Гиперпигментация кожи

Содержание

Определение и причины заболевания

Симптомы гиперпигментации кожи

Патогенез гиперпигментации кожи

Классификация и стадии развития

Осложнения гиперпигментации кожи

Диагностика гиперпигментации кожи

Лечение гиперпигментации кожи

Причин у этого явления может быть несколько – от физиологических до патологических. На основании обследования врач определяет лечение, которое может включать терапию хронических заболеваний и процедуры эстетической медицины.

Определение и причины заболевания

Чаще всего встречается гиперпигментация на лице, но пятна могут быть по всему телу. Медицинский термин патологии обозначает потемнение некоторых областей кожи по сравнению с остальными зонами. Пигмент, создающий оттенок кожного покрова, – меланин. Его количество может варьироваться в зависимости от расовой принадлежности и региона. Но в некоторых случаях происходит избыточное скопление меланина в разных участках тела.

Основные причины гиперпигментации:

• чрезмерное воздействие УФ – увлечение загаром, которое может привести не только к потемнению участков кожи, но и фотостарению;
• гормональные изменения в организме – при климаксе, беременности, пубертатном периоде;
• инфекция и воспалительные процессы;
• хронические заболевания: эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта;
• нарушение метаболизма;
• длительный прием ряда лекарственных препаратов: НПВП, антибиотиков, диуретиков, антигистаминных средств и так далее;
• ожоги и травмы кожного покрова.

Также к гиперпигментации может привести нехватка или переизбыток витаминов и минералов в организме. Средства с фотосенсибилизирующими веществами в составе – еще одна причина.

Симптомы гиперпигментации кожи

Наиболее распространенная локализация пигментных пятен – руки, лицо, шея, грудь. Очаги могут быть врожденными и приобретенными.

В зависимости от их специфики определяются симптомы:

1. Врожденная гиперпигментация – это веснушки, которые появляются по причине генетической предрасположенности. Они не являются патологией, начинают формироваться в детском и подростковом возрасте, но с взрослением чаще исчезают. Исключение – рыжеволосые люди с белым оттенком кожи, которые могут «носить» эфелиды всю жизнь. Веснушки имеют разные оттенки коричневого цвета, устраняются различными косметологическими методиками.
2. Пигментация, расположенная симметрично – мелазмы. Чаще появляются из-за избытка ультрафиолета. Имеют неровные границы, могут сливаться. Хорошо поддаются лечению.
3. Разновидность мелазмов – хлоазмы. Связаны с гормональным дисбалансом, нарушением обмена веществ, дефицитом или избытком витаминов. Также исчезают после установления причины и ее устранения.
4. Пигментация с оволосением в большей мере свойственная мужчинам. Размещается на плечах, груди, голенях. Патогенез пигментной гамартомы Беккера до конца не изучен. Терапия разрабатывается индивидуально в каждом конкретном случае.
5. Посттравматичная пигментация связана с повреждением кожи. После ран могут оставаться воспаленные язвы, заживление которых сопровождается потемневшими участками.
6. Возрастная гиперпигментация связана с замедлением метаболизма и изменением гормонального фона. Может быть вызвана хроническими заболеваниями. Корректируется устранением причин и косметологическими методиками.
7. Системная – потемнение областей тела, связанное с заболеваниями почек, печени, крови.
8. Лекарственная – потемнение участков кожи после приема препаратов. После окончания лечения пигмент может сохраняться долгое время, но постепенно светлеет и уходит.

Также существует несколько разновидностей лентиго – пятна коричневого цвета разного оттенка и небольшого диаметра.

Патогенез гиперпигментации кожи

Клетки, вырабатывающие пигмент, расположены между базальными кератиноцитами. Определенная их часть является меланоцитами, которые попадают в клетки на 3-м месяце развития плода. Их функция заключается в передаче меланина в кератиноциты в пропорции примерно 1 к 30. Количество меланоцитов зависит от места расположения – больше всего имеет лицо и урогенитальная область – около 1100-1300 клеток/мм². Число увеличивается при чрезмерном воздействии ультрафиолета, но снижается с возрастом.

В синтезе меланина участвуют фермент тирозиназа и аминокислота тирозин. В результате химических реакций организма образуется 3 типа меланина:

• эумеланин темно-коричневый;
• феомеланин желтый;
• трихрома красная.

Эпидермис содержит смешанный вариант пигментации, но основной – меланин, определяющий оттенок кожи. Нарушения меланиновой пигментации классифицируются по 3 типам:

• с повышенным уровнем пигмента – гиперпигментация;
• с пониженным – амеланоз или гипомеланоз;
• дисхромия – смешанный тип.

В норме, обусловленный генетическими факторами цвет кожи, может меняться, а затем возвращаться к своему первоначальному виду. Но при некоторых обстоятельствах гиперпигментация способна привести к проблемам.

Классификация и стадии развития

Подразделение на виды основывается на патогенезе и клинической картине:

1. Избыточное образование меланина. Меланоцитарный тип – увеличение числа меланоцитов. Меланиновый – чрезмерное продуцирование пигмента меланоцитами. Оба вида могут быть врожденными или приобретенными.
2. Классификация по площади. Это генерализованная диффузная и сетчатая, а также ограниченная пигментация. У каждой из них свои причины и симптомы.

Также гиперпигментация подразделяется на физиологическую, приобретенную и генетическую. Но единой классификации не существует, все зависит от каждого отдельного случая.

Осложнения гиперпигментации кожи

Некоторые виды пигментных пятен могут быть опасны из-за склонности к перерождению в злокачественные образования. Чаще всего меланому связывают с последствиями негативного влияния ультрафиолета, но она может появиться и по другим причинам – вследствие травм, хронических заболеваний. Злокачественное образование, состоящие из патологического числа меланоцитов, может локализоваться как на поверхности кожных покровов, так и на внутренних органах и слизистых.

Определить меланому самостоятельно можно по признакам:

• неровные края;
• «паутина» вокруг пятна;
• выделения кровянистого или гнойного характера;
• резкое изменение оттенка;
• быстрый рост;
• воспаление, покраснение, зуд.

Даже при одном признаке нужно немедленно обратиться к врачу онкологу-дерматологу. Чтобы снизить риск перерождения обычной пигментации, нужно соблюдать правила: защищать кожу от солнца с помощью средств, имеющих SPF не менее 30 зимой и 50 – летом. Не увлекаться загаром, особенно в солярии, вовремя проходить обследования, проверять все пятна и родинки на коже.

Чем раньше будет выявлена патология, тем лучше прогноз на выздоровление.

Диагностика гиперпигментации кожи

Обследование включает ряд комплексных процедур. Чтобы выяснить причину заболевания, врач-дерматолог проводит опрос и осмотр. При необходимости пациент получает направление на консультацию к другим специалистам: онкологу, эндокринологу, гастроэнтерологу, гинекологу и так далее.

Перспективный и эффективный метод диагностики пигментных пятен – дерматоскопия. С помощью эпилюминисцентного микроскопа врач оценивает состояние кожи и пятен – полную структуру с увеличением Специалист анализирует цвет, дермальный, эпидермальный и сосочковый слой кожного покрова. Этот метод считается наиболее точным, технически несложным.

Лечение гиперпигментации кожи

Терапия зависит от поставленного диагноза. Во многих случаях лечение можно проводить самостоятельно, в домашних условиях, в соответствии с рекомендациями врача.

Но более эффективные методики используют центры эстетической медицины:

1. Химическая эксфолиация. Нанесение средства на основе кислот: молочной, фруктовой, гликолиевой, винной, ретиноевой и так далее. Концентрация веществ варьируется в зависимости от локализации и степени окраса пигментного пятна. Пилинг помогает высветлить образования, улучшить структуру кожи, сгладить мелкие морщинки, подтянуть контуры.
2. Лазерное удаление гиперпигментации. Инновационный метод, который применяется с помощью специальной аппаратуры, оснащенной приборами охлаждения. Процедура отличается высокой эффективностью и отсутствием сильных болезненных ощущений. Также хорошо воздействует на кожу в плане оздоровления и омоложения.
3. Мезотерапия – методика, направленная на фотоомоложение кожных покровов. Представляет собой инъекции на основе преимущественно гиалуроновой кислоты. Дает эффект восстановления водного баланса в клетках и их защиты от воздействия УФ. Коктейли для мезотерапии включают также комплекс минералов и витаминов для питания кожи.
   Разновидность – биоревитализация. Мезотерапия проводится после химической эксфолиации, через 10 – 15 дней.
4. Озонотерапия позволяет избавиться от гиперпигментации посттравматического и воспалительного генеза.

Комплексная терапия и своевременное обращение к врачу позволяет улучшить состояние кожи, избавиться от пигментных пятен и добиться омолаживающего эффекта.

Типы кожи: характеристики каждого типа и как определить свой — Блог

Кожа – самый большой орган человеческого тела, здоровье которого видно невооружённым взглядом. Поэтому за ней так важно ухаживать в любом возрасте. 

Самым главным шагом в уходе за кожей является понимание её потребностей и особенностей. Чтобы начать лучше понимать свою кожу, следует определить её тип.

Типы кожи и методы их определения

Кожа каждого человека уникальна, но выделяют несколько распространённых её типов. Их четыре: жирная, сухая, комбинированная, нормальная. Изначально тип кожи определяет генетика, но нельзя исключать из внимания влияние внешних факторов, поэтому уход следует подбирать, учитывая различные нюансы (состояние, возраст, уровень стресса, образ жизни, климат).

Существуют два простых способа определить свой тип кожи в домашних условиях:

Визуальный метод

Тщательно очистите лицо мягким средством для умывания, промокните насухо бумажным полотенцем. Не наносите на кожу никаких дополнительных увлажняющих средств, тоников и термальной воды.

Через час осмотрите щёки, подбородок, нос и лоб на наличие блеска. Ещё через 30-60 минут оцените, ощущается ли ваша кожа пересохшей. Это может выражаться в чувстве стянутости вплоть до неприятных или болезненных ощущений в зоне носа, скул и вокруг губ.

Если через пару часов после умывания ваша кожа чувствует себя стянутой, она, вероятно, сухая. Если на носу и лбу заметен блеск, она, скорее всего, комбинированная. Если блеск в Т-зоне появился уже в течение первого часа, а затем в дополнение ко лбу и носу проступил и на ваших щеках, то у вас жирная кожа. Если ваша кожа чувствует себя комфортно, не блестит и не ощущает стянутости, она относится к нормальному типу.

Определение с помощью блоттинга

Очистите лицо, не наносите никакой уход. Через пару часов возьмите четыре матирующие салфетки и промокните ими несколько раз четыре зоны: лоб, нос (включая крылья), подбородок и щёки. Посмотрите, сколько кожного жира впитала салфетка.

Если на салфетках не осталось практически никаких пятен, скорее всего, вы обладательница сухой кожи. Если достаточно жира впитали салфетки с Т-зоны (лоб, нос, подбородок), а салфетка с области щёк практически без пятен, у вас – комбинированный тип. У девушек с нормальной кожей пятна могут быть в Т-зоне, но слабовыраженные. Если все салфетки пропитаны кожным себумом, это говорит о жирном типе.

Таким образом, сухая кожа отличается малым выделением кожного сала и явным ощущением дискомфорта при отсутствии уходовой косметики.

Для жирной характерно, наоборот, обильное выделение себума, выражающееся в активном блеске на всей поверхности лица.

Комбинированный сочетает участки различных типов.

Нормальная кожа не имеет каких-либо очевидных блестящих или сухих участков, для неё характерно умеренное выделение себума.

Предлагаем подробно изучить каждый тип кожи, узнать их особенности, разобрать нюансы ухода.

Жирная и проблемная кожа

Данный тип кожи отличают лоснящийся блеск, расширенные поры, чёрные точки, склонность к появлению воспалений (акне). Причина – избыточное выделение кожного себума, приводящее к закупорке пор.

Есть и приятные особенности: жирная кожа дольше сохраняет эластичность и молодость, она толще и менее подвержена обезвоживанию, в ней больше естественной влаги.

В своём обычном состоянии жирная кожа не нуждается в питательных компонентах, ей больше подойдут лёгкие текстуры.

Очищение – самый важный этап ухода для данного типа. Для умывания выбирайте глубоко очищающие гели и пенки, часто в их составе можно найти салициловую кислоту, помогающую бороться с бактериями и забитыми порами. Уделите очищению достаточно времени: просто нанести мыльную пену и смыть – неправильно, нужно тщательно круговыми движениями проработать каждую зону.

Особое внимание следует уделить этапу снятия макияжа. Обычные средства для умывания могут смыть обычные загрязнения (пыль, пот), но с косметикой справятся не до конца. Это приведёт к забитым порам и воспалениям. Для снятия макияжа используйте жирорастворяющие продукты: мицеллярную воду, гидрофильные масла или бальзамы, двухфазные очищающие лосьоны. Важно помнить, что средство для снятия макияжа не отменяет последующего умывания с гелем или пенкой.

После умывания протрите лицо ватным диском с отшелушивающим или антибактериальным тоником или лосьоном. Такие средства обычно имеют спиртовую основу, но бояться и избегать её не стоит: подсушивающие свойства спирта и кислот компенсируются увлажняющим средством.

Жирная кожа нуждается в увлажнении не меньше, чем любой другой тип. Наш организм устроен так, что нехватку чего-либо он пытается восполнить своими силами. Так, если жирной коже не будет хватать увлажнения, организм усилит выработку кожного себума – естественного элемента нашей защитной гидролипидной плёнки. Результат – усиленный блеск и забитые поры.

Для увлажнения выбираем лёгкие текстуры: гели, крем-гели, флюиды. Плотные кремы не подойдут, так как только увеличивают риск закупорить поры. Обратите внимание на пометку «некомедогенно» на упаковке: такое средство не содержит ингредиентов, способствующих закупорке пор.

Хорошее увлажнение постепенно нормализует выработку кожного сала, но снизить её ещё сильнее помогут продукты с матирующими компонентами, способные впитывать излишки себума.

Несколько общих советов по уходу:

• перед очищением вымойте руки,
• после умывания не используйте тканевые полотенца – на них скапливаются бактерии, пользуйтесь одноразовыми бумажными салфетками,
• старайтесь не трогать лицо руками в течение дня,
• чаще меняйте наволочки,
• дезинфицируйте поверхность телефона антибактериальными салфетками.

Воспаления – частые гости на жирной коже, для борьбы с ними выбираем средства локального действия. Специальные гели, лосьоны для нанесения точечно на проблемные участки убивают бактерии и помогают быстрее справиться с обострением.

В качестве дополнительного ухода выбираем маски на основе глины. Глина – отличный природный абсорбент, она буквально впитывает в себя излишки кожного жира. Такая маска очистит поры и придаст ощущение свежести.

В уходе за жирной кожей важен комплексный подход, обратите внимание на линии косметики, содержащие все необходимые продукты, например, Avene Cleanance 

Клинанс Гидра Очищающий смягчающий крем, 200 мл

Мягкое очищение без агрессивного воздействия

1553 ₽

Купить

12345

 

Клинанс маска для глубокого очищения, 50 мл

КОЖА ЧИСТАЯ, МАТОВАЯ И МЯГКАЯ В ТЕЧЕНИИ ДЛИТЕЛЬНОГО ВРЕМЕНИ

1429 ₽

Купить

12345

  

Мицеллярная вода, 400 мл

Мягко удаляет загрязнения и макияж, регулирует выработку кожного сала

2209 ₽

Купить

12345

 

Матирующая эмульсия для жирной и проблемной кожи, 40 мл

Матовый финиш + успокаивающее и смягчающее действие

1798 ₽

Купить

12345

 

Очищающий гель Клинанс, 200 мл

БЕРЕЖНО ОЧИЩАЕТ ЖИРНУЮ ЧУВСТВИТЕЛЬНУЮ КОЖУ

1056 ₽

Снят с производства

  Vichy Normaderm 

Очищающий гель для умывания для нормальной и комбинированной кожи Phytosolution, 400 мл

Дарит ощущение чистоты и свежести, не пересушивает кожу

1775 ₽

Купить

12345

 

Очищающий лосьон для сужения пор для проблемной кожи, 200 мл

Сужает поры + устраняет загрязнения и жирный блеск

1585 ₽

Купить

12345

 

Корректирующий крем-уход двойного действия для проблемной кожи Phytosolution, 50 мл

Уменьшает несовершенства и восстанавливает защитный барьер кожи

1631 ₽

Купить

12345

 

Корректирующий крем-уход для проблемной кожи против несовершенств и акне, 50 мл

корректирует устойчивые и периодически возникающие воспаления

1994 ₽

Купить

12345

  La Roche Posay Effaclar 

Очищающий пенящийся гель для жирной чувствительной кожи, 200 мл

БЕРЕЖНОЕ ОЧИЩЕНИЕ, АНТИБАКТЕРИАЛЬНОЕ И ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНОЕ ДЕЙСТВИЕ

1024 ₽

Купить

12345

 

Корректирующий крем-гель для проблемной кожи против несовершенств и постакне DUO(+), 40 мл

Выравнивает микрорельеф, сокращает появления прыщей и постакне

1434 ₽

Купить

12345

  

Лосьон для лица для сужения пор с матирующим эффектом для проблемной кожи, 200 мл

ГЛУБОКО ОЧИЩАЕТ И СУЖАЕТ ПОРЫ, ВЫРАВНИВАЕТ МИКРОРЕЛЬЕФ

2122 ₽

Купить

12345

 

Сухая кожа

Люди с сухой кожей часто ощущают стянутость в течение дня, их беспокоит шелушение отдельных зон и тусклый цвет лица. Такая кожа редко сталкивается с расширенными порами и воспалениями.

Главной потребностью сухой кожи является не увлажнение, а питание. Уровень увлажнённости сухой кожи может быть сопоставим с уровнем жирной, а защитная липидная плёнка нуждаться в восстановлении. Причина в недостаточной выработке кожного себума, поэтому сухая кожа заметно тоньше и менее эластична, чем жирная.

В уход следует включать косметику с липидами и маслами.

Для очищения выбираем кремообразные пенки и муссы. Для снятия макияжа отлично подойдут гидрофильные масла, бальзамы или специальное молочко. Можно использовать  мицеллярную воду с обязательным умыванием после, так как поверхностно-активные вещества, содержащиеся в ней, способны разрушать уязвимый защитный кожный барьер.

В качестве ежедневного тоника выбирайте бесспиртовые средства. Снять ощущение стянутости в течение дня помогут увлажняющие спреи или термальная вода с низким содержанием солей.

Основной уход лучше сделать многоэтапным, позаботившись и об увлажнении, и о питании.

Первым этапом может идти средство с лёгкой, быстро впитывающейся текстурой. Например, тонер или сыворотка. Хорошо зарекомендовали себя увлажняющие средства с низкомолекулярной гиалуроновой кислотой.

Вторым этапом крем или масло – зависит от ваших предпочтений. Хороший крем для сухой кожи содержит не меньше питательных веществ, чем масло. Если ваш выбор – маслянистые текстуры, то это должны быть только специальные косметические масла, не пищевые.

Несколько общих советов по уходу:

• в течение дня пользуйтесь увлажняющими спреями, особенно в условиях сухого воздуха,
• густые питательные средства лучше будут распределяться, если наносить их на влажную кожу,
• в качестве SOS-средств попробуйте ночные несмываемые маски.

В уходе, в котором есть масла или питательные средства, важно тщательно отшелушивать омертвевшие клетки кожи. В противном случае средство не сможет полностью впитаться, останется на поверхности кожи, забьёт поры.

Поэтому раз-два в неделю следует делать домашний пилинг. Это могут быть средства с кислотами, пилинги-скатки или мягкие гоммажи – главное, отшелушивание должно быть максимально деликатным.

Эффективные линии средств: La Roche-Posay Nutritic 

Питательный крем для глубокого восстановления сухой и очень сухой кожи Intense Riche, 50 мл

МГНОВЕННО УВЛАЖНЯЕТ СУХУЮ КОЖУ, УБИРАЕТ РАЗДРАЖЕНИЯ

3196 ₽

Купить

12345

 

Питательный крем для глубокого восстановления сухой кожи лица и тела Intense, 50 мл

УСТРАНЯЕТ РАЗДРАЖЕНИЯ, СНИЖАЕТ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ СУХОЙ КОЖИ

3019 ₽

Купить

12345

  Uriage Xemose 

Ксемоз Крем для лица 40 мл

Питает, защищает и успокаивает

1038 ₽

Купить

12345

 

Ксемоз Крем липидовосстанавливающий, против раздражений 200 мл

Интенсивно питает, защищает и успокаивает

1577 ₽

Купить

12345

 

Ксемоз Очищающее успокаивающее масло 500 мл

Оставляет защитную пленку на коже: восстанавливает мягкость и комфорт кожи

1857 ₽

Купить

12345

 

Ксемоз увлажняющий стик для губ 4 г

Смягчает, успокаивает, восстанавливает и увлажняет

862 ₽

Купить

12345

   CeraVe 

Увлажняющий очищающий крем-гель с церамидами для нормальной и сухой кожи лица и тела, 236 мл

Бережно очищает кожу от загрязнений и макияжа

1082 ₽

Купить

12345

 

Увлажняющий дневной крем с церамидами для сухой и очень сухой кожи лица и тела, 50 мл

Увлажняет и способствует восстановлению естественного защитного барьера кожи

525 ₽

Купить

123

 

Увлажняющий лосьон для лица с церамидами для нормальной и сухой кожи, 52 мл

Ежедневное увлажнение кожи

1335 ₽

Ожидается поступление

Чаще других люди с сухой кожей страдают атопическим дерматитом. Это состояние требует консультации со специалистом и особенного ухода. Поэтому если вы заметите сильное покраснение, шелушение или раздражение, обратитесь к дерматологу.

Комбинированная (смешанная) кожа

Люди с комбинированным типом кожи обычно испытывают сухость и шелушение определенных участков лица и наблюдают чрезмерное количество себума других зон. Многие ошибочно полагают, что у них жирный тип, имея комбинированный. Обычно для смешанного типа характерна жирная Т-зона и сухая или нормальная область щёк. На самом деле, любые участки с нормальной или сухой кожей наравне с жирной говорят о комбинированном типе.

Для ухода понадобятся самые различные по назначению средства, чтобы удовлетворить все потребности кожи.

Для очищения можно подобрать универсальное средство, а на остальных этапах ухода следует придерживаться комплексного подхода.

Несколько общих советов по уходу:

• для увлажнения блестящих участков лица используйте кремы с лёгкой текстурой, на сухие участки наносите питательные кремы.
• в качестве универсальных средств выбирайте продукты с успокаивающими ингредиентами: они снимут раздражение с сухих зон, успокоят воспаления на жирных участках.

Попробуйте продукты Effaclar H 

Эфаклар H Мультивосстанавливающий увлажняющий успокаивающий крем 40 мл

УВЛАЖНЯЕТ И ВОССТАНАВЛИВАЕТ ЗАЩИТНЫЙ БАРЬЕР

1765 ₽

Снят с производства

 

Очищающий гель-крем H, 200 мл

БЕРЕЖНО ОЧИЩАЕТ КОЖУ ЛИЦА, УСПОКАИВАЕТ, ВОЗВРАЩАЕТ ЧУВСТВО КОМФОРТА

1524 ₽

Снят с производства

  NewLine 

Тоник суперувлажнитель для лица и тела 300 мл

Тонизирует кожу, обеспечивает ее интенсивное пролонгированное увлажнение

958 ₽

Купить

12345

  

Очищающий гель для жирной и комбинированной кожи, 300 мл

бережно и эффективно удаляет загрязнения и макияж

977 ₽

Купить

12345

  Bioderma Sebium 

Очищающий гель-мусс для жирной и проблемной кожи, 500 мл

МЯГКОЕ ОЧИЩЕНИЕ ПРОБЛЕМНОЙ КОЖИ ЖИРНОГО И КОМБИНИРОВАННОГО ТИПА

1736 ₽

Купить

12345

 

Мицеллярная вода для жирной и проблемной кожи, 100 мл

МЯГКО ОЧИЩАЕТ, ОКАЗЫВАЕТ АНТИБАКТЕРИАЛЬНОЕ ДЕЙСТВИЕ

616 ₽

Купить

12345

 

Лосьон для жирной и проблемной кожи, 200 мл

ОТШЕЛУШИВАНИЕ И СЕБОРЕГУЛЯЦИЯ ДЛЯ ЖИРНОЙ, КОМБИНИРОВАННОЙ И ПРОБЛЕМНОЙ КОЖИ

2176 ₽

Купить

12345

 

Увлажняющий успокаивающий крем для проблемной кожи Sensitive, 30 мл

УСПОКАИВАЕТ, СОКРАЩАЕТ КОЛИЧЕСТВО ВОСПАЛЕНИЙ НА КОМБИНИРОВАННОЙ И ЖИРНОЙ КОЖЕ

1709 ₽

Купить

12345

А ещё именно для вас создан мультимаскинг. Вам можно одновременно делать очищающую и питательную маску, нанося каждую на определённую зону. В качестве маски на всё лицо выбирайте увлажняющие или отшелушивающие – им обрадуются оба типа.

Обратите внимание на маски VICHY 

Минеральная маска с глиной, глубоко очищающая поры, 2 х 6 мл

ГЛУБОКО ОЧИЩАЕТ ПОРЫ И ОКАЗЫВАЕТ ДЕТОКС ЭФФЕКТ

469 ₽

Ожидается поступление

 

Минеральная маска-пилинг «Двойное сияние» для увлажнения и укрепления кожи лица, 2 х 6 мл

ОБНОВЛЯЕТ КОЖУ, УЛУЧШАЯ ЕЕ ЦВЕТ И ТЕКСТУРУ

445 ₽

Купить

12345

Нормальная кожа

6200

Люди с нормальным типом кожи не испытывают проблем с жирностью или сухостью кожного покрова. Их кожа может периодически становиться жирной или сухой из-за внешних факторов, но потом быстро приходить к исходному состоянию. Нормальная кожа не страдает от избыточного блеска, акне, шелушений, не чувствует сухости в течение суток.

Уход за нормальной кожей заключается в поддержании её хорошего состояния. Какие-либо специальные средства не потребуются, достаточно подобрать продукты для очищения, тонизирования и увлажнения, которые не будут сушить или чрезмерно питать.

Обратите внимание на увлажняющую линию TOPICREM 

Мягкая мицеллярная вода 400 мл

Очищает, удаляет макияж с кожи лица и области вокруг глаз

1801 ₽

Купить

12345

 

Легкий ультра-увлажняющий крем для лица 40 мл

Питает, увлажняет и защищает кожу

1092 ₽

Снят с производства

 Caudalie 

Вода для красоты лица Beauty Elixir 30 мл

Тонизирует, оздоравливает и улучшает цвет лица

1389 ₽

Снят с производства

 

Увлажняющий тоник Moisturizing Toner, 200 мл

завершает процесс очищения и тонизирует кожу

2299 ₽

Купить

123

 NUXE 

Очищающий гель для лица для снятия макияжа Face Cleansing and Make-Up Removing Gel, 200 мл

делает кожу мягкой и шелковистой

1405 ₽

Ожидается поступление

 

Ультрапитательный и восстанавливающий бальзам для губ Baume Levres, 15 г

интенсивно питает и смягчает губы

1316 ₽

Ожидается поступление

 

Увлажняющий крем 48 часов Creme Hydratante 48H, 30 мл

Для более увлажненной свежей, нежной и упругой кожи

1744 ₽

Ожидается поступление

Что делать, если нормальная кожа стала сухой/жирной

Любые изменения поведения кожи – сигнал, на который следует обратить внимание. Среди очевидных причин выделяют резкую смену климата, стресс, нарушение распорядка сна, несбалансированное питание.

Решением станет коррекция привычного ухода, добавление в него средств по потребностям. В случае отсутствия очевидных причин изменений, следует обратиться к врачу, сдать необходимые анализы. Такое поведение организма может говорить о нарушениях гормонального фона, недостатке каких-либо элементов.

Состояния кожи

Типирование кожи по четырём группам является самым распространённым и понятным. Но его нельзя рассматривать отдельно от состояний кожи, характерных для всех типов:

• чувствительность,
• обезвоженность,
• зрелость.

Данные состояния не зависят от активности работы сальных желез, а значит, напрямую не связаны ни с одним типом. Но для подбора правильного ухода необходимо их учитывать.

Чувствительная кожа

Понятие «чувствительная кожа» обычно используется для описания кожи с пониженной переносимостью косметических средств, а также кожи, сильно реагирующей на различные внешние раздражители.

Чувствительность обычно вызывается раздражением нервных окончаний в верхнем слое кожи. Она может свидетельствовать о повреждении защитного барьера, в результате чего раздражители и аллергены проникают через него, вызывают негативные реакции.

Признаки чувствительной кожи:

• часто краснеет,
• имеется склонность к высыпаниям, не связанным с акне (подробнее об этом в статье «Акне»),
• косметика часто вызывает ощущение жжения,
• некоторые участки лица ощущают сильную сухость,
• беспокоит зуд,
• чувствительность к ультрафиолетовым лучам,
• видны капилляры в области носа или щёк,
• реагирует на средства с отдушками,
• реагирует на холод.

Уход за такой кожей следует подбирать с особой тщательностью. Самый надежный вариант – обратиться к аптечной косметике с линейкой специальных средств. Такие продукты содержат компоненты, усиливающие естественный кожный барьер, не содержат нежелательных ингредиентов, являются гипоаллергенными.

Вам подойдут линии La Roche-Posay Toleriane 

Увлажняющий крем для чувствительной кожи с легкой текстурой Sensitive, 40 мл

УВЛАЖНЯЕТ, УМЕНЬШАЕТ ЧУВСТВО ДИСКОМФОРТА, ЗАЩИЩАЕТ

1258 ₽

Купить

12345

 

Флюид Толеран Ультра 40 мл

ИНТЕНСИВНО УСПОКАИВАЕТ КОЖУ И СНИЖАЕТ ЕЕ РЕАКТИВНОСТЬ

2062 ₽

Снят с производства

 

Очищающий гель для умывания для смягчения чувствительной кожи лица и тела, 400 мл

ЭФФЕКТИВНО ОЧИЩАЕТ, УСПОКАИВАЕТ И СНИМАЕТ ЧУВСТВО ДИСКОМФОРТА

2013 ₽

Купить

12345

 Bioderma Sensibio 

Мицеллярная вода для чувствительной кожи, 250 мл

МЯГКО ОЧИЩАЕТ ЧУВСТВИТЕЛЬНУЮ КОЖУ

1238 ₽

Купить

12345

 

Успокаивающая маска для чувствительной кожи, 75 мл

УСПОКАИВАЮЩИЙ И ИНТЕНСИВНО УВЛАЖНЯЮЩИЙ УХОД ДЛЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ КОЖИ

1742 ₽

Купить

12345

 

Успокаивающий крем Forte для чувствительной кожи, 40 мл

МГНОВЕННОЕ УСТРАНЕНИЕ РАЗДРАЖЕНИЯ И ПОКРАСНЕНИЯ

2477 ₽

Купить

12345

  

Очищающий мицеллярный гель для чувствительной кожи, 200 мл

ДЕЛИКАТНОЕ ОЧИЩЕНИЕ ЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ КОЖИ

1188 ₽

Купить

12345

 Uriage Roseliane 

Розельян крем против покраснений 40 мл

УВЛАЖНЯЕТ – УСПОКАИВАЕТ – ЗАЩИЩАЕТ. Восстанавливает комфорт и выравнивает цвет лица

1880 ₽

Купить

12345

 

Розельян дермо-очищающая эмульсия для лица и контура глаз 250 мл

ОЧИЩАЕТ И СНИМАЕТ МАКИЯЖ С КОЖИ ЛИЦА И КОНТУРА ГЛАЗ, УСПОКАИВАЕТ И СМЯГЧАЕТ КОЖУ

1419 ₽

Купить

12345

 

Розельян Крем SPF30 против покраснений, 40 мл

Увлажняет и защищает кожу, склонную к куперозу и покраснениям

1786 ₽

Купить

12345

При самостоятельном подборе средств обратите внимание на состав. Ингредиенты, которых лучше избегать: минеральное масло (mineral oil), отдушки (fragrance, parfum), парабены (methylparaben, propylparaben), химические консерванты (methylisothiazolinone, bronopol, phenoxyethanol), ретиноиды и другие производные витамина А, карбомер (carbomer). В данном случае лучше придерживаться правила «чем короче состав, тем лучше».

Перед применением любого нового средства необходимо провести тест на чувствительность: нанесите небольшое количество продукта на область локтевого сгиба и через некоторое время проверьте реакцию.

Часто обладатели чувствительной кожи сталкиваются с сопутствующими нарушениями защитного механизма кожного покрова.

Аллергия, аллергический дерматит

При попадании на уязвимую реактивную кожу многие обычные компоненты могут вызвать нежелательную реакцию в виде аллергии. Обычно это легко корректируется в домашних условиях, но в сложных ситуациях следует немедленно обратиться к врачу.

Выбирая гипоаллергенную косметику, помните, что она не защищает от аллергической реакции на 100%, а лишь снижает до минимума её риск.

Розацеа

Розацеа (розовые угри, акне розовые) – хроническое заболевание кожи, основным признаком которого на первой стадии является появление стойких участков покраснения, а в дальнейшем образование на лице папул, пустул и других воспалений.

Воспаление кожи со сниженными защитными свойствами могут быть спровоцированы различными факторами. Лечение включает комбинацию противовоспалительных и успокаивающих компонентов.

Купероз

Купероз – заболевание сосудов кожи, вызванное истончением их стенок, которое приводит к возникновению участков покраснений на лице. При ближайшем рассмотрении эти покраснения выглядят как скопление сосудистых сеточек.

Чувствительность кожи касается также сосудов: они расширяются в ответ на раздражители, которые у здоровой кожи не вызывают реакции. При куперозе показан бережный уход без резких перепадов температур, жёсткого механического воздействия.

Можно ли снизить чувствительность кожного покрова?

Чувствительность не является патологическим состоянием и в большинстве случаев успешно корректируется специальным уходом и исключением негативно влияющих факторов.

Несколько общих советов по уходу:

• умывайтесь тёплой водой. Слишком горячая или холодная вода негативно сказываются на состоянии кожного покрова,

• используйте очищающие средства с мягкой моющей основой без мыла и отдушек,

• после умывания не трите кожу, лучше аккуратно промокните,

• избегайте скрабов,

• если врач прописал лекарственные препараты, сначала наносите их, а после впитывания – уход,

• защищайте кожу от солнца средствами с SPF.

Обезвоженная кожа

Обезвоженность – состояние, которое может встречаться у каждого типа кожи. Обезвоженную жирную кожу ошибочно считают сухой, ведь её обладателей также беспокоят шелушения и стянутость.

Чем отличается сухая кожа от обезвоженной?

Главное отличие – потребности. Сухой коже не хватает питания из-за слабой работы сальных желез. Обезвоженной коже не хватает увлажнения.

Если ваша кожа обычно склонна к жирности или имеет комбинированные участки, но в какой-то момент она потеряла упругость, шелушится, на неё плохо ложится косметика, вероятно, она обезвожена. Резко превратиться из жирной в сухую, то есть изменить скорость и количество выработки себума, она не может. А испытывать недостаток увлажнения – легко. Это может быть связано с использованием подсушивающих средств против акне, неправильно подобранным уходом, избыточным потреблением кофеина, несбалансированным питанием и рядом других причин.

Поэтому уход за каждым типом кожи должен включать этап увлажнения. Одним из самых лучших увлажняющих компонентов является гиалуроновая кислота.

Следует отличать компоненты, подходящие сухой и обезвоженной коже.

 

Ингредиент	Сухая кожа	Обезвоженная кожа
Гиалуроновая кислота	+	+
Глицерин		+
Алоэ		+
Растительные масла(ши, кокосовое, миндальное и др. )	+
Муцин улитки		+
Минеральное масло	+
Ланолин	+
Молочная кислота		+
Керамиды	+	+
Сквален	+

 

Подходящие линии средств: Uriage Eau Thermale 

Увлажняющий крем, 40 мл

Для сияния, увлажнения и свежести кожи

1690 ₽

Купить

12345

 

Термальная вода Урьяж, 300 мл

ИЗОТОНИЧЕСКАЯ, УВЛАЖНЯЮЩАЯ И СМЯГЧАЮЩАЯ, ЗАЖИВЛЯЮЩАЯ И ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНАЯ

1085 ₽

Купить

12345

  

Ночная увлажняющая маска, 50 мл

Восстанавливает гидратацию кожи, возвращая эластичность, гладкость и мягкость.

1786 ₽

Купить

12345

  Avene Hydrance 

Гидранс Лежер Эмульсия SPF 30, 40 мл

УВЛАЖНЯЕТ, СМЯГЧАЕТ КОЖУ, ЗАЩИЩАЕТ ОТ ПОВРЕЖДАЮЩЕГО ДЕЙСТВИЯ UV-ЛУЧЕЙ

2141 ₽

Купить

12345

 

Гидранс Аква-гель, 50 мл

Сохраняет увлажненность, мягкость и ощущение комфорта

2411 ₽

Купить

12345

  Bioderma Hydrabio 

Увлажняющий лосьон для обезвоженной кожи, 250 мл

МЯГКО ТОНИЗИРУЕТ И УВЛАЖНЯЕТ КОЖУ

2432 ₽

Купить

12345

 

Увлажняющий гель-крем для обезвоженной кожи, 40 мл

ВОССТАНАВЛИВАЕТ ЕСТЕСТВЕННЫЙ ПРОЦЕСС УВЛАЖНЕНИЯ КОЖИ НА ДЛИТЕЛЬНЫЙ СРОК

2814 ₽

Купить

12345

  

Увлажняющая сыворотка с гиалуроновой кислотой для обезвоженной кожи, 40 мл

УВЛАЖНЯЕТ ОБЕЗВОЖЕННУЮ КОЖУ, УСТРАНЯЕТ ДИСКОМФОРТ

3441 ₽

Купить

12345

Помимо основного ухода, верными помощниками станут увлажняющие маски. Выбирайте подходящий формат: тканевые, гидрогелевые, кремовые, ночные. Маски помогут основному уходу быстрее восстановить необходимый водный баланс.

Несколько общих советов по уходу:

• чтобы помочь коже восстановиться, следует употреблять достаточное количество воды и увеличивать его во время занятий спортом,
• нелишними будут сочные фрукты и овощи (арбуз, огурец, дыня, клубника),
• для максимально быстрого восстановления попробуйте сделать курс несмываемых увлажняющих масок.

Не переживайте, если обнаружите симптомы обвезвоженности: это состояние временное и легко корректирующееся.

Зрелая кожа

С возрастом кожа теряет упругость и эластичность. Это связано с замедлением обменных и регенерирующих процессов, поэтому восстановление происходит медленнее и сложнее.

Снижение выработки коллагена делает кожу более тонкой, заметно уменьшает её объём.

Тип кожи во многом определяет характерные черты возрастных изменений. Морщины чаще появляются у людей с сухой кожей. Из-за снижения выделения и без того небольшого количества себума, кожа становится хрупкой, появляются углубления и заломы, которые она из-за потери эластичности уже не может разгладить самостоятельно.

В уходе следует сделать акцент на питании и увлажнении, обязательно добавить средства с антиоксидантами. Выбираем составы с гиалуроновой кислотой, витаминами A, E и C. Например, линию Caudalie Resveratrol [Lift] 

Сыворотка для лица Resveratrol [Lift] лифтинг-эффект против признаков старения 30 мл

скульптурирует и укрепляет кожу

4160 ₽

Снят с производства

 

Крем-флюид для лица Resveratrol [Lift] лифтинг-эффект против признаков старения SPF 20, 40 мл

создает моментальный разглаживающий эффект и придает лицу округлость

4097 ₽

Снят с производства

 

Крем-бальзам для глаз Resveratrol [Lift] лифтинг-эффект против признаков старения 15 мл

выраженный лифтинг-эффект и заполнение морщин

3797 ₽

Снят с производства

 ампульные сыворотки Teana 

Сыворотка «D2» «Моментальный лифтинг» 10х2 мл

Делает контур лица более четким, освежает кожу

700 ₽

Временно не закупаем

 

Сыворотка «D1» Завтрак для кожи 10х2 мл

Интенсивно увлажняет, смягчает и подтягивает кожу

650 ₽

Временно не закупаем

 

Сыворотка «С1» Сияние кожи 10х2 мл

Осветляет кожу лица, отбеливает пигментные пятна

650 ₽

Временно не закупаем

Для жирной кожи характерен гравитационный тип старения. Он выражается в «провисании» мягких тканей лица, такое состояние называется «птоз». При таком типе старения лицо «уплывает» вниз: опускаются уголки глаз, губ, появляются брыли, второй подбородок.

В этом случае может помочь сочетание антивозрастного ухода с массажем. Простое мануальное воздействие на массажные линии улучшает лимфоток, ускоряет обменные процессы. Добавьте противоотёчные маски и не забывайте про хорошее увлажнение.

Несколько общих советов по уходу:

• начинайте антивозрастной уход при первых признаках старения, не дожидаясь наступления определённого возраста,
• пейте достаточное количество воды,
• защищайте кожу от солнца.

Ещё одна особенность зрелой кожи — склонность к пигментации. Причина — нарушение выработки меланина, проявляющееся в виде очагов потемнения в результате длительного воздействия ультрафиолетовых лучей.

С возрастом к защите от солнца нужно подходить максимально серьёзно, а в домашний уход добавить отшелушивающие средства с мягкими кислотами, арбутином, ретиноидами, витамином С. Такой уход следует подбирать со специалистом для правильного сочетания всех средств.

Потребности нашей кожи могут меняться, поэтому, даже зная её тип, следует обращать внимание на текущее состояние.

Чтобы сохранить красоту и молодость кожи, необходимо:

• ежедневно тщательно её очищать,
• подобрать подходящий уход, обязательно включающий в себя увлажнение,
• минимизировать стрессы, наладить режим отдыха и питания,
• следить за здоровьем организма в целом и кожи — в частности,
• защищать кожу от ультрафиолетовых лучей с помощью средств с SPF.

Важно понимать, что идеального типа кожи не существует. Каждый из вышеперечисленных может стать таким при сбалансированном уходе. Ведь именно здоровье кожи определяет её красоту.

Автор — Ульяна Курова.

Гигиена кожи человека. Правила гигиены одежды и обуви

Кожа – это орган тела человека, который выполняет жизненно важные функции: регулирует температуру тела, принимает участие в водно-солевом обмене, препятствует проникновению инфекции, защищает от действия ультрафиолета, выполняет дыхательную функцию.

Состояние кожи напрямую отражается на здоровье человека. Поэтому гигиена кожи имеет большое значение при профилактике различных заболеваний.

Необходимо придерживаться основных принципов по уходу за кожей, чтобы оставаться здоровым и молодым. Неухоженная кожа – отличная среда для размножения и роста бактерий, что бы предотвратить заражение нужно тщательно следить за состоянием кожных покровов. Рассмотрим кратко правила гигиены кожи.

Гигиена тела

Умывание

Умываться оптимальнее всего теплой водой. После горячей воды кожа становится дряблой, а после холодной – происходит спазм сосудов и нарушается нормальная циркуляция крови и питание тканей, что ведет к задержке выделений из сальных желез, нарушает процесс самоочищения. Это часто становится причиной покраснений, формирования угревых высыпаний.

Питание

Кожа чувствительна к недостатку витаминов:

• Гиповитаминоз А проявляется сухостью кожи;
• недостаточное поступление с пищей витамина В2 приводит к ломкости ногтей, появлению «заед» в углах рта;
• если в рационе отсутствуют свежие овощи и фрукты (витамин С), появятся точечные кровоизлияния в области волосяных фолликулов, верхних и нижних конечностей.

Употребление алкоголя, жирной пищи неблагоприятно сказывается на состоянии кожных покровов, снижается эластичность, кожа приобретает тусклый цвет, развивается отечность.

Купание

Личная гигиена кожи должна быть хорошей привычкой каждого человека. Сальные и потовые железы на поверхность тела каждый день выделяют по 50г кожного сала и примерно литр пота, поэтому ежедневный теплый душ необходим для поддержания чистоты кожи. Купание с применением мочалки и мыльных средств – не реже одного раза в неделю.

Полезно бывать в банях, здесь кожа максимально очищается и избавляется от излишка воды.

Баня отлично очищает кожу

Для гигиены кожи полезно применять контрастный душ, это закаляет организм, повышает интенсивность кровотока.

После купания нужно вытирать тело насухо, так как кожа обветривается и на ней образуются трещины. Желательно, чтобы все члены семьи имели собственное полотенце.

Гигиена рук

Мыть руки нужно тщательно, потому что на открытой поверхности кожи собирается множество бактерий. Грипп, вирусные инфекции передаются через грязные руки (потерев глаза или нос не мытыми руками можно занести инфекцию).

Дизентерия – болезнь, передающаяся фекально-оральным путем, поэтому нужно мыть руки при входе в туалет и после него, а также до еды и после контакта с животными.

Гигиена ног

Ежедневно необходимо мыть ноги водой комнатной температуры и мыльными средствами, это уменьшает потоотделение. Если не соблюдать гигиену ног, на стопах будут образовываться трещины, куда легко проникают микроорганизмы. Как следствие на подошве появляются кожные дефекты, язвы, зуд, жжение.

Чтобы снять усталость и улучшить кровообращение ног, на ночь полезно сделать теплую ножную ванночку.

Гигиена ног

Уход за ногтями и волосами

Нужно контролировать длину ногтей и их чистоту. Под ногтями собирается много грязи и бактерий. Регулярно необходимо подрезать ногти, не реже одного раза в неделю: на руках – округло, на ногах – прямо (для предотвращения врастания ногтя в кожу).

Волосы нужно мыть по мере их загрязнения, лучше не очень горячей водой, потому что она стимулирует выработку кожного сала. После мытья лучше вытереть волосы теплым полотенцем и дать им самостоятельно высохнуть. Пользоваться феном не желательно, поток горячего воздуха сильно сушит волосы. Чтобы улучшить рост волос полезно иногда подрезать их кончики, особенно когда они секутся.

Гигиена одежды

Одежда служит человеку защитой от неблагоприятных условий окружающей среды: дождя, ветра, снега, жаркого солнца. Является барьером для микроорганизмов, пыли, грязи. Одежда должна быть легкой и практичной, подбираться по погоде, возрасту, полу.

В зимний период времени лучше отдать предпочтение шерстяным или трикотажным изделиям, в толще таких тканей содержится много воздуха, который плохо проводит тепло. Из-за высокой воздухопроницаемости одежда позволяет телу дышать. Для лета лучше выбирать изделия из хлопчатобумажных тканей (бязь, ситец, сатин), они быстро испаряют влагу и охлаждают тело.

Одежда не должна сковывать движения, мешать дыханию (тугие пояса, корсеты), нарушать кровоток. За день на поверхность одежды оседает пыль, бактерии, поэтому следует переодеться, придя домой, а на ночь одеть пижаму.

После каждого купания нательное белье нужно менять. Носки, колготки также сменяются ежедневно.

Вся одежда должна часто стираться и чиститься, каждый день нужно следить за ее опрятностью.

Гигиена обуви

Обувь – одна из важных частей гардероба, выбирать ее необходимо учитывая размер и характер строения стопы. Тесная обувь затрудняет кровоток и в холодный период года она не согревает стопы. Обувь, даже на размер больше, натирает мозоли, затрудняет ходьбу. В детском возрасте особенно важно носить обувь, которая поддерживает свод стопы.

Теплые ботинки, сапожки, нужно носить только на улице. Зайдя в теплое помещение, ноги начнут перегреваться и потеть. Не следует обувать других людей для предупреждения заражения грибковой инфекцией. Периодически следует делать дезинфекцию обуви (можно протереть 40% раствором формалина).

Девушки любят носить обувь на высоких каблуках. Такая обувь затрудняет движение, требует дополнительной работы не только мышц ног, но и других мышц тела, что вызывает переутомление. Еще один минус — это изменение правильного положения тела и главное позвоночника. Стопа при длительном ношении обуви на высоких каблуках необратимо деформируется. В ежедневном пользовании должна быть обувь на небольшом каблуке высотой от 3 до 5 см.

Задачи урока : Развивать гигиенические понятия о гигиене одежды, обуви, кожи.

Цели:

Образовательная: проверить понимание связи микро- и макростроения кожи, дать анатомо-физиологические сведения, лежащие в основе гигиены кожи, использования одежды и обуви, моющих средств.

Развивающая: развивать творческие способности учащихся, память, умение мыслить, расширять кругозор учащихся.

Воспитательная: воспитывать бережное отношение к своему здоровью, умение оказать первую помощь при ожогах и обморожениях.

Оборудование: коллекция средств ухода за волосами, кремы, фильтровальная бумага для определения типа кожи.

Оформление доски — средства по уходу за волосами, кремы для сухой, нормальной и жирной кожи, санбюллетень с информацией по уходу за волосами, кожей лица, рук, ног и рецепты народной косметологии

Содержимое разработки

Урок-конференция «Гигиена кожи»

Задачи: Развивать гигиенические понятия о гигиене одежды, обуви, кожи.

Образовательная: проверить понимание связи микро- и макростроения кожи, дать анатомо-физиологические сведения, лежащие в основе гигиены кожи, использования одежды и обуви, моющих средств.

Развивающая: развивать творческие способности учащихся, память, умение мыслить, расширять кругозор учащихся.

Воспитательная: воспитывать бережное отношение к своему здоровью, умение оказать первую помощь при ожогах и обморожениях.

Оборудование: коллекция средств ухода за волосами, кремы, фильтровальная бумага для определения типа кожи.

Формы работы на уроке — групповая, индивидуальная, работа в парах.

Методы — самостоятельная работа, словесно-наглядно практическая работа.

Приемы — сравнение, обобщение, анализ.

Оформление доски — средства по уходу за волосами, кремы для сухой, нормальной и жирной кожи, санбюллетень с информацией по уходу за волосами, кожей лица, рук, ног и рецепты народной косметологии

Подготовительная часть — индивидуальные задания сообщения.

Этапы урока.

I. Организационный этап.

Проверка готовности к уроку;

Эпиграф урока : «В человеке все должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли» (А.П. Чехов).

Вступительное слово учителя: Здравствуйте, ребята. На прошлом уроке мы изучали тему «Кожа – наружный покровный орган», сегодня у нас урок – конференция. Запишите число и тему урока: «Гигиена кожи, одежды и обуви». Сегодня вашему вниманию предлагаю тему, которая для нас не является совершенно новой: правила личной гигиены. Надо ли говорить о здоровье, физическом самочувствии молодым людям-юношам и девушкам, которые обычно здоровы? Безусловно, надо. Ведь здоровье человека во многом зависит от разумного, бережного отношения к нему в детстве и юности. А чаще всего люди начинают проявлять интерес к своему здоровью только тогда, когда у них что-нибудь заболит. Хочется привести слова академика К.М. Быкова: «Беда наша в том, что мы впервые задумываемся о своем здоровье только в том случае, когда начинаем терять его, когда уже «поломан» механизм и нужно думать о его починке». «Что имеем – не храним, потерявши – плачем».

Поэтому, чтобы не оказаться под колпаком болезни, надо настойчиво и регулярно, изо дня в день «зарабатывать» здоровье во имя собственной жизни – полноценной, долгой и счастливой.

Невозможно сохранить здоровье, не выполняя правил личной гигиены. Вы скажите, это прописные истины, надоевшие всем наставления. Но давайте сегодня мы на них взглянем под несколько иным углом.

II. Изучение нового материала. Сообщения учащихся.

Первая станция «Свет, мой зеркальце, скажи»

Что такое красота? Это, прежде всего здоровье, ухоженная, сияющая и упругая кожа. Она является «лакмусовой бумажкой нашего организма». Волдыри, сыпи, язвы – это как кожная проба, показывает общее состояние организма. Чтобы кожа могла справляться с возложенными на нее обязанностями, за ней, прежде всего, нужно ухаживать, потому что она как пограничная ткань, подвергается воздействию огромного количества внешних и внутренних раздражителей. Послушайте выступление медицинской сестры, которая вас познакомит с правилами ухода за кожей.

Сообщение №1. Уход за кожей:

Нормально выполнять свою функцию может лишь здоровая кожа. Правильный уход за кожей предотвращает ее заболевание и преждевременное старение (снижение эластичности, образование морщин и складок, ухудшение цвета). С поверхности кожи необходимо регулярно удалять выделения потовых и сальных желез. Умываться следует водой комнатной температуры, так как горячая вода снижает эластичность кожи, делает ее дряблой, а холодная нарушает нормальный отток выделений сальных желез, способствует закупорке их выводных протоков и образованию угрей. В подростковом и юношеском возрасте усиливается потоотделение. Нередко пот за некоторое время приобретает неприятный запах. Поэтому необходимо регулярно мыть потеющие места. Потение ног нередко связано с плоскостопием, тесной, неудобной обувью. Нерегулярная мытье ног, редкая смена чулок и носков, а также употребление в пищу острых и пряных продуктов способствует потению ног и появлению неприятного запаха. Кроме того , при постоянном увлажнении и раздражении потом разрыхляется и частично повреждается эпидермис, возникают потертости и трещины, через которые в дерму могут проникнуть болезнетворные микробы. При этом образуются волдыри, язвы, проявляется зуд, жжение и боль, а также повышается утомляемость при ходьбе. Необходимо следить, чтобы обувь была сухой и не тесной. При сильном потении ног следует пользоваться имеющимися в аптеке специальными средствами ухода за кожей ног, содержащие смягчающие, вяжущие, дубящие вещества.

После такого интересного сообщения, я вам предлагаю определить тип своей кожи.

Опыт 1. Определение типа кожи.

Оборудование: фильтровальная бумага или бумажная салфетка.

Закрываем лицо фильтровальной бумагой и промокаем лоб, виски, нос, щеки, подбородок и другие части лица. Затем разворачиваем бумагу и рассматриваем получившийся отпечаток лица. На участках, соприкасавшихся с жирной кожей, остались жирные пятна.

Сообщение №2. Рекламная пауза или Фруктовые хиты на службе красоты. Наша кожа любит все натуральное: витамины, экстракты трав.

Календула – мощный природный антисептик. Календула превосходно смягчает и успокаивает кожу. Настой календулы снимает излишнюю жирность кожи, он также используется для лечения и профилактики угревой сыпи. Хорошо действуют на сухую кожу умывания отваром ромашки, перечной мяты, алоэ, календулы, окопника. Лицо можно протирать отваром льняного семени или настоем корня алтея. Настои и отвары готовятся просто: надо залить столовую ложку травы стаканом кипятка и настоять в течение 15 минут. Виноград — удаляет отмершие клетки, ускоряет восстановление кожи, манго — богато витаминами А, В, и С , кальцием, железом, препятствует старению кожи благодаря аминокислотам и ферментам делает кожу нежной и шелковистой, цитрусовые — содержат витамин С — витамин красоты, который помогает преодолеть стресс, усталость, увлажняет кожу, яблоки — очищает, увлажняет кожу и обладают противовоспалительными свойствами.

Рецепт витаминной увлажняющей маски для нормальной и смешанной кожи: Морковный, лимонный, огуречный сок по одной столовой ложке тщательно перемешать с одной столовой ложкой крахмала. Полученную массу нанести толстым слоем на лицо, оставить до полного высыхания, затем смыть прохладной водой.

Учитель: Спасибо за рецепт.

Сообщение №3. «Модные идеи: пирсинг»

Пирсинг. Что это? Лёгкая косметическая процедура, или же опасное внедрение металла в кожные покровы.

Мода на пирсинг – прокалывание носа, губ, сосков, пупка и даже гениталий, стала настоящим увлечение для молодежи.

Брови – в этом случаи прокол опасен, так как на расстоянии полусантиметра или сантиметра от наружного края бровей проходит нерв, который можно повредить.

Нос. В области крыльев носа скапливается жир и грязь, и этом случаи основная проблема – развитие инфекции.

Губы. Эта область особенно богата кровеносными сосудами, и при повреждении их возможно кровотечение.

Сосок. Эта зона содержит множество чувствительных нервных окончаний. У женщин прокалывание сосков может вызвать потерю чувствительности и в дальнейшем проблемы при кормлении грудью.

Пупок. В этой области необходимо соблюдение особой осторожности и стерильности, так как в непосредственной близости расположены важные органы брюшной полости.

Осторожно! Прокалывая нос, сосок и иные части тела и вставляя сережку или другие предметы, вы рискуете своим здоровьем.

Учитель: Что является производной нашей кожи? (волосы и ногти) Знаете ли Вы, что ноготь полностью возобновляется от корня до свободного края, как правило, за 170 дней. У молодых людей ногти растут быстрее, чем у пожилых. У мужчин быстрее, чем у женщин. Летом быстрее, чем зимой. Так вот, если человек болен, рост ногтей у него замедляется.

А о каких проблемах нашего здоровья нам поведают наши ногти? Итак, проведем мини — исследование.

Оказывается, по ногтям можно судить об изменениях, происходящих в организме. Если на ногтях появились белые пятна – вы где-то сильно ушиблись. Продольные полоски – авитаминоз, цветные полосы говорят о том, что организм пересыщен лекарствами, которые достаточно долго принимаете.

Желтый цвет ногтей – признак анемии, коричневый оттенок – не в порядке с почками, красный – свидетельствует о повышенном давлении, сахарном диабете, ревматизме.

Учащиеся выполняют практическую работу по инструктивным карточкам на столах и делают вывод о состоянии своего здоровья.

Сообщение №4. Репортаж из салона красоты: и руки, и ноги в порядке. Уход за ногтями и волосами.

Если нерегулярно обрезать ногти и не следить за их чистотой, то под ними скапливается огромное количество болезнетворных микроорганизмов. Поэтому ногти на руках и ногах должны быть аккуратно обрезаны.

Внешность человека во многом зависит от состояния волос. Здоровые волосы мягкие, эластичные, имеют естественный блеск. Основной способ ухода за волосами – регулярное мытье. Для улучшения роста волос полезно время от времени немного подрезать их концы, особенно если они начинают расщепляться. На питание, а следовательно, и на росте волос неблагоприятно отражается переохлаждение: происходит сужение поверхностных кровеносных сосудов и ухудшение кровоснабжения. В среднем мы пять раз обходим вокруг Земли, накручивая километр за километром. Однако, заботясь о волосах и коже, до пяток «руки доходят», как правило, тогда, когда они напоминают о себе дискомфортом и усталостью. Неудобная колодка, слишком узкая обувь, высокие каблуки – вот наша благодарность ногам за то, что они верой и правдой служат нам всю жизнь. Если вам пришлось много ходить или стоять, и вечером ноги гудят от усталости, обязательно побалуйте их ванночками, добавляя в воду специальные составы, которые предлагают косметические фирмы. Однако можно справиться и собственными силами.

Приготовьте настой мяты – четыре столовых ложки мяты на три литра кипятка. Настаивать 30–40 минут, затем добавит воду.

Для улучшения кровообращения полезно применять смесь поваренной соли и хвои ели – по одной столовой ложке на литр кипяченой воды.

После ванны смажьте ноги смягчающими кремами, содержащими витамины А и Е. кожа ступней станет эластичной.

Учитель: Каждый мечтает об одежде, которая не промокала бы под самым сильным дождём, но свободно пропускала бы воздух. Чтобы она не выцветала, не мялась и не рвалась, и её можно было бы носить хоть сто лет. И такая необыкновенная одежда существует. Это наша кожа. А какая одежда ей подойдет, нам расскажут наши консультанты.

Сообщение №5. «Модные акценты»

Одежду из льняной ткани называют «естественным кондиционером», за её потрясающую способность «дышать». Одежда изо льна мало пачкается, прекрасно впитывает влагу, при этом быстро высыхает. Японские медики определили, что лен лечит. У людей, прикованных к постели, не бывает пролежней, если они лежат на льняных простынях. Если носить льняную одежду, проходят многие кожные болезни – от элементарной кожницы до хронических экзем.

Ткань из хлопка – очень прочная, удобная в носке, хорошо переносит воздействия высоких температур. Хлопок не греет, поэтому это идеальная ткань для пошива летней одежды. Однако хлопок быстро впитывает пот, по этому вещи из этого материала быстро пачкаются.

Гигиенические требования к покрою одежды:

Одежда не должна быть слишком длинной и тесной, т. к. она затрудняет движение и препятствует нормальному течению жизненных функций организма.

Необходимо учитывать возрастные размеры и пропорции тела.

Одежда должна соответствовать времени года, должна быть воздухопроницаемой, хорошо впитывать пот.

Гигиенические требования к нижнему белью:

Не рекомендуется белье из синтетических волокон.

Белье не рекомендуют крахмалить.

Белье должно быть мягким и эластичным из хлопка или вискозы (демонстрация коллекции «Хлопок»).

Белье необходимо хорошо прополаскивать после стирки и гладить горячим утюгом для дезинфекции.

Гигиенические требования к обуви:

Обувь не должна быть тесной, слишком свободная обувь тоже вредна.

Носок обуви должен быть свободным, а каблук — широким.

Обувь ежедневно нужно просушивать, проветривать и чистить.

Наилучшим материалом для обуви является кожа.

Сообщение №6. Закаливание организма.

Учитель: Любые средства защиты от болезней, дождя, ветра, холода, жары были бы бесполезны, если бы человеческий организм сам не обладал защитными свойствами. Представьте себе, группа юных туристов на переходе попала в полосу ливня. Все промокли до ниточки. Опасно простыть! Вода в 25 раз лучше проводит тепло, чем воздух, и теплопроводность мокрой одежды велика. Но заболел лишь один – незакаленный турист. Человек обычно подвергается влиянию меняющихся природных факторов. Важно приучить свой организм быстро приспосабливаться к смене тепла, давления, влажности. При тренировке организм может легко и скоро привыкать к самым разнообразным условиям. Сильным фактором закаливания является холод. В лютый мороз, когда одни, одетые в шубы и валенки, зябнут, другие, смельчаки, спокойно окунаются в прорубь. Многие великие люди приучили себя к воздействию холода. И. П. Павлов любил всю жизнь купаться и до 80 лет купался в Неве не только летом, но и осенью. А писатель Л. Н. Толстой любил ходить босиком, по утрам обливался холодной водой. И. Е. Репин зимой спал в комнате с открытым окном, а его усы и борода покрывались в морозную ночь инеем. А. В. Суворов выливал на себя каждое утро ушат холодной воды. Что же происходит в организме при закаливании холодом? Холодная вода вызывает сужение и расширение сосудов, отлив и прилив крови к коже. Сосуды кожи «совершают гимнастику». Закаливание тренирует прежде всего нервную систему. Она легко и быстро обеспечивает «установку» организма на действие холода, ветра, жары и т. д. Под действием холода организм больше выделяет тепла, изменяется деятельность желез внутренней секреции, повышается давление крови, скорость кровотока. Закаливание усиливает обмен веществ. Все это тренирует защитные силы организма. Закаленный человек хорошо себя чувствует в различных условиях климата и погоды и на севере, и на юге, и в морозы, и в жару, меньше подвержен заболеваниям, у него реже наступает физическое и умственное переутомление. Установлено, что спортивные показатели выше у закаленного спортсмена в сравнении с показателями спортсмена, который не закаляется. Закаливание требует повторности, настойчивости и длительности тренировки. Для закаливания нужно пользоваться различными воздействующими факторами круглый год: водой, солнцем, холодом. Сила, повторность, продолжительность воздействия фактора закаливания должны применяться в системе и постоянно возрастать. Контроль и наблюдение врача при этом необходимы.

Учитель: Всё знать, конечно, невозможно. Но некоторые сведения об уходе за кожей знать необходимо всем!

Учитель: К сожалению, сегодня, не все способы и средства по уходу за кожей были названы. Надеюсь, что какие-то практические советы наших консультантов Вы возьмете себе на вооружение? А если у вас возникли вопросы, напишите нам. В заключении я предлагаю составить свод правил по уходу за кожей. И не забывайте Ваше здоровье в ваших руках.

Разрешается

Запрещается

Регулярно и правильно очищать кожу

Соблюдать здоровый образ жизни

Носить синтетическую одежду

Носить одежду соответствующую гигиеническим требованиям

Длительно прибывать на солнце

Массировать голову щеткой

Прокалывать кожные покровы

Употреблять жирную пищу.

4. «Профилактика кожных заболеваний» (Чесотка, дерматомикозы — грибковые заболевания кожи)

Учитель: Профилактика кожных заболеваний — это прежде всего выполнение всех гигиенических правил по уходу за кожей, волосами, ногтями, осторожность в игре с беспризорными животными, поддержание чистоты в школе, в классе и дома. Пренебрежительное отношение к этим правилам создает благоприятные условия для размножения микробов.

III. Закрепление материала:

Учитель: Спасибо всем за столь интересные сообщения. Мы узнали много интересного, полезного и нужного. А сейчас для проверки ваших знаний, я предлагаю ответить на вопросы. Некоторые из высказываний «правда», а некоторые «ложь».

Задание: 1.Сухую кожу надо чаще мыть с мылом (ложь – мыло смывает защитный слой, вырабатываемый кожными железами).

2.Наше настроение не влияет на состояние кожи и волос (ложь – стресс – нарушение обмена веществ).

3. Жирная пища являются причиной прыщей (правда – хорошо сбалансированная пища важна для состояния кожи).

4.Использование косметических средств может ухудшить состояние кожи (ложь/правда — молодой коже, в период полового созревания, лучше оставаться открытой).

5.Употребление поливитаминов зимой улучшает состояние кожи (правда).

6.Летом нужно ходить в синтетической одежде, это красиво и не жарко (ложь – не пропускает воздух, тело потеет – тепловой удар).

7.Кожа становится сальной при занятиях спортом и физической работой? (нет, при занятиях спортом, физической культурой улучшается кровоснабжение кожи и всех органов тела, поэтому кожа будет здоровой, упругой).

8.Чтобы кожа выглядела красивой, надо совсем исключить из рациона жиры? (нет, нельзя исключать из рациона жиры, питание должно быть сбалансированным, иначе кожа будет тусклой, невзрачной).

9.Выдавливание угрей поможет быстрее избавиться от них? (нет, выдавливание прыщей может привести к возникновению и распространению инфекции, вплоть до заражения крови, На коже могут остаться раневые рубцы).

10.Закаливание влияет на состояние кожи, она становится упругой и эластичной? (да, так как улучшается кровоснабжение кожи).

11. Если ходить зимой без шапки, то волосы будут закаливаться и выглядеть красиво? (нет, от мороза сосуды суживаются, нарушается кровоснабжение волос, они становятся ломкими и выпадают).

Учитель: Молодцы! У меня есть еще несколько вопросов.

Какова общая площадь кожного покрова у взрослого человека? (2 м 2 )

Как называется верхний слой кожи? (эпидермис)

Что помогает коже противостоять растяжению, давлению, разрыву? (упругость)

Что выделяется вместе с потом? (вода, соли)

Каких нервных окончаний на коже больше: болевых, холодовых, тепловых (болевых)

Как называется воспаление и покраснение кожи? (дерматит)

IV. Рефлексно — оценочный (заключительный: обобщение и подведение итогов):

Учитель: Наш урок подходит к концу, пришло время подвести итоги.

Оценка учителя — ребята, подготовившие сообщения к уроку получают «5»

Оценка урока учащимися — Что понравилось на уроке? Почему?

Что не понравилось? Почему?

Удивил ли вас урок?

Надо ли вам еще работать над этой темой?

Домашнее задание. Пар. 40, стр. 256-262. Разработать свод правил по уходу за кожей и ее производными.

Учитель: закончить наш урок мне хочется высказыванием с глубоким смыслом:

Кожа — зеркало организма! Давайте же следить за своей кожей и не забывать о гигиене! Спасибо вам за урок. МОЛОДЦЫ. До свидания!

Приложение. Рабочий лист учащегося. Определение типа кожи. (Практическая работа: «Гигиена кожи или Старые истины на новый лад»

1. Практическая работа « Определение типа кожи»

Цель работы: определить свой тип кожи.

Оборудование: бумажная салфетка.

Прижмите к коже лица тонкую бумажную салфетку.

Ваш результат

на всех участках салфетки остались явно выраженные жирные пятна

сальный секрет отпечатался лишь

на Т-образной зоне (лоб, нос, подбородок)

комбинированная

салфетка осталась чистой

сальные пятна едва заметны по всей поверхности

2. Исследование ногтей на пальцах рук.

Цель: узнать о возможных изменениях, происходящих в организме.

Цвет ваших ногтей

Наличие пятен

Возможные изменения в организме

3. Ваши правила по уходу за кожей.

Разрешается

Запрещается

4. На Заметку. ( Какой практический совет Вы возьмете на заметку для дальнейшего применения)

5. Хочу проконсультироваться. (Какой вопрос Вы хотели бы задать нашим консультантам?)

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Получите свидетельство о публикации сразу после загрузки работы

Получите бесплатно свидетельство о публикации сразу после добавления разработки

Комплекты учителю

Качественные видеоуроки, тесты и практикумы для вашей удобной работы

Вебинары для учителей

Бесплатное участие и возможность получить свидетельство об участии в вебинаре.

Кожа – самый крупный орган человеческого тела. Она защищает организм от бактерий и вирусов, ударов, трения, перепада температур, аллергенов, негативного воздействия окружающей среды. Также она участвует в синтезе витамина D и является органом осязания.

Кожа ежедневно подвергается огромным нагрузкам. Больше всего «достается» лицу, ведь его, в отличие от других частей тела, нельзя защитить одеждой. Поэтому за кожей необходимо ухаживать в любом возрасте. Это позволит сохранить не только ее здоровье, но и эстетичный внешний вид. Если она от природы безупречна, то правильный уход поддержит ее состояние. Качество проблемной кожи можно значительно улучшить, ежедневно заботясь о ней.

Безусловно, для максимального эффекта необходима помощь профессионала – очистительные, ухаживающие, омолаживающие мероприятия. Для этого вы можете обратиться в Поликлинику Отрадное к опытному косметологу, который тщательно изучит состояние вашей кожи, направит вас на необходимые исследования и по их результатам подберет оптимальные процедуры. Однако домашний уход за лицом все равно необходим – он поможет поддерживать результат.

Типы кожи

Существует 4 типа кожи:

1. Нормальная – средней толщины и плотности, имеет ровный цвет, терпима к перепадам температуры и другим негативным воздействиям окружающей среды, не склонна к развитию воспалений, не имеет жирного блеска, поры небольшие.
2. Сухая – тонкая, матовая, обладает повышенной чувствительностью, часто пересыхает, так как активность сальных желез небольшая, часто шелушится и подвергается раздражению, признаки старения в ряде случаев проявляются уже после 25 лет.
3. Жирная – плотная, толстая, с расширенными порами и повышенным салоотделением, часто имеет жирный блеск, подвержена возникновению комедонов (черных точек и белых закрытых кистозных образований) и угрей, зато дольше других типов выглядит молодой.
4. Комбинированная – сочетает в себе сразу 2 типа, например, на одних участках жирная (сухая), на других нормальная.

Нормальной коже достаточно стандартных очищения, тонизирования, увлажнения и питания. Сухая нуждается в большем увлажнении и питании, чем другие типы. Средства для нее необходимо выбирать мягкие, не вызывающие раздражения. При жирной коже важно большое внимание уделять очищению и матированию. Для этого еженедельно необходимо использовать маски, например, на основы глины – они сужают поры, убирают жирный блеск, обеспечивают дополнительное очищение. При комбинированной коже следует сочетать ухаживающие средства. Если наблюдаются сухие участки, на них дополнительно наносят увлажняющий крем. На жирные – матирующий. При возникновении воспалений точечно применяют антибактериальные и подсушивающие средства.

Общие правила и этапы ухода за кожей

Кожа каждого типа нуждается в индивидуальном подходе. Однако существуют правила, одинаково актуальные для всех типов. Ежедневный уход за кожей должен состоять из следующих этапов:

1. Очищение.
2. Тонизирование.
3. Увлажнение и питание.

Очищение кожи

Очищение кожи осуществляется дважды в день. Вечерняя процедура позволит освободить кожу от загрязнений и удалить макияж. Ночью же осуществляется регенерация тканей. Деление клеток происходит в 8 раз быстрее, чем днем. На поверхности кожи скапливается пот, содержащий токсины. Его тоже нужно обязательно смыть.

Утреннее очищение состоит из умывания с использованием мягкого моющего средства: пенки или геля. Не используйте мыло, оно сушит кожу! Вечером необходимо сначала обработать лицо ватным спонжем с очищающим молочком, двухфазным лосьоном или мицеллярной водой (даже если вы не носите макияж), а затем уже умыться.

Важно! Во время умывания уделяют внимание не только лицу, но и шее. После водных процедур кожу не вытирают, а нежно промокают полотенцем, снижая риск возникновения микротравм и растяжений. Лицо должно оставаться немного влажным – это облегчит проникновение в нее тоника.

Тонизирование кожи

Многие пропускают этот этап, считая его необязательным. На самом деле тоник удаляет остатки загрязнений, восстанавливает кислотно-щелочной баланс кожи и подготавливает ее к воздействию крема: увлажняющие и питательные средства будут «работать» эффективнее. Тоник наносят на ватный спонжик и протирают им слегка влажное лицо по массажным линиям, не забывая и про шею. Также такие средства выпускают в форме спреев. Подобный продукт распыляют на кожу лица и шеи, осуществляют массаж подушечками пальцев, а затем снимают остатки спрея сухим спонжем.

Справка! Тонизировать кожу необходимо так же, как и умываться – днем и вечером.

Увлажнение и питание кожи

Кожа любого типа нуждается и в увлажнении, и в питании. Основную часть питательных веществ и жидкости она получает изнутри организма. Однако воздействовать на нее необходимо и снаружи.

Справка! Большинство косметических средств, предназначенных для домашнего ухода, не проникают в кожу дальше эпидермиса (самого верхнего слоя). Это не значит, что кремы абсолютно бесполезны, и нужно отказаться от их использования. Действуя в верхних слоях кожи, они ускоряют процессы регенерации, защищают покров от негативного воздействия окружающей среды, замедляют процессы старения. Однако от имеющихся морщин не избавят, разве что сделают их менее заметными. С уже проявившимися признаками старения успешно справляются профессиональные косметологические процедуры – биоревитализация, мезотерапия, инъекции гиалуроновой кислоты и препаратов на основе ботулотоксина.

Пересохший покров не может быть ни здоровым, ни красивым. Ведь кожа на 72% состоит из воды. Являясь барьерным органом, она первой испытывает нехватку воды в организме. Поэтому необходимо следить за количеством употребляемой жидкости. Чистой воды (без учета чая, кофе, соков, супов и т.д.) необходимо ежедневно выпивать около 1,5-2 литров.

Увлажнение обеспечивает коже:

• Упругость.
• Улучшение микроциркуляции крови, благодаря которой улучшается цвет лица.
• Качественный отток лимфы, что позволяет избежать возникновения отеков.
• Усвоение питательных веществ – вода выступает в качестве «проводника», и питательные элементы усваиваются лишь при нормальном содержании жидкости в тканях.
• Нормализацию обменных процессов – жидкость является их непосредственным участником.
• Активизацию всех функций кожи, включая синтез коллагена и эластина, необходимых для упругости и эластичности кожи.

В дополнение к правильному питьевому режиму необходимо использовать качественные увлажняющие средства. Достаточно распространенным является мнение, что жирная кожа в увлажнении не нуждается. Однако это не так – оно ей необходимо не меньше, чем другим типам кожи.

Наиболее действенными увлажняющими веществами, содержащимися в кремах, являются:

• Гиалуроновая кислота.
• Глицерин.
• Экстракты лекарственных растений и морских водорослей.
• Мочевина.

Важно! Некоторые отказываются от увлажнения лица в холодное время, так как боятся, что жидкость из крема, нанесенного перед выходом из дома, замерзнет на морозе, что приведет к возникновению трещинок на коже. На самом деле жидкость из косметических средств быстро проникает в кожу и согревается до ее температуры. В зимнее время нельзя отказываться от увлажняющих средств. В это время года кожа нуждается в них еще больше, чем летом, так как из-за перепадов температур при выходе из теплого помещения на холодную улицу быстро теряет влагу.

Питательные средства обеспечивают коже:

• Регенерацию: без достаточного количества полезных веществ этот процесс значительно замедляется.
• Защиту – при использовании питательных косметических средств на поверхности кожи образуется пленка, защищающая ее от негативного воздействия окружающей среды.
• Быстрое выведение токсинов.
• Эстетичный вид.

Необходимыми коже питательными компонентами, содержащимися в косметических продуктах, являются:

• Витамины (А, E, С, группы B) и минералы.
• Липиды, жирные Омега-кислоты.
• Аминокислоты.
• Эфирные масла, содержащие разнообразные биологически активные вещества.

Справка! Если вы используете два разных средства, то увлажняющее лучше наносить утром, а питательное вечером. В наше время выпускаются кремы «2 в 1», обеспечивающие коже качественные увлажнение и питание одновременно. Такое средство можно наносить и утром, и вечером.

Выбирать крем по типу кожи рекомендуется не только согласно надписям на этикетках средств, но и после консультации с косметологом. Производители кремов и сывороток ориентируются на «среднего» покупателя. Косметолог же при подборе средств учтет все индивидуальные нюансы.

Крем на кожу наносят согласно определенным правилам:

• Утром за час до выхода из дома, вечером – за час до сна.
• Перед нанесением на лицо крем согревают в руках до температуры тела – так он окажет более активное воздействие.
• Средство наносят на кожу лица и шеи, обходя область вокруг глаз (для этих участков предназначены специальные продукты).
• Если через 20 минут на лице остались излишки крема, их снимают с помощью бумажной салфетки.

Средство, предназначенное для области вокруг глаз, наносят безымянными пальцами. Они оказывают наименьшее давление на кожу, благодаря чему снижается риск растяжения покрова.

Совет! Дневные кремы рекомендуется выбирать с SPF-фактором, ведь повышенное воздействие ультрафиолета ускоряет процессы старения. Защищать кожу от солнца необходимо даже осенью и зимой.

Отшелушивание кожи

Рассказывая, как правильно ухаживать за кожей, нельзя не вспомнить про важность пилингов и скрабов. Это специальные средства, предназначенные для отшелушивания ороговевших клеток.

Роговой слой эпидермиса регулярно обновляется. Омертвевшие частички в норме сами должны покидать лицо. Однако под пагубным воздействием окружающей среды и из-за нарушения работы сальных желез клетки способны скапливаться на поверхности кожи, затрудняя проникновение питательных средств и мешая тональным основам ложиться равномерно. Поэтому коже необходимо регулярно «помогать», осуществляя отшелушивание. Лучше всего это делать в кабинете косметолога, но если нет возможности постоянно его посещать, данный процесс можно проводить и в домашних условиях – с помощью скрабов и кислотных пилингов.

Отшелушивающую процедуру проводят раз в неделю. Не рекомендуется использовать скрабы с крупными абразивными частичками – они способны оставить на коже микротравмы, что чревато занесением инфекции. Наиболее щадящими считаются гоммажи, не содержащие никаких твердых частичек вовсе, а оказывающие необходимое воздействие благодаря содержанию кислот.

Макияж

Вопреки достаточно распространенному мнению, ежедневное применение декоративной косметики не вредит коже и не ускоряет ее старение. Современные средства для макияжа, наоборот, обеспечивают дополнительный уход, так как содержат питательные вещества. Однако декоративные средства безопасны лишь при правильном их применении:

1. Их необходимо наносить на чистую подготовленную кожу (после очищения, тонизирования, увлажнения).
2. Вечером макияж обязательно снимают, так как если его оставить на ночь, косметика, смешавшись с кожным салом и грязью, способна закупорить поры и спровоцировать развитие воспалений.

Текстуры декоративных продуктов выбираются в зависимости от типа кожи:

• Для сухой применяют жидкие и кремообразные средства.
• Для жирной используют сухие пудрообразные продукты – идеально подходит минеральная порошкообразная косметика.

Важно! Уход за кожей подразумевает и своевременное мытье кистей для макияжа. В противном случае на них скопятся бактерии, которые спровоцируют развитие воспалений на лице.

Образ жизни

Сохранить красоту и здоровье кожи помогут следующие правила:

• При принятии душа или ванны и умывании следует пользоваться не горячей и не холодной, а теплой водой: горячая приводит к расширению пор и развитию сухости, а холодная – к сужению кровеносных сосудов и ухудшению микроциркуляции крови.
• Никогда не выдавливать самостоятельно комедоны и прыщи – так можно занести в кожу инфекцию и вызвать развитие рубцов.
• Регулярно очищать приборы, соприкасающиеся с кожей лица, например, смартфон.
• Часто менять наволочки, чтобы избежать загрязнения кожи во время сна.
• Желательно спать на спине, на низкой подушке – во избежание появления второго подбородка, складок на шее.

Никакой уход за лицом не будет достаточно эффективным при неправильном образе жизни. Поэтому для достижения максимального результата необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

1. Откажитесь от вредных привычек. Частое употребление алкоголя негативно влияет на кровоснабжение кожи, а значит, страдают ее увлажнение и питание. Такое же воздействие оказывает и курение, вдобавок табачный дым разрушает коллаген и эластин, что чревато проявлением преждевременных признаков старения.
2. Питайтесь правильно, включив в свой рацион большое количество овощей и фруктов, следя за достаточным поступлением в организм ненасыщенных жирных кислот Омега-3 и ограничив употребление быстрых углеводов, сахара (они способны ускорить процессы увядания кожи). Овощи и фрукты содержат антиоксиданты, замедляющие старение. Также эти продукты улучшают цвет лица, способствуют увлажнению и гладкости кожи. Жиры Омега-3, способствующие упругости кожи, содержатся в жирной рыбе (скумбрии, сардинах, лососе), грецких орехах, говядине.
3. Уделяйте сну не менее 7-9 часов в сутки. Нехватка сна влияет на цвет кожи – он становится землистым, также могут возникнуть темные круги или мешки под глазами.
4. Старайтесь избегать стрессов. Мы не можем повлиять на количество стрессовых ситуаций в жизни, но способы изменить свою реакцию на них. Более спокойно реагировать на негативные события помогут прогулки на свежем воздухе, дыхательные упражнения, йога и медитация.
5. Уделяйте физической активности хотя бы несколько дней в неделю. Она улучшает кровообращение, помогает выводить токсины, способствует снятию стресса.

Безусловно, в понятие здорового образа жизни входит и своевременное лечение любых заболеваний, многие из которых влияют на качество и внешний вид кожных покровов. При наличии тревожных симптомов необходимо незамедлительно обращаться к врачу, а лучше ежегодно посещать его для профилактики.

Что такое гетерохромия, как она выглядит и почему появляется разный цвет глаз

Гетерохромия – физическое явление, при котором цвет радужки глаз неравномерен. Может наблюдаться как разница в цвете между глазами, так и разный окрас одной радужки. Эксперты «Счастливого взгляда» рассказывают, что является причиной возникновения гетерохромии, какие виды особенности бывают и влияет ли разный цвет глаз на зрение и здоровье.

Содержание

1. Причины гетерохромии
2. Виды гетерохромии
   • Полная гетерохромия
   • Частичная гетерохромия
   • Центральная гетерохромия
   • Металлозная гетерохромия
3. Чем опасна гетерохромия
4. Как избавиться от гетерохромии
5. Выводы

Гетерохромия и причины ее возникновения

Слово «гетерохромия» имеет греческие корни и буквально переводится как различный цвет. Хотя этот термин, как правило, применяют к цвету радужки глаз, гетерохромия характерна также для цвета кожи или волос. Любопытно, что среди людей с гетерохромией преобладают женщины, но научного объяснения этому факту нет.

Причины возникновения гетерохромии

Цвет глаз формируется в первые два года жизни ребенка. То есть тот цвет, с которым он родился, со временем может измениться. За это отвечает пигмент меланин. Цвет радужки будет зависеть от того, как и в каком количестве в ней распределится данный пигмент. Если меланина много, глаза имеют темный цвет, и наоборот – в светлых глазах количество меланина снижено.

При гетерохромии принцип равномерного распределения меланина нарушен. Наблюдается повышенная концентрация меланина – либо в одной из радужек, что приводит к глазам разного цвета, либо на определенном участке радужки, тогда глаз будет двухцветным.

Гетерохромия бывает врожденной и приобретенной. Врожденное (или генетическое) различие в цвете глаз, как правило, вызвано наследственными особенностями. Также гетерохромия может свидетельствовать о наличии каких-либо сопутствующих заболеваний или быть следствием врожденных аномалий. Так, например, разницу в цвете глаз может провоцировать поражение шейного симпатического нерва, в медицине известное как синдром Горнера.

Еще одно заболевание, приводящее к разному цвету глаз, – синдром Фукса. При этом заболевании гетерохромия считается осложненной и протекает с рядом сопутствующих симптомов. При этом поражается только один глаз, который часто имеет «крапчатый» окрас. При синдроме Фукса может наблюдаться скачкообразное падение зрения, развитие катаракты и глаукомы. В конечном счете пораженный глаз постепенно слепнет.

Приобретенная гетерохромия появляется как результат травмы, вследствие возникновения опухоли или воспаления. Также на изменение цвета могут влиять некоторые глазные капли. В этом случае следует проконсультироваться со специалистом.

Виды гетерохромии

В зависимости от окраски глаза гетерохромию делят на четыре вида.

Полная гетерохромия

Самый распространенный тип, для которого характерен разный, но равномерный окрас глаз. Например, один глаз человека при этом типе гетерохромии голубой, другой – зеленый или карий. В этом случае нет никакой связи между цветом глаз и какими-либо заболеваниями или патологиями, это просто особенность внешности, которая не влияет на остроту зрения и здоровье глаз в целом.

На фото – полная гетерохромия

Частичная гетерохромия

Данный тип также называют секторным. В этом случае разные цвета присутствуют на одной радужке. То есть часть глаза окрашена в один цвет, часть – в другой. Цвета при этом могут делить визуально радужку пополам или по сегментам.

Пример частичной (секторной) гетерохромии

Такая ситуация возникает вследствие сбоев при формировании цвета глаз во младенческом возрасте из-за неравномерного распределения меланина. В процессе взросления это может измениться – пигменту свойственно перераспределятся по мере изменения организма, в этом случае глаза в конечном счете приобретают одинаковый или близкий друг к другу цвет.

Однако так случается не всегда, если в период взросления пигмент не распределится, разница в цвете глаз останется.

Центральная гетерохромия

Центральный, или кольцевой, тип также встречается достаточно часто. В этом случае наблюдается наличие разноокрашеных кругов на радужке, расположенных вокруг зрачка. То есть круги имеют отличный от цвета радужки окрас.

Центральная гетерохромия встречается достаточно часто

Металлозная гетерохромия

Особый тип гетерохромии, характерный для людей, которые занимаются обработкой металлов. Данная деятельность сопряжена с различными рисками для глаз, в том числе с попаданием мелких частиц металлов. Если их вовремя не удалить, а с микроскопическими частицами обычно так и происходит, металл начнет окисляться, выделяя определенный пигмент. Одновременно с этим глаз воспалится.

Выделившийся пигмент приведет к изменению цвета радужки, чаще новый цвет – «ржаво-коричневый», чуть реже – зеленый. К сожалению, вернутся к норме не удастся даже после извлечения металлических частиц из глаза.

Опасна ли гетерохромия

Специалисты утверждают, что врожденная гетерохромия, не отягощенная сопутствующими заболеваниями, никакой опасности для здоровья не представляет. Фактически это просто особенность внешности, которая не влияет ни на остроту зрения, ни на возможное развитие проблем в будущем.

Однако чтобы убедиться в том, что генетическая гетерохромия не вызвана какими-либо нарушениями в организме, стоит регулярно проходить медицинское обследование. Так, например, разница в цвете глаз может указывать на наличие нейрофиброматоза.

Что же касается приобретенной гетерохромии, любое изменение в цвете глаз должно насторожить. Следует немедленно обратиться к специалисту для выявления причины изменений и ее устранения.

Как избавиться от гетерохромии

Если разный цвет глаз обусловлен генетически, повлиять на это нельзя. Поскольку, как мы уже выяснили, врожденная особенность, не отягощенная сопутствующими болезнями, не несет никакого вреда организму, пытаться исправить гетерохромию не нужно. Если же вас беспокоит исключительно эстетический аспект, «уравнять» глаза можно с помощью цветных линз.

Лечение гетерохромии приобретенного типа может быть как консервативным, так и хирургическим, и направлено оно в первую очередь на устранение основной причины возникновения аномалии. Стоит отметить, что не всегда после выздоровления удается вернуть прежний цвет глаз.

Итоги

Мы выяснили, что врожденная гетерохромия появляется из-за неравномерного распределения меланина. Она может быть как самостоятельным явлением, которое не требует никакого вмешательства, так и симптомом различных патологий. Для исключения последнего стоит пройти полное медицинское обследование.

Также возможна приобретенная гетерохромия, которая появляется из-за травм, опухолей, под воздействием некоторых лекарственных препаратов или при попадании в глаза металлических частиц. В этом случае лечение направлено на устранение причины гетерохромии. Однако даже после полного выздоровления далеко не всегда можно вернуть врожденный цвет глаз.

У младенцев часто наблюдается гетерохромия, поскольку окончательно цвет глаз формируется только к двум годам.

Исправить разницу в цвете глаз невозможно, при желании можно замаскировать свою особенность с помощью цветных линз.

Как рисовать кожу? Связь цвета и света — Gamedev на DTF

Как подобрать цвета при рисовании кожи? Как поменяется цвет объекта в зависимости от цвета освещения? Разбираемся с этими и другими вопросами в статье.

17 903 просмотров

Статья — пересказ этого видео.

В прошлом уроке художник Марко Буччи показал, как придать объём портрету и понять работу освещения. В этом уроке он расскажет, как нарисовать кожу реалистично и как подобрать цвет в зависимости от освещения.

Телесные цвета

Прекрасные новости: нет такого понятия, как «правильные телесные цвета». Можно окрасить свою кожу в любые мыслимые цвета — и она всё так же будет выглядеть кожей.

У кожи нет одного цвета. Можно выделить три основные цветовые зоны:

• более охристые, коричневые оттенки в верхней части лица;
• тёплые, красноватые на щеках и носу;
  
• более холодные в нижней части лица.

Разберёмся в этом на куда более простой форме, чем человеческая голова, — на яйце.

Придадим ему базовый бежевый цвет — Марко для обоих примеров использует цвета с палитр выше, взятых с картин. Теперь для верхней части лица двигаем ползунок на нашем цветовом круге от базовых цветов в сторону охровых оттенков. Цвет не должен быть насыщенным жёлтым, лёгкого оттенка будет достаточно.

Прим.: если это и остальные изображения выглядят размыто, откройте их в оригинальном размере. 

Получившийся цвет будет отличаться на двух стадиках, потому что у них разные базовые цвета. Эффект, которого мы хотим добиться, от этого не станет другим. Тот же приём мы используем и для «красных зон» — двигаемся от базы в сторону красных оттенков. Цвет не должен быть ярко-алым, достаточно того, что он будет «краснее» предыдущих использованных цветов.

Пришло время для более прохладной нижней зоны — рисуем её по тому же методу. Скорее всего, если вы выберете для стадика другие работы, вы получите визуально другой результат. Но это хорошие стартовые точки для достоверных телесных цветов.

Цветовая температура

Прежде, чем идти дальше, нужно разобраться с теплохолодностью. Слова «тёплые» и «холодные» в отношении оттенков описывают не конкретные цвета, а отношения между ними. Каждый оттенок на цветовом круге может быть тёплым или холодным в зависимости от контекста.

Вся эта идея базируется на утверждении, что одна часть цветового круга – это тёплые цвета: красные, жёлтые, оранжевые, словом, те, при взгляде на которые представляется жаркое пламя (ауч). Другая часть – голубые, фиолетовые и т.д. – холодные, стереотипно представляемые цветами льда, снега, воды и всего холодного. Остальные оттенки принято считать «переходными» от тёплых к холодным и обратно.

В какой-то мере такие определения справедливы, красный часто ощущается более тёплым по сравнению с синим, но этот подход упускает нюансы. Художникам чаще всего приходится иметь дело с цветами, которые находятся ближе друг к другу на цветовом круге, и тогда определить, какой из них теплее, уже не так просто.

Сравним эти два цвета:

Это элементарный пример с яркими красным и синим цветами. Здесь легко определить, какой цвет теплее, а какой — холоднее.

А теперь взглянем на такой вариант:

Здесь уже разница не так очевидна.

А теперь сравним эти цвета:

Этот и подобные примеры показывают, что холоднее может быть любой цвет, всё зависит от того, с каким цветом мы его сравниваем.

Этот подход основывается на модели, согласно которой цвет «двигается» по цветовому кругу в зависимости от освещения. Поговорим об этом подробнее.

Как свет влияет на цвет?

Локальные, они же базовые цвета – это не то, что видит наш глаз. Человеческий глаз видит комбинацию «базовый цвет+свет».

Посмотрим, как это работает, на цветовом круге. Для начала определимся с базовым цветом. Нам подойдёт этот красный:

Для простоты восприятия нарисуем шар этого цвета. Сейчас это выглядит как плоский круг, окрашенный в единый базовый цвет.

Источником света пусть будет обычная лампа накаливания жёлтого цвета.

Сперва мы разделим шар на зоны света и тени. Пока мы не используем другие цвета, а лишь меняем светотеневой тон нашего базового красного.

Реальная смена цвета произойдёт далее. Раз уж мы говорим про свет, то начнём с цвета освещённой стороны. Мы помним, что свет – сильнейший фактор, влияющий на цвет, поэтому жёлто-оранжевый оттенок света будет «тянуть к себе» наш базовый красный.

Мы не трогаем насыщенность. Оба эти цвета довольно насыщены и чётко располагаются в «тёплом» секторе цветового круга, поэтому больших перемен в температуре ждать не стоит. Степень сдвига цвета от базового красного в сторону жёлтого зависит от силы света, направленного на объект.

Если источник света достаточно интенсивный, то его цвет может полностью замещать базовый цвет предмета, как на примере ниже. Это не самый часто встречающийся случай, так что будьте внимательны при выборе такого сценария.

Идеализированный пример, в котором оттенок источника света вытесняет базовый.

Теперь вернёмся к изначальному красному оттенку нашего шарика. Если бы мы выбрали нашим базовым цветом более прохладный оттенок красного, то свет сделал бы шар «теплее». Но не настолько насыщенным и тёплым, каким получился наш изначальный красный шар.

Давайте возьмём цвет послеполуденного солнца, который намного менее насыщен, и вернёмся обратно к нашему изначальному красному базовом цвету. На первый взгляд может показаться, что цвет такого освещения сделает наш красный менее насыщенным. Но нет. До тех пор, пока источник света находится в «‎тёплой» части цветового круга, цвета тёплого спектра не потеряют в своей насыщенности.

Результатом такого взаимодействия будет небольшое изменение оттенка, не настолько сильное, как в случае с насыщенным тоном источника света.

Холодный свет

Что будет, если базовый цвет останется тем же, а источник света будет холодным?

По пути от основного цвета к оттенку источника освещения мы должны пройти через «‎серую зону» в середине цветового круга.

«Серая зона» – универсальная секция, потому что в теории именно она объединяет все цвета круга. При прохождении от одной секции до противоположной цвета должны пройти через эту зону. И наш базовый красный цвет в случае холодного освещения потянется в его сторону, ближе к этой «‎серой зоне».

Чем насыщеннее «‎стартовый» цвет, тем сильнее он борется с цветом света и может остановиться прежде, чем доберется до «серой зоны». В этом примере источник света охладил изначальный тёплый оттенок, перетянув его ближе к прохладной стороне цветового круга. Но цвет остановился прежде, чем попал в голубоватый диапазон.

Если наш базовый цвет был бы ближе к серому оттенку, то его шансы окраситься в цвета холодного голубого источника света были бы гораздо выше. Холодный свет протянет такой стартовый цвет сквозь «серую зону».

Та же логика применима и в случае, когда источник света тёплый, а базовый цвет холодный. Теперь вы понимаете, что для определения теплохолодности конкретного цвета нам нужен второй цвет для сравнения.

Вернёмся к яйцу: добавим свет

Не задумываясь пока про характеристики цвета, выберем освещённую и теневую стороны яйца, и сделаем последнюю темнее.

Определившись с наиболее освещённым участком, нанесём оттенок нашего источника света. В данном случае это тёплый цвет. Помним о разнообразии телесных оттенков и подтянем ближе к тёплому все наших базовые цвета, нанесённые на яйцо.

Настало время перейти на «тёмную сторону». Цвет в данной зоне претерпевает большие изменения и больше подвержен влиянию окружения. Марко окрасил фон в голубой цвет, чтобы ярче продемонстрировать взаимодействие света, тени и окружения.

Окружение работает как набор маленьких источников света, имеющих собственную силу: свет отражается от окружения и падает на теневую сторону. Это называется «рефлекс».

Отражённый свет в тени слабее, чем основной источник света. Поэтому он будет влиять на цвет объекта меньше, чем основной источник. В данном примере голубой фон будет перетягивать базовые цвета в противоположную сторону от цвета света. Большему влиянию голубого цвета здесь подвержены те части яйца, что обращены вверх. Необязательно делать эти цвета буквально голубыми/синими, лишь чуть сдвиньте их в «пути» по цветовому кругу в этом направлении. Здесь можно выбрать множество возможных вариантов оттенков, более прохладных, чем базовые цвета.

Те части яйца, что не обращены вверх, получают меньшее влияние голубого света. Цвета в этой части тени будут прохладнее тех, что мы использовали на свету, но не настолько холодными, как цвета, подверженные максимальному влиянию голубого цвета.

Будьте свободны в выборе цвета! До тех пор, пока цвета в тени будут двигаться примерно в одном направлении по цветовому кругу, паззл будет складываться.

Одно из самых распространённых клише в рисовании про то, что тёплый свет даёт более прохладные тени, обманчиво. Это не аксиома. Сам по себе тёплый свет не создает холодные тени. Дело в том, что теплый источник света «‎двигает» базовые цвета ближе к этой теплоте, однако не трогает тени, потому что не касается затенённых частей. И вот поэтому только контекст/окружение может сделать тень прохладнее.

Рисование головы: нанесение цвета

Добавить цвет портрету — задача не сложнее того, что мы делали с яйцом. Сложности вызывает именно рисование – правильно расположить и учесть плоскости. Прошлый урок Марко был полностью этому посвящён, советуем посмотреть.

Нанесём базовые цвета на портрет и условно разделим их на две большие группы: «светлые» и «тёмные».

Небольшое техническое пояснение: лайн Марко находится на отдельном слое, а цвет на другом, лежащем под ним, — итого два слоя. Далее он выключает лайн и работает на одном слое.

Заметьте, что базовые цвета, которые используются для освещённой стороны, очень близки к финальным цветам этой зоны. Выбирая базовые цвета, можно сразу предполагать, как будет вести себя свет.

Мы в самом начале обсудили три цветовые зоны – охристую наверху, красноватую посередине и прохладную внизу.

Стараемся придерживаться этой структуры. Это нормально, если красноватые оттенки проявятся в верхней или нижней зоне, а охра вдруг покажется на челюсти. Это даже может сделать ваши цвета более выразительными.

Большую часть времени работа идёт с освещённой стороной. Это вызвано тем, что она привлекает больше внимания, наши глаза реагируют на свет и смотрят на него для получения большего количества информации. Вы можете оставить тени плоскими и не добавлять им оттенков — и они всё равно сработают как надо.

В данной работе голубой фон приглушен, но его тон всё равно холоднее, чем у источника света. Поэтому тень все еще немного уводится в более прохладные оттенки.

Добавляя прохладные оттенки на освещённые участки, не забудьте сделать прохладнее и тень. Это основная взаимосвязь тёплого света и холодной тени.

Вы можете закончить на этом этапе или продолжить работу — это уже на ваше усмотрение.

Кто автор урока?

Напомним, Марко Буччи — это известный художник-иллюстратор и преподаватель живописи из Канады. За 15 лет профессиональной деятельности Марко успел поработать с издательством Walt Disney Publishing Worldwide, производителями игрушек LEGO, Hasbro, Mattel Toys и Fisher-Price, разработчиком игр LucasArts, а также мультипликационными студиями Nelvana, GURU Studio, C.O.R.E. Digital Pictures и Yowza! Animation.

В качестве преподавателя Марко сотрудничал с Академией искусств Сан-Франциско, Колледжем Сентенниал в Торонто и другими учебными заведениями.

Переводы предыдущих уроков Марко Буччи:

Перевод сделан Александрой Супрун специально для Smirnov School. Мы готовим концепт-художников, левел-артистов и 3D-моделеров для игр и анимации. Если придёте к нам на курс, не забудьте спросить о скидке для читателей с DTF.

Строение кожи человека и ее основные функции

Волосы — это нитевидные ороговевшие структуры, которые растут из кожи и покрывают большую часть поверхности тела. Некоторые участки тела, такие как ладони, подошвы, сгибательная поверхность пальцев и определенные части репродуктивных органов, лишены волос. Волосы играют важную роль в ощущении, терморегуляции и защите от травм и солнечной радиации.

Существует два основных типа волосков: веллусные и терминальные. Веллусные волосы не выступают за пределы своих фолликулов на некоторых участках, однако они короткие и узкие и покрывают большую часть поверхности тела. Этот тип волос легче всего наблюдать у детей и взрослых женщин, и в просторечии он известен как «пушковые волосы«. Терминальные волосы длиннее, толще и более сильно пигментированы. Они в основном встречаются у мужчин, но также в подмышечных и лобковых областях у обоих полов.

Волосяной фолликул — это мешочек, содержащий волос, из которого он растет. Он фактически является выростом дермы и прилегает к эпителию. Волосяные фолликулы проходят через циклическую активность роста и выпадения волос.

Волосяная луковица — это самый нижний расширенный край волосяного фолликула, который как колпачок прилегает к кожному волосяному сосочку, закрывая его. Дермальный волосяной сосочек представляет собой скопление мезенхимальных клеток, дающих начало нескольким капиллярам, которые образуют капиллярную петлю. Волосяная луковица формирует волос и его внутреннюю оболочку корня.

Луковица состоит из двух частей: зародышевого матрикса и верхней луковицы. Зародышевый матрикс состоит из плюрипотентных кератиноцитов, которые дают начало верхней луковице. По мере того, как клетки из матрикса мигрируют апикально и дифференцируются дальше, они образуют несколько структур и слоев. От внутреннего к внешнему они включают:

Стержень волоса

• Серцевина
• Корковый слой
• Кутикула

• Кутикула
• Слой Хаксли
• Слой Хенле

Вы можете представить эти слои как кольца дерева в поперечном сечении волосяного фолликула, поскольку они представляют собой концентрические цилиндры. Каждый слой полностью окружает предыдущий, расположенный более внутренне.

Цикл роста волос

Фаза роста, переходная фаза и фаза покоя волосяных фолликулов происходит в циклических стадиях разной продолжительности. Во время фазы роста (анагена) фолликулы производят целый стержень волоса из делящихся клеток волосяной луковицы.

Во время переходной фазы (катагена) эпителиальные клетки в волосяной луковице и наружном корневом влагалище отмирают регулируемым образом (апоптоз). Дифференциация стержня волоса также прекращается, и нижняя его часть уплотняется в структуру, называемую булавой.

Во время фазы покоя (телогена) волосяные фолликулы находятся в состоянии отдыха.Не происходит ни дифференцировки, ни апоптоза. Выпадение или потеря волос происходит, когда цикл возобновляется, и новый растущий волосяной фолликул выталкивает старый. Средняя скорость роста волос составляет от 0,2 до 0,44 мм за 24 часа.

Вы любите больше учить анатомию с помощью видео? Тогда скачайте наше приложение «Kenhub Анатомия«, где вы сможете смотреть и даже скачать любой видео на ваш телефон.

Ногти

Ногти гомологичны роговому слою эпидермиса и содержат различные минералы, такие как кальций. Они состоят из уплотненного и слоистого кератина, заполненного сквамами (чешуйками). Расположение и сцепление сквамов отвечает за твердость ногтей. Ноготь состоит из: ногтевой пластины, ногтевых складок, матрикса ногтя, ногтевого ложа и гипонихия.

Ногтевая пластина

Ногтевая пластина представляет собой прямоугольную и выпуклую структуру, расположенную внутри ногтевой складки. Она берет начало от ногтевого матрикса, расположенного у основания ногтей. Ногтевая пластина полностью свободна дистальнее ониходермальной полосы (дистальный край ногтевого ложа).

Ногтевые складки

Ногтевые складки — это границы ногтевой пластины, расположенные латерально и проксимально, которые непрерывно окружают ногтевую пластину. Кутикула (эпонихий ) — это продолжение проксимальной ногтевой складки, расположенное на тыльной стороне ногтевой пластины, над корнем ногтя.

Матрица ногтя

Матрикс ногтя — это структура, из которой растет ногтевая пластина. Ороговевшие клетки из матрикса постепенно выдавливаются дистально, формируя ногтевую пластину.

Ногтевое ложе

Ногтевое ложе находится между лунулой (серповидная, белая область ногтевого ложа) и гипонихием (область под свободным краем ногтевой пластины). Дистальный край ногтевого ложа называется ониходермальной полосой. Между ногтевым ложем и пластиной существует идеальное соответствие, образующее уплотнение, которое предотвращает вторжение микроорганизмов и скопление мусора. Ногтевое ложе состоит из двух слоев: эпидермиса и дермы. Дерма непосредственно прикреплена к надкостнице дистальной фаланги и богато васкуляризирована. Она также содержит многочисленные сенсорные нервные окончания, такие как окончания Меркеля и тельца Мейсснера.

Потовые железы

Потовая железа

Потовые железы — это маленькие, трубчатые структуры, расположенные в коже. Это экзокринные железы, поэтому они выделяют вещества на поверхность эпителия через протоки. Железы вырабатывают пот, который важен для терморегуляции. Существует два типа потовых желез, эккриновые и апокриновые, и каждая из них вырабатывает свой тип пота.

Эккриновые потовые железы

Большинство потовых желез являются эккриновыми. Они представляют собой длинные, неразветвленные, трубчатые структуры с сильно свернутой секреторной частью, расположенной глубоко в дерме. Из железы выходит более узкий проток, который открывается через пору на поверхности кожи.

Апокриновые потовые железы

Это большие железы, расположенные в подмышечных впадинах, перианальной области, сосках, околопупочной области, препуции, мошонке, на лобке, малых половых губах, ногтевом ложе, половом члене и клиторе.

Подобно эккриновым железам, апокриновые железы также состоят из спирального выводного протока. Однако проток, выходящий из железы, открывается внутри пилорического канала над протоком сальной железы или непосредственно на поверхности кожи.

Сальные железы

Сальная железа

Сальные железы — это небольшие мешковидные структуры, расположенные в дерме, которые покрывают большую часть тела. Они состоят из скопления секреторных ацинусов, которые продолжаются протоком, открывающимся в кожный канал волосяного фолликула. Протоки также могут открываться непосредственно на поверхности кожи, как это наблюдается на губах и буккальной слизистой. Сальные железы выделяют кожное сало, которое представляет собой маслянистый и жирный секрет. Кожное сало играет решающую роль в эпидермальном барьере и иммунной системе кожи.

Подкожная ткань

Подкожная клетчатка, также называемая гиподермой, представляет собой слой жировой ткани, прикрепленный к глубокой части дермы. Она увеличивает подвижность кожи, теплоизолирует тело, действует как амортизатор и является источником энергии. Гиподерма заполнена подкожными нервами, сосудами и лимфатическими сосудами. В частности, она содержит подкожную мышцу шеи.

Слизистокожные соединения

Это области тела, где происходит переход от слизистой к коже. В таких областях эпителий переходит в эпидермис, собственная пластинка меняется на дерму, а гладкая мускулатура становится скелетной мускулатурой. Они возникают у отверстий в таких областях, как губы, ноздри, конъюнктива, уретра, влагалище, крайняя плоть и анус.

Покровная система (предпросмотр)

Короткий обзор покровной системы. Полный видео доступен в наше приложение «Kenhub Анатомия»

Молочные железы

Грудь, также известная как молочные железы, — это заметные, поверхностные структуры на передней грудной стенке, что более заметные выделяются у женщин. Они также встречаются у мужчин, но не имеют функции. Молочные железы расположены в подкожной ткани над большой и малой грудными мышцами.

Кровоснабжение

Покровная система снабжается кожным кровообращением, которое имеет решающее значение для терморегуляции. Оно состоит из трех типов: прямого кожного, мышечно-кожного и фасциокожного. Прямые кожные артерии отходят непосредственно от основных артериальных стволов и впадают в основные венозные сосуды. Мышечнокожные сосуды возникают из внутримышечных сосудов после прохождения через мышцы и распространяются в подкожной клетчатке. Фасциокутанные сосуды состоят из перфорантных ветвей от сосудов, расположенных в глубокой фасции. Кожное кровообращение состоит из множества капилляров и артерио-венозных анастомозов, особенно на конечностях, что способствует терморегуляции.

Иннервация

Тельца Пачини

Большая часть иннервации покровной системы предназначена для кожи, чтобы обеспечить её большие сенсорные возможности. К ним относятся тельца Пачини, тельца Мейсснера и большое количество других рецепторов для различных стимулов. Составляющие этой системы получают иннервацию, в основном вегетативную, через спинномозговые и черепные нервы. Нервные окончания разветвляются и образуют ретикулярные сплетения в дерме, иннервируя соответствующие компоненты.

Клинические заметки

Алопеция ареата

Alopecia areata — это аутоиммунное заболевание, которое приводит к выпадению волос на коже головы и/или тела. Выпадение волос может затрагивать всю кожу головы (Alopecia totalis) или весь эпидермис (Alopecia universalis). Помимо понимания участия иммунной системы, точный патогенез пока неизвестен. Гистопатологически заболевание характеризуется телогеновыми (спящими) волосяными фолликулами и инфильтрирующими воспалительными лимфоцитами.

Онихомикозы

Онихомикозы — это грибковые инфекции и наиболее распространенные патологии, поражающие ногти. Они включают дистальный субунгуальный, проксимальный субунгуальный, белый поверхностный и кандидозный. Грибки обычно обитают на чешуйках кожи ладоней и подошв и посылают гифы, которые проникают через гипонихий и вторгаются в ноготь. Обычно поражаются ногтевое ложе (дистальное подногтевое поражение) и ногтевая пластина(проксимальное подногтевое, белое поверхностное, кандидозное поражение).

Бромгидроз

Бромгидроз — это состояние, характеризующееся неприятным запахом тела. Он обусловлен биотрансформацией не имеющих запаха естественных выделений, таких как пот, в летучие пахучие молекулы. Это состояние тесно связано с чрезмерным потоотделением (гипергидрозом). Патология также включает в себя аномальные изменения апокриновых желез.

• Paul Kim

© Если не указано иное, все материалы, включая иллюстрации, являются исключительной собственностью Kenhub GmbH и защищены немецким и международным законодательством об авторском праве. Все права защищены.

Покровная система человека — органы, образующие внутреннюю и внешнюю защитную оболочку его тела. Самый большой из человеческих органов имеет удивительно сложную структуру.

Покровная система человека: строение и функции

Кожа – внешняя прослойка тела, которая защищает его от потери влаги, инфекции и механических ударов. Площадь ее поверхности в среднем 1,7 м 2 . Кожа — не просто граница разделения внешней и внутренней среды, это полноценный орган. От ее правильного функционирования напрямую зависят жизнь и здоровье человека.

Строение кожи

Эпидермис — самый первый внешний слой кожи. Состоит из многослойного эпителия. Клетки внутренней части эпителия постоянно делятся и размножаются, а внешней — ороговевают и отпадают. Этот процесс непрерывен, приводит к полному обновлению рогового слоя каждую неделю. Пигмент меланин из внутреннего слоя эпидермиса определяет цвет кожи.

Эпидермис граничит с дермой тоненькой пластиной — базальной мембраной. Внешний сосочковый слой образует видимые выступания и бороздки на коже. Тут находятся отверстия желез, из которых пот вытекает по бороздкам и увлажняет кожу. Именно с помощью дермы покровная система человека образует на ладонях и подошвах ног индивидуальный рисунок, который не повторяется и не меняется с течением времени.

За упругую, эластичную и плотную кожу отвечает сетчатый слой, состоящий из пучков эластических, коллагеновых и мышечных волокон. В данном слое кожи расположились корни волос и железы (сальные и потовые).

Подкожная основа — рыхлая соединительная ткань с жировыми отложениями. Их объемы зависят от многих факторов:

• возраст;
• пол;
• особенности организма;
• наследственность;
• образ жизни;
• рацион;
• физические нагрузки.

Подкожная основа с жировой клетчаткой плохо проводит тепло, поэтому очень худые люди мерзнут чаще полных.

Секретные железы

Потовые, молочные и сальные железы — это производные кожи. Покровная система может содержать до 3 млн. потовых желез! В нормальных условиях они вырабатывают чуть больше пол-литра пота, при повышенной внешней температуре или активной физической работе — до 3. Вода составляет большую часть пота (98%), остальные 2% — аммиак, мочевина, соли, мочевая кислота и пр.

Сальные железы распределены почти по всей поверхности человеческого тела, кроме подошвы стоп и ладоней. Особенно высока их концентрация в районе лица и головы. Протоки выводят кожное сало, состоящее из воска, жира и углеводорода, прямо в волосяные мешочки.

Ногти и волосы

Ногти – особенные клетки эпидермиса, сформированные в твердую пластину, защищающую окончания пальцев на руках и на ногах. Растут они медленно, причем скорость не меняется в течениие всей жизни. Равномерный розовый цвет ногтя говорит о его полноценном питании и кровоснабжении. При изменении цвета следует пересмотреть свое ежедневное меню, обогатить его витаминами и минералами.

Волосы покрывают наиболее уязвимые части человеческого тела ороговевшими волокнами клеток эпидермиса. Волосы состоят из мозгового, коркового вещества и оболочки. В корковом слое заложены пигменты, отвечающие за оттенок шевелюры. Волосяные фолликулы, содержащие корни, погружены глубоко в дерму. Все луковицы волос образуются еще в утробе матери. Новые луковицы в процессе жизни не формируются. Процесс роста волос волнообразен. Этап активного роста сменяется покоем, и наоборот. Средняя скорость роста человеческого волоса — 0,1-0,3 мм в день.

Основные функции кожи и ее производных

Именно здесь находятся рецепторы, отвечающие за осязание и другие функции реагирования.

1. Защита — первая и основная функция, ради которой функционирует вся покровная система человека. Органы закрыты от любого внешнего воздействия надежным щитом. Нервные окончания на коже предупреждают об опасности. Именно они заставляют нас резко одернуть руку после прикосновения к кипятку. Механорецепторы чувствительны к прикосновению, давлению и вибрации. Терморецепторы защищают нас от переохлаждения и обморожения. Ноцирецепторы отвечают за болевые ощущения. Жировая ткань оберегает внутренние органы от сильных механических повреждений. Меланин, образующийся в базальном слое кожи под воздействием ультрафиолета, защищает самые глубокие структуры кожи.
2. Терморегулирование. Поддержка оптимальной температуры тела осуществляется кожей множеством путей: потоотделением, сужением и расширением кровеносных сосудов, накоплением жирового слоя, мурашками.
3. Впитывание. Покровная система имеет способность впитывать влагу. Различные вещества в виде молекул входят в эпидермис и по кровеносным сосудам поступают в кровь человека. Благодаря такой возможности человек активно пользуется кремами, гелями, масками, бальзамами.
4. Выделение. Часто организму нужно срочно избавиться от нежелательных веществ, в этом ему помогает покровная система человека. Секретивные органы способны выводить их из организма на поверхность эпидермиса вместе с потом. А кожное сало, отделяемое сальными железами, увлажняет, смазывает кожный и волосяной покров, поддерживает его здоровый внешний вид.
5. Производство витамина D. Он образуется при воздействии солнечных лучей на кожу, по кровеносным сосудам попадает в кровь. Витамин D необходим организму для поддержания нормального функционирования скелетной системы. Он помогает кальцию усваиваться в организме в нужных количествах. Крепкие кости — основа любого здорового тела.

Покровная система человека — возрастные особенности

Самая заметная возрастная особенность человека — изменение цвета волос на светлый. Это объясняется тем, что с возрастом волосяной фолликул производит меланин в меньшем количестве. Первым белеет волосяной покров на висках, постепенно седина распространяется по всей голове, затем и по всему телу. Никакие лекарства, витамины, добавки не способны остановить процесс, если он уже запущен.

С течением времени внешний вид ногтей тоже сильно меняется. Они теряют свою прозрачность и эластичность, становятся жесткими, ломкими и тусклыми.

После 30 лет все структуры кожи претерпевают изменения:

• разрушаются эластические волокна;
• появляется сухость, ощущение стянутости;
• морщины становятся все глубже и заметнее;
• кожа все более тонкая и раздражительная.

Покровная система меняется не сразу, это длительный физиологический процесс, который имеет необратимый характер. Можно лишь временно приостановить внешние его проявления, тщательно ухаживая за своей кожей:

• избегать попадания прямых солнечных лучей;
• не принимать ванну слишком долго;
• не использовать регулярно пудру, тональные средства;
• увлажнять эпидермис кремами, тониками, лосьонами, масками.

И тогда ваша кожа еще долго будет радовать своим здоровым и цветущим видом.

Покровная система представляет собой совокупность органов, которые формируют внешнее покрытие тела и защищают его от многих угроз, таких как инфекция, высыхание, истирание, химическое нападение и радиационное повреждение. У людей покровная система включает в себя кожа – утолщенный ороговевший эпителий, состоящий из нескольких слоев клеток, который в значительной степени непроницаем для воды. Он также содержит специализированные клетки, которые выделяют меланин для защиты организма от канцерогенного воздействия ультрафиолетовых лучей и клеток с иммунной функцией. Потовые железы, которые выделяют отходы и регулируют температуру тела, также являются частью покровной системы. Соматосенсорные рецепторы и ноцицепторы являются важными компонентами этого система органов которые служат в качестве датчиков предупреждения, позволяя организму отойти от вредных раздражителей.

Органы Покровной Системы

Кожа состоит из двух слоев – дермы и эпидермиса. Вместе эти два слоя образуют самый большой орган в корпусе, площадью около 2 кв.

Эпидермис – это наружный слой, покоящийся на дерме. Там нет прямого кровь снабжение эпидермиса и, следовательно, клетки этого многослойного плоского ткань получать питательные вещества и кислород через диффузия, Этот слой также смягчает нижележащие ткани и защищает их от высыхания. В жарких, сухих условиях вода сначала теряется из этого слоя. Точно так же длительное воздействие воды во время ванн или плавания сморщивает кожу, поскольку вода впитывается и удерживается в эпидермисе.

Эпидермис состоит из четырех слоев – базального слоя, спинного слоя, гранулезного и рогового слоя. В каждом из этих слоев кератиноциты подвергаются последовательным этапам дифференцировки, начиная с пролиферативного слоя в самом внутреннем базальном слое, содержащем стволовые клетки кератиноцитов. После деления клетки мигрируют наружу, образуя слой колючих клеток, называемых stratum spinosum. Ядра этих клеток в основном участвуют в транскрипции большого количества кератина мРНК и другие микрофибриллы, которые образуют непроницаемые клетка перекрестки. Следующий слой эпидермиса называется stratum granulosum и содержит кератиноциты с зернистым цитоплазма, Эта стадия созревания кератиноцитов характеризуется образованием липидного барьера организма. Присутствие кератохалиновых гранул важно для сшивания кератиновых нитей и дегидратирующих клеток с образованием плотных, взаимосвязанных слоев клеток, которые выполняют барьерную функцию кожи. Самый внешний слой называется роговым слоем и непосредственно подвергается воздействию внешней среды. Он состоит из нескольких слоев терминально дифференцированных кератиноцитов, которые также называются корнеоцитами. Эти клетки не имеют ядра и содержат обильное количество кератиновых нитей. Этот слой эпидермиса обеспечивает механическую прочность и жесткость структуры кожи. Эти нуклеированные клетки устойчивы к вирус атаки и заменяются каждые 15 дней, предотвращая их превращение в резервуар инфекции. Части кожи, которые не имеют волосяных фолликулов, имеют дополнительный слой эпителия, называемый stratum lucidum, который расположен между слоем granulosum и stratum corneum. Этот дополнительный слой делает эпителий этих областей «толще», чем в других частях тела. Обычно это кожа на ладонях рук и подошвах ног, и в дополнение к lucidum stratum, также хорошо снабжена нервными окончаниями.

Вторым основным участком кожного покрова является дерма, которую иногда называют «истинной кожей», поскольку она снабжена кровеносными сосудами и нервными окончаниями. Сальные железы и потовые железы также присутствуют в дерме. Самое близкое, что дерма попадает во внешнюю среду, – это структуры, называемые кожными сосочками. Это пальцеобразные выступы в эпидермисе и на ладонях образуются отпечатки пальцев.

Сальные железы выделяют кожное сало – жирное, восковое секреция содержащие много липидов. Клетки, образующие сальные железа имеют чрезвычайно короткую продолжительность жизни – чуть более недели. Подошвы ног свободны от сальных желез, хотя участки кожи между пальцами обильно снабжены этими структурами. Кожное сало также входит в состав ушной серы. Эти липиды могут обеспечить богатую среду для роста бактерии и, следовательно, способствуют запаху тела, когда железы забиты или когда кожное сало не удаляется периодически.

Дерма также принимает хозяина потовых желез. Пот, в отличие от кожного сала, представляет собой секрецию на водной основе, содержащую электролиты – соли натрия, мочевину и даже следовые количества мочевой кислоты. В то время как большинство растворимых в воде отходов выводится с мочой, пот также способствует выведению из организма некоторых побочных продуктов обмена веществ. Присутствие многих кислот, таких как молочная кислота и уксусная кислота, делает пот слегка кислым. Подразделение потовых желез, называемых апокринными железами, даже выделяет белки, углеводы, липиды или стероиды. Пот из этих желез вместе с кожным салом может стимулировать рост бактерий и формировать место для инфекции, запаха или сыпи.

Функции покровной системы

Каждый слой кожи способствует общей функции организма. Наиболее очевидная роль кожи заключается в защите организма от внешней агрессии.

Барьерная функция

Хотя кожа может показаться деликатным органом, ее колоссальная роль становится очевидной после того, как травма удаляет кожу из области. На самом деле, профилактика инфекций и регулирование температуры тела являются основными проблемами у пострадавших от ожогов. Слои тесно связанных, сильно кератинизированных, ядерных клеток обеспечивают первую линию защиты путем формирования физического барьера. Мягкокислотный характер кожных выделений также способствует предотвращению патогенной колонизации. Липиды, выделяемые кожей, являются еще одним химическим барьером, предотвращающим потерю воды, особенно в сухих или жарких условиях. Кроме того, кожа также предотвращает вздутие живота в гипотонический окружающая обстановка. Наконец, покровная система содержит резидентные иммунные клетки, которые способны очищать незначительные инфекции.

Терморегуляция

Потовые железы необходимы для терморегуляции, будь то во время тренировки пота во время упражнений или лихорадки. Пот позволяет остыть организму. С другой стороны, мурашки по коже, возникающие в результате сокращения мышц-пилингов, могут сохранять тепло тела, особенно у волосатых млекопитающих.

экскреция

Пот и кожное сало также играют экскреторную роль в воде и жирорастворимых метаболитах соответственно. Например, избыток витамина В из добавок удаляется с мочой и потом.

Сенсация и химический синтез

Нервные окончания на коже помогают ощутить прикосновение, давление, жар, холод, а также характер и интенсивность вредных раздражителей. Кожа также необходима для производства меланина, который предотвращает повреждение от ультрафиолетовых лучей – будь то солнечный ожог или рак кожи. Под воздействием солнца, помимо выработки меланина, кожа также синтезирует витамин D, который способствует здоровью костей и повышает плотность костей.

Заболевания покровной системы

Заболевания покровной системы могут возникать в результате патогенных инфекций, травм вследствие облучения, химических веществ или генетических нарушений.

Наиболее распространенной бактериальной инфекцией кожи, вероятно, являются прыщи. Технически известный как Acne vulgaris, это обычно побочный эффект гиперактивных сальных желез. Это особенно верно в период полового созревания, когда поры и железы кожи могут забиться, что приведет к росту бактерий и инфекции. Некоторые из них могут быть частью нормальной флоры здоровой кожи, в то время как другие, такие как стафилококки, могут воспрепятствовать существующей инфекции. В то время как прыщи вызывают только легкий дискомфорт, на другом конце спектра находятся такие заболевания, как некротический фасциит, который может быть смертельным даже при соответствующем лечении.

Грибковые инфекции кожи распространены, особенно в тех регионах, где пот и кожное сало накапливаются в течение длительных периодов времени, обеспечивая богатую среду для роста грибы, Они могут быть вдоль пояса брюк, эластичных областей в узких платьях или нижнем белье и областей между пальцами ног, когда они покрыты немытыми носками или влажной обувью. Грибковые инфекции включают спортсменов нога, инфекции дрожжей и стригущий лишай. Они обычно видны с кольцевидной или чешуйчатой ​​сыпью, покраснением, зудом, волдырями или с утолщением кожи. Перхоть считается как бактериальной, так и грибковой инфекцией кожи головы.

Одной из самых распространенных вирусных инфекций является герпес. Герпес может распространяться через прямой контакт с жидкостями организма. Обычно бывают периоды ремиссии, хотя даже бессимптомные пациенты могут передавать вирус. «Герпес» возникают от орального герпеса, образуя пузыри вокруг рта.

Кожа также может быть подвержена генетическим нарушениям, таким как псориаз или альбинизм. Псориаз является аутоиммунным заболеванием, а альбинизм возникает из-за полного отсутствия пигментов на коже.

Наконец, длительное воздействие ультрафиолетовых лучей может привести к солнечным ожогам или даже к раку кожи, особенно у людей с низким содержанием меланина в коже.

Интересные факты

• Рога носорога сделаны полностью из кератина, в то время как большинство рогов животных имеют костистую сердцевину. Отложения кальция в ядре делают рог сильным. Удивительно, но сам термин «кератин» происходит от греческого слова «рог».
• Кожа без волос называется гладкой кожей. Это кожа, которая становится сморщенной, когда вы проводите слишком много времени в бассейне.
• Мурашки по коже вызваны сокращением мелких мышц, называемых arrector pili.
• Тяжелые металлы, такие как ртуть, мышьяк и кадмий, могут накапливаться в волосах и ногтях.
• Наличие большого количества добавок витамина А может сделать вашу кожу желтой или даже оранжевой.

• Кислотная мантия – Тонкая, вязкая пленка с pH около 5,0, которая лежит поверх эпидермиса. Считается, что имеет защитный эффект от патогенного воздействия на кожу.
• Кератиновые нити – волокнистые структурные белки из длинных нитчатых цепей аминокислоты которые сильно сшиты через дисульфидные мостики и поэтому устойчивы к денатурации.
• ноцицептора – Сенсорная нервная клетка, которая обнаруживает потенциально повреждающие раздражители и опосредует восприятие боли.
• Сальные железы – Маленькие железы, которые выделяют кожное сало, которое поддерживает водный барьер в коже. Он предотвращает обезвоживание при потере воды и смазывает кожу маслами.

викторина

1. Где находится кератохиалин?A. Пласт базальныйB. Роговой слойC. Stratum granulosumD. Stratum lucidum

Ответ на вопрос № 1

С верно. Stratum granulosum содержит кератохалиновые гранулы. Эти гранулы играют важную роль в созревании кератиноцитов, обезвоживая клетки и опосредуя образование плотных межклеточных взаимодействий.

2. Если pH кожи человека равен 5,0, а у его мыла pH равен 8,0, какова разница в соотношении ионов водорода между кожей и мылом?A. Мыло содержит в 3 раза больше ионов водорода, чем кожаB. Мыло содержит в 3 раза меньше ионов водорода, чем кожаC. Мыло содержит в 1,4 раза больше ионов водорода, чем кожаD. Мыло содержит в 1000 раз меньше ионов водорода, чем кожа

Ответ на вопрос № 2

D верно. pH, сокращение от «потенциал водорода», является обратной логарифмической шкалой. Это означает, что при рН от 1,0 до 2,0 количество ионов водорода при рН 2,0 в 10 раз меньше. Аналогичным образом, при рН 3,0 в 10 раз меньше ионов водорода, чем при рН 2,0, и в 100 раз меньше ионов водорода, чем при рН 1,0. Таким образом, кожа при рН 5,0 имеет в 1000 раз больше ионов водорода, чем мыло.

3. Почему спортсмены и люди в тропическом климате часто имеют белые отложения на одежде?A. Пыль и загрязнениеB. Соль от пота попадает на одежду после испарения водыC. Кожное сало оставляет белый восковой остатокD. Ни один из вышеперечисленных

Ответ на вопрос № 3

В верно. В то время как пыль и загрязнение могут вносить свой вклад, от пота образуются постоянные белые отложения после потоотделения, вызванные температурой окружающей среды или физическими нагрузками. Кожное сало, с другой стороны, не приводит к образованию белых отложений. Она оставляет одежду маслянистой и привлекает грязь и грязь.

Цвет кожи человека — wikidoc

Ребенок-альбинос с матерью в Танзании

Главный редактор: C. Майкл Гибсон, MS, MD [3]

Содержание

• 1 Обзор
• 2 Меланин и гены
• 3 Исследование вариабельности тона кожи
• 4 Происхождение светлой кожи у людей
• 5 См. также
• 6 Каталожные номера
• 7 Внешние ссылки
• 8 Сноски

Обзор

Цвет кожи человека может варьироваться от очень темно-коричневого до почти бесцветного (кажется розовато-белым из-за крови в коже) у разных людей. Цвет кожи определяется количеством и типом пигмента меланина в коже. В среднем у женщин кожа немного светлее, чем у мужчин.

В целом, люди, чьи предки были из солнечных регионов, имеют более темную кожу, чем люди, предки которых были из регионов с меньшим количеством солнечного света. Однако это осложняется тем, что есть люди, имеющие предков как из солнечных, так и из менее солнечных регионов, и у которых окраска кожи может иметь любой оттенок спектра возможных тонов. Половой отбор также играет роль. ^{[1] [2]}

Меланин и гены

Основная статья: Меланин

Меланин бывает двух типов: феомеланин (красный) и эумеланин (от темно-коричневого до почти черного). И количество, и тип определяются четырьмя-шестью генами, которые действуют при неполном доминировании. Одна копия каждого из этих генов наследуется от отца и одна от матери. Каждый ген имеет несколько аллелей, что приводит к большому разнообразию оттенков кожи.

Темная кожа защищает от тех видов рака кожи, которые вызваны мутациями в клетках кожи, вызванными ультрафиолетовым излучением. Люди со светлой кожей имеют примерно в десять раз больший риск умереть от рака кожи при равных условиях солнечного освещения. Кроме того, темная кожа не позволяет УФ-излучению разрушать незаменимый фолат витамина В. Фолиевая кислота необходима для синтеза ДНК в делящихся клетках, а слишком низкий уровень фолиевой кислоты у беременных женщин связан с врожденными дефектами.

Темная кожа защищает витамин B, но может привести к дефициту витамина D. Преимущество светлой кожи в том, что она не так эффективно блокирует солнечный свет, что приводит к увеличению выработки витамина D ₃ , необходимого для усвоения кальция и роста костей. Более светлая кожа женщин может быть связана с более высокими потребностями женщин в кальции во время беременности и кормления грудью.

Считается, что эволюция различных оттенков кожи происходила следующим образом: у волосатых предков людей, как и у современных человекообразных обезьян, под волосами была светлая кожа. Как только волосы выпали, у них появилась темная кожа, необходимая для предотвращения низкого уровня фолиевой кислоты, поскольку они жили в богатой солнцем Африке. (Связь с раком кожи, вероятно, имеет второстепенное значение, поскольку рак кожи обычно убивает только после репродуктивного возраста и, следовательно, не оказывает большого эволюционного давления.) Когда люди мигрировали в менее интенсивные солнечные районы на севере, низкий уровень витамина D ₃ уровни стали проблемой, и снова появился светлый цвет кожи.

Темнокожие люди, живущие в менее солнечных регионах, часто испытывают недостаток витамина D ₃ , что является одной из причин обогащения молока витамином D в некоторых странах.

Инуиты и юпики представляют собой особый случай: несмотря на то, что они живут в крайне бедной солнцем среде, они сохранили свою относительно темную кожу. Это можно объяснить тем, что их традиционная животная диета обеспечивает большое количество витамина D.

Альбинизм – это состояние, характеризующееся отсутствием меланина, что приводит к очень светлой коже и волосам; это вызвано генетической мутацией.

Цвет кожи иногда использовался в (часто противоречивой) попытке определить человеческие расы; см. также расизм. На культурном уровне терминология «цвет» для обозначения расы развилась на основе генетических вариаций оттенка кожи человека и изменения обычаев или традиций в отношении произвольных критериев и количества используемых категорий.

Исследования изменчивости тона кожи

Цвет кожи человека может варьироваться от темно-коричневого до почти бесцветной пигментации, которая кажется бледно-розовой из-за крови в коже. У европейцев кожа, волосы и глаза светлее, чем у любой другой группы на Земле. ^[3] Пытаясь обнаружить механизмы, вызвавшие такое широкое разнообразие оттенков кожи человека, Нина Яблонски и Джордж Чаплин (2000) обнаружили, что существует высокая корреляция между тоном кожи коренных народов и средним ежегодное ультрафиолетовое (УФ) облучение кожи в местах проживания коренных народов. Соответственно, Яблонски и Чаплин нанесли на график оттенок кожи (W) коренных народов, которые проживали в одном и том же географическом районе в течение последних 500 лет, по сравнению с годовым УФ-излучением, доступным для воздействия на кожу (AUV) для более чем 200 коренных жителей, и обнаружили, что светлота тона кожи W относится к годовому УФ-излучению, доступному для воздействия на кожу AUV в соответствии с

W=70−AUV10{\displaystyle W=70-{\frac {AUV}{10}}}

(Яблонски и Чаплин (2000), стр. 67, коэффициенты формулы округлены до одной цифры точность), где светлота тона кожи W измеряется как процент света, отраженного от внутренней части плеча, при котором на теле человека должен быть минимальный загар кожи человека из-за личного воздействия солнца; человек со светлой кожей будет отражать больше света и иметь более высокое число W. Судя по приведенной выше линейной подгонке к эмпирическим данным, теоретический максимум светлоты кожи человека будет отражать только 70 процентов падающего света для гипотетической коренной человекоподобной популяции, которая жила там, где не было годового УФ-излучения, доступного для воздействия на кожу (AUV = 0 в приведенной выше формуле). Яблонски и Чаплин оценили средний годовой УФ-излучение, доступное для воздействия на кожу AUV, по спутниковым измерениям, которые учитывали измеренные суточные колебания толщины озонового слоя, блокирующего попадание УФ-излучения на землю, измеренные суточные колебания непрозрачности облачного покрова и суточные изменения в угол, под которым солнечный свет, содержащий УФ-излучение, падает на землю и проходит через различную толщину земной атмосферы на разных широтах для каждого из различных районов проживания коренных народов от 1979 по 1992 год.

Яблонски и Чаплин предложили объяснение наблюдаемой изменчивости незагорелой кожи человека при ежегодном воздействии УФ-излучения. По объяснению Яблонски и Чаплина, на тон кожи человека влияют две конкурирующие силы:

1. меланин, который придает более темные тона кожи человека, служит светофильтром для защиты от слишком большого количества УФ-излучения, проникающего под кожу человека, когда слишком большое количество УФ-излучения вызывает солнечные ожоги и нарушает синтез предшественников, необходимых для образования ДНК человека; против
2. человек нуждаются, по крайней мере, в минимальном пороге УФ-излучения, чтобы проникнуть глубоко под кожу человека и произвести витамин D, который необходим для построения и поддержания костей человеческого скелета.

Яблонски и Чаплин отмечают, что когда коренные народы мигрировали, они несли с собой достаточный генофонд, так что в течение тысячи лет кожа их потомков, живущих сегодня, потемнела или стала светлой, чтобы приспособиться к формуле выше, за заметным исключением темнокожих людей, переселяющихся на север, например, чтобы заселить побережье Гренландии, чтобы жить там, где у них есть круглогодичный запас пищи, богатой витамином D, такой как рыба, так что нет необходимости осветлять их кожу, чтобы пропустить под кожу достаточное количество УФ-излучения для синтеза витамина D, необходимого людям для здоровых костей.

Рассматривая тон кожи человека на протяжении долгого периода человеческой эволюции, Яблонски и Чаплин отмечают, что нет эмпирических доказательств того, что предки человека шесть миллионов лет назад имели тон кожи, отличный от тона кожи современных шимпанзе— а именно светлокожий под черными волосами. Но по мере того, как люди в ходе эволюции теряли волосы на теле, параллельная эволюция позволила человеческим популяциям изменить свой основной тон кожи на темный или светлый в течение периода менее тысячи лет, чтобы приспособиться к конкурирующим требованиям 1) увеличения эумеланина для защиты от УФ-излучения, которое было слишком интенсивным и 2) снижение уровня эумеланина, чтобы проникало достаточно УФ-излучения для синтеза достаточного количества витамина D. Согласно этому объяснению, в то время, когда люди жили только в Африке, у людей была темная кожа до такой степени, что они жили в течение длительных периодов времени, когда солнечный свет интенсивен. Когда некоторые люди мигрировали на север, со временем у них появилась светлая кожа, хотя в генофонде они сохранили способность приобретать темную кожу, когда они снова мигрировали в районы с интенсивным солнечным светом, например, через Берингов пролив и на юг к экватору. [4]

Происхождение светлой кожи у людей

Согласно исследованию, проведенному в 2006 году 10 учеными, более светлая пигментация, наблюдаемая у европейцев и выходцев из Восточной Азии, связана с независимыми генетическими мутациями как минимум в трех локусах. Они пришли к выводу, что светлая пигментация у европейцев, по крайней мере частично, связана с эффектами положительного направленного и/или полового отбора.

Согласно исследованию, результаты убедительно свидетельствуют о том, что у европейцев и выходцев из Восточной Азии светлая кожа развилась независимо и с помощью различных генетических механизмов. ^[2]

Несколько генов были задействованы для объяснения вариаций оттенков кожи у людей, включая ASIP, MATP, TYR и OCA2 [5]. Было показано, что недавно обнаруженный ген SLC24A5 объясняет существенную долю разницы в среднем в 30 или около того единиц меланина между европейцами и африканцами.

Широкие вариации оттенков кожи человека коррелируют с мутациями в другом гене; ген MC1R (Harding et al 2000:1351). Метка «MC1R» для гена означает 9.0005 рецептор меланокортина 1 , где

• «melano» означает черный,
• «меланокортин» относится к гормональному стимулятору, вырабатываемому гипофизом, который стимулирует клетки вырабатывать меланин, который окрашивает клетки кожи в черный цвет,
• «1» в названии гена MC1R указывает на первое семейство генов меланокортина, а
• «рецептор» указывает на то, что белок из гена служит ретранслятором сигнала снаружи клеточной мембраны внутрь клетки — в место в клетке, где синтезируется черный меланин.

Соответственно, ген MC1R определяет аминокислотную последовательность в белке-рецепторе, который передает через клеточную мембрану гормональный сигнал от гипофиза для производства меланина, который делает кожу человека очень темной. Многие вариации аминокислотной последовательности этого рецепторного белка приводят к более светлой или более темной коже.

Ген MC1R человека состоит из цепочки из 954 нуклеотидов, где каждый нуклеотид представляет собой одно из четырех оснований аденина (A), гуанина (G), тимина (T) или цитозина (C). Но 261 нуклеотид в гене MC1R может измениться, не влияя на последовательность аминокислот в белке-рецепторе, полученном из гена. Например, триплеты нуклеотидов GGT, GGC, GGA и GGG являются синонимами, и все они продуцируют аминокислоту глицин (см. таблицу кодонов ДНК), поэтому мутация в третьем положении в триплете GGT является «молчаливой мутацией» и имеет не влияет на аминокислоту, полученную из триплета. Harding et al (2000:1355) проанализировали последовательности аминокислот в рецепторных белках 106 человек из Африки и 524 человек из-за пределов Африки, чтобы выяснить, почему цвет кожи всех африканцев был темным. Хардинг обнаружил, что между африканцами не было различий в аминокислотных последовательностях в их рецепторных белках, поэтому кожа каждого человека из Африки была темной. Напротив, у неафриканских людей было 18 различных аминокислотных участков, в которых различались рецепторные белки, и каждая аминокислота, которая отличалась от африканского рецепторного белка, приводила к тому, что кожа была светлее, чем кожа африканцев. Тем не менее, вариации 261 молчащего сайта в MC1R были одинаковыми у африканцев и неафриканцев, поэтому основные частоты мутаций у африканцев и неафриканцев были одинаковыми. Почему между африканцами не было различий и дивергенций в аминокислотных последовательностях рецепторного белка, тогда как среди населения Ирландии, Англии и Швеции было 18 различий?

Хардинг (2000:1359-1360) пришел к выводу, что интенсивное солнце в Африке создало эволюционное ограничение, которое серьезно снизило выживаемость потомства при любом различии в 693 участках гена MC1R, которое привело даже к одному небольшому изменению в аминокислотном составе. последовательность рецепторного белка, потому что любая вариация африканского рецепторного белка приводила к значительно более светлой коже, которая давала меньшую защиту от палящего африканского солнца. Напротив, в Швеции, например, солнце было настолько слабым, что никакая мутация в рецепторном белке не снижала вероятность выживания потомства. Действительно, для людей из Ирландии, Англии и Швеции вариации мутаций среди 693 сайта гена, которые вызывали изменения в аминокислотной последовательности, были такими же, как мутационные вариации в 261 сайте гена, в которых молчащие мутации по-прежнему продуцировали ту же аминокислотную последовательность. Таким образом, Хардинг пришел к выводу, что интенсивное солнце в Африке избирательно убивало потомство людей, у которых была мутация в гене MC1R, которая делала кожу светлее. Однако частота мутаций в сторону более светлой кожи у потомков тех африканцев, которые переселились на север, в районы с более слабым солнцем, была сравнима с частотой мутаций у людей, чьи древние предки выросли в Швеции. Отсюда Хардинг пришел к выводу, что легкость кожи человека была прямым результатом случайных мутаций в гене MC1R, не смертельных в широтах Швеции. Даже мутации, приводящие к появлению рыжих волос с небольшой способностью загорать, в северных широтах не были смертельными.

Роджерс, Илтис и Вудинг (2004) изучили данные Хардинга об изменении нуклеотидных последовательностей MC1R у людей разного происхождения, чтобы определить наиболее вероятное изменение цвета кожи предков человека за последние 5 миллионов лет. Сравнивая последовательности нуклеотидов MC1R у шимпанзе и человека в различных регионах Земли, Роджерс пришел к выводу, что общие предки всех людей имели светлый оттенок кожи под темными волосами, что похоже на оттенок кожи и цвет волос современных шимпанзе. То есть 5 миллионов лет назад темные волосы предков человека защищали их светлую кожу от яркого африканского солнца, так что не было никаких эволюционных ограничений, которые убивали потомство тех, у кого были мутации в нуклеотидной последовательности MC1R, которые делали их кожу светлой. Некоторые ученые утверждают, что, основываясь на наскальных рисунках, европейцы могли быть темными еще 13 000 лет назад. Художники изображали себя более смуглыми, чем животные, на которых они охотились 9.0037 [4] .

Однако более 1,2 миллиона лет назад, судя по количеству и распространению вариаций среди нуклеотидных последовательностей MC1R человека и шимпанзе, предки человека в Африке начали терять волосы и подверглись нарастающему эволюционному давлению, убившему потомство особей. которые сохранили унаследованную легкость кожи. Расщепление фолиевой кислоты в коже, подвергающейся воздействию солнца, ингибируется присутствием меланина и имеет важное значение для развития плода человека. Вполне вероятно, что сохранение фолиевой кислоты сыграло важную роль в выборе темной кожи у древних африканских предков современного человека. К 1,2 млн лет назад все люди, имеющие сегодня потомков, имели точно такой же рецепторный белок, как и сегодняшние африканцы; их кожа была темной, и палящее солнце убивало потомство с любой более светлой кожей, появившейся в результате мутационных изменений в рецепторном белке (Rogers 2004:107).

Однако потомство тех людей, которые мигрировали на север от палящего африканского солнца, имело еще одно эволюционное ограничение: доступность витамина D. Потребность человека в витамине D (холекальцифероле) частично удовлетворяется за счет фотоконверсии предшественника витамина D3. Поскольку люди мигрировали на север от экватора, они подвергались менее интенсивному солнечному свету, отчасти из-за необходимости более частого использования одежды для защиты от более холодного климата. Таким образом, в этих условиях эволюционное давление будет иметь тенденцию к отбору людей со светлой кожей, поскольку фотодеструкция фолиевой кислоты была меньше, а потребность в фотогенерации холекальциферола была выше. Отслеживая статистические закономерности в вариациях ДНК среди всех известных людей, живущих сегодня на Земле, оказывается, что 1) с 1,2 миллиона лет назад в течение миллиона лет предки всех людей, живущих сегодня, были такими же темными, как сегодняшние африканцы. , 2) в течение этого периода в миллион лет предки человека жили обнаженными, без одежды, и 3) потомки любого народа, мигрировавшего на север из Африки, со временем мутируют, чтобы стать светлыми из-за эволюционных ограничений, которые сохраняют кожу африканцев темной после поколения. поколение обычно уменьшается по мере того, как люди мигрируют дальше на север (Rogers 2004) & (Ежегодный обзор антропологии, том 33: 585-623 (дата публикации тома, октябрь 2004 г., doi: 10.1146/annurev.anthro.33.070203.1439).55)

См. также

• Цвет лица
• Гиперпигментация
• Внешний вид человека
• Миграция людей
• Гонка
• Солнечный свет
• Солнечный загар
• Аргирия

Ссылки

• Хардинг, Розалинд М., Юджин Хили, Аманда Дж. Рэй, Никола С. Эллис, Ниам Флэнаган, Кэрол Тодд, Крейг Диксон, Антти Саджантила, Ян Дж. Джексон, Марк А. Берч- Мачин и Джонатан Л. Рис. 2000. «Доказательства переменных селективных давлений в MC1R». Американский журнал генетики человека 66 : 1351-1361.
• Яблонски, Нина Г. и Джордж Чаплин. 2000. «Эволюция окраски кожи человека». Журнал эволюции человека 39 : 57-106. (в формате pdf)
• Яблонски, Нина Г. и Джордж Чаплин. 2002. «Глубокая кожа». Scientific American 287 (4) (октябрь): 74-82.
• Рис, Дж. Л. и Н. Фланаган. 1999. «Пигментация, меланокортины и рыжие волосы». Q. J. Med.» 92 : 125-131.
• Робинс, А. Х. 1991. Биологические перспективы пигментации человека. Кембридж: Издательство Кембриджского университета. [6]
• Роджерс, Алан Р., Дэвид Илтис и Стивен Вудинг. 2004. «Генетическая изменчивость локуса MC1R и время, прошедшее после выпадения волос на теле человека». Текущая антропология 45 (1): 105-108.
• Lamason RL, Mohideen MA, Mest JR, Wong AC, Norton HL, Aros MC, Jurynec MJ, Mao X, Humphreville VR, Humbert JE, Sinha S, Moore JL, Jagadeeswaran P, Zhao W, Ning G, Makalowska I, McKeigue PM, O’donnell D, Kittles R, Parra EJ, Mangini NJ, Grunwald DJ, Shriver MD, Canfield VA, Cheng KC (2005). SLC24A5, предполагаемый катионообменник, влияет на пигментацию рыбок данио и человека. Наука 310 (5755): 1782-6. PMID 16357253

Внешние ссылки

• «Николас Уэйд. 2003..» New York Times (Science Times) (19 августа). Краткое изложение подсказок к саге, в которой люди эволюционировали, чтобы потерять свои волосы и должны были приспосабливаться, включая переход от светлой кожи к темной, а также оценку времени, когда люди изобрели одежду.

• Фрэнк В. Свит Палеоэтиология тона кожи человека
  • Предполагается, что появление сельского хозяйства и зерновой диеты с низким содержанием витамина D сделало кожу северных европейцев очень бледной.
  • Говорит, что оттенок кожи регулируется 5 генами, и предполагает, что коренные американцы потеряли некоторые гены при переходе через Арктику, что не позволило им развить очень темную кожу в экваториальной Америке.
  • Дает некоторую историю глобальных карт тонов кожи, отмечая, что карта Биасутти устарела.

• Ключевой ген «контролирует тон кожи» Ген SLC24A5 контролирует до 38% тонального диапазона у людей смешанного европейского и западноафриканского происхождения
• ‘Компьютерное зрение : отслеживание лица по цвету кожи’ Примеры отслеживания лица в видео с использованием непараметрической модели цвета кожи. ..

Сноски

1. ↑ Фрост, Питер (2006). «Почему у европейцев так много цветов волос и глаз?» Калифорнийский университет — Лос-Анджелес. Проверено 15 октября 2007 г. .
2. ↑ ^{2.0 2.1} Хизер Л. Нортон, Рик А. Киттлз, Эстебан Парра, Пол МакКейг, Сяньюн Мао, Кит Ченг, Виктор А. Кэнфилд, Дэниел Г. Брэдли, Брайан МакЭвой и Марк Д. Шрайвер (11 декабря , 2006) Генетические доказательства конвергентной эволюции светлой кожи у европейцев и выходцев из Восточной Азии Оксфордские журналы [1]
3. ↑ Яблонски Н.Г., Чаплин Г. 2000. Эволюция окраски кожи.[2]
4. ↑ Палеоэтиология тона кожи человека

Шаблон:WH Шаблон: Исходники WikiDoc

Цвет кожи человека — wikidoc

Ребенок-альбинос с матерью в Танзании

Главный редактор: C. Майкл Гибсон, MS, MD [3]

Содержание

• 1 Обзор
• 2 Меланин и гены
• 3 Исследование вариабельности тона кожи
• 4 Происхождение светлой кожи у людей
• 5 См. также
• 6 Каталожные номера
• 7 Внешние ссылки
• 8 Сноски

Обзор

Цвет кожи человека может варьироваться от очень темно-коричневого до почти бесцветного (выглядящего розовато-белым из-за крови в коже) у разных людей. Цвет кожи определяется количеством и типом пигмента меланина в коже. В среднем у женщин кожа немного светлее, чем у мужчин.

В целом люди, предки которых жили в солнечных регионах, имеют более темную кожу, чем люди, предки которых жили в регионах с меньшим количеством солнечного света. Однако это осложняется тем, что есть люди, имеющие предков как из солнечных, так и из менее солнечных регионов, и у которых окраска кожи может иметь любой оттенок спектра возможных тонов. Половой отбор также играет роль. ^{[1] [2]}

Меланин и гены

Основная статья: Меланин

Меланин бывает двух типов: феомеланин (красный) и эумеланин (от темно-коричневого до почти черного). И количество, и тип определяются четырьмя-шестью генами, которые действуют при неполном доминировании. Одна копия каждого из этих генов наследуется от отца и одна от матери. Каждый ген имеет несколько аллелей, что приводит к большому разнообразию оттенков кожи.

Темная кожа защищает от тех видов рака кожи, которые вызваны мутациями в клетках кожи, индуцированными ультрафиолетовым светом. Люди со светлой кожей имеют примерно в десять раз больший риск умереть от рака кожи при равных условиях солнечного освещения. Кроме того, темная кожа не позволяет УФ-излучению разрушать незаменимый фолат витамина В. Фолиевая кислота необходима для синтеза ДНК в делящихся клетках, а слишком низкий уровень фолиевой кислоты у беременных женщин связан с врожденными дефектами.

Хотя темная кожа защищает витамин B, она может привести к дефициту витамина D. Преимущество светлой кожи в том, что она не так эффективно блокирует солнечный свет, что приводит к увеличению выработки витамина D9.0051 3 , необходим для усвоения кальция и роста костей. Более светлая кожа женщин может быть связана с более высокими потребностями женщин в кальции во время беременности и кормления грудью.

Считается, что эволюция различных оттенков кожи происходила следующим образом: у волосатых предков людей, как и у современных человекообразных обезьян, под волосами была светлая кожа. Как только волосы выпали, у них появилась темная кожа, необходимая для предотвращения низкого уровня фолиевой кислоты, поскольку они жили в богатой солнцем Африке. (Связь с раком кожи, вероятно, имеет второстепенное значение, поскольку рак кожи обычно убивает только после репродуктивного возраста и, следовательно, не оказывает большого эволюционного давления.) Когда люди мигрировали в менее интенсивные солнечные районы на севере, низкий уровень витамина D ₃ уровни стали проблемой, и снова появился светлый цвет кожи.

Темнокожие люди, живущие в менее солнечных регионах, часто испытывают недостаток витамина D ₃ , что является одной из причин обогащения молока витамином D в некоторых странах.

Инуиты и юпики представляют собой особый случай: несмотря на то, что они живут в крайне бедной солнцем среде, они сохранили свою относительно темную кожу. Это можно объяснить тем, что их традиционная животная диета обеспечивает большое количество витамина D.

Альбинизм – это состояние, характеризующееся отсутствием меланина, что приводит к очень светлой коже и волосам; это вызвано генетической мутацией.

Цвет кожи иногда использовался в (часто противоречивой) попытке определить человеческие расы; см. также расизм. На культурном уровне терминология «цвет» для обозначения расы развилась на основе генетических вариаций оттенка кожи человека и изменения обычаев или традиций в отношении произвольных критериев и количества используемых категорий.

Исследования изменчивости тона кожи

Цвет кожи человека может варьироваться от темно-коричневого до почти бесцветной пигментации, которая кажется бледно-розовой из-за крови в коже. У европейцев кожа, волосы и глаза светлее, чем у любой другой группы на Земле. ^[3] Пытаясь обнаружить механизмы, вызвавшие такое широкое разнообразие оттенков кожи человека, Нина Яблонски и Джордж Чаплин (2000) обнаружили, что существует высокая корреляция между тоном кожи коренных народов и средним ежегодное ультрафиолетовое (УФ) облучение кожи в местах проживания коренных народов. Соответственно, Яблонски и Чаплин нанесли на график оттенок кожи (W) коренных народов, которые проживали в одном и том же географическом районе в течение последних 500 лет, по сравнению с годовым УФ-излучением, доступным для воздействия на кожу (AUV) для более чем 200 коренных жителей, и обнаружили, что светлота тона кожи W относится к годовому УФ-излучению, доступному для воздействия на кожу AUV в соответствии с

W=70−AUV10{\displaystyle W=70-{\frac {AUV}{10}}}

(Яблонски и Чаплин (2000), стр. 67, коэффициенты формулы округлены до одной цифры точность), где светлота тона кожи W измеряется как процент света, отраженного от внутренней части плеча, при котором на теле человека должен быть минимальный загар кожи человека из-за личного воздействия солнца; человек со светлой кожей будет отражать больше света и иметь более высокое число W. Судя по приведенной выше линейной подгонке к эмпирическим данным, теоретический максимум светлоты кожи человека будет отражать только 70 процентов падающего света для гипотетической коренной человекоподобной популяции, которая жила там, где не было годового УФ-излучения, доступного для воздействия на кожу (AUV = 0 в приведенной выше формуле). Яблонски и Чаплин оценили средний годовой УФ-излучение, доступное для воздействия на кожу AUV, по спутниковым измерениям, которые учитывали измеренные суточные колебания толщины озонового слоя, блокирующего попадание УФ-излучения на землю, измеренные суточные колебания непрозрачности облачного покрова и суточные изменения в угол, под которым солнечный свет, содержащий УФ-излучение, падает на землю и проходит через различную толщину земной атмосферы на разных широтах для каждого из различных районов проживания коренных народов от 1979 по 1992 год.

Яблонски и Чаплин предложили объяснение наблюдаемой изменчивости незагорелой кожи человека при ежегодном воздействии УФ-излучения. По объяснению Яблонски и Чаплина, на тон кожи человека влияют две конкурирующие силы:

1. меланин, который придает более темные тона кожи человека, служит светофильтром для защиты от слишком большого количества УФ-излучения, проникающего под кожу человека, когда слишком большое количество УФ-излучения вызывает солнечные ожоги и нарушает синтез предшественников, необходимых для образования ДНК человека; против
2. человек нуждаются, по крайней мере, в минимальном пороге УФ-излучения, чтобы проникнуть глубоко под кожу человека и произвести витамин D, который необходим для построения и поддержания костей человеческого скелета.

Яблонски и Чаплин отмечают, что когда коренные народы мигрировали, они несли с собой достаточный генофонд, так что в течение тысячи лет кожа их потомков, живущих сегодня, потемнела или стала светлой, чтобы приспособиться к формуле выше, за заметным исключением темнокожих людей, переселяющихся на север, например, чтобы заселить побережье Гренландии, чтобы жить там, где у них есть круглогодичный запас пищи, богатой витамином D, такой как рыба, так что нет необходимости осветлять их кожу, чтобы пропустить под кожу достаточное количество УФ-излучения для синтеза витамина D, необходимого людям для здоровых костей.

Рассматривая тон кожи человека на протяжении долгого периода человеческой эволюции, Яблонски и Чаплин отмечают, что нет эмпирических доказательств того, что предки человека шесть миллионов лет назад имели тон кожи, отличный от тона кожи современных шимпанзе— а именно светлокожий под черными волосами. Но по мере того, как люди в ходе эволюции теряли волосы на теле, параллельная эволюция позволила человеческим популяциям изменить свой основной тон кожи на темный или светлый в течение периода менее тысячи лет, чтобы приспособиться к конкурирующим требованиям 1) увеличения эумеланина для защиты от УФ-излучения, которое было слишком интенсивным и 2) снижение уровня эумеланина, чтобы проникало достаточно УФ-излучения для синтеза достаточного количества витамина D. Согласно этому объяснению, в то время, когда люди жили только в Африке, у людей была темная кожа до такой степени, что они жили в течение длительных периодов времени, когда солнечный свет интенсивен. Когда некоторые люди мигрировали на север, со временем у них появилась светлая кожа, хотя в генофонде они сохранили способность приобретать темную кожу, когда они снова мигрировали в районы с интенсивным солнечным светом, например, через Берингов пролив и на юг к экватору. [4]

Происхождение светлой кожи у людей

Согласно исследованию, проведенному в 2006 году 10 учеными, более светлая пигментация, наблюдаемая у европейцев и выходцев из Восточной Азии, связана с независимыми генетическими мутациями как минимум в трех локусах. Они пришли к выводу, что светлая пигментация у европейцев, по крайней мере частично, связана с эффектами положительного направленного и/или полового отбора.

Согласно исследованию, результаты убедительно свидетельствуют о том, что у европейцев и выходцев из Восточной Азии светлая кожа развилась независимо и с помощью различных генетических механизмов. ^[2]

Несколько генов были задействованы для объяснения вариаций оттенков кожи у людей, включая ASIP, MATP, TYR и OCA2 [5]. Было показано, что недавно обнаруженный ген SLC24A5 объясняет существенную долю разницы в среднем в 30 или около того единиц меланина между европейцами и африканцами.

Широкие вариации оттенков кожи человека коррелируют с мутациями в другом гене; ген MC1R (Harding et al 2000:1351). Метка «MC1R» для гена означает 9.0005 рецептор меланокортина 1 , где

• «melano» означает черный,
• «меланокортин» относится к гормональному стимулятору, вырабатываемому гипофизом, который стимулирует клетки вырабатывать меланин, который окрашивает клетки кожи в черный цвет,
• «1» в названии гена MC1R указывает на первое семейство генов меланокортина, а
• «рецептор» указывает на то, что белок из гена служит ретранслятором сигнала снаружи клеточной мембраны внутрь клетки — в место в клетке, где синтезируется черный меланин.

Соответственно, ген MC1R определяет аминокислотную последовательность в белке-рецепторе, который передает через клеточную мембрану гормональный сигнал от гипофиза для производства меланина, который делает кожу человека очень темной. Многие вариации аминокислотной последовательности этого рецепторного белка приводят к более светлой или более темной коже.

Ген MC1R человека состоит из цепочки из 954 нуклеотидов, где каждый нуклеотид представляет собой одно из четырех оснований аденина (A), гуанина (G), тимина (T) или цитозина (C). Но 261 нуклеотид в гене MC1R может измениться, не влияя на последовательность аминокислот в белке-рецепторе, полученном из гена. Например, триплеты нуклеотидов GGT, GGC, GGA и GGG являются синонимами, и все они продуцируют аминокислоту глицин (см. таблицу кодонов ДНК), поэтому мутация в третьем положении в триплете GGT является «молчаливой мутацией» и имеет не влияет на аминокислоту, полученную из триплета. Harding et al (2000:1355) проанализировали последовательности аминокислот в рецепторных белках 106 человек из Африки и 524 человек из-за пределов Африки, чтобы выяснить, почему цвет кожи всех африканцев был темным. Хардинг обнаружил, что между африканцами не было различий в аминокислотных последовательностях в их рецепторных белках, поэтому кожа каждого человека из Африки была темной. Напротив, у неафриканских людей было 18 различных аминокислотных участков, в которых различались рецепторные белки, и каждая аминокислота, которая отличалась от африканского рецепторного белка, приводила к тому, что кожа была светлее, чем кожа африканцев. Тем не менее, вариации 261 молчащего сайта в MC1R были одинаковыми у африканцев и неафриканцев, поэтому основные частоты мутаций у африканцев и неафриканцев были одинаковыми. Почему между африканцами не было различий и дивергенций в аминокислотных последовательностях рецепторного белка, тогда как среди населения Ирландии, Англии и Швеции было 18 различий?

Хардинг (2000:1359-1360) пришел к выводу, что интенсивное солнце в Африке создало эволюционное ограничение, которое серьезно снизило выживаемость потомства при любом различии в 693 участках гена MC1R, которое привело даже к одному небольшому изменению в аминокислотном составе. последовательность рецепторного белка, потому что любая вариация африканского рецепторного белка приводила к значительно более светлой коже, которая давала меньшую защиту от палящего африканского солнца. Напротив, в Швеции, например, солнце было настолько слабым, что никакая мутация в рецепторном белке не снижала вероятность выживания потомства. Действительно, для людей из Ирландии, Англии и Швеции вариации мутаций среди 693 сайта гена, которые вызывали изменения в аминокислотной последовательности, были такими же, как мутационные вариации в 261 сайте гена, в которых молчащие мутации по-прежнему продуцировали ту же аминокислотную последовательность. Таким образом, Хардинг пришел к выводу, что интенсивное солнце в Африке избирательно убивало потомство людей, у которых была мутация в гене MC1R, которая делала кожу светлее. Однако частота мутаций в сторону более светлой кожи у потомков тех африканцев, которые переселились на север, в районы с более слабым солнцем, была сравнима с частотой мутаций у людей, чьи древние предки выросли в Швеции. Отсюда Хардинг пришел к выводу, что легкость кожи человека была прямым результатом случайных мутаций в гене MC1R, не смертельных в широтах Швеции. Даже мутации, приводящие к появлению рыжих волос с небольшой способностью загорать, в северных широтах не были смертельными.

Роджерс, Илтис и Вудинг (2004) изучили данные Хардинга об изменении нуклеотидных последовательностей MC1R у людей разного происхождения, чтобы определить наиболее вероятное изменение цвета кожи предков человека за последние 5 миллионов лет. Сравнивая последовательности нуклеотидов MC1R у шимпанзе и человека в различных регионах Земли, Роджерс пришел к выводу, что общие предки всех людей имели светлый оттенок кожи под темными волосами, что похоже на оттенок кожи и цвет волос современных шимпанзе. То есть 5 миллионов лет назад темные волосы предков человека защищали их светлую кожу от яркого африканского солнца, так что не было никаких эволюционных ограничений, которые убивали потомство тех, у кого были мутации в нуклеотидной последовательности MC1R, которые делали их кожу светлой. Некоторые ученые утверждают, что, основываясь на наскальных рисунках, европейцы могли быть темными еще 13 000 лет назад. Художники изображали себя более смуглыми, чем животные, на которых они охотились 9.0037 [4] .

Однако более 1,2 миллиона лет назад, судя по количеству и распространению вариаций среди нуклеотидных последовательностей MC1R человека и шимпанзе, предки человека в Африке начали терять волосы и подверглись нарастающему эволюционному давлению, убившему потомство особей. которые сохранили унаследованную легкость кожи. Расщепление фолиевой кислоты в коже, подвергающейся воздействию солнца, ингибируется присутствием меланина и имеет важное значение для развития плода человека. Вполне вероятно, что сохранение фолиевой кислоты сыграло важную роль в выборе темной кожи у древних африканских предков современного человека. К 1,2 млн лет назад все люди, имеющие сегодня потомков, имели точно такой же рецепторный белок, как и сегодняшние африканцы; их кожа была темной, и палящее солнце убивало потомство с любой более светлой кожей, появившейся в результате мутационных изменений в рецепторном белке (Rogers 2004:107).

Однако потомство тех людей, которые мигрировали на север от палящего африканского солнца, имело еще одно эволюционное ограничение: доступность витамина D. Потребность человека в витамине D (холекальцифероле) частично удовлетворяется за счет фотоконверсии предшественника витамина D3. Поскольку люди мигрировали на север от экватора, они подвергались менее интенсивному солнечному свету, отчасти из-за необходимости более частого использования одежды для защиты от более холодного климата. Таким образом, в этих условиях эволюционное давление будет иметь тенденцию к отбору людей со светлой кожей, поскольку фотодеструкция фолиевой кислоты была меньше, а потребность в фотогенерации холекальциферола была выше. Отслеживая статистические закономерности в вариациях ДНК среди всех известных людей, живущих сегодня на Земле, оказывается, что 1) с 1,2 миллиона лет назад в течение миллиона лет предки всех людей, живущих сегодня, были такими же темными, как сегодняшние африканцы. , 2) в течение этого периода в миллион лет предки человека жили обнаженными, без одежды, и 3) потомки любого народа, мигрировавшего на север из Африки, со временем мутируют, чтобы стать светлыми из-за эволюционных ограничений, которые сохраняют кожу африканцев темной после поколения. поколение обычно уменьшается по мере того, как люди мигрируют дальше на север (Rogers 2004) & (Ежегодный обзор антропологии, том 33: 585-623 (дата публикации тома, октябрь 2004 г., doi: 10.1146/annurev.anthro.33.070203.1439).55)

См. также

• Цвет лица
• Гиперпигментация
• Внешний вид человека
• Миграция людей
• Гонка
• Солнечный свет
• Солнечный загар
• Аргирия

Ссылки

• Хардинг, Розалинд М. , Юджин Хили, Аманда Дж. Рэй, Никола С. Эллис, Ниам Флэнаган, Кэрол Тодд, Крейг Диксон, Антти Саджантила, Ян Дж. Джексон, Марк А. Берч- Мачин и Джонатан Л. Рис. 2000. «Доказательства переменных селективных давлений в MC1R». Американский журнал генетики человека 66 : 1351-1361.
• Яблонски, Нина Г. и Джордж Чаплин. 2000. «Эволюция окраски кожи человека». Журнал эволюции человека 39 : 57-106. (в формате pdf)
• Яблонски, Нина Г. и Джордж Чаплин. 2002. «Глубокая кожа». Scientific American 287 (4) (октябрь): 74-82.
• Рис, Дж. Л. и Н. Фланаган. 1999. «Пигментация, меланокортины и рыжие волосы». Q. J. Med.» 92 : 125-131.
• Робинс, А. Х. 1991. Биологические перспективы пигментации человека. Кембридж: Издательство Кембриджского университета. [6]
• Роджерс, Алан Р., Дэвид Илтис и Стивен Вудинг. 2004. «Генетическая изменчивость локуса MC1R и время, прошедшее после выпадения волос на теле человека». Текущая антропология 45 (1): 105-108.
• Lamason RL, Mohideen MA, Mest JR, Wong AC, Norton HL, Aros MC, Jurynec MJ, Mao X, Humphreville VR, Humbert JE, Sinha S, Moore JL, Jagadeeswaran P, Zhao W, Ning G, Makalowska I, McKeigue PM, O’donnell D, Kittles R, Parra EJ, Mangini NJ, Grunwald DJ, Shriver MD, Canfield VA, Cheng KC (2005). SLC24A5, предполагаемый катионообменник, влияет на пигментацию рыбок данио и человека. Наука 310 (5755): 1782-6. PMID 16357253

Внешние ссылки

• «Николас Уэйд. 2003..» New York Times (Science Times) (19 августа). Краткое изложение подсказок к саге, в которой люди эволюционировали, чтобы потерять свои волосы и должны были приспосабливаться, включая переход от светлой кожи к темной, а также оценку времени, когда люди изобрели одежду.

• Фрэнк В. Свит Палеоэтиология тона кожи человека
  • Предполагается, что появление сельского хозяйства и зерновой диеты с низким содержанием витамина D сделало кожу северных европейцев очень бледной.
  • Говорит, что оттенок кожи регулируется 5 генами, и предполагает, что коренные американцы потеряли некоторые гены при переходе через Арктику, что не позволило им развить очень темную кожу в экваториальной Америке.
  • Дает некоторую историю глобальных карт тонов кожи, отмечая, что карта Биасутти устарела.

• Ключевой ген «контролирует тон кожи» Ген SLC24A5 контролирует до 38% тонального диапазона у людей смешанного европейского и западноафриканского происхождения
• ‘Компьютерное зрение : отслеживание лица по цвету кожи’ Примеры отслеживания лица в видео с использованием непараметрической модели цвета кожи…

Сноски

1. ↑ Фрост, Питер (2006). «Почему у европейцев так много цветов волос и глаз?» Калифорнийский университет — Лос-Анджелес. Проверено 15 октября 2007 г. .
2. ↑ ^{2.0 2.1} Хизер Л. Нортон, Рик А. Киттлз, Эстебан Парра, Пол МакКейг, Сяньюн Мао, Кит Ченг, Виктор А. Кэнфилд, Дэниел Г. Брэдли, Брайан МакЭвой и Марк Д. Шрайвер (11 декабря , 2006) Генетические доказательства конвергентной эволюции светлой кожи у европейцев и выходцев из Восточной Азии Оксфордские журналы [1]
3. ↑ Яблонски Н.Г., Чаплин Г. 2000. Эволюция окраски кожи.[2]
4. ↑ Палеоэтиология тона кожи человека

Шаблон:WH Шаблон: Исходники WikiDoc

Цвет кожи человека — wikidoc

Ребенок-альбинос с матерью в Танзании

Главный редактор: C. Майкл Гибсон, MS, MD [3]

Содержание

• 1 Обзор
• 2 Меланин и гены
• 3 Исследование вариабельности тона кожи
• 4 Происхождение светлой кожи у людей
• 5 См. также
• 6 Каталожные номера
• 7 Внешние ссылки
• 8 Сноски

Обзор

Цвет кожи человека может варьироваться от очень темно-коричневого до почти бесцветного (выглядящего розовато-белым из-за крови в коже) у разных людей. Цвет кожи определяется количеством и типом пигмента меланина в коже. В среднем у женщин кожа немного светлее, чем у мужчин.

В целом люди, предки которых жили в солнечных регионах, имеют более темную кожу, чем люди, предки которых жили в регионах с меньшим количеством солнечного света. Однако это осложняется тем, что есть люди, имеющие предков как из солнечных, так и из менее солнечных регионов, и у которых окраска кожи может иметь любой оттенок спектра возможных тонов. Половой отбор также играет роль. ^{[1] [2]}

Меланин и гены

Основная статья: Меланин

Меланин бывает двух типов: феомеланин (красный) и эумеланин (от темно-коричневого до почти черного). И количество, и тип определяются четырьмя-шестью генами, которые действуют при неполном доминировании. Одна копия каждого из этих генов наследуется от отца и одна от матери. Каждый ген имеет несколько аллелей, что приводит к большому разнообразию оттенков кожи.

Темная кожа защищает от тех видов рака кожи, которые вызваны мутациями в клетках кожи, индуцированными ультрафиолетовым светом. Люди со светлой кожей имеют примерно в десять раз больший риск умереть от рака кожи при равных условиях солнечного освещения. Кроме того, темная кожа не позволяет УФ-излучению разрушать незаменимый фолат витамина В. Фолиевая кислота необходима для синтеза ДНК в делящихся клетках, а слишком низкий уровень фолиевой кислоты у беременных женщин связан с врожденными дефектами.

Хотя темная кожа защищает витамин B, она может привести к дефициту витамина D. Преимущество светлой кожи в том, что она не так эффективно блокирует солнечный свет, что приводит к увеличению выработки витамина D9.0051 3 , необходим для усвоения кальция и роста костей. Более светлая кожа женщин может быть связана с более высокими потребностями женщин в кальции во время беременности и кормления грудью.

Считается, что эволюция различных оттенков кожи происходила следующим образом: у волосатых предков людей, как и у современных человекообразных обезьян, под волосами была светлая кожа. Как только волосы выпали, у них появилась темная кожа, необходимая для предотвращения низкого уровня фолиевой кислоты, поскольку они жили в богатой солнцем Африке. (Связь с раком кожи, вероятно, имеет второстепенное значение, поскольку рак кожи обычно убивает только после репродуктивного возраста и, следовательно, не оказывает большого эволюционного давления.) Когда люди мигрировали в менее интенсивные солнечные районы на севере, низкий уровень витамина D ₃ уровни стали проблемой, и снова появился светлый цвет кожи.

Темнокожие люди, живущие в менее солнечных регионах, часто испытывают недостаток витамина D ₃ , что является одной из причин обогащения молока витамином D в некоторых странах.

Инуиты и юпики представляют собой особый случай: несмотря на то, что они живут в крайне бедной солнцем среде, они сохранили свою относительно темную кожу. Это можно объяснить тем, что их традиционная животная диета обеспечивает большое количество витамина D.

Альбинизм – это состояние, характеризующееся отсутствием меланина, что приводит к очень светлой коже и волосам; это вызвано генетической мутацией.

Цвет кожи иногда использовался в (часто противоречивой) попытке определить человеческие расы; см. также расизм. На культурном уровне терминология «цвет» для обозначения расы развилась на основе генетических вариаций оттенка кожи человека и изменения обычаев или традиций в отношении произвольных критериев и количества используемых категорий.

Исследования изменчивости тона кожи

Цвет кожи человека может варьироваться от темно-коричневого до почти бесцветной пигментации, которая кажется бледно-розовой из-за крови в коже. У европейцев кожа, волосы и глаза светлее, чем у любой другой группы на Земле. ^[3] Пытаясь обнаружить механизмы, вызвавшие такое широкое разнообразие оттенков кожи человека, Нина Яблонски и Джордж Чаплин (2000) обнаружили, что существует высокая корреляция между тоном кожи коренных народов и средним ежегодное ультрафиолетовое (УФ) облучение кожи в местах проживания коренных народов. Соответственно, Яблонски и Чаплин нанесли на график оттенок кожи (W) коренных народов, которые проживали в одном и том же географическом районе в течение последних 500 лет, по сравнению с годовым УФ-излучением, доступным для воздействия на кожу (AUV) для более чем 200 коренных жителей, и обнаружили, что светлота тона кожи W относится к годовому УФ-излучению, доступному для воздействия на кожу AUV в соответствии с

W=70−AUV10{\displaystyle W=70-{\frac {AUV}{10}}}

(Яблонски и Чаплин (2000), стр. 67, коэффициенты формулы округлены до одной цифры точность), где светлота тона кожи W измеряется как процент света, отраженного от внутренней части плеча, при котором на теле человека должен быть минимальный загар кожи человека из-за личного воздействия солнца; человек со светлой кожей будет отражать больше света и иметь более высокое число W. Судя по приведенной выше линейной подгонке к эмпирическим данным, теоретический максимум светлоты кожи человека будет отражать только 70 процентов падающего света для гипотетической коренной человекоподобной популяции, которая жила там, где не было годового УФ-излучения, доступного для воздействия на кожу (AUV = 0 в приведенной выше формуле). Яблонски и Чаплин оценили средний годовой УФ-излучение, доступное для воздействия на кожу AUV, по спутниковым измерениям, которые учитывали измеренные суточные колебания толщины озонового слоя, блокирующего попадание УФ-излучения на землю, измеренные суточные колебания непрозрачности облачного покрова и суточные изменения в угол, под которым солнечный свет, содержащий УФ-излучение, падает на землю и проходит через различную толщину земной атмосферы на разных широтах для каждого из различных районов проживания коренных народов от 1979 по 1992 год.

Яблонски и Чаплин предложили объяснение наблюдаемой изменчивости незагорелой кожи человека при ежегодном воздействии УФ-излучения. По объяснению Яблонски и Чаплина, на тон кожи человека влияют две конкурирующие силы:

1. меланин, который придает более темные тона кожи человека, служит светофильтром для защиты от слишком большого количества УФ-излучения, проникающего под кожу человека, когда слишком большое количество УФ-излучения вызывает солнечные ожоги и нарушает синтез предшественников, необходимых для образования ДНК человека; против
2. человек нуждаются, по крайней мере, в минимальном пороге УФ-излучения, чтобы проникнуть глубоко под кожу человека и произвести витамин D, который необходим для построения и поддержания костей человеческого скелета.

Яблонски и Чаплин отмечают, что когда коренные народы мигрировали, они несли с собой достаточный генофонд, так что в течение тысячи лет кожа их потомков, живущих сегодня, потемнела или стала светлой, чтобы приспособиться к формуле выше, за заметным исключением темнокожих людей, переселяющихся на север, например, чтобы заселить побережье Гренландии, чтобы жить там, где у них есть круглогодичный запас пищи, богатой витамином D, такой как рыба, так что нет необходимости осветлять их кожу, чтобы пропустить под кожу достаточное количество УФ-излучения для синтеза витамина D, необходимого людям для здоровых костей.

Рассматривая тон кожи человека на протяжении долгого периода человеческой эволюции, Яблонски и Чаплин отмечают, что нет эмпирических доказательств того, что предки человека шесть миллионов лет назад имели тон кожи, отличный от тона кожи современных шимпанзе— а именно светлокожий под черными волосами. Но по мере того, как люди в ходе эволюции теряли волосы на теле, параллельная эволюция позволила человеческим популяциям изменить свой основной тон кожи на темный или светлый в течение периода менее тысячи лет, чтобы приспособиться к конкурирующим требованиям 1) увеличения эумеланина для защиты от УФ-излучения, которое было слишком интенсивным и 2) снижение уровня эумеланина, чтобы проникало достаточно УФ-излучения для синтеза достаточного количества витамина D. Согласно этому объяснению, в то время, когда люди жили только в Африке, у людей была темная кожа до такой степени, что они жили в течение длительных периодов времени, когда солнечный свет интенсивен. Когда некоторые люди мигрировали на север, со временем у них появилась светлая кожа, хотя в генофонде они сохранили способность приобретать темную кожу, когда они снова мигрировали в районы с интенсивным солнечным светом, например, через Берингов пролив и на юг к экватору. [4]

Происхождение светлой кожи у людей

Согласно исследованию, проведенному в 2006 году 10 учеными, более светлая пигментация, наблюдаемая у европейцев и выходцев из Восточной Азии, связана с независимыми генетическими мутациями как минимум в трех локусах. Они пришли к выводу, что светлая пигментация у европейцев, по крайней мере частично, связана с эффектами положительного направленного и/или полового отбора.

Согласно исследованию, результаты убедительно свидетельствуют о том, что у европейцев и выходцев из Восточной Азии светлая кожа развилась независимо и с помощью различных генетических механизмов. ^[2]

Несколько генов были задействованы для объяснения вариаций оттенков кожи у людей, включая ASIP, MATP, TYR и OCA2 [5]. Было показано, что недавно обнаруженный ген SLC24A5 объясняет существенную долю разницы в среднем в 30 или около того единиц меланина между европейцами и африканцами.

Широкие вариации оттенков кожи человека коррелируют с мутациями в другом гене; ген MC1R (Harding et al 2000:1351). Метка «MC1R» для гена означает 9.0005 рецептор меланокортина 1 , где

• «melano» означает черный,
• «меланокортин» относится к гормональному стимулятору, вырабатываемому гипофизом, который стимулирует клетки вырабатывать меланин, который окрашивает клетки кожи в черный цвет,
• «1» в названии гена MC1R указывает на первое семейство генов меланокортина, а
• «рецептор» указывает на то, что белок из гена служит ретранслятором сигнала снаружи клеточной мембраны внутрь клетки — в место в клетке, где синтезируется черный меланин.

Соответственно, ген MC1R определяет аминокислотную последовательность в белке-рецепторе, который передает через клеточную мембрану гормональный сигнал от гипофиза для производства меланина, который делает кожу человека очень темной. Многие вариации аминокислотной последовательности этого рецепторного белка приводят к более светлой или более темной коже.

Ген MC1R человека состоит из цепочки из 954 нуклеотидов, где каждый нуклеотид представляет собой одно из четырех оснований аденина (A), гуанина (G), тимина (T) или цитозина (C). Но 261 нуклеотид в гене MC1R может измениться, не влияя на последовательность аминокислот в белке-рецепторе, полученном из гена. Например, триплеты нуклеотидов GGT, GGC, GGA и GGG являются синонимами, и все они продуцируют аминокислоту глицин (см. таблицу кодонов ДНК), поэтому мутация в третьем положении в триплете GGT является «молчаливой мутацией» и имеет не влияет на аминокислоту, полученную из триплета. Harding et al (2000:1355) проанализировали последовательности аминокислот в рецепторных белках 106 человек из Африки и 524 человек из-за пределов Африки, чтобы выяснить, почему цвет кожи всех африканцев был темным. Хардинг обнаружил, что между африканцами не было различий в аминокислотных последовательностях в их рецепторных белках, поэтому кожа каждого человека из Африки была темной. Напротив, у неафриканских людей было 18 различных аминокислотных участков, в которых различались рецепторные белки, и каждая аминокислота, которая отличалась от африканского рецепторного белка, приводила к тому, что кожа была светлее, чем кожа африканцев. Тем не менее, вариации 261 молчащего сайта в MC1R были одинаковыми у африканцев и неафриканцев, поэтому основные частоты мутаций у африканцев и неафриканцев были одинаковыми. Почему между африканцами не было различий и дивергенций в аминокислотных последовательностях рецепторного белка, тогда как среди населения Ирландии, Англии и Швеции было 18 различий?

Хардинг (2000:1359-1360) пришел к выводу, что интенсивное солнце в Африке создало эволюционное ограничение, которое серьезно снизило выживаемость потомства при любом различии в 693 участках гена MC1R, которое привело даже к одному небольшому изменению в аминокислотном составе. последовательность рецепторного белка, потому что любая вариация африканского рецепторного белка приводила к значительно более светлой коже, которая давала меньшую защиту от палящего африканского солнца. Напротив, в Швеции, например, солнце было настолько слабым, что никакая мутация в рецепторном белке не снижала вероятность выживания потомства. Действительно, для людей из Ирландии, Англии и Швеции вариации мутаций среди 693 сайта гена, которые вызывали изменения в аминокислотной последовательности, были такими же, как мутационные вариации в 261 сайте гена, в которых молчащие мутации по-прежнему продуцировали ту же аминокислотную последовательность. Таким образом, Хардинг пришел к выводу, что интенсивное солнце в Африке избирательно убивало потомство людей, у которых была мутация в гене MC1R, которая делала кожу светлее. Однако частота мутаций в сторону более светлой кожи у потомков тех африканцев, которые переселились на север, в районы с более слабым солнцем, была сравнима с частотой мутаций у людей, чьи древние предки выросли в Швеции. Отсюда Хардинг пришел к выводу, что легкость кожи человека была прямым результатом случайных мутаций в гене MC1R, не смертельных в широтах Швеции. Даже мутации, приводящие к появлению рыжих волос с небольшой способностью загорать, в северных широтах не были смертельными.

Роджерс, Илтис и Вудинг (2004) изучили данные Хардинга об изменении нуклеотидных последовательностей MC1R у людей разного происхождения, чтобы определить наиболее вероятное изменение цвета кожи предков человека за последние 5 миллионов лет. Сравнивая последовательности нуклеотидов MC1R у шимпанзе и человека в различных регионах Земли, Роджерс пришел к выводу, что общие предки всех людей имели светлый оттенок кожи под темными волосами, что похоже на оттенок кожи и цвет волос современных шимпанзе. То есть 5 миллионов лет назад темные волосы предков человека защищали их светлую кожу от яркого африканского солнца, так что не было никаких эволюционных ограничений, которые убивали потомство тех, у кого были мутации в нуклеотидной последовательности MC1R, которые делали их кожу светлой. Некоторые ученые утверждают, что, основываясь на наскальных рисунках, европейцы могли быть темными еще 13 000 лет назад. Художники изображали себя более смуглыми, чем животные, на которых они охотились 9.0037 [4] .

Однако более 1,2 миллиона лет назад, судя по количеству и распространению вариаций среди нуклеотидных последовательностей MC1R человека и шимпанзе, предки человека в Африке начали терять волосы и подверглись нарастающему эволюционному давлению, убившему потомство особей. которые сохранили унаследованную легкость кожи. Расщепление фолиевой кислоты в коже, подвергающейся воздействию солнца, ингибируется присутствием меланина и имеет важное значение для развития плода человека. Вполне вероятно, что сохранение фолиевой кислоты сыграло важную роль в выборе темной кожи у древних африканских предков современного человека. К 1,2 млн лет назад все люди, имеющие сегодня потомков, имели точно такой же рецепторный белок, как и сегодняшние африканцы; их кожа была темной, и палящее солнце убивало потомство с любой более светлой кожей, появившейся в результате мутационных изменений в рецепторном белке (Rogers 2004:107).

Однако потомство тех людей, которые мигрировали на север от палящего африканского солнца, имело еще одно эволюционное ограничение: доступность витамина D. Потребность человека в витамине D (холекальцифероле) частично удовлетворяется за счет фотоконверсии предшественника витамина D3. Поскольку люди мигрировали на север от экватора, они подвергались менее интенсивному солнечному свету, отчасти из-за необходимости более частого использования одежды для защиты от более холодного климата. Таким образом, в этих условиях эволюционное давление будет иметь тенденцию к отбору людей со светлой кожей, поскольку фотодеструкция фолиевой кислоты была меньше, а потребность в фотогенерации холекальциферола была выше. Отслеживая статистические закономерности в вариациях ДНК среди всех известных людей, живущих сегодня на Земле, оказывается, что 1) с 1,2 миллиона лет назад в течение миллиона лет предки всех людей, живущих сегодня, были такими же темными, как сегодняшние африканцы. , 2) в течение этого периода в миллион лет предки человека жили обнаженными, без одежды, и 3) потомки любого народа, мигрировавшего на север из Африки, со временем мутируют, чтобы стать светлыми из-за эволюционных ограничений, которые сохраняют кожу африканцев темной после поколения. поколение обычно уменьшается по мере того, как люди мигрируют дальше на север (Rogers 2004) & (Ежегодный обзор антропологии, том 33: 585-623 (дата публикации тома, октябрь 2004 г., doi: 10.1146/annurev.anthro.33.070203.1439).55)

См. также

• Цвет лица
• Гиперпигментация
• Внешний вид человека
• Миграция людей
• Гонка
• Солнечный свет
• Солнечный загар
• Аргирия

Ссылки

• Хардинг, Розалинд М. , Юджин Хили, Аманда Дж. Рэй, Никола С. Эллис, Ниам Флэнаган, Кэрол Тодд, Крейг Диксон, Антти Саджантила, Ян Дж. Джексон, Марк А. Берч- Мачин и Джонатан Л. Рис. 2000. «Доказательства переменных селективных давлений в MC1R». Американский журнал генетики человека 66 : 1351-1361.
• Яблонски, Нина Г. и Джордж Чаплин. 2000. «Эволюция окраски кожи человека». Журнал эволюции человека 39 : 57-106. (в формате pdf)
• Яблонски, Нина Г. и Джордж Чаплин. 2002. «Глубокая кожа». Scientific American 287 (4) (октябрь): 74-82.
• Рис, Дж. Л. и Н. Фланаган. 1999. «Пигментация, меланокортины и рыжие волосы». Q. J. Med.» 92 : 125-131.
• Робинс, А. Х. 1991. Биологические перспективы пигментации человека. Кембридж: Издательство Кембриджского университета. [6]
• Роджерс, Алан Р., Дэвид Илтис и Стивен Вудинг. 2004. «Генетическая изменчивость локуса MC1R и время, прошедшее после выпадения волос на теле человека». Текущая антропология 45 (1): 105-108.
• Lamason RL, Mohideen MA, Mest JR, Wong AC, Norton HL, Aros MC, Jurynec MJ, Mao X, Humphreville VR, Humbert JE, Sinha S, Moore JL, Jagadeeswaran P, Zhao W, Ning G, Makalowska I, McKeigue PM, O’donnell D, Kittles R, Parra EJ, Mangini NJ, Grunwald DJ, Shriver MD, Canfield VA, Cheng KC (2005). SLC24A5, предполагаемый катионообменник, влияет на пигментацию рыбок данио и человека. Наука 310 (5755): 1782-6. PMID 16357253

Внешние ссылки

• «Николас Уэйд. 2003..» New York Times (Science Times) (19 августа). Краткое изложение подсказок к саге, в которой люди эволюционировали, чтобы потерять свои волосы и должны были приспосабливаться, включая переход от светлой кожи к темной, а также оценку времени, когда люди изобрели одежду.

• Фрэнк В. Свит Палеоэтиология тона кожи человека
  • Предполагается, что появление сельского хозяйства и зерновой диеты с низким содержанием витамина D сделало кожу северных европейцев очень бледной.
  • Говорит, что оттенок кожи регулируется 5 генами, и предполагает, что коренные американцы потеряли некоторые гены при переходе через Арктику, что не позволило им развить очень темную кожу в экваториальной Америке.
  • Дает некоторую историю глобальных карт тонов кожи, отмечая, что карта Биасутти устарела.

• Ключевой ген «контролирует тон кожи» Ген SLC24A5 контролирует до 38% тонального диапазона у людей смешанного европейского и западноафриканского происхождения
• ‘Компьютерное зрение : отслеживание лица по цвету кожи’ Примеры отслеживания лица в видео с использованием непараметрической модели цвета кожи…

Сноски

1. ↑ Фрост, Питер (2006). «Почему у европейцев так много цветов волос и глаз?» Калифорнийский университет — Лос-Анджелес. Проверено 15 октября 2007 г. .
2. ↑ ^{2.0 2.1} Хизер Л. Нортон, Рик А. Киттлз, Эстебан Парра, Пол МакКейг, Сяньюн Мао, Кит Ченг, Виктор А. Кэнфилд, Дэниел Г. Брэдли, Брайан МакЭвой и Марк Д. Шрайвер (11 декабря , 2006) Генетические доказательства конвергентной эволюции светлой кожи у европейцев и выходцев из Восточной Азии Оксфордские журналы [1]
3. ↑ Яблонски Н.Г., Чаплин Г. 2000. Эволюция окраски кожи.[2]
4. ↑ Палеоэтиология тона кожи человека

Шаблон:WH Шаблон: Исходники WikiDoc

Цвет кожи человека — wikidoc

Ребенок-альбинос с матерью в Танзании

Главный редактор: C. Майкл Гибсон, MS, MD [3]

Содержание

• 1 Обзор
• 2 Меланин и гены
• 3 Исследование вариабельности тона кожи
• 4 Происхождение светлой кожи у людей
• 5 См. также
• 6 Каталожные номера
• 7 Внешние ссылки
• 8 Сноски

Обзор

Цвет кожи человека может варьироваться от очень темно-коричневого до почти бесцветного (выглядящего розовато-белым из-за крови в коже) у разных людей. Цвет кожи определяется количеством и типом пигмента меланина в коже. В среднем у женщин кожа немного светлее, чем у мужчин.

В целом люди, предки которых жили в солнечных регионах, имеют более темную кожу, чем люди, предки которых жили в регионах с меньшим количеством солнечного света. Однако это осложняется тем, что есть люди, имеющие предков как из солнечных, так и из менее солнечных регионов, и у которых окраска кожи может иметь любой оттенок спектра возможных тонов. Половой отбор также играет роль. ^{[1] [2]}

Меланин и гены

Основная статья: Меланин

Меланин бывает двух типов: феомеланин (красный) и эумеланин (от темно-коричневого до почти черного). И количество, и тип определяются четырьмя-шестью генами, которые действуют при неполном доминировании. Одна копия каждого из этих генов наследуется от отца и одна от матери. Каждый ген имеет несколько аллелей, что приводит к большому разнообразию оттенков кожи.

Темная кожа защищает от тех видов рака кожи, которые вызваны мутациями в клетках кожи, индуцированными ультрафиолетовым светом. Люди со светлой кожей имеют примерно в десять раз больший риск умереть от рака кожи при равных условиях солнечного освещения. Кроме того, темная кожа не позволяет УФ-излучению разрушать незаменимый фолат витамина В. Фолиевая кислота необходима для синтеза ДНК в делящихся клетках, а слишком низкий уровень фолиевой кислоты у беременных женщин связан с врожденными дефектами.

Хотя темная кожа защищает витамин B, она может привести к дефициту витамина D. Преимущество светлой кожи в том, что она не так эффективно блокирует солнечный свет, что приводит к увеличению выработки витамина D9.0051 3 , необходим для усвоения кальция и роста костей. Более светлая кожа женщин может быть связана с более высокими потребностями женщин в кальции во время беременности и кормления грудью.

Считается, что эволюция различных оттенков кожи происходила следующим образом: у волосатых предков людей, как и у современных человекообразных обезьян, под волосами была светлая кожа. Как только волосы выпали, у них появилась темная кожа, необходимая для предотвращения низкого уровня фолиевой кислоты, поскольку они жили в богатой солнцем Африке. (Связь с раком кожи, вероятно, имеет второстепенное значение, поскольку рак кожи обычно убивает только после репродуктивного возраста и, следовательно, не оказывает большого эволюционного давления.) Когда люди мигрировали в менее интенсивные солнечные районы на севере, низкий уровень витамина D ₃ уровни стали проблемой, и снова появился светлый цвет кожи.

Темнокожие люди, живущие в менее солнечных регионах, часто испытывают недостаток витамина D ₃ , что является одной из причин обогащения молока витамином D в некоторых странах.

Инуиты и юпики представляют собой особый случай: несмотря на то, что они живут в крайне бедной солнцем среде, они сохранили свою относительно темную кожу. Это можно объяснить тем, что их традиционная животная диета обеспечивает большое количество витамина D.

Альбинизм – это состояние, характеризующееся отсутствием меланина, что приводит к очень светлой коже и волосам; это вызвано генетической мутацией.

Цвет кожи иногда использовался в (часто противоречивой) попытке определить человеческие расы; см. также расизм. На культурном уровне терминология «цвет» для обозначения расы развилась на основе генетических вариаций оттенка кожи человека и изменения обычаев или традиций в отношении произвольных критериев и количества используемых категорий.

Исследования изменчивости тона кожи

Цвет кожи человека может варьироваться от темно-коричневого до почти бесцветной пигментации, которая кажется бледно-розовой из-за крови в коже. У европейцев кожа, волосы и глаза светлее, чем у любой другой группы на Земле. ^[3] Пытаясь обнаружить механизмы, вызвавшие такое широкое разнообразие оттенков кожи человека, Нина Яблонски и Джордж Чаплин (2000) обнаружили, что существует высокая корреляция между тоном кожи коренных народов и средним ежегодное ультрафиолетовое (УФ) облучение кожи в местах проживания коренных народов. Соответственно, Яблонски и Чаплин нанесли на график оттенок кожи (W) коренных народов, которые проживали в одном и том же географическом районе в течение последних 500 лет, по сравнению с годовым УФ-излучением, доступным для воздействия на кожу (AUV) для более чем 200 коренных жителей, и обнаружили, что светлота тона кожи W относится к годовому УФ-излучению, доступному для воздействия на кожу AUV в соответствии с

W=70−AUV10{\displaystyle W=70-{\frac {AUV}{10}}}

(Яблонски и Чаплин (2000), стр. 67, коэффициенты формулы округлены до одной цифры точность), где светлота тона кожи W измеряется как процент света, отраженного от внутренней части плеча, при котором на теле человека должен быть минимальный загар кожи человека из-за личного воздействия солнца; человек со светлой кожей будет отражать больше света и иметь более высокое число W. Судя по приведенной выше линейной подгонке к эмпирическим данным, теоретический максимум светлоты кожи человека будет отражать только 70 процентов падающего света для гипотетической коренной человекоподобной популяции, которая жила там, где не было годового УФ-излучения, доступного для воздействия на кожу (AUV = 0 в приведенной выше формуле). Яблонски и Чаплин оценили средний годовой УФ-излучение, доступное для воздействия на кожу AUV, по спутниковым измерениям, которые учитывали измеренные суточные колебания толщины озонового слоя, блокирующего попадание УФ-излучения на землю, измеренные суточные колебания непрозрачности облачного покрова и суточные изменения в угол, под которым солнечный свет, содержащий УФ-излучение, падает на землю и проходит через различную толщину земной атмосферы на разных широтах для каждого из различных районов проживания коренных народов от 1979 по 1992 год.

Яблонски и Чаплин предложили объяснение наблюдаемой изменчивости незагорелой кожи человека при ежегодном воздействии УФ-излучения. По объяснению Яблонски и Чаплина, на тон кожи человека влияют две конкурирующие силы:

1. меланин, который придает более темные тона кожи человека, служит светофильтром для защиты от слишком большого количества УФ-излучения, проникающего под кожу человека, когда слишком большое количество УФ-излучения вызывает солнечные ожоги и нарушает синтез предшественников, необходимых для образования ДНК человека; против
2. человек нуждаются, по крайней мере, в минимальном пороге УФ-излучения, чтобы проникнуть глубоко под кожу человека и произвести витамин D, который необходим для построения и поддержания костей человеческого скелета.

Яблонски и Чаплин отмечают, что когда коренные народы мигрировали, они несли с собой достаточный генофонд, так что в течение тысячи лет кожа их потомков, живущих сегодня, потемнела или стала светлой, чтобы приспособиться к формуле выше, за заметным исключением темнокожих людей, переселяющихся на север, например, чтобы заселить побережье Гренландии, чтобы жить там, где у них есть круглогодичный запас пищи, богатой витамином D, такой как рыба, так что нет необходимости осветлять их кожу, чтобы пропустить под кожу достаточное количество УФ-излучения для синтеза витамина D, необходимого людям для здоровых костей.

Рассматривая тон кожи человека на протяжении долгого периода человеческой эволюции, Яблонски и Чаплин отмечают, что нет эмпирических доказательств того, что предки человека шесть миллионов лет назад имели тон кожи, отличный от тона кожи современных шимпанзе— а именно светлокожий под черными волосами. Но по мере того, как люди в ходе эволюции теряли волосы на теле, параллельная эволюция позволила человеческим популяциям изменить свой основной тон кожи на темный или светлый в течение периода менее тысячи лет, чтобы приспособиться к конкурирующим требованиям 1) увеличения эумеланина для защиты от УФ-излучения, которое было слишком интенсивным и 2) снижение уровня эумеланина, чтобы проникало достаточно УФ-излучения для синтеза достаточного количества витамина D. Согласно этому объяснению, в то время, когда люди жили только в Африке, у людей была темная кожа до такой степени, что они жили в течение длительных периодов времени, когда солнечный свет интенсивен. Когда некоторые люди мигрировали на север, со временем у них появилась светлая кожа, хотя в генофонде они сохранили способность приобретать темную кожу, когда они снова мигрировали в районы с интенсивным солнечным светом, например, через Берингов пролив и на юг к экватору. [4]

Происхождение светлой кожи у людей

Согласно исследованию, проведенному в 2006 году 10 учеными, более светлая пигментация, наблюдаемая у европейцев и выходцев из Восточной Азии, связана с независимыми генетическими мутациями как минимум в трех локусах. Они пришли к выводу, что светлая пигментация у европейцев, по крайней мере частично, связана с эффектами положительного направленного и/или полового отбора.

Согласно исследованию, результаты убедительно свидетельствуют о том, что у европейцев и выходцев из Восточной Азии светлая кожа развилась независимо и с помощью различных генетических механизмов. ^[2]

Несколько генов были задействованы для объяснения вариаций оттенков кожи у людей, включая ASIP, MATP, TYR и OCA2 [5]. Было показано, что недавно обнаруженный ген SLC24A5 объясняет существенную долю разницы в среднем в 30 или около того единиц меланина между европейцами и африканцами.

Широкие вариации оттенков кожи человека коррелируют с мутациями в другом гене; ген MC1R (Harding et al 2000:1351). Метка «MC1R» для гена означает 9.0005 рецептор меланокортина 1 , где

• «melano» означает черный,
• «меланокортин» относится к гормональному стимулятору, вырабатываемому гипофизом, который стимулирует клетки вырабатывать меланин, который окрашивает клетки кожи в черный цвет,
• «1» в названии гена MC1R указывает на первое семейство генов меланокортина, а
• «рецептор» указывает на то, что белок из гена служит ретранслятором сигнала снаружи клеточной мембраны внутрь клетки — в место в клетке, где синтезируется черный меланин.

Соответственно, ген MC1R определяет аминокислотную последовательность в белке-рецепторе, который передает через клеточную мембрану гормональный сигнал от гипофиза для производства меланина, который делает кожу человека очень темной. Многие вариации аминокислотной последовательности этого рецепторного белка приводят к более светлой или более темной коже.

Ген MC1R человека состоит из цепочки из 954 нуклеотидов, где каждый нуклеотид представляет собой одно из четырех оснований аденина (A), гуанина (G), тимина (T) или цитозина (C). Но 261 нуклеотид в гене MC1R может измениться, не влияя на последовательность аминокислот в белке-рецепторе, полученном из гена. Например, триплеты нуклеотидов GGT, GGC, GGA и GGG являются синонимами, и все они продуцируют аминокислоту глицин (см. таблицу кодонов ДНК), поэтому мутация в третьем положении в триплете GGT является «молчаливой мутацией» и имеет не влияет на аминокислоту, полученную из триплета. Harding et al (2000:1355) проанализировали последовательности аминокислот в рецепторных белках 106 человек из Африки и 524 человек из-за пределов Африки, чтобы выяснить, почему цвет кожи всех африканцев был темным. Хардинг обнаружил, что между африканцами не было различий в аминокислотных последовательностях в их рецепторных белках, поэтому кожа каждого человека из Африки была темной. Напротив, у неафриканских людей было 18 различных аминокислотных участков, в которых различались рецепторные белки, и каждая аминокислота, которая отличалась от африканского рецепторного белка, приводила к тому, что кожа была светлее, чем кожа африканцев. Тем не менее, вариации 261 молчащего сайта в MC1R были одинаковыми у африканцев и неафриканцев, поэтому основные частоты мутаций у африканцев и неафриканцев были одинаковыми. Почему между африканцами не было различий и дивергенций в аминокислотных последовательностях рецепторного белка, тогда как среди населения Ирландии, Англии и Швеции было 18 различий?

Хардинг (2000:1359-1360) пришел к выводу, что интенсивное солнце в Африке создало эволюционное ограничение, которое серьезно снизило выживаемость потомства при любом различии в 693 участках гена MC1R, которое привело даже к одному небольшому изменению в аминокислотном составе. последовательность рецепторного белка, потому что любая вариация африканского рецепторного белка приводила к значительно более светлой коже, которая давала меньшую защиту от палящего африканского солнца. Напротив, в Швеции, например, солнце было настолько слабым, что никакая мутация в рецепторном белке не снижала вероятность выживания потомства. Действительно, для людей из Ирландии, Англии и Швеции вариации мутаций среди 693 сайта гена, которые вызывали изменения в аминокислотной последовательности, были такими же, как мутационные вариации в 261 сайте гена, в которых молчащие мутации по-прежнему продуцировали ту же аминокислотную последовательность. Таким образом, Хардинг пришел к выводу, что интенсивное солнце в Африке избирательно убивало потомство людей, у которых была мутация в гене MC1R, которая делала кожу светлее. Однако частота мутаций в сторону более светлой кожи у потомков тех африканцев, которые переселились на север, в районы с более слабым солнцем, была сравнима с частотой мутаций у людей, чьи древние предки выросли в Швеции. Отсюда Хардинг пришел к выводу, что легкость кожи человека была прямым результатом случайных мутаций в гене MC1R, не смертельных в широтах Швеции. Даже мутации, приводящие к появлению рыжих волос с небольшой способностью загорать, в северных широтах не были смертельными.

Роджерс, Илтис и Вудинг (2004) изучили данные Хардинга об изменении нуклеотидных последовательностей MC1R у людей разного происхождения, чтобы определить наиболее вероятное изменение цвета кожи предков человека за последние 5 миллионов лет. Сравнивая последовательности нуклеотидов MC1R у шимпанзе и человека в различных регионах Земли, Роджерс пришел к выводу, что общие предки всех людей имели светлый оттенок кожи под темными волосами, что похоже на оттенок кожи и цвет волос современных шимпанзе. То есть 5 миллионов лет назад темные волосы предков человека защищали их светлую кожу от яркого африканского солнца, так что не было никаких эволюционных ограничений, которые убивали потомство тех, у кого были мутации в нуклеотидной последовательности MC1R, которые делали их кожу светлой. Некоторые ученые утверждают, что, основываясь на наскальных рисунках, европейцы могли быть темными еще 13 000 лет назад. Художники изображали себя более смуглыми, чем животные, на которых они охотились 9.0037 [4] .

Однако более 1,2 миллиона лет назад, судя по количеству и распространению вариаций среди нуклеотидных последовательностей MC1R человека и шимпанзе, предки человека в Африке начали терять волосы и подверглись нарастающему эволюционному давлению, убившему потомство особей. которые сохранили унаследованную легкость кожи. Расщепление фолиевой кислоты в коже, подвергающейся воздействию солнца, ингибируется присутствием меланина и имеет важное значение для развития плода человека. Вполне вероятно, что сохранение фолиевой кислоты сыграло важную роль в выборе темной кожи у древних африканских предков современного человека. К 1,2 млн лет назад все люди, имеющие сегодня потомков, имели точно такой же рецепторный белок, как и сегодняшние африканцы; их кожа была темной, и палящее солнце убивало потомство с любой более светлой кожей, появившейся в результате мутационных изменений в рецепторном белке (Rogers 2004:107).

Однако потомство тех людей, которые мигрировали на север от палящего африканского солнца, имело еще одно эволюционное ограничение: доступность витамина D. Потребность человека в витамине D (холекальцифероле) частично удовлетворяется за счет фотоконверсии предшественника витамина D3. Поскольку люди мигрировали на север от экватора, они подвергались менее интенсивному солнечному свету, отчасти из-за необходимости более частого использования одежды для защиты от более холодного климата. Таким образом, в этих условиях эволюционное давление будет иметь тенденцию к отбору людей со светлой кожей, поскольку фотодеструкция фолиевой кислоты была меньше, а потребность в фотогенерации холекальциферола была выше. Отслеживая статистические закономерности в вариациях ДНК среди всех известных людей, живущих сегодня на Земле, оказывается, что 1) с 1,2 миллиона лет назад в течение миллиона лет предки всех людей, живущих сегодня, были такими же темными, как сегодняшние африканцы. , 2) в течение этого периода в миллион лет предки человека жили обнаженными, без одежды, и 3) потомки любого народа, мигрировавшего на север из Африки, со временем мутируют, чтобы стать светлыми из-за эволюционных ограничений, которые сохраняют кожу африканцев темной после поколения. поколение обычно уменьшается по мере того, как люди мигрируют дальше на север (Rogers 2004) & (Ежегодный обзор антропологии, том 33: 585-623 (дата публикации тома, октябрь 2004 г., doi: 10.1146/annurev.anthro.33.070203.1439).55)

См. также

• Цвет лица
• Гиперпигментация
• Внешний вид человека
• Миграция людей
• Гонка
• Солнечный свет
• Солнечный загар
• Аргирия

Ссылки

• Хардинг, Розалинд М. , Юджин Хили, Аманда Дж. Рэй, Никола С. Эллис, Ниам Флэнаган, Кэрол Тодд, Крейг Диксон, Антти Саджантила, Ян Дж. Джексон, Марк А. Берч- Мачин и Джонатан Л. Рис. 2000. «Доказательства переменных селективных давлений в MC1R». Американский журнал генетики человека 66 : 1351-1361.
• Яблонски, Нина Г. и Джордж Чаплин. 2000. «Эволюция окраски кожи человека». Журнал эволюции человека 39 : 57-106. (в формате pdf)
• Яблонски, Нина Г. и Джордж Чаплин. 2002. «Глубокая кожа». Scientific American 287 (4) (октябрь): 74-82.
• Рис, Дж. Л. и Н. Фланаган. 1999. «Пигментация, меланокортины и рыжие волосы». Q. J. Med.» 92 : 125-131.
• Робинс, А. Х. 1991. Биологические перспективы пигментации человека. Кембридж: Издательство Кембриджского университета. [6]
• Роджерс, Алан Р., Дэвид Илтис и Стивен Вудинг. 2004. «Генетическая изменчивость локуса MC1R и время, прошедшее после выпадения волос на теле человека». Текущая антропология 45 (1): 105-108.
• Lamason RL, Mohideen MA, Mest JR, Wong AC, Norton HL, Aros MC, Jurynec MJ, Mao X, Humphreville VR, Humbert JE, Sinha S, Moore JL, Jagadeeswaran P, Zhao W, Ning G, Makalowska I, McKeigue PM, O’donnell D, Kittles R, Parra EJ, Mangini NJ, Grunwald DJ, Shriver MD, Canfield VA, Cheng KC (2005). SLC24A5, предполагаемый катионообменник, влияет на пигментацию рыбок данио и человека. Наука 310 (5755): 1782-6. PMID 16357253

Внешние ссылки

• «Николас Уэйд. 2003..» New York Times (Science Times) (19 августа). Краткое изложение подсказок к саге, в которой люди эволюционировали, чтобы потерять свои волосы и должны были приспосабливаться, включая переход от светлой кожи к темной, а также оценку времени, когда люди изобрели одежду.

• Фрэнк В. Свит Палеоэтиология тона кожи человека
  • Предполагается, что появление сельского хозяйства и зерновой диеты с низким содержанием витамина D сделало кожу северных европейцев очень бледной.
  • Говорит, что оттенок кожи регулируется 5 генами, и предполагает, что коренные американцы потеряли некоторые гены при переходе через Арктику, что не позволило им развить очень темную кожу в экваториальной Америке.
  • Дает некоторую историю глобальных карт тонов кожи, отмечая, что карта Биасутти устарела.

• Ключевой ген «контролирует тон кожи» Ген SLC24A5 контролирует до 38% тонального диапазона у людей смешанного европейского и западноафриканского происхождения
• ‘Компьютерное зрение : отслеживание лица по цвету кожи’ Примеры отслеживания лица в видео с использованием непараметрической модели цвета кожи…

Сноски

1. ↑ Фрост, Питер (2006). «Почему у европейцев так много цветов волос и глаз?» Калифорнийский университет — Лос-Анджелес. Проверено 15 октября 2007 г. .
2. ↑ ^{2.0 2.1} Хизер Л. Нортон, Рик А. Киттлз, Эстебан Парра, Пол МакКейг, Сяньюн Мао, Кит Ченг, Виктор А. Кэнфилд, Дэниел Г. Брэдли, Брайан МакЭвой и Марк Д. Шрайвер (11 декабря , 2006) Генетические доказательства конвергентной эволюции светлой кожи у европейцев и выходцев из Восточной Азии Оксфордские журналы [1]
3. ↑ Яблонски Н.Г., Чаплин Г. 2000. Эволюция окраски кожи.[2]
4. ↑ Палеоэтиология тона кожи человека

Шаблон:WH Шаблон: Исходники WikiDoc

Адаптация цвета кожи человека в различных популяциях

1. Ито С., Вакамацу К. Количественный анализ эумеланина и феомеланина у людей, мышей и других животных: сравнительный обзор. Пигментная клетка Res. 2003; 16: 523–531. doi: 10.1034/j.1600-0749.2003.00072.x. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

2. Hennessy A, Oh C, Diffey B, Wakamatsu K, Ito S, Rees J. Концентрации эумеланина и феомеланина в эпидермисе человека до и после облучения UVB. Пигментная клетка Res. 2005; 18: 220–223. doi: 10.1111/j.1600-0749.2005.00233.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

3. Тоди А. Дж., Хиггинс Э.М., Вакамацу К., Ито С., Берчилл С.А., Маркс Дж.М. Феомеланин, как и эумеланин, присутствует в эпидермисе человека. Джей Инвест Дерматол. 1991; 97: 340–344. doi: 10.1111/1523-1747.ep12480680. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

4. Райли П.А. Меланин. Int J Biochem Cell Biol. 1997; 29: 1235–1239. doi: 10.1016/S1357-2725(97)00013-7. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

5. Барш Г.С. Что влияет на изменение цвета кожи человека? PLoS биол. 2003;1:e27. doi: 10.1371/journal.pbio.0000027. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

6. Tennessen JA, Akey JM. Параллельная адаптивная дивергенция среди географически разных человеческих популяций. Генетика PLoS. 2011;7:e1002127. doi: 10.1371/journal.pgen.1002127. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

7. Gautam P, Chaurasia A, Bhattacharya A, Grover R. Индийский консорциум вариаций генома, Mukerji M, et al. популяционное разнообразие и адаптивная эволюция генов кератинизации: влияние окружающей среды на формирование фенотипов кожи. Мол. биол. Эволюция. 2015; 32: 555–573. [PubMed] [Google Scholar]

8. He YY, Wang XC, Jin PK, Zhao B, Fan X. Комплексообразование антрацена с фолиевой кислотой изучено с помощью ИК-Фурье и УФ-спектроскопии. Spectrochim Acta A Mol Biomol Spectrosc. 2009; 72: 876–879. doi: 10.1016/j.saa.2008.12.021. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

9. Juzeniene A, Stokke KT, Thune P, Moan J. Пилотное исследование статуса фолиевой кислоты у здоровых добровольцев и у пациентов с псориазом до и после воздействия УФ-излучения. J Photochem Photobiol B Biol. 2010; 101:111–116. doi: 10.1016/j.jphotobiol.2010.01.013. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

10. Армстронг Б.К., Крикер А. Эпидемиология рака кожи, индуцированного ультрафиолетом. J Photochem Photobiol B Biol. 2001; 63:8–18. doi: 10.1016/S1011-1344(01)00198-1. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

11. De Gruijl FR, Van Kranen HJ, Mullenders LHF. УФ-индуцированное повреждение ДНК, репарация, мутации и онкогенные пути при раке кожи. J Photochem Photobiol B Biol. 2001; 63:19–27. doi: 10.1016/S1011-1344(01)00199-3. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

12. Brenner M, Hearing VJ. Защитная роль меланина от УФ-повреждений в коже человека. Фотохим Фотобиол. 2008; 84: 539–549. doi: 10.1111/j.1751-1097.2007.00226.x. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

13. Гривз М. Был ли рак кожи избирательной силой для черной пигментации в ранней эволюции гоминидов? Proc R Soc B. 2014; 281:20132955. doi: 10.1098/rspb.2013.2955. [PMC free article] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

14. Яблонски Н.Г., Чаплин Г. Пигментация кожи человека как адаптация к УФ-излучению. Proc Natl Acad Sci U S A. 2010;107(Suppl 2):8962–8968. doi: 10.1073/pnas.0

8107. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

15. Hart PH, Gorman S, Finlay-Jones JJ. Модуляция иммунной системы УФ-излучением: больше, чем просто действие витамина D? Нат Рев Иммунол. 2011; 11: 584–89.6. doi: 10.1038/nri3045. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

16. Lamason RL, Mohideen MA, Mest JR, Wong AC, Norton HL, Aros MC, et al. SLC24A5, предполагаемый катионообменник, влияет на пигментацию рыбок данио и человека. Наука. 2005; 310:1782–1736. doi: 10.1126/science.1116238. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

17. Norton HL, Kittles RA, Parra E, McKeigue P, Mao X, Cheng K, et al. Генетические доказательства конвергентной эволюции светлой кожи у европейцев и выходцев из Восточной Азии. Мол Биол Эвол. 2007; 24:710–722. дои: 10.1093/молбев/msl203. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

18. Soejima M, Tachida H, Ishida T, Sano A, Koda Y. Доказательства недавнего положительного отбора в локусе AIM1 человека в европейской популяции. Мол Биол Эвол. 2006; 23: 179–188. doi: 10.1093/molbev/msj018. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

19. Ginger RS, Askew SE, Ogborne RM, Wilson S, Ferdinando D, Dadd T, et al. SLC24A5 кодирует белок сети транс-Гольджи с калий-зависимой активностью обмена натрия и кальция, который регулирует эпидермальный меланогенез человека. Дж. Биол. Хим. 2008; 283:5486–5495. doi: 10.1074/jbc.M707521200. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

20. Vogel P, Read RW, Vance RB, Platt KA, Troughton K, Rice DS. Глазной альбинизм и дефекты гипопигментации у мышей Slc24a5-/-. Вет Патол. 2008; 45: 264–279. doi: 10.1354/vp.45-2-264. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

21. Soejima M, Koda Y. Популяционные различия двух кодирующих SNP в генах, связанных с пигментацией, SLC24A5 и SLC45A2. Международная юридическая медицина. 2007; 121:36–39. doi: 10.1007/s00414-006-0112-z. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

22. Canfield VA, Berg A, Peckins S, Wentzel SM, Ang KC, Oppenheimer S, et al. Молекулярная филогеография аутосомного локуса цвета кожи человека в условиях естественного отбора. Г3. 2013;3:2059–2067. doi: 10.1534/g3.113.007484. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

23. Cook AL, Chen W, Thurber AE, Smit DJ, Smith AG, Bladen TG, et al. Анализ культивируемых меланоцитов человека на основе полиморфизмов локусов SLC45A2/MATP, SLC24A5/NCKX5 и OCA2/P. Джей Инвест Дерматол. 2009 г.;129:392–405. doi: 10.1038/jid.2008.211. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

24. Fukamachi S, Shimada A, Shima A. Мутации в гене, кодирующем B, новый транспортный белок, снижают содержание меланина в медаке. Нат Жене. 2001; 28: 381–385. doi: 10.1038/ng584. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

25. Мариат Д., Таурит С., Герен Г. Мутация в гене MATP вызывает у лошади кремовый окрас шерсти. Генет Сель Эвол. 2003; 35: 119–133. doi: 10.1186/1297-9686-35-1-119. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

26. Gunnarsson U, Hellström AR, Tixier-Boichard M, Minvielle F, Bed’hom B, Ito S, et al. Мутации в SLC45A2 вызывают изменение цвета оперения у кур и японских перепелов. Генетика. 2007; 175: 867–877. doi: 10.1534/genetics.106.063107. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

27. Nakayama K, Fukamachi S, Kimura H, Koda Y, Soemantri A, Ishida T. Отличительное распределение полиморфизма AIM1 среди основных популяций людей с разным цветом кожи . Джей Хам Жене. 2002;47:92–94. doi: 10.1007/s100380200007. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

28. Валенсуэла Р.К., Ито С., Вакамацу К., Brilliant MH. Проверка прогностической модели: нормальная вариация пигментации человека. Дж. Судебно-медицинская экспертиза. 2011;2:1000139. doi: 10.4172/2157-7145.1000139. [CrossRef] [Google Scholar]

29. Martinez-Cadenas C, López S, Ribas G, Flores C, García O, Sevilla A, et al. Одновременный очищающий отбор по наследственному аллелю MC1R и положительный отбор по аллелю риска меланомы V60L у южных европейцев. Мол Биол Эвол. 2013;30:2654–2665. дои: 10.1093/мольбев/мст158. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

30. Harding RM, Healy E, Ray AJ, Ellis NS, Flanagan N, Todd C, et al. Доказательства переменных селективных давлений в MC1R. Am J Hum Genet. 2000;66:1351–1361. дои: 10.1086/302863. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

31. Rees JL, Flanagan N. Пигментация, меланокортины и рыжие волосы. Кью Мед. 1999; 92: 125–131. doi: 10.1093/qjmed/92.3.125. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

32. Klungland H, Vâge DI, Gomez-Raya L, Adalsteinsson S, Lien S. Роль рецептора меланоцитостимулирующего гормона (MSH) в определении цвета шерсти крупного рогатого скота. Геном Мамм. 1995;6:636–639. doi: 10.1007/BF00352371. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

33. Marklund L, Moller MJ, Sandberg K, Andersson L. Миссенс-мутация в гене рецептора меланоцитостимулирующего гормона (MC1R) связана с каштановым окрасом шерсти у лошадей. . Геном Мамм. 1996; 7: 895–899. doi: 10.1007/s003359

4. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

34. Takeuchi S, Suzuki H, Yabuuchi M, Takahashi S. Возможное участие рецептора меланокортина 1 в регуляции пигментации пера у кур. Биохим Биофиз Акта. 1996;1308:164–168. doi: 10.1016/0167-4781(96)00100-5. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

35. Штурм Р.А. GSTP1 и MC1R в восприимчивости к меланоме. Бр Дж Дерматол. 2012; 166:1155–1156. doi: 10.1111/j. 1365-2133.2012.11029.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

36. Tiosano D, Audi L, Climer S, Zhang W, Templeton AR, Fernández-Cancio M, et al. Широтные клины генов рецептора витамина D и цвета кожи человека. Г3. 2016;6:1251–1266. doi: 10.1534/g3.115.026773. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

37. Nan H, Kraft P, Hunter DJ, Han J. Генетические варианты генов пигментации, пигментные фенотипы и риск рака кожи у представителей европеоидной расы. Инт Джей Рак. 2009; 125: 909–917. doi: 10.1002/ijc.24327. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

38. Myles S, Somel M, Tang K, Kelso J, Stoneking M. Идентификация генов, лежащих в основе различий в пигментации кожи среди человеческих популяций. Хам Жене. 2007; 120: 613–621. doi: 10.1007/s00439-006-0256-4. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

39. МакЭвой Б., Белеза С., Шрайвер М.Д. Генетическая архитектура нормальных вариаций пигментации человека: эволюционная перспектива и модель. Хум Мол Жене. 2006; 15: 176–181. doi: 10.1093/hmg/ddl217. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

40. Штурм Р.А., Даффи Д.Л. Гены пигментации человека в условиях экологического отбора. Геном биол. 2012;13:248. doi: 10.1186/gb-2012-13-9-248. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

41. Donnelly MP, Paschou P, Grigorenko E, Gurwitz D, Barta C, Lu RB, et al. Общий вид области OCA2-HERC2 и пигментации. Хам Жене. 2012; 131: 683–69.6. doi: 10.1007/s00439-011-1110-x. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

42. Юаса И., Уметсу К., Харихара С., Кидо А., Миёси А., Сайтоу Н. и др. Распределение двух азиатских кодирующих SNP в генах MC1R и OCA2. Биохим Генет. 2007; 45: 535–542. doi: 10.1007/s10528-007-9095-9. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

43. Hider JL, Gittelman RM, Shah T, Edwards M, Rosenbloom A, Akey JMJ, et al. Изучение признаков положительного отбора в генах-кандидатах пигментации в популяциях восточноазиатского происхождения. БМС Эвол Биол. 2013;13:150. дои: 10.1186/1471-2148-13-150. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

44. Sitaram A, Piccirillo R, Palmisano I, Harper DC, Dell’Angelica EC, Schiaffino MV, et al. Локализация в зрелых меланосомах благодаря цитоплазматическим дилейциновым мотивам необходима для функции OCA2 человека. Мол Биол Селл. 2009;20:1464–1477. doi: 10.1091/mbc.E08-07-0710. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

45. Hoyle DJ, Rodriguez-Fernandez IA, Dell’Angelica EC. Функциональные взаимодействия между OCA2 и белковыми комплексами BLOC-1, BLOC-2 и AP-3, полученные на основе эпистатического анализа пигментации шерсти мышей. Пигментная клетка Res. 2011; 24: 275–281. doi: 10.1111/j.1755-148X.2010.00815.x. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

46. Lee ST, Nicholls RD, Jong MTC, Fukai K, Spritz RA. Организация и последовательность гена P человека и идентификация нового семейства транспортных белков. Геномика. 1995; 26: 354–363. doi: 10.1016/0888-7543(95)80220-G. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

47. Edwards M, Bigham A, Tan J, Li S, Gozdzik A, Ross K, et al. Ассоциация полиморфизма OCA2 His615Arg с содержанием меланина в популяциях Восточной Азии: еще одно свидетельство конвергентной эволюции пигментации кожи. Генетика PLoS. 2010;6:e1000867. doi: 10.1371/journal.pgen.1000867. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

48. Абэ Ю., Тамия Г., Накамура Т., Ходзуми Ю., Судзуки Т. Связь генов меланогенеза с изменением цвета кожи у японских женщин. J Дерматол Sci. 2013;69:167–172. doi: 10.1016/j.jdermsci.2012.10.016. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

49. Alonso S, Izagirre N, Smith-Zubiaga I, Gardeazabal J, Díaz-Ramón JL, Díaz-Pérez JL, et al. Сложные сигнатуры отбора меланогенных локусов TYR, TYRP1 и DCT у человека. БМС Эвол Биол. 2008; 8:74. дои: 10.1186/1471-2148-8-74. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

50. Lao O, De Gruijter JM, Van Duijn K, Navarro A, Kayser M. Признаки положительного отбора в генах, связанных с пигментацией кожи человека, выявленные в результате анализа однонуклеотидных полиморфизмов. Энн Хам Жене. 2007; 71: 354–369. doi: 10.1111/j.1469-1809.2006.00341.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

51. Williamson SH, Hubisz MJ, Clark AG, Payseur BA, Bustamante CD, Nielsen R. Локализация недавней адаптивной эволюции в геноме человека. Генетика PLoS. 2007;3:e90. doi: 10.1371/journal.pgen.0030090. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

52. Pickrell JK, Coop G, Novembre J. Сигналы недавнего положительного отбора во всемирной выборке человеческих популяций. Геном Res. 2009; 19: 826–837. doi: 10.1101/gr.087577.108. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

53. Wehrle-Haller B. Роль набора-лиганда в развитии меланоцитов и эпидермальном гомеостазе. Пигментная клетка Res. 2003; 16: 287–296. doi: 10.1034/j.1600-0749.2003. 00055.x. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

54. Имокава Г. Аутокринная и паракринная регуляция меланоцитов в коже человека и при нарушениях пигментации. Пигментная клетка Res. 2004; 17:96–110. doi: 10.1111/j.1600-0749.2003.00126.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

55. Bennett DC, Lamoreux ML. Цветовые локусы мышей — генетический век. Пигментная клетка Res. 2003; 16: 333–344. doi: 10.1034/j.1600-0749.2003.00067.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

56. Miller CT, Beleza S, Pollen AA, Schluter D, Kittles RA, Shriver MD, et al. Цис-регуляторные изменения экспрессии лиганда комплекта и параллельная эволюция пигментации у колюшки и человека. Клетка. 2007;131:1179–1189. doi: 10.1016/j.cell.2007.10.055. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

57. Sulem P, Gudbjartsson DF, Stacey SN, Helgason A, Rafnar T, Magnusson KP, et al. Генетические детерминанты пигментации волос, глаз и кожи у европейцев. Нат Жене. 2007; 39: 1443–1452. doi: 10. 1038/ng.2007.13. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

58. Zhang M, Song F, Liang L, Nan H, Zhang J, Liu H, et al. Полногеномные ассоциативные исследования выявили несколько новых локусов, связанных с признаками пигментации и риском рака кожи у американцев европейского происхождения. Хум Мол Жене. 2013;22:2948–2959. doi: 10.1093/hmg/ddt142. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

59. Van Der Harst P, Zhang W, Leach IM, Rendon A, Verweij N, Sehmi J, et al. Семьдесят пять генетических локусов, влияющих на эритроцит человека. Природа. 2012; 492:369–375. doi: 10.1038/nature11677. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

60. Lin BD, Mbarek H, Willemsen G, Dolan CV, Fedko IO, Abdellaoui A, et al. Исследования наследуемости и полногеномной ассоциации цвета волос в выборке голландской семьи близнецов. Гены. 2015;6:559–576. doi: 10.3390/genes6030559. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

61. Santos M, Mcevoy B, Alves I, Cameron E, Shriver MD, Parra EJ, et al. Сроки осветления пигментации у европейцев. Мол Биол Эвол. 2013;30:24–35. doi: 10.1093/molbev/mst142. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

62. Bonilla C, Boxill L-A, McDonald SA, Williams T, Sylvester N, Parra EJ, et al. Аллель 8818G гена сигнального белка агути (ASIP) является наследственным и связан с более темным цветом кожи у афроамериканцев. Хам Жене. 2005; 116: 402–406. дои: 10.1007/s00439-004-1251-2. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

63. Zeigler-Johnson C, Panossian S, Gueye SM, Jalloh M, Ofori-Adjei D, Kanetsky PA. Популяционные различия в частоте полиморфизма сигнального белка агути g.8818A>G. Пигментная клетка Res. 2004; 17: 185–187. doi: 10.1111/j.1600-0749.2004.00134.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

64. Lu D, Lou H, Yuan K, Wang X, Wang Y, Zhang C, et al. Происхождение предков и генетическая история тибетских горцев. Am J Hum Genet. 2016;99: 580–594. doi: 10.1016/j.ajhg.2016.07.002. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

65. Джин В. Динамика примесей, естественный отбор и болезни в смешанных популяциях. Нидерланды: Спрингер; 2015.

66. Wang S, Ray N, Rojas W, Parra MV, Bedoya G, Gallo C, et al. Географические закономерности примеси генома у метисов Латинской Америки. Генетика PLoS. 2008;4:e1000037. doi: 10.1371/journal.pgen.1000037. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

67. Дэн Л., Руис-Линарес А., Сюй С., Ван С. Изменчивость предков и следы естественного отбора в геноме латиноамериканских популяций. Научный доклад 2016; 6: 21766. doi: 10.1038/srep21766. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

68. Beleza S, Johnson NA, Candille SI, Absher DM, Coram MA, Anderson TM, et al. Генетическая архитектура цвета кожи и глаз в смешанной афро-европейской популяции. Генетика PLoS. 2013;9:e1003372. doi: 10.1371/journal.pgen.1003372. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

69. Shriver MD, Parra EJ, Dios S, Bonilla C, Norton H, Jovel C, et al. Пигментация кожи, биогеографическое происхождение и картирование примесей. Хам Жене. 2003; 112: 387–399. [PubMed] [Google Scholar]

70. Bonilla C, Shriver MD, Parra EJ, Jones A, Fernández JR. Пропорции предков и их связь с пигментацией кожи и минеральной плотностью костей у пуэрториканских женщин из Нью-Йорка. Хам Жене. 2004; 115:57–68. doi: 10.1007/s00439-004-1125-7. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

71. Канецкий П.А., Суойер Дж., Паносян С., Холмс Р., Герри Д., Реббек Т.Р. Полиморфизм гена сигнального белка агути связан с пигментацией человека. Am J Hum Genet. 2002; 70: 770–775. дои: 10.1086/339076. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

72. де Араужо Л.Ф., де Толедо Г.Ф., Фридман С. SLC24A5 и ASIP в качестве фенотипических предикторов бразильской популяции для судебно-медицинских целей. Юридическая Мед. 2015; 17: 261–266. doi: 10.1016/j.legalmed.2015.03.001. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

73. Bonilla C, Parra EJ, Pfaff CL, Dios S, Marshall JA, Hamman RF, et al. Примесь у латиноамериканцев из долины Сан-Луис, штат Колорадо, и ее значение для картирования генов сложных признаков. Энн Хам Жене. 2004; 68: 139–153. doi: 10.1046/j.1529-8817.2003.00084.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

74. Stokowski RP, Krishna Pant VK, Dadd T, Fereday A, Hinds DA, Jarman C, et al. Полногеномное ассоциативное исследование пигментации кожи у населения Южной Азии. Am J Hum Genet. 2007;81:1119–1132. дои: 10.1086/522235. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

75. Basu Mallick C, Iliescu FM, Möls M, Hill S, Tamang R, Chaubey G, et al. Аллель светлой кожи SLC24A5 у жителей Южной Азии и европейцев имеет сходство по происхождению. Генетика PLoS. 2013;9:e1003912. doi: 10.1371/journal.pgen.1003912. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

76. Cavalli-Sforza LL, Menozzi P PA. История и география генов человека. Принстон, штат Нью-Джерси Принсет. ун-т Нажимать. 1994.

77. Эндикотт П. Введение: пересмотр гипотезы «негрито»: междисциплинарный подход к предыстории человека в Юго-Восточной Азии. Гум Биол. 2013;85:7–20. дои: 10.3378/027.085.0301. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

78. Manni F, Toupance B, Migliano AB, Romero IG, Metspalu M, Leavesley M, et al. Эволюция фенотипа пигмеев: свидетельство положительного отбора при полногеномном сканировании африканских, азиатских и меланезийских пигмеев. Гум Биол. 2013; 85: 251–284. doi: 10.13110/humanbiology.85.1-3.0251. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

79. Clavano-Harding AB, Ambler GR, Cowell CT, Garnett SP, Al-Toumah B, Coakley JC, et al. Первоначальная характеристика оси GH-IGF и статуса питания ати-негритосов на Филиппинах. Клин Эндокринол. 1999; 51: 741–747. doi: 10.1046/j.1365-2265.1999.00877.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

80. Давила Н., Ши Б.Т., Омото К., Меркадо М., Мисава С., Бауманн Г. Белок, связывающий гормон роста, инсулиноподобный фактор роста-I и низкий рост у двух пигмеев населения из Филиппин. J Pediatr Endocrinol Metab. 2002;15:269–276. doi: 10.1515/JPEM.2002.15.3.269. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

81. Mendizabal I, Marigorta UM, Lao O, Comas D. Адаптивная эволюция локусов, ковариирующих с фенотипом африканского пигмея человека. Хам Жене. 2012; 131:1305–1317. doi: 10.1007/s00439-012-1157-3. [Статья бесплатно PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

82. Norton HL, Werren E, Friedlaender J. Разнообразие MC1R на Северном острове Меланезии не было ограничено сильным очищающим отбором и не может объяснить вариации фенотипа пигментации в область, край. БМС Генет. 2015;16:122. doi: 10.1186/s12863-015-0277-x. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

83. Rana BK, Hewett-Emmett D, Jin L, Chang BHJ, Sambuughin N, Lin M, et al. Высокий полиморфизм локуса рецептора меланокортина 1 человека. Генетика. 1999; 151:1547–1557. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

84. Norton HL, Friedlaender JS, Merriwether DA, Koki G, Mgone CS, Shriver MD. Изменения пигментации кожи и волос на островах Меланезии. Am J Phys Антропол. 2006; 130: 254–268. doi: 10. 1002/ajpa.20343. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

85. Kenny EE, Timpson NJ, Sikora M, Yee MC, Moreno-Estrada A, Eng C, et al. Меланезийские светлые волосы вызваны изменением аминокислоты в TYRP1. Наука 2012;336:554–554. [Бесплатная статья PMC] [PubMed]

86. Нортон Х.Л., Корреа Э.А., Коки Г., Фридлендер Дж.С. Распространение аллеля, связанного со светлыми волосами, на северных островах Меланезии. Am J Phys Антропол. 2014; 153:653–662. doi: 10.1002/ajpa.22466. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

87. Skoglund P, Posth C, Sirak K, Spriggs M, Valentin F, Bedford S, et al. Геномный взгляд на заселение юго-западной части Тихого океана. Природа. 2016; 538: 510–513. doi: 10.1038/nature19844. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

88. Delfin F, Myles S, Choi Y, Hughes D, Illek R, van Oven M, et al. Соединение ближней и отдаленной Океании: вариации мтДНК и NRY на Соломоновых островах. Мол Биол Эвол. 2012; 29: 545–564. doi: 10.1093/molbev/msr186. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

89. Friedlaender JS, Friedlaender FR, Reed FA, Kidd KK, Kidd JR, Chambers GK, et al. Генетическая структура жителей островов Тихого океана. Генетика PLoS. 2008;4:e19. doi: 10.1371/journal.pgen.0040019. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

90. Анг К.С., Нгу М.С., Рейд К.П., Тех М.С., Аида З.С., Ко Д.С. и др. Изменение цвета кожи у племен оранг-асли на полуострове Малайзия. ПЛОС Один. 2012;7:e42752. doi: 10.1371/journal.pone.0042752. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

91. Schaebel LK, Bonefeld-Jørgensen EC, Laurberg P, Vestergaard H, Andersen S. Богатая витамином D диета морских инуитов и маркеры воспаления — популяция опрос в Гренландии. J Nutr Sci. 2015;4:e40. doi: 10.1017/jns.2015.33. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

92. Колахдуз Ф., Барр А., Роуч С., Шихи Т., Корриво А., Шарма С. Достаточность витамина D и кальция в рационе среди инуитов и женщин-инувиалуитов детородного возраста в арктической Канаде: растущая проблема. ПЛОС Один. 2013;8:e78987. doi: 10.1371/journal.pone.0078987. [PMC free article] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

93. Яблонски Н.Г., Чаплин Г. Эволюция окраски кожи человека. Джей Хам Эвол. 2000; 39: 57–106. doi: 10.1006/jhev.2000.0403. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

94. Роджерс А.Р., Илтис Д., Вудинг С. Генетическая изменчивость в локусе MC1R и время, прошедшее с момента выпадения волос на теле человека. Карр Антропол. 2003: 105–8.

95. Branda RF, Eaton JW. Цвет кожи и фотолиз питательных веществ: эволюционная гипотеза. Наука. 1978; 201: 625–626. doi: 10.1126/science.675247. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

96. Робинс А.Х. Биологические перспективы пигментации человека. Кембридж: Издательство Кембриджского университета; 1991.

97. Питер Б.М., Уэрта-Санчес Э., Нильсен Р. Различие между выборочными зачистками и постоянной вариацией и мутацией de novo. Генетика PLoS. 2012;8:e1003011. doi: 10.1371/journal.pgen.1003011. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

98. Мэтисон И., Лазаридис И., Роланд Н., Маллик С., Паттерсон Н., Руденберг С.А. и соавт. Полногеномные закономерности отбора у 230 древних евразийцев. Природа. 2015; 528: 499–503. doi: 10.1038/nature16152. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

99. Wilde S, Timpson A, Kirsanow K, Kaiser E, Kayser M, Unterländer M, et al. Прямые доказательства положительного отбора пигментации кожи, волос и глаз у европейцев в течение последних 5000 лет. Proc Natl Acad Sci U S A. 2014;111:4832–4837. doi: 10.1073/pnas.1316513111. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

100. Richards MP, Schulting RJ, Hedges RE. Археология: резкий сдвиг в питании в начале неолита. Природа. 2003; 425:366. doi: 10.1038/425366a. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

101. Olalde I, Allentoft ME, Sánchez-Quinto F, Santpere G, Chiang CWK, DeGiorgio M, et al. Получены иммунные и наследственные аллели пигментации у 7000-летнего мезолитического европейца. Природа. 2014; 507: 225–228. doi: 10.1038/nature12960. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

102. Finlayson C, Pacheco FG, Rodríguez-Vidal J, Fa DA, Gutierrez López JM, Santiago Pérez A, et al. Позднее выживание неандертальцев на самой южной оконечности Европы. Природа. 2006; 443: 850–853. doi: 10.1038/nature05195. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

103. Durand EY, Patterson N, Reich D, Slatkin M. Тестирование древней примеси между близкородственными популяциями. Мол Биол Эвол. 2011;28:2239–2252. doi: 10.1093/molbev/msr048. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

104. Fu Q, Hajdinjak M, Moldovan OT, Constantin S, Mallick S, Skoglund P, et al. Ранний современный человек из Румынии с недавним предком-неандертальцем. Природа. 2015; 524: 216–219. doi: 10.1038/nature14558. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

105. Fu Q, Li H, Moorjani P, Jay F, Slepchenko SM, Bondarev AA, et al. Последовательность генома современного человека возрастом 45 000 лет из Западной Сибири. Природа. 2014; 514:445–450. doi: 10.1038/nature13810. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

106. Вернот Б., Акей Дж.М. Воскрешение выживших неандельтальских линий из современных человеческих геномов. Наука. 2014; 343:1017–1021. doi: 10.1126/science.1245938. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

107. Ding Q, Hu Y, Xu S, Wang C, Li H, Zhang R, et al. Неандертальское происхождение гаплотипов, несущих функциональный вариант Val92Met в MC1R у современных людей. Мол Биол Эвол. 2014;31:1994–2003. doi: 10.1093/molbev/msu180. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

108. Ding Q, Hu Y, Xu S, Wang J, Jin L. Интрогрессия неандертальцев на хромосоме 3p21.31 находилась под действием положительного естественного отбора у жителей Восточной Азии. Мол. биол. Эволюция. 2013; 31: 683–69.5. [PubMed] [Google Scholar]

109. Sankararaman S, Mallick S, Dannemann M, Prüfer K, Kelso J, Pääbo S, et al. Ландшафт предков неандертальцев у современных людей. Природа. 2014; 507:354–357. doi: 10.1038/nature12961. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

110. Cerqueira CCS, Paixão-Côrtes VR, Zambra FMB, Salzano FM, Hünemeier T, Bortolini MC. Прогнозирование фенотипа гомопигментации на основе геномных данных: от неандертальца до Джеймса Уотсона. Am J Hum Biol. 2012; 24:705–709. doi: 10.1002/ajhb.22263. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

111. Lalueza-Fox C, Römpler H, Caramelli D, Stäubert C, Catalano G, Hughes D, et al. Аллель рецептора меланокортина 1 предполагает различную пигментацию у неандертальцев. Наука. 2007; 318:1453–1455. doi: 10.1126/science.1147417. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

112. López S, García Ó, Yurrebaso I, Flores C, Acosta-Herrera M, Chen H, et al. Взаимодействие между естественным отбором и восприимчивостью к меланоме аллеля 374F гена SLC45A2 в южноевропейской популяции. ПЛОС Один. 2014;9:e104367. doi: 10.1371/journal.pone.0104367. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

113. Itan Y, Powell A, Beaumont MA, Burger J, Thomas MG. Истоки персистенции лактазы в Европе. PLoS Comput Biol. 2009;5:e1000491. doi: 10.1371/journal.pcbi.1000491. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

114. Gerbault P, Moret C, Currat M, Sanchez-Mazas A. Влияние отбора и демографии на распространение стойкости лактазы. ПЛОС Один. 2009;4:e6369. doi: 10.1371/journal.pone.0006369. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

115. Tishkoff SA, Varkonyi R, Cahinhinan N, Abbes S, Argyropoulos G, Destro-Bisol G, et al. Разнообразие гаплотипов и неравновесие по сцеплению при G6PD человека: недавнее происхождение аллелей, обеспечивающих устойчивость к малярии. Наука. 2001; 293:455–462. doi: 10.1126/science.1061573. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

116. Камберов Ю.Г., Ван С., Тан Дж., Гербо П., Уорк А., Тан Л. и соавт. Моделирование недавней эволюции человека у мышей путем экспрессии выбранного варианта EDAR. Клетка. 2013;152:691–702. doi: 10.1016/j.cell.2013.01.016. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

117. Jeong C, Alkorta-Aranburu G, Basnyat B, Neupane M, Witonsky DB, Pritchard JK, et al. Примесь облегчает генетическую адаптацию к большой высоте в Тибете. Нац коммун. 2014;5:3281. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

118. Штурм Р.А. Молекулярная генетика разнообразия пигментации человека. Хум Мол Жене. 2009; 18:9–17. doi: 10.1093/hmg/ddp003. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

119. Coop G, Pickrell JK, Novembre J, Kudaravalli S, Li J, Absher D, et al. Роль географии в адаптации человека. Генетика PLoS. 2009;5:e1000500. doi: 10.1371/journal.pgen.1000500. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

120. Flanagan N, Healy E, Ray A, Philips S, Todd C, Jackson IJ, et al. Плейотропные эффекты гена рецептора меланокортина 1 (MC1R) на пигментацию человека. Хум Мол Жене. 2000; 9: 2531–2537. doi: 10.1093/hmg/9.17.2531. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

121. Кордова-Ланос Э., Эрнандес-Хименес Дж. Г., Медина-Коэльо С., Эспиноза-Хименес А., Гонсалес А., Родригес-Перес MDC и др. Варианты гена MC1R и спорадическая восприимчивость к злокачественной меланоме у населения Канарских островов. Арка Дерматол Рез. 2014; 306:51–58. doi: 10.1007/s00403-013-1420-z. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

122. Yang Z, Zhong H, Chen J, Zhang X, Zhang H, Luo X и др. Генетический механизм конвергентного осветления кожи во время недавней эволюции человека. Мол Биол Эвол. 2016;33:1177–1187. дои: 10.1093/молбев/msw003. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Эволюция цвета кожи человека | Дерматология | JAMA Dermatology

Эволюция цвета кожи человека | Дерматология | JAMA Дерматология | Сеть ДЖАМА [Перейти к навигации]

Эта проблема

Просмотр показателей

• Скачать PDF
• Полный текст

• Поделиться

  Твиттер Фейсбук Эл. адрес LinkedIn

• Процитировать это
• Разрешения

Примечания

Ноябрь 2017 г.

Апурва Триведи, BS ¹ ; Джинал Ганди, BS ¹

Принадлежность автора Информация о статье

• ¹ Медицинский колледж Университета Вермонта, Берлингтон

ДЖАМА Дерматол. 2017;153(11):1165. doi: 10.1001 / джамадерматол. 2017.3695

Полный текст

Ученые обнаружили, что различия в цвете кожи в наибольшей степени связаны с географической широтой и средней дозой УФ-излучения (УФ-Р), что позволяет выделить темную кожу в экваториальных регионах мира и светлую кожу на полюсах. ¹ Более темная кожа, богатая эумеланином, способствовала решающему репродуктивному успеху, защищая запасы фолиевой кислоты в организме от ультрафиолетового излучения, тем самым предотвращая дефекты нервной трубки. Конкурирующие теории, такие как защита от рака кожи или предотвращение нападения хищников при слабом освещении, как движущие силы темной кожи, не имели большого значения по сравнению с преимуществом фолиевой кислоты при рождении. ¹ Исследования показали, что ген рецептора меланокортина 1 ( MC1R ) демонстрирует почти нулевую генетическую изменчивость среди современных африканцев, что позволяет меланоцитам производить большое количество эумеланина. ¹ Его аналог Ген MC1R сильно варьируется за пределами Африки, что позволяет иметь более светлую кожу. ¹ Светлая кожа была выбрана для больших широт, в первую очередь для максимального увеличения превращения 7-дегидрохолестерола в холекальциферол или витамин D в летние месяцы на основе УФ-излучения.