Есть ли у вас исходник к работе?

Исходник — это файл из исходных изображений, которые использовались для создания вашей работы. Исходник позовляет лучше понять вашу работу. Он не обязателен, но работы с исходниками получают больше лайков и имеют право на участие в еженедельных конкурсах.
jpg-файл, максимальный размер 1920x1080px

Пример исходника

Выберете тэги работы:

Тэги позволяют лучше находить вашу работу другим пользователям. Подумайте какие тэги описывают вашу работу лучше всего и проставьте их. Это даст вам больше просмотров, лайков и комментариев. 

Стиль работы Тематика Ятаквижу

Стиль работы:

#{{tag.label}}

Тематика:

#{{tag.label}}

Ятаквижу:

#{{tag.label}}

Не более десяти тэгов на одну работу

Работа 18+

Отключить комментарии

Комментарии к работе будут отключены, на их месте будет выведена реклама.

После добавления работы:

Автоматически перейти в портфолио
Остаться на текущей странице

Запланировать публикацию

{{pub_dates[pub_date] || pub_dates[0]}}

Отменить планирование

Запланировать

Используя данный сайт, вы даёте согласие на использование файлов cookie, данных об IP-адрес, помогающих нам сделать его удобнее для вас. Подробнее

Как усилить блики на объекте

Для любителей и профессионалов photoshop

Авторские уроки, курсы, обзоры
по Photoshop и продуктам Automate-Ps

Знания, которые помогут Вам в разы быстрее
пройти путь от новичка до профессионала!

Справка

Photoshop: Как усилить блики на объекте

• Сложность «Низкая»

Общее описание

В этом уроке рассмотрим один из способов усиления бликов. Но рассмотрим не только и не столько высветление самого светлого диапазона всего изображения, а способ высветления…

До

После

Подробное описание

В этом уроке рассмотрим один из способов усиления бликов. Но рассмотрим не только и не столько высветление самого светлого диапазона всего изображения, а способ высветления светлых диапазонов выбранных объектов, которые могут быть темнее. Для демонстрации я выбрал приём, который можно гибко настраивать и который хорошо подходит для выполнения его в автоматизациях.

Если вам нужно быстро и качественно обрабатывать изображения в Photoshop:

В расширенном наборе для обработки и ретуши изображений «APs RETOUCH» собрана тщательно структурированная коллекция более чем из пятисот готовых к работе инструментов и пресетов! Это уникальный инструмент не имеющий аналогов на рынке!

Поблагодарить за урок

Переводы из любой страны

Свободный

ДОСТУПЫ
— Безлимитный доступ с ПК,
планшетов, смартфонов.
— Дополнительные материалы
от автора урока.

ОБЩИЕ ДАННЫЕ
— Обновлён: 19.08.2021
— Продолжительность: 10:46
— Качество: максимальное 1080p60 HD
(зависит от скорости вашего интернет).
— Локализация Photoshop: русская
— Аудио: русский

ТЕХНИЧЕСКИЕ ДАННЫЕ
— Для демонстрации урока автор
пользуется Photoshop 2021
(Не входит в стоимость урока.
Доступен на веб-сайте Adobe с лицензией
и 7-дневным пробным периодом).

Добавить в избранное

Автор

Максим Кучма
Художник, фотограф, преподаватель, автор расширений и дополнений для Photoshop.

Чтобы оставлять сообщения на сайте, нужно

Войти или зарегистрироваться

Вас также могут заинтересовать

• Сложность «Низкая»

Photoshop: Script Event Manager

автор: Максим Кучма

В этом видео Вас ждёт знакомство с возможностями скрипта «Script Event Manager», при помощи которого Вы сможете выполнять потрясающие автоматизации по разным событиям, заметно ускорить и сделать гибче свой рабочий процесс в Photoshop. ..

Смотреть

• Сложность «Низкая»

Резкость: Поиск лучшего способа

автор: Максим Кучма

В этом занятии мы постараемся найти качественный способ усиления резкости, который Вы сможете использовать в своей повседневной работе…

Смотреть

• Сложность «Низкая»

Идеальный исходник.

автор: Мельникова Анна

Идеальный исходник — это просто! Вы убедитесь в этом, посмотрев видео-урок профессионального фотографа Анны Мельниковой по фотосъёмке детей на природе. В своём уроке Анна поделится с Вами своими секретами и фишками съёмки детей, особенностями работы с ними в процессе. Также расскажет о поиске локаций для удачных кадров, работе со светом и многое другое.

Смотреть

• Сложность «Низкая»

Photoshop: Разглаживание текстуры кожи #2

автор: Максим Кучма

Если Вам требуется очень быстро выполнять портретную и общую ретушь, но Вы ещё испытываете затруднения при работе с классическими методами частотного разложения — обратите внимание на упрощённый приём быстрого разглаживания текстуры, показанный в этом уроке. ..

Смотреть

Новости APs

По продуктам Telegram Подписаться на канал «Automate-Ps (Ru)»

• 2021.11.10

  Как пользоваться сервисом «Новости»?

  Для просмотра всех новостей войдите в свой аккаунт. Кроме общих новостей, в ленте будут отображаться новости по Вашей категории пользователя и Вашим продуктам.

• 2022.10.04

  [урок] «В поисках цвета. Художественная обработка».

  Автор Анна Мельникова опубликовала урок «В поисках цвета. Художественная обработка».
  Подробнее…

• 2022.09.26

  [урок] Идеальный исходник. Фотосъёмка детей

  Автор Анна Мельникова опубликовала урок «Идеальный исходник. Фотосъёмка детей».
  Подробнее…

• 2022.09.15

  Приглашаем на вебинар 16.09.2022

  Приглашаем на вебинар по современным автоматизациям в Photoshop, на котором Вы познакомитесь с мощным скриптом-конструктором «APs Automate».
  Подробнее…

• 2022.09.13

  [расширения] «APs Automate»

  Выпущен мощный скрипт-конструктор для индивидуальных и пакетных обработок «APs Automate»
  Подробнее…

• 2022.08.18

  [дополнения] Текстуры. Небо. Утро #1

  Автор Арчи Фокс опубликовал коллекцию изображений неба «Небо. Утро #1».
  Подробнее…

• 2022.08.14

  [уроки] Условные действия в Photoshop. На примере «До-После»

  В этом уроке Вы вместе с автором урока Максимом Кучма создадите полезную автоматизацию, которая при помощи «Условных действий» будет индивидуально обрабатывать горизонтальные и вертикальные файлы, создавая для них картинки «До-После» разной ориентации.
  Перейти

• 2022.07.26

  [сайт] Сервис «Бонусы»

  Ура! Теперь на нашем сайте есть бонусы! Это своего рода внутренние «деньги», которые пользователи получают в качестве благодарностей и поощрений. Их можно использовать для частичной оплаты своих заказов.

  Подробнее о сервисе «Бонусы» смотрите в видео обзоре «Сайт. Сервис «Бонусы»».

• 2022.07.26

  [сайт] Восстановлены оплаты из других стран!

  Как и многие другие проекты в России, мы в течении нескольких месяцев не могли принимать оплаты от пользователей из других стран. Наконец, эта проблема начала решаться и теперь Вы можете почти без ограничений выполнять на сайте оплаты из разных стран.

  Смотрите обзор «Сайт. Восстановлены оплаты из других стран».

• 2022.07.14

  [уроки] Быстрый просмотр по клавише «Пробел»

  Автор Максим Кучма подготовил опубликовал видео обзор утилиты «QuickLook» для быстрого просмотра файлов разных форматов на Windows по клавише «Пробел».
  Перейти

Справка APs

Экшен блики для фотошопа. Лучшие фотошоп экшены. Экшен для Фотошопа

Фотошоп экшены от профессиональных дизайнеров из GraphicRiver всегда отличались высоким качеством и интересными идеями. Их продукты являются очень популярными в мире цифровой графики. Сегодня и Вы можете скачать лучшие экшены для Фотошопа и пополнить свою коллекцию расширений . 7 Actions в формате ATN помогут Вам обработать фотографии и превратить их в маленькие шедевры. Все наборы были протестированы в разных версиях фоторедактора начиная с CS6.

Загружайте и не забывайте делиться с друзьями ! В каждом архиве содержится инструкция по работе приложения .

Экшены рассчитаны на Фотошоп с английским интерфейсом. Не переживайте, а просто поменяйте язык в программе на время его выполнения.

Экшен для Фотошопа — Broken Glass

Отличный экшен, позволяющий за несколько кликов создать фантастический эффект разбитого стекла на ваших фото . Работа с ним представляет собой одно удовольствие, благодаря простоте его использования и креативной идеи. Результат работы Фотошоп экшена Broken Glass можно сравнить с абстрактным искусством, при котором Вы получаете фантастический эффект дисперсии на картинках. В конце, после процесса рендеринга, у Вас получится несколько хорошо организованных слоев для дальнейшего редактирования. В этой рабочей среде Вы сможете сколько угодно экспери­ментировать: трансформировать, поворачивать, изменять режимы смешивания, а также скрывать или дублировать слои, для улучшения эффектов. Количество получаемых эффектов неограниченно.

Фотошоп экшен — Mixtechnic

Очередной экшен для креативной обработки ваших фото и придания им оригинального вида. Простота применения и его результаты порадуют всех пользователей Фотошопа. С помощью нового приложения с названием Mixtechnic Вы сможете очень быстро обработать любую картинку и придать ей неповторимый дизайнерский вид. Благодаря расширению для Вас будет открыт путь в профессиональный дизайн с минимальными усилиями. Если у Вас что-либо не будет получаться, Вы всегда сможете обратиться к видеоуроку от разработчика. Работа экшена была проверена на Photoshop CS6 и на 50 разных фото, чтобы исключить все возможные ошибки. Используйте изображения с разрешением 1500 px и выше, для достижения наилучших результатов .

Запустив экшен в Фотошопе Вы получите интересный эффект рассеивания, что сделает ваши фото неповторимыми . Dissipation PS Action позволяет создавать потрясающий эффект рассеивания элементов объекта на фотографиях. Нажав кнопку воспроизведения, он автоматически генерирует частицы эффекта в деталях и создает упорядоченную структуру слоев. Вектор работы экшена имеет четыре разных направления: вверх, вниз, вправо и влево. Внесите необходимые для Вас изменения и сохраните окончательный вариант.

Достаточно креативный Фотошоп экшен для создания эффекта размытия фотообъектов с помощью чисел. Благодаря чему получился очень интересный инструмент обработки фотографий. Теперь Вы сможете сэкономите массу времени, так как расширение содержит множество настроек для создания уникальных эффектов. Action Numeric появился в интернете не так давно, но уже успел завоевать популярность среди дизайнеров и любителей программы Photoshop своей уникальностью и креативностью. Буквально за несколько минут Вы получите очень красивый эффект размытия объекта на фото числами. Приложение включает в себя цифры разного размера и степени распределения. Если Вам что-либо не понятно, посмотрите видеоматериалы по применению данного продукта .

Экшен для Фотошопа — Soot

Экшен позволит Вам при обработке изображений получить интересный результат, который получил название эффект сажи . В обычных условиях такой уровень достигается за несколько часов работы, а благодаря дополнению Вам потребуется всего лишь несколько минут. Главное в его работе заключается в том, что он создает и сохраняет полностью подготовленный отдельный слой. Таким образом, Вы сможете быстро работать со всеми своими изображениями. Новый Photoshop Action прошел полный период тестирования нашими специалистами.

Фотошоп экшен — Splatter

Эффект разбрызганной краски очень часто используется как креативное дизайнерское решение. При его применении получаются достаточно интересные художественные результаты. Вот и мы решили не отставать от моды и предлагаем вам новый экшен, который поможет вам украсить фото различными брызгами краски, придав им уникальности и неповторимости. Photoshop Action Splatter буквально за несколько кликов позволяет создавать на ваших фото оригинальный рисунок из пятен краски, хаотично разбрызганной по холсту. Всего лишь пара минут работы и ваши фото получат элемент уникальности и превратятся в удивительные абстрактные изображения .Желаю Вам добиться отличных результатов в обработке своих фотографий!

Давайте рассмотрим еще одну фишку программы Photoshop — экшены. Actions — именно так в английской версии выглядит этот термин. Actions для photoshop представляют собой макрос — скрипт с последовательностью действий.

Поэтапным применением инструментов программы, в результате которого редактируемое нами изображение будет иметь тот или иной вид, специальное изменение, увеличение яркости и так далее. В основе скрипта на самом деле лежит четкая последовательность применения инструментов программы. Вот такая вот особенность Adobe Photoshop Actions. Также стоит выделить и тот факт, что вы можете скачать actions для photoshop в интернете практически повсеместно.

Как уже было сказано, экшены для фотошопа скачать бесплатно можно именно в интернете. Причём не просто скачать, а именно подобрать необходимые вам и вашей композиции. Хотя зачастую это бывает не так просто, но всё-таки в результате более-менее продолжительных поисков результат является успешным. Именно поэтому можно смело утверждать, что экшены для фотошопа представлены в достаточном количестве. Хотя у каждого — разные запросы. Так, например, мы можем предоставить вам помощь в выборе — вы можете скачать экшены для фотошопа у нас на сайте.

На самом деле, actions для photoshop — очень полезный инструмент, и при этом всём лёгкий в использовании. Хотя существуют и определенные ограничения — так, например, в экшен невозможно записать использование кистей. Зато все эффекты и фильтры подлежат записи. И если вы хотите скачать скачать actions для photoshop, содержащий в себе тот или иной порядок действий, вам для начала стоило бы почитать описание и посмотреть иллюстрации, какой же эффект создает тот или иной экшен. Как правило, можно встретить самые разнообразные Adobe Photoshop Actions.

Есть также и экшены для фотошопа скачать бесплатно которые попросту не получится. Ведь в некоторых экшенах заложены поистине феноменальные эффекты, которые вполне претендуют на финансовую стоимость. Другими словами, скорее всего самые яркие и полезные экшены всё-же будут стоить определенной суммы. Именно поэтому и справедливо утверждение, что экшены для фотошопа существуют самые разнообразные, как по эффектам, так и по сложности. Ну а мы в свою очередь предлагаем вам скачать экшены для фотошопа абсолютно любой сложности именно у нас, при чем бесплатно и не тратя лишнего времени на поиски.

Таким образом, actions для photoshop — чуть ли не самый полезный элемент всей программы. Занимая ничтожно малое место на компьютере, скрипт содержит в себе, как правило, не один десяток действий. Единственное, чего не может содержать в себе скрипт, это, как было сказано ранее — действия кистью. Эти действия попросту не могут быть описаны в скрипте. Хотя у вас всегда есть возможность скачать actions для photoshop чуть ли не в любом количестве. Вот такая вот универсальная штука — эти Adobe Photoshop Actions. Чуть ли не на все случаи жизни — убедитесь в этом самостоятельно!

Подводя черту, становится ясно, что благодаря интернету, экшены для фотошопа скачать бесплатно является возможным в любой миг, просто потратив немножко времени на поиски оных. В этом и есть преимущества данного софта — легкость и комфорт в использовании. Также не стоит забывать и тот факт, что именно экшены для фотошопа являются одним из самых удачных представлений понятия скрипт. Также у нас есть совет — дабы не тратить много времени на поиски, просто посетите наш веб сайт, на котором вы без проблем сможете скачать экшены для фотошопа и еще огромное множество полезных для дизайнера вещей.

Экшены Adobe Photoshop — отличная возможность приложения, позволяющая создавать процесс или рабочий поток, записывать, как он работает, а затем легко повторять данный процесс снова для других фотографий или элементов дизайна.

Сегодня мы собрали некоторые из лучших экшенов Photoshop для фотографов и графических дизайнеров. Они стоят довольно немного, но дают вам невероятно мощный инструментарий, чтобы вы могли легко повторять сложные и запутанные процессы.

Это коллекция высококачественных экшенов Photoshop, в которой есть серия кинематографических эффектов. Вы можете использовать эти экшены, чтобы улучшить цвет, настроить контраст и сделать гораздо больше, чтобы придать драматический вид вашему дизайну. Пакет включает 18 различных экшенов.

Это очень популярный эффект в наши дни. Эффект пыли обычно используется для многих видов маркетинга и дизайна. Возможно, вы видели его в официальных плакатах для «Тор: Рагнарёк». Этот быстрый и простой в использовании экшен Photoshop позволяет мгновенно достичь такого же эффекта несколькими нажатиями.

• Цена: подписка на Envato Elements

Эффект облака также является отличным вариантом, который вы можете использовать, чтобы придать урбанистический хипстерский вид вашим портретам и графическим проектам. Этот экшен Photoshop совместим с Photoshop CS6, и вы можете применить эффект к вашему дизайну всего одним щелчком мыши.

• Цена: подписка на Envato Elements

Достижение идеального баланса черного и белого для черно-белой фотографии — непростая задача. Только профессионалы могут сделать все правильно. Это коллекция из 31 черно-белых экшенов Photoshop, которые вы можете использовать, чтобы получить этот прекрасный черно-белый эффект в ваших изображениях.

• Цена: подписка на Envato Elements

Если вы работаете над проектом, связанным с Рождеством или Новым годом, этот экшен Photoshop поможет вам добавить особый праздничный вид вашим проектам всего за несколько кликов. Этот экшен работает с Photoshop CS4 и выше.

• Цена: подписка на Envato Elements

Этот экшен Photoshop добавляет цифровой футуристический вид в ваши портреты и различные другие графические проекты. Вы можете просто использовать инструмент «Кисть», чтобы применить эффект к определенной области и использовать его многочисленные слои, чтобы настроить эффект согласно вашим предпочтениям.

• Цена: подписка на Envato Elements

Ретуширование портретных фотографий может быть трудоемкой задачей. Если вы работаете с большим количеством портретных фотографий, эта коллекция из 10 экшенов Photoshop будет полезна. Эти действия позволяют вам мгновенно улучшить ваши портретные снимки.

• Цена: подписка на Envato Elements

Это как однажды сказал Брюс Ли: «Будь как вода, мой друг». Этот прекрасный экшен Photoshop позволяет добавить реалистичный эффект воды к вашим портретам и фотографиям. Он поставляется с тремя различными действиями с различной графикой всплеска воды. Вы также можете настроить их по своему усмотрению.

• Цена: подписка на Envato Elements

Это эффект, который вы в основном видите в рекламных акциях, связанных с видеоиграми и фильмами. Данный экшен Photoshop делает этот эффект еще лучше. Он использует множество частиц разного размера для достижения реалистичного эффекта разбитого стекла.

• Цена: подписка на Envato Elements

Ищете способ улучшить свои портретные фотографии на профессиональном уровне? Смотрите дальше. Это действие Photoshop придаст вашим фотографиям прекрасный эффект цветового взрыва, чтобы улучшить ваши фото и сделать их более профессиональными.

• Цена: подписка на Envato Elements

Этот экшен Photoshop быстро улучшает цвет ваших фотографий с помощью кинематографического эффекта. Действие создается в собственной группе корректирующих слоев, поэтому вы можете легко редактировать и настраивать эффект для соответствия вашим изображениям.

• Цена: подписка на Envato Elements

Можно ли сделать фотографию с iPhone, чтобы она смотрелась так же хорошо, как фотография качества DSLR? Этот экшен Photoshop позволяет. Он добавляет потрясающий эффект HDR к вашим фотографиям, придавая профессиональный тон вашим изображениям.

• Цена: подписка на Envato Elements

Превратите свою графику и фоны в полигональное искусство с помощью этого экшена Photoshop. Вы можете использовать это действие для создания собственных уникальных фоновых изображений или даже создания художественных портретов. Эффект полностью настраиваемый.

• Цена: подписка на Envato Elements

Добавьте реалистичный эффект дыма к вашим фотографиям, используя этот простой экшен Photoshop. Он поставляется с пятью различными кистями, которые позволяют легко применять эффект дыма к вашим фотографиям без особых усилий.

• Цена: подписка на Envato Elements

С помощью этого экшена Photoshop придайте ретроспективный вид старой фотографии вашим снимкам. Этот пакет поставляется с 10 действиями Photoshop с различными стилями аналоговых и ретро-эффектов.

• Цена: подписка на Envato Elements

Мы начнем список с пакета «все-в-одном», который включает в себя 520 экшенов Photoshop для добавления эффектов и автоматизации всех видов улучшений в Photoshop. Он включает в себя несколько видов действий, в том числе эффекты для свадебных фотографий, HDR, матовый, винтажный и многое другое.

• Цена: $ 59

Эффект двойного воздействия — отличный инструмент для фотографа или дизайнера. Создайте прекрасный эффект двойной экспозиции за несколько секунд. После того, как экшен закончит работу, вы можете добавить в композицию цветовой тон или градиент.

• Цена: $ 6

Этот пакет включает в себя 4 экшена Photoshop для настройки и тонирования различных режимов в портретных фотографиях, таких как холодное мрачное тонирование, насыщенное и теплое тонирование и выцветшее матовое тонирование.

• Цена: $ 12

Используя этот пакет экшенов Photoshop, вы сможете легко ретушировать многие типы портретных фотографий, чтобы очистить кожу, устранить проблемы с кожей, отрегулировать подсветку и контур, а также сделать многое другое.

• Цена: $ 25

Стильные тонирующие экшены в этом пакете созданы для улучшения ваших пейзажных фотографий. Но они также могут использоваться с портретными фотографиями. В этом пакете есть 5 различных экшенов Photoshop.

• Цена: $ 12

Простой, но эффективный экшен Photoshop, который использует двухцветные и градиентные эффекты наложения, чтобы придать вашим фотографиям уникальный вид. В комплект входит 22 экшена.

• Цена: $ 14

Невероятно полезный пакет экшенов Photoshop для фотографов, которые работают с ювелирными изделиями и фотографиями продуктов. Более сорока действий Photoshop в этом пакете позволят вам улучшить ваши фотографии продуктов, удалив цвет, улучшить цвета, добавить больше блеска к ювелирным фотографиям и многое другое.

• Цена: $ 100

Три разных экшена Photoshop в этом пакете добавляют фантастический эффект к вашим портретным фотографиям. Он включает в себя эффект мягкой утренней туманности, эффект теплого вечернего солнца и эффект сумеречной туманности.

• Цена: $ 9

Этот комплект включает в себя несколько различных типов экшенов Photoshop, таких как световые утечки, текстуры, методы зерна, резкость и многое другое. Он включает в себя 28 действий.

• Цена: $ 10

Этот забавный экшен Photoshop делает ваш набранный текст похожим на песок. Он включает в себя 3 версии действия, которые будут использоваться со средним, жирным и тонким шрифтом.

• Цена: $ 7

Еще один художественный экшен Photoshop, который делает ваши фотографии похожими на акварельные картины. Действие полностью настраивается и поставляется с 5 различными вариантами цвета.

• Цена: $ 5

Двойной эффект экспозиции довольно популярен среди дизайнеров Photoshop, однако большинство новичков до сих пор не могут сделать этот эффект правильно. Этот простой в использовании экшен сделает этот процесс гораздо более плавным.

• Цена: $12

Фотографы и блоггеры о путешествиях и еде, безусловно, полюбят этот пакет экшенов Photoshop, поскольку он позволяет вам легко улучшить свои фотографии одним щелчком мыши. Пакет включает 40 действий.

• Цена: 19 $

Этот экшен добавляет тонкие эффекты тонированеой кинопленки к вашим фотографиям, чтобы сделать их более профессиональными. Пакет имеет 25 тонирующих эффектов пленки и 10 с выцветшими пастельными эффектами.

• Цена: 19 $

Эффекта нарисованного от руки нелегко достичь, но этот экшен Photoshop позволит любому превратить свои фотографии в рисунки одним щелчком мыши.

• Цена: $5

Естественный и мягкий тонирующий эффект для придания вашему портрету, моде и художественным фотографиям профессиональный штрих. Он также будет отлично работать с портретами на открытом воздухе и свадебными фотографиями.

• Цена: $9

Превратите все в золото, используя этот классный экшен Photoshop. Он также поставляется с действиями для серебряных и черных эффектов в качестве бонуса.

• Цена: $12

Это интересный пакет, который поставляется с более чем 200 действиями Photoshop, которые могут быть использованы для создания собственных эффектов. Он также включает в себя простой PDF учебник, который научит вас, как создавать свои собственные эффекты..

• Цена: $15

Создайте этот высоко детализированный эффект на ваших фотографиях с минимальными усилиями. Этот экшен предназначен сэкономить вам огромное количество работы.

• Цена: $6

Этот набор из 90 премиум-экшенов идеально подходит для фотографов и графических дизайнеров. Все они были созданы с точными настройками калибровки, чтобы оживить ваши изображения с помощью мощных инструментов и профессиональных методов.

• Цена: $10

Просто создавайте свои собственные 3D-карты одним щелчком мыши. Каждая форма возможна и обеспечивает профессиональный результат. Идеально подходит для веб-графики, инфографики или презентаций.

• Цена: $6

Создание потрясающих световых эффектов в ваших фотографиях с помощью этого простого в использовании экшена. Каждый раз, когда вы запускаете действие, вы получите другой результат, даже если вы используете ту же самую матовую область. Затем у вас есть полный контроль уровня, поэтому, если есть блеск, который вам не нужен, просто спрячьте слой, или вы можете даже дублировать слои, чтобы создавать больше блеска.

Источник

Добро пожаловать на сайт сайт! Друзья, на нашем сайте вы сможете найти много интересного и полезного для себя, ваших близких и деток. Мы предлагаем огромный ассортимент кистей , рамок , стилей , фигур , иконок и множество других дополнений к вашей фотографии.

Рамки для фотошопа

Особой популярностью пользуются рамки для фотошопа , с помощью которых вы сможете украсить свою фотографию без всяких усилий. Вам всего лишь понадобиться найти подходящую рамку, вставить свое фото, которое послужит креативным украшением вашего рабочего места, либо же семейного альбома. Также, вы сможете создать веселую комнату своего малыша. В этом вам помогут большой выбор детских рамок . Такие виды рамок могут освоить даже начинающие пользователи.
Обращаем Ваше внимание на рамки для свадебных фотографий , для семейного фото , виньетки , для влюбленных , «для тебя» , поздравления , календари , Великая Пасха, 23 февраля , с Новым годом , ко дню рождения , ко дню св Валентина . Все эти рамки вы сможете скачать по этой ссылке

Скачать шаблоны для фотошопа

Настало время говорить о главном разделе нашего сайта — «Шаблоны для фотографий» . В первую очередь, он пользуется популярностью среди девушек разной возрастной категории. Ведь девушка всегда стремиться к шарму и красоте. Именно в данном разделе, дорогие девушки, вы сможете побывать в образе: незнакомки в лунном свете или наоборот, доброй феей. Вам всего лишь понадобится перейти по этой ссылке . Не будем забывать о наших дорогих мужчинах, ведь наш сайт им подготовил так же много интересных шаблонов, в образе которых мужчина себя почувствует: трудолюбивым огородником, мушкетером, рыцарем, летчиком, байкером, ковбоем, королем, железным человеком, немецким офицером, автогонщиком и т. п. И все это совершенно бесплатно , всего лишь нужно нажать на кнопку мыши и .

Дорогие пользователи, администрация нашего сайта подготовила сюрприз для ваших деток: раздел «Шаблоны для детей» . Ваш ребенок себя почувствует в образе: сладенького зайки, маленького, пирата, утенка, паука, царя, эльфа и т. п. Быстрее кликайте мышкой и переходите по ссылке и получите море удовольствия.
Рекомендуем обратить внимание на раздел «Иконки» . Мы предлагаем большой выбор не только «рамок», но и «иконок». Вы сможете использовать данный раздел в разных в целях — начиная обычным любительским фото и заканчивая масштабным дизайнерским проектом. Именно у нас вы сможете найти много увлекательного!

Наш сайт не стоит на месте, мы постоянно развиваемся, наполняем сайт полезной информацией и конечно же прислушиваемся к мнению пользователей. Все свои замечания и предложения вы сможете оставить в разделе «Обратная связь».. администрация сайта!

Фотошоп экшены от профессиональных дизайнеров из GraphicRiver всегда отличались высоким качеством и интересными идеями. Их продукты являются очень популярными в мире цифровой графики. Сегодня и Вы можете скачать лучшие экшены для Фотошопа и пополнить свою коллекцию расширений . 7 Actions в формате ATN помогут Вам обработать фотографии и превратить их в маленькие шедевры. Все наборы были протестированы в разных версиях фоторедактора начиная с CS6.

Загружайте и не забывайте делиться с друзьями ! В каждом архиве содержится инструкция по работе приложения .

Экшены рассчитаны на Фотошоп с английским интерфейсом. Не переживайте, а просто поменяйте язык в программе на время его выполнения.

Экшен для Фотошопа — Broken Glass

Отличный экшен, позволяющий за несколько кликов создать фантастический эффект разбитого стекла на ваших фото . Работа с ним представляет собой одно удовольствие, благодаря простоте его использования и креативной идеи. Результат работы Фотошоп экшена Broken Glass можно сравнить с абстрактным искусством, при котором Вы получаете фантастический эффект дисперсии на картинках. В конце, после процесса рендеринга, у Вас получится несколько хорошо организованных слоев для дальнейшего редактирования. В этой рабочей среде Вы сможете сколько угодно экспери­ментировать: трансформировать, поворачивать, изменять режимы смешивания, а также скрывать или дублировать слои, для улучшения эффектов. Количество получаемых эффектов неограниченно.

Фотошоп экшен — Mixtechnic

Очередной экшен для креативной обработки ваших фото и придания им оригинального вида. Простота применения и его результаты порадуют всех пользователей Фотошопа. С помощью нового приложения с названием Mixtechnic Вы сможете очень быстро обработать любую картинку и придать ей неповторимый дизайнерский вид. Благодаря расширению для Вас будет открыт путь в профессиональный дизайн с минимальными усилиями. Если у Вас что-либо не будет получаться, Вы всегда сможете обратиться к видеоуроку от разработчика. Работа экшена была проверена на Photoshop CS6 и на 50 разных фото, чтобы исключить все возможные ошибки. Используйте изображения с разрешением 1500 px и выше, для достижения наилучших результатов .

Запустив экшен в Фотошопе Вы получите интересный эффект рассеивания, что сделает ваши фото неповторимыми . Dissipation PS Action позволяет создавать потрясающий эффект рассеивания элементов объекта на фотографиях. Нажав кнопку воспроизведения, он автоматически генерирует частицы эффекта в деталях и создает упорядоченную структуру слоев. Вектор работы экшена имеет четыре разных направления: вверх, вниз, вправо и влево. Внесите необходимые для Вас изменения и сохраните окончательный вариант.

Достаточно креативный Фотошоп экшен для создания эффекта размытия фотообъектов с помощью чисел. Благодаря чему получился очень интересный инструмент обработки фотографий. Теперь Вы сможете сэкономите массу времени, так как расширение содержит множество настроек для создания уникальных эффектов. Action Numeric появился в интернете не так давно, но уже успел завоевать популярность среди дизайнеров и любителей программы Photoshop своей уникальностью и креативностью. Буквально за несколько минут Вы получите очень красивый эффект размытия объекта на фото числами. Приложение включает в себя цифры разного размера и степени распределения. Если Вам что-либо не понятно, посмотрите видеоматериалы по применению данного продукта .

Экшен для Фотошопа — Soot

Экшен позволит Вам при обработке изображений получить интересный результат, который получил название эффект сажи . В обычных условиях такой уровень достигается за несколько часов работы, а благодаря дополнению Вам потребуется всего лишь несколько минут. Главное в его работе заключается в том, что он создает и сохраняет полностью подготовленный отдельный слой. Таким образом, Вы сможете быстро работать со всеми своими изображениями. Новый Photoshop Action прошел полный период тестирования нашими специалистами.

Фотошоп экшен — Splatter

Эффект разбрызганной краски очень часто используется как креативное дизайнерское решение. При его применении получаются достаточно интересные художественные результаты. Вот и мы решили не отставать от моды и предлагаем вам новый экшен, который поможет вам украсить фото различными брызгами краски, придав им уникальности и неповторимости. Photoshop Action Splatter буквально за несколько кликов позволяет создавать на ваших фото оригинальный рисунок из пятен краски, хаотично разбрызганной по холсту. Всего лишь пара минут работы и ваши фото получат элемент уникальности и превратятся в удивительные абстрактные изображения .Желаю Вам добиться отличных результатов в обработке своих фотографий!

передняя доля гипофиза — Перевод на испанский язык – Linguee

Гормон роста […] освобожден от т ч е передняя доля гипофиза . nwchc.com nwchc.com	Гормон дель crecimiento […] es liberada desde l a hipf isis anterior . nwchc.com nwchc.com
Кризис надпочечников опасен для жизни […] состояние, при котором t h e передняя доля гипофиза d o es 900 […] адренокортикотропный гормон (АКТГ). scasouthjersey.com scasouthjersey.com	Надпочечниковый кризис, обусловленный аменаза для […] vida en l a cu all l a glndula pituitaria ant eri или нет […] достаточное количество адренокортикотропного гормона […] (АКТГ, por sus siglas en ingls). scasouthjersey.com scasouthjersey.com
Передняя доля гипофиза : a p железа размером [. ..] в основании головного мозга и связан с гипоталамусом. Prime2.org Prime2.org	Glnd ul a pituitaria a nterior: Glndula d el t am ao de […] una lenteja, que se encuentra en la base del cerebro y que est conectada con el hipotlamo. Prime2.org Prime2.org
Кортизол […] 1.t стероидный гормон, высвобождаемый надпочечниками в ответ на АКТГ, гормон из t h e передней доли гипофиза i 9 n мозга 0 милосердиедесмуан.орг милосердиедесмуан.орг Кортизол и гормон-эстероид […] secretada de sde l as glndulas su prarr en ales en respuesta a la corticotropina, una hormona de l a hipfisi s anterior e n el c еребро. милосердиедесмуан.орг милосердиедесмуан.орг Тест АКТГ измеряет АКТГ, гормон, высвобождаемый из t h e передняя доля гипофиза i n t головной мозг. nwchc.com nwchc.com Экзамен посередине […] кортикотропин (ACTH, p или sus siglas en i ng ls), una hormona segregada desde la hi p 90 90 10 anterior fisis0009 en el c erebro. nwchc.com nwchc.com Например, GnRF вызывает t h e переднюю долю гипофиза t o 0 […] и высвобождают ФСГ (фолликулостимулирующий гормон) и ЛГ (лютеинизирующий гормон). Prime2.org Prime2. org Пример: e l […] FLGN HA CE QU E L A GLNDULA Pituuitaria ANT ERIOR PROD UZ CA, Almacene […] Свободный фолликулостимулирующий гормон (HFE) и лютеинизантный гормон (HL). Prime2.org Prime2.org Прогестерон влияет на выброс гормонов с […] гипоталамус a n d передняя доля гипофиза . Prime2.org Prime2.org Влияние прогестерона на высвобождение гормонов […] hipotl am oy d e l a glndul a pituitaria a nt erior . Prime2.org Prime2.org Таким образом, выделения ФСГ [. ..] а ЛГ с t h e передняя доля гипофиза a r e уменьшилась. Prime2.org Prime2.org Por lo tanto, disminuye la secretin de […] la HFE y de l a HL en la gndula pituitaria a nte rior . Prime2.org Prime2.org Когда уровень эстрогена повышается до определенного уровня, это дает […] обратная связь с t h e передняя доля гипофиза , c au […] накопленного ЛГ, запускающего овуляцию. Prime2.org Prime2.org Una vez que el estrgeno llega a un […] чиерто нивель, сте энва [. ..] retroalimenta ci n a la glndula pituitaria ant eri or, c 1 sando […] una liberacin sbita de HL almacenada. Prime2.org Prime2.org Некоторые женщины могут время от времени овулировать во время имплантации НОРПЛАНТ, поскольку уровень прогестина может быть невысоким […] достаточно, чтобы постоянно давать отрицательный результат […] обратная связь» к t h e передняя доля гипофиза t o b блокировка […] ФСГ и ЛГ. Prime2.org Prime2.org В некоторых случаях, возможно, что альгуны беременных зародились, а плод был имплантирован NORPLANT, так как прогестин прогестина не эффективен в отношении пропорциональности [. ..] системный номер […] «ретроалиментацин neg at iva» a l a glndu la pituitaria an te риор пункт бл глаз […] продукция HFE и HL. Prime2.org Prime2.org ФСГ означает фолликулостимулирующий гормон (ФСГ). Этот гормон […] выпущено т ч е передняя доля гипофиза . nwchc.com nwchc.com Es la sigla en ingls para hormona foliculoestimulante, шт. […] hormona liberada por la h ip fis is anterior . nwchc.com nwchc.com hGH (гормон роста человека) представляет собой аминокислоту […] производится в t h e передняя доля гипофиза o f t головной мозг [. ..] ЧГР постоянно секретируется на протяжении всей жизни человека. highenergylabs.com highenergylabs.com Гормоны развития человека (por sus siglas en ingls Human ) […] Гормон роста), аминоцид […] producid o en la glnd ula pituitaria del ce rebro . гормона роста […] liberada continuamente to travs de […] los diferentes ciclos de vida. highenergylabs.com highenergylabs.com В свою очередь, t h e передняя доля гипофиза d o es 900 […] ЛГ или ФСГ, вызывающие созревание и овуляцию доминантного фолликула. Prime2.org Prime2. org A s u ve z, l a glndula pituitaria a nt erior n 9 o pro […] HL или HFE para causar maduracin y liberacin de un vulo del folculo доминирующий. Prime2.org Prime2.org Доминантный фолликул разрывается и высвобождает яйцеклетку из-за всплеска […] ЛГ (от t h e передняя доля гипофиза ) i нт 9001. Prime2.org Prime2.org El folculodominanteserompey […] libera su vulo a causa de un aumento sbito de HL en la sangre, que […] происходит в р ар tir d e l a glndul pituitaria a nterior . Prime2. org Prime2.org Вырабатывают эстроген и начинают созревать яйцеклетки в […] ответ на ФСГ т ч е передняя доля гипофиза . Prime2.org Prime2.org stos, произведенный estrgeno y un vulo comienza madurar responseiendo a la […] HFE prod uc ida p или la gndula pituitaria an te rior . Prime2.org Prime2.org GnRF стимулирует t h e переднюю долю гипофиза t o b например, […] хранение и высвобождение ФСГ и ЛГ. Prime2.org Prime2.org El FLGn es ti mula a l a gndula pituitaria a nte rior p 10 0 ara 1 q 900 [. ..] empiece a producir, almacenar y liberar HFE y HL. Prime2.org Prime2.org При количестве эстрогенов […] кровь становится низкой, это вызывает […] обратная связь с t h e передняя доля гипофиза t o p производить больше […] ФСГ и ЛГ для начала нового менструального цикла. Prime2.org Prime2.org Cuando la concentracion de estrgeno en la […] sangre baja, se product una […] ретроалимента ci n en la glndul гипофиз a nte rior par […] мс HFE y HL, y as iniciar un nuevo ciclomenstrual. Prime2.org Prime2.org Менструальный цикл включает [. ..] активность гормонов […] гипоталамус, t h e передняя доля гипофиза a n d 9000 […] и соответствующие изменения в […] яичники, матка, шейка матки и базальная температура тела (БТ). Prime2.org Prime2.org El ciclo Menstrual incluye las […] actividades de las hormonas del […] hipotla mo , de la glndu la pituitaria an ter ior y de , […] y los cambios producidos en […] los ovarios, el tero, el crvix y en la Temperature corporal basal (TCB). Prime2.org Prime2.org На следующих страницах обсуждаются изменения, происходящие во время [. ..] каждая фаза в t h e передняя доля гипофиза , o разные , […] шейки матки и, как следствие, влияние на БТ. Prime2.org Prime2.org En las siguientes pginas se examinan los cambios que ocurren […] durante cada f ase e n l a glndul a pituitaria a nt erio r, l 9001 […] el endometrio y el crvix, y […] el efecto de estos cambios en la TCB. Prime2.org Prime2.org Очень низкие уровни вызывают t h e передняя доля гипофиза t o p производят больше ФСГ и ЛГ. Prime2.org Prime2.org Нивелес Муй [. ..] bajos ha cen q ue la glndula pituitaria a nterior pro duzca 90FE 90 Prime2.org Prime2.org Продукция эстрогена и прогестерона […] яичники регулируемые […] гормоны t h e передняя доля гипофиза , F SH 90,10 […] регулируются гипоталамусом. Prime2.org Prime2.org Продукт эстрогена и прогестерона или […] Лос-Овариос, регулируемый по […] las hor mo nas d e l a glndul a pituitaria a nt erio r, 10 EHL 9001 […] las cuales a su vez estn reguladas por el hipotlamo. Prime2. org Prime2.org Пустой доминантный фолликул в яичнике превращается в желтое тело (вырабатывающее прогестерон […] и немного эстрогена) из-за стимуляции, вызванной высоким уровнем […] ЛГ выделяется t h e передняя доля гипофиза . Prime2.org Prime2.org El folculodominate vaco en el ovario se convierte en un cuerpo lteo (который производит прогестерон […] y algo de estrgeno) debido al estmulo ocasionado por el alto nivel de […] HL lib er ada por la glndula pituitaria ant erior . Prime2.org Prime2.org Слив молока […] происходит между вторым и третьим днем ​​после рождения и зависит от пролактина, гормона, вырабатываемого в t h e передняя доля гипофиза . Clinicadma.com Clinicadma.com La subida de la leche всплеск entre el segundo o e l tercer d a despus del parto y depende de la prolactina, hormona an te hipfisis . Clinicadma.com Clinicadma.com Примерно на 13-й день (непосредственно перед овуляцией) высокий уровень эстрогена в крови вырабатывал […] доминантным фолликулом яичника вызывает всплеск сохраненных […] ЛГ (от t h e передняя доля гипофиза ) i нт 9001. Prime2.org Prime2.org Alrededor del da 13 (inmediatamente antes de la ovulacin), el alto nivel de estrgeno en la sangre, producido por el […] folculo ovricodominate, продукт, содержащийся в белке [. ..] de HL, almace na da e n la glndu la pituitaria an terior . Prime2.org Prime2.org T h e передняя доля гипофиза r e sp указывает на низкую […] уровней эстрогена за счет производства и накопления большего количества ФСГ и ЛГ. Prime2.org Prime2.org L a gndula pituitaria an terior re spond e a bajos […] niveles de estrgeno en la sangre, produciendo y almacenandom ms HFE y HL. Prime2.org Prime2.org Важно отметить, что щитовидная железа и, следовательно, Т3 и Т4 […] продукция, контролируется тиреотропным гормоном (ТТГ), секретируемым [. ..] тиреотропные клетки t h e передняя доля гипофиза . гликотренер.com гликотренер.com Важная информация о тиреоидах и продуктах T3 и T4 для контроля […] Эстимулирующий гормон тироидов (ТТГ), который секретируется для группы […] tirotr p icas de la gndula pituitaria an terior . гликотренер.com гликотренер.com Дизайн | Ямаха Лодки Сравнить Сравнить Вы можете выбрать до четырех устройств. История, инновации и дизайн Наша история Революционное веселье на воде. Воодушевленные страстью к инновациям, мы создаем исключительную ценность и опыт, которые обогащают жизнь наших клиентов. Основатель Yamaha Motor Co., Ltd. Геничи Каваками установил четкий стандарт для разработки и производства бренда Yamaha, сказав: «Это не продукт, если он не мирового класса». 60 лет спустя Yamaha продолжает свои усилия по созданию разнообразной ценности с помощью продуктов и услуг, и мы обещаем продолжать обеспечивать превосходство, чтобы сделать жизнь людей во всем мире более полноценной. Наши принципы основаны на постоянном стремлении создавать ценности, которые движут людьми, и основаны на меняющихся желаниях и потребностях наших клиентов. Мы стремимся создать корпоративную культуру, которая поощряет предприимчивость, инновации и творчество. Наша корпоративная миссия быть «Компанией по созданию кандо» является выражением нашего желания предлагать нашим клиентам по всему миру продукты и услуги, которые приносят радость и неожиданное оживление, которое обогащает их жизнь новым наполнением. С 1995 года мы совершенствуем наш дизайн и технологии, чтобы создать золотой стандарт для семейного отдыха на воде. Прогуляйтесь по истории эволюции реактивного катера Yamaha и узнайте, как он стал мировым хитом, каким является сегодня. Инновационный двигатель TR-1 от Yamaha предлагает превосходное соотношение мощности и веса, обеспечивающее непревзойденную производительность и топливную экономичность. Двигатель TR-1 на 13% мощнее, на 40% меньше по размеру и на 20% легче по весу, чем предыдущий двигатель в своем классе. Инновационный двигатель TR-1 от Yamaha предлагает превосходное соотношение мощности и веса, обеспечивающее непревзойденную производительность и топливную экономичность. Двигатель TR-1 на 13% мощнее, на 40% меньше по размеру и на 20% легче по весу, чем предыдущий двигатель в своем классе. Судовой двигатель Yamaha TR-1 ® — это вершина инноваций в области двигателей. Yamaha намеревалась создать более мощный двигатель, чем его предшественник, а также сделать его меньше и легче. Двигатель Yamaha TR-1 получил престижную награду за инновации в области двигателей от Национальной ассоциации судостроителей (NMMA). Смотреть видео Эксклюзивная система управления штурвалом Yamaha «все в одном» с сенсорным экраном объединяет развлекательные функции лодки, рабочие функции и важную системную информацию. Этот отмеченный наградами дисплей оснащен интуитивно понятным интерфейсом, управляемым пиктограммами, дисплеем с высоким разрешением и защитой от бликов, а также предлагает возможность смены экранов и функций управления с помощью сенсорного ЖК-экрана или джойстика. Смотреть видео Специально созданный четырехтактный четырехцилиндровый двигатель объемом 1,8 л с наддувом и промежуточным охлаждением. Специально созданный четырехтактный четырехцилиндровый двигатель объемом 1,8 л с наддувом и промежуточным охлаждением. Платформа судового двигателя Yamaha объемом 1,8 л — это чудо современной техники и дизайна. Доступные в версиях без наддува и с наддувом, эти двигатели являются мощными, надежными и требуют минимального обслуживания. Наш Дизайн DRiVE ®  — это первая в морской отрасли система управления с двумя лопастями, позволяющая легко управлять судном на низкой скорости и швартовывать его. Смотреть видео Простым нажатием кнопки на сенсорном экране Connext® встроенные усилители WakeBooster® можно развернуть с любой стороны лодки для вейксерфинга. Посмотреть видео Знаменитая внутренняя силовая установка Yamaha не только надежна и экономична, но и обеспечивает высочайший уровень свободы, достижимый на воде. Концепция проста: вода втягивается через встроенные в корпус гребные винты и выбрасывается через судовые двигатели с высокой тягой. Эта технология устраняет необходимость в открытой трансмиссии, позволяя лодкам Yamaha быстрее глиссировать с меньшим подъемом носа. Минимальная осадка облегчает навигацию по мелководью. Кандо — это японское слово, обозначающее одновременное чувство глубокого удовлетворения и сильного волнения, которое люди испытывают, когда сталкиваются с чем-то исключительно ценным. На протяжении более 50 лет компания Yamaha стремилась создавать разнообразные ценности с помощью продуктов и услуг, и мы обещаем продолжать обеспечивать превосходство, чтобы сделать жизнь людей во всем мире более полноценной. Мы стремимся использовать нашу изобретательность и страсть, чтобы воплотить в жизнь мечты людей и всегда быть теми, кого они ищут для «следующего Кандо». Пакет Advanced Responsive Handling Package от Yamaha произвел революцию в управлении реактивными катерами, предоставив водителям полный контроль над вождением. Этот инновационный набор технологий Yamaha включает режим No Wake Mode™, усилитель направления тяги и запатентованный шарнирно-сочлененный киль для мгновенного отклика на рулевое управление. Собран в США Производственное предприятие площадью 42 акра в Воноре граничит с озером Теллико и служит основным местом производства лодок Yamaha для США, Канады и некоторых международных рынков. Современное предприятие насчитывает более 450 сотрудников и недавно было расширено за счет дополнительных 7 акров земли, а также 36 000 квадратных футов для будущего производства лодок. Найдите свою Лодка Мы поможем вам выбрать идеальную Yamaha для вашей семьи Начать Этот сайт использует файлы cookie для обеспечения наилучшего просмотра нашего веб-сайта. Продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на использование нами файлов cookie. Узнать больше. Accept Что делают ваши гормоны и кожа на каждой фазе вашего цикла – Unrefinedbynicola Сейчас читаю: Что делают ваши гормоны и кожа на каждой фазе вашего цикла PrevNext Этот пост в блоге на самом деле является кратким обзором одного из моих ЛЮБИМЫХ модулей пятинедельной программы F.ACNE (онлайн-программа против прыщей, разработанная пятью медицинскими работниками и мной)… ГОРМОНЫ. Гормоны — это УДИВИТЕЛЬНЫЕ химические посредники, которые вырабатываются эндокринными железами и влияют почти на все основные функции организма; от голода и размножения до даже эмоций и настроения! У них часто плохая репутация, но вы не сможете жить без них, так что пришло время познакомиться с ними и помириться! Изучение гормонов и выявление циклических закономерностей симптомов может помочь вам лучше понять свое тело и акне. Например, я лично знаю, что мои прыщи будут в 10 раз хуже в лютеиновой фазе моего цикла. Говоря это, есть определенные симптомы (кисты на подбородке и волосы на подбородке), которые возникли в середине моего цикла во время стрессовых фаз моей жизни, которые, как я теперь понимаю, указывали на гормональный дисбаланс (у меня был высокий уровень тестостерона). Чтобы понять НЕНОРМАЛЬНЫЕ симптомы, важно знать, каких симптомов следует ожидать в разные фазы менструального цикла. Итак… вот оно! Краткое изложение каждой фазы менструального цикла и ожидаемых симптомов. Менструация Что делают ваши гормоны? Менструация классифицируется как ПЕРВЫЙ ДЕНЬ вашего цикла (день, когда вы видите красный цвет!). Снижение уровня эстрогена и прогестерона (см. график выше) вызывает коллапс слизистой оболочки матки и начало «менструации» (кровотечения). Во время этой фазы тестостерон, эстроген и прогестерон находятся на самом низком уровне, что означает, что вам хочется отдохнуть или немного побыть в тишине. Кожа? Из-за снижения температуры и выработки кожного сала кровообращение замедляется, и кожа может выглядеть слегка тусклой и сухой. Ваша кожа может чувствовать себя более чувствительной, поэтому мы рекомендуем придерживаться обычного режима ухода за кожей и делать все просто. Избегайте пробовать новые продукты и сосредоточьтесь на увлажнении кожи и восстановлении любых проблемных зон, которые могли появиться во время предменструальной или лютеиновой фазы. Я лично люблю использовать мягкое очищающее средство и некомедогенное масло для лица (например, масло конопли жожоба) в качестве увлажняющего средства. Другие симптомы? Каждая женщина индивидуальна, и хотя некоторые из них могут страдать от сильных спазмов, болей в пояснице, головных болей, вздутия живота, гриппоподобных симптомов и спазмов в течение первых нескольких дней менструации; другие почувствуют себя полностью омоложенными и даже обретут чувство умиротворения и спокойствия. Хорошая новость заключается в том, что по мере того, как ваш уровень эстрогена начинает расти на третий день цикла, вы начинаете чувствовать себя как обычно и восстанавливаете столь необходимую энергию. Фолликулярная фаза Что делают ваши гормоны? Во время фолликулярной фазы и в начале менструации гипофиз вырабатывает гормон, называемый фолликулостимулирующим гормоном (ФСГ), в ответ на падение уровня прогестерона и эстрогена во время менструации. Как следует из названия, ФСГ стимулирует рост фолликула (содержащего яйцеклетку) в яичниках. Яйцеклетка достигает зрелости за 13 дней, отсюда и продолжительность этой фазы. По мере созревания яйцеклетки фолликул растет и начинает вырабатывать эстроген. Примерно на седьмой день уровень эстрогена начинает повышаться, вызывая утолщение слизистой оболочки матки и развитие слизистой оболочки кровеносных сосудов и мягких тканей, известной как эндометрий, в процессе подготовки к оплодотворенной яйцеклетке. Кожа? Повышение уровня эстрогена может снизить секрецию кожного сала и стимулировать выработку коллагена, делая вас менее склонными к высыпаниям и более склонными к сиянию! Это лучшее время, чтобы поддерживать свою кожу в хорошем состоянии, пробовать новые средства по уходу за кожей, делать пилинг или наносить маску, так как ваша кожа будет менее чувствительной. Из-за уменьшения секреции кожного сала в этот период также важно увлажнять кожу и поддерживать баланс масла. Мы абсолютно уверены в масле жожоба, так как говорят, что оно имеет ту же молекулярную структуру, что и кожный жир, и помогает регулировать поток масла. Другие симптомы? По мере того, как уровень эстрогена будет неуклонно повышаться, ваше настроение, энергия и уровень концентрации будут повышаться. Исследования даже показали связь между фолликулярной фазой и тем, что женщины испытывают больше удовольствия из-за повышенного выброса дофамина в мозг. Различные исследования показали, что эстроген имеет сходные характеристики с гормоном сытости лептином, действуя как подавитель аппетита и регулируя энергетический баланс и жировые отложения, подавляя чувство голода. Другими словами… вы, скорее всего, воздержитесь от третьего кусочка сникерса. Ваши гормоны готовят ваше тело к овуляции, а это означает, что ваше либидо и половое влечение также увеличатся! Фаза овуляции Что делают ваши гормоны? При 28-дневном цикле овуляция происходит на 14-й день, однако у разных женщин это может варьироваться от 12-го до 16-го дня. Во время фазы овуляции уровень эстрогена достигает пика, что заставляет гипофиз выделять прилив Лютеинизирующий гормон (ЛГ). Этот порыв приводит к разрыву зрелого фолликула в яичнике и высвобождению яйцеклетки в маточную трубу. Этот процесс называется овуляцией! На этом этапе вашего цикла ваш уровень прогестерона начинает неуклонно подниматься вверх в рамках подготовки к лютеиновой фазе, когда ваше тело готовит матку к оплодотворенной яйцеклетке. Кожа? Как и в фолликулярной фазе, повышение уровня эстрогена может снизить секрецию кожного сала и способствовать выработке коллагена, благодаря чему цвет лица становится более ровным и сияющим! Это лучшее время, чтобы поддерживать свою кожу в хорошем состоянии, пробовать новые средства по уходу за кожей или наносить маску, так как ваша кожа будет менее чувствительной. Обратите внимание, что у некоторых женщин на этом этапе наблюдаются незначительные высыпания из-за повышенного уровня эстрогена. Некоторые женщины более чувствительны к гормональным колебаниям, чем другие, поэтому не беспокойтесь, если у вас появится странный прыщ на этом этапе. Однако, если вы испытываете ухудшение симптомов, это может свидетельствовать о гормональном дисбалансе. Пятна (или кисты) на линии челюсти, щеках и подбородке являются отражением гормональных колебаний, поэтому это хороший способ узнать, связаны ли у вас высыпания с вашим циклом. Другие симптомы? Подобно фолликулярной фазе, овуляция характеризуется повышением уровня эстрогена и последующим приливом энергии и уверенности в себе. В начале овуляции и в конце фолликулярной фазы (около 14-го дня 28-дневного цикла) организм получает всплеск эстрогена и тестостерона. Это оптимальное время, чтобы насладиться высокоэффективными фитнес-сессиями. Мы говорим о тренировочных лагерях, боксе, Кайле — обо всем, что расширяет ваши возможности и заставляет вас работать до мозга костей. Это также прекрасное время, чтобы попробовать новый класс в тренажерном зале; вы будете более уверены в себе и с большей вероятностью преодолеете болевой барьер. Лютеиновая фаза Что делают ваши гормоны? Во время лютеиновой фазы менструального цикла гипофиз вырабатывает гормон, называемый лютеинизирующим гормоном (LS), в ответ на высокое количество эстрогена в крови. Лютеинизирующий гормон вызывает высвобождение фолликула, содержащего яйцеклетку, из яичников. Этот фолликул лопается, когда яйцеклетка высвобождается и образует желтое тело, которое начинает вырабатывать прогестерон. Желтое тело выделяет большое количество прогестерона во время лютеиновой фазы менструального цикла, чтобы подготовить слизистую оболочку матки (эндометрий) к возможной имплантации или беременности. Если яйцеклетка не оплодотворяется в матке, уровни прогестерона, эстрогена и тестостерона резко падают, вызывая дегенерацию желтого тела и отторжение слизистой оболочки матки и яйцеклетки во время менструации. Кожа? Повышение уровня прогестерона в организме способствует выработке и секреции большего количества кожного сала. Ваше тело также будет испытывать повышение температуры во время этой фазы, что в сочетании с избытком масла может способствовать появлению прыщей и проблемной коже. Старайтесь не менять средства по уходу за кожей и не пробовать что-то новое, вместо этого будьте проще! Мне нравится использовать очищающее средство без запаха для умывания лица и пару капель масла чайного дерева и/или лаванды в нашем некомедогенном масле для лица. No related posts. alexxlab Разное Простые раскраски для детей 2 лет: развиваем мелкую моторику и творческие способности alexxlab 24.11.2024 0 Разное Почему грудничок психует во время кормления: причины и решения alexxlab 23.11.2024 0 Разное Кишечная инфекция при беременности: причины, симптомы, лечение alexxlab 19.11.2024 0 Разное Компот из чернослива для грудничка: польза, рецепты и советы по приготовлению alexxlab 17.11.2024 0 Разное Двойня: особенности родов и выбор между естественными и кесаревым сечением alexxlab 16.11.2024 0 Разное Физиологический насморк у грудничка: симптомы, причины и особенности alexxlab 15.11.2024 0 Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт