Эргономичен: Недопустимое название — Викисловарь
надежен, унифицирован и эргономичен — BWT
Качество питьевой воды оказывает влияние на человека, и современная бытовая техника может работать бесперебойно только с использованием максимально чистой воды. В условиях глобальной индустриализации найти действительно чистую воду очень проблематично, поэтому водоочистные приборы и системы постоянно усовершенствуются. Промывной фильтр механической очистки воды удаляет из нее сразу на входе загрязнения механического характера – песок, окалину, ржавчину, глину, ил и других крупные включения. Они считаются фильтрами магистрального типа, и подразделяются на системы для тонкой и грубой очистки. В них не используются какие-либо химические вещества для вступления в реакцию с примесями в воде.
Решения BWT для промышленной и бытовой очистки воды:
Почему необходим промывной фильтр механической очистки воды для дома
Вода, перемещаясь по магистральным трубопроводам, несет с собой все, что встречает на своем пути, поэтому способна забить не только краны, но и испортить дорогостоящую сантехнику и бытовое оборудование.
- осуществляют очистку воды от различных нерастворимых частиц – глины, песка, трубопроводной ржавчины, некоторых коллоидных соединений создающих высокую мутность;
- способствуют понижению коррозии труб и поверхностей оборудования, соприкасающихся с водой;
- имеют высокую пропускную способность; выдерживают высокое давление;
- являются важной составной частью комплексной системы очистки воды для дома.
Многие механические частицы задерживаются фильтрующей сеткой и в зависимости от ее типа не пропускаются частицы больше 20 и до 200 мкм. Очень удобно то, что у нее нет выработки ресурса, потому что при засорении осуществляется обратная промывка, которая к тому же проводится без разбора фильтрующего устройства.
Существуют различные модели промывных фильтров механической очистки воды для монтажа в системах водоснабжения и отопления. Они хорошо противостоят гидравлическим ударам. Другие модели используются для фильтрации и горячей, и холодной воды. Они способны улавливать твердые мельчайшие частицы окалины песка и комплектуются дополнительно манометром и редуктором давления. Некоторые промывные сетчатые фильтры тонкой очистки горячей воды хорошо задерживают мелкие частицы ржавчины, песчинки, окалину, волокна пеньки и отличаются компактностью, что позволяет монтировать их в мизерном пространстве. Есть комплекты, состоящие из двух моделей – для холодной и горячей воды. В одном колба из латуни, в другом из бронзы. Также промывные фильтры бывают с функцией автоматической обратной промывки или с запуском ее вручную. Для автоматической промывки предусмотрен специальный блок, состоящий из привода и таймера, который задает интервалы между промывками.
Конструкция промывного фильтра механической очистки
Промывной фильтр механической очистки воды очень просто устроен и имеет в корпусе чашу, крышку с обвязкой и соединительную трубку для присоединения к канализационному стоку. Основной фильтрующий элемент – специальная сетка. Корпус может производиться из штампованной латуни, из пластика. Внизу корпуса имеется кран для промывания сетки фильтра вручную или таймер для автоматической. Таким образом, промывка осуществляется вручную или автоматически и длится около 30 секунд. Во время процедуры работа фильтра не прерывается. Таким образом, поры сетки очищаются от попавших на нее загрязнений и, следовательно, основной фильтрующий элемент не нуждается довольно долго в замене. Фильтр устанавливается в соответствии с направлением хода воды и указателем на крышке корпуса.
Промывной фильтр механической очистки воды легко устанавливается и запускается в работу.
Он также может доукомплектовываться манометром, который работает как индикатор степени загрязнения фильтра. Как только перепад давления становится большим, то это значит — необходима промывка. Также как только вода в прозрачной части фильтра мутнеет — это тоже является сигналом необходимости очистки сетки, которая осуществляется поворотом вентиля или срабатывает таймер при установке приборов для автоматической промывки.
Выбор наиболее подходящего промывного фильтра механической водоочистки определяется требуемой степенью ее очистки и финансовых возможностей.
Что такое эргономика?
Если продукт эргономичен, он специально разработан, чтобы быть удобным и простым в использовании, физически и психологически. Эргономичные продукты часто рекламируются как снижающие утомляемость и повторяющиеся нагрузки, а также повышающие производительность.
В последние годы эргономика все больше ассоциируется с компьютерными продуктами, такими как эргономичные мыши и клавиатуры.
В то время как говорят, что стандартная клавиатура помещает запястья в неестественное положение, эргономичная клавиатура разделена, причем каждая половина установлена под углом к другой, образуя небольшую V-образную форму. Более естественную осанку можно поддерживать, опираясь руками на эргономичную клавиатуру, что обеспечивает комфортные ощущения даже при длительном использовании.
Однако простое утверждение, что дизайн эргономичен, не обязательно делает его более удобным. Не существует руководящих принципов для создания эргономичного продукта, и исследования, используемые для разработки, могут в некоторых случаях быть ошибочными. Это может привести к продукту, который по популярным стандартам даже менее удобен, чем его традиционный аналог.
Как пример, в конце 80-х эргономичный стул без спинки был якобы менее утомительным. Кресло было разработано в форме перевернутого S-образного узора, который позволял «сидеть на коленях» Хотя это могло бы быть технически лучше для осанки на бумаге, после короткого сидения без поддержки спины, многие люди находили его более утомительным, чем традиционный стул.
Большинство из этих стульев теперь сделаны с поясничной поддержкой.
По данным Национального института здравоохранения США (NIH), эргономичное кресло должно иметь множество регулируемых функций, включая высоту сиденья, наклон, регулируемые подлокотники и другие специфические характеристики (например, сиденье «водопад», которое опускается по направлению к пол). NIH также подчеркивает создание эргономичного рабочего пространства и излагает рекомендации по оптимальной высоте монитора, освещению, положению клавиатуры и мыши и так далее. Наряду с созданием физической среды, способствующей естественным движениям тела, НИЗ перечисляет несколько простых упражнений, которые можно выполнять в течение дня, сидя за столом, чтобы снять усталость.
Помимо рабочего пространства, еще одной областью, где эргономичный дизайн занимает заметное место, является дизайн интерьера автомобиля. Автокресла с регулируемой высотой, наклоном сиденья и поддержкой поясницы; приборные панели и консоли, расположенные с элементами управления, расположенными в интуитивно понятных местах — даже сами ручки управления разработаны для простоты использования.
Хотя любой продукт может иметь некоторую эргономическую ценность — например, банкоматы, электроинструменты и гоночные мотоциклы — как правило, чем более непрерывно используется продукт, тем больше времени уходит на эргономические исследования при его разработке. Отсюда акцент на рабочей области продуктов и автомобилей.
Целью эргономичных продуктов или сред является взаимодействие с людьми наиболее естественным способом. Покупая продукты и создавая обстановку с эргономичным дизайном дома и на работе, вы должны иметь возможность наслаждаться работой или играть с большей легкостью и уменьшенным стрессом.
ДРУГИЕ ЯЗЫКИ
На дорогах Сочи появился первый электробус | Электротранспорт
В Сочи проходит опытную эксплуатацию, или, проще говоря, обкатку электробус — пока первый на юге России белорусского производства. Первыми пассажирами стали журналисты.
Как рассказали на презентации, электробус можно назвать инновационным транспортным средством, объединяющим троллейбус и автобус.
Он отвечает всем нормам стран ЕС и соответствует международным стандартам безопасности. Электробус эргономичен, отличается маневренностью, мобильностью, высокими эксплуатационными показателями, а главное — экологичностью.
Салон вмещает 88 пассажиров, из которых 30 могут занять места на сиденьях. Электробус оборудован пандусом, системой кондиционирования, видеокамерами, запись с которых поступает на отдельный монитор водителя, и USB-розетками, которые позволят зарядить мобильные устройства.
— Сочи стал первым городом на юге России, на дороги которого выходит белорусский электробус, — рассказал руководитель отделения Посольства Республики Беларусь в Ростове-на-Дону Денис Тимохин. — Связи между Россией и Беларусью очень важны. И они основаны на тесном экономическом взаимодействии, дружбе и братских отношениях. Надеемся, что электробус отлично пройдет испытания, и в дальнейшем мы сможем обеспечить Сочи новым современным экологическим транспортом.
Пока неизвестно, когда электробус отправится в первый рейс, зато маршрут уже выбран — № 17.
Он проходит от кинотеатра «Юбилейный» по улице Виноградной и обратно. Причем не случайно. Он непротяженный (около 12 километров), городской, неотдаленный и без перепадов высот. Электробус может проезжать до 70 километров без подзарядки, которая при токе в 500 ампер занимает всего семь минут.
— Я рад, что в Сочи прибыла делегация из Беларуси, — отметил заместитель главы Сочи Алексей Соколов. — Более десяти лет нашего сотрудничества приносят свои плоды. Первые автобусы из соседней республики были приобретены еще до Олимпиады-2014, и они зарекомендовали себя, как надежные и экономичные.
| Производитель | Olympus |
| Страна производитель | США |
| Состояние | Новое |
| Разрешающая способность | Низкая: 0,1 мм Стандартная: 0,01 мм |
| Размеры: | 84,0 x 152,4 x 39,6 мм |
| Режим измерения с использованием раздельно-совмещенного преобразователя | Временной интервал от прецизионной задержки после возбуждающего импульса до первого эхо-сигнала |
| Диапазон толщины | От 0,50 до 635 мм, в зависимости от материала, преобразователя, состояния поверхности, температуры |
| Скорость распространения звука в материале | От 0,508 до 18,699 мм/мкс |
| Диапазон частот преобразователя | От 2,25 до 10 МГц (–3 дБ) |
| Диапазон рабочих температур | От -10 °C до 50 °C |
| Клавиатура | Герметичная, с цветовой кодировкой; тактильная и звуковая обратная связь |
| Корпус | Ударопрочный водонепроницаемый; с герметично уплотненными разъемами. Соответствует стандарту IP65 |
| Вес | 340 г |
| Источник питания | 3 щелочные батареи типоразмера АА |
| Продолжительность работы батареи | 150 часов в обычных условиях, 30 часов с постоянной подсветкой экрана |
| Работа во взрывоопасной атмосфере | Безопасная работа по Классу I, Раздел 2, Группа D стандарта NFPA 70 (Национальная ассоциация противопожарной защиты США), Статья 500, протестирован MIL-STD-810F Метод 511.4 Процедура 1 |
| Соответствие стандартам | Отвечает требованиям EN15317 |
| Режим сигнализации | Программируемые пороги (низкий и высокий) сигнализации с визуальным и звуковым индикаторами |
| Язык интерфейса | Английский, французский, немецкий, испанский, итальянский, португальский, русский, польский и шведский |
Обзор мобильного телефона Motorola ROKR Z6
Краткая характеристика
Z6 – это новый телефон линейки ROKR.
Как и все его предшественники, он хорошо работает с музыкой, выглядит стильно, удобен и эргономичен. Диктофон Z6 умеет записывать не только внешний звук, но и телефонные разговоры, а встроенный в его браузер диспетчер файлов сделает загрузку файлов из интернета простой и удобной.
Дизайн и органы управления
Дизайн ROKR Z6 практически идентичен дизайну младшей модели Z3, лишь немного изменена окантовка функциональных и цифровых клавиш. И металлическая поверхность в Z6 сделана хромированной, а не soft touch, как раньше. В целом телефон выглядит как бизнес-модель – ничего лишнего, выдержанный деловой стиль, спокойные цвета.
Клавиатура представляет из себя плоскую металлическую пластинку с протравленными в ней обозначениями и разделительными резиновыми бортиками. Благодаря скосу корпуса даже человеку с большими руками будет удобно нажимать на клавиши крайних верхнего и нижнего рядов.
Экран двухдюймовый, матрица имеет QVGA-разрешение (240х320 точек, 262000 цветов). Он не сильно бликует на солнце, картинка хорошо видна.
На внешней стороне слайдера, сразу под экраном, расположена четырехпозиционная навигационная клавиша (в центре кнопка ОК) и по три функциональных кнопки с каждой стороны от нее — вы можете программировать значение всех этих клавиш в главном меню. Кстати, кнопки вызова и отбоя звонка теперь расположены традиционно (то есть отбой справа, а вызов слева), а не инвертированы, как обычно. На правой стороне корпуса вы найдете кнопки голосового управления телефоном и активации фотокамеры, на левом – спаренную клавишу регулировки громкости и smart-клавишу (на нее можно назначить свои функции – например, активацию видеокамеры или паузу воспроизведения аудиофайлов). Единственный разъем, который есть у Z6 – это порт mini-USB (находится на правой стороне корпуса). Через него телефон общается с компьютером и заряжается, в него же подключается гарнитура. Под задней крышкой, рядом с аккумулятором, находится слот для карт microSD (TransFlash). При этом карту памяти можно менять в «горячем» режиме, телефон выключать не требуется.
Телефон на Линуксе?
Телефонов на Linux немного, что автоматически приковывает к этой модели внимание любителей пингвинов, однако для неискушенного пользователя особенной разницы между обычным телефоном и Z6 нет. Меню удобно, интерфейс приятен, сглаживание шрифтов бережет глаза. Программируемые кнопочки есть, опять же. Разве что телефонный Linux имеет довольно ограниченный набор программ (по сравнению с Windows или Symbian). Впрочем, этой проблемой уже занялись энтузиасты – вы найдете в интернете множество самых разных бесплатных программ, которые можно установить на телефон.Мотомузыка
Моторола ревностно относится к своей славе производителя лучших музыкальных телефонов. Модель ROKR Z6 не стала в их ряду исключением: плеер этого телефона дает хороший звук, проигрывает форматы Windows WMA + Janus DRM, AMR NB, XMF, MP3, AAC и WMAv10. Эквалайзера у него нет, но его недостаток успешно восполняет уникальная технология Spatial Audio, делающая звук объемным (что особенно приятно при прослушивании акустических композиций).
Плеер Z6 поддерживает ID3-теги: вы можете сортировать треки по таким параметрам, как альбом, исполнитель, жанр и композитор. Плейлисты можно создавать на свой вкус, причем вам позволят не только выбрать несколько композиций сразу, но и редактировать этот список, добавляя и убирая отдельные песни во время проигрывания. Стоит отметить, что в один плейлист можно внести одновременно и файлы, хранящиеся в телефоне и файлы, записанные на карту памяти. Аппарат поддерживает A2DP-профиль, что позволяет передавать звук на любые стерео Bluetooth-наушники. С наушников поддерживается полноценное управление плеером.Прочие интересные возможности
Отдельно стоит сказать о диктофоне. Во-первых, он работает как в режиме ожидания, так и во время разговора, что удобно. Во-вторых, длительность записи ограничена только количеством свободного места – вы можете записать разговор длиной до сорока минут. Записанные заметки могут быть использованы в качестве мелодий звонка. Запись делается в формате AMR, возможна запись телефонного разговора.
В качестве браузера используется Opera Mini 8.5 – он отлично работает с русскими кодировками, довольно удобен в обращении, поддерживает JavaScript. Как и ее старшие сестры, Opera для Windows и Linux, Opera Mini имеет менеджер загрузок — очень приятное приложение, которое интегрировано с браузером и позволяет загружать файлы в отложенном режиме. То есть при нажатии на ссылку она заносится в список загрузок, и может загружаться в фоновом режиме. Список файлов всегда можно просмотреть и приостановить загрузку или повторить ее, если что-то прошло неудачно. Обмен данными с компьютером упрощен за счет использования карты памяти. По умолчанию компьютер воспринимает телефон как съемный диск; для объединения контактов и прочей полезной информации используется Microsoft Outlook (дистрибутив программы вы найдете на одном из прилагающихся дисков). Фотокамера у Z6 не слишком хорошая, зато видео он пишет неплохо. В зависимости от того, открыт слайдер или закрыт, вы получаете фото и видео книжной или альбомной ориентации.
Как и в случае с диктофоном, время записи видео ограничено только объемом памяти.Итоги
По своей функциональности Z6 приближается к смартфонам, однако выглядит не так массивно и внушительно. Хорошее качество воспроизведения звука, простая и удобная работа с интернетом, соединение с компьютером без дополнительных драйверов и выдержанный стиль позволяют Z6 претендовать на звание лучшей модели в классе «бизнес и стиль» среди слайдеров.Понравилось?
Расскажите друзьям!
Ремни
Главная » Штиль » Триммеры » Аксессуары и принадлежности » РемниПодпруга Stihl
Для всех универсальных ремней серии Advance. Надежно стягивает наплечные ремни.
Артикул: 00007907700
Цена: 655 руб
Наплечный ремень Stihl
Обеспечивает идеальный уровень комфорта при работе с моделями FSA 65, FSA 85 и FSA 90 R. В комплекте со съемной крепежной проушиной.
Артикул: 48520071000
Цена: 980 руб
Простой наплечный ремень Stihl
Серийное оснащение большинства мотокос Stihl.
Для безопасной и неутомительной работы. Для FS 38, FS 40, FS 45, HL и HT.
Артикул: 41307109000
Цена: 245 руб
Сдвоенный наплечный ремень Stihl
Наличие мягких накладок облегчает длительную работу. Для FS 55 — FS 560 и FSA 90.
Артикул: 41197109001
Цена: 3635 руб
Ремень Stihl Advance
Обеспечивает высокую свободу движения. Эргономичен при работе в лесу с пильными дисками, очень легкий, с возможностью дооснащения инструментальным рюкзаком. Стандартный размер, для FS 91 — FS 560
Артикул: 41477109003
Цена: 5455 руб
Ремень Stihl Advance XXL
Обеспечивает высокую свободу движения. Эргономичен при работе в лесу с пильными дисками, очень легкий, с возможностью дооснащения инструментальным рюкзаком. Модель XXL для роста более 1,90 м, для FS 91 — FS 560
Артикул: 41477109009
Цена: 6360 руб
Универсальный ремень Stihl Advance
Облегчает трудоемкий процесс скашивания травы и измельчения.
Эргономичный, комфортабельный, легкий, может быть дооснащен нагрудным ремнем и рюкзаком для инструмента. Стандартный размер, для FS 91 — FS 560 и FSA 90
Артикул: 41477109002
Цена: 4465 руб
Универсальный ремень Stihl Advance XXL
Облегчает трудоемкий процесс скашивания травы и измельчения. Эргономичный, комфортабельный, легкий, может быть дооснащен нагрудным ремнем и рюкзаком для инструмента. Модель XXL для роста более 1,80 м, для FS 100 — FS 560 и FSA 90.
Артикул: 41477109004
Цена: 5365 руб
Чехол для мотокос и кусторезов Stihl
Отличная защита корпуса двигателя при транспортировке мотокос и кусторезов. Тепло и маслостойкий.
Артикул: 00008810509
Цена: 865 руб
Ограничительная скоба Stihl
Практичный ограничитель при скашивании травы вокруг деревьев и других объектов. Для FSA 56, FSE 52-56
Артикул: 48167133400
Цена: 360 руб
Для того, чтобы облегчить работу мотокосой, компания Штиль разработала модельный ряд ремней, которые помогают меньше уставать оператору во время кошения травы.
Они бывают различных видов и типов, размеров и цветов. Весь модельный ряд ремней для триммеров Штиль Stihl представлен в данном разделе нашего сайта. Выбирайте и закуазывайте, в магазине КС Техникс можно купить ассортимент как из наличия на складе так и заказать под заказ.
Угловой шкаф-купе – эргономично и недорого » Итальянские шкафы-купе
Лучшее решение для ограниченного пространства
В вашей квартире недостаточно свободного места и вы не знаете где хранить все имеющиеся вещи. Выход есть – это шкаф-купе. Если ваша квартира настолько мала, что в прихожей или спальне невозможно поместить привычный шкаф, то лучшим выбором для вас будет недорогой угловой шкаф-купе: он эргономичен, компактен снаружи и очень вместителен внутри.
Чаще всего угол – это мертвая зона, которая в большинстве жилых помещений никак не используется. Угловой шкаф-купе предназначен именно для того, что эксплуатация пространства была с максимальной пользой. Помимо того, что он станет полноценной гардеробной в малогабаритной квартире, так еще и прекрасно скроет небольшие дефекты стен или какие-либо коммуникации, которые могут быть расположены в углу вашей комнаты или прихожей.
Виды угловых кафов-купе
Дизайн шкафа-купе всегда разрабатывается исходя из возможностей помещения и пожеланий его владельца. Их можно установить на любой поверхности и не обязательно, что стороны должны быть равны друг другу. Всего есть два вида угловых шкафов, они разделяются в зависимости от конструкции и бывают простые и радиусные.
Простые шкафы-купе могут быть разных форм: треугольные или Г-образные, а также трапециевидные.
Более стильно в интерьере смотрятся радиусные угловые шкафы-купе. Несмотря на то, что они появились недавно, они уже пользуются большой популярностью у заказчиков и это не удивительно, ведь они стали не просто составляющей интерьера, а его имиджевой частью.
Радиусные шкафы делятся на:
• выпуклые: такие шкафы больше всего подходят для совсем небольших помещений, таких как прихожие и коридоры;
• вогнутые: они прекрасно впишутся не только в угол, но и в нишу;
• волнообразные: такие шкафы делают интерьер помещения более выразительным и стильным, подчеркивая прекрасный вкус хозяина.
Эргономика: факторы риска
Последнее обновление: 9 апреля 2021 г., 11:51:25 по тихоокеанскому времени
Научитесь контролировать эргономические факторы риска, связанные с вашей работой.
Понимание факторов риска и соблюдение основных принципов эргономики — первая защита от возможных травм и потери производительности.
Работа, связанная с любым из перечисленных ниже эргономических факторов риска, может способствовать или приводить к повышенному риску перенапряжения и травм.
- Неловкие позы
- Гибка
- Напряжение сжатия или контактное напряжение
- Силовые нагрузки
- Недостаточное количество перерывов для отдыха
- Подъем
- Освещение
- Шум
- Толкать, тянуть
- Достижение
- Повторяющиеся движения
- Статические или устойчивые позы
- Экстремальные температуры
- Вибрация
Хорошая новость заключается в том, что вы можете многое сделать для предотвращения травм.
Выберите категорию ниже, чтобы узнать, что вы можете сделать с эргономическими факторами риска.
Факторы риска
| Нагибаться, поднимать, толкать и тянуть являются факторами риска для работников детских учреждений. | |
| Неловкие позы, наклоны и подъемы не являются детской игрой. | |
| Стоять, тянуться, наклоняться и подниматься повторяются при смене подгузника в течение дня. |
Что делать
Расписание групповых тренировок
Попросите специалиста по эргономике провести групповое обучение на вашем рабочем месте, сосредоточив внимание на задачах и оборудовании, которое использует ваша группа. Записаться на групповое обучение:
- Вам нужно минимум 6 участников
- Отправьте запрос по электронной почте, используя адрес электронной почты, указанный внизу этой страницы, в том числе:
- Ваше имя
- Отдел
- Номер телефона и адрес электронной почты
- Корпус и помещение №
Факторы риска
Плохая осанка на плохо отрегулированном рабочем месте. Этот человек будет болеть до конца дня. | |
| Игра на клавиатуре может вызывать повторяющиеся движения, силовые и статические нагрузки, неудобные позы и контактный стресс. | |
| Неудобные позы, контактный стресс и блики являются факторами риска на плохо спроектированном компьютерном рабочем месте. |
Что делать
- Пройти обучение
- Почини свою рабочую станцию
- Растяжка
- Читать
Факторы риска
| Силовые нагрузки, повторяющиеся движения и неудобные позы являются факторами риска во время приготовления пищи. | |
| Наклоняться, поднимать, тянуться, толкать, тянуть и стоять в течение длительного времени требуют физических усилий. | |
Экстремальные температуры, длительное стояние и повторяющиеся движения могут стать причиной дискомфорта. |
Что делать
Расписание групповых тренировок
Попросите специалиста по эргономике провести групповое обучение на вашем рабочем месте, сосредоточив внимание на задачах и оборудовании, которое использует ваша группа.Записаться на групповое обучение:
- Вам нужно минимум 6 участников
- Отправьте свой запрос по электронной почте, используя адрес электронной почты, указанный внизу этой страницы, в том числе:
- Ваше имя
- Отдел
- Номер телефона и адрес электронной почты
- Корпус и помещение №
Факторы риска
| Подъем, тяга или толкание пациента требует особого внимания к механике тела для обеспечения безопасности как пациента, так и лица, осуществляющего уход. | |
Сгибание и поднятие тяжестей являются факторами риска для этого поставщика медицинских услуг. | |
| Сильные и статические нагрузки, неловкие позы, контактный стресс, толкание, вытягивание и повторяющиеся движения влияют на этого физиотерапевта. |
Что делать
Расписание групповых тренировок
Попросите специалиста по эргономике провести групповое обучение на вашем рабочем месте, сосредоточив внимание на задачах и оборудовании, которое использует ваша группа.Записаться на групповое обучение:
- Вам нужно минимум 6 участников
- Отправьте запрос по электронной почте в Управление безопасности здравоохранения EH&S, в том числе:
- Ваше имя
- Отдел
- Номер телефона и адрес электронной почты
- Корпус и помещение №
Факторы риска
Микроманипуляции и рассечения включают повторяющиеся движения, силовые и статические нагрузки. | |
| Факторы риска для пользователей микроскопа включают неудобные позы, статическое напряжение, напряжение глаз и контактный стресс из-за опирания на острые края стола. | |
| Пипетирование, силовые нагрузки, стояние и наклоны в течение длительного периода времени являются распространенными факторами риска для исследователей. |
Что делать
Расписание групповых тренировок
Попросите специалиста по эргономике провести групповое обучение на вашем рабочем месте, сосредоточив внимание на задачах и оборудовании, которое использует ваша группа.Записаться на групповое обучение:
- Вам нужно минимум 6 участников
- Отправьте запрос по электронной почте, указанной внизу этой страницы, в том числе:
- Ваше имя
- Отдел
- Номер телефона и адрес электронной почты
- Корпус и помещение №
Факторы риска
Сгибание, подъем, толкание и вытягивание являются факторами риска для сотрудников, занимающихся отправкой, получением и доставкой. | |
| Неловкие позы, повторяющиеся движения, статические и силовые нагрузки участвуют в действиях по проявлению, отслеживанию и вводу данных. | |
| Сортировка включает в себя повторяющиеся движения, длительное стояние, неловкие позы, тянущиеся, наклоняющиеся и поднимающие предметы. |
Что делать
Расписание групповых тренировок
Попросите специалиста по эргономике провести групповое обучение на вашем рабочем месте, сосредоточив внимание на задачах и оборудовании, которое использует ваша группа.Записаться на групповое обучение:
- Вам нужно минимум 6 участников
- Отправьте запрос по электронной почте, используя адрес электронной почты, указанный внизу этой страницы, в том числе:
- Ваше имя
- Отдел
- Номер телефона и адрес электронной почты
- Корпус и помещение №
Факторы риска
Толкание, вытягивание, сгибание, подъем, захват и вибрация являются факторами риска для операторов оборудования для очистки и технического обслуживания. | |
| Вытягивание и вытягивание, шум и экстремальные температуры являются обычным явлением при проведении работ по техническому обслуживанию. | |
| Работа в магазине может включать неудобные позы, контактный стресс, статические и силовые нагрузки и повторяющиеся движения. |
Что делать
- Пройти обучение
- Читать:
- Вид:
- Видеоролик «Приключения Эргомана», предназначенный для хранителей, выполняющих повторяющиеся задачи.
Расписание групповых тренировок
Попросите специалиста по эргономике провести групповое обучение на вашем рабочем месте, сосредоточив внимание на задачах и оборудовании, которое использует ваша группа. Записаться на групповое обучение:
- Вам нужно минимум 6 участников
- Отправьте запрос по электронной почте, указанной внизу этой страницы, в том числе:
- Ваше имя
- Отдел
- Номер телефона и адрес электронной почты
- Корпус и помещение №
ucsd.edu/go/ergorisk| Общая информация |
7 вещей, необходимых для эргономичной рабочей станции
После долгих лет сидения за столом я начал страдать от плохо организованного рабочего места.
Жесткий стул, слишком высокий стол и тесная клавиатура ноутбука стали буквально головной болью в шее (и в плечах, и в спине, и в других местах). Если ваш домашний офис далеко не идеален, возможно, пришло время модернизировать пространство с точки зрения эргономики, особенно сейчас, когда большинство несущественных предприятий планируют заставлять сотрудников работать из дома на неопределенный срок.
Эксперты сходятся во мнении, что эргономичное рабочее место — такое, которое поддерживает ваше тело в нейтральном положении — может снизить риск дискомфорта или боли, которые эти стрессоры вызывают в нашем организме.Это означает: ваша шея не согнута назад, не опущена и не искривлена, ваши руки не подняты и не вытянуты в стороны от тела, ваши запястья и кисти не согнуты вверх или в стороны, а ваш позвоночник не искривлен. . Эргономичное рабочее место поможет вам комфортно сидеть за компьютером даже при длительной работе. (Но вы все равно должны помнить о перерывах и движении как минимум каждый час.
)
Вот как обустроить рабочее пространство, которое подходит и поддерживает вас лучше всего, на основе советов экспертов по эргономике и того, что мы в Wirecutter обнаружили за годы работы. тестирование домашней офисной мебели и оборудования.
Удобное кресло, поддерживающее позвоночник
Присаживайтесь за стол. Когда ваша спина прижата к спинке, ощущаете ли вы амортизацию нижней и средней части спины или между позвоночником и стулом есть промежутки? Лучшие офисные стулья поддерживают естественный S-образный изгиб вашей спины, предлагая так называемую поясничную поддержку. Профессор эргономики Корнельского университета Алан Хедж сказал нам, что если ваша нижняя часть спины не поддерживается креслом, вам нужна эта поддержка.
После последнего раунда тестирования офисных кресел мы рекомендуем Steelcase Gesture большинству людей, потому что оно легко регулируется и подходит для различных типов и размеров телосложения, имеет чрезвычайно удобную подушку и регулируемую поясничную опору.
В розницу он продается по цене до 1100 долларов, но вы можете найти его с огромной скидкой в местном магазине ликвидации офисов или Habitat for Humanity’s Restores. (Наш бюджетный выбор — HON Exposure, который продается менее чем за 300 долларов.)
Если вы не готовы инвестировать в новое кресло, подушка для поддержки поясницы и подушка для сиденья могут преобразить даже самое простое кресло без мягкой подкладки. стул во что-то, на чем вы можете удобно сидеть в течение нескольких часов. Подушка для поддержки поясницы, которую вы можете приобрести примерно за 30 долларов, особенно полезна для того, чтобы заставить вас сидеть правильно, прижавшись спиной к спинке, вместо того, чтобы наклоняться вперед или сидеть на краю сиденья.
Стол, установленный на подходящей высоте для использования клавиатуры
Когда вы печатаете на клавиатуре за столом, ваши руки и запястья должны находиться в нейтральном положении: параллельно полу или под углом к коленям, чтобы уменьшить напряжение.
Типичные столы имеют высоту от 28 до 30 дюймов — они хорошо подходят для людей ростом около 5 футов 10 дюймов и выше, но не идеальны для всех остальных.
Для этого есть несколько решений. Вы можете установить подставку для клавиатуры под столом, чтобы опустить клавиатуру, или попробовать поднять стул так, чтобы ваши запястья находились над клавиатурой.Если вы поднимаете стул, убедитесь, что вы можете удерживать ноги на полу; в противном случае вам понадобится подставка для ног, чтобы обеспечить правильную поддержку ног и ступней.
Из-за большого количества движущихся частей получить правильную эргономичную установку непросто. В Ergonomics Web Корнельского университета говорится, что невозможно установить рабочее пространство, включая стол, стул и монитор, на оптимальной высоте для всех пяти основных офисных задач: набор текста, работа с мышью, письмо, чтение документов и просмотр экрана требуют разной высоты.Приблизительно за 650 долларов хороший стоячий стол с регулируемой высотой предлагает наилучшую посадку, потому что вы можете поднимать или опускать стол с шагом в полдюйма, и вы можете переключаться между сидением и стоянием через равные промежутки времени в течение дня.
Эргономичная клавиатура
Вот еще одно упражнение: положите руки на клавиатуру, как будто собираетесь печатать. Теперь разведите руки так, чтобы они оказались по бокам на ширине плеч. Это должно принести облегчение и больше расслабиться, с меньшим напряжением на ваших плечах.Большинство клавиатур не предназначены для этого положения и вместо этого заставляют руки сгибаться внутрь, так что ваши плечи сгорбляются.
Эргономичная клавиатура — это клавиатура с низким плоским профилем или с наклоном вперед (клавиша пробела выше верхнего ряда клавиш), чтобы запястья оставались в нейтральном положении. Питер Кейр, профессор кинезиологии в Университете Макмастера в Онтарио, сказал нам: «Если рядом с краем клавиатуры есть ножки, которые можно выдвинуть, не используйте их. Они удлиняют ваше запястье — и у большинства людей есть некоторое удлинение для начала.
Наиболее регулируемая эргономичная клавиатура — полностью раздельная, как Kinesis Freestyle Edge RGB, примерно за 210 долларов.
Это позволяет расположить каждую половину клавиатуры так, чтобы ваши руки были на ширине плеч, а плечи были расслаблены. Для набора текста на разделенной клавиатуре требуется крутая кривая обучения, поэтому вместо этого вы можете выбрать модель с частичным разделением, например эргономичную клавиатуру Microsoft Sculpt (около 65 долларов США), или, по крайней мере, клавиатуру без цифровой клавиатуры, например наша любимая механическая клавиатура Varmilo VA87M (около 140 долларов).Клавиатуры без цифрового блока (также известные как «клавиатуры без клавиш») удерживают мышь ближе к вам, уменьшая стресс от частого вытягивания руки.
Мышь, которая подходит для вашей руки
Использование повторяющихся движений на сенсорной панели вашего ноутбука или стандартной мыши может вызвать напряжение мышц пальцев и запястий так же, как повторяющийся ввод текста может вызвать усталость или боль. Как минимум, большинству людей следует искать мышь, которую удобно держать в руке и которой легко маневрировать.
Мы обнаружили, что беспроводная мышь Logitech M720 Triathlon Multi-Device Wireless Mouse стоимостью около 50 долларов США является лучшей беспроводной мышью для разных размеров рук и различных типов захватов.
Если использование мыши вызывает боль или усталость в запястьях, рассмотрите тип устройства ввода, которое уменьшает количество движений запястья, например, стилус с графическим планшетом или трекбол. Любой из них может быть полезен для удержания руки в нейтральном положении.
Дисплей, установленный на удобной высоте, в пределах досягаемости руки
Чтобы защитить глаза от напряжения и усталости, убедитесь, что вы четко видите, что происходит на экране монитора или ноутбука, без необходимости вытягивать или сгибать шею.Разместите дисплей так, чтобы уровень ваших глаз был примерно на два-три дюйма ниже верхней части экрана и на расстоянии вытянутой руки.
При необходимости вы можете поднять свой ноутбук или монитор практически любым плоским и широким предметом, например, стопкой книг.
Но для большей прочности и контроля рассмотрите подставку для ноутбука, например, Rain Design iLevel 2 (около 55 долларов США), или кронштейн для монитора, такой как Fully Jarvis (около 100 долларов США). Оба хорошо регулируются.
Хорошее освещение
Специалисты по эргономике рекомендуют хорошее освещение, чтобы снизить нагрузку на глаза и не вытягивать шею.Обилие естественного освещения на вашем рабочем месте идеально, потому что оно может повысить ваше самочувствие и приток энергии, а также снизить нагрузку на глаза — дневной свет и доступ к уличным видам дают вашим глазам возможность расслабиться и восстановиться после напряжения, вызванного просмотром монитора. . Если в вашем домашнем офисе нет окон, или если вы работаете допоздна или в пасмурные дни, соедините верхнее освещение с рабочим освещением, чтобы добиться наилучшего баланса освещения и помочь вам сосредоточиться. Настольная светодиодная лампа Franklin Iron Works Bronze Turnbuckle стоит около 135 долларов.
Все, что помогает уменьшить стресс во время работы
Любой тип стресса или беспокойства может вызвать напряжение мышц. Поэтому включите в свое рабочее пространство вещи, которые помогут вам расслабиться. Эти элементы могут включать:
Самое главное, вам следует поиграть с настройками. Попробуйте поднять или опустить монитор, отрегулировать стул или попеременно сидеть и стоять. Затем отметьте, как ваше тело чувствует себя через 30 или более минут, и продолжайте тонкую настройку, пока не дойдете до уровня Златовласки, когда ваше рабочее пространство будет «в самый раз».”
Мелани Пинола — штатный писатель Wirecutter, сайта рекомендаций по продуктам, принадлежащего The New York Times Company. Версия этой статьи доступна по адресу Wirecutter.com .
Эргономика в Logitech
Временные исправления Pangea здесь
‘; // $(‘.
pangea-docked-cart .footer-content’).append(подробности)
// }
// }
// }ЧУВСТВУЙТЕ ЛУЧШЕ, ДЕЛАЙТЕ ЛУЧШЕ
Научно обоснованная эргономика в Logitech
ПРИНЕСИТЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ НА ВАШЕ РАБОЧЕЕ МЕСТО
Нам лучше, когда мы чувствуем себя лучше.
Вот почему наша миссия — сделать рабочие места более удобными и удобными для людей. Мы проектируем, разрабатываем и заново изобретаем инструменты, с которыми вы работаете. Так что вы можете делать все, что вы делаете. Только лучше.
ЧТО ТАКОЕ ЭРГОНОМИКА?
Эргономика — это основанное на данных исследование людей и их рабочей среды с целью улучшения осанки, эффективности и комфорта.Речь идет о разработке для людей и создании более удобных для людей инструментов — и это лежит в основе каждого продукта серии Ergo, который мы создаем.
БОЛЕЕ ЕСТЕСТВЕННАЯ ПОЗА
Изделия Ergo принимают более естественное положение рук, запястий и предплечий, что, в свою очередь, помогает расслабить верхнюю часть тела.
МЕНЬШЕ МЫШЕЧНОГО НАПРЯЖЕНИЯ
Более естественная осанка приводит к количественному снижению мышечной активности, а это означает, что вы можете работать так же продуктивно, меньше нагружая ключевые мышцы.
ПОВЫШЕННЫЙ КОМФОРТ
Уменьшение давления, напряжения, скручивания и изгиба при добавлении поддержки приводит к более высокому уровню комфорта — немедленно и в течение длительного времени.
УЛУЧШЕНИЕ БЛАГОПОЛУЧИЯ
Физический дискомфорт может привести к эмоциональному стрессу. Эргономичные продукты повышают комфорт, поэтому вы можете сосредоточиться на главном.
ЛАБОРАТОРИЯ LOGI ERGO
Мы добиваемся большего успеха, когда чувствуем себя лучше, но работа не всегда доставляет удовольствие.Вот почему мы создали лабораторию Logi Ergo Lab — строгий подход к созданию эргономичных продуктов и решений, которые улучшают осанку, уменьшают мышечное напряжение, повышают комфорт и улучшают самочувствие.
СОВЕТЫ ДЛЯ БЛАГОПОЛУЧИЯ
Практические советы и инструменты, которые помогут чувствовать себя лучше на работе — за рабочим столом, дома или в дороге.
Мыши серии Ergo
Мыши серииErgo — это альтернатива традиционным мышам, стилусам и трекпадам. Доказано, что они улучшают осанку и уменьшают дискомфорт без ущерба для производительности.
МЕНЬШЕ МЫШЕЧНОГО НАПРЯЖЕНИЯ
ПОНИЖЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ НА ЗАПЯСТЬЕ
МЕНЬШЕ ДВИЖЕНИЯ РУКИ
Клавиатуры серии Ergo
Клавиатуры нашей серии Ergo представляют собой альтернативу традиционным клавиатурам, которые предлагают более естественные позы при наборе текста, превосходные эргономические преимущества и меньшее мышечное напряжение в мгновенно знакомом форм-факторе.
МЕНЬШЕ МЫШЕЧНОГО НАПРЯЖЕНИЯ
УЛУЧШЕННАЯ ОСАЖКА
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ПОДСТАВКА ДЛЯ ЗАПЯСТЬЯ
Эргономика – Радиологический и экологический менеджмент
Эргономика домашнего офиса
С началом Covid-19 некоторые из нас обнаружили, что работают из дома, а не в наших обычных офисах.Во многих случаях это означает, что обеденные столы стали нашими новыми столами, большинство из нас работают с ноутбуков, а не с настольных компьютеров, и сталкиваются с проблемой наличия только одного монитора. Из-за этого сменные рабочие места заставляют нас чувствовать себя менее продуктивно и могут быть неудобными. Мы собрали следующие советы, которые помогут сделать наши домашние рабочие станции более удобными.
Сохранение нейтрального положения тела является ключом к комфортной работе.
- Голова и шея должны быть выровнены так, чтобы голова находилась вертикально по отношению к шее.В большинстве случаев угол вашего глаза должен находиться в одной плоскости с верхней третью экрана монитора. С ноутбуками это можно легко сделать, поместив книги под ноутбук. Исключением из этого правила является случай, когда пользователь носит бифокальные очки. Первоначальный фокус должен по-прежнему находиться в нижней трети экрана, однако для этого монитор обычно располагается ниже. Это действие потребует добавления внешней клавиатуры и мыши.
- Плечи должны быть расслаблены, не пожиматься, а поддерживаться.Это достигается в вашем офисе кампуса путем поднятия или опускания лотка для клавиатуры. Дома мы можем добиться этого, добавив доску на рабочую поверхность, чтобы поднять клавиатуру и мышь. Исследования показывают, что поддержка предплечья является важной частью поддержания эргономического здоровья, поэтому доска не должна создавать точек падения или точек давления.
Чтобы сделать клавиатуру ниже, попробуйте сесть на диванные подушки, диванные подушки также можно использовать в качестве подставки для ног.
Чтобы сделать клавиатуру ниже, попробуйте сесть на диванные подушки, диванные подушки также можно использовать в качестве подставки для ног.- Запястье должно быть продолжением предплечья, а не согнутым вверх или вниз.При необходимости можно создать подставки для рук, скатав полотенце и положив его вдоль края клавиатуры. Избегайте острых краев, которые вызывают точки давления.
- В положении сидя угол наклона должен быть немного больше 90° и не более 110°, чтобы уменьшить давление на позвоночник. Поясничную опору можно добавить, добавив мягкую подушку или свернутое полотенце под поясницу. Слишком жесткая опора может привести к давлению и болям в спине.
- При выборе стула обратите внимание на его глубину, расстояние между краем сиденья и задней частью коленей должно составлять кулак.Если сиденье слишком глубокое, это вызовет боль в ногах и спине. Подушка за спиной может помочь отрегулировать глубину сиденья. Положив ноги на низкий ящик или подушку, вы также сможете уменьшить давление на ноги. Постоять в течение коротких периодов времени может быть полезно. Исследования показывают, что стояние в течение длительного периода времени может быть намного хуже, чем сидение. Люди также склонны наклоняться, если стоят дольше десяти минут.
Положив ноги на низкий ящик или подушку, вы также сможете уменьшить давление на ноги. Постоять в течение коротких периодов времени может быть полезно. Исследования показывают, что стояние в течение длительного периода времени может быть намного хуже, чем сидение. Люди также склонны наклоняться, если стоят дольше десяти минут.- Одна из лучших вещей — делать частые микроперерывы.Каждые двадцать-тридцать минут меняйте позу, прогуляйтесь по дому с напитком или попробуйте быстро растянуться и согнуться. Эти микротормоза не должны длиться долго, но они имеют огромное значение. Существуют также бесплатные приложения, которые помогут вам не забывать вставать и делать перерывы.
Для индивидуальной оценки дома отправьте фотографию, на которой вы сидите за домашним рабочим местом, по адресу [email protected].
ЭРГОНОМИЧНОСТЬ — Ледорубы | Petzl США
/fr/Sport/Piolets/ERGONOMIC
/ru/Спорт/Ледорубы/ЭРГОНОМИЧНЫЙ
/it/Спорт/Piccozze/ЭРГОНОМИЧНЫЙ
/es/Sport/Piolets/ERGONOMIC
/de/Sport/Eispickel—Eisgerate/ERGONOMIC
99
4
Купитьонлайн
a2mw0000002FQxdAAG
Продукт
—None—End UserSportДействия *
Требуется одно действие.
Нижняя ручка
Нижняя рукоятка имеет острый угол для большего комфорта при подвешивании и большей мощности на чрезвычайно сложных участках.
Эффективное размещение
Эффективное размещение, зацепление и прорезь на различных участках.
Форма весов
Форма грузиков оптимизирована для забивания отмычки в трещины.
Топор для ледолазания и драйтулинга
Ледоруб ERGONOMIC предназначен для крутого льда и драйтулинга.Острый угол рукоятки идеально подходит для длительного подвешивания и увеличивает усилие при тяге. Двойная рукоятка предлагает несколько режимов захвата и стабильное ручное переключение. Отлично подходит для игры на скалах или льду, кирка DRY допускает перевернутое положение, а утяжелители облегчают проникновение кирки в трещины. Благодаря минималистичному молотку головка защищена и позволяет пользователю забить крюк обратно. Он полностью модульный и может быть сконфигурирован в соответствии с местностью.
359 долларов.95
Эргономика | Служба безопасности и управления рисками
Примечание. Чтобы получить помощь на дому или в удаленном рабочем месте, см. разделы Программа поддержки эргономики для удаленных сотрудников, Информация и ресурсы и Запрос оценки.
Национальный институт охраны труда и здоровья (NIOSH) определяет эргономику как науку о соответствии условий рабочего места и рабочих требований возможностям работающего населения.
В общих чертах, эргономика — это приспособление работы/задачи к человеку, а не человека к работе/задаче.
Эргономические факторы риска включают:
- Неудобные позы — положение частей тела вдали от их нейтрального положения (или естественного расслабленного положения)
- Контактное давление — Длительный контакт между частью тела и объектом
- Чрезмерная сила или сильное напряжение — Физическое усилие, приложенное к части тела для выполнения задачи
- Повторяющееся движение — Многократное выполнение движения
- Статические позы — Удержание части тела в одном положении в течение длительного периода времени
Эргономические решения могут повысить безопасность и комфорт сотрудников и производительность.Персонал по охране окружающей среды и технике безопасности (EHS) доступен по запросу для предоставления рекомендаций по эргономике, обучения и оценки.
Контакты Эргономические оценки доступны для сотрудников, работающих как на офисных, так и на внеофисных должностях.
Оценки также могут быть выполнены для удаленных рабочих мест с помощью видеоконференций.
Для офисных должностей сотрудники могут запросить использование веб-программы обучения и самооценки (Humantech® Office Ergonomics).Особенно рекомендуется использовать эту программу новым сотрудникам и тем, кто работает удаленно. Программа Humantech® Office Ergonomics занимает около 30-45 минут, и предоставляются рекомендации по улучшению эргономики. Координатор по эргономике и безопасности рассмотрит результаты и свяжется с сотрудниками, если потребуется дополнительная помощь.
В дополнение к удаленной оценке и самооценке также доступна оценка на месте на рабочем месте или в офисе.
Чтобы запросить оценку вашего офиса, рабочего места или конкретных должностных обязанностей или запросить доступ к Humantech® Office Ergonomics, воспользуйтесь ссылкой «Запросить оценку» ниже.
Запрос на оценку
EHS поддерживает библиотеку оборудования, оборудования и мебели, доступную для пробного использования сотрудниками на срок до 30 дней.
Предметы библиотеки во временное пользование включают:
Чтобы запросить элемент из библиотеки во временное пользование, используйте ссылку «Запросить элемент библиотеки во временное пользование» ниже.
Запрос на предоставление предмета из библиотеки
Эта программа обеспечивает поддержку сотрудников, которым поручено работать удаленно с использованием компьютера в течение 20 и более часов в неделю.По запросу удаленным сотрудникам будет предоставлен доступ к веб-программе обучения и самооценки, предоставление библиотечной мебели/оборудования и дальнейшая помощь в области эргономики. Для получения дополнительной информации выберите ссылку ниже.
эргономичная поддержка для программы и приложения для удаленных сотрудников
- Общая эргономика
- 1
- 1 Лабораторная эргономика
- 1 Офис Ergonomics
- 1 Удаленные рабочие места
- 1 растяжения и упражнения
