Детские позы: Лучшие позы для фотосессии детей

Содержание

Лучшие позы для фотосессии детей

Мы уже рассмотрели удачные позы девушек для фотосессии, теперь представляем вашему вниманию 16 поз для фотографирования детей.

Дети – наши сокровища, которые к тому же очень быстро растут. Поэтому любящие родители хотят побольше запечатлеть своих чад маленькими. Для этого они фотографируют и снимают их на видео. Детские фотосессии – это возможность на всю жизнь сохранить в фотографиях самый счастливый период жизни – детство.

Как же сделать  фотографии малышей наиболее интересными и красивыми? Сегодня мы узнаем о секретах детской фотосъёмки  и рассмотрим лучшие позы для фотосессии детей.

Малыши – веселые и очень позитивные модели для съемки! Их фотографии всегда вызывают массу положительных эмоций, они не могут не нравиться, а сам процесс всегда веселый и непредсказуемый. Детей очень интересно и увлекательно снимать, потому что у них всегда натуральные и искренние эмоции. Через изображение можно показать эту радость и беззаботность детства, вызывающую у зрителей самые теплые и искренние чувства.

Но следует также отметить, что именно съемка детей является одной из самых сложных задач, которые могут возникнуть у фотографа.

Иногда работать с детьми может быть довольно тяжело.  Вы должны быть готовы к тому, что у них имеются свои собственные представления о том, что должно происходить, часто дети не хотят делать то, что от них требуют взрослые,  и вам нужно быть терпеливыми и адаптироваться к их естественному поведению.  Не думайте, что они будут внимательно слушать и следовать вашим инструкциям.

Вот почему вам, скорее всего, не удастся использовать приведенные ниже позы для фотосессии детей в точности, как шпаргалку. Лучше используйте их в качестве основы для идей и различных сценариев съемки.

А теперь несколько советов, как привлечь к себе внимание детей на фотосессии:

– Расскажите малышу, кто вы такой и что собираетесь делать. Беседуя с ребенком, не слишком акцентируйте внимание на фотографии. Напротив, сфокусируйтесь на том, как весело вы проведете время и чем вместе займетесь.

– Если ребенок стеснителен, начните фотосессию с длиннофокусного объектива. Таким образом, вы будете находиться от него на некотором расстоянии. Пока вы делаете несколько снимков издалека, ребенок в это время настраивается на фотосессию.

– Не имеет значения, сколько лет ребенку, относитесь к нему с уважением. Разговаривайте с ним, задавайте ему вопросы, увлекайте чем-то, идите на контакт. Детей невероятно легко заинтересовать. Если они увидят, что вы приятно проводите время, вероятнее всего присоединятся к вам.

– Для получения хороших детских фотографий очень важен настрой снимающего. Фотограф должен сам немного стать ребенком: радоваться пустякам, уметь видеть окружающие предметы в новом, необычном применении, и просто любить окружающий мир.

– Оптимальное время для фотосессии ребенка 2 часа. При фотосъемке на улице, если день обещает быть солнечным, самое лучшее время – утро, когда утреннее солнце не будет создавать резких теней.

– Яркая одежда ребенка придаст красочность фотографиям.

– Лучшие детские фотографии получаются именно на прогулке, когда ребенок активно познает мир. Фотографии на яркой игровой площадке или в осеннем парке, будут красочным фоном детской фотосессии, и одними из самых памятных впечатлений о детстве.

– Интересные и живые получатся фотографии ребенка в процессе игры, или с его любимыми игрушками. Одной из идей нескольких снимков также может быть исследование чего-то нового для малыша, например, большого папиного зонта, телефона, помады, кастрюли, папиных очков, примерка маминых головных уборов или туфлей и много другое. Доступность этих предметов для многих малышей является мечтой.

– Можно сшить замечательную игрушку, которую одевают на объектив фотоаппарата, это подарит ребёнку больше позитивных эмоций.

– Естественно, если вы будете недружелюбны и не открыты для общения, вряд ли легко войдете к ребенку в доверие. Улыбайтесь!

Итак, начнем, лучшие позы для фотосессии детей:

1. При фотографировании детей помните, что снимки нужно делать, находясь на уровне их роста (глаз). Что касается позы, то позвольте ребенку самому найти для себя удобное положение, так вы сможете запечатлеть его естественное выражение лица, эмоции и поведение.

Bill Gekas

2. Очень милая поза для ребенка. Попросите его лечь на землю, и снимайте с низкого ракурса.

Tom Museeuw

3. Еще один вариант прекрасной позы, когда ребёнок лежит на животе, подпирая голову ручками.

Дерендяева Виктория

4. Выигрышный вариант для съемки еще совсем маленького малыша. Положите ребенка на кровать, накройте одеялом, и пусть он немного будет выглядывать. Фотография получится очень теплая, домашняя, особенно при использовании постельного белья нежных тонов.

5. Обычно дети очень любят фотографироваться со своими любимыми игрушками. На таких фотографиях они выходят очень естественными и счастливыми.

6. Попробуйте пофотографировать детей в их естественной среде, например, когда они играют в любимые игры, делают домашнее задание или, как на этом примере, рисуют акварелью. Занять их чем-нибудь в привычной для них обстановке – это хороший способ вовлечь их в процесс, найти с ними общий язык и сделать несколько очень удачных кадров.

Минтан Таня

7. Сфотографировать ребенка читающим, или рассматривающим книгу – очень удачная идея. Увлеченный яркими иллюстрациями или интересной историей, малыш даже не заметит камеру и вашего присутствия, и не будет позировать. У вас будет возможность сфотографировать его и крупным планом и полностью, используя разные ракурсы.

Юлия Отто

8. Будьте внимательны и не упустите моменты громкого смеха или радостного крика. В это время получаются прекрасные снимки! Такие фотографии очень эмоциональные, причем они изображают настоящие чувства удивления или радости. Никогда не просите ребенка улыбнуться насильно, такие снимки будут смотреться неестественно.

Skye Johansen

9. Используйте вкусные штучки в качестве реквизита. У вас есть возможность сделать парочку кадров, когда малыш кушает вкусную конфетку, мороженное, или фрукты.

Lauren R

10. Мыльные пузыри – чуть ли не обязательный аксессуар в детской фотосессии. Прежде всего потому, что дети их очень любят и всегда радуются, пуская и лопая пузыри. Во-вторых, вы сможете поработать творчески и поискать такое освещение, чтобы получить красивые, радужно переливающиеся пузыри, с которыми ребенок будет прекрасно смотреться на ваших фото.

11. При съемке на улицы, можно поиграть с малышом в прятки.  Попросите ребенка спрятаться за какой-нибудь предмет, а затем выглянуть из-за него. Это станет прекрасным моментом для снимка.

Дерендяева Виктория

12. Песочница – отличные декорации для детской фотосессии. Это один из тех случаев, когда ребенок увлечен делом и не обращает на вас внимания, когда вы фотографируете.

13. Также удачными станут фото в активном движении. Дайте детям мяч для игры. Затем постарайтесь получить кадр с интересной перспективой: снимайте с уровня земли, при этом мяч должен находиться на переднем плане как доминирующий объект.

14. При съемке детей не забывайте про домашних любимцев. Привлеките их к процессу съёмки, и вы увидите, сколько радости и положительных эмоций они принесут.

Роджерс Яна 

15. Детская площадка – отличное место проведения фотосессии на свежем воздухе, она открывает перед вами бесконечные возможности ракурсов и позиций.

16. Если ребёнок занимается каким-то видом спорта, вы можете сделать его портрет со спортивным реквизитом.

 

Помните – дети очень подвижны! Речь идет не только о том, чтобы быстро бегать и прыгать, их голова, взгляд и выражение лица – все это меняется мгновенно и постоянно! Это значит, что вы должны использовать короткие выдержки, чтобы избежать смазывания изображения. Поднимите ISO на пару ступеней выше, чтобы обеспечить короткую выдержку при нормальной экспозиции. И всегда снимайте в режиме серийной съемки, несколько серий подряд. Так вы сможете с большей вероятностью захватить нужный момент, который может длиться лишь мгновение.

  1. Удачные позы девушек для фотосессии (59 поз). –  >>Скачать одним архивом<<
  2. Лучшие позы для фотосессии детей. –  >>Скачать одним архивом<<
  3. Лучшие позы мужчин для фотосессии. –  >>Скачать одним архивом<<
  4. Красивые позы для свадебной фотосессии. –  >>Скачать одним архивом<<

Скачайте книгу “Бесценные советы по основам композиции”

Зарегистрируйся на курс “Adobe Lightroom — это просто, как 1,2,3”

Добейся личного и профессионального успеха благодаря тренингу “Трамплин к успеху“

Фотографии детей – 30 подходящих поз

В предыдущий раз мы рассмотрели хорошие позы по фотографированию мужчин, теперь представляем вашему вниманию 30 поз для детской фотографии.Фотографии детей всегда вызывают массу положительных эмоций, они не могут, не нравится, а сам процесс всегда веселый и не предсказуемый. В такой съемке самым главным, а иногда и самым сложным является сфотографировать ребенка естественным, по настоящему, веселым и игривым. Фотосессия детей это, пожалуй, единственная съемка, где постановочные кадры не подходят.

1. Фотографируя детей, снимайте их на уровне их глаз. Что касается позы, то позвольте ребенку самому найти для себя удобное положение, так вы сможете сфотографировать его в естественном состоянии, таким, какой он есть.

2. Для того, чтобы дети чувствовали себя непринужденно, предложите им обнять или поиграть со своим любимым медвежонком или любой другой игрушкой.

3. Постарайтесь сделать фотографию ребенка в его повседневной среде, например, когда он играет в любимые игры, делает домашнее задание или как в этом примере, рисует акварелью. Если ребенок занят чем-то в знакомой обстановке, то ваши сделанные в этот момент кадры определенно будут удачными.

4. Съемки можно организовать так, чтобы ребенок был занят своими делами и даже не замечал ваших действий. Рассматривание любимой книги с иллюстрациями – один из примеров того, как можно заставить его позировать для вас.

5. Вы можете занять ребенка интересным рассказом/сказкой, которую будет читать кто-то из его родителей.

6. Будьте внимательны и не упустите момент, когда дети заливаются смехом или громко кричат. В таких ситуациях всегда получаются очень эмоциональные и ценные фотографии.

7. Простая поза для портретной фотографии – использовать какой либо объект, на который ребенок может положить руки.

8.

Очень простая и душевная поза, когда ребенок сидит на полу и мило вам улыбается.

9. Вы получите интересные кадры, использовав лакомства (сладости, мороженое) и фрукты для того чтобы занять детей на время съемки.

10. Мыльные пузыри – один из обязательных элементов детской фотографии. Во-первых, дети просто обожают их и очень радуются, когда надувают пузыри. Во-вторых, вы можете сделать креативные фотографии, поймав свет и блики на пузырях — это будет изюминкой вашей фотографии.

11. Фотографируя на открытом воздухе, вы можете предложить ребенку поиграть в прядки (периодически выглядывая). Попросите его спрятаться за каким-либо предметом, к примеру, деревом, и выглядывать из укрытия. Это будет потрясающий момент, чтобы сделать красивую фотографию.

12. Фотографируйте ребенка, играющего в песочнице. Пусть он играет, не беспокойте его, просто наблюдайте и снимайте.

13. Попробуйте также фотографировать детей в движении/игре. Предложите детям поиграть с мячом. Чтобы сделать интересную фотографию — сделайте снимок на уровне земли, выведя мяч на передний план.

14. Если по близости нет мяча или какого-то другого предмета — ничего страшного. Самый простой способ сделать забавную фотографию – попросить ребенка немного пробежаться.

15. Если ребенок занимается каким-либо спортом (баскетбол, футбол, теннис и т.д.), вы можете снять его портрет с соответствующим спортивным инвентарем, в зависимости от того, каким видом спорта занимается ребенок.

16. Очень забавная и радостная поза. Снимайте прыжок ребенка с низкого ракурса для того, чтобы добиться нужной высоты прыжка: чем ниже вы будете снимать, тем более высоким будет казаться прыжок.

17. Детская площадка является очень хорошим местом для детской фотосессии на открытом воздухе. Она обеспечивает бесконечные вариации фотографий в движении.

18. Милая и нежная поза для детей. Предложите ребенку лечь на землю и фотографируйте с очень низкого ракурса.

19. Милая фотография ребенка, который лежит на животе и облакачивается на руки.

20. Очень милая поза для съемки детей. Положите ребенка на кровать и накройте его одеялом. Для получения наилучших результатов убедитесь, что цвета постельного белья хорошо сочетаются. Хорошо использовать белый цвет.

21. Очень милая поза для матери и ребенка. Попросите ее лечь на спину, затем взять ребенка на руки и поднять над собой. Аналогичную фотографию можно сделать стоя.

22. Еще один прекрасный вариант для фотографии мамы и ее ребенка: малыш может прекрасно находится на груди матери. Кроме того, если ребенок еще совсем маленький, она может держать его в руках над головой. Эта поза подходит не только для матери, но и для отца ребенка. Лучше всего, если в фотосессии будут участвовать оба родителя, это всегда приветствуется и позволяет получить более интересные снимки.

23. Очень простая и естественная поза. Мама удерживает своего ребенка на бедре. Попробуйте различные позиции головы.

24. По-настоящему трогательная поза. Попросите ребенка обнять маму. Запечатлев их эмоции и чувство близости, вы сделаете бесценную фотографию.

25. Простая поза, но в тоже время забавная и довольно необычная. Попросите маму лечь на пол, ребенка сесть за ней, опираясь на ее спину.

26. Чрезвычайно милая поза, когда ребенок сидит на спине родителя. Также здесь вы можете немного поменять позу и сфотографировать в полный рост.

27. Забавный способ сделать детское групповое фото. Предложите детям лечь так, чтобы их головы соприкасались и фотографируйте их сверху.

28. Эта поза очень хороша для семейных портретов. Может использоваться на кровати, а на открытом воздухе на земле. Очень хорошо работает в различных комбинациях , с различным количеством участников, взрослых и детей.

29. Когда вы делаете семейные фотографии, не забывайте о домашних животных, ведь они тоже являются членами семьи. Включив их в фотосессию, вы заметите, какой радостной и эмоциональной станет фотография.

30. Фотография, снятая в данной позе, должна обязательно присутствовать в семейном альбоме. Она хороша в любых комбинациях с разным количеством участников: взрослых и детей.

Заключение
Напоследок, хотелось бы дать еще несколько общих рекомендаций. Первое — главное очень быстро передвигаться (не только физическое передвижение с места на место, но и внимательность – следите за ребенком, думайте, чего он может хотеть и что собирается делать). Второе — снимайте при высокой скорости спуска затвора, это поможет вам избежать смазанных движений. Третье — установите значение ISO чуть выше «нормального», для лучшей четкости снимков (если мало света). И, наконец, всегда снимайте в режиме непрерывной съемки, делая много кадров, что бы было из чего выбирать. Фотографируйте все интересные, и не очень интересные моменты, для вас это ничего не стоит, но зато со временем все эти кадры станут бесценными.

Позы для детской фотографии

Доброго времени суток, дорогой читатель. Сегодня мы рассмотрим различные позы для детской фотографии. Статья будет сопровождаться различными фотографиями, помогающими визуально представить, о чем идет речь. Каждый фотограф знает, что дети по своей натуре непоседы. Очень трудно долго удерживать внимание ребенка. Не стоит рассчитывать на то, что ребенок будет с точностью выполнять все рекомендации и требования.

Не нужно настойчиво требовать от ребенка выполнение всех требований. Это может напугать или расстроить малыша. Именно поэтому нужно подстроиться под линию поведения маленькой модели и ждать удачный момент.

Основные приемы фотосъемки ребенка

1. Будьте на одном уровне

Не нужно фотографировать ребенка с высоты. Держите камеру на уровне глаз вашей модели. Нужно находиться на одном уровне с ребенком. Позу ребенку построить будет очень сложно, поэтому стоит довериться случаю и просто ловить моменты.

Обращайте на моменты, когда ребенок находится в естественной позе. Кадр должен передавать эмоции, взгляд и выражение лица.

2. Фотография с низкого угла

Удачные снимки получаются, когда ребенок лежит на полу, диване, кровати или на земле. Фотографировать в таком случае нужно с низкого плана.

Хороший вариант снимка - ребенок в кровати из одеяла строит домик. Этот процесс очень мил и забавен. Самое главное, это следить за лишними деталями, которые могут попасть в кадр и использовать белье такого цвета, чтобы оно хорошо смотрелось на снимке.

 

3. Фото с игрушкой

Каждый ребенок рано или поздно обзаводится любимой игрушкой. Это может быть плюшевый мишка, пластмассовый самолетик или автомат. В зависимости от того, какая именно это игрушка, нужно построить композицию.

4. Фото исподтишка

Достаточно удачные кадры получаются, когда снимок отражает естественное поведение ребенка. Попробуйте сфотографировать малыша, когда он играет, рисует или делает домашнее задание. Если ребенок всё же заметил, что его фотографируют, попросите его продолжать заниматься своими делами.

5. Улыбка в кадре!

Внимательно наблюдайте за тем, когда ребенок смеется или просто улыбается. Фотографии таких моментов передают самые яркие чувства. Самое важное - это поймать искреннюю улыбку. Не нужно просить ребенка улыбнуться специально.

6. Композиция с едой

В построении композиции можно использовать фрукты, ягоды или различные сладости.

7. Мыльные пузыри

Фотосъемка на свежем воздухе

8. Игры и движение

Все дети очень любят подвижные игры. Вы можете поиграть в прятки. Попросите ребенка спрятаться за стеной, а потом выглянуть. Это позволит сделать отличный портрет.

Дети дошкольного возраста и младших классов любят играть в песке, возиться с машинками и куклами. Это может стать отличным сюжетом для фотографии.

9. Игра в команде

Зафиксируйте на снимках моменты из коллективной игры детишек. Для съемки движущихся малышей придется постараться, ведь запечатлеть хороший кадр в постоянно меняющейся обстановке трудно.

Если ребенок увлекается каким-либо видом спорта, обязательно нужно отразить этот факт на фотографии.

10. Домашние животные

Вовлекая в съемку питомцев, вы добавляете в фотографии разнообразия и живости.

На детских площадках бывает много интересных мест для съемки. Это может быть качели, горка, брусья или любая карусель. Экспериментируйте с углом съемки.

Последние рекомендации

Никогда нельзя забывать, что дети постоянно находятся в движении. Сделать удачный кадр трудно, поэтому нужно снимать в режиме серийной съемки. Следует делать много кадров одного и того же момента. Тогда будет шанс выбрать удачные фотографии.

Copyright by TakeFoto.ru

Лучшие детские позы для фото - 14 идей с примерами | ФотоМАСТЕР

Практически все дети непоседливы и не очень любят позировать специально, поэтому лучший совет фотографу — набраться терпения и подстроиться под маленькую модель. Ловите естественные позы и настоящие яркие эмоции, ведь дети прекрасны именно в своих искренних проявлениях. А нижеописанные советы могут стать для вас полезным ориентиром и источником оригинальных идей:

1. Крупный план. Детские лица с их неповторимой мимикой и огромными сияющими глазами заслуживают пристального внимания. Попробуйте запечатлеть ребенка с близкого расстояния.

2. Мыльные пузыри. Предложите детям пускать мыльные пузыри, и сможете сделать много красочных и живых кадров. Попробуйте ближние и дальние планы, чтобы поймать интересные позы для фото.

3. Качели. Снимать качающихся детей сложнее из-за движущихся объектов в кадре, но зато результат того стоит! Вы сможете получить динамичные снимки с неповторимыми эмоциями.

4. Творчество. Сделайте серию снимков, пока ребенок рисует. Поймайте радость и воодушевление на лице!

5. Смех. Нет ничего чудеснее беззаботного детского счастья. Искренний смех ребенка всегда выглядит на снимках потрясающе и просто не может не вызвать ответную улыбку.

6. Кривляния. Позвольте ребёнку побаловаться, состроить смешные рожицы. Яркий результат гарантирован!

7. Арбуз. Дети, уплетающие арбуз — очень летняя идея для снимка. Используйте и другие фрукты и ягоды.

8. Цветы. Идеальные позы для фото девочек — сбор цветов в поле. Поснимайте, как малышка присела понюхать ромашку или медленно проводит ладонью по траве.

9. С книгой. Ребёнок, увлечённый чтением — отличный сюжет для фотографии.

10. С мягкой игрушкой. Очень уютные и очаровательные снимки можно получить, засняв детей, сидящих в обнимку с их любимым плюшевым мишкой или другой мягкой игрушкой.

11. Игры на свежем воздухе. Попробуйте запечатлеть ребёнка во время прогулки или занятий спортом. Бег, катание на велосипеде или роликах, просто баловство — всё это даст живые динамичные кадры.

12. Сидя. Очень мило смотрятся дети, которые сидят, обняв колени.

13. Под одеялом. Интересная идея для домашних фото: снять детей, выглядывающих из-под одеяла. Получатся уютные фото, а ребенок радостью будет принимать прикольные позы для фото.

14. С животными. Снимки, где ребёнок обнимает или играет с любимыми домашними питомцами получаются невероятно трогательными. Просто позвольте детям и их четвероногим друзьям свободно общаться, и поверьте, отличные кадры не заставят себя долго ждать!

Источник: https://photo-master.com/

20 лучших поз для детской фотосъёмки

Теперь, когда мы обсудили некоторые правила женской и мужской фотосессии, давайте посмотрим, как работать с детьми.

С малышами работа всегда идёт интересно и весело. Возможность запечатлеть живые и искренние эмоции и показать через свои снимки радости детства — всё это позволяет надолго сохранить очень тёплые чувства. Несмотря на это, иногда работать с детьми бывает непросто. Нужно быть готовым к тому, что они считают, что сами знают, как нужно себя вести, и вам предстоит быть очень терпеливым и уметь приспосабливаться к их естественному поведению.

В случае с детьми, которых очень сложно заставить позировать, мы советуем использовать эти иллюстрации скорее как источник вдохновения и возможный сценарий ваших съёмок.

1. Когда вы работаете с детьми, не забывайте, что снимки нужно делать, находясь на уровне их роста. Однако что касается поз, дайте им возможность побыть собой и постарайтесь запечатлеть их естественные выражения лица, эмоции и поведение.



2. Попросите модель прилечь и снимайте на уровне модели.



3. Ещё один вариант фото модели, лежащей на полу.

4. Очень милая поза для фотографии с маленьким ребёнком. Уложите его в кроватку и накройте одеялом. Для наилучшего результата убедитесь, что цвета постельного белья и одежды малыша хорошо сочетаются друг с другом.



5. Чтобы помочь ребенку расслабиться, дайте ему обнять или поиграть с его любимым плюшевым мишкой или любой другой игрушкой.



6. Попробуйте пофотографировать детей в их естественной среде, например, когда они играют в любимые игры, делают домашнее задание или, как на этом примере, рисуют. Занять их чем-нибудь в привычной для них обстановке — это хороший способ вовлечь их в процесс и сделать несколько очень удачных кадров.



7. Очень хороший вариант развития событий — ребёнок занят своими делами и даже не замечает вашего присутствия. Разглядывание любимой книжки с картинками — ещё один пример того, как заставить ребенка «позировать».

8. Будьте внимательны и не упустите момент, когда ребенок заливается смехом или кричит во всё горло. В таких ситуациях всегда получаются очень эмоциональные, а, значит, очень выгодные снимки. Но пожалуйста, не надо постановочных натянутых улыбок. Всеми силами избегайте фальшивых эмоций!



9. Принесите в студию немного сладостей. Возможно, у вас получатся очень интересные снимки детей, лакомящихся конфетами, мороженым, фруктами и т.д.

10. Мыльные пузыри — это просто необходимый атрибут детской фотосессии. Во-первых, дети их просто обожают и будут рады возможности понадувать пузырей. Во-вторых, вы можете поэкспериментировать и подобрать подходящее освещение, чтобы получить снимки красиво подсвеченных пузырей, которые станут необычным визуальным эффектом ваших фотографий.



11. Если съёмки проходят на свежем воздухе, вы можете вовлечь свою модель в прятки (или скорее «появлялки»). Попросите её спрятаться за чем-нибудь, например, за стволом большого дерева, а затем выглянуть из-за своего убежища. Это очень удачный момент для снимка.



12. Песочница — отличные декорации для детской фотосессии. Ребёнок может заниматься своими делами и даже не замечать, как вы делаете один отличный снимок за другим.



13. Попробуйте сделать насколько динамичных кадров. Дайте своей модели поиграть с мячом. Затем поищите интересный ракурс: снимайте с земли, сделайте мяч главным объектом переднего плана.



14. Во время работы с детской и семейной фотографией не забывайте, что животные — тоже члены семьи. Вовлеките их в процесс съёмки, и вы заметите, сколько радости и эмоций они привнесут.



15. Детская площадка — отличное место проведения фотосессии на свежем воздухе, она подарит вам бесконечное разнообразие динамичных снимков.

16. Если мальчик или девочка увлекается каким-нибудь спортом (баскетболом, футболом, теннисом и т.д.), вы можете сделать очень личный снимок его или её с соответствующим спортивным инвентарем.



17. Очень милая поза для фото матери с ребёнком. Мама ложится на спину и прижимает ребенка к груди. Если ребенок ещё совсем маленький, мама может взять его в руки и поднять над собой. Небольшое замечание по поводу этой позы и дальнейших универсальных поз с мамой — во всех этих позах в роли родителя может выступать и папа, именно мама изображается здесь только в качестве примера для наглядности. И, конечно, старайтесь вовлечь обоих родителей в процесс съёмки. В любой позе в этой статье всегда найдётся место одному или обоим родителям.



18. Очень простая и естественная поза: мама держит ребёнка на бедре. Попробуйте сделать фотографии с различными положениями голов.



19. Очень трогательная поза. Просто попросите ребёнка обнять маму. Запечатлейте их естественные эмоции и получите бесценный снимок.



20. Привлекательная, забавная и простая поза, которая одновременно является достаточно нетипичной и оригинальной. Попросите маму прилечь на пол, затем попросите ребёнка лечь сверху и обнять её.

21. Эта поза великолепно подходит для семейных портретов. Снимок отлично получится как в помещении на кровати, так и на свежем воздухе на земле. Очень хорошо работает в разных комбинациях и с разным количеством участников, как взрослых, так и детей.



Помните — дети очень подвижны! Речь идёт не только о том, чтобы быстро бегать и прыгать, их голова, взгляд и выражение лица — всё это меняется мгновенно и постоянно! Вам нужно использовать достаточно короткие выдержки, чтобы избежать смаза на динамичных кадрах.

И всегда снимайте в режиме серийной съёмки, делая по нескольку кадров подряд. Если модель моргнёт, вы потеряете всего один кадр. Зато у вас будут снимки моментов до и после этого. В век цифровых камер добиться этого ничего не стоит, но только так можно получить лучшие снимки.

P.S.

Другие статьи из серии «20 лучших поз»:

Автор статьи: Kaspars Grinvalds, фотограф из Риги, создавший приложение для iPhone: Posing App с позами для моделей и советами по съёмке. Источник

Какая поза сна самая полезная?

Поза, в которой мы спим, вполне может стать причиной плохого самочувствия, а иногда даже вызывать нарушения сна. В какой же позе полезнее всего засыпать?

На спине

Идеальная поза для тех, кто следит    за собой, так как лицевые мышцы в таком положении расслабляются, обеспечивая приток кислорода к коже. В результате лицо приобретает здоровый и свежий вид, а процесс появления морщин замедляется.

Давление на желудок  и другие органы брюшной полости в такой позе минимально. Благодаря этому снижается риск заброса желудочного содержимого в пищевод. Это особенно важно для тех, кто страдает от изжоги.

Эта поза служит для профилактики остеохондроза. Нагрузка  с межпозвонковых дисков снимается и мышцы спины могут расслабиться.

Спать в этой позе не рекомендуется тем, кто храпит, страдает от ночного апноэ или бруксизма (скрип зубами), так как симптомы этих болезней усугубляются, когда мы лежим на спине.

На боку

Уменьшается давление на поясницу, поэтому это лучшая поза для тех, кто страдает от болей в этой области.

В этой позе не происходит смыкания дыхательных путей, кислород беспрепятственно проходит в легкие и человек не храпит. Это обеспечивает качественный сон, а также, снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и способствует хорошей работе мозга.

Такое положение во время сна может вызывать затекание мышц рук и ног.

Если Вы любите засыпать в такой позе, Вам необходимо позаботиться о хорошей подушке, иначе может пострадать шейный отдел позвоночника. Она должна поддерживать шею в горизонтальном положении. Если у Вас есть непроизвольное желание подложить под подушку руки, то она для Вас слишком низкая.

На животе

Эта поза облегчает состояние при вздутии живота у взрослых и коликах у маленьких детей.

В этой позе могут возникнуть боли в шейном отделе позвоночника, так как он находится в неестественном состоянии. Кровоснабжение мозга ухудшается вследствие того, что передавливается одна из позвоночных артерий.

Давление на внутренние органы увеличивается, поэтому снабжение тканей кислородом ухудшается.

Если Вы хотите сохранить свое лицо свежим, то спать на животе нельзя. Из-за того, что лицо во сне сминается, образуются сначала легкие, а затем более глубокие морщинки.

Важно

В независимости от позы, в  которой Вы привыкли засыпать, обязательно обратите внимание на свой матрас. Он должен быть максимально удобен для Вашей комплекции. Если у Вас постоянно возникает непроизвольное желание сменить позу, значит, матрас Вам не подходит. Лучше всего выбирать полужесткие матрасы, так как они оптимально поддерживают тело в горизонтальном положении.

 


10 самых полезных асан для ребенка


Международный день йоги празднуется ежегодно 21 июня. Так что у вас есть целых 2 дня, чтобы собраться с духом и начать наконец-то заниматься практикой или возобновить прерванные занятия. Ведь йога – это полезно и интересно. Даже дети это знают. Кстати, именно для них мы нашли самые подходящие и полезные асаны и при этом совсем не скучные.
Врикшасана (Поза дерева)

Эта поза развивает мозг, улучшает внимание, стимулирует умственную деятельность, обладает общеукрепляющим действием на организм. Поза хорошо тонизирует мышцы ног и развивает ощущение равновесия. В основном используется для расслабления мышц ног, рук и позвоночника, поскольку предполагает максимальное их растяжение. Относится к равновесным позам.

Как выполнять?
С полным вдохом поднять над головой прямые руки через стороны ладонями вниз (девочкам - ладонями вверх). Соединить ладони над головой так, чтобы бицепсы касались ушей. Вытягивайте все туловище вверх, как будто собираетесь взлететь, но при этом не поднимайтесь на носки. Стойте так до первых признаков усталости. Опустите руки через стороны ладонями вверх (девочки – ладонями вниз).

Бадрасана (Поза бабочки)


Одна из самых легких асан. Необходимо находится в ней поначалу не более 15 секунд, затем задерживаться в ней настолько долго, насколько это удобно и приятно. Поза эта ценна тем, что осуществляет поддержку органов таза, нормализует кровообращение, укрепляет внутренние мышцы бедер. Асана очень полезна мамам, а детям не только полезна, но и интересна.

Как выполнять?
Сядьте на пол, вытянув ноги перед собой, затем согните колени и максимально придвиньте стопы к телу. Соедините стопы, обхватив их руками, бедра положите на пол, пятки должны касаться промежности. Спина должна быть прямой, соединенные стопы захвачены ладонями, взгляд устремлен вперед. В такой позе необходимо оставаться как можно дольше, насколько это позволяет подготовка маленького йога.

Бхуджангасана (Поза Змеи)
 
Оказывает укрепляющее действие на позвоночник, растягивает мышцы спины, регулирует работу желудочно-кишечного тракта. Весь позвоночник в целом укрепляется, а грудная клетка расширяется.

Как выполнять?

Лягте на пол, лицом вниз. Вытяните ноги, держа стопы вместе. Колени напрягите, пальцы ног вытяните. Ладони поместите на пол около таза. Выдохните, твердо прижав ладони к полу, и подтяните туловище вверх. Вдохните, продолжая поднимать туловище до максимально возможного положения. Останьтесь в крайней точке некоторое время. Выдохните, согнув руки в локтях, и опустите туловище на пол. Повторите позу 2-3 раза, затем расслабьтесь. Вирабхадасана (Поза ласточки)


Придает ребенку спокойствие и уверенность в себе. Такое упражнение укрепит мышцы ног ребенка, станет отличной тренировкой для сохранения равновесия.

Как выполнять?
Встаньте прямо, держите спину прямо, ноги вместе. Наклонитесь вперед, правую ногу отведите максимально назад, отведите руки вправо и влево, будто это ваши крылья. Сохраняйте равновесие как можно дольше, держась неизменно в этой позе. Это упражнение легко выполняется, если вы сумели грамотно перенести весь вес на внутреннюю часть опорной ноги. Не забывайте менять ноги. Иногда бывает так, что на правой ноге держать баланс куда легче, чем на левой, и наоборот.

Адхо Мукха Шванасана (Поза собаки)


Асана напоминает потягивающуюся собаку, отсюда и название. Одна из самых расслабляющих поз, возвращающих умственные и физические силы.

Как выполнять?
Лягте на пол лицом вниз, ноги раздвиньте чуть меньше, чем на ширину плеч. Ладони поставьте на пол на уровне груди. На выдохе поднимите тело, выпрямив руки, которые на протяжении всего упражнения должны оставаться прямыми. Подвиньте голову к стопам и положите голову на пол. Руки и ноги должны быть прямые, пятки касаться пола. Оставаться в данной позе необходимо минуту. Затем на выдохе поднять голову с пола и вытянуть тело вперед, опустив его на пол.

Джанрасана (Поза Лука)

Развивает в ребенке чувство доверия, сохраняет позвоночник эластичным, увеличивает способность к концентрации.

Как выполнять?
Лягте на пол во всю длину тела на живот лицом вниз. Выдохните и согните ноги в коленях. Вытяните руки назад и ухватитесь левой рукой за левую лодыжку, а правой - за правую лодыжку. Сделайте два вдоха-выхода. Выдохните полностью и тяните ноги вверх, поднимая колени и одновременно поднимая от пола грудь.
Поднимите голову и отведите ее как можно дальше назад. Ни ребра, ни тазовые кости не должны касаться пола. Только живот несет на себе вес тела. Когда ноги полностью вытянуты вверх, соедините бедра, колени и лодыжки. Оставайтесь в позе по возможности от 20 секунд до 1 минуты, затем с выдохом отпустите лодыжки, ноги вытяните прямо, опустите голову и ноги на пол и расслабьтесь.

Маласана (Поза Гирлянды или Лягушки)



Асана оказывает успокаивающее и освежающее действие на мозг, она очень полезна для женщин и очень веселит детей. Из плюсов - снимает боль в спине, укрепляет позвоночник, рекомендуется при заболеваниях верхних дыхательных путей.

Как выполнять?
Встаньте прямо, затем сядьте на корточки, расположите стопы на ширине таза и разверните их немного наружу. Следите за тем, чтобы стопы полностью были прижаты к полу.
Прижмите локти к внутренним сторонам коленей, направьте копчик вниз и сложите ладони. Начинайте прижимать локти к коленям, одновременно сопротивляясь коленями. Вытягивайте грудную клетку, уводя ее от пупка. Задержитесь в асане на 15-30 секунд, затем высвободите руки, поднимите корпус и сядьте на пол. Высвободите ноги, отдохните.

Сарвангасана (Поза березки)


Это королева асан, она оказывает положительное влияние на все системы организма. Стимулирует умственный рост ребенка.

Как выполнять?
Если у Вас мало практики, то используйте при выполнении асаны одеяло, сложенное вчетверо. Лягте на него таким образом, чтобы лопатки оказались на краю одеяла, а голова лежала на полу. Ступни и ноги соедините вместе. Медленно заведите руки за голову, а на выдохе колени подтяните к груди. Стопы заведите за голову, руками подоприте спину в районе поясницы, локтями упирайтесь о пол. Теперь выпрямите ноги вверх, при этом помогайте себе руками, как бы толкая тело вверх. Локти должны располагаться как можно ближе друг к другу, ноги выпрямлены строго вверх, перпендикулярны к полу. Стопы соединены вместе, колени не сгибаются. Весь вес тела приходится на плечи. Задержитесь в асане несколько минут, затем медленно опуститесь на пол.

Парипурна Навасана (поза Лодки)


Значительно укрепляет мышцы брюшного пресса и ног. Оказывает положительное действие на все органы брюшной полости, рекомендуется при любых заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Эта асана также укрепляет спину, что подчеркивает ее исключительное значение для детского организма.

Как выполнять?
Cядьте на пол, подтяните ноги к себе, зафиксируйте положение. Оторвав ноги от земли, вытяните руки перед собой (руки должны находиться параллельно полу, ладони направлены друг на друга). Толкните поясницу вперёд, обозначив «поясничный прогиб». Постарайтесь выпрямить ноги в коленных суставах таким образом, чтобы пятки оказались приблизительно на уровне глаз. Шея и голова должны находиться на одной линии с позвоночником, грудную клетку необходимо слегка «раскрыть».

Натараджасана (Поза Танцовщицы)


Именно эта поза способствует выработке грациозной осанки, поскольку в ее выполнении задействованы все мышцы спины, ног и все отделы позвоночника. Развивает чувство равновесия. Поза сама по себе очень красива и энергична.

Как выполнять?
Встаньте прямо. Вдохните и перенесите вес тела на правую ступню. Согните левую ногу в колене и поднимите ее назад на уровне ягодиц. Подайте таз вперед, подтяните колено, чтобы правая нога стояла ровно и неподвижно.
Левой рукой ухватитесь за ступню или лодыжку левой ноги и крепко держите ее. Поднимайте ступню левой ноги выше и отводите ее дальше от тела. Левое бедро параллельно полу. Вытяните правую руку вперед параллельно полу. Сделайте 3-6 дыхательных циклов. Выпустите ногу, опустите ее. Повторите упражнение с другой стороны.

Что надо учесть до начала занятий с ребенком?

Приготовьте йога-мат. Остальные приспособления – ремни и блоки – для ребенка лишние. Учитывайте время дня для занятий: в первой половине дня упражнения должны приносить бодрящий эффект, а во второй – релаксирующий. Детям следует воздержаться от еды за полтора-два часа до занятия. Если ребенок проголодался, дайте ему стакан свежевыжатого фруктового сока. Детская практика не требует согласования движения и дыхания. Малыш может дышать как обычно. Единственное правило – упражнения не должны выполняться на задержке дыхания. Начинайте занятия с 10-15 минут, постепенно увеличивая их до получаса, внимательно наблюдая за реакциями ребенка. После практики он не должен чувствовать усталости!

Самое важное!
Проконсультируйтесь с врачом. Вы должны быть уверены, что ваш ребенок готов к самостоятельной практике, без присмотра преподавателя. Если у ребенка имеются какие-то заболевания, они не должны находиться в стадии обострения.

В статье использованы иллюстрации Элины Гордеевой и Евгении Гапчинской.
 

Суперпростых поз для новорожденных, гарантированно порадуют новых родителей

Хая Браун сфотографировала 500+ малышей в своих супер-простых позах новорожденных. Изучите ее подход и подарите своим клиентам воспоминания на всю жизнь! (Написано и сфотографировано ЧАЙЯ БРАУН | Часть 2 из 3)


Позы для новорожденных, гарантированно порадуют новых родителей (часть 2)

Позы для новорожденных сильно отличаются от всех других поз - хотя бы потому, что в первые несколько недель жизни новорожденные не могут держать голову прямо.Это требует особого подхода к созданию портретов новорожденных.

Возможно, неожиданно, но настоящая магия этих прекрасных портретов новорожденных творится за кадром.

Объединив две верхние фотографии в одно составное изображение внизу, Хая создает видимость ребенка, подпирающего подбородок руками. | Фото Чайи Браун

Маленькие инструменты для маленьких людей

Скрытый от камеры детскими одеялами и крошечными туловищами, вы найдете множество позирующих бобов и мочалок.Эти небольшие инструменты эффективно создают изогнутую поверхность, на которой ребенок может комфортно расслабиться.

Когда я забираю своего маленького клиента с сиденья-переноски, я выясняю, будет ли ребенку комфортно позировать голым или он предпочитает пеленать. В зависимости от того, спит или бодрствует новорожденный, я стараюсь расположить одеяла и поверхность в соответствии с первой позой.

Поднимите голову ребенка, чтобы сосредоточить внимание на его лице. | Фото Чайи Браун

У каждого ребенка есть личность

Новорожденные - индивидуальные человечки со своими предпочтениями, как и все мы! Иногда ребенок отказывается лечь на живот или не свернется калачиком в корзине, как бы я ни старался.Однако я никогда не встречал ребенка, который «ненавидит пеленание».

Некоторые из моих молодых мам утверждают, что их узлы радости терпеть не могут пеленания. Однако я обнаружил, что всех младенцев пользуются профессиональным пеленанием. Скорее всего, завернутые в мягкую ткань напоминают малышам об их уютном пребывании в утробе матери всего за неделю до этого.

Спеленутые ручки позволяют ребенку чувствовать себя уютно, а малая глубина резкости привлекает внимание к милому личику ребенка. | Фото Чайи Браун

Начните сеанс с этих поз для новорожденных

Обычно я начинаю занятия с позы «подбородок на руки».На ребенке подгузник, покрытый струящейся тканью. (Если начать с ребенка в подгузнике, это снижает риск того, что моча или какашка испортят обстановку. Это неотъемлемая часть работы фотографа новорожденных!)

Мне нравится, как младенцы выглядят прямо в позе «подбородок на руки», хотя на самом деле им удобно лежать на животе!

Еще мне нравится показывать родителям ребенка заднюю часть камеры. Родители расслабляются, когда видят, что я получаю красивые фотографии новорожденных всего через несколько минут после их прибытия в студию.Как только родители увидели своего красивого ребенка на искусной фотографии, я перехожу к настройкам без подгузников (которые могут прерываться, а могут и не прерываться жидкостями организма!)

Chaya полагается на монохромные темы, подобные этой, чтобы сосредоточить все внимание на новорожденном. | Фото Чайи Браун

В безопасности, в исправности и в фотошопах

Когда спящего новорожденного позируют в ведре, я всегда стараюсь, чтобы на расстоянии вытянутой руки был родитель или помощник, на тот случай, если ребенок решит проснуться и выйти из своей безопасной и удобной позы.

Популярные «лягушачьи» позы новорожденных всегда завершаются с помощью композитов Photoshop. Это гарантирует, что младенцам никогда не придется поддерживать вес головы в своих крошечных ручках.

Под каждым младенцем находится куча удобных подушек, поддерживающих крошечные головы, шеи и конечности. | Фото Чайи Браун

Уютные позы

«Поза матки» также известна как «поза тако», поскольку ребенок складывается пополам, как тако! Обычно я использую эту позу только с младенцами, которые спокойно спят.В таких позах новорожденного руки и ноги должны находиться точно в нужном месте. Если ребенок легко просыпается, я не пытаюсь это сделать.

Когда десять крошечных пальцев ног новорожденного заправлены под грудь в истинной манере «тако», этот портрет действительно согревает сердце. Нет ничего лучше, чем увидеть новорожденного ребенка, свернувшегося клубочком, как будто он был в среде своего чрева!

Продуманные ракурсы делают лицо ребенка заметным, а его маленький торс загибается на задний план.| Фото Чайи Браун

Позы для новорожденных для сони и широких глаз

Поза «Гек Финн» - еще одна из моих любимых поз. Он подходит как для бодрствующих, так и для спящих новорожденных, поэтому вы найдете портрет «Гек Финн» в большинстве моих галерей.

Для этого простого и элегантного портрета я пеленаю новорожденных в полоску ткани, которая соответствует одеялу под ними. Когда одеяло и пеленание совпадают, взгляд падает прямо на ребенка. Этот классический портрет демонстрирует новорожденного без каких-либо конкурирующих реквизитов.

Текстура добавляет динамический элемент к фотографиям новорожденных, не перегружая изображение. | Фото Чайи Браун

Я оставляю руки спящих младенцев открытыми, чтобы вы могли любоваться их крошечными пальчиками. Однако, когда младенцы бодрствуют, они, как правило, сосут руки. В этом случае я пеленаю их руки и вместо этого оставляю их крошечные пальцы на ногах. Для большего разнообразия я часто добавляю плюшевого мишку или маленькое вязаное животное, чтобы ребенок держал его на руках.

Крошечные мягкие игрушки - это очаровательный реквизит.Только убедитесь, что эти вещи действительно размером с младенец! | Фото Чайи Браун

Пока младенец нежно отдыхает в ближайшей переноске, я показываю, как родители должны расположить руки, чтобы держать ребенка.

На фотографиях родителей с малышом всегда должно быть три точки соприкосновения.

Для оптимальной безопасности ребенка поддерживают две взрослые руки и , прижатые к груди родителей. Иногда я использую плюшевого мишку размером с новорожденного, чтобы показать, где именно я положу ребенка на руки родителей.

Три точки контакта обеспечивают безопасность ребенка. | Фото Чайи Браун

Большая часть искусства позирования новорожденных - это оптическая иллюзия. Часто я скрещиваю ножки ребенка поперек его или ее живота, создавая впечатление, что ребенок более свернут калачиком, чем они есть на самом деле. Во многих позах корзины я поддерживаю голову ребенка выше, чем остальное тело. Их маленькие ножки закрывают туловище, создавая иллюзию уютного, уютного ребенка.

Когда ребенок расслабляется на спине, камера под углом сверху вниз создает впечатление стоящего младенца.| Фото Чайи Браун

Большинство моих маленьких клиентов с радостью принимают мои позы. Однако иногда я фотографирую очень активного новорожденного ребенка или «новорожденного постарше», который отказывается сотрудничать. Не волнуйтесь! Хотя я никогда не могу гарантировать конкретные позы для новорожденных, я гарантирую своим клиентам великолепную галерею.

Недавно я сфотографировал трехмесячную девочку, которая лежала в больнице первые 10 недель своей жизни. Я держал ее в пеленах на протяжении всего сеанса, и только ее милые мизинцы или пальцы на ногах время от времени выглядывали из ее пеленки.Результатом стала великолепная галерея для ее благодарной мамы!

Эта поза «Гек Финн» поддерживается профессиональным пеленанием и продуманной набивкой. | Фото и позы новорожденного. Автор Chaya Braun

Каждый раз, когда я работаю над позой, а новорожденный ребенок явно отказывается сотрудничать, я говорю своим клиентам: «Комфорт вашего ребенка важнее любой конкретной позы или фотографии» - и они всегда искренне соглашаются.

На сегодняшний день я сфотографировал более 500 младенцев.Я могу с уверенностью сказать, что я создал столько же великолепных галерей - даже когда мне приходилось пропускать одну или две позы, чтобы удовлетворить волевого клиента весом семь фунтов!


Автор и фотография: ЧАЯ БРАУН и команда ShootProof


Пропустили первую часть этой серии для новорожденных? Прочтите ЗДЕСЬ!



Бонусных поз от профессионалов фотографии новорожденных

Фотографы ShootProof поделились еще более потрясающими позами, реквизитом и советами! Читайте дальше…

Поза «подбородок на руках»

Поза «подбородок на руках», подходящая для профессионалов в области фотографии новорожденных, таких как Чая, - прекрасный способ продемонстрировать их крошечные черты лица.Для этой позы вам понадобится помощник, который будет поддерживать голову ребенка. Помните: у младенцев все еще есть мягкие ручки, поэтому небезопасно пытаться выдерживать вес головы, используя собственные ограниченные силы. Просто отредактируйте фотографию после сеанса и уберите руку помощника с помощью Photoshop.

Поза «Маленькая лягушка»

Как описывает Хая, «лягушонок» - это классическая поза новорожденного, которая подчеркивает тонкие черты лица и драгоценную гибкость ребенка.Позировать легко; просто поместите ножки ребенка рядом с ними и положите руки ему под лицо, чтобы обхватить его подбородок.

Поза «Туши ап»

«Туши ап» - это супер-милая, но очень естественная поза, которая отражает то, как многие младенцы любят спать. В этой позе вы сможете запечатлеть идеальные черты лица ребенка и отметить его очаровательные морщинки и детский жир.

Пеленая поза

Лучший способ уютно устроить новорожденного - это его пеленать! Для начала создайте комфортную обстановку и аккуратно, но осторожно заверните маленький пучок радости.(Используйте одеяло, коврик Flokati или любой легкий хлопчатобумажный материал.) Идея состоит в том, чтобы по-настоящему пеленать ребенка, что позволит ему спокойно заключить его в надежную, похожую на матку пеленку. Эта поза особенно успокаивает маленьких детей, которые в противном случае могли бы проснуться.

Крепость Колыбель

Фотографии новорожденных также могут включать родителей, братьев и сестер! Конечно, ребенок все еще должен быть в центре внимания, но фотографии, на которых он изображен с их любящей семьей, являются обязательными.

Предложите родителям прижать своего ребенка поближе, затем сфотографируйте их, глядя в камеру, а затем сделайте снимки, на которых они смотрят на своего новорожденного.Родители также могут попробовать подержать крошечный пальчик ребенка, поцеловать его в лоб или потрогать его волосы.

Моменты со старшими братьями и сестрами

Сладкие моменты с братьями и сестрами - прекрасное дополнение к вашей коллекции фотографий! Если брату или сестре около 10 лет или больше, вам будет легко научить его принимать позы с младенцем. А вот братьям и сестрам младшего возраста нужно быть гораздо более осторожными и практичными, чтобы не допустить травм.


Дополнительный реквизит для безопасных поз для новорожденных

Фотография новорожденных - отличная возможность проявить творческий подход с реквизитом и декорациями! Студийные занятия особенно подходят для тематических съемок новорожденных.Вот как добавить реквизит в следующее занятие:

Мягкие игрушки

Семьи часто забрасывают своих новорожденных мягкими приятными игрушками, которые также являются отличным реквизитом для фотографий! Посоветуйте родителям принести одну или две особенных «штуки» для участия в их сеансе!

Корзина для реквизита для новорожденных

Используйте корзины в своих позах и композициях! Корзинки - отличная основа для позирования новорожденных, которые лежат на спине или подпирают подбородок ручонками.

Праздничный реквизит

Если ребенок родился во время рождественских праздников, семья может запланировать фотосессию на рождественскую тематику или простую снежную тему для зимних родов. День святого Валентина, Пасха, Хэллоуин: все эти праздничные дни создают отличные темы для фотографии!

Реквизит из популярных фильмов

У родителей есть любимый фильм или телешоу? Сеансы, вдохновленные Гарри Поттером, Звездными войнами, Игрой престолов или другими персонажами Диснея, всегда пользуются успехом, когда родители - фанаты!

Советы и напоминания для фотографии новорожденных

  • Установите правильную температуру в помещении, которая обычно составляет от 75 до 85 градусов по Фаренгейту.
  • Очистите, продезинфицируйте и продезинфицируйте студию перед съемкой.
  • Избегайте сильных запахов.
  • Будьте очень внимательны с углами съемки и освещением.
  • Поговорите с родителями о реквизите, одежде, свете и позах.

Станьте лучшим фотографом ...

Руководство по позированию фотографии новорожденных

- Красивые предустановки для Lightroom

Руководство по позированию для фотографии новорожденных

В фотографии новорожденных есть определенная радость, не похожая ни на одну другую.Это первая профессиональная фотография ребенка, выражения его лица неконтролируемы, а блаженство фотографии исходит исключительно от запечатления невинности и привлекательности ребенка. И они действительно милые, правда?

Однако сфотографировать новорожденного непросто. После проведения более 100 сеансов с новорожденными, я лично считаю, что есть две основные причины, почему это так.

Во-первых - вам нужно знать, как позировать новорожденному.

Цель фотосъемки новорожденного - передать невинность и красоту ребенка.Это означает захват этих милых пухлых губ или маленьких ручек под подбородком, гибкость (некоторые называют это мягкостью, чтобы это звучало более мило) в завернутом виде, морщины или детский жир, который является нормальным и здоровым для ребенка, и, наконец, расширение личность ребенка с помощью реквизита.

В сегодняшнем посте мы сосредоточимся исключительно на 8 ключевых позах, помня о безопасности ребенка.

Вторая (и не менее важная) - обеспечить комфорт новорожденному.

Это означает наличие правильной комнатной температуры.Не такая температура, которая приятна вам и родителям, а такая, которая помогает малышу чувствовать себя максимально комфортно. Помните, он / она в костюме на день рождения; мы не (и слава богу за это).

8 поз для фотосъемки новорожденных

Если вам понравился этот пост, я был бы очень признателен, если бы вы поделились ссылкой на него. Почему? Потому что я хотел бы услышать комментарии от как можно большего числа людей. Всем нам полезно услышать разные точки зрения и узнать что-то новое.

1. Поза новорожденной лягушки

Классическая, вечнозеленая поза новорожденного. Им, вероятно, следует назвать позу лягушки «Позой для новорожденного» . Он подчеркивает черты лица и гибкость ребенка. Ноги по бокам, руки под подбородком.

Эта поза определенно не для неподготовленного фотографа. Безопасность ребенка всегда превыше всего, и большинство фотографов (я надеюсь) делают это, как показано ниже. Примите эту позу правильно и будьте готовы произвести впечатление на своих клиентов.

2. Поза Туши вверх

Также называется позой «Как-Ким-Кардашьян-комфортно спит». Он помогает фотографу одним выстрелом поразить трех зайцев: запечатлеть черты лица новорожденного, привлекательность морщин / детского жира и естественную кривизну попки ребенка.

Тем не менее, вы должны помнить об этом: даже если это очень милая и невинная поза, некоторым родителям она может не понравиться, особенно для маленьких девочек.Так что предложите это мягко и понаблюдайте за реакцией, чтобы продолжить позирование ребенка.

3. Поза обертки

Есть причина, по которой младенцев называют «Связками радости», и эта поза подтверждает это название. Вы плотно, но осторожно завертываете ребенка в одеяло или коврик из флокати, или и то, и другое. Каждый придает фотографии разную текстуру и ощущение. Руки могут быть как внутри, так и снаружи, хотя последнее немного сложнее.

Вы можете носить то, что кажется естественным, но, что более важно, более безопасным для ребенка.Осторожно: это очень похоже на пеленание. Так что, если вы родитель, это может вызвать воспоминания о том периоде жизни вашего ребенка и о бессонных ночах. Не говори, что тебя не предупреждали!

4. Реквизит для новорожденных

Я любитель реквизита для новорожденных. Беглый взгляд на фотографии моей студии, мои сообщения в блоге или мой счет за покупки легко докажет это. Я лично считаю, что у каждого новорожденного разные личности - да, даже в этом возрасте - и что у каждого родителя разные желания и мечты в отношении своего новорожденного.

Реквизит - отличный способ расширить эту личность в физическом мире и включить желания родителей в фотосессию новорожденных.

Так что не обращайте внимания на тех, кто ведет себя как пуристы, берет имена и никогда не извиняется за использование реквизита. Кто не любит милого новорожденного ковбоя, маленькую принцессу в карете или новорожденного, летящего в облаках?

5. Поза тако

Эта поза также известна как «поза матки», она удобна для ребенка.Поза тако - одна из немногих поз, которая демонстрирует выражение лица, а также милые маленькие ручки и ножки.

Можно сказать, что Froggie и Tushy Up также дают эту комбинацию из трех (лицо, руки и ноги), но, как я сказал ранее, первое требует значительного опыта для безопасного выполнения, а второе может быть предпочтительным не всеми родителями.

Таким образом, поза тако, которая относительно безопаснее - вам все равно нужно быть осторожным, как и во всех позах - определенно должна войти в портфолио для каждого родителя.

6. Боковая поза (лежа и сгибание)

Как видно из названия, ребенка ставят на бок, чаще всего на правый. Руки находятся под подбородком и могут быть соединены вместе. Разница между ними в глубине позы; см. Примеры фотографий новорожденных ниже .

На мгновение может показаться, что по сравнению с предыдущими эта поза относительно «скучная». Нет ничего более далекого от правды. Боковые позы предлагают значительные возможности для индивидуальной настройки: цвет одеяла соответствует тону кожи ребенка, одевать ребенка в пеленку, чтобы контрастировать с одеялом, и кепки / шапки / короны / брюки / юбки, чтобы малыш казался настолько особенным, насколько он или она есть на самом деле.

Кстати, эта последняя строчка должна объяснить мое «шопоголическое» отношение к покупке реквизита, так как в моей студии также есть большая коллекция шляп, брюк, кепок, юбок-пачков и повязок на голову.

7. Поза подбородка на руках

Из семьи фотографов новорожденных «подбородок на…», таких как руки на щеках в «боковых позах» или «туши ап», эта фотография привела к некоторым из самых милых моментов в моей студии.

Для достижения наилучших результатов комбинируйте ее с позой «Опора», как ребенок в деревянном ведре.Я могу звучать как сломанная лошадь, но это не помешает мне сказать это снова - когда вы позируете ребенка в реквизите, убедитесь, что он устойчив, чтобы он не наклонился, и всегда есть взрослый сидеть очень близко, чтобы быстро принять меры, если это произойдет.

8. Родители, братья и сестры

И последний, но не менее важный снимок «Мы ​​- семья». Чтобы быть на 100% точным, это на самом деле не поза, а скорее установка. Для мамы и братьев и сестер это либо на руках, либо в положении лежа рядом друг с другом, соприкасаясь головами.Что касается папы, то это держит ребенка на руках, или, если у него действительно хорошие чернила (что замечательно для фотографа), мне нравится включать это в фотографии новорожденных. В конце концов, это все уникальные вещи, которые составляют хорошую память.

Вот и все. Восемь поз, которые составляют большую часть того, как мы, фотографы новорожденных, запечатлеваем воспоминания семей на всю жизнь. А теперь готовимся к разбору торта!

Редактирование новорожденных

И если вы чувствуете разочарование, когда дело доходит до редактирования новорожденных, или чувствуете, что просто не нашли что-то, что соответствует вашему стилю или , если вы просто хотите сэкономить больше времени при редактировании новорожденных в Photoshop - вы должны попробовать Коллекция экшенов Photoshop для новорожденных LUXE Newborn Complete Workflow, вы будете так счастливы, что сделали!

стр.S. - Если вы предпочитаете редактировать в Lightroom, мы недавно выпустили наш потрясающий рабочий процесс Bella Baby Newborn, который включает в себя множество пресетов и кистей - все, что вам нужно для редактирования новорожденных в Lightroom!

Пожалуйста, поделитесь этим постом с помощью кнопок социальных сетей и прокомментируйте ниже - Мне бы очень хотелось услышать, что вы думаете, а также, есть ли какая-либо категория поз для новорожденных, которая, как вы знаете, резко отличается от упомянутых здесь. И ПОЖАЛУЙСТА, ПОДЕЛИТЬСЯ этим сообщением с помощью кнопок социальных сетей (мы очень ценим это)!

Руководство по позам для новорожденных для дома и студии

Многие фотографы сталкиваются с некоторыми трудностями при размещении ребенка и считают, что фотосъемка новорожденных - это настоящая проблема.Если вы выбрали фотографию новорожденных в качестве своей специализации, всегда помните о безопасности ваших моделей. Малыш не понимает, что вы хотите делать, и может вести себя довольно капризно, поэтому вы должны научиться позировать новорожденному и правильно организовать фотосессию.

Безопасность новорожденных в позе

Родители часто хотят запечатлеть и сохранить первые недели или даже дни жизни своего ребенка. Вот почему они находят фотографов и доверяют им позирование детских фотографий.Тем не менее, это не одна из повседневных задач, и вы должны быть СОВЕРШЕННО осторожны с вашей крошечной моделью. Не помешает поискать в Интернете советы по фотографии новорожденных и немного потренироваться ПЕРЕД самой съемкой. Одна ошибка и не только фотосессия, но и вся ваша карьера будет испорчена. Кроме того, вы разочаруете или даже напугаете молодых родителей.

Детское руководство по позированию

Ознакомьтесь с этим детским руководством по позированию, которое предлагает учебные пособия, распечатанные и цифровые списки позирования, которые вы можете использовать для своей следующей фотосессии.Сделайте свои фотографии неповторимыми легко и с первой фотосессии.

ЧИТАТЬ КНИГУ

Ребенок остался один

Новорожденные и весы - два несовместимых понятия. НИКОГДА не оставляйте ребенка одного даже со старшими братьями и сестрами. На съемках ваша главная обязанность - следить за тем, чтобы ребенок был в целости и сохранности. Даже если вы поместите его / ее в устойчивую опору или лягте в уютное кресло, произойдут разные вещи, и он / она может просто скатиться с места. Если вам НЕОБХОДИМО отойти, убедитесь, что есть взрослый, который будет наблюдать за новорожденным.

Иммунные системы новорожденных

Новорожденные очень подвержены различным инфекциям и бактериям, поскольку их иммунная система еще не полностью развита. Поэтому, если вы или кто-либо из ваших коллег / родственников, проводящих время в фотостудии, чувствуете, что заболели, вам лучше перепланировать съемку. Было бы жаль, если бы ваши клиенты обратились в больницу сразу после фотосессии. Не забывайте мыть руки много раз, позируя новорожденным. Так много микробов, которые могут быть вредными для младенцев, и вы склонны постоянно расставлять мизинцы на ногах и пальцах.Обязательно приготовьте большую бутылку дезинфицирующего средства для рук без запаха, чтобы вы могли быстро продезинфицировать руки. Делайте это как можно ЧАСТО!

Подставка для сейфа

В настоящее время фотографы, кажется, соревнуются друг с другом, пробуя креативные идеи реквизита для фотографии новорожденных, и иногда кажется, что они хотят изобрести велосипед заново. Найдите что-нибудь удобное, безопасное и мягкое. Не используйте стеклянный реквизит для фотосъемки новорожденных, даже если он поможет создать красивую композицию. Такие вещи легко ломаются, что может привести к травмам или даже более серьезным повреждениям.Если вы собираетесь попробовать повесить позы новорожденного, убедитесь, что материал достаточно прочный. Он должен поддерживать средний вес ребенка не менее 25 минут. Вы можете заранее спросить родителей о весе их ребенка, чтобы приготовить идеальную нить. В сети можно найти множество идей для реквизита своими руками, так что вы можете сделать что-то уникальное для каждой фотосессии.

Незрелые сердечно-сосудистые системы

Практически у всех новорожденных в первые часы жизни слегка посинели ступни и руки, что называется «акроцианозом».Это довольно типичное явление, которое возникает из-за неправильной циркуляции кислорода и крови в конечностях тела и довольно быстро исчезает. Врачи говорят, что можно немного пошевелить руками и ногами, и они приобретут естественный вид. Это означает, что вам нужно выбирать такие позы для новорожденных, которые не будут мешать кровообращению. Когда вы кладете ребенка руками на подбородок или выбираете стандартную позу тако, вы можете увидеть, как меняется цвет ступней и рук. Но если они выглядят очень красными, синими или фиолетовыми, действуйте быстро и смените позу ребенка на фото.

Базовые позы для новорожденного

В студии

1. Запеленутый

Вам нужно пеленать ребенка, используя мягкий коврик или одеяло. Иногда родители готовы помочь вам, поэтому не отказывайтесь от их помощи.

2. Маленькая лягушка

Поза новорожденной лягушки не для любителей. Ноги по бокам, руки под подбородком.

3. Туши Ап

Эта довольно милая поза помогает сфотографировать черты лица, милое тельце с жирными морщинами и попку ребенка.

4. Поза тако

Эта поза, известная также как «Поза матки», очень удобна для маленьких моделей. Младенец находится в безопасности, а вы можете сфотографировать его лицо и мизинцы на руках и ногах.

5. Укладка и завивка

Почему бы не попробовать эту детскую позу на фотосессии? Уложите новорожденного набок (предпочтительнее правый), возьмитесь за руки или просто положите под подбородок.

6. Подбородок на руках

Что может быть попроще? Я действительно восхищаюсь этой позой для детской фотографии, потому что у меня с ней связано много сладких и трогательных воспоминаний.Эта поза отлично подойдет как для мальчиков, так и для девочек.

Позы для фотосъемки новорожденных дома

7. Полная длина

Ваша модель должна крепко спать, чтобы вы могли позировать ее так, как вам нужно.

8. На спине

Ваша модель будет чувствовать себя очень комфортно в этой позе для детских фотографий. Положите его на спину, положив руки на живот.

9. Крупные планы

Убедитесь, что вы сняли несколько крупных планов. Это не означает, что вам нужно сосредоточиться только на лице, но также необходимо фотографировать крошечные ножки и руки.

10. Зевает

Новорожденные первую неделю жизни много спят. Запечатлейте этот сладкий момент рыскания.

Креативные позы для фотосъемки новорожденных с семьей

11. Лицом к лицу друг с другом

Это одна из классических поз для фотосъемки новорожденных, когда в кадре находятся другие члены семьи. Постарайтесь сделать акцент на родителях, которые восхищенно смотрят на своего любимого ангела.

12. Глядя в камеру

Попросите одного из родителей подержать ребенка.Таким образом, все будут смотреть в камеру, и вы сможете сделать традиционный портрет. Ознакомьтесь с советами по фотосъемке новорожденных о том, какой реквизит можно использовать для этой позы.

13. Трюм Колыбели

Держатель для колыбели - одна из любимых идей родителей в детских фотографиях. Мамы любят обнимать своих милых детей. Таким образом, родители могут держать крошечные пальчики, ножки, трогать волосы и целовать нос или лоб.

14. Держите головы близко к сердцу

Прекрасное фото дружной семьи можно получить, если попросить родителей крепко держать малыша и держать руки вместе.

15. Движение

Почему бы не поэкспериментировать и не внести никаких изменений в позы новорожденных? Это не значит что-то слишком быстрое, просто фиксируйте обычные действия.

16. Папа и младенец

Этой идеей нельзя пренебрегать. Кадр отца, держащего своего ребенка, выглядит очень многозначительным и атмосферным.

17. Мама и ребенок

Эта поза обязательна в вашем списке кадров. Для этой идеи не нужны специальные наряды для фотосъемки новорожденных.

18.Со старшими братьями и сестрами

Попросите старшего брата или сестру позировать с младенцем.

19. Вся семья

Сделайте снимок всей семьи, проводящей время вместе. В любом случае такой образ будет выглядеть потрясающе.

20. Au Naturale

Креативные позы для новорожденных отлично работают, но иногда естественная поза - это именно то, что вам нужно.

Подставка для безопасной позы новорожденного

1. Необычный головной убор для младенцев

Попробуйте использовать в качестве основного реквизита разные повязки на голову и разноцветные шляпы.Выбор подходящей шапки или других аксессуаров поможет создать образ или настроение, которое вы хотите видеть на своих фотографиях.

2. Сумка-мешок для фотосъемки новорожденных

Для вашей фотосессии пригодятся разные пледы, пеленки и пледы пастельных тонов. Такой реквизит для фотосъемки новорожденных - это всегда хорошая идея, так как можно скрыть интимные места и дефекты кожи.

3. Корзина для реквизита для фотосъемки новорожденных

Такой реквизит - идеальный вариант для фотосессии ребенка, так как подчеркивает, насколько маленький и беспомощный новорожденный.Вы можете экспериментировать с корзинами, мисками и другими подобными вещами, чтобы создавать свои лучшие творческие изображения.

4. Напомнить легенду об аисте

Всем известны красивые мифы об аисте, приносящем малыша родителям. Главное - убедиться, что ребенок в безопасности.

5. Реквизит, связанный с хобби родителей

Вы можете использовать родительский реквизит для хобби. Если они любят музыку, я рекомендую вам использовать пианино или гитару. Будьте очень внимательны с соответствующими позами новорожденного, чтобы создать гармоничную композицию.

6. Используйте украшенный гамак

Если вы не умеете позировать новорожденным, можете поэкспериментировать с гамаком и украсить его цветами, лентами и блестками.

7. Реквизит из популярных фильмов

Любят ли родители "Звездные войны"? Вы можете создать реквизит, связанный с другими известными историями, фильмами и играми. Подумайте немного и поищите в Интернете интересные идеи.

8. Праздничный реквизит

Праздничная тема - это бесконечный источник уникальных идей для картинок.Вы можете выбрать тематику в соответствии с сезонными праздниками или семейными событиями. В любом случае результат будет действительно интересным и забавным.

9. Маленький сюрприз в чемоданчике

Тем, кто любит путешествовать, понравятся креативные идеи с нянькой, сидящей в сумке, чемодане, в окружении карт или путеводителей. Такие картинки выглядят действительно стильно.

10. Мягкие игрушки

Классический атрибут фотографии новорожденных. Дети с ранних лет любят чучела животных, поэтому такие рисунки получаются очень естественными.Вы можете попросить своих клиентов выбрать игрушку из своей коллекции или приготовить свой вариант.

Советы фотографам по фотографии новорожденных

Совет 1. Будьте уверены

Верьте в себя и действуйте уверенно. Жизненно важно сохранять спокойствие, даже если у вас недостаточно опыта. Перед фотосессией следует узнать всю необходимую информацию. В Интернете полно полезных советов по детскому фото позированию. Вы можете читать статьи или смотреть видео.

Совет 2.Обсудить все нюансы с родителями

Некоторые фотографы говорят со своими клиентами только о месте, времени и стоимости фотосессии. Но есть много других деталей, о которых нужно позаботиться. У вас и ваших клиентов часто разные взгляды на то, как делать фотографии. Так что все нюансы стоит обговаривать заранее. Обратите внимание на цвета, одежду, реквизит, стиль. Вы также можете подготовить важную информацию для ваших потенциальных клиентов в блоге или на веб-сайте в качестве дополнения к портфолио.Это сделает вашу работу проще и профессиональнее. Работая с младенцами, нужно быть очень внимательным и терпеливым. Всегда полезно отправить остаток напрямую родителям за несколько дней до фотосессии.

Совет 3. Будьте внимательны к выбору реквизита

Мешок с фасолью, одеяла и тому подобные вещи имеют большое значение. Подумайте, как сделать их интересными в кадре. Например, я сменил свою старую подушку-подушку на модель в виде шайбы, и результаты сразу видны.Во втором варианте есть дополнительные пакеты с фасолью, так что я могу попробовать больше поз для детских фотографий. Я сфотографировал ребенка, двигающего ножками, головой и ручками, и фотографии выглядят более выразительно и непосредственно.

Совет 4. Не забывайте об угле и освещении

Будьте очень внимательны с освещением и углами съемки. У меня есть секрет, который помогает добавить глубины детскому портрету. Просто поместите новорожденного под углом к ​​источнику света и наслаждайтесь профессионально выглядящими снимками. Рекомендую направить голову ребенка к свету.Это приводит к хорошему затемнению.

Размер окна, тип освещения и другие параметры сильно влияют на то, как позы новорожденных выглядят в кадре.

Совет 5. Будьте осторожны с креативным реквизитом для новорожденных

Различные реквизиты могут сделать ваши изображения безупречными или, наоборот, испортить все ваши усилия. Судя по моему опыту, лучше всего заранее подготовить весь реквизит. Не берите с собой на каждую фотосессию все свои одеяла, игрушки, цветы, корзины, чемоданы и украшения.Лучше выбрать несколько наиболее подходящих вариантов. Вы даже можете попросить помощи у родителей. Иногда мамы и папы проявляют инициативу и приносят на фотосессию важные для своих семей вещи.

Видео-советы по позированию новорожденных

Совет 6. Поза живота

Это одна из самых популярных поз для фотосъемки новорожденных, которая подходит даже новичкам. Ребенок должен скрестить ноги и опираться на боковую руку. Таким образом вы сможете сфотографировать мимику ребенка.

Совет 7. Поза Туши вверх

Простые и забавные позы для новорожденных. Руки ребенка должны находиться под его подбородком. Фотограф делает снимки сверху, акцентируя внимание на лице ребенка.

Совет 8. Поза новорожденной лягушки

Этот вариант поз для фотосъемки новорожденных может показаться сложным для начинающих, но он стоит ваших усилий. Главное - держать запястья малыша вместе, что для такого маленького ребенка неестественно.

Совет 9.Поза головы на руках

Это одна из моих любимых поз для новорожденных, потому что она всегда выглядит мило и особенно подходит девочкам. Девушка должна лежать в центре мешка, руки должны лежать на подушке.

Совет 10. Поза завернутой

Есть так много причин попробовать эту позу. Ребенок может быть очень активным, иметь дефекты кожи или просто мерзнуть. В любом случае, это одна из лучших поз для фотосъемки новорожденных для тех, кому не хватает опыта позирования новорожденных. Вы можете экспериментировать с разными покрывалами и одеялами, чтобы добиться нужного настроения.

Теперь у вас есть вся необходимая основная информация о том, как позировать новорожденным. Все остальное зависит от вашего творчества и мер предосторожности.


Энн Янг

Привет, я Энн Янг - профессиональный блоггер, читать далее

детских поз для детских портретов

Создание собственных детских портретов может быть отличным способом сэкономить деньги, но многие родители изо всех сил пытаются придумать идеи для детских поз.

Безопасность прежде всего

Младенцы нуждаются в постоянном присмотре, которого вы не сможете обеспечить, если будете находиться за камерой. Чтобы сеанс детского портрета был безопасным, имейте под рукой кого-нибудь, кто может действовать как корректировщик.

Позы для младенцев по возрасту

Каждый ребенок развивается с разной скоростью, но вот несколько общих рекомендаций относительно того, что вы можете реально ожидать от поз для детских картинок:

  • От 0 до 3 месяцев. На данный момент ваш ребенок в основном тряпичная кукла.Их нужно будет удерживать или поддерживать практически в любой позе.
  • от 3 до 6 месяцев. Теперь ваш ребенок может самостоятельно держать голову. Однако опоры по-прежнему будут необходимы почти для всех поз для детских картинок.
  • от 6 до 9 месяцев. На этом этапе ваш ребенок может сесть. Это позволяет вам выполнять несколько более сложные позы, но это не обязательно означает, что ваш ребенок будет оставаться неподвижным очень долго.
  • От 9 до 12 месяцев. Ваш ребенок может подтянуться и может ходить.К сожалению, их новообретенная мобильность может означать, что они будут проводить большую часть своего времени, пытаясь убежать от вашей камеры. Для получения наилучших позы счастливого ребенка вы захотите включить в кадр интересные игрушки. Эти реквизиты могут побудить вашего ребенка подождать достаточно долго, чтобы увидеть картину!

Идеи для детских поз

Какие детские позы вы можете использовать, когда у вашего ребенка ограниченная подвижность? Вот несколько предложений:

  • Корзины. Новорожденный ребенок, укрытый пушистым одеялом в плетеной корзине, - это очаровательный портрет.
  • Ванна. Обнаженная натура на детских фотографиях не для всех, но если вы позируете ребенка в старинной металлической ванне с резиновым утенком рядом, то получится милый портрет.
  • Блоки или скамейки. Положив ребенка на большие блоки или скамейку, можно создать ощущение масштаба для портрета, демонстрируя, насколько крошечным на самом деле является ваш драгоценный узелок радости.
  • Автокресло. Заставьте детское автокресло работать, накрыв его тканью, которую вы хотите использовать в качестве фона для фотографий.
  • Через плечо. Пусть друг встанет лицом от вас, а ребенок смотрит через плечо.
  • Колыбель. Сделайте снимок члена семьи, смотрящего на вашего ребенка, когда его голова покоится на руках.
  • Спящий. Большинство начинающих фотографов хотят сфотографировать ребенка, когда они бодрствуют, но ребенок, спящий у них на животе, делает восхитительный снимок. Попробуйте изобразить родителя, обнимающего ребенка за руку, чтобы разнообразить эту позу портрета ребенка.

Какую бы позу вы ни выбрали для детских портретов, не забудьте спуститься до уровня ребенка, прежде чем делать снимок. Снимки ребенка крупным планом намного интереснее снимков, на которых вы, кажется, смотрите на ребенка сверху вниз.

Эксперимент с разными углами; Слегка изменив перспективу, можно придать одной позе ребенка несколько разных взглядов.

Помимо портретов, на которых изображено лицо вашего ребенка, вы можете сделать несколько снимков его крошечных ручек и ножек.Когда ваш сын - подросток, у которого размер обуви больше, чем у отца, эти фотографии станут отличным сентиментальным подарком на память.

10 лучших детских фото позы для эффектных детских фотографий

Ищете идеи для детских фотографий для фотосессии вашего ребенка? Тогда не смотрите дальше! Чтобы помочь вам спланировать профессиональную фотосессию вашего ребенка, мы собрали коллекцию лучших детских фотосессий для самых эффектных детских фотографий.

При планировании фотосессии очень важно работать с профессиональным детским фотографом.Из-за веса головы ребенка и углов некоторых поз часто требуется несколько изображений. Это позволяет родителям правильно поддерживать малыша. Затем эти снимки фотографируются вместе, чтобы создать иллюзию единой цельной фотографии. Поэтому важно не пытаться делать детские фотографии без помощи профессионального фотографа.

Тем не менее, эта коллекция поз по-прежнему является интересным способом собрать несколько лучших идей, которые можно поделиться с вашим фотографом! Таким образом, вы и ваш фотограф сможете с легкостью спланировать идеальную фотосессию.

1. Только пальцы ног

Ваш ребенок драгоценен, поэтому, естественно, вы хотите запечатлеть все его аспекты от носа до пальцев ног. Есть несколько способов сделать красивую фотографию пальцев ног вашего ребенка. Один из вариантов - позволить им принять естественную позу во время сна, а затем сфотографировать их крошечные пальцы ног.

Изображение предоставлено: Гэвин Миллс, профессионал на Bidvine

В качестве альтернативы, для получения более постановочной фотографии вы можете держать ножки вашего ребенка, пока он удобно лежит, это позволит вашему фотографу сделать выигрышный снимок.

Вы не знаете, где найти профессионального фотографа рядом с вами? Bidvine может помочь вам найти доверенных детских фотографов в вашем районе.

2. В корзине

Если положить ребенка в корзину, получится типичная детская фотография. Чтобы малышу было комфортно в корзине, сначала наполните корзину уютным пледом. Так они будут оставаться теплыми и поджаренными на протяжении всей фотосессии. Кроме того, одеяло добавит рисунку естественной теплоты.

Кредит изображения

3. Сон с головой на руках

Фотография вашего ребенка, положившего голову на руки во время сна, является классической необходимостью для любой коллекции. Как только ваш ребенок удобно устроится, вы можете попросить фотографа делать снимки с разных ракурсов. Например, они могут сделать снимок на расстоянии, чтобы запечатлеть на фото вашего ребенка целиком. Затем они также могут сделать снимок крупным планом, как на фотографии.

Кредит изображения: Бобби Женев, профессионал на Bidvine

Справочник цен для детских фотографов

Тысячи людей ежегодно обращаются к Bidvine за помощью в их проектах.Мы отслеживаем оценки, которые они получают от местных специалистов, а затем сообщаем вам эти цены.

4. Спящий младенец

Когда дело доходит до спящих младенцев, необязательно брать его с головой на руки. Почти каждая естественная поза, которую принимает ваш ребенок во время сна, создаст восхитительную фотографию, которую можно добавить в вашу коллекцию. Например, на фото, изображенном здесь, запечатлен тихий сон этого ребенка, когда его руки нежно лежат на груди.

Изображение предоставлено: Стивен Брюс, специалист по Bidvine

5.Запеленутый

Спеленутый ребенок - ничто иное, как драгоценность. Итак, удобное пеленание вашего ребенка в одеяло - прекрасная возможность для фотооперации. Для сентиментального прикосновения пеленайте своего ребенка в одеяло, которое передали по наследству ваша семья или сшили специально для вашего ребенка.

В качестве альтернативы вы также можете подобрать цвет одеяла к любому реквизиту, который вы используете, например, к плюшевому мишке, или даже подобрать его к фону. Например, для создания ощущения землистости вы можете выбрать мягкое зеленое или коричневое одеяло, а затем попросить вашего фотографа устроить сеанс с натуральным реквизитом, например цветами.

Изображение предоставлено

6. Поза подбородка на запястьях

Поза подбородка на запястьях - еще один популярный вариант, когда дело доходит до поз для детских фотографий. Тем не менее, с этой позой абсолютно необходимо, чтобы вы работали с профессиональным фотографом. Таким образом, вы можете быть уверены, что правильно поддерживаете голову ребенка, пока фотограф делает снимок.

Изображение предоставлено: Стивен Брюс, профессионал на Bidvine

Детские фотографы рядом с вами

Тысячи людей в США.К. ежегодно обращаются к Bidvine за помощью в их проектах. Расскажите нам, что вам нужно, чтобы мы могли привлечь для вашего проекта подходящих местных профессионалов.

7. С семьей

Когда вы составляете список идей позы для детских фотографий, не забудьте включить вас и ваших близких. Профессиональное фото вас, вашего партнера и ребенка станет прекрасным дополнением вашего семейного фотоальбома. Это действительно будет то, чем вы будете дорожить долгие годы.

Сделать снимок всей семьей - это интересный способ отпраздновать.Семейная фотосессия - отличный способ выделить каждую веху, независимо от того, снимаете ли вы фотографии новорожденных, как на некоторых из потрясающих фотосессий от Mariah Evanson Photography, на 6-месячных или даже на 1-летних фотографиях с ребенком.

8. Младенец позирует с братьями и сестрами

После того, как вы сделали снимок, на котором вы и ваш партнер держите ребенка, обязательно сфотографируйтесь с любым из их братьев и сестер. По мере их роста вы захотите убедиться, что у вас есть несколько первоклассных фотографий, которые были сделаны, когда они оба были маленькими.Не говоря уже о том, что фотография брата, сестры и ребенка просто растопит ваше сердце.

Изображение предоставлено: Никола Хипписли, специалист по Bidvine

9. Портрет с родителем

Итак, у вас есть фотография с вами и вашим ребенком, а также фотография вашего брата или сестры. Означает ли это, что у вас закончились потенциальные семейные фотографии? Нисколько!

Если у вас есть возможность, попросите вашего фотографа сфотографировать вас и вашего партнера, держащего новорожденного ребенка.Таким образом, у каждого родителя будет свой родительский портрет.

Кредит изображения

Затем вы можете повесить их рядом в своем доме или рядом с другими семейными фотографиями, которые вы сделали вместе, а также с братьями или сестрами вашего новорожденного.

Если вы хотите заказать более длительный сеанс или дополнительный сеанс с вашим фотографом, вы также можете сделать семейные фотографии с бабушками и дедушками, тетями или дядями.

Bidvine Tip : Для получения дополнительной информации о стоимости детской фотографии в Великобритании ознакомьтесь с этой статьей о стоимости профессиональной фотографии.

10. На открытом воздухе

В хорошую погоду вы также можете провести фотосессию на открытом воздухе с ребенком. Важно следить за тем, чтобы во время фотосессии вашему малышу было тепло и поджарено.

Один из лучших способов сделать это - завернуть ребенка в уютное одеяло. При проведении фотосессии на природе один из самых популярных вариантов - положить малыша в корзину. Ваш ребенок будет выглядеть просто очаровательно, когда все его будут уютно завернуты в одеяло на открытом воздухе.


Кредит изображения

Кроме того, вы также можете поставить фотографию с вами или вашим партнером, держащим ребенка.Затем вы можете по очереди снимать родительский портрет на открытом воздухе.

Готовы ли вы нанять профессионального фотографа для детских фотографий? Когда вы отправляете запрос на профессиональную детскую фотосъемку через Bidvine, вы получаете индивидуальные подробные предложения от проверенных местных профессионалов. И так, чего же ты ждешь? Все, что вам нужно сделать, это нажать здесь, чтобы начать!

Почему Bidvine - лучшее место для найма экспертов

Ответьте на несколько вопросов , и мы подберем для вас подходящих профессионалов.

Получайте специальные ставки от профессионалов, которые соответствуют вашим потребностям.

Сравните ставки, отправьте сообщения и наймите подходящего для вас профессионала .

Посмотреть всех детских фотографов

как делать фотографии новорожденных дома {DIY baby photoshoot}

В сегодняшнем посте: Эта серия фотографий учит родителей, как делать фотографии новорожденных дома. Здесь вы узнаете все, что нужно знать для фотосессии ребенка своими руками в собственном доме, в том числе о том, как позировать новорожденным.

Если вы пропустили первую часть моей серии фотографий новорожденных, щелкните здесь, чтобы узнать об освещении, настройке и других основах фотографии новорожденных.И только потому, что я думаю, что все должны это знать, я копирую свой отказ от ответственности из этого сообщения прямо здесь:

Я не утверждаю, что я профессионал, и выполнение описанных здесь шагов не сделает вас профессионалом. Фотография - это гораздо больше, чем реквизит и позы. Если вы хотите получить потрясающие портреты своего новорожденного, лучше всего вложиться в профессиональные фотографии.

Однако, если у вас нет сотен долларов, которые можно потратить на фотосессию новорожденного, ВЫ можете сделать отличные фотографии своего новорожденного дома, и в этом суть этой серии блогов.Вот что вы можете с нетерпением ждать в ближайшие несколько недель, чтобы помочь вам организовать детскую фотосессию своими руками:

Часть 1: основы: советы по фотосъемке новорожденных | Часть 2: Фотосессия младенца своими руками: позирование | Часть 3: позирует малышке с членами семьи | Часть 4: Как редактировать детские фотографии | Часть 5: как сделать этот снимок (настройка для постобработки)

ПРИМЕЧАНИЕ по безопасности

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: ВЫ ДОЛЖНЫ ОБЕСПЕЧИТЬ БЕЗОПАСНОСТЬ ВАШЕГО РЕБЕНКА во время фотосессии. Каждый раз, когда вы фотографируете ребенка, у вас ДОЛЖЕН быть другой взрослый, который всегда будет рядом с ним в качестве наблюдателя.Любые фоны, которые вы используете, должны быть защищены. Не пробуйте позы, которые небезопасны, и, пробуя любые позы, которые я могу описать, убедитесь, что другой взрослый находится в пределах досягаемости ребенка ВСЕГДА. Вы несете ответственность за обеспечение безопасности своих детей или всех, кого вы фотографируете.

Как сделать фото новорожденного дома

Позирует

Вы, наверное, видели самые разные позы новорожденного: от сладкой пеленки до младенца в корзине или подвешенного на перевязи на ветке.Для настройки многих поз, которые вы, возможно, видели, может потребоваться полчаса, а для некоторых на самом деле требуется, чтобы помощник удерживал ребенка в нужном положении, а затем редактировал руки помощника при постобработке. Некоторым нравятся эти более креативные позы; некоторые люди их ненавидят. Лично я считаю, что некоторые из них (если они сделаны хорошо) - это круто, но я действительно предпочитаю более естественные позы, которые не выглядят надуманными. Поскольку моя цель - помочь вам лучше сфотографировать своего новорожденного дома, я хочу поделиться тремя простыми позами, которые вы сможете использовать без дополнительного оборудования.

Возможно, теперь вы задаетесь вопросом, почему я вообще пытаюсь позировать новорожденных, если хочу, чтобы они выглядели естественно. Пара причин: 1) Новорожденные очень плохо контролируют свои конечности, поэтому они склонны метаться. Предоставленные самим себе, их руки и кисти могут выглядеть очень искривленными. 2) Большинство новорожденных зарываются головой в то, что находится ближе всего к ним, то есть они обычно прячут лицо под любым одеялом или подушкой, на которую вы их кладете. 3) Ноги новорожденного длинные и худые, и на фотографиях они просто не очень хорошо выглядят, когда торчат наружу.Подоткнув ноги под ними, вы получите более аккуратную фотографию.

Позы для детской фотосессии дома

Поза № 1 - На животике с головой на руках

Это, наверное, моя любимая поза, и всегда с нее я начинаю, если ребенок сонный (планируйте кормить ребенка прямо перед тем, как фотографировать его, чтобы он с большей вероятностью заснул). Мне нравится, как в этой позе выглядят умиротворенные младенцы. Это также отличная поза, если вы (как и я) любите обнаженных новорожденных на своих фотографиях - вы можете видеть их милые ручонки и ножки, но больше ничего не видно.

Ключ к позированию новорожденных - не торопиться. Не торопитесь. Чтобы позировать новорожденного, нужно сделать несколько шагов. Сначала разденьте ребенка и плотно заверните его в одеяло, затем прижмите ее к груди и покачивайте взад и вперед, чтобы она снова заснула. Обычно это не занимает много времени, если она сначала была сонной, но будьте готовы подождать несколько минут, пока она полностью не уснет.

Осторожно разверните ребенка, удерживая одеяло на спине, и положите его животиком на покрытые одеялом подушки или мешок для фасоли (используйте установку, которую я описываю в части 1).Прямо сейчас укройте ее одеялом и дайте ей еще минуту, чтобы она устроилась. Это помогает погладить ее по спине и мягко зашикать ей в ухо. Опять же, дождитесь, пока она снова заснет, прежде чем переходить к следующему шагу.

Затем, двигаясь медленно (и следя за тем, чтобы у вас не замерзли руки!), Подогните ее ноги под ее тело. Новорожденные невероятно гибкие, поэтому вы можете переместить их ноги практически в любое положение, не повредив их, но я считаю, что самый красивый и простой способ - скрестить ее ступни вместе, а затем поджать ее ноги под ее телом, как вы можете видеть здесь:

Затем осторожно поднимите ее голову и поместите под нее руки и ладони, затем снова опустите ее голову, повернув ее так, чтобы она смотрела на вас, а не на подушку.На фотографиях ниже показано, почему так важно засовывать руки ей под голову - если вы этого не сделаете, они, скорее всего, окажутся прямо перед ее лицом, как на первом фото. На втором фото вы все еще видите ее руку, но она не закрывает вам вид ее лица.

Когда вы позируете ребенка, сделайте шаг назад и несколько минут посмотрите на картинку целиком, проверяя детали, которые нужно исправить. Если ее рука видна, убедитесь, что вы видите, что видны все ее пальцы - иногда один или два сжимаются в кулак, а на фото это выглядит так, будто у ребенка всего три пальца.Также убедитесь, что глаза ребенка полностью закрыты - на втором фото выше глаза ребенка не совсем закрыты. Простое движение по переносице заставит ее полностью закрыть глаза. Убедитесь, что повязка расположена так, как вы хотите, а на заднем одеяле нет складок и т. Д. Прежде всего, убедитесь, что ребенку комфортно и спокойно, а если нет, попробуйте еще раз.

Когда сцена будет выглядеть настолько хорошо, насколько это возможно, пора начинать фотографировать. Я начинаю с того, что сажусь прямо перед ребенком (сажусь на землю, так что я нахожусь на одном уровне с ребенком) и делаю несколько снимков всего тела.Затем я увеличиваю масштаб.

Я делаю много снимков для каждой позы. Я фотографирую с разных ракурсов, стоя и передвигаясь. Мне нравятся детализированные снимки, подобные приведенным ниже.

Вы потратите некоторое время на подготовку каждой позы, поэтому не торопитесь и убедитесь, что вы сделали снимок со всех подходящих ракурсов. Иногда это может «спасти» позу, которая на самом деле не работала. На фотографиях ниже я допустил несколько ошибок, позируя эту малышку - во-первых, я не засунул ей ноги под нее, что ставит ее ступни ближе к камере, чем ее голова, а во-вторых, ее руки вместо этого застряли под подбородком. из-под нее, заставляя ее выглядеть очень неудобно.Из-за этого то, что могло бы показаться милой картинкой, выглядит неловко. Однако я подошел ближе к ее голове и увеличил масштаб, чтобы сделать следующий снимок, который оказался намного симпатичнее. (Обратите внимание, видите, как ее рука сжата в кулаке на второй фотографии? Было бы лучше, если бы я осторожно вытащил ее пальцы, чтобы они были видны.)

После того, как вы сделаете 10-15 снимков сцены, подумайте, как можно изменить настройку, не беспокоя ребенка. Эта фотография ниже из той же позы, что и первая фотография в этом посте, но выглядит совсем иначе.Я отстегнула одеяло, на котором лежит ребенок, с задника, позволив ему упасть за нее. Затем я прижала к заднику симпатичную розовую ткань. Наконец, я натягиваю край одеяла, на котором ребенок лежит на спине, чтобы было похоже, что она уложена в постель. Пока я делал эти изменения, ребенок дремал, оставаясь в идеальной позе. У меня есть два очень разных набора фотографий из одной позы. Это отличный способ максимально увеличить количество детских фотографий, которые вы получите во время фотосессии, сделанной своими руками.

Вот еще один пример изменения той же позы - на этот раз я оставил фон таким же и просто поменял аксессуары. Это дает другой вид без особых усилий.

А вот еще несколько подробных снимков, просто потому что я их так люблю.

Иногда ребенок просыпается, когда вы его двигаете. Попробуйте накрыть ее одеялом и потереть ее спину, чтобы помочь ей снова заснуть, ИЛИ воспользуйтесь преимуществами ее первых минут бодрствования, прежде чем она начнет много двигаться, чтобы сделать несколько снимков с широко открытыми глазами.

Поза № 2 - На спине или на боку

Когда у меня будет много фотографий ребенка на животе, я беру несколько фотографий с ней на боку или на спине. Делать это голым становится немного сложнее, так как вы должны следить за тем, чтобы ноги ребенка оставались скрещенными.

Начните так же, как и в первой позе, с обнаженным младенцем в одеяле на руках. Когда он заснет, осторожно уложите его на спину и снимите одеяло. Скрестите его ноги и согните его в коленях, как вы видите на фото ниже, и просто удерживайте их там рукой в ​​течение нескольких минут.Если он расслабится в этой позе, вы сможете медленно убрать руку, а его ноги останутся скрещенными.

Будет полезно, если у вас есть что-нибудь, во что можно аккуратно обернуть ребенка, чтобы скрестить ноги. Белая ткань выше - это всего лишь кусок марли. Вы также можете сделать или купить (проверьте etsy) симпатичную вязаную крючком «чашу» или «горошек», которые помогут держать ножки ребенка втянутыми и скрещенными.

Для этого типа позы я обычно убираю подушки дивана и кладу ребенка на пол до упора.Затем я встаю на стул рядом с ним и фотографирую его прямо сверху (см. Первое фото ниже). Но если малышка действительно хочет повернуть голову в сторону, стоит спрыгнуть со стула и лечь рядом с ней, чтобы сделать несколько фотографий, которые лучше показывают ее лицо (второе фото ниже).

На этой последней фотографии я сидел на корточках, так что я все еще был над ребенком, но не прямо над ней.

Поза # 3 - Пеленание

Пеленание - самый простой способ позировать для фотосессии новорожденного дома.Просто оберните ее туго и уложите на красивое одеяло из куска ткани. Я обычно сохраняю пеленанные фотографии на конец фотосессии, когда ребенок проснется. Новорожденные любят, когда их пеленают, и обычно сохраняют спокойствие, если они достаточно плотно завернуты (посмотрите этот пост о пеленании, если вы не знаете, как это сделать).

Если ребенок еще спит, вам не нужно закутывать его так плотно, чтобы он успокоился. Используйте любимое одеяло (например, то, которое сделала для меня моя замечательная подруга Хайди), чтобы завернуть ребенка и уложить ее в красивую корзину или миску.Чаша, представленная здесь, очень мелкая, что делает ее идеальной опорой для детской фотосессии своими руками (она от IKEA).

Если ваша корзина глубокая, вам нужно сначала наполнить ее одеялами, а затем усадить ребенка прямо сверху, чтобы он не опустился на дно корзины.

Не забывайте делать более подробные снимки, когда ребенка пеленают. Вы можете натянуть одеяло внизу, чтобы открыть эти крошечные пальцы ног.

Вот еще один вариант позы в пеленах: на этот раз ребенка просто накрывают концом того же одеяла, на котором она лежит.Это заставляет ее выглядеть готовой ко сну. Это очень просто и очень мило.

Я знаю, что это уже много информации о том, как делать фотографии новорожденных, но я хочу показать вам еще одну вещь. Независимо от того, как поставлен ребенок, нужно помнить, что нельзя стрелять ему носом! Если на снимке будет видно лицо, вы всегда должны быть немного ближе к макушке ребенка, чем его ступни. Посмотрите на эти две фотографии:

Они очень похожи и обе милые.Тем не менее, нижняя фотография выглядит более лестной для лица ребенка. На верхнем фото я был немного ближе к его ногам и стрелял ему по носу, что делает его ноздри очень заметными на фото. Это также делает нижнюю половину его лица больше, чем верхнюю половину. На втором фото его лицо гораздо лучше. (Вы заметили его руку? Мне следовало вытащить этот мизинец, чтобы все было видно - это те мелкие детали, которые действительно делают красивую фотографию.)

Надеюсь, эти советы о том, как делать фотографии новорожденных дома, были полезны! Ознакомьтесь с остальной частью серии, чтобы узнать больше о настройке фотосессии для малышей своими руками.

Часть 1: основы: реквизит для новорожденных + настройка | Часть 2: Фотосессия младенца своими руками: позирование | Часть 3: позирует малышке с членами семьи | Часть 4: Как редактировать детские фотографии | Часть 5: как сделать этот снимок (настройка для постобработки)

(Нужны идеи позы для девочек? Нажмите здесь. Для мальчиков? Нажмите здесь.)

поз йоги для младенцев | Livestrong.com

Вы любите йогу и хотите, чтобы ваш ребенок тоже любил ее.

Кредит изображения: fizkes / iStock / GettyImages

Йога помогает взрослым лучше освоить движения своего тела, и младенцы не исключение. После девяти месяцев пребывания в безопасной и надежной утробе пространство и возможность передвижения во внешнем мире могут быть огромными. Йога спешит на помощь!

Обретение пространственного восприятия придает уверенность вашему ребенку.Помощь в простых позах йоги с заботливым гидом развивает социальные навыки и отношения. Йога помогает младенцам овладевать и очень практическими навыками развития, такими как обучение переворачиванию, ползанию и ползанию.

Всегда следите за тем, чтобы у вас был желающий участник, когда ваш ребенок занимается йогой. Сделайте практику веселой и увлекательной. Никогда не заставляйте ребенка принимать позу или оставаться в позе дольше, чем ему кажется комфортным. Она могла остаться там на один вдох или несколько. Иногда поза йоги может не длиться даже одного полного вдоха; вы стремитесь к движению и осознанию пространства и связи, а не к совершенству.

Раннее младенчество

Примерно с 1 до 4 месяцев ребенок только начинает осознавать свое тело и то, как оно движется. Устно заставлять ребенка принимать позы на самом деле непрактично; скорее, вы помогаете им нежно чувствовать свое тело.

Доброе утро, растяжка: Уложите ребенка на спину. Помогите ей вытянуть руки над головой и вытянуть ноги вперед. Задержите растяжку на один или два вдоха, а затем позвольте ей расслабиться и двигаться естественно.

Поза для снятия ветра: Уложите ребенка на спину. Слегка надавите на его ступни и опустите колени к груди. Позвольте вашему ребенку принять движение. Удерживайте позу сжатого в течение нескольких вдохов, затем позвольте ему расслабиться.

Поза колена к груди: Вместо того, чтобы прижимать оба колена к его груди, делайте только одно за раз. Опять же, положите ребенка на спину и осторожно прижмите одно колено к его груди. задержите дыхание на пару-тройку вдохов, затем расслабьтесь и поменяйте ноги.

Подробнее: Развитие моторных навыков у годовалых

Младенцы постарше и малыши любят копировать позы.

Кредит изображения: petrenkod / iStock / Getty Images

Старшие младенцы

Примерно после 5 месяцев ребенок получает немного больше контроля над своим телом. Скорее всего, он поднимает голову, переворачивается и самостоятельно принимает позу Кобры!

Поощряйте его изучать позы, которые ему естественны и которые помогают развить практические навыки силы.Сила верхней части тела дает ему возможность встать на четвереньки и даже начать ползать. Привыкание тяготить ноги подготавливает его к первым шагам в жизни малыша.

Мост: Ребенок естественным образом переходит в Мост около 5 месяцев. Поощряйте ее принять позу, положив ее на спину, согнув колени и поставив ступни на пол. Осторожно помогите ей поднять бедра, чтобы она образовала наклон от колен к плечам. Празднуйте воркованием и аплодисментами.Пусть остается в позе столько, сколько ей нравится.

Собака, смотрящая вниз: Эта поза естественна для детей старшего возраста, когда они изучают, как ползать. Положите ребенка ему на живот и предложите ему сесть на четвереньки, если он хочет следовать указаниям. Поощряйте ее поднимать ягодицы к потолку, прижимая руки и ноги вниз. Скорее всего, она естественным образом примет треугольную форму позы.

Чтобы побудить вашего ребенка принять любую из этих поз, положите его на одеяло или циновку рядом с вашим и поиграйте в маленькую обезьянку-смотри-обезьяну.Ничего страшного, если она выскакивает всего на секунду или две - это о силе и игре, а не о долгих, преднамеренных занятиях йогой.

Подробнее: Факты об упражнениях для детей

.

alexxlab

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *