Эргоэкономика: Ваш браузер не поддерживается

Содержание

Военные швейцарские часы

Швейцарские часы с богатей историей, имея колоссальную точность и высокое качество сборки. Такие знаменитые компании : SMW® и S.A Hublot. Без всяких сомнений лидеры данной сферы. Что закрепленное богатой историей.

Швейцарская марка Hublot классифицируется на людей высокого статуса, звёзд и актёров мирового масштаба, владельцев крупного бизнеса и великих спортсменов. В процессе изготовки часов применяется только высшего качества металл и драгоценностей, а именно: титан, мотивированная сталь, разноцветный каучук элементы керамики, жёлтое и розовое золото. Из-за этого, у часов такой превосходный вид, не неповторимую роскошь подчёркнутую ноткой эксклюзивности придаёт им особый шарм. Нагрузка на часы и их качество позволяют использование в экстремальных видах спорта. Данные швейцарские часы вы можете заказать в интернет-магазине часов «Swiss Time».


Швейцарская SMW® Swiss Military классифицирующая себя как изготовитель исключительных устройств, которые проходили тест для тех, чья жизнь связанна со службой, и представляло собой тактическое оружие со множеством функции.

Изготовление военных часов швейцарской компанией SMW Swiss Military Watch началось благодаря просьбе военных водолазов заполучить такие часы, имеющие высокое качество, отменной водонепроницаемостью, и противоударностью, а также антимагнитными свойствами. Данная просьба была закреплена не только словом «хочу», а именно необходимость, так как водолазы являлись сапёрами (минёрами) им данный вид часов был необходимо ведь большая часть мин имеет детонаций при реакциях с металлом и металлосодержащими вещи.


Главная задача для милитари часов от швейцарской SMW® Swiss Military Watch Company S.A являлось, передача и качество информации во время операции подкреплённое суровой средой. Военный использовавший эти часы не замечал до их надобности лишь по необходимости. Лучшая эргоэкономика часов вот чего они добились. Швейцарские часы Swiss military делятся на несколько классов: с повышенной водонепроницаемостью и усиленная защита от удара, и общие которые имели все улучшения для условий с повышенной износостойкостью.

Деление на классы полезно тем, что часть функционала в той или другой ситуации теряют свою необходимость. Ведь разделение позволяет подобрать для себя именно то что вам нужно. Обеспечив себя помощником в суровом испытании эксплуатации данных часов.

Компания Swiss Time является официальным дилером швейцарских часов!!!

Отзыв владельца автомобиля Volkswagen Polo 2017 года ( V Рестайлинг ): 1.6 AT (110 л.с.)

Приехал с работы, пятница, смотрю обзор поло седан на youtub-чике у Ильдара на канале.. и решил написать небольшой отзыв о своей машинке) 
В общем приобрел автомобиль новым летом 17 года в Питере практически вслепую после месяца езды на такси и «на друзьях-товарищах», не скажу что долго выбирал и тд.. ( рассматривал бу поло.. дорестайлинг.. но после нескольких просмотров - передумал в пользу нового) хотелось что то «свежее» и попроще в эксплуатации и обслуживании.. в общем надёжности хотелось) ..прошлая машина была bmw x5 e70n 3. 0d xd 11 года.. после оторвавшегося на ходу кардана и пробитой коробки (болезнь 11-13 г.в), а так же «зимних» путешествиях на эвакуаторах решил «переобуться».. в ущерб классу и комфорту можно сказать.. да и в связи с пополнением в семье решил перекрыть ипотеку а на оставшиеся денежки взять автомобиль посвежее, частично в кредит.. короче оформил, дождался, сел в Поло (автомобиль был «в наличии» как говорится, до того как «сесть» в него я его даже не посмотрел ни разу)) .. настроил сиденье.. 2 -3 регулировки вроде после спорт ковшей на иксе.. и поехал.. скажу что есть 4 момента по которым вначале немного «скучал») так сказать и в связи с тем что экономил на покупке (фарше):
1. Парктроник (бывает очень кстати в большом городе, и если любите тонировочку))
2. камера заднего вида (та же ситуация)
3. мультируль (приятный доп, хотя мне нравится «срезаный» руль на Поло, интересно смотрится) 
4. шумоизоляция (тут беда конечно))
Все это можно было бы «дозацепить» при покупке, но. . короче из того что на тот момент я хотел бы видеть это климат, блютус, подогрев лобового стекла.. да и в общем то все.. если по максимуму догружать то можно выползти за 1м.. а это Поло.. ну как то чёт не то) дороговато!
Сразу скажу - мог что-то немного поинтереснее взять да и классом выше так как в кредит.. но! это первая моя «новая» машина.. и не хотелось «большого» платежа в месяц.. в общем отходя от кривой лирики пишу про машину:
Цвет коричневый - очень понравился! На дороге мало и нет ощущения что такси или каршеринг и т.д. Плюс прошлый автомобиль был похож по цвету кузова. Комплектация «хайлайн»- немного хрома  на кузове- это приятно) 
Межсервисный интервал- 15тыс! Не плохо, но по привычке меняю маслице раз в 10-11.. ТО очень демократичное.. в среднем 10тыс + - .. приближается 5-е.. пробег под 50тыс.. или уже выше.. не помню. Так вот.. за 50 тыс км ни менял ничего по подвеске, диски тормозные тоже бегают.. % 40-50 износ! 
Очень вместительный багажник!!! По работе, я занимаюсь автосервисным оборудованием- продажа, монтаж, сервис и так далее, перевожу много всякого добра. . громоздкого и тяжелого, почти ежедневно- и в багажнике и в салоне и чуть ли не на голове.. Не хотелось писать, но было дело несколько раз загружал в машину 600 кг фреона в баллонах.. расход космический был и посадка как у приорычей.. но поло ехал! Думаю еще хорошо что у меня старый «надежный» гидротрансформатор .. тягач) Еще вёз на дачу под Питер березовые дрова от деда из Карелии (Медвежьегорск), не знаю сколько кубов впихнул, но хватит их походу на долго) 500-600 км по трассе вполне комфортно ехать.. на расстояния дальше не тестировал так как ездил на нем только в Москву разок и 2 раза в «Медгору».. То что поло work horse это 110%!!! 
Габариты это отдельная песня! В городе просто огонь! Парковка- оч удобно! 
Для ежедневной движухи по работе и перемещении из А в Б систематически и без напрягов и заморочек- очень круто! 
110 лошадок на 1.6 мне хватает! но! если в машине 4 человека..  на газ можно нажимать до упора- ни каких изменений не произойдет )
Музыка штатная вполне! Слушать радио bfm или изредка музыку из VK по блютусу
Из минусов. . 
-Шумка, если бы двери да арочки проложить.. было бы лучше) 
-В моем случае раз в 15000 км сгорают лампочки ближнего света.. не знаю почему) по очереди с интервалом дней в 15-20.. и еще, «лампочки» по трассе ночью реально слабоваты.. 
-Стеклоподъемники.. передние.. бывает опускаешь стекло, потом «поднимаешь» и окно «падает».. на следующем ТО поинтересуюсь как это «лечить».
Не минус, но.. глонасс удорожает автомобиль и сама колонка съедает один «подстаканник», во втором пепельница.. ниша не удобно глубокая.. короче мой айфон 8, например, положить просто не-ку-да!!! Подлокотник мешает пользоваться ручником.. эргоэкономика) 
Ну и масло нужно «подливать» - не забывать!)
Вообще покупал машину с начальным расчетом - чтоб было «не жалко» (хоть и новую) ..а по факту привык к ней и начал беречь.. ласточка служит верой и правдой, не хочется «усасывать»)
И менять на что то «похожее» тоже не хочется.. от слова вообще! А вот классом выше если то оптима, соната или камри. . на что то жирнее, другое,бабки нужны .. а бабок нет)) Так что на данный момент доволен.. не ломается, не подводит, работает.. 
Извиняюсь за хаос и за грамматику)!

Чехлы на телефон Самсунг с картинкой или фото Новини Львова, свіжі львівські новини дня

С покупкой нового телефона сразу возникает вопрос, какой чехол выбрать, чтобы обеспечить гаджету полную защиту. Новый телефон, это всегда интересно, ведь хочется узнать, какие новинки он в себе таить, загрузить различные приложения, перенести контакты, добавить обои, установить рингтон и прочее. Но, это внутреннее оформление, вы просто изменяете заводские настройки, добавляете что-то новое по индивидуальным предпочтениям. Помимо внутреннего изменения новый гаджет нуждается во внешнем изменении.

Покупка чехла обязательна. Можно приобрести чехол на телефон самсунг по индивидуальному дизайну, подобрать картинку или даже напечатать фотографию на чехле. На сайте iok.com.ua готовы предложить чехлы с картинками или фото, а также именной с фамилией и именем. При желании посетитель сайта всегда сможет создать свой чехол, воспользовавшись конструктором.

Почему чехол является важным аксессуаром

Чехол является популярным аксессуаром. Производители изделий предлагают огромный выбор чехлов разных видов. Чехлы выполняют самые разные задачи, их функция не ограничивается лишь защитой. Аксессуар нужен, чтобы:

  • изменить внешний вид гаджета — некоторые модели существенно изменяют экстерьер телефона. Конечно, с помощью силиконовых накладок сделать это невозможно, а вот стильные, симпатичные чехлы добавят изюминки;
  • эргоэкономика — в чехле телефон надежно держится в руке. Он уже не соскользнет и не упадет на пол. Между смартфоном и чехлом можно держать карты или секретную информацию.

На рынке представлены чехлы разных видов. Подобрать нужный аксессуар не составит труда.

Критерии выбора аксессуара

Прежде всего нужно опираться на свою модель телефона. Так проблем с приобретенным чехлом не возникнет. Не стоит пытаться упаковать смартфон в «чужую» обложку, это сделает пользование гаджетом неудобным. В интернет-магазине iok.com.ua готовы помочь и подобрать индивидуальный чехол для конкретной модели гаджета. Широкий выбор модели — это прекрасная возможность менять внешний вид телефона, делать его необычным и каждый раз удивлять друзей и подруг «новым» гаджетом.

Razer Arctosa / Хабр

Моё знакомство с Razer Arctosa началось с интернет-магазина. Просто в один прекрасный вечер мне надоела моя клавиатура, и я решил сменить её. Услвия были такие: подсветка не нужна, т.к. печатаю я вслепую, обязательно черный цвет, полный набор клавиш, низкий энтер, к которому я привык, отделенный небольшим промежутком капс лок, приятный внешний вид, достаточно скромный ход клавиш (потому что печатаю я достаточно быстро). Ну и не хотелось, чтобы клавиатура громыхала при работе. Конкурсанты отваливались один за другим, пока не остался один единственный — Razer Arctosa. Буквально пара кликов — заказ оформлен, завтра можно будет забирать.

Под катом обзор и трафик…

Товар мне достался в идеальном состоянии, никаких помятостей или повреждений упаковки. Коробка достаточно прочная, оформлена в фирменных цветах Razer:

Внутри — еще одна коробка, в центре которой хитро закреплен конвертик со всякой всячиной:

В ней же, наконец, клавиатура, заботливо упакованная в пористый полиэтилен. Я брал модель Black, отличающуюся от Silver тем, что на черных клавишах черным же нанесены символы. Выглядит это чудо примерно так:

К сожалению, вспышка невыгодно засветила клавиши, выполненные из матового, приятного на ошупь пластика (не soft touch):

В целом же, при естественном освещении, выглядит это куда органичней, примерно вот так:

Еще не подключая к компьютеру, немного пробежался пальцами по кнопочкам. Нажатия легкие, мягкие, почти все клавишам нажимаются легко и непринужденно, в том числе и «большие», такие, как пробел или backspace.

Сам корпус выполнен из черного глянцевого пластика, подставка под руки — из матового, так что особых отпечатков или жирных следов на корпусе не остается. Вопрос аккуратности использования.

Кстати, в том конвертике — книжечка, диск с драйверами, пара наклеек, и сертификат подлинности.

В правом верхнем углу расположена панель с мультимедийными клавишами и тремя ярко-белыми светодиодами, капслок (слева), нумлок (в центре), скроллок (справа) (кстати, кто-нибудь может обьяснить, зачем она вообще?). Светят индикаторы, кстати, будь здоров, ночью на потолке хорошо видно световое пятно.

Откликается клавиатура на нажатия очень быстро, многие клавиши разведены на отдельные линии, так что в тех же гонках можно спокойно жать пробел + вперед + любую из стелок поворота, проблем никаких не возникает, за что отдельное спасибо инженерам Razer.

Вместе с драйверами ставится еще и конфигуратор, в принципе он интуитивно понятен, выполнен достаточно удобно, вот только сам установочник переведен, похоже, машиной, что не есть хорошо. Выглядит конфигуратор примерно так:

Любой клавише можно записать макрос, с задержками от 50 до 2500 мс, макросы сохраняются в профили, профили привязываются к приложениям, в целом — все просто и понятно. Так же можно выбрать, каким плеером управлять с мультимедийных клавиш. Т.к. я пользуюсь JetAudio, а у него мультимедиа клавиши работают так же, как и у Windows Media — выбран именно он. Помимо WMP еще в списке присутствует Winamp, iTunes и Real Player.

Ну и напоследок — маленькая прелесть:

Зачем она тут? Да все просто. Дело в том, что Razer не просто так называет свои клавиатуры. Tarantula, Lycosa (которая обозначает того же тарантула, но на латыни), и Arctosa — роды семейства развитого, быстрого и сильного вида «Пауки-волки». Впрочем, все те же эпитеты можно спокойно перенести и на продукцию Razer, которую я сегодня постарался описать в этом обзоре 🙂

Эргономика — часто задаваемые вопросы о стандартах и ​​правоприменении

Часто задаваемые вопросы о стандартах и ​​правоприменении

Политика цитирования

Прежде чем выдавать какие-либо сведения о предполагаемых эргономических опасностях, OSHA рассмотрит доказательства по конкретному делу, а также другие соответствующие факторы. Основные критерии, которые OSHA будет использовать при принятии решения о цитировании, — это критерии, установленные самой статьей об общих пошлинах:

.
  • существует ли эргономическая опасность
  • распознается ли эта опасность
  • указывает, причиняет ли опасность или может причинить серьезный физический вред работникам
  • существуют ли осуществимые средства для снижения опасности

OSHA не будет сосредоточивать свои усилия по обеспечению соблюдения на работодателях, которые добросовестно прилагают усилия для снижения эргономических опасностей.Это означает, что работодатели должны прилагать эргономические усилия на отдельных рабочих местах. Управление OSHA опубликовало рекомендации компаниям, которые продемонстрировали корпоративную приверженность снижению эргономических опасностей на своих рабочих местах, НО не смогли эффективно реализовать это обязательство на конкретных объектах. Положение об общих обязанностях применяется к условиям на отдельных рабочих площадках.

Таким образом, корпоративная приверженность должна трансформироваться в позитивные действия на отдельных рабочих местах, иначе Управление по охране труда не колеблясь будет наказывать в соответствующих случаях.

Даже в тех случаях, когда OSHA не ссылается на работодателя, при наличии эргономических опасностей оно может выпускать письма с предупреждением об опасности, описывающие способы снижения опасностей и ресурсы, доступные для помощи работодателям в этом процессе. Важной новой особенностью является то, что OSHA свяжется с некоторыми компаниями, получившими эти письма, и проверит, какие действия предприняли работодатели для устранения эргономических опасностей.

Конгресс принял, и Президент подписал Совместную резолюцию 6 Сената, которая отменяет первоначальное правило эргономики и в соответствии с Законом о пересмотре Конгрессом запрещает агентству издавать правило, которое по существу совпадает с предыдущим.

Управление по охране труда и промышленной гигиене США (OSHA) разработало специальные отраслевые руководства, чтобы предоставить конкретные и полезные рекомендации по снижению риска, чтобы помочь работникам и работодателям свести к минимуму травмы.

Что делать, если я являюсь работодателем в отрасли, для которой OSHA не разрабатывает отраслевых рекомендаций?

Даже если нет специальных указаний для вашей отрасли, как работодатель вы все равно обязаны в соответствии с Положением об общих обязанностях, Раздел 5(a)(1), не допускать на своем рабочем месте признанных серьезных опасностей, включая эргономические опасности.OSHA будет ссылаться на эргономические опасности в соответствии с Положением об общих обязанностях или издавать письма с предупреждениями об эргономических опасностях, где это уместно, в рамках своей общей программы обеспечения соблюдения требований. OSHA призывает работодателей внедрять эффективные программы или другие меры по снижению эргономических опасностей и связанных с ними MSD. В настоящее время OSHA, NIOSH и различные отраслевые и трудовые организации предоставляют большой объем информации о том, как создать эффективную программу эргономики, и OSHA призывает работодателей воспользоваться этими ресурсами.

Означает ли это, что Управление по охране труда и промышленной гигиене США (OSHA) не будет использовать Положение об общих обязанностях для указания на эргономические опасности?

OSHA будет использовать Положение об общих обязанностях, чтобы ссылаться на работодателей в отношении эргономических опасностей. В соответствии с Положением об общих обязанностях Закона об охране труда работодатели должны защищать свои рабочие места от признанных серьезных опасностей, включая эргономические опасности. Это требование существует независимо от того, существуют ли добровольные руководящие принципы.

Что повлечет за собой программа обеспечения соблюдения OSHA?

OSHA оценивает вопросы, связанные с MSD, в жалобах, направлениях и целевых проверках.Управление OSHA будет продолжать оценивать результаты своих инспекций и, при необходимости, выдавать ссылки на пункты Общих обязанностей или предупреждающие письма об опасностях, связанных с эргономикой. OSHA будет делать то же самое, отвечая на жалобы работников.

OSHA будет проводить инспекции на предмет эргономических опасностей и выдавать предписания в соответствии с Положением об общих обязанностях, а также выдавать письма с предупреждениями об эргономических опасностях, когда это уместно. OSHA проведет последующие проверки или расследования в течение 12 месяцев после выпуска письма с предупреждением об эргономической опасности.

Что насчет строительства?

Там, где это уместно в строительной отрасли, OSHA будет продолжать оценивать проблемы, связанные с MSD, посредством целевых проверок и реагирования на жалобы рабочих.

Будет ли OSHA уведомлять работодателей с высоким уровнем MSD?

Да. В качестве дополнения к Site Specific Targeting (SST) OSHA ежегодно уведомляет работодателей в рамках Инициативы OSHA Data Initiative, которые сообщают о высоких показателях травм и болезней с потерей трудоспособности в своих учреждениях, и рекомендует им обращаться за помощью в устранении этих опасностей на рабочем месте. Если работодатели сообщают о высоком уровне травм, которые в некоторых случаях могут быть связаны с эргономическими проблемами, им также будет настоятельно рекомендовано обратиться за помощью для устранения этих опасностей.

Директивы и политики правоприменения
Интерпретационные письма
  • Разъяснение относительно применимости стандарта информирования об опасностях операций с цистернами DEF. (20 декабря 2011 г.).
  • Воздействие формальдегида и эргономические опасности в индустрии бальзамирования/похоронных бюро. (8 июля 2005 г.).
  • Руководство OSHA носит рекомендательный характер, не создает новых обязательств работодателя и не является основанием для цитирования. (7 июня 2004 г.).
  • Профилактика травм спины и использование спинных ремней. (6 апреля 1998 г.).
  • Запрос разъяснений по стропам. (31 мая 1995 г.).
  • Способность согласовывать рекомендации Управления по охране труда и промышленной безопасности по упаковке мяса. (12 сентября 1991 г.).
  • Эргономика в хлебопекарной промышленности. (16 октября 1991 г.).
  • OSHA не имеет стандартов для проектирования и реализации рабочих станций с видеодисплеем.(17 февраля 1987 г.).

Снижение затрат и повышение производительности



Введение в эргономику рабочего места

Эргономика рабочего места — это наука о проектировании рабочего места с учетом возможностей и ограничений работника. Плохая планировка рабочего места приводит к усталости, разочарованию и травмам рабочих. Это редко приводит к самому продуктивному работнику. Скорее всего, это приводит к болезненным и дорогостоящим травмам, снижению производительности и ухудшению качества продукции.

Процесс улучшения эргономики рабочего места устраняет факторы риска, приводящие к травмам опорно-двигательного аппарата, и позволяет повысить работоспособность и продуктивность человека.

Улучшая рабочий процесс, вы устраняете барьеры на пути к максимально безопасной работе. Вы предоставляете своим работникам работу, которая находится в пределах возможностей и ограничений их тела. И (как вы увидите в этой серии статей) вы будете вносить свой вклад в прибыль вашей компании.

При правильном выполнении процесс улучшения эргономики может внести ключевой вклад в конкурентоспособность вашей компании на рынке и обеспечить лучший опыт работы для ваших сотрудников.

Но с чего начать?

Что другие компании делают в отношении эргономики и как выглядят их результаты? Как вы можете найти время и ресурсы для выполнения этого процесса на вашем предприятии?

Вот некоторые из вопросов, которые вы можете задать об эргономике. Мы составили это учебное пособие, чтобы помочь вам ответить на эти (и другие) вопросы и помочь вам начать процесс эргономики с нуля.


 

 

Преимущества эргономики рабочего места

Эффективный процесс эргономики может принести пользу вашей организации различными способами.


Фактически, Департамент труда и промышленности штата Вашингтон рассмотрел 250 тематических исследований о влиянии эргономики в различных условиях. Они обнаружили, что эргономика может оказать глубокое влияние на вашу организацию, включая следующие пять преимуществ:

1. Эргономика снижает затраты.

Систематически снижая эргономические факторы риска, вы можете предотвратить дорогостоящие МСД. Учитывая, что примерно 1 доллар из каждых 3 долларов в расходах на оплату труда работников приходится на MSD, это дает возможность для значительной экономии средств.Кроме того, не забывайте, что косвенные затраты могут в двадцать раз превышать прямые затраты на травму.

2. Эргономика повышает производительность.

Лучшие эргономические решения часто повышают производительность. Планируя работу таким образом, чтобы обеспечить правильную осанку, меньшее напряжение, меньше движений и лучшую высоту и досягаемость, рабочее место становится более эффективным.

3. Эргономика повышает качество.

Плохая эргономика приводит к разочарованию и усталости работников, которые не выполняют свою работу наилучшим образом. Когда рабочая задача слишком физически утомительна для работника, он может не выполнять свою работу так, как его обучали. Например, сотрудник может недостаточно туго затянуть винт из-за необходимости прилагать большое усилие, что может привести к проблемам с качеством продукта.

4. Эргономика повышает вовлеченность сотрудников.

Сотрудники замечают, когда компания делает все возможное для обеспечения их здоровья и безопасности. Если сотрудник не испытывает усталости и дискомфорта в течение рабочего дня, это может снизить текучесть кадров, уменьшить прогулы, улучшить моральный дух и повысить вовлеченность сотрудников.

5. Эргономика повышает культуру безопасности.

Эргономика демонстрирует приверженность вашей компании безопасности и здоровью как основной ценности. Совокупный эффект предыдущих четырех преимуществ эргономики — более сильная культура безопасности в вашей компании. Здоровые сотрудники — ваш самый ценный актив; Создание и развитие культуры безопасности и гигиены труда в вашей компании приведет к повышению эффективности работы персонала в вашей организации.



 

Внедрение процесса проактивной эргономики дает вам возможность значительно повысить ценность вашей организации.


 

 

Процесс эргономики рабочего места

Процесс проактивной эргономики выявляет эргономические факторы риска, а затем уменьшает их с помощью инженерных и административных мер до того, как произойдет травма.

Программа повышения эргономики мирового класса носит упреждающий характер и рассматривается как стратегический процесс непрерывного совершенствования, оказывающий положительное влияние на весь бизнес.

Проведение оценки эргономического риска в связи с травмой — неплохое занятие.На самом деле, это то, что вы должны сделать.

Но это реактивный подход, и если вы будете продолжать делать то, что делали, то будете продолжать получать то же, что и раньше — травмы. Чтобы вести войну с МСД в вашем учреждении, вам нужно выйти на передний план проблемы, действуя на опережение.

Помните, что, прежде всего, программа эргономики мирового класса носит упреждающий характер и рассматривается как стратегический процесс непрерывного совершенствования, оказывающий положительное влияние на весь бизнес.

Другими словами, эргономика не должна быть второстепенной. Если ваша программа эргономики находится в реактивном режиме, в лучшем случае она окажет лишь незначительное влияние на ваше предприятие.

Вот более подробное описание процесса улучшения эргономики, который мы реализуем для клиентов:

Шаг 1. Приоритизация работ для анализа эргономики история и данные, собранные в ходе опросов сотрудников.

Этап 2. Проведение эргономического анализа
Этот анализ позволит объективно измерить риск для каждой работы на рабочем месте и поможет вам разработать эргономический список возможностей.

Этап 3. Разработка эргономичного списка возможностей
Разработка эргономичного списка возможностей позволяет расставить приоритеты в ресурсах компании, чтобы эффективно и действенно снизить риск путем внедрения соответствующих средств контроля.

Шаг 4. Определение наилучшего решения с помощью группового подхода
В определении наилучших средств управления для внедрения должна участвовать междисциплинарная группа.

Шаг 5: Получите окончательное утверждение и внедрите решение
Если улучшение требует значительных капитальных затрат, обоснуйте стоимость решения, чтобы получить одобрение.

Шаг 6. Оценка эргономических улучшений на предмет их эффективности
После внесения улучшений замкните цикл проекта, оценив эргономические улучшения и измерив их эффективность.

 

 

Эргономические факторы риска

Факторы риска, связанные с трудовой деятельностью и эргономикой, могут затруднить поддержание баланса между мышечно-скелетной усталостью и восстановлением и увеличить вероятность развития МСД у некоторых людей.


Основные эргономические факторы риска на рабочем месте, которые следует учитывать:
  • Многократное повторение задач
  • Силовые нагрузки
  • Повторяющиеся/устойчивые неловкие позы

1.

Многократное повторение задач

Многие рабочие задачи и циклы повторяются по своей природе и часто контролируются ежечасными или ежедневными производственными задачами и рабочими процессами. Многократное повторение задач в сочетании с другими факторами риска, такими как высокая сила и/или неловкие позы, может способствовать формированию ДМН.Задание считается часто повторяющимся, если время цикла составляет 30 секунд или менее.

2. Силовые нагрузки

Многие рабочие задачи требуют больших силовых нагрузок на тело человека. Мышечное усилие увеличивается в ответ на высокие требования к силе, увеличивая связанную с этим усталость, которая может привести к MSD.

3. Повторяющиеся/устойчивые неловкие позы

Неловкие позы создают чрезмерную нагрузку на суставы и перегружают мышцы и сухожилия вокруг пораженного сустава. Суставы тела наиболее эффективны, когда они работают ближе всего к среднему диапазону движения сустава.Риск MSD увеличивается, когда суставы работают за пределами этого среднего диапазона повторно или в течение продолжительных периодов времени без надлежащего времени восстановления.

 

Эргономические факторы риска повышают усталость опорно-двигательного аппарата и создают барьеры для производительности и работоспособности человека.

 

 

Эргономические оценки

Применение научного, основанного на фактических данных подхода к эргономическому процессу имеет важное значение. Цель состоит в том, чтобы определить эргономические факторы риска, дать их количественную оценку, а затем внести измеримые улучшения на рабочем месте, гарантируя, что рабочие места и задачи находятся в пределах возможностей и ограничений работников.

Лучший способ сделать это — сделать эргономику непрерывным процессом выявления и снижения рисков на основе объективного научного анализа вашего рабочего места.

Это инструменты оценки эргономического риска, которые мы рекомендуем и используем для клиентов. Если хотите, вы можете бесплатно скачать пошаговые руководства по всем инструментам здесь .

Подъемный калькулятор WISHA

Разработанный Департаментом труда и промышленности штата Вашингтон и основанный на исследованиях NIOSH, связанных с основными причинами травм спины, этот калькулятор подъемных приспособлений может использоваться для оценки эргономических рисков при различных видах ручного подъема и подъемных задач, а также может использоваться в качестве инструмента скрининга для определения подъемных задач, которые следует проанализировать в дальнейшем с использованием более полного уравнения подъема NIOSH.

Инструмент: онлайн-калькулятор подъема WISHA

Обучение: пошаговое руководство по калькулятору подъема WISHA

Источник: Департамент труда и промышленности штата Вашингтон

NIOSH7 Уравнение подъема

это инструмент, используемый специалистами по охране труда и технике безопасности для оценки рисков ручной обработки материалов, связанных с подъемом и опусканием на рабочем месте. В этом уравнении учитываются переменные рабочих задач, чтобы определить безопасные методы подъема и рекомендации.

Основным продуктом уравнения подъема NIOSH является рекомендуемый предел веса (RWL), который определяет максимально допустимый вес (нагрузку), который почти все здоровые работники могут поднимать в течение 8-часовой смены без увеличения риска заболеваний опорно-двигательного аппарата. (MSD) в поясницу. Кроме того, рассчитывается подъемный индекс (LI), чтобы обеспечить относительную оценку уровня физического напряжения и риска MSD, связанного с оцениваемыми ручными подъемными задачами.

Инструмент: онлайн-калькулятор уравнения подъема NIOSH

Обучение: пошаговое руководство по уравнению подъема тела NIOSH (отдельные задачи)

Быстрая оценка всего тела (REBA)

Этот инструмент использует систематический процесс для оценки постуральной MSD всего тела и рисков эргономического дизайна, связанных с рабочими задачами.Одностраничная форма используется для оценки необходимой позы тела, сильных усилий, типа движения или действия, повторения и соединения. Оценка присваивается каждой из следующих областей тела: запястьям, предплечьям, локтям, плечам, шее, туловищу, спине, ногам и коленям. После того, как данные для каждого региона собраны и оценены, таблицы в форме затем используются для компиляции переменных факторов риска, создавая единую оценку, которая представляет уровень риска МСД.

Инструмент: Программное обеспечение REBA Ergonoimcs

Обучение: пошаговое руководство по инструменту оценки REBA

Источник: Hignett and McAtamney, 2000 оценивает требования к биомеханической и постуральной нагрузке рабочих задач/требований к шее, туловищу и верхним конечностям. Одностраничная форма используется для оценки необходимой позы тела, силы и повторения. На основании оценок баллы вводятся для каждой области тела в разделе А для руки и запястья и в разделе В для шеи и туловища. После того, как данные для каждого региона собраны и оценены, таблицы в форме затем используются для компиляции переменных факторов риска, создавая единую оценку, которая представляет уровень риска МСД.

Инструмент: Программное обеспечение RULA Ergonomics

Обучение: Пошаговое руководство по инструменту оценки RULA

Источник: McAtamney & Corlett, Applied Ergonomics 1993, 24(2), 91-97 9000 Столы Mutual Manual Material Handling Tables (Snook Tables)

Столы Liberty Mutual MMH (широко известные как Snook Tables) определяют цели проектирования для различных задач подъема, опускания, толкания, вытягивания и переноски на основе исследований доктора К.Стовер Снук и доктор Винсент Чириелло из Исследовательского института безопасности Liberty Mutual. В таблицах представлены значения веса/силы для определенных типов задач, которые считаются приемлемыми для определенного процента населения. Это делается путем сравнения данных для каждой из конкретных задач ручной обработки с соответствующей таблицей.

Инструменты: Snook Tables Software Tools

Обучение: пошаговое руководство по Snook Tables

Источник: Исследовательский институт Liberty Mutual Research Institute for Safety

Проверка эргономики и оценки рисков штата Вашингтон

Инструмент предназначен для оценки эргономических факторов риска, включая неудобные позы, часто повторяющиеся движения, сильное усилие рук, повторяющиеся удары, поднятие тяжестей и вибрацию рук.Контрольный список зоны осторожности используется в качестве инструмента проверки. При отсутствии положительных результатов работа считается безопасной; в противном случае указывается умеренный риск, и работа должна быть дополнительно оценена с использованием контрольного списка опасных зон. Положительные результаты контрольного перечня опасных зон указывают на то, что необходимо принять немедленные меры для снижения риска.

Охват зоны контрольный список [PDF]

Контроль зоны опасности [PDF]

Источник: Вашингтон Государственный департамент труда и промышленности



Эргономика рабочего места — метод контроля

После эргономических возможностей является приоритетом, пришло время определить лучшие инженерные или административные средства контроля для реализации.

В этом процессе используется командный подход. Информация и вводные данные должны быть получены от затронутых сотрудников, членов группы (групп) по безопасности и/или эргономике, супервайзеров, руководителей процессов и/или инженеров, чтобы определить наилучшее решение выявленной проблемы.

Все рабочие задачи, рабочие процессы и сотрудники, которые могут быть затронуты, должны быть полностью учтены при рассмотрении физических изменений и мер контроля. Важно спросить и рассмотреть, как любые предлагаемые технические средства контроля повлияют на весь процесс, как вверх, так и вниз по течению.

Технические средства управления

Технические средства управления устраняют или уменьшают неудобные позы с помощью эргономических модификаций, направленных на сохранение диапазона движений суставов для выполнения рабочих задач в среднем диапазоне положений движений для уязвимых суставов. Следует использовать надлежащие эргономичные инструменты, которые позволяют рабочим сохранять оптимальное положение суставов.

Административный контроль

Административный контроль устанавливает процессы и процедуры, которые могут снизить риск травм.Административный контроль включает в себя контроль рабочей практики, ротацию рабочих мест и противодействующие перерывы на растяжку.

Методы контроля, которые следует учитывать при частом повторении задач

Технические средства контроля — Устранение чрезмерной силы и требований к неудобной позе снизит утомляемость рабочего и позволит выполнять задачи с большим числом повторений без значительного увеличения риска MSD для большинства работников.

Контроль рабочей практики – Обеспечение безопасных и эффективных процедур выполнения рабочих задач может снизить риск МСД.Кроме того, рабочих следует обучать правильной технике работы и поощрять к принятию на себя ответственности за профилактику МСД.

Чередование должностей — Расширение должностных обязанностей — это способ сократить продолжительность, частоту и серьезность факторов риска МСД. Рабочие могут чередоваться между рабочими станциями и задачами, чтобы избежать длительных периодов выполнения одной задачи, тем самым снижая утомляемость, которая может привести к дисбалансу.

Противодействующие перерывы на растяжку – Проводите отдых или перерывы на растяжку, чтобы обеспечить возможность увеличения кровообращения, необходимого для восстановления.

Методы контроля, которые следует учитывать при силовых нагрузках

Технические средства контроля – Устранение чрезмерных требований к силе снизит утомляемость рабочих и риск образования ДМС у большинства рабочих. Использование механических вспомогательных средств, систем противовеса, регулируемых по высоте подъемных столов и рабочих мест, механизированного оборудования и эргономичных инструментов снизит рабочие усилия и мышечное напряжение.

Средства контроля рабочего процесса — Усовершенствования рабочего процесса, такие как использование тележек и тележек для снижения требований к подъему и переносу, перемещение предметов вместо переноски или подъема и устранение любых препятствий для достижения цели для уменьшения плеча рычага, необходимого для подъема объекта.

Надлежащая механика кузова — Рабочие должны быть обучены использованию надлежащих методов подъема и работы для снижения требований к силе.

Методы контроля неудобных поз

Технические средства управления — Устранение или уменьшение неудобных поз с помощью эргономических модификаций, направленных на сохранение диапазона движений суставов для выполнения рабочих задач в пределах среднего диапазона положений движений для уязвимых суставов. Следует использовать надлежащие эргономичные инструменты, которые позволяют рабочим сохранять оптимальное положение суставов.

Средства контроля рабочей практики – Должны быть внедрены рабочие процедуры, учитывающие и уменьшающие неудобные позы. Кроме того, рабочих следует обучать правильной технике работы и поощрять к тому, чтобы они брали на себя ответственность правильно использовать свое тело и по возможности избегать неудобных поз.

Чередование работ — Чередование должностей и расширение рабочих задач — это способ уменьшить количество повторяющихся и устойчивых неудобных поз, которые могут привести к ДМН.

Противодействующие перерывы на растяжку – Проводите перерывы на отдых или растяжку, чтобы дать возможность противодействовать любым повторяющимся или устойчивым неудобным позам и обеспечить достаточное время для восстановления.

Дополнительная литература:

 

Эргономические элементы управления наиболее эффективно расставлены по приоритетам, экономически оправданы и реализованы многопрофильной командой специалистов по эргономике.


 

 

Дополнительные ресурсы

Дополнительные инструменты по эргономике и обучение.

The Ultimate Guide на рабочем месте Эргономика

определение, Домены и приложений эргономики

Рабочее место эргономики и Руководство по профилактике травматизма по отраслям промышленности

8 Основных принципов эргономики для лучшей работы Performance

Рекомендуемые инструменты Эргономичный оценки


Бесплатный доступ | Онлайн-обучение по безопасности | Обучение OSHA

Ku-dos : похвала или уважение

Хасина А., МадагаскарНоябрь 2021

«Мне действительно нравится учиться и расширять мой технический словарь в культуре безопасности словесного класса, и я убежден в высокой важности наличия образованного, обученного и эффективного комитета по безопасности, не только для спасения жизней, но и для экономии тысяч долларов руководству. »

Дэйв М., Тринидад и ТобагоАвгуст 2021 г.

«Я новичок в области охраны здоровья и безопасности, и знакомство с этим курсом (Курс 625: Обучение конфиденциальности HIPAA) превысило мои ожидания в первую очередь из-за того, что это имеет прямое отношение к моей текущей работе.Все, что я здесь узнал, было напрямую связано с тем, с чем я сталкиваюсь ежедневно на работе. Этот курс до сих пор «открыт» мой взгляд на совершенно новый «мир» в области здравоохранения и безопасности».

Kenneth Z., United StatesМарт 2021 г.

«Академия OSHA подготовила меня с навыками и знаниями, необходимыми для того, чтобы стать более эффективным в области безопасности. Курсы и программы превосходны и дают всем, кто в них участвует, передовые знания в конкретных областях. области интересов.OSHAcademy, безусловно, лучшая из тех, с которыми мне приходилось сталкиваться, и я горжусь тем, что достиг того, что у меня есть. Спасибо OSHAcademy!»

D. Scot G., JapanЯнварь 2021 г.

«Я был очень мотивирован пройти ваши курсы, и я благодарен за их доступность. Общий опыт был потрясающим. Структура вашей программы и презентации очень просты для понимания и ориентироваться. Отличные возможности для тренировок».

Ричард Д., СШАДекабрь 2020

«Я был вынужден написать вам, чтобы рассказать, как мне нравится посещать OSHAcademy. Я получил свой 132-часовой сертификат специалиста по охране труда вместе с некоторыми другими дополнительными сертификатами. очень скоро вернусь в академию для дополнительной подготовки. Я бывший член Вооруженных сил и пожарный в отставке. Я рекомендовал ваш сайт другим, как я, которые знакомы с безопасностью и заинтересованы в повышении квалификации и повышении квалификации.Ваша платформа предлагает отличную информацию без бремени кирпича и раствора и некоторых других трудностей, с которыми мы сталкиваемся, особенно в эти времена. Это простое обучение взрослых по очень важным вопросам, которое разъясняется за пределами практики на рабочем месте. Безопасность – это повседневная тема, которая актуальна в все аспекты жизни, и ваш сайт учит этому».

Джоэтта В., СШАСентябрь 2020 г.

«Курс (638 Подготовка рабочих мест к COVID-19) был четко изложен, с большим количеством информации, которая абсолютно помогает студентам как в понимание и применение необходимых действий для борьбы с COVID-19.Экзамен укрепляет шаги, необходимые для эффективной борьбы с пандемией, такой как коронавирус».

David C., United StatesФевраль 2020 г.

«Мне понравилось работать на ваших курсах. Я многому научился на этих курсах, и это отличный способ быть в курсе изменений в требованиях безопасности для каждой области. строительства. Мне очень нравится, что все доступно бесплатно, и это позволяет многим другим получать информацию, необходимую им для безопасного выполнения своей работы. я думаю Было бы отлично, если бы больше агентств, разрабатывающих стандарты, разрешили свободный доступ к информации вместо того, чтобы брать целое состояние только за то, чтобы получить информацию».

Festus M., ZambiaЯнварь 2020 г.

«Самое главное, что мне нравится в учебной платформе OSHAcademy, — это ее щедрость с точки зрения предоставления контента, когда можно пройти экзамен бесплатно и использовать его материалы, не платя ни копейки. Это заставляет даже любого «безбилетника» отказаться от самоанализа из-за отсутствия лучшего термина и понять, что это обязанность придавать значение образованию.Я обязательно порекомендую друзьям записаться на программы OSHAcademy, сдать экзамены и получить сертификаты. Стоимость сертификатов настолько низка по сравнению с получаемой от них ценностью/выгодой. На самом деле, вы, ребята, заслуживаете гораздо большего и миллион раз спасибо!»

Agidiogun S. , NigeriaФевраль 2019 г.

«Материал, предоставленный OSHAcademy, является бесценным материалом, который бесценен и значительно улучшил мои навыки и знания в лучших отраслевых практиках.Он ориентирован на OSHA Стандарт, который, конечно, принят большинством нефтегазовой и строительной промышленности, работающих в Нигерии. Я просто хочу сказать спасибо за поддержку и за предоставление такой платформы который обеспечивает обучение, ценность которого намного превышает цену курса. Продолжайте улучшать здоровье и безопасность путем обмена знаниями».

Уэсли С., менеджер по охране труда и промышленной безопасности, American Furniture WarehouseДекабрь 2018 г.

«Академия OSHA не только научила меня быть успешным менеджером по охране труда, но и позволила компании, в которой я работаю, получить признание OSHA и опубликовать статья на сайте OSHA о снижении штаммы… Учебные модули актуальны и содержат всю информацию, необходимую для того, чтобы стать профессионалом в области безопасности. Я призываю всех, кто работает в бизнесе, который делает безопасность приоритетом, использовать обучение, которое проводит OSHAcademy… Все сотрудники должны понимать важность безопасности, и OSHAcademy помогает в этом».

Брайан В., СШАОктябрь 2018 г.

«Я поражен щедростью OSHAcademy. Я очень ценю возможность учиться в этом учреждении.Я всегда рекомендовал этот тренинг работодателям и сотрудникам, которые хотят построить свои знания. Спасибо за поддержку наших замечательных ветеранов, особенно в эти трудные времена, когда ветеранам нужны замечательные сторонники, такие как OSHAcademy. Я уверен, что ваша щедрость, возможно, была просто перерыв, в котором нуждались некоторые из наших великих ветеранов. Я снова искренне благодарен. Я с нетерпением жду возможности порекомендовать OSHAcademy многим другим будущим специалистам по безопасности».


Джеймс В., США май 2018 г.

«Я бывший менеджер EHS с двадцатилетним стажем. Я не работал в отрасли, восстанавливался, а затем реабилитировался после серьезной травмы. Я выздоровел и готов вернуться в поле. Мое первое собеседование на должность охранника за десять лет состоится завтра. Я провел последние две недели, обновляя свои знания и изучая, что изменилось, принимая несколько ваших курсы и читать многие из ваших материалов, все бесплатно. Ничто из этого не было бы мне по карману, если бы мне пришлось платить, и процесс изучения CFR, чтобы освежить мои знания. у меня бы ушло несколько месяцев.Я вспомню о вашей службе, когда придет время получать сертификат. Я хочу поблагодарить вас за предоставление этой услуги бесплатно. Содействие обучению тех, кто хочет работать безопасно и предотвращать несчастные случаи на рабочем месте, но не может позволить себе платить, — это замечательное усилие, я приветствую вас. Большое тебе спасибо!

Эргономика, специальность «Практика безопасности» | ASSP

Кто мы

Мы являемся главным ресурсом для специалистов по охране труда, которым нужны технические знания и опыт в области эргономики и безопасности на рабочем месте. Эргономика в рабочей среде включает в себя понимание взаимодействия между людьми и другими элементами рабочей системы и применение принципов проектирования эргономики для улучшения самочувствия работников и общей производительности системы.

Чем мы занимаемся

  • Специальность «Практика эргономики» посвящена развитию области эргономики и человеческого фактора путем развития профессионального сотрудничества между эргономистами, специалистами по охране труда и теми, кто заинтересован в улучшении жизни людей на работе и вне ее.
  • Мы поддерживаем развитие профессионалов, связывая их с широким кругом экспертов и предлагая платформу для общения. Делясь передовым опытом, исследованиями, новыми проблемами и историями успеха, мы также предоставляем возможности для продвижения в этой области.
  • Мы также гордимся тем, что спонсируем занятия по эргономике на ежегодной конференции профессионального развития ASSP.

Признание специальности

Почему это важно

Наши участники делятся своими практическими рекомендациями и опытом, помогая друг другу разрабатывать программы и решения для улучшения эргономики и повышения эффективности работы персонала в своих организациях. Одним из результатов хорошей эргономики на рабочем месте является снижение риска травм и заболеваний сотрудников. Другие потенциальные результаты включают повышение производительности, улучшение взаимодействия с пользователем и более удобные, инклюзивные и адаптивные рабочие места.

Как присоединиться

Члены ASSP: Войдите в свою учетную запись ASSP , чтобы обновить свое членство.

Нечлены: Присоединяйтесь к ASSP и желаемым специальностям одновременно.

Новости

Получайте последние новости от специалиста по эргономике ASSP, в том числе обновления совещаний, будущие задания и обучение, запросы на волонтеров и призывы к действию или защите интересов.

 

Эргономика | NC DOL

Что я могу сделать, чтобы защитить себя?

Рабочие должны стараться делать перерывы, чтобы дать отдохнуть мягким тканям (мышцам, сухожилиям, связкам) в течение дня. Изменение рабочей области или процесса для улучшения осанки, уменьшения силы или ограничения повторений может снизить нагрузку на тело. Кроме того, при правильном выполнении может помочь переход к другому заданию, в котором используется другое движение или часть тела.

Как настроить безопасную и здоровую рабочую станцию ​​при удаленной работе?

Сохранение здоровья и продуктивности при работе из дома начинается с правильной настройки основного рабочего места.Но даже если у вас удобная установка, вы все равно должны менять позиции хотя бы раз в час. Совет экспертов один и тот же, независимо от того, работаете ли вы дома или в офисе: чаще меняйте положение, потому что «ваше лучшее место — это ваше следующее место».

1) Убедитесь, что ваше кресло удобно и правильно работает:

  • Создание постоянной станции и время от времени меняйте положение
  • Убедитесь, что клавиатура, мышь и монитор позволяют вашим рукам, запястьям и шее находиться в удобном положении
  • Ваша голова должна быть ровной, плечи расслаблены, запястья выпрямлены, поясница и ступни опираются на опору

2) Берегите шею и плечи:

  • Совместите центр монитора с серединой тела
  • Разместите монитор так, чтобы вы могли легко его видеть, используя спинку кресла (это зависит от таких факторов, как размер монитора, очки по рецепту и т. д.)
  • Верхняя часть монитора должна быть на уровне глаз
  • Если вы носите бифокальные очки, расположите монитор так, чтобы вам не приходилось поднимать подбородок, чтобы четко видеть
  • Отрегулируйте кресло или при необходимости используйте подставку для ног

3) Береги руки и руки:

  • Если ваша рука или рука с мышью чувствует себя некомфортно, поменяйте руки
  • Вы можете изменить настройки мыши, чтобы кнопки, нажимаемые указательным пальцем, имели смысл
  • Рассмотрите другие виды указательных устройств

4) Дайте себе передышку:

  • Устанавливайте напоминания, чтобы делать перерывы и двигаться
  • Каждые 20 минут перефокусируйте взгляд на что-то на расстоянии 20 футов
  • Намеренно часто мигает

5) Заставьте свое рабочее место работать на вас:

  • Убедитесь, что у вас достаточно места для ног, без препятствий и опасностей
  • Держите часто используемые инструменты рядом с собой
  • Устранение опасности споткнуться
  • Используйте гарнитуру или громкую связь, если можете
  • Для ноутбуков используйте соответствующие аксессуары, такие как отдельная клавиатура, мышь и монитор, насколько это возможно

Какие ресурсы доступны для помощи работодателям?

Обучение и информационные услуги

Доступна презентация по эргономике, которая поможет работодателям в обучении своего персонала. Презентация должна быть изменена с учетом конкретных условий и опасностей на площадке. Кроме того, предварительно записанный веб-семинар по вопросам эргономики также можно использовать для обучения сотрудников.

Кроме того, бюро образования, обучения и технической помощи предоставляет бесплатные онлайн-обучения по вопросам безопасности и охраны здоровья, а также информационные услуги (например, запросы в бюро докладчиков, кабины безопасности) по запросу.

Наконец, библиотека NCDOL предлагает бесплатные видеоролики о безопасности и здоровье (включая услуги потокового видео) и связанную с этим помощь в исследованиях согласованных стандартов (т.д., ANSI, NFPA, NEC).

Консультационные услуги

Бюро консультационных услуг предоставляет бесплатную и конфиденциальную консультацию на месте по вопросам безопасности на рабочем месте и опасностям для здоровья.

 

Эргономика Процесс

Чтобы защитить своих сотрудников от травм, повысить производительность и сократить расходы на компенсацию работникам, выполните любой из этих шагов, которые соответствуют вашим потребностям.

Шаг 1. Вовлеките сотрудников

Ваши сотрудники – мастера своего дела. Часто они лучше всех выявляют проблемы. Вероятно, у них уже есть хорошие идеи и решения.

Обучение ваших сотрудников эргономике дает им дополнительные навыки для поиска опасностей и решений. Они могут узнать больше об эргономике из этих онлайн-курсов:

Шаг 2: Найдите опасности

Существует несколько способов поиска потенциальных опасностей.

  • Начните с осмотра своего рабочего места.Спросите своих руководителей и рабочих о:
    • Ручной подъем, переноска, толкание, тяга или другая работа, требующая физических усилий.
    • Работа, выполняемая в неудобных позах, например, согнувшись, потянувшись или скручиваясь.
    • Интенсивная ручная работа, такая как использование инструментов, сборка деталей или упаковка коробок.
    • Процессы с узкими местами или проблемами качества.
  • Расследуйте травмы и просматривайте записи о травмах (например, OSHA 300 Logs) и заявления о компенсации работникам, чтобы найти задачи и тенденции, связанные с растяжениями и растяжениями.
  • Думайте об эргономике при внесении изменений в свои объекты, оборудование и процессы или при покупке новых инструментов.
Шаг 3: Оцените опасности

Сначала займитесь легкими исправлениями. Иногда опасности очевидны, и решения могут быть быстро приняты практически без оценки.

Посмотрите на свою работу, используя эти простые решения, чтобы выявить проблемы, которые можно легко исправить.

Когда требуется более тщательный анализ для выявления опасностей, начните с задания, которое кажется наиболее проблематичным, или задания, которое легче всего исправить.Существует ряд инструментов оценки эргономики, которые можно использовать для более подробного анализа работы.

Шаг 4: Устраните опасности Шаг 5: Проверка на успех

После использования решения в течение нескольких недель снова посмотрите на работу и поговорите с сотрудниками, чтобы узнать, работает ли исправление, как планировалось. Вы можете использовать те же принципы эргономики и инструменты оценки, что и на шаге 3, чтобы определить, снизило ли решение риск травм.

Также убедитесь, что решение не создало новых опасностей или других проблем.

Если решение не снижает риск травм или используется не по назначению, вы можете повторить шаги 4 и 5, чтобы найти более эффективное решение.

Наконец, не забывайте отмечать свои успехи — отмечайте достижения вашей компании на собраниях, в информационных бюллетенях компании и на досках объявлений по безопасности.

Эргономика | Охрана окружающей среды и безопасность

Эргономика сотрудников определяется как прикладная наука о проектировании оборудования для рабочее место, предназначенное для максимизации производительности за счет снижения утомляемости и дискомфорта оператора.На простом языке это означает подгонку работы под людей, которым она поручена, путем проектирования оборудования и процедур. К эргономике можно отнести как биотехнология, инженерия человека и инженерия человеческого фактора . Персонал по охране окружающей среды и технике безопасности может предоставить по запросу эргономичные руководство и оценка профессорско-преподавательского состава и сотрудников офисов, рабочих мест или конкретной работы должностные обязанности (для офисных и внештатных сотрудников).

Запросить оценку здесь

Руководство по эргономичной настройке рабочего места см. в Листе по эргономике рабочего места

.

Обучение эргономике для офисных работников

EHS предлагает бесплатное обучение эргономике для офисных работников с практическими советами по эргономике. и советы по снижению напряжения, болей и болей. Отправьте электронное письмо по адресу [email protected], чтобы запросить курс.

 

Полезные ссылки:

OSHA: Эргономика

NIOSH: Эргономика и заболевания опорно-двигательного аппарата

NSC: 5-минутный разговор об эргономике

NSC: плакат по эргономике

NSC: Контрольный список по эргономике

Humanscale: настольное руководство стоя

Humanscale: Руководство по мобильной тележке

Humanscale: Настольный справочник

Человеческая чешуя: Руководство по станционной станции стоя

Департамент здоровья: эргономика рабочего места

.

alexxlab

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *