Эргономика частного дома

Какой он, идеальный загородный дом? У каждого человека свои представления об уюте, красоте, форме здания и архитектурном стиле. Однако есть то, что негласно делает дом идеальным для жизни в нем. Это проверенные временем и поколениями людей знания, основанные на практике и изучении комфортных условий быта, работы  и отдыха человека. Это — эргономика внутреннего пространства дома, стандартные правила планирования, создающие и поддерживающие не только комфортное нахождение в нем, но и позволяющие сделать эксплуатацию дома экономичной.

О чем же идет речь? Прежде всего, при проектировании загородного дома, его внутреннее пространство необходимо условно разделить на зоны: жилую и хозяйственную. Максимально разделить эти зоны, чтобы хозяйственная часть была не на виду, но в тоже время в удобном доступе для хозяев. Это вспомогательные помещения, помещения для обслуживания дома и жильцов: кухни, кладовые, прачечная, котельная, гараж, мастерская. Кухню и кладовую лучше расположить ближе к входной группе,  чтобы не было необходимости проходить в них через другие комнаты. Котельная должна иметь отдельный  выход на участок, можно сделать проход в нее через гараж, желательно не делать вход в бойлерную прямо из дома. Лучше изолировать это помещение. Гараж и мастерская тоже должны идти отдельным блоком, не соприкасаясь с другими комнатами дома, разве что с входной зоной. С входной частью разобрались. Она не должна бросаться в глаза- это механизм обслуживания дома.

Остальные помещения работают на создание комфорта и обеспечение нужд человека- это жилые помещения. Здесь классификация более расширенная. Жилая площадь делиться на дневную и вечернюю, частную и общественную. То есть дневные комнаты, это зоны общего пользования. Такие как: холл, гостиная, столовая, веранда, терраса, санузлы. Ночные помещения-помещения закрытые от посторонних глаз. Интимная зона жильцов: спальни, гардеробные и санузлы, прилегающие непосредственно к комнатам. Наиболее выигрышное планирование дома учитывает наличие спален для каждого члена семьи.

Частную и общественную зоны желательно разделять. Обычно частные помещения выносят на отдельный этаж, либо располагают в глубине дома. Они сообщаются с холлом и входной зоной, минуя общественные помещения.
Немаловажно учесть и гостевую зону, создать комфорт и обеспечить необходимую изоляцию комнаты для гостей.

Продумывая планировку дома, стоит обратить внимание на состав семьи: дети, взрослые, пожилые родственники, домашние животные. Необходимо максимально изолировать территорию каждой группы, чтобы шумные малыши не мешали старшему поколению и наоборот, вечерний досуг взрослых не тревожил отдых малышей. Комнаты для людей преклонного возраста стоит проектировать на первом этаже, чтобы не утомлять их подъемом по лестнице.

Помещения одного назначения можно объединять в группы. Например,  кухня-столовая, столовая-гостиная, спальня-кабинет, кабинет-библиотека, гостевая спальня-кабинет и прочее. Такой прием экономит пространство, убирая ненужные коридоры.

 

В доме лучше предусматривать две входные зоны, одна со стороны главного входа, вторая ведущая непосредственно на участок, для хозяйственных нужд. Входных зон так же может быть несколько, если в доме проживают несколько семей.

 

Лестница обязательно должна освещаться естественным светом из соображений безопасности. Также необходимо в момент проектирования продумать насколько хочется задействовать ее в интерьере. То есть хочется ли выделить лестницу для всеобщего обозрения и пользования, либо наоборот, скрыть ее. В первом случае стоит разместить ее в гостиной, во втором, в холле, прихожей.

 

По мере роста семьи, увеличения численности, можно расширить дом, сделать пристройку или обустроить мансарду. Эту возможность лучше предусмотреть на стадии проектирования дома.

 

Что касается экономичности, то сэкономить средства поможет множество хитростей. Во первых, сама форма дома. Чем она проще, чем меньше выступов, эркеров и балконов на фасаде, тем дешевле строительство и меньше теплопотери через наружные стены. Форма крыши, точнее ее простота и лаконичность, так же удешевляют строительство.

 

Правила расположения дома относительно сторон света, положения солнца и ветра уменьшают затраты на отопление зимой и кондиционирование летом. Комнаты стоит располагать, ориентируясь на положение солнца. Жилые помещения на юг, чтобы использовать тепловую энергию, а северную сторону лучше отдать под хозяйственную часть.

 

Инженерные коммуникации разумнее объединить блоком, не разводить далеко друг от друга, то есть санузлы на разных этажах следует располагать друг над другом, помещение кухни и котельную привязываются к санузлу на первом этаже.

 

Встроенный гараж так же экономичная мера. Во первых, экономиться отопление, во вторых, площадь, ведь в гараже можно разместить часть инженерных систем. В третьих, это комфортно. Попасть в гараж удобно непосредственно из дома, без выхода на улицу.

 

При строительстве дома необходимо обращать внимание  не только на планирование, но так же и на конструктивные решения. Продумать хорошую звукоизоляцию и теплоизоляцию, исключить «мостики холода».

 

Выбирайте экологически безопасные, качественные материалы для строительства, не экономьте на проекте и строительстве. Это окупиться при дальнейшей эксплуатации дома. Стройте энергоэффективный дом и наслаждайтесь слаженной работой всех его систем. Пусть он служит Вашей семье не одно десятилетие и станет для Вас не только крепостью, но и островком уюта и комфорта в стремительном ритме современной жизни.

Эргономика жилого пространства — планировка эргономичного дизайна в интерьере

С давних пор считается, что жилище должно быть удобным и красивым. Но как соотнести эстетику и комфорт? Чему отдать предпочтение? В поиске ответов на эти вопросы появилось такое понятие, как эргономика пространства. Благодаря ему можно создать продуманный дизайн, который обеспечит необходимый уровень комфорта и уюта.

На протяжении многих лет термин «эргономичный» относился только к тому, что связано с трудовой деятельностью и производством: планировке офисов и промышленных предприятий, внешнему виду техники и мебели для работников. Но постепенно стало понятно, что сфера его применения существенно шире.

Понятие и предназначение эргономики

Термин «эргономичный» происходит от двух слов, взятых из греческого языка:

• «эргон» – работа;
• «номос» – закон.

В 1857 году польский ученый Войцех Ястшембовский впервые использовал его, только в несколько иной форме – «эргономия». Одно время в СССР, уже в XX столетии, то же самое называли «эргологией». В современном виде это слово начали употреблять в Великобритании, примерно с 1949 года.

Фактически в основе эргономики в дизайне и других сферах деятельности лежат принципы, которые были интуитивно понятны людям тысячи лет назад. Современные ученые просто выделили их более четко и объяснили, почему они работают так, а не иначе.

Уже первобытный человек понимал, что каменное орудие труда должно быть не только функциональным, но и удобным. Создаваемые предметы должны были соотноситься с физиологическими возможностями.

Люди всегда стремились совершенствовать то, что они делают, а к XX столетию развитие индустриальной промышленности привело к тому, что эргономика как продуманное сочетание удобства, функциональности и эстетики стала особенно важной.

Ключевой вопрос, который решает эта дисциплина, – соотношение между человеком и средой, окружающей его. Первоначально он рассматривался как взаимодействие работника и техники, которую он использует. Но постепенно окружающая среда стала пониматься более широко: как помещение, в котором трудится человек, коллектив, с которым он общается, и место, где он живет. Поэтому эргономические требования стали предъявлять не только к офисам, станкам, цехам и рабочим столам, но и обычным квартирам.

Иногда можно услышать, будто бы это то же самое, что и модный в свое время фэн-шуй. На самом деле, это принципиально разные понятия.

Фэн-шуй – это восточная практика освоения пространства. Она базируется на принципах даосской философии и содержит в себе религиозно-мистические элементы.

В эргономике квартиры или любого другого помещения нет ни малейшего намека на мистику. Она основана на строгих научных принципах, которые опираются на исследования, и подтверждается практикой. Но при этом не следует забывать, что наука не стоит на месте, а развивается. Так, до сих пор многие дизайнеры отталкиваются от идей, предложенных в 1970-е годы немецкими архитекторами Петером Нойфертом и Людвигом Неффом в книге «Проектирование и строительство. Дом, квартира, сад». Однако многое из того, о чем они говорили, устарело. Ниже приведем пример одной из таких идей.

Правила и принципы эргономики в дизайне интерьера

Как уже говорилось выше, многие правила интуитивно понятны, очевидны. Для того чтобы осознавать их, не нужно быть специалистом. Но только тот, кто хорошо разбирается в эргономике помещений, может грамотно реализовать их в конкретной квартире.

Можно отталкиваться от следующих базовых принципов:

• у каждого предмета интерьера должно быть свое место;
• необходима свобода передвижения – никаких преград или завалов;
• от того, что не нужно, надо избавляться;
• мебель в первую очередь выбирается исходя из ее функциональности и удобства;
• освещение необходимо подбирать в соответствии с видом деятельности.

Это практика. Что касается эстетики, то важно, чтобы в пространстве интерьера не было слишком ярких колористических контрастов. Беспроигрышный вариант – использовать не более трех цветов:

• основной – на него приходится до 60%, то есть ему можно отдать стены, пол, потолок, крупногабаритную мебель, шторы;
• дополнительный – 30%;
• акцентный – 10%.

Классическое решение может быть таким: стены – основной цвет, мебель – дополнительный, различные аксессуары – акцентный.

Добавить интерьеру необычности, оригинальности можно за счет использования разных оттенков и интересных фактур.

Важно, чтобы дом подчеркивал личности тех, кто в нем живет, помогал им проявить свою индивидуальность, демонстрировал их характер и предпочтения.

Пренебрегать декором не следует, чтобы помещение не выглядело слишком строго. Но нужно учитывать его функциональность и размеры.

Надо соблюдать порядок и чистоту, поэтому нужно заранее продумать, что, где и как будет храниться.

Следует принимать в расчет назначение комнат и соблюдать функциональное зонирование. В спальне не принимают гостей, в детской не готовят обед, а в домашнем кабинете не устраивают дискотеки.

Выбор и расстановка мебели

Желательно все вопросы, связанные с эргономикой в интерьере, решать до ремонта. У вас должен быть план. Современные технологии значительно упрощают жизнь дизайнера, ведь он может нарисовать все на компьютере в 3D-формате и продемонстрировать результат заказчику, чтобы он одобрил его идеи или внес коррективы.

Для создания нестандартного интерьера лучше использовать мебель, изготовленную на заказ. То же касается квартиры с необычной планировкой: возможно, стулья, столы, диваны и шкафы, которые есть в продаже, для нее не подойдут.

Ключевой принцип – больше пространства. Мебель должна:

• соответствовать конкретному помещению;
• не создавать ощущения тесноты;
• не мешать передвижению.

Если у вас небольшая квартира, используйте шкафы-купе. Также пригодятся зеркальные фасады, которые визуально расширяют пространство. Хороший вариант – многофункциональная мебель, от классического кресла-кровати, до дивана, в нижнюю часть которого встроены полки для книг.

Вне зависимости от размеров помещения, габаритную мебель лучше располагать в углу, отдавая предпочтение угловым моделям.

Ширина прохода должна быть не менее 70 см. Углы желательно скруглять, чтобы никто, натолкнувшись на них, не получил травму.

Эргономика жилого пространства

Выше говорилось о книге П. Нойферта и Л. Неффа «Проектирование и строительство». В ней авторы утверждали, что жилой дом решает четыре задачи:

• отдых после работы и сон;
• хранение вещей;
• приготовление и принятие пищи;
• гигиенические процедуры.

Но современное представление о жилье не укладывается в эту явно упрощенную схему. Во-первых, не учитывается общение, прием гостей. Во-вторых, Нефф и Нойферт не догадывались, что технологический прорыв позволит многим людям работать на дому.

В-третьих, в ванной комнате можно не просто смывать с себя грязь, это еще и место для релаксации.

От схематизации и стандартизации современные специалисты по эргономичному дизайну стараются уйти. Они предпочитают индивидуальные решения, учитывающие образ жизни заказчика и другие его особенности. Однако при этом не следует забывать, что основное назначение комнат остается прежним. И 50 лет назад, и сегодня в спальне спят, на кухне готовят еду, а в гостиной общаются с родственниками и друзьями.

Прихожая

В большинстве случаев это сравнительно небольшое помещение. При планировке важно учесть, как открывается и закрывается дверь. Необходимо оставить место, которого будет достаточно, чтобы снять одежду и разуться. Понятно, что предсказать количество гостей, пришедших одновременно, невозможно. Но хорошо, если раздеваться и разуваться могут сразу несколько человек.

В прихожей не следует хранить одежду, которой вы сейчас не пользуетесь. Все, что не соответствует сезону, следует убирать в гардеробную или кладовую.

Сэкономить место помогут шкаф-купе, угловые шкафы и стеллажи, узкая обувница, глубина которой – 30 см или около того. Тем, у кого прихожая совсем маленькая, стоит ограничиться настенными крючками.

Спальня

Центральный элемент этой комнаты – кровать. Длина спального места определяется по формуле: рост того, кто им пользуется + 20-30 см. Ширина определяется индивидуально.

Лучше не ставить кровать в угол, а оставлять проходы по краям и в изножье. Оптимально, если они будут не уже 70 см. Обычно этот предмет мебели придвигают к стене изголовьем, но в просторной комнате можно этого не делать.

Рядом с кроватью следует поставить тумбочку или две – в зависимости от того, сколько людей пользуется спальней. Также каждому понадобится точечный свет. Можно использовать бра.

Расстояние от кровати до туалетного столика – примерно 1 м, до шкафа или комода, в которых хранятся вещи, – около 1,2 м.

Идеально, если:

• рядом со спальным местом нет батареи;
• с него видны окно и дверь.

Лучше использовать мебель с закрытым низом. В этом случае под ней не будет скапливаться пыль, а полое внутреннее пространство можно использовать для хранения постельного белья и других вещей.

Санузел

Как и прихожая, это обычно очень маленькое помещение. Санузел может быть:

• раздельным;
• совмещенным.

Второй вариант позволяет сэкономить несколько квадратных метров, что особенно важно для владельцев маленьких квартир. Но он неудобен тем, у кого большая семья.

В небольшой ванной комнате лучше использовать душевую кабину. Для экономии пространства отлично подходят складные и раздвижные двери.

Сантехнику рекомендуется устанавливать на расстоянии не менее 75 см от стены. Между душем и раковиной должно быть хотя бы 30 см. Перед раковиной, устанавливающейся на высоте 80-100 см над уровнем пола, желательно оставить свободный участок глубиной не менее 55 см.

Гостиная

Обычно это самая просторная комната в квартире. Ее эргономичность чаще всего определяется соотношением дивана и телевизора. Если места достаточно, можно организовать настоящий домашний кинотеатр с большим экраном и аудиосистемой, способной воспроизводить реалистичный объемный звук.

Помимо дивана, в гостиной уместны кресла, шкафы, журнальные и кофейные столики, тумбы. Важно расставить их так, чтобы они не мешали свободно ходить по комнате. Оптимальная ширина проходов – от 90 см.

Расстояние от дивана до телевизора зависит от диагонали экрана. Например, для панели 65 дюймов этот параметр может составлять 2,6 м.

Глубина сидения дивана – примерно 60 см. Ширина определяется в соответствии с тем, сколько человек на нем будет сидеть: двое – примерно 175 см, трое и больше – от 210 см.

В просторной гостиной можно обозначить функциональные зоны:

• для просмотра телевизора с семьей и гостями;
• для того чтобы все могли собраться за столом;
• для отдыха, чтения, хобби.

Можно создать обособленную мягкую зону с диваном, креслами и небольшими столиками.

Обычно в этой комнате устанавливаются основное и дополнительное освещение.

Кухня

В этом помещении рекомендуется использовать «правило рабочего треугольника». Его вершины – это три зоны:

• хранения продуктов – центральным элементом является холодильник;
• подготовки продуктов – создается вокруг раковины;
• приготовления пищи – центром является плита.

Идеально, если эти три зоны образуют равносторонний треугольник, и каждая его сторона составляет 1-1,5 м. Это позволяет быстро перемещаться между ними и экономить силы и время. Конечно, на пути того, кто работает на кухне, не должно быть никаких преград. Зону приема пищи необходимо организовать в том же помещении, но чуть в стороне.

В узкой кухне гарнитур устанавливается линейно, вдоль стены. Там, где приходится экономить место, имеет смысл использовать наборы мебели, имеющие Г- и П-образную форму. Если пространство очень маленькое, можно превратить подоконник в рабочую поверхность.

На современной кухне используется большое количество техники. Поэтому важно продумать расположение розеток, чтобы все можно было подключить, и при этом шнуры не перепутывались и не мешали ходить, готовить и есть, для этих целей можно приобрести специальные кабель-каналы.

Детская комната

Здесь нужно учитывать особенности ребенка. Размеры кресла и стола, высота полок – все подбирается в соответствии с его ростом. Так как дети растут, мебель периодически придется менять. Можно использовать растущие столы и стулья, у которых регулируется высота столешниц и сидений.

Обычно в детской выделяют три зоны:

• для отдыха и сна;
• для игр;
• для учебы и творчества.

Особое внимание нужно уделять безопасности. Углы мебели должны быть скругленными. Альтернативный вариант – специальные накладки. Ширина проходов – не менее 80-90 см, чтобы даже расшалившийся энергичный ребенок реже натыкался на мебель.

Также нужно продумать цветовую гамму. Важно не переусердствовать с яркими цветами, и не стоит ориентироваться на «у девочек все должно быть розовое, у мальчиков – голубое». Есть другие цвета, которые хорошо влияют на психику ребенка, помогают ему успокоиться и сконцентрироваться. Это, например, светло-бежевый, пастельно-желтый, салатный. С темными оттенками надо быть осторожнее, они создают мрачную, угнетающую атмосферу.

Кабинет

Не каждый может себе позволить выделить для работы комнату. Но рабочее место можно организовать разными способами. Главное – четко обозначить предназначенную для этого зону, например, с помощью цвета или другой фактуры. Если в помещении есть кровать, лучше располагаться подальше от нее.

Чаще всего дома люди работают с компьютером и документами, поэтому понадобится стол. Площадь – не менее 120 кв. см. Все необходимое должно располагаться так, чтобы вы могли дотянуться, не вставая с кресла, у которого должны быть колесики и вращающееся сиденье с возможностью регулировки по высоте.

Лучше располагаться ближе к окну. Так как естественное освещение комфортнее для глаз, чем искусственное. Также это помогает экономить электроэнергию. Спиной к окну сидеть не нужно, это не только вредно для глаз, но и может стать причиной психологического дискомфорта.

Заключение

Эргономика в дизайне интерьера – это действительно важно. Благодаря ей повышается уровень повседневной жизни. Комнаты красиво выглядят, в них удобно работать, отдыхать, развлекаться, для всего хватает места, при этом все, что нужно, всегда под рукой – именно так мы обычно представляем себе идеальное жилье.

Мебель, которая помогает обеспечить эргономичный дизайн, вы найдете в интернет-магазине «Эрготроника». Широкий ассортимент – залог того, что каждый найдет именно то, что ему требуется.

Мы предлагаем мебель, созданную ведущими зарубежными и российскими производителями на основе проверенных временем эргономических принципов. В ней сочетаются удобство и эстетика, функциональность и безопасность. Она изготовлена из современных материалов – прочных, практичных и устойчивых к износу.

В каталоге представлены как бюджетные решения, так и модели, относящиеся к премиум-классу.

На сайте есть информация, которая поможет вам сделать выбор: изображения, подробные описания, технические характеристики. Если у вас есть вопросы, на них оперативно ответят наши консультанты.

В Москве у нас есть шоурум, в который можно прийти, посмотреть, потрогать, чтобы лучше понять, что вам больше нравится.

Оформите заказ в интернет-магазине, и мы организуем его доставку в ваш регион России.

Работа в положении стоя – плюсы, минусы и советы по организации

Интеллектуальное руководство по эргономике спальни

Узнайте, как спроектировать эргономичную спальню, которая будет хорошо спланирована, удобна и обеспечит хороший сон

Эргономика — это искусство расстановки мебели, проектирования схемы освещения и использования мебели для сделать пространство максимально функциональным и удобным в использовании. Эргономичной спальни можно добиться, спроектировав эффективную спальню, которая отвечает требованиям пользователя, предотвращает ненужные движения тела, имеет планировку без беспорядка и обеспечивает отдых. Вот основные элементы эргономичного дизайна спальни.

Studio PKA

1. Планировка спальни

• В идеале кровать должна располагаться в центре спальни, чтобы обеспечить визуальную симметрию. Должно быть достаточное пространство для циркуляции с зазором не менее 30 дюймов с обеих сторон и перед кроватью.
• Установите боковые столики по обеим сторонам кровати, чтобы предметы повседневного обихода находились в пределах легкого доступа к кровати.
• Если вы планируете иметь телевизор в спальне, то стена напротив кровати лучше всего подходит для установки телевизора, где его можно будет смотреть прямо с кровати. Тем не менее, спальня без телевизора, вероятно, поможет вам улучшить цикл сна, поскольку вы с меньшей вероятностью будете ложиться спать допоздна.

Workshop Inc

• Создайте аккуратную и хорошо организованную планировку, расставив другие предметы мебели, такие как шкафы, туалетный столик и кресла, относительно положения кровати. Убедитесь, что достаточно места для того, чтобы дверь легко открывалась и чтобы можно было передвигаться по спальне.
• Если в спальне требуется рабочий стол или домашний офис, то лучше всего объединить гардероб и рабочую зону в единое целое, как на этом изображении, поскольку это придает более организованный вид. Перед учебным столом должно быть свободное пространство не менее 5 футов, чтобы человек мог сидеть и работать, и при этом оставалось достаточно места для прохода другого человека, который мог бы пройти сзади.

Позвоните профессионалу Houzz, чтобы спроектировать вашу спальню с учетом эргономики. устройство, в котором телевизор расположен на уровне глаз. Телевизор должен находиться на высоте 30–34 дюйма от уровня пола, чтобы обеспечить правильную осанку при просмотре телевизора с кровати или сиденья.

Самый популярный размер телевизора для спален среднего размера находится в диапазоне 32–42 дюйма (диагональ экрана). Используйте это руководство, чтобы выбрать правильный размер телевизора и определить точную высоту его установки.

Все телевизионные провода должны быть вне поля зрения, чтобы спальня выглядела аккуратно и без помех.

Ace Associates

3. Многоуровневое освещение
Создайте многоуровневую схему освещения с комбинацией естественного и искусственного освещения. Различные типы освещения, которые можно использовать для спальни, включают

• Окружающее освещение , которое обеспечивает общее освещение в спальне. Равномерная схема освещения может быть достигнута с помощью потолочных или встроенных светильников, кронштейнов, торшеров, встроенных светильников и подвесных светильников. Диммеры можно использовать для управления интенсивностью света.

Проверьте эти спальни на Houzz, чтобы найти больше идей

Shabnam Gupta

• Естественный свет , который является идеальным источником в течение дня. Окна должны быть легко доступны, чтобы их можно было открывать каждое утро, чтобы впустить максимальное количество естественного света в течение дня.
• Направленные фонари с прямым сфокусированным освещением, идеально подходящим для определенных видов деятельности. В этой спальне рабочее освещение выполнено в виде угловых ламп на прикроватных тумбочках, обеспечивающих достаточно света для чтения.

• Акцентирующее освещение , — отличный способ привлечь внимание к интересному элементу, например, к произведению искусства или архитектурной детали, и превратить их в фокусные точки.

Только посмотрите, как акцентное освещение встроено за потолочные рейки, создавая эффектный элемент дизайна спальни.

Ace Associates

4. Высота мебели

• Средняя высота кровати (по верхней части матраса) должна составлять 16–25 дюймов в зависимости от уровня комфорта пользователя.
• Высота тумбочки должна быть такой же, как высота матраса. Эти столы также могут быть на дюйм или два ниже, чтобы можно было легко дотянуться до вещей, лежа в постели.

Vesta Design

• Высота туалетного столика должна быть 32–36 дюймов.
• Учебный стол должен быть высотой 26–30 дюймов, чтобы обеспечить удобное положение сидя.

Ищите мебель на Houzz

Think Designz

5. Удобное изголовье

• Мягкое изголовье эргономично, так как не только улучшает эстетику спальни, но и повышает ее комфорт, поскольку обеспечивает мягкую поддержку спины, когда вы сидите на кровати.
• В качестве альтернативы можно выбрать изогнутое деревянное изголовье, обеспечивающее хорошую поддержку спины. Однако деревянные изголовья, будучи жесткими, не так удобны, как мягкие.

RC DESIGN STUDIO

6. Хороший матрас и подушки
Основная функция подушки и матраса – обеспечить удобную опору для тела и обеспечить хороший ночной сон.

• При выборе матраса следует учитывать такие факторы, как система поддержки матраса, используемый материал наполнителя и уровень комфорта матраса. Различные типы матрасов включают пружинные матрасы, карманные катушки, пену с эффектом памяти, латексную пену, гибридные матрасы и матрасы из прорезиненной кокосовой койры. Выбирайте.
• Материал наполнителя подушки определяет долговечность и уровень комфорта подушки. Различные типы подушек включают перо и пух, органический хлопок, пену с эффектом памяти, латексную пену и подушки с синтетическим наполнителем.

Просмотрите варианты постельных принадлежностей на Houzz

Archipelago Hawaii Luxury Home Designs

7. Продуманное встроенное отделение для хранения вещей
Встроенное хранилище придает спальне чистый и лаконичный вид.

• Добавьте кровать для хранения, чтобы увеличить функциональность компактной спальни. Оптимально используйте пространство под кроватью для хранения сезонной одежды, дополнительных полотенец и постельных принадлежностей.

Кухни и ванны Corvallis на заказ

• Установите сиденье у окна и используйте пространство по бокам окна для размещения закрытого или открытого хранения, как на этом изображении. Пространство под сиденьем можно использовать для дополнительного хранения.

Nitido Design — дизайнеры интерьера и архитекторы

• В этом примере система хранения включает в себя как ящики, так и открытые полки. Плавающий ТВ-блок предлагает элемент легкости и может использоваться для хранения пультов дистанционного управления, компакт-дисков и других телевизионных аксессуаров вне поля зрения.

The Closet Works, Inc.

8. Хорошо организованный гардероб

• Чистая глубина шкафа должна быть не менее 24 дюймов.
• Расположение полок и вешалок должно быть таким, чтобы не приходилось слишком сильно вытягиваться или наклоняться, чтобы достать часто используемые предметы.
• Для подвешивания сари или формальных рубашек вертикальный зазор полки должен составлять 40 дюймов, а вертикальный зазор для подвешивания длинной одежды, такой как халаты или платья, должен составлять 66–72 дюйма.

Каковы идеальные размеры гардероба?

Limehouse Design Studio

• Зазор для открытых полок должен составлять 12–15 дюймов.
• Наличие выдвижных ящиков разного размера для хранения различных предметов позволяет наилучшим образом использовать имеющееся пространство.

Подробнее:
Как спроектировать эргономичную кухню
Полное руководство по эргономике ванной комнаты

Расскажите нам:
С какими проблемами вы ежедневно сталкиваетесь при использовании своей спальни? Дайте нам знать в комментариях ниже.

Эргономика спальни. Руководство по оптимальной расстановке мебели

Выбор мебели для спальни и ее размещение — два основных шага к достижению оптимального дизайна. Эргономика в спальне важна для размещения мебели, и в этом посте мы узнаем больше.

Что относится к эргономике в отношении дизайна?

Принципы эргономики относятся к применению психологических и физиологических принципов при разработке продуктов.

Другими словами, они используют мебель, чтобы сделать пространство более функциональным и удобным для пользователей.

Эргономика, которую часто называют удобной для пользователя конструкцией, играет важную роль в дизайне мебели, поскольку учитывает пропорции человеческого тела в соответствии с использованием пространства.

Основные элементы эргономичного дизайна спальни 

Поскольку эргономика означает не что иное, как расположение мебели в комнате, существует несколько простых, но эффективных правил, позволяющих добиться наилучшего расположения мебели.

Если вы проектируете эргономичную спальню, важно оставить достаточно свободного места для дополнительных устройств, таких как очистители воздуха.

1. Сделайте размещение вашей кровати приоритетом 

Идеальное положение кровати спорно, когда изголовье кровати прижато к центру самой длинной стены в вашей комнате, что дает достаточно места для людей, чтобы ходить вокруг кровати.

Ваша кровать должна быть расположена на подходящей высоте, чтобы вы могли быстро вставать и вставать, не напрягая спину.

Средняя высота кровати, измеренная по верхнему краю матраса, должна составлять от 16 до 25 дюймов.

Не ставьте кровать близко к двери, так как это может вызвать чувство незащищенности, и старайтесь не ставить ее под окном из-за сквозняков и шума.

Лучше поставить кровать параллельно окну.

2. Убедитесь, что у вас достаточно места для прогулок

Несмотря на то, что кровать является центральным элементом вашей спальни, она не должна перегружать комнату.

С точки зрения использования пространства комнаты, Золотое сечение дизайна интерьера предполагает, что 60% вашей комнаты должна быть мебелью (включая вашу кровать, это может быть кровать в ящике), 30% пространство для прогулок и 10% другие аксессуары .

В идеале ширина проходов по бокам кровати должна быть не менее 70-80 см, а расстояние перед кроватью должно составлять не менее 30 дюймов.

У вас должны быть свободные проходы вокруг кровати, без каких-либо препятствий, поэтому осмотритесь и проверьте, достаточно ли у вас места, чтобы быстро перейти от кровати к шкафу или близко к окну.

3. Купите мебель в соответствии с размером вашей спальни 

Что касается размеров вашей мебели, соблюдайте общие размеры вашей спальни.

Итак, для спальни площадью 9-10 кв.м должно хватить двуспальной кровати размером 140*200см. В этом примере кровать размера «king-size» или кровать размера «super king-size» не подходят, так как они не оставят достаточно места для ходьбы по обеим сторонам кровати.

Высота прикроватных тумбочек должна быть такой же, как высота матраса, чтобы вы могли легко получить доступ к своим вещам.

Глубина шкафа должна быть не менее 24 дюймов. Расположите полки и вешалки так, чтобы вам не приходилось слишком сильно тянуться или наклоняться, чтобы достать свои вещи.

4. Обеспечьте легкий доступ к дверям и местам хранения 

Вы должны очень осторожно размещать предметы для хранения в комнате стандартного размера, чтобы иметь доступ ко всем предметам и не загромождать пространство.

Ничто не должно мешать безопасному открытию и закрытию входной двери и всех дверей шкафа.

Это же правило относится ко всем ящикам и другим типам хранения, таким как оттоманки или диван-кровати с ящиками.

Убедитесь, что имеется достаточно места для того, чтобы все дверцы и ящики могли безопасно открываться, не натыкаясь на другие предметы.

5. Убедитесь, что ваш телевизор находится в лучшем положении

Если мы не рекомендуем размещать телевизор в спальне, мы понимаем, что смотреть Netflix & Chill, не вставая с кровати, может быть приятно и уютно. .

Телевизор нужно расположить на уровне глаз, чтобы шея и спина не напрягались во время просмотра.

Телевизор должен находиться на высоте 30-34 дюйма от пола, чтобы обеспечить правильную осанку при просмотре телевизора с кровати.

Самый популярный размер телевизора для спальни среднего размера — от 34 до 42 дюймов.

6. Эргономичный матрас 

Эргономичные матрасы, создающие идеальные условия для комфортного сна.