простая и классическая поза, которая всегда работает. Он отлично смотрится с руками, лежащими на коленях, или с одной ногой выше другой, чтобы создать более яркие линии. Попробуйте в помещении или на улице со стенами, дверными проемами, окнами, деревьями и т. д.
Вы можете сделать снимок с объектом полностью сбоку или под углом 45 градусов к камере.
12.
Г-образная форма
Любая поза, которая создает линии и геометрические фигуры, добавит много к вашему конечному изображению. Поза L выглядит фантастически для фэшн-фотографии и очень лестна для демонстрации длинных ног.
Сидя на стуле или выступе, слегка согните ноги в одну сторону, образуя тонкую букву L. Упритесь пальцами ног в пол, чтобы создать иллюзию более длинных ног.
13.
Сидя на коленях
Эта поза проста, удобна и мила. Только учтите, что сбоку он выглядит лучше, чем спереди.
14.
Откинувшись назад со скрещенными ногами
Эта поза отлично подходит для фотографирования объекта спереди и создания привлекательная вертикальная композиция . Он работает на диване, стуле или лестнице.
Попросите человека слегка откинуться назад и скрестить ноги перед собой. Если есть возможность положить руки по бокам, тем лучше. Благодаря этому вы можете создать интенсивный и элегантный образ для своего портрета.
15.
Ноги в стороны
Это одна из самых распространенных поз для женщин. Это просто включает в себя держать ноги вместе и отвести их в сторону, не скрещивая их. Работает как на стуле, так и на полу. Кроме того, он выглядит красиво и изысканно.
16.
Обхват коленей
Эта поза хорошо работает с поднятым вверх одним или обоими коленями. Это красиво и адаптируется к различным ситуациям и предметам.
Вы можете сфотографировать эту позу спереди, сбоку и сверху. Кроме того, если вы хотите снимать сбоку, вы можете попросить модель также положить голову на колени.
17.
Поза удара ногой
Поза удара ногами идеально подходит для создания игривой и динамичной фотографии. Для этого поднимите одну ногу в воздух и оставьте другую ногу слегка согнутой или прямой — в зависимости от того, как вам удобнее, в зависимости от вашего стула. Он хорошо работает сбоку, под углом 45 градусов к камере и под низким углом обзора.
18.
Наклонившись вперед, подбородок на руках
Эта поза идеальна для фотографирования детей или создания ощущения нежности на скромном портрете.
Хитрость этой позы заключается в том, чтобы не переносить вес головы на руки, а сохранять очень тонкое прикосновение. Таким образом, вы избежите деформации лица (особенно щек и подбородка).
19.
Согнувшись с расставленными ногами
Эта поза выглядит потрясающе как для модной, так и для уличной фотографии. Это помогает создать жесткое, но расслабленное ощущение, не делая фотографию слишком постановочной.
Однако вам придется немного потренироваться, потому что ваши ноги могут устать!
20.
Поза балерины
Эта поза одна из моих любимых, потому что она женственная и изящная . Он очень хорошо работает с табуретами разной высоты, и всегда лучше снимать его сбоку, чтобы выделить линии, образованные ножками.
Идея состоит в том, чтобы оставить одну ногу прямой, а другую согнуть в колене. Для более эстетичного результата вытяните пальцы ног, как у балерины.
21.
Поза ромба
Позу ромба довольно легко выполнить, и она потрясающе смотрится на фотографиях на высоких стульях.
Как следует из названия, идея состоит в том, чтобы создать из ног ромбовидную форму, держа колени разведенными в стороны и сводя ступни вместе. Руки могут лежать на стуле посередине ножек.
Что мне больше всего нравится в этой позе, так это то, что она выглядит непринужденно и непринужденно, но при этом создает эффектные линии.
22.
Откинувшись назад с прямыми руками
Этот вариант хорошо подходит для создания ощущения расслабленности и беззаботности. Он отлично смотрится на полу или практически на любой поверхности и идеально подходит для фотографий в блогах о путешествиях.
Вы можете сфотографировать объект спереди, сзади или под углом 45 градусов. И, если вы хотите добавить что-то еще, вы можете снимать модель сзади и заставить ее смотреть в камеру через плечо.
23.
Ноги в воздухе
Хитрость заключается в том, чтобы держать обе ноги поднятыми в воздухе, поддерживая себя только ягодицами. Он идеально подходит для экспериментов на лестницах или табуретах и отлично смотрится со стороны.
Эта поза выглядит забавно и очень оригинально, но это не так просто. Поэтому потренируйтесь, прежде чем делать снимок, чтобы ваш объект чувствовал себя комфортно.
24.
Для пар: поза спина к спине
Иногда вам придется снимать в кадре более одного человека, и ваши фотографии могут выглядеть немного скучно, если вы не подготовите хорошие сидячие позы для эти ситуации.
Итак, вот моя любимая поза двух человек: спина к спине.
Эта идея проста и классична, поэтому всегда работает! Кроме того, он подходит практически для любого портрета двух людей, будь то пара, братья и сестры, родитель и ребенок и т. д. угол над головой.
25.
Для групп: разной высоты и формы
Лучший способ сделать групповой портрет более интересным — использовать разные позы на разной высоте. Вы можете добиться этого на лестнице или играя со стульями разных уровней. Не забудьте создать линии с ногами и руками предметов, чтобы сделать композицию более интересной.
Заключительные слова
Я знаю, что поначалу портреты могут пугать, и чтобы стать хорошим фотографом-портретистом, нужно много практиковаться, как и в любом другом жанре фотографии.
Итак, лучший совет, который я могу вам дать, это искать рекомендации, планировать занятия по времени и практиковаться с друзьями.
Кроме того, вы также можете практиковаться с самим собой. Лично мне нравится сначала пробовать позы и фотографировать себя, чтобы понять, как улучшить позу и более эффективно управлять объектом. Это также помогает узнать, неудобна ли поза, чтобы не утомлять модель.
No related posts.