Как обезопасить себя от нападения на улице? 10 простых советов | Памятки и инструкции | Вопрос-Ответ

16.10.2013 17:57

Ольга Звонова

Примерное время чтения: 5 минут

60068

Как обезопасить себя от нападения на улице? 10 простых советов

Специалисты утверждают, что есть люди, которые имеют предрасположенность к тому, чтобы стать объектом нападения. Обычное поведение таких людей можно назвать неосмотрительным или беспечным.

Исследования показывают, что внимание преступников больше привлекает нервозный, суетящийся, скованный в движениях человек, нежели спокойный и уверенный в себе, с расправленными плечами и широким шагом.

Идеальный объектом для преступления может стать девушка на высоких каблуках в короткой узкой юбке с распахнутой настежь сумкой, у которой можно запросто эту сумку вырвать из рук. Так или иначе, абсолютно точных критериев выбора преступниками того или иного человека в качестве жертвы не существует.

Следуйте простым советам поведения на улице в тёмное время суток, чтобы избежать нападения:

1. Продумайте свой вечерний маршрут. Исключите из него дороги, пролегающие через пустыри, стройки, промышленные зоны, парки, вдоль длинных заброшенных зданий, через проходы под эстакадами, безлюдные подземные и надземные пешеходные переходы, улицы с шумными ночными клубами и питейными заведениями, неосвещённые тропинки между домами. Лучше всего составить маршрут, который идёт вдоль хорошо освещённых автомобильных трасс и дорог, где вы находитесь у всех на виду.

2. Не стоит ходить по тёмным улицам «уткнувшись» в экран телефона — это всё равно, что повесить на себя маячок для привлечения внимания преступника.

3. Передвигайтесь в толпе людей. Если вы выходите из метро, автобуса или электрички, старайтесь идти вместе с другими людьми, не сокращая путь по пустынным и тёмным переулкам. Вероятность того, что на вас нападут при большом скоплении народа, очень мала.

4. Сообщайте родственникам, в какое время вы выходите, сколько времени займёт у вас поездка и по какому маршруту вы поедете. Это поможет родным вовремя забить тревогу, если с вами по пути что-то произойдёт.

5. Если вы заранее знаете, что вам придётся возвращаться домой в тёмное время суток, не надевайте броской дорогой одежды, которая может натолкнуть преступника на мысль, что у вас есть чем поживиться. Не следует носить незастегивающиеся сумки, заметные украшения, кошелёк с большой суммой денег.

6. Отдельный совет: старайтесь брать с собой минимум денежных купюр или храните крупные и мелкие деньги отдельно. Преступники часто присматривают жертву на кассах магазинов, у банкоматов, в транспорте при оплате проезда — в тех местах, где можно увидеть содержимое кошелька. Банковские карты, по возможности, надо хранить даже не в сумке, а в отдельном внутреннем кармашке одежды вместе с важными документами. Сумку могут отнять, но документы и банковские карты должны остаться при вас.

7. Неприятности могут доставить не только преступники или грабители. Часто на улице собираются группы нетрезвых людей, которые могут создать конфликтную ситуацию. На провокации таких людей лучше не отвечать. Если конфликт грозит обратиться дракой — привлеките внимание окружающих криком о помощи и, если есть возможность, вызовите полицию.

8. Напасть могут не только на улице, но и в подъезде. Никогда не заходите в лифт с незнакомыми людьми. Если за вами идут подозрительные люди, то прежде чем зайти в подъезд, позвоните родным и попросите вас встретить. В экстренной ситуации, если на вас напали, звоните во все квартиры и зовите на помощь. Быстрее всего люди откликаются на крики о пожаре.

9. Автомобилистам также нужно быть внимательными. Выключая двигатель, не спешите открывать двери и выходить. Возьмите сразу же сумку и ценные вещи, чтобы преступник не мог открыть дверь, схватить их и убежать. Помимо грабежа, существует опасность угона автомобиля, когда преступники попросту высаживают водителя из машины и уезжают. Будьте бдительны, оставляйте машины на просматриваемых парковках, так как преступники чаще всего поджидают на неосвещённых территориях, за углами зданий, за кустами и деревьями.

10. Если вам угрожают и требуют отдать имущество или деньги — соглашайтесь! Никакие драгоценности, вещи или деньги не стоят вашей жизни. Постарайтесь всё же запомнить как можно больше деталей о преступнике: манеру разговора, татуировки, шрамы, одежду, отличительные черты, рост, цвет волос или глаз, черты лица. После ограбления обязательно обратитесь в полицию, сообщите всё, что вы успели запомнить о преступнике. По горячим следам есть больше шансов, что его поймают.

• Как себя вести во время терактов, давки и в других экстремальных ситуациях? →
• Что делать, если начальник оскорбляет подчинённых? →
• Детские площадки опасны для здоровья? →

Следующий материал

Также вам может быть интересно

• Как себя вести, если вы попали в зону массовых беспорядков? Инфографика
• Как завоевать авторитет подчинённых исполняющему обязанности начальника ?
• …Как вести себя, если вы стали свидетелем драки в метро?
• Как искоренить беспорядок в комнате подростка?
• Помогут ли тренинги по безопасности защитить детей?

Новости СМИ2

Как обезопасить себя, если кто-то может завладеть вашим смартфоном или ноутбуком

21 сентября 2022 Как жить Технологии

Рассказываем, о чём стоит позаботиться заранее и что делать в экстренной ситуации.

1. Заведите дополнительный гаджет

Если есть риск, что в месте, куда вы отправляетесь, кто‑то может завладеть вашим смартфоном и получить доступ к персональным данным, то на такой случай лучше иметь дополнительный гаджет и взять с собой только его.

Это может быть самый простой смартфон с неосновным, чистым аккаунтом или даже простая кнопочная «звонилка» — только для голосовой связи и СМС.

Не рискуйте основным смартфоном, с которого вы оплачиваете покупки, общаетесь в Сети и поддерживаете связь с коллегами.

2. Зашифруйте свои данные

В случае с ноутбуком ещё одно устройство про запас — едва ли удобный вариант. Лучше ответственно подойти к защите данных на своём основном устройстве. Самый очевидный способ, помимо использования пароля на вход в систему, — зашифровать все данные.

Если вы пользуетесь Windows 10 Pro или Windows 11 Pro, вам поможет встроенный инструмент для шифрования дисков под названием BitLocker. В случае с домашней версией системы выручит VeraCrypt. На Mac поможет FireVault. Как всем этим пользоваться, мы рассказывали в отдельном материале.

3. Поставьте пароли на папки с данными

Не хотите шифровать весь диск или его раздел — запарольте хотя бы самые важные папки, чтобы их не смогли открыть посторонние люди, получившие доступ к устройству. Это можно сделать как на Windows, так и на macOS.

Также защищённые папки с паролем получится создать в «Google Фото». На Android можно закрыть паролем практически любое приложение — с этим поможет AppLocker. На iOS есть Folder Lock.

Загрузить

Цена: Бесплатно

Загрузить

Цена: Бесплатно

4. Сделайте бэкапы

Вне зависимости от использования шифрования или паролей необходимо всегда делать бэкапы важных данных, особенно если есть риск их потерять. В идеале — выгрузить всё в облако, чтобы доступ к информации был с любого устройства.

Существует как минимум 10 облачных хранилищ, которые стоит рассмотреть. На ноутбуках можно воспользоваться специальными программами для резервного копирования.

5. Заведите флешку с паролем

В условиях возможных ограничений работы зарубежных сервисов важно иметь и локальный бэкап, причём не на самом устройстве, а на съёмном носителе, то есть флешке. Данные на ней тоже можно зашифровать, а дополнительно ещё и пароль поставить. Для этого есть пять рабочих способов.

6. Используйте менеджеры паролей

Пароли на различных устройствах, аккаунтах и сервисах должны быть сложными, а также кардинально различаться. Это позволит защитить хотя бы часть данных, если взломан ваш смартфон или ноутбук.

Запомнить все используемые комбинации символов довольно сложно, поэтому стоит прибегнуть к помощи менеджеров паролей вроде 1Password вариантов много, в том числе и бесплатных.

7. Почистите устройство от конфиденциальной информации

Если вы не хотите шифровать данные или не верите в надёжность этого метода защиты, имеет смысл просто удалить их с ноутбука или смартфона после создания бэкапа.

Проверьте сообщения, фото, установленные приложения, документы и другие файлы — избавьтесь от всей потенциально компрометирующей информации.

8. Удалите всё из «Корзины» без возможности восстановления

Удалённые вами данные можно относительно просто восстановить с помощью ряда программ, даже если вы очистили «Корзину». Так что когда система предупреждает, что объекты стираются «без возможности восстановления», она несколько преувеличивает.

Чтобы точно исключить риск восстановления данных, воспользуйтесь специальным ПО, которое позволяет записать поверх удалённых с жёсткого диска данных какой‑нибудь цифровой мусор.

9. Откажитесь от биометрии

На ноутбуках с Windows Hello и смартфонах лучше отказаться от разблокировки через распознавание лица. Это наименее надёжный способ защиты, если вас кто‑то схватит и попытается получить доступ к данным.

Разблокировка с помощью отпечатка пальца не сильно лучше, а вот пароль или PIN‑код будут уже куда надёжнее.

• В Windows его можно установить через «Варианты входа» в параметрах учётной записи.
• В macOS — через «Системные настройки» и пункт «Пользователи и группы», отключив также Touch ID.
• В Android — в разделе настроек «Безопасность».
• В iOS — «Face ID и код‑пароль», тоже в системных настройках.

10. Заблокируйте устройство или сделайте сброс

Если вы не успели зашифровать данные или поставить пароль, а риск получения несанкционированного доступа к устройству крайне велик, можно попробовать заблокировать гаджет, набрав несколько неверных паролей или PIN‑кодов. В первую очередь это касается смартфонов.

В случае блокировки после неудачных попыток входа доступ к устройству будет закрыт, вернуть его можно будет только с другого устройства через ваш аккаунт.

В самой экстренной ситуации можно сбросить смартфон до заводских настроек. На Android это обычно делается в разделе «Система», где нужно нажать «Сброс настроек» и указать, какие данные стоит сохранить. Для iOS и iPadOS есть отдельная инструкция.

В случае с ноутбуком, если у вас не стоит пароль на вход в систему, вам вряд ли удастся что‑то сделать быстро. Но впоследствии может пригодиться удалённая блокировка с другого устройства. Она есть как на Windows, так и на macOS — можно заблокировать через сайт iCloud или в «Локаторе» со смартфона, выбрав «Отметить как пропавшее».

Читайте также 🧐

• Как экспортировать свои данные из Slack, Notion и Trello
• Как подготовиться к возможному отключению интернета или перебоям в его работе
• Как сохранить документы, фото и другие файлы сервисов Google на случай блокировки

Как защитить себя и других

Важное обновление: Медицинские учреждения

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) обновили избранные способы эффективной работы систем здравоохранения в ответ на вакцинацию против COVID-19. Узнать больше

Как защитить себя и других

Обновлено 11 мая 2023 г.

Распечатать

Действия по предотвращению COVID-19

Ваши действия могут помочь защитить вас, вашу семью и ваше сообщество от тяжелой болезни, вызванной COVID-19, множеством способов.. Уровни госпитализации CDC COVID-19 предоставляют информацию о количестве тяжелых заболеваний в сообществе, где вы находитесь, чтобы помочь вам решить, когда принимать меры для защиты себя и других.

Профилактические меры для использования на всех уровнях сообщества COVID-19

В дополнение к основным правилам гигиены и гигиены, таким как мытье рук, CDC рекомендует некоторые профилактические меры на всех уровнях госпитализации COVID-19, в том числе:

• Оставайтесь на связи Свидание с COVID-19Вакцины
• Улучшение вентиляции
• Тестирование на COVID-19 при необходимости
• Следуйте рекомендациям, что делать, если вы подверглись воздействию

• Оставайтесь дома, если у вас есть подозрение или подтвержденный диагноз COVID-19
• Обращение за лечением, если у вас есть COVID-19 и вы находитесь в группе высокого риска тяжелого заболевания
• Избегание контактов с людьми, у которых подозревается или подтвержден COVID-19

Составьте свой план действий в связи с COVID-19, чтобы иметь под рукой всю необходимую информацию, если вы заболеете COVID-19. Загрузите, отредактируйте и сохраните, а затем поделитесь своим планом с семьей, друзьями и поставщиком медицинских услуг.

Сведения о файле: 561 КБ, 3 страницы

Просмотр в формате PDF на английском языке
Просмотр в формате PDF на испанском языке

Обновление вакцин против COVID-19

Вакцины против COVID-19 помогают вашему организму выработать защиту от вируса, вызывающего COVID-19. 19. Хотя вакцинированные люди иногда заражаются вирусом, вызывающим COVID-19, постоянное обновление вакцин против COVID-19 значительно снижает риск серьезного заболевания, госпитализации или смерти от COVID-19.. CDC рекомендует всем быть в курсе своих вакцин против COVID-19, особенно людям с ослабленной иммунной системой.

Чтобы найти ближайший к вам пункт вакцинации против COVID-19:  Поиск vaccines.gov, отправьте свой почтовый индекс на номер 438829 или позвоните по номеру 1-800-232-0233.

Улучшение вентиляции и времяпрепровождения на открытом воздухе

Улучшение вентиляции (подача воздуха в помещение, из него или внутри помещения) и фильтрации (улавливание частиц на фильтре для удаления их из воздуха) может помочь предотвратить накопление вирусных частиц в воздухе помещений .

Улучшение вентиляции и фильтрации может помочь защитить вас от заражения и распространения вируса, вызывающего COVID-19.. Также может помочь проведение времени на свежем воздухе, а не в помещении: вирусные частицы легче распространяются между людьми в помещении, чем на улице.

Действия, которые могут улучшить вентиляцию и фильтрацию, включают:

• Приток как можно большего количества наружного воздуха, например открытие окон.
• Повышение фильтрации воздуха в вашей системе отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха (HVAC), например, путем частой замены фильтров и использования фильтров, которые правильно установлены и обеспечивают более высокую степень фильтрации.
• Использование переносных высокоэффективных воздухоочистителей (HEPA).
• Включение вытяжных вентиляторов и использование других вентиляторов для улучшения потока воздуха.
• Переключение термостата в положение «ВКЛ.» вместо «АВТОМАТИЧЕСКИЙ», чтобы гарантировать, что ваша система HVAC обеспечивает непрерывный поток воздуха и фильтрацию.

Интерактивные инструменты вентиляции CDC помогут вам увидеть, насколько вы можете улучшить вентиляцию дома или в школе.

Передвижение в помещении, занятия на открытом воздухе

У вас меньше шансов заразиться COVID-19во время активного отдыха, потому что вирусные частицы не накапливаются в воздухе на открытом воздухе в такой степени, как в помещении. По мере роста числа госпитализаций с COVID-19 рассмотрите возможность увеличения количества групповых мероприятий, которые вы проводите на улице.

Некоторым организациям, например школам, может быть предоставлена ​​финансовая поддержка для улучшения вентиляции.

Прохождение тестирования на COVID-19

Пройдите тестирование, если у вас есть симптомы COVID-19. Вирусный тест показывает, инфицированы ли вы вирусом, вызывающим COVID-19.. Если у вас есть симптомы COVID-19, вам следует немедленно пройти тестирование на COVID-19. Если вы подверглись воздействию COVID-19 и у вас нет симптомов, вы должны пройти тестирование через 5 полных дней после заражения. Если вы не сделаете тест в нужное время, вы, скорее всего, получите неточный результат теста.

Вы можете пройти ПЦР-тест в центре тестирования или в медицинском учреждении. ПЦР-тесты с большей вероятностью выявляют вирус по сравнению с тестами на антигены. Экспресс-тесты на антигены дают быстрые результаты и доступны в центрах тестирования или для использования дома. FDA рекомендует провести 2 отрицательных теста на антиген (если у вас есть симптомы) или 3 отрицательных теста на антиген (если у вас нет симптомов) с интервалом в 2 дня (48 часов), чтобы убедиться, что у вас нет COVID-19..

Даже если у вас нет симптомов или вы недавно подвергались воздействию COVID-19, тестирование может помочь вам принять обоснованные решения о своем здоровье и риске передачи COVID-19 другим людям, особенно тем, кто подвержен более высокому риску тяжелого заболевания .

Следуйте рекомендациям, что делать, если вы заразились

Если вы контактировали с кем-то, у кого есть COVID-19, возможно, вы заразились вирусом. Следуйте рекомендациям CDC о том, что делать, если вы заразились. Это включает в себя ношение высококачественной маски в помещении вместе с другими людьми (в том числе в вашем доме) в течение 10 дней, тестирование и мониторинг симптомов.

Оставайтесь дома, если у вас подозревается или подтвержден COVID-19

Если у вас есть COVID-19, вы можете заразить других, даже если у вас нет симптомов. Если у вас есть симптомы, пройдите тест и оставайтесь дома, пока не получите результаты. Если у вас положительный результат (даже без симптомов), следуйте рекомендациям CDC по изоляции. Эти рекомендации включают в себя пребывание дома и вдали от других в течение как минимум 5 дней (возможно, больше, в зависимости от того, как вирус влияет на вас) и ношение высококачественной маски, когда вы находитесь в помещении вместе с другими людьми в течение определенного периода времени.

Обращение за лечением, если у вас есть COVID-19 и вы подвержены высокому риску серьезного заболевания

Эффективные методы лечения в настоящее время широко доступны и бесплатны, и вы можете иметь на них право.

• Свяжитесь со своим поставщиком медицинских услуг, отделом здравоохранения или общественным центром здравоохранения, чтобы узнать о вариантах лечения.
• Не медлите! Лечение должно быть начато в течение нескольких дней после появления первых симптомов, чтобы оно было эффективным.
• Если у вас нет своевременного доступа к поставщику медицинских услуг, проверьте, есть ли в вашем сообществе пункт Test to Treat. Вы можете пройти тестирование, получить рецепт от поставщика медицинских услуг (на месте или с помощью телемедицины) и заполнить его в одном месте.

Избегание контактов с людьми, у которых подозревается или подтвержден COVID-19

Избегание контактов с людьми, у которых есть COVID-19, независимо от того, чувствуют они себя больными или нет, может снизить риск заражения вирусом от них. Если возможно, избегайте находиться рядом с человеком, у которого есть COVID-19, пока он не сможет безопасно выйти из домашней изоляции. Иногда вам может быть нецелесообразно держаться подальше от человека, у которого есть COVID-19, или вы можете захотеть помочь позаботиться о нем. В таких ситуациях используйте как можно больше профилактических стратегий, таких как гигиена рук, постоянное и правильное ношение высококачественной маски, улучшение вентиляции и по возможности держитесь на расстоянии от человека, который болен или у которого положительный результат теста. .

К началу страницы

Профилактические действия, которые можно добавить по мере необходимости

Существуют некоторые дополнительные профилактические действия, которые могут быть предприняты на любом уровне, но CDC особенно рекомендует их учитывать при определенных обстоятельствах или при среднем или высоком уровне госпитализации COVID-19.

• Ношение масок или респираторов
• Увеличение пространства и расстояния

Ношение масок или респираторов

Маски содержат капли и частицы, которые вы выдыхаете, кашляете или чихаете. В наличии разные маски. Некоторые маски обеспечивают более высокий уровень защиты, чем другие.

Респираторы (например, N95) созданы для вашей защиты, плотно прилегают к лицу и отфильтровывают частицы, в том числе вирус, вызывающий COVID-19. Они также могут блокировать капли и частицы, которые вы выдыхаете, кашляете или чихаете, чтобы вы не передавали их другим. Респираторы (например, N95) обеспечивают более высокую защиту, чем маски.

При ношении маски или респиратора (например, N95) очень важно выбрать такую ​​маску, которую можно носить правильно, которая плотно прилегает к лицу поверх рта и носа, обеспечивает хорошую защиту и удобна для ты.

Увеличение пространства и расстояния

Мелкие частицы, которые выдыхают люди, могут содержать вирусные частицы. Чем ближе вы находитесь к большему количеству людей, тем больше вероятность того, что вы подвергнетесь воздействию вируса, вызывающего COVID-19. Чтобы избежать этого возможного воздействия, вы можете избегать людных мест или держаться на расстоянии друг от друга. Эти действия также защищают людей, которые подвергаются высокому риску серьезного заболевания COVID-19 в условиях, когда существует множество рисков заражения.

К началу страницы

• COVID-19 Уровни госпитализации
• Краткий научный обзор: передача SARS-CoV-2
• Научный бюллетень: индикаторы для мониторинга уровня сообщества COVID-19 и выработки рекомендаций по общественному здравоохранению
• Научный бюллетень: Использование масок населением для борьбы с распространением SARS-CoV-2
• Научный обзор: вакцины против COVID-19 и вакцинация

Краткий научный обзор: Передача SARS-CoV-2 | CDC

SARS-CoV-2 передается при контакте с инфицированными респираторными жидкостями

Основным путем заражения людей SARS-CoV-2 (вирусом, вызывающим COVID-19) является контакт с дыхательными жидкостями, содержащими инфекционный вирус. Воздействие происходит тремя основными путями: (1) вдыхание очень мелких респираторных капель и аэрозольных частиц, (2) осаждение респираторных капель и частиц на открытые слизистые оболочки рта, носа или глаз прямыми брызгами и аэрозолями и (3) ) касание слизистых оболочек руками, загрязненными либо непосредственно вирусосодержащими респираторными жидкостями, либо опосредованно, путем прикосновения к поверхностям, на которых находится вирус.

Люди выделяют респираторную жидкость во время выдоха (например, при спокойном дыхании, разговоре, пении, физических упражнениях, кашле, чихании) в виде капель различного размера. ^1-9  Эти капли переносят вирус и передают инфекцию.

• Крупнейшие капли быстро оседают в воздухе, от секунд до минут.
• Мельчайшие очень мелкие капли и аэрозольные частицы, образующиеся при быстром высыхании этих мелких капель, достаточно малы, чтобы оставаться во взвешенном состоянии в воздухе от минут до часов.

Инфекционное воздействие дыхательных жидкостей, содержащих SARS-CoV-2, происходит тремя основными путями (не исключающими друг друга):

1. Вдыхание воздуха, содержащего очень мелкие мелкие капли и аэрозольные частицы, содержащие инфекционный вирус. Риск передачи наиболее высок в пределах трех-шести футов от инфекционного источника, где концентрация этих очень мелких капель и частиц наибольшая.
2. Отложение вируса, переносимого с выдыхаемыми каплями и частицами, на открытые слизистые оболочки (т. е. «брызги и аэрозоли», например, при кашле). Риск передачи также наиболее высок вблизи инфекционного источника, где концентрация этих выдыхаемых капель и частиц наибольшая.
3. Прикосновение к слизистым оболочкам руками, загрязненными выдыхаемыми респираторными жидкостями, содержащими вирус, или в результате прикосновения к неодушевленным поверхностям, зараженным вирусом.

Риск заражения SARS-CoV-2 варьируется в зависимости от количества вируса, которому подвергается человек. Риск заражения уменьшается с увеличением расстояния от источника и увеличением времени после выдоха. Два основных процесса определяют количество вируса, которому человек подвергается в воздухе или при прикосновении к поверхности, зараженной вирусом:

1. Снижение концентрации вируса в воздухе по мере того, как более крупные и тяжелые респираторные капли, содержащие вирус, падают на землю или другие поверхности под действием силы тяжести, а очень мелкие капли и аэрозольные частицы, которые остаются в воздушном потоке, постепенно смешиваются с , и растворяются внутри, растущий объем и потоки воздуха, с которыми они сталкиваются. Это смешивание не обязательно является однородным, и на него могут влиять тепловые слои и начальные выбросы выдоха.
2. Прогрессирующая потеря жизнеспособности и инфекционности вируса с течением времени под влиянием таких факторов окружающей среды, как температура, влажность и ультрафиолетовое излучение (например, солнечный свет).

Передача SARS-CoV-2 при вдыхании вируса в воздухе на расстоянии более шести футов от инфекционного источника может происходить

С увеличением расстояния от источника роль вдыхания также возрастает. Хотя заражение при вдыхании на расстоянии более шести футов от инфекционного источника менее вероятно, чем на более близких расстояниях, это явление неоднократно документировалось при определенных предотвратимых обстоятельствах. ^10-21 Эти случаи передачи связаны с присутствием инфицированного человека, выдыхающего вирус в помещении в течение длительного времени (более 15 минут, а в некоторых случаях часов), что приводит к концентрации вируса в воздушном пространстве, достаточной для передачи инфекции людям более 6 футов, а в некоторых случаях и людям, которые прошли через это пространство вскоре после ухода заразного человека. Согласно опубликованным отчетам, факторы, повышающие риск заражения SARS-CoV-2 в этих обстоятельствах, включают:

• Закрытые помещения с недостаточной вентиляцией или обработкой воздуха  , в которых концентрация выдыхаемых респираторных жидкостей, особенно очень мелких капель и аэрозольных частиц, может накапливаться в воздушном пространстве.
• Увеличение выдыхаемой жидкости из дыхательных путей, если заразный человек занимается физической нагрузкой или повышает голос (например, во время физических упражнений, кричит, поет).
• Длительное воздействие в этих условиях, обычно более 15 минут.

Профилактика передачи COVID-19

Инфекционная доза SARS-CoV-2, необходимая для передачи инфекции, не установлена. Текущие данные убедительно свидетельствуют о том, что передача с загрязненных поверхностей не вносит существенного вклада в новые инфекции. Хотя исследования на животных ^22-24 и эпидемиологические исследования ²⁵ (в дополнение к описанным выше) показывают, что вдыхание вируса может вызвать инфекцию, относительный вклад вдыхания вируса и отложения вируса на слизистых оболочках остается неопределенным и будет трудно установить.