Эргономика пространства это: Эргономичный дизайн интерьера квартиры или жилого дома, как сделать пространство максимально удобным

Содержание

Эргономичный дизайн интерьера квартиры или жилого дома, как сделать пространство максимально удобным

Изначально эргономика, как отрасль знания, возникла на производстве, где занималась приспособлением рабочего места для безопасного и эффективного труда. Довольно скоро стало понятно, что накопленные знания можно с успехом использовать и в других сферах человеческой деятельности. Сегодня эргономичный дизайн — это отличный способ сделать жилье не только красивым, но и комфортным, и безопасным.

Зона отдыха у каминаИсточник i1.wp.com

Чем занимается эргономика

Об эргономике стали задумываться еще в 19 веке: первый раз термин «ergonomia» употребил польский ученый Войцех Ястшембовский, когда в 1857 году опубликовал труд, посвященный новому знанию. С тех пор эргономика превратилась в инженерную науку, неразрывно связанную с научно-техническим прогрессом. Ее стали применять не только в технической, но и в военной отрасли, при производстве товаров широкого потребления, при создании интерфейса «человек — компьютер».

Белый интерьерИсточник oz90.ru

Одна из сфер деятельности науки — организация комфортного пространства. Здесь во внимание берется не только анатомия, но и психология людей, поэтому ученые взаимодействуют с дизайнерами интерьера жилых домов.

Хозяева жилья оформляют его по своему вкусу: кому-то нравятся уютная, наполненные памятными вещами, гостиная, а кто-то с упоением создает интерьер, ориентируясь на обложки дизайнерских журналов. Но, чтобы жилое пространство было не только эстетичным, одного вкуса мало.

В стиле лофтИсточник avatars.mds.yandex.net

Увидеть, что такое эргономика в дизайне, и оценить ее важность можно во время ремонта. Даже скромная по площади квартира станет комфортной, если заранее продумать ее эргономику, то есть удобство расположения вещей. Это проще всего сделать на этапе составления проекта. Такой подход поможет учесть все мелочи: рассчитать размер бытовой техники, расставить мебель, определить оптимальные места для хранения инвентаря и инструментов.

Английский кабинетИсточник avatars.mds.yandex.net

Принципы эргономического устройства

Большинство хозяев расставляют мебель и технику, ориентируясь на собственные представления об удобстве и красоте. Однако существует набор стандартов, позволяющих превратить любое пространство в идеальное. Чтобы считаться эргономичной, квартира (или частный дом) должна соответствовать следующим параметрам:

Высота потолков. Важная составляющая комфортной жизни. В помещении с низкими потолками возникает ощущение сдавленного пространства; в комнате со слишком высокими потолками трудно добиться уюта. СНиП определяет минимальную высоту в жилых комнатах (включая кухню) равной 2,5 м, в коридоре она может быть ниже: 2,1 м.

Кухня-гостиная в эко-стилеИсточник i.pinimg.com

Грамотное проектирование. Эргономика пространства — это еще и рациональная разработка планов жилых комнат. В частном доме необходимо подумать о расположении окон и дверей, чтобы позже не возникло проблем с расстановкой мебели. При перепланировке квартиры актуальной становится проблема проходных и непроходных комнат; в любом случае спальню стараются сделать непроходной. Ширина всех дверных проемов должна позволять без проблем проносить крупногабаритные предметы.

Эргономика кухниИсточник www.hyve.com

Использование площади. Следует стремиться к ее эффективному использованию; в помещениях любого назначения не должно быть бесполезных, пустых пространств. В каждой комнате можно организовать дополнительную зону: в спальне это может быть рабочее место, в гостиной — библиотека.

Все под рукойИсточник miro.medium.com

Электрика. Размещение розеток и выключателей не нормируется СНиПом, но согласуется с представлениями об удобстве, которые меняются со временем. Не так давно было принято устанавливать выключатели примерно на уровне глаз (160 см), а розетки — примерно в метре от пола. По современным нормам выключатели ставятся ниже, на высоте 90 см, благодаря чему ими пользуются, не поднимая руки. Ниже сместились и розетки. Чтобы было удобнее прятать провода, их размещают на высоте 30 см от пола.

В современном стилеИсточник geometrium.com

Учет высоты. Чтобы пространство было удобным для всех членов семьи, необходимо учитывать, как высоко располагаются те или иные объекты и насколько они доступны; это особенно актуально для ванной и прихожей. Высоту полок и вешалок задают, учитывая рост домочадцев; для младших членов семьи, возможно, потребуется дополнительный ряд крючков.

Бежевая спальняИсточник hardcoredecor.ru

Расстановка мебели

По высоте мебель удобно делить на 3 категории. В первую входят предметы, предназначенные для сидения, с высотой 40-45 см. Во вторую входит мебель с высотой 180-200 см; здесь располагаются полки, выдвижные ящики, зеркала. В третью группу входит мебель, чья высота ограничивается только высотой потолка. Доступ к верхней зоне длительного хранения возможен только при помощи стремянки; здесь размещаются легкие и редко употребляемые вещи.

Расстановка мебели в гостинойИсточник plasportal.com

Выбирая место для предметов мебели, владельцы в большинстве случаев задумываются о том, как они смотрятся рядом. Вместе с тем, необходимо обращать внимание на то, достаточно ли места остается для прохода. Вы можете заложить условия для комфортной жизни, если будете учитывать следующие правила эргономики помещения:

Минимальная ширина прохода между предметами мебели составляет 80-100 см. Об этом правиле часто забывают в гостиной, когда ставят журнальный столик слишком близко к дивану. В результате подход к дивану перекрывается, а хозяева обречены постоянно об него спотыкаться.

Кухня со столовой зонойИсточник i.pinimg.com

В прихожей стоит отказаться от шкафов и тумб с разной глубиной. Их с успехом заменит гарнитур; ширина прохода будет одинаковой, а прихожая приобретет цельный вид.
Выбирая мебель, учитывайте ее размеры относительно комнаты и других предметов. Объемный мебельный гарнитур хорошо впишется в просторное помещение, но в маленьком будет вызывать ассоциации с мебельным складом.

Симметричное решение в детскойИсточник mebel-go.ru

Принципы эргономики в разных помещениях

Многие правила эргономики верны для любой комнаты. Так, например, главными признаками эргономичности пространства служит чистота и порядок; они сами по себе вносят в обстановку ощущение уюта. Верно и обратное: там, где царит хаос, появляется раздражительность, растет психологический дискомфорт.

Чрезмерное количество даже превосходных эксклюзивных предметов не станут гарантией стильного интерьера. Для комфорта важно ощущение свободного пространства, поэтому еще на этапе планировки важно решить, от чего можно безболезненно отказаться. Помимо общих, существуют отдельные правила эргономики для каждой комнаты.

КабинетИсточник roomester.ru
Дизайн комнаты в общежитии: как выбрать декор и мебель

Прихожая

Чем многочисленнее семья, тем более удобной должна быть входная зона. Удобство складывается из комфортной ширины прохода (минимум 90 см) и подходящей мебели. Обычно в прихожей стремятся поставить открытую вешалку или шкаф для одежды, что может обуславливаться не только размерами комнаты, но и выбранным стилем оформления.

Прихожая с зеркальным шкафомИсточник prihozhaya.

guru

Важные предметы мебели — обувница и место для переобувания. Производители предлагают обувницы самых разных размеров и конструкций, в зависимости от планировки прихожей можно выбрать модель с откидывающимися или распахивающимися дверцами. Для маленькой семьи подойдет компактный вариант банкетки или пуфика-обувницы.

В удобной прихожей все предметы находятся под рукой, чему поможет небольшой комод или пара полок, где удобно оставлять зонты, сумки и собачий поводок. Для хранения мелких предметов (ключей, обувного рожка, расчески) подойдет настенный органайзер.

Мебель в прихожейИсточник i1.wp.com

Гостиная

Эргономика гостиной определяется способом использования комнаты. В однокомнатных квартирах и общежитиях гостиная становится весьма многофункциональным пространством. Здесь, помимо зоны отдыха, необходимо выделить место для сна и рабочий уголок. Общий принцип меблировки основан на зонировании, которое выполняется разными способами, от установки сквозного стеллажа, до монтажа гипсокартонной перегородки.

Если расстояние между предметами меньше 70 см, а свободным от мебели остается меньше 50% площади, такое пространство трудно назвать эргономичным.

Гостиная с рабочей зонойИсточник avatars.mds.yandex.net

Гостиная в многокомнатной квартире или частном доме больше соответствует своему статусу. Она предназначена для отдыха семьи, хотя часто наделяется дополнительными функциями; здесь удобно расположить столовую зону, рабочее место, библиотеку. Эргономика зоны отдыха определяется взаимным расположением дивана и телевизора. Безопасное расстояние до телевизора определяется не параметрами гостиной, а диагональю экрана. Если диагональ составляет 35-40 дюймов, диван отодвигают минимум на 1,8 м; для диагонали в 50-60 дюймов расстояние увеличивается до 2-2,5 м.

В просторной гостинойИсточник i.pinimg.com
Как выбрать диван в гостиную по стилю, форме и на какой механизм трансформации обратить внимание

Ванная

Главный принцип эргономики для ванной комнаты: по возможности отказаться от сплошной расстановки мебели, особенно вплотную к предметам сантехнического оборудования. Это условие практически невыполнимо в стандартных ванных комнатах многоквартирных домов. Поэтому в маленькой ванной идут на хитрости: объединяют ванную и туалет, отказываются от ванны в пользу душевой кабины, используют навесные шкафы.

В небольшой ваннойИсточник csempeblog.eu

В частном доме, где площадь ванной зависит от желания хозяев, мебель можно расставить не только красиво, но и комфортно и безопасно для домочадцев. Здесь намного проще выдержать необходимые 75 см между предметами сантехники и между сантехникой и дверью.

С полками в нишеИсточник www.maurerimobiliare.ro

О маленькой и эргономичной ванной комнате в следующем видео:

Спальня

В спальне не нужны лишние вещи и яркий декор, это мешает полноценному отдыху. Главный предмет в комнате — кровать. Как бы ни хотелось увеличить площадь, ее не стоит придвигать длинной стороной к стене; расстояние от края кровати до других предметов или стены не должно быть меньше 70 см.

Эргономичным решением будет установка двуспальной кровати по центру одной из длинных стен; так будет проще менять постель и заправлять ее каждое утро. Дополнительно в спальне устраивают рабочую или гардеробную зону, для чего понадобится продумать освещение.

В роскоши классикиИсточник dekorin.me
Преимущества детской со столом у окна

Кухня

Редкая кухня может похвастаться избытком площади, поэтому так популярны мебельные гарнитуры и встроенная бытовая техника. Во многих случаях эргономичным решением будет использование подоконника в качестве рабочей поверхности и установка навесных полок под потолок. Иногда между кухней и гостиной сносят перегородку, выигрывая, таким образом, в площади и комфорте.

В планировке кухни нельзя забывать про правило рабочего треугольника. В идеальном случае путь при передвижении между плитой, раковиной, холодильником и рабочей плоскостью не должен превышать 6 м.

Кухня с открытой планировкойИсточник charles-constantine.com
Дизайн кухни-гостиной 30 кв. м: как не упустить из вида важные нюансы

Об эргономике кухни в следующем видео:

Заключение

Во всех комнатах надо помнить про важное требование эргономики помещений — «зону открывания». Недостаточно просто найти место для шкафа или комода, необходимо удостовериться, что пользоваться им будет удобно, а при открывании дверцы не будут упираться в другие предметы и мешать свободному проходу. Правило особо актуально в спальне и на кухне, где мебель традиционно устанавливается достаточно плотно.

каким должно быть идеальное жилое пространство?

Мы выбираем квартиру и расставляем в ней мебель и технику, отталкиваясь от своих собственных представлений о должном и удобном. Однако есть целый свод правил и стандартов, помогающий сделать любое пространство идеальным. Этими вопросами занимается эргономика.

Эргономика представляет собой научную дисциплину, изучающую взаимодействие человека и других элементов системы для обеспечения благополучного существования. Эргономика, в частности, отвечает за создание комфортного пространства квартиры. Знания о психологии и анатомии человека используются в этой науке с целью создания по-настоящему гармоничного и безопасного жилья с тщательно продуманными деталями. Выясним, каким параметрам должна соответствовать квартира для того, чтобы считаться эргономичной.

Оптимальная высота потолка

В комнате с низкими потолками наступает ощущение давления, а со слишком высокими не удастся почувствовать себя в безопасности и комфорте. Минимальная высота потолка определяется СНиПом и в жилых комнатах и кухнях не должна быть меньше 2,5 м. В коридорах и холлах допускается высота в 2,1 м. Считается, что в основу этого СНиПа были положены изыскания Дюрера, расширенные немецким архитектором Эрнстом Нойфертом.

Электрика: безопасно и удобно

Даже электрические розетки и выключатели можно расположить таким образом, что их использование будет максимально удобным. Их размещение не нормируется ГОСТами или СНиПами, и поэтому при проектировании электроразводки следует руководствоваться правилами безопасности и принципами удобства пользования.
Выключатели в квартире рекомендуется располагать при входе в комнату, со стороны дверной ручки. В Советском Союзе было принято устанавливать выключатели на высоте 160 см от пола — то есть примерно на уровне глаз. Сегодня такой вариант выбирают родители, которые не хотят, чтобы маленькие дети играли со светом. Современной же нормой считается установка выключателей на расстоянии 90 см от уровня пола, что позволяет выключать и включать свет, не поднимая руки.

Фото: stroyday.ru

Розетки по современным стандартам, наоборот, стали устанавливать ниже. Если советские граждане устанавливали их на высоте 90-105 см от пола, то сейчас эта высота равна 30 см. Так удобнее использовать бытовые приборы и прятать провода. Расстояние от места крепления до двери и окна не должно быть меньше 10 см. В жилых помещениях рекомендуется ставить минимум одну розетку на шесть кв. м. В кухне розетки размещают таким образом, чтобы было удобно пользоваться определенной техникой. Например, для чайника, блендера или комбайна розетки устанавливают над столешницей. Оптимальное число розеток в кухне определяется количеством используемых приборов. В ванной комнате должно быть минимум две розетки — одна для подключения стиральной машинки, вторая для фена.

Планировка спальни по принципам эргономики

Правила эргономики в отношении спальни нацелены на обеспечение свободы передвижения и создания условий для отдыха и крепкого сна. При проектировании спальни следует учесть следующие рекомендации:

Расстояние между кроватью, другими предметами мебели и стенами должно составлять минимум 70 см. При этом для лиц пожилого возраста этот показатель увеличивается до одного метра.
Проход от двери к кровати или к окну должен быть максимально прямым.
Оптимальным считается расположение кровати рядом с окном, но не менее чем в 80 см от наружной стены и батареи отопления.
Если вы выбрали двуспальную модель, то необходимо оставить проходы с обеих сторон.
В целях безопасности не стоит устанавливать полки у изголовья кровати.

Фото: lki-nn.ru

Эргономика в дизайне рабочей зоны

Большая часть современного общества проводит максимум рабочего времени в сидячем положении. Поэтому создание рабочего места по правилам эргономики является особенно важным.

На табуретке или обычном стуле без вреда для здоровья можно провести не более 15 минут в день. Неудобный стул приведет к головным болям и проблемам с позвоночником и ногами.

Фото: appspot.com

Чтобы сидеть правильно с точки зрения эргономики, следует соблюдать несколько простых правил:

Ноги должны удобно располагаться на полу. Поверхность стопы должна сформировать угол в 90° с икрой. Это достигается путем регулировки высоты стула.
Чтобы кровоток был свободным, колени должны сформировать тупой угол с телом.
Ширина и глубина сидения должны составлять порядка 40 см.
Подлокотники кресла или высота рабочей поверхности должны позволять сформировать тупой угол между предплечьем и рукой.
Спинка кресла должна быть немного отклонена назад, чтобы обеспечить нормальное функционирование внутренних органов. Она также должна поддерживать поясницу.
Предпочтение стоит отдать креслу, оборудованному основой с пятью с роликами.

Фото: tonpix.ru

Часто используемые предметы следует располагать в зоне охвата руками человека, равной 35-40 см. Экран монитора при этом следует расположить на 50 см от лица и таким образом, чтобы центр экрана располагался чуть ниже уровня глаз. Площадь столешницы стола не должна быть меньше 1,20 м. Высота стола должна равняться рекомендованным европейскими нормами 74 см.

Освещение стоит расположить таким образом, чтобы тело не отбрасывало тень на рабочее место.

Удобная кухня

Расстановка мебели в кухне осуществляется с учетом особенностей помещения. Для узкой кухни подойдет линейная компоновка, при которой все предметы интерьера размещаются вдоль одной стены. Подойдет эта расстановка и для квартиры-студии. В большой кухне можно использовать параллельную или Т-образную расстановку мебели, а для небольшого пространства подойдет угловая или П-образная компоновка.

Рабочий треугольник на кухне. Фото: surfingbird.ru

В планировке помещения можно также учесть концепцию кухонного рабочего треугольника. Треугольник включает зоны готовки (плиту), мойки (раковину) и хранения (холодильник). По этому стандарту считается, расстояние между зонами должно быть от 1,2 до 2,7 метра. Общая сумма этих расстояний должна составлять от 4 до 8 метров. Если расстояние слишком мало, кухня будет казаться тесной, если же слишком велико, процесс готовки будет утомительным.

При планировании удобной кухни следует также учесть советы:

Для комфортного расположения за столом человеку необходимо около 60 кв. см пространства.
Подвесные элементы следует располагать таким образом, чтобы их нижний край находился на уровне примерно полутора метров от пола.
Ширина проходов в кухне должна составлять не менее 60 сантиметров.

Гостиная, созданная с умом

В стандартной гостиной главное — удачно расположить предметы мебели и считающийся традиционным телевизор таким образом, чтобы обеспечить комфортный отдых и общение.

Фото: livejournal.com

Рекомендуется располагать предметы мебели так, чтобы они не преграждали путь к окнам и дверям. Если вы хотите поставить диван и кресла, то расстояние между ними не должно превышать двух метров, иначе вам будет неудобно общаться с собеседником. Для свободного прохода достаточно 92 см. Если рядом будет стоять журнальный столик, расположите его таким образом, чтобы до него можно было дотянуться рукой, не вставая с места, но в то же время чтобы была возможность вытянуть ноги. Оптимальная высота журнального столика – 30–45 см.

Выбирая место для телевизора, учтите, что расстояние от него до мест сидения начинается от 2,5 м для экрана в 17 дюймов и увеличивается соответственно диагонали. Так, при диагонали 32” расстояние до зрителя должно составлять 4 метра, при диагонали 37” – 5 метров. На сегодняшний день принято считать, что телевизор в гостиной должен находиться на уровне глаз сидящего на диване или в кресле человека.

Фото: live-design.ru

Диван стоит выбирать под предполагаемое число хозяев и гостей. Для двоих подойдет диван шириной 1,75 м, а вот для семьи побольше или для приема гостей присмотритесь к экземплярам шириной от 2,10 м. Для комфортного отдыха следует взять диван с сидением шириной не менее 60 см.
Высота дивана или кресла в гостиной и наклон их спинок должны быть такими, чтобы бедро и голень сидящего человека находились под углом, близким к прямому, а ступни ног полностью опирались о пол.

Удобная ванная комната

Безусловно, ванные комнаты в некоторых квартирах не позволяют «развернуться» в плане интерьера, и расстояние между предметами увеличить иногда просто невозможно. Но мы можем попробовать приблизить интерьер к эргономичному хотя бы в чем-то. В идеале в ванной комнате должно быть хотя бы 1,7 м свободного пространства для того, чтобы у человека была возможность вытянуть руки, вытираясь полотенцем.

Между каждым предметом сантехнического оборудования и стенами в идеальной ванной комнате должно быть минимум 75 см свободного пространства. Расстояние от душевой кабины или ванны до раковины может быть сокращено до 30 см, но не менее того. Полотенцедержатель и полочки с необходимыми предметами следует расположить не дальше 70-90 см от душа или ванны, чтобы до них было легко дотянуться.

Фото: stroychik.ru

Умываясь, человек наклоняется, и поэтому перед раковиной должно быть достаточно места для этого — минимум 55 см. Чаша умывальника должна находиться над полом на высоте 80-110 см.

Унитаз должен стоять таким образом, чтобы справа и слева от него было не менее 35-45 см, а впереди — 50 см свободного пространства. Держатель туалетной бумаги нужно монтировать на 20-30 см впереди от края унитаза, чтобы до него было удобно дотягиваться вытянутой рукой. Высота держателя от пола – 60-70 см.
Эргономичный стационарный душевой уголок не должен быть площадью меньше 75 на 75 см для людей средней комплекции. В идеале же душевая кабина должна быть не менее 90 на 90 см.

Эргономика в офисе

Эргономика в офисе

Эргономика – это наука об удобстве, об организации рабочего пространства для комфортного и эффективного труда работника, исходя из физических и психологических особенностей человеческого организма.

Фактически, это свод основных правил для обеспечения безопасности труда и комфорта в условиях современного офиса. День за днем мы проводим в неестественном для человеческого тела положении, за столом, перед монитором компьютера при искусственном освещении. Это пагубно влияет на наше здоровье, хоть и медленно, поэтому многие не замечают вреда, а иногда и не связывают свои хронические болезни с собственным невниманием к рабочему месту.

Причина и следствие

Основной причиной такой ситуации с заболеваниями являются так называемые напряженные позы, в которых многие офисные сотрудники работают ежедневно. Речь идет о статическом положении тела, которое длится более 4 секунд, при котором напряжена мускулатура и нет возможности расслабиться. Не хватает движения. Здоровье разрушается, прежде всего, от постоянного сидения, в том числе и не за рабочим столом. Мы сидим и испытываем недостаток движения в среднем от 6 до 7,5 часов в день.

Первые признаки ухудшения здоровья наблюдаются уже по истечении 3 часов, а при сидении свыше 42 часов в неделю имеется даже опасность развития психических заболеваний, как доказывает исследование испанских ученых. Помимо всем известных проблем со спиной и двигательным аппаратом постоянное нахождение в сидячей позе может повлечь долгосрочные изменения в обмене жиров и уровне сахара в крови и стать причиной хронических заболеваний. На предприятиях с большим штатом административных сотрудников около 80 % затрат приходится на персонал, но только 1 % выделяется на организацию рабочих мест. Без изменения отношения к вопросам эргономики потеря производительности на таких рабочих местах в будущем не сможет быть компенсирована ни в экономической, ни в кадровой сфере.

Динамичное решение

Занятия спортом после работы или на выходных не заменят двигательную активность в офисе, поэтому необходим эффективный подход к организации рабочего места. Положение стоя для работы уже принципиально более здоровое и гораздо более эффективное, чем положение сидя. Специалисты медицины труда говорят о том, чтобы мы сидели половину рабочего времени, а вторую половину стояли или двигались. Но решающее значение имеет регулярная смена позы. Эта так называемая динамика смены сидячей и стоячей поз оптимально реализуется при помощи регулируемого по высоте стола. Столы для работы сидя и стоя с индивидуальной регулировкой по высоте и соответствующими предметами мебели для комплекта — один из методов организации эргономичного рабочего места. При этом способ регулировки высоты выбирается исключительно по удобству пользования, важным является точное соблюдение индивидуальных представлений о комфорте. Диапазон регулировки от 65 до, по меньшей мере, 125 см обеспечит оптимальные условия работы для людей практически любого роста. Эргономичная организация рабочего места всегда требует комплексного подхода. Все мы разные. Поэтому основное преимущество эргономичного рабочего места заключается в его способности адаптироваться под конкретные условия.

Для комфортной работы в офисе также необходимо эргономичное офисное кресло, которое кроме пассивной эргономики — удобно сидеть неподвижно, — должно обладать еще и активной эргономикой. То есть человек, сидящий на нем, должен имеет возможность во время работы менять положение тела – это улучшает кровообращение и препятствует односторонней нагрузке мышц.

В эргономичном офисном кресле соблюдаются два основных принципа – регулируемость и физиологичность. Кресло должно легко подстраиваться под особенности анатомии конкретного сотрудника и уменьшать нагрузки позвоночника. Посредством газ-патрона должна быть реализована плавная регулировка кресла по высоте. Оптимальная высота сиденья — когда ступни ног полностью касаются пола, а угол сгиба коленей при этом составляет примерно 90°. Очень важно, чтобы край сиденья имел мягкую скругленную вниз форму. Это позволяет избежать давления на кровеносные сосуды и не нарушает циркуляцию крови в ногах.

Обязательно и наличие поддержки поясницы, либо регулируемой, либо реализованной в офисном кресле за счет специальной формы спинки. Так же очень важным критерием при выборе новых офисных кресел является наличие регулируемых по высоте подлокотников. Они не должны упираться в локти и заставлять поднимать плечи слишком высоко, держа в постоянном напряжении мышцы плечевого пояса и шеи.

Наличие регулируемого подголовника также желательно. Он не дает голове сотрудника занимать неправильное положение во время работы. Однако можно легко убедиться, что подголовники или высокие спинки на данный момент являются отличительной особенностью кресла руководителя.

Механизмом качания кресла также весьма полезен – он обеспечивает фиксацию различных углов наклона спинки и сиденья относительно плоскости пола. Это обеспечит сотруднику возможность смены позы и отдыха во время работы, прямо на рабочем месте.

Также немаловажным условием эргономики считается использование мобильных и стационарных офисных перегородок. По мнению специалистов компании «Астарта-Престиж», эксперта в области разработки и внедрения технологий по обустройству офисов, перегородки дают широкие возможности для построения рабочих мест и контроля визуального и звукового контакта между сотрудниками. Кроме того, по сравнению с капитальными стенами, увеличивается эффективность использования пространства – экономия может достигать 20%.

Инвестиция в эргономичное оборудование офиса в любом случае целесообразна с экономической точки зрения, потому что с одной стороны так повышается работоспособность и мотивация, а с другой стороны снижается количество больничных листов.

Доля «эргономичных» квартир на первичном рынке вырастет на треть — РБК

Фото: СПбГАСУ

Термин «эргономика» в последнее время все прочнее входит в лексикон российских застройщиков. Конечно, имеется в виду не стремление компаний познать науку, изучающую взаимодействие человека и техники (если принимать во внимание несколько усеченное определение эргономики), а характеристика жилых пространств и их наилучшая организация — с точки зрения комфорта и удобства будущего владельца квартиры. Для одних компаний эргономика является всего лишь красивым словом на рекламном плакате и скрывает за собой стандартный продукт, который девелопер продает уже многие годы. Для других — означает серьезную работу по оптимизации пространства квартир, мест общего пользования в домах, придомовой территории, благодаря которой покупателю не приходится переплачивать за «лишние» квадратные метры, но комфортность жилой среды серьезно возрастает.

По оценке участников рынка, четкого понимания, какой должна быть «эргономичная» квартира, ни у покупателей, ни у продавцов недвижимости в России пока нет. Есть лишь отрывочные знания о зарубежном опыте и практические представления каждого человека о том, как наиболее грамотно организовать пространство. Впрочем, по некоторым прогнозам, если сейчас доля квартир с «европланировками» и «эргономичными» характеристиками не превышает 15% в общем объеме предложения, то в самой ближайшей перспективе она может увеличиться до 30%. РБК с помощью экспертов выяснил, когда и почему девелоперы начали задумываться об эргономике жилого пространства, как меняется понимание этого термина и что мешает более активному внедрению эргономичных решений в строительстве жилья

Лучше — меньше

Когда девелоперы начали всерьез задумываться о необходимости эргономичных решений в жилых домах? Мнения по этому вопросу у участников рынка расходятся. Так, по словам заместителя директора АН «Бекар» Леонида Сандалова, это произошло еще в начале 70-х годов прошлого века, когда первые эргономичные квартиры появились в домах знаменитой 137-й серии. Следующим шагом к эргономичности жилья стало появление встроенной мебели, позволяющей экономить значительную часть пространства. С 2006 года, с ростом рынка, как отмечает начальник отдела развития продуктов и разработки концепций компании «Северный город» (входит в холдинг RBI) Михаил Гущин, пришло понимание, что эргономичное решение может стать не только конкурентным преимуществом, но и повысить ликвидность квартиры в среднем на 10-15%. Однако еще несколько лет — как раз до кризиса 2008-2009 годов — привлекательность квартиры для покупателя определялась в первую очередь ее площадью, и, по словам генерального директора ГК «Город» Дмитрия Брызгалина, не редкостью были и однокомнатные квартиры площадью 50–60 кв.м.

Все на своих местах

Эксперты единогласно подчеркивают, что, безусловно, предлагаемые застройщиками эргономичные продукты появляются под влиянием запросов покупателей, которые не хотят переплачивать за неиспользуемые метры, но при этом рассчитывают, что все необходимые им опции будут в наличии и «на своих местах».Таким образом, в широком смысле эргономичное жилье сегодня — это жилье удобное, комфортное, в котором пространство используется наиболее оптимальным образом. «Современного покупателя отталкивают «лишние» неиспользуемые квадратные метры, узкий балкон, разветвленная коридорная система, отсутствие мест под шкафы в прихожей или кладовок, совмещенные санузлы, удаленность туалетной комнаты от спальни, низкие потолки, низкая шумо- и теплоизоляции, шумные лифты, отсутствие парковочных мест и так далее», — отмечает генеральный директор ЗАО «Ойкумена» Лев Гниденко. К «эргономичным» опциям можно добавить также инженерные решения, которые не портят интерьер (например, скрытые в полу трубы отопления, изначально установленные в «правильных» местах розетки и выключатели), наличие широких подоконников, но в то же время отсутствие высоких порогов между помещениями квартиры. Михаил Гущин добавляет, что сейчас на рынке четко обозначились классический российский и европейский подходы, в последнем случае кухня совмещается с гостиной (что позволяет избавиться от «лишних» метров коридора — прим. РБК), предусматриваются небольшие спальни, есть гардеробные и кладовки. «Чтобы квартира, дом были эргономичными важно не начинить их по максимуму опциями, а запланировать только то, что по-настоящему важно для покупателей и их комфорта», — считает Михаил Гущин.

Вопрос привычки

Впрочем, как замечают участники рынка, пока не все покупатели готовы «расставаться» с отдельными кухнями — ведь долгое время большая кухня — не менее 12 квадратных метров — была недостижимым идеалом. Поэтому пока до Европы, где эргономичные планировки квартир давно являются нормой, России пока далеко. По оценке Михаила Гущина, сегодня доля европланировок на рынке массового жилья составляет около 15% (общий объем находящихся в продаже в Петербурге новостроек, согласно последним данным, составляет около 7 млн кв. м (прим. РБК). Эксперт полагает, что в перспективе можно прогнозировать рост доли таких продуктов до 30%. «Основных игроков, которые ориентированы на европейский подход в организации жизненного пространства и предлагают его в комплексе, не так много (всего 5-7% компаний), — считает он. Леонид Сандалов считает, что серьезным стимулом для развития эргономичности будет появление еще больших требований у клиентов. «Когда уровень запросов вырастет, застройщики будут стараться соответствовать им. Стоит отметить, что эргономичный продукт не всегда означает его удорожание, поскольку эта характеристика не является основополагающей при определении стоимости», — подчеркивает эксперт.

Комплексная эргономика

С ростом масштаба жилых комплексов стало очевидно, что клиент приобретает не только пространство в квартире, но и на этаже, в подъезде, во дворе, даже в квартале – то есть зона комфорта стала шире, говорит генеральный директор ЦРП «Петербургская недвижимость» Олег Пашин. Поэтому «эргономика» вышла за пределы квартир и стала характеристикой среды обитания.

Например, как добавляет эксперт, изменился подход к планированию мест общего пользования: поскольку на первых этажах жилых зданий теперь часто размещают коммерческие помещения, вход в них обычно планируется с внешнего контура здания. Среди других опций — наличие в подъездах таких помещений, как колясочные (здесь можно хранить не только детские коляски, но и, например, велосипеды), более качественная отделка мест общего пользования. Кроме того, девелоперы вышли за рамки стандартов благоустройства территории, предписанных нормативами. «Во главу угла ставится комфорт и безопасность будущих жильцов. Появляются такие «необязательные» элементы как велодорожки и велопарковки, в видеонаблюдение по всей территории комплекса и круглосуточная диспетчерская стали неотъемлемыми атрибутами качественного современного жилья», — считает Олег Пашин.

По мнению заместителя генерального директора по продажам и маркетингу компании «Ленстройтрест» Анжелики Альшаевой, сейчас начинает быть востребованным понятие эргономики как раз не столько в отношении планировок квартир, сколько применительно к организации жизненного пространства в целом – в доме, возле него, в микрорайоне. «Сколько угодно можно говорить о преимуществах европланировок, но если возле дома нет парковок, и он «облеплен машинами», стоящими в три ряда на газонах, если не организованы подъезды, рядом нет хороших детских площадок, детского сада, школы, благоустройства, никакая эргономика квартиры и дома не заставит людей купить в таком доме жилье», — говорит Анжелика Альшаева.

Реклама или реальность?

В целом перспектива приобрести эргономичную квартиру в комфортном жилом комплексе выглядит весьма привлекательно. Однако, как подчеркивает директор по маркетингу компании «ЮИТ Санкт-Петербург» Екатерина Гуртовая, возможно, кому-то выражение «эргономичные планировки» квартир, домов, мест общего пользования кажется удачным маркетинговым и рекламным изобретением, однако в действительности это не более, чем удобные планировки, вписанные в не очень большие метражи. «Таким образом применительно к недвижимости за понятием «эргономичность» не просматривается никакой особой инновационности и принципиально нового вклада в развитие качества продукта», — говорит Екатерина Гуртовая.

Она уверена, что большинству застройщиков еще необходимо начинать, наконец, всерьез заниматься повышением базового качества своего продукта, в том числе планировочных решений, и не стоит отвлекаться на придумывание простых и дешевых маркетинговых «фишек», призванных имитировать «инновационность» и «комфортность» предлагаемого жилья. Кроме того, по словам Анжелики Альшаевой, никто не отменял законы рынка, и несмотря на желание и старания девелоперов победить в конкурентной борьбе за счет улучшения качества своих проектов и инновационных идей, они все-таки они в первую очередь руководствуются существующим спросом, актуальными запросами рынка, здравым балансом «цена-качество». «Застройщику нужно продавать, причем продавать гарантированно, динамично – это особенно важно на первом этапе продаж. Поэтому в проект всегда закладывается то, что точно будет пользоваться спросом, а именно: проверенные и востребованные варианты планировок, необходимый набор опций и уже знакомые потребителю технологии», — говорит эксперт. Впрочем, это не мешает застройщикам уже думать о дальнейших перспективах. Так, по мнению генерального директора ГК «УНИСТО Петросталь» Арсения Васильева, интеллектуальные системы управления домом – это следующий шаг в создании эргономичного продукта на рынке жилой недвижимости, включающего в себя экологические составляющие – оптимальный микроклимат, безопасность.

МНЕНИЯ ДЕВЕЛОПЕРОВ

Михаил Гущин, начальник отдела развития продуктов и разработки концепций компании «Северный город» (входит в холдинг RBI):

Современный покупатель требователен и внимателен в мелочах, он хочет получать продуманные комплексные решения, создающие комфорт проживания в квартире. Поэтому если мы говорим про эргономику в понимании европейцев (а для многих европейская жизнь – это образец того, как хочется жить), то она не может идти отдельно от таких составляющих, как экология и экономика. Это три базовые вещи – собственно, они и отражены в нашем новом продукте «Квартирах в стиле 3Е». Их отличает, во-первых, соответствие европейским экологическим стандартам, что подразумевает не только безопасность материалов и комплектующих, но и создание комфортной для здоровья и жизнедеятельности среды, во-вторых, эргономичность решений не только в квартире, но и в доме в целом (включая придомовую территорию), а также рациональный подход к сегодняшним и будущим затратам.

Екатерина Гуртовая, директор по маркетингу компании «ЮИТ Санкт-Петербург»:

Эргономика – это просто красивое слово, с помощью которого отдельные застройщики пытаются обозначить то, что и так обязательно должно присутствовать в хорошем жилье. А когда появляется какое-то красивое слово, то зачастую возникает и желание подвести под него больше, чем оно значит на самом деле. Эргономичность – это по сути синоним понятий «компактность» и «удобство», то есть абсолютно очевидных и понятных характеристик, которые неизменно присутствуют в качественном продукте, предлагаемом нашей компанией и некоторыми другими профессиональными застройщиками. Покупателю важна не игра в слова, а реальное качество продукта. В доме могут быть очень эргономичные «однушки» и студии, но таких эргономичных квартир будет загружено по два десятка на каждом этаже и качество жилой среды в доме, в итоге, будет по праву сравнимо с «муравейником».

Анжелика Альшаева, заместитель генерального директора по продажам и маркетингу компании «Ленстройтрест»:

Что такое эргономика в дизайне. Эргономика пространства, или Есть ли жизнь в малогабаритной квартире? Подбор мебели для правильной эргономики пространства

Оптимальная высота потолка

Электрика: безопасно и удобно

Планировка спальни по принципам эргономики

Расстояние между кроватью, другими предметами мебели и стенами должно составлять минимум 70 см. При этом для лиц пожилого возраста этот показатель увеличивается до одного метра.
Проход от двери к кровати или к окну должен быть максимально прямым.
Оптимальным считается расположение кровати рядом с окном, но не менее чем в 80 см от наружной стены и батареи отопления.
Если вы выбрали двуспальную модель, то необходимо оставить проходы с обеих сторон.
В целях безопасности не стоит устанавливать полки у изголовья кровати.

Эргономика в дизайне рабочей зоны

Чтобы сидеть правильно с точки зрения эргономики, следует соблюдать несколько простых правил:

Ноги должны удобно располагаться на полу. Поверхность стопы должна сформировать угол в 90° с икрой. Это достигается путем регулировки высоты стула.
Чтобы кровоток был свободным, колени должны сформировать тупой угол с телом.
Ширина и глубина сидения должны составлять порядка 40 см.
Подлокотники кресла или высота рабочей поверхности должны позволять сформировать тупой угол между предплечьем и рукой.
Спинка кресла должна быть немного отклонена назад, чтобы обеспечить нормальное функционирование внутренних органов. Она также должна поддерживать поясницу.
Предпочтение стоит отдать креслу, оборудованному основой с пятью с роликами.

Освещение стоит расположить таким образом, чтобы тело не отбрасывало тень на рабочее место.

Удобная кухня

Рабочий треугольник на кухне. Фото: surfingbird.ru

При планировании удобной кухни следует также учесть советы:

Для комфортного расположения за столом человеку необходимо около 60 кв. см пространства.
Подвесные элементы следует располагать таким образом, чтобы их нижний край находился на уровне примерно полутора метров от пола.
Ширина проходов в кухне должна составлять не менее 60 сантиметров.

Гостиная, созданная с умом

Удобная ванная комната

Эргономика это область знаний, которая комплексно изучает трудовую деятельность человека в системе «человек – техника – среда» с целью обеспечения эффективности, безопасности и комфорта трудовой деятельности. Эргономика — наука о системах. Она включает в себя такие понятия, как антропометрия, биомеханика, гигиена труда, физиология труда, техническая эстетика, психология труда, инженерная психология. Это отрасль науки, которая изучает движения человеческого тела во время работы, затраты энергии и производительность конкретного труда человека. Область применения

эргономики довольно широка: она охватывает организацию рабочих мест, как производственных, так и бытовых, а также промышленный дизайн. Эргономика — научно-прикладная дисциплина, занимающаяся изучением и созданием эффективных систем, управляемых человеком. Эргономика изучает движение человека в процессе производственной деятельности, затраты его энергии, производительность и интенсивность при конкретных видах работ. Эргономика подразделяется на миниэргономику, мидиэргономику и макроэргономику. В основу эргономики легли многие дисциплины от анатомии до психологии, а главной ее задачей является создание

таких условий работы для человека, которые бы способствовали сохранению здоровья, повышению эффективности труда, снижению утомляемости, да и просто поддержанию хорошего настроения в течение всего рабочего дня. Возникновению эргономики способствовали проблемы, связанные с внедрением и эксплуатацией новой техники и технологий в ХХ в., а именно рост травматизма на производстве, текучесть кадров и т. д., так как научно-технический прогресс начал набирать обороты, и это требовало нового объединения наук при активном привлечении психологии, гигиены и многого другого.

Целью эргономики является изучение закономерностей трудовых процессов, роли человеческих факторов в трудовой деятельности и повышение эффективности производства при соблюдении условий безопасности труда. Э. включает изучение конфликтных ситуаций, стрессов на рабочем месте, утомления и нагрузки с учетом индивидуальных особенностей работника. Уделяет внимание процессу отбора, обучения и переобучения специалистов. Создание информационной базы, коммуникаций, дизайна рабочего места непосредственно отражается на производственном процессе и отношениях. Выработка единых стандартов и критериев трудовой деятельности для каждой профессии в подобных условиях имеет важное значение для безопасности, минимизации аварийных ситуаций и оптимизации условий труда.

Тема 37. Антропометрические требования в эргономике

Антропометрия — отрасль науки, занимающаяся измерениями человеческого тела и его частей. Форма и функциональные размеры всей предметной среды, ее объемно-пространственных структур неразрывно связаны с размерами и пропорциями тела человека на протяжении всей истории цивилизации. Древние народы и народы всей Европы вплоть до XIX века пользовались системами мер, основанными на параметрах человеческого тела (локоть, фут, ступня и т д. ). Строители, архитекторы возводили постройки, в которых не только отношения частей были созвучны пропорциям человека, но и абсолютные размеры самих построек были сомасштабны людям. Художники и скульпторы, чтобы получить простые средства для воспроизведения фигуры без обращения к натуре, а также стремясь к созданию гармоничного образа человека, предлагали и пользовались системами пропорций — канонами .

В каноне Поликлета, скульптора Древней Греции, за единицу принималась ширина ладони и голова составляла 1\8 длины тела, а лицо — 1\10 и т.д. Канон Леонардо да Винчи (1452-1519) — фигура с приподнятыми и разведенными руками и раздвинутыми ногами вписывается в круг, центр которого — пупок. Архитектор Корбюзье (1887-1965) запатентовал систему пропорционирования, названную «Модулор». Он представляет собой шкалу линейных размеров, которые отвечают трем требованиям: находятся в определенных пропорциональных отношениях друг с другом, позволяя гармонизировать сооружение и его детали; прямо соотносятся с размерами человеческого тела, обеспечивая тем самым человеческий масштаб архитектуры; выражены в метрической системе мер и поэтому отвечают задачам унификации строительных изделий. В современной практике предпочитают пользоваться антропометрическими характеристиками человека. Различают классические и антропометрические эргономические признаки. Первые используются при изучении пропорций тела, возрастной морфологии, для сравнения морфологических характеристик различных групп населения, а вторые — при проектировании изделий и организации труда. Эргономические антропометрические признаки делятся на статические и динамические. Статические признаки определяются при неизменном положении человека. Они включают размеры отдельных частей тела и габаритные (наибольшие) размеры в разных положениях и позах человека. Эти размеры используются при проектировании изделий, определении минимальных проходов и пр. Динамические антропометрические признаки — это размеры, измеряемые при перемещении тела в пространстве. Они характеризуются угловыми и линейными перемещениями (углы вращения в суставах, угол поворота головы, линейные измерения длины руки при ее перемещении вверх, в сторону и т. д.). Эти признаки используют при определении угла поворота рукояток, педалей, определении зоны видимости и т.п. Числовые значения антропометрических данных чаще всего представляют в виде таблиц. В основу общих правил использования антропометрических данных при расчете параметров рабочих мест и производственного оборудования положен метод перцентилей. Перцентиль — сотая доля измеренной совокупности людей, которой соответствует определенное значение антропометрического признака.

Взаимоотношения человека с предметным миром не ограничиваются только простым любованием эстетическими достоинствами объектов. Важно, чтобы окружающие нас предметы были не только красивыми и приятно выглядящими эстетически, но и удобными, комфортными в использовании, соответствующими его физиологическим и анатомическим особенностям. Поэтому область дизайна сегодня тесно переплетается с эргономикой – комплексно-прикладной наукой, рассматривающей человека в данных условиях его деятельности и повседневной жизни.

Эргономика нацелена на то, чтобы в отношениях с окружающими объектамимы сохраняли хорошее здоровье, снижалась бы наша утомляемость, повышалось настроение, эффективность труда или отдыха. Сегодня эргономика стала одной из значимых составляющих промышленного, предметного и интерьерного дизайна.

Понятие эргономики, предназначение и истоки

Эргономика в дословном переводе с греческого означает «закон работы» («ergon» – это работа, а «nomos» – закон). Под этим понятием понимают целую область знаний, исследующуюдеятельность человека в своеобразной системе «человек – оборудование (техника) – окружающая среда» для достижения большей эффективности труда. Тут специалисты по эргономике изучают такие вопросы, как движения тела человека в процессе трудовой деятельности, определение энергетических затра и производительности в различных условиях.

В более широком понимании эргономика означает научное направление, которое исследует разнообразные объекты, находящиесяв тесном контакте с человеком в его повседневной жизни, то есть как на рабочем месте, так и в быту. В ее основе лежат научные результаты множества дисциплин и направлений, в том числе физиологии, психологии, биомеханики, антропометрии, медицины, гигиены труда и социологии.

Само понятие «эргономика» появилось только в 1949 г. в Великобритании. В Америке данная область знаний первоначально называлась «Исследование человеческих факторов», а в Германии – «Антропотехника». Но в действительности эргономика, как и дизайн, существовали задолго до XX столетия.

Еще в первобытные времена вопросы удобства и эргономики играли для человека важную роль. Первобытные люди старались подбирать под форму своей руки подходящий камень, обрабатывали его и приделывали к нему рукоять для пущего удобства и безопасности в использовании. Затем это орудие применялось для добычи пищи, охоты или защиты. Человек уже в древности старался соизмерять создаваемые им предметы со своими физиологическими возможностями, чтобы сделать их не только эстетически приятными, но и максимально удобными. Археологические раскопки сегодня предоставляют нам возможность восхититься, насколько продуманными были орудия труда, создаваемые первобытными людьми.

Впрочем, настоящий толчок к развитию эргономики был дан именно в начале XX столетия, когда возникли проблемы, связанные с внедрением в производство новой техники и технологических решений. Научно-технический прогресс спровоцировал рост травматизма на производстве, ухудшение настроения работников и другие проблемы, обеспечивших высокую текучесть кадров. Работникам нужно было приспосабливаться к производственной технике и рабочему пространству, что зачастую негарантировало их безопасности и высокой эффективностипроизводства. Поэтому вопросы эргономики стали выходить на первый план.

Эргономика учитывает удобство работы с устройством

Специалисты по эргономике начали проектировать весь процесс рабочей деятельности таким образом, чтобы выполнение производственных задач было для человека максимально безопасным и удобным. Благодаря внедрению эргономического подхода стало проектироваться промышленное оборудование нового типа с предупредительными сигналами (сигнальные лампы и сирены), удобными размерами кнопок, ручек и рычажков.

Эргономика отталкивается от того, что человек должен легко находить, быстро отличать друг от друга разнообразные предметы (технику) и комфортно работать с ними. В 60-е годы прошлого века эргономика уже сформировалась как научная область знаний – в эти годы в различных странах мира начали появляться общества и ассоциации, специализирующие на вопросах эргономики.

К началу XXI века были определены три основных направления внутри данной дисциплины:

Эргономика, рассматривающая проблемы взаимоотношений человека с физической средой. В этом области изучаются вопросы, касающиеся антропометрическихи физиологических особенностей человека, которые имеют непосредственное отношение к его повседневной жизни или физическому труду.
Когнитивная эргономика. Эта область связана с психологией восприятия, в частности, как зрительное или иное восприятие влияет на принятие решений, отношения между человеком и другими объектами окружающей среды.
Направление эргономики, изучающая взаимосвязь человека, групп людей с техникой для обеспечения наилучших условий труда. Такая организационная эргономика также рассматривает вопросы обеспечения связей между отдельными людьми, их совместной кооперации и управления.

Основной задачей эргономики как научной дисциплины стала разработка подходящей формы предметов, которые были бы по-настоящему удобными и безопасными для человека в пользовании. Эргономика призвана повысить трудовую эффективность человека путем улучшения условий труда.

Постепенно область применения эргономики перешла из трудовой деятельности в нашу обычную повседневную жизнь. Сегодня эргономика в тесном переплетении с дизайном используется во многих областях. Основной задачей этой научной дисциплины стала разработка подходящей формы предметов, которые были бы по-настоящему удобными и безопасными для человека в пользовании. Эргономика призвана повысить трудовую эффективность человека путем улучшения условий труда. Вопросы эргономики также учитываются дизайнерами при проектировании бытовых предметов и при оформлении интерьеров.

Вопросы эргономики в сфере дизайна

Где бы ни находился человек, на работе или дома, он всегда хочет пользоваться изделиями, отличающихся удобством и безопасностью. И дизайн, и эргономика оказывают влияние на удовольствие от пользования тем или иным предметом, поэтому не удивительно, что эти два отдельных направления органично перетекают друг в друга. В различных отраслях промышленности в настоящий момент профессиональные дизайнеры сотрудничают со специалистами по эргономике, которые предоставляют различные данные о физиологических и биомеханических особенностях человека, участвуют в разработке и испытаниях изделий.

Исходя из психологических, гигиенических и прочих нормативов, разрабатываются соответствующие требования к новым предметам или технике, чтобы они, в конечном счете, оказались удобными и комфортными в пользовании. Например, зубная щетка, изогнутая таким образом, чтобы ее щетка доставала до задней поверхности зубов, цифровой зеркальный фотоаппарат, который комфортно держать в руках или производственное оборудование, обеспечивающее высокий уровень безопасности. Комфорт, превосходная функциональность и привлекательный внешний вид – все эти требования к создаваемым предметам могут быть обеспечены только грамотным сочетанием эргономики и дизайна.

Одно из основных понятий, которыми оперирует эргономика — это анатомические особенности человека. Анатомические факторы широко используются в дизайне. Задача дизайнера заключается в том, чтобы обеспечить адаптацию создаваемых изделий к конкретному человеку, чтобы последнему было удобно и комфортно ими пользоваться.

В частности, при проектировании обычного стула дизайнерами рассматривается вопрос того, как высоко от сидения должна размещаться изогнутая спинка, чтобы спина человека могла комфортно опереться на нее. Для ответа на этот немаловажный вопрос специалисты обращаются к эргономике, в которой уже давно существует такое понятие, как Линия Акерблома. Это средняя величина, определяющая, в каком месте наш позвоночник имеет в поясничном отделе соответствующий изгиб вовнутрь (примерно 23 см). Опору позвоночнику необходимо предусмотреть именно на этом расстоянии от сидения стула.

Нужно отметить, что в эргономике довольно часто применяются специальные плоские манекены, которые воспроизводят пропорции тела человека. На основе этих данных дизайнеры впоследствии проектируют новое изделие, либо оформляют рабочее пространство, которые бы подходило большинству людей по эргономическим параметрам. Плюс к этому, конечно, применяется компьютерный анализ и различные современные программные возможности, а также довольно простые инструменты вроде контрольных опросов или листков, посредством которых собираются данные о том, что так или иначе связано с различными факторами в повседневной или трудовой деятельности человека, включая уровень комфорта и безопасность.

Применение эргономических принципов в дизайне получило большое распространение при разработке мебели, в оформлении интерьеров жилых, офисных и производственных помещений. Эргономика рассматривает все вопросы, связанные с составляющими рабочего пространства или жилой зоны, начиная от обычной компьютерной мыши и заканчивая подходящим температурным режимом. В помещении, оформленном по законам эргономики, человек действует практически интуитивно — он без особого труда может найти выключатель на стене, цветовое решение интерьеров и освещение создают нужное настроение, вдохновляющее или, наоборот, успокаивающее.

Например, при разработке дизайна мебели и создания пространства для зоны отдыха дизайнеры отталкиваются от антропометрии человека, который сидит в расслабленной, спокойной позе. Обязательно учитывается и уровень наклона сидения для того, обеспечить удобство вставания с кресла или стула. В разнообразных зонах отдыха нередко устанавливаются угловые диваны, причем правила эргономики требуют от дизайнера такого расположения мебели, чтобы человек, сидящий на таком диване, мог свободно расположить свои ноги и при этом не мешать окружающим людям.

В жилых помещениях, связанных со сном, в частности в спальне, мебель выбирается и размещается исходя из размеров спящего, лежащего человека. Здесь факторы эргономики запрещают размещение дивана его протяженной стороной вдоль наружной стены помещения или изголовья дивана в несколько затесненном пространстве.

Особенное внимание уделяется вопросам эргономики при организации и оформлении пространства для работы. Дизайнерам по интерьеру приходится отталкиваться от анатомических особенностей человека, который сидит за своим рабочим столом. Например, при проектировании зоны за рабочим компьютером эргономика акцентирует внимание, прежде всего, на длине голени человека, поскольку именно она указывает на оптимальную высоту его кресла или стула. Эргономика рабочей зоны предусматривает и то, что высота, площадь и наклон рабочего стола определяются типом выполняемой сотрудником работы.

Все нужные в трудовой деятельности предметы, согласно правилам эргономики, размещаются на доступном расстоянии от стола, чтобы человек мог свободно ими пользоваться, не прибегая к лишни усилиям. Эргономика также требует повышенного внимания дизайнера к организации освещения. Освещение не должно носить интенсивный и слишком яркий характер, чтобы не слеплять или излишнене раздражать глаза человека. Оно должно способствовать комфортной работе и положительному настроению человека.

Итак, эргономика в настоящее время играет значимую роль в промышленном и предметном дизайне, при создании бытовых изделий и проектировании офисного оборудования, а также при оформлении интерьеров и планировке помещений. Этосложная дисциплина, которая в той или иной степени влияет на все вопросы, касающиеся области деятельности профессионального дизайнера.

Обустройство домашнего интерьера позволяет раскрыть человеку его творческие особенности и характер. Местоположение предметов, их габариты, сочетаемость и функциональность складываются из предпочтений, проживающих. Эргономичных дизайн помещения позволяет увидеть комнату не только художественно красивой, но и наиболее практичной.

Что такое эргономичный дизайн помещения?

Эргономика в интерьере – это наука, которая имеет целый ряд правил и норм, способствующих сделать любое жилье идеальным. Иными словами, говоря, эргономичная планировка способствует созданию комфортных условий в жилом помещении с хорошо продуманными мелочами. Давайте разберем, каким характеристиками должна обладать квартира, чтобы считаться эргономичной.

Как выглядит однокомнатная квартира в этом стиле?

Планировка квартиры с эргономичным дизайном должна соответствовать определенным принципам:

предметы обихода должны быть расположены на своих местах, то есть чтобы конкретному проживающему было комфортно и удобно;
свободное перемещение по квартире – возможность беспрепятственно передвигаться по помещению, не наталкиваясь на какие-то либо предметы;
в дизайне квартиры не должны присутствовать лишние вещи, так как жилье, заполненное ненужными вещами, становится тесным;
рациональное зонирование квартиры;
освещенность зон в зависимости от их функций.

А также для эргономичного дизайна в однокомнатную квартиру лучше покупать функциональную мебель (складную, раздвижную, шкафы с большим количеством мест для хранения и тд.).

Современные новые дома проектируются уже с учетом того, что на сегодняшний день человеку необходимо разместить в нем гораздо больше предметов быта (чем во времена Хрущева) для комфортного проживания.

Если вы делаете ремонт своими руками (без привлечения дизайнера), то вам заранее необходимо просчитать, что и где будет располагаться или висеть.

Эргономичные дизайны помещений

Многие проблемы эргономики можно решить с легкостью, если в процессе подготовки к ремонтным работам заранее учесть требования по районированию площади жилья. У каждой зоны в помещении имеется свое назначение. Поэтому функциональное решение для них позволит создать свой неповторимый эргономичный дизайн.

Зонирование пространства является самой сложной и первоочередной задачей для создания комфортных условий проживания. Разбить на функциональные зоны можно несколькими способами:

перегородками из стекла, досок, стеклоблоков или вообще «сквозной» стеллаж;
в интерьере небольшой гостиной обыграть или построить колонну, которая будет делить пространство на 2 зоны;
для эргономичной кухни отделить зону готовки от обеденной, например, с помощью барной стойки или невысокой перегородки;
для небольшого помещения или комнаты можно использовать мебель, поставленную близко друг к другу (например, кровать поставить к спинке дивана).

Также отделить зоны поможет игра цветовых оттенков в отделке и правильно поставленном световом решении. А благоустроенность в использовании мебели в эргономичном решении обеспечит отсутствие заостренных граней и правильно открывающиеся двери шкафов.

На кухне

Раньше маленькие кухни проектировались таким образом, что их пространство считалось исключительно местом приготовления пищи, размещения холодильного оборудования, плиты и мизерной рабочей зоны. Поэтому, достаточно трудно поместить в такую кухню многообразие современной техники. Техническое оснащение такого помещения приходится выбирать малогабаритное, а чаще всего встроенную технику. Мебель покупается индивидуальных размеров для более свободного перемещения. Шкафы и полки развешивают по всему периметру стен, а подоконник приспосабливают для рабочего места.

Расстановка мебели осуществляется с учетом помещения. В интерьере кухни 3 метра все предметы и утварь ежедневного спроса должны располагаться «под рукой». Хранить посуду предпочтительнее в специализированных ящиках под небольшим угловым диваном. Мебельный гарнитур лучше расположить линейно или под углом. Для обеденной зоны применительно складной стол и стулья или откидная столешница.

Для эргономичного дизайна кухни нужно учесть следующие нюансы:

для комфортабельного размещения за обеденным столом 1 человеку желательно 60 кв. см площади;
навесные шкафы и полки нужно повесить так, чтобы их нижний уровень был на высоте 1,5 метра от пола;
ширина прохода должна составлять 60 см.

Эргономичная кухня также должна учитывать конструктивный принцип рабочего треугольника.

В ванной

Совмещенный санузел и ванная комната позволяют сэкономить несколько метров площади помещения, но являются не слишком хорошим решением, если в доме проживает большая семья. Для небольшого помещения предпочтительнее установить душевую кабину. Расстояние между объектами в соединенном санузле должно быть не менее полуметра. Двери лучше всего устанавливать складные или раздвижные для экономии пространства.

В раздельном санузле, как правило, достаточно места для открывания двери, но многие предпочитают установку унитаза либо боком, либо в подвесном состоянии для эргономичной экономии пространства.

Спальная комната

Спальня является местом отдыха и ей также свойственна эргономичность, поэтому лишние предметы здесь тоже ни к чему. Как правило, спальное место размещается в центральной части одной из стен, рядом ставятся небольшие тумбы и располагается шкаф или комод. Многие устанавливают гардеробную, которая отгорожена раздвижной ширмой. Для хорошего пространства в спальне лучше приобрести высокий и компактный шкаф.

Если позволяет место, то можно соорудить небольшой «рабочий кабинет», например, разместить письменный или компьютерный стол. Однако, нужно учесть, что эта зона должна расположиться как можно дальше от спального места.

Детская

Главным принципом эргономичной детской комнаты должна стать безопасность. В дизайне помещения желательно исключить острые углы, скользкое половое покрытие, ковры и паласы, то есть все то, что может травмировать ребенка.

При совместном проживании 2 и более детишек, желательно каждому выделить небольшое личное пространство. Для эргономичной детской комнаты 9 кв. м. лучше приобрести двухъярусную кровать на которой будет удобно лежать ребятишкам. Это позволит сэкономить пространство для игровой зоны.

Мебель в детской не должна занимать более 30% пространства. Поэтому, около одной из стены можно поставить компактную шведскую стенку или повесить турник в дверном проеме. Но, не стоит забывать, что при меблировке детской 70% пространства должно остаться для нормального физического развития, то есть ребенок может свободно перемещаться, бегать, кувыркаться и играть.

Подводя итоги, можно сказать, что для того, чтобы квартира стала по максимуму эргономичной в некоторых случаях достаточно просто убрать все лишнее, а громоздкую мебель заменить на современную компактную. Все предметы интерьера должны подбираться очень тщательно и по назначению, цветовой гамме и форме. Современная эргономика поможет оживить и создать полный комфорт в любом помещении. Поэтому, проявите творческий подход и фантазию при меблировке квартиры или воспользуйтесь уже готовыми дизайнерскими решениями, которые есть в свободном доступе в интернете.

Изначально задачей эргономики было изучить деятельность человека и организовать его рабочее место таким образом, чтобы свести к минимуму утомляемость, травмы, сделать его более комфортным и удобным. С развитием общества оптимизировать стали не только трудовую деятельность, но и дома людей. Сегодня эргономика в интерьере является отправной точкой для формирования жилого пространства.

Проще говоря, эта дисциплина дает научно обоснованные ответы на вопросы:

Какой формы и размеров должна быть мебель и остальные предметы интерьера,
Как и на каком расстоянии их нужно расставить, чтобы человеку было удобно заниматься теми или иными видами деятельности (есть, спать, готовить, работать).

В дизайн проекте интерьера эргономика отображается в основном на плане расстановки мебели. Для того чтобы правильно его составить сначала необходимо изучить и проанализировать основную детальность и характеристики движения всех жильцов. Понять кто, что, когда и как любит делать. На основе этих данных производится расчет параметров места для осуществления всех этих видов деятельности.

Здесь нам на помощь может прийти такая дисциплина как антропометрия. Она занимается изучением размеров человеческого тела и его частей. Зачастую для проектирования используются усредненные данные, но нужно понимать, что не всех людей можно вписать в эти рамки, так если рост или объем человека существенно от них отличаются необходимо делать индивидуальные замеры. На изображениях ниже приведены основные параметры, которые нужно учитывать.

Вот мы и подошли к конкретному применению знаний из области эргономики для дизайна интерьера. Дальше приведены основные параметры, которые стоит учитывать при проектировании жилища. Этот перечень поможет вам не оплошать и правильно определить необходимые размеры тех или иных предметов + расстояния между ними.

Минимальные значения:

ширина прохода между мебелью или стеной и мебелью — 70 см;
высота потолка 220 см;
глубина стула 45 см;
высота стула 40 см;
высота журнального стола 45 см;
высота обеденного стола 70 см;
расстояние необходимое для приема пищи одному человеку должно быть в ширину – 50 см, в глубину – 30 см;
глубина шкафов и кухонных гарнитуров 40 см;
расстояние между плитой и мойкой 40, между плитой и окном 45 см;
расстояние между ванной/раковиной/унитазом – 30см, перед ванной/раковиной/унитазом – 55см;
расстояние перед корпусной мебелью = ширина дверцы + 30см;
размер спального места для 1 человека 70 х 190 см;
ширина двери между жилыми помещениями 80, между нежилыми (например, коридор, ванна, кладовка) – 60 см;
расстояние необходимое для отдыха сидя одному человеку глубина 48, ширина 50 см;
расстояние между диванами (креслами) повернутыми друг к другу – 110 см;
место для ног в положении сидя – 40 см;

Максимальная высота лестничной ступени или подиума -17 см.

Высота рабочей поверхности на кухне зависит от роста хозяйки, например, для женщины 158- 160 см, она должна равняться 85 см.

Конечно же, этот список не полный. Эргономика в интерьере довольно скрупулезная дисциплина и уделить внимание всем параметрам и нюансам в одном посте просто нереально. Для того чтобы досконально разобраться в вопросе вам стоит прочитать не одну книгу и изучить не одну статью.

как сделать жилье максимально удобным Эргономичность помещения

Золотое правило выбора любого жилого помещения гласит, что у каждого члена семьи должно быть свое личное пространство, а лучше — отдельная комната. В годы советской власти из нас всеми силами выбивала стремление к обособленности и уединению — в масштабах целой страны. Появились коммуналки, «хрущевки», пятнадцатиметровые квартиры… И до сих пор мы не в силах противостоять сужению личного пространства. Людей все больше, а места — все меньше. Особенно трудно приходится тем, кто вынужден растить малышей в малогабаритных квартирах. Ведь всем известно, что детям нужен свет, простор и свой уголок, в котором они смогут уединиться, отдохнуть, подумать и заняться своими делами.

Решив завести ребенка, будущие родители понимают, что их ждет неминуемая перестановка в доме. Одни довольствуются этим минимумом, но некоторым нужно больше и тогда будущие папа и мама приступают к ремонту, обустройству и расширению своего жилья. Размеры наших квартир не всегда соответствуют нашим желаниям и требованиям, поэтому приходится искать оригинальные планировочные решения, чтобы освободить максимум места, впустить максимум света и при этом не обидеть никого из членов семьи, в том числе и будущее пополнение.

Санкционированная свалка

У итальянцев принято начинать Новый год с выбрасывания старых вещей в окно. Конечно, вряд ли стоит подвергать таким серьезным испытаниям соседей снизу, но, тем не менее, эта традиция — замечательный способ начать менять жизнь и быт семьи. Так что первое, с чего стоит начать перестановку или — с переезда всевозможного старья из всех укромных уголков квартиры прямиком на помойку. Однако полностью избавиться от старых вещей все равно не получится. Одна вещь вызывает ностальгическую улыбку, вторая досталась в наследство от троюродной прабабушки вашего мужа, третья может «вдруг пригодиться» и т.д. Поэтому нужно отвести этому барахлу тепленькое местечко. Пусть это будет коробка, старая тумбочка или ящик на балконе. Тогда весь хлам будет храниться в специально отведенном месте и не будет больше расползаться по дому. Есть еще один плюс — рано или поздно в коробке (тумбочке, ящике и пр.) закончится место и тогда все-таки придется решить задачу, что из этого старья имеет право пылиться дальше, а что — нет.

Важное правило: не размножайте санкционированные свалки в отдельно взятой квартире! Место для хлама должно быть только одно!

Большой семье — большие зоны

Функциональный минимализм — стиль , который очень популярен в Европе. Он предполагает использование в квартире (доме) только самых необходимых предметов мебели и интерьера. Безусловно, европейские квартиры, даже самые крохотные, существенно отличаются от российских, но если приложить некоторые усилия, то можно добиться ошеломляющих результатов. От грамотного дизайна напрямую зависит количество свободного пространства, как реального, так и визуального, что тоже немаловажно.

В последнее время особенно модно объединять комнаты, снося «лишние» стены. Однако такое решение — палка о двух концах. Пространства, безусловно, будет больше, но у обитателей квартиры могут возникнуть проблемы психологического характера, поскольку каждому из нас иногда все-таки требуется свой угол. К тому же в большой семье совершенно неудобно объединять, например, санузел или комнату с кухней. Придется применять в наших малогабаритных условиях другое новомодное решение — зонирование.

Основной принцип зонирования — это разделение всего жилого пространства на две зоны — приватную и общую. Поэтому, если позволяют условия, кухню и столовую можно, конечно, сделать единым пространством, но тогда эта зона будет единственной общей, остальные — приватными. Как правило, в семье с детьми это возможно только при наличии трех комнат в квартире. Если же комнат всего две, тогда использование шкафов-купе и складных диванов позволят легким движением руки при необходимости превратить приватную зону (например, спальню) в общую (гостиную). А если комната всего одна, тогда гостиную придется «выселить» на кухню. Современная встраиваемая техника и компактная кухонная мебель позволяют по максимуму использовать имеющееся в нашем распоряжении пространство. Останется только решить проблему, как разделить на детскую и спальню единственную комнату.

Вот тут-то и приходит на помощь второй принцип зонирования — смысловой переход из одной части жилья в другую. Хорошо, если зоны будут иметь некое разделение — перегородку, узкий стеллаж, оригинальную занавеску (из бамбука, перьев, стеклянных призм, медных монет и пр.) или невысокий подиум. В крайнем случае, смысловой переход из одной зоны в другую можно оформить с помощью цвета и света. К примеру, использование обоев разных цветов или разных фактур позволяет добиться нужного эффекта. Однако стоит помнить о том, что контрастная мебель и вообще контрастные цвета зрительно сужают пространство. Поэтому, если хотите его сохранить, то старайтесь использовать теплые и близкие друг к другу тона: белый, светлый желтый или серый, бежевый, кремовый или розовый. От ярких цветов и насыщенных рисунков тоже лучше всего отказаться.

Обои лучше всего выбирать с редким и светлым узором, расположенным вертикально, или же вообще обойтись без рисунка — это позволит «раздвинуть» стены и «возвысить» потолок. Можно использовать зеркала (от пола до потолка) или поставить зеркальный шкаф-купе. Каждую из зон можно осветить разными способами: с помощью компактных люстр, бра и точечных светильников.

Не менее важно «открыть» окна. Для этого потребуется пожертвовать бабушкиными тяжелыми шторами, их лучше сменить на жалюзи, занавески из ткани светлых тонов или на ролл-шторы. Тогда вы выиграете еще один кусок пространства за окном, ранее скрываемый увесистой тканью.

Балкон — санкционированная свалка или функциональная зона?

А что у вас на балконе? Несанкционированная свалка? Склад ненужных вещей? Так избавьтесь от них. Если на балконе и найдется что-то нужное (лыжи, санки, соленья-маринады и пр.), то всему этому можно найти другое место. Например, антресоли, кладовку или какую-нибудь малоприметную нишу, из которой легко соорудить мини-склад для вещей, требующих длительного хранения. Если в квартире нет антресолей, то их можно сделать самостоятельно и совсем не обязательно использовать для этого и без того крошеный коридор, антресоли имеют право на существование и в комнате. Ведь это не только кусок фанеры, прибитый под потолком и прикрытый пыльной занавеской. Современные дизайнеры умудрились даже такой атрибут нашего «совкового» детства превратить в настоящий элемент декора, скрывающий множество полезных вещей и расширяющий пространство над головой.

Таким образом, балкон (или лоджия) станет функциональной частью квартиры, из которой можно сделать сезонную зону отдыха, небольшой утепленный зимний сад и даже летнюю спальню, если подвесить хороший бразильский гамак или поставить компактную раскладушку.

Если грамотно утеплить балкон и вынести на него батарею, то вполне можно снять окно и балконную дверь и получить про запас еще немного полезного пространства. Но очень важно не забыть зарегистрировать в БТИ свои балконные нововведения, иначе вас оштрафуют за незаконную . Проще тем, у кого квартира в новостройке. В большинстве современных домов батареи и стеклопакеты уже входят в базовую комплектацию балкона, а вот в старых домах на такой «передел» нужно соответствующее разрешение.

Это Спарта!

Для правильного роста и развития каждому ребенку (и не только ребенку) требуется спорт. Не стоит огорчаться, если уместить в малогабаритной квартире целый спортивный уголок не получается. Вполне можно обойтись отдельными его частями, которые продаются во многих спортивных и детских магазинах. В этом даже есть свое преимущество — отдельные части спортивного уголка стоят, как правило, дешевле, чем весь комплекс.

Для малогабаритных квартир очень удобны шведские стенки, которые крепятся вертикально к стене от пола до потолка, занимают мало места и позволяют «навешивать» другие снаряды, например, доску для жима, съемный турник, баскетбольное кольцо. К тому же турник, прикрепленный к «стенке» можно переставлять по высоте по мере роста ребенка, так же, как и баскетбольное кольцо. Еще одно преимущество «стенок» — их легко изготовить и потому многие производители выпускают модели нестандартных размеров и под заказ.

Если нет возможности поставить шведскую стенку, то турник можно разместить в любом дверном проеме. Пока ребенок маленький, на турник будет удобно вешать качели и крепить прыгунки, а когда малыш подрастет, то можно будет использовать перекладину по прямому назначению и еще крепить к ней кольца, канат с узлами или боксерскую грушу. И не забудьте про мат! Если хорошенько поискать, то можно найти в продаже компактные маты небольших размеров.

Во многих спортивных магазинах продаются также складные беговые дорожки. Такой тренажер избавит всех членов семьи, поддерживающих спортивную форму, от необходимости искать по близости «зеленую» зону, и даст возможность заниматься бегом в любое время года в любых погодных условиях.

Важные неважности

Дальше всех в вопросах эргономики пространства ушли японцы. Под полом своих домов они хранят множество разнообразных вещей, для этих целей у них придумана целая система передвижных и секретных ящиков, которые двигаются по специально сконструированным полозьям наподобие «пятнашек».

Нам до японцев, конечно, далеко, особенно если учесть, что наши дома все больше строят из бетона по типовым проектам и никак не предусматривают такого рода конструкций. Но если вам позволяют высокие потолки (в «сталинских» домах, например) и не смущает далеко нескромный бюджет этого мероприятия, то можно попробовать заказать такую систему для дома прямиком с родины этого изобретения.

Если же ваш бюджет скромнее, придется обратиться к более близким по духу изготовителям и довериться их решениям. Кстати, большинство разработчиков уже давно не придумывают новых размеров для мебели экономкласса. Ведь, как правило, основная ее цель — сэкономить пространство. Поэтому все наиболее удобные параметры мебели и расстояния между ней давно посчитаны и выглядят следующим образом:

высота письменного/обеденного стола — 750 мм;
высота стула (сидение) — 450 мм;
высота кухонного стола (а также плиты, стиральной машины и пр. рабочих кухонных поверхностей) — 850 мм;
высота навесных полок (шкафчиков) в кухне — от 700 до 1000 мм;
расстояние между кухонными столами и навесными полами (шкафами) — от 450 до 600 мм;
глубина кухонных столов — 600 мм;
глубина бельевого шкафа (внутренний размер) — от 550 до 600 мм;
высота журнального столика — от 500 до 650 мм.

От дизайна интерьера зависит очень многое, будет ли ваше жилье комфортным, светлым и уютным или же наоборот — маленьким, гнетущим и мрачным. Поэтому если вы не можете сами распланировать пространство, то будет целесообразнее пригласить специалиста. Бытует мнение, что дизайнеры по интерьерам работают только на благо хорошо обеспеченных граждан в шикарных особняках и безразмерных пентхаусах. Однако практика показывает, что настоящие профессионалы не шарахаются и от малогабаритных квартир. Для некоторых асов задачка «как из минимума простора выжать максимум пользы» — это своеобразная азартная игра, что-то типа «перехитри пространство». Поэтому настоящие профессионалы смогут продумать дизайн вашего малогабаритного жилья до мелочей и создать из маленькой квартирки максимально комфортное и оригинальное жилье.