Контактные линзы для компьютера: Все о контактных линзах

Содержание

Контактные линзы и работа за компьютером: как избежать дискомфорта?

+ A -

Одна из черт современности — все более широкое распространение компьютерной техники

Работа за компьютером становится неотъемлемой частью не только работ в сфере программирования и дизайна, но и тех профессий, которые ещё недавно никоим образом не стыковались с компьютерными специальностями. И вот уже никого не удивляет компьютер на рабочем месте врача или инженера, учителя или продавца.

Длительная работа за компьютером нередко становится причиной снижения остроты зрения, причем все чаще для ее коррекции используются мягкие контактные линзы. И это неудивительно: контактные линзы удобнее очков, обеспечивают эффективную коррекцию зрения с минимумом оптических искажений, безопасны и не ограничивают физическую активность человека, который их носит — недаром контактным линзам отдают предпочтение водители, спортсмены и поклонники активного образа жизни. Среди поклонников контактной коррекции зрения немало и женщин, для которых контактные линзы помогают избежать искажения лица стеклами очков и снимают необходимость в специальном макияже.

Тем не менее, нередко при ношении контактных линз, особенно в сочетании с интенсивной работой за компьютером, возникает ощущение дискомфорта, линза начинает «ощущаться» на глазу, появляется сухость или наоборот, избыточное слезотечение, жжение, покраснение глаз. Причины дискомфорта могут быть разными: с одной стороны, источник проблем может заключаться в неправильном подборе линз, с другой, причинами могут быть нарушения правил эксплуатации линзы (например, превышение рекомендованного времени ношения) или нарушения гигиенических норм их использования. Кроме того, сама по себе работа за компьютером становится провоцирующим фактором, если она длительная и непрерывная. Долгое всматривание в монитор провоцирует редкое моргание и быстрое высыхание поверхности линзы из-за чего быстро появляется дискомфорт.

Терпеть неприятные ощущения не нужно, так как со временем они могут перерасти в хронические заболевания конъюнктивы и роговицы, которые придется долго и упорно лечить. Поэтому лучшим решением будет незамедлительная консультация у врача-офтальмолога, который поможет установить причину дискомфорта и порекомендует оптимальное лечение. В некоторых случаях может потребоваться замена контактных линз на другой тип, кроме того, скорее всего будет рекомендовано соблюдение режима труда и отдыха при работе за компьютером, а также правил эксплуатации контактных линз. Помимо этого, при покраснении, боли в глазах и других неприятных ощущениях применяются препараты на основе декспантенола, который обладает хорошим заживляющим эффектом, и улучшает метаболизм клеток роговицы и конъюнктивы. Например, лекарственный препарат, глазной гель Корнерегель имеет в своем составе максимальную концентрацию декспантенола 5%*. Для увеличения продолжительности контакта декспантенола с глазной поверхностью, добавлен компонент карбомер, который придает препарату гелеобразную текстуру**.

Он легко наносится и стимулирует процесс заживления эпителия поверхностных тканей глаза, что способствует восстановлению глазной поверхности и снижает дискомфорт в глазах. При ношении контактных линз, препарат наносят на ночь, после снятия линз.

Появление неприятных ощущений при ношении контактных линз и работе за компьютером — частое явление. Игнорировать дискомфорт не нужно: своевременная консультация у офтальмолога и применение средств с декспантенолом помогут устранить дискомфорт и предотвратить развитие болезней роговицы и конъюнктивы.

__________________

*5% -максимальная концентрация декспантенола среди глазных форм в РФ. По данным Государственного реестра лекарственных средств, Государственных медицинских изделий и организаций (индивидуальных предпринимателей), осуществляющих производство и изготовление медицинских изделий, а также по данным из открытых источников производителей (официальных сайтов, публикаций), апрель 2017

**Фармакотерапия без ошибок. Астахов Ю.С., 2016, с.248

Руководство по контактным линзам

12.05.2015 12:53

1.   Гигиена и обработка рук

 

  • Чистота является главным и самым важным условием правильного ухода за линзами. Перед установкой контактных линз на глаза ВСЕГДА тщательно мойте руки мягким мылом, хорошо споласкивайте и вытирайте их полотенцем, которое не оставляет на руках волокон.

 

  • Перед тем как касаться своих линз, не пользуйтесь жирными косметическими лосьонами и кремами. Линзы рекомендуется устанавливать до нанесения макияжа.

 

2.   Вскрытие упаковки и блистера с контактной линзой

Упаковка содержит от 2 до 90 блистеров с контактными линзами, в зависимости от вида линз и их производителя. Каждая линза находится в индивидуальном блистере, обеспечивающем её стерильность.

НЕ используйте контактную линзу, если Вы обнаружили, что упаковка блистера повреждена!

 

Чтобы вскрыть блистер с линзой, выполните следующие простые манипуляции:

 

  • Отделите блистер с одной линзой от остальных. Старайтесь не повредить остальные блистеры.

 

  • Встряхните блистер с контактной линзой и убедитесь, что линза свободно плавает в растворе.

 

  • Отделите фольгу от блистера. Иногда при вскрытии линза может прилипнуть к внутренней поверхности фольги или к стенке самого блистера. Это не влияет на стерильность контактной линзы.

 

  • Обращайтесь с контактными линзами очень аккуратно, прикасаясь к ним кончиками пальцев, и старайтесь не повредить их ногтями.

 

  • Осторожно выньте линзу из блистера. При необходимости можно использовать специальный пинцет для контактных линз с мягкими наконечниками.

 

3.  Как обращаться с контактными линзами

Чтобы не путать линзы правую с левой, выработайте привычку всегда начинать установку линзы с какого-то одного глаза: правого, либо левой (как вам более удобно).

 

Осмотрите линзу и убедитесь в том, сто на ней нет разрывов, и она не сморщена по краям.

Если  контактная линза кажется Вам повреждённой, то не используйте её.

 

Убедитесь также, что контактная линза не вывернута внутренней поверхностью наружу. Для этого поместите линзу на кончик указательного пальца так, чтобы она встала наверх краями, как чашка. Своим центром линза должна прикасаться к подушечке пальца. Края наверх. Поднимите палец с линзой на уровень глаз и осмотрите контактную линзу.

 

Если края линзы стремятся наверх и линза при взгляде сбоку напоминает чашечку, - это правильное положение линзы. Если края линзы стремятся в стороны, как у тарелки, то это неправильное положение. В этом случае выверните линзу и продолжайте дальнейшие манипуляции.

Некоторые контактные линзы имеют маркировку на краешке в идее букв или цифр(123). Это упрощает определение правильного положения линзы.

 

При необходимости можно промыть линзу перед тем, как установить её на глаз. Пользуйтесь только свежим стерильным раствором.

 

4.  Как установить контактную линзу на глаз

 

  • Начинайте с установки линзы на правый глаз. Поместите линзу на подушечку указательного пальца и убедитесь, что линза не вывернута.

 

  • Средний палец той же руки поместите вблизи линии ресниц и оттяните им нижнее веко вниз.

 

  • Переведите взгляд наверх и зафиксируйте.

 

  • Поместите контактную линзу на глазное яблоко. Желательно, чтобы линза прислонилась сразу по всему диаметру. При этом при необходимости можно придерживать верхнее веко пальцами другой руки.

 

  • Осторожно отведите палец от глазного яблока. Убедитесь, что линза осталась на глазу. Плавно опустите взгляд вниз, туда, где линза. Отпустите нижнее веко и только после этого аккуратно плавно опустите верхнее веко. Моргните.

 

5.  Центровка линзы на роговице глаза

 

Обычно контактная линза автоматически располагается посредине роговицы в момент установки.

Если это не произошло, то прикройте веки и осторожно переместите линзу на место с помощью массирующих движений через закрытые веки ИЛИ осторожно передвиньте сместившуюся линзу обратно на середину роговицы при открытых веках, надавливая пальцем на край верхнего или нижнего века.

 

Повторите те же манипуляции для установки контактной линхы на левый глаз.

 

Важно! Если после установки линзы вы видите нечётко, то это может быть вызвано следующими причинами:

  • Линза установлена не по центру роговицы. В этом случае следуйте приведённым выше указаниям.
  • Если линза находится в правильном положении, то снимите её и проверьте, имеют ли место следующие моменты:

V Линза испачкана (например, косметикой). Тщательно промойте линзу раствором, а лучше выбросьте её и установите новую.

V Линза установлена не на тот глаз, при разных диоптриях левого и правого глаза.

V Линза вывернута наружу.

 

6.  Что делать в случае прилипания линзы к глазу

 

Если линза прилипает к глазу (перестает двигаться), закапайте несколько капель рекомендованных офтальмологом смазывающих или увлажняющих капель и дождитесь свободной смещаемости линзы. 

Если это не помогает, Вы должны НЕМЕДЛЕННО проконсультироваться со своим офтальмологом.

 

7.  Как снять контактную линзу

 

Всегда снимайте первой ту линзу, с которой начали установку.

Прежде чем снимать линзу тщательно вымойте руки, а также соблюдайте правила гигиены, описанные выше в разделе «Гигиена и обработка рук»

 

Глядя вверх, указательным пальцем сместите линзу с роговицы вниз на белую часть (склеру), либо на внутренний угол глаза. Осторожно сожмите линзу между указательным и большим пальцами и снимите её. Повторите те же манипуляции, чтобы снять контактную линзу со второго глаза.

 

8.  Контроль безопасности

 

Не реже одного раза в сутки вы должны проводить простую самопроверку, простыми вопросами:

V Как я себя чувствую в контактных линзах?

V Как выглядят мои глаза?

V Продолжаю ли я хорошо видеть в контактных линзах?

 

Вы должны сразу снять контактную линзу с глаза в случае возникновения одной из следующих проблем:

  • Ощущение зуда, жжения и покалывания в глазу.
  • Ощущение инородного тела.
  • Чрезмерное продолжительное слёзотечение, необычные выделения из глаз.
  • Ярко выраженная гиперемия (покраснение) глаз.
  • Пелена перед глазами, радужные блики или ореолы вокруг предметов. 
  • При непрерывном или слишком продолжительном ношении контактных линз может возникнуть ощущение сухости глаз.
  • Ощущение меньшей комфортности линз, чем после того, как они были впервые надеты.

 

Если после снятия линз дискомфорт или другие проблемы исчезают, то внимательно осмотрите линзы на предмет наличия повреждения, загрязнения или инородного тела.

 

Если после установки новой линзы дискомфорт или другие проблемы возобновятся, то снимите новую линзу и проконсультируйтесь с врачом офтальмологом.

 

9.  Меры предосторожности

  • Строго соблюдайте требования гигиены.
  • Не спите в линзах – снимайте контактные линзы перед сном, которые не предназначены для пролонгированного ношения.

 

  • Никогда не допускайте контакта ваших линз с нестерильными жидкостями (включая воду из под крана и слюну), так как это может привести к микробному загрязнению, а в дальнейшем к необратимым повреждениям глаза.

 

  • Не используйте никакие глазные капли с надетой на глаз линзой кроме специальных увлажняющих капель для контактных линз.

 

  • Избегайте воздействия любых вредных или раздражающих паров и дымов во время ношения контактных линз.
  • В случае попадания в глаза химических веществ, немедленно снимите линзы и промойте глаза проточной водой. Сразу обратитесь к врачу офтальмологу или в отделение неотложной помощи ближайшей больницы.

 

  • Будьте осторожны, используя мыло, лосьоны, крема, косметику или дезодоранты, так как они могут вызвать раздражение глаз в случае контакта с вашими линзами.

 

  • Не позволяйте кому-либо пользоваться вашими линзами, так как это может привести к передаче микроорганизмов и, как следствие, к серьезным проблемам со здоровьем глаз.

 

  • Если линза порвалась на глазу, она вызывает дискомфорт. Не паникуйте, так как попадание контактной линзы или ее части внутрь глаза невозможно. Тщательно удалите кусочки линзы, аккуратно захватив их пальцами, как при обычном снятии линзы. Если фрагменты линзы удаляются с трудом, не сдавливайте мягкие ткани глаза. Промойте раствором. Если это не помогает, обратитесь к специалисту по контактной коррекции. Специалист по контактной коррекции легко найдет линзу, используя флуоресцеин.

 

  • Всегда имейте при себе очки, для того, чтобы при необходимости можно было снять линзы.

 

  • Любые контактные линзы необходимо носить в строгом соответствии со сроками их ношения:

 

Однодневные предназначены для ношения в течении 1-го дня. После снятия требую утилизации.

Двухнедельные предназначены для ношения в течении 2-х недель, снимая на ночь. 1 неделя, не снимая на ночь (пролонгированное ношение).

Ежемесячные:

  • Гидрогелевые предназначены для ношения в течении 1-го месяца, снимая на ночь.
  • Силиконгидрогелевые предназначены для ношения в течении 1-го месяца, снимая на ночь. Также возможность пролонгированного ношения (не снимая на ночь). Сроки непрерывного ношения каждый производитель контактных линз определяет индивидуально. Смотреть в описании конкретного товара.

Ежеквартальные предназначены для ношения в течении 3-х месяцев, снимая на ночь. Требуют дополнительной энзимной (глубокой) очистки специальными очистителями через каждый месяц ношения.

Полугодичные предназначены для ношения в течении 6-ти месяцев, снимая на ночь. Требуют дополнительной энзимной (глубокой) очистки специальными очистителями через каждый месяц ношения.

 

10.    Противопоказания ношения контактных линз

 

Контактные линзы не следует носить при наличии медицинских противопоказаний или при неблагоприятных условиях окружающей среды.

 

Неблагоприятные условия для ношения контактных линз:

 

  • Аллергия, воспаление, инфекция или раздражение глаза, век или прилегающих тканей.
  • Состояния плохого самочувствия, такие как простуда или грипп.
  • Использование некоторых лекарственных средств, включая лекарственные средства для глаз.
  • Нарушение слезной пленки (сухой глаз).
  • Среда с избыточной сухостью или запыленностью, делающая ношение контактных линз некомфортным.
  • Занятия водным спортом без очков для плавания.

По дополнительным вопросам, касающимся вышеуказанных или иных условий, рекомендуем проконсультируйться у специалиста по контактной коррекции.

 

11.    Важная информация для запоминания

 

V Сохраните информацию об оптической силе линзы для каждого глаза.

 

V Перед тем как надеть линзу, убедитесь, что оптическая сила линзы, указанная на упаковке, соответствует вашему глазу.

 

V Используйте контактные линзы в соответствии с указанными для них условиями и сроками ношения.

 

Не используйте контактные линзы после истечения срока их годности, указанного на блистере. Срок годности говорит о том, что до его окончания линза, находится в стерильных условиях и может быть использована в течение всего рекомендованного срока эксплуатации после вскрытия упаковки. То есть, месяц, когда должна быть вскрыта линза, не должен быть позже, указанного срока годности на упаковке. Далее вступает в силу срок эксплуатации (срок службы), который  указывается производителем  в технических параметрах (от одного дня до 6-ти месяцев).

 

V Ежедневно проверяйте свои глаза, чтобы убедиться, что они выглядят хорошо и чувствуют себя комфортно, а ваше зрение является четким.

 

V Регулярно посещайте специалиста по контактной коррекции врача-офтальмолога для качественной коррекции своего зрения и предотвращения серьезных проблем, вызванных различными факторами.

Для профилактики рекомендованная периодичность проверки зрения - один раз в год. При необходимости, возникновении любых вопросов, связанных со здоровьем и коррекцией ваших глаз - НЕЗАМЕДЛИТЕЛЬНО!

 

V  В условиях слабого освещения носители цветных контактных линз могут почувствовать снижение четкости видения слабоконтрастных объектов.

 

V Всегда носите с собой запасные контактные линзы, либо очки.

Подбор контактных линз

21.05.2015 11:16

Количество близоруких и дальнозорких людей растёт, но распознать настоящего «очкарика» не так-то просто, поскольку большинство из них уже сменили не самый удобный элемент гардероба — очки, на линзы. Линзы практически незаметны на глазах (их можете разглядеть только такой же «очкарик», который знает, на что обращать внимание), зрение с линзами становится куда острее, да и для того, чтобы посмотреть вниз или вбок не нужно крутить головой (как вы сделали бы это в очках), достаточно скосить глаза.

Линзы не выпадут из глаз, если вы вдруг решите прокатиться на крутом аттракционе, и не запотеют при резкой перемене температуры. С линзами вы можете позволить себе носить тёмные очки любой формы, не заказывая специальные очки с фотохромными очковыми линзами «хамелеоны» с диоптриями, посмотреть фильм в 3D-кинотеатре, не пытаясь натянуть одни очки на другие, поиграть в пейнтбол, спокойно надев маску и не потеряв при этом способность видеть, да и вообще заниматься любым видом спорта, не привязывая к дужкам очков резиночку…

Плюсы можно перечислять, наверное, бесконечно. Естественно, есть и минусы. Неправильно подобранные линзы приводят к раздражению глаз и даже ухудшению зрения. А есть и те, кто в силу очень чувствительной роговицы просто совершенно не может носить линзы. К счастью, этот синдром встречается редко, и в основной своей массе люди с плохим зрением могут насладиться всеми преимуществами контактных линз.

Подобрать контактные линзы может только врач, поэтому, необходимо обратиться за консультацией к врачу-офтальмологу, имеющему специальную подготовку по контактной коррекции зрения, и обсудить с ним возможность использования контактных линз с учетом вида и степени нарушения зрения, возраста, состояния здоровья и пожеланий.

Это тем более важно, что существует ряд противопоказаний к ношению контактных линз: воспалительные процессы в глазах, заболевания слезного аппарата, косоглазие, глаукома, подвывих хрусталика, различные аллергии.

Если вы решили поменять очки на контактные линзы, то сразу отправляйтесь к офтальмологу или врачу-контактологу.

 

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

/Записаться на прием к врачу-офтальмологу со СКИДКОЙ 50%/ для зарегистрированных пользователей сайта 24optika.ru

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

В салонах Оптика GRAND применяется компьютерная диагностика. Прием ведут опытные врачи-офтальмологи. Осуществляют подбор линз любой сложности. Определение кривизны, диоптрии для контактной линзы.

В правильно подобранных линзах глаза чувствуют себя легко и комфортно.

Есть врачи, которые советуют привыкать к линзам постепенно. Это, конечно, неплохо. Но опытные врачи говорят, что линзы, в которых глаза испытывают болевые ощущения дольше пятнадцати минут — не ваши. Вряд ли вы их сможете носить. В таком случае нужно попробовать линзы другого типа.  Речь идёт именно о боли в глазах, потому что легкая тошнота и головная боль с непривычки — явления, к которым, как раз, и нужно привыкать. Но глаза болеть не должны.

 

Подбор линз — дело непростое и ответственное. Линза должна иметь удобную “посадку”. Быть достаточно подвижной, не перекрывать свободного доступа слезной жидкости.

Между линзой и роговицей должно образовываться жидкое пространство, состоящее из чистой слезы. Слишком плотная посадка линзы не позволяет слезе омывать роговицу.

Именно поэтому линзы следует подбирать индивидуально, учитывая не только переносимость к материалам, из которых изготовлены линзы, но форму и строение самого глаза.

Подобрав удобные контактные линзы, нужно запомнить три параметра: силу диоптрий, базовую кривизну роговицы и диаметр контактной линзы. 

 

На упаковке каждой линзы обозначены символы:
DIA — диаметр линзы;
BC — базовая кривизна;
D — диоптрии (оптическая сила линзы).

Графическое изображение солнышка, либо символы UV свидетельствует о том, что контактная линза содержит ультрафиолетовую защиту, а цифра рядом с песочными часами обозначает срок годности.

Срок годности действителен для нераспечатанных линз. Если вы вскрыли упаковку, то отсчет времени пошел. Даже если открытые линзы будут храниться в стерильном растворе, то линзы выйдут из строя через указанный срок.

 

Линзы нельзя «перенашивать». Это опасно таким серьезным заболеванием как кератит, то есть воспаление роговой оболочки глаза.

 

Выбор профессионалов

От появления контактных линз выиграли все. И очкарики, которых с детства дразнили недобрые одноклассники, и люди с очень плохим зрением, очки которых выглядят очень уродливо из-за толщины стекол, и те, кто часами сидит перед экраном монитора.

Считается, что сидеть за компьютером в контактных линзах намного удобнее, чем в очках. Линзы не бликуют, да и поле обзора больше.

С другой стороны, пользователи компьютеров, носящие контактные линзы, часто жалуются на сухость глаз.

Это связано с тем, что человек, глядя на экран монитора, моргает примерно в 3-4 раза реже, чем обычно.

Кроме того, глаза сушит офисный кондиционер и микрочастички пыли. Плюс испарение влаги с поверхности линз выше, чем с поверхности глаза. Это называется “синдромом сухого глаза” с ощущением песка, соринки, жжением в глазах.

Поэтому специалисты рекомендуют для работы за компьютером надевать контактные линзы, которые хорошо удерживают влагу, то есть самые новейшие разработки.

 

Линзы против астигматизма и пресбиопии

На российском рынке уже хорошо зарекомендовали себя уникальные линзы для сложной коррекции зрения

  • торические контактные линзы, предназначенные для коррекции астигматизма и
  • мультифокальные контактные линзы для коррекции пресбиопии, которые имеют несколько зон с разной оптической силой, что объясняет возможность в одних и тех же линзах ясно видеть предметы, расположенные на различных расстояниях.

 

Это практически революция в мире контактных линз, поскольку раньше о возможности контактной коррекции астигматизма и пресбиопии можно было лишь мечтать.

 

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

/Записаться на прием к врачу-офтальмологу со СКИДКОЙ 50%/ для зарегистрированных пользователей сайта 24optika.ru

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Давайте определим, как подобрать контактные линзы и какие трудности и тонкости при этом придётся преодолеть.

Контактные линзы идеальны как для временной, так и для постоянной коррекции зрения. Если вам надоело носить очки, вы часто занимаетесь спортом или просто ведёте активный образ жизни — контактные линзы станут для вас просто спасением.

 

Советы по подбору

Чтобы идеально подобрать линзы, нужно пройти небольшое обследование у офтальмолога, которое позволит определить индивидуальные особенности: разрез и плотность век, строение сосудистого русла, состав и количество слёзной жидкости, оптические свойства для идеальной коррекции зрения, радиус кривизны и диаметр для линз.

Эти особенности учитываются при изготовлении линз, которые не вызовут дискомфорта и смогут гарантировать идеальное качество зрения.

Кроме индивидуальных характеристик, вам предстоит определиться с режимом ношения линз и частотой их замены.

 

По режиму ношения (максимальное время, в течение которого можно не снимать линзы) различают:

 

По режиму замены (общий период использования линз, после которого их следует заменить на новые) различают линзы:

 

Что следует учесть при покупке

Рано или поздно практически все «очкарики» задумываются над возможностью перейти на контактные линзы. Неудивительно. Ведь даже самые стильные и удобные очки не позволяют тебе насладиться миром во всей красе. Зато линзы помогут тебе ощутить себя полноценным человеком.

Многие боятся носить контактные линзы. С ними связано множество заблуждений, зачастую совершенно нелепых. Так, например, некоторые женщины боятся, что линза треснет в глазу, а некоторые вообще боятся, что она может «закатиться» за глаз.

 

Так думать могут только те, кто обладает самыми поверхностными знаниями в этой области: линза не делается из стекла, а анатомия глаза не позволит линзе никуда «закатиться».

Некоторые боятся самой процедуры надевания и снятия линз. Действительно, в первый раз лезть пальцем в глаз довольно страшно. Но в специальном кабинете у врача-офтальмолога где вы будете подбирать линзы, вас обязательно научат правильно надевать их и снимать. Уже на третий раз даже дети могут надеть линзы самостоятельно.

 

Линзы позволят вам вести активный образ жизни, заниматься спортом.  В них ты сможешь даже плавать. Правда, в плотно прилегающих к коже очках.

Вода не должна контактировать с линзами – в ней практически всегда живут микроорганизмы, которые задержатся в линзах. После пребывания в контакте с водой (на море, в бассейне, бане, сауне), ту пару линз в которой находились, лучше заменить на новую, дабы избежать возможных осложнений.

 

Если вы уверены, что ваше зрение не изменилось, при повторной покупке линз можно не консультироваться с офтальмологом.

 

О выборе контактных линз.

Их ассортимент сегодня чрезвычайно велик. Все они имеют преимущества и недостатки.

 

  • Линзы дневного ношения (традиционные) служат дольше всего – 6 месяцев. Еще одно их несомненное преимущество – удобство обращения. Новичку бывает сложно справиться с тоненькими пленочками, не порвав их, зато с традиционными линзами ситуация намного проще.

 

Как правило, традиционные линзы обходятся дешевле всего. Однако за это приходится жертвовать многим – довольно низкие показатели воздухопроницаемости и влагосодержания, как следствие, часто бывает дискомфорт в ношении. Традиционные контактные линзы можно носить не более 10 часов в течение суток.

 

  • Срок службы линз плановой замены – 1-3 месяца. Они считаются более «продвинутыми». Некоторые из линз плановой замены можно даже не снимать в течение нескольких суток, то есть они приближаются к пролонгированным.

Такие линзы обходятся дороже традиционных, но комфорт и безопасность того стоят. Кроме того, линзы плановой замены можно носить целый день – до 15 часов в сутки.

 

  • Пролонгированные линзы отличаются очень высоким влагосодержанием и воздухопроницаемостью. Благодаря этому в линзах можно спать.

Однако носить их день и ночь целый месяц всё-таки не стоит, особенно в жаркую погоду. Периодически, хотя бы 1 раз в 1-2 недели, нужно давать глазам «отдышаться».

 

  • Однодневные линзы наиболее гипоаллергенны и безопасны. Они обеспечивают великолепную воздухопроницаемость, очень гигиеничны.

Ведь каждый раз ты надеваешь новые стерильные контактные линзы, на которых не скопилось никаких посторонних веществ. Они бывают просто необходимы даже самым закоренелым «очкарикам», ведь бывают ситуации, когда носить очки нежелательно.

Кроме того, на одноразовые линзы приходится переходить людям, у которых развилась аллергия на все другие виды линз.

 

По дизайну различают сферические и асферические линзы.

 

  • Сферический дизайн распространен больше всего. При выборе таких линз нужно учесть, что потребуются линзы с меньшими диоптриями, чем очки. Различие может составлять 0,5-2 диоптрии. Например, при зрении -6 вам могут подойти линзы с показателем -5. Эту разницу поможет определить врач-офтальмолог при подборе контактных линз.

 

  • Асферический дизайн обеспечивает лучшее качество изображения, позволяет улучшать четкость даже по краям поля зрения. Асферические линзы появились сравнительно недавно и быстро завоевали место на рынке. При покупке следует учесть, что «поправка» диоптрий здесь, как правило, не требуется.

Существуют линзы, снабженные UV-фильтрами. Они защищают сетчатку глаза от ультрафиолетового излучения. Особенно такие линзы хороши в летнее время и при работе за компьютером.

Помощь специалиста в подборе

Правильно подобрать контактные линзы самостоятельно не получится. Только врач-контактолог может грамотно выбрать контактные линзы, учтя все параметры глаз клиента.

 

Для того чтобы знать, какие линзы рекомендовать, офтальмолог обязан выяснить, чем болеет пациент – при некоторых заболеваниях контактные линзы противопоказаны. Поэтому, если офтальмолог расспрашивает о состоянии вашего организма и перенесенных заболеваниях – он делает это не из праздного любопытства.

 

Затем, для того чтобы идеально подобрать линзы, врач проводит полное обследование ваших глаз. Офтальмолог проверяет остроту зрения без коррекции и с коррекцией, производит рефрактометрию, офтальмометрию, офтальмоскопию, биомикроскопию переднего отрезка глаза. Почему важно такое комплексное и всестороннее обследование?

 

Чтобы выбрать контактные линзы, недостаточно знать оптическую силу, диаметр и радиус линзы, ведь строение глаза сложно и индивидуально и учитывать нужно все. Причем это необходимо для того, чтобы подобрать любые линзы: корригирующие, цветные, карнавальные.

 

Что учитывается при подборе

При подборе линз учитывается строение глаз пациента – строение сосудистого русла, разрез и плотность век, количество и состав слезной жидкости. Если все эти факторы не были учтены при подборе, то какие бы хорошие контактные линзы бы ни были, они не смогут гарантировать отличное качество зрения и сберечь здоровье ваших глаз.

 

Обязательный медицинский контроль

На подборе линз работа врача не заканчивается. Обязателен периодический динамический контроль зрения и обследование глаз опытным врачом-офтальмологом. Через 1 месяц после начала ношения линз, затем через 3, 6 месяцев, а позднее не реже 1 раза в год.

Если выбор контактных линз произведен правильно, то прозрачные контактные линзы гарантируют комфорт и отличное качество зрения.

 

Что влияет на выбор

Производя подбор мягких линз, врач учитывает не только размеры линзы, но и качество материала из которого они изготовлены.

Компании производители контактных линз производят прозрачные линзы из различных полимеров, с помощью разных технологий. В результате, линзы одинаковых размеров, но разных производителей, могут существенно различаться по своим характеристикам. Поэтому хорошие контактные линзы для одного пользователя, совсем не обязательно станут хорошими для другого.

 

Первые контактные линзы

При принятии решении носить контактные линзы важно знать ОСНОВНЫЕ ПАРВИЛА УХОДА за контактными линзами, для этого необходимо прочитать в обязательном порядке следующую статью Руководство по контактным линзам.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

/Записаться на прием к врачу-офтальмологу со СКИДКОЙ 50%/ для зарегистрированных пользователей сайта 24optika.ru

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Контактные линзы и работа за монитором компьютера

Работа в офисе, только на первый взгляд, кажется простым и не слишком обременительным занятием. Но на самом деле существует масса проблем со здоровьем, которые характерны именно для офисных сотрудников. Одна из них — синдром «сухого глаза», встречающийся у каждого третьего менеджера. Особенно остро эта проблема стоит у тех, кто носит контактные линзы и проводит большую часть рабочего времени за монитором компьютера.

Что это за синдром, и каковы его симптомы?

Синдромом «сухого глаза» называют комплексное заболевание, которое возникает как следствие снижения количества или качества слезной жидкости. Именно эта жидкость формирует слезную пленку, которая выполняет такие важные функции, как защита глаз и их питание.

Основные симптомы заболевания часто путают с обычной усталостью глаз. Однако понять, что вы столкнулись с проблемой, совсем не сложно. Стоит лишь проявить чуть больше внимания к собственному здоровью. Итак, для синдрома «сухого глаза» характерны следующие признаки:

• Повышенная сухость и раздражение глаз;

• Жжение, покалывание и ощущение инородного тела;

• Быстрая утомляемость глаз;

• Ощущение «песка» в глазах;

• Снижение четкости зрения;

• Повышенная чувствительность к свету;

• Повышенное слезотечение.

Причины синдрома

Развивается синдром «сухого глаза» под воздействием нескольких факторов. Прежде всего, это длительная работа за монитором компьютера. С уверенностью можно сказать, что мало кто делает перерывы каждый час, или балует себя специальной гимнастикой. Когда мы пристально смотрим в экран компьютера, мы моргаем в два раза реже нормы. Естественно, поверхность глаза в таких условиях меньше увлажнена, что приводит к пересыханию роговицы. А в случае, когда человек носит контактные линзы, процесс испарения влаги с поверхности глаза только ускоряется.

Еще один фактор развития заболевания — слишком сухой воздух в офисах. Системы кондиционирования и отопления, непрерывная работа офисной техники буквально выжигают кислород и снижают уровень влажности до критической отметки в 15−20%. В то время как комфортная отметка — это не менее 40%.

Последствия синдрома

Синдром «сухого глаза» — это не только ежедневный дискомфорт, но и опасность значительного ухудшения зрения и возникновения нежелательных последствий для здоровья глаз. В запущенной форме данное заболевание может стать причиной частичной или полной потери зрения.

В связи с тем, что уровень увлажненности глаз при синдроме значительно снижается, ровно, как и местный иммунитет, возникает риск присоединения инфекционно-воспалительных процессов. Возможно возникновение конъюнктивита, кератита и некоторых других заболеваний.

Также риску подвергается роговица глаза, так как на ней могут возникать точечные эрозии, которые снижают ее прозрачность, что в свою очередь приводит к ухудшению качества зрения, а также может спровоцировать такое грозное заболевание, как язва роговицы.

Решение проблемы

Развитие синдрома «сухого глаза» в большинстве случаев заставляет людей отказаться от комфорта линз в пользу очков, так как малейшие признаки этого заболевания только усугубляются их ношением. Но современные технологии не стоят на месте, и совместить некомфортные моменты работы в офисе с ношением контактных линз — вполне возможно. Достаточно просто выбрать линзы, которые сделаны из материала гипергель. Этот материал полностью соответствует влагосодержанию роговицы и имитирует действие естественного липидного слоя слезной пленки. Например, однодневные линзы BiotrueONEday из материала гипергель прекрасно подойдут для офисных работников, так как не только хорошо пропускают кислород, но и обладают оптимальным влагосодержанием, равным количеству влаги роговицы глаза человека. Ощущение комфорта в этих линзах сохраняется, даже если их носить более 16 часов, благодоря их уникальной способности удерживать влагу.

Не так давно сотрудниками компании по продаже систем осушения воздуха был проведен любопытный эксперимент с линзами разных материалов. В отдельной комнате, где включили мощную систему осушения воздуха, разместили несколько человек, которые носят контактные линзы. В течение эксперимента они смотрели фильм. Дольше всех без жалоб на ощущение пересыхания глаз продержались участники, которые используют гипергелевые линзы. Это еще раз подтверждает, что линзы из материалов, не содержащих силикон, позволяют сохранить комфорт без неприятных ощущений.

Для того, чтобы не сталкиваться с проблемами «сухости» глаз и возможными неблагоприятными последствиями со стороны зрения, офисным сотрудникам необходимо соблюдать правила профилактики. На самом деле профилактика крайне проста: делать перерывы в работе за компьютером, хотя бы раз в 2 часа; поставить в офисе самый обычный увлажнитель воздуха в комплекте с гигрометром и делать самую простую гимнастику для глаз в течение дня. Если же вы носите контактные линзы, то не пренебрегайте правилам ухода за ними, выбирайте материал, который способен удерживать влагу долгое время, а также, при необходимости, пользуйтесь увлажняющими каплями для контактных линз во время работы за компьютером. Эти простые действия помогут вам с комфортом работать и не вспоминать о проблемах с глазами.

Фото предоставлено автором

Можно ли читать лёжа, на что влияет черника — и другие важные вопросы про детское зрение

Все проблемы из-за компьютера? Морковь или черника? Очки или линзы? Вместе с врачом-офтальмологом и консультантом CooperVision Мариной Ливадиной отвечаем на главные вопросы родителей о детском зрении в целом и близорукости в частности.

Рассылка «Мела»

Мы отправляем нашу интересную и очень полезную рассылку два раза в неделю: во вторник и пятницу

1. Действительно ли зрение портится от компьютера и других гаджетов?

Любая работа на близком расстоянии — чтение книг, письмо, гаджеты — для глаз некомфортна. И если раньше были дети, которые любили читать, а были те, что мячик во дворе гоняли, то сейчас большинство детей предпочитают проводить время с компьютером или гаджетом. Это приводит к тому, что зрительная система устаёт, формируется близорукость. Но сказать, что проблема только в гаджетах, нельзя. Речь скорее о несоблюдении режима — важно делать перерывы, выходить на прогулку, смотреть вдаль. А в компьютере, телефоне и любом другом гаджете отрегулировать яркость так, чтобы она не была слишком высокой, не слепила глаза.

2. А много читать вредно? Читать лёжа? Читать ночью?

У человека, который смотрит вдаль, глаза направлены параллельно. А когда мы изучаем что-то вблизи, то сводим их к носу. Во время чтения книги взгляд ещё и опускается, ведь книгу мы обычно держим ниже уровня глаз. А когда читаем лежа, угол зрения вообще меняется, становится нефизиологичным, зрительная система не справляется — особенно если читать на боку. Из-за этого может развиться астенопия — зрительная усталость, — когда ребёнку трудно читать, писать, фокусировать взгляд.

А что касается чтения ночью, опасна не ночь сама по себе, а наличие или отсутствие освещения в комнате. Если вокруг темно, глаз будет напрягаться.

3. Есть мнение, что некоторые продукты полезны для зрения — например, морковь и черника. Это правда?

Ребёнок должен в целом сбалансированно питаться. Сейчас многие добавляют в детский рацион витамины. Относиться к этому надо с умом, и лучше посоветоваться с врачом. Потому что много разных витаминов и добавок одновременно могут вызвать аллергию за счёт красителей и других компонентов в составе.

Влияние черники или моркови на зрение не доказано, но включать эти продукты в рацион можно, они богаты витаминами группы А — ретинолом и бета-каротином. Но важно помнить, что эти витамины жирорастворимые. И чтобы они лучше усвоились, есть чернику нужно либо со сливками, либо со сметаной, либо с молоком. Морковь тоже лучше есть, например, с маслом.

Если у ребёнка хорошее сбалансированное питание — он ест мясо, рыбу (особенно полезна селедка, богатая омега-3 и омега-6 жирными кислотами), крупы, овощи, фрукты, — то никаких дополнительных витаминов ему, скорее всего, не потребуется. А если дефицит витаминов есть, педиатр или офтальмолог порекомендуют подходящие комплексы.

4. Нужно ли делать гимнастику для глаз?

Тут есть два полярных мнения. Одни специалисты считают, что это не поможет, другие — что это эффективный способ поддержки зрения. Правда же, как всегда, посередине. Если у ребенка есть снижение зрения, он должен носить очки или контактные линзы, в идеале — использовать методы, которые замедляют прогрессирование близорукости. Но гимнастика, витамины, питание помогают зрительной системе функционировать. Вот мы, например, можем ходить в фитнес-клуб, хорошо себя чувствовать, быть гибкими и сильными. А можем не ходить — хуже нам от этого не станет. Но и лучше тоже. Вот и гимнастика — это такая разминка для глаз. Если есть возможность её делать, она не помешает.

Самый распространенный комплекс — Аветисова, он состоит из трех частей. Первая нужна для улучшения циркуляции внутриглазной жидкости. Это упражнения с частым морганием, с легким надавливанием на глазные яблоки. Следующая группа — глазодвигательные движения: нужно смотреть в разные стороны, вверх-вниз, вправо-влево, рисовать глазами восьмерку. Третья группа — перевод взгляда с расстояния вытянутой руки на максимально далёкое расстояние. Так зрительная система расслабляется. Если ребенок делает гимнастику, это прекрасно, но ждать, что он гимнастикой вылечит близорукость, не нужно.

5. Нужны ли во время работы за компьютером специальные очки или линзы?

Для работы за компьютером существуют специальные очковые линзы или очки с защитой от синего света — они называются антикомпьютерными. Но современные экраны этого и не требуют (в отличие от компьютеров, которые были 10 лет назад). Поэтому, если ребёнок носит очки или линзы, они должны быть хорошего качества, в том числе подходить для работы с экранами. Если нет — достаточно соблюдения режима работы за компьютером. Исключением могут быть дети, которые очень много времени проводят за экранами: посещают компьютерные курсы, усиленно занимаются информатикой, программированием. Им защитные очки или линзы может выписать специалист.

6. За какой партой лучше сидеть в школе? За первой?

Неважно, за какой партой сидит ребёнок. Если класс нормально организован, ему с любой парты будет хорошо видно и слышно. И, по идее, тут уже не столько офтальмология, сколько ортопедия: ребёнок должен в разное время посидеть за разными партами. Потому что если он сидит по центру, то, скорее всего, он сидит ровно. А если на боковом ряду — поворачивается в сторону. И чтобы не только зрение, но и осанка были здоровыми, хорошая практика — детей пересаживать.

Ребёнок с близорукостью, который носит очки и хорошо в них видит, не обязательно должен сидеть за первой партой. Он будет так же хорошо видеть и с третьей парты, и с четвертой, и с любой другой.

7. Если у родителей есть проблемы со зрением, то у ребёнка они тоже будут?

Такой ребёнок в группе риска развития глазных заболеваний, он должен чаще — раз в год — посещать офтальмолога. В среднем, если у родителей нет близорукости, риск её развития у ребёнка — 25%. Если у одного родителя есть близорукость, а у второго нет, — около 30%. А если у обоих родителей близорукость, то риск 50% и выше, некоторые исследования дают до 75%. И главное — вовремя эту проблему заметить.

8. И последний вопрос. Что лучше для ребёнка: линзы или очки?

Я родителям объясняю так: очки у ребёнка должны быть обязательно, даже если он всё время носит линзы. Очки — это основное средство коррекции зрения, их выписывают всем пациентам с близорукостью. Очки нужно изготовить специально для ребёнка, ему должно быть в них комфортно.

У контактных линз есть ряд своих преимуществ. Во-первых, линзы рекомендуются при анизометропии — когда глаза видят по-разному. Их также назначают, если у ребёнка высокая степень снижения зрения — большой минус или большой плюс. Линзы незаметны, детям проще к ним привыкнуть, избежать стресса, особенно если близорукость появляется прямо перед школой: ребёнку ещё нужно подружиться, приспособиться, а тут какие-то очки.

В контактных линзах легче, комфортнее и безопаснее заниматься спортом и вообще вести активный образ жизни. Контактные линзы, в отличие от очков, не искажают изображение, и зрительная система в линзах работает так, как если бы у ребёнка не было снижения зрения. Детям мы рекомендуем использовать однодневные линзы. И обязательно иметь очки: есть ситуации, когда нельзя надеть линзы. Например, если ребёнок заболел.

Есть способы, которые позволяют не только скорректировать зрение, но и могут поспособствовать замедлению прогрессирования близорукости. Один из современных методов — программа «Яркое будущее» с линзами CooperVision MiSight® 1 day. Программа с линзами, имеющими клиническое подтверждение, создана для замедления прогрессирования близорукости у детей. К тому же ими удобно пользоваться (снимать — надевать), ребёнок не стесняется их носить: со стороны линзы незаметны. С однодневными линзами не нужны растворы и контейнеры, а риски осложнений минимальны.

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

Контактные линзы для работы на компьютере

Мягкие контактные линзы (МКЛ), как современный способ коррекции зрения, успешно зарекомендовали себя среди пользователей персональных компьютеров. Вместе с тем, широкое распространение компьютерной техники привело к появлению ряда проблем, связанных с ростом нагрузки на зрение, в том числе и у людей, применяющих контактные линзы.

Поскольку при длительной работе на компьютере напряжение аппарата глаза значительно увеличивается, то постепенно такая нагрузка может привести к головной боли, искажению изображения в глазах и даже к ухудшению зрения. Чтобы предотвратить возможные неблагоприятные последствия, необходимо правильно подобрать линзы и использовать дополнительные средства для поддержания увлажнённости глаз. Поэтому очень важно соблюдать правила работы на персональном компьютере.

При работе за компьютером в МКЛ следует придерживаться следующих рекомендаций.

  1. Всегда соблюдать правила гигиены и ухода за КЛ:
    • перед надеванием линз тщательно вымыть руки с мылом, хорошо их сполоснуть и вытереть полотенцем;
    • надевать линзы лучше до нанесения декоративной косметики;
    • закрывать глаза при нанесении лака для волос и иных аэрозольных средств;
    • снимать КЛ на ночь и не превышать рекомендованное время их ношения.
  2. Для обеспечения комфорта и безопасности контактные линзы должны пропускать как можно больше кислорода, чтобы глаз «дышал». Наиболее эффективно эту задачу решают линзы из силикон-гидрогелевых материалов. Однако такие линзы с увеличением времени их ношения постепенно собирают на себя различные белковые и жировые отложения, постоянно находящиеся в слёзной жидкости. По этой причине рекомендуется использовать МКЛ однодневного использования (крайне редко — ежемесячной замены).
  3. Нередко при работе за персональным компьютером в МКЛ возникает сухость глаз и прочие, связанные с ней неприятные ощущения. Это вызвано снижением частоты морганий при просмотре компьютерного изображения. Уже достоверно доказано, что при работе с ПК количество морганий сокращается примерно в 4 раза (3-4 моргания против 15-16 в норме). Поэтому за монитором рекомендуется использовать линзы, достаточно хорошо удерживающие влагу (чаще всего название таких линз содержит слова Moist либо Hydro). Быстро и удобно купить такие контактные линзы с увлажняющим эффектом можно в любом населённом пункте в специализированных оптических салонах и в Интернете. При повышении сухости глаз можно приобрести специальные вспомогательные средства, например, увлажняющие капли типа «искусственная слеза».
  4. Чтобы решить проблему дискомфорта в глазах при продолжительной работе на компьютере в КЛ, необходимо чаще делать короткие 10 минутные перерывы — примерно каждые 30-40 минут. Во время отдыха желательно сделать небольшую гимнастику для глаз, сосредоточив взгляд на какой-нибудь удалённый предмет (на расстоянии больше пяти метров). Можно переводить взгляд с близкого предмета на более дальний, в окне.
  5. Следует настроить монитор на оптимальную для комфорта глаз яркость. Окно, или другой источник света не должны находиться перед монитором.
  6. Работая за компьютером в КЛ, целесообразно будет остановить свой выбор на современном жидкокристаллическом мониторе с высокой чёткостью изображения, от которого не так сильно устают глаза.

Лучшие контактные линзы для компьютера и напряжения глаз :: Eye Health Central

Какие контактные линзы лучше всего подходят для пользователей компьютеров?

Будь то работа или удовольствие, многие люди проводят часы каждый день перед экраном компьютера. То, как человеческий глаз фокусируется на экране, и тип света, который они излучают, могут со временем влиять на наши глаза. Для людей, которые носят контактные линзы, этот эффект может быть еще более сильным. Чтобы противодействовать этим эффектам, стоит подумать о контактных линзах, которые обладают определенными функциями.

Виды эффектов, которые длительное использование компьютерных экранов может оказывать на глаза, включают снижение частоты моргания, сухость, раздражение, покраснение, напряжение и усталость глаз, а также нечеткость зрения. Любой, кто использует компьютер большую часть дня, рано или поздно столкнется с одной или несколькими из этих проблем. Для тех, кто уже есть и также ищет способ ограничить эти эффекты, рассмотрим некоторые из изменений ниже.

Поскольку технологии становятся все более и более распространенными в нашей повседневной жизни, эта проблема станет неизбежной для многих людей.Для тех, у кого проблемы со зрением, эти симптомы могут быть даже хуже, чем в других случаях, особенно для тех, кто носит контактные линзы.

Лучшие контактные линзы для синдрома компьютерного зрения - линзы, содержащие силикон-гидрогель, так как они особенно хороши для сухих глаз.
Силиконовые гидрогелевые контактные линзы выпускаются в виде линз для ежедневного использования на месяц или для постоянного ношения, мы рекомендуем выбирать ежедневные контактные линзы силикон-гидрогелевые линзы, поскольку они обновляются ежедневно, они предотвращают накопление отложений, которые могут уменьшить обмен влаги, поэтому отлично подходят для сухих глаз.

Ежедневный контакт с силикон-гидрогелем - это не так дорого, как вы думаете, Crystal Air Daily стоит всего 28,00 фунтов стерлингов в месяц, то есть менее 1,00 фунтов стерлингов в день!

Почему компьютеры вредны для глаз?

Взгляд на экраны компьютеров, мобильных телефонов, планшетов и электронных книг может вызвать синдром компьютерного зрения, но не повредит глаза навсегда.

Многие проблемы, с которыми наши глаза сталкиваются при просмотре монитора компьютера, связаны с морганием или, в данном случае, с его отсутствием.В нормальных условиях люди обычно моргают каждые 5 секунд или около того. Моргание - это то, как глаза наполняют слезы и остаются чистыми. Когда веки скользят по поверхности глаза, он покрывает тонкую пленку слез, которая позволяет глазу оставаться здоровым и нормально функционировать.

При использовании компьютера люди не только гораздо реже моргают, всего два раза в минуту, но и не так полно. Веки закрываются не полностью, и слезная пленка не полностью пополняется по всей поверхности глаза. Уже одно это вызывает слишком большой дискомфорт, связанный с длительным использованием компьютера.

Еще один источник дискомфорта - это мышцы вокруг глаз, которые позволяют им отслеживать и сосредотачиваться. Глазам, возможно, придется перемещаться из стороны в сторону, чтобы читать текст или смотреть видео, но экран остается на фиксированном расстоянии от глаз, а фокусное расстояние остается прежним. Удержание этого положения очень утомляет эти мышцы и со временем утомляется.

Как правильно выбрать контактные линзы для пользователей компьютеров

Если вы программист, вычислитель чисел или профессиональный игрок, надеюсь, некоторые из этих советов вам помогут.


Влажность:

Ищите контактные линзы, которые предназначены для увлажнения глаз, например силикон-гидрогелевые контактные линзы (SiHy). При использовании электронных устройств средний человек моргает реже и менее полно, то есть глаза закрываются лишь частично. Мигание меньше означает меньше смазки, что приводит к сухости и раздражению глаз. При ношении контактных линз, удерживающих влагу, это становится меньшей проблемой. Те, кто по-прежнему испытывает сухость после переключения контактов, могут захотеть повторно смачивать капли и делать сознательные усилия, чтобы чаще моргать.


Текстура:

Некоторые линзы делаются максимально гладкими. Сликерная линза имеет меньшее трение при движении по поверхности глаза, что также вызывает меньшее раздражение. Гладкие линзы отлично подходят для уменьшения чувства усталости глаз в конце дня, что является обычным чувством для людей, которые зарабатывают на жизнь компьютером. Dailies Total One от Alcon имеет мягкую поверхность геля, создающую ощущение шелковистости, с силиконовой серединой, которая в 6 раз увеличивает количество кислорода, проходящего через глаза.


Проницаемость:

Одним из новейших достижений в технологии контактных линз является использование силикон-гидрогеля. Этот новый материал разработан, чтобы пропускать через линзу гораздо более высокий уровень кислорода, что помогает сохранять ощущение свежести в глазах. Большее количество кислорода, достигающего глаза, также снижает риск заражения.

Как избежать утомления глаз при использовании компьютеров

  • Убедитесь, что ваш рецепт на глаза актуален. Доктор Мэтью Гардинер, офтальмолог из Массачусетского глазного и ушного госпиталя при Гарварде, говорит, что «подходящие очки могут уменьшить утомляемость глаз», то же самое идет на контактные линзы.
  • Установите экран компьютера на соответствующий уровень. Верхняя часть дисплея должна быть чуть ниже уровня прямого взгляда. Если смотреть немного вниз по направлению к экрану, глаза будут расслаблены и они не устанут.
  • Сядьте примерно на 2 фута от экрана компьютера.
  • Используйте правило 20-20-20 - каждые 20 минут компьютер смотрит на что-то, что находится на расстоянии не менее 20 футов в течение 20 секунд.
  • Попробуйте моргать чаще.
  • Избегайте обезвоживания, ваши глаза будут вам благодарны.
  • Попробуйте моргать чаще. - Это может показаться простым, но может оказаться труднее, чем кажется. Мигание - это такой автоматический рефлекс, что делать его осознанно может быть сложно, особенно когда это нужно делать так часто. Возможно, вам не удастся запомнить мигание каждые 5 секунд, но несколько длинных миганий каждую минуту или две очень помогут.

Если после выполнения этих нескольких шагов у вас по-прежнему сухие глаза или напряжение в глазах, стоит поговорить со своим оптометристом, который проверит ваше зрение и убедится, что у вас есть правильный рецепт и лучшие контактные линзы для использования на компьютере.

Проверьте наши лучшие линзы марки

Контактные линзы


2

Самоувлажняющиеся смарт-контактные линзы

22 января 2020 г. - Исследователи разработали новый тип умных контактных линз, которые могут предотвратить сухость глаз. Самовлажняющаяся система поддерживает слой жидкости между контактной линзой и глазом с помощью нового ...


Гидрогелевые контактные линзы для лечения серьезных заболеваний глаз

Мар. 12, 2019 - Исследователи создали гидрогель, который однажды можно будет превратить в контактную линзу, чтобы более эффективно лечить расплавление роговицы, состояние, которое является значительной причиной слепоты ...


Изменяющие цвет контактные линзы могут улучшить мониторинг лечения глазных болезней

10 октября 2018 г. - Несмотря на то, что они делают, глазные капли и мази имеют один серьезный недостаток: трудно сказать, какая часть лекарства действительно попадает в глаза. Теперь ученые сообщают, что у них есть...


Инфекция глаз у пользователей контактных линз может вызвать слепоту

21 сентября 2018 г. - В новом исследовании у владельцев контактных линз была выявлена ​​новая вспышка редкой, но предотвратимой инфекции глаз, которая может вызвать слепоту. Исследовательская группа обнаружила трехкратное увеличение ...


Новая разработка контактных линз для защиты от красно-зеленой цветовой слепоты с использованием простого красителя

27 апреля 2018 г. - Исследователи разработали контактные линзы, которые могут помочь людям с дальтонизмом просто за счет низкой стоимости...


Представлены новые умные контактные линзы для диабетиков

22 февраля 2018 г. - Группа исследователей разработала новую контактную линзу с биочувствительностью, способную определять уровень глюкозы у пациентов с ...


Новый метод ускоряет трехмерную печать линз миллиметрового размера

27 марта 2018 г. - Исследователи использовали трехмерную печать для быстрого и недорогого изготовления высококачественных индивидуальных линз, которые можно было использовать для оптической визуализации, коррекции зрения и лечения болезней...


Высокотехнологичные контактные линзы для коррекции цветовой слепоты

5 марта 2020 г. - Исследователи включили ультратонкие оптические устройства, известные как метаповерхности, в стандартные контактные линзы для коррекции дейтераномалии, формы красно-зеленой цветовой слепоты. Новый настраиваемый ...


Умные контактные линзы для диагностики и лечения диабета

28 апреля 2020 г. - Исследователи-медики разработали беспроводные умные контактные линзы для диагностики и лечения...


Глаз не имеет иммунитета

25 января 2018 г. - Вопреки устоявшейся догме, в глазу может проявляться активный иммунный ответ, который может как лечить травму, так и способствовать потере ...


Объективы

G Master | Sony США

Перейти к содержимомуГлавное менюSONY
  • SONY
  • Сайты Sony
  • ЭлектроникаЭлектроникаТелевизоры и домашний кинотеатр
    • Все продукты для телевидения и домашнего кинотеатра
    • Телевизоры
    • Домашний кинотеатр и звуковые панели
    • Проекторы
    • Blu-ray и DVD-плееры
    Просмотреть все
    • Вся аудиопродукция
    • Наушники
    • MP3-плееры
    • Аудио высокого разрешения
    • Беспроводные колонки
    • 360 Reality Audio
    • Колонки
    • Аудиосистемы
    • Аудиокомпоненты
    • Цифровые диктофоны
    • Бумбоксы, радио и портативные устройства Проигрыватели компакт-дисков
    • Домашний кинотеатр
    Все камеры
    • Все продукты камеры
    • Камеры со сменными объективами
    • Объективы
    • Компактные камеры
    • Камеры Cinema Line
    Все мобильные устройства
    • Все продукты для мобильных устройств, планшетов и смарт-устройств
    • Smartpho nes
    • Профессиональные смартфоны
    Просмотреть все Видеокамеры
    • Все продукты видеокамеры
    • Видеокамеры
    • Экшн-камеры
    • Профессиональные видеокамеры
    • Видеокамеры Cinema Line
    Все товары для автомобилей и судостроения
    • Все товары для автомобилей и судов
    • In- Автомобильные ресиверы и плееры
    • Автомобильные динамики и усилители
    • Морское аудио
    • Автомобильное OEM-аудио
    Просмотреть все Хранение и кабели
    • Все продукты для энергии, хранения и кабелей
    • Карты памяти и твердотельные накопители
    • Кабели
    Просмотреть всеНовые категории
    • Все новые категории продуктов
    • Дисплей пространственной реальности
    • aibo
    • Koov
    • Носимый динамик
    • Цифровая бумага
    Просмотреть всеВся электроникаПросмотреть профессиональные продукты и решенияНе пропустите, что нового.Будьте одними из первых, кто получит последние новости Новости Sony в вашем почтовом ящике. ЗарегистрируйтесьПоделитесь радостьюПолучите им идеальный подарок с помощью нашего путеводителя по праздничным подаркам. Узнать больше
  • PlayStation
  • РазвлеченияРазвлечения
    • Видеоигры
    • Фильмы и телешоу
    • Музыка
    Приложения для телефонов и планшетов Лучшее из того, что Sony может предложить для iOS или Android. Загрузите наши приложения.
  • SupportSupport
    • Самостоятельная поддержка
    • Связаться со службой поддержки
    • Сообщество
    • Зарегистрировать продукт
  • Войти в систему
    • Sony Rewards
    • Регистрация электроники Избранное
    • Сообщество электроники
    • Избранное
.

alexxlab

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *